第一篇：職場(chǎng)達(dá)人必須具備的四標(biāo)準(zhǔn)

如何成長(zhǎng)為職場(chǎng)達(dá)人

“職場(chǎng)達(dá)人”一詞，在職場(chǎng)叫得愈發(fā)響亮。職場(chǎng)達(dá)人，還真不是一般人能當(dāng)?shù)模绾纬蔀槁殘?chǎng)達(dá)人呢？

1．讓上司看到你的表現(xiàn)。定期將自己的工作進(jìn)度及所完成的任務(wù)上報(bào)上司，讓上司看到并肯定你的存在及貢獻(xiàn)。

2．要求更多的工作與授權(quán)。讓老板感受你對(duì)自己的期望與進(jìn)取精神，這是他們考慮提拔的重要指標(biāo)。

3．借機(jī)會(huì)表現(xiàn)你的領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)有新員工進(jìn)來(lái)時(shí)，可自告奮勇地“帶”他，以此來(lái)表現(xiàn)你的熱忱及領(lǐng)導(dǎo)能力。

4．開(kāi)拓自己在公司內(nèi)外的人際關(guān)系。通過(guò)公司內(nèi)外的人際網(wǎng)絡(luò)，不僅可以得到最新的信息，也能在換工作、升職位時(shí)獲得較多的機(jī)會(huì)。

5．提早完成交付的工作，永遠(yuǎn)都提前完成上司交給你的工作。

6．膽大，勇于冒險(xiǎn)。向上司提出你的新看法，樂(lè)于接受新任務(wù)、新挑戰(zhàn)，讓他們看出你是可造之才。

7．熱心參加公司活動(dòng)。借著公司大小活動(dòng)加深上級(jí)主管對(duì)你的印象，也可多與其他部門(mén)主管及人員交流。

8．向表現(xiàn)優(yōu)異的同事學(xué)習(xí)。仔細(xì)觀察辦公室其他表現(xiàn)優(yōu)異的同事，學(xué)習(xí)他們身上具有的你所不足的部分。

9．加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)能力。學(xué)習(xí)外語(yǔ)與電腦，選修管理、財(cái)會(huì)及對(duì)未來(lái)升職有益的課程。

10．規(guī)劃好自己的事業(yè)。妥善規(guī)劃自己的事業(yè)發(fā)展方向與步驟，記?。哼@是你自己的事業(yè)，得自己掌握。

第二篇：職場(chǎng)達(dá)人

南通大學(xué)理學(xué)院

職場(chǎng)達(dá)人

策

劃

書(shū)

主辦單位：光電131 光電132 策劃人：于江游 韓子陽(yáng)

職場(chǎng)達(dá)人

一、活動(dòng)背景

在銷(xiāo)售行業(yè)中會(huì)遇見(jiàn)各種各樣的人，五花八門(mén)的苛刻條件和問(wèn)題，在這行業(yè)的“絢麗繽紛”如無(wú)較高的絕對(duì)對(duì)答能力是無(wú)法較好的生存下去。所以這是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，同學(xué)們也一定會(huì)有非常好的收獲。

二、活動(dòng)目標(biāo)明確職場(chǎng)要求，培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃能力。關(guān)心生活，立足現(xiàn)實(shí)，塑造職場(chǎng)面試應(yīng)變能力。

三、活動(dòng)時(shí)間2014年3月14日下午3.20-4.50

四、活動(dòng)地點(diǎn)

南通大學(xué)主校區(qū)8#201

五、活動(dòng)對(duì)象

南通大學(xué)理學(xué)院

光電信息科學(xué)與工程131,132班

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、職場(chǎng)達(dá)人宣講

2、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)應(yīng)聘

3、活動(dòng)總結(jié)及感想

七、活動(dòng)流程

各班級(jí)推選出的共12名同學(xué)，將要比賽的12名同學(xué)在比賽前，分別通過(guò)抓鬮決定自己將要面試的職位?？偣?種職位，并根據(jù)序號(hào)，進(jìn)行面試。首先進(jìn)行

精彩的自我介紹，然后由在坐的2位評(píng)委根據(jù)面試職位提出相關(guān)問(wèn)題，面試者隨后進(jìn)行回答，由評(píng)委進(jìn)行打分，選出最適合該職位的一人。

評(píng)分細(xì)則：100分制

由評(píng)委根據(jù)面試者的反應(yīng)速度、回答內(nèi)容的切題性和達(dá)到的效果對(duì)應(yīng)聘者的形體外貌，素質(zhì)能力，性格態(tài)度適當(dāng)予以得分。

八、人員安排

各班班長(zhǎng)與組織委員共同負(fù)責(zé)

九、職業(yè)選擇

1、光電工程師

2、產(chǎn)品主管

3、物理系教師

4、業(yè)務(wù)主管

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

筆記本4本36

簽字筆5支12.5

打印A4紙1.5

元 元 元 共計(jì)50元

第三篇：職場(chǎng)達(dá)人之

職場(chǎng)達(dá)人之《易經(jīng)》指引篇

Lisa 在一個(gè)行業(yè)工作了近10 年,從行政、市場(chǎng)到開(kāi)發(fā),基本上每個(gè)部門(mén)都做過(guò)。最近,老板給她兩個(gè)選擇,一是保持不動(dòng),薪酬升一級(jí),二是去分公司做部門(mén)主管。與此同時(shí),一個(gè)跨行業(yè)的機(jī)會(huì)也擺在 Lisa 的面前,薪酬翻倍不說(shuō),行業(yè)也是新興朝陽(yáng)行業(yè),但行業(yè)和公司都是 Lisa 不熟悉的。三個(gè)選擇讓 Lisa 左右為難?？?Lisa 的愁苦樣兒我忍不住說(shuō) :“你這個(gè)問(wèn)題在《易經(jīng)》中就有解答,送你一卦吧?！薄笆裁簇?怎么解?”

晉卦,地(坤)在下,火(離)在上,意思就是光明照耀大地,柔進(jìn)而上行,正好契合你問(wèn)的職業(yè)晉升問(wèn)題。其實(shí)很多問(wèn)題在《易經(jīng)》里都有答案,職業(yè)發(fā)展問(wèn)題也一樣。就拿晉卦看,在事業(yè)選擇的問(wèn)題上它首先指出“自昭明德”,就是說(shuō)面對(duì)升職問(wèn)題時(shí)要保持自身的道德意識(shí)與清晰的理性分析;其次“順而柔進(jìn)”,該止的時(shí)候不要冒進(jìn),多溝通,溫和地處理跳槽所出現(xiàn)的各種問(wèn)題。

再細(xì)看晉卦六個(gè)爻的卦辭就又可以看到不同的關(guān)于跳槽的解讀,比如初六爻,“罔孚,獨(dú)行正,未受命”,意思就是說(shuō)如果你自身不夠強(qiáng)大,還沒(méi)得到他人的信任,自然無(wú)法獲得晉升,所以應(yīng)當(dāng)端正態(tài)度,完善自己,靜以待時(shí)。如果要跨行跳槽,還需要積累信息。

再看六二爻,“晉如,愁如,受茲介?！?就是說(shuō)當(dāng)你覺(jué)得現(xiàn)在跳槽還是臥槽的道路不明時(shí),把自己該做的做到身正事正,這樣還是能得到上級(jí)的認(rèn)可。所以要嘗試與上司的溝通,并合情合理地解決問(wèn)題。

六三爻,“眾允之志上行”,現(xiàn)在你在公司與朋友圈子里,大家都信任認(rèn)可你的能力,這會(huì)支持你的晉升之路。所以要積極與身邊的人溝通,獲得他們的支持。

**爻“晉如, 鼠,位不當(dāng)也” 如果貪戀權(quán)勢(shì)，嫉妒賢才,最終會(huì)有危險(xiǎn)的境遇。所以呢,自身要學(xué)會(huì)舉賢薦才,同時(shí)也要與 鼠一樣的領(lǐng)導(dǎo)保持適度的距離。

六五爻,“失得勿恤,往有慶也” 要處理好上下的關(guān)系,作為領(lǐng)導(dǎo)要照顧到下屬的心態(tài),滿足下屬晉升的意愿,為公司推薦合適的人才。推薦人才是下屬與公司都期待的,這樣做也會(huì)推動(dòng)個(gè)人事業(yè)的發(fā)展。

最后看上九爻,“晉其角,無(wú)咎,道未光”。這個(gè)爻特別強(qiáng)調(diào)如果以粗暴的方式解決問(wèn)題,雖然也可以成功,但道路卻不那么光明。無(wú)論你做什么選擇,應(yīng)該溫和地處理跳槽的問(wèn)題,也要合理地安排好工作的交接。

我說(shuō)完這些,Lisa 陷入沉思。一個(gè)月后,Lisa 請(qǐng)我喝茶,說(shuō)了她聽(tīng)了“晉”卦之后做的一系列事情。首先,全面了解了跨行的那家公司的狀況與工作,確定自己的興趣和能力,終于下定了決心,接受新公司的 Offer,但與新老板約定一個(gè)月后述職?？臻e的時(shí)候,她又買(mǎi)了一些專(zhuān)業(yè)書(shū),研究目標(biāo)行業(yè),彌補(bǔ)自己的不足,為跨行跳槽做了必要的準(zhǔn)備。

與此同時(shí),她當(dāng)面向原公司老板婉轉(zhuǎn)地表達(dá)了辭職的意愿,她非常感謝老板給自己的機(jī)會(huì),但由于對(duì)自己職業(yè)生涯方向的調(diào)整決定進(jìn)入新的行業(yè),并向老板推薦了一個(gè)不錯(cuò)的下屬可以全面代替自己的工作,如果老板有其他的人選,這個(gè)人也熟悉所有業(yè)務(wù)流程,可以協(xié)助新來(lái)的部門(mén)經(jīng)理。同時(shí),還留了一個(gè)月的時(shí)間,以供老板合理安排職位交接的所有問(wèn)題。老板看到這一切舉動(dòng),了解了 Lisa 的想法,也認(rèn)同了她為公司著想的做法,最終支持了 Lisa 的選擇,希望如果未來(lái)有機(jī)會(huì)還是可

以合作。

Lisa 很感謝這個(gè)“晉卦”,讓她有條不紊地完成了這次職場(chǎng)的轉(zhuǎn)身。不過(guò)其實(shí)并不是晉卦為她作了決定,真正作出決定的是她自己?！兑捉?jīng)》之所以經(jīng)典,在于它建立了一套應(yīng)對(duì)不同處境的分析方法,這套分析系統(tǒng)能幫助當(dāng)事人看清形勢(shì)、理性決斷。

第四篇：2014年企業(yè)必須具備的標(biāo)準(zhǔn)資料

2014年企業(yè)必須具備的標(biāo)準(zhǔn)資料

一、構(gòu)保障組織機(jī)

1、建立、健全安全生產(chǎn)責(zé)任制度，實(shí)行全員安全生產(chǎn)責(zé)任制。（“三項(xiàng)制度”：責(zé)任制、管理制度、操作規(guī)程）

資料體現(xiàn)：安全生產(chǎn)責(zé)任制、規(guī)章制度、操作規(guī)程文本

2、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位主要負(fù)責(zé)人要認(rèn)真履行職責(zé)。

資料體現(xiàn)：相關(guān)文件資料（對(duì)照260號(hào)令13項(xiàng)職責(zé)）

3、依法設(shè)置安全生產(chǎn)管理機(jī)構(gòu)、配備安全生產(chǎn)管理人員，并明確安全生產(chǎn)管理機(jī)構(gòu)或管理人員職責(zé)。

資料體現(xiàn)：建立安全生產(chǎn)管理機(jī)構(gòu)、人員配備的文件。

4、落實(shí)安全生產(chǎn)會(huì)議制度，研究解決安全生產(chǎn)問(wèn)題，部署安全生產(chǎn)工作，為安全生產(chǎn)工作措施落實(shí)提供保障。落實(shí)企業(yè)負(fù)責(zé)人現(xiàn)場(chǎng)帶班和煤礦、地下非煤礦山負(fù)責(zé)人下井帶班制度，提升現(xiàn)場(chǎng)安全管理水平。

資料體現(xiàn)：會(huì)議記錄和企業(yè)負(fù)責(zé)人現(xiàn)場(chǎng)帶班記錄。

5、每年向職工代表大會(huì)、股東大會(huì)報(bào)告安全生產(chǎn)、職業(yè)病防治情況。

資料體現(xiàn)：會(huì)議報(bào)告。

二、規(guī)章制度保障

1、嚴(yán)格執(zhí)行建設(shè)項(xiàng)目安全設(shè)施“三同時(shí)”制度。資料體現(xiàn)：建設(shè)項(xiàng)目資料。

2、依據(jù)法律、法規(guī)、規(guī)章和國(guó)家、行業(yè)或者地方標(biāo)準(zhǔn)，制定涵蓋本單位生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)全過(guò)程和全體從業(yè)人員的安全生產(chǎn)管理制度和安全操作規(guī)程，建立完善安全生產(chǎn)會(huì)議、安全生產(chǎn)資金投入、安全生產(chǎn)教育培訓(xùn)和特種作業(yè)人員管理、勞動(dòng)防護(hù)用品管理、安全設(shè)施和設(shè)備管理、職業(yè)病防治管理、安全生產(chǎn)檢查、危險(xiǎn)作業(yè)管理、事故隱患排查治理、重大危險(xiǎn)源監(jiān)控管理、安全生產(chǎn)獎(jiǎng)懲、調(diào)查處理等規(guī)章制度。

資料體現(xiàn)：安全生產(chǎn)規(guī)章制度、操作規(guī)程文本。依據(jù)：260號(hào)令、總局47號(hào)令

三、物資資金保障

1、安全生產(chǎn)資金投入納入本單位生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)計(jì)劃和財(cái)務(wù)預(yù)算，專(zhuān)項(xiàng)用于安全生產(chǎn)。

資料體現(xiàn)：企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)計(jì)劃、預(yù)算賬簿、安全投入列支憑證。

2、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位按規(guī)定提取和使用安全生產(chǎn)費(fèi)用。資料體現(xiàn)：安全生產(chǎn)費(fèi)用會(huì)計(jì)賬簿。

3、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位按規(guī)定存儲(chǔ)、使用安全生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)抵押金或參加安全生產(chǎn)責(zé)任保險(xiǎn)。

資料體現(xiàn)：風(fēng)險(xiǎn)抵押金或安全責(zé)任險(xiǎn)會(huì)計(jì)賬簿。

4、保證單位安全管理機(jī)構(gòu)開(kāi)展工作必要條件和工作待遇。資料體現(xiàn)：會(huì)計(jì)賬簿及工資發(fā)放表

5、為從業(yè)人員無(wú)償提供合格的、能夠滿足防護(hù)要求的勞動(dòng)

防護(hù)用品。

資料體現(xiàn)：勞動(dòng)防護(hù)用品發(fā)放管理臺(tái)帳。

四、管理保障

1、積極開(kāi)展以崗位達(dá)標(biāo)、專(zhuān)業(yè)達(dá)標(biāo)和企業(yè)達(dá)標(biāo)為主要內(nèi)容的安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化創(chuàng)建活動(dòng)。積極開(kāi)展職業(yè)衛(wèi)生基礎(chǔ)建設(shè)活動(dòng)。

資料體現(xiàn)：有關(guān)咨詢(xún)、評(píng)估、驗(yàn)收資料

2、對(duì)安全設(shè)施、設(shè)備定期維護(hù)、檢測(cè)、保養(yǎng)。

資料體現(xiàn)：設(shè)備保養(yǎng)、維護(hù)記錄，檢測(cè)報(bào)告。

3、做好安全生產(chǎn)隱患排查治理和職業(yè)病危害專(zhuān)項(xiàng)治理工作，建立事故隱患自查自糾自報(bào)制度、事故隱患排查獎(jiǎng)懲制度。分管負(fù)責(zé)人、主要負(fù)責(zé)人分別于每月、每季至少組織一次事故隱患排查。班（組）每天一排查，車(chē)間（工區(qū)）每周一排查，廠（公司）每月一排查。建立事故隱患臺(tái)帳，每月統(tǒng)計(jì)分析，將重大事故隱患報(bào)有關(guān)行政主管部門(mén)、安全監(jiān)管部門(mén)。資料體現(xiàn)：隱患排查治理臺(tái)帳及報(bào)告，隱患整改方案及驗(yàn)收資料。

4、加強(qiáng)重大危險(xiǎn)源管理，實(shí)施現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)態(tài)監(jiān)控，每半年向所在鎮(zhèn)街區(qū)（主管部門(mén)）和安監(jiān)部門(mén)報(bào)告監(jiān)控及相應(yīng)安全措施。資料體現(xiàn)：重大危險(xiǎn)源登記表及監(jiān)控記錄。

5、對(duì)承包、承租單位的安全生產(chǎn)工作統(tǒng)一協(xié)調(diào)、管理，簽訂安全生產(chǎn)管理協(xié)議。進(jìn)行爆破、挖掘、危險(xiǎn)場(chǎng)所動(dòng)火、有

毒有害等危險(xiǎn)作業(yè)，安排現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人帶班，確定專(zhuān)人現(xiàn)場(chǎng)指揮，由專(zhuān)職安全管理人員現(xiàn)場(chǎng)安全檢查和監(jiān)督。資料體現(xiàn)：安全生產(chǎn)管理協(xié)議。

6、制定培訓(xùn)計(jì)劃，認(rèn)真開(kāi)展全員安全培訓(xùn)和接害崗位員工職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)，強(qiáng)化對(duì)農(nóng)民工的培訓(xùn)教育；企業(yè)員工培訓(xùn)覆蓋面達(dá)100%。

資料體現(xiàn)：安全教育培訓(xùn)資料健全、規(guī)范，培訓(xùn)檔案保存完好。安全培訓(xùn)計(jì)劃、培訓(xùn)檔案或培訓(xùn)記錄。

7、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位安全管理人員、特種作業(yè)人員和高危行業(yè)單位主要負(fù)責(zé)人、分管負(fù)責(zé)人全部接受法定的安全培訓(xùn)和職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)，持證上崗率達(dá)到100%。

資料體現(xiàn)：培訓(xùn)檔案或培訓(xùn)記錄。

8、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位與從業(yè)人員簽訂的勞動(dòng)合同、聘用合同以及與勞務(wù)派遣單位訂立的勞務(wù)派遣協(xié)議，應(yīng)當(dāng)載明有關(guān)保障從業(yè)人員勞動(dòng)安全、防止職業(yè)病危害的事項(xiàng)。存在職業(yè)危害的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位，應(yīng)按規(guī)定申報(bào)職業(yè)病危害因素。資料體現(xiàn)：相關(guān)合同及資料

五、事故報(bào)告和應(yīng)急救援

1、編制本單位應(yīng)急救援預(yù)案，建立應(yīng)急救援組織，配備相應(yīng)應(yīng)急救援器材和裝備。

資料體現(xiàn)：應(yīng)急救援預(yù)案文本。

2、應(yīng)急預(yù)案在安監(jiān)部門(mén)備案。

資料體現(xiàn)：應(yīng)急救援預(yù)案文本。

3、按規(guī)定組織應(yīng)急救援演練。

資料體現(xiàn)：應(yīng)急救援演練記錄。

4、高危企業(yè)建立本單位專(zhuān)職應(yīng)急救援隊(duì)伍并加強(qiáng)應(yīng)急救援培訓(xùn)，沒(méi)有專(zhuān)職應(yīng)急救援隊(duì)伍的應(yīng)與鄰近的市級(jí)應(yīng)急救援專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍簽訂服務(wù)協(xié)議。

資料體現(xiàn)：建立專(zhuān)職救援隊(duì)伍的文件，簽訂的救援協(xié)議，應(yīng)急救援培訓(xùn)的記錄。

5、加強(qiáng)安全生產(chǎn)應(yīng)急信息化建設(shè)和基礎(chǔ)數(shù)據(jù)更新。

資料體現(xiàn)：登陸“泰安市安全生產(chǎn)綜合監(jiān)管應(yīng)急救援指揮平臺(tái)基礎(chǔ)信息資源庫(kù)”和“安全生產(chǎn)監(jiān)督管理信息系統(tǒng)”。

6、確保本單位不發(fā)生生產(chǎn)安全重傷、死亡事故。按規(guī)定要求及時(shí)上報(bào)生產(chǎn)安全事故。

資料體現(xiàn)：事故報(bào)告。

7、事故傷亡人員賠償?shù)轿弧?/p>

資料體現(xiàn)：事故賠償資料。

第五篇：職場(chǎng)達(dá)人活動(dòng)策劃書(shū)

職場(chǎng)達(dá)人秀策劃書(shū)

? 活動(dòng)內(nèi)容：

1以職場(chǎng)故事為主，由真人扮演的方式詮釋職場(chǎng)真實(shí)生活 2訴說(shuō)城市白領(lǐng)，藍(lán)領(lǐng)以及城市邊緣人等的生活，工作情況，心理狀況。? 活動(dòng)目的：

為廣大學(xué)生提供展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，開(kāi)拓學(xué)生視野、提高素質(zhì)，讓同學(xué)生更多的了解職場(chǎng)生活，提早學(xué)習(xí)職場(chǎng)學(xué)問(wèn)，為大學(xué)生未來(lái)的職業(yè)生活打下基礎(chǔ)。

? 活動(dòng)原則：公平，公正，公開(kāi) ? 時(shí)間安排：

第一階段：宣傳階段

第二階段：報(bào)名階段

第三階段：比賽階段

? 比賽細(xì)則：初賽：做好選手、評(píng)委的通知工作，現(xiàn)場(chǎng)工作及收尾工作，保證初賽有序進(jìn)行。文藝部負(fù)責(zé)賽前通知工作及工作安排，由其它部門(mén)協(xié)助，做好以下工作：

1.布置場(chǎng)地：懸掛橫幅，整理桌椅，安排評(píng)委席、選手席、觀眾席（學(xué)生會(huì) 全體成員）。

2.節(jié)目協(xié)調(diào)：按選手報(bào)名順序進(jìn)行比賽，準(zhǔn)備好曲目伴奏帶，做

到準(zhǔn)確無(wú)誤，使比賽過(guò)程緊湊（學(xué)生會(huì)文體部）。

3.選手調(diào)度：協(xié)調(diào)選手的出場(chǎng)順序及負(fù)責(zé)選手簽到工作（學(xué)生會(huì)文體部）。

4.計(jì)分統(tǒng)計(jì)：整理評(píng)委所打分?jǐn)?shù)并統(tǒng)計(jì)，三人成績(jī)?yōu)橐唤M（學(xué)生會(huì)思源分會(huì)）。

5.現(xiàn)場(chǎng)秩序：維持現(xiàn)場(chǎng)秩序（尤其在選手表演時(shí)），保證比賽過(guò)程井然有序（學(xué)生會(huì)實(shí)踐部）。

6.攝影工作：負(fù)責(zé)整場(chǎng)比賽的攝影工作（學(xué)生會(huì)宣傳部）

7.收尾工作：確定晉級(jí)選手名單等(文體部)；整理會(huì)場(chǎng)（所有參與部門(mén)）。

? 活動(dòng)對(duì)象：08、09、10級(jí)全體學(xué)生

? 主辦單位：武術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)

? 活動(dòng)場(chǎng)地：活動(dòng)中心三樓

? 活動(dòng)要求：1.、各班班長(zhǎng)做好宣傳活動(dòng)，并及時(shí)遞交報(bào)名表。

2、比賽類(lèi)型可以為舞蹈，唱歌，樂(lè)器等節(jié)目，表演中可以由嘉賓參與。

? 設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)：一等獎(jiǎng)1名100

二等獎(jiǎng)2名70

三等獎(jiǎng)2名50

? 經(jīng)費(fèi)計(jì)算：物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)100+70*2+50*2=340

精神獎(jiǎng)勵(lì)證書(shū)*5=50