第一篇：裸辭者需合理規(guī)劃

張敏 ■編輯 / 海爾城曾幾何時，一個人在一家單位辛勤工作、光榮退休，繼續(xù)發(fā)揮余熱或是安享晚年，這是一件非常普通的事情。在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的社會，如果某人不是由于正常的組織調(diào)動更換單位，甚至是自己主動辭職跳槽，一定會引起不小的波瀾，成為別人議論的對象。隨著時代的變遷，在市場經(jīng)濟(jì)社會的當(dāng)下，作為變遷社會中的個人，會面臨各種各樣的不確定因素。固定在一個單位工作直到退休的時代或許離我們越來越遠(yuǎn)。被老板炒或是炒了老板，對如今的職場中人來說，都很尋常。離開原先的單位，有人可能已經(jīng)找到更好的職位，或者會自己創(chuàng)業(yè)，他們往往是自己主動辭職的；另外一些人可能是由于各種各樣的原因被迫離開，對他們來說，盡快找到下一份工作是當(dāng)務(wù)之急；當(dāng)然也有人感覺工作太累、壓力太大，甚至出現(xiàn)了“職業(yè)倦怠”，包括一些“職場新退休主義者”，他們最想做的就是停下來休息。于是乎，一個新的詞匯———“裸辭”誕生了。所謂裸辭，簡而言之，就是還沒找好下家就辭職。不找后路，意味著離開的決然。工作壓力大、工作節(jié)奏快、身心疲憊、缺乏工作幸福感，都可以成為“裸辭”的理由。尤其在年輕白領(lǐng)中，“裸辭”似乎成為了職場中的新潮流。有的人經(jīng)過短暫調(diào)整，重新找到了合適工作；有的人高不成低不就，一拖再拖，出現(xiàn)了煩躁焦慮的情緒。還有一種“跨欄”行為，中途改行、轉(zhuǎn)型跳槽?！奥戕o跨欄” 者往往是在工作一段時間后 發(fā) 現(xiàn) 最 初 的 選 擇 不 適 合 自己，或者是在工作多年后心生厭倦而想轉(zhuǎn)行。無論是否 “跨欄”，對于“裸辭”者來說，一般在離職后三個月以內(nèi)是重新就業(yè)的黃金時期；三個月后如果尚未找到工作，可能會產(chǎn)生明顯的焦慮情緒；超過半年以上，基本上就已達(dá)到心理承受的極限了，很多問題會繼發(fā)出來，形成惡性循環(huán)，對職業(yè)發(fā)展十分不利。因此“裸辭”者需要認(rèn)真對待、理性分析職業(yè)生涯發(fā)展問題，否則就可能成為一名煩躁的職業(yè)“裸奔”者了。那么，在“裸辭”后的職業(yè)空白期，如何審時度勢、安全度過呢？

一、起始階段“裸辭”一旦實(shí)施，在職業(yè)空白期的最初階段，我們完全可以做一些以前想做、但由于工作而沒有時間做的事情，比如說旅游度假、社會交際、修身靜養(yǎng)等等。做些感興趣的事情，徹底放松一下心情，釋放壓力，修復(fù)之前的“職業(yè)倦怠”。

二、中間階段通過自我調(diào)整，身心疲憊緩解，重新回到平衡健康的狀態(tài)，我們就要為自己今后的職業(yè)生涯發(fā)展做好規(guī)劃。尤其是“裸辭”后想“跨欄”的人，更加需要理性思考、科學(xué)規(guī)劃。首先，我們應(yīng)該客觀地評價自己。可以靜下心來好好回顧一下自己的職業(yè)經(jīng)歷，想想自己為什么要離開。是因?yàn)楣窘?jīng)營不善、投資戰(zhàn)略調(diào)整，還是因?yàn)樽约旱墓ぷ饔星啡?？總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，看看自己的業(yè)績?nèi)绾巍⑷穗H關(guān)系怎樣、有什么成功的地方、有哪些不足之處。還有一點(diǎn)很重要，了解自己的興趣傾向和個性特征，思考一下先前的工作自己是否喜歡。在這些自我思考的基礎(chǔ)上，還可以尋找職業(yè)心理咨詢師、職業(yè)規(guī)劃師、職業(yè)指導(dǎo)師等專業(yè)工作者，通過一些職業(yè)心理測評，請他們幫助分析具體細(xì)致的職業(yè)個性特征?！奥戕o”者，請你安全度過職業(yè)空白期職業(yè)天地39大眾心理學(xué) 2011－10其次，我們需要正確地評估環(huán)境。每一個人都處在一定的環(huán)境中，離開了環(huán)境，就無法生存和發(fā)展。從一個具體的辦公室、公司，到一個行業(yè)，大到整個社會，都可以理解為“環(huán)境”。組織氣氛、企業(yè)文化、特定崗位對員工的需求、現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的同伴關(guān)系、以前所在的行業(yè)有沒有發(fā)展前途，這些都是要仔細(xì)考慮的問題。再次，選擇合適的職業(yè)范圍。在客觀評價自己和正確評估環(huán)境之后，可以根據(jù)“人—職匹配”的原則，充分考慮以下的四點(diǎn)：（1）性格與職業(yè)的匹配，（2）興趣與職業(yè)的匹配，（3）特長與職業(yè)的匹配，（4）內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。由此來選擇適合自己的職業(yè)范圍。對于想“跨欄”的人來說，這一部分的選擇尤為重要。第四，確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)、制定可行的計(jì)劃并付諸行動。這也 是 職 業(yè) 生 涯 發(fā) 展 規(guī) 劃 的 核心。確定目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動力，而目標(biāo)的確定要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)，通常分為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。在職業(yè)空白期，最需要確定的就是短期目標(biāo)，因?yàn)樵谶m當(dāng)?shù)男菹⑦^后，下一步的目標(biāo)就是擺在眼前的要馬上落實(shí)的問題。在確定了目標(biāo)之后，制定可行的計(jì)劃尤為重要。舉一個例子，我們現(xiàn)在的時代是終身學(xué)習(xí)的時代，在職業(yè)空白期，我們不能對自己的知識和技術(shù)不聞不問，而是要根據(jù)自己的目標(biāo)，有計(jì)劃地參加適合自己的繼續(xù)教育和培訓(xùn)（包括專業(yè)技能的培訓(xùn)、常規(guī)的外語和計(jì)算機(jī)知識的補(bǔ)充等等），更新自己的知識、提升自己的能力。職業(yè)空白期的自我提高，會讓職業(yè)空白期不空白，無形中又提高了自己新的起點(diǎn)，這樣才能保持自己的職業(yè)競爭力，逐步達(dá)到自己確定的目標(biāo)。而付諸行動是整個計(jì)劃的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，行動是要執(zhí)行計(jì)劃，要有落實(shí)目標(biāo)的具體措施，如果沒有行動，僅是“紙上談兵”，即使有千萬句豪言壯語，目標(biāo)也無法實(shí)現(xiàn)，根本就談不上事業(yè)有成。中、長期目標(biāo)和計(jì)劃也是如此。但有一點(diǎn)需要重視，“ 計(jì)劃”趕不上“變化”，影響職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素可以預(yù)測，有的變化因素難以預(yù)測，要使職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃行之有效，就須不斷地對目標(biāo)、計(jì)劃、行動進(jìn)行合理調(diào)整。

三、結(jié)束階段如果按照計(jì)劃行動，一切順利的話，在暫時的職業(yè)空白期過后，我們即將開始新的工作。尋找新工作的行動，也意味著職業(yè)空白期進(jìn)入結(jié)束階段。這個時候，會出現(xiàn)新的問題，就是如何在個人簡歷中體現(xiàn)職業(yè)空白期，如何向新單位的面試官解釋職業(yè)空白期。雖然“裸辭”現(xiàn)象不少見，但并非人人都認(rèn)同，甚至一些“裸辭” 者本人，自身心理矛盾，當(dāng)初沖動“裸辭”，事后又后悔不已。他們對自己的職業(yè)空白期會感到自卑，感覺這是“很沒面子的事情”。他們可能會在個人簡歷中隱瞞事實(shí)，其實(shí)這是很不明智的做法，一旦被人發(fā)現(xiàn)在造假，必然引起大家對當(dāng)事人是否誠實(shí)等人品方面的懷疑。所以個人簡歷一定要尊重事實(shí)，可以用適當(dāng)?shù)姆椒ǖ瘜β殬I(yè)空白期的描述，但必須是以不影響事實(shí)為前提。如果在職業(yè)空白期經(jīng)過自己的努力學(xué)習(xí)，獲得了相關(guān)的證書（尤其是含金量高的證書），甚至是獲得了更高的學(xué)位，這 就 是“ 更 有 面 子 的 事情”，自卑問題也就迎刃而解了。另一方面，社會上其他不認(rèn)同“裸辭”的人會對職業(yè)空白期有看法，尤其是超過一年的空白期，認(rèn)為當(dāng)事人懶惰、能力差、挑三揀

四、不求上進(jìn)……同樣，新單位的面試官也可能會有類似的想法。從社會心理學(xué)的角度解釋，這叫“刻板印象”，帶有主觀性，會造成對當(dāng)事人的認(rèn)識偏差。那我們?nèi)绾蜗聠挝幻嬖嚬俚目贪逵∠竽?？其?shí)事實(shí)就是最有說服力的證據(jù)，如果我們已經(jīng)在職業(yè)空白期自我提高了，讓職業(yè)空白期不“空白”了，那面試官產(chǎn)生刻板印象的前提也就不存在了。如果我們還能概括地把自己在職業(yè)空白期的發(fā)展規(guī)劃向面試官大致解釋一下，各種更好的印象就可能留在面試官的腦海中。另外有一點(diǎn)值得指出，就是在職業(yè)空白期，由于暫時沒有穩(wěn)定的收入，我們特別要注意保障方面的事項(xiàng)，梳理一下自己的儲蓄、投資和保險等。在消費(fèi)方面，我們應(yīng)該擬定一個日常必需的消費(fèi)計(jì)劃，控制過去的購物沖動，減少不必要的消費(fèi)。最后強(qiáng)調(diào)一下，在職業(yè)空白期，我們所做的一切都要適應(yīng)環(huán)境的變化、調(diào)整自己的心態(tài)，最終使自己達(dá)到厚積薄發(fā)的境界。作者單位：復(fù)旦大學(xué)社會發(fā)展與公共政策學(xué)院40

第二篇：關(guān)于“裸辭”

中國是一個傳統(tǒng)大國，有著深厚的文化底蘊(yùn)和獨(dú)特的民族風(fēng)情，“民以食為天”也一直是中國人的傳統(tǒng)思想，而隨著綜合國力的不斷發(fā)展，人口膨脹也隨之而來，這不僅加劇了就業(yè)壓力，而且還引發(fā)了一系列的社會問題，針對社會所存在的裸辭現(xiàn)象，引起了人們的高度重視。

就社會而言，“裸辭”，正在成為高級白領(lǐng)中的一個流行詞。所謂“裸辭”，簡單來說，是沒有找好下家就辭職?！奥戕o”是當(dāng)前十分流行的社會現(xiàn)象，隨著中國社會的發(fā)展，“裸辭”現(xiàn)象將越來越多。因?yàn)橛鷣碛嗟穆殘鋈耸块_始關(guān)注自己心靈深處的快樂和追求。任何人都有選擇自己工作與生活的權(quán)利，辭職也只是找尋另一種生活方式的形式。每個人都渴望向更高的方向走，因此欲望的膨脹也是理所當(dāng)然?，F(xiàn)在的社會到處都是爾虞我詐的紛爭，只有提高自己才可以在這場群雄逐鹿的競爭找到自己的一席之地，為了自己更好的發(fā)展，為了更優(yōu)越的物質(zhì)生活條件，不能說辭職是一種違背道德恩義的事情，而是社會所迫，也是生活所迫。

就個人而言，裸辭現(xiàn)象透露著當(dāng)代社會群體的心理傾向。隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，技術(shù)人才成為社會勞動力的主體，但社會中所存在的種種原因又導(dǎo)致社會群體中的一部分人更傾向于自我，沒有充分考慮到大局，沒有端正自己的態(tài)度，找不準(zhǔn)自己的位置，以至于裸辭現(xiàn)象層出不窮。選擇一個適和自己的職業(yè)是很重要的。做事善始善終是中華民族的傳統(tǒng)美德，但現(xiàn)實(shí)中的“裸辭現(xiàn)象”卻與其相悖，說社會就業(yè)壓力大我們可以理解，說工作不順心我們也可以理解，但就由于這些就過于武斷而沒有為自己留下一條后路，以至于一系列的連鎖反應(yīng)紛至沓來造成社會恐慌，那我們就不得不慎重的考慮一下了，因?yàn)檫@已不是單純的個人問題，而應(yīng)該顧全大局三四思而行。

就裸辭原因及影響而言，裸辭為我們敲響就業(yè)的警鐘。就業(yè)與擇業(yè)對于剛邁進(jìn)社會的人才起到很關(guān)鍵的一步，比如在大學(xué)中選擇專業(yè)，大都是自己所擅長也是有信心在這領(lǐng)域內(nèi)有所作為的，但由于社會現(xiàn)狀等各種原因而造成擇業(yè)出現(xiàn)問題，針對就業(yè)問題而出現(xiàn)一系列分歧，到最后以至于隨便找個工作為錢活著，從而出現(xiàn)社會中所恐慌的裸辭現(xiàn)象，擇業(yè)在此時顯得如此重要。因此我們還沒有真正踏入社會之前，充分提高自己的非個人才華，選擇自己喜歡的職業(yè)就成為踏入社會最重要的一步了，認(rèn)清自己，找準(zhǔn)自己的位置，腳踏實(shí)地一步步成就自己的輝煌人生。

“裸辭”這一現(xiàn)象已引起社會大眾的重視，大多數(shù)的“裸辭”行為往往是沖動下作的決定。“裸辭”是暫時逃避壓力的方法，對于職場白領(lǐng)們來說，最終還是要回歸到職場當(dāng)中。因此，當(dāng)自己情緒激動時，盡量不要因?yàn)闆_動而作出重大的決定。因此我們要擺正自己的位置，更好的融入社會，為社會盡自己的一份薄力。

“裸辭”確實(shí)很瀟灑，但是在沒有找到下家的時候就毅然放棄上家，這是不是欠考慮呢？上班確實(shí)壓力很大，“裸辭”后的壓力恐怕更大吧！辭職后有了自由的生活，也有了更大的生活壓力，沒有收入的生活我們只能扣著錢袋子生活，這樣也是很好的。在這個職員處于弱勢地位的社會，“裸辭”真的很危險，社會的競爭很可能會把裸辭者徹底拋棄，到那時候后悔已經(jīng)很晚了?！奥戕o”是一種勇氣，實(shí)施需要認(rèn)真考慮，我們應(yīng)該找到一個更加完美的解決方案。職場很危險，裸辭需謹(jǐn)慎。

第三篇：什么是裸辭

什么是裸辭？

裸辭包括主動裸辭和被動裸辭，無論哪一種裸辭，都是指辭職人在沒有充分考慮清楚下家的情況下就采取了辭職措施。導(dǎo)致許多裸辭人辭職之后一段時間內(nèi)，就業(yè)壓力倍增。主動裸辭是辭職者主動采取的辭職行為，其沒有事先考慮好辭職后去何處就業(yè)就斷然辭職。被動裸辭則是辭職者被公司辭退、失業(yè)，或迫于其它壓力，比如家庭壓力、健康狀況等原因，尚沒有找到接收單位時的委婉說法。

對于辭職者而言，裸辭的狀態(tài)主要有：

激情辭職：公司環(huán)境、老板態(tài)度、業(yè)績壓力，這些往往成為一些意欲通過跳槽換環(huán)境的不得志職業(yè)人激情辭職的誘餌，但激情辭職的最終目的都是為了獲得更好的工作?！拔疫€年輕，機(jī)會還很多”、“這樣的公司沒什么稀罕的，還怕找不到比它更好的？！”、“工作（老板）真討厭，一天都呆不下去了?！?/p>

沉郁辭職：對工作對自我預(yù)期低容易導(dǎo)致一些職業(yè)人裸辭。“反正在這家公司也呆不長，辭了算了，到時候再找”、“馬上要生孩子了，公司也不給補(bǔ)助，辭職吧”

理智辭職：現(xiàn)在，越來越多的職業(yè)人為了追求理想的境界，會辭職去做自己想做的事情。有的在工作一段時間之后會拿著賺來的錢去騎行、去旅行。有的則辭職后去云南尋找自己心目中塵世之外的世外桃源。還有的則辭職后皈依一些教會組織，潛心修煉去了。

裸辭因?yàn)槠洹奥恪?，所以往往帶有個人的感情色彩。雖然很多人視裸辭是不成熟不穩(wěn)重的行為，但實(shí)際上，眾多的裸辭帶來的社會特征和引發(fā)的社會問題也在不斷推動社會整個保障體系、就業(yè)體系、生活體系的完善。整個社會因?yàn)檫@些小眾化行為不斷彌補(bǔ)、完善自己的漏洞、缺陷、問題，讓各項(xiàng)規(guī)章制度的管理更趨于人性化而非鐵板一塊。簡單地說，裸辭對個人會帶來收入和精神上的一些損失，但其個人訴求的表達(dá)，也通過裸辭方式得到發(fā)泄、展現(xiàn)，引發(fā)社會思考，社會改良直至人性化發(fā)展。

第四篇：為什么“騎馬找馬”敵不過裸辭？

提要：當(dāng)年我在一家效益不好的企業(yè)上班，面對很可能倒閉的單位，同事分成兩類：一類裸辭；另一類騎馬找馬。幾年之后，裸辭者大多比以前混得好得多；我們這些騎馬找馬者，基本上都陪著單位走到了關(guān)門停產(chǎn)。為什么“騎馬找馬”敵不過裸辭？

“騎馬找馬”是中國人固有的職場態(tài)度，為的是牢靠。然而，正是這種思想讓“找馬”成功率大大降低，最后許多人成為了“溫水煮青蛙”中的那只青蛙。

當(dāng)年我在一家效益不好的企業(yè)上班，面對最終很可能倒閉的單位，我們同事分成了兩類：一類裸辭，先辭職，再出去找事。另一類“騎馬找馬”。平日里混在單位，看到招聘啟事，找各種借口請假應(yīng)聘。幾年之后，裸辭者或做生意、或進(jìn)了三資企業(yè)，大多比以前混得好得多。我們這些“騎馬找馬”者，基本上都成了單位最后一批員工，陪著單位走到了關(guān)門停產(chǎn)。

為什么“騎馬找馬”敵不過裸辭？氣場決定了結(jié)果。一個首鼠兩端、患得患失，一個置之死地而后生，兩者表現(xiàn)出的狀態(tài)迥異。愛拼才會贏，靠守從來守不出勝利，反而會消磨掉斗志。

時至今日，80后、90后已經(jīng)一邊倒習(xí)慣于“裸辭”了，這其實(shí)是水到渠成的事情。如今的年輕人大多是獨(dú)生子女，即便處于失業(yè)狀態(tài)，也不擔(dān)心生活會成問題。另外，雖然好工作依然難找，不過低薪工作已經(jīng)很容易找到。即便裸辭后失業(yè)時間過長，找份營業(yè)員、快遞員之類的工作應(yīng)急，相信吃飯問題是不難解決的。相比我們這輩人，現(xiàn)在年輕人裸辭風(fēng)險已經(jīng)小得多。

工作原本就不應(yīng)該只是為了謀生，所以當(dāng)我堂弟、表妹裸辭時，我非常支持。只有對工作有興趣，才可能真正做好工作，“騎馬找馬”既害自己也對不起單位。不過裸辭也應(yīng)該講規(guī)矩，起碼應(yīng)該按照合同辦理辭職手續(xù)，提前若干天提出辭呈，做好交接工作?，F(xiàn)在許多80后、90后裸辭太隨意了，挨了老板、上司的批評，說不定當(dāng)時就脫下工作服不干了。如此裸辭，顯然就不宜提倡。

“怕了90后，太難管了。以前師傅帶我們，打罵是平常事?，F(xiàn)在我都不敢說她們，有時候有心傳點(diǎn)手藝給她們，說話嚴(yán)厲了點(diǎn)，她們馬上就扔了工作服走了??”我一位開美容院的朋友說。她說更有甚者，有些90后裸辭后回家哭訴。第二天她家長就帶著人上門討說法，鬧場子。所以，她現(xiàn)在不會輕易招90后員工了。

當(dāng)然總體而言，裸辭造成主雇翻臉的畢竟還是少數(shù)，只要保有一顆責(zé)任心，裸辭并不會引起不良后果。

裸辭是一種進(jìn)步，起碼相比于“騎馬找馬”是這樣。

(中國新聞周刊)

第五篇：裸辭”注定沒有贏家

裸辭”注定沒有贏家 2012-03-29

每年3月，招聘進(jìn)入到旺季，許多人選擇在這個時候嘗試跳槽，更有部分白領(lǐng)選擇用“裸辭”的方式開始自己新一輪的求職路。（據(jù)3月16日《陜西工人報》）

一項(xiàng)由《環(huán)球》雜志以及搜狐網(wǎng)聯(lián)手發(fā)起的職場調(diào)查顯示，“裸辭”現(xiàn)象正影響著越來越多的年輕人，在近萬名參與調(diào)查的人當(dāng)中，有過“裸辭”經(jīng)歷或正在考慮裸辭的高達(dá)43.42%。這就不能不令人反思了。從“裸辭”者而言，固然工作壓力大，令人身心疲憊；遇到不稱職的上司，心氣不順；企業(yè)管理缺乏人情味，令人心寒；無法從工作中獲得滿足或快樂，如此等等，不管是一時沖動也好，還是深思熟慮也罷，在沒有找到退路時，決意辭職，都不能算作高明之舉。

離開令人厭倦的工作環(huán)境，暫時可能得到解脫，身心放松，似乎找到了心儀的幸福感，但是生活壓力也會在短暫的放松之后悄然而至，再說了，一個習(xí)慣了群體和團(tuán)隊(duì)生活的人突然間變成了“獨(dú)行俠”，缺少社會活動，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。“裸辭”不但沒有起到放松身心之作用，反而也是個人資源的極大浪費(fèi)。再說了，任何工作都會遇到各種不同的問題，及時調(diào)整自己的心態(tài)，想辦法化解壓力才是最好的方法。

從用人單位角度上說，好不容易培養(yǎng)的員工，說辭職就辭職，工作肯定要受到很大影響。據(jù)一份調(diào)查資料顯示，企業(yè)從老員工離開到新員工接手，所產(chǎn)生的直接成本是老員工的1.5倍還多，更不要說對新員工的教育培養(yǎng)了。所以明智的企業(yè)家都是想辦法留住老員工，哪怕在老員工身上多花代價也比重新招聘新員工合算得多。在當(dāng)下“用工荒”背景下出現(xiàn)員工“裸辭”，企業(yè)也有著不可推卸的責(zé)任。企業(yè)應(yīng)注重企業(yè)文化建設(shè)和人文關(guān)懷，摒棄冰冷的管理模式和苛刻的制度要求。不能一味要求員工提高素質(zhì)來適應(yīng)企業(yè)，企業(yè)也應(yīng)該提高自身的素質(zhì)而適應(yīng)社會，讓員工體面勞動有尊嚴(yán)地輕松工作生活才對。

“裸辭”注定沒有贏家，盡管有專家稱“這是社會的一種進(jìn)步”，但與其所引發(fā)的一系列不良后果相比，這種“進(jìn)步”代價未免有些太大了吧。（馮燮）