第一篇：磨人的疾病更需要耐心地面對

磨人的疾病更需要耐心地面對

如果腎病持續(xù)存在，逐漸加重，那么它的最終形態(tài)可能就是尿毒癥。

尿毒癥意味著腎臟功能重度受損，且沒有辦法恢復，只能依靠透析或腎移植繼續(xù)生活。

相信不少人都聽說過尿毒癥，那這到底是一種什么疾?。?/p>

慢性腎病的終末期

要說尿毒癥，得先來了解一下慢性腎病。

慢性腎病，是指腎臟的功能或結構發(fā)生異常，且持續(xù)超過3個月。目前，我國有約2億人患有慢性腎臟病。

腎功能出現(xiàn)問題時，主要表現(xiàn)為排出毒素的能力下降。

在實際診治中，醫(yī)生會用“肌酐”的指標來評估腎臟受損的嚴重程度。

之所以選擇它，是因為肌酐：

產(chǎn)生相對恒定――很少因素能影響肌酐的產(chǎn)生；

排出固定――99%的肌酐都是從腎臟排出；

含量幾乎不受藥物影響。

所以醫(yī)生只要了解了血液和尿液中的肌酐值，結合患者的年齡、性別、體重，就可以估算出腎臟的排泄能力。

根據(jù)排泄能力的不同，醫(yī)生將腎臟功能分成5期。尿毒癥，就是慢性腎病的終末期。

很遺憾，無法恢復。

任何導致腎臟功能徹底損壞的原因，都可以導致尿毒癥。

最常見的引起尿毒癥的原因是糖尿病，除此之外，慢性腎小球腎炎、高血壓、動脈硬化等疾病也是常見病因。

除此之外，諸如車禍、外傷、手術等外力損傷，以及食物藥物中毒等，也可能是造成慢性腎病的原因。

想強調(diào)的是：一旦確定是慢性損傷所致腎功能徹底損壞，那么無論怎么吃藥和“治療”都是不可能再使腎臟“復活”的。腎臟萎縮后，是不可能再長起來的。任何宣稱“可幫助腎臟再生”的治療，不要輕信。

磨人的癥狀

早期的慢性腎病，通常沒有明顯的癥狀，到了后期，才逐漸出現(xiàn)。

因為前期癥狀不明顯這個特點，尿毒癥會給人一種怎么剛發(fā)現(xiàn)就要透析的感覺。如果進展到了尿毒癥的階段，不舒服的情況就表現(xiàn)出來了。

一般來說，最常見的是水腫、高血壓、貧血和高鉀血癥。還有消化道癥狀，包括不想吃東西、惡心嘔吐、胃脹反酸，或腹瀉便秘等。除此之外，還有很多患者會覺得皮膚瘙癢、全身乏力或肌肉酸痛。有些患者還會感覺雙腿格外不適，沒有地方放，這種情況叫做不寧腿綜合征。

其中最痛苦也最危險的癥狀，是高血容量性心臟功能衰竭。嚴重呼吸困難、窒息感，以及大量咳痰，想象一下快速跑完1000米后的感覺。

此時如果不進行透析，隨時存在生命危險。

日常生活要“少”要“靜”

慢性腎臟病患者要定期監(jiān)測腎功能，記錄每天的尿量、喝水的量，控制血壓，糾正貧血等。以上，只要在腎內(nèi)科?？崎T診定期隨診，按時服藥和復查就基本上可以做到。

平時還要注意控制飲食和避免勞累、感染。

慢性腎臟病患者飲食可以概括為一個字：少。

低鹽低脂，少量優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食，更要注意避免大量進食高鉀高磷食物。幾乎所有的蔬菜和水果均含鉀，不可能完全避免，所以要注意少量。不要隨意進補、服藥。尤其是中藥和不明成分的補品要盡量避免。

慢性腎臟病患者運動也可以概括為一個字：靜。

應杜絕劇烈運動，如長跑、登山、游泳、遠距離騎車等。因為肌肉代謝旺盛，會產(chǎn)生更多的代謝廢物，加重腎臟負擔。

建議適當慢走散步即可。

該透析時要透析

嚴格的注意生活方式、定期復診、按時服藥，是延緩慢性腎臟病患者進入透析階段的三大法寶?？刂频煤?，病情進展得蠻，就可以晚一點到尿毒癥時期。這個過程中，不要自暴自棄，也不要病急亂投醫(yī)。同時，在心理上要做好透析的準備，萬不可逃避現(xiàn)實。

第二篇：網(wǎng)站運營我們更需要耐心

互聯(lián)網(wǎng)上大大小小的網(wǎng)站多如牛毛，同一行業(yè)的競爭對手也是非常多，在這種情況下，我們個人站長做網(wǎng)站還有機會嗎?是否還能從海量的網(wǎng)站中脫穎而出也非常值得我們關注，很多時候選擇網(wǎng)站的類型非常重要，很多時候，更加需要自己努力。

在很多站長的眼睛里，網(wǎng)站運營是一件非常浮躁和復雜的事情，在我看來，網(wǎng)站運營是一件簡單而又持久的工作，說它簡單就是要遵循一定的規(guī)律，俗話說，把 一 件簡單的事情重復做，就會變得不簡單，對于我來說，網(wǎng)站運營就是一件簡單事情重復做的工作，需要我們的運營站長們簡單持久耐心細致的做。

對于網(wǎng)站運營來說，可以從兩個方面入手，一個方面是seo還有一個UEO。對于站長來說，一般都會特別關注seo，很少有站長注重ueo(ueo即 “用戶體驗優(yōu)化”)。但是如果你做網(wǎng)站運營，那么一定要重視ueo，以為內(nèi)做網(wǎng)站運營考慮的是長期的受益，網(wǎng)站的受益離不開用戶，而用戶的粘度是一個非常 重要的標志。

對于網(wǎng)站運營總監(jiān)的工作，其實跟多點跟站長是一樣的，都需要一個好的運營眼光和技術，落實到具體的工作，那就是編寫高質(zhì)量原創(chuàng)文章和高質(zhì)量的外鏈，這 兩 項工作都是站長和運營總監(jiān)要做的，但是不同的是大量站長都是自己動手做，而運營總監(jiān)都是安排專門做，所以說站長永遠是生活在最底層，不會成為一個時代的主 宰，最好的結果就是被人收購，就像HAO123一樣的命運。

不管你是站長還是運營工程師，有一點是必備的品質(zhì)，那就是細心和耐心，做運營一定離不開數(shù)據(jù)，大量的數(shù)據(jù)需要科學的分析和統(tǒng)計，并且根據(jù)數(shù)據(jù)得出下一 步 的運營方向，這一點離不開細心細致的工作。另外在做運營的時候，也要每天觀察網(wǎng)站和搜索引擎的變化，時刻保持清醒的頭腦，切不可因為一時的勝利和好的排名 收益，就麻痹大意，放棄了對于市場和互聯(lián)網(wǎng)的的分析。最后一點是觀察同行。在分析同行的時候，更需要我們細致耐心的分析，分析對手的每一個代碼和每一條外 鏈，分析對手越細致，就越有機會超越對手，不要忘記了，你不分析對手，不代表你的對手不分析你，所以你必須走的比對手快一些。做運營本身就是一件非常細致 的工作，從做運營那一刻起，你就要意識到自己未來的一種工作狀態(tài)。最后祝大家在運營網(wǎng)站的時候，用戶多多的，流量漲漲漲!本文是由域名注冊站長整理，轉載時請注明！

第三篇：生活需要耐心

生活需要耐心

生活需要耐心，才能更好地面對眼前的不如意。急躁改變不了事實，耐心才是解決事情的好辦法。

培根說過：“耐心是高尚的秉性，堅忍是偉大的氣質(zhì)。無論何人，若是失去耐心，便失去了靈魂。”可見，耐心對每一個人來說都是非常重要的。有耐心的人才能夠冷靜地觀察和思考，才能堅持到最后一分鐘，得到想要的東西或者等到理想中的結果。

生活中常常需要等待，缺乏耐心的等待是一種折磨。等紅綠燈的時候，有些司機會埋怨一大堆，例如紅燈的時間太長了，這個路口的車輛太多了……埋怨完了，綠燈就亮了，可是前面的車卻紋絲不動，就立即猛按喇叭催促，后面的司機也焦急地按下喇叭，路上頓時響起一聲又一聲刺耳的喇叭聲。這樣的等待，不僅是對司機的折磨，也是對附近的所有人聽覺上的折磨，嚴重影響情緒。有的司機很少因為急躁而去按喇叭，他們在等待的過程中充滿耐心，跟著車廂內(nèi)的音樂打著拍子，哼起歌兒，一派悠閑的樣子。等待是需要耐心的，因為有耐心，心情才能平靜的，甚至是愉快的，就能保證能夠冷靜地面對接下來發(fā)生的事情，不至于沖動行事，害人害己。

生活中會遇到一些麻煩，解決麻煩需要耐心。在公交車上，常常會聽到孩子的哭鬧聲，家長一開始還能溫柔地哄著，可是哄了一會兒不見效的時候就會失去耐心地嚴厲責罵，反而讓孩子委屈得越哭越大聲。一時間，整個車廂都充滿了響亮的哭聲，直到孩子哭累了才還乘客清靜。對家長來說，孩子在公眾環(huán)境下哭鬧是一件麻煩的事。如果孩子只是哭一會兒，那還好辦一些；如果孩子哭鬧不休，就得接受四面八方投來的不滿眼光了。其實，要孩子不哭是需要耐心地勸解，要溫柔地安撫，孩子才會慢慢地安靜下來。同處在一個區(qū)域里的人也需要耐心地等待家長安撫孩子，理解孩子的情緒和家長的無奈。

生活中有時會有低潮，度過低潮需要充足的耐心。生活不會總是一帆風順，遇到低潮的時候，自暴自棄是解決不了問題的，只會讓問題越來越嚴重。面對低潮，最重要的是要有耐心。如果沒有耐心讓心情平靜下來，沒有耐心尋找失敗的原因，就沒有信心和勇氣走出低潮，做好充分的準備迎接成功了。度過低潮需要靠自己找到重新振作的方式，這個尋找的過程就得有充足的耐性，支撐自己堅持下去，不能輕易放棄。那些沒有耐心的人，可能很長一段時間之內(nèi)都把自己困在低潮當中，找不到任何希望，更別說走出的低潮了。

等待、麻煩的事、低潮等生活中不如意的事情都需要耐心。因此，生活需要耐心，無論遇到什么樣的事情，耐心地對待就是最好的態(tài)度和解決方式。

第四篇：教育需要耐心的等待

教 育 需 要 耐 心 的 等 待

廣西崇左市l(wèi)ing

背景：

“我們對孩子的教育只不過是一粒粒撒在他們心田的種子。這種子不一定晚上播種，早晨便能吐出嫩芽，需要教育者的耐心，需要教育者的等待。只要我們耐得住寂寞，那種子發(fā)芽往往指日可待，說不定哪天就會給你一個驚喜。也許在我們的教育時段里體驗不到種子發(fā)芽的驚喜，但只要那種子是飽滿的，是有生命力的，有朝一日終會在孩子的心里扎根，發(fā)芽，長葉，開花，結果?！?/p>

案例：

一天中午，我去宿舍查午休，經(jīng)106宿舍時，發(fā)現(xiàn)值周老師正在里面，于是，我便跟了進去。只見值周老師正從韋偉定（化名）同學手里接過一串耳機，我輕輕問值周老師：他在干什么，值周老師說：他不睡覺，趴在床上不知弄啥，便又問他床上還有什么？值周老師便順梯爬上，從他枕邊取出一部學習機，因當時正在午休，我便從值周老師那里接過學習機，令其睡覺后也回去休息了。一路上，我一直在想他在干什么，是否又在利用學習機玩游戲了呢！這些他都干過且都是學校所命令禁止的。而對于韋偉定這樣的事很多，各種辦法我?guī)缀跤帽M。面對這樣一個學生，我?guī)捉^望，就在昨天還跟跟他交流了一次，怎么今天又犯錯了呢？于是便開始考慮怎么處理這件事。

還未等到我找他，晚上第二節(jié)晚自習下課后，回到辦公室的我發(fā)現(xiàn)辦公桌上壓著一張紙條，拿起來一看，竟是韋偉定寫的檢討書，內(nèi)容如下：

自我檢討

我首先為今天中午我所做的一切向老師說聲“對不起”，我不應該在午休時用學習機學英語，我為我所做的表示萬分歉意，以下便是我對自己的懲罰：

1、我的學習機在老師那里保管，待到放假時帶回家，不再帶入學校。

2、我心甘情愿從明日起為班級拖地、擦黑板五天，以表示我的悔意。

3、我的英語比較差，在這個學期努力我會努力提高英語的成績，段考先爭取

及格，期考不拖全班的后腿。

以上懲罰是我心甘情愿的，望老師認同。我想老師不會因為我學英語而責備我，而是因為我學英語選錯了時間。我以后會認真準備時間，該干什么的時候干什么，絕不再像這次一樣犯錯。

讀完他的檢查，我的第一反應便是羞愧，原本以為他是在干學校明令禁止的事然而此舉卻出乎我的意料，我把他想得太壞了，戴著有色眼鏡去看了這個孩子。幾天下來，我一直默默的觀察這個孩子，他也在履行著自己的諾言。，于是我便琢磨什么時候以什么方式將學習機還給他，面對這么一個開始變好的孩子，我陷入了沉思?考慮再三，我決定將學習機還給他而且要好好的公開表揚他，夸他是個追求上進且知錯必改的好孩子，我相信今后的奇跡會發(fā)生在他身上。

果不其然，他在老師的教導下，生活學習各方面越來越好的向老師期待的方向發(fā)展，段考真的取得了很大的進步，他的主動讓非常地高興！

反思：

這件事給了我很大的啟示，作為一名老師，在轉化學生方面，永遠不要失去耐心，甚至要樹立長期作戰(zhàn)的思想，要不厭其煩地反復抓，抓反復，耐心等待教育契機，找準問題切入點，學生一旦被感化，教育的效果和目的便馬上顯現(xiàn)。教育對于學生的喚醒、激勵和鼓舞都有著一個較為漫長的過程。一個孩子，從他第一天踏進教室，到最后畢業(yè)時走出校門，有著一段極為漫長的路。這就比如說一盆刺槐，由種子到嫩苗，再到長出綠葉，再到開出漂亮的花來，這中間需要我們施肥、培土、澆水、驅(qū)蟲，除此外，必不可少的就是靜靜的等待了。要耐心對待學生的反復轉化，要等待“千年的鐵樹開花”。教師不要指望一次教育就能成功，不要指望學生一口吃成胖子?！笆陿淠荆倌陿淙恕?，作為班主任要有百年的目光，要有百年的耐心，班主任所要做的是引領、喚醒、呵護，更是對學生的耐心等待！

第五篇：SEO新手學習心得 SEO需要耐心

SEO新手學習心得 SEO需要耐心

文章有 moonseo-宅家整理

學習SEO已經(jīng)一個禮拜了。今天的感覺比前幾天要好，雖然我一直做著同樣的事——發(fā)帖子，但是至少我知道了發(fā)帖子是一種形式。

有時候覺得做這個很煩，很枯燥。電腦看久了眼睛很痛，鼠標拿久了手也很酸，不過，當看到自己發(fā)的帖子有效果了的時候還是比較有成就感的，雖然那種感覺不是很強烈。其實，對這個SEO不是很感興趣，不過，我希望自己還是能夠多學一些知識，豐富一下自己的頭腦。就算在不久的以后，我不能做技術，我也可以在做銷售的時候給客戶多講一些SEO這方面的知識。

既然現(xiàn)在都跟著師傅在學了，我想我還是應該努力，盡自己的能力去學習。我知道自己是挺笨的，希望師傅你老人家多點耐心教我咯。我的師傅是來自seo研究中心的，她們都很棒的。

對于你說的分工合作那種安排，我覺得我還是比較適合更新網(wǎng)站的后臺的，因為那方面我還是接觸過的，我還是大概知道應該怎么做，怎么更新。

通過這幾天的學習，我首先了解到的道理是“萬事開頭難”。的確是挺難的，可能你會說這有什么難的呢。不就是發(fā)帖子嗎。我也知道是這樣，因為我對電腦不是很了解啊，就像你說的，小范做什么都是用鍵盤，而我，還要用鼠標去點。還有一點就是，我對這方面不是很感興趣，不感興趣哪來什么心思去學呢? 不過，這些，都只是說說而已，我還是會努力的，強迫自己去學習。老師你不要嫌棄我就好了，還是耐心的教下我吧。明天就不要讓我發(fā)50條外鏈嘛。這個數(shù)字好可怕額。今天的30條我都發(fā)了整整一天，50條好嚇人咯

我覺得自己掌握的知識還不夠，至于SEO的流程。我所說明的只是其中的一部分，全部流程我還沒有完全弄清楚。

1..要想將一個網(wǎng)站優(yōu)化好，我覺得，首先應將網(wǎng)站的新聞內(nèi)容進行優(yōu)化。內(nèi)容優(yōu)化可以看做是想法設法地滿足用戶需求的角度為出發(fā)點。而內(nèi)容發(fā)面則需要內(nèi)容的原創(chuàng)性，內(nèi)容更新的頻率等。更新的內(nèi)容最好是要與網(wǎng)站內(nèi)容有相關性，內(nèi)容要豐富，而更新的頻率應該在三天左右。

2..接下來要做的便是發(fā)外鏈。發(fā)外鏈的時候，我們應該去選擇與行業(yè)相關的平臺發(fā)外連，發(fā)的內(nèi)容要豐富，要具有新奇性，域名應該付在其中。而標題則應該醒目，這樣有利于蜘蛛的發(fā)現(xiàn)，有利于網(wǎng)站被收錄。

3..換友情鏈接。這一方面我還沒有夠深的接觸，我只是嘗試了在群里面要求換，但是沒有人和我換，我想應該先和同事?lián)Q換看，換到之后該怎么做，需要師傅教我了。

還有寫關鍵字那些我也還不知道怎么做，看來得在A5多看看其他高手的經(jīng)驗,看他們是怎么描寫關鍵字的。

在分工合作這塊我想做更新網(wǎng)站新聞這塊。如果我做這塊，我會選取一些相關行業(yè)的新聞更新進去，然后適當?shù)母囊恍﹥?nèi)容。我會每2天添加一條新聞，使網(wǎng)站的內(nèi)容更豐富。我覺得我還有很多東西沒有學到，不過我會努力的了。也許別人只需要一周就能做的事我卻要3周才可以學會，不過，只是比別人慢了一點，我還是會學會的。我對自己很有信息,希望通過一段時間的學習，讓自己對SEO這門技術能熟練掌握。

以上為本人學習了幾天SEO的一點點心得。