第一篇：相信自己,我能行教案

自信花兒朵朵開

——相信自己，我能行

【活動對象】 小學(xué)五年級學(xué)生

【活動目的】

1、通過活動，讓學(xué)生了解自信對人的重要作用。

2、通過活動，感受到“我能行！”，肯定自我，悅納自我。

3、通過學(xué)生對自己特長的小結(jié)和肯定，以及通過同伴的積極評價，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

4、使學(xué)生明白，遇到困難時要學(xué)會自信，以良好的精神狀態(tài)去面對困難。

5、在幫助學(xué)生樹立自信、增強(qiáng)自信的過程中，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和正確的價值觀。輔導(dǎo)理念：

以學(xué)生為主體，從學(xué)生全面發(fā)展的需要出發(fā)，注重學(xué)生的心理體驗和感悟?！净顒又攸c】

啟發(fā)學(xué)生充分認(rèn)識，并感受自己值得欣賞的地方?！净顒与y點】

激發(fā)學(xué)生積極參與欣賞自己的活動?！净顒訙?zhǔn)備】

故事《田忌賽馬》，各色花朵,果樹（卡紙做），歌曲《相信自己》《你的名字叫什么》?！净顒舆^程】

一、游戲?qū)搿y一測：你有多自信！

(1)師：每人手中都有一面小鏡子，請拿出鏡子，看看鏡子里的自己長什么樣？（生說）

(2)師：那么，你敢不敢對著鏡子說“我真帥！”或者“我真漂亮”呢？（生說）

(3)師：好，這些同學(xué)真勇敢，老師也覺得你們長得很好看，可是，我發(fā)現(xiàn)還有一些同學(xué)靜靜地坐在位置上，不敢說自己好看，還一些同學(xué)說是說了，但不夠響亮，你們說，這是什么原因呀？（學(xué)生談自己的看法）

師小結(jié)：從同學(xué)們的看法中，有自信的人與欠缺自信的人有著很大的區(qū)別，大家都希望做一個自信的人，希望通過這節(jié)課能幫助大家種下自信的種子，開出自信的花朵。出示板書：自信花兒朵朵開

二、說一說，議一議：

1、出示一些同學(xué)的特長圖片，讓學(xué)生看

2、小組議一議：從圖片中你看到了什么？ 生：跑步很認(rèn)真，寫字很好看。。。

師：同學(xué)觀察很仔細(xì)，很認(rèn)真，真厲害。老師從你們的回答中，看到你們很有自信。其實，什么是自信？自信是一個人對自身能力的信心，是一種重要的心理品質(zhì)。師：自信對一個人來說是重要的，它會影響甚至改變?nèi)说囊簧恍?，請看視頻〈田忌賽馬〉。不過看的時候，請大家注意看看人物的表情。

3、觀看視頻《田忌賽馬》

師：同學(xué)們，剛看完的一段動畫片，你們能說一說，在當(dāng)時的情況下，（誰）自信，（誰）沒信心。（誰）自以為是。生：在當(dāng)時的情況下，（孫臏）自信，（田忌）沒信心。（齊威王）自以為是。

4、自卑、自信、自大的區(qū)別。

師：同學(xué)們，你們知道人在什么情況下會自卑，什么時候會自信，什么表現(xiàn)是自大的嗎？ 生：像田忌那樣，遇事失敗，沒有信心就是自卑，孫臏對事情有信心是自信，而像齊威王那樣覺得自己了不起，看不起別人，就是自以為是。師：小結(jié)

同學(xué)說得真不錯，（）的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。（）的人自以為了不起，往往過高地估計自己，輕視了別人，做事就會有偏差。只有（）的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點，也能看到自己的缺點。從而揚(yáng)長避短，獲得成功。

三、樹立自信，活動（夸夸自己、別人）第一活動：夸夸我自己 師：《你的名字叫什么》，讓我們跟著歌曲一起說。

1、出示活動要求：

A、把學(xué)生分成五組，并安排好組長，每組成員在自己的花朵上寫一條自己的優(yōu)點。

B、寫完后由組長指揮，每人把自己的優(yōu)點說出來。

C、如果組員遇到困難，互相幫助，不能取笑同學(xué)。

2、分組活動，教師巡視指導(dǎo)。

3、展示活動成果。

師：同學(xué)們，老師這里有一盆自信花，它現(xiàn)在生長得特別好，快要長出美麗的花朵了，讓我們一起培育，使這盆自信花開出燦爛的花朵。

A、提出規(guī)則：火車火車哪里開？每組同學(xué)舉起自己手中的花朵，輪流說出自己的優(yōu)點，然后把自己的花朵貼到黑板上。

溫馨提示：在聽的過程要認(rèn)真，不能隨便說話。輕松一刻：夸夸我的朋友

1、游戲：看誰反應(yīng)快。要求：老師說一二三后，誰舉手最快的就說一個同學(xué)的優(yōu)點，說完后寫一寫并把它貼到花瓶中。

2、學(xué)生活動。

3、教師小結(jié)：每個人都有自己的優(yōu)點，特長，關(guān)鍵是自己是否能認(rèn)識到并把它們發(fā)揮出來，經(jīng)常想想自己的優(yōu)點，不管是什么，都有助于自己個人的提升。

四、活動升華。

師：在這次的活動中，大家感覺怎樣？可以談?wù)勛约旱囊恍┬牡?。生：我覺得，自信可以。。。，我以后會。。。

1、自信拍拍拍（讓學(xué)生擺出自己自信的姿勢，感受自信）

師：通過活動，我們更好的認(rèn)識自己，現(xiàn)在請大家一起站起來，當(dāng)老師喊到三，請大家擺出自己覺得最自信的姿勢，讓老師留下你們最自信一刻。

2、大合唱《相信自己》

師：自信不僅可以在行動上表現(xiàn)，還可以通過語言等其它方面來表現(xiàn)，現(xiàn)在讓我們一起唱響自信。一起高唱《相信自己》

第二篇：《相信自己,我能行》

相信自己，我能行

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們大家好。今天我講話的主題是相信自己，我能行！

先給大家講個小故事吧！日本指揮家小澤征爾是世界著名的音樂指揮家，一次他去歐洲參加指揮大賽，決賽時，他被安排在最后。評委交給他一張樂譜，小澤征爾稍做準(zhǔn)備便全神貫注地指揮起來。突然，他發(fā)現(xiàn)樂曲中出現(xiàn)了一點不和諧，開始他以為是演奏錯了，就指揮樂隊停下來重奏，但仍覺得不自然，他感到樂譜確實有問題?？墒?，在場的作曲家和評委會權(quán)威人士都聲明樂譜不會有問題，是他的錯覺。面對幾百名國際音樂界權(quán)威，他不免對自己的判斷產(chǎn)生了動搖。但是，他考慮再三，堅信自己的判斷是正確的。于是，他大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”他的聲音剛落，評判席上那些評委們立即站起來，向他報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評委們精心設(shè)計的一個圈套，以試探指揮家們在發(fā)現(xiàn)錯誤而權(quán)威人士不承認(rèn)的情況下，是否能夠堅持自己的判斷，因為，只有具備這種素質(zhì)的人，才真正稱得上是世界一流音樂指揮家，在三名選手中，只有小澤征爾相信自己而不附和權(quán)威們的意見，從而獲得了這次世界音樂指揮家大賽的桂冠。而他贏得這個大賽的動力，就是源于自信。

我曾經(jīng)看過一篇短劇，是上帝和自卑者的對話，其中有一句臺詞讓我至今難忘。上帝說：“站起來吧！你是獨一無二的，沒有了你，你的親人會寢食不安，你的朋友會傷心難過?！睂ρ剑覀兌际仟氁粺o二的。沒有任何人可以替代你。因此我們不必為了一點小事而放棄，自己的未來，也不必為了別人比自己強(qiáng)而自卑。我們都是父母的心肝，因此我們必須讓自信天使降臨于我們身邊，讓自信的翅膀把我們帶向美好未來。朋友們,選擇自信吧.告別自卑的陰影,去創(chuàng)造自己輝煌的人生.自信是成功的關(guān)鍵.只有擁有自信,才能擁有自我:只有擁有自信,才能走向成功!自信,是成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍.只有它才能讓我們達(dá)到理想的彼岸.詩仙李白,他發(fā)出了“仰天大笑出門去,我輩豈是逢蒿人”的浩嘆,他自信“天生我材必有用,千斤散盡還復(fù)來”:偉大主席毛澤東,他寫下“自信人生二百年,會當(dāng)擊水三千里”,他驕傲“數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝”.他們都成功了,因為他們擁有了自信.自信,是成功的關(guān)鍵.有了自信,一對足便能窮盡大漠沙海,讓腳下飄起絲綢之路:有了自信,一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌,托起“神州號”在宇宙中遨翔!自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是達(dá)向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步；有了它，就走上了義無反顧的追求路。自信吧，朋友！有了自信，才會擁有自我，才會擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生！

湖塘實驗中學(xué) 二（17）班 董鉦源

第三篇：相信自己,我能行

《相信自己，我能行》教案

教學(xué)理念：

以學(xué)生為主體，從學(xué)生全面發(fā)展的需要出發(fā)，注重學(xué)生的心理體驗和感悟。教學(xué)目標(biāo)：

1、通過分享歌曲《相信自己》和《林肯失敗的經(jīng)歷》及《劉翔奪冠》的故事，與學(xué)生活動，使學(xué)生樹立正確面對競爭、挑戰(zhàn)與失敗的觀念，樹立自信心，相信自己。

2、通過分享美國基恩博士“飛起的黑氣球”的故事及學(xué)生活動，使學(xué)生認(rèn)識接受自己，克服缺點、不足及心理障礙，我能行。

3、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生樹立積極健康的心態(tài)與意識，相信自己，我能行。教學(xué)重點：

通過故事片分享及學(xué)生學(xué)動，培養(yǎng)學(xué)生“相信自己，我能行”的積極健康心態(tài)及自我意識。

教學(xué)難點：

學(xué)生積極主動參加活動，且樹立與境況“相信自己，我能行”積極健康的心態(tài)及意識。

教學(xué)形式：

故事分享與學(xué)生活動。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、教學(xué)視頻

2、學(xué)生活動

教學(xué)課時：一課時

教學(xué)過程：

導(dǎo)入新課：

以歌曲《相信自己》導(dǎo)入新課，并提示課題《相信自己，我能行》。講授新課：

一、樹立自信，相信自己

1、課前小調(diào)查：你為自己是個自信的人嗎？請舉手。

2、情景再現(xiàn)：孫麗和張歡的對話“我不行”

張歡：孫麗，你參加學(xué)校演講比賽吧！

孫麗：我不行!我不行的!我不行！

張歡：你是咱們班語文課代表，你去吧！你可以的！

孫麗：我不行!我真不行!

張歡：上次班級比賽，你不獲獎了？你去吧！你可以！

孫麗：我一上臺就緊張。我不行！我真得不行！

問題：你認(rèn)為孫麗是個什么樣的人？你喜歡這樣的人嗎？這樣的情景在你的生活中出現(xiàn)過嗎？如果是你，你將如何應(yīng)對挑戰(zhàn)或失??？

3、分享故事：林肯的失敗經(jīng)歷

1832年，他競選州議員，失敗了

1833年，他開辦企業(yè)，失敗了

1838年，競選議員，失敗了

1836年，他精神崩潰了

1840年，他爭取被選舉人，失敗了

1843年，他參加國會大選，失敗了

1854年，他競選參議員，失敗了

1856年，他爭取總統(tǒng)提名，失敗了

1858年，他參選參議員，失敗了

1860年，當(dāng)選美國第16任總統(tǒng)。

問題：你認(rèn)為林肯是個失敗的人嗎？為什么？在你眼中林肯是個什么樣的人？林肯認(rèn)為他是個什么樣的人？當(dāng)林肯經(jīng)歷失敗，尤其多次失敗時，會不會遭遇他人非議及異樣的眼光？面對他人的非議及異樣的眼光，林肯是怎么做的？通過林肯的經(jīng)歷，你從林肯的身上學(xué)習(xí)到一種怎樣的精神？

揭示：成功者，先相信，后堅持，再成功

4、分享故事：劉翔奪冠（視頻）

問題：你認(rèn)為在劉翔奪冠的視頻中，哪一段是最激動人心的？說出你的理由。那么你又在劉翔的身上學(xué)習(xí)怎樣的品質(zhì)？

5、分享文字：《自信的理由》

我是自然界最偉大的奇跡，自從上帝創(chuàng)造了天地萬物以來

沒有一個人和我一樣

我的頭腦、心靈、眼睛、耳朵

雙手、頭發(fā)、嘴唇都是與眾不同的我是自然界最偉大的奇跡

我是有價值的，我欣賞自己

相信自己

我會成功，因為我舉世無雙

我是自然界最偉大的奇跡

問題：讀了這段文字后，你對自己有什么不同感受？

6、尋找學(xué)生的自信的理由（活動）

（1）、填寫“閃光卡”，找出你的優(yōu)點。

（2）、寫出他人眼中的自己，借他人口，說出你的優(yōu)點

二、克服障礙，我能行

1、分享故事：美國著名黑人心理學(xué)博士基恩博士故事《飛起的黑氣球》

“氣球能不能升起，不是因為客觀存在的顏色、形狀，而是氣球內(nèi)充滿了氫氣；一個人的成敗不是因為種族、出身，關(guān)鍵是你的心中有沒有自信 ”

2、接受自己，我能行： 請同學(xué)以自己的缺點或不足為例，寫出一句話，如某同學(xué)上課不敢回答問題，寫出：上課積極回答問題，我能行！

3、分享文字：《我能行》

相信自己行，才會我能行

別人說我行，努力才會行

今天若不行，明天爭取行

能正視不行，也是我能行

4、分享成功的秘決：成功的第一秘決：自信！

課堂練習(xí)與課后作業(yè)：自信工程：

1、請同學(xué)們課后完成：想像一下，如果我們每天增加一份自信，10年后的我們將過著怎樣的幸福、快樂的生活。

2、請以：“10年后的我想對現(xiàn)在的我說??”為主題寫一段話。

四、課堂小結(jié)：相信自己，我能行！

第四篇：相信自己能行

相信自己能行

周昊敏

這兒有一個故事：一個人在高山之巔的鷹巢里，抓到了一只幼鷹，他把幼鷹帶回家，養(yǎng)在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。它以為自己是一只雞。這只幼鷹漸漸長大，羽翼豐滿了。主人想把它訓(xùn)練成獵鷹，但由于終日與雞混在一起，早已不會飛了。主人費(fèi)盡周折，但毫無辦法，最后將它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這只幼鷹像一塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它明白了自己是一只鷹，拼命撲打翅膀，就這樣，它終于飛了起來。

從故事中我們可以知道，鷹哪怕終日混于雞群，但它終究是鷹，不論它之前如何，只要它相信自己是鷹，它就能飛得起來。

鷹既如此，人又何嘗不是如此呢？

在生活中，也許你會因為事情不如意而灰心喪氣，這時千萬不要放棄，你要做的只是要相信自己，相信自己能夠做到，這樣你便會成功。我覺得，每個人其實都是一只“鷹”，能不能飛起來，全在于相信不相信自己，只要相信自己能夠飛起來，差得再多也能夠翱翔天空；如果不認(rèn)為自己是一只鷹，就是羽毛再豐滿也只能終日在地上撲騰。

范進(jìn)雖然是我們向來嗤之以鼻的人，但他從小考到老，是憑他相信自己能成功堅持下來的，他相信自己，得到了應(yīng)得的回報。范進(jìn)的故事告訴了我們相信自己就能成功。

琴納是二百多年前的英國醫(yī)師，他發(fā)現(xiàn)了接種牛痘可以預(yù)防天花，當(dāng)時他的發(fā)現(xiàn)激起許多人的反對，有的人要剝奪他行醫(yī)的權(quán)利，還有的人甚至要殺了他，雖然壓力巨大，但是琴納他相信自己，沒有放棄，按自己的想法做下去，拯救了成千上萬人的生命，也叩開了免疫學(xué)的大門。琴納的事跡告訴了我們相信自己的重要。

相信自己，能使自己破繭成蝶；相信自己，能使自己翱翔天空；相信自己，能使自己獲得成功。讓我們相信自己，努力拼搏，飛得更高更遠(yuǎn)吧!

第五篇：相信自己能行

相信自己能行

自信是一種能力，是一種永不放棄的果實。嘗試過自信的甜美，就有永不熄滅的火焰。

自古以來，相信自我的人還真不少，秦始皇一統(tǒng)天下，若果沒有自信的話，他又能拿出什么來和其他各王相爭。即使秦國最強(qiáng)，但其他六國合起來的實力也不小，甚至還要強(qiáng)過秦國。秦始皇嬴政總是自信滿滿，秦國將士都分享了這份自信，如何不勝？

司馬遷寫的《史記》一書之前，他有沒有畏懼過，揚(yáng)言自己不可能完成宏偉之作？司馬遷縱然自己在漢武帝的囚牢中，也沒有放棄，這種自信著實令人佩服。說起司馬遷，他最重要的是完成了《史記》，其實不然，最重要的是他留下來的自信。

漢武帝雄才武略，早在少年時期就自信滿滿的為自己的未來籌劃。打退匈奴，只是光影中的一部分。我最想說的是，漢武帝晚年的自信太過，致使做錯了很多事。因此，相性自己并不意味著，絕對相信自我。

貝多芬失聰后，生活理應(yīng)沉入低谷，可我們卻發(fā)現(xiàn)，他進(jìn)入了黃金時期，多少名作爭相并發(fā)。我認(rèn)為他是相信自己可以，否則又怎會若此一般。

相信自己，無論失敗，無論是缺了什么，還是都掉性命，只因為相信，所以無憾。相信自我，不必為困境發(fā)愁，不必為失敗煩惱，不必為憤怒而作出不好的事情。

相信吧，相信吧，為自己，為別人，相信心靈才是自己最強(qiáng)的力量。相信自己就是自己的神。

初三:蓶妳懂涐啲噯