第一篇：學(xué)生心理健康試題答案2大全

學(xué)生心理健康試題答案2

1: [判斷題] A

角色扮演技術(shù)主要適用于情緒情感、自我意識(shí)、人際交往等人格方面的心理輔導(dǎo)

A : 對(duì) B : 錯(cuò)

2: [判斷題] B

行為退縮主要指有些學(xué)生留戀兒童時(shí)期的游戲，喜歡童稚性活動(dòng)，與同齡人產(chǎn)生距離，害怕長(zhǎng)大。

A : 對(duì) B : 錯(cuò)

3: [判斷題] B

參觀、訪問(wèn)是常用的價(jià)值觀辨析法

A : 對(duì) B : 錯(cuò)

4: [判斷題] B

有些學(xué)生因?yàn)榭荚嚥焕硐?，心理不平衡又無(wú)法排解，就撕本摔文具或在同學(xué)中間無(wú)端地發(fā)泄，這種行為屬于學(xué)生產(chǎn)生挫折后的反映——直接攻擊

A : 對(duì) B : 錯(cuò)

5: [判斷題] B

心理輔導(dǎo)屬于一個(gè)有著特殊職業(yè)需求的教育領(lǐng)域

A : 對(duì) B : 錯(cuò)

6: [判斷題] B

“教學(xué)生使用善意的謊言”不利于矯正學(xué)生的說(shuō)謊行為。

A : 正確 B : 錯(cuò)誤

7: [判斷題] B

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容和措施沒(méi)有階段性。

A : 正確 B : 錯(cuò)誤

8: [判斷題] A

心理健康是一種心理狀態(tài)

A : 對(duì) B : 錯(cuò)

9: [判斷題] B

團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)該遵循“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”的原則。

A : 正確 B : 錯(cuò)誤

10: [判斷題] A

同感又稱為移情，包括態(tài)度和能力

A : 對(duì) B : 錯(cuò)

11: [判斷題] A

空椅子技術(shù)是一種情感整合與人格整合的技術(shù)手段。

A : 正確 B : 錯(cuò)誤

12: [判斷題] B

高中生以具體形象記憶為主

A : 對(duì) B : 錯(cuò)

13: [判斷題]A

學(xué)生的心理狀態(tài)是提高課堂教學(xué)效率的保證

A : 對(duì) B : 錯(cuò)

14: [判斷題] B

角色扮演技術(shù)沒(méi)有負(fù)面效應(yīng)。

A : 正確 B : 錯(cuò)誤

15: [判斷題] B

人的全面發(fā)展包括心理性發(fā)展和生理性發(fā)展

A : 對(duì) B : 錯(cuò)

16: [判斷題] A

心理健康教育課程應(yīng)面向包括正常健康的學(xué)生在內(nèi)的全校的全體學(xué)生。

A : 正確 B : 錯(cuò)誤

17: [判斷題] A

心理健康教育課程是一種活動(dòng)體驗(yàn)課程。

A : 正確 B : 錯(cuò)誤

18: [判斷題] A

教師要切忌把心理健康教育課上成知識(shí)的灌輸課。

A : 正確 B : 錯(cuò)誤

19: [判斷題] A

心理健康教育課程是課程改革的重要補(bǔ)充。

A : 正確 B : 錯(cuò)誤

20: [判斷題] A

課堂教學(xué)是實(shí)施心理健康教育的主陣地。

A : 正確 B : 錯(cuò)誤

21: [單項(xiàng)選擇題]

教練式屬于心理健康教育課程的哪種形式 A

A : 訓(xùn)練形式 B : 活動(dòng)形式 C : 實(shí)踐形式 D : 自助形式

22: [單項(xiàng)選擇題] C

下列哪種方法屬于心理診斷方法

A : 暗示法 B : 刺激療法 C : 觀察法 D : 松弛療法

23: [單項(xiàng)選擇題]

自我意識(shí)輔導(dǎo)屬于 D

A : 小學(xué)生生活心理輔導(dǎo) B : 初中生生活心理輔導(dǎo) C : 小學(xué)生人際交往輔導(dǎo) D : 高中生生活心理輔導(dǎo)

24: [單項(xiàng)選擇題](+1)轉(zhuǎn)發(fā)貼子到你喜歡的吧 ◆ ◆ 回復(fù) 1樓

2007-08-14 09:43 舉報(bào) | 吧友218.28.114.*

心理咨詢中社會(huì)影響模式的理論依據(jù)是 A

A : 符號(hào)互動(dòng)理論 B : 心理社會(huì)發(fā)展理論 C : 認(rèn)知結(jié)構(gòu)發(fā)展理論 D : 人格理論

25: [單項(xiàng)選擇題]

焦慮癥屬于D

A : 行為異常 B : 人格發(fā)展異常 C : 青春期異常 D : 情緒異常

26: [單項(xiàng)選擇題]

棋類活動(dòng)特別有利于提高學(xué)生的 D

A : 記憶力 B : 想象力 C : 智力 D : 注意力

27: [單項(xiàng)選擇題]

教師人格的影響力、情緒的感染力和學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力有機(jī)地構(gòu)成了教學(xué)的 D

A : 物理環(huán)境 B : 學(xué)習(xí)環(huán)境 C : 社會(huì)環(huán)境 D : 心理環(huán)境

28: [單項(xiàng)選擇題]

在教師指導(dǎo)和自我訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，同學(xué)之間通過(guò)相互的安慰，達(dá)到互相理解、互相尊重的心理訓(xùn)練方式是 A

A : 互助式訓(xùn)練 B : 教練式訓(xùn)練 C : 自助式訓(xùn)練 D : 母愛(ài)式訓(xùn)練

29: [單項(xiàng)選擇題] B

通過(guò)人為地創(chuàng)設(shè)挫折情境，在教師的指導(dǎo)下，使學(xué)生不斷地克服挫折，并使其在心理上產(chǎn)生一種無(wú)形的抗體，從而提高學(xué)生的挫折免疫力的心理訓(xùn)練方法是

A : 情境訓(xùn)練法

B : “預(yù)防接種”訓(xùn)練法 C : 角色扮演訓(xùn)練法 D : 演講訓(xùn)練法

30: [單項(xiàng)選擇題]

體育教學(xué)中的心理教育主要體現(xiàn)在 D

A : 情感教育方面 B : 發(fā)散思維訓(xùn)練方面 C : 抽象邏輯思維方面 D : 意志品質(zhì)訓(xùn)練方面

31: [單項(xiàng)選擇題]

自我質(zhì)辨訓(xùn)練是一種 A

A : 心理穩(wěn)定訓(xùn)練 B : 態(tài)度訓(xùn)練 C : 自信訓(xùn)練 D : 抗誘訓(xùn)練

32: [單項(xiàng)選擇題] B

對(duì)于那些對(duì)自己的學(xué)習(xí)沒(méi)有信心、只是想“混”到畢業(yè)的高中生而言，對(duì)其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)輔導(dǎo)的最有效的方法當(dāng)數(shù)：

A : 明確學(xué)習(xí)目標(biāo) B : 動(dòng)機(jī)遷移 C : 創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境 D : 獎(jiǎng)懲

33: [單項(xiàng)選擇題] D

對(duì)于“坐不住”、“喜歡變化”的高中生而言，提高其學(xué)習(xí)效率的最佳方法是

A : 重點(diǎn)預(yù)先式學(xué)習(xí)B : 小組式學(xué)習(xí)C : 進(jìn)攻式學(xué)習(xí)

D : 時(shí)間回轉(zhuǎn)式學(xué)習(xí)

34: [單項(xiàng)選擇題] D

在教師的引導(dǎo)和組織下，學(xué)生對(duì)某一專題發(fā)表自己的看法，表達(dá)自己的感受與意見(jiàn)，群體進(jìn)行研討的學(xué)習(xí)方法是

A : 角色扮演法 B : 討論法 C : 行為強(qiáng)化法 D : 價(jià)值觀辨析法

35: [單項(xiàng)選擇題] D 為減少或消除某種不良行為再次出現(xiàn)的可能性而在此行為發(fā)生后所跟隨的不愉快事件是

A : 強(qiáng)化 B : 冷處理 C : 獎(jiǎng)勵(lì) D : 懲罰

36: [多項(xiàng)選擇題] ACD

中學(xué)生形成不良品德的原因主要在于

A : 家庭的不良教育 B : 學(xué)校教育工作的失誤 C : 社會(huì)的消極影響 D : 學(xué)生的心理因素 E : 學(xué)生的生理因素

37: [多項(xiàng)選擇題] ACE

高中生中常見(jiàn)的心理挫折有

A : 學(xué)習(xí)挫折 B : 攻擊挫折 C : 交往挫折 D : 獨(dú)立挫折 E : 情感挫折

38: [多項(xiàng)選擇題] ABCDE

矯正高中生的不良品德行為應(yīng)采取下列哪些措施

A : 提高認(rèn)識(shí) B : 培養(yǎng)意志力 C : 創(chuàng)造特殊的情境

D : 積極支持、及時(shí)鼓勵(lì) E : 鞏固與提高學(xué)生的品德

39: [多項(xiàng)選擇題] BDE 學(xué)生不良品德的轉(zhuǎn)化包括以下階段：

回復(fù) 2樓

2007-08-14 09:43 舉報(bào) | 吧友218.28.114.*

A : 改過(guò)自新的意向 B : 醒悟 C : 反復(fù) D : 轉(zhuǎn)變

E : 鞏固和穩(wěn)定

40: [多項(xiàng)選擇題]BCDE

心理咨詢的模式主要有

A : 互動(dòng)模式 B : 指導(dǎo)模式 C : 發(fā)展模式

D : 社會(huì)影響模式 E : 治療模式

41: [多項(xiàng)選擇題] ABE

在咨詢過(guò)程中由來(lái)訪者引起的沉默有

A : 領(lǐng)悟性沉默 B : 強(qiáng)化性沉默 C : 自發(fā)性沉默 D : 自覺(jué)性沉默 E : 沖突性沉默

42: [多項(xiàng)選擇題] ABCDE

在科技活動(dòng)中進(jìn)行心理健康教育要遵循 A : 啟發(fā)性原則 B : 師生協(xié)同原則 C : 批判性原則 D : 激勵(lì)性原則 E : 開(kāi)放性原則

請(qǐng)

43: [多項(xiàng)選擇題] ABCDE

心理診斷的方法主要有

A : 測(cè)驗(yàn)法 B : 觀察法 C : 個(gè)案法 D : 會(huì)談法 E : 自述法

44: [多項(xiàng)選擇題] ABC

教學(xué)過(guò)程中開(kāi)展心理健康教育有利于

A : 提高教師素質(zhì) B : 提高教學(xué)效果

C : 優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì) D : 樹(shù)立現(xiàn)代教學(xué)觀 E : 樹(shù)立新型的師生關(guān)系

45: [多項(xiàng)選擇題]BCDE

學(xué)校心理健康教育課程的主要保障是

A : 設(shè)備保障 B : 經(jīng)費(fèi)保障 C : 制度保障 D : 組織保障 E : 人力保障

46: [多項(xiàng)選擇題] ABCE

在共青團(tuán)活動(dòng)中進(jìn)行心理健康教育要遵循

A : 需求原則 B : 可行原則 C : 普遍原則 D : 批判性原則 E : 趣味原則

47: [多項(xiàng)選擇題] BCD

心理健康教育課程的主要形式有

A : 社會(huì)服務(wù)形式 B : 活動(dòng)形式 C : 訓(xùn)練形式 D : 實(shí)踐形式 E : 滲透形式

48: [多項(xiàng)選擇題] ABCDE

心理健康教育課程的教學(xué)方法主要有

A : 角色扮演法 B : 認(rèn)知法 C : 榜樣引導(dǎo)法 D : 討論法 E : 行為強(qiáng)化法

49: [多項(xiàng)選擇題] BDE

在學(xué)校環(huán)境中，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)具有重大影響作用的因素有

A : 家長(zhǎng) B : 校園環(huán)境 C : 教學(xué)設(shè)備 D : 學(xué)校風(fēng)氣

E : 教師的心理素質(zhì)

50: [多項(xiàng)選擇題] ABDE

小學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容主要包括

A : 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的輔導(dǎo) B : 學(xué)習(xí)興趣的輔導(dǎo) C : 師生關(guān)系輔導(dǎo) D : 學(xué)習(xí)習(xí)慣的輔導(dǎo) E : 考試心理輔導(dǎo)

第二篇：學(xué)校心理健康教育期末試題答案

學(xué)校心理健康教育期末試題答案

一、填空（每空2分，共30分）

1、心理健康、人格

2、個(gè)別

3、自我、超我、本我4、羅杰斯

5、附屬

6、同理心

7、正

8、遮掩性、彌散性

9、呼吸松弛、肌肉松弛、冥想松弛

二、簡(jiǎn)答（每小題6分，共30分）

１、青春期主要的心理問(wèn)題有：（每點(diǎn)1分）

（1）、心理生理性紊亂；

（2）、情緒問(wèn)題；

（3）、性別角色混亂；

（4）、人格沖突；

（5）、人際沖突；

（6）、性心理問(wèn)題。

2、小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)如下：

a.心理發(fā)展是迅速的，尤其是思維、記憶、知覺(jué)等能力（2分）；

b.心理發(fā)展是平穩(wěn)協(xié)調(diào)的（1分）；

c.心理發(fā)展是開(kāi)放的（1分）；

d.心理發(fā)展是可塑的（1分）；

e.心理發(fā)展中具有矛盾性。（1分）

3、消除學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)度焦慮可以從以下幾方面進(jìn)行：

（1）

認(rèn)知輔導(dǎo)，讓當(dāng)事人對(duì)自己學(xué)習(xí)情況和能力有個(gè)正確認(rèn)識(shí)；（2分）

（2）

自我暗示，編一些提高自信心的話來(lái)進(jìn)行自我暗示；（2分）

（3）

松弛訓(xùn)練；（1分）

（4）

勞逸結(jié)合。（1分）

4、系統(tǒng)脫敏技術(shù)是由著名精神病學(xué)家沃爾帕創(chuàng)立.它是在當(dāng)事者掌握松弛技術(shù)的基礎(chǔ)上,使之逐步減少引起其焦慮,恐懼,緊張?jiān)吹囊环N心理治療方法。（2分）系統(tǒng)脫敏技術(shù)可以分兩步：

第一步,制定一張焦慮層次表.從引起焦慮,緊張最輕微的情景到最強(qiáng)烈的恐懼,依次排列出若干等級(jí)；（2分）

第二步,先讓當(dāng)事者肌肉完全放松,從最低的焦慮層次進(jìn)行想象,肌肉會(huì)緊張起來(lái),這時(shí)進(jìn)行肌肉松弛,等到肌肉完全松弛,再進(jìn)行下一個(gè)等級(jí)的放松。這樣一個(gè)等級(jí)一個(gè)等級(jí)地進(jìn)行,直到引起恐懼最強(qiáng)烈反應(yīng)的情景,恐懼完全消除。此法的關(guān)鍵是當(dāng)事者從想象情景向現(xiàn)實(shí)情景轉(zhuǎn)移,如果能在引起恐懼的情景中保持放松狀態(tài),焦慮就不會(huì)再出現(xiàn),輔導(dǎo)即告成功。（2分）（解釋清楚即可得分）

5、需要注意以下幾點(diǎn)：

a

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的概念；（1分）

b

心理健康是一種積極的社會(huì)適應(yīng)；（1分）

c

心理健康是健全的人格發(fā)展，即人的心理是知、情、行統(tǒng)一整合的過(guò)程（2分）；

d

心理健康的相對(duì)性。（2分）

三、論述題（10分）

1、學(xué)習(xí)困難學(xué)生可分為：

暫時(shí)性困難學(xué)生；（1分）

能力型困難學(xué)生；（1分）

動(dòng)力型困難學(xué)生；（1分）

整體型困難學(xué)生。（1分）

其中動(dòng)力型困難學(xué)生所占比例最大。（1分）

結(jié)合實(shí)際對(duì)動(dòng)力型困難學(xué)生進(jìn)行對(duì)策分析再得5分。

四、輔導(dǎo)設(shè)計(jì)（每小題10分，共20分）

1、第一步：接納李某，第二步：進(jìn)行診斷：典型的對(duì)某一外物的焦慮恐懼癥；第三步：進(jìn)行干預(yù)?？梢韵冗M(jìn)行理情治療。讓他有個(gè)正確的認(rèn)知。其次可以用系統(tǒng)脫敏法。首先要制定一張消除焦慮的層次表，也就是一套治療方案。比如說(shuō)先讓他看一些有關(guān)毛發(fā)的圖片，再讓他接觸一些小動(dòng)物。逐步提高引起焦慮、恐懼的等級(jí)。

在按層次表逐步脫敏過(guò)程中，要注意運(yùn)用松弛技術(shù)。每一等級(jí)的時(shí)間逐步延長(zhǎng)，等到一個(gè)等級(jí)完全順利完成后，再進(jìn)行下一個(gè)，直到該學(xué)生對(duì)毛發(fā)的恐懼完全消除。第四步，要進(jìn)行隨訪，檢查效果。

（答案不要求完全一樣，但設(shè)計(jì)要符合要求并盡可能詳細(xì),教師酌情給分）

2、可以采用“優(yōu)點(diǎn)轟炸法”。這是自我認(rèn)識(shí)的一項(xiàng)輔導(dǎo)?；顒?dòng)是通過(guò)學(xué)生自己敘述自身優(yōu)點(diǎn)，再由他人評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)的活動(dòng)過(guò)程，達(dá)到個(gè)體充分認(rèn)識(shí)自身優(yōu)點(diǎn)增強(qiáng)自信以及增進(jìn)同伴間互相了解和感情的目的。（1分）

活動(dòng)過(guò)程：分組、自我評(píng)價(jià)、同伴評(píng)價(jià)、小組討論、班級(jí)集體匯報(bào)、教師小結(jié)。（6分）（答案不要求完全一致，但要設(shè)計(jì)得合理、詳細(xì)）

展開(kāi)再得3分。

第三篇：學(xué)生心理健康

學(xué)生王某，14 歲，我班中的一名男生。看似比較懂事，內(nèi)向，平常不容易被老師和同學(xué)發(fā)現(xiàn)和注意。在未教他之前，本人就對(duì)此人有了初步的了解，脾氣大，容易做出格行為。本學(xué)期發(fā)生的兩件事，讓我對(duì)該生有了更深的認(rèn)識(shí)，一次是和別人打架，始終不說(shuō)自己有錯(cuò)。另一次是晚自習(xí)后跑出去玩，直至12點(diǎn)多才回宿舍，無(wú)視學(xué)校的規(guī)章制度，態(tài)度惡劣。平常喜歡說(shuō)謊，自然地將所有的錯(cuò)誤與不對(duì)歸結(jié)到他人身上，而自己卻無(wú)錯(cuò)可改。

案例分析

本人認(rèn)為，學(xué)生王某從心理成因來(lái)講更多的是偏激心理在作祟。偏激是指人的意見(jiàn)、主張等過(guò)火。多存在于青少年中。性格和情緒上的偏激，是做人處世的一個(gè)不可小覷的缺陷。性格和情緒上的偏激是一種心理疾病。它的產(chǎn)生源于知識(shí)上的極端貧乏，見(jiàn)識(shí)上的孤陋寡聞，社交上的自我封閉意識(shí)，思維上的主觀唯心主義等等。

常見(jiàn)的偏激主要有三方面的特性：

1、認(rèn)識(shí)上的片面性：偏激的人以絕對(duì)的、片面的眼光看問(wèn)題。總是帶著有色眼鏡，以偏概全，固執(zhí)己見(jiàn)，鉆牛角尖，對(duì)人家善意的規(guī)勸和平等商討一概不聽(tīng)不理。偏激的人怨天尤人，牢騷太盛，成天抱怨生不逢時(shí)，懷才不遇，只問(wèn)別人給他提供了什么，不問(wèn)他為別人貢獻(xiàn)了什么。偏激的人缺少朋友，人們交朋友喜歡“同聲相應(yīng)，意氣相投”，都喜歡結(jié)交飽學(xué)而又謙和的人，老是以為自己比對(duì)方高明，開(kāi)口就梗著脖子和人家抬杠，明明無(wú)理也要攪三分，試想，這樣的人誰(shuí)愿和他打交道?

2、情緒上的沖動(dòng)性：偏激在情緒上的表現(xiàn)是按照個(gè)人的好惡和一時(shí)的心血來(lái)潮去論人論事，缺乏理性的態(tài)度和客觀的標(biāo)準(zhǔn)，易受他人的暗示和引誘。如果對(duì)某人產(chǎn)生了好感，就認(rèn)為他一切都好，明明知道是錯(cuò)誤、是缺點(diǎn)、也不愿意承認(rèn)。

3、行為上的莽撞性：偏激在行動(dòng)上的表現(xiàn)是莽撞從事，不顧后果。產(chǎn)生偏激心理的原因主要是知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不足，辯證思維的發(fā)展尚不成熟，不善于一分為二地看問(wèn)題，往往抓住一點(diǎn)就無(wú)限地夸大或縮小，自以為看到了事物的全部，極易出現(xiàn)以偏概全的失真判斷，導(dǎo)致錯(cuò)誤的結(jié)論。

學(xué)生王某不管從認(rèn)識(shí)，還是從情緒和行為上都與偏激心理的表現(xiàn)相符合，究其偏激心理的成因是多方面的。

一、家庭因素。由于學(xué)生王某 是獨(dú)子，父母離異，父親性格暴躁。缺少了家庭教育這一關(guān)鍵要素，缺少了親人關(guān)愛(ài)的這一重要情感熏陶，導(dǎo)致學(xué)生孤單，生活無(wú)目的性，自卑又要面子。在學(xué)校里，他就不管自己言行的對(duì)與錯(cuò)，自然的將這一切的錯(cuò)誤都?xì)w咎到同學(xué)，甚至老師身上。缺失了家庭教育和親人關(guān)愛(ài)是學(xué)生王某偏激心理形成的主要原因。

二、個(gè)人因素。學(xué)生王某對(duì)于自己沒(méi)有清醒的認(rèn)識(shí)，任何事都以自我為中心，以自己的好惡作為判斷標(biāo)準(zhǔn)。由于自己的偏激，導(dǎo)致他的人際關(guān)系比較差，這一因素更讓其在情緒上表現(xiàn)得更為沖動(dòng)，以至于做出一些莽撞的行為。以偏概全，導(dǎo)致錯(cuò)誤的結(jié)論和做法。

三、他人因素。由于學(xué)生王某的偏激行為的表現(xiàn)，使其他學(xué)生對(duì)他退避三舍，同學(xué)們認(rèn)為該生心理有問(wèn)題，氣量特別小，看到別人受表?yè)P(yáng)就揭短，看到別人挨批評(píng)就幸災(zāi)樂(lè)禍。所以學(xué)生王某和同學(xué)之間產(chǎn)生了巨大的心理距離，孤單與無(wú)助促使他偏激心理的進(jìn)一步發(fā)展。任課老師也對(duì)他的情況有所了解，所以不愿更多的“管”他，得不到老師的關(guān)愛(ài)，使其覺(jué)得自己更是一個(gè)孤獨(dú)的個(gè)體，促使他用更為偏激的行為來(lái)引起老師的注意。他人因素是其偏激心理形成不可忽視的因素。

輔導(dǎo)策略

1、拉近距離，實(shí)施關(guān)愛(ài)。

由于學(xué)生王某偏激的言行，使他與其他同學(xué)的心理距離較遠(yuǎn)，也經(jīng)常受到歧視而自卑，最終表現(xiàn)出自傲和偏執(zhí)甚至對(duì)立情緒，所以首先要做的就是和他真心交談，告訴他你是父母的好孩子，你是老師的好學(xué)生，你是同學(xué)們的好同學(xué)，你是班級(jí)大集體中的一份子，只要你正確地對(duì)待他人他事，你就會(huì)受到同學(xué)的歡迎，老師和家長(zhǎng)的信任和表?yè)P(yáng)。于是我經(jīng)常鼓勵(lì)他去關(guān)愛(ài)別人，關(guān)心集體，在多次表?yè)P(yáng)中，使他找回了自信，并得到了同學(xué)承認(rèn)和友愛(ài)。在他生日那天，我送了他一支圓珠筆，讓他很感動(dòng)，從而逐步的對(duì)自己有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，偏激心理得到了一定的矯正。

2、自我管理，塑造人格。

制定目標(biāo)，讓學(xué)生王某明確自控行為的主要目標(biāo)，嚴(yán)格規(guī)范自已的行為。“當(dāng)行則行，當(dāng)止則止”。提高自我控制能力。制定一個(gè)時(shí)間規(guī)劃表，要求他從現(xiàn)在開(kāi)始，從小事做起，逐步磨礪自己的意志，讓他意識(shí)到一味地原諒自己，遷就自己，只會(huì)在錯(cuò)誤、缺陷、惡性的斜坡上越滑越遠(yuǎn)，最終不能自拔。實(shí)施批評(píng)和表?yè)P(yáng)有機(jī)結(jié)合的方式，規(guī)范其行為，引導(dǎo)其從偏激中走出來(lái)，塑造一個(gè)具有正常心理的人格。

3、溝通家長(zhǎng)，健康成長(zhǎng)。

通過(guò)各種方式與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，希望為了孩子，多教育，多關(guān)心。平時(shí)要求注意創(chuàng)設(shè)與孩子溝通的情境，真心聽(tīng)孩子的傾訴，少用粗俗而又無(wú)效的打罵教育方式，通過(guò)換位思維及互相關(guān)愛(ài)等方式正面啟發(fā)培養(yǎng)孩子真善美的道德情操。利用好家庭這一教育的主戰(zhàn)場(chǎng)，作好孩子的榜樣，努力培養(yǎng)孩子的優(yōu)良品德，為開(kāi)拓孩子的美好前程創(chuàng)設(shè)條件。

輔導(dǎo)效果

通過(guò)將近兩個(gè)多月的輔導(dǎo)，學(xué)生王某已經(jīng)能和父親較好地進(jìn)行心理交流；與同學(xué)之間的關(guān)系也變得較為和睦了；能夠積極地參與一些活動(dòng)；對(duì)老師有了信任感；平常因偏激心理而做出的過(guò)激行為幾乎沒(méi)有了。

個(gè)案思考

1、作為一名教師，要全方面了解自己的學(xué)生，在工作中要有愛(ài)心、細(xì)心、責(zé)任心。

2、教師要多學(xué)知識(shí)，除了學(xué)好課程的理論知識(shí)，做好教學(xué)實(shí)踐工作之外，還要學(xué)好其他方面的知識(shí)，如心理健康知識(shí)，藝術(shù)常識(shí)等，這樣才能成為一個(gè)適合現(xiàn)代教學(xué)的老師。

3、現(xiàn)代的教育教學(xué)工作具有挑戰(zhàn)性，學(xué)生的知識(shí)面，學(xué)生的生活環(huán)境、心理素質(zhì)各不相同，開(kāi)展教育教學(xué)工作越來(lái)越復(fù)雜。

4、教育是學(xué)校、家庭、社會(huì)三維一體的，如何做好老師，必須要做好和家長(zhǎng)的溝通工作，充分發(fā)掘社會(huì)資源，利用學(xué)校主陣地，對(duì)學(xué)生的知識(shí)、能力、心理等方面進(jìn)行有效的教育，培養(yǎng)心智健康的學(xué)生。

第四篇：心理健康與心理調(diào)適考試試題答案

專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適

一、單選題(每題1分,共30題)

1、“仁者愛(ài)人”、“四海之內(nèi)皆兄弟”，體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面？(A)

A、具有良好的人際關(guān)系 B、適當(dāng)約束自己的言行

C、抱有積極的生活態(tài)度 D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)

2、異常心理的劃分標(biāo)準(zhǔn)中，比較客觀準(zhǔn)確，但運(yùn)用范圍比較狹窄的是(D)

A、經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn) B、社會(huì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn) C、臨床診斷標(biāo)準(zhǔn) D、統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)

3、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？(D)

A、恐怖癥 B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、強(qiáng)迫癥

4、心境具有(A)的特點(diǎn)。

A、彌散性 B、集中性 C、短暫性 D、突發(fā)性

5、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是(D)

A、快樂(lè) B、悲哀 C、憤怒 D、恐懼

6、人類最基礎(chǔ)或最原始的情緒沒(méi)有(A)。

A、激憤 B、憤怒 C、快樂(lè) D、恐懼

7、（A）被國(guó)內(nèi)外心理學(xué)界列為調(diào)適個(gè)人情緒、治療心理疾病的首選方法。

A、認(rèn)知療法 B、精神分析療法 C、人本主義療法 D、現(xiàn)實(shí)療法

8、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（D）。

A、興趣 B、性格 C、知識(shí)水準(zhǔn) D、價(jià)值觀念

9、下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？（D）

A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響 B、在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定 D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

10、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（D）。

A、情緒穩(wěn)定 B、情緒愉快 C、經(jīng)常開(kāi)心 D、喜樂(lè)無(wú)常

11、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）。

A、快樂(lè) B、悲哀 C、憤怒 D、恐懼

12、咨詢師與來(lái)訪者的咨詢關(guān)系類似于(D)。

A、醫(yī)生與患者 B、教師與學(xué)生 C、上級(jí)與下級(jí) D、朋友與朋友

13、按照咨詢心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問(wèn)題來(lái)源于：（C）

A、家庭內(nèi)部 B、社會(huì)環(huán)境 C、自身的內(nèi)部沖突 D、人際關(guān)系的處理

14、心理學(xué)的規(guī)律說(shuō)明，人的工作效率在（C）壓力水平下最高。

A、高 B、低 C、適中 D、不變

15、人際關(guān)系是人與人之間通過(guò)溝通與相互影響而建立起來(lái)的（A）上的關(guān)系。

A、心理 B、態(tài)度 C、效應(yīng) D、歸因

16、高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)反射學(xué)說(shuō)的創(chuàng)始人是(A)。

A、巴甫洛夫 B、馮特 C、桑代克和斯金納 D、羅杰%26bull;斯佩里

17、（A）是人的主要應(yīng)激源。

A、人格因素 B、應(yīng)對(duì)方式 C、生活事件 D、社會(huì)支持系統(tǒng)

18、體語(yǔ)溝通是身體語(yǔ)言溝通的簡(jiǎn)稱，它不包括（C）。

A、姿勢(shì) B、談話 C、人際距離 D、面部表情

19、ABC 理論屬于何種學(xué)派？（C）

A、人本主義 B、精神分析 C、認(rèn)知主義 D、行為主義

20、幻聽(tīng)最常見(jiàn)于（D）。

A、抑郁癥 B、強(qiáng)迫癥 C、躁狂癥 D、精神分裂癥

21、(A)不是心理咨詢的適應(yīng)癥。

A、精神分裂癥 B、焦慮癥 C、恐怖癥 D、抑郁癥

22、動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（C）。

A、感知 B、實(shí)踐 C、需要 D、教育

23、心理咨詢的基本原則之一是(C)。

A、替來(lái)訪者做決定 B、有條件的尊重來(lái)訪者 C、為來(lái)訪者保密

D、對(duì)來(lái)訪者的行為作道德判斷

24、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情緒和情感的（C）的表現(xiàn)。

A、復(fù)雜性和矛盾性 B、穩(wěn)定性 C、可變性 D、生理性

25、良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不包括（C）。

A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重陰影 B、再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜

C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大 D、回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡

26、美國(guó)著名心理治療家羅杰斯倡導(dǎo)的“會(huì)心小組”的意義在于(D)

A、增強(qiáng)學(xué)習(xí)自主性 B、形成集體智慧解決問(wèn)題 C、個(gè)性張揚(yáng) D、人際交往，相互促進(jìn)

27、關(guān)于情緒的敘述，正確的是（D）。

A、人類的情緒都可后天習(xí)得 B、具有兩極性 C、體驗(yàn)是情緒的基本特點(diǎn) D、以上都正確

28、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（C）。

A、刻板印象 B、社會(huì)吸引 C、從眾 D、服從

29、某服刑人員剛來(lái)監(jiān)獄時(shí)表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過(guò)教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個(gè)別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請(qǐng)問(wèn)這是哪類偏見(jiàn)在起作用？(B)

A、近因效應(yīng) B、刻板印象 C、首因效應(yīng) D、自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言

30、“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面?(B)A、具有良好的人際關(guān)系 B、適當(dāng)約束自己的言行

C、抱有積極的生活態(tài)度 D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)

二、多選題(每題2分,共20題)

31、情緒的三要素包括（ACD）。

A、情緒的主觀體驗(yàn) B、情緒的調(diào)節(jié) C、情緒表現(xiàn) D、情緒的生理基礎(chǔ)

32、自我意識(shí)的主要內(nèi)容是（ABC）。

A、生理的自我狀態(tài) B、心理的自我狀態(tài) C、社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài) D、道德的自我狀態(tài)

33、影響自我意識(shí)形成和發(fā)展的因素是（ABCD）

A、早期生活經(jīng)歷的影響 B、社會(huì)文化環(huán)境的影響

C、社會(huì)生活實(shí)踐中的自我體驗(yàn) D、來(lái)自他人的評(píng)價(jià)

34、按個(gè)體獨(dú)立程度可以將性格分為（B C）。

A、理智型 B、獨(dú)立型 C、順從型 D、情緒型

35、人類的表情包括哪三種？（ACD）

A、面部表情 B、說(shuō)話表情 C、體態(tài)表情 D、聲調(diào)表情

36、影響人際吸引的因素有（BCD）。

A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互補(bǔ)

37、下列行為表現(xiàn)，哪些是健康的？（BD）

A、年輕人過(guò)于幼稚 B、能接受他人，認(rèn)可他人存在的重要性和作用

C、經(jīng)常悲傷不能自已 D、對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)能有恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)

38、如何有效地預(yù)防心理疾病？（BC）

A、加強(qiáng)身體鍛煉 B、必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識(shí)

C、通過(guò)一系列的心理測(cè)試，及時(shí)了解自我和他人的身心狀態(tài) D、少與人交往

39、角色扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是（ABCD）。

A、通過(guò)扮演做決定的角色，設(shè)想決定后的結(jié)果，決定者更加徹底地搜索有關(guān)信息，迫使選擇者更審慎地尋找更好的活動(dòng)方案

B、角色扮演調(diào)動(dòng)了決定者的情緒與情感，使決定者在想象中體驗(yàn)到成功決定的快樂(lè)與失敗決定的痛苦

C、角色扮演技術(shù)使決定者更全面地考慮決定過(guò)程的前后聯(lián)系，從多角度、多方位重新考慮所選擇的方案

D、角色扮演技術(shù)有助于決定者為應(yīng)付決定的消極反饋?zhàn)鳒?zhǔn)備

40、每個(gè)人都有自己獨(dú)特的生活風(fēng)格，如何改進(jìn)生活風(fēng)格，使之得以優(yōu)化？（ACD）。

A、提高自主性 B、擁抱挑戰(zhàn) C、選擇優(yōu)化的組合 D、學(xué)會(huì)正確的歸因

41、躁郁性氣質(zhì)的人具備的特點(diǎn)有（AC）。

A、情緒不穩(wěn)定，有攻擊傾向 B、為人善良，待人和氣

C、有時(shí)有明顯的憂郁表現(xiàn) D、喜社交，開(kāi)朗、活潑、感情外露

42、過(guò)度情緒反應(yīng)的結(jié)果有（ABCD）。

A、精力分散，注意力不集中 B、能使宣泄酣暢淋漓

C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮 D、可能導(dǎo)致各種神經(jīng)癥

43、（BCD）是嫉妒產(chǎn)生的重要原因。

A、內(nèi)向 B、虛榮心過(guò)強(qiáng) C、自私狹隘 D、斤斤計(jì)較

44、有關(guān)挫折的內(nèi)郁的壓抑反應(yīng)主要表現(xiàn)為（ABC）。

A、冷漠 B、焦慮 C、逃避 D、幻想

45、下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是（BC）。

A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的 B、多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無(wú)明顯差異

C、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療 D、精神病是不治之癥

46、日本森田療法的治療原則是（AC）

A、順其自然 B、清靜無(wú)為 C、為所當(dāng)為 D、有所為有所不為

47、下列哪些是有積極意義的人際互補(bǔ)關(guān)系？（BCD）

A、施虐狂和受虐狂 B、獨(dú)立性強(qiáng)和依賴感重的人 C、脾氣急躁和有耐性的人D、內(nèi)向和外向的人

48、C型性格（癌癥性格）如何進(jìn)行心理調(diào)適？（ABCD）

A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價(jià)值和自己對(duì)別人的重要性

B、當(dāng)他人的要求干擾了自己和工作或生活時(shí)，學(xué)會(huì)堅(jiān)決地拒絕

C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助 D、讓自己具備一些幽默細(xì)胞

49、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（ABC）。

A、了解自己的情緒 B、駕馭自己的情緒 C、識(shí)別、接納他人的情緒 D、調(diào)控他人的情緒

50、幫助別人的心理意義在于（ABD）。

A、更容易建立良好的第一印象 B、可以贏得別人的信賴與尊重

C、可以使別人一定程度上消除對(duì)你的防衛(wèi)心理 D、縮短心理上的距離感

三、判斷題(每題1分,共20題)

51、自信就是對(duì)自己能力和價(jià)值的肯定。（√）

52、酗酒也是一種心理障礙。（%26times;）

53、心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，通過(guò)咨詢者與來(lái)訪者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過(guò)程，幫助來(lái)訪者達(dá)到自助的目的。（√）

54、心理學(xué)意義上的挫折是指?jìng)€(gè)體在通向目標(biāo)的過(guò)程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無(wú)法滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。（√）

55、時(shí)空上愈接近的人，人際關(guān)系就愈好。（%26times;）

56、高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個(gè)人適應(yīng)的工具。（√）

57、氣質(zhì)類型不決定一個(gè)人成就的高低，但能影響工作的效率。（√）

58、心理咨詢的一個(gè)重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。（√）

59、能了解自我，不過(guò)度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。（√）

60、人的面部表情是個(gè)體通過(guò)后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（%26times;）

61、常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無(wú)嚴(yán)格界限。（√）

62、紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗(yàn)到喜悅、興奮、活潑及希望的感覺(jué)，這是聯(lián)覺(jué)現(xiàn)象。（√）

63、哮喘病患者多與過(guò)分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關(guān)。（√）

64、人類的情商（EQ）目前尚無(wú)法精確測(cè)定。（%26times;）

65、成就動(dòng)機(jī)高的人喜歡做一些容易的工作。（%26times;）

66、制定的目標(biāo)越高，越有利于激發(fā)人的行動(dòng)。（√）

67、理想的目標(biāo)在于，它既是一種理想，同時(shí)借助努力又可以實(shí)現(xiàn)。（√）

68、人對(duì)現(xiàn)實(shí)的一切態(tài)度都表明著一個(gè)人的性格。（%26times;）

69、打電話能提高人的活力，令整體細(xì)胞都有良好的影響。（√）

70、心理咨詢等同于心理治療。（%26times;）

四、案例分析題(每題5分,共2題)

71、挪威人喜歡吃沙丁魚(yú)，尤其是活魚(yú)。市場(chǎng)上活沙丁魚(yú)的價(jià)格要比死魚(yú)高許多。所以漁民總是千方百計(jì)地想法讓沙丁魚(yú)活著回到漁港?？墒请m然經(jīng)過(guò)種種努力，絕大部分沙丁魚(yú)還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚(yú)活著回到漁港。船長(zhǎng)嚴(yán)格保守著秘密。直到船長(zhǎng)去世，謎底才揭開(kāi)。原來(lái)是船長(zhǎng)在裝滿沙丁魚(yú)的魚(yú)槽里放進(jìn)了一條以魚(yú)為主要食物的鯰魚(yú)。鯰魚(yú)進(jìn)入魚(yú)槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動(dòng)。沙丁魚(yú)見(jiàn)了鯰魚(yú)十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動(dòng)。這樣一來(lái)，一條條沙丁魚(yú)歡蹦亂跳地回到了漁港。原來(lái)鯰魚(yú)進(jìn)入魚(yú)槽，使沙丁魚(yú)感到威脅而緊張起來(lái)，加速游動(dòng)，于是沙丁魚(yú)便活著到了港口。

(1)、上面的案例說(shuō)明的是一個(gè)非常著名的心理學(xué)效應(yīng)，它是（C）。

A、皮格馬利翁效應(yīng) B、海潮效應(yīng) C、鯰魚(yú)效應(yīng) D、沙丁魚(yú)效應(yīng)

(2)、這個(gè)案例給我們的啟示下面的說(shuō)法不正確的是（D）。

A、對(duì)于“沙丁魚(yú)”來(lái)說(shuō)，在于缺乏憂患意識(shí)。如果他們不想窒息而亡，就應(yīng)該也必須活躍起來(lái)，自加壓力，積極尋找新的出路。

B、如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于順境，就缺乏動(dòng)力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性

C、當(dāng)壓力存在時(shí)，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會(huì)比其他人更努力

D、為了保持身心健康，應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻讓自己處于緊張與壓力之中

72、假如你的辦公室新來(lái)一位同事。在他來(lái)此上班的第一天早上，你就明確告訴他希望這個(gè)辦公室繼續(xù)維持一個(gè)無(wú)煙的辦公室。你在辦公室里保持這塊不受污染的凈土已經(jīng)5年了，你的新同事說(shuō)他盡力做到這一點(diǎn)。兩周以來(lái)，你為了準(zhǔn)備報(bào)告，進(jìn)行非常復(fù)雜的計(jì)算。近幾天，你的胸口痛得利害，你相信一定是你那位同事抽煙所造成的，盡管你一再請(qǐng)他不要再抽煙了。更有甚者，他總是接到朋友的電話，而且很健談。你發(fā)現(xiàn)，煙和電話時(shí)常分散你的注意力，讓你感到難以忍受，你決定要解決這個(gè)問(wèn)題，和你這個(gè)新同事嚴(yán)肅的談一談。從自信訓(xùn)練的角度，你在與對(duì)方交談過(guò)程中，應(yīng)有怎樣的表現(xiàn)？

(1)、嗓音應(yīng)（C）

A、微弱 B、高而尖銳 C、穩(wěn)定而適中 D、猶豫

(2)、身體語(yǔ)言應(yīng)（B）

A、防御 B、放松且有控制 C、粗魯 D、緊張

(3)、手勢(shì)應(yīng)是（B）

A、神經(jīng)質(zhì)的 B、友善的 C、命令式的 D、緊張的

(4)、語(yǔ)言表達(dá)不應(yīng)（D）

A、自信 B、簡(jiǎn)潔 C、意思清楚 D、含糊不清

一、單選題(每題1分,共40題)33

1、某人在一段時(shí)間里常常感到情緒低落，興趣減退，對(duì)前途悲觀失望，總是提不起精神來(lái)。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是()A、抑郁

B、焦慮

C、自卑

D、壓抑

答案：A

2、某服刑人員剛來(lái)監(jiān)獄時(shí)表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過(guò)教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個(gè)別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請(qǐng)問(wèn)這是哪類偏見(jiàn)在起作用？()A、近因效應(yīng)

B、刻板印象

C、首因效應(yīng)

D、自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言

答案：B

3、心理咨詢的基本原則之一是()。

A、替來(lái)訪者做決定

B、有條件的尊重來(lái)訪者

C、為來(lái)訪者保密

D、對(duì)來(lái)訪者的行為作道德判斷

答案：C

4、注意易轉(zhuǎn)移最常見(jiàn)于哪種病人？()A、抑郁癥

B、精神分裂癥

C、強(qiáng)迫癥

D、躁狂癥

答案：D

5、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C、增加交往頻率

D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

答案：D

6、不屬于個(gè)性心理特征的是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、智商

答案：D

7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很可能患有()。

A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙

C、強(qiáng)迫性障礙

D、恐怖障礙

答案：D

8、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）。

A、刻板印象

B、社會(huì)吸引

C、從眾

D、服從

答案：C

9、當(dāng)人受到挫折后，通過(guò)想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？（）A、補(bǔ)償

B、分離

C、幻想

D、升華

答案：C

10、按照研究問(wèn)題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學(xué)屬于（）。

A、社會(huì)科學(xué)

B、行為科學(xué)

C、生物科學(xué)

D、以上皆不對(duì)

答案：C

11、對(duì)人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。

A、幼兒園

B、學(xué)校

C、工作單位

D、家庭

答案：D

12、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強(qiáng)迫癥

答案：D

13、心境具有()的特點(diǎn)。

A、彌散性

B、集中性

C、短暫性

D、突發(fā)性

答案：A

14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛(ài)、不值得愛(ài)的是()A、自卑者

B、自負(fù)的人

C、完美主義者

D、偏執(zhí)者

答案：C

15、人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱()A、激情

B、心境

C、激越

D、應(yīng)激

答案：D

16、人在歡樂(lè)時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶胸頓足，這是()A、聲調(diào)表情 B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B

17、氣質(zhì)類型()A、有好好壞

B、都是好的C、都是壞的D、無(wú)好壞之分

答案：D

18、人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí)，正確的處理方式為（）

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負(fù)性的情緒

D、和朋友傾訴

答案：D

19、抑郁癥最常見(jiàn)有哪種思維障礙？()A、思維遲緩

B、強(qiáng)迫觀念

C、強(qiáng)制性思維

D、思維貧乏

答案：A 20、氣質(zhì)類型為（）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：D

21、氣質(zhì)類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：B

22、“以德報(bào)怨”說(shuō)的是人際交往中的（）。

A、尊重原則

B、保持原則

C、互利原則

D、寬容原則

答案：D

23、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（）。

A、興趣

B、性格 C、知識(shí)水準(zhǔn)

D、價(jià)值觀念

答案：D

24、小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來(lái)完成，你估計(jì)小強(qiáng)會(huì)（）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見(jiàn)以避免老板對(duì)他的可能的負(fù)面評(píng)價(jià)

答案：C

25、下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？（）

A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響

B、在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

答案：D

26、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個(gè)是錯(cuò)誤的？（）A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

答案：D

27、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（）。

A、情緒穩(wěn)定

B、情緒愉快

C、經(jīng)常開(kāi)心

D、喜樂(lè)無(wú)常

答案：D

28、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（A、快樂(lè)

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼

答案：D

29、幻覺(jué)是指()。

A、虛幻的知覺(jué)

B、正常知覺(jué)現(xiàn)象

C、錯(cuò)誤的知覺(jué)

D、歪曲的知覺(jué)

答案：A 30、強(qiáng)迫觀念指的是()。

A、在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念

B、外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念）。C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

答案：C

31、情緒和情感過(guò)程是伴隨著人的（）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反應(yīng)。

A、認(rèn)識(shí)過(guò)程

B、意志過(guò)程

C、個(gè)性心理特征

D、心理狀態(tài)

答案：A

32、人類主要的社會(huì)性動(dòng)機(jī)是（）。

A、饑餓動(dòng)機(jī)和干渴動(dòng)機(jī)

B、成就動(dòng)機(jī)和交往動(dòng)機(jī)

C、好奇動(dòng)機(jī)和探索動(dòng)機(jī)

D、探索動(dòng)機(jī)和操弄?jiǎng)訖C(jī)

答案：B

33、對(duì)自己和他人行為的原因進(jìn)行分析與推論的過(guò)程叫（）。

A、印象形成B、態(tài)度

C、首因效應(yīng)

D、歸因

答案：D

34、人際關(guān)系是人與人之間通過(guò)溝通與相互影響而建立起來(lái)的（A、心理

B、態(tài)度

C、效應(yīng)

D、歸因

答案：A

35、黏液質(zhì)的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型的基本特征是（）。

A、強(qiáng)、平衡、靈活

B、強(qiáng)、不平衡

C、.強(qiáng)、平衡、不靈活

D、弱

答案：C

36、自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個(gè)階段，即()。

A、從生理自我到社會(huì)自我，最后到心理自我B、從生理自我到心理自我，最后到社會(huì)自我C、從社會(huì)自我到生理自我，最后到心理自我D、從心理自我到社會(huì)自我，最后到生理自我答案：A

37、對(duì)心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強(qiáng)調(diào)（）。

A、個(gè)體平衡能力的喪失

B、潛能的發(fā)展受到阻礙

C、本能遭遇挫折）上的關(guān)系。D、個(gè)體與環(huán)境相互作用中學(xué)習(xí)的結(jié)果

答案：B

38、真正的真誠(chéng)是（）。

A、完全說(shuō)實(shí)話

B、自我的發(fā)泄

C、不等于完全的實(shí)事求是

D、通情達(dá)理

答案：C

39、個(gè)性中所包含的各種心理特征對(duì)人的行為的影響是一貫的，不受時(shí)間、地點(diǎn)限制的，這說(shuō)明個(gè)性具有（）。

A、獨(dú)特性

B、整體性

C、穩(wěn)定性

D、功能性

答案：C 40、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日

答案：D

二、多選題(每題2分,共15題)20

41、制約情緒的因素主要有（）。

A、外部事件

B、生理狀態(tài)

C、情緒的生理基礎(chǔ)

D、認(rèn)知過(guò)程

答案：A, B, D

42、人際關(guān)系的作用主要有（）。

A、影響團(tuán)體凝聚力

B、影響個(gè)體活動(dòng)效率

C、影響人的個(gè)性形成與發(fā)展

D、影響個(gè)體身心健康

答案：A,B,C,D

43、心理健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)主要有（）

A、統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)

B、臨床癥狀的標(biāo)準(zhǔn)

C、內(nèi)心體驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)

D、解決問(wèn)題能力的標(biāo)準(zhǔn)

答案：A,B,C,D

44、與接近外界事物的愿望有關(guān)的情緒和情感體驗(yàn)有（A、驚奇

B、興趣

C、害羞。）D、厭惡

答案：A, B, D

45、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互補(bǔ)

答案：A,B,C,D

46、（）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺(jué)現(xiàn)象。

A、紅色看起來(lái)覺(jué)得暖和

B、聽(tīng)著節(jié)奏鮮明的音樂(lè)，覺(jué)得燈光也和音樂(lè)節(jié)奏一樣在閃動(dòng)

C、聲音停止后，覺(jué)得耳朵里還有其余音在縈繞

D、綠葉陪襯下的紅花看起來(lái)更紅了

答案：A,B

47、心理問(wèn)題的一般特征有（）。

A、心理疲勞

B、一般性焦慮

C、一般性抑郁

D、自我關(guān)注

答案：A,B,C,D

48、社會(huì)化情緒主要包括（）。

A、道德感

B、理智感

C、美感

D、責(zé)任感與義務(wù)感

答案：A, B, C, D

49、緩解心理壓力的方法有（）。

A、改變生活情境

B、傾訴、哭泣

C、升華法

D、放松法

答案：A,B,C,D 50、一般認(rèn)為，社會(huì)適應(yīng)能力包括哪些方面的內(nèi)容？（）

A、生活的自理能力

B、人際交往與溝通能力

C、工作、學(xué)習(xí)與從事事務(wù)的能力

D、遵守道德、行政、法律和風(fēng)俗的能力

答案：A, B, C, D

51、下列關(guān)于交際心理的說(shuō)法，正確的有（）。

A、對(duì)陌生人的認(rèn)知中，首因心理比較明顯

B、在對(duì)熟悉的人的認(rèn)知中，近因心理更為明顯

C、第一印象不會(huì)形成一種分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的傾向性，因而不必在意

D、刻板印象心理都是消極的，應(yīng)該避免

答案：A, B

52、如何克服人際交往中的羞怯心理？（）

A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長(zhǎng)處

B、努力豐富自身的涵養(yǎng)

C、要積極主動(dòng)地與人交往

D、增強(qiáng)交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機(jī)會(huì)

答案：A,B,C,D

53、如何有技巧、有藝術(shù)的批評(píng)別人的錯(cuò)誤？（）

A、直截了當(dāng)，想批就批

B、要注意適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合C、要從贊賞開(kāi)始

D、批評(píng)要就事論事，不要侮辱人格

答案：B,C,D

54、對(duì)于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說(shuō)法是恰當(dāng)?shù)模浚ǎ?/p>

A、他們一定是人際交往中的弱者

B、他們往往有較好的自我評(píng)價(jià)

C、他們往往更自信

D、他們一般都很自卑

答案：B,C

55、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識(shí)別、接納他人的情緒

D、調(diào)控他人的情緒

答案：A,B,C,D

三、判斷題(每題1分,共10題)8

56、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。（）

答案：不正確

57、心與身無(wú)法分開(kāi)，是一個(gè)整體，人的心理變化會(huì)引起生理上的變化，而生理上的變化也會(huì)產(chǎn)生心理的變化。（）

答案：正確 來(lái)源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e7249b20100ecdv.html)專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適考試題庫(kù)2_唐后主_新浪博客

16、人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱()A、激情

B、心境

C、激越

D、應(yīng)激

答案：D

17、氣質(zhì)類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：B

18、小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來(lái)完成，你估計(jì)小強(qiáng)會(huì)（）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件 C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見(jiàn)以避免老板對(duì)他的可能的負(fù)面評(píng)價(jià)

答案：C

19、下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？（）

A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響

B、在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

答案：D 20、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（A、焦慮

B、恐懼

C、情感脆弱

D、情緒低落

答案：C

21、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（）。

A、情緒穩(wěn)定

B、情緒愉快

C、經(jīng)常開(kāi)心

D、喜樂(lè)無(wú)常

答案：D

22、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是()。

A、電話咨詢

B、面對(duì)面

C、專題咨詢

D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢

答案：B

23、咨詢師與來(lái)訪者的咨詢關(guān)系類似于()。

A、醫(yī)生與患者

B、教師與學(xué)生

C、上級(jí)與下級(jí)

D、朋友與朋友

答案：D

24、幻覺(jué)是指()。

A、虛幻的知覺(jué)

B、正常知覺(jué)現(xiàn)象

C、錯(cuò)誤的知覺(jué)

D、歪曲的知覺(jué)

答案：A

25、個(gè)性中最重要、最核心的組成部分是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

。）D、動(dòng)機(jī)

答案：C

26、心理學(xué)的規(guī)律說(shuō)明，人的工作效率在（）壓力水平下最高。

A、高

B、低

C、適中

D、不變

答案：C

27、人類主要的社會(huì)性動(dòng)機(jī)是（）。

A、饑餓動(dòng)機(jī)和干渴動(dòng)機(jī)

B、成就動(dòng)機(jī)和交往動(dòng)機(jī)

C、好奇動(dòng)機(jī)和探索動(dòng)機(jī)

D、探索動(dòng)機(jī)和操弄?jiǎng)訖C(jī)

答案：B

28、為實(shí)現(xiàn)一定目的而行動(dòng)的原因是（）。A、動(dòng)機(jī)

B、需要

C、興趣

D、理想

答案：A

29、艾森克用（）兩個(gè)維度來(lái)描述復(fù)雜的人格。

A、一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)

B、表面特質(zhì)和根源特質(zhì)

C、共同特質(zhì)和個(gè)別特質(zhì)

D、內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性

答案：D 30、個(gè)體追求自認(rèn)為是最重要的有價(jià)值的工作，并使之達(dá)到完善狀態(tài)的動(dòng)機(jī)叫（）。

A、習(xí)得性動(dòng)機(jī)

B、成就動(dòng)機(jī)

C、抱負(fù)動(dòng)機(jī)

D、社會(huì)動(dòng)機(jī)

答案：B

31、某30多歲女性，自稱高興不起來(lái)，興趣缺乏，整日整日愁眉苦臉，內(nèi)心苦悶悲傷，度日如年，最有可能的癥狀是（）。

A、情緒低落

B、意向缺乏

C、情感脆弱

D、意向倒錯(cuò)

答案：A

32、體語(yǔ)溝通是身體語(yǔ)言溝通的簡(jiǎn)稱，它不包括（）。

A、姿勢(shì)

B、談話 C、人際距離

D、面部表情

答案：B

33、對(duì)心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強(qiáng)調(diào)（）。

A、個(gè)體平衡能力的喪失

B、潛能的發(fā)展受到阻礙

C、本能遭遇挫折

D、個(gè)體與環(huán)境相互作用中學(xué)習(xí)的結(jié)果

答案：B

34、ABC 理論屬于何種學(xué)派？（）

A、人本主義

B、精神分析

C、認(rèn)知主義

D、行為主義

答案：C

35、個(gè)體如何看待自己的身體的層面，稱為（）。

A、生理自我B、心理自我C、社會(huì)自我D、理想自我答案：A

36、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來(lái)從新再穿，甚至重復(fù)多次。此癥狀最有可能是（）。

A、強(qiáng)迫觀念

B、強(qiáng)迫行為

C、刻板行為

D、沖動(dòng)行為

答案：B

37、幻聽(tīng)最常見(jiàn)于（）。

A、抑郁癥

B、強(qiáng)迫癥

C、躁狂癥

D、精神分裂癥

答案：D

38、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點(diǎn)。

A、精神分析

B、行為主義

C、人本主義

D、認(rèn)知心理學(xué)

答案：D

39、當(dāng)自信心不足時(shí)，自己給自己壯膽說(shuō)：“我一定會(huì)成功！一定會(huì)的?！边@是一種（）。

A、強(qiáng)化

B、積極的自我暗示

C、精神防御機(jī)制 D、自我安慰

答案：B 40、個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)人完整的（）。

A、性格

B、能力

C、氣質(zhì)

D、個(gè)性

答案：D

二、多選題(每題2分,共15題)24

41、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長(zhǎng)處作比較，結(jié)果越比越?jīng)]了信心，請(qǐng)問(wèn)小王犯了什么錯(cuò)誤？（）

A、自我認(rèn)識(shí)上有問(wèn)題

B、自我評(píng)價(jià)上有問(wèn)題

C、社會(huì)比較不妥當(dāng)

D、自信心不足

答案：A, B, C, D

42、心理健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)主要有（）

A、統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)

B、臨床癥狀的標(biāo)準(zhǔn)

C、內(nèi)心體驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)

D、解決問(wèn)題能力的標(biāo)準(zhǔn)

答案：A,B,C,D

43、自我意識(shí)的主要內(nèi)容是（）。

A、生理的自我狀態(tài)

B、心理的自我狀態(tài)

C、社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài)

D、道德的自我狀態(tài)

答案：A,B,C,D

44、影響自我意識(shí)形成和發(fā)展的因素是（）

A、早期生活經(jīng)歷的影響

B、社會(huì)文化環(huán)境的影響

C、社會(huì)生活實(shí)踐中的自我體驗(yàn)

D、來(lái)自他人的評(píng)價(jià)

答案：A,B,C,D

45、卡特爾的人格特質(zhì)理論把人格特質(zhì)區(qū)分為（）。

A、中心特質(zhì)

B、次要特質(zhì)

C、表面特質(zhì)

D、根源特質(zhì)

答案：C,D

46、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素 D、相似互補(bǔ)

答案：A,B,C,D

47、（）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺(jué)現(xiàn)象。

A、紅色看起來(lái)覺(jué)得暖和

B、聽(tīng)著節(jié)奏鮮明的音樂(lè)，覺(jué)得燈光也和音樂(lè)節(jié)奏一樣在閃動(dòng)

C、聲音停止后，覺(jué)得耳朵里還有其余音在縈繞

D、綠葉陪襯下的紅花看起來(lái)更紅了

答案：A,B

48、過(guò)度情緒反應(yīng)的結(jié)果有（）。

A、精力分散，注意力不集中

B、能使宣泄酣暢淋漓

C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮

D、可能導(dǎo)致各種神經(jīng)癥

答案：A,C,D

49、具體（）性格特點(diǎn)的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應(yīng)。

A、內(nèi)向

B、固執(zhí)

C、外向

D、心胸狹隘、思維方式片面

答案：A,B,D 50、有關(guān)挫折的外泄形式的反應(yīng)主要表現(xiàn)為（）

A、直接攻擊

B、焦慮

C、逃避

D、間接攻擊

答案：A, D

51、下列哪些癥狀是癔癥的解離癥狀？（）

A、局限性遺忘

B、失音

C、耳聾

D、多重人格

答案：A, D

52、癔癥的臨床癥狀主要有（）。

A、感覺(jué)障礙、運(yùn)動(dòng)障礙

B、意識(shí)狀態(tài)的改變

C、焦慮

D、失眠

答案：A,B

53、暗示療法適用于哪類來(lái)訪者？（）

A、場(chǎng)獨(dú)立型的來(lái)訪者

B、場(chǎng)依賴型的來(lái)訪者

C、順從性強(qiáng)的來(lái)訪者

D、暗示易感性的來(lái)訪者

答案：B,C,D

54、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）

A、放松療法

B、交朋友小組

C、來(lái)訪者中心療法

D、支持療法

答案：B,C,D

55、C型性格（癌癥性格）如何進(jìn)行心理調(diào)適？（）

A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價(jià)值和自己對(duì)別人的重要性

B、當(dāng)他人的要求干擾了自己和工作或生活時(shí)，學(xué)會(huì)堅(jiān)決地拒絕

C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助

D、讓自己具備一些幽默細(xì)胞

答案：A,B,C,D

三、判斷題(每題1分,共10題)9

56、氣質(zhì)和性格都有好壞之分。（）

答案：不正確

57、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的。（）

答案：正確

58、心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，通過(guò)咨詢者與來(lái)訪者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過(guò)程，幫助來(lái)訪者達(dá)到自助的目的。（）

答案：正確

59、心理咨詢?cè)谌魏吻闆r下，對(duì)來(lái)訪者的個(gè)人資料都一定要保密。（）

答案：不正確

60、長(zhǎng)期的高焦慮會(huì)引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。（&, amp;, nbsp;）

答案：正確

61、哮喘病患者多與過(guò)分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關(guān)。（）

答案：正確

62、學(xué)習(xí)知識(shí)、增長(zhǎng)智慧的過(guò)程也是人格優(yōu)化的過(guò)程。（）

答案：正確

63、人類的情商（EQ）目前尚無(wú)法精確測(cè)定。（）

答案：正確

64、制定的目標(biāo)越高，越有利于激發(fā)人的行動(dòng)。（）

答案：不正確

65、心理咨詢等同于心理治療。（）

答案：不正確

四、案例分析題(每題5分,共4題)17.7 66、許多天才人物都有一些心理病態(tài)行為，如：英國(guó)最杰出的諷刺作家喬納森?斯威夫特脾氣古怪，生活狂亂，他不但以“病人”而為人知曉，他甚至為自己是一個(gè)偏執(zhí)狂而感到自豪。尼采不能很好地進(jìn)行家庭生活。偉大畫家梵高后期精神失常，不能獨(dú)立生活。《老人與?！返淖髡吆Ｃ魍簧錆M了壓力與緊張，內(nèi)心經(jīng)歷著劇烈痛苦而復(fù)雜紛呈的變化。……

(1)、關(guān)于天才人物與心理病態(tài)行為的關(guān)系，說(shuō)法正確的有（）

A、心理不健康的人，即使能創(chuàng)造，也是無(wú)益于社會(huì)的B、可以絕對(duì)地認(rèn)為心理健康是成就的必要條件

C、如果那些天才人物的心理是健全的，也許他們可能做出更理性、更深遠(yuǎn)，而不是極端的、轟動(dòng)一時(shí)的貢獻(xiàn) D、心理健康的人一般都是普通人，對(duì)世界不會(huì)有什么太大的貢獻(xiàn)

答案：C(2)、對(duì)于有心理病態(tài)行為的天才人物，哪種看法不是客觀中肯的？（）

A、對(duì)于這類人，要注意區(qū)分他們的正常與不正常狀態(tài)，他們的偉大成就，也可能是在心理正常的時(shí)候創(chuàng)造出來(lái)的

B、心理不健康，雖然可以創(chuàng)造，但也是有代價(jià)的C、任何人都會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題，天才人物也不例外

D、偉大的天才都是心理變態(tài)的答案：D 67、挪威人喜歡吃沙丁魚(yú)，尤其是活魚(yú)。市場(chǎng)上活沙丁魚(yú)的價(jià)格要比死魚(yú)高許多。所以漁民總是千方百計(jì)地想法讓沙丁魚(yú)活著回到漁港?？墒请m然經(jīng)過(guò)種種努力，絕大部分沙丁魚(yú)還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚(yú)活著回到漁港。船長(zhǎng)嚴(yán)格保守著秘密。直到船長(zhǎng)去世，謎底才揭開(kāi)。原來(lái)是船長(zhǎng)在裝滿沙丁魚(yú)的魚(yú)槽里放進(jìn)了一條以魚(yú)為主要食物的鯰魚(yú)。鯰魚(yú)進(jìn)入魚(yú)槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動(dòng)。沙丁魚(yú)見(jiàn)了鯰魚(yú)十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動(dòng)。這樣一來(lái)，一條條沙丁魚(yú)歡蹦亂跳地回到了漁港。原來(lái)鯰魚(yú)進(jìn)入魚(yú)槽，使沙丁魚(yú)感到威脅而緊張起來(lái)，加速游動(dòng)，于是沙丁魚(yú)便活著到了港口。

(1)、上面的案例說(shuō)明的是一個(gè)非常著名的心理學(xué)效應(yīng)，它是（）。

A、皮格馬利翁效應(yīng)

B、海潮效應(yīng)

C、鯰魚(yú)效應(yīng)

D、沙丁魚(yú)效應(yīng)

答案：C(2)、這個(gè)案例給我們的啟示下面的說(shuō)法不正確的是（）。

A、對(duì)于“沙丁魚(yú)”來(lái)說(shuō)，在于缺乏憂患意識(shí)。如果他們不想窒息而亡，就應(yīng)該也必須活躍起來(lái)，自加壓力，積極尋找新的出路。

B、如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于順境，就缺乏動(dòng)力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性

C、當(dāng)壓力存在時(shí)，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會(huì)比其他人更努力

D、為了保持身心健康，應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻讓自己處于緊張與壓力之中

答案：D 68、動(dòng)物明白自己的特性： 熊不會(huì)試著飛翔，駑馬在跳過(guò)高高的柵欄時(shí)會(huì)猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會(huì)轉(zhuǎn)身離去。但是人是唯一一種不知趣的動(dòng)物，受到愚蠢與自負(fù)天性左右，對(duì)著力不能及的事情大聲地嘶吼——堅(jiān)持下去！出于盲目和頑固，他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長(zhǎng)的事情，使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。

——斯威夫特 不管你天性擅長(zhǎng)什么，都要順其自然； 永遠(yuǎn)不要丟開(kāi)自己天賦的優(yōu)勢(shì)和才能。順其自然就會(huì)成功，否則，無(wú)異于南轅北轍，結(jié)果一事無(wú)成。

——西德尼?史密斯來(lái)源： 69、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來(lái)到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無(wú)奈葡萄架太高，哥兒幾個(gè)使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。

第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來(lái)一個(gè)梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒(méi)有任何工具可以利用，笑了笑說(shuō)：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號(hào)，一次又一次跳個(gè)沒(méi)完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?lè)，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐貍想：“連個(gè)葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個(gè)樹(shù)藤上吊了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴(yán)厲懲罰。

第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮鈽O發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有幾只狐貍來(lái)到一個(gè)更高的葡萄架下，經(jīng)過(guò)友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機(jī)制？（）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A(2)、關(guān)于心理防御機(jī)制，說(shuō)法不正確的是？（）

A、心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個(gè)體的壓力，有利于保持心理平衡

B、心理防御機(jī)制全都是起消極作用的

C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制，可以使個(gè)體形成自卑、退縮的性格

D、未雨綢繆是一種積極的心理防御

答案：B(3)、從應(yīng)對(duì)挫折的角度來(lái)講，這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對(duì)方法不包括（）

A、冷漠

B、敵對(duì)

C、自責(zé)

D、偏執(zhí)

答案：B

1、某服刑人員剛來(lái)監(jiān)獄時(shí)表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過(guò)教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個(gè)別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請(qǐng)問(wèn)這是哪類偏見(jiàn)在起作用？()A、近因效應(yīng)

B、刻板印象

C、首因效應(yīng)

D、自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言 答案：B

2、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素？()A、家庭

B、職業(yè)

C、信仰

D、文化

答案：D

3、關(guān)于自卑感以下哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的？（）

A、自卑的人熱衷于與人比較，而對(duì)自己的期待卻很低

B、自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識(shí)，無(wú)法悅納自己

C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D、對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問(wèn)題的方法之一

答案：A

4、注意易轉(zhuǎn)移最常見(jiàn)于哪種病人？()A、抑郁癥

B、精神分裂癥

C、強(qiáng)迫癥

D、躁狂癥

答案：D

5、美國(guó)著名心理治療家羅杰斯倡導(dǎo)的“會(huì)心小組”的意義在于()A、增強(qiáng)學(xué)習(xí)自主性

B、形成集體智慧解決問(wèn)題

C、個(gè)性張揚(yáng)

D、人際交往，相互促進(jìn)

答案：D

6、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C、增加交往頻率

D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

答案：D

7、不屬于個(gè)性心理特征的是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、智商

答案：D

8、關(guān)于情緒的敘述，正確的是（）。

A、人類的情緒都可后天習(xí)得

B、具有兩極性

C、體驗(yàn)是情緒的基本特點(diǎn)

D、以上都正確

答案：D

9、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過(guò)低”主要描述是()。

A、抑郁癥

B、自負(fù)

C、躁狂癥

D、強(qiáng)迫癥

答案：A

10、按照研究問(wèn)題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學(xué)屬于（）。

A、社會(huì)科學(xué)

B、行為科學(xué)

C、生物科學(xué)

D、以上皆不對(duì)

答案：C

11、對(duì)人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。

A、幼兒園

B、學(xué)校

C、工作單位

D、家庭

答案：D

12、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強(qiáng)迫癥

答案：D

13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛(ài)、不值得愛(ài)的是()A、自卑者

B、自負(fù)的人

C、完美主義者

D、偏執(zhí)者

答案：C

14、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是()A、避免類似情境

B、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

C、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平

D、建立和諧的人際關(guān)系

答案：A

15、人在歡樂(lè)時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶胸頓足，這是()A、聲調(diào)表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B

16、氣質(zhì)類型()A、有好好壞

B、都是好的C、都是壞的D、無(wú)好壞之分

答案：D

17、人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí)，正確的處理方式為（）

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負(fù)性的情緒

D、和朋友傾訴

答案：D

18、“憂者見(jiàn)之而憂，喜者見(jiàn)之而喜”是（）的表現(xiàn)。

A、心境

B、激情

C、應(yīng)激

D、美感

答案：A

19、人類最基礎(chǔ)或最原始的情緒沒(méi)有()。

A、激憤

B、憤怒

C、快樂(lè)

D、恐懼

答案：A 20、抑郁癥最常見(jiàn)有哪種思維障礙？()A、思維遲緩

B、強(qiáng)迫觀念

C、強(qiáng)制性思維

D、思維貧乏

答案：A

21、“以德報(bào)怨”說(shuō)的是人際交往中的（）。

A、尊重原則

B、保持原則

C、互利原則

D、寬容原則

答案：D

22、（）被國(guó)內(nèi)外心理學(xué)界列為調(diào)適個(gè)人情緒、治療心理疾病的首選方法。

A、認(rèn)知療法

B、精神分析療法

C、人本主義療法

D、現(xiàn)實(shí)療法

答案：A

23、小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來(lái)完成，你估計(jì)小強(qiáng)會(huì)（）。A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見(jiàn)以避免老板對(duì)他的可能的負(fù)面評(píng)價(jià)

答案：C

24、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個(gè)是錯(cuò)誤的？（）A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

答案：D

25、下列哪項(xiàng)不是馬斯洛的需要層次理論的需要？()A、尊重需要

B、安全需要

C、社會(huì)需要

D、生理需要

答案：C

26、強(qiáng)迫觀念指的是()。

A、在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念

B、外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念

C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

答案：C

27、情緒和情感過(guò)程是伴隨著人的（）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反應(yīng)。

A、認(rèn)識(shí)過(guò)程

B、意志過(guò)程

C、個(gè)性心理特征

D、心理狀態(tài)

答案：A

28、人類主要的社會(huì)性動(dòng)機(jī)是（）。

A、饑餓動(dòng)機(jī)和干渴動(dòng)機(jī)

B、成就動(dòng)機(jī)和交往動(dòng)機(jī)

C、好奇動(dòng)機(jī)和探索動(dòng)機(jī)

D、探索動(dòng)機(jī)和操弄?jiǎng)訖C(jī)

答案：B

29、艾森克用（）兩個(gè)維度來(lái)描述復(fù)雜的人格。

A、一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)

B、表面特質(zhì)和根源特質(zhì)

C、共同特質(zhì)和個(gè)別特質(zhì)

D、內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性

答案：D 30、體語(yǔ)溝通是身體語(yǔ)言溝通的簡(jiǎn)稱，它不包括（）。A、姿勢(shì)

B、談話

C、人際距離

D、面部表情

答案：B

31、真正的真誠(chéng)是（）。

A、完全說(shuō)實(shí)話

B、自我的發(fā)泄

C、不等于完全的實(shí)事求是

D、通情達(dá)理

答案：C 來(lái)源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e7249b20100ecdy.html)-專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適考試題庫(kù)_唐后主_新浪博客

32、ABC 理論屬于何種學(xué)派？（）

A、人本主義

B、精神分析

C、認(rèn)知主義

D、行為主義

答案：C

33、個(gè)性中所包含的各種心理特征對(duì)人的行為的影響是一貫的，不受時(shí)間、地點(diǎn)限制的，這說(shuō)明個(gè)性具有（）。

A、獨(dú)特性

B、整體性

C、穩(wěn)定性

D、功能性

答案：C

34、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點(diǎn)。

A、精神分析

B、行為主義

C、人本主義

D、認(rèn)知心理學(xué)

答案：D

35、()不是心理咨詢的適應(yīng)癥。

A、精神分裂癥

B、焦慮癥

C、恐怖癥

D、抑郁癥

答案：A

36、當(dāng)自信心不足時(shí)，自己給自己壯膽說(shuō)：“我一定會(huì)成功！一定會(huì)的?！边@是一種（）。

A、強(qiáng)化

B、積極的自我暗示

C、精神防御機(jī)制

D、自我安慰

答案：B

37、（）認(rèn)為“他人就是地獄”。

A、樂(lè)觀主義者

B、悲觀主義者

C、性格內(nèi)向者

D、性格外向者

答案：C

38、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（）。

A、和解

B、妥協(xié)

C、容忍

D、調(diào)解

答案：A

39、下列選項(xiàng)中哪一個(gè)不是積極心態(tài)的作用？（）

A、內(nèi)心的平靜

B、信心

C、成功的意識(shí)

D、浮躁

答案：D 40、在人的社會(huì)性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是（A、情緒

B、情感

C、態(tài)度

D、需要

答案：B

二、多選題(每題2分,共15題)18

41、情緒的三要素包括（）。

A、情緒的主觀體驗(yàn)

B、情緒的調(diào)節(jié)

C、情緒表現(xiàn)

D、情緒的生理基礎(chǔ)

答案：A,C,D

42、心理健康測(cè)試的主要作用有（）。

A、人才招聘與選拔

B、測(cè)查人的心理素質(zhì)水平

C、評(píng)估人的心理健康狀況

D、評(píng)價(jià)智力

答案：A,B,C

43、心理健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)主要有（）

A、統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)

B、臨床癥狀的標(biāo)準(zhǔn)

C、內(nèi)心體驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)

D、解決問(wèn)題能力的標(biāo)準(zhǔn)

答案：A,B,C,D

44、自我意識(shí)的主要內(nèi)容是（）。

。）A、生理的自我狀態(tài)

B、心理的自我狀態(tài)

C、社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài)

D、道德的自我狀態(tài)

答案：A,B,C,D

45、在合理情緒療法的ABC理論中，()。

A、A代表誘發(fā)事件

B、B代表信念

C、C代表行為結(jié)果

D、A是引發(fā)不良情緒的根源

答案：A,B,C

46、消極性挫折反應(yīng)主要有（）。

A、改換目標(biāo)、取而代之

B、外泄的形式

C、內(nèi)抑的形式

D、降低目標(biāo)、改變行為

答案：B,C

47、有關(guān)挫折的內(nèi)郁的壓抑反應(yīng)主要表現(xiàn)為（）。

A、冷漠

B、焦慮

C、逃避

D、幻想

答案：A,B,C,D

48、暗示療法適用于哪類來(lái)訪者？（）

A、場(chǎng)獨(dú)立型的來(lái)訪者

B、場(chǎng)依賴型的來(lái)訪者

C、順從性強(qiáng)的來(lái)訪者

D、暗示易感性的來(lái)訪者

答案：B, C, D

49、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（A、放松療法

B、交朋友小組

C、來(lái)訪者中心療法

D、支持療法

答案：B, C, D 50、日本森田療法的治療原則是（）

A、順其自然

B、清靜無(wú)為

C、為所當(dāng)為

D、有所為有所不為

答案：A,C

51、在人際交往中，怎樣認(rèn)可別人，使別人覺(jué)得自己重要？（）

A、聆聽(tīng)他們

B、贊許和欣賞他們）C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片

D、關(guān)注團(tuán)體中的每一個(gè)人，而不只是領(lǐng)導(dǎo)或發(fā)言人

答案：A, B, C, D

52、下列哪些是有積極意義的人際互補(bǔ)關(guān)系？（）

A、施虐狂和受虐狂

B、獨(dú)立性強(qiáng)和依賴感重的人

C、脾氣急躁和有耐性的人

D、內(nèi)向和外向的人

答案：B,C,D

53、C型性格（癌癥性格）如何進(jìn)行心理調(diào)適？（）

A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價(jià)值和自己對(duì)別人的重要性

B、當(dāng)他人的要求干擾了自己和工作或生活時(shí)，學(xué)會(huì)堅(jiān)決地拒絕

C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助

D、讓自己具備一些幽默細(xì)胞

答案：A, B, C, D

54、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識(shí)別、接納他人的情緒

D、調(diào)控他人的情緒

答案：A, B, C, D

55、幫助別人的心理意義在于（）。

A、更容易建立良好的第一印象

B、可以贏得別人的信賴與尊重

C、可以使別人一定程度上消除對(duì)你的防衛(wèi)心理

D、縮短心理上的距離感

答案：A, B, C, D

三、判斷題(每題1分,共10題)6

56、當(dāng)情境的作用很明顯時(shí)，我們傾向于把人的行為歸因于內(nèi)在原因。（答案：不正確

57、酗酒也是一種心理障礙。（）

答案：正確

58、動(dòng)機(jī)水平越高，工作效率就越高。（）

答案：不正確

59、快樂(lè)、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）

答案：正確

60、哮喘病患者多與過(guò)分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關(guān)。（）答案：正確

61、成就動(dòng)機(jī)高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。（）

答案：不正確

62、“有志者，事競(jìng)成”就是說(shuō)人只要有了堅(jiān)強(qiáng)的意志，萬(wàn)事可成。（）答案：不正確

63、“目瞪口呆，手足失措”。這是心境的表現(xiàn)。（）

答案：不正確）

64、激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（）

答案：不正確

65、幻想常常使人想入非非，所以應(yīng)杜絕幻想。（）

答案：不正確

四、案例分析題(每題5分,共4題)15.3 66、挪威人喜歡吃沙丁魚(yú)，尤其是活魚(yú)。市場(chǎng)上活沙丁魚(yú)的價(jià)格要比死魚(yú)高許多。所以漁民總是千方百計(jì)地想法讓沙丁魚(yú)活著回到漁港?？墒请m然經(jīng)過(guò)種種努力，絕大部分沙丁魚(yú)還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚(yú)活著回到漁港。船長(zhǎng)嚴(yán)格保守著秘密。直到船長(zhǎng)去世，謎底才揭開(kāi)。原來(lái)是船長(zhǎng)在裝滿沙丁魚(yú)的魚(yú)槽里放進(jìn)了一條以魚(yú)為主要食物的鯰魚(yú)。鯰魚(yú)進(jìn)入魚(yú)槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動(dòng)。沙丁魚(yú)見(jiàn)了鯰魚(yú)十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動(dòng)。這樣一來(lái)，一條條沙丁魚(yú)歡蹦亂跳地回到了漁港。原來(lái)鯰魚(yú)進(jìn)入魚(yú)槽，使沙丁魚(yú)感到威脅而緊張起來(lái)，加速游動(dòng)，于是沙丁魚(yú)便活著到了港口。

(1)、上面的案例說(shuō)明的是一個(gè)非常著名的心理學(xué)效應(yīng)，它是（）。

A、皮格馬利翁效應(yīng)

B、海潮效應(yīng)

C、鯰魚(yú)效應(yīng)

D、沙丁魚(yú)效應(yīng)

答案：C(2)、這個(gè)案例給我們的啟示下面的說(shuō)法不正確的是（）。

A、對(duì)于“沙丁魚(yú)”來(lái)說(shuō)，在于缺乏憂患意識(shí)。如果他們不想窒息而亡，就應(yīng)該也必須活躍起來(lái)，自加壓力，積極尋找新的出路。

B、如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于順境，就缺乏動(dòng)力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性

C、當(dāng)壓力存在時(shí)，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會(huì)比其他人更努力

D、為了保持身心健康，應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻讓自己處于緊張與壓力之中

答案：D 67、假如你的辦公室新來(lái)一位同事。在他來(lái)此上班的第一天早上，你就明確告訴他希望這個(gè)辦公室繼續(xù)維持一個(gè)無(wú)煙的辦公室。你在辦公室里保持這塊不受污染的凈土已經(jīng)5年了，你的新同事說(shuō)他盡力做到這一點(diǎn)。

兩周以來(lái)，你為了準(zhǔn)備報(bào)告，進(jìn)行非常復(fù)雜的計(jì)算。近幾天，你的胸口痛得利害，你相信一定是你那位同事抽煙所造成的，盡管你一再請(qǐng)他不要再抽煙了。更有甚者，他總是接到朋友的電話，而且很健談。你發(fā)現(xiàn)，煙和電話時(shí)常分散你的注意力，讓你感到難以忍受，你決定要解決這個(gè)問(wèn)題，和你這個(gè)新同事嚴(yán)肅的談一談。從自信訓(xùn)練的角度，你在與對(duì)方交談過(guò)程中，應(yīng)有怎樣的表現(xiàn)？

(1)、嗓音應(yīng)（）

A、微弱

B、高而尖銳

C、穩(wěn)定而適中

D、猶豫

答案：C(2)、身體語(yǔ)言應(yīng)（）

A、防御

B、放松且有控制

C、粗魯 D、緊張

答案：B(3)、手勢(shì)應(yīng)是（）

A、神經(jīng)質(zhì)的B、友善的C、命令式的D、緊張的答案：B(4)、語(yǔ)言表達(dá)不應(yīng)（）

A、自信

B、簡(jiǎn)潔

C、意思清楚

D、含糊不清

答案：D 68、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來(lái)到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無(wú)奈葡萄架太高，哥兒幾個(gè)使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。

第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來(lái)一個(gè)梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒(méi)有任何工具可以利用，笑了笑說(shuō)：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號(hào)，一次又一次跳個(gè)沒(méi)完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?lè)，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐貍想：“連個(gè)葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個(gè)樹(shù)藤上吊了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴(yán)厲懲罰。

第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮鈽O發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有幾只狐貍來(lái)到一個(gè)更高的葡萄架下，經(jīng)過(guò)友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機(jī)制？（）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A(2)、關(guān)于心理防御機(jī)制，說(shuō)法不正確的是？（）

A、心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個(gè)體的壓力，有利于保持心理平衡

B、心理防御機(jī)制全都是起消極作用的

C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制，可以使個(gè)體形成自卑、退縮的性格

D、未雨綢繆是一種積極的心理防御

答案：B

第五篇：2016學(xué)生心理健康演講稿

2016學(xué)生心理健康演講稿

關(guān)注學(xué)生心理健康，讓青春像花兒一樣燦爛 同學(xué)們、老師們：

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長(zhǎng)、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力，都能導(dǎo)致許多心理問(wèn)題：

1.抑郁：總覺(jué)得苦悶、無(wú)精打采、提不起干勁。

2.焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實(shí)。

3.人際關(guān)系敏感：總感覺(jué)別人對(duì)自己不好，不理解、不同情自己；與異性在一起時(shí)感到不自在。

4.情緒不穩(wěn)定：心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)同伴、家長(zhǎng)和老師一會(huì)兒親近，一會(huì)兒疏遠(yuǎn)。

5.心理不平衡：如果同學(xué)成績(jī)比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺(jué)得別人對(duì)自己不公平。

6.適應(yīng)不良：對(duì)學(xué)校的各種科目都不喜歡，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。7.強(qiáng)迫癥狀：總在想一些沒(méi)有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說(shuō)錯(cuò)了話該怎么辦；總擔(dān)心自己服裝不整潔愛(ài)照鏡子等。

8.對(duì)抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛(ài)抬杠、有理不讓人，沒(méi)理攪三分，控制不住自己。

這些都是中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題和障礙。我們前段時(shí)間對(duì)2016級(jí)共1288人進(jìn)行了心理測(cè)試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開(kāi)朗的。也有5%的學(xué)生從測(cè)試量表看來(lái)存在一定程度的心理問(wèn)題。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。

青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一個(gè)人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展?；诖?，我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)：

用愛(ài)裝點(diǎn)生命。熱愛(ài)生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)

用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話就是心靈的展示，學(xué)會(huì)主動(dòng)與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流，為個(gè)性健康發(fā)展注入愛(ài)的陽(yáng)光。

用寬廣心胸待人。開(kāi)誠(chéng)心，布大度。對(duì)周圍的老師、家人、朋友、同學(xué)，給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛(ài)，給心靈多一份關(guān)注與呵護(hù)，讓生活充滿甜蜜和喜悅 用心理健康知識(shí)補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)，充盈心靈，積極維護(hù)身心健康。主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)，積極參與學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)

用正確的態(tài)度看待心理健康問(wèn)題。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理 時(shí)刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂(lè)

戒除網(wǎng)癮，回歸社會(huì)，用陽(yáng)光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實(shí)踐活動(dòng) 同學(xué)們：

讓我們一起參與多彩的活動(dòng)，汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，迎接陽(yáng)光生活每一天 讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長(zhǎng)的快樂(lè)，讓青春像花兒一樣燦爛

愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢(mèng)想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，夢(mèng)想成真，終生幸福。）