第一篇：職場(chǎng)新定的適應(yīng)六要

職場(chǎng)新丁的適應(yīng)六要

1、建立耐受性。工作頭三月，不要評(píng)頭論足，多提問(wèn)少質(zhì)問(wèn)；后三個(gè)月，嘗試提出書面看法，而且盡量針對(duì)自己有解決想法的意見。最差的意見是沒(méi)有解決想法的意見，最幼稚的構(gòu)想也強(qiáng)過(guò)沒(méi)有任何解決構(gòu)想的牢騷。

2、多干臟活。干臟活不出彩，但絕對(duì)顯示你的姿態(tài)。一個(gè)人面對(duì)一個(gè)單位最基本的事情的態(tài)度——誰(shuí)能容忍自己家里滿地廢紙呢？你撿地上的垃圾證明了你以單位為家。當(dāng)然干臟活也要有想法——你可以書面說(shuō)明雙面復(fù)印每月省出的用紙量，書面總結(jié)同事在辦公室管理中不重視的數(shù)個(gè)環(huán)節(jié)，你也可以整理出更好的定外賣的流程，或者評(píng)估公司選用的幾個(gè)快遞公司的服務(wù)反應(yīng)度與送達(dá)時(shí)間的差別，當(dāng)你這么做的時(shí)候，就是把那些臟活轉(zhuǎn)化成管理型的工作。

3、多角度體驗(yàn)，你應(yīng)該依舊愛讀書，甚至讀更多的書，人們由此看到你愛學(xué)習(xí)的態(tài)度，更重要的是，讀書讓你對(duì)所面臨的難題有更多地解決與認(rèn)識(shí)角度。不要怕出差，訪問(wèn)客戶時(shí)要多問(wèn)話、多交談、多溝通多交朋友，這樣出差就成為你拓寬認(rèn)識(shí)、解決問(wèn)題能力的來(lái)源之一。

4、人情世故。坐要有坐樣，站要有站樣，穿衣要盡可能職業(yè)，說(shuō)話要合乎場(chǎng)所與身份，對(duì)客人微笑會(huì)讓你干的事情得到額外的加分。作為新人，幫其他同事聽電話、臨時(shí)需要的幫忙、突然訪客的迎送，都是應(yīng)該的。對(duì)前輩和領(lǐng)導(dǎo)要有起碼的尊重和謙虛，可以積極發(fā)言但更要耐心傾聽，批評(píng)要有分寸，建議要有可行性評(píng)估，聚餐時(shí)可以幫助點(diǎn)菜但應(yīng)培于末座，唱歌時(shí)可以主動(dòng)獻(xiàn)歌但別濫充麥霸，為加班的同事殷勤點(diǎn)餐送水，出行時(shí)主動(dòng)照顧同事，上下班在門口讓其他同事先行，離開辦公室時(shí)關(guān)燈關(guān)空調(diào)——這些都是小事，但會(huì)獻(xiàn)出你的老練。

5、捉摸方向感。很多新人堅(jiān)持一年或一年半后很快受到作為熟練者的成就感與職業(yè)的認(rèn)可，在此之后，應(yīng)該考慮縱向與橫向發(fā)展兩個(gè)坑——首先考慮在單位內(nèi)部橫向發(fā)展即轉(zhuǎn)崗的可能，那將使你積累的工作經(jīng)驗(yàn)有延展的附加值；其次慎重地與主管溝通，探討自己在同一崗位上的能力提升空間與做法。需要提醒的是，探討能力提升一定要遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)先于討論待遇提升，探討獲得培訓(xùn)交流等軟待遇也遠(yuǎn)遠(yuǎn)比提薪、增獎(jiǎng)等硬待遇重要。

6、發(fā)揮新一代長(zhǎng)相。新一代職員的長(zhǎng)項(xiàng)也是很明顯的，比如廣泛的業(yè)余愛好，在公司的員工活動(dòng)中一定要當(dāng)仁不讓地充分發(fā)揮；IT方面的能力強(qiáng)，所以在公司網(wǎng)絡(luò)的BBS與互動(dòng)場(chǎng)所應(yīng)多灌水。新一代往往長(zhǎng)于搜集信息，因此在面臨各類新任務(wù)時(shí)，可及時(shí)做好前期信息收集與初步研究。

第二篇：職場(chǎng)菜鳥如何適應(yīng)職場(chǎng)生活

職場(chǎng)新人進(jìn)入職場(chǎng)由于沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)入職場(chǎng)后總覺(jué)得不適應(yīng)，對(duì)一切都感到陌生。其實(shí)畜牧人才網(wǎng)提醒職場(chǎng)新人，初涉職場(chǎng)一定會(huì)有一段磨合期，在這個(gè)時(shí)期內(nèi)要把握一切機(jī)會(huì)使得自己盡快適應(yīng)，這個(gè)是新人進(jìn)入職場(chǎng)首先要完成的一個(gè)任務(wù)。下面畜牧人才小編通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)為大家總結(jié)了一下，職場(chǎng)新人進(jìn)入職場(chǎng)后的注意事項(xiàng)。

要激勵(lì)自己看到自己的優(yōu)點(diǎn)

很多職場(chǎng)新人進(jìn)入職場(chǎng)后，總覺(jué)得自己沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，大學(xué)也沒(méi)學(xué)到什么真正有用的東西，因此，進(jìn)入職場(chǎng)后感到十分迷茫，正確的建議也不敢提，不敢發(fā)表自己的見解，總覺(jué)得會(huì)一不小心就說(shuō)錯(cuò)話，然后讓自己走人。帶著這樣的心態(tài)，進(jìn)入職場(chǎng)，對(duì)自己是十分不利的。

其實(shí)，既然公司選擇你，就說(shuō)明你有突出的部分，當(dāng)然，不一定是專業(yè)能力，但是也有可能是你的其他能力，為什么要全盤否定自己呢？因此，進(jìn)入職場(chǎng)，首先要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，然后發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，這樣也可以更快的融入，更快的去適應(yīng)。

要提醒自己看到自己的不足

好多職場(chǎng)人進(jìn)入職場(chǎng)前，在學(xué)校是老師眼中的尖子生，或者是覺(jué)得自己擁有高學(xué)歷，然后就目空一切，對(duì)周圍同事甚至都不屑一顧。而且還對(duì)領(lǐng)導(dǎo)安排的工作極不滿意，認(rèn)為小看了自己。也因此，工作中動(dòng)力不足，沒(méi)有激情，時(shí)間久了，簡(jiǎn)直就是在混日子。

畜牧獸醫(yī)人才網(wǎng)小編認(rèn)為，不管你在學(xué)校怎么樣，進(jìn)入職場(chǎng)后，一定要從頭開始，腳踏實(shí)地的去做，不管領(lǐng)導(dǎo)安排的是什么樣的小事，也要用心去完成，這樣的話，就會(huì)在領(lǐng)導(dǎo)眼中留下一個(gè)好的印象。也可以在同事眼中覺(jué)得你不是飛揚(yáng)跋扈，不好接觸的人。

要促使自己接觸新的事物和觀點(diǎn)

初涉職場(chǎng)，由于沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，對(duì)職場(chǎng)的一切都很陌生，這個(gè)時(shí)候要勇于去接觸，敢于去接觸，不僅僅是一些自己不懂的東西，更要使自己敢于和勇于去接觸一些新的事物和觀點(diǎn)，這樣才不至于使得自己落后，要明白，職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)是相當(dāng)激烈的，不進(jìn)步就是落后，為了避免自己在初涉職場(chǎng)就落后于別人，自己就一定要不斷的去學(xué)習(xí)。

同時(shí)，也是培養(yǎng)自己的一種能力，對(duì)自己的職場(chǎng)生涯是很有益處的，不管在職場(chǎng)還是在其他地方，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力是很有必要的。

畜牧人才網(wǎng)認(rèn)為，職場(chǎng)菜鳥需要學(xué)習(xí)的東西有很多，這里小編根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，稍微總結(jié)了一下，初涉職場(chǎng)，新人們一定要多多注意職場(chǎng)中的一些規(guī)則，甚至一些細(xì)節(jié)也很重要，對(duì)待同事要真誠(chéng)，時(shí)刻注意自己的言行，相信職場(chǎng)新人們經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨合，會(huì)很好的適應(yīng)職場(chǎng)生活。

文章原文來(lái)自：畜牧人才網(wǎng)

第三篇：人要適應(yīng)生活環(huán)境

波兒，爸爸昨天聽了你的電話，既高興又難過(guò)。先說(shuō)高興的事。你遇到了不好的生活環(huán)境，吃飯不對(duì)味和語(yǔ)言聽不懂，這是磨煉你最好的一個(gè)機(jī)會(huì)。因?yàn)槟阒两裉樍?。沒(méi)有經(jīng)過(guò)挫折，沒(méi)有經(jīng)過(guò)困難，沒(méi)有經(jīng)過(guò)坎坷，太缺乏鍛煉了。這怎能不使爸爸感到高興呢？你已經(jīng)遇到了一個(gè)千載難逢的極好機(jī)會(huì)。孟子說(shuō)：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，困乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”。人要能夠適應(yīng)環(huán)境,不能讓環(huán)境適應(yīng)人。一個(gè)人，如果理想在，希望就在。為了一個(gè)目標(biāo)，任何困難都是可以克服的。語(yǔ)言不通，學(xué)嘛！吃飯不對(duì)味，適應(yīng)嘛！如果你能再增加這兩種本事，那你本事就大了。南方的飯，無(wú)非甜食多一點(diǎn)嘛！那又有什么呢？萬(wàn)不可因?yàn)椴粚?duì)味而拒食，那樣可就真正的是自己在折損自己了。再不愛的食物也要吃，那是生命的需要，身體的需要，萬(wàn)不可因不想吃而餓壞身體，況且甜食里頭的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的。不象在家里，不對(duì)口味，母親能給你重做，在單位可就沒(méi)那種可能了。想想紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，戰(zhàn)士們?yōu)橐唤ㄔO(shè)一個(gè)新中國(guó)，餓了吃的是草根皮帶，渴了喝的是馬尿涼水，一年的時(shí)間都能挺過(guò)來(lái)，那樣的環(huán)境才能說(shuō)是艱苦的。而你無(wú)非是吃飯有點(diǎn)口味不對(duì)，言語(yǔ)有點(diǎn)困難，但這些和紅軍戰(zhàn)士比起來(lái)，那算得了什么？還能夠算上困難嗎？一個(gè)人如果連這點(diǎn)困難都不能克服，那他以后的人生路將如何走下去呢？人生的道路是曲折的，人的一生就是不斷戰(zhàn)勝困難的過(guò)程。人生的享受就是通過(guò)戰(zhàn)勝困難來(lái)實(shí)現(xiàn)的。戰(zhàn)勝小困難是小享受，戰(zhàn)勝大困難是大享受。若能不斷的戰(zhàn)勝困難，你就能永遠(yuǎn)處在幸福之中。另外，你還要明白自已的身份，你不再是你，你不再是爸爸媽媽的孩子，不再是爸媽眼中的開心果，小精靈。你只是一個(gè)播音員，只是一個(gè)打工的！你沒(méi)有后臺(tái)，沒(méi)有背景，靠自己一點(diǎn)一點(diǎn)地打拼，能走到福州臺(tái)已經(jīng)很不錯(cuò)了。當(dāng)把自己看到什么也不是的時(shí)候，你就成熟了！相對(duì)于金字塔，你只是一塊磚，人人踩你是當(dāng)然的。你不要眼睛老是盯住誰(shuí)誰(shuí)發(fā)了多少錢，而自己什么也沒(méi)有。誰(shuí)也是從這個(gè)階段熬過(guò)來(lái)的，沒(méi)有這個(gè)過(guò)程，誰(shuí)也不會(huì)有今天大把大把領(lǐng)錢的煇煌。從這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，我感到你已處于黎明前的黑暗，曙光就在前頭。所以爸爸為你感到高興。令我難過(guò)的是你目前遇到的是一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)。這樣你就缺少了一次磨煉自己的機(jī)會(huì)。如果你能遇到一個(gè)不好的領(lǐng)導(dǎo)，每天就能看領(lǐng)導(dǎo)的臉色，忍受那些志得意滿人們的狂笑，說(shuō)話小心翼翼，誠(chéng)惶誠(chéng)恐，你就不能夠表現(xiàn)真實(shí)的自我，你就不能放聲哭，不能放聲笑，不能表達(dá)自己的真實(shí)感受和心情！讓現(xiàn)實(shí)狠狠地打你幾巴掌，然后再把你推倒在地，如果你能再爬起來(lái)，憑借自己的努力，你就完全可以比人們過(guò)得更好！經(jīng)過(guò)這樣的鍛煉，你很快就成熟了。俗話說(shuō)，壞上司也是一所好學(xué)校。你沒(méi)遇上一個(gè)壞的上司，你就失去了一個(gè)鍛煉自己的絕好機(jī)會(huì)，所以，爸爸為你感到難過(guò)。

下面把爸爸曾讀過(guò)的一篇文章推薦給你，望能對(duì)你有所裨益。

如果你有一個(gè)壞上司，至少有三門功課可學(xué)：

第一課：壞上司能教會(huì)你一種面對(duì)逆境的平常心。

這應(yīng)該是人生最寶貴的一課。在面對(duì)一個(gè)不能由我們自己決定的客觀環(huán)境時(shí)，有兩種態(tài)度可以選擇：一是心平氣和、平心靜氣地接受它，因?yàn)檫@是一個(gè)客觀的環(huán)境;二是從心理上不接受這個(gè)不能改變的事實(shí)，為它而煩躁、嘆息、憤慨。第一種態(tài)度至少能夠保持自己的心理平衡，第二種態(tài)度則是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，在客觀上受損失的同時(shí)，再加一層心理的傷害。

一座山擋住你的去路，你不會(huì)對(duì)著山生氣，只能想法攀越它，或者繞過(guò)它。一群狼圍住你時(shí)，你也不會(huì)對(duì)著狼群生氣，你會(huì)用最大的智慧和力量戰(zhàn)勝它們、消滅它們或者逃避它們。一叢荊棘刺破你的手時(shí)，你也知道刺人不過(guò)是荊棘的本性而已。為什么這些元素代換 成“人”的時(shí)候，就令你怒火中燒或者憤憤不平

呢?古人說(shuō)：君子不跟牛爭(zhēng)氣。跟牛爭(zhēng)氣，就是把自己降低到牛的層次，跟小人執(zhí)爭(zhēng)呢？

有一位名字叫弗蘭克的心理學(xué)家，他在希特勒的集營(yíng)里呆了十幾年，在那里他的一個(gè)重要發(fā)現(xiàn)就是：如果一切都不能改變，至少還能改變自己的感受;如果一切都不能控制，至少還能控制自己的風(fēng)度。還有誰(shuí)面對(duì)的環(huán)境能比希特勒的集中營(yíng)更糟糕呢?

還有人說(shuō)，婚姻的意義，就是讓一對(duì)冤家相互磨礪，以培養(yǎng)出堅(jiān)韌、自制、溫和、穩(wěn)重、耐心、責(zé)任感、善與人相處、容忍不同意見等種種單身所不需要的品質(zhì)。用希臘哲人蘇格拉底的話說(shuō)，“娶一位好老婆的男人會(huì)變得快樂(lè);娶一位壞老婆的男人會(huì)變成哲學(xué)家。”既然婚姻可以成為培養(yǎng)治國(guó)、平天下的能力和美德的學(xué)校，壞上司為何不能呢?

要成為一個(gè)領(lǐng)域的領(lǐng)袖人物，首先需要培養(yǎng)節(jié)制、堅(jiān)韌等諸多品質(zhì)?，F(xiàn)在你遇上了一個(gè)壞上司，不應(yīng)該感謝上蒼的厚愛嗎？你應(yīng)該以“我不入地獄，誰(shuí)入地獄”的決心，勇敢地面對(duì)你的壞上司。然后，在與壞上司的相處中努力培養(yǎng)你的各項(xiàng)美德。

第二課：壞上司能激發(fā)你的潛能。

臺(tái)灣的劉墉寫過(guò)這樣一個(gè)故事，說(shuō)他在美國(guó)留學(xué)的時(shí)候，有一天，一位已經(jīng)就業(yè)的同學(xué)對(duì)他抱怨他的美國(guó)老板“吃”他，不但給他很少的薪水，而且故意拖延他的綠卡申請(qǐng)。劉墉當(dāng)時(shí)對(duì)他說(shuō)：“這么壞的老板，不做也罷。但你豈能白干這么久，總要多學(xué)一點(diǎn)再跳槽，所以你要偷偷地學(xué)?！彼犃藙④脑?，不但每天加班，留下來(lái)背那些商業(yè)文書寫法，甚至連怎樣修理影印機(jī)，都跟在工人旁邊記筆記，以便有一天自己出去創(chuàng)業(yè)，能夠省點(diǎn)修理費(fèi)。隔了半年，劉墉問(wèn)他，是不是打算跳槽 了?他居然一笑：“不用!現(xiàn)在我的老板對(duì)我刮目相看，又升官，又加薪，而且綠卡也馬上下來(lái)了，老板還問(wèn)我為什么做事態(tài)度一百八十度轉(zhuǎn)變，變得那么積極呢?”他心里的不平不見了，他做了“報(bào)復(fù)”，只是換了一種方法，而且他自我檢討，當(dāng)時(shí)其實(shí)是他自己不努力。劉墉接著說(shuō)：你喜歡斗狠嗎?你總是心里憤憤不平嗎?你要知道，敵人、仇人都可以激發(fā)你的潛能，成為你的貴人。你也要知道，許多仇、怨、不平，其實(shí)問(wèn)題都出在你自己。你更要知道，這世間最好的“報(bào)復(fù)”，就是運(yùn)用那股不平之氣，使自己邁向成功，以那成功和“成功之后的胸懷”，對(duì)待你當(dāng)年的敵人，且把敵人變成朋友。

人沒(méi)有敵手是很難發(fā)揮自己的全部潛能的，因?yàn)樽铍y的是“戰(zhàn)勝自我”。沒(méi)有敵手的激勵(lì)，難免怠惰、難免放縱、難免降低追求的目標(biāo)。

只要我們無(wú)所畏懼地接受挑戰(zhàn)，自信地發(fā)揮我們的力量，任何危險(xiǎn)和困難都會(huì)激發(fā)能量?！?/p>

當(dāng)“怨怨相報(bào)何時(shí)了”的兩敗俱傷，變成“相逢一笑泯恩仇”的雙贏時(shí)，不是人生的最大成功嗎?

第三課：壞上司能增加你處理組織內(nèi)部事務(wù)的政治智慧。

任何一個(gè)組織都需要政治。有人說(shuō)，一個(gè)好的企業(yè)家，必須是好的政治家。組織中的政治斗爭(zhēng)，從來(lái)就不會(huì)停止，只不過(guò)好企業(yè)與壞企業(yè)的分別是，好組織有明確的政治斗爭(zhēng)規(guī)則，而壞的組織則沒(méi)有?；蛘哒f(shuō)好的組織的游戲規(guī)則鼓勵(lì)積極的斗爭(zhēng)，而壞的組織則放任大家內(nèi)耗，從而導(dǎo)致組織在與別的組織的競(jìng)爭(zhēng)中落敗。

一個(gè)人在自己創(chuàng)業(yè)之前遇上一個(gè)壞上司，逼迫你學(xué)習(xí)組織政治學(xué)，那就太幸運(yùn)了。就算你永遠(yuǎn)不打算自己創(chuàng)業(yè)，學(xué)好這門功課對(duì)你的職業(yè)生涯也大有助益。有一位在美國(guó)三大汽車公司之一高級(jí)管理人員遇到了一個(gè)難題：一方面他喜歡自己的工作，對(duì)薪水也很滿意;另一方面，他痛恨自己的上司。他已經(jīng)忍氣吞聲好多年了，現(xiàn)在到了忍無(wú)可忍的地步。于是，他決定通過(guò)一個(gè)獵頭公司找個(gè)新工作。在與獵頭公司的交流中他獲得了靈感，他把上司的情況告訴獵頭公司，委托了獵頭公 司為上司找一份工作。當(dāng)這位上司接到電話被告知有一份新的工作在等他時(shí)，正好也厭倦了當(dāng)前的工作，爽快地接受了新的職位。妙就妙在當(dāng)上司的職位空缺時(shí)，這位高級(jí)主管申請(qǐng)補(bǔ)缺并且成功了。他從這次調(diào)職中領(lǐng)悟了一種高超的政治智慧，讓他在這個(gè)組織中一帆風(fēng)順。

在與壞上司的過(guò)招中，你還會(huì)悟到 許許多多的“招數(shù)”。譬如，寧肯得罪君子，不可得罪小人的原則。你現(xiàn)在就得罪小人了——因?yàn)橐痪湓?，他就要運(yùn)用他的職權(quán)，找茬扣工資獎(jiǎng)金。這已經(jīng)表明是典型的小人了。但是，你能做到不得罪小人，反而利用小人為你服務(wù)嗎?再譬如，統(tǒng)一戰(zhàn)線原則，不要四面出擊，一次只能打擊一個(gè)對(duì)手，同時(shí)與其他人聯(lián)合。這點(diǎn)你做的怎樣?同上一級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系、與上一級(jí)各職能部門的關(guān)系，與外界的關(guān)系，與一般同事的關(guān)系，都是你的環(huán)境的一部分。在與上司的斗爭(zhēng)中，你做到了“有理、有利、有節(jié)”了，還是負(fù)氣而為?

這三門功課學(xué)完，你的功力必會(huì)大長(zhǎng)，今后的事業(yè)一定會(huì)因此而順利。天將降大任于斯人也，必先讓他遇到壞上司。

第四篇：職場(chǎng)面試六忌！

一忌缺乏自信

最明顯的就是問(wèn)“你們要幾個(gè)？”對(duì)用人單位來(lái)講，招一個(gè)是招，招十個(gè)也是招。問(wèn)題不在于招幾個(gè)，而是你有沒(méi)有這百分之一或十分之一或獨(dú)一無(wú)二的實(shí)力和競(jìng)爭(zhēng)力?！澳銈円灰模俊边@樣詢問(wèn)的女性，首先給自己打了“折扣”，是一種缺乏自信的表現(xiàn)。面對(duì)已露怯意的女性，用人單位剛好“順?biāo)浦邸?，予以回絕。

二忌急問(wèn)待遇

“你們的待遇怎么樣？”“你們管吃住嗎？電話費(fèi)、車費(fèi)報(bào)不報(bào)銷？”有些應(yīng)聘者一見面就急著問(wèn)這些，不但讓對(duì)方反感，而且會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生“工作還沒(méi)干就先提條件，何況我還沒(méi)說(shuō)要你呢”這樣不好的想法。談?wù)搱?bào)酬待遇是你的權(quán)利，這無(wú)可厚非，關(guān)鍵要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)。一般在雙方已有初步聘用意向時(shí)，再委婉地提出來(lái)。

三忌不合邏輯

面試的考官問(wèn)：“請(qǐng)你告訴我你的一次失敗的經(jīng)歷。”答曰：“我想不起我曾經(jīng)失敗過(guò)。”如果這樣說(shuō)，在邏輯上講不通。又如考官問(wèn)：“你有何優(yōu)缺點(diǎn)？”答曰：“我可以勝任一切工作?！边@也不符合實(shí)際。

四忌報(bào)有熟人

面試中急于套近乎，不顧場(chǎng)合地說(shuō)“我認(rèn)識(shí)你們單位的某某”、“我和某某是同學(xué)，關(guān)系很不錯(cuò)”等等。這種話主考官聽了會(huì)反感。如果你說(shuō)的那個(gè)人是他的頂頭上司，主考官會(huì)覺(jué)得你在以勢(shì)壓人；如果主考官與你所說(shuō)的那個(gè)人關(guān)系不怎么好，甚至有矛盾，那么你這樣引出的結(jié)果很可能就是自我遭殃。

五忌超出范圍

例如面試快要結(jié)束時(shí)，主考官問(wèn)求職者：“請(qǐng)問(wèn)你有什么問(wèn)題要問(wèn)我嗎？”這位求職者欠了欠身子問(wèn)道：“請(qǐng)問(wèn)你們公司的規(guī)模有多大？中外方的比例各是多少？請(qǐng)問(wèn)你們董事會(huì)成員里中外方各有幾位？你們未來(lái)５年的發(fā)展規(guī)劃如何？”諸如此類的問(wèn)題。這是求職者沒(méi)有把自己的位置擺正，提出的問(wèn)題已經(jīng)超出了求職者應(yīng)當(dāng)提問(wèn)的范圍，使主考官產(chǎn)生了厭煩。主考官甚至?xí)耄耗挠羞@么多的問(wèn)題？你是來(lái)求職的呢還是來(lái)調(diào)查情況的呢？

六忌不當(dāng)反問(wèn)

例如主考官問(wèn)：“關(guān)于工資，你的期望值是多少？”應(yīng)聘者反問(wèn)：“你們打算出多少？”

這樣的反問(wèn)就很不禮貌，好像是在談判，很容易引起主考官的不快和敵視。

第五篇：2015-2016年初入職場(chǎng)的適應(yīng)

初入職場(chǎng)的適應(yīng)

授課班級(jí)：113中文123456班、英語(yǔ)1234班、數(shù)學(xué) 123班 授課時(shí)間：第13、14周

使用教材：大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo) 教學(xué)課時(shí)：1-2課時(shí)

教學(xué)目的：了解大學(xué)生與職業(yè)人角色的區(qū)別,引導(dǎo)學(xué)生順利適應(yīng)生涯角色的轉(zhuǎn)換，為職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：如何實(shí)現(xiàn)學(xué)生角色向職業(yè)角色的轉(zhuǎn)換 教學(xué)方法：課堂講授、經(jīng)驗(yàn)分享、職場(chǎng)人物訪談 主要教學(xué)過(guò)程

課程導(dǎo)言: 許多大學(xué)生在畢業(yè)后都將離開校園、進(jìn)入職場(chǎng)、走向社會(huì)，這無(wú)疑將是人生的重大轉(zhuǎn)折——他們從此將告別“學(xué)生”身份，開始以“職業(yè)人”的面貌示人。對(duì)初涉職場(chǎng)和社會(huì)的大學(xué)生而言，他們面臨的首要問(wèn)題就是要盡快適應(yīng)職業(yè)和社會(huì)。時(shí)下很多企業(yè)都不愿意招收應(yīng)屆畢業(yè)生，其實(shí)不光是因?yàn)樗麄児ぷ鹘?jīng)驗(yàn)不足，職業(yè)適應(yīng)能力欠缺恐怕也是主要原因?！把鄹呤值汀钡仍趹?yīng)屆生身上表現(xiàn)出的通病，在很大程度上都是由于職業(yè)不適所致。企業(yè)在錄用應(yīng)屆生后往往要對(duì)他們進(jìn)行大量培訓(xùn)，從而使他們完成從學(xué)生到“職業(yè)人”的轉(zhuǎn)變，這對(duì)企業(yè)而言是較大的人力資源成本和支出。作為營(yíng)利性組織的企業(yè)自然不想在此付出很多，他們迫切希望能應(yīng)屆生在學(xué)校里能更多地完成這個(gè)轉(zhuǎn)變過(guò)程，以節(jié)約其人力資源成本和支出。在現(xiàn)實(shí)中，那些完成轉(zhuǎn)換較快的人往往更容易較早地獲得認(rèn)可，從而在今后的職業(yè)發(fā)展中取得先機(jī)。畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)極早地意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，不斷地調(diào)適自己的職業(yè)角色，不斷地培養(yǎng)自己的職場(chǎng)適應(yīng)能力，從而順利地完成從學(xué)生向職業(yè)者的轉(zhuǎn)變。

教學(xué)內(nèi)容：

一、學(xué)生角色與職業(yè)角色的區(qū)別

學(xué)生角色和職業(yè)角色的根本區(qū)別主要表現(xiàn)所承擔(dān)的責(zé)任、所享受的權(quán)利及所受到的規(guī)范三各方面：

1、學(xué)生和職業(yè)者所承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任不同

學(xué)生的主要責(zé)任是與其身份密切聯(lián)系的，是努力學(xué)習(xí)、增長(zhǎng)才干，盡可能地完善和充實(shí)自己，為今后的職業(yè)生涯打好基礎(chǔ)。學(xué)生角色的責(zé)任是一個(gè)接受教育、儲(chǔ)備知識(shí)、培養(yǎng)能力的過(guò)程。而職業(yè)角色的主要責(zé)任總要和工作崗位緊密相聯(lián)，是以特定的身份去履行自己職責(zé)，依靠自己的本領(lǐng)或技能去從事社會(huì)勞動(dòng)，完成某項(xiàng)工作的過(guò)程。學(xué)生角色責(zé)任履行的如何，主要關(guān)系到本人知識(shí)掌握的多少和能力培養(yǎng)的程度；而職業(yè)角色責(zé)任履行得如何，則影響較大，人們?cè)谠u(píng)判職業(yè)角色時(shí)總是和單位密切聯(lián)系在一起，總是將其作為身負(fù)重任的工作人員來(lái)看待。

2、學(xué)生和職業(yè)者所享受的社會(huì)權(quán)利不同 社會(huì)賦予角色的權(quán)利，就是角色依法享有的權(quán)益，或稱為應(yīng)取得的精神和物質(zhì)回報(bào)。學(xué)生角色的權(quán)利主要是依法接受教育,并取得經(jīng)濟(jì)生活的保證或資助.職業(yè)角色則是依法行使職權(quán)，開展工作，并在履行義務(wù)的同時(shí)取得報(bào)酬。

3、學(xué)生和職業(yè)者所受到的社會(huì)規(guī)范不同

社會(huì)賦予角色的規(guī)范，就是社會(huì)提供的行為模式。學(xué)生角色的規(guī)范多是從培養(yǎng)、教育的角度出發(fā)，促使其以后能順利成長(zhǎng)為合格人才的行為模式。社會(huì)賦予職業(yè)角色的規(guī)范，提供的行為模式，則因職業(yè)的不同而不同。這些模式既具體又嚴(yán)格，違背了就要承擔(dān)一定的責(zé)任，甚至受到法律的制裁。

總之，學(xué)生角色與職業(yè)角色不同點(diǎn)在于：前者是受教育，通過(guò)學(xué)習(xí)掌握本領(lǐng)，接受經(jīng)濟(jì)供給和資助，逐步完善自己的過(guò)程；后者是用已掌握的本領(lǐng)，通過(guò)具體工作為社會(huì)服務(wù)，具有一定的權(quán)利和義務(wù)，以自己的行為承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的過(guò)程。

二、大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換過(guò)程

1、選擇職業(yè)，確定角色

選擇職業(yè)，確定角色是從大學(xué)生角色到職業(yè)人角色轉(zhuǎn)換的第一步。

2、儲(chǔ)備知識(shí)，做好準(zhǔn)備

儲(chǔ)備知識(shí)，做好準(zhǔn)備是大學(xué)生角色順利轉(zhuǎn)換到職業(yè)人角色的基礎(chǔ)。（1）學(xué)習(xí)與未來(lái)工作崗位密切相關(guān)的知識(shí)與技能。

畢業(yè)生應(yīng)針對(duì)已經(jīng)確定的工作崗位，補(bǔ)習(xí)并學(xué)習(xí)與之密切相關(guān)的知識(shí)技能，為順利入職做好儲(chǔ)備，打好基礎(chǔ)。

（2）針對(duì)自身情況，進(jìn)行非智力因素的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

畢業(yè)生應(yīng)該在離校前注重與所確定工作相關(guān)的非智力因素的培養(yǎng)。（3）了解職業(yè)角色，做好入職前的心理準(zhǔn)備。

畢業(yè)生在校期間要提前調(diào)整心態(tài)，充分做好心理上的“受挫準(zhǔn)備”，充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生角色與職業(yè)人角色的不同，為順利進(jìn)入工作狀態(tài)做好心理準(zhǔn)備。

3、進(jìn)入角色，適應(yīng)環(huán)境

（1）進(jìn)入角色，重視崗前培訓(xùn)

從某種意義上講，崗前培訓(xùn)可以直接反映出新員工的素質(zhì)高低，因此用人單位都非常重視，并依此擇優(yōu)錄用，分配崗位。畢業(yè)生一定要認(rèn)真把握好充實(shí)自己、表現(xiàn)自己的良機(jī)，全身心進(jìn)入新角色。

（2）適應(yīng)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換

畢業(yè)生一定要努力適應(yīng)新環(huán)境，加強(qiáng)在見習(xí)期內(nèi)的角色學(xué)習(xí)，使角色轉(zhuǎn)換順利實(shí)現(xiàn)，如積極展現(xiàn)自己的知識(shí)能力、培養(yǎng)實(shí)事求是的工作作風(fēng)、樹立工作的責(zé)任意識(shí)、處理好人際關(guān)系等。

三、初入職場(chǎng)可能面臨的問(wèn)題與解決方式

（一）可能面臨的問(wèn)題 ? 大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)素質(zhì)的不足

職業(yè)素質(zhì)是勞動(dòng)者對(duì)社會(huì)職業(yè)了解與適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)，其主要變現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)個(gè)性及職業(yè)情況等方面。一般來(lái)說(shuō)，勞動(dòng)者能否順利就業(yè)并取得成就，在很大程度上取決于本人的職業(yè)素質(zhì)。職業(yè)素質(zhì)越高的人獲得成功的機(jī)會(huì)就越多。

1.綜合能力不足 2.職業(yè)素養(yǎng)不足

豐田汽車投資有限公司經(jīng)營(yíng)管理部人事經(jīng)理陳博雅：淘汰的畢業(yè)生主要是做事不踏實(shí)、眼高手低、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力差、易跳槽，有的甚至連進(jìn)門、打電話的禮貌規(guī)矩都不懂。

搜狐人力資源部高級(jí)經(jīng)理張雪梅：面試時(shí)對(duì)兩類人情況不會(huì)有好印象，一是不修邊幅，二是過(guò)分修飾，比如女生濃妝艷抹，頭發(fā)或服裝搭配很怪異。

杜邦中國(guó)集團(tuán)有限公司人力資源部經(jīng)理李麗萍：面試遲到 3.缺乏吃苦耐勞精神 4.缺乏社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn) ? 心里障礙

1．依戀大學(xué)生角色

在職業(yè)生涯開始之初，許多人常常會(huì)自覺(jué)或者不自覺(jué)地把自己置身于學(xué)生角色之中，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生角色的依戀，以學(xué)生角色來(lái)的習(xí)慣方式要求自己和對(duì)待工作，以學(xué)生角色的習(xí)慣方式觀察事物和分析事物。工作往往表現(xiàn)為依靠上司來(lái)安排、布置，缺乏依據(jù)自己的工作職責(zé)來(lái)開創(chuàng)局面的積極主動(dòng)性。

2．畏懼職業(yè)角色

剛步入社會(huì)的畢業(yè)生面對(duì)新工作膽怯畏懼、裹足不前，缺乏年輕人的銳氣和闖勁兒，既希望競(jìng)爭(zhēng)，又害怕競(jìng)爭(zhēng)，工作放不開手腳，既害怕出了問(wèn)題，承擔(dān)責(zé)任，又害怕工作平平，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事看不起。在這種心理狀態(tài)的影響下，畢業(yè)生會(huì)漸漸失去工作熱情和動(dòng)力，喪失自信心，甚至用灰暗的眼光看待周圍的人與事，情緒低落，悲觀絕望。

3．自視清高，眼高手低

畢業(yè)生很容易忽視基層工作，在工作中不認(rèn)真、不仔細(xì)，從而出現(xiàn)失誤，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事認(rèn)為連最簡(jiǎn)單的工作都不能完成。

4．浮躁不安，朝三暮四

近年來(lái)，一些畢業(yè)生在角色轉(zhuǎn)換中表現(xiàn)出不切實(shí)際、不踏實(shí)、不穩(wěn)定的浮躁情緒，特別是遇到自認(rèn)為沒(méi)有被領(lǐng)導(dǎo)重用、低就的情況，就心浮氣躁，還沒(méi)等全面熟悉工作就像另找單位，缺乏扎扎實(shí)實(shí)、愛崗就業(yè)的精神，不能深入了解工作性質(zhì)、職業(yè)范圍及工作技巧。就職很長(zhǎng)時(shí)間后，仍不能穩(wěn)下心來(lái)進(jìn)入職業(yè)角色

5．追求功利的從眾心理

忽視自身?xiàng)l件，對(duì)主客觀條件估量不夠準(zhǔn)確，不能正確評(píng)價(jià)自己的素質(zhì)和條件，不考慮所選崗位是否適合自己，盲目攀比，一味追求高報(bào)酬、熱門單位、熱門職業(yè)，總想干一份別人羨慕的職業(yè)，而不從職業(yè)發(fā)展與個(gè)人前途的需要去考慮問(wèn)題。

作為一個(gè)特殊的就業(yè)群體，實(shí)際工作能力差、獨(dú)立處理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)少、心里承受能力低以及社會(huì)職業(yè)意識(shí)淡薄是大學(xué)畢業(yè)生的共同特點(diǎn)，在角色轉(zhuǎn)換過(guò)程中的各種心里障礙，對(duì)角色轉(zhuǎn)換的順利完成將產(chǎn)生重大影響，往往會(huì)使大學(xué)生的職業(yè)生涯出現(xiàn)彎路。

（二）解決方式

1．調(diào)整心態(tài)，做好準(zhǔn)備

在角色轉(zhuǎn)換的過(guò)程中，誰(shuí)能夠積極主動(dòng)地以最短的時(shí)間進(jìn)入新角色，誰(shuí)就贏得了適應(yīng)職業(yè)生活、進(jìn)一步做好工作的時(shí)間，比別人更早“入行”。

2．安心本職工作，盡快進(jìn)入角色

要做好工作首先要熱愛工作。培養(yǎng)對(duì)工作的興趣是十分必要的。興趣是最好的老師，它會(huì)引導(dǎo)畢業(yè)生以飽滿的熱情投入新角色，在工作中找到樂(lè)趣，在工作中得到滿足，在工作中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。不少畢業(yè)生工作好長(zhǎng)時(shí)間還靜不下心來(lái)，這山望著那山高，經(jīng)常與同學(xué)攀比工資，福利等待遇問(wèn)題，心理失去平衡，三心二意，不安心本職工作，這對(duì)角色轉(zhuǎn)換時(shí)十分不利的，也影響職業(yè)興趣的培養(yǎng)和工作業(yè)績(jī)的取得。

3．虛心學(xué)習(xí)，提高能力

高職畢業(yè)生在校學(xué)習(xí)的時(shí)間相對(duì)短暫，學(xué)習(xí)的知識(shí)、掌握的技能很有限，步入工作崗位后，仍需在實(shí)踐中不斷豐富自己的專業(yè)知識(shí)，提高自己的工作技能和業(yè)務(wù)水平，盡快熟悉并掌握有關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，完善知識(shí)能力結(jié)構(gòu)，進(jìn)而提高工作能力，縮短自己與職業(yè)角色的差距，才能成功實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換。

4．學(xué)會(huì)溝通，善于合作

職場(chǎng)新人應(yīng)該主動(dòng)與同事交往，敞開心扉，以誠(chéng)待人，盡快融入新的集體中。在工作中更應(yīng)該學(xué)會(huì)溝通，注意培養(yǎng)合作意識(shí)，與自己的同事、領(lǐng)導(dǎo)愉快而和諧地相處。有些工作還需要與其他人進(jìn)行溝通與合作。

5．樂(lè)于奉獻(xiàn)、奮發(fā)進(jìn)取

畢業(yè)生應(yīng)該繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)進(jìn)取精神，自覺(jué)地領(lǐng)悟和實(shí)踐自己所擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣?huì)角色的權(quán)利和義務(wù)，善于觀察，勤于思考，勇于實(shí)踐，逐步具備獨(dú)立開展工作的能力，盡快成長(zhǎng)為能夠獨(dú)當(dāng)一面的優(yōu)秀職業(yè)人，為社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生分組討論，上學(xué)期的實(shí)習(xí)帶給自己那些感悟與收獲

課堂小結(jié)：本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生角色與職業(yè)人角色的區(qū)別以及在角色轉(zhuǎn)換過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方式，我們提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)自身職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)，成功實(shí)現(xiàn)有學(xué)生向職業(yè)人的轉(zhuǎn)換。

布置作業(yè)：

1、每個(gè)同學(xué)訪談一個(gè)與自己未來(lái)職業(yè)相關(guān)的職場(chǎng)人物，學(xué)習(xí)職場(chǎng)人物在實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換過(guò)程中的一些經(jīng)驗(yàn)。

2、每個(gè)同學(xué)將面臨畢業(yè)后的擇業(yè)問(wèn)題，談?wù)勛约鹤隽四切?zhǔn)備工作。