第一篇：@@@---淺談中學(xué)體育教師在中學(xué)體育教學(xué)中的作用

淺談中學(xué)體育教師在體育教學(xué)中的作用

姓

職

職

聯(lián)

系詳

細(xì)

時(shí)

名

務(wù)

稱 電

話 地

址

間

張文彬

中學(xué)體育教師

中學(xué)二級(jí)教師

***

湖南省桃源縣車湖垸中學(xué)

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2009-5-20

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淺談中體育教師在中學(xué)體育教學(xué)中的作用

（湖南省桃源縣車湖垸中學(xué)； 張文彬； ***）

摘

要： 本文以體育教學(xué)系統(tǒng)的理論，探討了中學(xué)體育教師在體育教學(xué)系統(tǒng)的教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、方法、目標(biāo)、場(chǎng)地和器材、以及教學(xué)評(píng)價(jià)中的作用。

關(guān) 鍵 詞： 中學(xué)體育教師；

體育教學(xué)系統(tǒng)；

作用

體育教學(xué)過程是一個(gè)動(dòng)態(tài)的系統(tǒng)，包含多個(gè)要素：有教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及方法、場(chǎng)地器材和教學(xué)評(píng)價(jià)等。各要素之間相互關(guān)系，相互作用，而教師作為各要素之首，它直接關(guān)系著教學(xué)的效果。

１． 體育教師

教師是履行教育、教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，是人類智慧、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)世代相傳的“中介人”。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)與生產(chǎn)力的飛速發(fā)展，人才素質(zhì)已發(fā)生了深刻的變化。人才已不僅僅是知識(shí)數(shù)量的擁有者，更是知識(shí)、能力與創(chuàng)新的綜合體。這種變化對(duì)體育教學(xué)系統(tǒng)諸要素都提出了新的任務(wù)和要求。體育教師應(yīng)在新的形勢(shì)與環(huán)境下發(fā)揮更大的作用。

1．1體育教師充當(dāng)體育文化的傳授者和健康生活方式的領(lǐng)路人

體育教師并不是四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單的技術(shù)傳播者。而是要不斷提高自己的教育素養(yǎng)，要對(duì)自己所教學(xué)科要有深刻認(rèn)識(shí)。使自己的專業(yè)越來越精深扎實(shí)，在教學(xué)中充當(dāng)體育文化的傳授者。不僅要把人類優(yōu)秀的體育文化成果傳授給學(xué)生，更應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生樹立起關(guān)心自己的身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)是一種社會(huì)責(zé)任的觀念并指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)健身的方法，充當(dāng)健康生活方式的領(lǐng)路人。

1．2體育教師樹立良好行為的榜樣

體育教師對(duì)學(xué)生行為的影響具有重要作用，學(xué)校每天晨煉、課間操、課余體育活動(dòng)及全校大型活動(dòng)都由體育教師承擔(dān)。體育教師的行為對(duì)學(xué)生的影響面廣，往往代表教師形象。治學(xué)態(tài)度等都會(huì)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。所以作為體育教師必須要有豐富的教育科學(xué)知識(shí)和廣博的文化科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，方能充當(dāng)好榜樣的角色。

２ 體育教師與學(xué)生

２．１

體育教師充分發(fā)揮學(xué)生主體性地位的工作角色

教師要發(fā)揮好自己的“主導(dǎo)性”和學(xué)生的“主體性”地位，應(yīng)當(dāng)做好如下工作： 第一，教師要把教學(xué)的目標(biāo)逐步轉(zhuǎn)化為學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺行動(dòng)，使學(xué)生既具有“要我學(xué)”的責(zé)任感，又具有“我要學(xué)”的自主意識(shí)。第二，教師要和學(xué)生共同擁有體育教材，要有好的信息交流和互動(dòng)。第三，教師要將教學(xué)過程的某些部 分設(shè)計(jì)成學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過程，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓其發(fā)揮體育中的特長(zhǎng)，引導(dǎo)大家的積極性。

2．2體育教師與學(xué)生建立合作關(guān)系 首先，教師要以誠(chéng)相待。教師要真誠(chéng)對(duì)待學(xué)生，與學(xué)生接觸時(shí)不帶任何假面具，那么學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)心情感交融，這種交融又會(huì)給人一種非常愉快的感覺，并加深相互間真摯的情誼。教師以真我對(duì)待學(xué)生，學(xué)生就會(huì)敞開心扉，愿和教師保持心心相印的關(guān)系。其次，教師要尊重學(xué)生。在實(shí)際教學(xué)中，教師要相信每個(gè)學(xué)生都有能力解決自己的問題，不應(yīng)該將注意點(diǎn)放在其短處上，而應(yīng)注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛能，教學(xué)上才能做到“各因其材”。最后，教師要幫助學(xué)生消除壓抑因素，讓學(xué)生把體育課看成是自己的健身娛樂課堂，克服并抑制種種可能出現(xiàn)的害羞怕錯(cuò)心理，幫助學(xué)生樹立學(xué)好體育的自信心。

2．3體育教師合理利用優(yōu)美的體態(tài)語言引導(dǎo)學(xué)生

在體育教學(xué)中，教師以自己優(yōu)美的體態(tài)一方面展示技術(shù)、動(dòng)作的形象結(jié)構(gòu)、動(dòng)作順序，另一方面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的興趣，激發(fā)起練習(xí)的動(dòng)機(jī)，對(duì)課的順利進(jìn)行有著極為重 要的意義和作用。其次，教師適時(shí)的表情微露將對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)起促進(jìn)作用?？傊?，恰當(dāng)、適時(shí)、合理的體態(tài)語言不但能有效地傳遞各種微妙的內(nèi)心感受，而且可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情緒，從而使學(xué)生在思想和行為上做出反應(yīng)或改變，使其形成主動(dòng)進(jìn)取的積極心態(tài)，達(dá)到操縱、控制學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的效果。

3．體育教師與教學(xué)內(nèi)容、方法、教學(xué)目標(biāo)

3．1體育教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容的組織

體育教學(xué)內(nèi)容是指為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)而選用的體育保健基本知識(shí)和各種運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。編選教學(xué)內(nèi)容時(shí)要以提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)、培養(yǎng)學(xué)生自力、自主和開拓進(jìn)取的精神的依據(jù)，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)為基準(zhǔn)，對(duì)那些有良好鍛煉效果和有實(shí)用價(jià)值的基本運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，可反復(fù)出現(xiàn)，并逐步提高要求。同時(shí)還要充分考慮學(xué)生的興趣，盡可能使二者完美結(jié)合。編選教學(xué)內(nèi)容時(shí)還要考慮學(xué)生的身心特征。有些教學(xué)內(nèi)容由于場(chǎng)地、器材等原因往往不符合學(xué)生 的鍛煉密度要求，因此，需要教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容稍加改動(dòng)，這就需要體育教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容因地制宜，對(duì)于每一節(jié)課，教學(xué)內(nèi)容、方法、組織安排都要下功夫。3．

2體育教師對(duì)教學(xué)選修內(nèi)容的安排與組織

學(xué)校應(yīng)充分尊重學(xué)生的不同需要，引導(dǎo)他們根據(jù)自己的具體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生形成 自己的運(yùn)動(dòng)愛好和特長(zhǎng)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，提高體育文化素養(yǎng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。中學(xué)體育課基本上是以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主線設(shè)計(jì)單元的，但是，在設(shè)計(jì)教學(xué)單元時(shí)，在教材單元 的間隔中，可以設(shè)計(jì)些發(fā)揮學(xué)生創(chuàng)造性的教學(xué)單元，以提高教學(xué)效果。

3．3體育教師對(duì)教學(xué)方法準(zhǔn)確、合理與巧妙的運(yùn)用

重視教法的目的在于提高教學(xué)效果，提高教學(xué)質(zhì)量。在教法運(yùn)用過程中，還要注意質(zhì)量與數(shù)量的關(guān)系。應(yīng)由量變到質(zhì)變，多次重復(fù)不熟練不協(xié)調(diào)的動(dòng)作，改進(jìn)技術(shù)，提高動(dòng)作質(zhì)量。教學(xué)中應(yīng)先抓質(zhì)、后抓量，對(duì)某些動(dòng)作先要求完成動(dòng)作的質(zhì)量。開始時(shí)可以慢些少些，逐步過渡到能把高質(zhì)量的動(dòng)作多次重復(fù)。在體育教學(xué)中，只有教師不斷改進(jìn)教學(xué)方法，采用靈活多樣的方法組織教學(xué)，才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體 育活動(dòng)和體育鍛煉的積極性，進(jìn)而提高中學(xué)體育課程的教學(xué)質(zhì)量。

3．4體育教師運(yùn)用體育游戲的形式完成教學(xué)內(nèi)容

體育游戲是每一個(gè)體育教師應(yīng)該掌握的一門學(xué)科，體育教師對(duì)于每一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容要進(jìn)行符合實(shí)際教學(xué)的再改造和組合，形成非文本教材。３．５

體育教師合理設(shè)計(jì)教學(xué)三維目標(biāo)

在初中階段體育教師應(yīng)全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生正常生長(zhǎng)發(fā)育、身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力的全面發(fā)展；增強(qiáng)學(xué)生對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和疾病的抵抗能力。要學(xué)習(xí)體育基本知識(shí)，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本能力，提高體育衛(wèi)生文化素養(yǎng)，為獨(dú)立鍛煉身體打好基礎(chǔ)，并掌握一般的體育娛樂方法。向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。把學(xué)生的身體鍛煉和社會(huì)責(zé)任感相聯(lián)系，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，鍛煉意志，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，培養(yǎng)文明、陶冶學(xué)生美的情操。

４． 體育教師合理選擇與安排場(chǎng)地、器材

體育器材、場(chǎng)地設(shè)施是保證體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練正常進(jìn)行必不可少的物質(zhì)條件，是檢查、督導(dǎo)、評(píng)論、規(guī)范學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容之一。教學(xué)時(shí)，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、學(xué)生人數(shù)和教學(xué)方法，合理劃分，布置好場(chǎng)地。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合教材內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)考慮安全因素，恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用好這類教學(xué)媒介。合格的體育教師，對(duì)學(xué)校的體育場(chǎng)地和器材都應(yīng)該了如指掌，合理地運(yùn)用場(chǎng)地與器材。

第二篇：淺談中學(xué)體育在終身體育中的作用

淺談中學(xué)體育在終身體育中的作用

摘要：學(xué)校是進(jìn)行終身體育教育的最有利場(chǎng)所，而學(xué)校體育是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。中學(xué)體育作為義務(wù)教育的最后一站，它對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)具有特別的意義。在國(guó)家推行素質(zhì)教育并實(shí)施全民計(jì)劃的今天，學(xué)校體育必須把終身體育放在一個(gè)非常重要的位置上。學(xué)校體育教育應(yīng)當(dāng)抓住有利時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育觀、終身體育鍛煉意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力的培養(yǎng)，這樣才能有益地深化學(xué)校教學(xué)改革，更好地滿足社會(huì)對(duì)體育合格人才的需求。本文闡述了終身體育的內(nèi)涵，筆者根據(jù)多年從事體育教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，擬就從中學(xué)體育在終身體育中的作用來發(fā)表一下自己的看法。關(guān)鍵詞：中學(xué)體育

終身體育意識(shí)

作用

由于現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，人民生活水平和文化素質(zhì)不斷提高，加之科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，使人們從繁重的體力勞動(dòng)中解放出來，增加了人們的閑暇時(shí)間。由此，人們的生活與行為模式發(fā)生了很大的變化，體育運(yùn)動(dòng)愈來愈成為社會(huì)發(fā)展和人民生活不可缺少的內(nèi)容，終身體育觀念應(yīng)運(yùn)而生。學(xué)校是進(jìn)行終身體育教育的最有利場(chǎng)所，而學(xué)校體育是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。中學(xué)體育作為義務(wù)教育的最后一站，它對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)具有特別的意義。

一、終身體育的內(nèi)涵

終身體育是指在人的一生中都要進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育與指導(dǎo)。終身體育是依據(jù)人體發(fā)展變化的規(guī)律，身體鍛煉的作用，以及現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，不斷對(duì)人提出的要求。人體活動(dòng)規(guī)律要求身體鍛煉必須持之以恒才能產(chǎn)生良好的鍛煉效果。終身體育的含義應(yīng)包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是指人從生命開始至結(jié)束，一生中學(xué)習(xí)和參加身體鍛煉活動(dòng)有明確的目的性，使體育真正成為一生中不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育思想指導(dǎo)下，以體育的系統(tǒng)化、整體化為目標(biāo)，為人們?cè)诓煌瑫r(shí)期，不同生活領(lǐng)域中提供參考體育活動(dòng)的實(shí)踐過程。

二、中學(xué)體育對(duì)終身體育的作用

中學(xué)體育對(duì)終身體育的有何作用？筆者根據(jù)多年從事體育教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，擬從以下幾個(gè)方面來探討：

（一）中學(xué)體育教學(xué)，提高了學(xué)生終身體育的意識(shí)

中學(xué)體育是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要一站，是學(xué)生接受教育、自我完善的最佳時(shí)期。因而，在初中階段強(qiáng)化終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想和能力，突出奠基功能，有著長(zhǎng)遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。素質(zhì)教育是當(dāng)前教育改革的主導(dǎo)和主流。隨著社會(huì)現(xiàn)代化的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人的整體素質(zhì)的要求愈來愈高，終身體育在現(xiàn)代生活中的作用也愈來愈大。要使學(xué)生樹立牢固的終身體育意識(shí)，體育宣傳工作是培養(yǎng)學(xué)生自覺地參加各種課內(nèi)外體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)家庭、社會(huì)參與學(xué)校體育教育的重要手段。充分利用黑板報(bào)、櫥窗、廣播站、多媒體等宣傳陣地，擴(kuò)大學(xué)生的體育知識(shí)面，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的自覺性，激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情。定期舉辦體育知識(shí)講座，組織各種競(jìng)賽活動(dòng)。學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)時(shí)，可邀請(qǐng)家長(zhǎng)共同參與競(jìng)賽活動(dòng)的組織和領(lǐng)導(dǎo)工作，以加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)、社會(huì)的聯(lián)系，擴(kuò)大學(xué)校體育的社會(huì)影響力。充分發(fā)揮體育媒體的作用，不斷增長(zhǎng)學(xué)生的體育知識(shí)并開闊眼界，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)。

（二）中學(xué)體育教學(xué)，激發(fā)了學(xué)生終身體育鍛煉的需要?jiǎng)訖C(jī)

動(dòng)機(jī)是推動(dòng)和指引人們從事某種活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)因，目標(biāo)則是通過活動(dòng)最終期望獲得的具體結(jié)果。體育鍛煉是一定動(dòng)機(jī)喚起的，并指向一定活動(dòng)目標(biāo)的行動(dòng)過程。動(dòng)機(jī)和目標(biāo)是喚起人們參加體育活動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉的內(nèi)在動(dòng)力。學(xué)生的良好體育動(dòng)機(jī)還需要靠有意識(shí)去培養(yǎng)。首先，教師要從激發(fā)學(xué)生終身體育鍛煉的需要入手。學(xué)生對(duì)終身體育沒有需要，或者主觀體育意識(shí)極低，無法形成積極的體育動(dòng)機(jī)。體育教學(xué)要激發(fā)生學(xué)生終身體育鍛煉的體育需要，傳授終身享用的體育保健知識(shí)與方法。其次，教師要?jiǎng)?chuàng)造環(huán)境，形成產(chǎn)生動(dòng)機(jī)的誘惑。只有具備滿足需要的環(huán)境條件，需要才會(huì)轉(zhuǎn)化為活動(dòng)的動(dòng)機(jī)。最后，讓學(xué)生體驗(yàn)終身體育的快樂。學(xué)生通過親身體驗(yàn)形成良好的體育動(dòng)機(jī)，產(chǎn)生濃厚的體育興趣。才能讓學(xué)生自覺地參與終身體育鍛煉，合理地調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)行為。

（三）中學(xué)體育教學(xué)，夯實(shí)了學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)

夯實(shí)學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，就是要加大力度培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力。培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識(shí)、習(xí)慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？本人在多年體育教學(xué)中認(rèn)為應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識(shí)，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。同時(shí)，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過程中，對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極的鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng)，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對(duì)以后學(xué)生的終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。這也符合現(xiàn)階段“體育與健康”所提倡的：學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，選擇自己喜愛的體育項(xiàng)目，體驗(yàn)鍛煉身體的樂趣，從而提高對(duì)體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。

（四）豐富了傳統(tǒng)的教學(xué)方法，使學(xué)生樂于終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣 體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動(dòng)方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，體育方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時(shí)代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動(dòng)作切到多媒體平臺(tái)進(jìn)行講評(píng)，容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動(dòng)作錄下來進(jìn)行講評(píng)。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學(xué)方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講臺(tái)。如申奧、奧運(yùn)知識(shí)、我國(guó)足球出線等體育信息、知識(shí)及時(shí)傳播給學(xué)生，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能。因此，豐富傳統(tǒng)的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采取的手段，使學(xué)生從被動(dòng)鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)鍛煉，從而獲取更多的體育知識(shí)、技術(shù)技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育，養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

（五）提高教師素質(zhì)，進(jìn)而潛移默化養(yǎng)成學(xué)生的終身體育意識(shí)

作為一名體育教師，無論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面。他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長(zhǎng)。本人在多年的體育教學(xué)中，就經(jīng)常遇到這樣的一個(gè)問題，就是學(xué)生各有各的興趣和愛好，學(xué)生的興趣和愛好是多種多樣的，所以，學(xué)生不懂體育方面的知識(shí)自然而然地找體育老師來幫助。如：有的學(xué)生喜歡籃球；有的學(xué)生喜歡乒乓球；有的學(xué)生喜歡踢毽子；有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽項(xiàng)目，但又看不懂等等一系列問題。這樣，作為體育老師的素質(zhì)高低就很關(guān)鍵，有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是自己的專長(zhǎng)，那么對(duì)學(xué)生講授起來就比較容易。有些項(xiàng)目是自己的弱項(xiàng)，就很難做到。因此，體育教師要充分認(rèn)識(shí)到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提高自我的知識(shí)面，才不會(huì)出現(xiàn)尷尬的場(chǎng)面，教學(xué)過程也得心應(yīng)手，同時(shí)也能贏得學(xué)生們的信任、歡迎。隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)入課堂，體育教師還要跟隨時(shí)代的不斷發(fā)展，應(yīng)不斷地自我進(jìn)修，開拓信息方面的知識(shí)，才能不落后于時(shí)代。要有創(chuàng)新能力，對(duì)自己的創(chuàng)造有清醒的認(rèn)識(shí)，并加以開發(fā)，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常教常新，具有較強(qiáng)的科研意識(shí)，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍，并對(duì)其產(chǎn)生極大的興趣。

總之，中學(xué)體育教育是終身體育意識(shí)培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化地，它不僅是為學(xué)生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力。終身體育鍛煉不僅是人們個(gè)體發(fā)展的需要，也是提高全民族體質(zhì)的需要，更是全人類的需要。作為體育教師，我們只有認(rèn)真研究與探討終身體育教育下學(xué)校體育的內(nèi)容，牢固樹立終身體育觀；讓學(xué)生在學(xué)生時(shí)代學(xué)會(huì)有“一技之長(zhǎng)”，養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)，善于總結(jié)原有模式的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，勇于創(chuàng)新體育教學(xué)模式，建立適合終身教育體系的教學(xué)樣式，使我們體育教學(xué)的發(fā)展能夠更加完善。

參考文獻(xiàn)：

［1］吳兆祥

現(xiàn)代學(xué)校體育科學(xué)［M］ 安徽大學(xué)出版社

［2］《學(xué)校體育改革的理論思考和實(shí)踐探索》 江蘇省教育學(xué)會(huì)專業(yè)委員會(huì)出版

［3］馬克壽 全民健身與學(xué)校體育 學(xué)校體育科學(xué)

第三篇：淺談?wù)n件在中學(xué)體育教學(xué)中的輔助作用

淺談?wù)n件在中學(xué)體育教學(xué)中的輔助作用

甘肅省白銀市第二中學(xué)

張玉家

郵編730900

內(nèi)容提要：本文主要的闡述了隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展和我國(guó)教育改革的不斷深入，在素質(zhì)教育以學(xué)生為本的前提下，通過在體育教學(xué)中合理巧妙的使用多媒體課件，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、使動(dòng)作技術(shù)化難而易、使學(xué)生建立清晰、連貫的動(dòng)作表象、組織互動(dòng)教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育的。通過應(yīng)用更好發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性與創(chuàng)造性，培養(yǎng)能力，提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)體育教學(xué)發(fā)展的。關(guān)鍵詞：多媒體課件 體育教學(xué) 健康教育

一、利用多媒體課件激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

愛因斯坦曾說：“興趣是最好的老師，”是推動(dòng)人們?nèi)で笾R(shí)、探索真理的一種精神力量。中學(xué)生對(duì)體育課的喜愛往往是從興趣開始的。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中最現(xiàn)實(shí)、最活躍的因素是認(rèn)識(shí)的興趣，人們?cè)跐M懷興趣的狀態(tài)下所學(xué)的一切，常常掌握得迅速而牢固。多媒體課件在學(xué)生的眼中是新鮮好奇的象征，在體育教學(xué)過程中運(yùn)用多媒體課件輔助教學(xué)，實(shí)質(zhì)上是給學(xué)生一種新異的刺激，目的在于誘導(dǎo)學(xué)生對(duì)新異刺激的探究反射，換句話說，就是采用新穎的教法手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如在教民族傳統(tǒng)體育“少年拳”時(shí)，運(yùn)用多媒體技術(shù)，我設(shè)計(jì)了一個(gè)authorware的“少年拳”課件，課件從單個(gè)動(dòng)作的靜態(tài)圖片到手形步法的口決，從單個(gè)動(dòng)作的慢動(dòng)作到整套動(dòng)作的連貫欣賞，通過聲音、圖像、動(dòng)畫來表現(xiàn)“少年拳”的全過程，比較形象的展現(xiàn)了“少年拳”的動(dòng)作要點(diǎn)、動(dòng)作方法、移動(dòng)路線等，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，使學(xué)生快速的掌握此項(xiàng)內(nèi)容。

二、利用多媒體課件使動(dòng)作技術(shù)化難而易

有關(guān)研究表明：人們從語言獲得的知識(shí)能夠記憶15%，而利用視覺加聽覺獲得的知識(shí)可接受65%。在以往的體育與健康課的教學(xué)中，抽象的知識(shí)往往以語言描述為主，即使使用一些掛圖、教具等直觀手段也顯得較為呆板。可利用二維、三維等空間的設(shè)計(jì)，全方位地剖析難點(diǎn)，化難為易，使看不見，摸不著的生理現(xiàn)象變得生動(dòng)形象，加快了學(xué)習(xí)速度，提高了學(xué)習(xí)的效率。如支撐跳躍中“跳上成蹲撐”動(dòng)作教學(xué)中的“提蹲、提膝”動(dòng)作，因?yàn)殡p腳踏跳高度不夠、重心前移不到位及心理因素的問題，總有部分學(xué)生不能準(zhǔn)確的完成箱上的蹲撐動(dòng)作。通過課件把成蹲撐動(dòng)作以分解動(dòng)作和慢動(dòng)作及正確動(dòng)作與錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行比較的形式展現(xiàn)到學(xué)生面前，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到幾種常見的錯(cuò)誤動(dòng)作的原因、過程，從而在練習(xí)時(shí)盡量避免，在教學(xué)中起到積極的作用。

三、利用多媒體課件使學(xué)生建立清晰、連貫的動(dòng)作表象

大家都知道，在體育教材中有很多騰空、高速、翻轉(zhuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。學(xué)生很難把這些瞬間完成的動(dòng)作看清楚，也就很難快速建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象。清晰的動(dòng)作表象是形成技能的重要基礎(chǔ)，它來源于教師的講解、示范、演示等教學(xué)過程。體育教學(xué)過程中有些技術(shù)動(dòng)作很難用言語來描述清楚，尤其是騰空之后的一些技術(shù)細(xì)節(jié)，講解的難度很大，示范的效果也不能盡如人意。而且，過多的講解和示范還容易讓學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。多媒體課件就能十分輕松地解決這些疑難問題，幫助學(xué)生理解動(dòng)作，形成概念，記住結(jié)構(gòu)，并在腦中建立清晰的動(dòng)作表象。例如，在魚躍前滾翻的教學(xué)中，魚躍前滾翻動(dòng)作有一個(gè)騰空過程，而教師的示范只能是完整聯(lián)貫的技術(shù)動(dòng)作，不可能停留在空中讓學(xué)生看清楚了空中的動(dòng)作，對(duì)于初學(xué)者來說，這樣的示范在腦中只能留下支離破碎的模糊的印象，不利于他們的學(xué)習(xí)。而利用flash課件，把騰空動(dòng)作放慢，描繪出清晰的運(yùn)動(dòng)軌跡，幫助學(xué)生看清了每個(gè)技術(shù)細(xì)節(jié)，更快、更全的建立起表象。加深了對(duì)動(dòng)作的理解，縮短了泛化過程，對(duì)幫助學(xué)生快速掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，可以想快就快，想慢就慢，學(xué)生比較清晰連貫的建立動(dòng)作表象。實(shí)踐表明，可以充分提高學(xué)習(xí)效率.四、利用多媒體課件對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育

要落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想，必須在教學(xué)內(nèi)容的選擇和課程的組織實(shí)施上真正體現(xiàn)“健康第一”的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體健康水平、心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力的提高。因此學(xué)校體育教學(xué)不僅要教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，而且還要讓學(xué)生學(xué)會(huì)體育健身的一些原理、如何健身等健康知識(shí)，但現(xiàn)今的學(xué)校體育教學(xué)只是停留在教材前面的幾篇健康知識(shí)上，教師傳授的健康知識(shí)是有限度的。如何提高學(xué)生的體育知識(shí)儲(chǔ)備，成為現(xiàn)在需要解決的問題，教師可以從網(wǎng)上收錄內(nèi)容比較全面的運(yùn)動(dòng)健身方面的常識(shí)，教師可以制作簡(jiǎn)單的powerpoint課件，更加形象、生動(dòng)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育。如健康常識(shí)“氣體交換站”內(nèi)容中，肺泡、支氣管、呼吸系統(tǒng)等專用名詞對(duì)于學(xué)生非常抽象，不利于學(xué)生理解，教師通過以活動(dòng)的卡通畫，配以適當(dāng)?shù)奈淖诌M(jìn)行簡(jiǎn)單解釋的形式，讓學(xué)生生動(dòng)形象的了解了自己的呼吸系統(tǒng)，認(rèn)識(shí)到了呼吸系統(tǒng)各器官在運(yùn)動(dòng)中的變化，使“體育與健康課”真正發(fā)揮其作用而不是簡(jiǎn)單的“體育課”與“健康課”的合并。

五、利用多媒體課件組織互動(dòng)教學(xué)

“互動(dòng)教學(xué)法”的主要特點(diǎn)是充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)原則，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)審美。目的是煅練學(xué)生的身體、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。我所采用的方法是

1、提問：學(xué)生向老師提出問題。

2、解問：學(xué)生參與解決問題。

3、練習(xí)：學(xué)生自由組合群體進(jìn)行練習(xí)。

4、總結(jié)：學(xué)生自已總結(jié)評(píng)價(jià)體育課的得失。

5、復(fù)習(xí)：課后加強(qiáng)練習(xí)，鞏固與提高。在教韻律活動(dòng)單元時(shí)，本身就對(duì)男教師有一定的困難。我就利用學(xué)生好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)，制作一些互動(dòng)性的Flash教學(xué)課件，可以間接的對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的輔助，發(fā)展學(xué)生的思維和創(chuàng)造力。教學(xué)中，我在展示課件時(shí)，通過簡(jiǎn)單動(dòng)作畫面讓學(xué)生分組把自由組合，發(fā)揮學(xué)生集體智慧，培養(yǎng)學(xué)生合作能力；通過簡(jiǎn)單動(dòng)作提示，讓學(xué)生自由創(chuàng)編小舞蹈，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造精神；通過判斷題、圖片的比較讓學(xué)生在頭腦建立正確動(dòng)作的概念；通過分解與慢速的動(dòng)作比較，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)力定型，加深了對(duì)動(dòng)作的理解，縮短了泛化過程，滿足了不同層次學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，使學(xué)生們參與到教學(xué)之中去，通過激起學(xué)生求知欲和學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)思維，這樣，真正提高課堂效率?？偠灾嗝襟w課件在體育教學(xué)的應(yīng)用是組織好體育教學(xué)的一條有效途徑，遵循教學(xué)的基本原則，根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容來靈活確定課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)形式，不斷完善計(jì)算機(jī)軟件設(shè)計(jì)，充分利用各種媒體的有機(jī)組合，來有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，在減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的同時(shí)，提高中學(xué)體育教學(xué)效率和效益，真正發(fā)揮其現(xiàn)代性特點(diǎn)，這樣才能起到事半功倍的效果。六：參考文獻(xiàn)：

1、《體育教學(xué)改革新視野》 毛振明 北京體育大學(xué)出版社 2003年

2、《現(xiàn)代社會(huì)與學(xué)校體育》 曲宗湖 北京體育大學(xué)出版社 2001年

3、《學(xué)校體育改革熱點(diǎn)探究》 賴天德 北京體育大學(xué)出版社 2003年

4、《課堂教學(xué)與素質(zhì)教育》作者：陳愛苾 鐘祖榮 北京教育出版社 1990年

5、《體育教學(xué)內(nèi)容改革與新體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目毛振明 北京體育大學(xué)出版社 2003年 作者簡(jiǎn)介：

張玉家 男 1972年12月出生，中學(xué)一級(jí)教師。1997年6月畢業(yè)于西北師范大學(xué)體育學(xué)院體育教育專業(yè)，本科學(xué)歷，1997年7月在白銀市第二中學(xué)任教至今，教齡13年，研究方向是中學(xué)體育教學(xué)。

通訊地址：甘肅省白銀市第二中學(xué)

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第四篇：淺談體育游戲中學(xué)體育教學(xué)中作用

淺談體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的作用 中文摘要 ：體育游戲以促動(dòng)學(xué)生身體健康為目的,在中學(xué)體育教學(xué)中，體育游戲具有激發(fā)學(xué)生積極性和求知欲等作用。作為體育教師，在體育教學(xué)過程中，為了培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的興趣,促動(dòng)學(xué)生身心發(fā)展,豐富教學(xué)內(nèi)容,激活課堂氣氛，以及對(duì)學(xué)生德、智、體、美、勞諸方面都具有特殊意義；還能夠培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、團(tuán)結(jié)、負(fù)責(zé)、遵守紀(jì)律、活潑樂觀、進(jìn)取、創(chuàng)新等優(yōu)良品質(zhì)；根據(jù)課的內(nèi)容和任務(wù)及其結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，合理的使用體育游戲與場(chǎng)地器材等實(shí)行教學(xué)，能夠使學(xué)生更快的掌握動(dòng)作技術(shù)，最終通過游戲達(dá)到教學(xué)目的,完成課的任務(wù)，提升教學(xué)質(zhì)量，具有相當(dāng)影響力的教學(xué)作用。

It is shallow to talk the athletics game in the high school function in the athletics teaching Physical Education Specialized of Guangzhou Institute of Physical Education Zehua Xu

Adviser：Guicheng Lei

Abstract ：

Sport game is taking promoting student health as purpose, in middle school in sport teaching, sport game has to arouse student enthusiasm with seek knowledge want etc.role.As sport teacher, in sport teaching course, to train the interest of student for sport teaching content, promote the student development of body and mind, rich teaching content, activation classroom atmosphere, as well as for student virtue, wisdom, body and America , Lao Zhu aspect have special meaning;It is quick-witted to be able to still train student , brave , solidarity , take the responsibility for and comply with discipline , lively optimistic , keep forging ahead , the fine qualities such as innovation;According to its structural characteristic and task and the content of lesson, is reasonable to carry out teaching with sport game and place equipment etc., can make student be more rapid to grasp movement technology , take affect eventually through playing to reach the task of teaching purpose and complete lesson, raising teaching quality and having the teaching of considerable influence.Keyword ：

In sport game，role，study sport teaching

1.前言

自新課標(biāo)實(shí)施以來，其發(fā)展速度之快，改革力度之大是前所未有的.新課標(biāo)的實(shí)施大大沖擊了原有的傳統(tǒng)教學(xué)模式，無論是教學(xué)理念，教學(xué)內(nèi)容，還是教學(xué)模式都比以往有很大的改變，取得了一系

列驕人的成績(jī)，如極大調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生的主體地位已被確立，生動(dòng)活潑和諧的教學(xué)氛圍逐漸形成。而體育游戲正好能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生上體育課的積極性和對(duì)體育的熱情。因?yàn)轶w育游戲的條件和環(huán)境經(jīng)常變換，這對(duì)于青少年的智力發(fā)展、身體發(fā)育都會(huì)起到良好的作用。特別是因?yàn)轶w育游戲有一定的規(guī)則，這對(duì)培養(yǎng)青少年的組織紀(jì)律性有一定的積極作用。通過游戲還能夠培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)、果斷、團(tuán)結(jié)、負(fù)責(zé)、遵守紀(jì)律、活潑樂觀、進(jìn)取、創(chuàng)新等優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)，發(fā)展集體意識(shí)和個(gè)人才能。從而使課程更加生動(dòng)活潑，簡(jiǎn)約易懂。在體育訓(xùn)練的過程中插入游戲能夠緩解學(xué)生因疲勞產(chǎn)生的抵觸情緒，使體育訓(xùn)練順利完成。體育游戲在課堂中的靈活應(yīng)用是至關(guān)重要的，在什么情況下應(yīng)該用什么樣的游戲，如何用，都是有很重要的。良好的組織工作，會(huì)使游戲獲得成功，否則，游戲就變成了“兒戲”。所以，體育游戲?qū)τ谌姘l(fā)展學(xué)生身體和促動(dòng)其個(gè)性發(fā)展和智力發(fā)展具有重要的意義。

2.

體育游戲的特點(diǎn)

2.1

體育游戲是游戲的組成部分,又屬于體育活動(dòng),因而它除了具有相對(duì)的獨(dú)立性以外,還具有游戲和體育活動(dòng)的一般特點(diǎn),趣味性、普及性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂智能性和知識(shí)性等。體育游戲是在快樂的氣氛中實(shí)行競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)愉悅，提升中樞神經(jīng)的興奮性。采用這種形式教學(xué)，學(xué)生不會(huì)感到枯燥和厭倦，這也符合青少年的心理我生理特點(diǎn)，因而深受學(xué)生的歡迎。體育游戲內(nèi)容廣泛，有些體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本上能夠成為體育游戲的內(nèi)容，而且場(chǎng)地器材可多可少，簡(jiǎn)單易行，便于普及和展開。

2.2

同時(shí)體育游戲具有一定的情節(jié)和競(jìng)賽因素，富有思想性、生活性和直觀性，形式生動(dòng)活潑，是學(xué)生感興趣的活動(dòng)之一，因而是體育教學(xué)的重要輔助手段。它有利于學(xué)生的體力、智力品行發(fā)展及非智力開發(fā)，在體育教學(xué)中具有重要作用。3 ．

體育游戲的意義

3．1

體育游戲是強(qiáng)身健體的有效手段，作為學(xué)校教學(xué)的重要內(nèi)容，它對(duì)全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提升基本活動(dòng)水平和掌握知識(shí)技能等有著積極作用。只有準(zhǔn)確使用體育游戲，才能促動(dòng)教學(xué)完成，才能培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作的集體主義精神和勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。在教學(xué)中適當(dāng)?shù)卮┎鍖?shí)行體育游戲，無論從心理學(xué)、生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和教育學(xué)方面來說，都有積極作用，還能夠達(dá)到完成準(zhǔn)備活動(dòng)、提升體溫、調(diào)節(jié)情操、消除疲勞的目的。所以能夠說，體育游戲是實(shí)行體育教學(xué)的行之有效的教學(xué)方法之一。

4.

作用

4.1

促動(dòng)青少年身體的身體發(fā)展 4.1．1 體育游戲?qū)η嗌倌昃哂袕?qiáng)烈的吸引力。青少年時(shí)期，正經(jīng)歷著復(fù)雜的生長(zhǎng)發(fā)育過程。他們?cè)谟螒蛑?，借助想象，使用體育器具，通過體育動(dòng)作，學(xué)習(xí)著走、跑、跳、投、攀登、鉆爬等人體基本活動(dòng)的技能。他們?cè)谟螒蚧顒?dòng)中，卓有成效的發(fā)展著按照生活的需要和自己的意愿自由支配身體行動(dòng)的水平。如中學(xué)體育《通過障礙》這個(gè)游戲，要求青少年在迅速變化的情況下，主動(dòng)的將跳躍、跨越、鉆爬、奔跑等身體動(dòng)作聯(lián)合使用，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有利于端正他們的身體姿態(tài)；有利于全面發(fā)展他們的身體素質(zhì)、綜合體育技能和身體的協(xié)調(diào)性、靈活性。

4.2

啟迪青少年的智力 4.2．1

心理學(xué)的研究結(jié)果告訴我們，人的大腦的發(fā)育是否良好，與人的生活環(huán)境尤其是心理環(huán)境是否健康充實(shí)相關(guān)。在人的理解活動(dòng)中，任何意志行為或動(dòng)作都是從外部逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)部，從生理水平轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦硭?，并由此而相互影響、相互促?dòng)的。所以，體育游戲的多樣情調(diào)和境界，不但為形成青少年健全的體格創(chuàng)造了條件，同時(shí)，也為他們多方面的智力活動(dòng)和才能發(fā)展提供了理想的園地。

4.2．2

體育游戲過程是一種復(fù)雜的條件反射過程，它取決于大腦皮層對(duì)內(nèi)外感受器所產(chǎn)生的各種信號(hào)的分析綜合水平，使機(jī)體在游戲活動(dòng)中達(dá)到新的適合、協(xié)調(diào)和平衡。在體育活動(dòng)中，青少年動(dòng)靜交替，視、聽、想、練有機(jī)結(jié)合，各種體育知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)綜合使用，從而在大腦皮層相對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)區(qū)和言

語區(qū)建立起頻繁的多種復(fù)雜的神經(jīng)通路，使大腦皮層神經(jīng)過程的均衡性和靈活性得到改善和提升，抽象思維水平、形象思維水平得到更加充分的發(fā)展，因而促動(dòng)青少年大腦皮層的成熟和潛在水平的開發(fā)。使青少年變的更加聰明靈敏。

4.3

陶冶青少年的品行情操 4.3．1

將青少年的品行教育寓于體育游戲之中。在體育游戲中，青少年純樸的道德觀點(diǎn)、情感和行為方式，往往包含在優(yōu)美動(dòng)人的角色形象之中。他們的觀點(diǎn)和行為的自然暴露，在教師利用角色、情節(jié)和規(guī)則即時(shí)地實(shí)行相關(guān)的教育指導(dǎo)或限制下，并通過自身對(duì)角色性格的揣摩和反復(fù)體驗(yàn)，思維和情感得到發(fā)展，品德和行為也得到培養(yǎng)。這就使得思想教育鮮明生動(dòng)，隨機(jī)而貼切。同時(shí)，他們?cè)谟螒蛑畜w現(xiàn)的點(diǎn)點(diǎn)心靈美的火花，在教師的發(fā)揚(yáng)光大之下，會(huì)使他們感到集體的溫暖和生活的光明。

4.3．2

在體育游戲中，嚴(yán)格的規(guī)則和道德規(guī)范，要求他們以高度的責(zé)任感和認(rèn)真的態(tài)度來實(shí)行游戲，使其免于嬉戲和個(gè)性的自由放縱，因而他們不至發(fā)展惡習(xí)。

4.3．3

體育游戲的競(jìng)賽和對(duì)抗因素較多。為了保持自己在游戲中的成員地位并達(dá)到游戲預(yù)期的目的，在教師明確的教育、集體的審議和規(guī)則的制約下，會(huì)逐漸明確一些是非和法制觀點(diǎn)，增強(qiáng)自尊心、自信心、自制力和意志力，提升集體榮譽(yù)感和組織觀點(diǎn)，增強(qiáng)行為的自覺性、獨(dú)立性和方向性，有助于他們樹立理解世界、探索世界和改造世界的雄心壯志。

4.3．4

在體育游戲中，引人入勝的練習(xí)方式，充實(shí)健康的內(nèi)容，純潔美好的情感和協(xié)調(diào)優(yōu)美的動(dòng)作，潛移默化地使他們受到美的熏陶，會(huì)在這些深刻而又具體的美感中吸取豐富的營(yíng)養(yǎng)，逐漸學(xué)會(huì)在社會(huì)生活中分善惡、辯美丑、識(shí)真?zhèn)?、求上進(jìn)，形成健康的審美觀點(diǎn)和高尚的道德情操。

4.3．5

但是，必須指出的是，體育游戲在青少年德、智、體、美諸方面的教育作用，在放任自流的情況下是不可能全面有效地獲得的。有時(shí)，它甚至可能導(dǎo)致個(gè)人需求情緒的惡性泛濫。所以，準(zhǔn)確地理解和評(píng)價(jià)體育游戲在青少年教育中的地位和作用，有目的地、有計(jì)劃的組織他們實(shí)行體育游戲，認(rèn)真研究并持續(xù)提升體育游戲的質(zhì)量，才能做到在歡樂與情操的結(jié)合中，為他們體現(xiàn)生活的理想和光彩，從而給他們以激情、信念和力量；才能做到在體力與智力的同時(shí)并舉中，積極而能動(dòng)的發(fā)展他們的身心，使其體魄健壯，思維敏捷，富于進(jìn)取和創(chuàng)造。

4.4集中注意力和提升興奮性的作用 4.4．1

學(xué)習(xí)一個(gè)動(dòng)作，對(duì)于一般學(xué)生來說需要多次重復(fù)，而并不是練習(xí)一兩次就能掌握。正是因?yàn)檫@種必然的掌握動(dòng)作的規(guī)律，從而使學(xué)生感到枯燥和單調(diào)，導(dǎo)致學(xué)生注意力分散，中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也下降，最后影響了整堂課的練習(xí)密度和強(qiáng)度，最終達(dá)不到預(yù)定要求。此時(shí)如果穿插一些體育游戲，把一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)寓于游戲中，那么效果就完全不一樣了。通過體育游戲，刺激了學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)，提升了學(xué)生的興奮性，一定水準(zhǔn)上也調(diào)整了運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。在體育教學(xué)過程中使用體育游戲既避免了學(xué)生厭倦情緒的出現(xiàn)，同時(shí)又有利于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握，既然有這種兩全其美的方法，又何樂而不為呢？ 4.5誘導(dǎo)作用 4.5．1

教學(xué)過程中，經(jīng)常有一些比較難的動(dòng)作，學(xué)生在練習(xí)過程中就感到比較吃力或者產(chǎn)生畏懼心理，從而影響了動(dòng)作的掌握。所以，在學(xué)習(xí)這些內(nèi)容之前安排一些練習(xí)形式或練習(xí)方法與所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容相接近的游戲，通過游戲使學(xué)生對(duì)于所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作在大腦中有一個(gè)總體的印象，這對(duì)于新動(dòng)作的掌握是十分有益的，它起到了誘導(dǎo)練習(xí)的作用。一定水準(zhǔn)上降低了學(xué)生對(duì)于較難動(dòng)作的恐懼心理，同時(shí)提升了學(xué)生的積極性，使學(xué)生情緒高漲，對(duì)于新的動(dòng)作躍躍欲試，當(dāng)時(shí)教師因勢(shì)利導(dǎo)，就能使學(xué)生很快進(jìn)入角色，從而較易掌握所學(xué)的動(dòng)作。

4.6熱身和激發(fā)學(xué)生積極性的作用 4.6．1

在體育教學(xué)過程中，我們一般在準(zhǔn)備部分都采用統(tǒng)一的模式：慢跑幾圈，做一套準(zhǔn)備操。雖然這種模式確實(shí)有熱身作用，但是學(xué)生對(duì)于固定的模式往往會(huì)產(chǎn)生厭倦心理。所以，我們?cè)跍?zhǔn)備部分就能夠以游戲的形式展開，使學(xué)生很快就活躍起來，此時(shí)實(shí)行基本部分的教學(xué)往往會(huì)收到事半功倍的效果。

4.7放松作用 4.7．1

在體育課的結(jié)束部分，采用伴音樂的體育游戲可減輕和消除精神和神經(jīng)的緊張，同時(shí)也會(huì)使學(xué)

生產(chǎn)生一種余興未盡的感覺，有利于下一次體育課的展開。

4.8

發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性和自我表現(xiàn)水平的作用 4.8．1

初中學(xué)生很喜歡在同學(xué)或異性面前自我表現(xiàn)，通過表現(xiàn)自己來獲得自我滿足感。學(xué)生在自我表現(xiàn)過程中，培養(yǎng)了膽量和表現(xiàn)力。體育課中游戲不同于循規(guī)蹈矩的教學(xué)模式，在做游戲過程中常常需要學(xué)生自己動(dòng)手和動(dòng)腦來達(dá)到優(yōu)勝劣汰的結(jié)果。所以，學(xué)生為了不想自己在游戲過程中被淘汰，往往會(huì)充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。

4.8．2

游戲能貫穿教學(xué)的始終，游戲可作為準(zhǔn)備活動(dòng)、整理放松活動(dòng)、作為教學(xué)的輔助手段，為完成課的教學(xué)任務(wù)起到重要作用。同時(shí)，它為培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的興趣，促動(dòng)學(xué)生身心健康，豐富教學(xué)內(nèi)容，激活課堂氣氛具有特殊意義。

4.9

通過游戲活動(dòng)能在教師與學(xué)生的雙邊關(guān)系中更有效地發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用。

4.9．1

課堂中有針對(duì)性地選擇游戲，能夠協(xié)助學(xué)生理解，適合周圍世界，養(yǎng)成對(duì)事物的獨(dú)到見解，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀點(diǎn)，以及遵守制度規(guī)則的觀點(diǎn)。

4.9．2

從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)來看，不同的情緒對(duì)學(xué)生的技能掌握有很大的影響。而游戲活動(dòng)能提升學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使大腦皮層處于很好的機(jī)能狀態(tài)，因而學(xué)生的行為上表現(xiàn)為躍躍欲試，這些對(duì)于學(xué)生動(dòng)作、技能技巧的掌握都是及有利的。由些可見，在體育教學(xué)中，有機(jī)的安排游戲活動(dòng)，是一種科學(xué)的行之有效的辦法。5 ．體育游戲在 使用 中的不足及解決方法

5．1

雖然體育游戲的形式多樣，但并不是任何形式都適合教學(xué)活動(dòng)，只有選擇具有教育意義的游戲才有利于教學(xué)任務(wù)的完成，有利于培養(yǎng)學(xué)生身體的準(zhǔn)確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)水平，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。有的老師認(rèn)為體育課只要讓學(xué)生動(dòng)起來,開心起來就行。所以，體育課上基本忽視技能和體能的訓(xùn)練，這是對(duì)新課標(biāo)的錯(cuò)誤理解。教師要設(shè)置情景引導(dǎo)學(xué)生融入課堂，準(zhǔn)確實(shí)行體育游戲，才能充分發(fā)揮體育游戲的作用。

5．2

要注重學(xué)生的主體地位，不能教師想要學(xué)生怎么做就要學(xué)生怎么做。新課標(biāo)上學(xué)生在課堂上是主人,只有將他的主觀能動(dòng)性激發(fā)起來，確定他自主,獨(dú)立的位置,才能讓學(xué)生喜歡體育課。教師要從各方面去考慮設(shè)置不同的目標(biāo)或新的教學(xué)內(nèi)容，來讓學(xué)生真正融入課堂。所學(xué)的知識(shí)有助于自身的發(fā)展，這樣學(xué)生才會(huì)真正喜歡體育課，有主人翁意識(shí)，大大提升了課堂效率。6 ．小結(jié)

以上所講的是體育游戲在中學(xué)教學(xué)過程中的作用，在體育教學(xué)中利用游戲?qū)嵭薪虒W(xué)能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，能夠促動(dòng)學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和動(dòng)作技能的掌握。通過游戲能夠使學(xué)生在很大水準(zhǔn)上懂得協(xié)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的群體意識(shí)與共同的歸屬感。在游戲教學(xué)時(shí)，始終堅(jiān)持針對(duì)性原則，把基本內(nèi)容中需要掌握的技術(shù)先寓于游戲中，最終通過游戲達(dá)到教學(xué)目的。所以，游戲?qū)w育教學(xué)與訓(xùn)練起到了積極的作用，有利于教學(xué)任務(wù)的順利完成，進(jìn)而達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

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第五篇：淺談健美操在中學(xué)體育教學(xué)中的作用

淺談健美操在中學(xué)體育教學(xué)中的作用

進(jìn)入21世紀(jì),人們對(duì)健康的要求越來越高。怎樣進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉是人們特別關(guān)心的問題。健美操就是科學(xué)鍛煉的體育項(xiàng)目之一，健美操具有自己的特點(diǎn)，使它具有強(qiáng)大的生命力。健美操專項(xiàng)體育項(xiàng)目越來越得到體育老師的重視。因此，越來越多的體育教師把健美操應(yīng)用到體育教學(xué)當(dāng)中，本文通過健美操的特點(diǎn)和中學(xué)生的特點(diǎn)，從體育教學(xué)實(shí)踐中來淺談健美操在中學(xué)體育教育中的作用，推動(dòng)健美操的發(fā)展。

一、健美操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

（一）保持有氧代謝

健美操的動(dòng)作及套路設(shè)計(jì)，都是以保證健身者在運(yùn)動(dòng)過程中能夠最大限度地?cái)z入氧氣并充分燃燒體內(nèi)脂肪作為能量供給為前提，以此實(shí)現(xiàn)加快體內(nèi)新陳代謝，重新建立人體更高技能水平的目的。在有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)中，呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)都有良好的鍛煉，對(duì)于消除脂肪，保持健康，增強(qiáng)體質(zhì)具有良好的作用。

(二)廣泛的適應(yīng)性

健美操練習(xí)的形式多樣，參加的人數(shù)可多可少，時(shí)間可長(zhǎng)可短，運(yùn)動(dòng)量可大可小，易于控制，可以在室外、室內(nèi)、廣場(chǎng)、大廳、娛樂場(chǎng)所、健身房，甚至在家庭的居室中進(jìn)行。因此各個(gè)年齡階段、不同性別、不同身體素質(zhì)、不同技術(shù)水平的人都能從健美操練習(xí)中找到適合自己的方式，都能從健美操練習(xí)中獲得樂趣。

（三）注重個(gè)體差異

健美操的動(dòng)作套路形式多樣化，節(jié)奏有快有慢，套路有長(zhǎng)有短，動(dòng)作有易有難，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大小可以任意調(diào)節(jié)，在實(shí)際運(yùn)用中能夠根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)與要求各取所需。

（四）健身的安全性

健美操所涉及的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，都充分考慮了健美操運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的一系列刺激結(jié)果的可行性，使之適合一般人的體制，甚至體質(zhì)較弱的人都能承受的有氧范圍。人們?cè)谄教沟牡孛嫔?。在歡樂的音樂中，跟隨快慢有序的節(jié)奏進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，十分安全而有效。

二、中學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容的特點(diǎn)

體育教學(xué)內(nèi)容是那些以體育教育為目的，以身體練習(xí)、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)和教學(xué)比賽為形式，經(jīng)過組織加工后的，可以在教學(xué)環(huán)境下進(jìn)行的內(nèi)容總稱。

(一)身體運(yùn)動(dòng)性

體育教學(xué)不僅是通過學(xué)生的思維活動(dòng)，解決學(xué)生的知與不知、懂與不懂的問題，而是主要通過學(xué)生從事運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)及身體練習(xí)，在運(yùn)動(dòng)中和體會(huì)肌肉本體感覺的形成于動(dòng)作記憶，解決學(xué)生會(huì)與不會(huì)的問題。

（二）健身性

體育教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)的過程和學(xué)生從事身體練習(xí)的過程。在這個(gè)過程中。學(xué)生會(huì)承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，這為增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康提供了可能性。

（三）娛樂性

體育教學(xué)內(nèi)容大部分來自體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽過程中會(huì)經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng)與合作、成功失敗的體驗(yàn)，給人的情感、情緒與深刻而豐富的影響。

（四）非階段性

體育教學(xué)內(nèi)容是由眾多的相互平行的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和身體練習(xí)組成，而且包括繁多的理論知識(shí)素材，為體育教學(xué)內(nèi)容的選擇增加了難度。

三、中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容選擇的要求

（一）基礎(chǔ)性

中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性主要是使學(xué)生掌握體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)與竟能，以及以后繼續(xù)進(jìn)行體育學(xué)習(xí)所必須的體育能力，能有效增進(jìn)健康，形成良好的個(gè)性。提高體育文化素養(yǎng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

（二）實(shí)用性

體育教學(xué)內(nèi)容具有鮮明的生活教育色彩，體育教學(xué)內(nèi)容必須反映社會(huì)發(fā)展的要求，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的趁勢(shì)。

（三）興趣性

學(xué)生的體育興趣在很大程度上確定著學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的注意，并在很大程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)的方向，成為決定體育學(xué)習(xí)的主要力量。

（四）科學(xué)性

體育教學(xué)內(nèi)容的選擇要求符合不同學(xué)段的學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，有效地促進(jìn)學(xué)生的身心健康。還要充分考慮學(xué)生個(gè)體差異，是每一位學(xué)生都能受益。

四、健美操比其它體育項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)

（一）學(xué)生容易接受

傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目是以競(jìng)技項(xiàng)目為主，用一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)要求所有的學(xué)生，這樣會(huì)使很多不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生產(chǎn)生畏懼感，對(duì)傳統(tǒng)的體育教學(xué)會(huì)有抵觸情緒。新課改要求以學(xué)生為中心，關(guān)注個(gè)體的差異，改變多數(shù)學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)而不喜歡體育課的狀況，讓全體學(xué)生在體育課的學(xué)習(xí)中受益，并養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。健美操集身體的柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)于一體，身體之間無任何對(duì)抗性，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以依據(jù)個(gè)人的身體狀態(tài)而自行決定。在鍛煉時(shí)會(huì)搭配優(yōu)美的樂曲，當(dāng)學(xué)生聽到喜歡或者熟悉的音樂就會(huì)情不自禁的跳起來，充分的展示自我。

（二）有利于高中生形成完美的體型

現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展越來越快，也使現(xiàn)在的高中生對(duì)美的追求也隨社會(huì)的發(fā)展越來越高。高中生處在身體發(fā)育的中期或晚期，在這個(gè)是起中身體各器官逐漸完善骨骼發(fā)育趨向完成，肌肉纖維更粗，肌肉力量增加。在這個(gè)階段是塑造強(qiáng)健身體的重要時(shí)期。

（三）是一項(xiàng)全面促進(jìn)身體健康的運(yùn)動(dòng)

健美操作為身體練習(xí)的體育項(xiàng)目之一，他不同與田徑以人類生存和生活的技能走、跑、跳為主體進(jìn)行活動(dòng)，也不同于球類有鮮明的游戲?qū)剐?，更不像有些運(yùn)動(dòng)必須在水上、冰上、空中等特定的環(huán)境下進(jìn)行活動(dòng),健美操具有“認(rèn)為性”特點(diǎn)，它的運(yùn)動(dòng)形式是人們根據(jù)需要而人為地創(chuàng)造動(dòng)作去進(jìn)行練習(xí)，針對(duì)肢體各個(gè)部位、關(guān)節(jié)、肌肉和器官的鍛煉。為了達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，可以科學(xué)地通過改變身體姿勢(shì)、動(dòng)作方向、動(dòng)作路線、動(dòng)作頻率、動(dòng)作速度和動(dòng)作的節(jié)奏。以創(chuàng)編適合不同人群或個(gè)體尋妖的練習(xí)。

五、在中學(xué)體育教學(xué)中開設(shè)健美操課程的作用

（一）有利于培養(yǎng)學(xué)生的審美價(jià)值

審美價(jià)值主要是激發(fā)人的本性和內(nèi)在個(gè)性興趣，運(yùn)用美的形象喚起人們內(nèi)在心中的情感共鳴，使情感的享受深化到理念、信念、意識(shí)和品質(zhì)中去，內(nèi)化為人的一種素質(zhì)能力。而健美操運(yùn)動(dòng)在激發(fā)人的情感 中有著重要的作用，教師利用健美操的韻律和音樂感染學(xué)生，讓學(xué)生在激蕩、雄健、快樂的教學(xué)環(huán)境中進(jìn)行自我鍛煉，在學(xué)習(xí)和練習(xí)的變化中陶冶美的情感，提高審美情趣，用美的形象提高學(xué)生對(duì)美得認(rèn)識(shí)和熱情，使學(xué)生在健美操運(yùn)動(dòng)的同時(shí)認(rèn)識(shí)沒得存在，在感受美的同時(shí)去創(chuàng)造美。來培養(yǎng)學(xué)生的什么價(jià)值。

（二）有利于學(xué)生的情緒調(diào)控

教學(xué)過程既是信息傳輸?shù)姆答佭^程，也是教師情感交融匯的過程。教師運(yùn)用現(xiàn)代化的教 學(xué)手段在健美操課中創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境和教學(xué)氛圍去影響感染學(xué)生的情緒。教師通過語言、手勢(shì)、表情等各種形式，對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)加以肯定、贊揚(yáng)，是學(xué)生獲得、保持愉快和成功的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性。

（三）活躍課堂

健美操教學(xué)豐富了傳統(tǒng)教學(xué)。充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，改善和活躍了傳統(tǒng)體育課的活動(dòng)氣氛，在中學(xué)體育教學(xué)中加入健美操可以滿足學(xué)生的生理、心里、身體需要，引導(dǎo)學(xué)生積極的參加體育鍛煉，促進(jìn)身心發(fā)展。

（四）培養(yǎng)學(xué)生良好身體姿態(tài)，塑造學(xué)生的形體美

健美操練習(xí)時(shí)一種卓越有效地鍛煉身體的方法，健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，具有所有有氧運(yùn)動(dòng)的健身功能，全面提高身體素質(zhì)、提高心肺功能和肌肉耐力，促進(jìn)肌體各組織器官的協(xié)調(diào)運(yùn)作，使人體達(dá)到最佳機(jī)能狀態(tài)。健美操不同于其他有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之處在于它是一項(xiàng)輕松、優(yōu)美的體育運(yùn)動(dòng)，在健身的同時(shí)，帶給人們藝術(shù)享受，是人心情愉快，陶冶于鍛煉的樂趣中，減輕心理壓力，促進(jìn)身體健康發(fā)展，不僅能起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，還可以培養(yǎng)良好的氣質(zhì)和修養(yǎng)，給人以朝氣蓬勃、健康向上的感覺。

（五）豐富學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力

與以往的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)相比，健美操具有一定的隨意性，學(xué)生可以不必完全按照規(guī)定的動(dòng)作練習(xí)，可以在音樂的伴奏下隨意運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。根據(jù)音樂特點(diǎn)，盡情發(fā)揮，由于個(gè)體性格情緒的不同，對(duì)同一音樂的的理解不同，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自己創(chuàng)造力，創(chuàng)作出適合自己的一套動(dòng)作。長(zhǎng)期進(jìn)行健美操練習(xí)的學(xué)生，其思維活動(dòng)會(huì)更加活躍，更具有創(chuàng)造力。

（六）提高學(xué)生的注意力

注意力是學(xué)生獲得知識(shí)和提高學(xué)習(xí)效率的必要前提。健美操節(jié)奏明快，動(dòng)作有力，能夠刺激學(xué)生對(duì)美的追求，引發(fā)他們的興趣，在短時(shí)間內(nèi)將注意力集中在健美操運(yùn)動(dòng)上。學(xué)生在聽課的時(shí)候，常常會(huì)出現(xiàn)注意力轉(zhuǎn)移的情況，而注意的轉(zhuǎn)移頻率主要是依賴神經(jīng)過程的靈活性，通過后天的訓(xùn)練培養(yǎng)是可以改善的。健美操的動(dòng)作靈活多變，節(jié)奏多，變化多，多變化的練習(xí)可以培養(yǎng)人的注意轉(zhuǎn)換。經(jīng)過長(zhǎng)期健美操訓(xùn)練的學(xué)生，上課時(shí)的注意力容易從課外事物轉(zhuǎn)移到課堂，注意力也更能集中和穩(wěn)定。

（七）有利于培養(yǎng)學(xué)生的人際關(guān)系

當(dāng)代社會(huì)分工越來越細(xì)，人們之間相互依賴越來越緊密，人與人之間聯(lián)系和交往越來越密切。但是，隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，人與人的隔離和孤獨(dú)也發(fā)展。實(shí)踐證明，健美操運(yùn)動(dòng)在解決這些現(xiàn)代人類社會(huì)的特殊矛盾中有著獨(dú)特的作用，健美操運(yùn)動(dòng)魅力能使人們沖破隔離和孤獨(dú)，相聚在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，建立平等、親密、和諧的關(guān)系，也可以建立起朋友、伙伴關(guān)系。健美操它不分年齡、性別、地區(qū)等的影響，讓人們平等而真誠(chéng)地為了一個(gè)目標(biāo)而共同努力、運(yùn)動(dòng)、吶喊、興奮，使人們重新認(rèn)識(shí)自己，重新成為有個(gè)性的人，進(jìn)而調(diào)節(jié)人際關(guān)系。

（八）培養(yǎng)學(xué)生整體氣質(zhì)修養(yǎng)

健美操中沖滿了節(jié)奏，而人類本能地喜歡那些節(jié)奏分明的藝術(shù)，這是因?yàn)槿祟惐旧砩钤谝粋€(gè)充滿節(jié)奏的世界上。因?yàn)楣?jié)奏強(qiáng)化有利于發(fā)展神經(jīng)反應(yīng)的節(jié)奏性規(guī)律，可使興奮與抑制更趨于平衡，讓疲憊的心境得到徹底的放松，有利于恢復(fù)行李平衡，人的精神面貌和和氣質(zhì)修養(yǎng)會(huì)有所改善和提高。

（九）健美操在體育課準(zhǔn)備部分的作用

健美操運(yùn)用在課的準(zhǔn)備部分，可以使體育課上得更新穎，大多數(shù)老師采用慢跑、集中注意力、隊(duì)列隊(duì)形及定位操等。但健美操恰恰相反，它能改變這千篇一律的上課順序，這樣既新穎，有提高了學(xué)生的興趣，選用一些適合的音樂，不光能提高學(xué)生的韻律感，而且省去口令指揮。而且，健美操是結(jié)合上、下肢的全身運(yùn)動(dòng)，這樣便使全身各部分都得到鍛煉。是準(zhǔn) 備活動(dòng)做的更充分。為預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷，提供保障。

（十）健美操在體育課結(jié)束部分的作用

在體育課結(jié)束部分，采用健美操的輕柔，舒緩的音樂，配上一些緩慢的呼吸和形體操，可以消除學(xué)生的疲勞，恢復(fù)心率，降低興奮點(diǎn)，調(diào)節(jié)學(xué)生的情操，做到真正的身心放松，為下一節(jié)課做好心理準(zhǔn)備。

六、完善健美操教學(xué)課程

（一）努力完善課程，用心指導(dǎo)

健美操的形式豐富多彩，教師在進(jìn)行教學(xué)前，要先根據(jù)學(xué)生的接受能力和心理需求，精心進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。在教學(xué)前教師要充分掌握每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，及各個(gè)動(dòng)作間的聯(lián)系，做到能從生理學(xué)的角度為學(xué)生解釋每一個(gè)動(dòng)作可以鍛煉身體的哪個(gè)部位，方便課下學(xué)生自己進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉。授課方式要有利于學(xué)生學(xué)習(xí)，不能按照教學(xué)大綱程序化的完成任務(wù)，要做到靈活變通，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的單獨(dú)輔導(dǎo)，由簡(jiǎn)到難，循循善誘。

（二）積極培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力，提高學(xué)習(xí)積極性

教師在教的過程中要不斷激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生能夠做到舉一反三。讓學(xué)生不僅僅是模仿教師的動(dòng)作，而是能夠根據(jù)簡(jiǎn)單的動(dòng)作加上自己的想法，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)行創(chuàng)編，從一個(gè)動(dòng)作到一節(jié)動(dòng)作，最后完成整套動(dòng)作的創(chuàng)編。反復(fù)思考，創(chuàng)作，同學(xué)間相互協(xié)作、研究，在激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造力的同時(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

七、結(jié)論

綜合上述，健美操是一項(xiàng)輕松、優(yōu)美的體育運(yùn)動(dòng)，在健身的同時(shí)帶給人們藝術(shù)享受，使人心情愉快，陶冶與鍛煉的樂趣中，減輕了心理壓力，醋精心理健康發(fā)展，從而增強(qiáng)了健身

[12]的效果，使人達(dá)到最佳技能狀態(tài)。

我們應(yīng)該科學(xué)的、合理的運(yùn)用健美操的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，運(yùn)用健美操廣泛的推廣性，促進(jìn)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、勇于創(chuàng)新、積極鍛煉身體的好習(xí)慣，使健美操教學(xué)在體育教學(xué)中發(fā)揮更大的作用。