第一篇：淺談小學(xué)生耐挫能力的培養(yǎng)獲獎?wù)撐?/a>

第二篇：在吃苦中磨練自己培養(yǎng)學(xué)生耐挫能力論文

【摘 要】體育教學(xué)中必須加強(qiáng)學(xué)生挫折教育，在“吃苦”中磨練自己，培養(yǎng)學(xué)生既敢于參與競爭，又善于競爭，在競爭中增強(qiáng)耐挫能力，具備輸?shù)闷?、能吃苦、不屈服的?yōu)良品質(zhì)，使學(xué)生能正確地面對挫折，做到在挫折面前不屈服，從而增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝挫折的信心和能力，提高自己的耐挫能力。

【關(guān)鍵詞】吃苦磨練培養(yǎng)耐挫能力

人生的道路是不可能永遠(yuǎn)平坦的、一帆風(fēng)順的，人人都會遇到或多或少的挫折，學(xué)生從小就要面對各種各樣的競爭。讀書、考試、各種活動對學(xué)生來講既是一個學(xué)習(xí)的過程，同時又是一個挑戰(zhàn)的過程，這個過程也是每個學(xué)生心理卜接受考驗的過程。同時，學(xué)生心理發(fā)育還不成熟，忍受挫折的能力都不是很強(qiáng)，往往經(jīng)不起挫折，容易喪失信心，甚至自暴自棄。現(xiàn)實生活中出現(xiàn)的因同學(xué)一句戲言或僅僅一次考試的失敗，而產(chǎn)生的絕望心理，最后走卜.不歸路的慘痛事實告訴我們，重視并抓好學(xué)生的心理及“挫折感”教育，是每一位老師迫切需要解決的問題。挫折發(fā)生不可避免，學(xué)生受挫心理形成十分復(fù)雜，無論挫折的原因來自內(nèi)部還是外部，都可能使學(xué)生產(chǎn)生緊張焦慮、憤怒等不愉快的情緒體驗。體育教師必須承擔(dān)培養(yǎng)學(xué)生挫折教育指導(dǎo)的責(zé)任，培養(yǎng)學(xué)生既敢于參與競爭，又善于競爭，在競爭中增強(qiáng)耐挫能力，具備輸?shù)闷?、能吃苦、不屈服的?yōu)良品質(zhì)。

一、在體育選項中要表揚鼓勵，重樹信心。

長期以來我國對學(xué)生的教育評價缺乏科學(xué)性，重視智育，而忽視德育、體育、美育等?！叭蒙弊兂闪酥怯摹昂蒙保Y(jié)果這樣的“好生”往往缺乏個性，從而壓制了個性優(yōu)點突出的學(xué)生，造成了部分個性突出的學(xué)生可能常常碰到挫折以致最后產(chǎn)生心理障礙，這樣不利于教育的發(fā)展。幾年前發(fā)生的“馬加爵事件”，表面看來是發(fā)生在大學(xué)，其實人的心理發(fā)展是一個長期的過程，中、小學(xué)就是積累階段，缺乏有效的感情引導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，就無法使學(xué)生樹立正確的道德觀和價值觀。因此，作為老師摒棄偏見，善于發(fā)現(xiàn)有個性學(xué)生身上的閃光點，適時表揚和肯定，從而正確引導(dǎo)學(xué)生形成良好的個性心理，消除學(xué)生因傳統(tǒng)教育體制的弊端給有個性學(xué)生蒙上的心理陰影，使有個性的學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)至關(guān)重要。

個案：李同學(xué)的身體素質(zhì)很好，可是，在每次體育測試中成績都很差，這樣反常的情況引起我的注意。通過了解李同學(xué)的其他任課老師和同班同學(xué)，我知道，李同學(xué)的文化課成績差，平時不受老師和同學(xué)的重視，形成了自卑心理，比較沉默。這種自卑心理的影響帶到了體育課上，測試中總是無法發(fā)揮出應(yīng)有的水平。在一次三級跳測驗前，我耐心糾正了李同學(xué)的動作，鼓勵他跳出好成績，李同學(xué)出人意料地跳出全班較好成績。測試結(jié)束后，我當(dāng)著全班同學(xué)表揚他，鼓勵他保持這種良好的勢頭，在以后的測試中取得同樣優(yōu)異的成績。在此后的各項體育成績測試中李同學(xué)的成績穩(wěn)步提高，成了班上的體育尖子。更重要的是，據(jù)其他文化課老師反映，李同學(xué)的文化成績也有了較大的進(jìn)步，性格也開朗多了。

二、在體育選項中要確定目標(biāo)，培養(yǎng)“耐挫力”。

學(xué)生時代是學(xué)生心理發(fā)育的關(guān)鍵時期，老師應(yīng)在學(xué)習(xí)生活中努力創(chuàng)造各種條件，甚至精心創(chuàng)造“挫折”，讓學(xué)生承受，然后因勢利導(dǎo)，教會學(xué)生如何冷靜對待挫折、忍受挫折，面對挫折如何自我調(diào)節(jié)、自我控制，以良好的心理面對人生、面對社會，樹立正確的人生觀。例如：確定的目標(biāo)是成功的必備條件，體育運動中形體鍛煉和意念鍛煉是艱苦的。如在烈日的夏日，頂著嚴(yán)酷去跑800 m，在800 m跑過程中要克服途中所出現(xiàn)的生理“極點”現(xiàn)象，當(dāng)氣喘不過來，腿酸痛得邁不開時，仍需奮發(fā)堅持跑完全程，所有這些都需要去克制生理的本能欲望，以實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。體育活動總是伴隨著激烈的競爭和對抗，但這種對抗是按體育運動的特定規(guī)則進(jìn)行的，每個人都必須無條件地服從裁判，這需要有極強(qiáng)的自我控制能力去控制住自己的情緒和行為，以便比賽順利地進(jìn)行下去。由此，鍛煉了控制能力和心理承受能力。體育選項課中，我常組織“五對五”籃球賽，“七對七”足球賽，拔河比賽。當(dāng)學(xué)生面對挫折與失敗的刺激而產(chǎn)生抑郁時，教師可以根據(jù)韋納成敗歸囚理淪(能力、努力、任務(wù)難度、運氣)，從某個角度去暫時安慰調(diào)節(jié)學(xué)生的憤怒、痛苦以及其他各種各樣的情感。如(1)“如果你們f或你)的水平發(fā)揮再好一點的話，有機(jī)會獲勝，好好總結(jié)，多練習(xí)”;(2)你(或你們)已經(jīng)努力發(fā)揮了最佳水平，把強(qiáng)隊逼平，別難過，應(yīng)該高興才是”;(3)“球那么大，籃框又那么高，能把球控制住已經(jīng)很不錯了”;(4)“幾個必進(jìn)球踢偏，點球又沒進(jìn)，運氣真差，下次多練射門”。在遭受挫折后，學(xué)生應(yīng)以何種方式對待挫折情境，獲得應(yīng)付挫折情境的正確理念和調(diào)適心理的相關(guān)知識和技能是可以通過教師的指導(dǎo)來獲得的。

三、在體育選項中注重提高競爭意識，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作。

個案：0701汽車班籃球隊是學(xué)?；@球聯(lián)賽的“三聯(lián)冠”的得主。在去年的聯(lián)賽過程中一路跌跌絆絆，艱難衛(wèi)冕成功。0701汽車班籃球隊10個隊員有3個是校主力隊員，實力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他隊，為什么在比賽中多次出現(xiàn)險情，取勝如此艱難呢?原因主要是取得“二連冠”后，球隊隊員發(fā)現(xiàn)自己水平高于其他隊，訓(xùn)練積極性差，認(rèn)為自己的實力吃老本也照樣能奪冠。在比賽中隊員為了顧得場邊觀眾更多的掌聲，爭當(dāng)“最佳球員”，一味地單打獨斗，炫耀自己球技，缺少組織和配合。在0701汽車班衛(wèi)冕成功后，我組織全校明星隊向他們挑戰(zhàn)。在這場“冠軍與明星聯(lián)隊”大戰(zhàn)中，明星隊利用良好的個人技術(shù)和嫻熱的戰(zhàn)術(shù)配合大勝而歸。賽后，作為0701汽車班的教練，我?guī)退麄兎治隽耸〉脑颍阂皇侨鄙傧到y(tǒng)的訓(xùn)練，技術(shù)和體能有所下降;二是無組織，沒有配合，戰(zhàn)術(shù)無法完成，攻擊力下降，防守出現(xiàn)漏洞?？偨Y(jié)教訓(xùn)后，二班足球隊恢復(fù)了訓(xùn)練。一個月后，冠軍與明星隊再戰(zhàn)，雙方打的旗鼓相當(dāng)。上述例子說明，不論是在學(xué)校還是在社會上，競爭一直被作為動機(jī)的手段和策略廣泛運用，而且效果顯著，競爭可以加強(qiáng)實現(xiàn)某種目標(biāo)的信念。在競爭中獲勝，有了實驗?zāi)繕?biāo)的經(jīng)驗，會產(chǎn)生成就感和滿足感，增強(qiáng)信心，進(jìn)一步提高要求的標(biāo)準(zhǔn)。在教學(xué)實踐中，體育教師就應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，認(rèn)識到競爭機(jī)制協(xié)作的效率高于單純的競爭，協(xié)作成員之間的思想交流，調(diào)整配合和團(tuán)體的自豪感，還能增強(qiáng)學(xué)生的集體意識和合作精神。

四、在體育選項中要發(fā)展自我，角色定位。

學(xué)生南被動性自我調(diào)控向主動性自我調(diào)控發(fā)展，F(xiàn)自我調(diào)控向自我教育發(fā)展，“我應(yīng)該成為一個什么樣的人”，“我怎樣才能成為那樣的人”等問題的思考。在發(fā)展自我的過程中遇到困難，經(jīng)受挫折是正常的，是不可避免的。為了使自己的情緒恢復(fù)平衡，減輕或解除由于受挫折而帶來的精神上的痛苦、煩惱和不安，自尊心免遭傷害，會自覺、不自覺地采取一些使自己比較容易接受的方法和策略，來緩解或解決處理當(dāng)前的矛盾，對付和適應(yīng)面臨的困境，他們的心理活動中已具備有意識地擺脫挫折造成的心理壓力，建立較好的挫折防衛(wèi)機(jī)制。如果把挫折防衛(wèi)機(jī)制比作自我發(fā)展的發(fā)動機(jī)，那么自我激勵是發(fā)動機(jī)需要的油。自我激勵是學(xué)生主動地通過對自身的了解和認(rèn)識，應(yīng)用科學(xué)的方法適時地激發(fā)和鼓勵自己的活動。要進(jìn)行自我激勵，必須首先確立明確的發(fā)展目標(biāo)，即保證每天或每周進(jìn)行體育活動的時間，確定相對穩(wěn)定的運動項目，確立自己的角色定位，興趣健身和技能健身并舉，在競爭性活動中，強(qiáng)項爭勝，弱項參與，尋找快樂，創(chuàng)造快樂。其次，通過白我和他人評判，用已有的成效來進(jìn)一步增加動力，激勵自己更加努力，在挫折中求發(fā)展，發(fā)展中有挫折，正確認(rèn)識發(fā)展一挫折一再發(fā)展一再挫折的規(guī)律，不斷提高挫折承受力。

五、在體育選項中要排除心理障礙.從挫折走向成功。

在體育選項中，體育教師要深入學(xué)生當(dāng)中，盡可能地和學(xué)生一起參加體育活動，創(chuàng)造一種和諧融洽的師生關(guān)系，使學(xué)生充分信任體育教師，愿意與教師溝通。對在體育中受到挫折的學(xué)生，我們要對他們充滿信心和耐心，同時要不斷地關(guān)心愛護(hù)他們;在班級里創(chuàng)造一種助人為樂、相互關(guān)心的良好風(fēng)氣，使他們不斷增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難，克服困難的信心;對受挫的同學(xué)實行低起點、嚴(yán)要求、小步子、快節(jié)奏、勤糾正的原則，對其微小的進(jìn)步都要給予肯定和表揚，充分利用學(xué)習(xí)成績的反饋作用，去鼓勵他們增強(qiáng)克服困難的信心。教師還要利用室內(nèi)課向?qū)W生傳授有關(guān)的運動心理學(xué)知識，并綜合練習(xí)進(jìn)行心理訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生具有面臨某種情況感到信心不足時，進(jìn)行積極有效的白我暗示，自我鼓勵，從而逐步消除其不良心理障礙。同時還要結(jié)合當(dāng)今社會發(fā)展的實際，以及學(xué)生身心需要，不斷地變化練習(xí)條件，提出適當(dāng)?shù)囊螅箤W(xué)生在成功中體驗挫折，在挫折中走向成功。

第三篇：抗挫能力的培養(yǎng)

挫能力差的表現(xiàn)：

1、要求得不到滿足時就亂發(fā)脾氣、哭鬧。

2、受不了一點批評，光愛聽表揚的話，一批評就不高興，甚至哭鬧。

3、自尊心較強(qiáng)，好勝心強(qiáng)，好面子，承受不了失敗。

4、怕困難，遇到一點問題就退縮。

5、特別嬌氣，做錯了事，家長一說就哭。

6、不敢承認(rèn)錯誤，老是用哭來推卸責(zé)任。

7、遇到一點困難就愁眉苦臉，不是想找大人幫忙就是想放棄，或怨天尤人。

8、從不尋求解決困難的辦法，從不分析失敗的原因?？勾炷芰Σ畹脑?/p>

孩子成長的過程遭遇挫折是不可避免的，這是正常的現(xiàn)象，能夠忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，這是心理健康的重要標(biāo)志。然而，現(xiàn)在的孩子抗挫能力似乎普遍較差。舉例說明：前些年新聞媒體上曾經(jīng)報道過的《夏令營的較量》，中國孩子在中日夏令營中的表現(xiàn)實際上是差強(qiáng)人意的，他們表現(xiàn)出的獨立能力、抵御挫折的能力明顯低于日本的孩子，這點不得不令人擔(dān)憂，也因此掀起了一輪挫折教育大討論以及關(guān)于青少年能力培養(yǎng)的思考。另外，媒體上也經(jīng)常報道，有的孩子因為受了點委屈就跳樓，許多孩子因為一次考試成績不好就離家出走、甚至自殺，曾經(jīng)聽過這樣一個故事，一個高考生成績一直很好，家長對其期望值很高，考上名牌大學(xué)不成問題，可高考后自己估分覺得考得不理想，感覺對不起家人，就留下遺書自殺了，結(jié)果是這個孩子的成績考得很好，只是當(dāng)時估分不準(zhǔn)確，如果他的抗挫能力強(qiáng)一些，現(xiàn)在應(yīng)該是個坐在課堂里學(xué)習(xí)的大學(xué)生，將來還會是對社會有貢獻(xiàn)的人，可現(xiàn)在留給家人的確是無盡的痛苦。這些案例比比皆是，其實都是缺乏抗挫能力的表現(xiàn)，曾經(jīng)有一個專家對幼兒受挫能力進(jìn)行過調(diào)查，結(jié)果有55%的孩子頂不住失敗的打擊，31.2%的幼兒認(rèn)為自己沒有經(jīng)過挫折，承受能力不強(qiáng)。我們不禁要問，現(xiàn)在的孩子怎么啦？為什么在挫折面前，我們的孩子顯得那么脆弱？

1、自身因素：當(dāng)前，日益競爭的社會使得家長對孩子過分重視智力開發(fā)和掌握學(xué)習(xí)技能，忽視非智力因素培養(yǎng)，使他們?nèi)狈ζ鸫a的生存能力和奮斗精神，缺乏獨立精神，缺乏必要的知識、經(jīng)驗的準(zhǔn)備，這是兒童容易受挫的最大原因。孩子自身的原因包括生理、心理兩方面。比如生理方面，讓一個三歲的孩子去畫一個很形象的人物，他肯定完成不了，因為他還處于涂鴉期，畫不出來必然會產(chǎn)生挫折感；如果某個孩子動作協(xié)調(diào)性發(fā)展不好，他再怎么努力，在各種體育活動中也很難得第一，也會產(chǎn)生挫折感。心理方面的，如果一個孩子做事缺乏堅持性和毅力，遇到困難不是想辦法克服，而是采用回避的態(tài)度，也是造成挫折的原因之一。

2、家庭因素：外部因素主要來自環(huán)境方面，隨著獨身子女的日趨增多和人們生活水平的不斷提高，孩子大都從小就生活在幸福安定的環(huán)境中，是在溫室里、蜜罐里長大的，過著衣來伸手，飯來張口的生活，缺乏“逆境教育”。

（1）包辦代替

家長習(xí)慣對孩子的事務(wù)包辦代替，恨不得替孩子完成所有事情，孩子沒有了任何實踐的機(jī)會，使得孩子的多種能力得不到良好的發(fā)展，“自己對自己負(fù)責(zé)”的意識也難以培養(yǎng)起來。這樣，當(dāng)孩子真正面對現(xiàn)實生活，面對競爭，不能處處第一、事事得到滿足時，他們自然會產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。（2）嘲笑孩子 孩子缺乏經(jīng)驗，遭遇挫折是難免的。大人不應(yīng)嘲笑孩子，或責(zé)怪孩子這錯那錯，而是應(yīng)該平時多注意培養(yǎng)孩子養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的品質(zhì)，并在克服困難方面為孩子樹立榜樣。（3）針尖對麥芒

挫折教育不是針尖對麥芒，必須注意適度和適量，過度的挫折感會損傷孩子的自信心和積極性，使孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感、恐懼感，最后喪失興趣和信心。（4）不幫孩子總結(jié)敗因

孩子輸了比賽哭是種自然發(fā)泄，也是要求上進(jìn)的表現(xiàn)，家長不能說“輸就輸吧，沒關(guān)系”，否則會助長他無所謂的心態(tài)，而應(yīng)幫他分析失敗原因，認(rèn)識到自己的不足。（5）過度預(yù)期孩子的能力

家長望子成龍心切，既要求孩子樣樣全能、次次最優(yōu)；又盡力滿足孩子的各種需要，特別是物質(zhì)方面的需要。由于家長的這種態(tài)度，孩子也逐漸對自己形成一些不切實際的期望，事事爭強(qiáng)，贏得起輸不起。家長總是對孩子說“你肯定是第一名”、“我最喜歡你考一百分”等，這會讓他覺得只有第一名，爸媽才會喜歡，如果做不到，就不喜歡他了，這會使他不愿意面對挫折和失敗。

（6）家長的處處遷就，對兒童需要的極力滿足，又給孩子造成一種錯覺；凡是他想達(dá)到的目標(biāo)，總是可以一帆風(fēng)順地實現(xiàn)。

（7）不適當(dāng)?shù)募彝ソ逃o孩子所營造的成長氛圍，與孩子在家庭之外的真實經(jīng)歷之間的強(qiáng)烈反差，是孩子難以面對現(xiàn)實、承受挫折能力差的重要原因。（8）剝奪孩子嘗試的機(jī)會

許多家庭出于對孩子的愛護(hù)之情，在生活中盡量避免讓孩子受挫。當(dāng)他們預(yù)見孩子可能碰到困難時，他們總是自己挺身而出，為孩子掃除障礙。

家長這種“可憐天下父母心”的舉動和認(rèn)識，對孩子的成長有百害而無一利，這些在父母保護(hù)傘下長大的孩子一旦碰到問題和困難經(jīng)常會不知所措，無能為力，不敢去面對，還容易產(chǎn)生畏懼、退縮、抑郁、失落等情緒，更別說去想辦法戰(zhàn)勝困難、解決問題了。長此以往，這些孩子往往比其他孩子更輕易受挫。

3、外界原因：此外，還存在一些外在原因使得孩子受挫。比如：孩子去參加比賽，總會有輸有贏，輸了的孩子必定會受挫，這并不是因為孩子不努力，而是因為冠軍只有一個?？勾炷芰Φ呐囵B(yǎng)：

1、父母要樹立挫折教育意識，認(rèn)識抗挫教育的重要性

許多父母都認(rèn)為，孩子心理承受能力差，應(yīng)該對孩子保護(hù)有加。這種觀念直接影響了孩子。其實，一個人受點挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好處。家長應(yīng)正確看待挫折的教育價值，把它看成是磨煉意志、提高適應(yīng)力的好方法。

我國自古就有“自己跌倒自己爬起”的古訓(xùn)，家長要認(rèn)識到，孩子要長大，將來必定要自己去面對社會、人生和生活中的一切。因此，有意識地讓幼兒受點苦和累，受點挫折，讓幼兒品嘗一點生活中的磨難，從而使其懂得人生道路的坎坷，并學(xué)會從挫折中接受教育，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神和獨立意識，以及應(yīng)對困難的勇氣和決心，增強(qiáng)心理承受能力是非常必要的。小的方面來說，對于他們個體的成長有利，大的方面來說，今天的幼兒將擔(dān)負(fù)起明天社會發(fā)展的重任，未來社會競爭更為激烈，每個人都需要在競爭中求生存，求發(fā)展。孩子是國家的未來，民族的棟梁，對于我們民族未來的發(fā)展，有著非同尋常的意義。好在現(xiàn)在已有越來越多的家長認(rèn)識到了“溫室的鮮花生命力永遠(yuǎn)比不上山間的野草，讓孩子直面挫折，學(xué)會應(yīng)對挫折，才會讓孩子活得更好。我們需要對孩子進(jìn)行適度的挫折教育，以增強(qiáng)其承受挫折和排解挫折的能力，因此，幼兒抗挫能力的培養(yǎng)不容忽視，抗挫教育也顯得尤為重要。

心理家研究指出：當(dāng)人們遇到挫折時，高達(dá)九成以上的人會選擇五種反應(yīng)：攻擊、退化、壓抑、固執(zhí)與退卻，而正面思考者的比率低于10％。大多數(shù)人在遇到挫折時，很容易陷入負(fù)面情緒，總是將失敗的想法歸咎到負(fù)面的事物上，習(xí)慣對自己一味的責(zé)備和否定，不懂得如何去調(diào)整負(fù)面情緒。著名心理學(xué)家馬斯洛說：“挫折未必總是壞的，關(guān)鍵在于對待挫折的態(tài)度”。一個能笑看一切的人抗擊打能力必定會比一般的人強(qiáng)。具備很強(qiáng)的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依舊能夠快樂前行的孩子，因此，培養(yǎng)孩子樂觀開朗的個性很重要，讓孩子能微笑著面對挫折。

2、把握挫折教育的時機(jī)，幫助幼兒正確理解挫折 孩子對挫折正確的認(rèn)知和理解是挫折教育的關(guān)鍵，是我們進(jìn)行挫折教育的第一步。幼兒年齡小，對事物的認(rèn)識是具體形象的，家長在幼兒面臨困難時，應(yīng)該讓他們直觀地了解事物發(fā)展的過程，從反復(fù)體驗中逐步認(rèn)識到挫折的普遍性和客觀性，從而真切地感受到要做任何事情都會遇到困難，成功的喜悅恰恰來自于問題的解決。只有讓幼兒在克服困難中感受挫折，認(rèn)識挫折，才能培養(yǎng)出他們不怕挫折、敢于面對挫折的能力。所以我們在對幼兒進(jìn)行挫折教育時，應(yīng)該讓幼兒直觀了解事物發(fā)展的過程，真實感知挫折，認(rèn)識到生活有順有逆、有苦有樂，從而對挫折有正確的認(rèn)識，只有讓幼兒在克服困難中充分感受挫折，正確理解挫折，才能培養(yǎng)他們不怕挫折、勇于克服困難的能力和主動接受新事物，承認(rèn)并敢于面對挫折的信心。家長在平時孩子碰到困難時，教育孩子采取不回避的態(tài)度，鼓勵孩子面對現(xiàn)實，勇敢的向困難發(fā)起挑戰(zhàn)。一句“你行的”、“你真勇敢”、“好樣的”、“瞧你做得真好”??幫助孩子樹立信心，激勵他努力去克服困難，當(dāng)孩子一次次戰(zhàn)勝困難時，他們便增添了勇氣，激起了戰(zhàn)勝困難的愿望。這使家長的“你行”也就變成了他們自己的“我行”!孩子在日常生活中常常會反復(fù)出現(xiàn)某些性格上的缺點，不少家長也都常常為此大呼小叫，而事實上，這樣的處理方法很不利于幼兒的心理成長。在遇到這種情況時，首先是要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。遇挫時要進(jìn)行冷靜的對待，不過分去放大自己的挫折感，這是克服挫折的重要因素。要隨時暗示自已：困難誰都會遇到，“既來之，則安之”，用心理暗示緩解挫折感。例如，自己告訴自己“明天會更好”，給自己打氣，使自己感覺到希望。還應(yīng)創(chuàng)設(shè)一種寬松的情境，讓幼兒自由表達(dá)他們受壓抑的情感，抒發(fā)他們的不滿，以緩解他們不愉快的情緒；如果孩子很生氣，甚至大怒的話，則應(yīng)找一些他們喜歡的活動，吸引他們參與，轉(zhuǎn)移他們的注意力，讓他們從自己喜歡做的事中找到自信，從而減輕或消除挫折感。

3、教會孩子正確對待失敗

很多情況下，給孩子帶來最多打擊的往往不是失敗本身，而是他對失敗的理解。比如你的兒子沒能被選上代表幼兒園參加聯(lián)歡會，他想到的原因可能是：“我不如別的小朋友。”但也有其他原因，比如“他們需要更多小女孩”，或者“他們要挑唱歌唱得最好的”。這樣做不是要你教孩子逃避責(zé)任——有些時候?qū)е率〉拇_實是孩子自身的原因。“任何人做事，一開始都會有困難”，這個是必須要告訴孩子的。父母可以激勵孩子堅持到底，不必把盡善盡美看得過重。不要迫不及待地為孩子提供幫助，讓他們自己試著用不同的方法來迎接挑戰(zhàn)。如孩子學(xué)寫字有困難，可以先讓他臨摹。

作為孩子，對周圍的人和事物的態(tài)度常常是不穩(wěn)定的，易受情緒等因素的影響，在碰到困難和失敗時，他們往往會產(chǎn)生消極情緒，不能以正確的態(tài)度對待失敗和挫折，這時，家長要及時告訴孩子，“失敗并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“從失敗中吸取教訓(xùn)，看一看下次怎樣做”。家長要有意識地將孩子的失敗作為教育的契機(jī)，引導(dǎo)孩子重新鼓起勇氣大膽自信地再次嘗試，同時，教育孩子敢于面對困難和挫折，提高克服困難和抗挫折的能力。

4、對孩子的期望應(yīng)合理，培養(yǎng)孩子能正確地評價自我 每個孩子都有自己的長處與不足，家長應(yīng)有客觀的評價，并據(jù)此對兒童的成長提出合理的期望，激勵孩子向恰當(dāng)?shù)陌l(fā)展目標(biāo)努力。如果家長只看到孩子的優(yōu)點而無視他的缺點，孩子就會對自身的不足缺乏認(rèn)識而驕傲自滿，不能接受失?。蝗绻议L對孩子抱有不切實際的過高期望，就會增加孩子的心理壓力，使孩子不敢面對失?。划?dāng)然，家長如果總是挑孩子的毛病，貶低孩子，對孩子不抱期望，也同樣會傷害孩子的自尊。這樣的孩子缺乏自信，會逃避困難以求避免挫折。總之，家長對孩子不合理的期望會加大兒童遭遇挫折的機(jī)率。相反，家長的合理期望可以引導(dǎo)孩子對自我進(jìn)行正確的評價，對自己在實現(xiàn)目標(biāo)中可能遇到的困難、挫折能有適當(dāng)?shù)念A(yù)測。這樣，孩子心理上對承受挫折有所準(zhǔn)備，當(dāng)面對挫折時也就會客觀、冷靜地應(yīng)對。

5、給孩子樹立榜樣，培養(yǎng)孩子克服困難的信心。

心理學(xué)研究表明，榜樣對兒童行為的形成和改變有顯著的影響。給孩子樹立不畏困難、戰(zhàn)勝挫折的榜樣，不僅有助于增強(qiáng)兒童勇敢面對挫折的信心，還可以向兒童揭示出這樣的道理：對任何成功者不應(yīng)僅僅羨慕而更應(yīng)敬佩和學(xué)習(xí)，世上沒有唾手可得的成功，只有在挫折中不斷進(jìn)取的人，才能摘取成功的桂冠。

在孩子遇到挫折時，正確適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)同樣尤為重要。只要成人正確成功地加以引導(dǎo)和肯定，無疑是給了孩子一筆寶貴的人生財富。因為幼兒缺乏辨別是非的能力，因而應(yīng)采取正面教育的方法，為他們樹立正確的榜樣，利用榜樣的力量，增強(qiáng)幼兒的抗挫折能力。

因為榜樣的力量是無窮的，在日常生活中，家長可以適時地給孩子講些有關(guān)于挫折教育的故事，可以給孩子講述偉人成長的經(jīng)歷、故事，“自古英雄多磨難”，世界上卓有成就的人，都是身經(jīng)磨礪百煉成鋼的。希望孩子以這些名人作榜樣，不畏挫折。兒童生活中最好的直接榜樣就是家長。“身教勝于言傳”。家長對待挫折的態(tài)度和行為會潛移默化地影響孩子的態(tài)度和行為。

孩子也可以成為自己的榜樣。比如，對孩子戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷，家長應(yīng)指導(dǎo)兒童將其記錄下來。這樣，當(dāng)孩子以后又面臨挫折時，可以提醒他看看這些記錄，向自己學(xué)習(xí)。當(dāng)然，樹立孩子做自己榜樣的形式絕不是僅此一種，家長和孩子可以結(jié)合實際創(chuàng)造適合自己家庭的特殊形式。

6、注重幼兒能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心

要想減少孩子遭遇挫折的次數(shù)，就要增強(qiáng)孩子抵御挫折的能力，如掌握與年齡相符的知識技能，比如大班的孩子應(yīng)該自己的事情自己做，自己會穿衣、系鞋帶、疊被整理玩具等，如果這些力所能及的事情都不會做，他就會在集體活動中落后于別人，長此以往，孩子就會失去自信，以至于破罐子破摔，反正我不會做，反正我是落后的。除這些基本技能以外，還要增強(qiáng)孩子的心理承受能力，如樂觀、積極、向上的生活態(tài)度、遇到困難不退縮、失敗后不悲觀等。另外家長要注意培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣和獨立生活的能力。如洗手、洗臉、穿衣、整理床鋪等，很多能力不是一次就能達(dá)到的。在日常生活中不放過任何機(jī)會抓住教育，應(yīng)隨時教育，隨時觀察，抓住機(jī)會，為他們提供條件，讓他們自己去探索。當(dāng)幼兒進(jìn)步后，家長一定要以積極的態(tài)度給予贊揚和鼓勵，強(qiáng)化幼兒的行為，并隨時表現(xiàn)出認(rèn)可的神態(tài)，使幼兒的受挫意識得到改變，提高他們繼續(xù)嘗試的勇氣和信心。

能力不足的孩子，一遇困難就無力應(yīng)付，時時會被挫折壓得垂頭喪氣。能力強(qiáng)的孩子，善于解決問題，不易受挫，而且即使受了挫折，他們也能積極地從其它途徑尋求解決問題的方法或補(bǔ)償。兒童的許多能力是在解決問題的過程中形成和發(fā)展的。當(dāng)兒童面對問題時，父母不應(yīng)以“決策者”的身份越俎代庖，替孩子做決定、執(zhí)行決定，而應(yīng)作為“顧問”，向他們提供建議，對他們的選擇提供咨詢，教給孩子一些克服困難的方法，最后由兒童自己做決定并實施。這種教育過程不僅可以培養(yǎng)兒童的能力，而且還能培養(yǎng)兒童自己對自己行為負(fù)責(zé)的精神。

7、給孩子鍛煉的機(jī)會，培養(yǎng)孩子承受挫折的勇氣 孩子一生中不遇挫折是不可能的。為了讓孩子在今后的生活中少吃苦頭，在孩子成長過程中，家長要給孩子鍛煉的機(jī)會，使孩子在成長過程中適當(dāng)?shù)爻孕┛囝^，培養(yǎng)他承受挫折的勇氣和能力。有了這樣的準(zhǔn)備，孩子才可能在今后少吃苦。不少家長也懂得這個道理，也教育孩子要不畏艱險、勇敢堅強(qiáng)，但這種教育往往只是停留在口頭上，家長既不忍也不敢將孩子置于困難之中。然而，面對挫折能夠堅韌不拔的性格，僅靠說教是無法培養(yǎng)的，兒童必須經(jīng)歷挫折才有可能超越挫折。因此，家長在日常教育中還應(yīng)注意設(shè)計教育環(huán)境，不要一味給孩子營造一切需求都能輕易得到滿足的生活環(huán)境，更不要阻礙孩子適當(dāng)接受困難和挫折磨練的機(jī)會。挫折教育重要的并不是挫折本身，而是孩子在受挫后是否有恢復(fù)能力，是否有無所畏懼的自信心。其實，挫折教育就是要培養(yǎng)孩子尋找幸福的能力，這樣在任何挫折面前才能泰然處之，永遠(yuǎn)樂觀。

家長要提高認(rèn)識，改變原來的教養(yǎng)態(tài)度，讓孩子走出大人的“保護(hù)圈”，放開手腳不要怕孩子摔著、碰著、餓著、累著，孩子摔倒了鼓勵他自己爬起來；對挑食、偏食、厭食的孩子，餓他一兩頓又何妨。孩子的事情讓他自己做，自己能解決的問題家長不要去幫忙，例如，要玩具自己去拿，衣服、褲子自己穿，在家庭生活中，要安排孩子做一些力所能及的事，切不可把孩子成長過程中的困難都解決掉，把他們前進(jìn)的障礙清除得干干凈凈。

8、放開手腳，讓孩子去做自己能做的事 中國孩子的致命弱點在于沒有自主性、依賴性強(qiáng)。這種現(xiàn)象歸根結(jié)底就在于父母的包辦代替，讓孩子缺乏自信，能力低下，使孩子喪失了自我實踐的機(jī)會。

孩子穿衣、穿鞋時，笨手笨腳，磨磨蹭蹭，父母過來很快就幫他穿好了；孩子小時候?qū)W著自己吃飯，可能弄得滿桌子都是掉的飯菜，還是沒有吃到嘴里多少，父母看著便不耐煩，于是親自喂孩子吃飯。父母的做法看起來利索、痛快，但卻剝奪了孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會，同時也養(yǎng)成了孩子凡事依賴父母的習(xí)慣。

如果對孩子過度地溺愛，事事包辦代替，最終會使其養(yǎng)成嬌弱的弱點，以至于一遇挫折便不知所措。例如孩子摔倒了，如果不嚴(yán)重，我們應(yīng)鼓勵他自己爬起來，而不是急切地跑過去相扶；孩子想要玩具，應(yīng)當(dāng)鼓勵其自己去拿，衣服也要鼓勵其自己去穿等，切不可讓他們飯來張口，衣來伸手。我們應(yīng)當(dāng)使孩子在前進(jìn)的道路上遇到一定的障礙和挫折，讓孩子在生活中漸漸學(xué)會獨立面對一切。

要舍得讓孩子吃苦，讓孩子吃苦應(yīng)該融入到日常生活中。對孩子不要太溺愛，讓他吃點苦，受點折騰；無論在生活上還是學(xué)習(xí)上，給孩子安排一定的自理任務(wù)，孩子能做的，父母絕不要包辦代替。

9、進(jìn)行體能上的磨煉，以鍛煉他們的意志

例如，冬季來臨時，鼓勵他們早起晨跑、晨練，磨煉他們與嚴(yán)寒作斗爭的意志和毅力；在家里，也可讓他們做一些力所能及的小事；利用節(jié)假日帶孩子徒步郊游、爬山、逛公園等，從而使孩子體驗到勞累，體驗到艱辛，體會到生活中除了甜，還有苦和辣，使孩子在各種環(huán)境下受到挫折的磨煉。

10、通過批評、忽視等方式，使孩子接受挫折教育

現(xiàn)在的一些孩子聰明伶俐，但由于在各種游戲和競賽中，父母總是讓孩子勝利，做事情總是表揚孩子做得最好，結(jié)果使孩子爭強(qiáng)好勝、自以為是，偶爾接受批評，便會沮喪、惱怒或喪失信心。因此，對他們適當(dāng)批評，指出其缺點和不足，是非常必要的。比如，在游戲活動中，不一定每次都讓孩子做主角，在競賽活動中，也不一定要想盡辦法讓他們勝利。而當(dāng)孩子犯錯時，對其給以適度的懲罰，也可以使其體會受挫折的感覺，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

有的父母不愿看到孩子失敗，下棋、玩撲克、游戲、競賽時，總是想盡辦法讓孩子贏，這樣做對孩子的成長沒有好處。有的家長總怕孩子受委屈，即使孩子做錯事，從不說孩子的不是，久而久之，使孩子養(yǎng)成了只聽得進(jìn)贊揚的話，而不能接受批評的壞習(xí)慣，在學(xué)校一受到老師、同伴的批評，就會出現(xiàn)逃課、逃學(xué)、與同伴發(fā)生沖突的事件。其實，作為家長，有時讓孩子體驗一點失敗的滋味未嘗不是好事，可借機(jī)培養(yǎng)孩子克服困難的勇氣。因此，家長應(yīng)該讓孩子認(rèn)識到每個人都有缺點，這些缺點自己不知道，但別人很容易發(fā)現(xiàn)，只有當(dāng)別人批評時，自己才知道錯在哪里，別人指出自己的缺點并非討厭自己，而是幫助、愛護(hù)自已，讓孩子懂得有了缺點并不可怕，改正了就是好孩子。

11、不要輕易滿足孩子的要求

要讓孩子明白：想得到一個東西，必須自己付出。只有經(jīng)過自己努力獲得的東西，才是最好的，也是最值得珍惜的。

12、利用現(xiàn)實生活，提高孩子獨立生活能力 美國人對孩子的教育值得我們借鑒，美國的教育專家認(rèn)為，培養(yǎng)孩子的獨立處事能力和抗挫能力，父母具有重要作用。美國的孩子從小就單獨居住自己的房間，自己活動，鍛煉獨立生活能力。同時還可以讓孩子在很小的時候分擔(dān)家務(wù)，例如打掃房間、替父母買東西等。在這些活動過程中他們常常會遇到困難挫折，父母應(yīng)要求他們獨立解決問題，在排除這些挫折的過程中，使他們進(jìn)一步地成熟起來，提高獨立處事的能力。

當(dāng)家里發(fā)生一些變故時，父母不要向孩子隱瞞，一定要讓孩子知道。生活的磨難對于孩子來說其實是一種財富，如果父母向孩子隱瞞實際情況，孩子就會失去戰(zhàn)勝磨難的機(jī)會。失去這種生活實踐的機(jī)會，對孩子來說損失是非常大的。

13、生活中尋找逆境教育，提高幼兒抗挫能力

生活中大大小小的挫折，都是磨煉孩子意志和毅力的運動場。但挫折教育，也并非是讓父母去搜索挫折，給孩子預(yù)制挫折，而是主張順其自然，讓孩子在挫折中體驗真實的生活。適度和適量的讓孩子感受挫折，在孩子遇到困難而退縮時鼓勵孩子，當(dāng)他跨過了無數(shù)道溝溝坎坎之后，就能體驗“一覽眾山小”的人生修為。生活中，小挫折無時不在，讓孩子經(jīng)常有一些小挫折，在解決小挫折的過程中，可以增強(qiáng)抗挫能力。我們要讓孩子知道失敗的原因有多種，除自己的原因以外，也會有外界的原因，我們要總結(jié)失敗的原因，下次盡量避免，只要努力爭取，就會成功。

14、有意設(shè)計障礙，培養(yǎng)孩子抗挫能力

眾所周知，自信心是開啟成功大門的鑰匙，注重幼兒早期自信心的培養(yǎng)，將有助于幼兒心理承受能力的增強(qiáng)。對孩子來說，在成長的道路上難免要遇到苦難、阻礙，人生不可能一帆風(fēng)順，如果孩子平時走慣平坦路、聽?wèi)T順耳話、做慣順心事，那么一旦他們遇到困難，就會不習(xí)慣，從而束手無策、情緒緊張，容易導(dǎo)致失敗。所以家長在平時學(xué)習(xí)和生活中，有意地給孩子設(shè)置些障礙，可以培養(yǎng)孩子更好地分析問題、解決問題的能力。使他們在碰到挫折時有足夠的心理預(yù)備，并能沖破阻礙、重新站起來，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

在設(shè)置障礙時，要注意挫折教育具有預(yù)防性和針對性，可有目的地組織障礙性活動。同時，家長還要注意孩子的年齡特點，設(shè)置障礙的困難程度須是孩子通過努力能夠克服的，從而培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)困難與挫折的自信精神、堅強(qiáng)意志和抗挫能力。當(dāng)然，家長在給孩子設(shè)置障礙時應(yīng)注重幼兒的年齡特點，設(shè)置的障礙困難程度須是幼兒通過努力能夠克服的。前蘇聯(lián)教育家維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論就提出：要讓孩子跳一跳就能摘到果子，我們家長就應(yīng)該遵循這一理論，為孩子設(shè)置適度的障礙，才能讓孩子不斷體味到成功，增強(qiáng)自信，從而產(chǎn)生戰(zhàn)勝挫折的動力。

我們設(shè)置的情境應(yīng)符合幼兒心理承受能力和理解能力，把握好情境的“難度”和“強(qiáng)度”，避免使幼兒產(chǎn)生畏難情緒，當(dāng)幼兒面對難題或遭受失敗而出現(xiàn)情緒波動時，家長不必急忙去代替包辦，更不能埋怨或奚落幼兒，應(yīng)該留在孩子身邊給他們一種安全感；同時，鼓勵幼兒積極嘗試，尋找戰(zhàn)勝困難的途徑、方法，必要時給予一些指導(dǎo)。

在設(shè)置障礙時，父母要有目的、有針對性地組織障礙性活動。因為設(shè)置障礙會產(chǎn)生正反兩方面的效應(yīng)，如果運用得不好，反而會刺傷孩子，抑制孩子的積極行為。父母在為孩子設(shè)置障礙時，要注意以下幾點：

（1）設(shè)置障礙的對象是經(jīng)常受到表揚的孩子

設(shè)置障礙的對象主要是那些經(jīng)常受到表揚的孩子，這些孩子在生活中總是一帆風(fēng)順，所以要給他們增加一些挫折。而對那些受挫較多、性格內(nèi)向而又脆弱的孩子，不適宜采用這種方法。（2）設(shè)置障礙要適度和適量

由于孩子受挫經(jīng)驗少，辨別是非能力差，因此在設(shè)置障礙時，對于年齡越小的孩子，設(shè)置障礙應(yīng)該越少，障礙發(fā)生的頻率應(yīng)該越抵。對于受挫較多的孩子，設(shè)置障礙應(yīng)少，甚至可以不設(shè)障礙。設(shè)置的情景要能引起孩子的挫折感，但不能太強(qiáng)；同時，孩子一次面臨的難題不能太多，否則，過度的挫折會損傷孩子的自信心和積極性，使其產(chǎn)生嚴(yán)重的受挫感，從而失去探索的信心。

（3）設(shè)置障礙要循序漸進(jìn) 障礙的設(shè)置應(yīng)該具有漸進(jìn)性。障礙應(yīng)該由小到大，由少逐漸增多，循序漸進(jìn)，逐步增加難度，切不可一開始就給孩子一個下馬威，這會一下子把孩子的自信心摧垮。（4）設(shè)置障礙要與鼓勵、表揚相結(jié)合

設(shè)置的障礙應(yīng)與鼓勵、表揚相結(jié)合。當(dāng)孩子排除了障礙、戰(zhàn)勝了挫折時，父母要給予及時的幫助與鼓勵，強(qiáng)化孩子積極的行為，增強(qiáng)孩子的自信心和戰(zhàn)勝困難的勇氣。在孩子遇到困難而退縮時，要鼓勵孩子，在孩子作出努力并取得成績時，要及時肯定，讓孩子體驗成功，從而更有信心去面對新的困難。（5）不要太在意孩子的情緒反應(yīng) 孩子在遇到困難與障礙時，感到委屈是難免的，產(chǎn)生一些不良的情緒反應(yīng)也是很正常的事情，父母應(yīng)該有這種心理準(zhǔn)備。在孩子受挫后，對一般的情緒反應(yīng)，父母可以不加理會，讓孩子自己去體驗，然后振作起來；如果孩子情緒反應(yīng)過度，父母要給予溫情的鼓勵以及必要的心理上的支持，讓孩子及時擺脫失望、傷心等不良情緒反應(yīng)，及時地樹立信心。

父母不要輕易滿足孩子的任何需求，有時候，父母不妨延遲、拒絕，讓孩子嘗嘗挫折感。比如，孩子要吃飯時，故意晚點開飯；孩子想要玩具時，不妨可以拒絕他。在孩子的成長過程中，多經(jīng)歷一些困難與挫折，對孩子的成長是有利的。

（6）對陷入嚴(yán)重挫折情景的孩子，要及時進(jìn)行疏導(dǎo)，防止孩子因受挫折而產(chǎn)生失望、冷淡等不良心理反應(yīng)，在必要時可幫助孩子一步步實現(xiàn)目標(biāo)。

15、利用榜樣作用教育，增強(qiáng)孩子的抗挫折能力 在日常生活中，向孩子講述一些名人在挫折中成長并獲得成功的事例，讓孩子以這些名人做榜樣，不畏挫折；要注意父母和老師的榜樣作用，在孩子眼中，父母和老師非常高大，無所不能，他們對待挫折的態(tài)度和行為會潛移默化地影響孩子的態(tài)度和行為；同伴也是孩子的“老師”，教師要抓住同伴的良好行為樹立榜樣，增強(qiáng)孩子抗挫折能力。

16、鼓勵孩子克服困難，培養(yǎng)他們抗挫折勇氣。

有的孩子在逆境中易產(chǎn)生消極反應(yīng)，往往會垂頭喪氣，采取退避的方式。要改變這種現(xiàn)象，就必須在孩子遇到困難時，教育孩子要采取正確的態(tài)度，勇敢面對，向困難發(fā)起挑戰(zhàn)。例如，當(dāng)孩子登山怕高、怕摔跤時，我們就應(yīng)該鼓勵孩子說：“別怕，你行的！摔一跤算什么？你真勇敢！”許多小女孩害怕走平衡木、害怕游泳，這時，我們就應(yīng)該鼓勵孩子說：“別怕，你準(zhǔn)行！”

孩子走路不好摔倒了，應(yīng)自己爬起來，成人盡量不去拉扶和安慰，這樣，孩子就會逐步樹立起信心，努力地去戰(zhàn)勝困難。當(dāng)孩子一次次戰(zhàn)勝困難時，他們便會增添勇氣，激起對戰(zhàn)勝困難的愿望，害怕的心理就會消失，自信心就會增強(qiáng)，這時孩子會對自己說：“我行。我可以。” 正如古人所說：自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。磨難和挫折最能鍛煉人的品質(zhì)與意志，它們是孩子成長必不可少的經(jīng)歷。對孩子進(jìn)行挫折教育，必然可以促進(jìn)其更好地面對學(xué)習(xí)和生活中的困難和挫折，學(xué)會自立自強(qiáng)。戰(zhàn)勝挫折并非一朝一夕可得，也并非刻意追求即成，關(guān)鍵是順其自然，順應(yīng)兒童的發(fā)展規(guī)律。在生活中潛移默化地培養(yǎng)孩子的承受能力及克服挫折的能力，持之以恒。任何放縱和遷就的行為都會造成孩子的依賴思想，要讓孩子在親身體驗中認(rèn)識挫折，從而戰(zhàn)勝挫折。

生命中的每個挫折、每個打擊都有它應(yīng)有的意義。逆境是一所最好的大學(xué)。這是所有成功者的感言。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹？要想讓孩子見到彩虹，那就讓他們迎著風(fēng)雨而行吧。

17、多肯定、鼓勵孩子

當(dāng)孩子遇到挫折時，父母應(yīng)當(dāng)及時去關(guān)心和鼓勵孩子，給孩子安慰、鼓勵和必要的幫助，使孩子不會感到孤獨無助。這時，父母要盡量避免消極否定的評價，如“不要再試了，再試也沒有用的”、“做不好就別做了”、“怎么這樣笨，別人早就做完了”等，這種話只會強(qiáng)化孩子的不自信和失敗感，家長不妨采用一些積極肯定的評價。如“雖然你沒有成功，但我要表揚你，因為你有勇氣去試試就很好。”“你一定要相信自己，爸爸媽媽相信你能行?！边@樣做會使孩子意識到自己的努力是受到肯定和贊揚的，自己完全不必害怕失敗，從而慢慢學(xué)會承受和應(yīng)付各種困難挫折。

18、懂得關(guān)懷，及時疏導(dǎo)，正確理解挫折 生活中的不如意太多了，對孩子來說，家人的溫情與支持是信心的來源。人是有感情的動物，我們多么希望孩子能一切順利，但是挫折卻像影子一樣跟隨著孩子的一生，我們只好把它當(dāng)作生活里正常的一部分，以一顆平常心去對待。孩子在受到挫折后，最需要父母的愛，因此，當(dāng)孩子面對挫折的時候，父母要給予足夠的愛，更看重孩子的心靈，用溫情去溫暖孩子，對孩子進(jìn)行引導(dǎo)，避免挫折對孩子的心靈造成傷害。當(dāng)孩子受到挫折又難以排解時，教師、家長不能置之不理，采取“無視”的態(tài)度，而應(yīng)及時進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助孩子正確的面對困難，因此，家長教會幼兒如何看待人生的挫折變成了一個重要問題。家長在正確的思想指導(dǎo)下，幫助孩子正確理解挫折、分析受挫原因，使幼兒從失敗的陰影中擺脫出來，正視自身的優(yōu)點和缺點，從而抖擻精神、重新再來。

家長還要正確地做好幼兒消極情緒的疏導(dǎo)工作。家長錯誤的疏導(dǎo)方式，家長這種看似愛孩子，安慰孩子的方式是不太明智的，他們往往低估了孩子的承受力，不愿讓孩子受一點點委屈，努力為孩子營造一個無挫折的氛圍。長此以往，孩子的抗挫能力會比較差，人格發(fā)展有可能不是很健全。當(dāng)他們遇到不順心的事情，他們的愿望得不到滿足時，往往會怨天尤人，把責(zé)任和過錯都?xì)w結(jié)到周圍的人、事和環(huán)境上，認(rèn)為是生活虧待了自己，而看不到自己身上存在的問題。

在實踐中，幼兒教育專家摸索出一套幫助孩子挫折疏導(dǎo)的對策，步驟是“引導(dǎo)孩子分析失敗的原因，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磲尫?，接著進(jìn)行心理疏導(dǎo)，鼓勵孩子重拾信心，最后是對孩子進(jìn)行身體扶觸，進(jìn)行撫慰。舉例說明，如果一個孩子完成了老師布置的手工作品，但老師并沒有表揚他，孩子就會很沮喪。用上面疏導(dǎo)法，我們可以走到他的身邊，與他一同談?wù)劺蠋煕]有表揚他的原因，可能是孩子沒有按照老師的要求完成，可能是別的孩子的作品完成得更出色，也可能是因為孩子的作品過于簡單，還有可能是孩子在制作手工作品時是違反紀(jì)律了，這些都可能是老師不表揚的原因。如果我們與孩子一一分析了，孩子就會知道自己到底問題出在哪兒。接下來，要讓孩子心理宣泄，可以對孩子說“如果你不高興，可以大聲喊一喊，哭一哭，或者做一個怪臉，把不高興趕走”。然后，我們就要對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)，告訴他“你的作品大家都很喜歡，下次完成時要聽清老師的要求，你會做得更棒”，或是“如果在制作作品的過程中遵守紀(jì)律，那你就更棒了”。最后，我們可以抱抱孩子，讓他知道他是受大家歡迎，大家很喜歡他。

同時，作為家長，我們要平和地對待孩子的榮譽(yù)，孩子得了獎固然可喜，但父母也沒必要心花怒放，適當(dāng)還可低調(diào)點，但孩子失敗了，受挫折了，這時要引起重視，特別是當(dāng)孩子已經(jīng)盡力而為了，我們可以適當(dāng)?shù)鬲剟钏?，鼓勵她，讓她知道父母并不是因為她的?yōu)秀而愛她多一些，而是時刻關(guān)心她。

19、利用家庭氛圍，合理引導(dǎo)幼兒面對挫折

家庭生活環(huán)境可分為物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境兩部分。優(yōu)越的物質(zhì)環(huán)境，往往會造成孩子“精神缺鈣”，家長應(yīng)從日常小事做起，不能讓優(yōu)越的物質(zhì)條件成為影響孩子心理健康成長的因素。精神環(huán)境對孩子的心理發(fā)展，起著潛移默化的作用，父母是孩子的第一位老師，父母的言傳身教，以身作則相當(dāng)重要，很多時候他們都是在效仿父母，假如父母有堅韌不拔的性格，碰到困難百折不撓，孩子在敬佩父母的同時，也會模擬父母，增強(qiáng)克服困難戰(zhàn)勝挫折的信心。此外，在對孩子挫折教育的過程中，還要注意培養(yǎng)輕松愉悅的家庭氣氛，給孩子更多的選擇，而不是父母為孩子決定一切，讓孩子在選擇中悟出點道理。而在強(qiáng)調(diào)挫折教育的同時，也要注意培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好，那么在孩子遇到困難的時候就可以多方面進(jìn)行求助，而不是在一個點上感到悶悶不樂。

幼兒眼里，父母非常高大，無所不能，家長的一言一行時時刻刻在潛移默化的影響著幼兒，家長在困難和挫折面前所表現(xiàn)出來的態(tài)度，對幼兒的影響非常大。所以，當(dāng)我們家長遇到困難和挫折時，不要在幼兒面前表現(xiàn)出恐慌、懼怕和退縮，一定要冷靜勇敢，不能退縮。在日常生活的細(xì)節(jié)中，也可以培養(yǎng)幼兒的勇敢精神，如，在家務(wù)勞動中，可讓孩子一起做；處理某些家庭問題時讓孩子一起討論，當(dāng)家里遇到什么棘手的問題時，家長不能慌張、急躁，要鎮(zhèn)定自若，并且告訴孩子：“我們遇到了一些困難，但相信一定會有辦法解決?！蓖ㄟ^父母對待挫折的態(tài)度、反應(yīng)行為等對孩子進(jìn)行潛移默化的影響。20、利用社會、自然環(huán)境，幫助幼兒勇敢面對挫折 我國著名教育學(xué)家陳鶴琴曾說過：“大自然、大社會，都是活教材”。孩子生活在大千世界里，總會碰到各種難題，家長要充分利用孩子接觸社會、熟悉自然的機(jī)會培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。與同伴交往，是孩子接觸社會的開始，如孩子在與同伴交往中發(fā)生了矛盾，哭著向家長求援，家長不要急著去幫忙，對孩子所碰到的這種挫折應(yīng)該和孩子商量解決的辦法，培養(yǎng)孩子解決問題的能力。培養(yǎng)孩子健康向上的情趣和克服困難、經(jīng)受挫折的能力，應(yīng)讓孩子們走向社會、走向自然，到更大的天地中發(fā)揮自己的愛好和特長。我們可以帶孩子出去旅游；讓孩子參加夏令營等集體活動，如我園就曾經(jīng)舉辦過生態(tài)夏令營活動，讓孩子在幼兒園寄宿一周體驗集體生活的樂趣，夏令營開始的前一兩天，確實有孩子因為想家、自理能力較差等原因哭鼻子，鬧情緒，但在老師的積極疏導(dǎo)下和我們豐富多彩的活動安排面前，孩子們很快就適應(yīng)了，即使在活動中遇到了一些困難，但都能在老師的幫助下一一化解，那次活動讓孩子們在感受自然，接近社會的過程中收獲了知識，學(xué)會了生存、學(xué)會了求知、學(xué)會了健體、學(xué)會了勞動、學(xué)會了做人！

21、重視游戲的作用，提高幼兒抗挫能力

游戲是幼兒喜聞樂的活動，通過各種游戲培養(yǎng)孩子的抗挫折力，能收到良好的效果。3-6歲的寶寶理解能力有了很大的提升，此時可以將挫折教育融入到游戲中去，孩子便于理解。比如障礙賽跑、遠(yuǎn)足活動等都能鍛煉孩子的意志品質(zhì)，在這些游戲活動中，孩子們通過積極參與嘗試，不斷地積累戰(zhàn)勝困難的經(jīng)驗，從而提高對挫折的承受能力。

在設(shè)置障礙游戲時，家長應(yīng)該注意幼兒的年齡特點、心理承受能力和理解水平，把握好一些困難和問題的難度，鼓勵孩子試著去做。例如，對于3歲的孩子可以設(shè)計將玩具藏起來，讓孩子們尋找；將鞋子換擺、衣服反放，讓孩子去糾正錯誤等。對于4-5歲的孩子可以設(shè)置情景如在街上與家人走失，讓孩子們想方設(shè)法解決，如上街迷路怎么辦？遇見壞人怎么辦？對5-6歲的孩子可以模擬日常生活中出現(xiàn)的難題，讓幼兒開動腦筋，根據(jù)已有的生活經(jīng)驗，經(jīng)過自己的努力克服困難、完成任務(wù)。如玩角色游戲、社會性游戲等等，通過活動與游戲讓孩子學(xué)會正確對待輸贏，幫助幼兒及時調(diào)整心理狀態(tài)，提高抗挫能力。

22、因材施教，給每個孩子制定抗挫實施方案

同一挫折對不同的孩子產(chǎn)生的心理反映不同，因此，家長要根據(jù)孩子的性格進(jìn)行挫折教育。如果自己的孩子自尊心較強(qiáng)，好強(qiáng)、愛面子，遇到挫折容易產(chǎn)生沮喪心理，對這類孩子父母不要過多地埋怨、批評，而是點到為止，多加鼓勵；較自卑的孩子，本來對自己的能力就缺乏信心，父母切忌過多指責(zé)，而要多加安慰，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處，創(chuàng)造成功的機(jī)會，增強(qiáng)其自信心。

對于能力較強(qiáng)的孩子，他們是老師、家長眼中的好孩子，聽到的大多是贊揚聲，因此常常自信滿滿，這時，家長不能一味地采用賞識教育，不斷擴(kuò)大孩子的優(yōu)點而忽略孩子的缺點，要適時針對孩子的缺點設(shè)置一些挫折，有時需要打擊一下能力較強(qiáng)孩子的自信心，以增強(qiáng)幼兒的挫折抵抗力。在能力較強(qiáng)的孩子遇到挫折時，家長應(yīng)重在啟發(fā)，讓他們發(fā)現(xiàn)受挫的原因，放手讓他們?nèi)ソ鉀Q問題。

面對能力少稍弱的孩子，我們應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)他們小小的優(yōu)勢，鼓勵他們樹立信心，勇于面對挫折。應(yīng)該幫助他確立切合實際的目標(biāo)，制定由低到高、由易到難的計劃，使孩子能不斷地看到自己的進(jìn)步，從而逐步形成克服困難和挫折的能力。

其實，成人都不能保證做每件事都百分之百成功，那么我們不能要求能力弱的幼兒事事都做得非常好，而應(yīng)給孩子可能失敗的心理準(zhǔn)備。準(zhǔn)備失敗，并不是放棄成功，而是明白失敗是正常的，應(yīng)坦然面對；準(zhǔn)備失敗，為的是使孩子放下思想包袱，以積極的態(tài)度繼續(xù)努力，爭取最終的成功。

對幼兒進(jìn)行挫折教育是家長、老師共同努力的長期過程。在這個過程中，家長一定要注意，不能對幼兒提出過高要求，要根據(jù)孩子的年齡特點和興趣進(jìn)行培養(yǎng)，否則，幼兒在壓力面前會產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。經(jīng)常籠罩在這種挫折感中，會損害他們心理的健康發(fā)展?？傊?，在幼兒發(fā)展的過程中，沒有挫折不行，挫折過多、過大也不行，成人要正確引導(dǎo)，使幼兒能正視并戰(zhàn)勝挫折，健康發(fā)展。

23、讓孩子向自己學(xué)習(xí)，從父母的態(tài)度中學(xué)自信 “身教勝于言傳”。孩子的“挫折抵抗力”有多強(qiáng)，有時候取決于你自己面對挫折的態(tài)度，家長對待挫折的態(tài)度和行為會潛移默化地影響孩子的態(tài)度和行為。同時，也可以讓孩子成為自己的榜樣。比如，每逢孩子戰(zhàn)勝一次挫折，家長就可以指導(dǎo)孩子把事情記錄下來。這樣，當(dāng)孩子以后面臨挫折時，家長就可以提醒他看看這些記錄，向自己學(xué)習(xí)。在生活中父母可以做孩子的“顧問”，教給孩子一些克服困難的方法，但最后還應(yīng)讓孩子自己做決定并實施。經(jīng)常交給孩子一些完成起來有一定困難的任務(wù)，并充分信任孩子，即使做壞了或者造成一定損失，也應(yīng)該鼓勵孩子，積極幫助孩子找出問題所在，再重新開始。告訴孩子：你一定能成!如2歲多的孩子因好奇拿一個瓶子，他單手握著瓶身，手小拿不住就摔了，這時家長不能責(zé)備他，而是要告訴他應(yīng)該手握瓶頸較細(xì)的部分，并鼓勵他再去嘗試。

另外，幽默感也很重要，能夠以輕松詼諧的心態(tài)面對生活的起起落落，這樣的父母會是孩子們很好的榜樣。但有一點需要提醒你：你可以自嘲，但永遠(yuǎn)也不要嘲笑你的孩子。在合適的時候，跟孩子講講自己的失敗體驗或者曾經(jīng)經(jīng)歷過的尷尬事，孩子會從你的故事中了解“錯誤和失敗總是難免，它們會讓人很不舒服，但有的時候也會帶來好的結(jié)果?！?/p>

（1）提高自身的教育水平，閱讀一些家庭教育書籍，了解孩子的生理、心理特點，學(xué)習(xí)按科學(xué)要求關(guān)心愛護(hù)和教育孩子。樹立正確的子女觀、兒童觀、教子觀。

（2）端正態(tài)度，不管多么忙，都要抽時間與孩子在一起，不要把對孩子的教育權(quán)、撫養(yǎng)權(quán)完全交給祖輩家長——這是對孩子不負(fù)責(zé)任的做法；并且父母長輩之間應(yīng)相互關(guān)愛，保持一種親密的關(guān)系，使孩子感到它不是父母天地中的中心，不應(yīng)唯我獨尊。愛孩子不可溺愛、縱容、控制或過分保護(hù)，愛應(yīng)對孩子的行為負(fù)責(zé)任。

（3）當(dāng)孩子無理取鬧時，采用“冷處理”的辦法，讓他自討沒趣。孩子的有害行為得不到抑制，則必須采取適當(dāng)?shù)膽土P，家長切記不能過度。

（4）為孩子提供與朋友交往的機(jī)會，增強(qiáng)孩子的社交能力，克服孩子害羞膽怯的心理。

搞周末聚會、生日會等，讓孩子學(xué)會分享、體驗快樂，逐步養(yǎng)成與他人友好相處。父母要有意識地領(lǐng)孩子到公共場所與其他孩子一起游玩。開始交往時，孩子會感到不好意思，怕與別的孩子接觸，大人要鼓勵孩子參與其中，開始最好能找到熟人的孩子，或者大人與另一父母攀談起來，讓孩子心里知道孩子們父母之間的關(guān)系是朋友關(guān)系，從而減輕孩子心理上的壓力。另一方面是當(dāng)孩子不懂玩伴的游戲規(guī)則而發(fā)生交往困難時，父母要及時幫助。但有的父母對孩子說“不會玩就別玩”，這是孩子交往挫折中最可怕的挫折，一定會影響孩子終身的社交能力。

（5）家長應(yīng)經(jīng)常與孩子語言交流，提高孩子語言表達(dá)能力，讓其愿望能用語言進(jìn)行表述，減少哭鬧現(xiàn)象。鼓勵孩子的興趣愛好，為孩子提供各種條件，展示自己的才能。

24、理性評價孩子

心理學(xué)上，有種被稱為“孔雀心態(tài)”的現(xiàn)象也正是如此。這些孩子通常比較爭強(qiáng)好勝，非得事事都爭第一，容不得別人比自己強(qiáng)。聯(lián)想到很多人在遭遇挫折時一蹶不振，甚至以自殺來結(jié)束自己年輕的生命，培養(yǎng)孩子的抗挫能力事不宜遲。

作為家長，要抓住有利的時機(jī)，讓孩子正視挫折。比如，年幼的孩子不小心摔倒，有些家長急于把孩子抱起來，還拼命地跺跺腳，指責(zé)地板的過錯。實際上，孩子在以后的成長過程中很容易把過錯推到別人身上。我覺得正確的做法是鼓勵孩子自己勇敢地爬起來。如果摔得很痛，讓他們痛痛快快地哭幾聲也沒關(guān)系。對稍大的孩子來說，可以讓他們學(xué)學(xué)象棋和圍棋等，在下的過程中，不斷地承受失敗和勝利。有時候，家長也可以在適當(dāng)?shù)臅r候主動創(chuàng)設(shè)條件，讓他們嘗嘗失敗的滋味。

25、給孩子犯錯誤的權(quán)利

有些父母總是對孩子的錯誤非常在意。事實上，孩子犯錯誤是不可避免的。一個孩子如果不犯錯誤，他就永遠(yuǎn)不可能長大。當(dāng)孩子犯錯誤或過失時，作為父母，千萬不要著急、氣惱，更不要不分青紅皂白地斥責(zé)孩子，甚至體罰孩子。

當(dāng)孩子有過錯時，其內(nèi)心肯定會出現(xiàn)自責(zé)和沖突。針對這種情況，父母要抓住時機(jī)對孩子進(jìn)行正面教育，以引起孩子情感上的重視。正面教育是孩子比較容易接受的一種方式，當(dāng)然，父母在教育孩子時要入情入理，注意感情的溝通，千萬不能講大道理、空洞說教，引起孩子的反感。

高明的教育方法應(yīng)該是“感化→說服→感化”，就是說，父母在教育孩子時要重視情感的溝通。比如，父母可以先夸獎孩子說：“你做得不錯！”“你已經(jīng)很努力了！”這就是前段的感化，因為這些語言對孩子來說比較容易接受。然后父母再指出孩子失敗的原因，讓孩子不斷進(jìn)步，這是教育的目的。最后父母不要忘了鼓勵孩子：“如果你再努力一些，就能做得更好！”這樣的正面教育就能使孩子自動地檢討失敗的原因，減少下次犯錯誤的幾率。父母不應(yīng)該因為孩子做了錯事就去批評他，應(yīng)該給予孩子犯錯誤的權(quán)利。父母應(yīng)給予孩子犯錯誤以及改正錯誤的機(jī)會，冷靜地聽聽孩子的想法，幫助孩子找出錯誤的根源。尤其是孩子主動承認(rèn)自己所犯的錯誤后，作為父母應(yīng)給予鼓勵，然后指出錯誤的危害性，讓孩子在鼓勵聲中知錯改錯。

如果孩子在嘗試新事物的過程中犯了錯或遇到了失敗，父母應(yīng)該幫助孩子找出原因，鼓勵孩子再次嘗試，讓孩子的自信心在不斷嘗試中得到保護(hù)和增強(qiáng)。比如，有的孩子想幫媽媽干點家務(wù)活，主動要求洗碗，可因為不小心而打破了碗。在這種情況下，父母千萬不要指責(zé)孩子，而應(yīng)該告訴孩子怎樣既能把碗洗干凈又不會摔破，接著鼓勵孩子“這次洗得很干凈”或者“不要泄氣，再努力一下就會成功”。

父母在鼓勵孩子時切記一定要發(fā)自內(nèi)心，千萬不要對孩子懷有不認(rèn)可的態(tài)度。有位媽媽說：“我試著去鼓勵孩子，可孩子卻說我在欺騙他，根本不是在鼓勵他?！边@是因為這位媽媽平時經(jīng)常批評、否定孩子，在鼓勵孩子時仍然用否定的眼光看孩子，孩子自然覺得媽媽的鼓勵不是發(fā)自內(nèi)心的，這樣的鼓勵當(dāng)然不能奏效。還要注意避免空洞的夸獎。不要小看孩子們的判斷和思維能力。你可以對孩子說一百遍“你的畫是最棒的”，或者告訴他：“你做什么事都做得最好”，但實際上即便是年齡很小的孩子也能知道自己到底什么真的做得好，什么不行。父母在日常生活中要用全面與發(fā)展的眼光去看待孩子，有了這種教育觀念，就不會因孩子一時的失誤或一時的表現(xiàn)不佳而大發(fā)雷霆了。

孩子犯錯誤后，父母不要埋怨他們，也不要奚落他們，要想想自己犯錯誤時的情形，輕松地對孩子說：“這個錯誤我也犯過，讓我告訴你應(yīng)該怎么辦?！比缓髱椭⒆訌氖『湾e誤中走出來，幫助他們找到解決問題的方法和戰(zhàn)勝困難的自信。

26、讓孩子自己做決定

孩子也是人，也有自己的喜好，強(qiáng)迫他們?nèi)プ霾辉缸龅氖虑?，孩子總會不開心。要是讓孩子按父母的意圖去行事，就可能引起孩子的敵對情緒和反抗。如果父母希望孩子相信自己天天長進(jìn)，那么父母就必須鼓勵他們，允許他們變化，允許他們自己作出決定。父母總是不讓孩子照料自己的生活，自己的事情不能自己做主，就會人為地推遲孩子學(xué)會料理自己生活的時間，使孩子產(chǎn)生對父母的依賴感，缺乏自我決策的意識。應(yīng)該自己做主。于是，兩代人之間發(fā)生了沖突。如果孩子對父母依賴性強(qiáng)，父母就應(yīng)該在平常的生活中，培養(yǎng)孩子的自主意識—自己的事情自己決定，自己的事情自己解決。

當(dāng)孩子面臨一些難以選擇的問題時，父母可以對孩子說：“這是你自己的事，你應(yīng)該自己來拿主意?！睆母改傅慕嵌葋碚f，應(yīng)該把選擇的權(quán)利盡量放給孩子，在作出關(guān)于孩子的一些決定時，也應(yīng)該征求孩子的意見。作為父母，不應(yīng)該對孩子事先作出假設(shè)或者限制，因為孩子的成長過程是一個不斷發(fā)展變化的過程。父母能做的就是學(xué)會讓孩子自己做決定，這樣，孩子做事情才是發(fā)自內(nèi)心的，而且在做事過程中，才會形成自己了解自己、自己認(rèn)識自己、自己發(fā)展自己的能力。

一個幼小的生命來到這個精彩的大千世界，由于他們的弱小，他們也許會感到茫然，感到束手無策。但是，他們有勇氣去學(xué)習(xí)，并進(jìn)行各種嘗試，使自己能夠適應(yīng)并融入這個世界之中。做父母的不要去控制、指揮他們，應(yīng)該讓孩子有機(jī)會去適應(yīng)這一切。

27、讓孩子做自己想做的事情

其實，孩子生來就是自主自動的。無需父母監(jiān)督，他們就會奮力學(xué)習(xí)行走，一旦學(xué)會了走，他們就要試著奔跑；孩子都有著強(qiáng)烈的好奇心，他們會主動詢問不明白的事情；他們會獨立自主地做自己想做的事情，討厭別人的干涉。孩子在獨立地做自己想做的事情時，會體驗到各種情感，這種體驗反過來影響著他們做事情的欲望和興趣。由于他們的努力，事情做成功了，他們的心情和別人幫助或者強(qiáng)迫下做成功是不相同的。這種成功的喜悅對孩子來說是巨大的，會激起孩子爭取更大成功的欲望。即使有可能會遭遇失敗，但這種失敗的情感體驗也會讓孩子產(chǎn)生繼續(xù)努力以獲取成功的毅力，完全不同于父母強(qiáng)迫或禁止所造成的失敗體驗，后者只能招來孩子的怨恨，對孩子的健康成長沒有益處。

其實，孩子只要成為孩子自己，別的并不重要。孩子只要能夠健康地成長，能夠快樂地做自己，能夠做自己想做的事情，這就是孩子最大的心愿。父母如果給孩子過高的要求，強(qiáng)迫孩子做他做不到的事情或者他不愿意做的事情，不僅會讓孩子迷失自我，還會讓孩子的心靈受到傷害，實在不可取。父母也不要拿“好孩子”的標(biāo)準(zhǔn)作標(biāo)尺，在自以為是的心態(tài)下作出“不符合孩子意愿”的行為，那對孩子將是最殘酷的。

父母們一定要認(rèn)識到，過多地“控制”孩子，會使孩子習(xí)慣于服從而喪失自我意識，缺乏獨立精神。如果孩子像影子一樣經(jīng)常附屬于父母，那將是非?？膳碌?。如果孩子不知道做些什么事情時，父母不要總是說：“快，趕緊去學(xué)習(xí)！”而是要說：“想想看，你最希望做些什么？”“如果你愿意，你就去做吧，只要記得把功課完成就好！”這樣的孩子往往比較自信，懂得自我安排時間。

28、讓孩子有獨立的空間

在一對夫妻只有一個孩子的今天，父母都應(yīng)該懂得：孩子是一個獨立的個體，他是作為一個獨立的人而存在的，父母應(yīng)該尊重孩子的獨立與探索意識，不要把孩子禁錮在自己的臂膀里。父母應(yīng)該給孩子一個獨立的、可以自由活動的小房間或者小角落，這個屬于孩子的空間，也應(yīng)該讓孩子自己來建設(shè)，包括選擇書桌、書柜、玩具、圖書、裝飾品及各種學(xué)習(xí)用品等。允許孩子在自己的空間里做一些自己感興趣的事，比如養(yǎng)幾條小金魚、養(yǎng)幾盆花等。只要孩子能夠獨立地支配自己的小天地，他就會覺得自己是自己的小主人。

為了孩子能有一個美好的將來，父母不要一看到孩子摔倒就心痛，父母有時也要硬下心來，“別管”孩子，這樣才能培養(yǎng)孩子克服困難的信心，以及鍛煉他們迎接人生各種挑戰(zhàn)的心理素質(zhì)和實際能力。不去“管”他們，是給他們提供鍛煉的機(jī)會，讓他們做自己能做也應(yīng)該做的事情：能穿衣服時就讓他自己穿，能吃飯時就讓他自己吃，能洗衣服時就讓他自己洗，能自己背東西時絕不替他背。父母這種“別管”的做法，能讓孩子變得獨立、自主、自強(qiáng)。孩子能完成他可以做到的事情，孩子就會在一次次的成功中增強(qiáng)自信心。

當(dāng)然，父母的“不管”做法，并不是放任自流，而是建立在了解孩子能力的基礎(chǔ)上的。如果孩子確實存在難以解決的問題，父母可以把自己的經(jīng)驗和想法告訴孩子，也可以和他們一起來商討解決辦法，不過這一切也要建立在尊重孩子情感的基礎(chǔ)上。進(jìn)孩子的房間時，父母要養(yǎng)成敲門的習(xí)慣，應(yīng)該這樣問：“孩子，媽媽（爸爸）可以進(jìn)來嗎？”同時，父母要尊重孩子的個人隱私，看到孩子的日記本時，應(yīng)該主動問：“媽媽（爸爸）可以看看嗎？”如果孩子不愿意，父母也要坦然面對，說：“沒關(guān)系，媽媽（爸爸）只是關(guān)心你，如果你不愿意，媽媽（爸爸）就不看，媽媽（爸爸）只希望你能夠把心里話告訴媽媽（爸爸）?！?/p>

29、用“同理心”面對孩子

每個年齡段的孩子都有不同的困難和挫折，他所面臨的逆境在成人面前也許根本不值一提，但對于孩子卻是莫大的打擊，父母要用和孩子一樣的心理去看待這件事。比如孩子養(yǎng)了許久的寵物突然丟失或死亡，對于孩子們來說是無法接受的，父母和他一起悲傷的同時要告訴孩子生命的規(guī)律，幫他從悲傷中走出來，切忌嘲笑和不屑一顧。30、教孩子學(xué)會等待 從孩子7―8個月開始，我們就需要讓孩子學(xué)會在有要求時要“等待”。例如：給孩子喝奶時，告訴他奶涼了才能喝;學(xué)精細(xì)動作時，給孩子一塊包著糖紙的糖，告訴他自己耐心剝開才能吃到糖;排隊上汽車時，教育孩子遵守規(guī)則才能達(dá)到目的。學(xué)會等待，是我們對付逆境的一大能力。

31、要培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力，無論什么處境都能生存。海灣戰(zhàn)爭之前的伊拉克是個非常富裕的國家，沒有誰要為吃喝憂愁。但戰(zhàn)爭之后的經(jīng)濟(jì)制裁，不知有多少人餓死病死，兒童更首當(dāng)其沖。所以父母有責(zé)任訓(xùn)練孩子的生存適應(yīng)能力。孩子吃飯?zhí)羰呈峭ú?，究其根源，都是父母寵壞的。五花八門的補(bǔ)食早吃壞了孩子的胃，然后還埋怨孩子不吃飯，不吃蔬菜。一方面父母可以講故事(小動物的故事更好)來開導(dǎo)孩子吃東西不能挑食，另一方面還可以領(lǐng)孩子到山村去體會那里孩子的生活?；蛘邘Ш⒆拥揭巴饨加危M量帶一些普通食物，在餓了的時候，孩子也會忍著嘴吃。使孩子懂得在艱苦的環(huán)境中一般食物也可以充饑而讓人生存下來。訓(xùn)練有素的孩子比只知道享受的孩子的適應(yīng)能力強(qiáng)，長大之后，遇到同樣困難時，一個會成為英雄，另一個可能會跳樓自殺。

32、引導(dǎo)孩子多讀一些偉人傳記。讀得多了，就感覺到人生的過程就是不斷戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝挫折的過程。和偉人比起來，我們遇到的困難和挫折實在算不了什么。偉人是在大海洋里與大波大浪搏斗，而我們的挫折，真的像在公園里劃船時遇到一點小浪。

33、讓孩子有機(jī)會放出光芒 雖然剛才我們告訴你，對那些孩子明顯不可能做好的事情應(yīng)該誠實地跟他解釋，但另一方面，你要努力去發(fā)現(xiàn)孩子擅長做哪些事情，并且鼓勵他去做。如果女兒的算術(shù)總是不如別的小朋友算得快，但是卻很有舞蹈天賦，那么你就可以說：“雖然你的算術(shù)不是最好，可在芭蕾班你卻是最棒的，而且我知道，你最喜歡跳舞了。”在某一領(lǐng)域里有充分的自信可以幫助孩子們更好地面對來自其他方面的挫敗。

但你千萬不要因此而強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)或者參與某項活動。強(qiáng)迫一個喜歡敲鼓的孩子去學(xué)小提琴或者在孩子只想和小朋友做游戲的時候給他報了課外英語班，這樣的做法只能導(dǎo)致孩子更多的怨恨。

34、運用“3C”策略幫寶寶度過困境

美國的兒童心理學(xué)家曾經(jīng)教給父母們一個叫做“3C”的辦法來幫助孩子們度過困境?！?C”是指control（調(diào)整），challenge（挑戰(zhàn)）和commitment（承諾）。

1、調(diào)整：所謂“調(diào)整”是為了幫助孩子了解“困難并不等于絕境”——“我知道沒評上小紅花你很不高興，但我相信你下學(xué)期會更努力，就一定能得到小紅花，可能還能評上‘好孩子’呢?！?/p>

2、挑戰(zhàn)：而給孩子“挑戰(zhàn)”的感覺則是為了讓他學(xué)會在不高興的事情中看到快樂的一面——“轉(zhuǎn)到一個陌生的幼兒園是很讓人不開心，但我知道你不管到哪里都能交到很多好朋友?！?/p>

3、承諾：最后一條是“承諾”，用“承諾”的方式幫助孩子看到生活更為廣大的目的和意義——“爸爸沒來看你跳舞你

第四篇：抗壓、抗挫能力培養(yǎng)

抗壓、受挫能力培養(yǎng)

挫折、壓力與不幸本來就是生活的一部分，也是一種值得珍惜的生活體驗。我們要正確認(rèn)識并勇于面對挫折和壓力，而不是怨天尤人（陳國榮，2005）。大文豪巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果完全因人而異。困難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵?！贝煺奂扔邢麡O的一面，也有積極的一面。挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人受到磨練和考驗，從而變得堅強(qiáng)起來。所以，引起挫折感的，與其說是那些挫折、應(yīng)激、沖突本身，不如說是受挫者對所受挫折的看法。因此，我們應(yīng)該以大智大勇來接受生活中的挫折與不幸。

1、培養(yǎng)主觀幸福感

訓(xùn)練主觀幸福感能力旨在培養(yǎng)個人體驗快樂、歡欣、知足、自豪、欣喜、感激等愉悅情緒的能力。雖然這些情感體驗大多是人們與生俱來的生理反應(yīng)，但通過幸福感訓(xùn)練，人們可以強(qiáng)化對這些情感體驗的強(qiáng)度和持久度。美國心理學(xué)家弗萊德遜（B.L.Fredrickson）也發(fā)現(xiàn)，體驗愉悅心情的人思考問題會更開闊。她指出：“感覺好遠(yuǎn)遠(yuǎn)不等同于沒有威脅，它可使人們變得更好，更具有樂觀精神和壓彈能力，更與他人合得來。她還建議人們通過發(fā)現(xiàn)應(yīng)激中的有意義的事情來提高個人的愉悅情緒體驗。此外，幸福感訓(xùn)練還可降低對諸如內(nèi)疚、恥辱、悲傷、氣氛、嫉妒等不愉悅情緒體驗的感受強(qiáng)度，以減少生活的應(yīng)激狀況。

1)注重培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格

A、準(zhǔn)確認(rèn)識自我，合理整合人格。引導(dǎo)學(xué)生知道自己的長處與不足，進(jìn)而有目的、有意識地去揚長避短，不斷完善自己的性格和氣質(zhì)。做自己氣質(zhì)、性格的主人。從自知之明到自我完善的過程，也是氣質(zhì)和性格自我悅納的過程。

B、主動調(diào)控情緒，保持愉悅開朗的心境。利用心理學(xué)相關(guān)知識，幫助學(xué)生主動地控制自己的情緒，在面對困難和壓力的時候能夠保持一個積極、樂觀的態(tài)度。

C、積極參加集體活動，提高交際能力。目前，大學(xué)生中獨生子女已成為絕大多數(shù)，家庭教育和社會教育的脫節(jié)也比較嚴(yán)重，面對集體生活的挑戰(zhàn)和父母的溺愛，大學(xué)生要努力培養(yǎng)自己求同存異、兼容并包的胸襟，這樣，才能形成和諧的人際氛圍，產(chǎn)生健康的人格動力。

2）鼓勵學(xué)生追求有意義的個人目標(biāo)。目標(biāo)理論把目標(biāo)看作情感系統(tǒng)的重要參照標(biāo)準(zhǔn)。目標(biāo)的確立與維持、靠近目標(biāo)以及目標(biāo)實現(xiàn)等使人感到存在的意義。并產(chǎn)生自我效能感、增強(qiáng)積極的情感。但目標(biāo)的選擇因人而異，目標(biāo)的選擇要符合學(xué)生之間的個體差異，或與學(xué)生的內(nèi)在動機(jī)和需要相適應(yīng)，才能真正提高主觀幸福感，而且內(nèi)在價值目標(biāo)比外在的目標(biāo)更能激起人的主觀幸福感。

2、培養(yǎng)樂觀人格

訓(xùn)練樂觀態(tài)度能力旨在培養(yǎng)個人自信樂觀、自主行動、人際溫暖與洞察、表達(dá)自如、堅韌力等的人格特質(zhì)。心理學(xué)界早就在1970年代將樂觀作為一個重要的人格特質(zhì)來加以研究，并強(qiáng)調(diào)經(jīng)驗學(xué)習(xí)對培養(yǎng)樂觀態(tài)度的重要性。美國著名心理學(xué)家Seligman的暢銷書《學(xué)會樂觀》(Learned Optimism)，就是講的怎樣通過個人努力來提高自身的樂觀態(tài)度和應(yīng)激能力。美國著名人格心理學(xué)家Costa和McCrae也主張，主觀幸福感的決定因素是人格因素。如為外向性格的人容易產(chǎn)生正面的情緒，而焦慮性格的人容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。所以，培養(yǎng)樂觀人格是提高壓彈的最有效手段。培養(yǎng)認(rèn)知調(diào)整

訓(xùn)練認(rèn)知調(diào)整能力旨在培養(yǎng)個人認(rèn)知調(diào)整的能力。它以美國著名心理學(xué)家艾里斯（Albert Ellis）的ABCD理論為基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)認(rèn)知調(diào)整對壓彈的支配作用。具體地說，ABCD理論主張，在誘發(fā)事件Ａ（Activating event），個人對此所形成的信念Ｂ（Belief）和個人對誘發(fā)事件所產(chǎn)生的情緒與行為后果Ｃ（Consequence）三者關(guān)系中，Ａ對Ｃ只起間接作用，而Ｂ對Ｃ則起直接作用。換言之，一個人的情緒困擾的后果Ｃ﹐并非由事件起因Ａ造成，而是由人對事件Ａ的信念Ｂ造成的。所以，Ｂ對于個人的思想行為方法起決定性的作用；而要調(diào)整B對C的不良影響，就要靠質(zhì)疑D（Dispute）來調(diào)整，這里D起的作用就是認(rèn)知轉(zhuǎn)換的作用。它促使當(dāng)事人多從正面、光明的角度來辯證看待逆境，化危機(jī)為生機(jī)，終而從逆境中磨練人的壓彈，從失意中提高人的生活智慧。美國第35任總統(tǒng)約翰.肯尼迪曾言，在中文當(dāng)中，危機(jī)是由兩個字組成的，一個是“?！弊?，一個是“機(jī)”字。它充分說明了危機(jī)中孕育著生機(jī)這一辯證原理。

4、培養(yǎng)幽默化解

訓(xùn)練幽默化解能力旨在培養(yǎng)一個人幽默、詼諧調(diào)整心態(tài)的能力。幽默可以化解煩惱，釋放情緒，并使人不斷體驗愉悅心情。在國外對幽默的研究中，幽默一向被視作是健康人格的突出表現(xiàn)?？上В袊俗怨乓詠砭筒恢匾曈哪瑢】档闹匾?，中國人亟需加強(qiáng)幽默訓(xùn)練，學(xué)會以幽默來升華生活煩惱。幽默不僅可以提高一個人的壓彈能力，也可以提高一個人的創(chuàng)新思維。培養(yǎng)問題解決技巧

訓(xùn)練問題解決能力旨在培養(yǎng)個人克服困難、解決問題的能力。它以應(yīng)激心理學(xué)的理論研究為基礎(chǔ)，在“問題專注”應(yīng)復(fù)與“情感專注”應(yīng)對兩方面提高一個人的壓彈技巧。其中問題專注的應(yīng)對技巧包括迎難而上、自我控制、籌劃問題解決、尋求社會支援、逃離/回避、隔離問題等技巧，情感專注的應(yīng)對技巧包括找人傾訴、自我壓制、自我宣泄、自圓其說、奇跡幻想、放松/冥想練習(xí)等技巧，以在應(yīng)激實踐中不斷提高一個人的壓彈能力。此外，問題解決訓(xùn)練還應(yīng)培養(yǎng)一個人的關(guān)鍵意識，以提高對應(yīng)激的迅速反應(yīng)。美國著名文學(xué)家愛默生曾言，“逆境有一種科學(xué)價值，一個好的學(xué)者是不會放過這一大好學(xué)習(xí)機(jī)會的?！彼f明，任何的問題解決都可以是一個逆境化解的學(xué)習(xí)過程。

6、健康人際關(guān)系的養(yǎng)成

健康的的人際關(guān)系是構(gòu)建良好的社會支持系統(tǒng)的基礎(chǔ)。養(yǎng)成健康的人際關(guān)系需要注意以下幾點。

1）充分有效地溝通，學(xué)會解決沖突。大學(xué)生人際關(guān)系中許多問題都是關(guān)系雙方缺乏充分有效地溝通引起的。大學(xué)生往往因“面子”及其他一些不必要的顧慮使很輕微的誤會因“冷戰(zhàn)”而導(dǎo)致矛盾步步升級，最終導(dǎo)致關(guān)系破裂。大學(xué)生學(xué)會解決沖突是促進(jìn)成長的必備環(huán)節(jié)。解決沖突時雙方要保持冷靜情緒，客觀地分析沖突，包括引起沖突的事件，沖突的起因、互惠有效地解決辦法等。解決沖突的關(guān)鍵往往在于溝通，所以在遇到矛盾時，一定要利用各種條件，有沖突對方進(jìn)行積極有效、恰當(dāng)?shù)臏贤?，已達(dá)成相會諒解。

2）培養(yǎng)良好的人際相處品質(zhì)。良好的人際相處品質(zhì)在人際交往中發(fā)揮著重要作用。從大學(xué)生的實際情況看，做到寬容待人、誠信對人、學(xué)會幽默和心理換位特別重要。

第五篇：在游戲活動中培養(yǎng)幼兒的耐挫能力

在游戲活動中培養(yǎng)幼兒的耐挫能力

單位：舞鋼市第三幼兒園姓名：趙淑霞電話：時間：

*** 2016年11月

在游戲活動中培養(yǎng)幼兒的耐挫能力

舞鋼市第三幼兒園

趙淑霞

摘要：挫折教育的出發(fā)點和歸宿點也正是引導(dǎo)孩子在經(jīng)歷挫折的過程中培養(yǎng)孩子的獨立意識和堅忍不拔的品質(zhì)。只有讓幼兒參與到各種活動中體驗生活、經(jīng)歷挫折，這樣才能提高幼兒克服困難的堅強(qiáng)意志。關(guān)鍵詞：幼兒 游戲活動 耐挫能力

正

文：現(xiàn)代社會告訴我們：如果一個人沒有經(jīng)得起挫折的良好心理因素，沒有不屈不撓的勇敢精神是不可能有所作為的。生活中，我們每個人都難免會碰到失敗和挫折，尤其是幼兒，由于受身心發(fā)展水平的限制，能力十分有限，經(jīng)歷和經(jīng)驗缺乏，更容易遭受失敗和挫折。孩子們在優(yōu)裕的環(huán)境中生活，缺少艱難生活的磨練，缺少挫折、失敗的嘗試，受不得委屈。但幼兒活潑好動，有強(qiáng)烈的好奇心，特愛模仿，游戲自然成了幼兒最喜歡的活動，“游戲是兒童的心理特征，游戲是兒童的工作，游戲是兒童的生命”。幾乎所有的幼兒都喜歡游戲，在游戲中小朋友能找到無窮的樂趣，在游戲中，孩子沒有壓力，擁有充分的自由，可以任意擺弄物體，表現(xiàn)人物形象，反映自己對生活的認(rèn)識，表達(dá)自己的思想感情。因此我們嘗試在幼兒喜歡的游戲活動中培養(yǎng)幼兒的耐挫能力。

一、在游戲活動中克服困難、增強(qiáng)幼兒意志。

對于以模仿為天性的幼兒來說，榜樣的力量是無窮的。因此，我在游戲中經(jīng)常給幼兒提供可供模仿的勇于戰(zhàn)勝挫折的榜樣，來加深幼兒對挫折與困難的認(rèn)識，激起幼兒內(nèi)在的上進(jìn)熱情，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)勝困難、取得成功的信心、勇氣和毅力。如在游戲，《聰明的小狗》中我給幼兒創(chuàng)設(shè)了爬過獨木橋的環(huán)節(jié)，讓孩子們在爬的基礎(chǔ)上加深了難度，我先請一個小朋友爬過去，讓該幼兒樹立起榜樣，在榜樣的鼓勵下孩子們都有戰(zhàn)勝困難的勇氣。讓幼兒在體驗中學(xué)會克服困難、戰(zhàn)勝困難。心理學(xué)的研究成果也說明了這一點：個體通過親身經(jīng)歷而獲得的信息，比通過其他感官獲得的信息在大腦皮層的痕跡要深、保持時間也長。如在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)部分幼兒由于能力較差，自信心不足，因而在困難面前經(jīng)常退縮。于是我加強(qiáng)對這些幼兒的引導(dǎo)。如雅雅小朋友，生性膽小、不合群，喜歡獨來獨往。每次區(qū)域游戲活動時，她總喜歡在建筑角里搭積木，但往往半途而廢。有一次，她正在搭一輛大汽車，已經(jīng)搭好了車頭和車廂，卻怎么也連不起來，這時區(qū)域游戲活動結(jié)束了，她很著急，手忙腳亂還在插，但插不好。于是，我立即走過去問她：“你是不是遇到了困難？”她點點說：“我不想搭了”。我就開導(dǎo)她遇到困難可以暫時放一放，等想出辦法后再去做，并說老師相信她肯定能完成的。于是，她把搭了一半的雪花片放在了建筑角里。下午，在我的幫助和鼓勵下，她終于克服了困難完整地搭出了一輛大汽車，有了成功的喜悅。第二天，我有意識在全班幼兒面前表揚她，還獎勵給她一個五角星，強(qiáng)調(diào)她自己克服困難，堅持搭完了汽車，并讓其他孩子向她學(xué)習(xí)。經(jīng)過多次個別指導(dǎo)，現(xiàn)在雅雅小朋友的自信心逐步增強(qiáng)了，不但在建筑活動中做得好，而且還在其它活動中主動克服困難，堅持完成任務(wù)。臉上也有了自信的笑容。在生活中，我常為一些膽小的幼兒創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會。如上課時多向他們提問，多讓他們在伙伴們面前表演，并給予表揚和鼓勵，做游戲時讓他們擔(dān)任主角，讓他們做值日生，等等。以此增強(qiáng)他們的自信心、自豪感，使他們也能在集體面前大膽的表現(xiàn)自己。

挫折教育的出發(fā)點和歸宿點也正是引導(dǎo)孩子在經(jīng)歷挫折的過程中培養(yǎng)孩子的獨立意識和堅忍不拔的品質(zhì)。只有讓幼兒參與到各種活動中體驗生活、經(jīng)歷挫折，這樣才能提高幼兒克服困難的堅強(qiáng)意志。

二、在游戲活動中以適當(dāng)方式給予鼓勵，增強(qiáng)幼兒自信心。

有一位心理學(xué)家說過：“人類本質(zhì)中最殷切的需要是：渴望被賞識?！辟p識，是指充分認(rèn)識到人的積極因素，并加以肯定與贊賞。賞識對于成長中的孩子來說是至關(guān)重要的，賞識可以發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和長處，激發(fā)孩子的內(nèi)在動力。對孩子進(jìn)行賞識教育，尊重孩子、相信孩子、鼓勵孩子，可以幫助孩子揚長避短，克服自卑、懦弱心理，樹立自信心。在實際工作中，我深深體會到：對幼兒進(jìn)行鼓勵，是促使孩子將自身能力發(fā)展至極限的最好方法，是促使孩子性格開朗、形成自信、走向成功的有效途徑，其所能達(dá)到的教育效果往往出乎我們的意料。如在幼兒喜愛游戲“擊鼓傳花”中，有的幼兒開始時都不愿意在同伴們面前表演，我通過引導(dǎo)幼兒說出“接住花”的小朋友的優(yōu)點，并給予幼兒鼓勵和贊賞，慢慢地他們的膽子越來越大，表演的形式也豐富多彩了。

在游戲中幼兒既感受到被贊賞的快樂，又培養(yǎng)了幼兒關(guān)注別人優(yōu)點，克服不足的良好習(xí)慣。

三、在游戲中多為孩子創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機(jī)會

與同伴交往可以使幼兒發(fā)現(xiàn)與自己不同的觀點，從而更好地認(rèn)識他人和自己，克服自我為中心。在同伴群體中，幼兒往往會經(jīng)歷一些挫折，如觀點不一致，屈從與被領(lǐng)導(dǎo)的地位等，這樣他必然要在不斷的磨練中學(xué)會如何友好相處，如何合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位。而這種磨練有助于提高幼兒的耐挫力。另一方面，同伴之間的相互交流和指導(dǎo)，也能夠幫助幼兒更好地克服困難、解決問題。小班幼兒對角色游戲有著濃厚的興趣。角色游戲是學(xué)前兒童以模仿和想象，通過扮演角色，創(chuàng)造性地反映現(xiàn)實生活的一種游戲。有實驗表明，在小班及早開展角色游戲，能提供幼兒獲得社會交往能力地機(jī)會，學(xué)習(xí)如何共同商議，互相合作，互相配合，及如何與同伴共處。根據(jù)幼兒的興趣，為幼兒創(chuàng)設(shè)了娃娃家，美食林，理發(fā)店等情境。游戲中教師有目的的請比較好動，以動作交往為主的幼兒擔(dān)當(dāng)一些安靜的角色。比如：美食林的服務(wù)員，學(xué)著使用“歡迎光臨”“請問你想要些什么”“歡迎下次光臨”等禮貌用語，讓幼兒在不知不覺中感受到使用禮貌用語交往更受人歡迎。同時，請不會主動交往的幼兒擔(dān)當(dāng)“媽媽”“爸爸”等一些重要角色，創(chuàng)設(shè)“帶娃娃吃飯”“帶娃娃理發(fā)”等情節(jié)，充分調(diào)動他們的積極性，給予他們交往的機(jī)會，鼓勵他們大膽表達(dá)，在游戲中逐漸學(xué)會主動與人友好交往。

俗話說，“吃一塹，長一智”。挫折，能使人從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，學(xué)會分析和處理問題，真正地“長大”。有一首歌唱得好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”?！巴饷娴氖澜绾芫省?，有時也很無奈。從小到大，孩子不可避免地會碰到數(shù)不清的挫折。面對挫折采取不同的態(tài)度，會對孩子個性的形成產(chǎn)生不同的結(jié)果：孩子在受挫折后如果得不到合適的引導(dǎo)常會失去自信，產(chǎn)生退縮感，甚至變得越來越軟弱；如果得到合適的引導(dǎo)，孩子則會坦然面對挫折，從而培養(yǎng)對挫折的承受力、意志力。作為幼兒教師有責(zé)任和義務(wù)引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)如何去對待挫折，給予他們這方面的經(jīng)驗，使幼兒學(xué)會抵抗挫折，引導(dǎo)他們健康成長，全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)： 《3——6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》 《幼兒園工作規(guī)程》