第一篇：生物學與心理健康教育之我見

作品類別：教學論文學科：生題目：

作者：斯恩禹單位：池坪中學聯(lián)系電話：

物*** 生物學與心理健康教育之我見

生物學與心理健康教育之我見

池坪中學斯恩禹

學科教學是學校教育中占有重要的作用，也是心理健康教育的主渠道之一。學科教學既可以培養(yǎng)中學生健康的心理，也可以給中學生帶來各種心理壓力，教師應通過各種方式來滲透心理健康教育，減少對中學生心理健康帶來的負面影響。一方面，各學科教師可以通過學生在各學科中獨特思維能力的培養(yǎng)來促進學生心理健康的發(fā)展；另一方面，各學科教師還可以在本學科的教學活動中進行心理健康教育的探索，注意在學科的教學活動中培養(yǎng)起學生相應的良好的學習心理品質(zhì)。學科中與心理健康教育聯(lián)系最密切的莫過于生物學，因此，借助學科優(yōu)勢，力求在課堂上從多方面嘗試實施，對同行的做法作了一些參考和借鑒，現(xiàn)結(jié)合自己在教學中的實踐和體會，把一些具體做法呈現(xiàn)給大家，以求共同研究和商榷。1.結(jié)合“生命活動調(diào)節(jié)”的教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生的自我意識，增強自信心

幫助學生提高自我意識是心理教育的重點，因為只有當學生自覺的成為教育的主體時，教育才能達到真正的效果，即變“要我學”為“我要學”。當同學們能夠?qū)ψ约河幸粋€正確的認識時，才能自覺地意識到自己的缺點與不足，才會產(chǎn)生改正與提高的愿望。當他們意識到了自己的潛力，就會產(chǎn)生自我奮斗的動力。教師可以通過幫助學生制定計劃，進行自我約束，提高效能感，加強動機的強度和穩(wěn)定性。比如期中、期末計劃，課外活動等等。為了進一步提高學生的修養(yǎng)和自我意識，教師還可以幫助學生控制和有效的表達自己的情感，在良好的教學氛圍、合理的自我修正中提升教學效果。通過這些做法，使同學們正確認識自己、實現(xiàn)“自我悅納”。

自信，從字面上來理解就是相信自己。相信自己的什么呢？相信自己的能力和價值。換句話說,也就是對自我能力和價值的肯定。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣?！睘榱嗽鰪娡瑢W們的自信心，教師應利用激勵機制，對學生回答的問題、對書本內(nèi)容的質(zhì)疑給予關(guān)注并予以積極的評價，滿足他們的發(fā)現(xiàn)欲、成就欲，使其正確認識自己、相信自己的能力，進而提高其自信心。

在授課時，教師要注意因材施教、因人施教，善于在學生的已知與未知之間鋪設適度的臺階。坡度過大，學生易產(chǎn)生懼怕心理，造成厭學；坡度過小，學生則有輕而易舉之感。因此，創(chuàng)設問題，要循序漸進，先易后難，讓學生在成功的實踐中，體驗到成功的喜悅，激發(fā)起學生的求知欲，使他們積極、主動的去獲取知識，自信心就會不斷增強。

結(jié)合“生命活動調(diào)節(jié)”的教學內(nèi)容，讓學生認識到學習是大腦的功能。學生通過對大腦的了解，使他們明確了大腦的先天發(fā)育情況基本相同，之所以成績不同，和后天心理素質(zhì)的影響有很大關(guān)系，這樣，不僅提高了同學們的自信心，而且也是一次對同學們發(fā)憤讀書的很好動員。

2．結(jié)合“生殖與發(fā)育”的教學內(nèi)容，對學生進行性心理教育

性教育的目的是讓學生養(yǎng)成科學的、文明的、健康的生活方式；讓其明白性既是自然的，也是社會的，性不是為一時之樂，而是為永久幸福；是使青少年在認識世界之前，首先認識自己，對自己的身心變化有所了解，才能為進一步學習和成長打好基礎。沒有一個健康的身心基礎，任何教育都是無本之木。

“生殖與發(fā)育”的教學，是對學生進行性心理教育的絕好時機。結(jié)合這部分內(nèi)容的教學，介紹性器官的解剖生理結(jié)構(gòu)與功能，以及有關(guān)生理變化和身體發(fā)育衛(wèi)生常識，使他們對自己的生理現(xiàn)象有一個比較深入了解，才不至于產(chǎn)生顧慮，陷入迷惑、恐懼、焦躁不安的不良情

緒之中，從而避免了對他們身心健康的不良影響。同時，通過老師的講解，也使同學們更加珍惜自己的生命，也珍惜別人的生命，珍惜父母之愛。對別人友愛，對世界關(guān)注，這本身就是道德品質(zhì)發(fā)展的一種標志。

3．結(jié)合“生物與環(huán)境”的教學內(nèi)容，對學生進行適應性教育

達爾文在“進化論”中指出，適者生存，不適者淘汰。人類也是這樣，必須適應社會、適應生活。在教學活動中，必須要讓學生清醒地認識到，他們只是整個社會中的一員，是組成社會的一個細胞，對社會既要有索取，更要有所奉獻?！吧锱c環(huán)境”這部分內(nèi)容，有許多相互依存的自然現(xiàn)象可作為教育的材料，如“種內(nèi)互助”中的蜜蜂這個種群，各種工蜂分工明顯，覓食、保衛(wèi)、清潔、育幼分得清清楚楚，干得也兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨。如果青少年學生不能正確認識到這一點，只圖索取與享受，在社會、家庭不能滿足的情況下，就可能形成冷漠、狹隘、自私的心理，甚至會去仇視社會，危害社會。因此，我們應教育學生樹立積極、健康的生活信念，認清自己在社會上的價值和社會的依存關(guān)系，主動地調(diào)整自己去服務社會、適應社會。

4．結(jié)合“考試、實驗、第二課堂”等教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生承受挫折的能力

在步入二十一世紀的今天，無論是在校學生還是在企業(yè)工廠辛勤工作的員工，是知名學者教授還是在經(jīng)濟浪潮中呼風喚雨的弄潮兒，都會經(jīng)歷面對挫折的體驗，而且有些還是頻繁而又長久的痛苦體驗。古人亦云：“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男?！币虼耍處熢诮虒W活動中要設法培養(yǎng)學生承受挫折的能力，使他們在遇到挫折時不致對人生和社會失去信心。

考試的失敗是學生經(jīng)常遇到的挫折，教師要能夠在考核中培養(yǎng)他們正確對待挫折的態(tài)度。學生的水平、能力各不相同，教師要善于在考試后挖掘他們的長處，增強他們信心，同時也要幫助他們認識自己的短處，并幫助他們努力去克服。

實驗教學、第二課堂活動最易激發(fā)和鞏固學生的學習興趣，但教學中遇到的實際困難也最多。因此非常有利于對學生進行耐挫力的訓練和堅韌性格的培養(yǎng)。

5．在生物教學中開展研究性學習活動，培養(yǎng)學生良好的人際關(guān)系

人際關(guān)系是中小學生心理健康教育的又一重要內(nèi)容。人際關(guān)系就是人與人之間的交往。聯(lián)合國教科文組織提出的未來教育“四大支柱”里就有“學會共同生活”。具有一個良好的人際關(guān)系，善于與人合作，是新世紀人才必須具備的素質(zhì)。

傳統(tǒng)的班級授課制是以教師為中心的，從課桌排列看，一律面向老師，從課堂活動看強調(diào)的是教師活動。在這樣的教學環(huán)境中學生缺少相互間交流、合作的機會，不利于學生間的人際互動，不利于培養(yǎng)學生良好的人際關(guān)系。如果將研究性學習有機滲透到生物教學過程中，就能很好地給予彌補傳統(tǒng)班級授課制的缺陷。

第二篇：中學生心理健康教育之我見

中學生心理健康教育之我見

趙菁

中學生心理健康教育是當下學校教育的一個重點與難點，面對日益突出的中學生因心理問題而發(fā)生的痛心事件，中學教師應將追求高升學率的教育理念轉(zhuǎn)換為“先育人，后教書”的全面培養(yǎng)健康而充滿正能量的才人理念上來，以全新的姿態(tài)關(guān)注中學生的心理健康問題，把中學生的心理健康當作教學的重點來完成，實現(xiàn)學校教育的“育人”愿景。造成中學生心理健康問題的原因較多，主要在于家庭教育的缺失、學生自身心理素質(zhì)較差、教師沒有給予足夠的重視等。面對諸多問題，教師要采取必要的措施，一方面提高學生自身的抗壓能力，另一方面借助外力，如心理輔導，心理專題的宣講，影視文化的影響等途徑，將可能誘發(fā)中學生心理健康問題的因素扼殺在萌芽狀態(tài)，進而引導當下的中學生積極地面對挫折。

當下，中學生的心理健康問題日益突出，關(guān)注中學生的心理健康不僅是教育專家的責任，更是奮戰(zhàn)在一線教師們的工作重點，如今稚嫩的中學生將登上時代的舞臺，成為社會主義事業(yè)的建設者和接班人，成為現(xiàn)代轉(zhuǎn)型期建設祖國的中堅力量，為了給國家培養(yǎng)更多健康而有活力的人才，作為一名工作在教育一線的中學老師，關(guān)注中學生的心理健康，讓他們以一個嶄新的姿態(tài)面對各種挑戰(zhàn)，將是我們義不容辭的使命。

一、中學生心理健康問題的原因 如今中學生出現(xiàn)心理健康問題是由諸多因素造成的，本人認為當下中學生心理健康問題的原因主要表現(xiàn)在三個方面：

（一）家庭教育的缺失

學生在健康成長的進程中，受著來自學校、家庭、社會等多方面教育力量的影響，家庭教育、學校教育、社會教育是實施德育教育的三種基本形式，這三個方面，任何一方失控，都有可能危害學生心理的健康發(fā)展。家庭教育一旦缺失，學生的心理問題就更加突出，現(xiàn)在的00后，大多在父母和長輩的溺愛中成長，他們猶如溫室里的花朵，經(jīng)不起任何風雨的摧殘，父母只能給予稱贊和褒揚，不能加以批評和教育，在這樣的家庭氛圍中成長起來的孩子，進入初中學段后，生活中和學習上的壓力猶如暴風驟雨般襲來，他們往往一時無法適應，產(chǎn)生諸多的心理問題，比如厭學逃學，整天郁郁寡歡、愁眉不展，對任何事物沒有興趣，與父母頂撞，不愿與人交流與溝通，更有甚者，產(chǎn)生了輕生的念頭。此時父母又不善于捕捉孩子生活中細微的變化，沒有給予足夠的重視，必要的引導，導致孩子心理健康問題越來越嚴重。單親家庭的孩子心理健康問題更加突出，父親和母親在孩子成長的過程中，扮演者不同的角色，單親家庭中成長的中學生，缺失父母中任何一方的愛，都影響了他們的健康成長，使其產(chǎn)生一系列的心理問題。如情緒失控，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩(wěn)，人際關(guān)系緊張，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上 出現(xiàn)打架、罵人、說謊，考試舞弊、厭學、逃學、嚴重的出現(xiàn)自傷或傷人等現(xiàn)象?，F(xiàn)在農(nóng)村留守兒童越來越多，父母外出打工，將孩子交由老人看管，存在諸多問題，缺少父母的愛，過分溺愛，滿足一些不合理的要求，久而久之就會出現(xiàn)諸多心理問題。

（二）學生自身心理素質(zhì)較差

我校初中生來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村，很多學生在小學階段，是班級中的佼佼者，進入一個大的新環(huán)境學習后，他們感受到了“天外有天，人外有人”的現(xiàn)實狀況，發(fā)現(xiàn)自己并不是這一群體中最優(yōu)秀的，周圍比自己能力強的同學比比皆是，感覺受到老師和同學的忽視，加之離開了父母的陪讀，生活上不能自理，情感上沒有依托，于是在壓力來臨時，緊繃的弦終于斷裂，一系列心理問題也就隨之產(chǎn)生了。我意識到現(xiàn)在很多中學生存在諸如此類的心理問題，中學生心理健康問題必須提到我們當下教育的議事日程上來，解決中學生心理健康問題是一個刻不容緩的事情。

（三）教師忽略學生心理健康教育

當下，許多中學一味追求高升學率，要求教師把教學作為工作的第一要務，忽略了學生的心理健康問題，教師在日常教學過程中，不注重學生的個性化發(fā)展，沒有細心地觀察學生的細微心理變化，使得很多有輕微心理疾病的學生，問題越來越嚴重。加之，學校心理健康咨詢服務不到位，很多中學雖設有專門的心詢咨詢室和心理咨詢老師，但是學校不夠的重視，從資金上和基礎設施上不能給予必要的支持，而許多心理老師并不是科班出身，不能恰當而有效地給前來咨詢的學生排憂解難，使得許多學生不能尋求到外界幫助，心理問題也隨之嚴重。

二、中學生心理健康問題的解決策略

當下的初中生經(jīng)受著來自學習和生活的各種壓力，不能以積極地心態(tài)面對挫折，在心理上存在各種不健康的問題，面對一些學生這一特殊問題，教師應積極面對，尋求策略，幫助中學生走出心理困境，引導他們充滿正能量地面對各種挑戰(zhàn)，迎接光明的未來。

（一）加強中學生自身的抗壓能力

中學生應該具備良好的心理素質(zhì)，增強自身的抗壓能力，當壓力來臨時，要從容面對，不急不躁，相信“天無絕人之路”、“車到山前必有路”，積極調(diào)整好自己的消極情緒。

（二）教師樹立先教人后教學的觀念

2007年8月31日胡錦濤在全國優(yōu)秀教師代表座談會上對廣大教師提出了“愛崗敬業(yè)，關(guān)愛學生，刻苦鉆研，嚴謹篤學，勇于創(chuàng)新，奮發(fā)進取，淡泊名利，志存高遠”的殷切希望，他強調(diào)教師應該“靜下心來教書，潛下心來育人”，而教師關(guān)愛學生的第一要務應能蹲下身子和學生對話，在傳授學業(yè)的同時，多與學生進行思想和心里話方面的交流，對待學生要循循善誘，寬嚴并舉，努力做學生心目中熱情、寬容、耐心的好老師。對學生存在的一些如妒忌、多疑、敏感、抑郁等心理問題，不是一味地歸結(jié)為道德或思想問題，而是學會從心理學的 角度，運用心理學的分析方法，幫助學生解決心理障礙，使學生樹立一種積極健康向上的心理態(tài)勢。當學生犯錯誤時，不是簡單地去責備，而是在分析中給予引導，消除他們的心理障礙，為學生的健康成長和全面發(fā)展創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。教師在學科教學中也應滲透心理輔導，在課堂教學中，應能打開師生之間、學生之間心理交往的渠道，形成真誠、信任、民主、愉快的心理氣氛，課堂上的這種“美妙的和諧”，將激發(fā)學生的自尊心，激起學生的自信心，激勵學生的上進心，使學生在學習中充滿正能量，積極樂觀地生活。

（三）開辟多種渠道，將心理健康教育落到實處

首先，建立班主任與家長之間的微信平臺，將學校教育與家庭教育結(jié)合，形成強大的教育合力。其次，學校應聘請心理專家來學校與學生座談，幫助一部分已然存在心理問題的學生走出困境，同時避免其他學生出現(xiàn)心理問題。最后，學校要開展一系列的心理健康教育活動，讓學生充分參與進來，陶冶學生的情操，使他們養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)。為了培養(yǎng)健康而有活力的下一代人才，我們必須“心往一處想，勁往一處使”，只有這樣做，國家的教育才有效益和希望。

第三篇：中學生心理健康教育之我見

中學生心理健康教育之我見

隨著知識經(jīng)濟的到來，國與國之間的競爭將是人才的競爭。因此，各個國家的教育工作著，都必然要思考在新的形勢下的教育應如何辦？

近幾年，我國也在對以往教育觀念思想改革的基礎上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國正在迅速發(fā)展。中學生在教育者的心目中歷來被重視，社會的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來的生力軍，是時代的主宰，培養(yǎng)合格的中學畢業(yè)生，是每個教育工作者的天職。故而，在中學生的成長過程中，教育者傾其心血，人們對中學生投入的最多，期望也最大。學校如此，家庭如此，全社會亦如此。

然而，長期以來，關(guān)心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學業(yè)成績以及升學就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學生問題日益增多，中學生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個課題。

一、我國青少年心理問題十分令人擔心。表現(xiàn)在：其一，有心理問題的人群在擴張。據(jù)有關(guān)資料顯示：90年代中期，南京市的中學生有心理問題；年代初武漢市有近的中學生有心理健康問題；《中國青年報》刊登文章〈三成中學生心理有問題〉。其二，青少年包括不少家長對心理健康問題有回避，恐懼的心態(tài)，缺乏科學的認識態(tài)度，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來，有問題不看心理醫(yī)生，不解決，導致青少年心理問題加劇。其三，教師，家長缺乏心理健康意識，在我國許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識淡漠，忽視對學生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。與此同時，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會變革同許多傳統(tǒng)習慣的矛盾致使青少年的心理問題的產(chǎn)生遠比健康教育的發(fā)展來的快。學生不健康心理的主要表現(xiàn)缺乏信仰，政治盲從?，F(xiàn)在有的學生一提政治就反感，不愿接受正面教育，因而出現(xiàn)不明事理，不辯真假，學習盲從，在個人追求中一旦出現(xiàn)偏差，便心灰意冷，痛苦失望，自暴自棄等。壓抑與自卑。

在復雜的社會生活中，在人際交往，家庭生活，學習中遇到困難時，有些學生會產(chǎn)生壓抑 自卑，精神上萎靡不振，情緒上消極低落，失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心、性格孤僻，不合群。適應能力差，合群意識弱，對集體活動不感興趣，對同學不愿深交，對待學習不夠主動等多疑和嫉妒，不信任他人。受疑心的困惑，在別人成功的面前，失去內(nèi)心平衡，為別人的成功而懊惱，為別人失敗而慶幸，這是常見的嫉妒心理疾病。殘酷與自私心理。少數(shù)學生存在有這種嚴重的心理疾病，以戲弄別人，暴露，嘲弄和編造別人的流言快事，把自己的歡樂建立在別人的痛苦之上,至以殘忍的方式虐待動物，弱小的同學等。

二、學生不健康心理的成因分析。青年學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。教育者在施教的全過程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學生有知有識，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對那些“不違章守法”實際上是欲脫離自己設計的模式而另僻思路的學生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學生喪失自尊心和自信心。使學生社會情況出現(xiàn)障礙，學生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育著用心如何，學生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。學生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學生之間的情感交流，則會使學生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。教育者往往不能正確理解和認識學生的這種需要，在實際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認為“差”的現(xiàn)象，這實際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。中學生自由奔放的世界是令人驚嘆的，但教育者因為沒有切身的體會，可能對此感到不安和無法容忍，還企圖把自己的固定觀念強加給學生，所以必然會形成學生與教育者之間的這種差距，從而造成學生的“反抗的萌芽”。那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗而不能適應社會多樣化的老師，是不可能理解在多樣化社會中的學生的心理的。這是學生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。家長對學生心理健康教育普遍是盲點，家庭是學生社會化的最初的重要場所，是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長的品質(zhì)行為是影響學生在學生乃至社會能否成功的重要因素。學生們知道的許多知識不是在學校里學到的，而是從爸爸媽媽那里學來的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對小孩嚴格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學生階段不少學生對家長采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學生，心靈情感必然不健康。由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習以為常，并因此導致教育的誤導，使少年兒童對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，偷竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會上的某些文化娛樂設施成為誘使青少年蛻變的場所，如青少年是電子游戲廳里實際消費的群體，尤為嚴重是社會上的一些影視公共場所，為了追求票房價值，經(jīng)常播放兇殺，淫穢等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學生心理健康教育實施對策。對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。

加強學校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。學校應依據(jù)學生的心理發(fā)展的需要和實際情況，提出鮮明的育人目標，即教會學生學會做人，學會學習，學會創(chuàng)造，學會協(xié)作，學會生活等。根據(jù)總目標，各年級確定相應的階梯式目標，根據(jù)不同育人的目標而定心理健康教育。讓心理健康教育走進課堂，學校除了注重各學科課堂主渠道的學生心理健康教育滲透輔導外，另外可設置課程類心理健康教育課。同時，學校舉辦不同形式的心理健康專題講座，建立心理咨詢輔導室，舉辦豐富多彩的教育活動，以豐富學生的校園文化生活，關(guān)注后輩的心理健康教育等，都是加強青少年心理健康教育的良好途徑和方法。

建立健全對學生心理問題的監(jiān)護機制。明確監(jiān)護內(nèi)容，拓寬監(jiān)護途徑，及時發(fā)現(xiàn)，診斷，干預，輔導，矯正學生的不良心態(tài)和心理障礙，從而形成由“心理輔導室學生”的心理問題監(jiān)護體系，開辦家長學校，加強對學生家長的心理指導，引導家長轉(zhuǎn)變教育觀念，掌握科學的育子方法，使家長的心理健康水平與學生的心理健康能協(xié)調(diào)發(fā)展，以創(chuàng)造促進學生心理健康的家庭環(huán)境。

加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展。家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。重視對學生精神生活的引導，加強家庭精神文化的投入。鼓勵樹立建功于國家和自立自強的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強的品德，有意識地創(chuàng)設一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，作為家長，應該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當作私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。家長要經(jīng)常和學校聯(lián)系，取得與學校教育的一致性學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會，家長學校，座談會等。對學校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。對孩子進行的教育內(nèi)容要與學校一致，對孩子進行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育，進行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對社會陰暗面當著孩子的面橫加評論。對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。營造一個寬松，健康，向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。

青少年的心理健康不僅不能離開學校，家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應關(guān)心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。據(jù)調(diào)查某校的初中生認為社會不良現(xiàn)象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個中學生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

心理健康教育講座材料

主講人：李漸君

時間：2005—4—15

第四篇：小學生心理健康教育之我見

小學生心理健康教育之我見

炭山嶺鎮(zhèn)教育輔導站阿沿溝小學衛(wèi)建平王興蓮

小學生是祖國的未來,民族的希望.他們正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期,關(guān)注他們的身心健康,是我們每一個教育工作者義不容辭的責任和義務。每當看到班上的學生因品行障礙或人格障礙做出違紀事情的時候,我的心情很沉重。這一切所折射出來的不僅是少數(shù)的客觀原因,更多的是對學生的心理素質(zhì)教育不夠重視.經(jīng)過長時間觀察與思考,就如何開展小學生身心特點的心理健康教育工作,談談自己的體會。

一、創(chuàng)設校園氛圍,培養(yǎng)心理健康意識

濃郁的校園氛圍,可以讓學生在潛移默化之中得到熏陶,逐漸培養(yǎng)學生心理健康意識.學校應該采取心理輔導的方式,為學生提供全面的幫助,及時給予指導.給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪壁，讓孩子自由描繪。因此，創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的校園環(huán)境，讓他們快樂地成長，成了我們義不容辭的責任。那么，如何培養(yǎng)學生心理健康意識呢？

(1)、團體輔導。

借新課改的東風，教師應積極轉(zhuǎn)化自己的觀念，構(gòu)建和諧平等的師生關(guān)系，用愛心去澆灌自己的每一位學生，用真心去感動自己的每一位學生，和學生一起討論，讓他們把心里的話表達出來，激發(fā)群體向上的精神。在每周的心理健康教育課上,我會通過“心理信箱”﹑“手拉手”、“紅領巾信箱”等團體活動,使學生的身心得到放松。除此之外，還應努力建設好校園文化陣地，做好宣傳廣播，辦好宣傳欄、1

黑板報等，使學生時時處處受教育得鞭策。

（2）、個案教育。

平等地對待每一位學生，可以把智優(yōu)學生、模范學生、問題較突出的學生，作為個體對象，進行心理咨詢。我班有一名學生小秦，今年15歲，家中最小，父母親年齡較大，缺少與孩子交流，過分嬌寵孩子，盡一切能力滿足孩子的要求。這使他充分感受到自身的優(yōu)越性，以自我為中心，經(jīng)常欺負小同學，還致使我班學生搞一些惡作劇，更為嚴重的是自從五年級暑假后，由于與一些經(jīng)常不讀書的同學外出上網(wǎng)聊天，從此，他的成績急劇下降，網(wǎng)絡在他的心中成為可以宣泄自己的工具，家長、老師便成為他心中的敵人。經(jīng)過多方面的分析，主要原因表現(xiàn)在：其一，家長過分溺愛而造成的；其二，年齡過大而造成的心理壓力；其三，社會影響。帶著一顆愛心，我來到了他的身邊，主動和他交流，剛開始時，他還有些不適應，站在一邊抓耳撓腮，于是，我充分抓住這個機會，讓他坐在我的身邊，給他倒了杯水，慢慢地他融入了與我的交流中，從他的話語和眼神中我感受到了他對我充分的信任。日久生情，慢慢地，我發(fā)現(xiàn)他越來越喜歡和我交流，并且愿意把他的心事告訴我，通過“心理信箱”，“制訂計劃”等活動，他的行為也慢慢有了變化，從此，他的臉上也漸漸露出了笑容。現(xiàn)在的他，已經(jīng)能夠把心思放在學習上，團結(jié)同學，嚴格要求自己。

（3）、教師應引導小學生積極參加集體活動和社交活動

小學生在學習文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社交活動，如手拉手活動、語文課的綜合實

踐活動、體育比賽、文藝活動、春游等等，只有這樣，才能更好的培養(yǎng)多種多樣的興趣和愛好，學會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，滿足自己接觸社會，進行社會交往的較高級的需要，也有利于形成并長期保持積極樂觀的心態(tài)。與此同時，每周我會利用班會課做好心理健康知識宣傳工作，組織開展以“健康心理，和諧校園”為主體的班隊活動。

(4)、積極鼓勵，合理調(diào)適

心理學家認為：“在人們的心靈深處，最渴望他人的贊美。贊美是一種鼓勵，它在人們心靈深處植入的是信心和力量，播種的是奮進向上的種子；它是一種興奮劑，讓人更加充滿活力和精神；贊美還是一種認可，一種肯定，能使人們堅定發(fā)展的方向。在我們的教學工作中，大多數(shù)教師往往忽略了這一點，通過批評來幫助學生認識錯誤，但其心里是不悅的，為此，對問題學生心里的調(diào)適采用少些批評多些鼓勵、少些訓斥多些贊美是最明智的選擇。剛接手這個班時，對他們一知半解，于是給他們“下馬威”，采用我的“愛心教育”法去關(guān)心他們，設法走進他們的內(nèi)心世界。課上我盡量和學生建立平等的師生關(guān)系，課后我通過書面形式和學生進行交流，對他們提出的合理要求及時給予解答，慢慢地，學生也對我有了信任，有時候，他們還會主動來找我聊天。時時處處、一點一滴來感化他們，功夫不負有心人,慢慢的風氣有了好轉(zhuǎn)，他們也開始注意別人的評價，關(guān)心集體榮譽了。被稱為“調(diào)皮大王”的小東是令我最撓頭的，談話多次，當面表現(xiàn)很好，知錯認錯，但是屢教不改。但我發(fā)現(xiàn)他在繪畫方面很有天賦，于

是就適時的在班上表揚了他幾次，而后找他談話，經(jīng)過幾次交流，大概是我的積極評價和誠懇態(tài)度打動了他，他的行為開始有所收斂了。有一次，班上要出黑板報，同學們都推選他專門負責板塊設計，我就利用這個機會，讓他擔任這期黑板報的主編。第二天，當我走進教室的時候，發(fā)現(xiàn)這期黑板報出的別出心裁，就在班上再次表揚了他，我注意看到了他臉上的欣慰與自豪。在班上，我大力宣揚了他的“功勞”，同學們對他有了新的認識，還在作文中提到他，我利用作文課的機會，及時在班上讀了。在語文綜合實踐活動中，他寫到：時間過得真快，在與一起朝夕相處了六年的老師和同學即將告別時，我心中有些不舍，我還有很多的知識要學。是呀！只要我們對學生懷有赤誠之心時，學生會以其特有的敏感，感受到教師的善意和真誠，從而對教師產(chǎn)生親切感，樂于聽從教師的指導，正所謂“親其師信其道”。

二、掌握科學方法，進行自我疏導

班主任應該開設心理健康教育課，教會學生簡單的自我心理健康教育的方法。小學生自我心理健康教育的方法有以下常見的幾種：

（1）、學會放松。積極參加體育活動、藝術(shù)活動，可以分散注意力，調(diào)節(jié)心情，在實際教學中，我結(jié)合少先隊工作中的活動安排，通過開展拔河比賽、登山比賽、班級少先隊隊會，積極調(diào)動學生情緒，使身心充分得到放松。

（2）、與人談心。一開始，我培養(yǎng)學生通過開展預設活動，樹立有問題要學會求助的意識。在學校可以找老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢類節(jié)目等

等。無論何時都可以與人談話，學會與人談心將永遠受益。

（3）、學習寫日記或周記。小學生要學會用筆和自己交流，把心靈的痕跡用美麗的文字描繪下來，對心理健康成長有很大的好處。教師和家長要尊重孩子的隱私，這一點是非常重要的，在孩子允許的情況下，才可以去了解孩子。否則，日記本身就變成了心理負擔。

（4）、聽音樂。音樂可以陶冶情操，凈化靈魂，可以調(diào)節(jié)人的情緒，和諧的情緒會給人的學習、工作和生活帶來高質(zhì)量、高效率，因此，通過音樂對不良情緒的及時調(diào)節(jié)，對小學生保持心理平衡是十分必要的。

三、培養(yǎng)學生善于求助，尋找支持意識

尋求幫助是現(xiàn)代人所應具有的積極的態(tài)度，面對壓力、困惑，要尋找心理支持，以獲得良好的幫助和指導，有問題，可以和師長、親人、朋友等交談。求得幫助的過程，也就是一個自助的過程，我們所獲得的不僅是這一次的辦法，而是自己的更多體會心理咨詢也是可以利用的有效方式之一，通過心理咨詢，可以使咨詢對象的認識、情感和行為有所變化。我班有一名女生，口齒伶俐、能歌善舞，在班上是出了名的“小才女”，大家對她是百般喜愛?？墒?，有一段時間，我發(fā)現(xiàn)她很孤僻，不喜歡和別人交流，上課總是提不起精神來。我看出了她的心思，主動去和她交流。剛開始，她有些被動，在我的慢慢引導下，她說出了她的煩惱。原來是她在人際關(guān)系方面出了些問題，我告訴她這是在這個年齡階段很正常的心理問題，只要學會和老師、親人、朋友交流，及時得到調(diào)節(jié)，你就會感到很輕松。她笑了，從她的眼神中我看到了理解與信任。

總之，開展小學生身心特點的心理健康教育工作是一項長期而艱巨的工程，不斷需要教師的探索與實踐，在今后的工作中，我將不斷的探索小學生心理健康教育的新方法，有效的促進小學生的心理健康，并帶動他們?nèi)姘l(fā)展。

衛(wèi)建平，男，藏族，生于1986年9月，大專學歷，參加工作，小學一級教師。

王興蓮，女，漢族，生于1986年7月，大專學歷，參加工作，小學二級教師。

年8月年3月20042008

第五篇：小學生心理健康教育之我見

小學生心理健康教育之我見

所謂心理健康是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達到的最佳功能狀態(tài)。根據(jù)《小學生心理健康教育.》一書中所指出的正常心理健康標準、基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個方面：

1、身體健康，智力正常；

2、人格完整，意識良好；

3、樂于交流，善于結(jié)友；

4、情緒穩(wěn)定，樂觀開朗；

5、有所追求，積極進取。通過閱讀《小學生心理健康教育》及心理健康教育國培，了解到學生的自我形象，對自己的信心，對生活的興趣，往往受到學業(yè)上成就的影響。例如在學業(yè)上長期失敗容易造成學生學習上產(chǎn)生“習得性無助”。即一種對自己無能為力的生活狀態(tài)，一旦學生將學習上獲得的這種無助感泛化到生活的各個方面，很容易造成學生對整個生活失去興趣，失去希望，對學生的心理健康產(chǎn)生非常惡劣的影響。針對這種現(xiàn)狀，小學生學習心理健康教育可以從以下幾個方面入手：

一、針對學生的學習動機及實際狀況，制定行之有效的學習目標

在小學階段，家長和教師都較為信奉高標準，嚴要求這一信條，認為只有如此，孩子才能有出息。實際上，過高的要求，不但給孩子帶來巨大的心理壓力，而且容易讓孩子產(chǎn)生挫折感。對于有的孩子來說，盡管自己已經(jīng)盡了最大的努力?？蛇€是不能達到家長和教師的要求。因此在小學教育教學過程中，應大量采取合理的獎賞，及時的反饋，適度競爭等教育方式，激發(fā)學生的學習動機。教師和家長扮演的不只是高高在上的監(jiān)督者角色，更多的應該是支持者的角色。精神支持比單純的物質(zhì)支持更重要。

二、開展團體心理健康輔導課，激發(fā)學生學習興趣

采用校本課程《兒童心理健康導讀》為教材，每周一節(jié)，向小學生普及各種心理健康知識，引導他們自測、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認識自己。教師針對學生的問題或講道理，或講故事，或教方法，或同學們相互討論，從而有意識的引導學生的學習興趣，好奇心和求知欲，促使學生將學習動機由外部轉(zhuǎn)化為內(nèi)部的學習動機。在教學中，教師還應特別注意使學生的學習獲得較好的學習成績，這是鞏固和發(fā)展其學習興趣的關(guān)鍵。小學三年級是開發(fā)小學興趣最佳時期，而六年級學生的學習興趣最高。在心理健康教育中教者應牢牢把握這種趨勢并加以開發(fā)利用。

三、做學生的知心朋友，培養(yǎng)學生健康的學習心理

每個學生都有一定的封閉性和開放性，他們的心扉總是對大多數(shù)人關(guān)閉，只對少數(shù)摯友開放。但他們都渴求真誠的友誼，都希望得到別人的了解與關(guān)心、尊重。這就要求教師在與學生交流的過程中，用真誠與理解去溫暖學生的心，成為學生的知心朋友。因此，我們教師只有不斷用新的知識充實自己，做知識的富有者，只有不斷加強師德修養(yǎng)，做學生為人的楷模，只有具備多種能力，才能讓學生卸下心里上的防護設備，從而培養(yǎng)出學生健康的學習心理，產(chǎn)生良好的學習效果。

四、培養(yǎng)挫折的承受能力，讓學生學會快樂的學習

人的一生不可能一帆風順，總是會遇到這樣或那樣的困難。因此，我們不是怎樣設法減少學生可能遇到的挫折情境，而是幫助學生以正確的方式和心態(tài)去對待困難和挫折。首先，教育學生要相信自己，不以一時成敗論英雄；其次，要學會調(diào)試情緒，培養(yǎng)樂觀，積極向上的情趣；再次，教育學生要愛護好自己的身體，身體是學習的本錢。唯有如此，才能讓學生達到有效學習的目的，也就是讓學生學會快樂的學習。

總之，我們教師要根據(jù)現(xiàn)代的教育理論，多借鑒采納心理健康國培中所學到的相關(guān)知識，綜合學生的實際情況，指導學生掌握科學學習方法，形成良好的學習習慣，培養(yǎng)對學習的興趣，形成良好的人格，讓他們培養(yǎng)出健康的情緒，擁有快樂的人生。