第一篇：初中生入學(xué)適應(yīng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)

初中生入學(xué)適應(yīng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)

香山中學(xué) 葉見(jiàn)鵬

班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)應(yīng)根據(jù)中學(xué)生的適應(yīng)心理特點(diǎn)進(jìn)行,因此,我們?cè)谠O(shè)計(jì)活動(dòng)前首先來(lái)分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問(wèn)題?

1.初中生主要的心理不適應(yīng)表現(xiàn)

(1)生活環(huán)境的不適應(yīng)?小學(xué)生一般都是就近入學(xué),在家吃住,生活上許多事情由父母照顧?有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué),由家人整理書包?進(jìn)入初中后,學(xué)生一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué),而父母也不再接送他們上下學(xué),生活中的事情需要自理?學(xué)校及家庭都對(duì)中學(xué)生提出獨(dú)立的要求,而剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生,面臨依賴性與獨(dú)立性的心理沖突?

(2)人際環(huán)境的不適應(yīng)?在中學(xué)這個(gè)新的環(huán)境中,同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜?多樣?面對(duì)新的陌生的同學(xué),如何與他們相處,如何融入新的班集體,如何克服自己的孤獨(dú)感,是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生很棘手的問(wèn)題?與小學(xué)生不同,他們不再依賴?yán)蠋熍c父母,交友心理特別強(qiáng)烈,他們害怕被孤立?不合群,害怕被集體或同學(xué)的排斥?一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在初中這個(gè)新的團(tuán)體中,個(gè)人的優(yōu)勢(shì)降低,這種落差使他們產(chǎn)生失落感?自卑感?

(3)學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)?初中的課程門類多,內(nèi)容有深度,作業(yè)量大,老師對(duì)學(xué)生自學(xué)能力的要求加強(qiáng),一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng),學(xué)習(xí)成績(jī)開始下降,出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮? 2.初中生班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)

針對(duì)初中生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題,我們需要對(duì)他們進(jìn)行認(rèn)識(shí)?情緒?行為的調(diào)整,幫助他們適應(yīng)學(xué)校環(huán)境?生活環(huán)境,學(xué)習(xí)新的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)與人交往的技能?輔導(dǎo)活動(dòng)形式可以采用講座?小組討論?游戲?角色扮演等?輔導(dǎo)活動(dòng)前教師可以將全班學(xué)生分成8-10人的活動(dòng)小組?輔導(dǎo)活動(dòng)地點(diǎn)可以在室內(nèi)進(jìn)行,也可以在室外操場(chǎng)?草坪等地方進(jìn)行?輔導(dǎo)活動(dòng)地點(diǎn)最好是沒(méi)有固定的桌椅,給學(xué)生足夠的活動(dòng)空間,讓他們感到活動(dòng)環(huán)境舒適?安靜,使人放松?輔導(dǎo)活動(dòng)形式與地點(diǎn)應(yīng)與輔導(dǎo)的主題相符,重要的是應(yīng)符合學(xué)生的心理特點(diǎn)與興趣,活動(dòng)具有可操作性,讓每個(gè)學(xué)生都能夠“動(dòng)”起來(lái)?新生入學(xué)適應(yīng)是一個(gè)復(fù)雜的心理過(guò)程,不可能通過(guò)一次輔導(dǎo)活動(dòng)完成,應(yīng)采取系列輔導(dǎo)活動(dòng),每次活動(dòng)一個(gè)主題? 活動(dòng)一：我們的學(xué)校

目的：了解學(xué)生在新環(huán)境中的感受,增加學(xué)生對(duì)新學(xué)校的物理環(huán)境與人文環(huán)境的了解,促進(jìn)學(xué)生與學(xué)校的心理相融?

活動(dòng)步驟：

(1)室內(nèi)講座

①教師介紹學(xué)校歷史?現(xiàn)狀及未來(lái)發(fā)展情況?學(xué)校的光榮傳統(tǒng)?學(xué)校的名師?歷屆優(yōu)秀畢業(yè)生?

②教師介紹學(xué)校的各種機(jī)構(gòu)和服務(wù)設(shè)施?

③教師介紹學(xué)校的文化建設(shè)?校紀(jì)校規(guī)和各種獎(jiǎng)勵(lì)措施?

④教師介紹本班任課教師情況?(2)室外參觀

教師帶領(lǐng)學(xué)生參觀學(xué)校服務(wù)設(shè)施,包括圖書館?實(shí)驗(yàn)室?計(jì)算機(jī)房?文體活動(dòng)中心?食堂?浴池等?(3)討論交流

①小組討論交流

我對(duì)學(xué)校的印象?

假如我是校長(zhǎng),我們的學(xué)校發(fā)展是_______

②各小組派代表在全班交流?

③選出最優(yōu)的學(xué)校發(fā)展方案?

④教師總結(jié)本次活動(dòng)? 活動(dòng)二：認(rèn)識(shí)新同學(xué)

活動(dòng)目的：為學(xué)生提供交往的機(jī)會(huì),促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識(shí)與了解,增加學(xué)生對(duì)班級(jí)同學(xué)的情感,促進(jìn)學(xué)生對(duì)班級(jí)的歸屬感? 活動(dòng)步驟：

(1)個(gè)人名片

①每位學(xué)生制作一張個(gè)人名片掛在胸前,名片上寫上自己的姓名?年齡?愛(ài)好等?

②全班學(xué)生任意走動(dòng),可以互相觀看名片,并與交換名片的學(xué)生自由交談?

(2)找伙伴

①教師將全班同學(xué)隨機(jī)分成幾個(gè)小組,每組8-10人?按小組數(shù)剪幾個(gè)“心”型紙片,再把每個(gè)“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊,在每一塊上寫上一位學(xué)生的姓名?

②教師把活動(dòng)前準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家,要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組,直到小組的成員聚齊為止?

③小組成員互相介紹自己的姓名?家庭住址?原來(lái)所在的小學(xué)?自己的興趣愛(ài)好等?

④教師收回“心”型紙片,將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取,尋找他們的小組,以增加學(xué)生認(rèn)識(shí)新同學(xué)的機(jī)會(huì)?

(3)采訪新同學(xué)

①教師采訪一位小組成員,然后由這位成員采訪另一位成員,如此反復(fù)進(jìn)行,直到小組成員都被訪問(wèn)?訪問(wèn)內(nèi)容主要是姓名?興趣等個(gè)人資料?

②自由采訪?學(xué)生可以打破小組限制,隨意采訪班里的學(xué)生?

(4)讀寫姓名

①要求學(xué)生寫出班里學(xué)生的姓名?

②小組討論容易寫錯(cuò)與讀錯(cuò)的學(xué)生姓名?

③各小組派代表在全班交流? 活動(dòng)三：享受學(xué)習(xí)

活動(dòng)目的：幫助學(xué)生掌握中學(xué)學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣? 活動(dòng)步驟：

(1)入學(xué)感受

①小組討論小學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)生活有什么不同?

②小組討論與交流每一門課的主要學(xué)習(xí)方法?

(2)學(xué)習(xí)醫(yī)生

①教師將學(xué)生分成幾組,將事先準(zhǔn)備好的表演情節(jié)分別交給每組?讓學(xué)生根據(jù)相應(yīng)的情節(jié)進(jìn)行表演?情節(jié)包括：被動(dòng)?依賴?馬虎等不良的學(xué)習(xí)態(tài)度,邊看電視邊寫作業(yè)?打游戲很晚才寫作業(yè)等不良學(xué)習(xí)習(xí)慣等?

②表演完畢,學(xué)生討論劇中人存在哪些不良的學(xué)習(xí)問(wèn)題,應(yīng)該如何矯正?

③教師在學(xué)生討論后做總結(jié),為學(xué)生提供一些學(xué)習(xí)方法的知識(shí)?

(3)我的學(xué)習(xí)計(jì)劃

①制訂個(gè)人學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃?月計(jì)劃?周計(jì)劃?

②小組交流討論學(xué)習(xí)計(jì)劃?

③與小組成員兩人結(jié)伴訂立學(xué)習(xí)計(jì)劃及實(shí)施契約,請(qǐng)同學(xué)幫助監(jiān)督學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施?

活動(dòng)四：班級(jí)的目標(biāo)與規(guī)范

活動(dòng)目的：建立班級(jí)目標(biāo)與規(guī)范,增加班級(jí)凝聚力,樹立良好的班風(fēng)? 活動(dòng)步驟：

(1)沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓

教師講解訂立班級(jí)目標(biāo)與建立班級(jí)規(guī)范的意義?

(2)我們的班規(guī)

①小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r,找出滿意與不滿意的地方?

②各小組訂立班級(jí)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范?

③小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì),將小組訂立的班規(guī)制作成墻報(bào)?

④小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)?

⑤評(píng)出最佳班規(guī)?最佳美術(shù)設(shè)計(jì)?最佳解說(shuō)?

⑥教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范? 活動(dòng)五：我信任的班集體和同學(xué)

活動(dòng)目的：增加學(xué)生間的親和力與彼此的信任感? 活動(dòng)步驟：

(1)盲人走路

①學(xué)生兩人一組?一學(xué)生蒙上眼睛做盲人,另一學(xué)生做向?qū)?幫助他走完一段設(shè)有障礙的路?

②兩學(xué)生互換角色,重走一遍?

③討論：活動(dòng)過(guò)程是否順利,活動(dòng)過(guò)程中遇到什么,做盲人和向?qū)r(shí)心理的感受是什么,你對(duì)向?qū)в行判膯?你是如何幫助盲人的,你是一個(gè)成功的向?qū)?本次活動(dòng)你得到哪些有益的啟示?

(2)信任后退

①學(xué)生兩人一組?一學(xué)生后退三步摔倒,另一學(xué)生救助他,不讓他摔倒?

②兩學(xué)生互換角色,重來(lái)一遍?

③討論：你按照要求摔倒了嗎,如果你沒(méi)有作到,解釋為什么?你信任你的合作者嗎?你是一個(gè)值得信賴的合作者嗎?你更愿意做摔倒者還是救助者?談?wù)劚敬位顒?dòng)的體會(huì)?

班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的成果需要在輔導(dǎo)后進(jìn)一步鞏固,使學(xué)生將在輔導(dǎo)中學(xué)來(lái)的知識(shí)與技能應(yīng)用到實(shí)際生活當(dāng)中去?所以,輔導(dǎo)后,教師可以給學(xué)生布置心理作業(yè)?如,寫每次活動(dòng)后的體會(huì),將自己在輔導(dǎo)活動(dòng)中的成長(zhǎng)與進(jìn)步記錄下來(lái)?給同學(xué)打電話,到同學(xué)家拜訪,幾個(gè)學(xué)生合作為班級(jí)做一件好事等等?

三?輔導(dǎo)中需注意的問(wèn)題

初中生的入學(xué)適應(yīng)需要有一個(gè)過(guò)程,不可能在一天的活動(dòng)中完成,教師可以根據(jù)學(xué)校及班級(jí)的情況,每周開展一次或兩次輔導(dǎo)活動(dòng),系列活動(dòng)最好是在新生入學(xué)后二個(gè)月內(nèi)完成?

每次輔導(dǎo)活動(dòng)前,教師需說(shuō)明本次活動(dòng)的目的,如果目的不明確,學(xué)生會(huì)把活動(dòng)誤以為是游戲,玩玩而已,活動(dòng)過(guò)程中不認(rèn)真,活動(dòng)后也不能細(xì)心體會(huì)與反思,不能達(dá)到輔導(dǎo)的目的?

班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)重要的是活動(dòng)后的經(jīng)驗(yàn)分享,因此,教師在活動(dòng)前一定要考慮活動(dòng)時(shí)間的使用,留出足夠的時(shí)間讓學(xué)生談體會(huì)?

教師應(yīng)努力創(chuàng)造融洽的班級(jí)氣氛,使學(xué)生在班級(jí)團(tuán)體中感到溫暖?理解?安全,班級(jí)成員之間相互尊重?相互關(guān)心?班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)使學(xué)生在彼此互相接納的氣氛中獲得成長(zhǎng)?

第二篇：初中生入學(xué)適應(yīng)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)

初中生入學(xué)適應(yīng)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)

石雙 2011134217

初中新生離開小學(xué)進(jìn)入中學(xué)，是他們成長(zhǎng)過(guò)程中的一次重要轉(zhuǎn)折。在這發(fā)展的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，困難與希望同在，挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存。盡管升學(xué)常被認(rèn)為是一項(xiàng)積極的生活事件，但是，它同時(shí)也使個(gè)體經(jīng)歷與環(huán)境關(guān)系的多方面的改變，必然給個(gè)體帶來(lái)壓力和挑戰(zhàn)。目前，雖然小學(xué)和初中同屬義務(wù)教育階段，卻有著非常大的環(huán)境差異。小學(xué)的教育環(huán)境比中學(xué)的教育環(huán)境寬松很多。一方面，因?yàn)樾W(xué)生年齡小，家長(zhǎng)、教師以及社會(huì)對(duì)小學(xué)生是憐愛(ài)有加，另一方面，小學(xué)升初中原則上是就近入學(xué)，全部升學(xué)，而初中生除了有升學(xué)壓力而外，更有能否升入重點(diǎn)中學(xué)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。初中新生對(duì)這一轉(zhuǎn)折的適應(yīng)，既直接影響其當(dāng)前的身心發(fā)展，也對(duì)其今后的發(fā)展和適應(yīng)具有深遠(yuǎn)的影響。此外，初中生開始進(jìn)入人生的第二次發(fā)育高峰，其生理心理都發(fā)生巨大的變化，表現(xiàn)出很強(qiáng)的不穩(wěn)定性，是獨(dú)立與依賴，自覺(jué)性與幼稚性交錯(cuò)的時(shí)期，教育工作者和心理工作者把這個(gè)時(shí)期稱為“危機(jī)期”“過(guò)渡期”。身體發(fā)展階段和教育環(huán)境的不適合性使初中生的入學(xué)適應(yīng)表現(xiàn)出特殊性。如何在適應(yīng)中求發(fā)展，在發(fā)展中盡快適應(yīng)，對(duì)初中生來(lái)說(shuō)意義重大。因此，從生命全程發(fā)展觀出發(fā)。深入探討轉(zhuǎn)折期適應(yīng)問(wèn)題具有重要的實(shí)踐應(yīng)用價(jià)值。

團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)：增進(jìn)剛?cè)雽W(xué)的初中學(xué)生對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的了解，增進(jìn)班級(jí)同學(xué)之間的了解和信任，提高學(xué)生的適應(yīng)能力和自我管理能力，促進(jìn)初中生剛?cè)雽W(xué)的適應(yīng)，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

一、組建團(tuán)隊(duì)

1、相識(shí)時(shí)的熱身活動(dòng)：“情有千千結(jié)”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽(tīng)到主持人說(shuō)解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新?tīng)渴?。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）

2、組建團(tuán)體活動(dòng)

將全班同學(xué)分成6—10個(gè)同學(xué)一組，然后讓組內(nèi)成員一起討論決定小組的隊(duì)名、隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)歌、口號(hào)和創(chuàng)新動(dòng)作，然后讓小組上臺(tái)展示自己的風(fēng)采，舉行一個(gè)簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建儀式，確定團(tuán)隊(duì)成員名單和基本信息，建立團(tuán)體契約，例如，嚴(yán)守保密原則，對(duì)其他的隊(duì)員要接納和尊重，在團(tuán)體活動(dòng)中要真誠(chéng)開放，不評(píng)判他人的感受和看法，積極參與團(tuán)體活動(dòng)，準(zhǔn)時(shí)出席團(tuán)體活動(dòng)，缺席應(yīng)事先告知團(tuán)隊(duì)內(nèi)告假等等，并確立一些違反契約的“友善”的懲罰措施，待契約確定之后，全體團(tuán)體成員要簽字或者畫押以示同意通過(guò)。

二、自我介紹：個(gè)性名片

（一）活動(dòng)目的1．把自己最想與他人交流的信息簡(jiǎn)潔明了地公布出來(lái)，學(xué)會(huì)推薦自己。

2．通過(guò)“個(gè)性名片”的交流，讓學(xué)生了解他人，盡快地彼此熟悉。

（二）活動(dòng)時(shí)間

大約需要20—25分鐘。

（三）活動(dòng)道具

每人準(zhǔn)備1個(gè)胸卡、彩色筆若干。

(四)活動(dòng)場(chǎng)地

室內(nèi)、室外均可以。

(五)活動(dòng)程序

1．主持人發(fā)給每位學(xué)生一個(gè)空白的胸卡，彩色筆放場(chǎng)地中央公用。

2．在5分鐘時(shí)間內(nèi)，每位學(xué)生為自己設(shè)計(jì)一張“個(gè)性名片”，插入胸卡內(nèi)。

3．“個(gè)性名片”要求：

（1）不少于5條個(gè)人信息。

（2）除文字外可用圖形等多種形式表示。（3）可以使用多種顏色的筆。

4．小組交流，集體分享。

(六)注意事項(xiàng)

1．5條個(gè)人信息可以是具體的，也可以是抽象、含蓄的，但要求是個(gè)性化的。

2．主持人發(fā)現(xiàn)典型案例要進(jìn)行交流并重點(diǎn)提問(wèn)，深入挖掘個(gè)性特質(zhì)，幫助當(dāng)事人進(jìn)一步了解自己。這一游戲安排在彼此不熟悉的群體中進(jìn)行效果特別好，可以推薦自己、了解他人，讓陌生人群較快熟悉。

(七）分享感悟

1.有些學(xué)生平時(shí)不善于表現(xiàn)自己，在陌生人面前不太愿意多說(shuō)話，更不會(huì)在大家面前自我介紹。但是在團(tuán)體中，他們看到別人都能自然介紹，也就會(huì)硬著頭皮說(shuō)自己的情況，說(shuō)完后會(huì)覺(jué)得很有自信。

2.會(huì)覺(jué)得這個(gè)游戲很有意思，因?yàn)橥ㄟ^(guò)“個(gè)性名片”的交流，大家可以看到富有個(gè)性的每個(gè)人。每一個(gè)人可能都有自己不為人知的內(nèi)心特質(zhì)，只有自己說(shuō)出來(lái)了，彼此才會(huì)更加了解，更加理解彼此。

三、建立信任和接納

熱身活動(dòng)：抱團(tuán)游戲

游戲規(guī)則:同學(xué)們圍著場(chǎng)地站好,當(dāng)主持人說(shuō)幾個(gè)人抱到一起時(shí),同學(xué)們要盡快找相應(yīng)數(shù)量的伙伴合抱在一起,沒(méi)找到“組織”的同學(xué)就要分享感受或者接受團(tuán)隊(duì)其他同學(xué)提出的懲罰。主題活動(dòng)：盲行

（一）活動(dòng)目的1.通過(guò)“盲人”與“拐棍”角色的體驗(yàn)，讓學(xué)生理解自助與他助同等重要。

2.讓學(xué)生感受信任與被信任、愛(ài)與被愛(ài)的幸福與快樂(lè)。

（二）活動(dòng)時(shí)間

大約需要40分鐘。

（三）活動(dòng)道具

眼罩每人一只，復(fù)雜的盲道設(shè)計(jì)。

（四）活動(dòng)場(chǎng)地

室內(nèi)與室外結(jié)合。

（五）活動(dòng)程序

1．每個(gè)人戴上眼罩扮演一個(gè)盲人，先在室內(nèi)獨(dú)自一人穿越障礙旅程，體驗(yàn)盲人的無(wú)助、艱辛、甚至恐懼。

2．所有學(xué)生中一半人繼續(xù)扮演盲人，另一半人扮演幫助盲人的“拐棍”，由“拐棍”幫助盲

人完成室外有障礙的旅行。完成后交換角色重新體驗(yàn)。

3.所有學(xué)生均扮演盲人，并兩個(gè)盲人相互幫助到室外走過(guò)一段障礙旅程。

4.學(xué)生們交流：在不同情況下，扮演不同角色的感受。

（六）注意事項(xiàng)

1．本方案設(shè)計(jì)了三種情況的“盲人”之旅，根據(jù)實(shí)際情況可以只做其中的一種。

2．障礙旅程的設(shè)計(jì)，應(yīng)該有跨越、鉆圈、下蹲、上攀、獨(dú)木橋、上下樓等多種障礙。

3．“盲人”旅行過(guò)程中不允許用語(yǔ)言交流。

4．在角色互換的旅行中“盲人”與“拐棍”最好不要選擇同一人，以陌生的對(duì)象為好。分享感悟

通過(guò)當(dāng)盲人和拐杖兩種角色扮演，較為深入的體會(huì)了當(dāng)盲人和拐杖不同的感受，知道了信任和被信任，愛(ài)與被愛(ài)的感覺(jué)，能更好的將這些在團(tuán)體中所得的感悟帶到日常人際交往當(dāng)中。

四、團(tuán)隊(duì)協(xié)作

熱身活動(dòng)：刮大風(fēng)

游戲規(guī)則:同學(xué)們圍坐在教室周圍,并保證椅子數(shù)比人數(shù)少三, 由主持人說(shuō)出某項(xiàng)特征，如“帶眼鏡的同學(xué)”，“穿運(yùn)動(dòng)鞋的同學(xué)”等，而具有該項(xiàng)特征的同學(xué)立即起立，并按順時(shí)針圍繞場(chǎng)地跑,當(dāng)主持人說(shuō)停的時(shí)候要去搶椅子坐,兩次沒(méi)找到椅子坐的同學(xué)要的即興表演一個(gè)節(jié)目。主題活動(dòng)：心中的塔

（一）活動(dòng)目的1．讓學(xué)生在團(tuán)體合作中體驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)、配合、服從等角色。

2．培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自己、欣賞他人的態(tài)度。

3．幫助學(xué)生開拓思維，積極創(chuàng)新，大膽表現(xiàn)，追求形式與內(nèi)涵的和諧。

（二）活動(dòng)時(shí)間

大約需要30分鐘。

（三）活動(dòng)道具

每組需要大報(bào)紙4張、透明膠帶紙1卷、剪刀1把。

（四）活動(dòng)場(chǎng)地以室內(nèi)為宜。

（五）活動(dòng)程序

1．將全班學(xué)生分成若干的組，每組以7—8人為宜。每組領(lǐng)取材料一份：報(bào)紙4張、透明膠帶紙1卷、剪刀1把，在20分鐘內(nèi)完成建“塔”任務(wù)，并取好“塔”名。

2．各組推薦一名同學(xué)在全班內(nèi)交流，介紹“塔”名和設(shè)計(jì)創(chuàng)意。

（六）注意事項(xiàng)

1．選出2個(gè)觀察員，全程觀察各小組建“塔”過(guò)程，特別注意組內(nèi)人員的角色確定過(guò)程。交流結(jié)束時(shí)作觀察報(bào)告。

2．在建“塔”過(guò)程不許用語(yǔ)言交流，請(qǐng)觀察員提醒督促。

3．建議在各組完成建“塔”任務(wù)后，小組成員與作品合影留念。

報(bào)紙的用量可根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短、場(chǎng)地大小來(lái)確定，各組的用量基本相同，但要備有余量允許各組適量添加。

分享感悟

通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，學(xué)生能在團(tuán)體中找到適合自己扮演的角色，建立自我認(rèn)同，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他

人，從而能更好地理解團(tuán)體寫作的內(nèi)涵。

五、規(guī)則意識(shí)

熱身活動(dòng)：微笑握手

游戲規(guī)則：把所有的同學(xué)分成數(shù)量相同的兩組，分別圍成內(nèi)圈和外圈，一個(gè)內(nèi)圈的同學(xué)對(duì)應(yīng)一個(gè)外圈的同學(xué)，當(dāng)外圈的同學(xué)在按順序走動(dòng)的時(shí)候，內(nèi)圈同學(xué)要根據(jù)要求對(duì)外圈對(duì)應(yīng)的同學(xué)做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果只是想認(rèn)識(shí)對(duì)方就微笑，如果想進(jìn)一步認(rèn)識(shí)就握手，如果想做朋友就擁抱，如果想做好朋友就鞠躬。

主題活動(dòng)：規(guī)則的意義

（一）活動(dòng)目的1．讓學(xué)生樹立良好的規(guī)則意識(shí)，在規(guī)則許可的范圍內(nèi)自由活動(dòng)。

2．讓學(xué)生樹立良好的責(zé)任意識(shí)，學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)，為自己的生命負(fù)責(zé)。

3．讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)并澄清自己的生命價(jià)值觀，學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命。

（二）活動(dòng)時(shí)間

大約需要30分鐘。

（三）活動(dòng)道具

閱讀材料每人一份、紙、筆若干。

（四）活動(dòng)場(chǎng)地 以室內(nèi)為宜。

（五）活動(dòng)程序

1．將班級(jí)同學(xué)分為6組，每組8人左右；

2．發(fā)給每個(gè)小組每位同學(xué)閱讀材料，讀完材料后，請(qǐng)回答后面的問(wèn)題；

3．每個(gè)人思考完后再在小組內(nèi)交流，記錄員記錄，最后總結(jié)出小組的觀點(diǎn)。

閱讀材料 ：有一個(gè)火車軌道，由于道路改道，原來(lái)的鐵軌不用了，新的路軌建好并通車了。在新修建的路旁，樹了一塊牌子，上寫“嚴(yán)禁在此軌道玩?！?。有幾個(gè)學(xué)生放學(xué)后來(lái)到了這里，有一個(gè)學(xué)生看到牌子的警告語(yǔ)后，他就跑到了原來(lái)的舊軌道上去玩，而其他三個(gè)學(xué)生雖然看到那塊牌子，但他們不理會(huì)，仍舊跑到新修建的軌道上去玩。這時(shí)突然一輛火車疾馳而來(lái)，速度太快，學(xué)位們已來(lái)不及從軌道上離開。假定這兩個(gè)岔道口中間有個(gè)控制裝置，可以決定火車往哪個(gè)方向開，既可以沿著新的軌道也可以沿著原來(lái)的舊軌道開。

（1）如果你是控制員，你會(huì)把火車調(diào)到哪個(gè)方向？是原來(lái)的舊軌道還是新的軌道？為什么？說(shuō)說(shuō)你此時(shí)的心情。

（2）如果你是下面那三個(gè)在新軌道上玩耍的學(xué)生之一，你希望控制員把火車調(diào)到哪個(gè)方向？為什么？說(shuō)說(shuō)你此時(shí)的心情。

（3）如果你是上面那個(gè)在舊軌道上玩耍的學(xué)生，你希望控制員把火車調(diào)到哪個(gè)方向？為什么？說(shuō)說(shuō)你此時(shí)的心情。

（六）注意事項(xiàng)

1．這個(gè)選擇游戲看起來(lái)有點(diǎn)殘忍，在活動(dòng)中，有許多學(xué)生或許會(huì)逃避選擇，這一點(diǎn)希望主持人有一個(gè)心理準(zhǔn)備，有的學(xué)生會(huì)說(shuō)在火車來(lái)臨之前讓學(xué)生們走開，或者說(shuō)生活中根本就不會(huì)出現(xiàn)這種事情。這實(shí)際上是逃避對(duì)問(wèn)題的回答。

2．主持人在主導(dǎo)游戲討論時(shí)，要讓學(xué)生充分討論和爭(zhēng)鳴，主持人也可以和學(xué)生對(duì)各自的觀點(diǎn)進(jìn)行辨析。在活動(dòng)中，主持人應(yīng)該尊重學(xué)生各自的選擇。對(duì)學(xué)生回答中出現(xiàn)的一些問(wèn)題，不能僅僅憑自己的經(jīng)驗(yàn)而輕易判斷對(duì)錯(cuò)，特別是當(dāng)假定自己是在新軌道上玩耍的學(xué)生時(shí)，許多學(xué)生都希望自己不死，這不能說(shuō)是學(xué)生自私，而是人的一種本能反應(yīng)。

分享感悟

可以讓同學(xué)們樹立基本的規(guī)則意識(shí)，以及珍愛(ài)生命的意識(shí)，這對(duì)于處在叛逆期的孩子尤為重要。

六、告別

熱身活動(dòng)：七彩天空

游戲規(guī)則：用腰以上部位（頭、肩、手等）接觸氣球，盡量把球控制在空中，以免其落地。

1、開始每人練習(xí)各自控制一個(gè)氣球；

2、然后2人一組練習(xí)控制一個(gè)氣球，活動(dòng)結(jié)束后2人合力將氣球弄破，但不可以用手捅破或用腳踩破；

3、增至多人一起控制一個(gè)到多個(gè)氣球，活動(dòng)后大家一起將氣球弄破。

主題活動(dòng)：贈(zèng)送愛(ài)心卡片

活動(dòng)規(guī)則：小組內(nèi)每一個(gè)成員要給小組內(nèi)其他的成員贈(zèng)送一張自己制作的愛(ài)心卡片，里面寫上你最想對(duì)他說(shuō)的話，然后與他擁抱或者握手，將卡片送到他手上。

分享感受

這段時(shí)間的團(tuán)體活動(dòng)增近了彼此之間的理解，在團(tuán)體中感受到了不一樣的力量，覺(jué)得在以后的生活中自己不再孤單、不再焦慮和害怕、很開心和團(tuán)體成員在一起度過(guò)的每一天。

第三篇：初一新生入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo)

用心迎接新生活

——初一新生入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo)講座稿

親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好！

首先,我代表全體老師祝賀大家成為鄉(xiāng)寧二中的學(xué)生，我們知道并不是每個(gè)小學(xué)畢業(yè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)成為我們鄉(xiāng)寧二中的學(xué)生。小學(xué)升入初中，是我們成長(zhǎng)道路上一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。很多同學(xué)在剛剛踏入鄉(xiāng)寧二中的校園時(shí)一定是又興奮又緊張的。這是因?yàn)槲覀兗磳㈤_始美好的中學(xué)生活，學(xué)習(xí)新的知識(shí)、結(jié)識(shí)新的同學(xué)和老師；那么現(xiàn)在快一個(gè)月過(guò)去了，大家的感覺(jué)如何呢？大家適應(yīng)了嗎？

暑假期間，同學(xué)們一定對(duì)新的環(huán)境有過(guò)這樣那樣的想法，對(duì)嗎？這是很自然的，這說(shuō)明大家是積極向上的，想把自己的初中生活過(guò)得精彩、成功。但是要成為一名合格的、優(yōu)秀的初中生，不會(huì)像轉(zhuǎn)變稱謂一樣簡(jiǎn)單，我們必須要清楚的認(rèn)識(shí)到即將開始的初中生活有什么特點(diǎn)，我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)。下面我們就來(lái)盤點(diǎn)一下大家已經(jīng)遇到和將要遇到的變化。

第一、我們遇到了“五多一少”。五多即：書多、課多、教師多、作業(yè)多、活動(dòng)多，一少：老師盯得少：在初一，除了大家小學(xué)時(shí)已經(jīng)接觸過(guò)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、思想品德、音樂(lè)、美術(shù)、體育、信息技術(shù)等學(xué)科之外，還將增加歷史、地理、生物等學(xué)科，在初二會(huì)增加物理，初三增加化學(xué)學(xué)科。老師一人教一門課。這節(jié)課剛上完，下一節(jié)又換了老師，換了內(nèi)容，幾乎每門課都會(huì)有作業(yè)布置。不同的老師有不同的教學(xué)風(fēng)格、不同的性格和要求，這都需要同學(xué)們?nèi)ミm應(yīng)和接受。1

因?yàn)橹袑W(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)在于自主性的培養(yǎng)、自學(xué)能力的培養(yǎng)還有自我約束、自我管理能力的培養(yǎng)。

第二、我們來(lái)到新班級(jí)，面臨著重新洗牌的風(fēng)險(xiǎn)，以前優(yōu)秀的未必現(xiàn)在能夠繼續(xù)優(yōu)秀，以前突出的現(xiàn)在可能平常。

第三、家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)我們的要求有所改變。我們來(lái)到新的學(xué)校，我們學(xué)校也會(huì)有新的規(guī)范和新的要求，會(huì)有校規(guī)、班規(guī)、中學(xué)生日常行為規(guī)范等等。家長(zhǎng)要求更高。從以前的聽(tīng)話，現(xiàn)在要求我們要合理安排自己的時(shí)間。

也許有些同學(xué)會(huì)問(wèn)，我到目前為止感覺(jué)一切都很正常啊，我挺好的，什么事也沒(méi)有，其實(shí)這正說(shuō)明你們的適應(yīng)能力很強(qiáng)，這當(dāng)然是非常好的。但是對(duì)于那些正處于還沒(méi)有很好的適應(yīng)的同學(xué)，我在這里告訴你們，不用擔(dān)心，也不用灰心，因?yàn)檫@是暫時(shí)的，是可以改善的。

打個(gè)比方說(shuō)，當(dāng)你不經(jīng)意間被人推到河里去了，雖然你本來(lái)是會(huì)游泳的，但是你有可能一下子反應(yīng)不過(guò)來(lái)，驚慌失措，又不知所措了，在那里進(jìn)行狗扒式呀，說(shuō)不定還會(huì)嗆上一兩口水，可當(dāng)你緩過(guò)神來(lái)，也就是說(shuō)當(dāng)你能適應(yīng)這突發(fā)情況后，你就不會(huì)那么害怕了，你可能還會(huì)游得非常好，在水里來(lái)個(gè)自由泳呀、蝶泳呀，游得不亦樂(lè)乎。其實(shí)這跟我們初一新生的學(xué)習(xí)、生活是同一個(gè)道理。你們能不能游得自得其樂(lè)，全看你們的反應(yīng)速度了！其實(shí)，我們今天這個(gè)講座就是為了給大家提個(gè)醒：你們是會(huì)游泳的，別愣著，趕緊游了！

好了，那現(xiàn)在怎么開始游呢？也就是說(shuō)我們現(xiàn)階段應(yīng)該如何來(lái)適應(yīng)？并把初中生活過(guò)得精彩呢？

一、用積極態(tài)度面對(duì)新生活

大家都知道關(guān)于恐龍滅絕的一些猜測(cè)，最有可能的一種說(shuō)法是面對(duì)突如其來(lái)的氣候和環(huán)境的變化，巨大的恐龍沒(méi)有辦法適應(yīng)，于是很快就滅絕了，而有很多生物卻采取了積極應(yīng)對(duì)的方式不僅存活了下來(lái)，而且至今生活得都很好。這件事告訴我們，面對(duì)新的環(huán)境必須要采取積極適應(yīng)的態(tài)度。

當(dāng)你進(jìn)入中學(xué)后，生活節(jié)奏變快了，老師教學(xué)的方法不同了，人與人之間的關(guān)系也發(fā)生了很大的變化。面對(duì)這些變化，你可以根據(jù)自己的具體情況來(lái)一些小方法、小技巧，積極地去應(yīng)對(duì)，這就要看你要用怎樣的態(tài)度去面對(duì)了。（具體方法指導(dǎo)，如作業(yè)多、老師講得快等）

二、學(xué)會(huì)與人交往

有個(gè)故事和大家分享：《不喜歡的人》

某班里學(xué)生鬧不和，班主任老師知道了，一天上課時(shí)，老師給每人發(fā)了一張紙條，要求全班同學(xué)以最快的速度，寫出他們所不喜歡的人的姓名。

有些同學(xué)在30秒之內(nèi)，僅能夠想出一個(gè)，有的同學(xué)甚至一個(gè)也想不出來(lái)，但是另外一些學(xué)生卻能一口氣列出15個(gè)之多。

老師將紙條逐一收上來(lái)，然后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些列出不喜歡的人數(shù)目最多的，自己也正是最不受眾人所喜歡的，而那些沒(méi)有不喜歡的人，或者不喜歡的人很少的同學(xué)，也很少有人討厭他。于是，我得出一個(gè)結(jié)論：大體而言，他們加諸別人的批判，正是對(duì)他們自身的批判。

當(dāng)你喜歡別人時(shí)，別人也可能會(huì)接納你；但是當(dāng)你不喜歡別人時(shí)，別人也可能不會(huì)接納你。你對(duì)別人怎樣，別人也會(huì)對(duì)你怎樣。

我想大家一定知道該怎么做才能成為一個(gè)受人歡迎的人。

還再和大家分享一個(gè)去年我心里咨詢室的一個(gè)案例：

一個(gè)女生找到我，說(shuō)她有些煩惱，隨后她開始跟我傾訴，她的同桌有多討厭，她很愛(ài)在人前顯擺，自己的手機(jī)啊，mp3啊都要拿給別人看看，然后告訴別人多少錢買的，是名牌等，太討厭了??隨后她又提到她的語(yǔ)文老師，語(yǔ)文老師就不像初中語(yǔ)文老師一樣，每天從基礎(chǔ)知識(shí)開始積累，而現(xiàn)在的語(yǔ)文老師總是讓同學(xué)講課，感覺(jué)特別不靠譜，自己很不舒服??等她說(shuō)完，我就問(wèn)她：你是替你同桌咨詢嗎？你是替你語(yǔ)文老師咨詢嗎？她堅(jiān)決地?fù)u搖頭。無(wú)限煩惱地說(shuō)，老師，我當(dāng)然是說(shuō)我的煩惱了，怎么不理解呢？我不禁失笑??這樣的女生怎么能不煩惱呢，她不能承受同桌的樣子，是因?yàn)樗欢脤捜荩幌矚g語(yǔ)文老師，是因?yàn)樗欢眯蕾p他人??

到了初中，人際交往范圍發(fā)生了較大變化，大家來(lái)自不同學(xué)校，從彼此陌生到熟悉到了解到尋找到志同道合的好友，從老師對(duì)同學(xué)們的完全陌生到師生的逐漸熟悉了解。

怎樣做一個(gè)讓老師同學(xué)喜歡的人，估計(jì)是大部分同學(xué)的心愿。和老師交往，需要做到尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)，體諒老師的辛苦。和同學(xué)們相處，我們就要做到善解人意、真誠(chéng)尊重。做一個(gè)善于欣賞他人優(yōu)點(diǎn)的人。（多換位思考，多幫助他人）

三、給自己定一個(gè)目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

《愛(ài)麗絲夢(mèng)游仙境》中有這樣一個(gè)片斷，愛(ài)麗絲在夢(mèng)游中遇到一只貓，就問(wèn)貓，我這是在哪里？貓回答：你要去哪兒？愛(ài)麗絲說(shuō)：我就是不知道要去哪兒。貓回答：如果你不知道要去哪兒，那你在哪兒一點(diǎn)也不重要。

可見(jiàn)，如果你不知道你的航向，那么什么風(fēng)都不是順風(fēng)。我想請(qǐng)大家思考三個(gè)問(wèn)題：

第一，你知道你為什么學(xué)習(xí)嗎？ 第二，為誰(shuí)而學(xué)？ 第三，學(xué)知識(shí)有什么用處？

以前我曾問(wèn)過(guò)新生這三個(gè)問(wèn)題，很多同學(xué)是這樣回答的“為了父母學(xué)習(xí)！”今天，我之所以把這三個(gè)問(wèn)題問(wèn)大家，就是想請(qǐng)大家從今天開始就把目標(biāo)變得清晰起來(lái)吧，也許你還從沒(méi)有想到過(guò)這件事情，但是我認(rèn)為，你們是該考慮自己人生目標(biāo)的時(shí)候了，用我們心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)說(shuō)就是要進(jìn)行生涯規(guī)劃！

目標(biāo)確定以后怎么才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)呢？

（列舉，大目標(biāo)是由完成一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)而實(shí)現(xiàn)的）

許多人做事之所以半途而廢，并不是因?yàn)槔щy大，而是成功距離較遠(yuǎn)，正是這種心理上的因素導(dǎo)致了失敗，把大目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，再逐一跨越它，你就會(huì)輕松很多。

四、養(yǎng)成好的習(xí)慣

和大家分享個(gè)故事：養(yǎng)成好習(xí)慣

父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗(yàn)，坐鎮(zhèn)

駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時(shí)提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！” 有一次父親因病沒(méi)有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動(dòng)不動(dòng)。到底是怎么回事？?jī)鹤影偎疾坏闷浣?。最后只有一個(gè)辦法了，他左右看看無(wú)人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”牛應(yīng)聲而動(dòng)。

牛用條件反射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。

好的生活習(xí)慣、好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)你的成長(zhǎng)，對(duì)你的初中生活的順利開展非常重要。著名的美國(guó)心理學(xué)家威廉詹姆斯說(shuō)過(guò)這樣一句話：播種一種行為，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一中性格，播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。好的生活習(xí)慣和好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)為你的初中生活事半功倍。

我們的學(xué)校有一系列的管理制度，中學(xué)生日常行為規(guī)范、校規(guī)、班規(guī)等，這些制度都是為了幫助你形成良好的習(xí)慣，是保障你順利進(jìn)行血液的前提條件，如果我們能夠心服口服地欣然接受，那么，會(huì)為你順利適應(yīng)初中生活打下良好基礎(chǔ)。

良好的生活習(xí)慣還有：文明禮貌 關(guān)心他人 尊敬師長(zhǎng) 守時(shí)誠(chéng)信等等很多。

好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有：課前，課中，課后。認(rèn)真聽(tīng)課、勤于思索、記好筆記；善于提問(wèn)，主動(dòng)復(fù)習(xí)等等。認(rèn)真聽(tīng)課、積極復(fù)習(xí)、謙虛謹(jǐn)慎、耐心細(xì)致。

有的同學(xué)可能困惑，我也想養(yǎng)成好習(xí)慣，可是，可能以前已經(jīng)養(yǎng)

成了一些不好的習(xí)慣，下定決定沒(méi)有兩天就放棄了，我是不是就改不了呢，那你跟我做一個(gè)活動(dòng)：交叉雙手

交叉雙手，看看左手拇指在上還是右手拇指在上。然后，換過(guò)來(lái)，左手在上的換成右手在上，右手在上的換成左手在上。請(qǐng)問(wèn)你有什么感覺(jué)，你會(huì)覺(jué)得不舒服不習(xí)慣，是吧？確實(shí)是，因?yàn)槟汩L(zhǎng)期以來(lái)形成了習(xí)慣，而習(xí)慣改變的過(guò)程就是一個(gè)讓人覺(jué)得不舒服的過(guò)程。你試著做21次，再做一次，就換過(guò)來(lái)了。21是個(gè)習(xí)慣改變的周期，主要努力堅(jiān)持就一定能改正壞習(xí)慣，樹立新習(xí)慣。

一個(gè)成功的人知道如何用好的習(xí)慣來(lái)代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會(huì)有一個(gè)好的人生。和壞習(xí)慣做斗爭(zhēng)，從現(xiàn)在開始。

面對(duì)新的初中生活，我們積極應(yīng)對(duì)，努力成長(zhǎng)，嶄新的生活，嶄新的人生，同學(xué)們，加油！

第四篇：入學(xué)適應(yīng)輔導(dǎo)教案

小學(xué)一年級(jí)新生入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo)

一

（四）班設(shè)計(jì)理念：

兒童從幼兒步入小學(xué)既憧憬著對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)的渴望，又會(huì)伴隨著對(duì)學(xué)習(xí)生活方式的改變而產(chǎn)生的心理準(zhǔn)備不足的焦慮，因而有些幼兒會(huì)產(chǎn)生這種害怕上小學(xué)的心理。而入學(xué)后他們還將面臨很多挑戰(zhàn)：如何適應(yīng)新的校園生活，如何和新老師、新同學(xué)建立親密的關(guān)系，從中體驗(yàn)學(xué)校生活的愉快，解決好這些問(wèn)題，將有助于小學(xué)生獲得良好的心理起點(diǎn)，從而為他們過(guò)好小學(xué)生活奠定基礎(chǔ)。作為教師應(yīng)積極幫助幼兒消除這種焦慮心理，還要重視孩子多種良好品質(zhì)的培養(yǎng)，同時(shí)還應(yīng)結(jié)合孩子的實(shí)際情況提出期望，不可過(guò)高或過(guò)低。本活動(dòng)主要安排以下幾個(gè)步驟：（1）熟悉自己的校園，增進(jìn)對(duì)學(xué)校的了解與親近感。（2）在游戲的過(guò)程中，讓學(xué)生體驗(yàn)與同伴相處的快樂(lè)。

活動(dòng)目標(biāo)：

盡快地熟悉校園、喜歡學(xué)校，認(rèn)識(shí)班級(jí)新同學(xué)，消除膽怯、疑惑的心理，融入到學(xué)校這個(gè)大集體中。

活動(dòng)內(nèi)容：

小學(xué)生一年級(jí)新生入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo) 活動(dòng)形式：

參觀、討論、游戲等。

活動(dòng)過(guò)程：

一、參觀校園，增進(jìn)對(duì)學(xué)校的了解與親近感 1.參觀校園

師：我們學(xué)校有很多地方與幼兒園不同，你們想去看看嗎？ 生：想

師：現(xiàn)在，老師就帶你們?nèi)⒂^參觀。（首先帶學(xué)生到學(xué)校的廣場(chǎng)上）

師：孩子們，這是我們學(xué)校的廣場(chǎng)，這兒有小山、有美麗的小池塘，請(qǐng)你們觀察一下，池塘里有些什么？ 生：有荷花、有荷葉、還有魚兒 師：你們觀察得真仔細(xì)。

（集體來(lái)到衛(wèi)生室）

師：這是我們學(xué)校的衛(wèi)生室，萬(wàn)一有哪個(gè)小朋友不小心摔傷了，要馬上到衛(wèi)生室找我們學(xué)校的校醫(yī)，她能幫你包扎傷口。當(dāng)然了，我們走路、上樓梯都要小心，不跑，這樣就不會(huì)出意外。

（師帶生到教學(xué)樓二樓）

師：這是我們二年級(jí)的哥哥姐姐學(xué)習(xí)的地方，等到明年你們也會(huì)坐在這里聽(tīng)老師上課，想不想坐在這里呢？ 生：想

師：喜歡畫畫小朋友的請(qǐng)舉手。哇，這么多小朋友都喜歡畫畫，以后我們的美術(shù)老師會(huì)教你們畫很多有趣的畫，想學(xué)嗎？

生：想 2.討論交流

師：你們剛才參觀了學(xué)校的哪些地方？說(shuō)說(shuō)你最喜歡什么地方？說(shuō)說(shuō)為什么？

二、討論：我們的校園和幼兒園有什么不同？（讓孩子們說(shuō)一說(shuō)）1.師：學(xué)校的生活讓我們這么快樂(lè)，不過(guò)第一天來(lái)上學(xué)時(shí)有些小朋友卻還不怎么習(xí)慣，大家回想一下開學(xué)時(shí)的場(chǎng)景。（有哭的，有嘟囔這小嘴的，有拉著大人衣襟不讓大人走的，也有高高興興的??）

2.師：孩子們，老師想問(wèn)問(wèn)你們，開學(xué)第一天，你有什么感受呢？（學(xué)生交流）

3.師：小朋友說(shuō)的都不錯(cuò)，與其他小朋友分享了自己的開學(xué)感受，現(xiàn)在已經(jīng)開學(xué)快半個(gè)月了，你們覺(jué)得學(xué)校和幼兒園有什么不同的地方呢？（先小組討論，我們?cè)俳涣鳎?/p>

4.大家觀察得很仔細(xì)，小學(xué)與幼兒園有許多不同的地方，從陌生到熟悉，慢慢適應(yīng)小學(xué)的生活，也開始喜歡這里的生活了，一定會(huì)有很多開心的事情的。

5.師：你覺(jué)得在小學(xué)里最開心的是什么事情呢？

三、我們都是好朋友

1． 你有好朋友嗎？你知道什么是好朋友？回憶一下自己的好朋 友，把好朋友的名字告訴大家。

2． 請(qǐng)小朋友們想一想，你的朋友是一個(gè)什么樣的人，他長(zhǎng)得什么樣子，他有什么興趣愛(ài)好，他有什么特長(zhǎng)，請(qǐng)你向大家介紹你的好朋友，先不要說(shuō)出你的朋友的名字，讓大家猜一猜你 1 的好朋友是誰(shuí)。

3． 說(shuō)一說(shuō)：我們應(yīng)該交什么樣的朋友？

四、游戲樂(lè)園

（一）“心有靈犀”游戲

1.請(qǐng)小朋友們，倆人一組上臺(tái)玩“心有靈犀”游戲，看誰(shuí)答的題最多。

2.邀請(qǐng)你的同桌幫助你，倆人協(xié)作游戲。

3.通過(guò)游戲，你想對(duì)你的好朋友說(shuō)些什么呢？請(qǐng)參加游戲的孩子說(shuō)說(shuō)。

4.小結(jié)：看生活中朋友多重要，他像我們的眼睛一樣能幫助我們健康成長(zhǎng)。

（二）我說(shuō)你做

1．師：有朋友的感覺(jué)真好，你幫助我，我?guī)椭?，我們?cè)谝黄鹫婵鞓?lè)。但在上課時(shí)還需要注意力集中，全神貫注地聽(tīng)老師講課，旋轉(zhuǎn)就讓我們一起來(lái)做個(gè)游戲—我說(shuō)你做。

（游戲規(guī)則：全體小朋友坐好，豎起小耳朵，閉上小嘴巴，大家認(rèn)真聽(tīng)老師指揮。老師說(shuō)上，學(xué)生指下。老師說(shuō)左，學(xué)生指右。老師說(shuō)前，學(xué)生轉(zhuǎn)頭。老師說(shuō)后，學(xué)生不動(dòng)。）

五、總結(jié)

師：剛才同伴之間的游戲開心嗎？游戲成功的過(guò)程就像我們每個(gè)小朋友的成長(zhǎng)過(guò)程，在老師和爸爸媽媽的悉心呵護(hù)下，在同伴互幫互助下，我們一定會(huì)茁壯成長(zhǎng)。相信以后的校園生活，一定會(huì)讓我們更快樂(lè)！

第五篇：初中生心理輔導(dǎo)活動(dòng)教案

初中生心理輔導(dǎo)活動(dòng)教案———人際關(guān)系中的合作互助

一、學(xué)情分析：

隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年與父母相處的時(shí)間逐漸減少，而與友相處的時(shí)間卻愈來(lái)愈多。人際交往適應(yīng)是否良好，影響了青少年未來(lái)人格的發(fā)展。因此，人際關(guān)系與溝通對(duì)青少年而言，相對(duì)變得非常重要。良好的人際關(guān)系會(huì)令他們心情舒暢，獲得安全感和自信心，從而促進(jìn)身心健康發(fā)展。如果人際交往不良，可能導(dǎo)致各種心理及行為問(wèn)題。同伴之間的友誼是初中生人際關(guān)系中非常重要的一部分.對(duì)于什么是朋友,朋友應(yīng)該怎樣,學(xué)生自己心中都已有一定的觀念與標(biāo)準(zhǔn),但人際交往的技巧還是不成熟的.初中生活是緊張的,“自掃門前雪,我不去麻煩別人,別人也不要麻煩我”,這也是一個(gè)比較普遍的觀點(diǎn).讓學(xué)生明白在整個(gè)人際交往中,人離不開幫助,讓其體會(huì)幫助與受助的感受頗為必要.二、理論分析：

初中生正處于青春期,隨著年齡的增長(zhǎng),父母對(duì)孩子的影響逐漸減弱,而同伴的影響逐漸增強(qiáng).對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),同伴之間有更多的共同語(yǔ)言,良好的同伴關(guān)系有有利于促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)與心理健康.初中生開始有獨(dú)立感,在人際交往中容易出現(xiàn)一些方法技巧上的問(wèn)題,有時(shí)因?yàn)槎喾N原因,表面上不屑和別人來(lái)往,但其實(shí)心理又渴望別人和他交往,這就形成了一種矛盾.因此,增強(qiáng)學(xué)生人際交往中互相幫助及和諧友愛(ài)相處的意識(shí),并在這個(gè)過(guò)程中體驗(yàn)幫助學(xué)生體會(huì)到助人與被助的快樂(lè),更好的處理好人際關(guān)系顯得比較重要.三、活動(dòng)時(shí)間40-50分鐘

四、活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：讓學(xué)生明白朋友間的交往,互助合作是非常重要的;難點(diǎn)：通過(guò)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)出自己對(duì)助人與受助的經(jīng)歷與感受.五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

裝滿水的塑料瓶、一些小獎(jiǎng)品、氣球

六、活動(dòng)過(guò)程：

主題活動(dòng)一：緊握我的手 活動(dòng)時(shí)間： 15-20分鐘

1、活動(dòng)目的：

（1）通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生體會(huì)到助人與受助的感受;（2）通過(guò)活動(dòng)討論,了解,明白人際交往中離不開互相幫助.2、規(guī)則：

請(qǐng)8位同學(xué)上來(lái),自愿為先,組成四組.一人扮演“盲人”,另一人扮演“引路人”.引路人帶著同伴越過(guò)障礙,繞教室走一圈.到達(dá)目的地后互換角色.其他同學(xué)可以在過(guò)道上設(shè)置一些障礙,但要注意安全.3、活動(dòng)結(jié)束后,請(qǐng)同學(xué)談?wù)劯惺埽?先受助者：

(1)扮演盲人剛開始時(shí),感覺(jué)怎樣，后來(lái)呢 ？(2)一路走來(lái)感覺(jué)順利嗎？ 擔(dān)心嗎？

(3)你覺(jué)得你能很好得根據(jù)同伴的引導(dǎo)來(lái)走嗎？

(4)后來(lái)互換角色,有什么樣的感受呢？

先助人者：

(1)作為一個(gè)引路人,有什么樣的感覺(jué)？

(2)你覺(jué)得同伴很好地明白你的引導(dǎo)了嗎 ？(3)后來(lái)充當(dāng)盲人,有什么樣的體驗(yàn) 感覺(jué)怎樣？

4、體驗(yàn)

雖然很多同學(xué)沒(méi)有在課上來(lái)體驗(yàn)這個(gè)活動(dòng),但我想幫助別人和受到別人幫助的經(jīng)歷大家應(yīng)該都有.那現(xiàn)在讓我們大家一起趁著這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)來(lái)回憶一下,一些帶給你感動(dòng)的美好,然后來(lái)寫寫你的友情記功簿和有請(qǐng)債譜.同學(xué)們仔細(xì)想想,在你們從小到大的人生經(jīng)歷中,你們遇到過(guò)哪些自己被別人幫助的事,哪些是事后你感激過(guò)別人的,哪些是忘記感激的;還有當(dāng)別人遇到困難后,你有幫助過(guò)別人的,或者因?yàn)檫@樣那樣的原因,你沒(méi)有及時(shí)伸出援助之手,心底有遺憾的.記下來(lái).好了以后,將同學(xué)所寫的收上來(lái),抽出幾張,大家做一個(gè)分享.5、凡是參加的都有禮品相送。

主題活動(dòng)二：“松鼠”搬家 活動(dòng)時(shí)間：15分鐘

1、活動(dòng)目的

（1）讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)和被淘汰的殘酷，感受合作的力量。（2）開拓學(xué)生思維方式，在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)雙贏的快樂(lè)。

2、活動(dòng)程序（1）參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對(duì)撐搭成一個(gè)“小木屋”，另一個(gè)人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。

（2）根據(jù)主持人的口令進(jìn)行變化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”調(diào)換到其他的“小木屋”。

“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的兩個(gè)人分開，尋找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。

“森林大火”——“小松鼠”可以變成“樵夫”，“樵夫”可以變成“小松鼠”。（3）主持人可以不斷變化著發(fā)出口令，大家作出相應(yīng)的變化。在活動(dòng)一開始安排2只無(wú)家可歸的“小松鼠”充當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)的角色，這樣在變化中必然會(huì)有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來(lái)。

（4）集體分享活動(dòng)的感悟。

3、注意事項(xiàng)

（1）要有足夠大的活動(dòng)空間，便于“小松鼠”、“樵夫”跑動(dòng)變化。

（2）本活動(dòng)是人數(shù)越多效果越好，出現(xiàn)無(wú)家可歸的“小松鼠”和沒(méi)有“小松鼠”的“小木屋”均被認(rèn)為是淘汰。

（3）主持人要關(guān)注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以請(qǐng)他們表演節(jié)目或交流被淘汰的原因及心理感受。

4、活動(dòng)分享

“松鼠搬家”游戲是在快樂(lè)的笑聲中進(jìn)行。在激烈動(dòng)蕩的“森林大火”中，機(jī)靈的“小松鼠”很快找到了新的家;勤勞的“樵夫”不僅搭好了新“屋”，還熱情地呼喚著“小松鼠”進(jìn)“屋”，形成了和諧的“松鼠之家”。假如“小松鼠”和“樵夫”沒(méi)有主動(dòng)交往的意識(shí)，沒(méi)有積極合作的態(tài)度，沒(méi)有有效競(jìng)爭(zhēng)的能力，被淘汰是必然的?；顒?dòng)一開始主持人就安排了兩只以上無(wú)家可歸的“小松鼠”，所以按一間木屋一只“小松鼠”來(lái)安排，一定有“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來(lái)。但主持人發(fā)現(xiàn)，有的小木屋里住著兩只“小松鼠”。是強(qiáng)行登陸還是友情邀請(qǐng)?這時(shí)就得請(qǐng)出兩只“小松鼠”問(wèn)個(gè)明白。原來(lái)一只“小松鼠”無(wú)家可歸時(shí)，溫馨的“松鼠之家”熱情地邀請(qǐng)它加盟，接納與包容使“小松鼠”感動(dòng)萬(wàn)分。

雖然游戲規(guī)則中要求是一間小木屋中住一只“小松鼠”，但出現(xiàn)了一屋住雙鼠的情形，主持人對(duì)此不是否定而應(yīng)該肯定，欣賞這種突破規(guī)則開放思路的態(tài)度，提倡這種“在競(jìng)爭(zhēng)中合作，在合作中競(jìng)爭(zhēng)”的精神。游戲一方面讓大家感受競(jìng)爭(zhēng)的壓力和殘酷，另一方面也體驗(yàn)了溫馨與快樂(lè)。

主題活動(dòng)三：心心相?。ū硦A球）

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

1、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。

2、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲

3、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

比賽賽距：20米

4、需要道具：氣球若干

5、比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，（6男6女）

6、詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。

（1）比賽過(guò)程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒

（3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

七、活動(dòng)總結(jié)

通過(guò)這次的活動(dòng)，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到在與他人交往的時(shí)候，要學(xué)會(huì)互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，學(xué)會(huì)信任對(duì)方，真誠(chéng)相交，并從中收獲友誼和快樂(lè)。