第一篇：職業(yè)規(guī)劃作業(yè)

我的生涯規(guī)劃?rùn)n案

姓名:宋亞男日期:2011年12月

一、你如何描述自己？

1.你的霍蘭德類型： ASI

請(qǐng)根據(jù)表3-1“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測(cè)試報(bào)告中對(duì)六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語(yǔ)句。

表3-1“霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述：

藝術(shù)型（A）：“復(fù)雜，想象，獨(dú)立，直覺(jué)，理想化，情緒化，感情豐富，不重實(shí)際。喜愛(ài)藝術(shù)的職業(yè)或情境，以藝術(shù)方面的能力解決工作或其他方面的問(wèn)題。重視審美價(jià)值與美感經(jīng)驗(yàn)。

社會(huì)型（S）：“助人，性格友善，善解人意，負(fù)責(zé)，為人理想化。具有幫助別人、了解別人、教導(dǎo)別人的能力，尋求公正、理解、平等和理想。重視社會(huì)規(guī)范與倫理價(jià)值?！?/p>

研究型（I）：“性格內(nèi)向，理性保守。謹(jǐn)慎，獨(dú)立，好奇心強(qiáng)。重視科學(xué)價(jià)值，但缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力?！?/p>

2.你的MBTI偏好類型：INTJ

請(qǐng)根據(jù)表2-1“MBTI維度解釋”表和表2-2“MBTI 16種性格類型及其通常具有的特征”表中對(duì)MBTI類型的描述，寫(xiě)下最能描述你自己的語(yǔ)句。

內(nèi)傾（I）：“注意力和能量集中于自己的內(nèi)心世界，從對(duì)思想、回憶和情感的反思中得到活力。”

直覺(jué)（N）：“通過(guò)想象、無(wú)意識(shí)等超越感覺(jué)的方式來(lái)獲取信息。喜歡看整個(gè)事件的全貌，關(guān)注事實(shí)之間的關(guān)聯(lián)。想要抓住事件的模式，特別善于看到新的可能性。”

思考（T）：“通過(guò)分析某一行動(dòng)或選擇的邏輯后果來(lái)做出決定。會(huì)將自己從情境中分離出來(lái)，對(duì)事件的正反兩方面進(jìn)行客觀的分析。從分析和確認(rèn)事件錯(cuò)誤中并解決問(wèn)題中獲得活力。目標(biāo)是要找到一個(gè)能應(yīng)用于所有相似情境的標(biāo)準(zhǔn)或原則?！?/p>

判斷（J）：“喜歡將事情管理地井井有條，過(guò)一種有計(jì)劃的、井然有序的生活。喜歡做出決定，完成后繼續(xù)下面的工作。生活通常會(huì)比較有規(guī)劃，有秩序，喜歡把事情敲定下來(lái)。照計(jì)劃和日程安排辦事對(duì)他們來(lái)說(shuō)很重要。從完成中獲得能量?！?/p>

INTJ：有具創(chuàng)意的頭腦，有很大的沖勁去實(shí)踐他們的理想和達(dá)到目標(biāo)。能夠很快掌握事情發(fā)展規(guī)律，從而想出長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展方向。一旦做出承諾，便會(huì)有條理地開(kāi)展工作，直到完成為止。有懷疑精神，獨(dú)立自主，無(wú)論為自己或?yàn)樗?，有高水?zhǔn)的工作表現(xiàn)。

二、職業(yè)清單

1.你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)

根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少10種與你的霍蘭德類型相對(duì)應(yīng)（或近似）的職業(yè)，并標(biāo)出每種職業(yè)的霍蘭德代碼。

職業(yè)霍蘭德代碼（3個(gè)字母）

（1）哲學(xué)家IAS

（2）心理學(xué)家IAS

（3）劇作家AIS

（4）編輯AIS

（5）評(píng)論家AIS

（6）文學(xué)作者AIS

（7）畫(huà)家AIS

（8）大學(xué)或?qū)W院教育學(xué)教師SIA

（9）護(hù)士ISA

（10）美術(shù)教師ASI

（11）

（12）

（13）

注意：同時(shí)請(qǐng)參考你所做的其他興趣練習(xí)。請(qǐng)思考：什么樣的職業(yè)另你感興趣？ 自由，開(kāi)放，具有變化性和創(chuàng)造性，能在工作中幫助他人，以及實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。能充分表達(dá)自己的內(nèi)心想法并啟迪他人，為自己同時(shí)也幫助找到人生終極目標(biāo)。

2.你的MBTI類型所建議的職業(yè)

根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測(cè)評(píng)或資料中所列舉的職業(yè)中挑出你感興趣的職業(yè)，至

少要有10種。

職業(yè)

（1）文科、藝術(shù)類教師

（2）大學(xué)或?qū)W院的教育學(xué)教師

（3）心理學(xué)者

（4）護(hù)士

（5）編輯

（6）秘書(shū)

（7）成人教育教師

（8）文學(xué)作者

（9）社會(huì)工作者

（10）導(dǎo)游

（11）

（12）

（13）

注意：這些工作有什么共通之處嗎？請(qǐng)根據(jù)自己的MBTI類型思考：什么樣的職業(yè)能使你

感到滿意？ 這些工作都具有創(chuàng)造性，能幫助他人，有助于實(shí)現(xiàn)自己與他人的價(jià)值。能夠與他人交流想法，表達(dá)自己的內(nèi)心世界并了解他人的內(nèi)心世界。

三、將你的清單上的職業(yè)進(jìn)行分類和進(jìn)一步探索

對(duì)于你在前兩頁(yè)上所列出的每一個(gè)職業(yè)進(jìn)行分類，并把它填在相應(yīng)的橫線上。如，若“醫(yī)

生”這個(gè)職業(yè)在你的興趣列表和MBTI列表中都有出現(xiàn)，就將它列在第一類中。在第四類中，列出那些你特別感興趣但在前面未曾出現(xiàn)過(guò)的職業(yè)。

第一類：很有可能

在興趣和個(gè)性探索中都曾出現(xiàn)過(guò)的職業(yè)

大學(xué)或?qū)W院的教育學(xué)教師文學(xué)作者

成人教育教師

注意：這些職業(yè)通常都值得你去深入地探索。你的職業(yè)探索最好首先集中在這些職業(yè)上。

了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細(xì)節(jié)。根據(jù)目前你對(duì)自己的興趣和個(gè)性的了解，考慮一下

你將會(huì)如何從事這份工作。

第二類：比較有可能

在興趣或個(gè)性探索中曾分別出現(xiàn)過(guò)一次的職業(yè)

社會(huì)工作者心理學(xué)家

劇作家編輯

評(píng)論家導(dǎo)游

心理學(xué)家中學(xué)教師

護(hù)士美術(shù)教師

秘書(shū)自由畫(huà)家

社會(huì)學(xué)者哲學(xué)家

注意：這些職業(yè)也有比較大的可能性，供你進(jìn)行下一步的探索。

第三類：有些可能

根據(jù)你的興趣和個(gè)性探索，符合你一方面的情況卻與另一方面的情況有沖突的職業(yè)護(hù)士

注意：考慮以下，如果你從事這些職業(yè)，會(huì)出現(xiàn)什么情況？是否會(huì)有矛盾沖突？如何解決？

若我從事護(hù)士這項(xiàng)職業(yè)，能幫助他人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，但缺乏專業(yè)知識(shí)，而且膽小怕見(jiàn)血，因此應(yīng)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，克服缺陷。

第四類：其他的職業(yè)

在興趣和個(gè)性探索中都未曾出現(xiàn)且與之沒(méi)有共同點(diǎn)的，但你感興趣的職業(yè)

攝影師

注意：這些職業(yè)的可能性通常不是很大。問(wèn)問(wèn)自己：你為什么會(huì)對(duì)它感興趣？是出于什么樣的動(dòng)機(jī)？想想你的目標(biāo)和信念是否與這些工作匹配/

我喜歡藝術(shù)，但非專業(yè)的攝影師似乎實(shí)用價(jià)值并不大。

四、你的價(jià)值觀

列你最重要的五項(xiàng)價(jià)值觀，并請(qǐng)具體說(shuō)明它們的含義。

1.穩(wěn)定性：工作的內(nèi)容比較穩(wěn)定，比較有規(guī)律，不容易出現(xiàn)太多的變化；

2.創(chuàng)造性：工作內(nèi)容可發(fā)揮自己的創(chuàng)意，能嘗試新的東西，為生活注入新鮮感；

3.自由獨(dú)立：時(shí)間上比較自由，工作內(nèi)容可以由自己獨(dú)立支配設(shè)計(jì)，能夠自由地表達(dá)自己的內(nèi)心想法；

4.被認(rèn)可:自己的熱情和貢獻(xiàn)能夠得到肯定，能從工作中獲得成就感；

5.有價(jià)值性：從事的工作能有助于實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，對(duì)他人、社會(huì)有積極作用。

五、你的技能

找出你最擅長(zhǎng)并愿意在未來(lái)職業(yè)中運(yùn)用的技能。

1.你最重要的五項(xiàng)自我管理技能（形容詞）

（1）自信

（2）樂(lè)于助人

（3）認(rèn)真負(fù)責(zé)

（4）真誠(chéng)友好

（5）敏銳

2.你最重要的五項(xiàng)可遷移技能(動(dòng)詞)

（1）口頭和書(shū)面表達(dá)

（2）快速學(xué)習(xí)

（3）創(chuàng)意、設(shè)計(jì)

（4）了解他人

（5）快速學(xué)習(xí)

3.你最重要的五項(xiàng)專業(yè)技能

（1）英語(yǔ)

（2）寫(xiě)作

（3）計(jì)算機(jī)

（4）文化、歷史知識(shí)

（5）教育技能

六、繼續(xù)探索的職業(yè)清單

重閱你在前面所列出的所有職業(yè)及其共同特點(diǎn)，根據(jù)你對(duì)自我的了解，結(jié)合你的價(jià)值觀和技能，在下面空白處依次列出那些你想繼續(xù)探索的職業(yè)（可以是上面曾出現(xiàn)過(guò)的，也可以是未曾出現(xiàn)但符合上面共同特點(diǎn)的職業(yè)）。

文科、藝術(shù)類教師心理咨詢師成人教育教師導(dǎo)游社會(huì)學(xué)者專欄作家文學(xué)作者編輯注意：在選擇你想繼續(xù)探索的職業(yè)時(shí)，請(qǐng)不要在未對(duì)它有任何了解前就輕易地將它排除。在這張清單上，你需要有足夠的職業(yè)供自己探索，但也要有一定的目標(biāo)。也就是說(shuō)，最好不少于5個(gè)，不多于10個(gè)。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。

作為職業(yè)探索的一部分，下一步我打算：

收集、研究與特定領(lǐng)域的職業(yè)有關(guān)的書(shū)面信息

采訪有關(guān)人士，對(duì)我感興趣的職業(yè)領(lǐng)域有進(jìn)一步的了解

通過(guò)第二學(xué)位或者選修課的方式來(lái)檢測(cè)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣

通過(guò)業(yè)余兼職、實(shí)習(xí)或做志愿者等方式來(lái)檢測(cè)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣

七、目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)計(jì)劃

1.我的長(zhǎng)期目標(biāo)

在五年內(nèi)成為一名對(duì)外漢語(yǔ)教師或中學(xué)語(yǔ)文、英語(yǔ)教師，業(yè)余發(fā)表文章。

2.為了做到這一點(diǎn)，我還需要以下信息和幫助 我需要考取教師資格證，參加教學(xué)實(shí)習(xí)，多向?qū)I(yè)老師請(qǐng)教。多掌握一些心理學(xué)、教育學(xué)知識(shí)，以便能夠更好地和學(xué)生進(jìn)行溝通和交流。做一名合格的對(duì)外漢語(yǔ)教師，須了解中外文化禮儀、中外文學(xué)，并且要說(shuō)一口流利清晰的英語(yǔ)。

3.為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，在這一個(gè)月內(nèi)我應(yīng)該做的事 在本周向輔導(dǎo)員或大四的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐了解考取教師資格證所需要的準(zhǔn)備。在下周內(nèi)買(mǎi)好相關(guān)的資料并根據(jù)自己的情況制訂出一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。找專業(yè)課老師了解對(duì)外漢語(yǔ)教學(xué)的相關(guān)知識(shí)，在月底之前完成這兩個(gè)生涯人物的訪談，勤練英語(yǔ)口語(yǔ)和寫(xiě)作能力，學(xué)習(xí)課件制作的基本操作知識(shí)。

八、我的生涯人物訪談（必做）訪談人物：對(duì)外漢語(yǔ)專業(yè)的大四學(xué)姐

入職條件：1.具有對(duì)外漢語(yǔ)教師資格證；

2.擁有教學(xué)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，最好實(shí)習(xí)的工作與所要從事的工作一致；

3.具有扎實(shí)的漢語(yǔ)和英語(yǔ)基礎(chǔ)，需精通至少一門(mén)外語(yǔ)；

4.具有一定的教育心理學(xué)知識(shí)，在教學(xué)的過(guò)程中了解學(xué)生的所想所需；

5.具有語(yǔ)言學(xué)和第二語(yǔ)言教育的基本理論知識(shí) 工作描述：對(duì)外漢語(yǔ)教師要求有漢英（或另一種外語(yǔ)或少數(shù)民族語(yǔ)言）雙語(yǔ)教學(xué)，掌握中外文學(xué)、歷史、禮儀、教育心理知識(shí)，要有一門(mén)中國(guó)傳統(tǒng)特長(zhǎng)以豐富教學(xué)內(nèi)容。工作中的收獲：能傳播中國(guó)文化，通過(guò)教授、傳播知識(shí)，能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，從工作中獲得愉悅和成就感.工作中的瓶頸:1.對(duì)外漢語(yǔ)是一個(gè)初生專業(yè)，不夠系統(tǒng)和成熟，在工作中經(jīng)常被漢語(yǔ)或英

語(yǔ)教師職位排擠，且出國(guó)經(jīng)費(fèi)高，往往有些對(duì)外漢語(yǔ)教師在國(guó)外不懂如何交流更別說(shuō)進(jìn)行教學(xué)，要成為一名優(yōu)秀的對(duì)外漢語(yǔ)教師，要有較高的綜合素質(zhì)，需要全面發(fā)。

第二篇：職業(yè)規(guī)劃作業(yè)

班級(jí)：市場(chǎng)營(yíng)銷姓名：學(xué)號(hào)：

大 學(xué) 生 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 書(shū)

5班

鄧逍

3100207199 個(gè)人信息：

姓名：鄧逍

籍貫：四川省南部縣 年齡：20

性別：男 政治面貌：團(tuán)員

專業(yè)：市場(chǎng)營(yíng)銷 學(xué)校：四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院

我來(lái)自四川省南充市南部縣，家中一共有四人：我媽，我爸，我弟弟，以及我。

爸爸媽媽從小就天天給我灌輸要好好讀書(shū)，以后考個(gè)好大學(xué)，才有出息的思想。但是最后還是沒(méi)能如他們所愿！

我是在南部中學(xué)讀的高中！由于比較比較不愛(ài)學(xué)習(xí)，就到了這個(gè)學(xué)校！但是現(xiàn)在了解的多些，知道得多一些，想得多一些。就應(yīng)該讓自己重新來(lái)過(guò)！

自我評(píng)價(jià)：

我的氣質(zhì)：粘液質(zhì)：感情不易外露，深沉含蓄；不大容易發(fā)脾氣，對(duì)人平和；動(dòng)作緩慢，具有堅(jiān)韌精神。工作認(rèn)真，有始有終；工作安排井井有條，不做沒(méi)把握的事，容易被人信任。能長(zhǎng)時(shí)間地從事一項(xiàng)工作，長(zhǎng)時(shí)間地保持一種姿勢(shì)。

我的職業(yè)興趣：個(gè)人比較喜歡金融方面，所以當(dāng)初就選擇了市場(chǎng)營(yíng)銷這個(gè)專業(yè)。再加上當(dāng)今社會(huì)的現(xiàn)狀，這方面比較能夠賺錢(qián)！

我的意志力：我做事很有耐力，我認(rèn)定的事就會(huì)努力去完成，不拋棄，不放棄，始終相信，只要努力就能成功。

我的親和力：我雖然成績(jī)一般，但是待人誠(chéng)實(shí)守信，對(duì)朋友以誠(chéng)相待，有很廣很好的交友圈，受人歡迎。如果我從事工作了，相信我同樣會(huì)被上司同事賞識(shí)吧。我應(yīng)付困境的能力：我做事沉穩(wěn)、果斷,能很好的應(yīng)付一些突發(fā)事件，適應(yīng)能力較強(qiáng)，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，敢于迎接命運(yùn)挑戰(zhàn)。

我的競(jìng)爭(zhēng)素質(zhì)：遇強(qiáng)則強(qiáng)，我很認(rèn)真的對(duì)待我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，在我看來(lái)，競(jìng)爭(zhēng)是我人生的加油站，每一次的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)帶給我不同的收獲，為以后做著點(diǎn)滴的積累，使我一天天壯大，我還認(rèn)為競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)人成長(zhǎng)所必須經(jīng)歷的過(guò)程！

我的心理適應(yīng)性：我的心理適應(yīng)能力較強(qiáng)，遇事沉著冷靜，不論遇到多大事，心里不會(huì)太緊張。

我的時(shí)間管理能力：除了上課，我用一部分時(shí)間去打工，體驗(yàn)社會(huì)，一部分時(shí)間復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)，偶爾參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，把時(shí)間安排的充實(shí)，有趣又不拖拖拉拉，善于合理分配時(shí)間。

同學(xué)、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)：善于交際，在自己的圈子威望好，沉穩(wěn)可靠，細(xì)心、有耐心，涉足廣泛，有想法，自?shī)首詷?lè)的精神，適合做生意。有時(shí)太過(guò)注重別人的看法，不是很善于言語(yǔ)表達(dá)，愛(ài)幻想，偶爾有點(diǎn)小幽默。

家長(zhǎng)老師對(duì)我的評(píng)價(jià)：聰明，好學(xué)，有禮貌，有思想，細(xì)心，做事掌握分寸。

小結(jié)：我的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)

優(yōu)勢(shì)：性格外向，做事認(rèn)真、仔細(xì)，踏實(shí)，待人友善，充滿自信，善于思考，交際圈廣，做事利索。

劣勢(shì)：作為一個(gè)?？粕?，在社會(huì)中沒(méi)地位，將來(lái)畢業(yè)后找工作很難。所以我不能滿足于現(xiàn)狀，必須要有一顆不斷向前的心，只有不斷去提升自己的文憑，才能不斷完善自己。

環(huán)境分析：（家庭、學(xué)校、社會(huì)）

我的家庭是一個(gè)普普通通的家庭。父母早期給別人打工，通過(guò)辛勤的勞動(dòng)來(lái)賺取那為數(shù)不多的工資。后來(lái)由于一些機(jī)遇，他們開(kāi)了一個(gè)小的女士單鞋制造廠。后來(lái)小心翼翼的經(jīng)營(yíng)，慢慢的稍有擴(kuò)大！現(xiàn)在的生活素質(zhì)比以前有了較大的提升。

但是在家庭的教育方面就減少了很多，致使我的家庭教育有所缺失！在家庭環(huán)境方面，經(jīng)常看到我爸他們廠里的事情，及其解決辦法。感覺(jué)對(duì)我以后還是很有幫助的！那也可以算我的一種經(jīng)驗(yàn)…… 在學(xué)校教育方面，我從小就是一個(gè)比較聽(tīng)老師的話，并且很畏懼老師的人，就讀學(xué)校是比較好的學(xué)校，學(xué)校的硬環(huán)境，軟環(huán)境都不錯(cuò)！學(xué)校的氛圍都是以學(xué)習(xí)為重！都有較好的學(xué)習(xí)氛圍！

當(dāng)前社會(huì)，是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)力很大的社會(huì)，自然的生存法則：適者生存！當(dāng)今社會(huì)把它演繹的淋淋盡自！所有的一切不靠能力，就只能靠關(guān)系。如果連關(guān)系都沒(méi)有，那么你就不能在這個(gè)社會(huì)上立足！這就是社會(huì)現(xiàn)實(shí)，我們不得不遵守的東西。這個(gè)社會(huì)的環(huán)境就是這樣，雖然是很現(xiàn)實(shí)的！但是這種方式也是最能夠造就人才的一種方式，一種最能夠磨礪人的方式。

職業(yè)規(guī)劃：（要求寫(xiě)短期的五年規(guī)劃）

我的職業(yè)規(guī)劃（五年規(guī)劃）分為三個(gè)階段：

第一個(gè)階段：（2011年7月—2013年1月）這就是剩余的一年半在校期間，要更多的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，更多的了解所有的、全面的各科的知識(shí)。用知識(shí)武裝自己，把自己武裝的更加全面，讓我以后有更大的競(jìng)爭(zhēng)力。在職場(chǎng)上才更具有活力……還要多交朋友，更多的發(fā)展自己的人脈，讓自己在人脈的積累上有較大的提升！為以后自己的未來(lái)做好準(zhǔn)備！

第二個(gè)階段：（2013年3月—2014年1月）這是剛剛開(kāi)始實(shí)習(xí)和已經(jīng)畢業(yè)了的一年半的時(shí)間，就應(yīng)該以找工作為主要目標(biāo)，而且一定要找到一項(xiàng)自己喜歡的工作。畢竟找工作也是一項(xiàng)鍛煉，可以用它來(lái)鍛煉出自己的毅力和不怕失敗，不服輸?shù)男愿瘛?/p>

第三個(gè)階段：（2014年3月—2016年7月）這是五年職業(yè)規(guī)劃的最后一個(gè)階段，也就是五年中僅剩的兩年，在這兩年中就是要找一份自己喜歡的工作，而且最后要不惜一切代價(jià)來(lái)做這份工作，把它做得好，把它當(dāng)成一生的事業(yè)來(lái)做，爭(zhēng)取找出所有的問(wèn)題，然后在依依把他們解決掉！讓這些都成為自己的經(jīng)驗(yàn)，成為自己以后人生的一大財(cái)富！讓自己的未來(lái)更加美好，然自己的前途更加光明！

第三篇：職業(yè)規(guī)劃作業(yè)

一 我的大學(xué)十二年的規(guī)劃（2010年---2022年21歲--33歲）

職業(yè)方向：醫(yī)院的高級(jí)管理人員

總體目標(biāo)：完成本科學(xué)習(xí)，考取執(zhí)業(yè)護(hù)士資格證，進(jìn)入工作崗位，豐富自己的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并搞科研，獲得主任護(hù)師職稱

已進(jìn)行情況：本科在讀

本人對(duì)護(hù)士這個(gè)專業(yè)的認(rèn)知：護(hù)士肩負(fù)著救死扶傷的光榮使命。護(hù)士素質(zhì)不僅與醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量有密切的關(guān)系，而且是護(hù)理學(xué)科發(fā)展的決定性要素。所以作為一名護(hù)生我們要掌握扎實(shí)的專業(yè)技術(shù)，具備良好的素質(zhì)。將病人的利益放在首位，以救死扶傷為己任，在做好本職工作的基礎(chǔ)上爭(zhēng)取給病人最貼心的關(guān)懷。

南丁格爾誓言：

余謹(jǐn)以至誠(chéng),于上帝及會(huì)眾面前宣誓:

終身純潔, 忠貞職守,盡力提高護(hù)理之標(biāo)準(zhǔn);

勿為有損之事,勿取服或故用有害之藥;

慎守病人家務(wù)及秘密,竭誠(chéng)協(xié)助醫(yī)生之診治,務(wù)謀病者之福利。

謹(jǐn)誓!

二 社會(huì)環(huán)境和職業(yè)環(huán)境分析討論（十二年規(guī)劃）

1.社會(huì)環(huán)境：

一般：中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下，中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展。

特殊：醫(yī)院以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等。

2.職業(yè)環(huán)境：

優(yōu)勢(shì)（條件的優(yōu)點(diǎn)）：

（1）醫(yī)院向護(hù)士提供做好工作所需的材料和設(shè)備，明確護(hù)士自身工作職責(zé)，滿足日常工作的基本所需，最大限度發(fā)揮護(hù)士工作潛力。

（2）有婚姻經(jīng)歷或高年資護(hù)士對(duì)“團(tuán)隊(duì)合作” 的認(rèn)可度高，責(zé)任心強(qiáng)。

劣勢(shì)（管理的弱點(diǎn)）：

（1）護(hù)士對(duì)護(hù)士長(zhǎng)的支持期望較高，期望被激勵(lì)，但護(hù)士長(zhǎng)沒(méi)有足夠的去激勵(lì)護(hù)士。

（2）每個(gè)人對(duì)“表?yè)P(yáng)”的概念存在差異，傳統(tǒng)的“表?yè)P(yáng)”是正式，當(dāng)眾的，但現(xiàn)實(shí)中很難去創(chuàng)造正式的表?yè)P(yáng)場(chǎng)合，有的僅是即時(shí)的口頭表?yè)P(yáng)，滿足不了護(hù)士的需求。

三 行業(yè)分析和企業(yè)分析

1.行業(yè)分析：

就中國(guó)的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，中國(guó)仍需要大量的臨床護(hù)理工作者，臨床護(hù)士的市場(chǎng)需求較大，對(duì)與具有豐富的理論知識(shí)，扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。

2.醫(yī)院分析：

余姚市人民醫(yī)院是余姚市規(guī)模最大、設(shè)施最全、技術(shù)力量最雄厚的一家集醫(yī)療、急救、科研、教學(xué)、預(yù)防保健和康復(fù)為一體的三級(jí)乙等綜合性醫(yī)院。1985年被省衛(wèi)生廳授予文明醫(yī)院稱號(hào)，2001年通過(guò)省衛(wèi)生廳評(píng)審成為三級(jí)乙等醫(yī)院。2008年7月，醫(yī)院整體遷址至城

東新區(qū)，總占地323畝。因新遷擴(kuò)建，急需各類醫(yī)護(hù)人員來(lái)充實(shí)各個(gè)部門(mén)。

四 自我分析及角色建議

1.自我分析

（1）自身現(xiàn)狀：

英語(yǔ)水平一般，還未通過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)考試；專業(yè)課成績(jī)中上，仍在努力中；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；參加校學(xué)生會(huì)，并虛心向部門(mén)的前輩學(xué)習(xí)，有較強(qiáng)的組織能力；有較強(qiáng)的求知欲。

（2）性格：內(nèi)外兼有，理性感性具備，但理性稍占優(yōu)勢(shì)。

價(jià)值觀：想要優(yōu)越的生活、工作條件，看重友情。

愛(ài)好：十分廣泛，看書(shū)，聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)......能力：擅長(zhǎng)組織管理，缺乏團(tuán)隊(duì)合作精神。

資源：父母鼎力支持，人事部門(mén)有熟人（但我并不想利用）。

2.角色建議

父親：“努力學(xué)習(xí)，取得好成績(jī)，轉(zhuǎn)個(gè)好點(diǎn)的專業(yè)，爭(zhēng)取當(dāng)醫(yī)生，不用那樣辛苦三班倒?！蹦赣H：“在校要好好學(xué)習(xí)，在崗位上要認(rèn)真工作。認(rèn)清自己的職責(zé)，關(guān)乎生命，謹(jǐn)慎，要有上進(jìn)心?！?/p>

妹妹：“你學(xué)的好，找個(gè)輕松點(diǎn)的好工作，賺多點(diǎn)的錢(qián)，分點(diǎn)我花花，最好進(jìn)衛(wèi)生局?！崩蠋煟骸皩W(xué)習(xí)刻苦、勤奮、有上進(jìn)心，但缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?！?/p>

同學(xué)：“有威望，有較強(qiáng)的工作能力。”“適合當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，坐辦公室?！薄斑m合管理別人?！?/p>

五 目標(biāo)分解和選擇組合職業(yè)目標(biāo)：醫(yī)院的高級(jí)技術(shù)人員

1.2010--2013年：

成果目標(biāo)：通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，做一些課題研究，學(xué)習(xí)一些護(hù)理科研內(nèi)容，為自己進(jìn)入崗位做好準(zhǔn)備。

學(xué)歷目標(biāo)：完成本科學(xué)習(xí)，取得學(xué)士學(xué)位；取得執(zhí)業(yè)護(hù)士資格證，通過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)考試職務(wù)目標(biāo)：校學(xué)生會(huì)社區(qū)服務(wù)中心主任

能力目標(biāo)：積累更多組織，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；了解本專業(yè)的社會(huì)具體動(dòng)向，就業(yè)率，年薪待遇等；通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；學(xué)會(huì)做課題研究，對(duì)科研有初步了解，發(fā)表3篇以上課題研究論文。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間找兼職，賺點(diǎn)零錢(qián)給自己花花。

2.2013--2015年：

成果目標(biāo)：通過(guò)臨床工作，總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，為接下去的評(píng)職稱做好準(zhǔn)備。

學(xué)歷目標(biāo)：本科學(xué)歷

職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士

能力目標(biāo)：精通各項(xiàng)護(hù)理技能的操作；具備精湛的業(yè)務(wù)能力；有一定的科研能力，發(fā)表2篇以上論文。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：2000--3000元/月

3.2015--2018年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過(guò)中級(jí)護(hù)師的晉級(jí)

職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長(zhǎng)

能力目標(biāo)：熟練處理醫(yī)務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中突出。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：4000--6000元/月

4.2018--2022年：

成果目標(biāo)：搞一些科研，發(fā)表5篇以上的論文

學(xué)歷目標(biāo)：通過(guò)主任護(hù)師的晉級(jí)

職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長(zhǎng)

能力目標(biāo)：熟練處理醫(yī)務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位，科研能力突出，有自己的理念，組織護(hù)士培訓(xùn)，有領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力，到各處講課。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：6000--8000元/月

六 成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活都能協(xié)調(diào)發(fā)展。能順利的進(jìn)入理想的醫(yī)院，腳踏實(shí)地的工作，從基層干起，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，使自身素質(zhì)得到提升，達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。當(dāng)然，對(duì)于這一切我會(huì)盡心盡力，能不能真的達(dá)到自己安排的目標(biāo)又是另外一個(gè)情況，只要自己依舊努力，依舊付出，能在每一個(gè)階段不斷的充實(shí)自己，使自己不留下遺憾就可以了，就像我父親說(shuō)的：“相信自己，一切就有意義。給自己太多壓力會(huì)適得其反。”同時(shí)我也相信，失敗是成功之母。

七 自身?xiàng)l件及潛能測(cè)評(píng)結(jié)果

八 差距分析

自身差距：

1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗(yàn)；

2、缺少技能、創(chuàng)新能力；

3、快速適應(yīng)能力欠缺；

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太窄。

九 縮小差距的方法及實(shí)施方案

1．教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程等。

（2）充分利用臨床實(shí)習(xí)階段的時(shí)間多做，多看，多問(wèn)，多聽(tīng)，多學(xué)。

（3）積極參加各種有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

2．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3．實(shí)踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多總結(jié)，善于動(dòng)腦筋，思考出更簡(jiǎn)潔的操作技術(shù)。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

第四篇：求職信職業(yè)規(guī)劃作業(yè)

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

首先，非常感謝您在百忙之中抽出空閑來(lái)閱讀我的求職信。我是泉州師范學(xué)院應(yīng)屆畢業(yè)生，我懷著一顆赤誠(chéng)的心和對(duì)事業(yè)的執(zhí)著追求，真誠(chéng)地向您推薦自己。希望貴校能提供一個(gè)能讓我展現(xiàn)自己的平臺(tái)。

大學(xué)期間，在老師的嚴(yán)格教育及個(gè)人的努力下，我具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和教學(xué)知識(shí)，能熟練操作windows、office等辦公軟件，對(duì)PPT課件的制作更加是游刃有余，課余時(shí)間喜歡幫助老師修改PPT和研究如何制作吸引學(xué)生的課件；英語(yǔ)具備聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)能力，已通過(guò)英語(yǔ)專業(yè)四八級(jí)。同時(shí)，我利用課余時(shí)間廣泛地涉獵了大量書(shū)籍，不但充實(shí)了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能。利用晚上或者周末的時(shí)間出外做家教，把理論的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際當(dāng)中，鍛煉自我的授課能力和技巧。

此外，我還積極地參加各種社會(huì)活動(dòng)，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)鍛煉自己。在擔(dān)任班干部時(shí)，及時(shí)傳達(dá)上級(jí)下達(dá)的通知和任務(wù)，努力為班集體服務(wù)。積極參加學(xué)校社團(tuán)，例如在英語(yǔ)俱樂(lè)部擔(dān)任組織部干事，在書(shū)法協(xié)會(huì)擔(dān)任學(xué)習(xí)部干事，活躍在系的學(xué)生會(huì)當(dāng)中，曾擔(dān)任體育部干事，熱衷于體育，曾經(jīng)在冬季越野長(zhǎng)跑中脫穎而出，獲女子組第六名殊榮。

在教學(xué)實(shí)習(xí)中，我刻苦學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)湔n，虛心請(qǐng)教在職的老師，善于與學(xué)生溝通，不斷地摸索如何教好每一個(gè)學(xué)生，提高自我的教學(xué)技能，經(jīng)過(guò)我的一番努力，現(xiàn)在已經(jīng)一名合格老師的應(yīng)有素質(zhì)。

本人欲加入一所像貴校一樣尊師重教、開(kāi)拓進(jìn)取、富有生命力的學(xué)校，在那里，我相信我的才能將會(huì)得到最大程度地發(fā)揮！

隨信附上個(gè)人求職簡(jiǎn)歷，期待與您的面談！

祝您工作愉快！

此致

敬禮

求職者：張婷婷

2014年6月6日

第五篇：演講稿(職業(yè)規(guī)劃作業(yè))

自從上次老師布置作業(yè)，我就決定要準(zhǔn)備一篇跟我們大學(xué)生相關(guān)的演講稿

不過(guò)因?yàn)槠渌芏嗍虑?，今天要不是宋燕一再提醒我還不記得有這件事情，就簡(jiǎn)單寫(xiě)了一下，不是好好準(zhǔn)備的演講稿，希望見(jiàn)諒….我演講的題目是：走過(guò)可以回憶的大學(xué)年華

走過(guò)可以回憶的大學(xué)年華

——逝者如斯夫，不舍晝夜（孔子）

人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已。（莊子）

孔子曾曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。還有莊子那句“人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已”。大學(xué)階段是一個(gè)人人格和價(jià)值觀的重要塑造期，在這期間，我們所遇到的老師、朋友和周圍的環(huán)境對(duì)于我們自身的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)非常重要。今天我就給大家講一下如何度過(guò)大學(xué)生活：

一、如何看待大學(xué)

對(duì)大學(xué)生活采取何種態(tài)度取決于我們將來(lái)想做什么樣的人，或者說(shuō)，是我們的人生態(tài)度。

如果我們想將來(lái)平穩(wěn)、安定的做個(gè)職員，不求有功，但求無(wú)過(guò)，那就按部就班的上課、考試，不要干什么出格的事情，就按照學(xué)校希望我們的方式去做就行了，很簡(jiǎn)單。

如果我們將來(lái)想自己闖蕩一份事業(yè)，那就要提前準(zhǔn)備一些東西，比如社交能力，不斷的學(xué)習(xí)的能力，要有意識(shí)的多參加一些活動(dòng)，如果我們想將來(lái)做一個(gè)很獨(dú)立的人，那就從大學(xué)開(kāi)始培養(yǎng)我們的獨(dú)立能力，遇到事情最好自己做決定，有意識(shí)地到外地旅游、到公司里打工等等。

大學(xué)就是給我們學(xué)習(xí)的，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、走進(jìn)社會(huì)的知識(shí)??所以，現(xiàn)在就開(kāi)始努力吧，明天是我們自己創(chuàng)造的！

二、請(qǐng)教前輩

最好找一些學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐多聊聊天，問(wèn)一下學(xué)校的事，他們學(xué)習(xí)、生活方面的事，在我看來(lái)，怎么說(shuō)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐在學(xué)校里待的時(shí)間比我們要長(zhǎng)至少一年，俗話有言“不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前”。多向前輩取經(jīng)了解前輩眼中的大學(xué)是怎樣的，對(duì)大學(xué)有一個(gè)很好的了解，可以使我們少走彎路，更接近成功。

三、適當(dāng)打工

各人有不同的看法。我的看法是：應(yīng)該盡可能創(chuàng)造一些社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓自己更多的了解社會(huì)。大學(xué)里有時(shí)間應(yīng)該盡量接觸社會(huì)，因?yàn)榇髮W(xué)一直以來(lái)就被稱為“微型社會(huì)”但確實(shí)不是，我們只能通過(guò)這個(gè)過(guò)度小橋鍛煉自己，才可以更好地迎接明天。

如果有可能，我建議打工并用打工掙的錢(qián)來(lái)養(yǎng)活自己，減少對(duì)父母的依賴，學(xué)會(huì)獨(dú)立。

四、關(guān)于戀愛(ài)的問(wèn)題

我個(gè)人意見(jiàn)是：不要強(qiáng)求，也不要壓抑自己，覺(jué)得有喜歡的可以談（也應(yīng)該談，過(guò)了這個(gè)村可能就沒(méi)這個(gè)店了），實(shí)在沒(méi)有也不一定非要找，強(qiáng)扭的瓜不甜。

大學(xué)里能夠有真摯的愛(ài)情是一件很美好的事情，所以我從不會(huì)勸說(shuō)我的朋友不要談戀愛(ài)，說(shuō)什么不要把時(shí)間浪費(fèi)在這種事情上，你會(huì)后悔的??包括我的父母，他們一直都不曾干涉我的交際圈，我母親只說(shuō)了一句話“只要你覺(jué)得值得，不會(huì)后悔”。

五、學(xué)會(huì)獨(dú)立

雖然在座的每一位都是大學(xué)生，但是，能保證每一位都學(xué)會(huì)獨(dú)立了嗎？對(duì)于還沒(méi)有學(xué)會(huì)獨(dú)立的同學(xué)，從現(xiàn)在開(kāi)始，請(qǐng)一定要培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考和獨(dú)立行動(dòng)的能力。這說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，因?yàn)槿丝偸呛ε潞蛣e人不一樣。但是，一個(gè)真正成熟的人一定要獨(dú)立，哪怕很多人的想法和自己不同，只要是經(jīng)過(guò)深思熟慮、認(rèn)為自己是對(duì)的，就去做。

當(dāng)然，做一個(gè)決定前一定要多考慮考慮，要聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，但最后要自己拿主意，要養(yǎng)成自己拿主意的習(xí)慣。