第一篇：要對(duì)自己永遠(yuǎn)磨練下去

轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明作者和出處，否則必究！

回顧自己從一名師范院校畢業(yè)生到走上工作崗位成為一名幼兒園教師的這些年，我感到自己的行為在不斷轉(zhuǎn)變，思想在不斷的更新，雖然工作很辛苦，但我感到很充實(shí)，為什么感到充實(shí)呢？

一、在壓力中認(rèn)識(shí)自我 剛參加工作時(shí)，我感受最深的是幾年前在學(xué)校中所學(xué)的東西和現(xiàn)在實(shí)際工作中運(yùn)用的相差得實(shí)在太遠(yuǎn)了。工作中和生活上許多事情接鍾而來，真的讓我有點(diǎn)眼花繚亂，我和其他老師比，自己存在一個(gè)嚴(yán)重的問題就是“缺”——缺少理論知識(shí)，缺少實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，缺少教學(xué)藝術(shù)，自己深感原來的知識(shí)不夠用，感到有被淘汰的危機(jī)，面對(duì)這種壓力怎么看自己呢？是消極的等待別人來幫呢，還是用實(shí)際行動(dòng)來改變壓力呢？我選擇了后一種。

改變自己就應(yīng)該抓緊現(xiàn)在不能等待，領(lǐng)先一步就可以領(lǐng)先一個(gè)時(shí)代。為了創(chuàng)造新的自我，我先從轉(zhuǎn)變角色開始。首先，我從自己的能力和情緒入手分析，自己不再是一個(gè)高等院校的學(xué)生，而是一個(gè)要能培養(yǎng)有創(chuàng)新能力人才的幼兒園教師，自己的言行對(duì)孩子的一舉一動(dòng)有很大的影響。于是我經(jīng)常和一些資歷比我深的老師談心，說說自己在工作和生活中的一些想法，讓他們幫我出些點(diǎn)子來調(diào)整自己的心態(tài)，在老教師的幫助下，我很快的認(rèn)識(shí)到對(duì)待工作要有責(zé)任心，對(duì)待孩子要有愛心，對(duì)自己要有信心，一個(gè)人只要有了責(zé)任心，熱愛自己的事業(yè)，就會(huì)全身心的投入到工作中去，同樣對(duì)自己有了信心，才會(huì)認(rèn)識(shí)和了解自己，充分的發(fā)揮自己的特長。因此我用自己積極的心態(tài)去對(duì)待我所從事的事業(yè)，并給自己定了一個(gè)目標(biāo)：要做一名合格的幼兒園教師。

二、在工作中充實(shí)挑戰(zhàn)自我。

我覺得人一旦確立了目標(biāo)，找到了那些確實(shí)值得付出的事物，那么為此而做的工作就會(huì)令自己快樂，絲毫沒有“受苦”的感覺，而對(duì)自己的要求也會(huì)像無休止的完美主義者一樣，沒有邊界。但是如果自己在工作上只是盲目的做牛做馬，那就太不值得了，必須有一個(gè)值得自己為之付出努力的目標(biāo)。同樣是砌磚墻，有人默默埋頭苦干，雖然覺得很無聊，還是機(jī)械的干活，但有人則會(huì)一面砌墻，一面想象當(dāng)這座墻砌成之后的樣子，也許會(huì)爬滿綠草，也許會(huì)有孩子爬在墻頭嬉戲等等，他期待著看到自己的成果，并快樂的為此工作著。我選擇了做第二種心態(tài)的人。

在這段摸索學(xué)習(xí)的日子里，我遇到了很多問題，像一開始的時(shí)候，我不知道如何才能更好的和孩子交往，不知道以什么樣的身份來指導(dǎo)孩子的活動(dòng)，和家長交流時(shí)還會(huì)紅著臉不知道說什么好，這都讓我感到困惑和緊張，我應(yīng)該怎么辦呢？就在這時(shí)園長提醒我要作好一名幼兒園教師，首先要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，一向同事學(xué)習(xí)，二向孩子學(xué)習(xí)，三向家長學(xué)習(xí)，只有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)才會(huì)有所成。這一點(diǎn)撥，使我豁然開

朗。于是我在工作中嚴(yán)格要求自己，遇到不懂的虛心向其他老師請(qǐng)教，虛心聽取老教師的意見和建議，吸取別人的長處，改掉自己的不足。同樣在和孩子的活動(dòng)中也是一種學(xué)習(xí)的過程，孩子們那種自主探索的學(xué)習(xí)和積極向上的情緒時(shí)時(shí)鼓舞著我，讓我無時(shí)無刻感受到快樂，于是我將我自己的愛也同樣給予了愛我的孩子們，因?yàn)槲抑缾酆⒆硬拍艿玫胶⒆拥膼鄄拍軔圻@份事業(yè)。在和家長交流的過程中，我開始擺正自己的心態(tài)，用心和家長交朋友，耐心的聽取家長對(duì)我們的意見和建議，并和家長討論一些育兒方面的知識(shí)，這不僅僅是對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，更重要的是一種相互的交流，使自己從家長身上學(xué)到更多的知識(shí)。

與此同時(shí)我還要求自己做到多看、多想、多做，經(jīng)?？匆恍┯嘘P(guān)幼兒教育方面的理論書籍，豐富自己的理論知識(shí)，并將自己的心得和其他老師一起分享，聽聽別人的意見。認(rèn)真對(duì)待每次的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并經(jīng)常反思自己的工作，想想近段時(shí)間自己做了些什么，有些什么收獲，還存在什么不足，應(yīng)該怎么樣去調(diào)整自己的工作。在實(shí)踐中再實(shí)踐，也許會(huì)有一次又一次的失敗，但我覺得只有這樣才能有更多的收獲，自己才不會(huì)被時(shí)代淘汰。為了使自己能得到更多的鍛煉，我還積極參加一些活動(dòng)來提高自己的理論知識(shí)和教師技能，這也是一種學(xué)習(xí)和提高的過程。

成功者往往是那些做工作比別人更多更賣命的人，也比別人更用心思考的人。要做一名成功者他不會(huì)有犧牲和艱苦的感覺，反而會(huì)不斷的得到自我肯定、充實(shí)感和更多的成功機(jī)會(huì)。所以在工作中我選擇了充實(shí)和挑戰(zhàn)自我。

三、在不斷創(chuàng)造新的自我中超越自我。

當(dāng)自己取得一點(diǎn)成績后你會(huì)怎么做呢？我們每一個(gè)人都有足夠的力量去實(shí)現(xiàn)自己的信念，但很多人有中途放棄的，那他永遠(yuǎn)不可能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。在不斷創(chuàng)造新的自我中超越自我是我自己給自己定的一個(gè)新目標(biāo)，因?yàn)槲覠釔畚易约哼x擇的幼兒教育事業(yè)，我愿意將自己的愛給予孩子，那如何作的更好呢，這就只有在努力不懈的堅(jiān)持自我的同時(shí)創(chuàng)造新的自我，從而超越自我把握機(jī)會(huì)，好好的去珍惜自己，到時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的心會(huì)變成一個(gè)花園，而自己的周圍也就成為了一個(gè)花園。也許這是一個(gè)很長的階段，但我會(huì)努力使自己做得更好。

其實(shí)我覺得自己還存在許多不足，和別人比起來還有一定的差距，但我相信世上沒有人天生就注定會(huì)是成功者的，也沒有人會(huì)免于失意、挫折。自己要堅(jiān)持“相信自己一生能有作為的信念”我們每一個(gè)人都會(huì)成功?！按驍∧愕娜瞬皇莿e人，而是你自己，讓你畏縮不前的人不是別人，而是你自己。”相信自己，讓自己永遠(yuǎn)磨練下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的明天會(huì)更美好。希望我們大家一起努力，一份耕耘一份收獲。

第二篇：要對(duì)自己永遠(yuǎn)磨練下去

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回顧自己從一名師范院校畢業(yè)生到走上工作崗位成為一名幼兒園教師的這些年，我感到自己的行為在不斷轉(zhuǎn)變，思想在不斷的更新，雖然工作很辛苦，但我感到很充實(shí)，為什么感到充實(shí)呢？

一、在壓力中認(rèn)識(shí)自我剛參加工作時(shí)，我感受最深的是幾年前在學(xué)校中所學(xué)的東西和現(xiàn)在實(shí)際工作中運(yùn)用的相差得實(shí)在太遠(yuǎn)了。工作中和生活上許多事情接鍾而來，真的讓我有點(diǎn)眼花繚亂，我和其他老師比，自己存在一個(gè)嚴(yán)重的問題就是“缺”——缺少理論知識(shí)，缺少實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，缺少教學(xué)藝術(shù)，自己深感原來的知識(shí)不夠用，感到有被淘汰的危機(jī)，面對(duì)這種壓力怎么看自己呢？是消極的等待別人來幫呢，還是用實(shí)際行動(dòng)來改變壓力呢？我選擇了后一種。改變自己就應(yīng)該抓緊現(xiàn)在不能等待，領(lǐng)先一步就可以領(lǐng)先一個(gè)時(shí)代。為了創(chuàng)造新的自我，我先從轉(zhuǎn)變角色開始。首先，我從自己的能力和情緒入手分析，自己不再是一個(gè)高等院校的學(xué)生，而是一個(gè)要能培養(yǎng)有創(chuàng)新能力人才的幼兒園教師，自己的言行對(duì)孩子的一舉一動(dòng)有很大的影響。于是我經(jīng)常和一些資歷比我深的老師談心，說說自己在工作和生活中的一些想法，讓他們幫我出些點(diǎn)子來調(diào)整自己的心態(tài)，在老教師的幫助下，我很快的認(rèn)識(shí)到對(duì)待工作要有責(zé)任心，對(duì)待孩子要有愛心，對(duì)自己要有信心，一個(gè)人只要有了責(zé)任心，熱愛自己的事業(yè)，就會(huì)全身心的投入到工作中去，同樣對(duì)自己有了信心，才會(huì)認(rèn)識(shí)和了解自己，充分的發(fā)揮自己的特長。因此我用自己積極的心態(tài)去對(duì)待我所從事的事業(yè)，并給自己定了一個(gè)目標(biāo)：要做一名合格的幼兒園教師。

二、在工作中充實(shí)挑戰(zhàn)自我。我覺得人一旦確立了目標(biāo)，找到了那些確實(shí)值得付出的事物，那么為此而做的工作就會(huì)令自己快樂，絲毫沒有“受苦”的感覺，而對(duì)自己的要求也會(huì)像無休止的完美主義者一樣，沒有邊界。但是如果自己在工作上只是盲目的做牛做馬，那就太不值得了，必須有一個(gè)值得自己為之付出努力的目標(biāo)。同樣是砌磚墻，有人默默埋頭苦干，雖然覺得很無聊，還是機(jī)械的干活，但有人則會(huì)一面砌墻，一面想象當(dāng)這座墻砌成之后的樣子，也許會(huì)爬滿綠草，也許會(huì)有孩子爬在墻頭嬉戲等等，他期待著看到自己的成果，并快樂的為此工作著。我選擇了做第二種心態(tài)的人。在這段摸索學(xué)習(xí)的日子里，我遇到了很多問題，像一開始的時(shí)候，我不知道如何才能更好的和孩子交往，不知道以什么樣的身份來指導(dǎo)孩子的活動(dòng)，和家長交流時(shí)還會(huì)紅著臉不知道說什么好，這都讓我感到困惑和緊張，我應(yīng)該怎么辦呢？就在這時(shí)園長提醒我要作好一名幼兒園教師，首先要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，一向同事學(xué)習(xí)，二向孩子學(xué)習(xí)，三向家長學(xué)習(xí)，只有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)才會(huì)有所成。這一點(diǎn)撥，使我豁然開

朗。于是我在工作中嚴(yán)格要求自己，遇到不懂的虛心向其他老師請(qǐng)教，虛心聽取老教師的意見和建議，吸取別人的長處，改掉自己的不足。同樣在和孩子的活動(dòng)中也是一種學(xué)習(xí)的過程，孩子們那種自主探索的學(xué)習(xí)和積極向上的情緒時(shí)時(shí)鼓舞著我，讓我無時(shí)無刻感受到快樂，于是我將我自己的愛也同樣給予了愛我的孩子們，因?yàn)槲抑缾酆⒆硬拍艿玫胶⒆拥膼鄄拍軔圻@份事業(yè)。在和家長交流的過程中，我開始擺正自己的心態(tài)，用心和家長交朋友，耐心的聽取家長對(duì)我們的意見和建議，并和家長討論一些育兒方面的知識(shí)，這不僅僅是對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，更重要的是一種相互的交流，使自己從家長身上學(xué)到更多的知識(shí)。與此同時(shí)我還要求自己做到多看、多想、多做，經(jīng)?？匆恍┯嘘P(guān)幼兒教育方面的理論書籍，豐富自己的理論知識(shí)，并將自己的心得和其他老師一起分享，聽聽別人的意見。認(rèn)真對(duì)待每次的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并經(jīng)常反思自己的工作，想想近段時(shí)間自己做了些什么，有些什么收獲，還存在什么不足，應(yīng)該怎么樣去調(diào)整自己的工作。在實(shí)踐中再實(shí)踐，也許會(huì)有一次又一次的失敗，但我覺得只有這樣才能有更多的收獲，自己才不會(huì)被時(shí)代淘汰。為了使自己能得到更多的鍛煉，我還積極參加一些活動(dòng)來提高自己的理論知識(shí)和教師技能，這也是一種學(xué)習(xí)和提高的過程。

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第三篇：女人要對(duì)自己好點(diǎn)

1、想辦法努力掙錢，而不是如何省錢。

2、憤怒的時(shí)候，數(shù)到30，再說話。

3、喜歡的東西自己努力買，不要指望別人送。

4、少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少說多做，少懷舊多憧憬。

5、永遠(yuǎn)不會(huì)再有第二個(gè)男人像爸爸這樣愛你，所以最愛的男人當(dāng)然是爸爸。

6、不要認(rèn)為找個(gè)有錢男人就什么都有了。世界上年輕的女孩子，多的就像貨柜上的可樂，喝不喝都無所謂。

7、如果你不喜歡現(xiàn)在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。

8、吃下去的就堅(jiān)決不再吐出來，所以吃之前要想清楚。戀愛也是。

9、寂寞的時(shí)候，不要聽慢歌，懷舊或膩死在網(wǎng)上，站起來做運(yùn)動(dòng)或者去找朋友八卦。

10、看透的時(shí)候，假裝沒看透。

11、工作的你，和游手好閑的你，絕對(duì)不是同一個(gè)人。

12、做好防曬，但記得適當(dāng)?shù)臅駮裉?。心情也?huì)進(jìn)行光合作用。真的。

13、真正看中的東西就買，不要借錢。真正喜歡的男人就追，量力而行。

14、銀行卡的密碼不要用男友的生日。

15、永遠(yuǎn)不向從前的戀人訴苦。

16、出門之前，根據(jù)步行的時(shí)間和強(qiáng)度考慮要穿的鞋子。

17、要讀好書，陶冶情操，提高品位。

18、可以淘便宜的衣服，但記得自己的品位比這個(gè)價(jià)位高。

19、桌上的護(hù)膚品永遠(yuǎn)比化妝品多，貴，好，對(duì)于女人來說外養(yǎng)不如內(nèi)調(diào)。

20、養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，哪怕只言片語。

21、可以不認(rèn)同，但要學(xué)會(huì)尊重。

22、注重內(nèi)心，但不要忽略外表。

23、做不了決定的時(shí)候，讓時(shí)間幫你決定。如果還是無法決定，做了再說。寧愿犯錯(cuò)，不留遺憾！

24、收到甜言蜜語的短信，記得微笑，然后刪除。

26.一定要做個(gè)有教養(yǎng)的女人

27.要漂亮，更要有氣質(zhì)

28.在不違背原則的情況下對(duì)別人要寬容能幫就幫千萬不要把人逼絕了給人留條后路

懂得從內(nèi)心欣賞別人，雖然這很多時(shí)候很難。

29.自己不喜歡的人，可以報(bào)之以沉默微笑；自己喜歡的人，那就隨便怎么樣了，因?yàn)槟愕南矏蹠?huì)擋也擋不住地流露出來。

30.不要做刺猬能不與人結(jié)仇就不與人結(jié)仇誰也不跟誰一輩子有些事情沒必要記在心上

31.學(xué)會(huì)妥協(xié)的同時(shí)，也要堅(jiān)持自己最基本的原則

32.不要停止學(xué)習(xí)。不管學(xué)習(xí)什么，語言，廚藝，各種技能

33.錢很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定的賺錢的能力

34.不要太高估自己在集體中的力量，因?yàn)楫?dāng)你選擇離開時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)即使沒有你，太陽照常升起

35.過去的事情可以不忘記，但一定要放下

36.即使輸?shù)袅艘磺?，也不要輸?shù)粑⑿Α?/p>

37.不管做了什么選擇，都不要后悔，因?yàn)楹蠡谝灿谑聼o補(bǔ)

38.不要因?yàn)闆_動(dòng)說一些過激的話。

39.不要輕易許下承諾，做不到的承諾，比沒許下更可惡。

40.不要覺得不了解也會(huì)有愛情。在不了解的時(shí)候，我們僅僅是喜歡，達(dá)不到愛情。當(dāng)彼此的缺點(diǎn)暴露出來以后，很多時(shí)候這喜歡也就會(huì)結(jié)束了

41.要關(guān)注時(shí)尚，做個(gè)美麗的女人。只有內(nèi)在美的女人也是不完整的42.維持自己覺得可靠的社交圈子并且擴(kuò)展之。

43.說話時(shí)可以很直接，人很直爽，那總比虛偽好。

44.對(duì)自己好一點(diǎn)，心情不好的時(shí)候，什么都別考慮，去吃自己愛吃的吧。

45.看穿但不說穿。很多事情，只要自己心里有數(shù)就好了，沒必要說出來。

第四篇：女孩要對(duì)自己好點(diǎn)

?你的衣服不用以量取勝，收起那些不合時(shí)宜的蕾絲、花邊或者娃娃衫，從今天起你得保證掛在衣柜里的每一件衣服都有不錯(cuò)的質(zhì)地、得體的款式和適合自己的顏色

?要對(duì)自己的外貌負(fù)責(zé)，別相信素面朝天才是美，不愿用時(shí)間來裝扮自己的女孩，請(qǐng)不要對(duì)其她漂亮的女孩心生產(chǎn)生嫉妒或不滿。但臉上的粉不要厚到讓別人擔(dān)心你一笑會(huì)崩掉或掉渣什么的程度。

?不斷充實(shí)自己的內(nèi)涵，多看書，多學(xué)習(xí)。書架里別只擺言情和網(wǎng)絡(luò)小說，你需要看點(diǎn)別的，社會(huì)、人文、政治、財(cái)經(jīng)、時(shí)尚、家庭……花瓶易碎，紅顏易老，唯有你的內(nèi)涵彌久歷新。

?自信！自信！自信！即使站在穿香奈兒洋裝，挎著限量版LV包包的女人身邊也要抬頭挺胸，自信滿滿。沒錢時(shí)瞧不起自己的人，有錢了就會(huì)瞧不起別人。

?不要讓一些三八影響你的心情，這世上多臭不要臉的傻逼都有，無視他們好了，別置氣，你非要愛生氣，那就活該被氣死！?人都要長大且成熟，大學(xué)畢業(yè)后不要再梳兩條小辮子，別總一開口就：“我們女孩子…” 裝清純裝可愛比不清純不可愛本身更要命。

?性感不是一種裝扮，而是一種氣質(zhì)，露出半個(gè)屁股不是性感。

?不要相信偶像劇，別總以為自己是灰姑娘——灰姑娘常有而王子不常有。可以看星座，但不要太相信，否則會(huì)吃虧。

?不要遇到困難或不開心就想到哭，第一滴淚是珍珠，第二滴是水晶，第三滴是露水，第四滴就是自來水。萬一脆弱的不行了，請(qǐng)選好哭泣的對(duì)象，不要隨便借肩膀和胸膛。

?要有幾個(gè)死黨。但記住，不要和跟你說別人壞話的人交朋友。

是秘密就不要隨便跟別人說。也不要去探聽別人的隱私，不要在背后說他人是非，長舌婦比烏鴉嘴更討厭。

?工作時(shí)要認(rèn)真。有野心，偶爾做做工作狂沒什么不好。

?無論你單身，還是已嫁了個(gè)好男人，不要有依賴思想，要獨(dú)立。學(xué)會(huì)投資，學(xué)會(huì)理財(cái)，不要好吃懶做，自己喜的東西努力自己買，不打男人錢的主意，他給你花是他的事，這是你的驕傲。

?無論你單身，還是已嫁了個(gè)好男人，不要有依賴思想，要獨(dú)立。學(xué)會(huì)投資，學(xué)會(huì)理財(cái)，不要好吃懶做，自己喜的東西努力自己買，不打男人錢的主意，他給你花是他的事，這是你的驕傲。

?別宣揚(yáng)你的戀情史，男孩越談越成熟，女孩卻越談越爛。

?不要24小時(shí)都想著同一個(gè)人，如果發(fā)短信給你喜歡的人，他不回，請(qǐng)不要再發(fā)了。

?記得你喜歡的人的生日，特別是家人。愛父母，爸媽永遠(yuǎn)是你最重要的人。相信我，子欲養(yǎng)而親不待比失戀痛苦幾百萬倍。?平等公正的對(duì)待你和他的愛情，腳踩多只船終會(huì)翻掉。

?林黛玉無法生存，常常去運(yùn)動(dòng)，有時(shí)間去學(xué)瑜伽或者跆拳道，可以防身。

?把看韓劇的時(shí)間用在自我保養(yǎng)上，做面膜，有條件就去泡溫泉，汗蒸，SPA。不要熬夜，有條件請(qǐng)午睡。偶爾喝些紅酒，能不抽煙就別抽煙——幾年后會(huì)讓你看上去比你的同齡朋友老好幾歲，雖然有的女人抽煙時(shí)很迷人。

?任何場合，應(yīng)該保持應(yīng)有的涵養(yǎng)。能不和人爭吵，盡量別吵，憤怒之前心里數(shù)到20再說話

?微笑不花錢，在不同場合展現(xiàn)出你的不同笑容。不要對(duì)衣著過時(shí)樣貌平平的人滿臉傲氣。

?經(jīng)常學(xué)習(xí)新事物，插花、茶道、繪畫、滑雪、潛水、烹飪… 都可以，應(yīng)該有自己的興趣并從中獲得快樂。

?優(yōu)秀的男人固然值得珍惜，如果是掛上已婚的標(biāo)簽，看看然后離開，記住這不是你能消費(fèi)的起的。

?小氣的男人不能要，一買單就臉色突變，AA制好了，誰都不差錢！也別愛上太“懷才不遇”的男人，中國人太多，人才也不少。?不犯賤，對(duì)任何人。恨一個(gè)人不需要理由，就像愛和不愛一個(gè)人都不需要理由一樣，所以永遠(yuǎn)不要為了一個(gè)不愛你的男人流眼淚，永遠(yuǎn)不要問分手的男人“你為什么不愛我”之類的話，恨他好了。

?失戀時(shí)別用酒精麻醉自己，跑步吧，或者練練跆拳道、鋼管舞什么的——健身房有的是帥哥。愛情不是最重要的事情，?有情飲水飽?是騙人的，很明顯。

?別人對(duì)你好不是義務(wù)，知恩圖報(bào)。51%和49%是給別人和自己的黃金分割比例。

?一個(gè)人最大的悲哀就是不愿意當(dāng)自己，輸什么都不輸氣質(zhì)，丟什么都不丟個(gè)性。

看不進(jìn)書的時(shí)候照照鏡子。查查銀行卡余額。想想新婚姻法。親愛的姑娘。

你的爸媽把你當(dāng)公主一樣寵了十幾年。為的是讓你不在任何一個(gè)男人面前委屈求全。

親愛的姑娘。

自己喜歡的東西自己存錢買。不要奢望別人買。

親愛的姑娘。減肥說說就好。你要知道。

你以后的路還有很長。健康的身體是你走下去的保證。

親愛的姑娘。每個(gè)人都會(huì)累。

沒人能為你承擔(dān)所有傷悲。人總有一段時(shí)間要學(xué)會(huì)自己長大。親愛的姑娘。你必須學(xué)會(huì)承擔(dān)難過。你必須知道難過它會(huì)過。

親愛的姑娘。

誰對(duì)你好。你就對(duì)誰好。人際交往永遠(yuǎn)是禮尚往來的。雙向法則。

沒有人有義務(wù)對(duì)你好。

親愛的姑娘。

明確自己的目標(biāo)。為此奮斗。

親愛的姑娘。

答應(yīng)自己的事情就要做到。

該對(duì)自己狠的時(shí)候就要狠。切忌優(yōu)柔寡斷。藕斷絲連。

做人學(xué)會(huì)圓滑。

對(duì)不喜歡的人和事面帶笑容。是我們必須學(xué)會(huì)的惡心。

親愛的姑娘。

感謝所有傷害過你的人。你要正視傷害。

親愛的姑娘。

人長得漂亮不如活得漂亮。

親愛的姑娘。學(xué)著化化妝。不是煙熏妝。是大方得體的淡妝。

親愛的姑娘。女人要獨(dú)立。經(jīng)濟(jì)獨(dú)立是基礎(chǔ)。

親愛的姑娘。

別再做那些會(huì)被別人當(dāng)做笑話的傻事。學(xué)會(huì)淡定從容。

親愛的姑娘。

學(xué)會(huì)對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。

親愛的姑娘。

不管你以前是否玩過曖昧。請(qǐng)記得曖昧是傷人的游戲。學(xué)會(huì)為自己的感情負(fù)責(zé)。

親愛的姑娘。氣質(zhì)是關(guān)鍵。

如果時(shí)尚學(xué)不好。寧愿純樸。

親愛的姑娘。沒事的時(shí)候多讀讀書。書會(huì)使你心顏常駐和鏗鏘有力。

如果條件允許常出去旅行。行萬里路。

親愛的姑娘。

無論自己身處何種狀態(tài)。都不要放棄和忘記學(xué)習(xí)。

親愛的姑娘。

永遠(yuǎn)保持一顆向上的心。

不要沉溺于自己過去的記憶和成績。

親愛的姑娘。要習(xí)慣不發(fā)短信。少打電話的生活。親愛的姑娘。

如果手機(jī)里的老朋友聯(lián)系的越來越少。不要覺得孤單。那是必然的。親愛的姑娘。朋友不需要天天聯(lián)系。

如果他需要你的時(shí)候請(qǐng)把他的事當(dāng)成自己的事去辦。竭盡所能。親愛的姑娘。

這世道沒有無緣無故的愛。也沒有無緣無故的恨。不要參與評(píng)論任何人。做到心中有數(shù)就可以了。

親愛的姑娘。對(duì)小人一定要忍讓。退一步海闊天空。

對(duì)于那些經(jīng)常找你麻煩甚至欺負(fù)你的人。能忍則忍。

沒必要時(shí)刻與莽夫過不去。

親愛的姑娘。

做事情一定要事先設(shè)立道德底線。事情萬萬不可做絕。落井下石的事絕對(duì)不要干。

給別人讓出退路就等于自己前進(jìn)了。

親愛的姑娘。遇事不要急于下結(jié)論。即便有了答案也要等等。也許有更好的解決方式。

親愛的姑娘。背后夸獎(jiǎng)你的人。知道了要珍藏在心里。這里面很少有水分。

親愛的姑娘。多交朋友。交好的朋友。女人一定要有閨密。親愛的姑娘。

要用心對(duì)待你身邊的每一個(gè)人。

親愛的姑娘。健康高于一切。理智大于情感。

父母永遠(yuǎn)是第一位。

第五篇：心理課教案《永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說不可能》

永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說：“不可能”

——心理課教案

[活動(dòng)目標(biāo)]

1、指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值和潛力，樹立信心。

2、提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，緩解日常學(xué)習(xí)中的壓力與焦慮情緒。[授課對(duì)象] 中專學(xué)生 [重點(diǎn)和難點(diǎn)]

1、活動(dòng)的組織，情緒的調(diào)協(xié)，興趣的激發(fā)。

2、挖掘游戲中蘊(yùn)涵的深刻意義，突破自我界限，充分發(fā)揮潛能。[教學(xué)教具的準(zhǔn)備]

1、課前的有關(guān)調(diào)查表和調(diào)查統(tǒng)計(jì)，打印有關(guān)資料，打印課后作業(yè)。

2、做好課前的有關(guān)分組、強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)等工作。

3、檢查多媒體設(shè)備，PPT課件，視頻，秒表，圓球，水杯，回形針，易拉罐等。

4、學(xué)生每人準(zhǔn)備筆紙等上課用具。

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，今天我們的心理課就像舞臺(tái)上一道瞬間閃過的光彩，將會(huì)給我們帶來很多的驚喜和快樂，我們還能從中發(fā)現(xiàn)它蘊(yùn)藏著深刻的啟示，會(huì)給你帶來無盡的力量。

二、活動(dòng)過程

（一）熱身活動(dòng)：掌聲響起來

“掌聲響起來”（背景音樂同名歌曲起）（想象中與實(shí)踐中掌聲）

面對(duì)不同的兩次答案，你有什么感想？提問一兩個(gè)學(xué)生。老師總結(jié)：

是的，結(jié)果完全出乎意料，然而我們能夠給自己的震撼還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。任何時(shí)候，我們不要對(duì)自己說，不可能。

PPT（板書）：永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說：“不可能”

（二）圓球游戲

（分組，選出組長和每組的裁判員，并以裁判員培訓(xùn)，對(duì)組提出紀(jì)律的要求。作好場地的規(guī)劃和安排等）游戲規(guī)則：

1、將學(xué)生分四組，每組15人左右，分別分給標(biāo)有1、2、3號(hào)的乒乓球。每組抽出一個(gè)人作為裁判員，交叉執(zhí)法。

2、游戲要求：將球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手中發(fā)出，最后按些順序回到發(fā)起者手中。在傳遞過程中，每一個(gè)人都必須觸及到球，所需時(shí)間最少者獲勝。

3、如果球掉在地上一次，則在最終成績上額外加10秒。（把游戲規(guī)則發(fā)給每個(gè)小組）注意事項(xiàng)：

1、游戲之前，先讓學(xué)生們猜測用時(shí)。由裁判員記錄。

2、游戲開始，學(xué)生們將球一個(gè)接一個(gè)地向后傳遞，記下三組的成績。

3、老師向所有組學(xué)生發(fā)出挑戰(zhàn)：“有沒有更好的辦法，讓時(shí)間更短些？這個(gè)游戲的最佳成績?yōu)?秒?！保ê芏鄬W(xué)生反應(yīng)“不可能！”）

參考思路：用手圍成一個(gè)圓筒狀，讓三個(gè)球分別從上面滑下。當(dāng)然還有更好的辦法。其實(shí)學(xué)生的創(chuàng)造力是無限的）

老師小結(jié)：當(dāng)一件看似不可能的事情擺到我們面前時(shí)，這種不可能的心理定勢，使我們每個(gè)人都會(huì)想到放棄。但很多事情做了才能成功，放棄了則會(huì)永遠(yuǎn)失去獲取成功的機(jī)會(huì)；我們就樹立一個(gè)超越自我的目標(biāo)，相信自己，不懈努力，贏取更多進(jìn)步和成功的機(jī)會(huì)。

PPT（板書）：面對(duì)困難，永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說：“不可能”

（三）一杯水的容量（教師演示活動(dòng)）拿來一杯水，清澈見底。

老師：現(xiàn)在，誰能告訴我這杯水滿了沒有？ 請(qǐng)坐在前排的學(xué)生觀察：“還有兩毫米?！?/p>

老師：非常正確。還有兩毫米。現(xiàn)在我們請(qǐng)?jiān)谧娜我鈨晌煌瑢W(xué)上來，將這些回形針分別放放杯中。

兩名學(xué)生分別拿來一合回形針，你一個(gè)我一個(gè)地放入水杯中。水上升—

—猶豫——越來越慢——停住。師：不能再放了嗎？（學(xué)生疑惑）

師：“你們繼續(xù)放，看還能放多少個(gè)？你們估計(jì)還能放多少個(gè)？”（學(xué)生驚奇地發(fā)現(xiàn)，水面高出了杯口，竟然沒有溢出來，已經(jīng)滿了的杯子竟然還能裝下上百個(gè)的針子。）老師總結(jié)：

一杯水，明明看著已經(jīng)很滿了，但卻能有容納上百個(gè)針子的空間。我們總是習(xí)慣地為自己設(shè)限，過高地估計(jì)困難的程度，而低估了自身的潛能，確實(shí)，平時(shí)我們在遇到問題時(shí)，常常太容易向困難低頭了，因?yàn)槲覀兛偸菍?duì)自己說：“我不行”，“這不可能”。通過這個(gè)杯子游戲告訴我們自己：“面對(duì)自己的能力，永遠(yuǎn)不要說‘不可能’”

PPT（板書）：“面對(duì)自己的能力，永遠(yuǎn)不要說‘不可能’”

（四）勵(lì)志故事

“永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說‘不可能’?！边@句話不是老師隨意說的，請(qǐng)看視頻。（約翰。庫緹斯視頻）

17歲時(shí)接受截肢手術(shù)。29歲時(shí)患癌癥，他依然沒有被病痛擊垮，頑強(qiáng)生活到現(xiàn)在。

看到了吧，說這句話的就是這個(gè)人。他出生的時(shí)候只有易拉罐這么大。（興起易拉罐）腿是畸形的，而且沒有肛門，躺在觀察室時(shí)奄奄一息。醫(yī)生斷言，他不可能活過24小時(shí)，建議他父親準(zhǔn)備后事。當(dāng)悲傷的父親給兒子準(zhǔn)備好小棺材、小墓地后，發(fā)現(xiàn)兒子居然還活著。醫(yī)生又?jǐn)嘌?，他活不過一周、一個(gè)月、一年??而今天，他還奪取了澳大利亞殘疾人網(wǎng)球賽的冠軍，在澳大利亞足球、橄欖球、板球等體育機(jī)構(gòu)中取得了二級(jí)教練證書。1996年，庫緹斯走上激勵(lì)演講的道路，他先后到過190多個(gè)國家進(jìn)行演講，獲得了“激勵(lì)大師”的稱號(hào)，迅速成為世界級(jí)著名殘疾演講大師。

約翰的一生都是在和恐懼、孤獨(dú)、侮辱、折磨、病痛甚至死亡抗?fàn)?，他用他的生命印證愛之力量、信念之偉大，生命之璀璨與珍貴！回想往事，他曾不斷地對(duì)自己說：“這個(gè)世界充滿了傷痛和苦難。有人在煩惱，有人在哭泣。面對(duì)命運(yùn)，任何苦難都必須勇敢面對(duì)，如果贏了，就贏了，如果輸了，就輸了。一切皆有可能，所以，永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說‘不可能’?！?/p>

約翰·庫緹斯告訴我們（語錄）：

不管你覺得自己多么不幸，這個(gè)世界上總會(huì)有人比你更加不幸;不管你覺得自己多么了不起，這個(gè)世界上總有人比你更加了不起。

每個(gè)人都有殘疾，我很幸運(yùn)，因?yàn)槟銈兛梢钥吹轿业臍埣?，那你們的殘疾（精神的、心靈的）在哪里呢？

父親教給我，你要?jiǎng)e人如何對(duì)待你，首先你要如何對(duì)待別人，我每天都遵守這一準(zhǔn)則。

把自己的焦點(diǎn)關(guān)注到美好一面，不要去笑話別人，先笑話自己。

你覺得今天很糟糕，但這一天沒有了怎么辦？沒有什么不可能，千萬不要對(duì)自己說不可能。

我們在享受生命的過程中，絕非一帆風(fēng)順，我們在遇到坎坷、挫折時(shí)，永遠(yuǎn)不要抱怨自己的生活！

一個(gè)人的成功，不在于你摔倒了多少次；而是在于每一次摔倒之后，你是否爬起來，繼續(xù)追逐成功！“100次摔倒，可以101次站起來；1000次摔倒，可以1001次站起來。摔倒多少次沒有關(guān)系，關(guān)鍵是最后你有沒有站起來。”

永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說：“不可能??！”

“財(cái)富不是通過你口袋里錢的多少來衡量的，也不是看你銀行存折上的數(shù)字。更加富有意味著對(duì)我現(xiàn)在所擁有的一切感到開心、滿足。而不是一個(gè)勁兒地追求我所沒有的。”

親愛的同學(xué)們，面向新環(huán)境，面臨新的困難，你也許徘徊過、你也許猶豫過，甚至你還可能退縮過。不過通過這次課，我希望你在困難中真正認(rèn)識(shí)你自己，“100次摔倒，可以101次站起來；1000次摔倒，可以1001次站起來。摔倒多少次沒有關(guān)系，關(guān)鍵是最后你有沒有站起來?！?/p>

同學(xué)們請(qǐng)你大聲地告訴我，當(dāng)有一天你不幸摔倒了，你是否有勇氣站起來？

你是否有勇氣去戰(zhàn)勝眼前的困難？

請(qǐng)記住，任何時(shí)候不要對(duì)自己說“不可能”！