第一篇：打臺(tái)球的技術(shù)要領(lǐng).[本站推薦]

打臺(tái)球的技術(shù)要領(lǐng)

練球法門(mén)

首先要經(jīng)常練習(xí)推白球練習(xí)，這一點(diǎn)無(wú)論是臺(tái)球高手 還是新手都應(yīng)該作的，注意觀察白球的走位和力量的運(yùn)用。

其次要練習(xí)進(jìn)球的準(zhǔn)確性以及進(jìn)球后白的停位.......推白球練習(xí)

把白球放在棕球點(diǎn)上用高桿推白球，要求白球走位必須在在中線上，白球盡可能靠在庫(kù)邊（再用中桿，底桿按同一要求練習(xí)）用左旋，右旋的中高底桿按不同的力度練習(xí)推白球。注意出桿保持順暢。最好用比利時(shí)產(chǎn)的教練白球。

準(zhǔn)確進(jìn)球練習(xí)

要求用高中底桿反復(fù)練習(xí)五個(gè)紅球進(jìn)底袋，注意白球的走位。（白球要求在黃、棕、綠求點(diǎn)上反復(fù)練習(xí)，這一練習(xí)將是你走向成功的基礎(chǔ)）

走位練習(xí)

要要求白球只能吃一庫(kù)，蘭球必須進(jìn)中袋，最終將臺(tái)面上的8個(gè)紅球全部打完，注意白球的走位，并且熟悉和掌握各種桿法和力度的運(yùn)用，（建議在練習(xí)時(shí)和朋友一起練習(xí)，比賽看誰(shuí)先第一個(gè)將臺(tái)上的球清完，這一組合，將迅速提高你的技藝）回旋球練習(xí)

要求紅球進(jìn)指定袋內(nèi)，按一左一右的順序?qū)?個(gè)紅球一桿內(nèi)擊進(jìn)袋內(nèi)，注意擊白球時(shí)的力度和出桿時(shí)間快慢的掌握。從這一練習(xí)要觀察白球在回旋吃一庫(kù)后的走位變化

貼庫(kù)邊球練習(xí)

要求按順將三個(gè)紅球擊入頂袋，用不同的桿法，不同的力度反復(fù)練習(xí)，注意控制力度，使擊球的力度剛好能夠?qū)⒓t球輕輕的送入袋中

第二篇：打臺(tái)球日記

打臺(tái)球日記

一天終于結(jié)束了，相信你一定有很多值得分享的經(jīng)驗(yàn)，何不趁現(xiàn)在趕緊寫(xiě)一篇日記。在寫(xiě)之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！以下是小編收集整理的打臺(tái)球日記，歡迎大家分享。

打臺(tái)球日記1

星期五下午，放學(xué)后，我和媽媽爸爸吃了晚飯，然后我們一起去打臺(tái)球。

打臺(tái)球的地方在公園的最后面，排排臺(tái)球桌整齊的排列著，我和爸爸選了一桌，老板說(shuō)一元一局，或者五元一小時(shí)，看是論局或是論小時(shí)，爸爸說(shuō)我還不會(huì)玩，就論小時(shí)吧，也不想虧了老板。

打臺(tái)球我還是第一次，我不知道怎么打，我就拿著桿子胡亂打，爸爸說(shuō)：”別胡亂打，千萬(wàn)別把下面的布給弄破了?！鞍职钟终f(shuō)：”把手里求近點(diǎn)，另一只穩(wěn)住，手后面不要?jiǎng)樱@樣才打得準(zhǔn)?！拔艺罩@樣做了，果然有的球一桿進(jìn)洞了，爸爸陪我玩了一會(huì)說(shuō)：”你自己打吧，我坐著歇會(huì)?！拔疫@邊比劃一下那邊比劃一下，好大一會(huì)才打進(jìn)一個(gè)球，就這樣我打著，打著，越來(lái)越有感覺(jué)，覺(jué)得自己進(jìn)步了，爸爸幫我把打進(jìn)的一些球拿出來(lái)，讓我打，然后爸爸又起來(lái)陪我打了一個(gè)球，一小時(shí)后，所有的球都被打進(jìn)去了，我爸爸付了五塊錢(qián)。

回去的路上，我對(duì)爸爸說(shuō)：”我不明白打臺(tái)球是怎么收費(fèi)的，爸爸給我講了一下，我終于明白了，原來(lái)把桌上的求全打進(jìn)去了是一局，收一元錢(qián)，或者玩一小時(shí)收五元錢(qián)，下次再來(lái)玩的時(shí)候我就不糊涂了。

打臺(tái)球日記2

昨天下午我和媽媽在姥姥家住了一個(gè)晚上，但那天晚上我卻和舅舅在晚上玩瘋了，因?yàn)槲液途司艘黄鹑ゴ蚺_(tái)球。

我和舅舅從姥姥家出來(lái)到了臺(tái)球館，我到了臺(tái)球館，直接看見(jiàn)許許多多的臺(tái)球桌，臺(tái)球桌上有很多七彩小圓球，中間還有個(gè)白色球，我迫不及待的拿了一根球桿，飛快地跑到一個(gè)桌球旁 邊開(kāi)始照著白球隨便亂打，舅舅來(lái)到我跟前說(shuō)：“不是這樣打的看我的！我認(rèn)真地看了舅舅的動(dòng)作以后，我也開(kāi)始看著舅舅的動(dòng)作，手拱起把桿放在手指交叉的地方照著白球打了一下就行了，我打了一 下覺(jué)得非常好玩，我就開(kāi)始練習(xí)，舅舅把每個(gè)球都放在進(jìn)球口那，我照著原來(lái)樣子一打正好打進(jìn)，我興奮得不得了接下來(lái)我一打一進(jìn)一打一進(jìn)，我蹦三尺高，真是非常高興！我心想我以后還要打臺(tái)球， 要當(dāng)臺(tái)球高手 。

我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)，我實(shí)在是太高興了。

打臺(tái)球日記3

今天上午，我邀請(qǐng)陳錦昊打臺(tái)球，他很爽快的答應(yīng)了我，還自信滿滿地對(duì)我說(shuō)：到時(shí)候你輸了可不要哭鼻子喔。

我和他開(kāi)心地來(lái)到了打臺(tái)球的地方。我們爭(zhēng)先恐后地去拿桿子。出乎我意料的是他居然連桿都拿不來(lái)更別說(shuō)打贏我了啊，我心里默默的想著，原來(lái)他只會(huì)在我面前吹牛啊，嘿嘿嘿……

他既然不會(huì)打，我只好一個(gè)人無(wú)聊的的玩著。首先我找了個(gè)目標(biāo)瞄準(zhǔn)它，用桿子輕輕推了一下我所謂的目標(biāo)白球，接著白球碰到了彩球，彩球穩(wěn)穩(wěn)的落進(jìn)球洞里。后來(lái)我看到一個(gè)彩球，它所處的位子剛好不是我所擅長(zhǎng)的，可是為了在他面前耍耍威風(fēng)，我還是硬著頭皮去推了一下那個(gè)彩球，沒(méi)想到我運(yùn)氣這么好，居然進(jìn)了，你看我進(jìn)了吧，是不是很帥啊，哈哈哈……

過(guò)了一會(huì)，都被我打完了，我們回家。

打臺(tái)球日記4

開(kāi)始，我爸爸從一堆球桿里面挑出了兩支。我拿來(lái)一個(gè)三角形的框子，把球都放在了里面。等這些球平穩(wěn)了，我又把三角框子拿開(kāi)了。于是，一場(chǎng)惡戰(zhàn)馬上就要展現(xiàn)出來(lái)了。

這場(chǎng)惡戰(zhàn)開(kāi)始了。首先，我金嘉輝用球桿瞄準(zhǔn)了白球，把白球打了出去，結(jié)果把那些球給打散了。我老爸對(duì)準(zhǔn)了球，一打出去，就有一個(gè)球被打到中間大的那個(gè)洞里去了，他又對(duì)準(zhǔn)白球，然后一下子擊出去，結(jié)果沒(méi)有中。我又出場(chǎng)了，我瞄準(zhǔn)了那個(gè)黑色的臺(tái)球，用力打出去，結(jié)果中了。我有用白球?qū)?zhǔn)紅臺(tái)球，使勁打出去，結(jié)果又中了。第三球，我再用剛才的辦法，可是這次沒(méi)有中。我們這有句話叫做勝者不一定永遠(yuǎn)打勝仗。

接下來(lái)，我和我的爸爸打得天翻地覆呀。這對(duì)我來(lái)說(shuō)，這可是人生中的一大樂(lè)趣啊。我和我爸爸打完了這場(chǎng)惡戰(zhàn)我讓我爸爸付了錢(qián)，于是，我們便回家了。

今天，我和我的爸爸在離我家不遠(yuǎn)的地方打臺(tái)球。

打臺(tái)球日記5

上午，我和邢延龍背完論語(yǔ)，來(lái)到了五樓打臺(tái)球的地方，一起打臺(tái)球玩兒。

剛開(kāi)始我們兩個(gè)都不知道怎么打，于是就請(qǐng)教別的會(huì)打臺(tái)球的人慢慢地學(xué)，我們苦練了一個(gè)小時(shí)，最后終于把臺(tái)球?qū)W會(huì)了。我們一看學(xué)會(huì)了就很高興，我們歡天喜地地開(kāi)始自己打了起來(lái)。我們 把球都擺好，邢延龍一球把球給打散了，我又一球打進(jìn)了一個(gè)球，還是該我我打了一球想打進(jìn)一個(gè)，可是沒(méi)想到“劃桿”了，所以沒(méi)有打進(jìn)去。接著你一球我一球，把球都給打進(jìn)了洞里，因?yàn)槭俏野押?球打了進(jìn)洞，所以我贏了，這一盤(pán)一結(jié)束，我就高興起來(lái)了。打完了一盤(pán)我們又來(lái)了一盤(pán)，我們還是你一球我一球，最后還是我贏了，我很高興很開(kāi)心，這幾盤(pán)都是*實(shí)力贏的.。

打臺(tái)球真好玩，不僅能鍛煉腦力，還可以鍛煉你掌握的力度好不好。我以后要多打臺(tái)球！

打臺(tái)球日記6

今年暑假，我第一次學(xué)習(xí)打臺(tái)球，初步了解了打臺(tái)球的一些知識(shí)。知道打臺(tái)球也是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，從中享受到打臺(tái)球的快樂(lè)!

今天，我了解到我們小區(qū)內(nèi)可以打臺(tái)球，就向管理員叔叔借了一副裝備。其中有擊球桿兩根，還有1-15號(hào)臺(tái)球和一個(gè)等腰三角架、一個(gè)白球。聽(tīng)說(shuō)這種球叫花色臺(tái)球，要兩個(gè)人打。于是我叫爺爺一起來(lái)比賽。

我們開(kāi)始比賽了，開(kāi)始球桿不聽(tīng)我的使喚，不是偏左就是偏右，擊出的球當(dāng)然撞不到彩球，我心里又急又猶豫。這時(shí)，爺爺鼓勵(lì)我，要我瞄準(zhǔn)球的部位，然后果斷擊球，結(jié)果后來(lái)真的好多了。劈劈啪啪的擊球聲使我這個(gè)第一次接觸到臺(tái)球的初學(xué)者十分高興。有時(shí)看球的位置擊球，可使勁的打，也可以輕輕的打，效果是一樣的，目的是把球打進(jìn)洞。

但如果白球進(jìn)洞，就會(huì)白白得送給對(duì)方一個(gè)自由球。我們半天才打完一局。

打臺(tái)球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，可以從中體會(huì)到打臺(tái)球的樂(lè)趣。

打臺(tái)球日記7

今天，我弟弟到我家玩，晚上，我們一起出去散步，回來(lái)的時(shí)候，我看到我家那邊的臺(tái)球室，就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)覀內(nèi)ゴ蛞幌屡_(tái)球吧？”于是，我們就進(jìn)去了，那邊的小女孩也沒(méi)有要我們的臺(tái)費(fèi)。我們不知道怎么玩，就問(wèn)那個(gè)女孩，那個(gè)女孩就先教我們?cè)趺窗岩粋€(gè)個(gè)臺(tái)球擺到三角形狀的套里，再教我們?cè)趺创?，之后，就開(kāi)始打了。

因?yàn)闆](méi)有玩過(guò)，我總是沒(méi)有信心，不是打歪了就是打得沒(méi)力氣，沒(méi)有一個(gè)球進(jìn)網(wǎng)，手倒被弟弟打的時(shí)候被球夾擊，擠了一下，真是痛死了，那球可是用石頭做的吶！

再看看弟弟，弟弟對(duì)打臺(tái)球這項(xiàng)好象挺喜歡，雖然弟弟也沒(méi)有打過(guò)，但是好象有這個(gè)天賦，不一會(huì)兒就進(jìn)了好幾個(gè)球。

玩著玩著，不知不覺(jué)已經(jīng)到了8點(diǎn)多了，我才進(jìn)了兩個(gè)球，該回家了，我邊走邊想：以后，我一定要把臺(tái)球練好！

第三篇：打臺(tái)球小學(xué)作文

打臺(tái)球小學(xué)作文

打臺(tái)球小學(xué)作文1

最近這幾天，我又迷上了臺(tái)球。打臺(tái)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉了配合和瞄準(zhǔn)力，要做到指哪打哪，可不是件容易事。

偶然的一次機(jī)會(huì)，讓我遇到了一個(gè)和我有相同愛(ài)好的男孩。于是，我和他開(kāi)始了漫長(zhǎng)的練球生涯。

因?yàn)槲沂侨腴T(mén)選手，所以我經(jīng)常把球打飛，或把白球打進(jìn)洞，而他卻時(shí)不時(shí)進(jìn)兩個(gè)。第二天，我又去練臺(tái)球，他入迷地打著，而我在一旁發(fā)呆。突然，一陣靈感進(jìn)入了我的心里，我立刻脫口而出：“來(lái)，咱倆打一局！”“來(lái)，我還怕你了?！币呀?jīng)說(shuō)出口了，不可能反悔了，我只好硬著頭皮上，用自己剛才想到的使勁打。一會(huì)就打完了。他驚得目瞪口呆，而我卻什么也不知道，剛才的一切就像是一場(chǎng)夢(mèng)······

打臺(tái)球小學(xué)作文2

今天，媽媽帶我來(lái)到了三姨家的臺(tái)球室?guī)兔Α?/p>

到了店里，我先把我的那根又短又細(xì)的專(zhuān)用桿兒找到，然后來(lái)到臺(tái)球桌前，準(zhǔn)備打一局。我迅速地把球擺好后，媽媽拿來(lái)開(kāi)球桿，瞄準(zhǔn)白球，只聽(tīng)“哐！”的一聲，其他的一些小球就被炸開(kāi)了，媽媽說(shuō)：“好了，我要干活了，你自己先熱身吧！”

于是我圍著臺(tái)球桌轉(zhuǎn)了一圈，找準(zhǔn)了一個(gè)好位置，先將左手的姿勢(shì)擺好，右手拿桿，輕輕地將球桿放于拇指和食指架起的位置俯下身去，瞄準(zhǔn)了白球后，猛地發(fā)力，“哐！”球打偏了，沒(méi)進(jìn)洞，可是我一點(diǎn)也不氣餒，繼續(xù)尋找目標(biāo)，再一次瞄準(zhǔn)，發(fā)力，這下，球咕咕咚咚地就滾進(jìn)了洞里，我越打越熟練，不一會(huì)兒，就打進(jìn)了好幾個(gè)球，真開(kāi)心！

打臺(tái)球小學(xué)作文3

今天，我和舅舅一起去打臺(tái)球。走進(jìn)臺(tái)球店，就看見(jiàn)一排排的臺(tái)球桌，上面還放著一顆顆五顏六色的臺(tái)球，像一個(gè)個(gè)胖娃娃擠在一起呼呼睡大覺(jué)，那樣子真是可愛(ài)極了！

開(kāi)始打臺(tái)球了，是舅舅先來(lái)開(kāi)球，他拿起白球，放在一個(gè)合適的位子上，用球桿重重一打，真不可思議，一號(hào)球竟然進(jìn)了！他又瞄準(zhǔn)二號(hào)球，輕輕一打，臺(tái)球好像被他控制了一樣，乖乖的進(jìn)了。終于該輪到我了，我瞄準(zhǔn)了四號(hào)球，用球桿輕輕一推，呀！

球進(jìn)了，真是太好了。就這樣我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中結(jié)束了這場(chǎng)臺(tái)球比賽。評(píng)論列表首頁(yè)尾頁(yè)

打臺(tái)球小學(xué)作文4

我和哥哥在市場(chǎng)上打臺(tái)球。哥哥在市場(chǎng)上是前5名，第一局開(kāi)始了，我先把球打散了，哥哥打了一桿沒(méi)進(jìn)。然后，我打了一桿結(jié)果進(jìn)了，我又打了一桿結(jié)果又進(jìn)了。原來(lái)一副輕松樣子的`哥哥，現(xiàn)在很?chē)?yán)肅了。最后，我還剩一個(gè)黑8，哥哥還剩5個(gè)球。

我把手架架好，瞄了瞄，心里想著一定要進(jìn)，我一下就把黑8進(jìn)了，贏了哥哥5個(gè)球，我高興的跳起來(lái)說(shuō)：“我贏了！”哥哥不服氣地說(shuō)：“再來(lái)一局。”我說(shuō)：“行?！钡诙郑亿A了哥哥兩個(gè)球，哥哥豎起大拇指說(shuō)：“小小年紀(jì)，能打過(guò)我，真厲害?！?/p>

打臺(tái)球小學(xué)作文5

今天晚上，我和小伙伴去辦公樓里打臺(tái)球。

我先開(kāi)盤(pán)，學(xué)著叔叔們打的樣子打了起來(lái)。我認(rèn)真地說(shuō)：“你信不信我能一桿進(jìn)洞？”何軍威一本正經(jīng)地說(shuō)：“不信！”我瞄準(zhǔn)白球又對(duì)準(zhǔn)另外一個(gè)球，使勁一打，意想不到的是我打進(jìn)了好幾個(gè) 球。但何軍威連一個(gè)球也沒(méi)有進(jìn)。雖然這樣但是他一點(diǎn)也不氣餒，他一打，好幾個(gè)球都進(jìn)了，最后他來(lái)了一個(gè)大反擊，他贏了。我又跟他打了一局，我剛開(kāi)始連進(jìn)了八個(gè)球，給他來(lái)個(gè)下馬威，高興地說(shuō) ：“董笑宇在此，進(jìn)球如馬?！蔽译m然這樣，但是他一點(diǎn)也不慌，最后他又贏了。我依然不服氣又跟他打了一盤(pán)。我一打全進(jìn)了，高興的一蹦三尺高，說(shuō)：“超越神了、超越神了！”

打臺(tái)球小學(xué)作文6

臺(tái)球，大家一定不陌生，但有幾個(gè)人能打好呢？

今天晚上，爸爸媽媽去打臺(tái)球，也把我?guī)狭?，看著?5個(gè)花花綠綠的求我的心癢了，叫媽媽教我。媽媽告訴我：大拇指向上，控制球的方向，其他的手指平著放，桿放在大拇指和其他手指的中間擊球。我按照媽媽教的練習(xí)，怎么也打不好。媽媽說(shuō)這急不得，得慢慢的來(lái)。我靜下心來(lái)，慢慢的打，居然進(jìn)了一個(gè)球，我好高興呀！哈哈。美死了！接下來(lái)的練習(xí)我就有信心了。但不是那么簡(jiǎn)單，還是打不好。到了走的時(shí)候，我只進(jìn)了4個(gè)球，好沮喪呀！

回來(lái)的路上媽媽說(shuō)：“臺(tái)球得多練，不是一會(huì)半會(huì)就學(xué)的好的，做每一件事都是一樣的，持之以恒是成功的要點(diǎn)！”我明白了，今天打臺(tái)球的收獲真不少，即學(xué)習(xí)了怎么打臺(tái)球，又懂得了持之以恒的道理，我不會(huì)忘了這第一次打臺(tái)球的經(jīng)歷！

打臺(tái)球小學(xué)作文7

前天晚上，爸爸帶我去和平飯店門(mén)口吃夜市，原來(lái)是舅舅給爸爸打的電話，他們要在一起商量一些事。飯后舅舅帶我們來(lái)到他朋友開(kāi)的臺(tái)球廳，讓我們玩。我看見(jiàn)一張張球桌，在看看擺放在三腳架 里的臺(tái)球，我覺(jué)得也沒(méi)什么難的，所以拿起一根球桿就和表哥開(kāi)打了。球桿比我還高，我根本不知道怎么去駕桿，怎么去瞄準(zhǔn)。還是爸爸教我怎么去駕桿，怎么去瞄準(zhǔn)，那個(gè)是老球，怎么分色，然后就 開(kāi)始打了，可半小時(shí)了，我還是一個(gè)球也沒(méi)打就去，只好無(wú)奈的看著爸爸打球，通過(guò)觀察，我看到大人們打球都是左看右看，然后駕桿瞄準(zhǔn)半天才開(kāi)打，我也有樣學(xué)樣，別說(shuō)，還真打進(jìn)了。

打臺(tái)球小學(xué)作文8

昨天下午，我和哥哥姐姐去打桌球，我們來(lái)到了桌球場(chǎng)，就開(kāi)始打起來(lái)了

首先，我們一人拿一根打桌球的棍子，再在手上抹點(diǎn)粉，防滑。我和姐姐一組，兩個(gè)哥哥一組。規(guī)則是：我和姐姐只能打花球，要是打到不是花球、沒(méi)打到球或白球打入洞口，就要罰一球，就讓對(duì)手打多一球；打入洞口的不是白球就可以多打一球。

說(shuō)完規(guī)則，比賽正式開(kāi)始，由于我第一次打桌球，所以剛開(kāi)始我老罰球，姐姐只能手把手的教我了，可是后來(lái)哥哥不在狀態(tài)老打飛球所以我們又趕上了他們。最后我們打了兩盤(pán)，我和姐姐兩盤(pán)全勝。

這次是我第一次打桌球感覺(jué)很好玩哦！

打臺(tái)球小學(xué)作文9

我第一次接觸臺(tái)球是上二年級(jí)寒假時(shí)，當(dāng)時(shí)，我走過(guò)一個(gè)地方時(shí)，看見(jiàn)旁邊有好多比我大一點(diǎn)的人聚在一起，我也湊上去看。啊，原來(lái)有人在打臺(tái)球。呦，進(jìn)了1號(hào)球。哇，好帥。從此之后，我喜歡上了臺(tái)球，不僅僅因?yàn)槭堑谝淮未?，所以沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，只能用后面的大頭亂轟。

幾天前，我第二次接觸了臺(tái)球，因?yàn)樵诩矣杏脪甙押屯习褋?lái)練習(xí)的臺(tái)球。所以，這次我主動(dòng)挑戰(zhàn)了臺(tái)球及時(shí)一般的人來(lái)打。指針指到了他，所以他先開(kāi)球，他和我一樣，開(kāi)球都是用大頭轟，然后再用小頭打。他開(kāi)一球就進(jìn)了兩個(gè)大號(hào)球，我也不甘示弱，用小頭打進(jìn)了一個(gè)球，他失誤了，我又打進(jìn)了一個(gè)球，以為這樣的形似打了很久，終于來(lái)到了搶黑8的環(huán)節(jié)了。我們仿佛都擁有鷹的眼睛，每球都瞄準(zhǔn)得很準(zhǔn)，但是只差一點(diǎn)點(diǎn)，最后，他以他的好運(yùn)氣奪得棒棒糖獎(jiǎng)牌。雖然是輸了，但我也不覺(jué)得失望，因?yàn)槲业募夹g(shù)又進(jìn)了一步，只有這樣戰(zhàn)斗才會(huì)進(jìn)步。嗯，再打一盤(pán)吧，我又挑戰(zhàn)了更厲害的，哈哈，我有膽氣吧！

打臺(tái)球小學(xué)作文10

今天下午打完乒乓球，我和劉波叔叔在爸爸的單位打臺(tái)球，叔叔非常厲害，只聽(tīng)砰一聲，開(kāi)球就進(jìn)了一個(gè)大花，進(jìn)一個(gè)球就可以再打一次，叔叔又打，又進(jìn)，我趕緊小聲的念著“別進(jìn)，別進(jìn)”，哈哈 ，誰(shuí)知道真的沒(méi)有進(jìn)，該我上場(chǎng)了，我記得爸爸給我說(shuō)過(guò)要注意手勢(shì)，用力時(shí)用小臂用力而不動(dòng)大臂，擺好姿勢(shì)，我一打，竟然碰到了黑八，哎，我嘆了一口氣，叔叔力氣很大，但就是瞄不準(zhǔn)，球多了 也是瞎貓碰個(gè)死老鼠進(jìn)一兩個(gè)。

半個(gè)小時(shí)后，我剩8，叔叔剩8和15，只見(jiàn)他一打，來(lái)了個(gè)擦邊球，求一下子就進(jìn)去了，于是就開(kāi)始打最后一個(gè)球，我又開(kāi)始念我的咒語(yǔ)“別進(jìn)，別進(jìn)”就過(guò)就是又沒(méi)進(jìn)，我開(kāi)始打我的最后一個(gè)球，決定 命運(yùn)的時(shí)刻到了，砰地一聲，耶，我的球進(jìn)洞了！

叔叔甘拜下風(fēng)，說(shuō)我們改日再戰(zhàn)，我說(shuō)“好，我等著”。

打臺(tái)球小學(xué)作文11

2點(diǎn)30分終于到啦！

我們的興趣班放學(xué)啦！

我和周宸帆、蔣徐誠(chéng)一起來(lái)到金于程家，把金于程叫了下來(lái)，準(zhǔn)備一起打臺(tái)球。

我們四個(gè)人分別“霸占”了兩張球桌。我們的規(guī)則是這樣的：我和蔣徐誠(chéng)一組，金于程和周宸帆一組，分別比出強(qiáng)組和弱組，再在強(qiáng)組和弱組之間，分別分出勝負(fù)。沒(méi)過(guò)幾分鐘，強(qiáng)、弱組已經(jīng)分出，我和金于程是強(qiáng)組，周宸帆與蔣徐誠(chéng)是弱組。在開(kāi)球以后，我和金于程都是打成平手，到底誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)呢？就要看誰(shuí)先打進(jìn)皇8。我正要打皇8時(shí)突然覺(jué)得有許多雙觀眾的目光注視著我，好像是站在奧林匹克賽場(chǎng)上爭(zhēng)奪冠、亞軍的比賽。我的手緊握著球桿，眼睛一眨也不眨地望著皇8球，嘴里輕輕念道：“臺(tái)球之神請(qǐng)賜于我好運(yùn)……”我集中精神，掌握好力量，一桿下去，球像一枝離弦的箭沖進(jìn)了球洞。??！

我勝利了。周宸帆與蔣徐誠(chéng)的對(duì)決早就結(jié)束了，勝者是蔣徐誠(chéng)。夕陽(yáng)西下，在天邊染紅了晚霞，我們快樂(lè)地結(jié)束了這場(chǎng)比賽，約好下次再來(lái)！

打臺(tái)球小學(xué)作文12

一天，爸爸帶我去打臺(tái)球，這是我第一次打臺(tái)球，我還不會(huì)打，就讓爸爸教我打，什么拿桿、打球，磨磨磨磨，好煩。

爸爸告訴我，做什么事不吃苦是練不好的！

聽(tīng)了爸爸說(shuō)的我心里明白了，就站起來(lái)，與爸爸一起練，我不會(huì)的他教我，他不會(huì)的我叫他，我和爸爸共同進(jìn)步，經(jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦，終····終于會(huì)打臺(tái)球了，媽呀！

老爸要和我比賽，三天后。

我為了贏得比賽，讓老媽給我買(mǎi)了一個(gè)小臺(tái)球模型，我天天練習(xí)打臺(tái)球，作業(yè)要寫(xiě)到十點(diǎn)多?！皶r(shí)間如流水”??！

三天過(guò)去了，我與爸爸來(lái)到了打臺(tái)球的地方。我們開(kāi)始了，爸爸開(kāi)了，我一打進(jìn)一個(gè)一打進(jìn)一個(gè)就在最后一個(gè)就贏了，可·····一急沒(méi)打進(jìn)去，一下子全進(jìn)了。

我輸了，就那一個(gè)球，氣死我了，我以后還來(lái)比，一定贏你，拜拜。

第四篇：快樂(lè)地打臺(tái)球五年級(jí)日記

我懷著激動(dòng)的心情去廈門(mén)找表哥玩。傍晚，我們吃完晚飯，家祺提議去姑丈單位打臺(tái)球。大人們都同意了，我們別提有多開(kāi)心了！

一到那里，我和家祺一人拿一把臺(tái)球桿就開(kāi)始進(jìn)行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的臺(tái)球比賽。這是我第一次打臺(tái)球，我先了解了一些關(guān)于打臺(tái)球的知識(shí)：首先先用白球?qū)⒏魃虼蛏ⅲ慈蚧虬肷蚰囊粋€(gè)先落網(wǎng)，假若是全色球，那你接下來(lái)都要打全色球，以此類(lèi)推。如果全色球都打完了，那就要打黑8，把黑8打入，你就贏了。如果在中途打入了黑8或白球，那就要被罰一球

了解完了比賽規(guī)則，我和表哥就開(kāi)始進(jìn)行了一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽。我先打球，我用我的火眼金晴瞄準(zhǔn)球，使出了吃奶的勁，用球桿使勁地向白球打去，可白球就是不聽(tīng)我的使喚，像個(gè)調(diào)皮的小屁孩。我用球桿直直地打向白球，可白球卻向右拐，連顆球都沒(méi)打中（因?yàn)槲沂堑谝淮未颍?。輪到家祺打了，家祺屏息凝視、目不轉(zhuǎn)晴地盯住球，好像是個(gè)打臺(tái)球的“老手”，他竟然能很好地控制住白球，原本滑溜溜亂轉(zhuǎn)的白球現(xiàn)在遇到他就乖乖地由他指揮。他的動(dòng)作干凈利落，不像我拖泥帶水的，只見(jiàn)“嗖”地一聲，白球精準(zhǔn)地打中了半色球！“耶，球進(jìn)了！”看見(jiàn)家祺如此得意揚(yáng)揚(yáng)的樣子，我不禁有點(diǎn)兒羨慕嫉妒恨啊！經(jīng)過(guò)了幾個(gè)來(lái)回，表哥打入了3顆球，收獲滿滿，可我連一顆球也沒(méi)打入，兩手空空?。∵@次，輪到我了，機(jī)會(huì)又來(lái)了。我吃一塹，長(zhǎng)一智，吸取了教訓(xùn)，同時(shí)又學(xué)著家祺的樣子，依葫蘆畫(huà)瓢，有模有樣地打了起來(lái)。我兩眼虎視眈眈地盯住球，那顆白球被我這堅(jiān)定的眼神給嚇著了，乖乖地聽(tīng)從我的指揮。我三點(diǎn)一線，用力一打，“耶，球進(jìn)啦！我終于進(jìn)一顆球了！”真是功夫不負(fù)有心人??！接著，我再接再厲，又打入了好多球?？墒牵吘菇€是老的辣，家祺最后打進(jìn)黑8，笑到了最后。

哈哈！我和表哥這場(chǎng)臺(tái)球友誼賽打得驚心動(dòng)魄，日月無(wú)光。今天我真是太高興了??！

第五篇：三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)

三級(jí)跳遠(yuǎn)

三級(jí)跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)三級(jí)跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，要求力量速度都要強(qiáng)。

助跑：

三級(jí)跳遠(yuǎn)的助跑和跳遠(yuǎn)基本相似，一般跑18到22步，助跑距離35米至40米。

第一跳(單腳跳)：要求“低”“平”

三級(jí)跳遠(yuǎn)的第一跳是用有力的腿做起跳腿，跳起后經(jīng)過(guò)空中交換腿的動(dòng)作再用它落地，完成單腳跳。由于第一跳以后還要繼續(xù)進(jìn)行第二和第三跳，所以在第一跳起跳時(shí)要盡量保持水平速度。

起跳騰空后，上體正直，完成騰空步。騰空步約占第一跳騰空拋物線的三分之一，隨后擺動(dòng)腿自然地由上向下伸并向后擺，同時(shí)起跳腿自后屈膝向前上方提擺，并帶動(dòng)同側(cè)髖前移，做積極的換步動(dòng)作，兩臂配合腿的動(dòng)作由體前經(jīng)下向體側(cè)后方擺動(dòng)，以維持身體平衡。在換步后，起跳腿繼續(xù)擺至大腿與地面平行，然后大腿積極下壓，作“扒”地式落地。兩臂由前向后側(cè)擺，準(zhǔn)備第二跳。

第二跳(跨步跳)：要求“屈膝”“送腿”

第一跳落地后，擺動(dòng)腿迅速向前上方擺起，由于緩沖落地的動(dòng)作而彎屈的起跳腿迅速伸直蹬地，兩臂同時(shí)配合伸蹬動(dòng)作，從后側(cè)向前上方擺動(dòng)，開(kāi)始第二跳。起跳后，仍成騰空步姿勢(shì)。在騰空拋物線的后三分之一時(shí)，開(kāi)始做落地和準(zhǔn)備第三次起跳的動(dòng)作。兩臂配合向前做大幅度的擺振。

第三跳(跳躍)：

第三跳起跳騰空后，仍保持騰空步姿勢(shì)，以后的動(dòng)作與跳遠(yuǎn)的騰空和落地動(dòng)作一樣，可以采用蹲踞式，挺身式或走步式及其落地方法。.由于三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)比較復(fù)雜，所以它對(duì)身體訓(xùn)練的水平要求比較高?？焖僦芎土己玫膹椞?，以及強(qiáng)大的腿部力量和很好的協(xié)調(diào)性，是三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員必備的條件。

①準(zhǔn)備時(shí)期。著重提高內(nèi)臟器官的工作能力、發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)和改進(jìn)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)，經(jīng)常采用的手段有25米至40米的起跑和加速跑，50米至150米的變速跑，100米至200米的反復(fù)跑，單腳跳，大強(qiáng)度的連續(xù)跨跳，各種方法的跳深練習(xí)，負(fù)重原地向上跳，負(fù)重體前屈，抓、挺舉杠鈴，各種腰背肌力量的練習(xí)和負(fù)重蹲起等。

②比賽時(shí)期。以短、中程助跑的三級(jí)跳遠(yuǎn)練習(xí)為主要形式。方法是30米至100米加速跑，較長(zhǎng)距離的速度耐力跑，各種負(fù)重練習(xí)和負(fù)重跳躍。比賽前適當(dāng)減小訓(xùn)練量，安排一些技術(shù)動(dòng)作的模仿練習(xí)和力量練習(xí)

③修整時(shí)期。減少訓(xùn)練的量和強(qiáng)度，可以安排球類(lèi)等活動(dòng)的轉(zhuǎn)換性練習(xí)。

學(xué)院：體育學(xué)院

姓名：趙蟬書(shū)

學(xué)號(hào)：091201091