第一篇：班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)的理論基礎(chǔ)

輔導(dǎo)工作的目的在協(xié)助學(xué)生順利的發(fā)展,要達(dá)成這樣的目的,需要對(duì)全校的輔導(dǎo)工作有完整的規(guī)劃與妥善的實(shí)施,其中有兩項(xiàng)成功的關(guān)鍵,第一項(xiàng)是如何妥善因應(yīng)社會(huì)的快速變遷及滿足因快速的變遷所衍生出來的新需要,使輔導(dǎo)工作有最大的敏察性和最佳的問題解決能力,第二項(xiàng)是如何結(jié)合理論與實(shí)務(wù),使理論可應(yīng)用於實(shí)務(wù)之上,讓實(shí)務(wù)工作的推動(dòng)建立在一個(gè)有利而

堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)之上,同時(shí)使實(shí)務(wù)工作累積的經(jīng)驗(yàn)及所發(fā)現(xiàn)的新問題,能夠反應(yīng)到學(xué)術(shù)研究的領(lǐng)域中,尋求更好更新的理論的建立.這兩項(xiàng)重要的關(guān)鍵就是學(xué)校輔導(dǎo)工作能不斷成長(zhǎng)的核心條件,也是在設(shè)計(jì)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)最先要考慮到的概念.班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)被認(rèn)為是將諮商服務(wù)普及所有學(xué)生的最佳途徑之一,亦有人稱之為教育性的輔導(dǎo)(itructionalguidance)(Schwallie-Gidds,Cowan,&Schilling,1993),因此,如何設(shè)計(jì)良好的班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案,以做為實(shí)施發(fā)展性輔導(dǎo)工作的重要媒介,是學(xué)校輔導(dǎo)工作的重點(diǎn)之一.貳,班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)的理論基礎(chǔ)

設(shè)計(jì)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo),應(yīng)有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)與實(shí)施考量,整體而言,在設(shè)計(jì)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí),應(yīng)考慮的重點(diǎn)有四方面:一,班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)在整體學(xué)校輔導(dǎo)工作中的定位;二,班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)的理論架構(gòu);三,班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案實(shí)施的考量因素,四,班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)施的細(xì)部流程等.底下一一加以敘述.一,班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)在整體學(xué)校輔導(dǎo)工作中的定位:

學(xué)校輔導(dǎo)工作的主要活動(dòng)應(yīng)包含有四部份(Gyers&Henderson,1994):(一)輔導(dǎo)課程:包括:1,結(jié)構(gòu)性團(tuán)體;2,班級(jí)教學(xué);(二)個(gè)別學(xué)生的發(fā)展計(jì)劃:包括:1,提供建議;2,協(xié)助評(píng)量;3,協(xié)助安置與追蹤等工作;(三)反應(yīng)性服務(wù):包括:1,個(gè)別諮商;2,團(tuán)體諮商;3,諮詢服務(wù):對(duì)教師,家長(zhǎng),學(xué)生的諮詢服務(wù)與研習(xí)活動(dòng)及4,轉(zhuǎn)介服務(wù);(四)輔導(dǎo)行政工作:包括:1,行政業(yè)務(wù)與管理活動(dòng);2,輔導(dǎo)工作的研究與發(fā)展;3,專業(yè)成長(zhǎng):尋求諮詢,督導(dǎo)與在職訓(xùn)練;4,溝通訊息與公共關(guān)系:發(fā)行刊物,接觸媒體,參與公共活動(dòng);5,接觸并應(yīng)用社區(qū)資源;6,推動(dòng)專題輔導(dǎo)方案等.在上述之整體學(xué)校輔導(dǎo)工作中班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)主要是以輔導(dǎo)課程的方式或者是以推動(dòng)專題輔導(dǎo)方案方式來呈現(xiàn),前者是例行性的,后者是依據(jù)特定需要而推動(dòng)的,兩者在整體學(xué)校輔導(dǎo)工作中主要在推動(dòng)發(fā)展性的輔導(dǎo)工作,并引發(fā)學(xué)生進(jìn)一步使用輔導(dǎo)與諮商服務(wù)的角色.但在面臨特殊需要時(shí),也會(huì)運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)以發(fā)揮預(yù)防性,解決問題導(dǎo)向和危機(jī)處理的功能.二,班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)的理論架構(gòu):

此方面包含幾個(gè)要素:(一)學(xué)生的身心發(fā)展需求與如何促成學(xué)生順利的發(fā)展;(二)輔導(dǎo)活動(dòng)的目標(biāo);(三)團(tuán)體動(dòng)力;(四)方案主題的相關(guān)理論;(五)文化,地域或環(huán)境性因素,及(六)社會(huì)變遷的考慮,首先是:

(一),學(xué)生的身心發(fā)展需求與如何促成學(xué)生順利的發(fā)展

其中的重要意涵是如何了解學(xué)生的發(fā)展需求并協(xié)助其發(fā)展(Paisley&Huard,1994):

1.學(xué)生的身心發(fā)展需求(發(fā)展的向度)

學(xué)生身心發(fā)展的向度很多,試舉其中七個(gè)向度加以說明:

(1).生理的發(fā)展:身體的變化,性徵的出現(xiàn),各方面生理的發(fā)展與成熟的過程,身體活動(dòng)的需求增加.(2).認(rèn)知的發(fā)展:比如高中生的認(rèn)知發(fā)展,進(jìn)入Piaget所謂「形式運(yùn)思期」(11-18歲)的階段,可做抽象思考.(3).道德推理的發(fā)展:高中生的道德推理自Kohlberg所謂「俗例期」中之「人際和階」階段(13-16歲)發(fā)展至「法律秩序」(16歲以上)階段.(4).概念的發(fā)展:在Hunt的概念發(fā)展理論中,概念的發(fā)展應(yīng)依自我中心→具體刻板印象→開放接納別人意見→權(quán)衡自己和別人看法,自0至3階段而發(fā)展,高中生應(yīng)可達(dá)2,3階段.(5).心理社會(huì)的發(fā)展:高中生的心理社會(huì)發(fā)展應(yīng)在Erikson所稱之「自我認(rèn)定對(duì)角色混淆」(12-18歲)階段.準(zhǔn)備發(fā)展到「親密對(duì)孤立」(18-30歲)的階段.自我探索與認(rèn)定及發(fā)展同儕之人際關(guān)系是重要任務(wù).(6).人際的發(fā)展:高中生在Selman的人際觀念發(fā)展上應(yīng)可發(fā)展到「多重觀點(diǎn)」(10-15歲)以及「深度和社會(huì)符號(hào)觀點(diǎn)」(12歲以上).高中生開始對(duì)人我的看法有多元和較復(fù)雜的觀點(diǎn).(7).生涯的發(fā)展:高中生的生涯發(fā)展應(yīng)在Ginzberg所稱之試探期與Super所稱之探索期中之「試探期」(15-17歲)到「過度期」(18-21歲)階段.輔導(dǎo)的設(shè)計(jì)目標(biāo)在能滿足學(xué)生在各發(fā)展向度上的階段性需求,并協(xié)助學(xué)生在各向度上順利的完成階段性發(fā)展任務(wù).2.如何促成學(xué)生順利的發(fā)展

配合學(xué)生的身心發(fā)展程度

第二篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)

40個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)游戲

1、捆綁過關(guān)——(適用：團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

簡(jiǎn)述：藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù) 人數(shù)：不限 場(chǎng)地：不限

道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人 游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

2.每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。老師幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。

3.綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水等。

2、合力吹氣球

簡(jiǎn)述：藉著分工合作來完成任務(wù) 人數(shù)：每組限六人 場(chǎng)地：不限

道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個(gè)）適合全部的人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2.老師請(qǐng)每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。

3、記憶考驗(yàn)

簡(jiǎn)述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以 人數(shù)：不限 場(chǎng)地：不限

適合范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人 游戲方法：

1.全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開始說“今天我吃了一個(gè)ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名?。?/p>

2.接著第二個(gè)接著說，吃了一個(gè)ＡＡ，二個(gè)ＢＢ?（ＢＢ不同的食物名?。?.像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。

4.一直到有人中途講錯(cuò)出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。

4、比一比

簡(jiǎn)述：藉著組員的動(dòng)作，來猜題目是什么 人數(shù)：不限 場(chǎng)地：不限

適用范圍：適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人 游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。

2.輪留每組派出一個(gè)人出來，老師給他看題目。他只能以動(dòng)作來告知組員題目。

3.視題目的難度來計(jì)時(shí)?？茨墙M的得分高低來算輸贏。

5、比長(zhǎng)短

簡(jiǎn)述：每隊(duì)派出一人比不同的單位 人數(shù)：不限 場(chǎng)地：不限

適用范圍：適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人 游戲方法：

1.分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上。

2.老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認(rèn)為會(huì)贏此小組的人。3.等被派出的人都出來后，老師再說比什么。4.計(jì)算每次比完的輸贏即可。

題目例子：這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越有趣！比長(zhǎng)：比手臂；比上衣；比頭發(fā)?比短：比手指頭；比褲子或裙子?比高：比聲調(diào)；比手抬起來的高度?比大：比眼睛；比手掌?比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子?題目必須在看到被派出的人之前想好！

6、超級(jí)大頭貼

簡(jiǎn)述：用不同的是非問題猜出頭頂上的答案 人數(shù)：最少十人 場(chǎng)地：室內(nèi)

適用范圍：適合熟悉團(tuán)體中人物的朋友們 游戲方法：

1.分組，每組人數(shù)不限

2.每組派出一人面對(duì)面坐在中央（中間可放一張椅子）

3.老師在宣布題目后，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對(duì)方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。

4.當(dāng)老師說開始時(shí)，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶“問”。問的問題也只能問是非題。5.隊(duì)員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。

6.每隊(duì)有三十秒到一分鐘的時(shí)間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機(jī)會(huì)猜答案。

7.每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。8.可看每組猜對(duì)的數(shù)目來算分?jǐn)?shù)，輸?shù)年?duì)必須接受處罰。題目例子：這個(gè)游戲的題目不一定只能猜人物?？蛇m團(tuán)體中的熟悉度來出題目。每個(gè)題目必須要有二個(gè)答案。比如：團(tuán)體中最愛唱卡拉ok的人？；孔子學(xué)生的名字？

8、誰在布后？

簡(jiǎn)述：藉著游戲來記他們的名字 人數(shù)：不限 場(chǎng)地：不限 道具：一塊大布

適用范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人 游戲方法：

1.先大家圍成一個(gè)大圈逐一念出自己的名字 2.分成兩組，各坐在場(chǎng)所的一邊 3.老師和幫手把布拿著隔開兩組人

4.每組在布拿起時(shí)各派出一人坐在布兩邊的中間

5.老師看二邊都坐好人后，數(shù)到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對(duì)方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續(xù)下去。

9、猜猜是誰？ 大家把自己的名字寫在上面；

2.老師收集所有的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個(gè)人背后（不能是同一個(gè)名字貼在同個(gè)人背后），不能讓他們知道他們背后的人的名字； 3.游戲開始，每個(gè)人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字。（人數(shù)多的話，只限問個(gè)人一個(gè)問題）

10、虎克船長(zhǎng)

簡(jiǎn)述：藉著游戲來多認(rèn)識(shí)旁邊人的名字 人數(shù)：不限 場(chǎng)地：不限

適用范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人 游戲方法：

1.全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。

2.由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3.被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動(dòng)作。4.接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯(cuò)或做錯(cuò)三次（隨意！）

題目例子：可以先全部的人自我介紹再開始這個(gè)游戲。

11、如何建立信任：（適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè)）游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組

第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；

第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；

第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。游戲說明：

1．領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。2．手把手教—引導(dǎo)—建立信任，授權(quán)，同時(shí)不斷給予指導(dǎo)。

12、頭腦風(fēng)暴

形式: 4－6人一組為最佳 類型： 討論類 時(shí)間： 10分鐘

材料: 回形針，可移動(dòng)的桌椅 場(chǎng)地： 教室

活動(dòng)目的: 給學(xué)員練習(xí)創(chuàng)造性解決問題的機(jī)會(huì)。

操作程序: 調(diào)查研究表明，創(chuàng)造性可以通過簡(jiǎn)單實(shí)際的練習(xí)培養(yǎng)出來。然而，大多的時(shí)候，革新想法往往被一些諸如“這個(gè)我們?nèi)ツ昃鸵呀?jīng)試過了”或“我們一直就是這么做的”的話所扼殺。為了給參與者發(fā)揮先天的創(chuàng)造性大開綠燈，我們可以進(jìn)行頭腦風(fēng)暴的演練。頭腦風(fēng)暴的基本準(zhǔn)則應(yīng)當(dāng)是：

1.不允許有任何批評(píng)意見 2.歡迎異想天開（想法越離奇越好）3.我們所要求的是數(shù)量而不是質(zhì)量 4.我們尋求各種想法的組合和改進(jìn) 有了這些基本概念后，將全體人員分成每組4－6人的若干小組。他們的任務(wù)是在60秒內(nèi)盡可能多地想出回形針的用途（也可以采用其它任何物品或題目）。每組指定一人負(fù)責(zé)記錄想法的數(shù)量，而不是想法本身。在一分鐘之后，請(qǐng)各組匯報(bào)他們所想到的主意的數(shù)量，然后舉出其中“瘋狂的”或“激進(jìn)的”主意。有時(shí)，一些“傻”念頭往往會(huì)被證實(shí)為很有意義的。有關(guān)討論: *當(dāng)你在進(jìn)行頭腦風(fēng)暴時(shí)還存在一些什么樣的顧慮？ *你認(rèn)為頭腦風(fēng)暴最適合于解決哪些問題？ *你現(xiàn)在能想到的在工作中可以利用頭腦風(fēng)暴的地方？



13、訓(xùn)練幽默樂觀的游戲

情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負(fù)性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì)阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。下面這個(gè)游戲可以讓你體驗(yàn)情緒在問題解決中的強(qiáng)大作用。更可以訓(xùn)練你的幽默和樂觀的情緒。

這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會(huì)行為。游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。

下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么：

你姓氏漢語拼音的第一字母

動(dòng)物名稱

Ａ--Ｆ

獅子

Ｇ--Ｌ

海豹

Ｍ--Ｒ

猩猩

Ｓ--Ｚ

熱帶鳥

現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少１０秒鐘。

點(diǎn)評(píng)：

在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個(gè)游戲盡管開始時(shí)會(huì)感到不舒服，很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動(dòng)物是什么，最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。

你是否注意到好玩和幽默的情緒會(huì)有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會(huì)使你靈機(jī)一動(dòng)，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會(huì)使你羞于開口？假如你有幽默感，學(xué)動(dòng)物叫就更容易開口。

正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。

14、串名字游戲 游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。

15、扮時(shí)鐘

游戲規(guī)則：

1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來；

2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）；

3、主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰；

4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

點(diǎn)評(píng)：

1、該游戲非常適合在晚會(huì)上或培訓(xùn)課程的休息時(shí)間進(jìn)行，可以活躍氣氛

2、亦可在《時(shí)間管理》課程上引用這個(gè)游戲，同時(shí)可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力 

16、銜紙杯傳水

目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。

17、踏板運(yùn)水接力（共48人）

1、隊(duì)員：每隊(duì)男女各6人共計(jì)12人，分三個(gè)小組進(jìn)行接力，每小組須配置2男2女；

2、比賽流程：

1）預(yù)備：每組第一位隊(duì)員踏板一對(duì)放第一小組隊(duì)員右側(cè)；每組4位協(xié)作隊(duì)員各端水一盆；

2）裁判宣布”開始”，各隊(duì)第一組隊(duì)員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協(xié)作隊(duì)員遞過來的水盆，左手搭前一位隊(duì)員的左肩（最前面一位隊(duì)員除外）前行；

3）到達(dá)終點(diǎn)，將水盆中的水倒入本隊(duì)的水桶后，按原方式原路返回； 4）返回起點(diǎn)，隊(duì)員雙腳離開踏板，水盆交協(xié)作隊(duì)員打水； 5）下一組開始；

6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。

一、停（鳴鑼）！

3、規(guī)則：

1）比賽時(shí)間10分鐘，以運(yùn)送水的多少?zèng)Q出名次；

2）打水可以由協(xié)作隊(duì)員進(jìn)行，但協(xié)作隊(duì)員必須是隊(duì)員，非隊(duì)員不能提供任 何協(xié)助；

3）終點(diǎn)倒水除本人或本小組其它隊(duì)員協(xié)助外，其它人員不能提供任何協(xié)助； 4）倒水時(shí)可以雙腳離開踏板；

5）終點(diǎn)踏板掉頭時(shí)，可以用手協(xié)助掉頭，但位置應(yīng)與掉頭前大體相當(dāng)； 6）2男2女一組，男女隊(duì)員前后踏板位置不作限制； 7）中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續(xù)前進(jìn)；

8）某隊(duì)如果第三組完成后仍有時(shí)間，可由12個(gè)隊(duì)員中的任意四位隊(duì)員（仍 需2男2女）繼續(xù)，直至10分鐘時(shí)間結(jié)束裁判鳴鑼收兵；

4、獎(jiǎng)勵(lì)：獎(jiǎng)勵(lì)第一名，其它隊(duì)獲鼓勵(lì)獎(jiǎng)

5、道具：踏板4副；大塑料桶9個(gè)（其中4個(gè)空桶放終點(diǎn)，4個(gè)裝滿水的放起點(diǎn)，1個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用）；小塑料盆16個(gè)；中塑料桶一個(gè)（加水備用）；秒表一個(gè)，鼓一個(gè)；鑼一面。

18、猜五官 游戲說明：

1、兩人面對(duì)面

2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對(duì)方：“這是哪里？”

3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對(duì)方指著自己 的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問題之后，雙方互換。

19、瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規(guī)則：當(dāng)場(chǎng)選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

30、挑水接力（共16人）

1、隊(duì)員：每隊(duì)男女各2人共計(jì)4人；

2、比賽流程：

1）預(yù)備：扁擔(dān)一根放置第一位隊(duì)員身旁；二位協(xié)作隊(duì)員各提起一桶水（此時(shí)不能掛上扁擔(dān)）；一位協(xié)作隊(duì)員拿紅綢一根準(zhǔn)備；

2）裁判宣布”開始”，各隊(duì)拿紅綢的協(xié)作隊(duì)員迅速將紅綢繞在第一位隊(duì)員的腰上并扎緊后（要求挑水隊(duì)員原地轉(zhuǎn)若干圈將紅綢繞到盡頭后扎緊），拿起扁擔(dān)挑起水出發(fā)；

3）過橋；

4）到達(dá)終點(diǎn)，將水倒入本隊(duì)的水桶中后，按原方式原路返回（返回時(shí)可以不上橋，但需挑起水桶）；

5）返回起點(diǎn)，解開捆在腰上的紅綢后，交下一位隊(duì)員繼續(xù)，直至第四位隊(duì)員；

6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。

一、停（鳴鑼）！

3、規(guī)則：

1）時(shí)間10分鐘，以運(yùn)送水的多少?zèng)Q出名次；

2）隊(duì)員順序?yàn)椋旱谝晃魂?duì)員男性，第二位隊(duì)員女性，第三位隊(duì)員男性，第 四位隊(duì)員女性，如第一輪完成后仍有時(shí)間，須按第一輪的男女順序繼續(xù)接力，直至10分鐘時(shí)間結(jié)束裁判鳴鑼收兵；

3）打水及捆綢可以由協(xié)作隊(duì)員進(jìn)行，但協(xié)作隊(duì)員必須是本隊(duì)隊(duì)員，非隊(duì)員 不能提供任何協(xié)助；

4）隊(duì)員過橋時(shí)不許掉下，否則需從橋頭重新上橋； 5）中途倒地，可以爬起后繼續(xù)；若倒地后水已倒掉，可以返回起點(diǎn)盛水后重來；

4、獎(jiǎng)勵(lì)：獎(jiǎng)勵(lì)第一名，其它隊(duì)獲鼓勵(lì)獎(jiǎng)

5、道具：小橋一座（預(yù)先安裝）；扁擔(dān)4根；挑水小塑料桶8個(gè)；大塑料桶9個(gè)（其中4個(gè)空桶放終點(diǎn)，4個(gè)裝滿水的放起點(diǎn)，1個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用）；中塑料桶一個(gè)（加水備用）；秒表一個(gè)，鼓一個(gè)；鑼一面；紅綢4根（每根長(zhǎng)5米）。

31、踩汽球

目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。



32、扯龍尾

人數(shù)：４０人以下

用具：色帶或繩或報(bào)紙條或類似之條狀物體 玩法：

１）將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）

２）每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。

３）游戲開始時(shí)，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。

４）若捉到別人的尾巴，兩組便會(huì)合成一組，變成一條較長(zhǎng)的“龍”。５）游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。６）排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組，是贏家。

34、大風(fēng)吹 方法：

1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。

2.主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。

備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人....。PS : 小風(fēng)吹則吹相反的 

35、妙人妙事

器材：空白卡片、紙箱。方法：

1.每人發(fā)給三張空白卡片，一張上面寫自己的姓名，一張寫時(shí)間地點(diǎn)（如：在黃昏時(shí)候的海邊、沒有月亮的晚上），一張寫做什么事（如：吃飯、跳阿哥哥、做惡夢(mèng)）。

2.卡片分人、時(shí)地、事收集置于三個(gè)紙箱，然后請(qǐng)三個(gè)人，分別各抽出一張大聲朗讀如：楊人望，在喝醉酒的晚上，唱山歌....由于隨便湊合，可能出現(xiàn)許多妙人妙事。（抽出姓名者，應(yīng)起立）備注：這不是很熱烈的游戲，最好在等人或團(tuán)體野餐休息時(shí)進(jìn)行，免得冷場(chǎng)。

36、可憐的小貓

方法：

1.全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。

2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓。」但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。

3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

4.當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。

37、頂球競(jìng)走

器材：汽球十余個(gè)吹飽，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所帶的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。

方法：

1.全體分成數(shù)組，各組分由二人為一小組。

2.設(shè)定競(jìng)走的距離與目標(biāo)。

3.開始時(shí)，各組由二人用額頭互頂汽球或水果向目標(biāo)前進(jìn)，繞一周回來，由另一小組繼續(xù)，最先結(jié)束者為優(yōu)勝。



38、認(rèn)識(shí)朋友

方法：

1.全體圍坐成圈，由某人開始循順時(shí)針方向起立，自我介紹說：“各位朋友好，我姓張XX?！钡诙似鹆⒄f：“張XX您好，我姓楊XX?！钡谌似鹆t說：“張XX、楊XX你們好，我姓劉XX?！币院蟮娜苏諛诱f下去，強(qiáng)迫大家把每人的姓名記住。

備注： 1.人多時(shí)，可以分組舉行。

2.改成由一人起立介紹左右鄰居的朋友也可以.

39、青蛙跳水 方法：

1.全體圍坐成圈。

2.由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。

3.繼續(xù)下個(gè)人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。

備注：

這本是喝酒時(shí)候，用筷擊碗的游戲。看似單純，但玩的時(shí)候，要越說越快，往往是說成「二條嘴」、「四張腿」的笑話。40、奇數(shù)偶數(shù)

人數(shù)隊(duì)形：沒有限制，人越多越好；圍成一個(gè)圓圈。游戲方法：

1、將全隊(duì)人分成紅白兩對(duì)。

2、所有人圍成一個(gè)圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下。

3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。但是和普通報(bào)數(shù)不同，以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行。

4、如果主持人說：“報(bào)奇數(shù)”，就是1,3,5,7，主持人換成說：“報(bào)偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報(bào)8,10,12,14。。。

5、如果說錯(cuò)了，就被判出局，必須離開圓圈。

6、玩到最后人越來越少，就可以結(jié)束游戲。

7、由主持人計(jì)算人剩下較多的那一組優(yōu)。

41、人椅

形式：全體學(xué)員一起參加 類型：破冰 時(shí)間：5分鐘 材料：無需材料 場(chǎng)地：空地

適用對(duì)象：所有學(xué)員 操作程序：

1、全體學(xué)員圍成一圈。

2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；

3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！?/p>

5、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。有關(guān)討論：

1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?

3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要 42翻葉子

適用：團(tuán)隊(duì)合作

道具：依人數(shù)多少給予大、中、小的塑膠帆布

說明：參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：

1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）

2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來 討論：

1、我們?cè)趺崔k到的？在過程中聽到什么？有何感受？

2、各位覺得葉子象什么？而整個(gè)過程又是什么？

3、在生活中有無類似感受？

4、從過程中你學(xué)到什么？ 變化：

帆布面越小越難，可計(jì)算難度系數(shù)。題目例子：

調(diào)給每個(gè)人調(diào)雞尾酒；吃午餐；包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水

43、手有千千結(jié)

目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候，只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題 要求：1人數(shù)控制在5～10人最佳 2要有一個(gè)比較開闊的空地

程序：

1要求所有的參與者圍成一個(gè)圈

2從任何一個(gè)人開始要求她他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握；然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握

3這時(shí)，所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再部松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來解開交錯(cuò)的套。

評(píng)分：再小組人數(shù)相等的情況下，以解開套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)

44、風(fēng)中勁草

目的：幫助學(xué)員體會(huì)信任的建立取決于對(duì)自己團(tuán)隊(duì)成員的信心，相互之間的溝通時(shí)樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你就會(huì)感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛時(shí)那么的輕松、愉快。

要求：1：8人一組最佳

2：要有一個(gè)比較開闊的空地

程序：

1培訓(xùn)師讓每個(gè)學(xué)員圍成一個(gè)向心圈，而培訓(xùn)師自己站在中央作示范 2培訓(xùn)師雙手繞在胸前，做出以下的溝通對(duì)話 ? 培訓(xùn)師：“我叫。。（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？” ? 全體團(tuán)隊(duì)成員回答：“準(zhǔn)備好了” ? 培訓(xùn)師“我倒了？”

? 全體團(tuán)隊(duì)成員：“倒吧！”

3這時(shí)培訓(xùn)師整個(gè)身體完全倒在全隊(duì)成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員吧培訓(xùn)師順時(shí)針推動(dòng)兩圈

4培訓(xùn)師做完了示范以后，小組中的每位成員都要去試一試 評(píng)分：可算擴(kuò)展游戲，部參加比賽

45、穿越雷區(qū)

目的：培養(yǎng)兩個(gè)人的信任合作精神及默契感 要求: 1兩人合作

2需要若干長(zhǎng)布條

3要有一個(gè)比較開闊的空地 程序：

1先分好組，每組若干2人小組，人數(shù)相等 2在空地上劃分N多雷區(qū)，每組難易程度相當(dāng)

3用長(zhǎng)布條蒙?。步M中一人的眼睛，另一人指揮，通過雷區(qū)，不能碰線，碰 線者即被淘汰．

評(píng)分：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，走出雷區(qū)人數(shù)最多的小組獲勝．

46、呼啦圈

目的：培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，通過該游戲說明如果不改變方法而僅僅是改變

熟練程度及技巧對(duì)結(jié)果的改變是緩慢的，但如果有創(chuàng)新意識(shí)，有創(chuàng)新方法，會(huì)產(chǎn)生對(duì)結(jié)果的改變有突飛猛進(jìn)的效果．

要求：1：以１２人或１４人為一組．

2：每組需一個(gè)呼啦圈，２個(gè)足球．

3:空地．

程序：

1:培養(yǎng)師交每個(gè)組１個(gè)呼啦圈和２個(gè)足球，并要求全組人員都手拿著球穿過呼啦圈．

2:每個(gè)小組先練習(xí)１０分鐘，而后開始比賽． 評(píng)分：以最快完成的一組獲勝．

47、蜈蚣翻身

目的：訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性，柔韌性，協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生充分體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)與合作帶來的壓力和快樂．

要求：

1參加人數(shù)，１０人以上為一組． 2空地 程序：

1將組分好，推薦組長(zhǎng)，以縱隊(duì)方式排好

2全組同學(xué)把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)

3接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二，三人拉手處，第三，四拉手處···一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員第三位組員···跟隨前面的組員一只鉆完所有的手拉孔。

評(píng)分:完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝

48、風(fēng)雨同行

目的：通過游戲讓學(xué)生接納他人的長(zhǎng)處，取長(zhǎng)補(bǔ)短培養(yǎng)學(xué)生在體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作中的揚(yáng)長(zhǎng)避短

要求：1有一定的活動(dòng)空間

2眼罩，口罩，短繩，用動(dòng)的其他物品可以任意準(zhǔn)備

程序：

1、按7人一組分組，在7人中規(guī)定有2個(gè)“盲人”，2個(gè)“無腳人”，2個(gè)“無手人”，一個(gè)“啞巴”

2、在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“啞巴”戴上口罩，“無腳人”捆綁雙手

3、主持人把各組帶到比賽的起點(diǎn)，讓小組成員把所有的物品搬運(yùn)倒終點(diǎn) 評(píng)分：以用時(shí)最少者為勝

49、綁腿跑

目的：培養(yǎng)信任合作融合溝通的能力，協(xié)調(diào)合作 要求：1空闊的場(chǎng)地 2短繩

程序：

1、以5人一組最佳，5人并排站成一行，相鄰的兩人腿綁在一起

2、宣布開始以后，小組集體向終點(diǎn)跑

評(píng)分：用時(shí)間最少的小組獲勝 50、捆綁過關(guān)（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

簡(jiǎn)述：藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)

人數(shù)：不限；場(chǎng)地：不限；道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人 游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

2.每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。主持人幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。

3.綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，主持人想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：

調(diào)給每個(gè)人調(diào)雞尾酒；吃午餐；包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水；

51、穿鞋子（適用：協(xié)作）

簡(jiǎn)述：大家合力來穿回自已的鞋子 人數(shù)：每組三人以上 場(chǎng)地：不限 游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須三人以上。

2.每個(gè)人脫下自己的鞋子，每組把鞋子堆成一堆。然后每個(gè)人圍著鞋子一圈手牽著手。

3.看那組最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，系好鞋帶。

52、蒙眼三角形（適用：團(tuán)隊(duì)合作）

蒙著眼睛做游戲，一個(gè)團(tuán)隊(duì)還能合作愉快嗎？因?yàn)槲覀兪且患胰?，因?yàn)槲覀冇兄餐哪繕?biāo)，所以我們能行！

目標(biāo)：使學(xué)員互助合作形成共識(shí)，完成低難度活動(dòng)。

規(guī)則：用眼罩將所有學(xué)員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。然后，將雙手舉在胸前，像保險(xiǎn)桿般保護(hù)自己與他人。目標(biāo)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)找到一條很長(zhǎng)的繩子，并將它拉成正三角形，且頂點(diǎn)必須對(duì)著北方。完成時(shí)每個(gè)人都能握住繩子。

討論：

（1）回想一下發(fā)生過什么事？

（2）各位是怎么找到繩子的？

（3）各位是如何拉正三角形的？

（4）想象和蒙上眼之前看到的差異大嗎？其他人當(dāng)時(shí)的想法如何？

（5）各位覺得繩子像什么？

（6）這個(gè)游戲和工作類似嗎？

（7）游戲最有價(jià)值之處是什么？

（8）如果再玩一次你會(huì)怎么做？

注意：場(chǎng)地應(yīng)選擇在戶外草地上進(jìn)行，以免跌倒受傷。

變化：（1）可以排列不同隊(duì)形。

（2）繩子可以用盡（難），可以不用盡（易）。

教具：粗棉繩一條、眼罩（依人數(shù)而定）。

第三篇：初中生入學(xué)適應(yīng)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)

初中生入學(xué)適應(yīng)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)

石雙 2011134217

初中新生離開小學(xué)進(jìn)入中學(xué)，是他們成長(zhǎng)過程中的一次重要轉(zhuǎn)折。在這發(fā)展的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，困難與希望同在，挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存。盡管升學(xué)常被認(rèn)為是一項(xiàng)積極的生活事件，但是，它同時(shí)也使個(gè)體經(jīng)歷與環(huán)境關(guān)系的多方面的改變，必然給個(gè)體帶來壓力和挑戰(zhàn)。目前，雖然小學(xué)和初中同屬義務(wù)教育階段，卻有著非常大的環(huán)境差異。小學(xué)的教育環(huán)境比中學(xué)的教育環(huán)境寬松很多。一方面，因?yàn)樾W(xué)生年齡小，家長(zhǎng)、教師以及社會(huì)對(duì)小學(xué)生是憐愛有加，另一方面，小學(xué)升初中原則上是就近入學(xué)，全部升學(xué)，而初中生除了有升學(xué)壓力而外，更有能否升入重點(diǎn)中學(xué)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。初中新生對(duì)這一轉(zhuǎn)折的適應(yīng)，既直接影響其當(dāng)前的身心發(fā)展，也對(duì)其今后的發(fā)展和適應(yīng)具有深遠(yuǎn)的影響。此外，初中生開始進(jìn)入人生的第二次發(fā)育高峰，其生理心理都發(fā)生巨大的變化，表現(xiàn)出很強(qiáng)的不穩(wěn)定性，是獨(dú)立與依賴，自覺性與幼稚性交錯(cuò)的時(shí)期，教育工作者和心理工作者把這個(gè)時(shí)期稱為“危機(jī)期”“過渡期”。身體發(fā)展階段和教育環(huán)境的不適合性使初中生的入學(xué)適應(yīng)表現(xiàn)出特殊性。如何在適應(yīng)中求發(fā)展，在發(fā)展中盡快適應(yīng)，對(duì)初中生來說意義重大。因此，從生命全程發(fā)展觀出發(fā)。深入探討轉(zhuǎn)折期適應(yīng)問題具有重要的實(shí)踐應(yīng)用價(jià)值。

團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)：增進(jìn)剛?cè)雽W(xué)的初中學(xué)生對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的了解，增進(jìn)班級(jí)同學(xué)之間的了解和信任，提高學(xué)生的適應(yīng)能力和自我管理能力，促進(jìn)初中生剛?cè)雽W(xué)的適應(yīng)，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

一、組建團(tuán)隊(duì)

1、相識(shí)時(shí)的熱身活動(dòng)：“情有千千結(jié)”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）

2、組建團(tuán)體活動(dòng)

將全班同學(xué)分成6—10個(gè)同學(xué)一組，然后讓組內(nèi)成員一起討論決定小組的隊(duì)名、隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)歌、口號(hào)和創(chuàng)新動(dòng)作，然后讓小組上臺(tái)展示自己的風(fēng)采，舉行一個(gè)簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建儀式，確定團(tuán)隊(duì)成員名單和基本信息，建立團(tuán)體契約，例如，嚴(yán)守保密原則，對(duì)其他的隊(duì)員要接納和尊重，在團(tuán)體活動(dòng)中要真誠開放，不評(píng)判他人的感受和看法，積極參與團(tuán)體活動(dòng)，準(zhǔn)時(shí)出席團(tuán)體活動(dòng)，缺席應(yīng)事先告知團(tuán)隊(duì)內(nèi)告假等等，并確立一些違反契約的“友善”的懲罰措施，待契約確定之后，全體團(tuán)體成員要簽字或者畫押以示同意通過。

二、自我介紹：個(gè)性名片

（一）活動(dòng)目的1．把自己最想與他人交流的信息簡(jiǎn)潔明了地公布出來，學(xué)會(huì)推薦自己。

2．通過“個(gè)性名片”的交流，讓學(xué)生了解他人，盡快地彼此熟悉。

（二）活動(dòng)時(shí)間

大約需要20—25分鐘。

（三）活動(dòng)道具

每人準(zhǔn)備1個(gè)胸卡、彩色筆若干。

(四)活動(dòng)場(chǎng)地

室內(nèi)、室外均可以。

(五)活動(dòng)程序

1．主持人發(fā)給每位學(xué)生一個(gè)空白的胸卡，彩色筆放場(chǎng)地中央公用。

2．在5分鐘時(shí)間內(nèi)，每位學(xué)生為自己設(shè)計(jì)一張“個(gè)性名片”，插入胸卡內(nèi)。

3．“個(gè)性名片”要求：

（1）不少于5條個(gè)人信息。

（2）除文字外可用圖形等多種形式表示。（3）可以使用多種顏色的筆。

4．小組交流，集體分享。

(六)注意事項(xiàng)

1．5條個(gè)人信息可以是具體的，也可以是抽象、含蓄的，但要求是個(gè)性化的。

2．主持人發(fā)現(xiàn)典型案例要進(jìn)行交流并重點(diǎn)提問，深入挖掘個(gè)性特質(zhì)，幫助當(dāng)事人進(jìn)一步了解自己。這一游戲安排在彼此不熟悉的群體中進(jìn)行效果特別好，可以推薦自己、了解他人，讓陌生人群較快熟悉。

(七）分享感悟

1.有些學(xué)生平時(shí)不善于表現(xiàn)自己，在陌生人面前不太愿意多說話，更不會(huì)在大家面前自我介紹。但是在團(tuán)體中，他們看到別人都能自然介紹，也就會(huì)硬著頭皮說自己的情況，說完后會(huì)覺得很有自信。

2.會(huì)覺得這個(gè)游戲很有意思，因?yàn)橥ㄟ^“個(gè)性名片”的交流，大家可以看到富有個(gè)性的每個(gè)人。每一個(gè)人可能都有自己不為人知的內(nèi)心特質(zhì)，只有自己說出來了，彼此才會(huì)更加了解，更加理解彼此。

三、建立信任和接納

熱身活動(dòng)：抱團(tuán)游戲

游戲規(guī)則:同學(xué)們圍著場(chǎng)地站好,當(dāng)主持人說幾個(gè)人抱到一起時(shí),同學(xué)們要盡快找相應(yīng)數(shù)量的伙伴合抱在一起,沒找到“組織”的同學(xué)就要分享感受或者接受團(tuán)隊(duì)其他同學(xué)提出的懲罰。主題活動(dòng)：盲行

（一）活動(dòng)目的1.通過“盲人”與“拐棍”角色的體驗(yàn)，讓學(xué)生理解自助與他助同等重要。

2.讓學(xué)生感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。

（二）活動(dòng)時(shí)間

大約需要40分鐘。

（三）活動(dòng)道具

眼罩每人一只，復(fù)雜的盲道設(shè)計(jì)。

（四）活動(dòng)場(chǎng)地

室內(nèi)與室外結(jié)合。

（五）活動(dòng)程序

1．每個(gè)人戴上眼罩扮演一個(gè)盲人，先在室內(nèi)獨(dú)自一人穿越障礙旅程，體驗(yàn)盲人的無助、艱辛、甚至恐懼。

2．所有學(xué)生中一半人繼續(xù)扮演盲人，另一半人扮演幫助盲人的“拐棍”，由“拐棍”幫助盲

人完成室外有障礙的旅行。完成后交換角色重新體驗(yàn)。

3.所有學(xué)生均扮演盲人，并兩個(gè)盲人相互幫助到室外走過一段障礙旅程。

4.學(xué)生們交流：在不同情況下，扮演不同角色的感受。

（六）注意事項(xiàng)

1．本方案設(shè)計(jì)了三種情況的“盲人”之旅，根據(jù)實(shí)際情況可以只做其中的一種。

2．障礙旅程的設(shè)計(jì)，應(yīng)該有跨越、鉆圈、下蹲、上攀、獨(dú)木橋、上下樓等多種障礙。

3．“盲人”旅行過程中不允許用語言交流。

4．在角色互換的旅行中“盲人”與“拐棍”最好不要選擇同一人，以陌生的對(duì)象為好。分享感悟

通過當(dāng)盲人和拐杖兩種角色扮演，較為深入的體會(huì)了當(dāng)盲人和拐杖不同的感受，知道了信任和被信任，愛與被愛的感覺，能更好的將這些在團(tuán)體中所得的感悟帶到日常人際交往當(dāng)中。

四、團(tuán)隊(duì)協(xié)作

熱身活動(dòng)：刮大風(fēng)

游戲規(guī)則:同學(xué)們圍坐在教室周圍,并保證椅子數(shù)比人數(shù)少三, 由主持人說出某項(xiàng)特征，如“帶眼鏡的同學(xué)”，“穿運(yùn)動(dòng)鞋的同學(xué)”等，而具有該項(xiàng)特征的同學(xué)立即起立，并按順時(shí)針圍繞場(chǎng)地跑,當(dāng)主持人說停的時(shí)候要去搶椅子坐,兩次沒找到椅子坐的同學(xué)要的即興表演一個(gè)節(jié)目。主題活動(dòng)：心中的塔

（一）活動(dòng)目的1．讓學(xué)生在團(tuán)體合作中體驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)、配合、服從等角色。

2．培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自己、欣賞他人的態(tài)度。

3．幫助學(xué)生開拓思維，積極創(chuàng)新，大膽表現(xiàn)，追求形式與內(nèi)涵的和諧。

（二）活動(dòng)時(shí)間

大約需要30分鐘。

（三）活動(dòng)道具

每組需要大報(bào)紙4張、透明膠帶紙1卷、剪刀1把。

（四）活動(dòng)場(chǎng)地以室內(nèi)為宜。

（五）活動(dòng)程序

1．將全班學(xué)生分成若干的組，每組以7—8人為宜。每組領(lǐng)取材料一份：報(bào)紙4張、透明膠帶紙1卷、剪刀1把，在20分鐘內(nèi)完成建“塔”任務(wù)，并取好“塔”名。

2．各組推薦一名同學(xué)在全班內(nèi)交流，介紹“塔”名和設(shè)計(jì)創(chuàng)意。

（六）注意事項(xiàng)

1．選出2個(gè)觀察員，全程觀察各小組建“塔”過程，特別注意組內(nèi)人員的角色確定過程。交流結(jié)束時(shí)作觀察報(bào)告。

2．在建“塔”過程不許用語言交流，請(qǐng)觀察員提醒督促。

3．建議在各組完成建“塔”任務(wù)后，小組成員與作品合影留念。

報(bào)紙的用量可根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短、場(chǎng)地大小來確定，各組的用量基本相同，但要備有余量允許各組適量添加。

分享感悟

通過這個(gè)活動(dòng)，學(xué)生能在團(tuán)體中找到適合自己扮演的角色，建立自我認(rèn)同，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他

人，從而能更好地理解團(tuán)體寫作的內(nèi)涵。

五、規(guī)則意識(shí)

熱身活動(dòng)：微笑握手

游戲規(guī)則：把所有的同學(xué)分成數(shù)量相同的兩組，分別圍成內(nèi)圈和外圈，一個(gè)內(nèi)圈的同學(xué)對(duì)應(yīng)一個(gè)外圈的同學(xué)，當(dāng)外圈的同學(xué)在按順序走動(dòng)的時(shí)候，內(nèi)圈同學(xué)要根據(jù)要求對(duì)外圈對(duì)應(yīng)的同學(xué)做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果只是想認(rèn)識(shí)對(duì)方就微笑，如果想進(jìn)一步認(rèn)識(shí)就握手，如果想做朋友就擁抱，如果想做好朋友就鞠躬。

主題活動(dòng)：規(guī)則的意義

（一）活動(dòng)目的1．讓學(xué)生樹立良好的規(guī)則意識(shí)，在規(guī)則許可的范圍內(nèi)自由活動(dòng)。

2．讓學(xué)生樹立良好的責(zé)任意識(shí)，學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)，為自己的生命負(fù)責(zé)。

3．讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)并澄清自己的生命價(jià)值觀，學(xué)會(huì)珍愛生命。

（二）活動(dòng)時(shí)間

大約需要30分鐘。

（三）活動(dòng)道具

閱讀材料每人一份、紙、筆若干。

（四）活動(dòng)場(chǎng)地 以室內(nèi)為宜。

（五）活動(dòng)程序

1．將班級(jí)同學(xué)分為6組，每組8人左右；

2．發(fā)給每個(gè)小組每位同學(xué)閱讀材料，讀完材料后，請(qǐng)回答后面的問題；

3．每個(gè)人思考完后再在小組內(nèi)交流，記錄員記錄，最后總結(jié)出小組的觀點(diǎn)。

閱讀材料 ：有一個(gè)火車軌道，由于道路改道，原來的鐵軌不用了，新的路軌建好并通車了。在新修建的路旁，樹了一塊牌子，上寫“嚴(yán)禁在此軌道玩?！薄Ｓ袔讉€(gè)學(xué)生放學(xué)后來到了這里，有一個(gè)學(xué)生看到牌子的警告語后，他就跑到了原來的舊軌道上去玩，而其他三個(gè)學(xué)生雖然看到那塊牌子，但他們不理會(huì)，仍舊跑到新修建的軌道上去玩。這時(shí)突然一輛火車疾馳而來，速度太快，學(xué)位們已來不及從軌道上離開。假定這兩個(gè)岔道口中間有個(gè)控制裝置，可以決定火車往哪個(gè)方向開，既可以沿著新的軌道也可以沿著原來的舊軌道開。

（1）如果你是控制員，你會(huì)把火車調(diào)到哪個(gè)方向？是原來的舊軌道還是新的軌道？為什么？說說你此時(shí)的心情。

（2）如果你是下面那三個(gè)在新軌道上玩耍的學(xué)生之一，你希望控制員把火車調(diào)到哪個(gè)方向？為什么？說說你此時(shí)的心情。

（3）如果你是上面那個(gè)在舊軌道上玩耍的學(xué)生，你希望控制員把火車調(diào)到哪個(gè)方向？為什么？說說你此時(shí)的心情。

（六）注意事項(xiàng)

1．這個(gè)選擇游戲看起來有點(diǎn)殘忍，在活動(dòng)中，有許多學(xué)生或許會(huì)逃避選擇，這一點(diǎn)希望主持人有一個(gè)心理準(zhǔn)備，有的學(xué)生會(huì)說在火車來臨之前讓學(xué)生們走開，或者說生活中根本就不會(huì)出現(xiàn)這種事情。這實(shí)際上是逃避對(duì)問題的回答。

2．主持人在主導(dǎo)游戲討論時(shí)，要讓學(xué)生充分討論和爭(zhēng)鳴，主持人也可以和學(xué)生對(duì)各自的觀點(diǎn)進(jìn)行辨析。在活動(dòng)中，主持人應(yīng)該尊重學(xué)生各自的選擇。對(duì)學(xué)生回答中出現(xiàn)的一些問題，不能僅僅憑自己的經(jīng)驗(yàn)而輕易判斷對(duì)錯(cuò)，特別是當(dāng)假定自己是在新軌道上玩耍的學(xué)生時(shí)，許多學(xué)生都希望自己不死，這不能說是學(xué)生自私，而是人的一種本能反應(yīng)。

分享感悟

可以讓同學(xué)們樹立基本的規(guī)則意識(shí)，以及珍愛生命的意識(shí)，這對(duì)于處在叛逆期的孩子尤為重要。

六、告別

熱身活動(dòng)：七彩天空

游戲規(guī)則：用腰以上部位（頭、肩、手等）接觸氣球，盡量把球控制在空中，以免其落地。

1、開始每人練習(xí)各自控制一個(gè)氣球；

2、然后2人一組練習(xí)控制一個(gè)氣球，活動(dòng)結(jié)束后2人合力將氣球弄破，但不可以用手捅破或用腳踩破；

3、增至多人一起控制一個(gè)到多個(gè)氣球，活動(dòng)后大家一起將氣球弄破。

主題活動(dòng)：贈(zèng)送愛心卡片

活動(dòng)規(guī)則：小組內(nèi)每一個(gè)成員要給小組內(nèi)其他的成員贈(zèng)送一張自己制作的愛心卡片，里面寫上你最想對(duì)他說的話，然后與他擁抱或者握手，將卡片送到他手上。

分享感受

這段時(shí)間的團(tuán)體活動(dòng)增近了彼此之間的理解，在團(tuán)體中感受到了不一樣的力量，覺得在以后的生活中自己不再孤單、不再焦慮和害怕、很開心和團(tuán)體成員在一起度過的每一天。

第四篇：班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)總結(jié)

班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)總結(jié)

根據(jù)學(xué)校心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的文件精神及要求，我電氣學(xué)院進(jìn)一步加強(qiáng)了對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，努力健全心理健康教育的管理機(jī)制，并根據(jù)大學(xué)教育的特點(diǎn)和大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，圍繞活動(dòng)工作計(jì)劃，開展了電氣學(xué)院心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)工作，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，注意心理氛圍營造，有效提升了學(xué)生的心理健康水平，初步實(shí)現(xiàn)了“心起點(diǎn)，新起航”的教育目標(biāo)。

現(xiàn)對(duì)我電氣08-8班心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)開展各項(xiàng)活動(dòng)的情況進(jìn)行總結(jié)如下：

一、活動(dòng)有明確的目標(biāo)和任務(wù)，使工作有了方向性

活動(dòng)的目的是：

1、幫助學(xué)生增進(jìn)認(rèn)識(shí)，建立基本的新任和友誼；

2、幫助學(xué)生樹立積極的人生態(tài)度，更好地適應(yīng)大學(xué)今后的生活；

3、鼓勵(lì)老生投入各種有意義的集體活動(dòng)，培養(yǎng)他們對(duì)班級(jí)和學(xué)校的歸屬感既自身凝聚力。

二、活動(dòng)的具體流程及有關(guān)內(nèi)容 1.大學(xué)期間我的“三個(gè)最”

為了引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，為自信地走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。我們共同填寫了填寫《大學(xué)期間我的“三個(gè)最”》，又分為6人一組，每名同學(xué)在小組內(nèi)分享。

2.手語歌：《感恩的心》

為了溫暖團(tuán)體的氣氛，增進(jìn)團(tuán)體的凝聚力，讓成員在音樂和手語操中體驗(yàn)感恩。在大學(xué)生活“金三角”分享的最后環(huán)節(jié)，我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍成一圈，播放歌曲《感恩的心》。主持人讓同學(xué)邊唱邊跟著模仿，仔細(xì)體會(huì)其中的情感。希望大家都用一顆感恩的心去面對(duì)周圍的人和事。這個(gè)過程增強(qiáng)了團(tuán)體的氣氛，團(tuán)體成員的親密感也得到提高，加深了同學(xué)們對(duì)感恩的體驗(yàn)和理解。

七.共唱《朋友》

為了溫暖團(tuán)體氣氛，增進(jìn)團(tuán)體信任和凝聚力，我們班全體成員站立。播放音樂《朋友》，合唱歌曲，并祝福大家，希望大家銘記一起度過的快樂時(shí)光。在歌曲間奏階段每位同學(xué)說一句送給大家的話。

自電氣學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，自輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，各班級(jí)積極參與下，我們達(dá)到了心理的健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的既定目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，來認(rèn)識(shí)自我，探討自我并接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。

通過此次活動(dòng)，我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的心態(tài)是快樂積極地，雖然遇到生活環(huán)境上的 一些小困難，但他們卻想著去適應(yīng)去改變，這是我們感到欣慰的地方。當(dāng)然，我們的活動(dòng)在實(shí)施中存在某些方面的不足，譬如：有些工作做得還不夠細(xì)致全面；有些班級(jí)活躍氣氛還帶動(dòng)得不夠；各班級(jí)活動(dòng)后的總結(jié)大多停留在闡述活動(dòng)過程的開展級(jí)效果，對(duì)活動(dòng)的深入分析做得不夠。但我們相信，經(jīng)過這次的經(jīng)驗(yàn)，我們以后的工作能做得更好。

第五篇：班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

提高班級(jí)凝聚力的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

.cn2007-11-3轉(zhuǎn)載

提高班級(jí)凝聚力的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

作者：rainbow 文章來源：轉(zhuǎn)載

團(tuán)體性質(zhì)：發(fā)展性團(tuán)體

團(tuán)體活動(dòng)目標(biāo)：運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式，在各班開展活動(dòng)，旨在加強(qiáng)同學(xué)間的溝通和交流，增強(qiáng)班集體的凝聚力，接納包容部分游離在班集體邊緣的同學(xué)，營造積極向上的班級(jí)氛圍。

團(tuán)體對(duì)象：信息學(xué)院2007級(jí)計(jì)算機(jī)2班全體新生

團(tuán)體規(guī)模：20—30人

團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間：

團(tuán)體活動(dòng)場(chǎng)地：大學(xué)生發(fā)展輔導(dǎo)中心團(tuán)體咨詢室

團(tuán)體活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員：王紅

次數(shù)

單元名稱

單元目標(biāo)

活動(dòng)內(nèi)容

所需材料

相逢是首歌

通過活動(dòng)讓同學(xué)們輕松活躍起來，促進(jìn)相互認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)彼此的親密感和信任感 熱身活動(dòng)

滾雪球

小小動(dòng)物園

錄音機(jī)、歌曲“愛”、卡片、筆

緣來一家人

讓同學(xué)們感受集體的氛圍，個(gè)人的歸屬感，集體對(duì)個(gè)人的重要性。

熱身活動(dòng)

無家可歸

我們的家園

班級(jí)計(jì)量

“兔子舞”A4紙，水筆，茶幾

我們這一家子人

進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和合作精神，強(qiáng)化班級(jí)的向心力，使同學(xué)們看到班級(jí)的責(zé)任心 領(lǐng)袖風(fēng)采；

“婆婆媽媽”

秒表，白板，同學(xué)錄，歌曲“相親相愛一家人”

具體團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃

第一單元：相逢是首歌

活動(dòng)目標(biāo)：相互認(rèn)識(shí)，引發(fā)興趣

活動(dòng)內(nèi)容：熱身活動(dòng)；滾雪球；小小動(dòng)物園

所需材料：音像、歌曲“愛”、卡片、筆

活動(dòng)實(shí)施過程：

1.熱身活動(dòng)

（1）播放歌曲“愛”。全體到齊后，指導(dǎo)者開場(chǎng)先自我介紹，隨后簡(jiǎn)要說明活動(dòng)的目的與時(shí)間、方式等。

（2）將所有人派成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲“愛”轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，讓每一位同學(xué)要和全班其余同學(xué)打招呼，第一次是微笑著點(diǎn)頭，第二次是握手并問聲你好，第三次是和同學(xué)雙手擊掌并說加油，第四次是輕輕撞一下屁股并說“ye”，第五次是相互擁抱并說共創(chuàng)計(jì)算機(jī)2班的美好明天，并大聲喊出“ye”。

注意事項(xiàng)：

① 排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反；

②該過程大約10分鐘。

2.滾雪球

（1）歌聲停止后，依據(jù)最后一次轉(zhuǎn)動(dòng)的同心圓分別結(jié)對(duì)子，然后隨意走動(dòng)，走動(dòng)時(shí)相互傾訴大學(xué)新生活的最快樂或者最自豪的事情；

（2）接著4人一組，相互傾訴一件最憂愁的事情，我是如何處理這件事情的，這件事情給我?guī)硎裁春锰?。留出一定的時(shí)間，讓各小組同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并做一些交流。各組自愿一人上臺(tái)介紹自己最憂愁的事情。

3.小小動(dòng)物園

（1）每位小組成員選擇一種最能代表自己的動(dòng)物寫在卡片上,如兔子、狗、小鳥等

（2）寫完后大家同時(shí)出牌,看都有哪些動(dòng)物，哪些與自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。

（3）然后,成員輪流說明為什么會(huì)選擇這個(gè)動(dòng)物。介紹時(shí),其他成員可以有不同的回應(yīng),以促使當(dāng)事人進(jìn)一步思考。

4.指導(dǎo)者總結(jié)：

以上活動(dòng),在于促進(jìn)成員更全面認(rèn)識(shí)自己,增進(jìn)成員間的了解,學(xué)習(xí)接納每個(gè)人的獨(dú)特性?！?第二單元：緣來一家人

活動(dòng)目標(biāo)：讓成員體會(huì)和感受個(gè)人與團(tuán)員的關(guān)系，團(tuán)體對(duì)個(gè)人的重要性，從而更愿意投入團(tuán)體，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力，培養(yǎng)同學(xué)的團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任感。

活動(dòng)內(nèi)容：無家可歸；我們的家園；信任之旅

所需材料：A4紙，水筆，水彩筆，宣傳紙張

活動(dòng)實(shí)施過程：

1.熱身活動(dòng)

全班同學(xué)圍成圈共跳兔子舞，接著要求調(diào)整隊(duì)伍，在兔子舞跳完后所有同學(xué)要立刻坐在后面同學(xué)的腿上。

2.無家可歸

（1）全體成員手拉手，充分體會(huì)大家在一起的感覺。然后，指導(dǎo)者說“變！5人一組”，成員必須按照要求重新組合。

（2）請(qǐng)沒有找到家的成員談感受，也可以請(qǐng)找到家的成員談與大家在一起的感受。

（3）指導(dǎo)者可以多次變換人數(shù)，讓成員有機(jī)會(huì)去改變自己的行為，積極融入團(tuán)體，讓組員體驗(yàn)有家的感覺，體驗(yàn)團(tuán)體的支持，從而更加愿意與團(tuán)體在一起。

（4）活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，播放歌曲：緣來一家人，以彰顯同學(xué)們剛離家的一些思緒。

3.我們的家園

（1）找到家后，讓同學(xué)們制作計(jì)算機(jī)2班這個(gè)家的名片，然后貼在胸前。名片上要有“家”名，“家”號(hào)。

（2）然后進(jìn)行“頭腦風(fēng)暴”，即在3分鐘內(nèi)分別說出計(jì)算機(jī)2班家的優(yōu)點(diǎn)，每組指定一人負(fù)責(zé)記錄。在3分鐘后，請(qǐng)各組匯報(bào)他們所想到的主意及其總數(shù)。

活動(dòng)規(guī)則：

①不允許有任何批評(píng)意見；

②歡迎異想天開（想法越離奇越好）；

③我們所要求的是數(shù)量而不是質(zhì)量；

④我們尋求各種想法的組合和改進(jìn)。

3.班級(jí)計(jì)量

用茶幾代表班級(jí)放在場(chǎng)地中央，全班同學(xué)圍著它走動(dòng)，感受自己和班集體的距離，選擇一個(gè)自己感到舒服的位子站好。從里圈開始每個(gè)同學(xué)分享為什么要選擇這個(gè)位子以及自己的感受，鼓勵(lì)處在外圈的同學(xué)到里圈感受氛圍，全班同學(xué)感受凝聚在一起的感受，鼓勵(lì)每一位同學(xué)說出自己想說的話。

第五單元：我們這一家子人

活動(dòng)目的：本次活動(dòng)的目的有兩個(gè)：第一是，利用軍訓(xùn)中習(xí)得的一些動(dòng)作作為活動(dòng)的基礎(chǔ)，通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作精神，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的向心力，使同學(xué)們看到團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心；第二，自然界書活動(dòng)。

活動(dòng)內(nèi)容：領(lǐng)袖風(fēng)采； “婆婆媽媽”

所需材料：秒表，白板，同學(xué)錄，歌曲“相親相愛一家人”

活動(dòng)實(shí)施過程：

1.領(lǐng)袖風(fēng)采

⑴ 游戲第一步就是將所有參加的人，要求在兩分鐘之內(nèi)平均分成兩組。

⑵ 挑選男女隊(duì)長(zhǎng)各一名，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽（隊(duì)長(zhǎng)不參加比賽。）

⑶ 指導(dǎo)者要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓，問三個(gè)問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗，敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”

⑷ 指導(dǎo)者宣布比賽規(guī)則：

①全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù)，速度越快越好；

②分別進(jìn)行 8 輪比賽，每輪比賽間隔休息 3 分鐘、2 分鐘（2 次）、1 分半鐘 2 次、1 分鐘（2 次）

③每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲。輸者，由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說：“愿賭服輸，恭喜你們！”并有男女隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐 10 次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增。贏者，將全隊(duì)哈哈大笑，以示勝利。

④將每輪比賽的結(jié)果記錄在白板上。

⑸ 游戲結(jié)束，播放抒情音樂“相親相愛一家人”（熄燈），誦讀一些感言：相信各位同學(xué)一定都有失敗、挫折的經(jīng)驗(yàn)，但每個(gè)人的結(jié)果不同，有的人被失敗打倒——英語、數(shù)學(xué)考不好，從此不讀書；有的人則愈挫愈勇——愈考不好，就愈下功夫去奮斗，當(dāng)然往往后者才會(huì)成功。俗話說得好：“人生最大的光榮，不在于從不失敗，而在跌倒后，仍能勇敢地爬起來?！笔澜缟蠜]有所謂的失敗，只有遲來的成功。總之，我們計(jì)算機(jī)2班的同學(xué)在以后人生道路上要學(xué)著多信賴自己一點(diǎn)，多相信自己的能力，遇到失敗、挫折，仍能接納自己，不要否定自己，而是常告訴自己：“我蠻好的，雖然我有不少被挑剔的地方”。下面我們大家一起說“好好愛我，我肯定有了不起之處和永遠(yuǎn)發(fā)掘不完的優(yōu)點(diǎn)。即使遇到我個(gè)人解決不了的事情，我們還有一個(gè)相親相愛的大家庭！” ⑹ 誦讀結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：

①每個(gè)人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？

②談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)？

2.“婆婆媽媽”

⑴ 展現(xiàn)“計(jì)算機(jī)2班家園錄”：請(qǐng)同學(xué)們一起寫“感言”。

⑵ 最后在“相親相愛一家人”歌聲中，指導(dǎo)者選讀一些留言，并作最后結(jié)束語。