第一篇：期中考試中班學(xué)生自我歸因分析

2010級高一下學(xué)期期中考試自我歸因分析調(diào)查表（班）本調(diào)查的目的，是為了利用歸因理論的基本原理，找出高一學(xué)生考試成敗的主要歸因及其差異。一方面為改進(jìn)教學(xué)提供理論依據(jù)；另一方面讓學(xué)生對考試的成敗能作出正確的歸因，使學(xué)生對考分持正確的認(rèn)識態(tài)度，使分?jǐn)?shù)起激勵學(xué)習(xí)的作用，防止因考試的成功或失敗帶來的負(fù)面影響。

一、我這次考試成績較理想的科目有，其原因是：（）1．我平時對這幾門課的作業(yè)較認(rèn)真，從未欠交作業(yè)，或能經(jīng)常做一些課外習(xí)題；（）2．我平時對這幾門課經(jīng)常進(jìn)行課前預(yù)習(xí)或課后復(fù)習(xí)；

（）3．這幾科有疑問時，我總是先思考再向老師、同學(xué)請教．

（）4．我對這幾門課在考試前能認(rèn)真地把筆記或教材瀏覽一遍；

（）5．我對這幾門課在考試前能較全面地把所學(xué)知識整理一遍；

（）6．我對這幾門課在考試前作了一些其他方面的準(zhǔn)備；

（）7．我在閱讀這幾門功課時，我總是在閱讀中思考，在思考中閱讀；

（）8．我和這幾門課的老師關(guān)系較好；

（）9．對這幾門課，我利用了一本（或幾本）很好的課外參考書；

（）10．我有一位（或幾位）很要好的同學(xué)，他們在這幾門課的學(xué)習(xí)中給了一些幫助；（）11．這段時間我有家教老師幫我學(xué)習(xí)這幾門課；

（）12．這次考試之前我在這幾門課的老師那里探聽到了有關(guān)考試題的一些暗示；（）13．我在這幾門課的的考試中得到了一些其他的幫助；

（）14．我對這幾科很有信心，我本來就是學(xué)這幾門課的料；

（）15．我本來就比較喜歡這幾門課；

（）16．我學(xué)習(xí)這幾門課程時，能抓住重點；

（）17．我這幾門課的基礎(chǔ)本來就較好；

（）18．我在這幾門課的考試時情緒較好，發(fā)揮穩(wěn)定；

（）19．我在這幾門課的考試時頭腦特別清醒；

（）20．我在這幾門課的考試時特別順手；

（）21．這幾門課本來就比較容易學(xué)；

（）22．這幾門課的考試題比較容易；

（）23．這幾門課的特點就是不大會考得很差，因此我考得就比其他幾門好；（）24．在這次考試中，其他同學(xué)沒有考好這幾門課，所以顯得我考得較好；（）25．這幾門課的有些考試題恰巧被我復(fù)習(xí)到了；

（）26．在這次考試中，我這幾門課的運(yùn)氣較好；

（）27．我晚自修時總是能獨立完成這幾科作業(yè)；

（）28．我在晚自修同學(xué)在講小話時，總是能靜下心來學(xué)習(xí)這幾科；

（）29．我進(jìn)入高中后，很快適應(yīng)了高中的生活；

（）30．我每天到校的第一件事是讀書。

其他原因（請把原因?qū)懺诤竺妫?/p>

二、我這次考試成績不理想的科目有其原因是：

（）31．我平時對這幾門課的作業(yè)不太認(rèn)真，欠交作業(yè)次數(shù)較多，或課外習(xí)題做得太少；（）32．我平時對這幾門課的課前預(yù)習(xí)或課后復(fù)習(xí)做得太少；

（）33．這幾科有疑問時，我首先想到的不是向老師、同學(xué)請教，或者不管它；（）34．我對這幾門課在考試前沒有認(rèn)真地把筆記或教材瀏覽一遍；

（）35．我對這幾門課在考試前沒有較全面地把所學(xué)知識整理一遍；

（）36．我對這幾門課在考試前幾乎沒有作任何其他方面的準(zhǔn)備；

（）37．我在復(fù)習(xí)這幾門功課時，沒有思考；

（）38．我和這幾門課的老師關(guān)系不太好；

（）39．對這幾門課，我沒有較好的課外參考書，即使有也沒有利用好；

（）40．我的要好的同學(xué)中，沒有一個能學(xué)好這幾門課的，我受到了他們的一些影響；（）41．這段時間我沒能認(rèn)真學(xué)習(xí)這幾門課；

（）42．這次考試之前，我沒有到這幾門課的老師那里探聽有關(guān)考試題的一些暗示；（）43．我在這幾門課的的考試中沒有得到任何其他的幫助；

（）44．我對這幾科沒有信心，我本來就不是學(xué)這幾門課的料；

（）45．我本來就比較討厭這幾門課；

（）46．我學(xué)習(xí)這幾門課程時，不能抓住重點；

（）47．我這幾門課的基礎(chǔ)本來就較差；

（）48．我在這幾門課的考試時情緒不好，發(fā)揮不正常，出現(xiàn)了很多不應(yīng)該出現(xiàn)的錯誤；（）49．我在這幾門課的考試時身體不好；

（）50．在這幾門課的考試之前發(fā)生了一些事，影響了我這次考試；

（）51．這幾門課本來就比較難學(xué)；

（）52．這幾門課的考試題比較難；

（）53．這幾門課的特點就是比較容易失分，因此我考得就比其他幾門課差；

（）54．這幾門課在這次考試中，其他同學(xué)考普遍考得較好，所以顯得我考得較差；（）55．在這次考試中，這幾門課我復(fù)習(xí)的東西大多沒有考到；

（）56．在這次考試中，我這幾門課的運(yùn)氣較差；

（）57．我晚自修時不能獨立完成這幾科作業(yè)，經(jīng)常與同學(xué)討論；

（）58．我晚自修時，同學(xué)們在講小話時跟著講，不能靜下心來學(xué)習(xí)這幾科；（）59．我進(jìn)入高中后，很久才適應(yīng)高中的生活；

（）60．我每天到校的第一件事是與同學(xué)交流。

其他原因（請把原因?qū)懺诤竺妫?/p>

第二篇：如何正確地自我歸因

如何正確地自我歸因？

所謂歸因就是指把失敗與成功歸于某種原因，自我歸因分向外歸因和向內(nèi)歸因等多種形式。向外歸因表現(xiàn)為遭受失敗是首先找尋外部因素，如環(huán)境惡劣，背運(yùn)，并推卸自身應(yīng)該并能夠承擔(dān)的責(zé)任；而向內(nèi)歸因則表現(xiàn)為遭受失敗是先反省自己的錯誤行為，并承擔(dān)應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。向穩(wěn)定因素歸因表明導(dǎo)致失敗的因素是不可改變的，一般認(rèn)為自己能力不夠；向不穩(wěn)定因素歸因則表明導(dǎo)致失敗的因素是可以改變的，一般認(rèn)為自己努力程度不夠。向不可控因素歸因說明自己不能對導(dǎo)致失敗的不利因素有所作為，消極對待；相反則說明自己可以或者能夠直接或間接轉(zhuǎn)變失敗的不利因素，能夠積極地坦然地面對。

現(xiàn)代心理學(xué)家和教育家向家長一致呼吁，要仔細(xì)分析孩子的歸因方式，幫助孩子使用正確的歸因方式，并從小培養(yǎng)孩子積極的“自我歸因”能力。

有這樣一個例子。兄弟兩個，一個出奇的樂觀，另一個則非常悲觀。他們的父親想讓他們的性格都改變一些。于是就把那個樂觀的孩子鎖進(jìn)了一間堆滿馬糞的屋子，把悲觀的孩子鎖進(jìn)放滿漂亮玩具的屋子。等了一個小時，當(dāng)他打開悲觀孩子的屋門是，發(fā)現(xiàn)他在一個角落里，又抹鼻涕又抹眼淚地哭泣，非常傷心，原來玩具太多了，他不知道玩哪一個，又怕弄壞里挨父親罵。當(dāng)打開滿是馬糞的房間是，發(fā)現(xiàn)樂觀的孩子正在興奮地用力挖著馬糞，看到父母，樂觀的孩子像發(fā)現(xiàn)奇跡似的嚷道：“看，這兒有這么多的馬糞，附近一定會有漂亮的小馬。

引導(dǎo)積極歸因，激發(fā)學(xué)習(xí)動力

摘要：對學(xué)習(xí)成績的歸因，在學(xué)生的成長中作用巨大，它不僅影響到以后學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，甚至?xí)绊懙綄W(xué)生的人格特點。如何引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)成績進(jìn)行積極的歸因以激發(fā)學(xué)習(xí)動力？本文以了解學(xué)生的歸因傾向為切入點，在學(xué)生成敗體驗的基礎(chǔ)上，以不同的方式區(qū)別引導(dǎo)不同歸因傾向的學(xué)生，并闡述了在歸因引導(dǎo)中應(yīng)引起注意的若干事項，確實有可供借鑒之處。

關(guān)鍵詞： 歸因傾向、歸因引導(dǎo)、學(xué)習(xí)動力

一、引言

我們知道，在學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)生們總是有意或無意地為自己現(xiàn)有的學(xué)習(xí)成績尋找原因，如為什么學(xué)習(xí)成績是這樣，自己的成績是否會更好等，這些過程就是心理學(xué)上所說的對學(xué)習(xí)成績進(jìn)行歸因的過程。歸因方式不僅反映著學(xué)生尋找學(xué)習(xí)成績結(jié)果的傾向，而且還會影響到以后學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，甚至?xí)绊懙綄W(xué)生的人格特點，因此引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)成績進(jìn)行有效的歸因，并進(jìn)行相應(yīng)的歸因訓(xùn)練是非常重要的。

教育所面對的是一個個具有高度自我調(diào)節(jié)的鮮活的個體，一切外來的影響都要通過學(xué)生的自我調(diào)節(jié)才能起作用。人本主義學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，教育應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)者視為學(xué)習(xí)的主體，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)者的主體性作用，激發(fā)其內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力，以促進(jìn)其潛能的實現(xiàn)。筆者是一名音樂、美術(shù)特長班班主任，班上絕大多數(shù)學(xué)生是文化學(xué)習(xí)上“弱勢群體”。為了提高他們的學(xué)習(xí)成績，我以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力作為切入點，在學(xué)生當(dāng)中進(jìn)行了“引導(dǎo)積極歸因，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動力”的探索和嘗試，取得了較好的效果，現(xiàn)總結(jié)如下，以就教于方家。

二、歸因理論概述

美國著名心理學(xué)家韋納等人在整合了前人的歸因研究后認(rèn)為，人們往往根據(jù)內(nèi)外部、控制點和穩(wěn)定性對行為進(jìn)行歸因。根據(jù)內(nèi)外部可以將行為歸結(jié)為內(nèi)部原因和外部原因，內(nèi)部原因是指存在于行為者本身的因素，如努力、能力、性格等等；外部原因是指行為者周圍環(huán)境中的因素，如任務(wù)的難度、運(yùn)氣等。根據(jù)控制點可以把原因劃分為“內(nèi)控性”和“外控性”原因，內(nèi)控性是指個體認(rèn)為自己可以控制行為的結(jié)果，認(rèn)為成功和失敗都是由于自己可控制行為的因素造成的；外控性是指個體認(rèn)為自己無法控制行為的結(jié)果，成敗都?xì)w因于他人的壓力以及運(yùn)氣等外部因素。根據(jù)穩(wěn)定性可以把行為的原因分成穩(wěn)定的原因和不穩(wěn)定的原因，穩(wěn)定的原因是指個體認(rèn)為引發(fā)行為的原因是穩(wěn)定的，不容易改變的；不穩(wěn)定的原因的指個體認(rèn)為引發(fā)行為的原因是容易改變的，不穩(wěn)定的。對行為的歸因根據(jù)上面的三個維度的不同，會導(dǎo)致不同的結(jié)果。對于學(xué)生來說，他們在對自己的學(xué)業(yè)成績進(jìn)行歸因時，就會由于三個維度的不同而導(dǎo)致不同的結(jié)果。

1、學(xué)習(xí)成績的歸因不同會導(dǎo)致對以后學(xué)習(xí)成績的期待發(fā)生變化。

如果把學(xué)習(xí)成績的結(jié)果歸結(jié)為努力或運(yùn)氣這些穩(wěn)定性不強(qiáng)的原因，那么對下一次學(xué)習(xí)成績的期待與這一次的實際結(jié)果可能不一致。例如，如果認(rèn)為這次學(xué)習(xí)成績較高是由于運(yùn)氣的結(jié)果，那么可能產(chǎn)生下次也會較高的期待，也可能不產(chǎn)生，因為努力和運(yùn)氣是不穩(wěn)定的因素，學(xué)習(xí)成績的高與低取決于以后的學(xué)習(xí)是不是努力或考試時的運(yùn)氣怎樣。但是，如果將學(xué)習(xí)成績的結(jié)果歸結(jié)為能力或試題的難度這些穩(wěn)定性較強(qiáng)的因素，那么對以后學(xué)習(xí)成績的期待很可能會與這一次結(jié)果相一致。例如，把失敗的原因看成是自己能力差，那么就會擔(dān)心下一次還會失敗，因為能力是比較穩(wěn)定的，很難在短時間內(nèi)得到改變。

2、歸因會使人出現(xiàn)情感反應(yīng)。

把成就行為歸因于內(nèi)部原因，會出現(xiàn)較強(qiáng)的情感反應(yīng)，在成功時感到滿意和自豪，失敗時感到內(nèi)疚和羞愧。但如果把成就行為歸因于外部原因，不論成功還是失敗都不會出現(xiàn)太強(qiáng)的情感反應(yīng)。

3、歸因會影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

如果學(xué)生認(rèn)為導(dǎo)致目前學(xué)習(xí)成績的原因是可以控制的（如努力），那么即使他目前的學(xué)習(xí)成績較差他也不會喪失信心，因為他會認(rèn)為通過改變這些可以控制的因素，就可以改變將來的學(xué)習(xí)成績；如果學(xué)生認(rèn)為結(jié)果是沒有辦法控制的（如運(yùn)氣），那么即使他目前的學(xué)習(xí)成績較高，他的積極性和主動性也不會太高，因為他會認(rèn)為好壞并不是自己說了算，從而放棄努力。

三、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的歸因

對于不同歸因傾向的學(xué)生，我采取了不同方式區(qū)別對待，以引導(dǎo)他們進(jìn)行積極的歸因。

①對于總是將學(xué)習(xí)成績的失敗歸因于能力差的學(xué)生，我經(jīng)常引導(dǎo)他們對失敗做出努力不夠的歸因，使他們相信只要努力就可能成功，從而增強(qiáng)信心。

②對于那些將成績失敗歸因于努力不夠而實際上又十分努力但依然沒能取得成功的學(xué)生，我便引導(dǎo)他們做出學(xué)習(xí)方法不科學(xué)的歸因。

③對于那些一貫比較差且深有內(nèi)疚感的學(xué)生，我也不妨將原因引向外部，從而減輕學(xué)生的心理壓力。

④對于那些總將學(xué)習(xí)成績失敗歸因于不可控因素的學(xué)生，我在教學(xué)和班級管理當(dāng)中創(chuàng)設(shè)一系列的活動，使他們通過努力獲得成功的體驗，從而讓他們相信學(xué)習(xí)成績的好壞自己是能夠控制的。

在教學(xué)和班級管理當(dāng)中，不斷重復(fù)進(jìn)行上面的后三個步驟，逐漸使學(xué)生形成積極的歸因傾向。

四、避免習(xí)得無助感的產(chǎn)生

當(dāng)人接連不斷地受到挫折，便會感到自己對一切都無能為力，喪失信心，這種心理狀態(tài)叫習(xí)得無助感。如果一旦產(chǎn)生習(xí)得無助感的心理狀態(tài)，便會使人表現(xiàn)出反應(yīng)性降低等消極行為，妨礙新的學(xué)習(xí)。我們在教學(xué)當(dāng)中發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生由于學(xué)習(xí)能力的原因，盡管十分努力，卻依然很少有成功的體驗，這時，我們不妨給這種學(xué)生提供擺脫失敗、獲得成功的虛擬機(jī)會，如讓學(xué)生重做失分的題目，先圈定考試范圍讓他們有所準(zhǔn)備后再考等，讓他們在進(jìn)步中得到好成績，并從中發(fā)現(xiàn)自己的力量，避免習(xí)得無助感的產(chǎn)生。

習(xí)得性無力感的經(jīng)典研究

塞利格曼（Seligman）和梅爾(Maier)于1967年在實驗中首先發(fā)現(xiàn)了習(xí)得性無力感現(xiàn)象。實驗以狗作為被試，分兩個階段進(jìn)行。在第一階段，將狗的背部用皮帶縛在吊床上，給以許多無法預(yù)料的、痛苦的電擊。第一組狗只要用鼻子推動吊床底部的嵌板，即能逃避電擊；第二組狗則無論怎樣做也無法逃避或控制電擊。第三組狗只是縛在吊床上，沒有接受電擊。二十四小時后進(jìn)入第二階段實驗。三組狗都被移放到一個雙間穿梭箱內(nèi)，在那里，每只狗只要跳過中間的柵欄，就可以逃避電擊。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，第一組和第三組狗很快學(xué)會對條件刺激作出反應(yīng)，跳過穿梭箱中間柵欄，回避緊接著條件刺激終止而來的電擊。然而，在第一階段接受了不可逃避電擊的第二組狗則無法學(xué)會如何避免電擊，它們甚至不去嘗試逃避電擊，只是坐著不動，忍受電擊，表現(xiàn)出痛苦和抑郁的表情，以致發(fā)出哀鳴聲。這些狗之所以無法學(xué)會逃避或回避電擊，是由于先前的對電擊無法控制的經(jīng)驗所致，因此，塞德格曼和梅爾用“習(xí)得性無力感”這一術(shù)語來說明這種現(xiàn)象。

隨后的研究證實這種現(xiàn)象在許多動物身上都可以產(chǎn)生，人類也不例外。希勞特（Hiroto）和塞德格曼（1975）研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生被試在經(jīng)歷了很長一連串不可解決的猜字謎問題后，在第二個課題中完全不能學(xué)會簡單的雙手運(yùn)動，以避免或終止強(qiáng)烈的噪音，而是甘心忍受。

需要說明的是，我們在這里強(qiáng)調(diào)的是要引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)成績進(jìn)行積極的歸因，而不特別強(qiáng)調(diào)對學(xué)習(xí)成績進(jìn)行正確的歸因，這是因為我們認(rèn)為提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的決定因素，而正確的歸因有可能導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的降低。例如，學(xué)習(xí)不好的真正原因可能是這引起學(xué)生的能力低，但是，如果如實地告

訴他可能會使他感到無能為力。而如果他感到是自己努力不夠的結(jié)果，他就可能會在以后的學(xué)習(xí)中多投入些時間和精力。因此，我們在這里強(qiáng)調(diào)的是引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)成績進(jìn)行積極的歸因。

“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”。對待同樣一件事情，不同的人有不同的觀點和看法，這反映了人不同的人生觀和思維方式。如果我們在學(xué)生對自己成績的歸因方式上給予積極的引導(dǎo)并進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練，久之，必將影響學(xué)生的思維方式、進(jìn)而影響他們的人格特點，使之形成積極進(jìn)取的人生態(tài)度，達(dá)到成功的彼岸。

第三篇：學(xué)生期中考試分析

學(xué)生期中考試分析

時間似流水，學(xué)期已經(jīng)過半了，期中考試也已來臨，而就是短短四天，我自信滿滿的走進(jìn)考場，卻唉聲嘆氣的走出了考場，可這是為什么呢，為了能讓下次的考試考好，我做了一次小分析。

我一向數(shù)學(xué)還不錯，可是這次陰差陽錯的考了那么點分?jǐn)?shù)，翻開卷子一看，紅紅的大叉一個接著一個，看的我額頭直冒汗，不是計算錯誤就是審題不清，犯的竟都是低級的錯誤；而語文在基礎(chǔ)題上居然扣了好幾分，這讓我心痛不已，而作文則也扣了不少的分?jǐn)?shù)，整篇文章蒼白無力，決定要增加閱讀量； 再看看英語呢，這次的英語明顯聽力部分提高了許多，閱讀理解的錯誤也少了許多，可是沒有一題是我不會的，這都是粗心大意結(jié)果，現(xiàn)在我也回天無力了，我嗟悔無及，告誡著自己下次一定要認(rèn)真檢查，絕能再這么浮躁。

我知道這次考試?yán)蠋熀图议L都對我有著很大的期望，可是我讓他們失望了。對于這點我感到十分抱歉。但通過這次考試我也發(fā)現(xiàn)了自己不足點，俗話說的好，有失必有得嘛。其次，我還要加強(qiáng)語文、數(shù)學(xué)、英語三門主科以及政治、歷史、地理、生物的習(xí)題強(qiáng)化。我身為政治課代表就應(yīng)該以身作則，給大家一個榜樣。通過考試，我終于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一樣的題目，感覺不出來有什么明顯的差異?？墒且划?dāng)考試，才發(fā)現(xiàn)原來那么多考試題目是我從來看都沒看過的。只怪自己平時上課聽得不夠認(rèn)真，應(yīng)此，我一定要加倍努力，從這次考試之中汲取教訓(xùn)，為下一次考試做好準(zhǔn)備，打好基礎(chǔ)。

總結(jié)2

期中考試考完了，本來自信滿滿的我像是泄了氣的皮球，不是松了口氣，而是看到考分后的重創(chuàng)。

自己向來是班上的尖子生，每次考試成績都是前三，而這次成績卻跑到了十名開外，我又是一個很愛面子，自尊心很強(qiáng)的人，心里怎能過意的去，想想考試前拍著胸脯跟老師打包票說這次肯定能進(jìn)步，想想爸爸媽媽對自己殷切的希望，真是感覺自己無地自容，成績排名出來的時候，落后很大，是全班十二名，全年級排到了六十多名，自己心里很不是滋味，沒想到當(dāng)場就趴在桌子上哭了，老師跟同桌安慰了好久?，F(xiàn)在想想真是覺得自己無地自容，真是太丟臉了。

老師找我談話，說我屬于“缺少思路型”，雖然有扎實的基本功，往往感覺自己已經(jīng)熟識了某個知識點，但是一考試就變蒙了。主要體現(xiàn)在看到試題后也不知道如何下手，從哪里下筆，不知道怎么運(yùn)用知識點，不知道解題的方法和步驟，更不知道如何切入出題者的思路，如何分離。雖然之前成績也很是不錯，主要在于平的刻苦用功，但是只是做題不注意解題思路和解題技巧的總結(jié)，弊端早晚會暴露的，就像我這次一樣。我覺得老師說的很對，自己平時是不怎么注意學(xué)習(xí)方法總結(jié)，總是悶著頭的做題做題再做題，想想自己真是太傻了。

老師建議我：定期復(fù)習(xí)梳理教材基礎(chǔ)知識，讓知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)始終保持通暢無阻；并多做經(jīng)典題，善總結(jié)，免再錯；加強(qiáng)審題能力，審到每一層題意與教材知識的聯(lián)系點，要通過題意判斷題目難易和題目類型，確定試題解答的方法。在平時加強(qiáng)審題，快速判斷題型和所考察知識點，深入性做經(jīng)典題，培養(yǎng)發(fā)散思維。光看建議，就感覺對自己很重要，失落一次才有機(jī)會找到更好的前進(jìn)方向！

感謝這次的期中考試

第四篇：高一期中考試自我分析問卷

高一期中考試自我分析問卷

兒子考試結(jié)束后，按照我的要求做了考試后的總結(jié)與分析工作。

我提出了幾個要點，首先要做好老師評卷后的記錄和錯題整理。其次，到目前階段，要對該科課程掌握情況對照考試結(jié)果，驗證自己的真實狀態(tài)。最后，對所有課程和兩個月來的學(xué)習(xí)予以反思總結(jié)，找出差距，明確方向，理出措施。

客觀地說，兒子盡心去做了，但是遠(yuǎn)未達(dá)到我的初衷要求。為什么會這樣？現(xiàn)在想來，不能也不應(yīng)該按照一個成人的知識、經(jīng)驗、思維以及分析能力等標(biāo)準(zhǔn)，來衡量和要求一個正在成長過程中的少年。于是，我盡量設(shè)身處地地做出一套可能適合孩子回答,也方便孩子回答的考試自我分析問卷。希望能對孩子給予戰(zhàn)略性的啟發(fā)和戰(zhàn)術(shù)性的指導(dǎo)作用。希望能對孩子的思路予以拓寬，同時也希望圈友多多點彩，為了我們的孩子！

大的方面有以下幾個。

現(xiàn)在先來說說第一個問題。

一、學(xué)習(xí)的精神、思想、心理狀態(tài)方面

1、上高中后，適應(yīng)高中學(xué)習(xí)與生活環(huán)境的程度、速度，和同學(xué)們相比，屬于什么檔次？是否已經(jīng)從初中那種被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)中完全走了出來？

2、身為名校學(xué)子，往界學(xué)兄學(xué)姐的榜樣作用有多大？是覺得遙不可及、若隱若現(xiàn)還是感覺確有清晰的激勵作用？怎樣才能把這種積極因素落實到自己的實際學(xué)習(xí)生活中來？

3、每個人都會有情緒、體力、智力的變化，高低起伏，周而復(fù)始。這就是科學(xué)上所說的人體三節(jié)律，非常類似于數(shù)學(xué)上的正玄曲線。學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)也一樣有這種高低變化，只不過志存高遠(yuǎn)就象強(qiáng)心劑一樣，這種強(qiáng)大的精神作用，有效彌補(bǔ)了自身出現(xiàn)低潮期學(xué)習(xí)效率不高的缺陷。而認(rèn)知這種規(guī)律后，合理利用人體三節(jié)律，在高潮期，主要進(jìn)行記憶、理解、分析、總結(jié)等需要清晰邏輯思維的學(xué)習(xí)活動，而當(dāng)各方面比較低落時，多進(jìn)行習(xí)題演練、文字書寫等學(xué)習(xí)活動，如此合理利用自己的三節(jié)律規(guī)律，就可能做到事半功倍，提高效率。

你注意到這種發(fā)生在自己身上的變化了嗎？要考慮的是如何加以運(yùn)用之。

4、高一開課前，家長反復(fù)強(qiáng)化提醒，最多只能次于中考前的學(xué)習(xí)狀態(tài)，你覺得自己聽進(jìn)去了多少？什么原因致使自己松懈？

如果非得遇到一次大的打擊或者挫折，才能使自己警醒，才能被迫進(jìn)入冷靜狀態(tài)而發(fā)奮圖強(qiáng)，那么，我可以肯定地斷言，這種情況在今后是極其危險的做法。我不是危言聳聽，因為出現(xiàn)在你周圍的長跑選手不再是初中時的競爭者。雖然不要低估自己的實力，但是也不要高估自己的實力，更為重要的是，千萬不能小瞧周圍選手的能量。當(dāng)你暗自加油時，對方也在信心勃勃地加油，這樣以來，你的相對速度自然會慢下來。所以，警鐘長鳴應(yīng)該是自己身邊最親密的伙伴！

5、對于學(xué)習(xí)的努力程度，你認(rèn)為屬于以下哪個狀態(tài)？（學(xué)習(xí)狀態(tài)強(qiáng)度依次減弱）

（1）刻苦（2）勤奮（3）努力（4）正常狀態(tài)（5）順其自然（6）有意放松而不加控制

何謂刻苦？精雕細(xì)鑿、廢寢忘食也，這是學(xué)習(xí)的一種極致狀態(tài)，象古時候的“頭懸梁，錐刺骨”。目前能做到刻苦學(xué)習(xí)的同學(xué)是極少數(shù)，通俗地講，就是只把學(xué)習(xí)視為唯一值得做的事情，并真的能從中獲取成就感和快樂的同學(xué)。做到與否并不重要，關(guān)鍵的是要把這個作為一個方向和參照物，時時衡量自己的競技狀態(tài)，才能適時做出正確的調(diào)整。

勤與奮是分不開的，是辛勤和亢奮、興奮的統(tǒng)一。這是一種理想的學(xué)習(xí)狀態(tài)，源自于自愿，所以是種快樂的學(xué)習(xí)模式，其快樂多于刻苦，并且效果不見得差于刻苦。

努力是對自己正常狀態(tài)的稍微矯枉過正，就是在高中階段要求的基本程度之上的稍加用力。之所以把努力學(xué)習(xí)定為如此低下級別，是因為高中的學(xué)習(xí)要求本身就比較高，這種對應(yīng)于初中階段的高標(biāo)準(zhǔn)高要求，其實就是一種高中的正常狀態(tài)。這往往使很多同學(xué)誤以為自己已經(jīng)很努力了，出現(xiàn)這種差錯是因為標(biāo)準(zhǔn)的不準(zhǔn)確。

順其自然是初中階段的延續(xù)，是沒有把自己納入比賽場地的消極行為，是不珍視自己參賽資格的臃懶狀態(tài)，應(yīng)該馬上驚醒并改變之。這種狀態(tài)雖然無意放松自己，但是，明顯欠缺自我控制力。

最后一個，則屬于極度不負(fù)責(zé)的行為，無論對自己還是對家長，甚至可以認(rèn)為是對家長的某種程度的羞辱。話是否重，有這樣行為的同學(xué)可以自我反思一下，權(quán)當(dāng)作為一個警示牌吧！

6、遇到學(xué)習(xí)上的困難時，出現(xiàn)氣餒、泄氣、放棄、甚至懷疑自己的能力等等情況的次數(shù)多不多？自己是如何調(diào)整的？如果自己無法調(diào)整好自己，是否考慮過向他人（老師、同學(xué)、家長等）求助？

如果是有效的辦法，應(yīng)該完善之并固定下來，以供今后隨時使用。我的建議是，當(dāng)出現(xiàn)困難時，要考慮大家是否都會面對同樣的難題。從微觀到宏觀，從全局到個體，是高中生應(yīng)該掌握并會應(yīng)用的思維分析方法。

已經(jīng)明白了群星璀璨的現(xiàn)實，也調(diào)整了一切從零做起的務(wù)實心態(tài)，但同時也要明白，強(qiáng)手如林的競爭環(huán)境同樣會產(chǎn)生巨大的相互促進(jìn)作用。周圍每個人都有獨到的學(xué)習(xí)好方法，時時虛心學(xué)習(xí)適合自己的方法。固化自己的閃光點，作為突破口，不失為一個增強(qiáng)自信、引起老師重視的一個有效途徑。

二、學(xué)習(xí)的習(xí)慣、方法、技巧方面

1、總結(jié)一下自己好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有哪些？需要改正的習(xí)慣是什么？

羅列出來，也許對自己的毅力是個促進(jìn)。

2、最適合自己的學(xué)習(xí)方法是什么？對于其他同學(xué)的學(xué)習(xí)方法了解了多少？值得借鑒的有哪些方法？目前有無自己一套完整的學(xué)習(xí)方法？堅持的情況怎樣？老師或者家長推薦的方法，能堅持下來嗎？

最好的學(xué)習(xí)方法是最適合自己的，如果有好的學(xué)習(xí)方法，無論得來渠道如何，都要盡快固定下來，因為不同的方法有著不同的體系，只有堅持下去才會章顯效果。

3、早自習(xí)背誦的效果怎樣？有沒有一周的早自習(xí)計劃？還是按照老師的節(jié)奏走？

有意識記憶是個提高效率、鞏固質(zhì)量的好方法，如果再能配合妥善的早自習(xí)計劃（其實計劃本身就是一種有意識），應(yīng)該會收到更好的效果。單位時間內(nèi)產(chǎn)出又好又多的高品質(zhì)產(chǎn)品，也能給自己的愉悅增添能量。

4、回想一下，哪門課聽課效果最好（不好）？為什么會最好（不好）？精力的集中程度大概能持續(xù)多少分鐘？

把自己羅列的因素和時間對照分析，也許就會發(fā)現(xiàn)自己希望得到的結(jié)論。

5、上課時關(guān)注老師的程度如何？

關(guān)注老師和不關(guān)注老師聽課的區(qū)別，只有在對比后才能有更強(qiáng)烈的效果。

6、做筆記的速度能跟上老師的速度嗎？是否已經(jīng)掌握了必要的記筆記技巧？

7、明知是好的做法、好的建議，堅持不下去的原因是什么？怎樣才能堅持？

三、學(xué)習(xí)的環(huán)境、課間活動、業(yè)余愛好方面

1、最喜歡的老師和同學(xué)分別是誰？是什么因素吸引了自己？最厭煩的又是什么樣的人？為什么？

用寬容和大家友愛相處，是鍛煉綜合素質(zhì)的最好辦法。你比較受大家歡迎，其中的原因總結(jié)過嗎？

2、周圍的學(xué)習(xí)環(huán)境和氣氛有什么大的變化？好的時候、鬧哄哄的時候，對自己分別產(chǎn)生什么樣的影響？

有主見是有定力的表現(xiàn)，容易受到環(huán)境干擾就要有意識增強(qiáng)自我控制力，每一次戰(zhàn)勝自我就是克制力的提升。深呼吸，讓自己靜心，試一試好嗎？

3、喜歡做的課間活動是什么？如果有大塊的課余時間，希望做什么活動？ 提這個問題的目的，是要你明白，課間活動的節(jié)制是必要的，課余活動的盡興才是合理的。

4、喜歡的歌星和流行歌曲，你能在3分鐘之內(nèi)說出幾個？要求是名稱完整，準(zhǔn)確。

5、NBA是你的最愛，但是還未曾見過你能有精彩的文字描述，你能脫口成章地說上幾段嗎？

自己的作文屬于幾類文章？如果把思考優(yōu)美語句的習(xí)慣帶到觀看NBA的比賽中，不但不會消減觀感，還會因瞬時砰發(fā)的閃光思維而增加思考后的成就感，并且，這種砌磚的積累過程還往往記憶深刻。

6、學(xué)校生活的快樂源泉是哪些？相反，苦和累的地方又是存在于何處？羅列出來，盯上一分鐘，也許你就能看出別樣的東西了。

7、學(xué)校和家庭之間的空擋空間，有哪些影響自己學(xué)習(xí)情緒的因素？

8、博客和QQ都是現(xiàn)代通訊科技的表現(xiàn)形式，在不做現(xiàn)代苦行僧的前提下，怎樣合理利用網(wǎng)絡(luò)對學(xué)習(xí)的促進(jìn)功能？怎樣合理而有節(jié)制地利用網(wǎng)絡(luò)的娛樂功能？說說你的具體做法和想法。

9、周圍環(huán)境里有無談戀愛的現(xiàn)象？（只指高一）對自己有什么影響？你是怎么看這個問題和現(xiàn)象的？自己將怎么做？

四、學(xué)習(xí)的時間、效率、休息等方面

1、每天學(xué)習(xí)的時間總量有幾個小時？其中真正有效的時間能占多大比例？和同學(xué)相比是多是少？

課堂上的時間是含金量最高的學(xué)習(xí)時間。要善于充分利用，多問問題，多思考，如果不珍惜這種方便自己問問題的機(jī)會，實在是可惜加可惜！

2、每天的睡眠時間顯然是不夠的，而能夠保證30分鐘的午休時間是最好的補(bǔ)充。自己是否已經(jīng)掌握了自己休息的主動權(quán)？

只所以這樣設(shè)問，是提醒你要提高時間的利用率，雷厲風(fēng)行的作風(fēng)是男孩子章顯青春活力的最好表現(xiàn)，早一點休息也是對第二天的保障。

3、如果頭天晚上沒有休息好，怎樣才能利用最短的時間休息調(diào)整過來，以確確實實保證下面的課程，不受困睡的打擾？

4、晚自習(xí)一般都是如何安排的？時間利用效率怎樣？

多數(shù)同學(xué)一般都會在晚自習(xí)放松自己的緊張精神，調(diào)整一下白天的壓力。但是，放松和低效率是兩碼事，切記不要邊學(xué)邊玩，這是高中階段最壞的習(xí)慣，可能導(dǎo)致的負(fù)面作用還往往被大家忽視。早一天知道，早一天受益?。?/p>

5、在保證步行上學(xué)安全路線的前提下，途中背誦1個或三個單詞的可能性存在嗎？

五、學(xué)習(xí)的改進(jìn)措施方面

1、如何對待錯誤、失誤、粗心大意、錯題等問題？當(dāng)出現(xiàn)不該產(chǎn)生的錯誤時，自己是否很容易原諒自己？

容易原諒自己的錯誤是學(xué)習(xí)上的隱形殺手，尤其是粗心大意所帶來的持續(xù)失分，更應(yīng)該及時痛下決心。否則，這種貌似合理的惡習(xí)，會使自己距離危險的境地越來越近。千萬不要陷入溫水煮青蛙的絕地。

從步入小學(xué)的門檻，無論是家長還是學(xué)生本人，都常常以粗心大意冠冕堂皇的原諒學(xué)習(xí)上的這個甩不掉的家伙。當(dāng)你懂得對錯誤較真的時候，糾正錯誤所得到的收獲不但清晰而且持久。只有從心里真正重視錯誤，成績上升就只是時間的問題了。

2、我認(rèn)同一句話：“小考小玩，大考大玩，不考不玩”！可是這次你考試前的抓緊時間背誦現(xiàn)象，其實我是不舒服的。說明你的不自信？或者是重視？這樣的解讀都是我不樂意的。

你怎樣解釋這次不同以往（初中）的舉動？

3、此次的年級584名令我失望，盡管按照校升學(xué)比率在一本范圍之內(nèi)，實話實說，你的松懈是我失望的主因。下次的目標(biāo)定位是年級400名以內(nèi)，我仍然認(rèn)為你是有所保留的。

把目標(biāo)粘貼在墻上可以時時刻刻提醒自己，如果把目標(biāo)粘貼在心里則能更好地促進(jìn)自己。大目標(biāo)已定，要有具體的分目標(biāo)和措施保障，才有可能實現(xiàn)。應(yīng)該細(xì)化每門課的目標(biāo),同時，心中要清晰需要鞏固和增強(qiáng)的知識環(huán)節(jié)分別何在。

一個可以不回答的問題是，你心中真實的目標(biāo)定位是多少？

一個需要寫下來的問題是,各科的大概目標(biāo)分?jǐn)?shù)和名次是多少?

(科目分目標(biāo))

一個必須考慮的問題是，如何主動保證自己足夠的高質(zhì)量睡眠時間？每天的“有效”學(xué)習(xí)時間最低要保證多少小時？每節(jié)課的時間利用率可以做到多高? 三五

分鐘的零散時間一天可以揀幾個?如果無謂浪費(fèi)時間能產(chǎn)生自責(zé)心理,那么時間利用率就會快速提升.(時間分目標(biāo))一個不得不考慮的問題是，當(dāng)情緒欠佳或者休息不好時，你準(zhǔn)備花費(fèi)多少時間調(diào)整過來？調(diào)整的方法準(zhǔn)備好了

嗎？（心理分目標(biāo)）

一個急需確定的問題是，學(xué)習(xí)方法何時確立？最快什么時候能確立？（方法分目標(biāo)）

一個無法回避的問題是,能保證每天有意識地至少問老師一個問題嗎?(意識分目標(biāo))

這樣以來,你的總目標(biāo)就不再是空中樓閣、海市蜃樓了，你說呢？

六、希望家長提供什么樣的幫助和支持

1、早晨起床后，原來大人替你放英語磁帶改為自己播放，你認(rèn)為好處在哪里？

2、午飯時看（聽）NBA新聞次數(shù)是否應(yīng)該限制？希望飯時話題是什么？

3、一個家庭其實就是一個團(tuán)隊，最理想的狀態(tài)是各負(fù)其責(zé)，做自己份內(nèi)的事情。但是當(dāng)某個成員需要幫助的時候，其他成員都要義不容辭的援助?，F(xiàn)在是你最需要幫助的時刻，我們希望我們的幫助是你所希望和所需要的，只有這樣，最珍貴的精力資源和時間資源才能得到最大化利用。

那么，你認(rèn)為我們家長在生活、情感、學(xué)習(xí)、理想、人生、心理、生理等等諸多方面，現(xiàn)在應(yīng)該怎樣幫助？希望的幫助方式是什么樣的？是主動問詢還是等待問詢？是從側(cè)面暗示、提醒還是直接講述分析？

4、自己主動往上爬，關(guān)鍵時刻借用一下外力，這種狀態(tài)好嗎？還是完全用外力來消除自己上行時的重力（不振奮所產(chǎn)生的懶惰）？

其實，主動學(xué)習(xí)不但但包括主動看書的身體行為，心理上、思想上的主動行為更重要，所產(chǎn)生的動能更大更持久。僅僅是行為上主動還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠！

因為，你是個優(yōu)秀的handsomeboy，所以，響鼓還得重錘敲！

第五篇：學(xué)生自我分析

學(xué)生自我分析

（三年級及以上年級學(xué)生填寫）

年級班學(xué)生姓名：

一、錯題舉例：

二、錯題分析（可從以下方面分析：①知識沒掌握不會做；②粗心大意沒仔細(xì)看題；③基礎(chǔ)知識學(xué)得不好，老師講過忘了；④學(xué)習(xí)能力有待提高。）：

三、補(bǔ)救措施（通過什么方式達(dá)到自己會做并且熟練掌握）：