第一篇：職場達(dá)人養(yǎng)成計(jì)劃課程表

職場達(dá)人養(yǎng)成計(jì)劃

在這套課程中你將會(huì)全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)到：

四個(gè)段帶打造職場黑帶高手的你

黃帶篇：

1.2.3.4.簡歷的目的只有一個(gè)，那就是讓看到簡歷的人以最短的時(shí)間決定約你面試——《破解簡歷》 要想了解他人先從了解自己開始，職場面試中的那些測試題 ——《性格解析》 情景模擬深陷其中，模擬真實(shí)職場，使禮儀找到用武之地——《職場禮儀訓(xùn)練》 尋找來自何處，去向何處，如何選對(duì)職場——《我的就業(yè)誰指導(dǎo)》

藍(lán)帶篇：

5.要想了解他人先從了解自己開始，職場面試中的那些測試題 ——《性格解析》

6.知己知彼穿透你的面試官，使自己掌握面試的關(guān)鍵鑰匙——《面試技巧》

7.如何成為溝通高手，如何吸引他人目光——《魅力口才》

8.對(duì)手是朋友，領(lǐng)導(dǎo)是朋友，使你的無往不利——《黃金點(diǎn)的人際關(guān)系》

9.什么樣的能力超過了智商的重要地位呢——《EQ情商》

10.求職工作學(xué)會(huì)保護(hù)自己合法權(quán)益——《勞動(dòng)法規(guī)自衛(wèi)術(shù)》

11.好的心態(tài)是成功的一半，如何戰(zhàn)勝職場倦怠——《透析職場心理》

12.了解我們所處環(huán)境，知己知彼百戰(zhàn)不殆 ——《大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析》

紅帶篇：

13.實(shí)戰(zhàn)職場體驗(yàn)（營銷、財(cái)務(wù)、人力資源）——《實(shí)戰(zhàn)杜拉拉》---課后根據(jù)專業(yè)回爐總結(jié)

14.與企業(yè)人面對(duì)面，了解企業(yè)潛規(guī)則——《企業(yè)人生》

15.創(chuàng)辦公司的各項(xiàng)政策解讀和流程指導(dǎo)——《如果我是老板》

16.通過模擬游戲打造團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)能力——《團(tuán)隊(duì)融入》

17.如何使自己在一年內(nèi)順利升職，得到領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可——《優(yōu)秀員工秘籍》

黑帶篇

1.與企業(yè)人面對(duì)面，了解企業(yè)潛規(guī)則——《企業(yè)人生》

2.與招聘人員面對(duì)面溝通了解——《企業(yè)面對(duì)面》

第二篇：職場達(dá)人

南通大學(xué)理學(xué)院

職場達(dá)人

策

劃

書

主辦單位：光電131 光電132 策劃人：于江游 韓子陽

職場達(dá)人

一、活動(dòng)背景

在銷售行業(yè)中會(huì)遇見各種各樣的人，五花八門的苛刻條件和問題，在這行業(yè)的“絢麗繽紛”如無較高的絕對(duì)對(duì)答能力是無法較好的生存下去。所以這是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，同學(xué)們也一定會(huì)有非常好的收獲。

二、活動(dòng)目標(biāo)明確職場要求，培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃能力。關(guān)心生活，立足現(xiàn)實(shí)，塑造職場面試應(yīng)變能力。

三、活動(dòng)時(shí)間2014年3月14日下午3.20-4.50

四、活動(dòng)地點(diǎn)

南通大學(xué)主校區(qū)8#201

五、活動(dòng)對(duì)象

南通大學(xué)理學(xué)院

光電信息科學(xué)與工程131,132班

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、職場達(dá)人宣講

2、現(xiàn)場互動(dòng)應(yīng)聘

3、活動(dòng)總結(jié)及感想

七、活動(dòng)流程

各班級(jí)推選出的共12名同學(xué)，將要比賽的12名同學(xué)在比賽前，分別通過抓鬮決定自己將要面試的職位?？偣?種職位，并根據(jù)序號(hào)，進(jìn)行面試。首先進(jìn)行

精彩的自我介紹，然后由在坐的2位評(píng)委根據(jù)面試職位提出相關(guān)問題，面試者隨后進(jìn)行回答，由評(píng)委進(jìn)行打分，選出最適合該職位的一人。

評(píng)分細(xì)則：100分制

由評(píng)委根據(jù)面試者的反應(yīng)速度、回答內(nèi)容的切題性和達(dá)到的效果對(duì)應(yīng)聘者的形體外貌，素質(zhì)能力，性格態(tài)度適當(dāng)予以得分。

八、人員安排

各班班長與組織委員共同負(fù)責(zé)

九、職業(yè)選擇

1、光電工程師

2、產(chǎn)品主管

3、物理系教師

4、業(yè)務(wù)主管

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

筆記本4本36

簽字筆5支12.5

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元 元 元 共計(jì)50元

第三篇：職場達(dá)人之

職場達(dá)人之《易經(jīng)》指引篇

Lisa 在一個(gè)行業(yè)工作了近10 年,從行政、市場到開發(fā),基本上每個(gè)部門都做過。最近,老板給她兩個(gè)選擇,一是保持不動(dòng),薪酬升一級(jí),二是去分公司做部門主管。與此同時(shí),一個(gè)跨行業(yè)的機(jī)會(huì)也擺在 Lisa 的面前,薪酬翻倍不說,行業(yè)也是新興朝陽行業(yè),但行業(yè)和公司都是 Lisa 不熟悉的。三個(gè)選擇讓 Lisa 左右為難?？?Lisa 的愁苦樣兒我忍不住說 :“你這個(gè)問題在《易經(jīng)》中就有解答,送你一卦吧?！薄笆裁簇?怎么解?”

晉卦,地(坤)在下,火(離)在上,意思就是光明照耀大地,柔進(jìn)而上行,正好契合你問的職業(yè)晉升問題。其實(shí)很多問題在《易經(jīng)》里都有答案,職業(yè)發(fā)展問題也一樣。就拿晉卦看,在事業(yè)選擇的問題上它首先指出“自昭明德”,就是說面對(duì)升職問題時(shí)要保持自身的道德意識(shí)與清晰的理性分析;其次“順而柔進(jìn)”,該止的時(shí)候不要冒進(jìn),多溝通,溫和地處理跳槽所出現(xiàn)的各種問題。

再細(xì)看晉卦六個(gè)爻的卦辭就又可以看到不同的關(guān)于跳槽的解讀,比如初六爻,“罔孚,獨(dú)行正,未受命”,意思就是說如果你自身不夠強(qiáng)大,還沒得到他人的信任,自然無法獲得晉升,所以應(yīng)當(dāng)端正態(tài)度,完善自己,靜以待時(shí)。如果要跨行跳槽,還需要積累信息。

再看六二爻,“晉如,愁如,受茲介?！?就是說當(dāng)你覺得現(xiàn)在跳槽還是臥槽的道路不明時(shí),把自己該做的做到身正事正,這樣還是能得到上級(jí)的認(rèn)可。所以要嘗試與上司的溝通,并合情合理地解決問題。

六三爻,“眾允之志上行”,現(xiàn)在你在公司與朋友圈子里,大家都信任認(rèn)可你的能力,這會(huì)支持你的晉升之路。所以要積極與身邊的人溝通,獲得他們的支持。

**爻“晉如, 鼠,位不當(dāng)也” 如果貪戀權(quán)勢(shì)，嫉妒賢才,最終會(huì)有危險(xiǎn)的境遇。所以呢,自身要學(xué)會(huì)舉賢薦才,同時(shí)也要與 鼠一樣的領(lǐng)導(dǎo)保持適度的距離。

六五爻,“失得勿恤,往有慶也” 要處理好上下的關(guān)系,作為領(lǐng)導(dǎo)要照顧到下屬的心態(tài),滿足下屬晉升的意愿,為公司推薦合適的人才。推薦人才是下屬與公司都期待的,這樣做也會(huì)推動(dòng)個(gè)人事業(yè)的發(fā)展。

最后看上九爻,“晉其角,無咎,道未光”。這個(gè)爻特別強(qiáng)調(diào)如果以粗暴的方式解決問題,雖然也可以成功,但道路卻不那么光明。無論你做什么選擇,應(yīng)該溫和地處理跳槽的問題,也要合理地安排好工作的交接。

我說完這些,Lisa 陷入沉思。一個(gè)月后,Lisa 請(qǐng)我喝茶,說了她聽了“晉”卦之后做的一系列事情。首先,全面了解了跨行的那家公司的狀況與工作,確定自己的興趣和能力,終于下定了決心,接受新公司的 Offer,但與新老板約定一個(gè)月后述職?？臻e的時(shí)候,她又買了一些專業(yè)書,研究目標(biāo)行業(yè),彌補(bǔ)自己的不足,為跨行跳槽做了必要的準(zhǔn)備。

與此同時(shí),她當(dāng)面向原公司老板婉轉(zhuǎn)地表達(dá)了辭職的意愿,她非常感謝老板給自己的機(jī)會(huì),但由于對(duì)自己職業(yè)生涯方向的調(diào)整決定進(jìn)入新的行業(yè),并向老板推薦了一個(gè)不錯(cuò)的下屬可以全面代替自己的工作,如果老板有其他的人選,這個(gè)人也熟悉所有業(yè)務(wù)流程,可以協(xié)助新來的部門經(jīng)理。同時(shí),還留了一個(gè)月的時(shí)間,以供老板合理安排職位交接的所有問題。老板看到這一切舉動(dòng),了解了 Lisa 的想法,也認(rèn)同了她為公司著想的做法,最終支持了 Lisa 的選擇,希望如果未來有機(jī)會(huì)還是可

以合作。

Lisa 很感謝這個(gè)“晉卦”,讓她有條不紊地完成了這次職場的轉(zhuǎn)身。不過其實(shí)并不是晉卦為她作了決定,真正作出決定的是她自己?！兑捉?jīng)》之所以經(jīng)典,在于它建立了一套應(yīng)對(duì)不同處境的分析方法,這套分析系統(tǒng)能幫助當(dāng)事人看清形勢(shì)、理性決斷。

第四篇：大一新生英語寫作達(dá)人養(yǎng)成計(jì)劃

大一新生寫作達(dá)人養(yǎng)成計(jì)劃

英文寫作是大學(xué)生在英語考試中最薄弱的一環(huán)。許多同學(xué)花了大量的時(shí)間和精力，卻很難在這一項(xiàng)上有所突破。比方說，每天用一個(gè)小時(shí)來練習(xí)閱讀，一段時(shí)間以后，閱讀的速度和準(zhǔn)確度都會(huì)有比較明顯的提高；然而，每天用一個(gè)小時(shí)來寫作，可能每次寫的作文質(zhì)量不會(huì)有太大的差異?？梢哉f，在寫作上的練習(xí)是一項(xiàng)投入產(chǎn)出比較低的工作。英語作為一門語言,有聽、說、讀、寫等方面的要求,寫作是一項(xiàng)語言綜合性能力的體現(xiàn)。它要求同學(xué)們運(yùn)用所學(xué)的語法、詞匯、句型等進(jìn)行譴詞造句、組句成文。要求在有提示的情況下寫出意思連貫、符合英語交際習(xí)慣、無嚴(yán)重語法錯(cuò)誤的短文,并且書寫的格式、詞距、標(biāo)點(diǎn)也必須規(guī)范。那么對(duì)于剛剛進(jìn)入大學(xué)校園的新生來說怎樣來寫好作文呢?

一、要進(jìn)行語言知識(shí)的積累

(1)積累詞匯。在記憶單詞時(shí)要注意掌握它們的用法、搭配等。同時(shí)有意識(shí)的積累常用的寫作詞匯。如：incredible 難以置信的，inevitable 不可避免的。

(2)學(xué)好語法。學(xué)習(xí)英語的基本句型,并擺脫受漢語習(xí)慣的影響。要善于模仿：模仿的重點(diǎn)永遠(yuǎn)要放在一定的句式結(jié)構(gòu)上，而非個(gè)別的詞匯。道理很簡單：一個(gè)詞，隨著文章內(nèi)容的變換，可能就不能用了；而句式結(jié)構(gòu)是放置四海而皆準(zhǔn)的東西，適用的范圍廣，學(xué)來對(duì)寫作的幫助也就明顯。比如說，新概念第三冊(cè)有一個(gè)句式說：“?for the simple reason that?”表示某種現(xiàn)象的原因是什么，用在大學(xué)英語考試中，我們就可以拿來解釋為什么自行車在中國如此的流行，表達(dá)為：“The bicycle is very popular in China for the simple reason that?”。然而，很多同學(xué)經(jīng)常背了這些句式不用，一談到原因仍然是“?because?”。學(xué)生可以從模仿課本的句型開始,多做一些句型轉(zhuǎn)換、擴(kuò)句等形式的練習(xí),慢慢形成自己的句子。

(3)要寫好英語作文，還要帶著敏銳的目光細(xì)心地觀察，注意英語中一些表達(dá)上的習(xí)慣。經(jīng)常背誦一些優(yōu)秀短文或課文可以幫助同學(xué)們提高寫作水平。

二、要勤于動(dòng)筆。不要把寫作看作是一項(xiàng)課后任務(wù)。同學(xué)們?cè)谡n堂上、說英語時(shí)、看到好的句子時(shí)、有新的想法時(shí)都可以寫,可以寫幾句、寫一段,這叫練筆。寫作練習(xí)時(shí)采用漸進(jìn)性原則。要堅(jiān)持“句—段—篇”的訓(xùn)練程序，由易到難，循序漸進(jìn)。要堅(jiān)持訓(xùn)練形式的多樣化及寫作文體的多樣性。從形式上而言，可以用回答提問的口頭作文，也可以用續(xù)寫故事；可以改寫課文，也可以仿寫課文；可以寫提綱訓(xùn)練謀篇布局，也可以寫拓展段訓(xùn)練發(fā)散思維??。從文體上而言，可以寫說明文、議論文、記敘文，也可以寫書信、便條、通知等實(shí)用文體。

三、寫作后老師批改，要認(rèn)真再寫一遍。要注意總結(jié)技巧，避免一錯(cuò)再錯(cuò)。寫作時(shí)，要心有全局。英文寫作十分強(qiáng)調(diào)形式上的嚴(yán)謹(jǐn)性，特別是全局的絲絲入扣。如果寫作時(shí)結(jié)構(gòu)意識(shí)良好，應(yīng)試寫作就簡化成為一個(gè)填空的過程了?？蚣苋f變不離其宗，適當(dāng)?shù)靥钊缬^點(diǎn)、素材，文章就自然而然地立起來了。

第五篇：演講達(dá)人的養(yǎng)成

演講達(dá)人的養(yǎng)成

一年多以前，在肯尼亞內(nèi)羅畢的一次旅行中，我和一些同事遇到了一個(gè)12歲的馬賽族男孩名叫Richard Turere, 他給我們講了一個(gè)很有意思的故事。他的家庭在一個(gè)巨大的國家公園附近搞畜牧養(yǎng)殖，其中一個(gè)很大的挑戰(zhàn)是保護(hù)家養(yǎng)的牲畜不被獅子吃掉，尤其是在晚上的時(shí)候。Richard 注意到，把羊群放在牧場上不能阻止獅子的攻擊，但是如果他舉著火把在牧場上巡邏，獅子就會(huì)避而遠(yuǎn)之了。從很小的年紀(jì)開始，他就對(duì)電子設(shè)備感興趣，他自己學(xué)會(huì)了拆裝父母的收音機(jī)。他用這個(gè)經(jīng)驗(yàn)做了一個(gè)使用幾塊太陽能電池板，一塊汽車電池，還有一個(gè)摩托車指示器箱，能夠按順序開和關(guān)的燈光系統(tǒng)。這樣他就制造出一個(gè)律動(dòng)感覺，希望其能夠嚇走獅群。他把燈光安裝好，獅群停止的攻擊。很快肯尼亞其他的村莊也開始安裝Richard的‘獅子燈’了。這個(gè)故事很有啟發(fā)性，值得講給我們TED會(huì)議的廣大受眾，但是從表面山觀看，Richard不像一個(gè)能做TED演講的人。他非常的害羞。他的英文說得斷斷續(xù)續(xù)。當(dāng)他想描述自己的意圖時(shí)，講得磕磕絆絆。說實(shí)話，很難想象一個(gè)還未到青春期的少年在1千4百名觀眾面前站在臺(tái)上，而這些觀眾是已經(jīng)習(xí)慣了聽諸如Bill Gates，Ken Robinson爵士以及Jill Bolte Taylor這樣的演講老手的講話的。但Richard的故事是如此有吸引力，我們還是請(qǐng)他去演講。在2013年會(huì)之前的幾個(gè)月，我們跟他一起開發(fā)他的故事的結(jié)構(gòu)框架，從哪里開始，然后是一系列簡潔合乎邏輯的事件。通過他的發(fā)明，Richard贏得了肯尼亞最好的學(xué)校之一提供的獎(jiǎng)學(xué)金，在那里他可以有機(jī)會(huì)在真實(shí)的觀眾面前練習(xí)幾次演講。關(guān)鍵是要建立起她的信心，這樣他的個(gè)性光芒才能閃耀出來。當(dāng)他最后終于在長灘的TED上演講時(shí)，你能看出來他很緊張，但是這種緊張只是使得他更加專注。人們被他的每句話所吸引。他的信心就在于此，每次他微笑，觀眾都被融化了。他結(jié)束演講時(shí)，反響瞬間迸發(fā)： 人們長時(shí)間地起立喝彩。自從30年前TED大會(huì)開始以來，演講者來自各個(gè)領(lǐng)域，從在人群中完全輕松自如的政治人物，音樂家，電視明星到不那么知名的學(xué)者，科學(xué)家和作家，有些人對(duì)做演講感到很不舒服。在這些年里，我們一直尋求開發(fā)一種幫助缺乏經(jīng)驗(yàn)的演講人來構(gòu)建，練習(xí)和發(fā)表讓人愛看的演講的工作過程。通常都是從活動(dòng)之前的6到9個(gè)月開始，包括反復(fù)設(shè)計(jì)（和修改）演講稿，反復(fù)彩排，以及很多微調(diào)。我們持續(xù)不斷地調(diào)整做法，因?yàn)楣娧葜v的藝術(shù)一直在真實(shí)生活中演進(jìn)，而通過公眾的反應(yīng)，我們的基本方法效果不錯(cuò)： 自從2006年我們開始把TED演講放到線上，這些演講已經(jīng)被觀看了10億次。在這些經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，我相信發(fā)表很好的演講完全是可以教會(huì)的。幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)，演講者的內(nèi)容和表現(xiàn)就可以從一團(tuán)亂糟變?yōu)榱钊酥?。我的團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)主要專注于TED的18分鐘或更短的形式，而我們所學(xué)到的對(duì)其他的演講，無論是CEO在IPO路演上，品牌經(jīng)理為新產(chǎn)品揭幕，或是創(chuàng)業(yè)公司對(duì)風(fēng)險(xiǎn)投資方的嘗試，也肯定很有幫助。構(gòu)建你的故事除非你有什么值得講的事情，否則不可能做出很好的演講。將你想說的進(jìn)行構(gòu)思和設(shè)計(jì)，是最重要的準(zhǔn)備工作。我們都知道，人類天生就愛聽故事，而將講述的架構(gòu)用各種比喻表述出來是最能吸引聽眾的方法。當(dāng)我考慮編寫一篇演講時(shí)，我會(huì)想象帶領(lǐng)聽眾進(jìn)行一次旅行。一個(gè)成功的演講就是一個(gè)小小的奇跡，人們聽完之后會(huì)看到一個(gè)不同的世界。如果你把演講設(shè)計(jì)成一次旅行，那么最大的決定就是從哪里開始，到哪里結(jié)束。為了找到正確的出發(fā)點(diǎn)，可以設(shè)想哪些聽眾已經(jīng)了解你的題目了，以及他們所關(guān)心的程度。如果你假設(shè)他們比實(shí)際具有的知識(shí)或興趣更多，或者你使用了很多專業(yè)術(shù)語或談?wù)撎嗉夹g(shù)細(xì)節(jié)，那么你可能會(huì)失去觀眾。最專注的演講者能夠非常迅速地引入主題，解釋他們之所以投身其中的原因，并說服觀眾，讓他們相信他們也應(yīng)該這樣。在演講初稿中我看到的最大問題是他們想要涵蓋太多內(nèi)容。你不可能在一次演講中總結(jié)整個(gè)職業(yè)生涯。如果你想把知道的一切都塞進(jìn)去，就不會(huì)有時(shí)間將那些關(guān)鍵的細(xì)節(jié)，而聽眾就會(huì)在抽象的語言中迷失。如果聽眾對(duì)主題很熟悉，他們會(huì)明白這些語言的意思，但是如果他們是外行，就會(huì)感到晦澀難懂，云里霧里。你需要利用特定的例子來令自己的觀點(diǎn)豐滿起來，所以要盡量將演講的范圍控制在能夠解釋的限度之內(nèi)，然后用生動(dòng)的例子，在有限的時(shí)間里進(jìn)行講述。我們給出的一些早期反饋的主要目的是糾正想要太寬泛的沖動(dòng)。相反地，要深入。給出更多細(xì)節(jié)。不要給我們將你的整個(gè)研究領(lǐng)域，而是告訴我們你在其中的獨(dú)特貢獻(xiàn)。當(dāng)然，過度解釋或煞費(fèi)苦心地講解隱含的意思可能是有破壞性的。解決的方法也不相同： 記住聽眾中的人們都是聰明的。讓他們自己想明白一些事情，讓他們自己的出結(jié)論。很多最好的演講都大致具有偵探故事的敘事結(jié)構(gòu)。演講者開始提出一個(gè)問題，然后描述尋找解決方案的過程。有一個(gè)‘恍然大悟’的時(shí)刻，在這時(shí)聽眾的觀點(diǎn)出現(xiàn)一個(gè)有意義的轉(zhuǎn)折。如果演講失敗了，原因幾乎總是在于演講人沒有正確的內(nèi)容架構(gòu)，錯(cuò)誤地判斷了聽眾的興趣水平，或忽視了講故事的過程。即使題目非常重要，沒有敘事而武斷隨機(jī)地發(fā)表意見總是讓人感到深深的不滿。沒有過程，你也不會(huì)有學(xué)習(xí)的感覺。最近我在一個(gè)能源會(huì)議上，有兩個(gè)人，一個(gè)市長和一個(gè)前州長，做背靠背演講。市長的演講基本上是列舉他的城市完成的一系列驕人的項(xiàng)目。給人的印象就是吹噓，像個(gè)報(bào)告卡或?yàn)榱诉B任而作的廣告。很快演講就變得很枯燥。當(dāng)州長講話時(shí)，她沒有列舉什么成就，而是分享她的想法。是的，她重新講了一些在任期間的軼事，但是都圍繞著中心意思，而且這些故事都是為了說明問題或作出例證（而且很有趣）。她的演講就有意思多了。市長的潛在意思看上去就是要說自己多么偉大，而州長帶給大家的信息是‘我有個(gè)能為大家?guī)硪嫣幍恼T人的想法。’一個(gè)通用的規(guī)則是，人們對(duì)關(guān)于組織或機(jī)構(gòu)的演講沒什么興趣（除非他們自己是其中的一員）。想法和故事更吸引我們，組織只能讓我們感到無聊，而且很難跟自己扯上關(guān)系。（商人尤其要注意： 不要吹噓你的公司，而是告訴我們你們?cè)诮鉀Q什么問題。）計(jì)劃你的演說一旦你把演江設(shè)計(jì)好之后，就該關(guān)注演講發(fā)表的過程了。有三種方法，一種是按照講稿或者提詞器來講。或者你可以做按照每部分內(nèi)容作一些要點(diǎn)提示，而不是完全照著稿子念?；蛘吣氵€可以把內(nèi)容記住，然后練習(xí)到你可以將所有詞句爛熟于心。我的建議是，別照著稿子念，也別用提詞器。這種方法一般疏離度太大，人們知道你在在念。而且他們感覺出來以后，接受演講方式就會(huì)改變。突然間你們的親密聯(lián)系就會(huì)不見了，所有的東西都感覺更正式了。在TED我們通常不允許讀稿子的方法，雖然幾年前我們有過例外，一名男子堅(jiān)持要用顯示器。我們?cè)谘葜v堂后面設(shè)了一塊屏幕，希望觀眾不會(huì)注意到。最初他講得很自任，但是很快他就變得死板了，你都可以看到當(dāng)人們意識(shí)到‘啊，他是在讀稿子！’時(shí)，掠過觀眾群的那種可怕的不祥感覺。演講的詞句很精彩，但是他得到分?jǐn)?shù)很低。很多我們最好的和最受歡迎的TED演講都是逐句背下來的，如果你要做一個(gè)重要的演講而且你有時(shí)間這樣做，那么這是最好的辦法。不要低估這些工作的重要性。我們最令人印象深刻的演講者之一，大腦研究者Jill Bolte Taylor 得過中風(fēng)。她講述了自己在8年的恢復(fù)期中所學(xué)到的東西。她對(duì)所講的故事精雕細(xì)琢并且花了很多時(shí)間單獨(dú)練習(xí)，然后又在觀眾面前彩排了十幾次來確認(rèn)她完全掌握了整個(gè)演講。很明顯，不是每個(gè)演講都值得這樣的投入時(shí)間。但是如果你決定記下你的演講次，那么要知道學(xué)習(xí)曲線有一個(gè)可預(yù)見的彎曲。大多數(shù)人都會(huì)經(jīng)歷我稱之為‘尷尬之谷’ 的階段，他們還沒有完全記住演講的內(nèi)容。如果他們?cè)谶@個(gè)階段就去做演講，觀眾會(huì)感覺到。他們所說的話聽起來像是背誦，或者會(huì)有那種痛苦地發(fā)愣，或者兩眼望天，試圖記起一些詞句。這將在研究者和觀眾之間產(chǎn)生距離。幸運(yùn)的是，要超越這個(gè)階段很簡單。就是彩排足夠多的時(shí)間，這樣就可以把詞句自然而然地講出來。之后你就可以關(guān)注于演講的內(nèi)容以及真實(shí)性了。不要擔(dān)心，你能做到的。但是如果你沒有時(shí)間去完全記住演講內(nèi)容并且超越這個(gè)尷尬之谷，那么就不要嘗試這么做。用重點(diǎn)提示卡的方法吧。只要你知道想說的每一個(gè)重大是什么，就會(huì)沒問題。將注意力集中在如何從一個(gè)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到下一個(gè)重點(diǎn)。另外還要注意你的語氣。有些演講者可能想表現(xiàn)的有權(quán)威性，或者很聰明，或者很強(qiáng)有力或很深情，但是通常最好是會(huì)話式的。不要用力過猛，不要拿腔拿調(diào)，做自己就好。如果一個(gè)成功的演講時(shí)一場旅行，那么就要確保不要在開始時(shí)就惹旅伴心煩。有些演講者表達(dá)出了過度的自我意識(shí)。他們聽上去居高臨下或自以為是，而觀眾完全不買賬。不要這樣做。開發(fā)舞臺(tái)風(fēng)度對(duì)于沒有經(jīng)驗(yàn)的演講者，站在講臺(tái)的肢體動(dòng)作可能是演講最困難的部分 – 但是人們經(jīng)常會(huì)過多考慮其重要性。對(duì)于演講的成功與失敗來說，更具決定性的是將語言，故事和內(nèi)容傳達(dá)給觀眾，而不是你站著的姿勢(shì)或是否看上去很緊張。而對(duì)于舞臺(tái)風(fēng)度來說，稍加調(diào)教就能大有進(jìn)步。在早期彩排時(shí)我們最常見到的錯(cuò)誤是，人們的身體動(dòng)作過多。他們晃來晃去，或者將重心不斷從一條腿換到另一條腿。人們?cè)诰o張的時(shí)候就會(huì)自然地這樣做，但是這樣會(huì)分散觀眾的注意力并且使得演講者看起來虛弱無力。簡單地讓一個(gè)人將下半身固定不動(dòng)就可以極大地改善舞臺(tái)風(fēng)度。有些人可以在演講過程中在舞臺(tái)上走來走去，如果做得很自然則沒有問題。但是大多數(shù)人最好還是站著別動(dòng)，靠手勢(shì)來表示強(qiáng)調(diào)?？赡茉谖枧_(tái)上最重要的動(dòng)作就是眼神交流。在觀眾中的不同位置找5，6個(gè)看上去親切的人，講話的時(shí)候看著他們的眼睛。將他們想象成多年未見的朋友，為他們講述你的工作。這種眼神接觸可以有難以置信的力量，可以為你演講帶來無法相比的幫助。即使你沒有時(shí)間完全做好準(zhǔn)備，只能按照稿子來講，抬起頭建立眼神接觸也能夠讓效果大大不同。對(duì)于沒有經(jīng)驗(yàn)的演講者，另一大障礙是緊張 – 不僅在演講之前，而且在舞臺(tái)上都是這樣。人們用不同方法來應(yīng)對(duì)緊張。很多人在上臺(tái)之前跟觀眾在一起，因?yàn)閷⒆⒁饬Ψ旁谙惹暗难葜v者身上可以幫你分散注意力從而減少緊張感。Amy Cuddy是哈佛商學(xué)院的一位教授，她利用我見過的不同尋常的準(zhǔn)備技巧研究特定身體姿態(tài)是如何影響力量感的。她的建議是在演講之前大步行走，昂首站立，并伸展身體，這些姿勢(shì)能使你感覺更有力量。她在上臺(tái)之前就這樣做，并且發(fā)表了非常精彩的演講。但是我認(rèn)為最好的建議就是上臺(tái)之前做深呼吸，很管用。總的來說，人們對(duì)緊張是過分擔(dān)心了。緊張不是災(zāi)難。觀眾知道你會(huì)緊張，這是自然的身體反應(yīng)，并且實(shí)際上能夠改善你的表現(xiàn)： 給你表演的能力并且讓你的頭腦保持警醒。只要好好呼吸，就會(huì)一切順利的。緊張不是災(zāi)難。觀眾知道你會(huì)緊張承認(rèn)緊張可以產(chǎn)生專注力。只要你真實(shí)地將你的脆弱-不管是神經(jīng)緊張還是說話的語氣-表現(xiàn)出來，便贏得觀眾的最好方法之一。Susan Cain 寫了一本關(guān)于內(nèi)向者的書，她在我們的2012年討論會(huì)上發(fā)表了演講。當(dāng)時(shí)她對(duì)此非常害怕。你可以感覺到她在臺(tái)上是如此脆弱，而這一點(diǎn)產(chǎn)生了一種動(dòng)力，觀眾非常支持她，演講之后人人都想去擁抱她。因?yàn)槲覀冎浪υ谥v臺(tái)上戰(zhàn)勝恐懼，我們感一點(diǎn)非常美好，而她的演講是那年最受歡迎的一個(gè)。計(jì)劃多媒體我們現(xiàn)在有這么多技術(shù)可用，甚至感覺只少應(yīng)該用上幻燈片。目前為止人們聽到的關(guān)于幻燈片應(yīng)用的建議： 簡潔為美，不要用幻燈片版代替演講詞（我的意思是說，比如，把要講的要點(diǎn)列在幻燈片上，這些最好放在你的便條卡上），不要大聲重復(fù)已經(jīng)顯示在幻燈片上的詞句。這種做法不僅是讀提詞器問題的變種，‘啊，她是念詞的！’ 而且信息只有一次是新鮮的，聽到和看到同一的詞句會(huì)讓人感覺重復(fù)。這里的建議可能看上去很常見，但是不管去哪個(gè)公司，我都能看到人們?cè)谥貜?fù)這個(gè)錯(cuò)誤。很多TED最好的演講者完全不用幻燈片，而且很多演講也不需要幻燈片。如果你有些能夠讓內(nèi)容更生動(dòng)的照片或插圖，那么就給大家看，否則就別考慮了，只少在演講的部分過程中不要用了。如果你要用幻燈片，那么也可以看看除了Powerpoint之外的選擇。例如，TED投資了Prezi公司，這個(gè)公司做了一個(gè)演示軟件可以提供二維景觀的相機(jī)視角。這樣你可以不用一系列平面圖像，而是在景觀中移動(dòng)，并且還可以在需要的時(shí)候放大顯示。這種技術(shù)如果使用得當(dāng)，可以極大地提升演講的視覺效果并且增強(qiáng)其中的意味。藝術(shù)家，建筑師，攝影師和設(shè)計(jì)師最適合使用視覺材料?；脽羝梢詭椭刂蒲葜v的計(jì)劃和節(jié)奏，并且?guī)椭葜v者避免陷入過多的術(shù)語或過于學(xué)術(shù)性的語言中。（藝術(shù)很難談?wù)?，因此用視覺效果來體驗(yàn)會(huì)更好。）我見過很棒的演講，藝術(shù)家或設(shè)計(jì)師給幻燈片設(shè)置自動(dòng)計(jì)時(shí)，這樣圖片每15秒就換一張。我也見過演講者對(duì)著視頻，一邊放映一邊講。這樣可以保持持續(xù)的動(dòng)力。例如，工業(yè)設(shè)計(jì)師Ross Lovegrove 的高度視頻化演講，就使用這個(gè)技巧將觀眾帶入了非凡的創(chuàng)意之旅。還有一個(gè)有創(chuàng)意的方法，就是考慮將沉默引入演講過程，讓作品為自己說話。動(dòng)態(tài)雕塑家 Reuben Margolin 使用這種方法得到了強(qiáng)大的效果。其中的理念是不設(shè)想‘我在做演講’，而是設(shè)想‘我想給觀眾帶來我的作品的強(qiáng)大體驗(yàn)?！?藝術(shù)家和建筑師最不應(yīng)該做的就是退縮到抽象的活概念性的語言中。視頻對(duì)很多演講者都有明顯的用處。例如，有一個(gè)關(guān)于烏鴉的智慧的TED演講，科學(xué)家展示了烏鴉做個(gè)鉤子來將管道中的食物釣出來的短片，本質(zhì)上這是在創(chuàng)造工具。這比任何語言都更能說明他的觀點(diǎn)。使用得當(dāng)?shù)脑?，視頻可以非常有效，但是也有一些常見錯(cuò)誤需要避免。視頻需要簡短，如果超過60秒，就會(huì)有失去觀眾的風(fēng)險(xiǎn)。不要使用那種顯得自我吹噓的或是商業(yè)化的視頻，尤其是公司視頻。人們已經(jīng)習(xí)慣于屏蔽這些東西了。任何帶音樂的都有令人不快的風(fēng)險(xiǎn)。無論你做什么，不要放那種你自己在，比如說CNN上接受采訪的視頻。我見過演講者這樣做，而這是個(gè)很糟糕的主意，沒人想跟隨你去追求你的自我滿足。你的觀眾已經(jīng)在現(xiàn)場聽你講話了，為什么還要同時(shí)看你在視頻里說話的腦袋呢？總而言之我們提前6個(gè)月開始幫助演講者來準(zhǔn)備，這樣他們有充足的時(shí)間進(jìn)行聯(lián)系。我們想讓人們?cè)谝粋€(gè)月前就將演講準(zhǔn)備好。最后幾周中做的練習(xí)越多，人們就越熟練。理想情況下，他們應(yīng)該自己練習(xí)并且也在觀眾面前練習(xí)。在其他人面前做演講彩排的一個(gè)棘手問題是，觀眾感覺自己應(yīng)該提供反饋和建設(shè)性的批評(píng)。通常不同人的反饋各不相同或者完全矛盾。這可能會(huì)令人迷惑甚至使人麻痹，所以選擇你的試聽聽眾，以及選擇誰給你進(jìn)行反饋，是很重要的。一般情況下，演講經(jīng)驗(yàn)越豐富的人，就越能提供好的意見。從2011年以來我也得到了很多教訓(xùn)。我的同事Bruno Giussani 是TED 全球活動(dòng)的創(chuàng)建者，他指出雖然我已經(jīng)在ＴＥＤ作為會(huì)議主持人工作了９年，并且介紹了很多演講者，我還從來沒有做過一次TED演講。因此他邀請(qǐng)我做一次，我接受了。這次比我預(yù)期壓力要大得多。雖然我花很多時(shí)間幫助其他人設(shè)計(jì)他們的演講故事，給我自己設(shè)計(jì)一個(gè)吸引人的故事更難。我決定把我的演講背下來，演講的主要內(nèi)容是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)視頻如何帶動(dòng)全球創(chuàng)新，真的是很難： 雖然我花了很多時(shí)間，并且從同事那里得到了很好的建議，我還是在一段時(shí)間里感到自己掌握不了，并且開始懷疑我行不行。我真的感覺自己要失敗了。到上臺(tái)之前的一刻，我一直很緊張。但是最后一切都很好。我的演講肯定不是TED演講中最好的一個(gè)，但是仍然得到了積極的反響，而我也從整個(gè)過程的壓力中堅(jiān)持下來了。最終我直接學(xué)到了我們的演講者三十年來發(fā)現(xiàn)的東西： 演講是隨著想法，敘述的質(zhì)量和演講者的激情來變化的。演講是關(guān)于實(shí)質(zhì)內(nèi)容，而不是講話風(fēng)格或多媒體效果技術(shù)的?！o導(dǎo)’演講中的問題是很容易的，但是基本的故事是無法輔導(dǎo)的，演講者必須有原始材料。如果你言之有物，你就能做出很好的演講。但是如果中心旋律不存在，你最好就別講了。謝絕邀請(qǐng)，回去工作，等到你有一個(gè)吸引人的想法，真正值得分享的想法再說。應(yīng)該記住的最重要的事情就是，好的演講并沒有一定之規(guī)。最令人難忘的演講能夠帶來新鮮的過去沒有見過的內(nèi)容。最差的演講是刻板而程式化的。所以任何情況下不要仿效我在這里提出的每一條建議。當(dāng)然，從總體上考慮一下，但是要準(zhǔn)備你自己獨(dú)特的演講。你知道自己的想法的特別之處。發(fā)揮你的特長，去做一個(gè)你真正正宗的演講吧。Chris Anderson是TED策展人。