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      陽(yáng)光心理

      時(shí)間:2019-05-15 01:39:14下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:陽(yáng)光心理

      陽(yáng)光心理,健康成長(zhǎng)

      長(zhǎng)陽(yáng)一中高一

      (七)班董尊真

      青春期是人生旅途中充滿朝氣,充滿希望,同時(shí)又是充滿變數(shù),讓人迷離、捉摸不透的時(shí)期。正處青春期的我們心理上往往比較復(fù)雜多變,一不小心便可能會(huì)讓消極、陰郁占據(jù)我們的心,甚至毀了我們的一生?!鞍汛皯舸蜷_(kāi),讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)”,就是去除陰霾的最好方式,擁有陽(yáng)光心理,才能健康成長(zhǎng)。

      走出自卑的陰影,沐浴陽(yáng)光。

      自卑心理會(huì)使人自暴自棄,無(wú)所追求,最終一事無(wú)成。高三女生,隨著青春期的到來(lái),身邊的女伴都出落得亭亭玉立,而皮膚白皙,容貌一般,皮膚略黑的她越發(fā)感到自己丑陋,深感痛苦。男同學(xué)戲稱她為“黑姑娘”,這令她越發(fā)覺(jué)得自己是指丑小鴨。在這種自卑情緒的籠罩下,她整日郁郁寡歡,學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸下滑。眼看就要參加高考了,她整日愁眉苦臉,覺(jué)得自己“完了”,沒(méi)什么前途可言,她的自卑就這樣葬送了她的大學(xué)夢(mèng),一個(gè)人的外表是無(wú)法改變的事實(shí),成天作無(wú)益的哀嘆,而浪費(fèi)了美好青春,就會(huì)使自己陷入深深的自卑,如果無(wú)法找回自信,只會(huì)毀掉自己的未來(lái)。

      每個(gè)人各有一技之長(zhǎng),根本不必自卑,只要奮發(fā)圖強(qiáng),是金子總會(huì)發(fā)光的,丑小鴨最終也會(huì)變成白天鵝。達(dá)爾文記憶力很差,但通過(guò)努力卻記住了上萬(wàn)種植物標(biāo)本,在生物學(xué)方面的成就無(wú)與倫比。司馬光很笨,但對(duì)千年史料了如指掌,寫(xiě)出了鴻篇巨制《資治通鑒》??梢?jiàn),只要舍得花費(fèi)心血和汗水,走出自卑的陰影,前途一定一片光明。

      撥開(kāi)嫉妒的濃云,擁抱陽(yáng)光。

      培根說(shuō)過(guò):“猶如毀掉麥子一樣,嫉妒這惡魔總是在暗地里,悄悄的毀掉人間最美好的東西!”魏文帝曹平日里嫉妒東阿王曹植的文采,當(dāng)上皇帝后,刁難曹植在七步之內(nèi)作出一首詩(shī)來(lái),如果做不出,就是空有詩(shī)人之名,將因欺君之罪處以死刑。曹丕剛說(shuō)完,曹植邊走邊念出一首詩(shī):“煮豆燃豆箕,豆在釜中泣,本是同根生,相煎何太急?”曹丕只好放了曹植。本是親兄弟,卻要手足相殘??梢?jiàn),嫉妒可使親人反目成仇。

      逆反心理、攀比心理、畏難心理……這些陰霾我們要一一驅(qū)除,只有擁有陽(yáng)光心理,我們才能健康成長(zhǎng)。

      (指導(dǎo)老師:楊全惠)

      第二篇:陽(yáng)光心理作文

      陽(yáng)光心理作文

      我們不妨埋下一粒陽(yáng)光的種子,讓它在你的心里生根發(fā)芽吧!以下是陽(yáng)光心理作文,以供賞析和參考借鑒!

      陽(yáng)光心理作文1

      如果,生命的花朵在即將含苞欲放時(shí)遭遇狂風(fēng)暴雨,待到眾芳喧妍之時(shí),徒留下殘枝落葉黯然神傷;如果,生命的航船在一往直前時(shí)突然遭遇驚濤駭浪,誰(shuí)不會(huì)苦苦哀嘆,美麗的彼岸何日才能到達(dá)?

      我,一個(gè)十五歲的少年,一場(chǎng)意外的車禍,無(wú)情地奪去了我的一條腿,它奪去的僅僅是我的腿嗎?殘忍的現(xiàn)實(shí)如同獅子的血盆大口將我吞了進(jìn)去,生活的美麗注定會(huì)被打破一角。

      我開(kāi)始自暴自棄,傷病折磨著我破碎的心靈;周圍人的目光,更像一把把隱形的利刃向我刺來(lái)。生活就像是干涸的河床,得不到一絲滋潤(rùn)。作為殘疾人,我或許再也回不到正常人的生活了。我的運(yùn)動(dòng)夢(mèng)想,更如同那在海上沒(méi)有方向的船舶,隨波逐流,不知飄到何處。親戚朋友一個(gè)個(gè)來(lái)看我,要我重拾生活的信心,可這又談何容易?折斷了翅膀的鳥(niǎo)兒可以養(yǎng)好傷選擇再度飛翔;沒(méi)有水滋潤(rùn)的仙人掌可以積蓄力量在沙漠之中開(kāi)出金色的花朵,可我失去的不只是一條腿,我失去的是生命的牽引線!然而我年輕的生命總不能就這樣沉淪,那里還有一種聲音在發(fā)出呼喚。親人的寬慰,好友的鼓勵(lì),老師的幫助,就像沙漠里的滴滴細(xì)流慢慢滋潤(rùn)了我?guī)捉珊缘男撵`,我就像一株枯木重新煥發(fā)了生機(jī),走向光明?!鞍殃?yáng)光種在心里,只要你愿意去擁抱它,每一寸土地都會(huì)為你歡笑,我們沒(méi)有失去一切,至少還有夢(mèng),失去了腿,一樣可以選擇奔跑?!敝辽傥覀冞€有夢(mèng),有夢(mèng)就有未來(lái)!

      每天下午,我嘗試著自己走路,從來(lái)沒(méi)有想過(guò),踏在地面上走路,也會(huì)是這樣一件美好的事。一天、一月、一年,我終于重新獲得了行走的能力。生命是不是僅僅停留于行走?我飛翔的愿望又一次浮出水面。在某一個(gè)早晨,我試著邁出了飛翔的第一步。但現(xiàn)實(shí)是殘酷的,我摔倒了,重重地摔在地上,對(duì)于失去一條腿的我來(lái)說(shuō),如何才能重新飛翔?五六年后的某一天,當(dāng)我終于站在殘運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上,空著褲管的我,站在100米起跑線上。我不知道自己是怎樣沖過(guò)終點(diǎn)的,只是感到周圍人的吶喊聲。來(lái)自生命的原始力量,牽引著我實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想的突破。我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,耳邊響起的國(guó)歌,那么有力,令人振奮,我脖子上的獎(jiǎng)牌,怎會(huì)僅僅是自己的夢(mèng)想的投影,那是親人朋友無(wú)法計(jì)量的關(guān)懷的載體。夕陽(yáng)西下,余暉灑在大地上,那一刻,我由衷地感到:殘缺的美,也可以這樣華光四射。

      殘疾人,亦如那遭遇風(fēng)雨的花朵,同樣可以開(kāi)出嬌艷欲滴的精彩,只要我們把陽(yáng)光種在心里,我們一樣可以讓我們的生命的幼苗長(zhǎng)成參天大樹(shù)。

      陽(yáng)光心理作文2

      那個(gè)冬日的早上,當(dāng)我被急速而來(lái)的電瓶車撞倒在地的時(shí)候,我暈暈地沒(méi)明白到底怎么了?

      因?yàn)樘?,路邊包子鋪外站著幾個(gè)人、放著幾輛車,蒸籠里騰騰熱氣使清冷的早晨多了些暖意。小區(qū)門(mén)外向南是一座橋,再過(guò)去就是兒子就讀的高中。想到兒子,眼前的一切溫暖生動(dòng)了許多。而我要橫穿過(guò)馬路到對(duì)面去,然后步行兩站路搭乘廠車去上班。目測(cè)最近車輛也在50米外,可以從容穿過(guò)馬路,但看其速度我還是決定退一步,寧停十分不搶一秒啊,當(dāng)我后退一步時(shí)意外發(fā)生了……。

      在被撞倒在地上的剎那,我想如果廠車趕不上就麻煩了,打車要四十多元,坐公交又不能直達(dá)。因?yàn)榇┑煤?,在沒(méi)有特別疼痛感后,我急忙從地上爬起來(lái),但扭頭時(shí)發(fā)現(xiàn)撞倒我的電瓶車已沖到路邊,在撞倒一堆車輛后自己也倒下了……

      一位六十多歲的老婦和一位十幾歲的女孩翻倒在地上。我急忙過(guò)去想幫忙,老婦慢慢站起來(lái),一臉憤怒地對(duì)著我嚷著,但地道的南通話,我一點(diǎn)都聽(tīng)不懂。女孩很清秀,一邊用手捂著嘴,一邊對(duì)老婦說(shuō):不怨人家,別為難人家了。我茫然地看著她,在周圍人的幫助下,終于明白了她的意思:她被撞倒了,女孩受了傷,我不能走……我輕輕拉開(kāi)女孩捂著嘴的手,才發(fā)現(xiàn)其嘴唇上方破了皮,眼里含著瑩瑩的淚水。我說(shuō)哪里有醫(yī)院我?guī)闳タ?,女孩拿過(guò)奶奶的手機(jī),要打給爸爸媽媽……

      后來(lái)女孩的父親帶她去醫(yī)院看病,我和老婦及她女兒去了派出所,因?yàn)殡p方協(xié)商解決,但現(xiàn)場(chǎng)情形我似乎成了肇事者。想起女孩受傷的嘴我做了讓步:拿出450元作為賠償。當(dāng)事情結(jié)束后,我才感到身體的不適,右臂痛,雙腿發(fā)軟,頭痛且暈……。

      有人問(wèn)我為什么要賠他們?理論上是他們撞了我,而我是步行的。我說(shuō)這起事故中他們受了傷,而我沒(méi)有。更重要的是女孩子的話讓我感動(dòng),能用孩子的真誠(chéng)明辨是非;而女孩的淚水,也讓我心痛,因?yàn)槲乙彩悄赣H。

      很多時(shí)候,有人因?yàn)樵?jīng)受傷而裹緊自己,對(duì)外部,象刺猬一樣豎起堅(jiān)硬的刺,隨時(shí)做好攻擊的準(zhǔn)備。所以難免沖突甚至動(dòng)武。其實(shí)很多紛爭(zhēng)中,都必須有一方做出讓步,不管如何權(quán)衡,都將有傾斜與退讓,否則問(wèn)題難以解決。

      而我,在四十不惑之后,仍愿意放棄尖利的刺,而用溫暖簡(jiǎn)單與真誠(chéng)明亮去對(duì)待面臨的一切。去年七月中旬,當(dāng)我的左腳被傲氣的奧迪車輪輾過(guò)后,在醫(yī)院診斷沒(méi)有骨折時(shí),我在慶幸中放過(guò)了肇事者。自夏天租居到市區(qū)后,每天有兩個(gè)小時(shí)在往返途中,而每周一天的休息要完成上一周的家務(wù)和下一周的各種準(zhǔn)備,但我時(shí)時(shí)感到充實(shí)與滿足,因?yàn)橐疹櫦彝?,收入銳減,但我用勤勞使就餐更多樣化。每天晚上,當(dāng)孩子伏案作業(yè)時(shí),家務(wù)做完的我就著手準(zhǔn)備第二天的早餐:包子、餡餅、自制披薩、煎餅……。每天早晨,當(dāng)我和孩子一起飽飽地吃過(guò)早餐,然后孩子步行到學(xué)校,而我步行到站點(diǎn),我的心里都是快樂(lè)與滿足的,對(duì)我來(lái)說(shuō),每一天就是新的開(kāi)始,每一天都能用微笑換來(lái)微笑,用充實(shí)工作換來(lái)收獲進(jìn)取。

      人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,但無(wú)論如何陰霾的日子,把陽(yáng)光種進(jìn)心里,就是在心中放入了溫暖亮麗的春天,就不會(huì)感覺(jué)孤單和寒冷。

      你說(shuō)不是嗎?

      第三篇:陽(yáng)光心理協(xié)會(huì)

      陽(yáng)光心理協(xié)會(huì)是一個(gè)宣傳、普及和學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),致力于提高大學(xué)生心理素質(zhì)的學(xué)生組織。本著“完善自我,服務(wù)他人”為指導(dǎo)理念,積極開(kāi)展心理健康知識(shí)的相關(guān)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的適應(yīng)能力和自我維護(hù)心理健康的能力,提高當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì),消除心理隱患,挖掘心理潛能,為促進(jìn)大學(xué)生健康發(fā)展和塑造大學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)而服務(wù)。

      我們將努力為同學(xué)們服務(wù),堅(jiān)持我們不變的口號(hào):用心溝通、用愛(ài)交流!

      第四篇:陽(yáng)光心理總結(jié)

      “陽(yáng)光心理,和諧寢室”

      主題班會(huì)總結(jié)

      歷史文化旅游系

      2010級(jí)旅游管理本科班

      “陽(yáng)光心理,和諧寢室”主題班會(huì)總結(jié) 快樂(lè)來(lái)自人際關(guān)系,煩惱也來(lái)自人際關(guān)系。寢室作為大學(xué)生人際關(guān)系發(fā)生最多的地方,帶給我們的既有快樂(lè),也有煩惱。當(dāng)我們的寢室人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)?通過(guò)大家剛才的討論,我們不難發(fā)現(xiàn),寢室人際出現(xiàn)問(wèn)題的根本原因就在于我們有時(shí)只站在自己的立場(chǎng)或利益面上,這個(gè)時(shí)候,誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)是很難說(shuō)清楚的。所以,有時(shí)候面對(duì)寢室問(wèn)題,我們最需要做的是寬容與理解,多一點(diǎn)換位思考,多考慮一下他人的感受,多看重一點(diǎn)大家集體的利益和要求。

      寢室是我們大學(xué)生活的主要單位和主要活動(dòng)場(chǎng)所,寢室可以說(shuō)是我們大學(xué)期間的家,而寢室的成員可以說(shuō)是這個(gè)特殊家庭的成員,在我的了解大多數(shù)的寢室在剛開(kāi)學(xué)后的不久,也就是寢室剛剛組建起來(lái)后就按照各自的習(xí)慣把寢室的各各成員都按照某一個(gè)原則排了大小,這也就大大的縮小了寢室各各成員之間的距離,使大家顯得特別親近無(wú)間。大學(xué)期間每位同學(xué)之間關(guān)系顯得尤為重要,每位同學(xué)要想處理好同學(xué)之間的友誼這就需要每位同學(xué)都要擁有一個(gè)陽(yáng)光的心理,擁有一個(gè)健康的心理,積極向上的心理,這樣才能共同創(chuàng)建好我們的和諧寢室,共同維護(hù)好我們大學(xué)期間的“家”。

      心理健康問(wèn)題是關(guān)系到每個(gè)人健康成長(zhǎng)的重要命題,心理素質(zhì)在人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的地位和作用已經(jīng)越來(lái)越被重視和認(rèn)同。是寶貴的資源,是一個(gè)國(guó)家的棟梁,作為社會(huì)進(jìn)步的重要推動(dòng)力量。大學(xué)生要做“德智體美”全面發(fā)展的人才,鍛煉健康的心理顯得尤為重要。大學(xué)生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段。大學(xué)生的生理基本成熟,心理活動(dòng)正逐漸走向成熟,是人生觀,世界觀,價(jià)值觀形成的重要時(shí)期。思維中充滿著強(qiáng)烈的獨(dú)立性,批判性,理論性,但就是缺乏成熟的理性思考能力,思維方式單一,容易產(chǎn)生偏激的看法,這些都是年輕的大學(xué)生中表現(xiàn)出來(lái)的一些問(wèn)題,都是威脅到寢室和諧的一些不和諧因素,通過(guò)本次“陽(yáng)光心理,和諧寢室”主題班會(huì)的召開(kāi),使同學(xué)們清楚的了解到自己自身存在那些大學(xué)生心理問(wèn)題,用什么方式去調(diào)節(jié),用什么方法去改變自己以往的錯(cuò)誤習(xí)慣,錯(cuò)誤行為,更好的與同學(xué)們相處,更好的與寢室的同學(xué)相處,共同創(chuàng)建和諧寢室。

      進(jìn)行此次“陽(yáng)光心理,和諧寢室”主題班會(huì)的目的,就是要進(jìn)一步創(chuàng)造愛(ài)自己,愛(ài)家人,愛(ài)他人愛(ài)同學(xué)愛(ài)寢室,愛(ài)社會(huì)的濃厚氛圍,使每個(gè)人都成為一名對(duì)自己負(fù)責(zé),對(duì)他人負(fù)責(zé),對(duì)家庭負(fù)責(zé),對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的人;此次班會(huì)豐富了大學(xué)生的心理健康知識(shí),了解健康的意義和價(jià)值,以便增強(qiáng)維護(hù)

      自身健康的自覺(jué)性,提高大學(xué)生預(yù)防心理疾病的能力,幫助大學(xué)生合理選擇健康行為和生活方式,促進(jìn)和諧寢室的形成。認(rèn)識(shí)寢室人際關(guān)系的重要性,結(jié)合本寢室實(shí)際情況討論寢室人際關(guān)系和諧的原因及破壞和諧寢室人際關(guān)系的因素和事件;引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣建立和諧的寢室人際關(guān)系,怎樣處理寢室矛盾,倡導(dǎo)互幫互助精神。

      我想通過(guò)此次主題班會(huì)的成功召開(kāi),在同學(xué)們的心里會(huì)留下深深的烙印,樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,培養(yǎng)陽(yáng)光快樂(lè)的當(dāng)代大學(xué)生健康心理,我們的寢室會(huì)變得越來(lái)越和諧,大家在一起生活的會(huì)更加融洽,大家互相學(xué)習(xí),互相進(jìn)步,共同完成我們美好的大學(xué)生活。

      二零一一年 五月五日

      第五篇:陽(yáng)光心理名言

      陽(yáng)光心理名言

      4、世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心靈。

      7、偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運(yùn),用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸。

      24、面向世界,面向未來(lái),面向現(xiàn)代化,努力塑造自己良好的心理品質(zhì)。

      30、人類的幸福與歡樂(lè)在于奮斗,而最有價(jià)值的是為理想而奮斗。

      47、一忍可以克百勇,一靜可以制百動(dòng)。

      49、健康的心靈,是幸福的源泉。

      54、每個(gè)人的生活都不是一帆風(fēng)順的,遭遇和挫折是你必須的朋友。

      58、只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信心,沉浸在生活中并實(shí)現(xiàn)自己的意志。

      61、微笑的曲線可以撫平所有的困難。

      濃濃書(shū)香伴我行

      讀書(shū)名言

      書(shū)是人類進(jìn)步的階梯,終生的伴侶,最誠(chéng)摯的朋友?!郀柣?/p>

      甘共苦書(shū)籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品------莎士比亞

      書(shū),能保持我們的童心;書(shū)能保持我們的青春?!獓?yán)文井

      讀書(shū)如飯,善吃飯者長(zhǎng)精神,不善吃者生疾病。-----章學(xué)誠(chéng)

      善于想,善于問(wèn),善于做的人,其收效則常大而且快。-----謝覺(jué)哉

      書(shū)就是社會(huì),一本好書(shū)就是一個(gè)好的世界,好的社會(huì)。它能陶冶人的感情和氣質(zhì),使人高尚。------波羅果夫

      無(wú)論掌握哪一種知識(shí),對(duì)智力都是有用的,它會(huì)把無(wú)用的東西拋開(kāi)而把好的東西保留住。-----達(dá) · 芬奇

      讀書(shū)使人心明眼亮?!鼱柼?/p>

      一個(gè)家庭中沒(méi)有書(shū)籍,等于一間房子沒(méi)有窗子。-——約翰森

      勤奮就是成功之母---茅以升

      閱讀使人充實(shí),會(huì)談使人敏捷,寫(xiě)作與筆記使人精確……史鑒使人明智;詩(shī)歌使人巧慧;數(shù)學(xué)使人精細(xì);博物使人深沉;倫理之學(xué)使人莊重;邏輯與修辭使人善辯。——培根

      每一本書(shū)是一級(jí)小階梯,我每爬上一級(jí),就更脫離畜生而上升到人類,更接近美好生活的觀念,更熱愛(ài)書(shū)籍 ——高爾基

      人是活的,書(shū)是死的。活人讀死書(shū),可以把書(shū)讀活。死書(shū)讀活人,可以把人讀死?!?/p>

      不去讀書(shū)就沒(méi)有真正的教養(yǎng),同時(shí)也不可能有什么鑒別力。——赫爾岑

      好書(shū)是偉大心靈的富貴血脈?!獜洜栴D

      讀一本好書(shū),就是和許多高尚的人談話?!璧?/p>

      讀書(shū)時(shí),我愿在每一個(gè)美好思想的面前停留,就像在每一條真理面前停留一樣?!獝?ài)默生

      書(shū)籍是在時(shí)代的波濤中航行的思想之船,它小心翼翼地把珍貴的貨物運(yùn)送給一代又一代。———培根

      好的書(shū)籍是最貴重的珍寶——?jiǎng)e林斯基

      書(shū)是唯一不死的東西——丘特

      書(shū)籍使人們成為宇宙的主人 ——巴甫連柯

      書(shū)中橫臥著整個(gè)過(guò)去的靈魂——卡萊爾

      人的影響短暫而微弱,書(shū)的影響則廣泛而深遠(yuǎn)——普希金

      人離開(kāi)了書(shū),如同離開(kāi)空氣一樣不能生活——科洛廖夫

      書(shū)不僅是生活,而且是現(xiàn)在、過(guò)去和未來(lái)文化生活的源泉 ——庫(kù)法耶夫

      書(shū)籍把我們引入最美好的社會(huì),使我們認(rèn)識(shí)各個(gè)時(shí)代的偉大智者———史美爾斯

      書(shū)籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的,是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而閱讀,則正是這種養(yǎng)料?!旯?/p>

      書(shū)到用時(shí)方恨少,學(xué)富五車不為多。

      書(shū)猶藥也,善讀可以醫(yī)愚。-----劉向

      人不能像走獸那樣活著,應(yīng)該追求知識(shí)和美德-----但丁

      書(shū)香滿園

      書(shū)給我們帶來(lái)了遐想和樂(lè)趣,書(shū)給我們帶來(lái)了智慧的源泉和精神的力量。讀書(shū)能增長(zhǎng)知識(shí),開(kāi)闊眼界;讀書(shū)能明白事理,增強(qiáng)能力;讀書(shū)能陶冶性情,德潤(rùn)人心沿著書(shū)籍構(gòu)成的階梯,學(xué)做人,學(xué)做事,攀上一個(gè)又一個(gè)科學(xué)的高峰。爭(zhēng)取不斷超越,走向卓越。書(shū)是一杯酒,那么香甜;書(shū)是一滴露,滋潤(rùn)了我枯干的心靈;書(shū)是一條船,載著我駛向知識(shí)的海洋;書(shū)是一碗飯,永遠(yuǎn)為我提供營(yíng)養(yǎng);書(shū)是一個(gè)涼亭,讓我們心煩的時(shí)候,找到心靈的棲息地。

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      郅濤浩等譯

      徐光耀

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      張樂(lè)平

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