第一篇：心腦血管疾病的防治講稿（共）

心腦血管疾病的防治講稿

你知道嗎?調(diào)查表明，心血管病是當(dāng)今威脅人類健康最重要的疾病，高血壓、冠心病、中風(fēng)以及與之相關(guān)的糖尿病和高脂血癥發(fā)病率高，而且危害大。其中特別是高血壓，是引起腦中風(fēng)、心力衰竭和腎功能衰竭三大并發(fā)癥的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

目前我國高血壓患病率高達(dá)18.8%，有患者1.6億，但知曉率只30.2%，治療率僅20%，控制率低至6.1%。通常所說的高血壓的“三高”即患病率高、致殘率高、死亡率高，“三低”即知曉率低、治療率低、控制率低。高血壓是引起各種心血管病和心血管事件的主要危險(xiǎn)因素，平均動(dòng)脈壓每升高10mmHg，心血管危險(xiǎn)性就升高30%。

而降血壓治療可以顯著減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生，收縮壓下降10~12mmHg或舒張壓下降5~6mmHg，即能減少42%的中風(fēng)率和20~25%的冠心病發(fā)病率。肥胖、煙酒、攝鹽過多、缺乏活動(dòng)、心理緊張等是導(dǎo)致高血壓發(fā)生的危險(xiǎn)因素。

大量的研究表明，有效的生活方式調(diào)整能在相當(dāng)大的程度上減少心血管病的發(fā)生，延緩其發(fā)展，而且生活方式的調(diào)整還是藥物治療的重要基礎(chǔ)。防治心血管病的生活方式調(diào)整可概括為“均衡膳食，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，心胸開朗，生活規(guī)律，正規(guī)用藥”，也可稱之為心血管保健措施的“六訣方針”。

一、戒煙限酒

1.限制飲酒：高血壓應(yīng)戒酒，因飲酒可降低降壓藥物的藥效。男性如飲酒應(yīng)20～30克酒精/天(40度白酒1兩)，女性10～15克/天(半兩)。

2.徹底戒煙：大量的醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙與許多疾病的發(fā)生有關(guān)，如肺癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓和冠心病等等。簡言之，吸煙百害無一益，因此應(yīng)立即徹底戒煙。

二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)有助于保持理想體重，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗力，還有助于降低血壓。不過，應(yīng)注意做有氧運(yùn)動(dòng)，不覺辛苦為度，如每天30～45分鐘的慢跑，每周數(shù)天。從保健角度看，缺氧運(yùn)動(dòng)對身體有害。已患有心血管病者不要做竟技性運(yùn)動(dòng)。

三、心胸開朗

樂觀能提高人群自我防病能力。當(dāng)今社會(huì)，競爭激烈，人與人之間的關(guān)系微妙而復(fù)雜，易使人們經(jīng)常處于不良的心境狀態(tài)，而導(dǎo)致心身疾病，尤其是心血管病的發(fā)生。因此，一定要有意識(shí)地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持愉快健康的心境。人應(yīng)奮斗，但不要太在意成敗，最好以“不以物喜，不以己悲”的心態(tài)來對待成敗。

四、正規(guī)用藥

如果已經(jīng)患有高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病等，均應(yīng)?？普?guī)治療。千萬不要盲目相信廣告，千萬不要只吃中成藥就了事，千萬不要亂投“游醫(yī)”，否則吃虧的是自己!要相信科學(xué)!不相信科學(xué)是最可憐的“無知”，是最大的“可悲”。

服藥應(yīng)規(guī)律和堅(jiān)持，不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。阿斯匹林是預(yù)防心血管疾病的重要藥物，應(yīng)提倡廣泛使用。患有冠心病者應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油，以備心絞痛發(fā)作時(shí)含服。前胸壓榨樣疼痛20分鐘不緩解者應(yīng)立即到醫(yī)院心血管科就診，以防急性心肌梗死延誤治療。

五、生活規(guī)律

保持規(guī)律的生活是機(jī)體保持健康的基本條件。其中最重要的是飲食規(guī)律和睡眠規(guī)律。吃飯有一餐沒一餐，一餐飽一餐餓，經(jīng)常熬夜熬通宵，接著連睡一兩天，這樣生活的人不患病才怪!工作和生活作息時(shí)間盡可能規(guī)律，有午睡習(xí)慣者如有條件最好適當(dāng)午休。

六、均衡膳食

均衡膳食就是要求降低飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量，控制總熱量，增加體力活動(dòng)，減少食鹽攝入量。

1.減少鈉鹽：成人每天5～6克鈉鹽即可滿足正常需要。注意減少烹調(diào)用鹽，少用醬油，少吃咸菜及鹽腌食品。也可用低鈉鹽、健康保健鹽?！跋摞}”就是要求每日鈉鹽攝入量在6～8克以下。

研究表明原發(fā)性高血壓患者適度限制鈉鹽攝入(每日攝入鈉鹽由200mmol即4600mg減至100mmol即2300mg)能使收縮壓降低約5mmHg，舒張壓降低約2～3mmHg。即便在使用降壓藥物時(shí)，限制鈉鹽攝入通常也能加強(qiáng)藥物的作用。

2.吃多少?一般吃七或八成飽為宜。每日三餐均衡，不可一餐過飽，一餐不足，尤其要注意早餐不可不吃，晚餐不可過飽。最好使體重指數(shù)(簡稱為BMI，即體重除以身高的平方，體重和身高的單位分別為公斤和米)保持在20~24。

總熱量要合理分配，大概脂肪占25%，蛋白質(zhì)占20%，碳水化合物占55%。如果原來超重或肥胖，則應(yīng)減重。減少熱卡、膳食平衡、增加運(yùn)動(dòng)，都有助于減輕體重。減輕體重能降低血壓，同時(shí)還能改善血糖和血脂。體重每減輕1kg，能使平均動(dòng)脈壓降低約1mmHg。依據(jù)當(dāng)前的研究結(jié)果，控制體重對輕、中度的高血壓有效。部分食欲抑制劑可能使血壓升高，因此使用這些藥物來“減肥”時(shí)必須特別小心。

3.吃什么?主食米面之外，適當(dāng)搭配雜糧及豆類。

①多吃蔬菜和水果，少飲含糖飲料。

②注意補(bǔ)充鉀和鈣：含鉀和鈣較多的日常食品有綠葉菜、鮮奶、豆類制品、花生、核桃仁。③減少膳食脂肪，補(bǔ)充適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：少吃或不吃肥肉，可吃瘦肉、禽類、魚類;少吃動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、腦等);奶制品不限，雞蛋1天1個(gè)沒問題，如果有高膽固醇血癥，最好少吃蛋黃。“限脂”就是要求總脂<總熱量的30%，飽和脂肪<10%。

總之，心血管保健措施有益于自己的身體，具體的方法是改變自己不良的生活方式。良好的生活方式最好從幼年就開始，長期保持。保健重在理解，貴在堅(jiān)持，不是搞一陣子而是搞一輩子。

官坡中心衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科

第二篇：太和堂鎮(zhèn)中心醫(yī)院心腦血管疾病防治健康知識(shí)講座總結(jié)

太和堂鎮(zhèn)中心醫(yī)院心腦血管疾病防治健康知識(shí)講座總結(jié)

隨著生活水平的日益提高，我國將進(jìn)入老齡化社會(huì)，心腦血管病即將成為人群中最主要的死亡原因之一。高血壓、高血脂、高血糖等被人們稱之為“三高”的代謝性疾病已成為人類健康的第一殺手，對中老年人的健康構(gòu)成巨大的威脅，越來越受到人們的重視。

為了讓高血壓患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高高血壓患者的生活質(zhì)量，太和堂鎮(zhèn)中心衛(wèi)生服務(wù)中心于2011年9月26日下午由衡陽市中心醫(yī)院內(nèi)科黃老師來我醫(yī)院開展關(guān)于“心腦血管疾病防治”的健康知識(shí)講座，為大家作了淺顯易懂的講解，本次講座共有院內(nèi)醫(yī)務(wù)人員38人參加。

高血壓是危害人類健康的最常見、最嚴(yán)重的心腦血管疾病之一。在導(dǎo)致心腦血管病的各種原因中，高血壓病是最為可怕的。幾乎所有心腦血管疾病都與其有關(guān)，所以及早發(fā)現(xiàn)高血壓病，防治高血壓是防治心腦血管病的關(guān)鍵。

課上黃老師告訴大家，在防治心腦血管疾病的過程中，重要的是要做到合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、只要改變自己不良的生活習(xí)慣，堅(jiān)持治療，選擇正確的藥物，高血壓病是可以被控制的。

此次的講座生動(dòng)形象、通俗易懂，課上黃老師與大家進(jìn)行了交流互動(dòng)，大家踴躍發(fā)言，黃老師都一一進(jìn)行了解答，現(xiàn)場氣氛熱烈，提高了防病意識(shí)，掌握了良好的健康保健知識(shí)，并受到大家的一致稱贊和好評(píng)！

太和堂鎮(zhèn)中心

醫(yī)院

2011年9月27日

第三篇：慢性阻塞性肺疾病防治知識(shí)講稿

飛龍中心衛(wèi)生院

慢性阻塞性肺疾病防治知識(shí)講座

主講：廖小琴

慢性阻塞性肺疾病，簡稱慢阻肺，是一種常見、多發(fā)、高致殘率和高致死率慢性呼吸系統(tǒng)疾病。

一、慢阻肺危害知多少

由于肺功能受損，使得病人的呼吸功增加，能量消耗增大。即便坐著或躺著呼吸，這種病人也感覺像挑著擔(dān)子上山一樣。因此，一旦患病，不僅病人自身生活質(zhì)量降低，且長年用藥、氧療等治療的花費(fèi)較大，給家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。

二、慢阻肺的危險(xiǎn)因素

1、吸煙：吸煙是目前公認(rèn)的慢阻肺已知危險(xiǎn)因素中最重要的。被動(dòng)吸煙，也就是環(huán)境中有他人吸煙，也可能導(dǎo)致呼吸道癥狀以及慢阻肺的發(fā)生。

2、吸入職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)：也就是生活和工作環(huán)境中有害物質(zhì)和粉塵也會(huì)引起慢阻肺。

3、空氣污染：長期生活在室外空氣受到污染的區(qū)域也會(huì)導(dǎo)致慢阻肺發(fā)病。而對于已經(jīng)患有慢阻肺的人，空氣污染可以加重病情。

4、呼吸道感染:對于已經(jīng)罹患慢阻肺者，呼吸道感染是導(dǎo)致疾病急性發(fā)作的一個(gè)重要因素，可以加劇病情進(jìn)展。

三、哪些表現(xiàn)提示您患上慢阻肺

如果您出現(xiàn)了咳嗽、咳痰、氣喘、氣促等癥狀，且一個(gè)月以上仍無好轉(zhuǎn)跡象，或時(shí)好時(shí)壞，千萬不要以為這些是老年人就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀而掉以輕心。早期診斷出慢阻肺相當(dāng)重要，采取積極措施進(jìn)行預(yù)防或?qū)Σ〕踢M(jìn)行干預(yù)，可以使病人肺

功能下降程度延緩，這些癥狀的出現(xiàn)可能就是慢阻肺的表現(xiàn)。要到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)您咳嗽、咯痰、呼吸困難等癥狀以及有慢阻肺危險(xiǎn)因素的接觸史而考慮慢阻肺的診斷，而確診則需要進(jìn)行肺功能的檢查。

四、慢阻肺緩解期應(yīng)注意如下幾個(gè)方面：

1、改善患者一般狀況：慢阻肺患者每因呼吸道感染而癥狀進(jìn)一步加重，因此預(yù)防感冒和下呼吸道感染至關(guān)重要，可采取耐寒鍛煉或全身運(yùn)動(dòng)如步行、登樓、踏車、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、廣播操、太極拳等。

2、停止吸煙：吸煙是引起阻塞性肺氣腫的主要危險(xiǎn)因素，戒煙是治療的重要措施之一，對改善肺功能是切實(shí)可行的辦法。戒煙后咳嗽咳痰減輕，肺功能減損的速度也較戒煙前緩慢。

3、呼吸訓(xùn)練：患者應(yīng)學(xué)會(huì)深而慢的腹式呼吸和縮唇呼吸，以減少呼吸頻率和增加潮氣容積。縮唇呼吸用鼻子吸氣，由1數(shù)到2，吐氣時(shí)，如吹口哨般地噘起嘴唇后慢慢向前吹氣，維持吐氣時(shí)間是吸氣時(shí)間的2－4倍。

4、補(bǔ)充營養(yǎng)：慢阻肺常因呼吸負(fù)荷加重，呼吸功能增加，能量消耗增加出現(xiàn)營養(yǎng)不良，其結(jié)果是進(jìn)一步導(dǎo)致呼吸肌肉萎縮無力。研究顯示慢阻肺患者基本代謝速率要較健康人群高。建議養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣與少量多餐，重視營養(yǎng)素的攝入。

5、提高機(jī)體免疫力：可定期注射流感疫苗、肺炎球菌疫苗、轉(zhuǎn)移因子等。

6、家庭氧療：長期家庭氧療是慢阻肺緩解期患者康復(fù)治療的重要措施，可改善患者生命質(zhì)量，延長生存時(shí)間，一般使用鼻導(dǎo)管吸氧，時(shí)間每天不少于15小時(shí)。

五、慢性阻塞性肺疾病的基本治療

（一）戒煙

（二）體育鍛煉

（三）改善環(huán)境衛(wèi)生和加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)

（四）防治感冒

（五）呼吸道的衛(wèi)生和護(hù)理

（六）飲食調(diào)護(hù)

飛龍中心衛(wèi)生院宣

第四篇：疾病防治知識(shí)教案

疾病防治知識(shí)教案

教學(xué)目標(biāo)：

季節(jié)交替是各種傳染病流行的季節(jié)，讓學(xué)生有一些患傳染病的知識(shí)，如流感、風(fēng)疹、水痘、腮腺炎等，讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防疾病的方法，增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解疾病的一些防治知識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)：怎樣防治疾病的傳染。教學(xué)準(zhǔn)備：紙、筆。教學(xué)方法：討論，講解 教學(xué)課時(shí)：1課時(shí) 教學(xué)過程

一、討論進(jìn)入

1、季節(jié)交替，忽冷忽熱，哪些流行性傳染病會(huì)出現(xiàn)？學(xué)生交流（如流感、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘等。）

2、請學(xué)生講述自己患傳染病的經(jīng)歷和感受、治療過程等。（如請醫(yī)生診治，要定時(shí)服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等。）

二、學(xué)習(xí)怎樣預(yù)防疾病。

1、討論：疾病預(yù)防的方法。（如預(yù)防接種，多喝開水，多吃蔬菜水果，留一天起轉(zhuǎn)變增減衣服，要有足夠的運(yùn)動(dòng)和休息，保持個(gè)人的衛(wèi)生清潔及進(jìn)食不同營養(yǎng)的食物，以增強(qiáng)個(gè)人的抵抗能力；少到公共場所，如茶樓、電影院等。）

2、將所述的預(yù)防方法用圖畫畫出，并用簡單文字寫畫出圖畫內(nèi)容，制作成宣傳品。

3、向?qū)W生介紹和講述有關(guān)的預(yù)防方法

①飯前便后洗手；②生吃瓜果要洗燙（凈）；③勤剪指甲，不吮手指，不咬指甲；④堅(jiān)持每天早上用冷水洗臉可增強(qiáng)人體耐寒能力，起到預(yù)防疾病之目的。⑤充足睡眠：人在睡眠時(shí)，機(jī)體其他臟器處于休眠狀態(tài)，而免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，白血球增多、肝臟功能增強(qiáng)，從而將侵入體內(nèi)的細(xì)菌、病毒消滅；⑥要保證居室和辦公環(huán)境的通風(fēng)，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。⑦一是飯后和睡前要刷牙，這樣做可以減少口腔中存在的細(xì)菌量，以防細(xì)菌以此為基地興風(fēng)作浪。

三、總結(jié)延伸提示

1、在日常生活中提醒幼兒多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉(zhuǎn)變增減衣服等。

2、結(jié)合打預(yù)防針，教育幼兒要勇敢。

3、繪畫：《我打預(yù)防針》。板書設(shè)計(jì)

講究個(gè)人衛(wèi)生衛(wèi)生 疾病防治知識(shí)

打預(yù)防針 飲食衛(wèi)生

第五篇：動(dòng)物疾病防治

動(dòng)物疾病防治

概述

21世紀(jì)，我國養(yǎng)殖業(yè)將會(huì)朝著更加集約化、規(guī)模化和現(xiàn)代化的方向發(fā)展，這就需要更多的能夠運(yùn)用先進(jìn)技術(shù)對畜禽個(gè)體和群體進(jìn)行醫(yī)療保健的基層畜牧獸醫(yī)技術(shù)人員。

為了適應(yīng)新形勢的需要，本教材以發(fā)展的的眼光，充分認(rèn)識(shí)到畜牧業(yè)發(fā)展的前景，對現(xiàn)行教材進(jìn)行了大膽的改革，側(cè)重對學(xué)生綜合職業(yè)能力的培養(yǎng)，使學(xué)生畢業(yè)后能夠適應(yīng)職業(yè)崗位對專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能的需要。

牛病防治是一門重要的專業(yè)主干課程，其基本內(nèi)容是應(yīng)用新知識(shí)、新技術(shù)和新方法，研究牛疾病發(fā)生和發(fā)展規(guī)律，以及對牛疾病進(jìn)行正確診斷和合理防治。它的主要任務(wù)是使學(xué)生掌握牛疾病的個(gè)體防治和群體防治的基本知識(shí)和技能，從而有效地控制牛疾病的發(fā)生和對養(yǎng)殖業(yè)產(chǎn)生造成的經(jīng)濟(jì)損失，保證養(yǎng)殖業(yè)的健康發(fā)展。

牛發(fā)生疾病，不但能影響其生長發(fā)育，降低其產(chǎn)品的數(shù)量和質(zhì)量，而且會(huì)造成養(yǎng)殖業(yè)經(jīng)營者的重大經(jīng)濟(jì)損失。某些疾病還會(huì)污染環(huán)境，損害人的健康。當(dāng)前流行歐洲的瘋牛病，給世界養(yǎng)牛業(yè)帶來了巨大的威脅，我們必須高度重視。因此，作為養(yǎng)殖業(yè)的從業(yè)人員，不但要有豐富的飼養(yǎng)管理技術(shù)，還必須有一定的疾病防治知識(shí)和技術(shù)，要充分認(rèn)識(shí)到不合理的飼養(yǎng)管理引發(fā)疾病的嚴(yán)重性和加強(qiáng)飼養(yǎng)管理對預(yù)防疾病的重要意義，才能在養(yǎng)殖生產(chǎn)中做到積極預(yù)防疾病的發(fā)生和有效控制疾病對養(yǎng)殖生產(chǎn)造成的損失。

本課程的學(xué)習(xí)，要結(jié)合臨床病例，理論聯(lián)系實(shí)際，用辯證唯物主義的觀點(diǎn)和方法去觀察和分析不同疾病。要正確認(rèn)識(shí)外界環(huán)境因素、飼養(yǎng)管理因素、病因、藥物與機(jī)體的關(guān)系，以及局部與整體、形態(tài)結(jié)構(gòu)與機(jī)能的關(guān)系。同時(shí)，要以畜禽解剖生理、動(dòng)物微生物及其檢驗(yàn)、動(dòng)物防疫及檢疫技術(shù)、畜禽營養(yǎng)與飼料等課程為基礎(chǔ)，還要與畜禽生產(chǎn)和畜禽產(chǎn)品加工的有關(guān)知識(shí)與技術(shù)相聯(lián)系。要加強(qiáng)實(shí)踐技能訓(xùn)練，努力培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決實(shí)際問題的能力，以便更好地為養(yǎng)殖業(yè)生產(chǎn)服務(wù)。