第一篇：學(xué)有所得心有所感

心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)

學(xué)有所得心有所感

——心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)

信豐縣工業(yè)園學(xué)校李忠蘭

為了推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育大規(guī)模、高質(zhì)量地開展，努力提高廣大青少年學(xué)生身心健康水平。省教育廳在井岡山舉行了中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)班。我非常榮幸地參加了這樣的高級學(xué)習(xí)。聽了各位心理專家多年來的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和研究成果深入淺出的講座，令我耳目一新，受益匪淺。他們?yōu)槲覀儊碜愿鱾€(gè)地方的學(xué)員送上了一道豐富的精神大餐。下面我就結(jié)合這幾天的學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)心得體會(huì)。

首先聽了開學(xué)典禮中各位專家領(lǐng)導(dǎo)的講話，我進(jìn)一步認(rèn)識了國培計(jì)劃的重要性和急迫性，也感到了自己肩負(fù)的責(zé)任和使命。從專家的講座中，我懂得了人生不滿了選擇，是選擇鋪就了人生，我們要學(xué)會(huì)正確地選擇，使自己的選擇沒有遺憾，沒有后悔。面對人生的困惑，我們要用正確的方法去排除，去解決。作為一個(gè)教師，我對自己的選擇無怨無悔，但我知道在工作中會(huì)碰到許多困惑和煩惱，通過學(xué)習(xí)，我更懂得了如何去解決自己的困惑，也懂得了許多調(diào)適之道。

聆聽專家的講座，我懂得了中小學(xué)心理健康教育的重要性，也懂得了作為一個(gè)從事心理健康教育的老師如何去對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。我們應(yīng)該無條件地關(guān)注、關(guān)愛學(xué)生，建立良好的師生的關(guān)系，要有愛心、責(zé)任心、耐心，要有扎實(shí)的心理健康教育知識。也體會(huì)到了教師壓力的主要來源以及壓力的種類和反應(yīng)。作為一個(gè)教師，我們要正確看待來自工作、生活、社會(huì)等各方面的壓力。我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)壓力、操縱壓力，將壓力的負(fù)面影響轉(zhuǎn)為正面影響，以一顆平常的心對待各種壓力，使我們的生活更和諧，更協(xié)調(diào)，更愉快。

我們工作的對象是中小學(xué)生，我們應(yīng)該全面了解他們的心理特點(diǎn)。聽了汪小琴老師的《中小學(xué)心理健康教育與輔導(dǎo)》，我真正地懂得了健康的含義，也知道了作為一個(gè)教師如何做一個(gè)身心健康的人，了解了中小學(xué)生常見的心理問題以及心理輔導(dǎo)方法。一個(gè)心理健康輔導(dǎo)老師要學(xué)會(huì)傾聽，與學(xué)生共情，學(xué)會(huì)真誠表達(dá)，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)尊重學(xué)生。做學(xué)生的知心人，讓學(xué)生樂于傾訴心中的煩惱，樂于接受老師的輔導(dǎo)。從而使學(xué)生的心理健康地發(fā)展。

中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理的輔導(dǎo)是我們工作中重要的輔導(dǎo)內(nèi)容。從講座中，我了解了中小學(xué)生學(xué)習(xí)中有哪些問題以及對這些問題的輔導(dǎo)方法。我們要采用各種方法下哦那個(gè)學(xué)生心理的角度激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，調(diào)整好學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒，讓學(xué)生主動(dòng)、愉快、積極地學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)習(xí)的效率。在學(xué)習(xí)輔導(dǎo)中，我們要特別重視和關(guān)注留守兒童的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，針對留守兒童的心理特點(diǎn)，采用相對應(yīng)行之有效的輔導(dǎo)方法，讓留守兒童的心理健康地發(fā)展。

從講座中，我學(xué)到了許多心理健康教育的方法和技能。如：團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技能，心理健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)方法，心理健康個(gè)體輔導(dǎo)的技能和方法，學(xué)校心理咨詢中的行為矯正技術(shù)，心理健康在學(xué)校的具體操作等。這些技能和方法的傳授，讓我們受益匪淺。今后，我將會(huì)用這些方法和技能應(yīng)用與心理健康教育的工作實(shí)踐，在實(shí)踐中得到鞏固、運(yùn)用、升華。讓心理健康教育活動(dòng)豐富多彩，活潑健康，讓每一個(gè)學(xué)生的心靈得到綻放。

回味自己的所聽所學(xué)，不禁思緒萬千，回顧自己的教學(xué)工作有諸多的不該，有諸多違反學(xué)生心理特點(diǎn)的行為，有諸多的無奈都是自己造成的。我們往往不能以平和的心態(tài)對待學(xué)生。所以，以后當(dāng)我們?yōu)閷W(xué)生付出辛勤的勞動(dòng)，而收獲的是失望時(shí)，我們得調(diào)整自己了。一個(gè)教育家說過：“沒有教那么回事，只有學(xué)那么回事。”所以，一個(gè)教師教得再好，學(xué)生不學(xué)，還不是等于零嗎？多少老師方法不當(dāng)，都是因?yàn)闆]有抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)，而導(dǎo)致師生關(guān)系惡化。學(xué)生不想學(xué)了，結(jié)果老師付出越多，期望越高，失望就更大。所以如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，如何把握學(xué)生的心理，往往比我們的教學(xué)水平要重要得多。

在今后的工作實(shí)踐中，我將重新認(rèn)識自我，審視自己的工作思路。學(xué)習(xí)中，我不僅學(xué)到了心理健康教育的理論知識，而且也感受到了專家們?nèi)烁竦牧α?。健康不僅僅是身體沒有疾病，而是正確地了解自我，接納自我，克服職業(yè)倦怠，正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，有良好的人際關(guān)系，我要重新調(diào)整好自己的心態(tài)，以一個(gè)健康的心理進(jìn)入學(xué)生的心里，把自己的所學(xué)融入到工作實(shí)踐中去，用自己的所學(xué)處理學(xué)生中的問題，使自己的工作達(dá)到事半功倍的效果。

在今后的工作實(shí)踐中，我將對學(xué)生積極地開展一些有關(guān)心理健康教育與輔導(dǎo)的課外活動(dòng)。開展豐富的活動(dòng)，在活動(dòng)中與學(xué)生心靈對話，在活動(dòng)中及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)

生的心理問題并進(jìn)行有針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)或個(gè)人輔導(dǎo)。結(jié)合活動(dòng)，用智慧和理性去引導(dǎo)，用愛心和寬容去理解，用真誠的愛去感化。改變居高臨下的權(quán)威心態(tài)，縮短師生間的心距。讓學(xué)生的人格得到尊重，情感得到理解，行為得到鼓勵(lì)，努力得到收獲，心靈得到綻放。通過老師和學(xué)生積極參與，通過整體環(huán)境的渲染，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我，超越自我，形成良好的人格。

九天的學(xué)習(xí)時(shí)間漫長又短暫，它是我學(xué)習(xí)和工作中的一個(gè)重要階段，是我正式走上心理健康教育路程中的起點(diǎn)。它讓我對教師這一職業(yè)特點(diǎn)有更多的了解，這將有助于我在今后的教學(xué)進(jìn)程中有意識地自我調(diào)節(jié)。從而做一個(gè)樂觀、積極向上、陽光的老師。它將起到拋磚引玉的作用，相信將來我一定會(huì)成為一個(gè)真正合格的心理健康教育的老師。

第二篇：心有所感

心有所感，心有所傷，心在何方

這段時(shí)間我身邊發(fā)生了很多事情，心也有很多感觸，真的是成熟了嗎，或許還是自己的幼稚，我發(fā)現(xiàn)自己的心越來越小，不順心的事越來越頻繁，大學(xué)的同學(xué)真的只能像我高中老師所說那樣嗎？我真不想這樣，也總是回避出現(xiàn)這樣的事。

嗟呼，吾之所憂，仍傷吾之眼，我也不想說的太多，畢竟這不只是我一人之事，大魚吃小魚，小魚吃蝦米，壓力就是這樣順次遞減，只待我們慢慢承受，分解，雖然我們這樣一群分解者是大學(xué)里的主角，但學(xué)校這污濁的生態(tài)系統(tǒng)只有在需給養(yǎng)，分擔(dān)責(zé)任時(shí)才會(huì)想起我們的存在，好不容易見見家人，但又是何等的匆匆，給家里的長輩留下的只有長長的嘆息和無奈，其實(shí)我瀟灑的轉(zhuǎn)身背后又有幾人能真正懂我，原本輕狂張揚(yáng)的心，現(xiàn)在還剩幾塊碎片？我不知道，我也不敢知道，只知道每每想到此處，碎片僅僅還會(huì)冷冷的顫動(dòng)，不能自已的痛。滿叔說過，男人一生最難忘的是兩種生活，一是大學(xué)躊躇滿志，跟同學(xué)們一起頹廢一起努力的成人禮式的生活，另一個(gè)是軍隊(duì)紀(jì)律嚴(yán)明，有苦同吃，有樂同享，一起哄軍歌，一起吃大鍋飯，看著退伍老兵離去和自己不舍軍營不舍兄弟的快樂又艱苦的歲月，后者我確實(shí)還未曾試過，也許這前者我還沒真正體會(huì)到，但現(xiàn)在的絕對不是我想要的，總感覺戴著面具面對他們，處處小心，生怕一不小心就會(huì)讓他們各自的所謂的自尊心受傷害，有必要嗎，我一直總把“退一步海闊天空”奉為我的座右銘之一，也許也還是我做的不夠吧。

我也不清楚，是什么還讓我擁有總夠的激情讓我繼續(xù)前行，DC? 207？或者他們？她們？都是吧，好像也不全是，我不想弄清楚，可能也不好弄清楚，這樣可能還要我有一點(diǎn)奔頭，雖然我知道我已經(jīng)不是小孩子了，也總是裝得像個(gè)成年人，也確實(shí)是成年人了，但我還是怕，我不知道我在怕什么，就是邁不出這一步，雖然我現(xiàn)在已經(jīng)在人家的鼓勵(lì)下，好多事情已經(jīng)能不去想失敗的后果，放手一搏，但我多多少少還是在哪個(gè)未知的方面很怯懦，在別人眼里，我很自信，很開朗，很有主見，獨(dú)立性很強(qiáng)的人，但這只是人前的我，那人后的我呢，獨(dú)處的我呢，我真的不敢再想了，那時(shí)的我總會(huì)不由的想自己失敗，失落的一面，很痛苦，苦于自己的另一個(gè)我，誰說男生的苦水只能往肚子里咽，很苦，我不管別人怎么樣，我不想隱藏。

云彩依舊飄飄，籃球場依舊揮汗如雨，太陽依舊升起，苦惱依舊在我腦海，何不放開一切，讓自己人前人后瀟瀟灑灑，有時(shí)候，我真的想象自己能是一頭豬，傻傻的，呆呆的，沒有煩惱，只管睡覺。真的，我沒覺得說人家是豬是在貶低，更多的是希望他們能保有這份傻傻的可愛。

第三篇：學(xué)有所得

立足課堂學(xué)有所得

經(jīng)過一年半在瑞虹的教學(xué)，慢慢的對體育教學(xué)有了淺層次的理解。我認(rèn)為體育教學(xué)是個(gè)漫長而又無止境的過程，只有不斷的探索、努力才能掌握其中的奧秘。特別是對于我們年輕教師來說，剛剛走上工作崗位，各方面都還有很多的不足，提高自身能力，增強(qiáng)業(yè)務(wù)能力是義不容辭的責(zé)任。

體育課有其特殊的特點(diǎn)，場地大、干擾多、學(xué)生活動(dòng)空間范圍廣，這些都是影響體育課質(zhì)量的因素。如何上好一堂體育課，讓學(xué)生有所收獲，都是我們要好好考慮的。立足課堂是關(guān)鍵，我從以下幾點(diǎn)做起。

一、根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)

由于體育課大都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。

在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用，使學(xué)生成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)老師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)？

1、在體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí)，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。

抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺行動(dòng)，以保證體育課的順利進(jìn)行。

2、抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此，教學(xué)中要靈活地組織教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織學(xué)生布置好場地器材等，為上課作好準(zhǔn)備；上課開

始時(shí)的組織教學(xué)特別重要，因?yàn)轶w育課前，他所注意觀察的對象目標(biāo)較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學(xué)前，采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲，將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來：基本部分是體育中的重點(diǎn)部分，教師應(yīng)力求做精講多練，語言生動(dòng)，并不斷改變練習(xí)方法。如在練習(xí)中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分，學(xué)生情緒極易松懈，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，保持學(xué)生興趣，同時(shí)做好利用結(jié)束部分對課堂進(jìn)行小結(jié)。

3、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)。同一教材的組織教學(xué)。在體育課中，同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一致的。如排球教材第一次課的要求是教會(huì)學(xué)生擊球基本動(dòng)作。第二次則要求學(xué)生初步掌握正面雙手顛球，通過多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握擊球方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。對此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會(huì)感到枯燥無味而分散注意力。不同教材的組織教學(xué)，體育包括田徑、球類、技巧、體操等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式，變學(xué)生被動(dòng)的接受為主動(dòng)的學(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點(diǎn)，運(yùn)用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

二、激發(fā)和保持學(xué) 生運(yùn)動(dòng)的興趣

興趣是激發(fā)和保持學(xué)生運(yùn)動(dòng)行為的內(nèi)部動(dòng)力，也是 影響 學(xué)生自覺性和積極性的重要因素。未來的體育課程和教學(xué)應(yīng)將激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣放在中心位置。新課程標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為，學(xué)生多學(xué)或少學(xué)一些競技運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)生掌握的動(dòng)作是否規(guī)范（當(dāng)然最好是多學(xué)一些運(yùn)動(dòng)技能，動(dòng)作最好是規(guī)范一點(diǎn)），并不十分重要，如何激發(fā)學(xué)生保持學(xué)生 的運(yùn)動(dòng)興趣，才是體育課程和教學(xué)中最重要的事情。激發(fā)學(xué)生的興趣，并在體育教學(xué)中努力滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。

我在平時(shí)的課中，更加注重趣味性強(qiáng)，競技性低的一些練習(xí)加以使用，通過游戲競賽法，是學(xué)生在相互合作和競爭的氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。學(xué)生的心理是好強(qiáng)爭勝的，也是喜歡表現(xiàn)自我的，一旦有了這樣的氛圍學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性

就會(huì)提高很多，從而慢慢達(dá)到激發(fā)興趣的作用。通過“跑”“跳”“投”各種練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

三、合理安排課中各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間

一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部比較集中，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，靈活動(dòng)用組織方法，針對學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，在教學(xué)中，教師的組織教學(xué)要盡量體現(xiàn)在“新”“奇”、“活”的原則，采用多種多樣的，生動(dòng)活潑的，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。同時(shí)，教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵(lì)”組織方法。“手勢、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用。

總之，體育教學(xué)是一個(gè)不斷循環(huán)，又不斷更新的過程，完善教師自身能力才是關(guān)鍵，心中有材，才是才！

鄒敏明

第四篇：學(xué)有所得,學(xué)以致用

學(xué)有所得，學(xué)以致用

——2011年事業(yè)單位工作人員崗前培訓(xùn)班訓(xùn)后感

2011年12月20日至2011年12月22日，我參加了區(qū)人社局舉辦的第三期2011年區(qū)事業(yè)單位工作人員崗前培訓(xùn)班，在區(qū)委黨校由黨校的老師為我們授課。通過三天的學(xué)習(xí)，我感觸頗深，首先得感謝人社局為我們這些剛走出校門，踏入社會(huì)的 “涉世者”安排這次崗前培訓(xùn)，老師們深入淺出地講解，讓我受益匪淺。

此次培訓(xùn)共設(shè)臵四門課，分別是《知識產(chǎn)權(quán)》、《依法行政工作指南》、《公文寫作與處理》、《職業(yè)道德》，課程安排合理，對我們的工作有很大益處。老師在僅僅三天的時(shí)間里，簡明扼要，卻又面面俱到地為我們講解何為知識產(chǎn)權(quán)、如何做到依法行政、若是在辦公室工作，公文寫作應(yīng)該注意那些方面、最重要地是，作為一名國家干部，職業(yè)道德的重要性，以及如何為人民服務(wù)。各方面的知識與我們?nèi)粘９ぷ?、生活有著緊密的聯(lián)系，雖然學(xué)習(xí)時(shí)間很短，但是我們懂得了在工作中應(yīng)該注意什么，應(yīng)該如何開展工作，遵紀(jì)守法，是我們開展工作的前提和基本。

第一，知識產(chǎn)權(quán)是人們在科學(xué)、技術(shù)、文化、藝術(shù)等領(lǐng)域，從事之力活動(dòng)而創(chuàng)造的財(cái)富，是法律確認(rèn)的產(chǎn)權(quán)。版權(quán)是一種重要的知識產(chǎn)權(quán)。通過此次課程的學(xué)習(xí)才發(fā)現(xiàn)，原來自己以前在學(xué)校時(shí)一直在侵犯別人的版權(quán)，復(fù)制權(quán)是版權(quán)的一種，即以印刷、復(fù)印、拓印、錄音、錄像、翻錄、翻拍等方式將作品制作一份或者多份的權(quán)利，是指版權(quán)人具有復(fù)制器作品、許可或禁止他人復(fù)制其作品的權(quán)利。那時(shí)候?yàn)榱耸″X，不到校務(wù)處統(tǒng)一訂購課本，而是借他人的課本拿去復(fù)印，殊不知，此種行為已經(jīng)觸犯到法律的神圣。但也

了解到，著作權(quán)要保障的是思想的表達(dá)形式，而不是保護(hù)思想本身，因?yàn)樵诒Ｕ现髫?cái)產(chǎn)權(quán)此類專屬私人之財(cái)產(chǎn)權(quán)利益的同時(shí)，尚須兼顧人類文明之累積與知識及資訊之傳播。所以，思想、文明可以傳播，但要注意方式方法，更重要是創(chuàng)新。

同時(shí)，也知道，在網(wǎng)上轉(zhuǎn)載別的網(wǎng)站或他人的作品既

不標(biāo)明出處和作者，也不向有關(guān)的網(wǎng)站和作者支付報(bào)酬，同時(shí)侵犯了著作權(quán)人的人身權(quán)和財(cái)產(chǎn)權(quán)。網(wǎng)上大多數(shù)的網(wǎng)站是贏利性的經(jīng)濟(jì)組織，利用別人的勞動(dòng)成果為自己牟利而又不支付報(bào)酬，其非法性顯而易見。當(dāng)然，侵權(quán)人是否以贏利為目的并不影響侵權(quán)的構(gòu)成。我們平時(shí)在網(wǎng)上轉(zhuǎn)載別人的文章，倘若不注明出處或原作者，也算是一種侵權(quán)行為。

今后在工作生活中，切記要尊重他人的知識產(chǎn)權(quán)，同時(shí)

也要注意保護(hù)自己的合法權(quán)益。

第二，依法行政必須是有法可依，有章可循。我所在的單位工作性質(zhì)與法律息息相關(guān)。

建章立制始終貫穿我們辦的日常工作中，我辦結(jié)合實(shí)際情況，為了規(guī)范“三大糾紛”調(diào)處各項(xiàng)工作制度的內(nèi)容，進(jìn)一步建立健全了糾紛排查、案件登記、調(diào)結(jié)回訪和檔案管理等工作制度，規(guī)范了調(diào)解程序和調(diào)解文書。同時(shí)，進(jìn)一步完善了糾紛預(yù)防和應(yīng)急處理機(jī)制，嚴(yán)格落實(shí)例會(huì)制度、調(diào)處責(zé)任制度、信息報(bào)送和責(zé)任追究等各項(xiàng)工作制度，促進(jìn)調(diào)處工作制度化、科學(xué)化和規(guī)范化，才能更好地開展“三大糾紛”案件的調(diào)處工作，做到“案結(jié)事了，定紛止?fàn)帯薄?/p>

平時(shí)我們在開展調(diào)處工作時(shí)，要向群眾宣傳法律、調(diào)處條例，避免因法律宣傳不到位而發(fā)生群體性上訪、越級上訪或者群體性事件。要做到加強(qiáng)宣傳，積極引導(dǎo)，首先，我們工作人員自己應(yīng)該要知法守法，依法行政，才能做到有效地利用各種

形式，宣傳相關(guān)法律和政策，切實(shí)提高廣大群眾的法律意識。

此外，我們在案件調(diào)處過程中，涉及到調(diào)查取證的工作，這一過程很重要，與矛盾糾紛的解決密切相關(guān)。比如我們在證據(jù)效力的認(rèn)定上，一定要嚴(yán)格遵守法律的規(guī)定。在行政法律體系中，法律法規(guī)的效力等級依次是：法律、行政法規(guī)、地方性法規(guī)、規(guī)章。在矛盾雙方都有證據(jù)的情況下，我們要認(rèn)真審查證據(jù)的真實(shí)性，以及準(zhǔn)確地進(jìn)行證據(jù)法律效力的認(rèn)定，加快矛盾糾紛的解決，保障人民群眾正常地經(jīng)營種植。

第三，公文寫作是辦公室工作的核心。公文是黨組織、國家機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)、團(tuán)體、學(xué)校等在黨務(wù)活動(dòng)、政務(wù)活動(dòng)、技術(shù)活動(dòng)和經(jīng)濟(jì)活動(dòng)等公務(wù)活動(dòng)中的產(chǎn)物；公文還是宣布和傳達(dá)政策法令、指導(dǎo)工作、報(bào)告和商洽國家事務(wù)的一種工具。

通過學(xué)習(xí)，我了解到我國現(xiàn)行的國家行政機(jī)關(guān)公文分1

2類13種：①命令(令)；②議案；③決定；④指示；⑤公告、通告；⑥通知；⑦通報(bào)；⑧報(bào)告；⑨請示； 10 批復(fù)； 11 函； 12 會(huì)議紀(jì)要。因此在平時(shí)的寫作中，務(wù)必要分清寫作需要的公文類型，避免出現(xiàn)張冠李戴的情況，貽笑大方。

公文具有規(guī)定的格式，公文要按規(guī)定的格式寫作。這樣

可以保證公文的完整性、準(zhǔn)確性和程序性，并且便于公文的處理，提高辦文的工作效率。

公文的格式要素一般包括：發(fā)文機(jī)關(guān)（版頭）、公文份

號、秘密等級、緊急程度、發(fā)文字號、簽發(fā)人、標(biāo)題、主送機(jī)關(guān)、正文、附件、印章、成文時(shí)間、附注、主題詞、抄送機(jī)關(guān)、印發(fā)機(jī)關(guān)和時(shí)間。

公文寫作，并不是憑空想象，首先要有明確的寫作主旨，一般來說是起草公文是“受領(lǐng)導(dǎo)之命，代機(jī)關(guān)立言”，所以，不能半點(diǎn)馬虎，一定得通曉寫作意圖。其次，要廣泛收集材料。見多識廣，材料的收集離不開實(shí)踐，在辦公室呆久了適

當(dāng)?shù)淖叽宕停酥?，變自己之語，豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)才寫得出內(nèi)容豐富的好文章。在寫作之前還得擬定提綱，避免“寫跑寫偏”。最后則是下筆成文，反復(fù)修改。

此外公文的處理也是辦公室必不可少的工作之一。公文處理包括發(fā)文處理和收文處理，發(fā)文處理一般程序是：①草擬；②審核；③簽發(fā)；④復(fù)核；⑤繕??；⑥用??；⑦登記；⑧分發(fā)。收文處理：①簽收；②登記；③審核；④擬辦；⑤批辦；⑥承辦；⑦催辦。

公文寫作與處理內(nèi)容繁多，在實(shí)際中，必需要做到事無巨細(xì)，面面俱到，才能把工作做好，讓領(lǐng)導(dǎo)放心，滿意。

第四，職業(yè)道德是每一個(gè)工作人員必備的基本素養(yǎng)。職業(yè)道德是指人們在職業(yè)生活中應(yīng)遵循的基本道德，即一般社會(huì)道德在職業(yè)生活中的具體體現(xiàn)。是職業(yè)品德、職業(yè)紀(jì)律、專業(yè)勝任能力及職業(yè)責(zé)任等的總稱，屬于自律范圍，它通過公約、守則等對職業(yè)生活中的某些方面加以規(guī)范。職業(yè)道德既是本行業(yè)人員在職業(yè)活動(dòng)中的行為規(guī)范，又是行業(yè)對社會(huì)所負(fù)的道德責(zé)任和義務(wù)。

做一行愛一行，雖然我現(xiàn)在的工作跟自己所學(xué)專業(yè)不太對口，但是既然選擇了，就要做到熱愛自己的本職工作，能夠正確認(rèn)真的對待每一項(xiàng)工作，積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，工作態(tài)度端正、負(fù)責(zé)，工作投入，熱心為大家服務(wù)，認(rèn)真遵守勞動(dòng)紀(jì)律，有效利用工作時(shí)間，堅(jiān)守崗位，碰到需要加班的時(shí)候，也毫不猶豫地到單位加班加點(diǎn)，執(zhí)勤維穩(wěn)。始終努力做到以集體利益高于一切的思想，全心全意為人民服務(wù)，為黨和人民的事業(yè)奮斗終生。

2011年12月24日

第五篇：社會(huì)實(shí)踐,心有所感

歷時(shí)半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就這樣告一段段落了，從毛概課上的組隊(duì)，立題，準(zhǔn)備，真正走出學(xué)校開始實(shí)踐活動(dòng)，這個(gè)火熱的夏天，我們耗費(fèi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止半個(gè)月的時(shí)間，走出校園，走進(jìn)社會(huì)，學(xué)著與人溝通交流。經(jīng)歷了這次實(shí)踐活動(dòng)，我們收獲了很多，我們也很清楚我們做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們有很多很多不足。

8個(gè)人的團(tuán)隊(duì)，這是一個(gè)強(qiáng)大的隊(duì)伍，我們一起討論問題，一起解決問題。我們在爭論中磨合各自的性格，在認(rèn)同中找到他人的亮點(diǎn)。收獲的不僅僅是一些溝通實(shí)踐能力，更有同學(xué)之間深刻的友誼。暑期社會(huì)實(shí)踐給了我們一個(gè)很好的平臺，不僅僅是與陌生人溝通，與自己的隊(duì)友也是從陌生到熟悉，我們雖然是一個(gè)班的同學(xué)，但平時(shí)溝通交流很少，通過這次社會(huì)實(shí)踐，同學(xué)之間的友誼也變得牢靠些，人只有多接觸才會(huì)彼此熟悉，友誼也是在溝通交流，一起經(jīng)歷很多事后變得深刻。我們無時(shí)不刻不在成長，正是因?yàn)榻?jīng)歷了各種各樣的困難，讓我們汲取了經(jīng)驗(yàn)，所以我們漸漸走向成熟。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在團(tuán)隊(duì)里，感覺我們的隊(duì)長很不容易，他要考慮很多事，他做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們多，除了我們看得到的，還有很多我們看不到的。從立題申報(bào)到前期準(zhǔn)備，很多事都是他一個(gè)人忙活，他頂著隊(duì)長的壓力，不得不去面對怎樣帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)突出重圍，解決問題。我想如果我是隊(duì)長，我肯定做不到他這樣，我只會(huì)發(fā)脾氣的干著急，說不定還會(huì)半途而費(fèi)?？匆姾芏嗳俗錾鐣?huì)實(shí)踐，其中也有不少是隨便做了幾天草草了事，很慶幸我們一直咬著牙關(guān)走到了最后。

每天出去頂著驕陽，下午的大太陽簡直不容小覷，在外面行走很累，我們從早上出發(fā)，一直在外面奔波，到下午體力已經(jīng)透支了，短暫的午休后我們繼續(xù)我們的行程。還記得第一天在柳林新區(qū)附近的小區(qū)，我們一行人在那整裝待發(fā)，一位女士主動(dòng)拿了我們的調(diào)查問卷，雖然她開始以為是宣傳單，當(dāng)我們解釋這是問卷調(diào)查后，她直接回答了我們問卷調(diào)查上的問題。這讓我們士氣大發(fā)，雖然嘴上說不怕碰壁，但這種溫暖人心的事是所有人都喜遇樂見的。黃龍鎮(zhèn)那次，鄉(xiāng)下蚊蟲較多，氣溫也高，可以說環(huán)境挑戰(zhàn)比較大，我們在這陌生的小鎮(zhèn)上開展調(diào)研活動(dòng)，陌生卻溫暖，鄉(xiāng)鎮(zhèn)府熱情的歡迎我們，并給我們一些指導(dǎo)及建議，很多人對我們很好奇，居民也熱情認(rèn)真的回答我們的問題，在這的實(shí)踐活動(dòng)相對順利，我們中午犒勞自己買了一個(gè)大西瓜，炎熱的天氣，西瓜是解暑必備啊！一伙人在大太陽底下吃西瓜，別是一番滋味，想想雖然累，但是和這么多小伙伴一起也就不覺得那么累了!我們兩個(gè)女生也沒有想象中嬌弱，一般我們出門都要打傘，為了不影響我們團(tuán)隊(duì)的整體形象，我們放棄了遮陽傘，和男生一樣頭頂驕陽在馬路上行走。也許因?yàn)槌隽梭w力，中午我們的食量大增，吃什么都津津有味，午飯時(shí)刻是最期待的，吃飽后才有體力干活嘛！

大一的我們沒有經(jīng)驗(yàn)，我們更是迷茫的一代，不僅是對人生的迷茫，做任何一件事只會(huì)照吩咐行事，人家要求我們只負(fù)責(zé)照做，可是這個(gè)社會(huì)實(shí)踐是一件很大的事，需要我們自己清楚我們要做什么，我們該怎么做。說實(shí)話，我們一直在這條路上探尋，我們嘗試著大多數(shù)人所走過的路，我們沒有答案，但我們想把它做好，既然認(rèn)定了一件事，就要完成它。盡管沒有人給我們答案，每一天我們都總結(jié)我們走過的路，因?yàn)槲覀兿胱龅酶?。不長不短的時(shí)候我們走到了最后，天下沒有不散的宴席，隨著調(diào)研活動(dòng)的結(jié)束，我們也到了告別的時(shí)刻！和同伴共同完成一件事真的很不錯(cuò)，比自己孤身一人強(qiáng)多了。不管是什么事，只要大家一起面對，那都不算事!團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，通過此次社會(huì)實(shí)踐，我更加明白了什

么是團(tuán)隊(duì)精神！這次社會(huì)實(shí)踐是一次難得的經(jīng)歷，我會(huì)繼續(xù)努力，讓自己更加優(yōu)秀！