第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃制定方法

職業(yè)生涯規(guī)劃制定方法

職業(yè)生涯是人生中最珍貴的歷程，它不僅是人們承擔社會責任，履行社會義務(wù)的關(guān)鍵時期，也是人一生中不斷地追求自我、實現(xiàn)自我的重要階段。既然個人職業(yè)生涯如此重要，那么我們應(yīng)該如何科學(xué)合理地制定職業(yè)生涯規(guī)劃呢？

（一）自我分析——客觀認識自我自我分析是職業(yè)生涯具體設(shè)計的第一步。通過客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風格、職業(yè)價值觀、個性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人與崗位是否匹配？作為設(shè)定職業(yè)生涯目標和策略的基礎(chǔ)，做出準確的職業(yè)定位。

（二）職業(yè)分析——理性評估職業(yè)

職業(yè)分析主要是對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行較為客觀、系統(tǒng)的分析。通過多種途徑，盡可能獲取目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標的基礎(chǔ)。

（三）職業(yè)抉擇——選擇職業(yè)目標和路徑

通過自我分析、職業(yè)分析，認識自己、分析環(huán)境，在此基礎(chǔ)上對自己的職業(yè)做出合理的定位和選擇。在職業(yè)選擇后，還須進一步考慮向哪一路線發(fā)展。即是走行政管理路線，向行政方面發(fā)展，還是走專業(yè)技術(shù)路線，向業(yè)務(wù)方面發(fā)展等等。發(fā)展路線不同，對其要求也就不同，這一點也不能忽視。通過前面幾個步驟的設(shè)計和規(guī)劃，可以確定選擇的職業(yè)和發(fā)展的路徑。

（四）計劃實施——制定行動計劃和策略

通過對目標實施階段的劃分，不同階段具體學(xué)習、工作內(nèi)容的確立，學(xué)習方法和策略的總結(jié)等環(huán)節(jié)，制定出具有針對性、明確性的目標實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要采取高效的行動，學(xué)會時間管理和應(yīng)對干擾。

（五）評估調(diào)整

根據(jù)自我發(fā)展、社會變遷以及其它不可預(yù)測的因素，主動適應(yīng)各種變化，及時評估，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

第二篇：制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃

制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃

——段智峰

一、自我分析

第一、我是誰？

第二、我在哪里？

第三、我將是什么樣子？

二、自我診斷第第一、診斷問題發(fā)生的領(lǐng)域，是家庭問題、自我問題、還是工作問題；或是其中兩者或三者的共同作用？

第二、診斷問題的難度。是否學(xué)習新技能？是否需要全神貫注？是否需要個人改變態(tài)度與價值觀。

第三、診斷自己與組織的相互配合情況。自己是否做出貢獻，是否學(xué)會在組織內(nèi)部適合自己的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團結(jié)協(xié)作怎樣，組織對自己的職業(yè)生涯設(shè)計和自己制定的職業(yè)生涯規(guī)劃是否沖突等。

三、制定職業(yè)發(fā)展通路計劃職業(yè)生涯通路計劃應(yīng)該包括以下內(nèi)容：

(1)描述各種流動的可能性。

(2)反映工作內(nèi)容、組織需要的變化

(3)詳細說明職業(yè)生涯通路的每一職位的學(xué)歷、工作經(jīng)歷、技能和知識。

四、明確需要做的培訓(xùn)和準備

列一目錄：在你職業(yè)生涯與生活中，什么你做得好？

什么做得不好？

你還需要什么？

是需要學(xué)習，需要擴大權(quán)力？

需要增加經(jīng)驗？

再想一下，怎樣應(yīng)用你的培訓(xùn)成果？

你擁有什么資源？

那么，你現(xiàn)在應(yīng)該停止做什么？

開始干什么？

培訓(xùn)和準備的時間如何安排？

五、求詢

可以同朋友、同事或?qū)I(yè)咨詢?nèi)藛T探討或研究，特別是和伴侶交談意見，詢問一些諸如怎樣找到更適合自己的職業(yè)發(fā)展途徑，如何應(yīng)付目前的問題；如何同上級打交道，怎樣兼顧家庭與工作等。

六、總結(jié)并把自己的規(guī)劃寫出來

確定自己的職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域，確定自己何時內(nèi)部發(fā)展何時重新選擇，發(fā)展通路是怎樣的。職業(yè)生涯規(guī)劃（技術(shù)型）典型特征：性格內(nèi)向，喜歡獨立思考，做事謹慎細致。職業(yè)選擇時，主要注意力是工作的實際技術(shù)。即使提升，也不愿到全面管理的位置，而只愿在技術(shù)職能區(qū)提升。成功標準：在本技術(shù)區(qū)達到最高管理位置，保持自己的技術(shù)優(yōu)勢。主要職業(yè)領(lǐng)域：財務(wù)分析、計劃。典型職業(yè)通路：財務(wù)分析員－主管會計－財務(wù)部主任－公司財務(wù)副總裁。在承擔主管會計兩年后，如果本企業(yè)發(fā)展不佳，到大中型企業(yè)發(fā)展。培訓(xùn)和準備：兩年內(nèi)取得注冊會計師資格，在業(yè)余時間進修管理學(xué)知識。需要提高處理信息的能力，保持積極的心態(tài)。職業(yè)生涯規(guī)劃（管理型）典型特征：考慮問題比較理智，善于從宏觀角度考慮問題。能在信息不全的情況下，分析解決問題，善于影響、監(jiān)督、率領(lǐng)、操縱、控制組織成員,善于使用權(quán)力。成功標準：管理越來越多的下級，承擔的責任越來越大，獨立性越來越大。主要職業(yè)領(lǐng)域：企業(yè)組織或部門的主要負責人。典型職業(yè)通路：工人－生產(chǎn)組組長－生產(chǎn)線經(jīng)理－部門經(jīng)理

個人職業(yè)生涯規(guī)劃的制定

一、個人職業(yè)生涯發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃的定義個人職業(yè)生涯發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃：你對自己未來職業(yè)生涯發(fā)展做出一個構(gòu)想并制定具體步驟去實未來的過程。價值觀：促使你做出決定和行動的觀念、原則和標準構(gòu)想規(guī)劃：用三四句話來描述你渴望的未來而非預(yù)測的未來行動規(guī)劃：用一段簡潔的、容易記憶的話來給職業(yè)生活指定方向

二、個人職業(yè)生涯發(fā)展戰(zhàn)略制定的原則

1.個人職業(yè)生涯發(fā)展戰(zhàn)略制定是一個連續(xù)不斷的過程，而不能一蹴而就。因此，在此過程中，你必須審時度勢來適應(yīng)外界的變化

2.變化是外界給定不可預(yù)料的，而非你可以選擇的，你所能做出的選擇只能是你是否想影響這個變化而已

3.你不能預(yù)測未來，但你可以通過創(chuàng)造一個構(gòu)想規(guī)劃來影響未來

4.未來不是過去的延續(xù)，在以前看來，最近的未來和現(xiàn)在幾無差別，但在今天變動是如此頻繁快速，即使最近的未來也可以和現(xiàn)在天差地別

5.沒有永久的解決辦法，只有權(quán)宜之計

6.失去的機會覆水難收

7.制定發(fā)展戰(zhàn)略應(yīng)包括了行動

8.你永遠不能一次干完所有的事

9.你今天做出的最困難的決定也要到明天才會影響你，一個戰(zhàn)略性的決定對今天的活動不會有大的影響，但他會決定你在明天活動中所處的位置和能發(fā)揮的作用10.對未來沒有構(gòu)想的人生活將漫無目的三、為你的構(gòu)想規(guī)劃和行動規(guī)劃搜集材料

1.請列出你認為對你的一生很重要的幾個核心價值觀念：

2.請描述你希望成為的人以及你理想中的生活模式

3.請描述你向往的職業(yè)和你最喜愛的工作4.請描述你的特長

四、制定你的構(gòu)想規(guī)劃請用三四句話來描述你理想中的未來（當你在構(gòu)想時，試著暫時摒除內(nèi)在的批判以及任何謙虛和謹慎的傾向，這時不應(yīng)該想你的構(gòu)想是否可以實現(xiàn)，這只是一個

幻想，思緒涌動，腦海只剩下美好的）

五、寫下你的行動規(guī)劃報告牢記以下十條準則，然后寫一份你行動規(guī)劃的草稿：

1、清晰，絕大多數(shù)人都能明白

2、足夠簡短，便于記憶

3、職業(yè)方向具體化

4、簡要概述所喜歡的生活模式

5、體現(xiàn)你的特長

6、內(nèi)容廣泛，能夠靈活應(yīng)用，但也不可散漫無章

7、能實際指導(dǎo)制定你的個人和職業(yè)決策

8、體現(xiàn)你的價值觀、信仰和職業(yè)決策

9、是可以實現(xiàn)的（既有挑戰(zhàn)性以符合實際）

10、能激勵你上進

六、寫一份你行動規(guī)劃的終稿現(xiàn)在寫出一份你的行動規(guī)劃的最終草案

七、制定目標和發(fā)展戰(zhàn)略來實現(xiàn)構(gòu)想為了達到這次活動的目的，請以你的構(gòu)想的某個方面為前提再來選擇三個目標，并初步制定相應(yīng)策略。目標是一個可以引導(dǎo)實現(xiàn)你部分構(gòu)想的目的，它不但必須符合你的價值觀和行動規(guī)劃，而且必須和你制定的其它目標相一致。目標必須比你的構(gòu)想或行動更加具體目標所含的幾個要點：時間限定、成功的標準、目標的具體內(nèi)容細節(jié)策略是實現(xiàn)目標的具體方法和技巧。實現(xiàn)你的構(gòu)想需要制定許多目標，同樣達到其中的一個目標也需要若干策略

八、最大限度利用你的個人職業(yè)生涯發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃經(jīng)常保持回顧人的構(gòu)想和行動規(guī)劃，必要時做出變動如果你的理想藍圖已經(jīng)發(fā)生變化，你的構(gòu)想和行動規(guī)劃也要做出相應(yīng)的變動，從而目標和策略也應(yīng)隨之改變。如果你覺得有必要或希望調(diào)整你的構(gòu)想和行動規(guī)劃以及相應(yīng)的目標和策略，你也應(yīng)主動地進行調(diào)整當人做出一個對生活和工作極其重要的決定的時候，請考慮一下你的構(gòu)想和行動規(guī)劃，并確保你正在仔細考慮的決策與你的本意相符與他人討論你的構(gòu)想和行動方案并詢問實現(xiàn)構(gòu)想的途徑，如果發(fā)現(xiàn)你的構(gòu)想和他人對你的期望不符，請解決這些矛盾，以使其不會干擾你的目標的實現(xiàn)注意抓住機遇以實現(xiàn)你的目標保證定時檢查你的工作進度個人職業(yè)生涯開發(fā)個人職業(yè)生涯開發(fā)是指為了獲得或改進個與工作有關(guān)的知識、技能、動機、態(tài)度、行為等因素，以利于提高其工作績效、實現(xiàn)其職業(yè)生涯目標的各種有計劃、有系統(tǒng)的努力。能力的開發(fā)

1、如果有可能，要有勝任新工作的能力

2、向“挑選人”證明你具有必要的能力

3、能夠迅速取得新能力態(tài)度的開發(fā)

1、選擇自己的態(tài)度

2、做記錄

3、付出時間

4、自我審視職業(yè)資本的開發(fā)

職業(yè)資本－－一個人選擇職業(yè)、發(fā)展自我、運作金錢和創(chuàng)造財富等能力的總和，它是在與生俱來的先天基礎(chǔ)上，通過后天的社會生活和教育改造而逐步形成的，主要包括職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)技能和職業(yè)閱歷等多個方面。

1、努力汲取知識營養(yǎng)

2、樹立效率觀念

3、高瞻遠矚，樹立國際化觀念

4、腳踏實地，積極參與社會資本的開發(fā)社會資本－－處于一個共同體之內(nèi)的個人或組織，通過與內(nèi)部、外部對象的長期交往、合作、互利形成的一系列認同關(guān)系，以及由此而積淀下來的歷史傳統(tǒng)、價值理念、信仰和行為范式。

1、得體的服飾與儀表

2、對權(quán)力關(guān)系的把握

3、爭取領(lǐng)導(dǎo)的注意

4、人際關(guān)系的處理

5、掌握構(gòu)建職業(yè)

人際關(guān)系網(wǎng)的技巧個人職業(yè)生涯開發(fā)的激勵與調(diào)適

1、樹立遠景目標

2、離開舒適區(qū)

3、把握好情緒

4、適時調(diào)高目標

5、加強緊迫感

6、撇開不適宜的朋友

7、迎接恐懼

8、做好調(diào)整計劃

9、直面困難

10、首先要感覺好

11、加強排練

12、立足現(xiàn)在13、敢于競爭

14、內(nèi)省

15、走向危機

16、精工細筆

17、敢于犯錯誤

18、不要害怕拒絕

19、盡量放松

20、一生的縮影

第三篇：如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃

如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃

一、自我分析(對自己進行全方位、多角度的的分析)

1、職業(yè)興趣——喜歡干什么；

2、職業(yè)能力——能夠干什么；

3、個人特質(zhì)——適合干什么；

4、職業(yè)價值觀——最看重什么；5勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。自我分析小結(jié)：

二、職業(yè)分析（對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行較為系統(tǒng)的分析）

1、家庭環(huán)境分析。如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

2、學(xué)校環(huán)境分析。如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習、實踐經(jīng)驗等

3、社會環(huán)境分析。如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等

4、職業(yè)環(huán)境分析

u行業(yè)分析（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析）

u職業(yè)分析（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）

u企業(yè)分析（如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）

u地域分析（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）

職業(yè)分析小結(jié)：

三、職業(yè)定位

綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：

內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）外部環(huán)境因素機會因素（O）威脅因素（T）

結(jié)論：

職業(yè)目標將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略舉例：進入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑舉例：xx員——初級xx——中級xx——高級xx

四、計劃實施

制定短期、中期、長期目標

五、評估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進行及時的評估與修正。

1、評估的內(nèi)容：

a.職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將……

b.職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)……的時候，我就……

c.實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……，我就……

d.其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）

2、評估的時間：

一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；

當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。

3、規(guī)劃調(diào)整的原則

第四篇：理性的制定職業(yè)生涯規(guī)劃

一、理性的制定職業(yè)生涯規(guī)劃

根據(jù)調(diào)查，大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃便捷式分析法普遍被大學(xué)生所用，但是該類方法均存在著不同的問題，期待大學(xué)生能夠有效規(guī)避。

1.自然發(fā)生法

有些大學(xué)生在職業(yè)方面缺少主動的選擇，有什么做什么。例如，某石油企業(yè)員工的子弟，大學(xué)畢業(yè)以后，因為家人長期在石油單位工作，就自然而然地按照家人的意愿想繼續(xù)進入石油企業(yè)，而不考慮自己的性格、興趣愛好、能力、價值觀等方面的因素，有可能因為自己過早地明確了大學(xué)畢業(yè)后的去處，使大學(xué)期間的學(xué)習和生活動力受到一定的影響，得過且過，順其自然。

2.目前趨勢法

隨著市場經(jīng)濟的穩(wěn)步發(fā)展，多元化已經(jīng)成為當今世界的主要社會特征。大學(xué)生在制定自身職業(yè)生涯規(guī)劃時，因為對社會的了解程度不足，存在一定的叢眾心理，發(fā)現(xiàn)有一部分同學(xué)或師哥、師姐改專業(yè)做保險或營銷賺了錢，就確定自己以后也要去做營銷。這使得在校期間自我感覺到枯燥的、不喜歡的專業(yè)課程的學(xué)習受到影響。

3.最少努力法

大學(xué)生剛進入神圣的大學(xué)殿堂，有的認為可以歇一歇了；有的認為自己高中的時候非常的優(yōu)秀，本不應(yīng)該來到這個學(xué)校；有的聽信了他人的大學(xué)階段考試“突擊學(xué)說”，可能會放松自己，期待著盡量少做努力而實現(xiàn)比較好的結(jié)果，世界上不會有“天上掉餡餅”的事，要相信一切均需要自身努力，否則終會后悔，自食苦果。

4.拜金主義法

什么賺錢多久選擇什么發(fā)展途徑，例如，當前經(jīng)濟管理專業(yè)比較熱門，工資待遇好，部分大學(xué)生進入大學(xué)后首先先入為主地認為自己現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)不好，要么像轉(zhuǎn)專業(yè)，要么不根據(jù)自身能力、性格、愛好等實際情況而選擇攻讀經(jīng)濟管理類二學(xué)位，或者選修大量金融、股票投資類的課程，忽視本專業(yè)課程的學(xué)習。

5.刻板印象法

以性別、年齡、社會地位等刻板印象來選擇，例如，總認為女生不適合學(xué)建工技術(shù)，所以，當被調(diào)劑到建工技術(shù)專業(yè)時，覺得以后學(xué)習再好也不會有好的未來而自暴自棄。

6.櫥窗游走法

對各種職業(yè)都有好奇心，都希望了解，花費了大量的時間去猶豫的選擇，總有“這山望著那山高”的感覺。

7.假借他人法

個人的生涯規(guī)劃由他人代替自己決定和選擇。這些人包括：

(1)父母或家人。過分依賴父母或家人，不能獨立地規(guī)劃自己的生活，有可能會為

自己未來的職業(yè)留下痛苦的陰影。

(2)朋友或同僚。抱著對朋友或同僚的信任，過分迷信社會關(guān)系和求職背景，可能

會給自己背上沉重的包袱，自暴自棄，而非勇于挑戰(zhàn)自我，以積極的心態(tài)面對未來的職業(yè)生涯。

(3)老師。作為師者有時間可以為你答疑解惑，但深在學(xué)校大院，不一定能有一定的社會能量來為學(xué)生鋪就職業(yè)生涯道路。過分依賴或苛求，可能會事與愿違，而且不利于自我獨立生活能力的培養(yǎng)。

(4)社會。主動了解社會需求和所屬專業(yè)的行業(yè)動態(tài)，以用人單位的要求和標準來

引導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，是一種主動而又理性的選擇。

第五篇：制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

1、自我評估: 自我評估是對自己做出全面的分析，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。

組織與社會環(huán)境分析

組織與社會環(huán)境分析是對自己所處的環(huán)境的分析，以確定自己是否適應(yīng)組織環(huán)境或者社會環(huán)境的變化以及怎樣來調(diào)整自己以適應(yīng)組織和社會的需要。短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的規(guī)劃要更多地注重社會環(huán)境的分析。

2、生涯機會的評估：

生涯機會的評估包括對長期的機會和短期的機會的評估。搜前程通過對社會環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機會；通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機會。通過職業(yè)生涯機會的評估可以確定職業(yè)和職業(yè)發(fā)展目標。

3、職業(yè)生涯目標的確定：

職業(yè)生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應(yīng)。一般，我們首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標進行分化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標和短期目標。

制定行動方案

在確定以上各種類型的職業(yè)生涯目標后，就要制定相應(yīng)的行動方案來實現(xiàn)它們，把目標轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇，職業(yè)的選擇和相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計劃的制定。

4、評估與反饋：

在人生的發(fā)展階段，由于社會環(huán)境的巨大變化和一些不確定因素的存在，會使我們與原來制定的職業(yè)生涯目標與規(guī)劃有所偏差，這時需要對職業(yè)生涯目標與規(guī)劃進行評估和做出適當?shù)恼{(diào)整，以更好地符合自身發(fā)展和社會發(fā)展的需要。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。

5、職業(yè)生涯目標規(guī)劃方式：

職業(yè)生涯目標規(guī)劃，應(yīng)從一生的發(fā)展寫起，然后分別定出十年計劃，五年、三年、一年計劃，以及訂出一月、一周、一日的計劃。計劃定好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)你的一年目標、三年目標、五年、十年目標。

①定出未來發(fā)展目標：今生今世，你想干什么?想成為什么樣的人?想取得什么成就?想成為哪一專業(yè)的佼佼者?把這些問題確定之后，你的人生目標也就確定了。②定出今后十年的大計。二十年計劃太長，容易令人泄氣，十年正合適，而且十年功夫足夠成就一件大事。今后十年，你希望自己成為什么樣子?有什么樣的事業(yè)?將有多少收入，計劃哪些家庭固定資產(chǎn)投資?要過上什么樣的生活?你的家庭與健康水平如何?把它們仔細地想清楚，一條一條地計劃好，記錄在案。

③定出五年計劃：定出五年計劃的目的，是將十年大計分階段實施。并將計劃進一步具體、詳細，將目標進一步分解。

④定出三年計劃：俗話說，五年計劃看頭三年。因此，你的三年計劃，還要比五年計劃更具體、更詳細。

因為計劃是你的行動準則。

⑤定出明年計劃：定出明年的計劃，以及實現(xiàn)計劃的步驟、方法與時間表。務(wù)必具體、切實可行。如果從現(xiàn)在開始制定目標，則應(yīng)單獨定出今年的計劃。

⑥下月計劃：下月計劃應(yīng)包括下月計劃做的工作，應(yīng)完成的任務(wù)、質(zhì)和量方面的要求，財務(wù)上收支，計劃學(xué)習的新知識和有關(guān)信息，計劃結(jié)識的新朋友等等。

⑦下周計劃：計劃的內(nèi)容與上述⑥相同。重點在于必須具體、詳細、數(shù)字化，切實可行。而且每周末提前計劃好下周的計劃。

⑧明日計劃：取最重要的三件至五件事，按事情輕重緩急，按先后順序排好隊，明日按計劃去做。可以避免“撿了芝麻，丟了西瓜”。

6、職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則： ①實事求是

準確的自我認識和自我評價是制定個人職業(yè)計劃的前提。

②要切實可行

首先，個人的職業(yè)目標一定要同自己的能力，個人特質(zhì)及工作適應(yīng)性相符合，一個學(xué)歷不高又無專業(yè)特長的職員，卻一心想進入管理層，在現(xiàn)代企業(yè)中顯然不切實際。其次，個人職業(yè)目標和職業(yè)道路確定，要考慮到客觀環(huán)境條件。例如，在一個論資排輩的企業(yè)里，剛畢業(yè)的大學(xué)生就不宜把擔當重要管理工作確定為自己的短期職業(yè)目標。

③個人職業(yè)計劃目標要與企業(yè)目標協(xié)調(diào)一致

職員是借助于企業(yè)而實現(xiàn)自己的職業(yè)目標的，其職業(yè)計劃必須要在為企業(yè)目標奮斗的 過程中實現(xiàn)。離開企業(yè)的目標，便沒有個人的職業(yè)發(fā)展，甚至難以在企業(yè)中立足。所以，職員在制定自己的計劃時，要與企業(yè)目標協(xié)調(diào)一致。