第一篇：第一次上體育課

第一次上體育課

上課了，我們班都安安靜靜的。等待著體育老師，因為我們不想第一節(jié)課就讓老師生氣，老師走進教室里了，老師今天要我們學會排好隊，老師念到的人就要到老師那排隊，我們排好隊了，依然安安靜靜的。我們走到操場了，老師叫了我們班的3位班長去活動室拿跳繩給我們玩，他們剛上樓梯，就到了。他們回來了，我見他們拿著一捆跳繩正朝這邊走來。他們把一捆跳繩放到我們的正前方，它們就回到隊里了，老師就叫我們解散，老師說：“解散的時候要聽組長的，去哪個地方活動，就去哪個地方，不準不聽?！蔽覀兊幕顒訒r間完了，老師就把哨子吹響了，我們一個一個跑向老師那里，排好隊，老師叫我們向右轉，老師就叫我們慢慢地走回教室，老師不想帶我們?nèi)グ嗬镌偃マk公室，所以我們走到辦公室門口，老師就進去了。

回到家后，我就跟媽媽說了事情的經(jīng)過，媽媽就說：“呵呵，你們們班里的都是乖孩子。你一定要向你們班學習學習，也要向班長學習，學習這樣你學習才會進步?！?/p>

陳厝合小學二年級:佳紅

第二篇：第一次體育課如何上

開學第一周，第一節(jié)體育課，我給學生上課的內(nèi)容是：

1、貫徹課堂常規(guī)，2、本學期的教學計劃，3、理論知識：體育鍛煉中的誤區(qū)。

課堂上著重強調了課堂常規(guī)：

1、集合做到“快靜齊”。

2、上課認真聽講，鍛煉積極。

3、同學之間相互幫助、注意安全。

4珍惜上課時間，愛護場地器材。

5、請假要有醫(yī)生和家長的簽字，教師做好記錄。

6、衣著整潔舒適，服裝上和口袋內(nèi)不要裝尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀

等，以免在運動中發(fā)生傷害事故。

7、要充分做好準備活動：

①熱身：通常采用慢跑，游戲等方法做到身體微未出汗，體溫略有升高即可。

②做伸展運動：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動關節(jié)。③做專向準備活動：如從事短跑、跳遠時可做一些加速跑的練習等。通

常運動負荷大，技術復雜的項目，準備活動時間要長些，冬季做準備活動的時間要比夏季長些。

本學期的教學計劃中主要給學生介紹了本學期體育課的開設方法：每周3節(jié)

體育課中

一節(jié)為興趣課，我們開設籃球課。其余2節(jié)為田徑課，主要 學習田徑方面的基本技術

和發(fā)展身體素質的練習，以及測試項目和標準等，使學生對本學期的內(nèi)容做

到心中有

數(shù)。

理論課內(nèi)容對學生了解基本的體育知識、鍛煉的方法是有很大幫助的，本學

期的理論

知識是《體育鍛煉中的誤區(qū)》，主要誤區(qū)有：①準備活動會降低運動成績②

運動前要多

吃糖③跑步時呼吸頻率愉快越好④女子月經(jīng)不能參加體育活動⑤體育鍛煉

會影響學習

⑥扭傷后要立即按摩⑦運動疲勞了最好的休息方法是臥床。教授本次理論課的們的就

是向讓學生能盡快的走出體育鍛煉的誤區(qū)，養(yǎng)成正確的體育鍛煉的習慣。剛開學上什么內(nèi)容最合適？我認為：體育課不同于文化課，體育課的第一節(jié)課應該貫徹好課堂常規(guī)，還應該讓了解本學期的教學內(nèi)容，使學生心中有上好課的心理準備，同時也要使學生了解一些與體育課相關的體育理論知識。

1、準時集合上課：上課鈴響前一分鐘，由體育委員及時在指定地點集合整隊，呈4路縱隊跑步進場。

2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令，然后向教師報告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向學生宣布本課任務與要求，遲到學生向教師報告，說明原因，經(jīng)教師允許后方可入列。

3、上課服裝：學生上體育課時應穿運動服和球鞋，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套、不準佩戴徽章和攜帶小刀等。

4、每次上課教師必須嚴格點名制度。學生不得遲到早退和曠課，全學期中，缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。

5、學生因病、傷，不能上課時，課前應主動到醫(yī)務室看醫(yī)生，由校醫(yī)開見習單，然后體育教師說明情況（女生身體不適的，由女生生活委員或者女班長統(tǒng)計把名單交老師）。教師應根據(jù)學生不同情況，布置他們隨堂見習或參加適當?shù)幕顒?。見習生在見習時不得聊天，離開現(xiàn)場或直接不來。

6、上課時，學生必須自覺遵守課堂紀律，注意安全，愛護器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項練習任務，學生在課堂中不得嬉笑打鬧。不做危險動作。不經(jīng)教師允許不得擅自離開教師指定的活動場所，否則作曠課論處。

7、課結束前，教師要集合全班學生，對本次課進行小結評比，指出優(yōu)缺點，提出課后練習要求，宣布下次課內(nèi)容，布置學生課后整理場地和歸還器材。

8、下課時教師離隊前向學生告別“同學們再見”，學生立正齊聲回答“老師再見”！。

備注：學生必須有“安全第一”的思想，課中必須無條件服從體育老師指揮，凡有意見和想法的可以課后交流，或者向上級主管部門反映。

第三篇：上體育課遲到檢討書

尊敬老師：

你好!這次上課遲到真的很不應該，我已經(jīng)深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

一個學校，學生都應遵循上課時間是個不變的規(guī)定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規(guī)定，這些都是不應該的。上課遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣上課遲到那上課的次序就會被擾亂，老師無法正常教學，其他同學也不能正常上課。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環(huán)境，但是一個良好的學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。

對不起，老師!我犯的是一個嚴重的時間觀念的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時上課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。xxx

第四篇：第一節(jié)體育課怎么上

第一堂體育課

場地：第一節(jié)體育課，準備安排到草坪上去，男生女生圍成一個大圓坐下。

內(nèi)容：

1、自我介紹

2、相互介紹

3、給學生介紹體育課的意義

4、講解本學期體育課教

學內(nèi)容

5、體育課上的要求和紀律6,、排隊型，選體育委員

7、宣布下課

親愛的同學們，很高興冥冥之中上帝安排，讓我們在這里相遇。接下來的日

子里，我會陪伴大家開心的上好每一節(jié)體育課。我先自我介紹一下，我叫李倩倩，大家可以喊我李老師。我住在九朝古都的洛陽，那里每年四月都會有美麗的國花，牡丹的盛開。我喜歡愛運動的孩子，更喜歡積極誠實的孩子。我喜歡武術，體操，排球，也喜歡跳繩。我現(xiàn)在介紹完了，接下來，老師想知道你們每一個人的姓名和你們想說的話。也許你們曾經(jīng)體育課，大多數(shù)就是自己活動自己的，但從這一刻開始，不再是這樣，你們會在老師的帶領下，學到很多技術技能，體育課的意義就是1,、緩解你的學習壓力，調節(jié)情緒。

2、有利于身體健康，增強體質

3、愛運動的人，最有魅力。相信你們只要認真學習，都會成為一個非常棒的運動健兒的。本學期的體育課有一下內(nèi)容，隊列隊形為主，接下來會學習一套武術套路，最后是一些體育游戲。任何課上都會有紀律的要求，體育課是在室外上，所以紀律更有嚴格的要求。首先，每節(jié)課都會點名，如果沒有請假的情況下，未到，扣一分，每個人十分，這個分數(shù)都將成為期末考試的一項。其次，上課期間，如果沒有我的同意，私自有人進入教室或者離開操場，則下一節(jié)課，全班同學體育課取消上自習。最后，每堂課結束時候，都要集合，老師宣布下課，方可離開操場。既然大家都喜歡體育課，這些要求，我想對大家來說沒什么困難。接下來我們進行隊形的編排，男生一隊，女生一隊，按照高低順序排列，然后1、2、1、2報數(shù)。數(shù)1的上前一步。然后選體育委員。宣布下課。

第五篇：不上體育課檢討書

敬愛的x老師：

我是你的學生：**。今天，我懷著愧疚和懊悔寫下了這份檢討書以表示我對多次請假的深刻認識。

我知道，作為一個學生，應該努力學習，尊敬師長，不遲到，不早退，不曠課，也不能夠多次請假。雖然，全部所請的都是病假。但是，我覺得我有很多地方是錯誤的。

首先，自己體質較差，應該在平時照顧好自己。

再者，即使請了假，也應該盡量到操場上，聽從老師的安排。

最后，也是最抱歉的。在我請了病假之后的體育課，沒有跟老師說清楚情況。有兩次是因為我睡完中午覺起來的時候，突然發(fā)現(xiàn)肚子很疼，要經(jīng)常上廁所。只好托同學提我請假。

經(jīng)過兩周的反思，我覺得這樣做是對老師的不尊重。以為體育課是自由的。有自己決定上還是不上。

對不起。老師，我犯的是一個嚴重的原則性問題。我深深地知道。老師對於我多次請假非常生氣。事后，我冷靜地反思著。我知道，我是喜歡上體育課的，也不是討厭老師，即使這一次老師不讓我考試，但是，我沒有怨恨老師。因為，那是我咎由自取的，那都是自己所種下的苦果，都是自己所做的孽。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

希望老師能夠給我一次機會。

為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正錯誤。保證不再重犯。不到萬不得已，絕不請假。在請假之后的體育課也會跟老師解釋清楚，以示我對老師的尊重。

檢討人：