第一篇：敘事治療：我和女兒

女兒與敘事

在我們的生命里，有一些重要他人在幫助我們成長，這些重要的他人包括父母，伴侶，還有兒女······

記得，19年前女兒出生的時候，我騎著自行車飛奔在路上，去給醫(yī)院里的妻子送吃的，心里的激動，那種快樂，自豪，幸?！沂前职至?，好像突然成熟很多的感覺，此刻仍在我心里蕩漾。

我也記得，因為病房緊張，妻子在女兒出生后的第二天就出院了，之后一直是我?guī)团畠合丛琛Ｄ菚r天氣比較熱，每天要洗幾次，有時候趁著女兒還沒睡醒就幫她洗了。我一手扶著她的頭，一手以方巾戽水，把她的身體放在我并攏的腿上，從頭開始洗。女兒閉著眼睛微笑地睡著享受沐浴，安然、恬靜、美麗的小臉蛋，從那時開始，這樣天使一般的樣子就深印在我的心里。

付出是一種快樂。再沒有一種情境，比在女兒那里，更直接地讓我感受到了這樣一種付出的快樂了。

當(dāng)時柳州發(fā)大水，我工作的公司在河邊，幾乎全部的生產(chǎn)和經(jīng)營都因為洪災(zāi)停頓了，我把之前因為工作需要沒有休的婚假、公休假與產(chǎn)假合在一起休了，沒請保姆，沒有月嫂，和妻子一起做了一個月的月子，其中的酸甜苦辣，似乎已經(jīng)成了我和我們的三口之家共同的財富，每次說起來故事來都讓我滔滔不絕，喜悅之情，溢于言表。

女兒是個貼心小棉襖。她今年夏天去到北方讀大學(xué)，每周都會和媽媽還有我通電話，雙

十一、雙十二還主動的買了“三只松鼠”的堅果作為禮物寄給我們。當(dāng)我笑著拿出一袋一袋的堅果，她媽媽用手機(jī)拍了下來，母女一致認(rèn)為我好像“三只松鼠”的品牌代言人。

有個孩子，是這樣美好的事情。可是，我們看到仍有很多的家庭在養(yǎng)育孩子上收獲的似乎不僅僅是快樂，父母一些甚至得到的是巨大的痛苦。我們隨便在媒體上一看，太多這樣的例子了。到底是在哪兒出了偏差了呢？

劉仁州老師說過一句話——父母的責(zé)任，是幫助孩子成為他自己。這句話對我沖擊太大了，我經(jīng)常在不同的場合分享這句話。有一次在敘事治療讀書小組和伙伴們分享，大家聽了都頗有感觸，一位伙伴贊同時說道：道理是這樣，可有多少父母可以做到呢？言下之意，如果真的讓孩子成為他自己，會很擔(dān)心孩子；離開了父母，似乎孩子一刻也不安全，隨時都可能鑄成大錯。

事實真是如此嗎？其實，不管是孩子剛出生，還是開始逐步探索世界，學(xué)習(xí)人際交往，學(xué)習(xí)獨立地完成各種任務(wù)，到最后的離開父母成為社會人，孩子都有著自己的生存能力，和自己獨特的成長軌跡。父母對孩子的養(yǎng)育行為，假如不是按照孩子真實的需要，而是按照父母自己需要，或者父母認(rèn)為的孩子需要，強(qiáng)加給孩子，這會不會是讓孩子的成長出現(xiàn)阻礙的真正的根本的原因呢？

一顆種子，在發(fā)芽之后，澆水、施肥固然是成長的重要因素，但是更為重要的是，它自己內(nèi)在有一種神秘的力量，一種來自上天的、來自大自然的神秘力量，讓它沿著某種軌跡或道，持續(xù)地成長，長成參天大樹或者鮮花綠草。而作為據(jù)說是萬物之靈的我們，也許并不是像種子那樣機(jī)械地生長，也許真的能夠改變基因，所謂“王侯將相寧有種乎”！但即使是孩子的父母，我們真的有權(quán)力左右孩子的成長、讓他們成為我們希望的人嗎？操控他人，難道不是人類社會、人際關(guān)系的一大惡事嗎？相信孩子能自然、健康地成長，不正是家長相信自己可以重新自由成長的新開始嗎？

曾奇峰在他的精神分析網(wǎng)絡(luò)課程有說到：對孩子，除了相信，我們能做的并不多。

是啊，孩子，我相信你！我相信，離開父母，你仍然可以做得很好。你很讓我放心，你會很好地安排自己，學(xué)習(xí)、生活乃至交男朋友。我和媽媽因為你，已經(jīng)學(xué)到很多。

每次說起女兒，我和她媽媽總是滔滔不絕，有說不完的故事。請容許我繼續(xù)分享女兒的小故事。

對女兒的學(xué)習(xí)，我和她媽媽似乎有點甩手掌柜的意思。在女兒5、6歲的時候，她和她的一個小伙伴喜歡看美食節(jié)目，經(jīng)常看電視里的美食節(jié)目看得津津有味，完全出乎我的意料。那時候她上幼兒園，在幼兒園里學(xué)會了疊被子、疊衣服，還學(xué)會了洗自己的襪子短褲，每每認(rèn)真開心的自己做一些力所能及的家務(wù)。在我們看來，讓孩子做家務(wù)，對孩子而言，是一種游戲，也是承擔(dān)家庭責(zé)任的學(xué)習(xí)。她二年級的時候，一次我和她去書攤，她看到一本如何做菜的書，就央求我買給她，之前給她買的無非是一些兒童讀物，當(dāng)我聽到她要買菜譜的時候，我第一感覺就是這么小的小孩看什么菜譜啊，不是浪費錢嗎？但轉(zhuǎn)念一想，她既然感興趣，如果能學(xué)著做菜的話，不正是件好事嗎？于是，我跟女兒談起條件說：如果你做給我吃的話，我就幫你買。女兒高興地答應(yīng)了。我為女兒買下了這本書，當(dāng)然我也很快把這事忘了。到了三年級的一天，女兒看著我和她媽媽有點懶懶的不想做飯，主地要求做菜給我們吃，她要了十元錢，買了各色青菜、豆腐、肉還有水果，很用心地做了一個即美觀又營養(yǎng)的拼盤式的菜。這一餐還真豐盛，吃得我和她媽媽美的不行，女兒也收獲了一大堆的稱贊。

孩子上學(xué)少不了很辛苦，早出晚歸，作業(yè)真多，我和她媽媽從不看她寫作業(yè)，也不幫她檢查作業(yè)，僅僅是在聽寫或者背誦的時候，協(xié)助一下。在我們看來，學(xué)習(xí)是孩子自己的事情，千萬不可以讓孩子誤以為他是為父母學(xué)習(xí)的。對于考試，我們對女兒也沒有什么要求，最多是問她，這次考試你滿意嗎？你希望考的名次是什么？如果想提升成績可以怎么做。看到女兒學(xué)習(xí)很累的樣子，我告訴她，學(xué)習(xí)其實就像是大家玩的游戲，考好了，名次好，就像游戲里勝了，積分增高，這很高興，如果沒考好，名次不理想，就像玩游戲輸了一樣，也沒什么大不了的，下次做好些就好了；要想學(xué)得輕松，得預(yù)習(xí)、得做課本后的練習(xí)，這樣上課的時候，聽到自己已經(jīng)掌握的，不妨閉目養(yǎng)神睡一小會兒。女兒聽了哈哈大笑，說：哪有家長讓孩子上課睡覺的！

女兒的成績一直并不是最拔尖的，不過我和她媽媽都挺省心。孩子基本上都是自覺的學(xué)習(xí)，個別課程她覺得需要補(bǔ)課，是在她自己提出的情況下，才給她去補(bǔ)習(xí)，除此之外基本什么補(bǔ)習(xí)班都沒上過。她高中學(xué)的是美術(shù)中學(xué)，結(jié)果是文化分考過二本線上的師范大學(xué)。我們的信任，讓她懂得學(xué)習(xí)是她自己的事情。積極上進(jìn)似乎本來就是孩子本性的一部分。

高二暑假，女兒強(qiáng)烈要求單獨去一次西安。在她的堅持和承諾下，我們同意了，這是她的第一次單獨出遠(yuǎn)門。那次旅行，是我和她媽媽提前預(yù)演了一次孩子獨自一人遠(yuǎn)離父母到外地生活的時候，我們空巢老人式的生活。當(dāng)時她媽媽擔(dān)驚受怕，萬分牽掛，做夢都在想著女兒。這次旅行，讓我更加相信女兒自己照顧自己的能力，能獨立應(yīng)付陌生的環(huán)境。

初中之后，女兒用手機(jī)很多，有時候她低頭玩手機(jī)，你說什么她也聽不見，常常黑著眼圈，被我開玩笑說她是大熊。有時候生氣了，我也會說——吶，翅膀硬了，可以不要爸爸媽媽了。我想，當(dāng)每個父母意識到孩子長大了，他有自己獨立的意識，可以不再依賴父母，會頂嘴了，都會有個痛苦難以接受的過程吧。可想想，我們養(yǎng)育孩子、教育孩子的目的到底是什么呢？難道就是孩子聽話嗎？我們希望不是一個孝順、能在社會上立足、能為社會做貢獻(xiàn)、健康快樂的孩子嗎？

孩子的成長，讓我們提高了覺察力，讓我們有意識的成長自己，以適應(yīng)孩子的不斷成長；讓我們知道，如果希望和孩子有更多的話題，能在孩子需要支持的時候給予支持與陪伴，我們還需要做些什么。從這個角度上說，孩子在推動父母的成長。孩子和父母是相互成就的。

女兒從初二的時候就有談戀愛的苗頭了，我和她媽媽基本抱著理解和支持的態(tài)度，同時也會和女兒一起討論這個年齡什么是過分的親密行為、會帶來什么嚴(yán)重的影響。在青春萌動的時節(jié)喜歡男孩子，與男孩子談朋友，是再正常不過的事情了，同時也是好事情。即使可能會遇到一些挫折，在父母身邊有支持，比上了大學(xué)不在父母身邊時會更好些。

我和她媽媽的觀點是“早戀”等于早練習(xí)，早犯錯比比晚犯錯好。人在錯誤中學(xué)習(xí)和成長，18歲前孩子犯錯，有父母在身邊幫助，會避開不可挽回的錯誤，不會錯得太離譜。

而孩子知道父母始終是自己的支持力量、能量源泉，家庭是溫暖和愛的港灣，這會給孩子多少安全感呢？這該對孩子的一生是多么的重要??！

因為孩子，我印證自己學(xué)到的家庭教育理論，學(xué)到分清與孩子的邊界，學(xué)到和孩子建立親密關(guān)系，學(xué)到接納，學(xué)到傾聽，學(xué)到覺察，學(xué)到自律，學(xué)到包容，如此等等······我挺感恩孩子的。

說到這里，要說說這兩年我在學(xué)習(xí)的敘事治療。敘事治療以外化的語言，把人和問題分開，人是人，問題是問題，人不是問題。當(dāng)我們把問題從人身上拿開、拉開距離時，當(dāng)我們相信孩子是自己生命故事的當(dāng)然的資深作者時，當(dāng)父母從主導(dǎo)的位置，退居到支持孩子人格發(fā)展的恰當(dāng)影響的位置時，我們對孩子的信任、尊重、愛與陪伴，是可以真正幫助到孩子，幫助他們成為最好的自己而書寫出屬于自己的、閃亮的生命故事。

敘事治療，提供了一系列的工具、方法、圖示、模型，支持的是這樣一種新的教育觀念。我很希望我們的家長、老師、咨詢師們都來學(xué)習(xí)敘事治療，一起來幫助孩子，幫助我們，自己成長。

感恩大家！

2015年12月17日晚曹鈞盛演講稿（修改）

第二篇：敘事治療介紹

什么是敘事治療

“敘事治療”――后現(xiàn)代心理學(xué)的一枝獨秀，被譽(yù)為心理咨詢界“革命性的思考”，現(xiàn)盛行于歐美港澳等地。

所謂敘事心理治療(narrative psychotherapy)就是指咨詢者通過傾聽他人的故事,運用適當(dāng)?shù)膯栐?幫助當(dāng)事人找出遺漏片段,使問題外化,從而引導(dǎo)來訪者重構(gòu)積極故事,以喚起當(dāng)事人發(fā)生改變的內(nèi)在力量的過程。敘事治療是一種關(guān)于在世生存的對話，它以故事敘說的方式，透過“故事敘說”、“問題外化”、“由薄到厚”等技巧，鼓勵人們探索自己的內(nèi)心，重新構(gòu)建自己渴望的生活，引導(dǎo)當(dāng)事人從自己的故事中重新詮釋生命的意義。

敘事治療的特點

敘事心理治療是目前受到廣泛關(guān)注的后現(xiàn)代心理治療方式，它擺脫了傳統(tǒng)意義上將人看作為問題的治療觀念，咨詢師帶著“相信每個生命都是有力量”的咨詢態(tài)度，透過精微、細(xì)致、神奇富有“敘事”特色的問話，不斷解構(gòu)主流文化對人們的影響，從使人變得更自主、更有力量去面對問題和挑戰(zhàn)。

敘事療法與過去心理治療最大的不同就是，敘事療法相信當(dāng)事人才是自己的專家，咨詢師只有陪伴的角色，當(dāng)事人應(yīng)該對自己充滿自信，相信自己有能力并且更清楚解決自己困難的方法。

敘事治療的基本方法

敘事心理治療涉及的方法和策略很多，這里列舉主要的幾種：

問題外化——將問題與人分開

敘事治療的另一個特點是“外化”，也就是將問題與人分開，把貼上標(biāo)簽的人還原，讓問題是問題，人是人。如果問題被看成是和人一體的，要想改變相當(dāng)困難，改變者與被改變者都會感到相當(dāng)棘手。問題外化之后，問題和人分家，人的內(nèi)在的本質(zhì)會被重新看見與認(rèn)可，轉(zhuǎn)而有能力去解決自己的問題。

例如：對于一個抑郁的來訪者，敘事的治療師會問：這個“抑郁”是什么時候來到你身邊的，這個“抑郁”對你的影響是什么？而不是問“你從什么時候開始抑郁的？”。把“抑郁”擬人化以，讓來訪者覺得他本身不是問題，他在面對問題，問題是可以來，也可以走的。讓來訪者覺得自己是有主動權(quán)和力量可以去和問題抗?fàn)幍摹?/p>

故事敘說——重新編排和詮釋故事

敘事心理治療主要是讓當(dāng)事人先講出自己的生命故事，以此作為主軸，再通過治療者的重寫，豐富故事內(nèi)容。對一般人來說，說故事是為了傳達(dá)一件自身經(jīng)歷或聽來的、閱讀來的事情給別人了解。而心理學(xué)家認(rèn)為，說故事可以改變自己。因為，人們可以在重新敘述自己的故事，甚至只是重新敘述一個不是自己的故事中，發(fā)現(xiàn)新的角度，產(chǎn)生新的態(tài)度，從而產(chǎn)生新的重建力量。簡單地說，好的故事可以產(chǎn)生洞察力，或者使得那些本來只有模模糊糊的感覺與生命力得以彰顯出來，為人們所強(qiáng)烈地意識到。對日常生活的困擾、平庸或是煩悶，把自己的人生、歷史用不同的角度來“重新編排”，成為一個積極的、自己的故事。這樣或許可以改變盲目與抑郁的心境。

例如：對于一個逃學(xué)的孩子，敘事的治療師會關(guān)注：在逃學(xué)的過程中，那么不容易，你是怎么照顧自己的？來訪者會覺得，原來“逃學(xué)”的故事中，自己也是那么不容易，自己還學(xué)到了如何照顧自己。“逃學(xué)”這個故事得到新的詮釋，發(fā)現(xiàn)自己身上寶貴的地方。帶著這份新的意義和力量，來訪者能夠更好的面對生活中的問題。

敘事心理治療的故事所引發(fā)的不是封閉的結(jié)論，而是開放的感想。有時在故事中還需要

加入“重要他人”的角色，從中尋找新的意義與方向，讓當(dāng)事人能夠清楚地看到自己的生命過程。

由薄到厚——形成積極有力的自我觀念

敘事心理治療的輔導(dǎo)方法，是在消極的自我認(rèn)同中，尋找隱藏在其中的積極的自我認(rèn)同。敘事療法認(rèn)為：當(dāng)事人積極的資產(chǎn)有時會被自己壓縮成薄片，甚至到視而不見。如果將薄片還原，在意識層面加深自己的覺察，這樣由薄而厚，就能形成積極有力的自我觀念。

麥克·懷特在他的咨詢治療中喜歡用“簡信”。他認(rèn)為許多對自己有負(fù)面看法的人，會感到他們的存在很渺小，對于這些人而言，光是收到一封指名寄給他們的信，就足以表示有人承認(rèn)他們存在于這個世界。

其他方式還有諸如“預(yù)測信”、“特殊信”、“參考信”等，主要目的都在于強(qiáng)化敘事心理治療中當(dāng)事人對于改變自己行為的信心，將問題外化之后，幫助當(dāng)事人尋找其生命的意義。

敘事治療的誕生背景

后現(xiàn)代主義相信主觀的事實真相,也就是說事實真相會隨著使用的觀察歷程的不同而改變,事實真相取決于語言的使用,并且大部分受到人們所處的背景環(huán)境的影響。后現(xiàn)代主義以否定、超越西方近現(xiàn)代主流文化的理論基礎(chǔ)、思維方式、價值取向為基本特征,以“去中心”和“多元化”、提倡差異性與創(chuàng)造性為基本精神。

在這樣的哲學(xué)背景下，敘事心理治療的創(chuàng)始人臨床心理學(xué)家麥克·懷特及新西蘭的大衛(wèi)·愛普斯頓，在長期的家庭治療實踐中發(fā)現(xiàn)：來訪者癥狀背后的原因是復(fù)雜的,而且往往是由來訪者自己主觀建構(gòu)的,并且經(jīng)常是不同角度的人看問題的真相也不一致。同一個來訪者的問題,不同治療流派的治療師的解釋是不一樣的。因此,各種心理治療流派用語言建構(gòu)出來的心理治療假說,只能是冰山一角的反映,充其量只能如同盲人摸象般得出片面的認(rèn)識。他們認(rèn)為,個人的經(jīng)驗從根本上來說是模糊的,也就是說它的意義不是天生的或是顯在的,而是要通過多重的解釋才能夠顯現(xiàn)出來的。因此,他們認(rèn)為問題是被保持在語言中的,所以問題也可以通過敘事在談話中溶解。于是,一種富有后現(xiàn)代主義精神且真正“以人為本”的后現(xiàn)代心理療法———敘事心理治療就誕生了。

為什么敘事治療法是在澳大利亞和新西蘭興起，而不是在心理學(xué)發(fā)展的主要代表地美國興起?為什么敘事治療得到如此多的關(guān)注?

這個問題首先得從兩位創(chuàng)始人的經(jīng)歷說起，麥克．懷特，1948年出生于澳大利亞一個工人家庭，父親是退伍軍人，母親是家庭主婦。懷特離開學(xué)校后的第一份工作是做辦公室文案，之后做過庭院美化師，很快他發(fā)現(xiàn)自己對機(jī)器并不感興趣，反而對操作機(jī)器的“人”有濃厚的興趣。后來，20歲出頭的懷特接受了社會工作的訓(xùn)練，并開始受到家庭治療法的吸引。于是他在阿德萊德的皇家兒童醫(yī)院找到一份工作：社會工作者。

就是在這家醫(yī)院做心理咨詢的過程中，懷特發(fā)現(xiàn)在心理治療實踐中有很多不平等的現(xiàn)象，例如醫(yī)院管理的等級制度，參與研究的病人被當(dāng)作“物”(object)而非人等等，這些現(xiàn)象促使懷特決心挑戰(zhàn)權(quán)威。

懷特最初專注于格雷戈里．貝特森(Gregory Bateson)的控制論思想，后來逐漸對人們?nèi)绾卧谏钪薪?gòu)意義的方式產(chǎn)生了興趣。懷特認(rèn)為人的生活是通過敘事組織起來的，故事不僅僅是一面反映生活的鏡子，相反，生活是在敘事的過程中被組織并得以建構(gòu)的。懷特認(rèn)為，這就是為什么人們都有這樣的習(xí)慣，即通過講故事的方式來向他人表達(dá)對生活的體驗。懷特還認(rèn)為，一個家庭背后有很多的因素，如歷史、社會、文化等，這些構(gòu)成了家庭的框架。他的創(chuàng)造性思想成為敘事治療的基本原則，治療師必須努力去理解當(dāng)事人的個人信仰、自我概念以及社會關(guān)系，這才能夠鼓勵當(dāng)事人一一無論是個體還是家庭重新建構(gòu)一個新的、更具適應(yīng)性的、更有效的互動模式。懷特的貢獻(xiàn)不僅在于他提出了敘事療法的原則，更重要的是

他對于當(dāng)事人戰(zhàn)勝消極情緒所懷有的堅定不移的樂觀態(tài)度，這也是敘事治療師必須具備的潛質(zhì)之一。

20世紀(jì)70年代末期，懷特離開了公立心理治療機(jī)構(gòu)，與另一位社會工作者一道進(jìn)入一家私人治療診所。20世紀(jì)80年代中期，懷特與妻子切里爾·懷特(Cheryl White)一起創(chuàng)立了達(dá)爾威奇治療中心，并出版發(fā)行了《達(dá)爾維奇治療中心期刊》。

懷特的合作者戴維．愛普斯頓（David Epston)出生于加拿大，他最初學(xué)的是人類學(xué)，后來移居新西蘭。與懷特一樣，愛普斯頓也是先供職于奧克蘭的一家公立醫(yī)院，研究兒童與青少年問題，家庭治療對愛普斯頓產(chǎn)生了較大的影響，之后轉(zhuǎn)到私人機(jī)構(gòu)工作，人類學(xué)的背景使愛普斯頓對個體所處的社會關(guān)系較為敏感，同時，他關(guān)注文化對個人信仰的影響。敘事治療法對儀式的使用就來源于愛普斯頓的人類學(xué)經(jīng)歷。

懷特和愛普斯頓都出生于第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后的第一個生育高峰期，這一代人在童年時期的活動均不可避免地沾染了一定的政治色彩，成長過程中也伴隨著一種對核武器及戰(zhàn)爭的恐懼，他們反對政治權(quán)力的統(tǒng)治，這一代人更有可能挑戰(zhàn)現(xiàn)有的社會準(zhǔn)則，這可以說是敘事治療興起的歷史原因。兩人對當(dāng)時治療界盛行的一些權(quán)威意識持反對態(tài)度。

更有趣的是，兩人的妻子都是女權(quán)主義者，從他們的作品中，我們很容易看到他們的妻子對他們工作方向的影響以及對他們的支持或是挑戰(zhàn)。兩人都是在20世紀(jì)70年代后期分別進(jìn)入澳大利亞和新西蘭的家庭治療領(lǐng)域，當(dāng)時，懷特是《澳大利亞和新西蘭家庭治療》雜志的第一主編。

從社會因素來看，后現(xiàn)代思潮的興起，尤其是米歇爾·?？?Michel Foucault，1926-1984)的思想為敘事治療提供了有力的理論基礎(chǔ)。?？碌挠绊懮婕吧鐣茖W(xué)的各個領(lǐng)域，從哲學(xué)、人類學(xué)到社會學(xué)。根據(jù)?？碌挠^點，將個體的生活故事與其生活本身聯(lián)系起來是敘事治療的關(guān)鍵。敘事治療對傳統(tǒng)心理治療法提出了挑戰(zhàn)，因為后者是實體論，是把當(dāng)事人作為研究對象。其實在20世紀(jì)的后30年，隨著家庭治療進(jìn)一步發(fā)展，已經(jīng)有很多人表達(dá)了對傳統(tǒng)治療的不滿，例如萊恩(Laing, R.D.)和反傳統(tǒng)精神病學(xué)運動，主張將權(quán)力還給病人。另外，敘事治療的興起也得益于信息技術(shù)的進(jìn)步，因為有了現(xiàn)代發(fā)達(dá)的信息技術(shù)，一種思想可以很快地傳播到世界各地。

那么，為什么敘事治療這一新的治療取向會在澳大利亞和新西蘭興起，而不是在美國或歐洲?這可能與澳大利亞、新西蘭的歷史文化有關(guān)。澳大利亞移民居多，很多家庭的孩子出生在一個國家，在另一個國家長大，成年后可能在兩三個國家工作過，這樣的體驗可能導(dǎo)致以下兩個文化特征：認(rèn)同感的發(fā)展和對權(quán)威的懷疑。對個體而言，主要表現(xiàn)為對權(quán)威的挑戰(zhàn)，例如種族特權(quán)、等級、性偏好等傳統(tǒng)問題，這有利于個體自我認(rèn)同感的發(fā)展。事實上，文化存在論是敘事學(xué)的基礎(chǔ)，不崇拜權(quán)威、平等主義的文化傳統(tǒng)與后現(xiàn)代思潮的結(jié)合，最終促進(jìn)了敘事治療法的興起。

第三篇：我和女兒一起讀書

我和女兒一起讀書

六（9）班

王嘉怡家長

畢淑敏說：“生命在閱讀中高貴和優(yōu)雅”。海明威說：“堅持閱讀是獲得精神力量的最有效的方式?！遍喿x是我們每日要進(jìn)行的精神刷新，閱讀的目的其實就是開啟心智，成熟情商，解除困惑，享受生命的過程。我希望帶著女兒走進(jìn)閱讀的王國，讓她的一生在閱讀中受益。

一、愛上閱讀點燃了閱讀的興趣

和一些朋友交流，總聽他們抱怨說，我的孩子就是不愛讀書，我也有這方面的困惑。書架上有很多書，可以有很多分類方式，但是我卻把它分為“女兒要買的”和“我給女兒買的”。女兒要買的幾乎不出新華書店她就迫不及待的地起來，讀得津津有味，有的甚至讀幾遍，樂此不疲。而我給女兒買的，卻高高架在書架上，新得可以出售。我得到的教訓(xùn)是：要順應(yīng)孩子的心理特點，選好孩子“愛看”的第一批書，使孩子對書產(chǎn)生好感。小學(xué)時楊紅櫻系列的書幾乎讀遍了，后來才讀曹文軒的；雜志類最喜歡《意林》，幾乎期期買；《童年》讀了幾遍，我是連一遍也沒讀下去；喜歡三毛，就讀《浪漫是一種病》，還有《半暖時光》，我也尊重她，隨她讀去。

后來，她的閱讀到了“泛濫”的地步，餐桌上、床頭、沙發(fā)上、甚至馬桶上也堆滿了她的書，隨時拿起就看。我知道，她已愛上閱讀。真正熱愛閱讀的人是不需要理由的，從書本上獲得的巨大愉悅已經(jīng)足以令她廢寢忘食。

二、選擇性閱讀提升了閱讀的品位 這種放羊式閱讀持續(xù)了好長時間，有一天，她突然對我說：“媽，我要寫小說啦！題目都想好啦！”我嚇了一跳。和她交談之后得知她要寫什么宮廷小說，什么妃呀嬪呀，我才發(fā)現(xiàn)問題的嚴(yán)重。很久沒看她讀什么啦，一看才發(fā)現(xiàn)讀的都是宮廷爭斗、懸疑小說之類的通俗讀物，甚至在手機(jī)上下載閱讀，讀得如癡如醉。我想我要和她談?wù)劻恕Ｎ腋嬖V她書就像我們吃的食物一樣，有的營養(yǎng)豐富，有的沒有營養(yǎng)，甚至有毒，不能吸取這些沒有營養(yǎng)的東西，有些讀物還會影響健康成長。

我給他推薦了《人一生要讀的經(jīng)典》一書，其中有最美詩歌、最美散文、最美雜文?！澳阏驹跇蛏峡达L(fēng)景，看風(fēng)景的人在樓上看你，明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢”、“東風(fēng)不來，三月的柳絮不飛，我達(dá)達(dá)的馬蹄是美麗的錯誤，我不是歸人，我是過客??”她深深地愛上了這些詩句，時不時朗誦給我聽。后來又讀了宋詞、紅樓夢里的詩詞，《長恨歌》、《琵笆行》、《孔雀東南飛》等都讀了一些，她說，我覺得這些更美。有時在習(xí)作中還能適當(dāng)引用。至此，我總結(jié)了一個教訓(xùn)——選擇性閱讀能提升孩子閱讀的品位。

三、交流共享，拓展閱讀的深度

隨著年齡的增長，她可以和我讀一樣的書啦。她會和我交流《讀者》中的一篇文章；也和我一起讀《明朝那些事》，七部書，她總比我早看一部；《平凡世界》三部，她也讀在前面。我書架上的《紅樓夢》、《簡愛》、《駱駝祥子》也看了一點。她不時和你交流林黛玉、田曉霞、祥子。說到祥子前后的變化，慢慢意識到是一個社會毀掉了一個人。《平凡世界》的景物描寫她最喜歡，她說“開頭寫細(xì)蒙蒙的雨絲夾著一星半點的雪花，時令已快到驚蟄，雪當(dāng)然再不會存留，黃土高原嚴(yán)寒而漫長的冬天看來就要過去，但那真正溫暖的春天還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有到來??”這不就是我們語文老師講的，渲染氣氛，烘托心情，推動情節(jié)，暗示人物命運嗎？我笑著說，是呀。她和我一起交談命運多舛而又心高氣傲的林黛玉；機(jī)關(guān)算盡，命運悲慘的王熙鳳；善用眼淚，籠絡(luò)人心的劉備；三毛的自由，張愛玲的才氣等等，在交流中閱讀走向深入。

一本書，一把竹椅，一杯清茶，就能筑起一個完整而繽紛的世界，在這個專屬你我的世界里逡巡，你我就是這個世界王者，女兒稱之為“靈魂出竅”，我希望和女兒有更多的時間多幾次靈魂出竅。

第四篇：我的敘事

我的教育時光

每個人，都有著不同的人生際遇，每個人都有著不同的人生追求。如何讓年輕的生命如夏花之絢爛，如秋葉之靜美？除了照顧好家庭，那便是對工作的癡醉。選擇一份職業(yè)，是因為熱愛。因為熱愛，才會越來越沉醉于工作的忙碌與充實，而最難得的是，幾十載如一日的信仰與忠誠，在我身邊不乏有這些榜樣的存在。想想他們，每當(dāng)自己稍有浮躁之時。

休假回來后，我依然帶著我的這幫孩子。我給班級取名為向陽中隊，顧名思義，希望他們燦爛地成長。三年級，他們給我最大的感受是長大了，有了些許獨立性，不再是那么“唯師命是從”，當(dāng)然，我也不需要一群唯唯諾諾的孩子。給他們陽光與積極，是我一直所信仰的。我所期待的是他們能夠全面的成長，不單單在分?jǐn)?shù)上。

關(guān)于閱讀。這學(xué)期，我最想做的就是給孩子們一個好的閱讀環(huán)境，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣。先是彩色書柜，綠色植物，再到孩子們家中帶來的書籍，學(xué)校圖書室的書籍，然后征訂一些雜志??幾百本的書，目的是讓孩子看到不同種類的優(yōu)質(zhì)圖書。書的種類多了，孩子們的選擇多了，也可以很好的了解孩子們的興趣傾向。三年級，漸漸地開始過渡到小說階段，一開始給孩子們看薄頁的小說，慢慢地再過渡到長篇小說。在班級中，選了圖書管理員和借書登記員，任孩子借閱班級圖書回家。開展“我是推薦王”，讓孩子把自己喜歡的書推薦給其他孩子；要求孩子每天睡前半小時閱讀??讓我欣慰的是，總有些孩子，下課便沉浸在圖書里，還有孩子聯(lián)合起來在寫小說。雖然現(xiàn)在還沒有達(dá)到所期望的成果，但我相信，堅持，總會陽光滿地。

我所喜歡的孩子，是能夠大膽展現(xiàn)自我的孩子。這學(xué)期，語文課堂中開展了課前三分鐘演講。這一活動，深受很多家長認(rèn)同。讓孩子在眾人面前清晰地發(fā)言，是很有必要的。語文課，能夠讓孩子充分的表達(dá)，偶爾讓孩子來當(dāng)當(dāng)小老師，他們也是欣喜萬分的。三年級的孩子，能夠基本辨別好壞，每個月我們都會進(jìn)行班干部述職，再由孩子們評價班干部。偶爾來個小小辯論會，孩子們之間的表達(dá)讓我暗自發(fā)笑。

教室里，他們積極主動，耕讀村的勞動也毫不遜色。這學(xué)期，我讓孩子一起進(jìn)行種植，讓孩子認(rèn)領(lǐng)小苗，孩子們精心給自己的“苗寶寶”取名、做姓名牌，聽著孩子們給小苗掛牌時口中念念叨叨的祝福語，他們好有愛心，不是嗎？學(xué)會觀察學(xué)會記錄，感受生命的變化。

我所喜歡的孩子，他們可以在圖書室里靜若處子，亦能在操場中動如脫兔。我很喜歡和孩子們一起玩，帶他們打乒乓球、羽毛球，帶他們玩游戲，那時候孩子和我在一起是無壓力的。他們在操場上狂奔、跳躍，那自由、那笑容是無法替代的，于我也是如此。這些期最讓我感受深刻的是，參加心理培訓(xùn)時，我在班級中做了“蜈蚣翻身”團(tuán)輔活動，之前什么都沒說，只是單純玩游戲。結(jié)束時我們圍成圈，我讓孩子們輪流用詞語表達(dá)自己的感受，“專注、團(tuán)結(jié)、關(guān)心、快樂、幫助??”很多詞語就這樣出來了。所以，我覺得每學(xué)期都有必要進(jìn)行這樣的團(tuán)輔活動。游戲的力量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于說教！

這學(xué)期，我覺得自己最大的改變就是多了一些接納。人都不是完美的，每個人都會希望和“美人”相遇，對于班級中一些成績差的孩子，有時候還是會難受，會生氣，有時也會有暴脾氣。其實轉(zhuǎn)念一想，自己給這些后進(jìn)生的壓力是否太大了。孩子其實是很需要表揚的，就如那句話“差生也有過幸福教育生活的權(quán)利?！泵棵肯肫疬@句話，我就多了份寬慰，所以對于那些孩子，我不再用分?jǐn)?shù)去壓迫他們。我不想他們長大后回憶起我，都是我的怒目相視。再看看他們，除了成績，其他方面也挺好的，有體育強(qiáng)的、有繪畫好的、有課堂積極的，有禮貌的、有勞動認(rèn)真的??有時候太過于看到某一方面，氣了自己，也傷了孩子。所以，我學(xué)會多一些接納，接納孩子的不完美。

記得這學(xué)期中旬，我讓孩子們寫自己想獲得的榮譽(yù)，在孩子們紙條中，能夠感受到他們內(nèi)心的渴望。把孩子們的想法和家長們溝通，我說，在孩子有一點點進(jìn)步時，我們就給相應(yīng)的獎勵，讓孩子驚喜。家長們還是挺支持的。我常常給家長說，請偶爾給孩子一次驚喜。驚喜不僅能讓孩子有愉悅的體驗，更能讓孩子懂得感恩，懂得你的用心良苦。我班有個叫小舒的孩子，她的媽媽在生日前幾天就找到我，說要給孩子一個驚喜。于是那天中午，孩子的母親帶著一行人來到班級，給女兒過生日。我只記得，小女孩興高采烈地跑到我面前：“楊老師，我覺得我媽媽是全世界最好的媽媽，我太幸福了，我好愛我的媽媽??”她不停地重復(fù)著這樣的話，那種抑制不住的興奮。我很感動，其他孩子也很感動。在某個特殊日子，給孩子一份驚喜，讓孩子在回憶起來時，內(nèi)心是溫?zé)岬摹?/p>

教育，到底要怎樣說，怎樣做呢？其實不需要說太多，身教大于言行。就拿我們班的孩子來說，他們在我這里可是“中毒”不輕。其實，我這人是挺樂觀的，沒事就喜歡笑著。孩子，你對他笑，他也會對你笑，這樣笑著跟你問好，都顯得特別親近。我這人在課堂中，是個比較激情四溢的人，動作、表情、神態(tài)可能會有些豐富，所以孩子長期耳濡目染。漸漸地，你看他們讀書時那表情、那動作，自然而然就出來了，而我并沒有很特地去教他們。所以，我一直把這句話作為教育格言“教師是孩子的鏡子，孩子是老師的影子?！?/p>

回憶起和孩子們相處的點點滴滴，滿滿都是幸福感。剛帶班時是比較辛苦的，事無巨細(xì)，什么方面都要看著、教著、督促著。但是，說實話，現(xiàn)在三年級了，我感覺我的班主任工作還是輕松了許多，一些事都由班干部“操心”，偶爾我只是聽聽他們的匯報，給他們一些建議。雖然他們目前的表現(xiàn)離我期待中的樣子還有一段距離，剩下的日子，我們還要一起努力。自己的教育教學(xué)方法還要隨著時代的步伐繼續(xù)前進(jìn)，只有自己走在前面，才能讓孩子看到更遠(yuǎn)的風(fēng)景。這就是教師作為先行者的使命吧。新的一年又開始了，這一年應(yīng)該可以不一樣。

第五篇：我與女兒一起成長

我和孩子一起成長

蓬安縣白玉明德小學(xué)：曹巍 女兒出生時，我初為人母是滿心的歡喜和期待。由于自己命運的坎坷，總想著要給女兒最好的，想讓她享受到家庭的溫暖、父母的愛。但天有不測風(fēng)云，有些事總那么不遂人愿，因為種種原因在女兒兩歲多時我就不得不離開她，在她成長歷程中我是一個缺席的母親，也是一個不合格的母親，這是我心中永遠(yuǎn)的痛，也是對女兒的虧欠。

五年前，上天又給了我另一次當(dāng)母親的機(jī)會，這是上天對我的眷顧，想讓我彌補(bǔ)在女兒身上的遺憾。我在心里暗暗告訴自己，兒子的每一次成長我都要參與，同時我也懂得我身上的責(zé)任更重大了。也許沒一個當(dāng)母親的都曾經(jīng)有個這樣的經(jīng)歷，當(dāng)孩子還在肚里的時候，就想著他能健健康康，快快樂樂。但父母都是望子成龍的，同眾多父母一樣，我也有望子成龍之心，同時，我也深知孩子“成龍”與否，是由諸多因素決定的，家庭教育在孩子的成長中起著舉足輕重的作用。都說家長是孩子的第一任老師，所以從孩子出生的那一刻，我就懂得自己要承擔(dān)的教育責(zé)任，對孩子悉心照顧和培養(yǎng)，學(xué)做一個合格的家長。在教子方面我注重培養(yǎng)“習(xí)慣、健康、自信”這六個字。

一、培養(yǎng)良好的習(xí)慣，使孩子終生受益。

都說“性格決定命運”，而良好的性格卻取決于習(xí)慣。讓孩子從小養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，對孩子的將來會產(chǎn)生積極的影響。從孩子剛剛有自我意識起，我就重視培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣。我是這樣來培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣的，用獎勵板的形式堅持21天好習(xí)慣的養(yǎng)成教育

（一）給玩具分家。家里孩子玩具太多，經(jīng)常放得到處都是，以做游戲的方式放孩子給每個玩具找到一個家，如：汽車類、積木類、拼圖類、圖書類等。分類之后給每一種玩具找一個固定的擺放位置，也就是給每種玩具找一個合適的家。如：書要放在書架上，拼圖要找一個抽屜放好，汽車和積木要放在收納箱里。

（二）送玩具回家。孩子經(jīng)常是玩完玩具后隨手一扔，滿地都是玩具，讓孩子當(dāng)護(hù)送隊員，每次如果都把玩具安全送回家，并且能夠堅持21天，孩子就可以自己提一個要求。但如果哪天沒有做到，21天就得從頭計算，就是說他前面所以的努力都白費了，所以21天以后孩子一般都會自覺的把玩具收拾好了。對于男孩子來說，自理能力也是非常重要的，讓孩子自己的事情自己做，學(xué)習(xí)穿脫衣服、疊被子、洗襪子、手絹。在學(xué)習(xí)上，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教育孩子當(dāng)天的事當(dāng)天完，有時間觀念，培養(yǎng)他的閱讀習(xí)慣，在人成長的過程中，書籍永遠(yuǎn)是最好的朋友，它能啟迪智慧，開拓我們的視野，甚至于凈化我們的心靈。對孩子而言，書本更是豐富了她們的生活，為他們提供了無盡的想象。我們所要做到的就是引領(lǐng)孩子正確的去閱讀，讓她發(fā)現(xiàn)閱讀是一種有趣的、愉快的經(jīng)歷，激發(fā)她閱讀的欲望，形成閱讀的習(xí)慣，這是我們做為家長的責(zé)任。哪怕再忙，也要抽出一點時間和孩子一起閱讀。在充滿親情、快樂的氛圍中，和孩子一起沉醉在書的世界里，一起享受著讀書 帶來的快樂。

二、培養(yǎng)健體意識，使孩子健康成長。

學(xué)習(xí)好固然重要，但健康的體魄對一個人的一生也不可或缺，溫室里的花朵是經(jīng)不住風(fēng)雨的，所以每天和孩子一起鍛煉成了一件必不可少的事。有時間一定帶孩子多親近自然，和孩子一起玩耍嬉戲，自己也仿佛回到了美好的童年。雙休日我喜歡帶孩子去爬山，做一些戶外活動，放長假的時候，我們會帶著孩子去旅游，開闊孩子的視野，陪孩子玩球、騎腳踏車、游泳……常和孩子說說笑話、一起編些好笑的故事，和孩子一起開懷大笑，對自己和孩子都有益處，光是大笑，就是很好的運動。多運動不但可以鍛煉孩子的體能，也會讓他變得更開朗。

三、培養(yǎng)是非能力，使孩子學(xué)會做人

孩子明辨是非能力的高低，標(biāo)志著孩子思想認(rèn)識水平，而孩子的思想認(rèn)識水平直接影響著孩子的行為。因此，只有不斷地提高孩子明辨是非的能力，才能使孩子學(xué)會做事、學(xué)會做人。孩子難免犯錯，關(guān)鍵是孩子做錯事后怎樣對待。在孩子犯錯后，自己會耐心地幫助他分析錯在何處，幫助他知道怎樣做才更對、更好。我認(rèn)為，孩子犯錯是一次教育良機(jī)，也是一次提高認(rèn)識的機(jī)會，要相信孩子一定能夠改正錯誤。我總是用“媽媽相信你以后會做好，一定會做得更好”來激勵孩子，對孩子我會盡量做到寬容、關(guān)心、理解、鼓勵。孩子上學(xué)后，比以前接觸的人和事也多了，孩子會有自己的評價和看法，這時我總是耐心地傾聽，做孩子最好的聽眾，從中體察孩子的思想。每當(dāng)孩子講完后，自己總不忘問一句：“要是換了你，你會怎樣做？”孩子會 認(rèn)真思考，講出自己的想法。自己在適時點撥，日積月累，孩子的辯明是非的能力在日漸提高，并落實到行動之中，逐漸去學(xué)會做人做事。

四、培養(yǎng)自信心理，使孩子立志成才

一位哲人說的好：“誰擁有自信誰就成功了一半。”自信是孩子成長過程中的精神核心，是促使孩子充滿信心去面對困難，努力完成自己愿望的動力。我是這樣來培養(yǎng)孩子的自信心的：

一、尊重和信任孩子。尊重孩子，使他切實地體會到自己是一個有獨立人格的人。信任孩子，調(diào)動孩子做事的積極性，并給予積極關(guān)注和表揚子的激勵，又是培養(yǎng)

二、承認(rèn)差異。孩子的長處與短處共在，優(yōu)點與缺點并存。不拿自己孩子的短處比別人孩子的長處，那樣只能事得其反，使孩子產(chǎn)生自卑心理。

三、帶孩子多和同齡人一起玩。遇到問題讓他自己學(xué)著去解決，只要孩子在原有基礎(chǔ)上有所提高，就應(yīng)該肯定，給予鼓勵。幫助孩子培養(yǎng)克服困難的勇氣，在戰(zhàn)勝困難中培養(yǎng)自信，讓孩子樹立“我能行”的信念。

總之，如何培養(yǎng)教育孩子，是一個重要和復(fù)雜的問題，我認(rèn)為，作為家長不僅僅是孩子父母，更應(yīng)該是良師，是益友，是孩子人生的榜樣！為人父母并不容易，在教育孩子方面需要付出努力，不斷學(xué)習(xí)，我愿與自己的孩子一起成長。