第一篇：《相信自己,你能行!》

相信自己，你能行！

我膽小，一說(shuō)話就臉紅；遇事兒，就成了軟稀泥。一天，班主任劉老師喊我去他的辦公室。一進(jìn)門，我就看到語(yǔ)基老師、文選老師、校長(zhǎng)等幾個(gè)人坐在那里。

“你來(lái)讀讀這個(gè)?！卑嘀魅芜呎f(shuō)邊遞給我一篇文章。讀了兩段后，我隱約感覺(jué)到幾位老師在議論。幾分鐘后，班主任走過(guò)來(lái)：“行，就是你啦！咱們局里舉行“雷鋒之魂”演講比賽，你代表咱們學(xué)校出場(chǎng)?！?/p>

?。?！我愣住了，心臟撲通跳到嗓子眼兒，嘴張了好幾次，竟發(fā)不出一點(diǎn)聲音。班主任走過(guò)來(lái)，拍拍我的肩膀：“相信自己，你能行！”

緊接著，幾位老師輪番對(duì)我進(jìn)行“軍事化”訓(xùn)練。語(yǔ)基老師將一篇干凈的文稿畫成了“麻臉”，一道小豎線是短停頓，兩道稍長(zhǎng)，三道再長(zhǎng)一丁點(diǎn)；帶點(diǎn)的文字要加重語(yǔ)氣；畫橫線的文字是高潮部分，語(yǔ)氣要高昂；文選老師——這篇演講稿的作者，他認(rèn)真給我分析每一句話所表達(dá)的情感：“二十八年前，要讀出回憶的味兒；二十八年后，要把觀眾拽回來(lái)，始終讓觀眾的注意力都跟著你走……”班主任自始至終跟著我，聽(tīng)我一遍遍地朗讀；音樂(lè)班的舞蹈老師也來(lái)了，指導(dǎo)我如何走步、上場(chǎng)、行禮，演講中哪一句加手勢(shì)……

這一整天我不知道是咋過(guò)來(lái)的，只覺(jué)得頭大大的。晚上躺在床上也睡不著，那張“大麻臉”一直在眼前晃悠……第二天接受訓(xùn)練時(shí)，嗓子有些沙啞，班主任連連囑咐幾位“教官”，別再讓我大聲喊了，要保護(hù)好嗓子。比賽開始……還有一位就輪到我上場(chǎng)了，我突然又感到渾身發(fā)軟，直冒虛汗。班主任遞給我一粒含片，笑著說(shuō)：“別緊張，就像你平時(shí)練習(xí)一樣，相信自己，你能行！”

這句話，就是一丸鎮(zhèn)定劑。我閉上眼睛，平復(fù)劇烈跳動(dòng)的心臟，然后泰然自若地走上主席臺(tái)，以最流暢的方式完成訓(xùn)練中的每一個(gè)環(huán)節(jié)。當(dāng)我用高昂的聲音喊出最后一句 “雷鋒之魂安在！讓我們大聲疾呼——魂兮歸來(lái)！”“嘩……”觀眾席掌聲雷鳴。我定神看了看人群中老師們，他們笑了，他們?cè)谑箘殴恼啤?/p>

一晃20多年過(guò)去了，每當(dāng)我緊張無(wú)措時(shí)，耳邊就響起那七個(gè)字“相信自己，你能行！”（799）

第二篇：相信自己能行

相信自己能行

周昊敏

這兒有一個(gè)故事：一個(gè)人在高山之巔的鷹巢里，抓到了一只幼鷹，他把幼鷹帶回家，養(yǎng)在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。它以為自己是一只雞。這只幼鷹漸漸長(zhǎng)大，羽翼豐滿了。主人想把它訓(xùn)練成獵鷹，但由于終日與雞混在一起，早已不會(huì)飛了。主人費(fèi)盡周折，但毫無(wú)辦法，最后將它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這只幼鷹像一塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它明白了自己是一只鷹，拼命撲打翅膀，就這樣，它終于飛了起來(lái)。

從故事中我們可以知道，鷹哪怕終日混于雞群，但它終究是鷹，不論它之前如何，只要它相信自己是鷹，它就能飛得起來(lái)。

鷹既如此，人又何嘗不是如此呢？

在生活中，也許你會(huì)因?yàn)槭虑椴蝗缫舛倚膯蕷?，這時(shí)千萬(wàn)不要放棄，你要做的只是要相信自己，相信自己能夠做到，這樣你便會(huì)成功。我覺(jué)得，每個(gè)人其實(shí)都是一只“鷹”，能不能飛起來(lái)，全在于相信不相信自己，只要相信自己能夠飛起來(lái)，差得再多也能夠翱翔天空；如果不認(rèn)為自己是一只鷹，就是羽毛再豐滿也只能終日在地上撲騰。

范進(jìn)雖然是我們向來(lái)嗤之以鼻的人，但他從小考到老，是憑他相信自己能成功堅(jiān)持下來(lái)的，他相信自己，得到了應(yīng)得的回報(bào)。范進(jìn)的故事告訴了我們相信自己就能成功。

琴納是二百多年前的英國(guó)醫(yī)師，他發(fā)現(xiàn)了接種牛痘可以預(yù)防天花，當(dāng)時(shí)他的發(fā)現(xiàn)激起許多人的反對(duì)，有的人要?jiǎng)儕Z他行醫(yī)的權(quán)利，還有的人甚至要?dú)⒘怂?，雖然壓力巨大，但是琴納他相信自己，沒(méi)有放棄，按自己的想法做下去，拯救了成千上萬(wàn)人的生命，也叩開了免疫學(xué)的大門。琴納的事跡告訴了我們相信自己的重要。

相信自己，能使自己破繭成蝶；相信自己，能使自己翱翔天空；相信自己，能使自己獲得成功。讓我們相信自己，努力拼搏，飛得更高更遠(yuǎn)吧!

第三篇：相信自己能行

相信自己能行

自信是一種能力，是一種永不放棄的果實(shí)。嘗試過(guò)自信的甜美，就有永不熄滅的火焰。

自古以來(lái)，相信自我的人還真不少，秦始皇一統(tǒng)天下，若果沒(méi)有自信的話，他又能拿出什么來(lái)和其他各王相爭(zhēng)。即使秦國(guó)最強(qiáng)，但其他六國(guó)合起來(lái)的實(shí)力也不小，甚至還要強(qiáng)過(guò)秦國(guó)。秦始皇嬴政總是自信滿滿，秦國(guó)將士都分享了這份自信，如何不勝？

司馬遷寫的《史記》一書之前，他有沒(méi)有畏懼過(guò)，揚(yáng)言自己不可能完成宏偉之作？司馬遷縱然自己在漢武帝的囚牢中，也沒(méi)有放棄，這種自信著實(shí)令人佩服。說(shuō)起司馬遷，他最重要的是完成了《史記》，其實(shí)不然，最重要的是他留下來(lái)的自信。

漢武帝雄才武略，早在少年時(shí)期就自信滿滿的為自己的未來(lái)籌劃。打退匈奴，只是光影中的一部分。我最想說(shuō)的是，漢武帝晚年的自信太過(guò)，致使做錯(cuò)了很多事。因此，相性自己并不意味著，絕對(duì)相信自我。

貝多芬失聰后，生活理應(yīng)沉入低谷，可我們卻發(fā)現(xiàn)，他進(jìn)入了黃金時(shí)期，多少名作爭(zhēng)相并發(fā)。我認(rèn)為他是相信自己可以，否則又怎會(huì)若此一般。

相信自己，無(wú)論失敗，無(wú)論是缺了什么，還是都掉性命，只因?yàn)橄嘈?，所以無(wú)憾。相信自我，不必為困境發(fā)愁，不必為失敗煩惱，不必為憤怒而作出不好的事情。

相信吧，相信吧，為自己，為別人，相信心靈才是自己最強(qiáng)的力量。相信自己就是自己的神。

初三:蓶妳懂涐啲噯

第四篇：相信自己,我能行

《相信自己，我能行》教案

教學(xué)理念：

以學(xué)生為主體，從學(xué)生全面發(fā)展的需要出發(fā)，注重學(xué)生的心理體驗(yàn)和感悟。教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)分享歌曲《相信自己》和《林肯失敗的經(jīng)歷》及《劉翔奪冠》的故事，與學(xué)生活動(dòng)，使學(xué)生樹立正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)與失敗的觀念，樹立自信心，相信自己。

2、通過(guò)分享美國(guó)基恩博士“飛起的黑氣球”的故事及學(xué)生活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)接受自己，克服缺點(diǎn)、不足及心理障礙，我能行。

3、通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生樹立積極健康的心態(tài)與意識(shí)，相信自己，我能行。教學(xué)重點(diǎn)：

通過(guò)故事片分享及學(xué)生學(xué)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生“相信自己，我能行”的積極健康心態(tài)及自我意識(shí)。

教學(xué)難點(diǎn)：

學(xué)生積極主動(dòng)參加活動(dòng)，且樹立與境況“相信自己，我能行”積極健康的心態(tài)及意識(shí)。

教學(xué)形式：

故事分享與學(xué)生活動(dòng)。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、教學(xué)視頻

2、學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

導(dǎo)入新課：

以歌曲《相信自己》導(dǎo)入新課，并提示課題《相信自己，我能行》。講授新課：

一、樹立自信，相信自己

1、課前小調(diào)查：你為自己是個(gè)自信的人嗎？請(qǐng)舉手。

2、情景再現(xiàn)：孫麗和張歡的對(duì)話“我不行”

張歡：孫麗，你參加學(xué)校演講比賽吧！

孫麗：我不行!我不行的!我不行！

張歡：你是咱們班語(yǔ)文課代表，你去吧！你可以的！

孫麗：我不行!我真不行!

張歡：上次班級(jí)比賽，你不獲獎(jiǎng)了？你去吧！你可以！

孫麗：我一上臺(tái)就緊張。我不行！我真得不行！

問(wèn)題：你認(rèn)為孫麗是個(gè)什么樣的人？你喜歡這樣的人嗎？這樣的情景在你的生活中出現(xiàn)過(guò)嗎？如果是你，你將如何應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)或失敗？

3、分享故事：林肯的失敗經(jīng)歷

1832年，他競(jìng)選州議員，失敗了

1833年，他開辦企業(yè)，失敗了

1838年，競(jìng)選議員，失敗了

1836年，他精神崩潰了

1840年，他爭(zhēng)取被選舉人，失敗了

1843年，他參加國(guó)會(huì)大選，失敗了

1854年，他競(jìng)選參議員，失敗了

1856年，他爭(zhēng)取總統(tǒng)提名，失敗了

1858年，他參選參議員，失敗了

1860年，當(dāng)選美國(guó)第16任總統(tǒng)。

問(wèn)題：你認(rèn)為林肯是個(gè)失敗的人嗎？為什么？在你眼中林肯是個(gè)什么樣的人？林肯認(rèn)為他是個(gè)什么樣的人？當(dāng)林肯經(jīng)歷失敗，尤其多次失敗時(shí)，會(huì)不會(huì)遭遇他人非議及異樣的眼光？面對(duì)他人的非議及異樣的眼光，林肯是怎么做的？通過(guò)林肯的經(jīng)歷，你從林肯的身上學(xué)習(xí)到一種怎樣的精神？

揭示：成功者，先相信，后堅(jiān)持，再成功

4、分享故事：劉翔奪冠（視頻）

問(wèn)題：你認(rèn)為在劉翔奪冠的視頻中，哪一段是最激動(dòng)人心的？說(shuō)出你的理由。那么你又在劉翔的身上學(xué)習(xí)怎樣的品質(zhì)？

5、分享文字：《自信的理由》

我是自然界最偉大的奇跡，自從上帝創(chuàng)造了天地萬(wàn)物以來(lái)

沒(méi)有一個(gè)人和我一樣

我的頭腦、心靈、眼睛、耳朵

雙手、頭發(fā)、嘴唇都是與眾不同的我是自然界最偉大的奇跡

我是有價(jià)值的，我欣賞自己

相信自己

我會(huì)成功，因?yàn)槲遗e世無(wú)雙

我是自然界最偉大的奇跡

問(wèn)題：讀了這段文字后，你對(duì)自己有什么不同感受？

6、尋找學(xué)生的自信的理由（活動(dòng)）

（1）、填寫“閃光卡”，找出你的優(yōu)點(diǎn)。

（2）、寫出他人眼中的自己，借他人口，說(shuō)出你的優(yōu)點(diǎn)

二、克服障礙，我能行

1、分享故事：美國(guó)著名黑人心理學(xué)博士基恩博士故事《飛起的黑氣球》

“氣球能不能升起，不是因?yàn)榭陀^存在的顏色、形狀，而是氣球內(nèi)充滿了氫氣；一個(gè)人的成敗不是因?yàn)榉N族、出身，關(guān)鍵是你的心中有沒(méi)有自信 ”

2、接受自己，我能行： 請(qǐng)同學(xué)以自己的缺點(diǎn)或不足為例，寫出一句話，如某同學(xué)上課不敢回答問(wèn)題，寫出：上課積極回答問(wèn)題，我能行！

3、分享文字：《我能行》

相信自己行，才會(huì)我能行

別人說(shuō)我行，努力才會(huì)行

今天若不行，明天爭(zhēng)取行

能正視不行，也是我能行

4、分享成功的秘決：成功的第一秘決：自信！

課堂練習(xí)與課后作業(yè)：自信工程：

1、請(qǐng)同學(xué)們課后完成：想像一下，如果我們每天增加一份自信，10年后的我們將過(guò)著怎樣的幸福、快樂(lè)的生活。

2、請(qǐng)以：“10年后的我想對(duì)現(xiàn)在的我說(shuō)??”為主題寫一段話。

四、課堂小結(jié)：相信自己，我能行！

第五篇：《相信自己,我能行》

相信自己，我能行

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們大家好。今天我講話的主題是相信自己，我能行！

先給大家講個(gè)小故事吧！日本指揮家小澤征爾是世界著名的音樂(lè)指揮家，一次他去歐洲參加指揮大賽，決賽時(shí)，他被安排在最后。評(píng)委交給他一張樂(lè)譜，小澤征爾稍做準(zhǔn)備便全神貫注地指揮起來(lái)。突然，他發(fā)現(xiàn)樂(lè)曲中出現(xiàn)了一點(diǎn)不和諧，開始他以為是演奏錯(cuò)了，就指揮樂(lè)隊(duì)停下來(lái)重奏，但仍覺(jué)得不自然，他感到樂(lè)譜確實(shí)有問(wèn)題。可是，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)權(quán)威人士都聲明樂(lè)譜不會(huì)有問(wèn)題，是他的錯(cuò)覺(jué)。面對(duì)幾百名國(guó)際音樂(lè)界權(quán)威，他不免對(duì)自己的判斷產(chǎn)生了動(dòng)搖。但是，他考慮再三，堅(jiān)信自己的判斷是正確的。于是，他大聲說(shuō)：“不！一定是樂(lè)譜錯(cuò)了！”他的聲音剛落，評(píng)判席上那些評(píng)委們立即站起來(lái)，向他報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來(lái)，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的一個(gè)圈套，以試探指揮家們?cè)诎l(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤而權(quán)威人士不承認(rèn)的情況下，是否能夠堅(jiān)持自己的判斷，因?yàn)?，只有具備這種素質(zhì)的人，才真正稱得上是世界一流音樂(lè)指揮家，在三名選手中，只有小澤征爾相信自己而不附和權(quán)威們的意見(jiàn)，從而獲得了這次世界音樂(lè)指揮家大賽的桂冠。而他贏得這個(gè)大賽的動(dòng)力，就是源于自信。

我曾經(jīng)看過(guò)一篇短劇，是上帝和自卑者的對(duì)話，其中有一句臺(tái)詞讓我至今難忘。上帝說(shuō)：“站起來(lái)吧！你是獨(dú)一無(wú)二的，沒(méi)有了你，你的親人會(huì)寢食不安，你的朋友會(huì)傷心難過(guò)?！睂?duì)呀，我們都是獨(dú)一無(wú)二的。沒(méi)有任何人可以替代你。因此我們不必為了一點(diǎn)小事而放棄，自己的未來(lái)，也不必為了別人比自己強(qiáng)而自卑。我們都是父母的心肝，因此我們必須讓自信天使降臨于我們身邊，讓自信的翅膀把我們帶向美好未來(lái)。朋友們,選擇自信吧.告別自卑的陰影,去創(chuàng)造自己輝煌的人生.自信是成功的關(guān)鍵.只有擁有自信,才能擁有自我:只有擁有自信,才能走向成功!自信,是成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍.只有它才能讓我們達(dá)到理想的彼岸.詩(shī)仙李白,他發(fā)出了“仰天大笑出門去,我輩豈是逢蒿人”的浩嘆,他自信“天生我材必有用,千斤散盡還復(fù)來(lái)”:偉大主席毛澤東,他寫下“自信人生二百年,會(huì)當(dāng)擊水三千里”,他驕傲“數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝”.他們都成功了,因?yàn)樗麄儞碛辛俗孕?自信,是成功的關(guān)鍵.有了自信,一對(duì)足便能窮盡大漠沙海,讓腳下飄起絲綢之路:有了自信,一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌,托起“神州號(hào)”在宇宙中遨翔!自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是達(dá)向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步；有了它，就走上了義無(wú)反顧的追求路。自信吧，朋友！有了自信，才會(huì)擁有自我，才會(huì)擁有成功，才會(huì)擁有輝煌燦爛的人生！

湖塘實(shí)驗(yàn)中學(xué) 二（17）班 董鉦源