第一篇：大學(xué)生營養(yǎng)飲食存在的問題和改進(jìn)措施

大學(xué)生營養(yǎng)飲食存在的主要問題和改進(jìn)措施

大學(xué)是學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，強(qiáng)身健體的重要時(shí)期，同時(shí)也是養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的重要時(shí)期。但是在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生們的飲食結(jié)構(gòu)可謂非常的不合理?，F(xiàn)代生活的快節(jié)奏和功利思想使得大學(xué)生們養(yǎng)成了極不科學(xué)的飲食習(xí)慣，使得大多數(shù)的大學(xué)生處于亞健康狀態(tài)，造成了大多數(shù)學(xué)生記憶力減退，注意力難以集中，學(xué)習(xí)效率低下等問題，不僅影響自身健康，進(jìn)而影響到整個(gè)民族體質(zhì)。因此，提高大學(xué)生的營養(yǎng)健康水平具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、當(dāng)代大學(xué)生飲食消費(fèi)行為存在的問題

1、偏愛零食。

大學(xué)生中喜歡吃零食的情況非常普遍，尤其是女生更加偏愛零食。零食所提供的能量、營養(yǎng)素不如正餐均衡、全面，而且多數(shù)零食味道濃厚，過于香甜或咸鮮，脂肪和糖鹽的含量較高，既影響大學(xué)生進(jìn)食正餐的胃口，又容易造成鈣、鐵、鋅、碘、維生素等多種營養(yǎng)素的缺乏。

2、食用肉類過多

肉類是大多數(shù)人都喜食的一種食品，很多人都喜歡去肯德基、麥當(dāng)勞等肉食為主的餐廳，同時(shí)也有很多人會(huì)攝入很多的肉食。但是，作為蛋白質(zhì)的肉食攝入應(yīng)該是有限度的。作為食品金字塔的重要組成部分，蛋白質(zhì)位于金字塔的上層位子，因此一個(gè)人攝入蛋白質(zhì)量不應(yīng)過多。

3、校外就餐。

大學(xué)生，尤其是男生在校外就餐的次數(shù)明顯高于女生。他們選擇校外

就餐的原因:有的是認(rèn)為校外飯菜價(jià)格適中，口味要比學(xué)校食堂好;有的認(rèn)為校外就餐自由方便，不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制；有的經(jīng)常是因?yàn)橥瑢W(xué)、朋友聚會(huì)而外出就餐。大多數(shù)學(xué)生校外就餐的地點(diǎn)選擇在學(xué)校周邊餐館、街邊小店、小攤上，但這些地方大多條件簡(jiǎn)陋、缺少消毒器具、用餐環(huán)境惡劣，存在嚴(yán)重的食品安全隱患。

4、白開水飲用量偏少。

很多大學(xué)生沒有主動(dòng)飲水的習(xí)慣，每日的飲水量不足，往往是渴極了才暴飲一頓?，F(xiàn)在的瓶裝水和飲料越來越多，有些家庭條件好的大學(xué)生常以此替代喝白開水，認(rèn)為比喝白開水更有營養(yǎng)，尤其偏愛含糖飲料和果汁。其實(shí)從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，里面含有多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，而且它不用消化就能為人體直接吸收利用。

5、果蔬攝入不足

果蔬層位于食品金子塔的底部，從這就不能不說明果蔬食品的重要。果蔬中擁有多種人體所需的的微量元素、維生素，還有豐富的纖維素資源，對(duì)于人體有著非常大的好處，有排毒養(yǎng)顏的作用。

同時(shí)還有以下問題也需要得到重視：

1、不吃早餐

大學(xué)生不吃早餐起因大多是起床晚來不及，就沒時(shí)間吃。其實(shí)，早餐是一天中最重要的一餐，一天之計(jì)在于晨，吃好早餐是非常重要的。清晨起床之后，及時(shí)彌補(bǔ)營養(yǎng)是一天中腦力、智力恢復(fù)的主要保證。不吃早餐會(huì)直接影響身體機(jī)能，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致低血糖，誘發(fā)肥胖，膽結(jié)石等疾病。

2、食用過多油炸食品

在日常生活中，油炸食品因其香味誘人，成為很多大學(xué)生常常抉擇的食品，但油炸食品卻不斷受到健康組織和營養(yǎng)專家的質(zhì)疑，主要是由于：1.油炸食品在使用過程中往往加入含鋁的膨化劑，長(zhǎng)期大批食用，鋁在腦細(xì)胞中沉積對(duì)大腦有不利影響。2.富含碳水化合物的食品經(jīng)高溫煎炸后會(huì)分解出丙烯酰胺，它可以誘發(fā)良性或惡性腫瘤；第三食品的烹制用油，往往重復(fù)應(yīng)用，導(dǎo)致脂類過氧化物積聚，這些物質(zhì)可促使腦細(xì)胞早衰。同時(shí)，人體攝入的油過多，輕易發(fā)胖，從而導(dǎo)致高血壓、糖尿病、血汗管等疾病.3、饑一頓飽一頓

大學(xué)生飲食無規(guī)律，有時(shí)間多吃點(diǎn)，沒時(shí)間少吃點(diǎn)或羅唆不吃。這種饑一餐飽一餐的飲食模式最易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪貯備才能回升。對(duì)脾胃而言，忽而饑，忽而飽，必定會(huì)受到損害。

二、如何幫助當(dāng)代大學(xué)生形成健康的飲食行為

1.幫助大學(xué)生獲得科學(xué)的營養(yǎng)知識(shí)。營養(yǎng)知識(shí)告訴人們?nèi)绾慰茖W(xué)合理地食用各種食物，從中獲取種類齊全、數(shù)量適宜的營養(yǎng)素，能夠預(yù)防營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩，消除健康危險(xiǎn)因素，從而保持身體健康。目前，很多大學(xué)生缺乏營養(yǎng)知識(shí)，在食物選擇消費(fèi)、膳食行為等存在著不少誤區(qū)，這會(huì)對(duì)大學(xué)生的營養(yǎng)狀況和身體健康產(chǎn)生不良的影響。因此，要面向大學(xué)生全面開展?fàn)I養(yǎng)教育和宣傳，逐步提高大學(xué)生的營養(yǎng)知識(shí)水平。

2.幫助大學(xué)生樹立正確的營養(yǎng)觀念。形成的正確營養(yǎng)觀念，是促使大學(xué)生將營養(yǎng)知識(shí)轉(zhuǎn)化為行為和習(xí)慣的動(dòng)力。營養(yǎng)對(duì)健康的影響是一個(gè)漸進(jìn)的過程，膳食結(jié)構(gòu)不合理，偏食挑食、暴飲暴食、酗酒等不良飲食習(xí)慣對(duì)身體的危害需要較長(zhǎng)時(shí)間才能顯示出來。人體只有獲得全面而均衡的營養(yǎng)才能有效地維護(hù)身體的健康。大學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育狀況、營養(yǎng)狀況和對(duì)營養(yǎng)素的需求往往因各地區(qū)的地理環(huán)境和生活水平不同而有差異。因此，有針對(duì)性地開展大學(xué)生營養(yǎng)教育，幫助大學(xué)生建立個(gè)性化的膳食結(jié)構(gòu)，使每個(gè)人都做到自己可能達(dá)到的最好水平。

3、增加蛋白質(zhì)攝入量

膳食中充足的蛋白質(zhì)可以保證生長(zhǎng) 發(fā)育的需要，維持正常的生理功能。建議在保證糧食攝入量的基礎(chǔ)上，增加高蛋白質(zhì)食物的攝入，供給蛋白質(zhì)質(zhì)量較好的食物，如畜肉類、蛋類、豆類等。

4、提倡吃早餐，積極推廣課間餐

學(xué)生要改變忽視早餐的觀點(diǎn)，食堂要增加早餐熱量和蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如鹵蛋、豆?jié){、肉包等，使學(xué)生定時(shí)定量地食用到較高質(zhì)量的早餐。早餐熱量要占全天的30%，質(zhì)量上也應(yīng)達(dá)到全天營養(yǎng)素標(biāo)準(zhǔn)的1/3。根據(jù)目前的客觀條件和飲食習(xí)慣，即使早餐吃飽，其質(zhì)量上也難達(dá)到要求，所以，應(yīng)推廣課間餐，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)育、改善營養(yǎng)狀況和減輕課間疲勞都有較好的作用。

幫助大學(xué)生能夠主動(dòng)地將營養(yǎng)科知識(shí)我營養(yǎng)觀念轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂X的行為，最終達(dá)到增進(jìn)大學(xué)生身體健康的目的。

第二篇：大學(xué)生營養(yǎng)飲食存在的主要問題和改進(jìn)措施

大學(xué)生營養(yǎng)飲食存在的主要問題和改進(jìn)措施

大學(xué)是學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，強(qiáng)身健體的重要時(shí)期，同時(shí)也是養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的重要時(shí)期。但是在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生們的飲食結(jié)構(gòu)可謂非常的不合理。現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和功利思想使得大學(xué)生們養(yǎng)成了極不科學(xué)的飲食習(xí)慣，使得大多數(shù)的大學(xué)生處于亞健康狀態(tài)，造成了大多數(shù)學(xué)生記憶力減退，注意力難以集中，學(xué)習(xí)效率低下等問題。

1、攝入油脂過多

攝入油脂過多導(dǎo)致了部分大學(xué)生過度肥胖的問題，影響了他們的學(xué)習(xí)生活，帶來了極大的不便與困擾。

2、食用肉類過多

肉類是大多數(shù)人都喜食的一種食品，很多人都喜歡去肯德基、麥當(dāng)勞等肉食為主的餐廳，同時(shí)也有很多人會(huì)攝入很多的肉食。但是，作為蛋白質(zhì)的肉食攝入應(yīng)該是有限度的。作為食品金字塔的重要組成部分，蛋白質(zhì)位于金字塔的上層位子，因此一個(gè)人攝入蛋白質(zhì)量不應(yīng)過多。

3、粗糧攝入不足

改革開放以后，人民的生活水平有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，粗糧遠(yuǎn)離了我們的生活，細(xì)糧開始占據(jù)我們的餐桌?？墒?，細(xì)糧沒有粗糧中有的一些人體必需的微量元素，造成了某些營養(yǎng)性疾病的產(chǎn)生。

4、果蔬攝入不足

果蔬層位于食品金子塔的底部，從這就不能不說明果蔬食品的重要。果蔬中擁有多種人體所需的的微量元素、維生素，還有豐富的纖維素資源，對(duì)于人體有著非常大的好處，有排毒養(yǎng)顏的作用。

這些問題導(dǎo)致了大學(xué)生飲食營養(yǎng)的不均衡。同時(shí)還有以下問題也需要得到重視：

1、不吃早餐

大學(xué)生不吃早餐起因大多是起床晚來不及，就沒時(shí)間吃。其實(shí)，早餐是一天中最重要的一餐，一天之計(jì)在于晨，吃好早餐是非常重要的。清晨起床之后，及時(shí)彌補(bǔ)營養(yǎng)是一天中腦力、智力恢復(fù)的主要保證。不吃早餐會(huì)直接影響身體機(jī)能，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致低血糖，誘發(fā)肥胖，膽結(jié)石等疾病。

2、食用過多油炸食品

在日常生活中，油炸食品因其香味誘人，成為很多大學(xué)生常常抉擇的食品，但油炸食品卻不斷受到健康組織和營養(yǎng)專家的質(zhì)疑，主要是由于：1.油炸食品在使用過程中往往加入含鋁的膨化劑，長(zhǎng)期大批食用，鋁在腦細(xì)胞中沉積對(duì)大腦有不利影響。2.富含碳水化合物的食品經(jīng)高溫煎炸后會(huì)分解出丙烯酰胺，它可以誘發(fā)良性或惡性腫瘤；第三食品的烹制用油，往往重復(fù)應(yīng)用，導(dǎo)致脂類過氧化物積聚，這些物質(zhì)可促使腦細(xì)胞早衰。同時(shí)，人體攝入的油過多，輕易發(fā)胖，從而導(dǎo)致高血壓、糖尿病、血汗管等疾病.3、過量飲酒

因?yàn)榇髮W(xué)生的生活沒有了老師的管教和家長(zhǎng)的監(jiān)督，大部門學(xué)生開端接觸酒類，尤其是一些男同學(xué)。酒可以加快血液中高興劑如內(nèi)啡呔的分泌，促進(jìn)歡喜氛圍。但是大學(xué)生飲酒往往不太注意把持酒量，就會(huì)收到相反的效果。過量飲酒會(huì)侵害胃腸粘膜，會(huì)使體內(nèi)營養(yǎng)素散失，特別是水溶性維生素和葉酸、維生素B1、B6、C及鎂、硒和鋅等。還容易引起胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃出血、心肌缺血、冠心病。酒中的乙醇可通過血腦屏障進(jìn)入大腦，乙醇可與腦組織中的卵磷脂聯(lián)合，沉積其中可達(dá)0.5到1個(gè)月，發(fā)生長(zhǎng)期的毒性作用，重大影響學(xué)習(xí)。

4、邊走邊吃

有些大學(xué)生因?yàn)橼s時(shí)間，邊走路邊吃東西。這種現(xiàn)象很不衛(wèi)生，吃的貨色很容易受到細(xì)菌、病毒傳染，也不利于食物的消化和吸收。大腦既要指揮消化系統(tǒng)，又要指揮活動(dòng)體系，精力疏散，因此往往咀嚼不細(xì)，消化不好。而且還會(huì)有發(fā)生嗆食、咬舌，使食物誤入氣管的危險(xiǎn)。

5、饑一頓飽一頓

大學(xué)生飲食無規(guī)律，有時(shí)間多吃點(diǎn)，沒時(shí)間少吃點(diǎn)或羅唆不吃。這種饑一餐飽一餐的飲食模式最易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪貯備才能回升。對(duì)脾胃而言，忽而饑，忽而飽，必定會(huì)受到損害。

解決大學(xué)生飲食行為問題的對(duì)策

1、學(xué)生入學(xué)第一學(xué)期，學(xué)校就要對(duì)他們進(jìn)行健康飲食教育，給予準(zhǔn)確的指點(diǎn)，主要講述健康飲食對(duì)身體健康、對(duì)學(xué)業(yè)乃至今后事業(yè)的影響，領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生育成良好的健康飲食習(xí)慣。

2、學(xué)校應(yīng)定期或根據(jù)節(jié)令特色，組織專家教學(xué)舉行面向全校學(xué)生的健康飲食知識(shí)講座，遍及健康飲食知識(shí)。

3、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校學(xué)生會(huì)或社團(tuán)聯(lián)，成破專門的健康飲食協(xié)會(huì)。組織會(huì)員學(xué)習(xí)健康飲食的知識(shí)，激勵(lì)會(huì)員充任信息員，傳布健康知識(shí)，并帶出發(fā)邊同窗建立健康飲食意識(shí)。

4、增強(qiáng)對(duì)學(xué)校餐廳的治理。請(qǐng)求餐廳干凈衛(wèi)生，工作職員具備一定的健康飲食知識(shí)，要保證食物起源的保險(xiǎn)性以及食物加工的質(zhì)量。學(xué)校要組織按期檢討，以監(jiān)視餐廳的進(jìn)貨質(zhì)量，衛(wèi)生保潔情況。避免傷害學(xué)生的身體健康的行為產(chǎn)生。

對(duì)于大學(xué)生健康飲食的倡議

1、攝人營養(yǎng)素盡量全面。大學(xué)生特殊要注意蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)充。各種營養(yǎng)素的攝人量以能知足需要又不外量為準(zhǔn)則。人體所須要的全面營養(yǎng)素只能從食物中獲得，吃的食物品種越多，取得的營養(yǎng)素越豐富。大學(xué)生除要攝入谷類、動(dòng)物食品外，還應(yīng)注意多食海產(chǎn)品、蔬菜、生果等。要多食含鈣、磷等礦物質(zhì)豐碩的食物，如蝦皮，海帶，乳制品，豆制品等。天天應(yīng)食400克～500克新穎蔬菜，以保證維生素和礦物質(zhì)、纖維素的攝入,育兒。女大學(xué)生還應(yīng)注意補(bǔ)充鐵，注意選食鐵豐盛且吸收應(yīng)用率高的豬肝、瘦肉、木耳、紅棗等食物。

2、進(jìn)食要定時(shí)定量。一日三餐是人類在漫長(zhǎng)的歲月中構(gòu)成的的生理節(jié)律,育兒，是人類生存必不可少的前提。定時(shí)進(jìn)餐能夠保持血液中養(yǎng)分物資的穩(wěn)固，保障人體的畸形運(yùn)動(dòng)，個(gè)別來講，每餐之間距離4～5小時(shí)是依據(jù)食品在人體胃中停留的時(shí)光決定的。此外，進(jìn)餐時(shí)還需留神食量，食量以滿意食欲而又不覺飽脹為度，切不可養(yǎng)成暴飲暴食或饑一頓，飽一頓的不良習(xí)慣。

3、要有良好的進(jìn)餐習(xí)慣。習(xí)慣衛(wèi)生與否，與食物攝人后的消化、接收有著親密的關(guān)聯(lián)。要取舍清潔衛(wèi)生、整潔、寧靜、高興的場(chǎng)合進(jìn)餐，吃飯要一心、細(xì)嚼慢咽，不挑食、不偏食。

4、注重異地食品互補(bǔ)。大學(xué)生應(yīng)多吃些間隔自己故鄉(xiāng)較遠(yuǎn)的地域生產(chǎn)的食品，這可能補(bǔ)充身體里可能缺少的某些成分。也就是北方人要多吃南方菜，南方人要多吃北方菜。

林

新2010210987 0221002 光電工程學(xué)院

第三篇：班子存在問題和改進(jìn)措施

班子存在問題和改進(jìn)措施

一、存在問題

一是運(yùn)用法治思維、創(chuàng)新思維、系統(tǒng)思維能力還不強(qiáng)，對(duì)于有些問題處理習(xí)慣于按部就班，與之有關(guān)的理論學(xué)習(xí)組織的次數(shù)不多，復(fù)合型專業(yè)知識(shí)能力還需提升。二是黨風(fēng)黨性教育推動(dòng)的力度不夠，帶頭講黨課和做黨性分析以及專題研討情況少。三是政治生活組織發(fā)動(dòng)不夠，“三會(huì)一課”堅(jiān)持的不好，推動(dòng)基層黨建方面力度相對(duì)較弱，使得基層支部戰(zhàn)斗堡壘作用尚未有效發(fā)揮出來。四是對(duì)黨建工作、意識(shí)形態(tài)工作、社會(huì)管理工作、群眾工作、法治工作等方面能力兼顧平衡能力還需加強(qiáng)。五是聯(lián)系服務(wù)群眾不夠緊密，主動(dòng)開展調(diào)查研究和到基層聯(lián)系點(diǎn)安排的少，與干部群眾談心情況不多。六是在抓紀(jì)律方面依靠紀(jì)檢組和組織人員檢查推動(dòng)多，對(duì)發(fā)現(xiàn)一般性問題處理的力度不夠大。七是分管領(lǐng)導(dǎo)之間協(xié)作配合力度還需加強(qiáng)。

二、改進(jìn)措施

一是注重理論思維能力提升。學(xué)好依法治國理論，從總書記依法治國講話精神學(xué)習(xí)入手，學(xué)習(xí)內(nèi)容包括憲法、經(jīng)濟(jì)法、房地產(chǎn)建筑領(lǐng)域法律法規(guī)、物業(yè)管理法律法規(guī)、保障房建設(shè)和管理法律法規(guī)等，既增強(qiáng)法治理論素養(yǎng)，又兼顧法治在現(xiàn)實(shí)中的應(yīng)用。注重創(chuàng)新思維能力提升。準(zhǔn)確理解中央、省、市改革政策措

六是從嚴(yán)執(zhí)行紀(jì)律規(guī)定力度。班子成員帶頭執(zhí)行，對(duì)所分管部門的黨風(fēng)廉政建設(shè)擔(dān)負(fù)起主體責(zé)任和監(jiān)督責(zé)任，嚴(yán)格按照中央、省、市委紀(jì)律規(guī)定對(duì)發(fā)現(xiàn)違紀(jì)行為進(jìn)行處理，做到不包庇、不掩蓋，避免“燈下黑”問題，及時(shí)向市紀(jì)委報(bào)告。堅(jiān)決執(zhí)行提拔任用干部人選黨風(fēng)廉政“一票否決”制。

七是增進(jìn)班子協(xié)作配合程度。做到有分工、有配合，反對(duì)各管一攤、各自為戰(zhàn)，增強(qiáng)班子成員與成員之間在工作上互動(dòng)交流，相互之間對(duì)出現(xiàn)問題及時(shí)提醒，每季度組織1次班子成員交流會(huì)，互相提意見，做到意見不保留，形成真正團(tuán)結(jié)互助氛圍。

第四篇：體育課存在的問題和改進(jìn)措施

體育課存在的問題和改進(jìn)措施

學(xué)校的體育課程是國民體育的基礎(chǔ)，是學(xué)校教育教學(xué)工作的有機(jī)組成部分。在當(dāng)前新課程改革的浪潮下，研究與改進(jìn)體育課程，也有著非常重要的意義。

體育課存在的問題

當(dāng)前，我縣很多學(xué)校在體育課的教學(xué)中，依然采用以考試分?jǐn)?shù)衡量教學(xué)質(zhì)量的傳統(tǒng)的應(yīng)試教學(xué)模式。不少體育課，教學(xué)內(nèi)容呆板，教學(xué)過程單調(diào)，老師唱獨(dú)角戲，有部分學(xué)校體育課“放羊”完全漠視學(xué)生活潑開朗的天性、學(xué)習(xí)中應(yīng)有的主體地位和學(xué)生的個(gè)性發(fā)展需求，從而嚴(yán)重束縛了學(xué)生潛能的誘發(fā)和開掘。另外，體育課程大綱、教材及教學(xué)模式的單一性也限制著學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，使之無法適應(yīng)不同學(xué)校的教學(xué)實(shí)際，無法體現(xiàn)出不同學(xué)校的教學(xué)特色，也無法發(fā)揮教師的創(chuàng)造性與積極性，從而導(dǎo)致學(xué)生不重視、不喜愛，甚至憎惡體育課。

改進(jìn)措施

改革體育課程是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程。就一般體育老師而言，最重要的職責(zé)就是針對(duì)教學(xué)實(shí)際，緊扣課改要求，緊緊抓住課堂教學(xué)主陣地，切實(shí)貫徹課改精神，切實(shí)提高體育課堂教學(xué)的實(shí)效性。

1．樹立現(xiàn)代教學(xué)觀念

培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉身體的意識(shí)，首先要求教師在體育教學(xué)中必須樹立現(xiàn)代體育教學(xué)觀念，重視和確立學(xué)生的主體地位，在課堂中盡可能滿足學(xué)生不同的體育需求，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的動(dòng)機(jī)、興趣。為此，體育教師應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生，尊重學(xué)生，把握好學(xué)生身心發(fā)展的方向，使他們深刻認(rèn)識(shí)到體育的重要性，逐漸形成終身鍛煉的意識(shí)。

2．建立和諧師生關(guān)系

師生關(guān)系是教學(xué)中的基本關(guān)系。形成良好的師生關(guān)系，是開展課堂教學(xué)的前提條件，是提高學(xué)生自信心的重要保證，更是順利完成教學(xué)任務(wù)、實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)的必然要求。新課程強(qiáng)調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者，教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過程。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)是學(xué)生的知己和朋友，是學(xué)生最可信賴的心理支持源。所以，作為一名體育教師應(yīng)在體育課堂中營造出一種民主、平等、和諧、愉快的教學(xué)氣氛，使學(xué)生和教師都處于愉悅狀態(tài)。只有在這樣的環(huán)境里，學(xué)生才敢于自由想象，標(biāo)新立異和創(chuàng)新，更加有自信。

3．尊重學(xué)生主體意識(shí)

在體育課的教學(xué)中，我們應(yīng)加強(qiáng)教師自身的責(zé)任感，不僅要發(fā)揮教師們的主導(dǎo)作用，更要尊重學(xué)生們的主體意識(shí)，重視孩子們合理的要求和興趣，讓他們盡情發(fā)揮，老師一旁輔助指導(dǎo)。另外，還要提倡學(xué)生的相互評(píng)價(jià)以及自我評(píng)價(jià)，為他們創(chuàng)造有利條件，使他們能真正體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣，成功的喜悅。

4．科學(xué)選擇教學(xué)內(nèi)容

不同年齡的學(xué)生，對(duì)體育課的教學(xué)內(nèi)容與方法有不同的要求。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生的年齡特征，科學(xué)地選擇和更新教學(xué)內(nèi)容。教師應(yīng)盡量避免教學(xué)內(nèi)容“低水平重復(fù)”，對(duì)不適合學(xué)情的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)膭h減，并適當(dāng)增加能激發(fā)學(xué)生興趣、促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的新內(nèi)容。如上《武術(shù)》課時(shí)，雖然武術(shù)是比較枯燥乏味、體力消耗又大的運(yùn)動(dòng)，大部分學(xué)生又都不喜歡；但是，如果把游戲結(jié)合到武術(shù)的練習(xí)上來，改變以往單一的練習(xí)方法，從而使學(xué)生愉悅身心的同時(shí)，學(xué)習(xí)和掌握武術(shù)的知識(shí)和技能。

5．因材施教

學(xué)生的性格各有不同，教師應(yīng)深入了解學(xué)生的性格特征，因材施教。教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生年齡、性別、性格的不同，相應(yīng)選用不同的教法和手段，分類教學(xué)、2

分層教學(xué)，切實(shí)提高整體教學(xué)效果，從而促進(jìn)學(xué)生良好性格的形成。

6．培養(yǎng)學(xué)生吃苦精神

教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)體育教學(xué)的特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，進(jìn)行有效的思想教育，幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想和學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自覺性，增強(qiáng)克服困難的信心，在困難中磨練意志，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

7．加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

體育課的安全措施

鄧小平同志曾指出：“一個(gè)學(xué)校能不能為社會(huì)主義建設(shè)培養(yǎng)合格人才，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展、有社會(huì)主義覺悟的有文化的勞動(dòng)者，關(guān)鍵在教師?！斌w育教師要與時(shí)俱進(jìn)，努力提高自身的政治、業(yè)務(wù)素養(yǎng)。學(xué)校應(yīng)當(dāng)有目的有計(jì)劃地安排體育教師定期接受教育培訓(xùn)，不斷完善他們的知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)，逐步提高學(xué)歷水平，從而提高體育師資隊(duì)伍的整體水平，以適應(yīng)現(xiàn)代教育的需要。

總之，體育課是學(xué)校教育工作中不可缺少的組成部分，在當(dāng)前新課改下，我們應(yīng)在原有的基礎(chǔ)上，不斷研究與改進(jìn)當(dāng)前的體育教程，不斷創(chuàng)新觀念，創(chuàng)新教學(xué)。重視體育在生活過程中的應(yīng)用，使學(xué)生能積極主動(dòng)地參與體育，強(qiáng)身健體，讓體育教學(xué)達(dá)到一個(gè)完美境界。的體育課程是國民體育的基礎(chǔ)，是學(xué)校教育教學(xué)工作的有機(jī)組成部分。在當(dāng)前新課程改革的浪潮下，研究與改進(jìn)體育課程，也有著非常重要的意義。

第五篇：當(dāng)前質(zhì)量管理存在問題和改進(jìn)措施

產(chǎn)品質(zhì)量管理存在問題和改進(jìn)措施

產(chǎn)品質(zhì)量和交期是影響企業(yè)信譽(yù)、制約企業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵要素，從產(chǎn)品質(zhì)量角度來講，影響其高低的無非是“人、機(jī)、料、法、環(huán)”五大要素。以下對(duì)本公司在這五個(gè)方面存在的問題和解決方法進(jìn)行一下分析。

首先是人的因素，這是五大要素里排在首位的因素

人是最難管理的，他受知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)、性格、情緒等諸多因素的影響。本公司在人員管理上可能不同程度的存在如下問題：一是人員職責(zé)不清、分工不細(xì)，許多工作看似有人管、實(shí)則無人管。比如現(xiàn)在實(shí)行工序管理，那么班組長(zhǎng)的職責(zé)是什么，熔化、澆注人員的職責(zé)是什么，冷鐵誰來管、澆冒口誰來管，不合適誰來協(xié)調(diào)解決…二是質(zhì)量相關(guān)人員責(zé)任意識(shí)不強(qiáng)，質(zhì)量工作被動(dòng)應(yīng)付，抓不住重點(diǎn)。比如當(dāng)前質(zhì)量問題的重點(diǎn)是什么，如何解決、誰來組織解決。我認(rèn)為當(dāng)前跑火問題就是一個(gè)重點(diǎn)，對(duì)于哈斯產(chǎn)品，尺寸、漲箱問題也是一個(gè)重點(diǎn)，這些問題的解決可能涉及到許多因素，比如砂箱不規(guī)范、無法鎖箱，壓箱鐵不夠，由澆注人員更換壓箱鐵等，但這個(gè)問題涉及到大部分產(chǎn)品，長(zhǎng)期的結(jié)果會(huì)造成大量的廢品，所以還是需要組織相關(guān)人員商討解決的辦法。至于單個(gè)鑄件的氣孔、砂眼，也需要分析解決，但不是重點(diǎn)。三是操作者技能經(jīng)驗(yàn)不足，操作隨意，不服從管理。比如椿箱前對(duì)模型的清掃，盡管多次要求，仍然有許多模型起箱后上面有許多浮砂就重新放箱造型了；起箱后要求箱口朝上放置，但為了省事，仍有許多箱起模后箱口向下放置，從而造成砂型脫褲、變形。

其次是設(shè)備問題，設(shè)備是質(zhì)量管理的一個(gè)重要因素

設(shè)備經(jīng)常出現(xiàn)故障既影響生產(chǎn)，也影響質(zhì)量。目前公司設(shè)備存在的問題首先是小馬拉大車問題，樹脂砂的混砂機(jī)、天車、爐子、澆包等，都適合干比較大的產(chǎn)品，而不適合干小件，但由于市場(chǎng)的原因，這個(gè)問題比較難以解決。其次是許多設(shè)備年久失修，帶病運(yùn)轉(zhuǎn)，不能發(fā)揮正常的作用。如再生機(jī)設(shè)備、除塵設(shè)備等。一些新裝或改造的設(shè)備缺乏日常的維護(hù)和保養(yǎng)，并且設(shè)備的許多功能現(xiàn)在都沒有了，如混砂機(jī)的快慢檔、樹脂調(diào)節(jié)、手動(dòng)自動(dòng)轉(zhuǎn)換等。三是一些關(guān)鍵的生產(chǎn)設(shè)備不能定期保養(yǎng)和更換易損件，如混砂機(jī)的攪刀和攪籠。這些都會(huì)對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量造成影響。

材料也是影響質(zhì)量的一個(gè)關(guān)鍵因素

目前應(yīng)該考慮的是如何保證原材物料的質(zhì)量穩(wěn)定，防止因市場(chǎng)和資金的原因造成材料的質(zhì)量波動(dòng)。這個(gè)在別的廠已有過先例，前幾年在一個(gè)鑄造廠因增碳劑質(zhì)量問題造成出口鑄件批量報(bào)廢（硬度偏高），教訓(xùn)是比較深刻的。

方式方法也是質(zhì)量管理的一個(gè)重要因素

工藝是對(duì)鑄件質(zhì)量影響較大的一個(gè)因素，一個(gè)好的工藝不但能保證質(zhì)量穩(wěn)定，還能增加產(chǎn)品的出品率，提高效益。目前公司在這方面存在的問題主要是一些老產(chǎn)品，沒有工藝文件，出現(xiàn)質(zhì)量問題有人認(rèn)為是操作問題，有人認(rèn)為是工藝問題，這需要從整個(gè)過程的操作是否規(guī)范、不規(guī)范的操作對(duì)產(chǎn)品影響多大來綜合判定。如果是工藝不合理或該工藝不能充分保證產(chǎn)品質(zhì)量，那就要毫不猶豫的對(duì)工藝進(jìn)行調(diào)整。如果屬于操作問題，那就要分析問題出現(xiàn)在那里，如何避免。內(nèi)部溝通也是需要加強(qiáng)的，比如一種新產(chǎn)品來了，它的技術(shù)文件、質(zhì)量要求、工期等要及時(shí)傳遞到相關(guān)人員手中，并且由職能部門制定質(zhì)量計(jì)劃，質(zhì)量計(jì)劃通常包括工藝方案制定、砂箱工裝制作、模具制作、首件試制、首件檢驗(yàn)等，這些過程的進(jìn)度安排要留出工藝改進(jìn)、模具調(diào)整、再制作的時(shí)間。再比如內(nèi)廢和外廢的質(zhì)量反饋和質(zhì)量投訴，由什么部門，什么人及時(shí)將這些信息傳遞到相關(guān)人員，微信是一種方式，但有時(shí)可能說不清楚，可能需要比如郵件、紙質(zhì)文件進(jìn)行傳遞。

第五是環(huán)境問題

目前環(huán)境問題主要是現(xiàn)場(chǎng)粉塵較大，照明不足這兩個(gè)問題。粉塵較大不但對(duì)人有影響，對(duì)設(shè)備也是有影響的，尤其對(duì)設(shè)備的控制系統(tǒng)和傳動(dòng)系統(tǒng)。照明問題則直接影響操作者作業(yè)的精細(xì)程度、尤其對(duì)作業(yè)后的檢查，如下芯和合箱。

以上問題有些是鑄造行業(yè)的共性問題，有的是我們自身存在的問題，針對(duì)以上存在的問題，擬提出如下解決措施：

1、由職能部門負(fù)責(zé)，對(duì)生產(chǎn)、檢驗(yàn)、質(zhì)量、技術(shù)等部門與質(zhì)量有關(guān)的人員職責(zé)進(jìn)行界定，尤其對(duì)車間主任、各工序的班組長(zhǎng)所需要負(fù)責(zé)的工作進(jìn)行詳細(xì)規(guī)定，并由本人簽字確認(rèn)，使其起到應(yīng)有的作用。

2、對(duì)生產(chǎn)中出現(xiàn)頻次較高或影響較大、造成后果較大的質(zhì)量問題，要由質(zhì)量部門組織技術(shù)、檢驗(yàn)、生產(chǎn)相關(guān)人員進(jìn)行討論，分析原因、采取措施，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行驗(yàn)證。這樣的討論會(huì)每周至少開一次，召開時(shí)由質(zhì)量部門匯總一周來發(fā)生的所有內(nèi)外廢及其它質(zhì)量投訴，由與會(huì)者進(jìn)行分析原因，提出改進(jìn)措施，并對(duì)這些措施落實(shí)到的部門和人員進(jìn)行規(guī)定和限期整改；在下一次質(zhì)量會(huì)時(shí)要對(duì)上次質(zhì)量會(huì)確定改進(jìn)的質(zhì)量問題進(jìn)行評(píng)估和總結(jié)。以上質(zhì)量會(huì)要有記錄，責(zé)任人要簽字。雖然公司建有微信群，一些生產(chǎn)和質(zhì)量問題能很快反饋，但這樣的質(zhì)量會(huì)我認(rèn)為還是有必要的。

3、對(duì)操作者，尤其班組長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)，使其嚴(yán)格按操作規(guī)程進(jìn)行操作。班組長(zhǎng)是質(zhì)量管理中承上啟下的人員，在質(zhì)量管理中起著非常重要的作用，要使工藝要求和操作規(guī)程得到不折不扣的實(shí)施，首先要使班組長(zhǎng)提高認(rèn)識(shí)，并督促操作者去實(shí)施。如果一些工藝要求和操作規(guī)程或制度，班組長(zhǎng)都不能很好的去執(zhí)行，讓操作者去執(zhí)行就只能是一句空話。

4、加強(qiáng)對(duì)班組長(zhǎng)的考核，使其收入不但與產(chǎn)量掛鉤、更與質(zhì)量掛鉤，只要是工序內(nèi)出的質(zhì)量問題，班組長(zhǎng)是第一責(zé)任人。其次對(duì)班組內(nèi)人員要細(xì)化考核，比如合箱工序，可以分成幾個(gè)組，對(duì)每組的產(chǎn)量和質(zhì)量進(jìn)行考核，這樣就能促使下工序檢查上工序。不合格的產(chǎn)品下工序有權(quán)拒絕使用。對(duì)有爭(zhēng)議的，比如型芯、冷鐵，可由現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)人員進(jìn)行判定。

5、有模型修理人員長(zhǎng)盯現(xiàn)場(chǎng)，每天生產(chǎn)前對(duì)現(xiàn)場(chǎng)使用的模型和芯盒進(jìn)行檢查，對(duì)損壞的模型和芯盒及時(shí)修復(fù)。有專門負(fù)責(zé)冷鐵和陶瓷澆口的人員，當(dāng)冷鐵不足或不合格時(shí)能在最短時(shí)間內(nèi)解決。

6、恢復(fù)再生和除塵設(shè)備的功能，保證再生砂的質(zhì)量（灼減量低于3.0%，如果能小于2.5%更好），逐步恢復(fù)混砂機(jī)各種調(diào)節(jié)按鈕的功能，如自動(dòng)手動(dòng)轉(zhuǎn)換、快慢檔轉(zhuǎn)換、樹脂流量調(diào)節(jié)等，建議將樹脂流量的調(diào)整全部改成數(shù)顯變頻調(diào)節(jié)，這樣既可以直觀檢查樹脂流量的變化，控制樹脂、固化劑、再生砂加入比例，提高樹脂砂質(zhì)量，又能有效控制樹脂用量，降低成本。

7、生產(chǎn)部門加強(qiáng)過程質(zhì)量控制，并及時(shí)向技術(shù)、質(zhì)量部門/人員提供工藝改進(jìn)所需要的各種數(shù)據(jù)，如爐前成分、澆注溫度、澆注時(shí)間、打箱時(shí)間等，尤其首件試制時(shí)，檢驗(yàn)部門要向技術(shù)、質(zhì)量管理人員及時(shí)反饋檢驗(yàn)結(jié)果、包括外觀、尺寸、性能，必要時(shí)包括金相檢查結(jié)果。

8、一些大的、重要的產(chǎn)品，制定工藝文件時(shí)，應(yīng)根據(jù)產(chǎn)品的技術(shù)要求、質(zhì)量要求、工期要求進(jìn)行充分的討論，在考慮各種影響因素后，選取最佳的工藝方案?？紤]到工期的要求，首件產(chǎn)品應(yīng)對(duì)工藝制定、模型制作、首件試制、清理檢驗(yàn)的日期做出計(jì)劃（質(zhì)量計(jì)劃）。

9、在入庫前，對(duì)新進(jìn)廠模型尺寸、工藝及模具質(zhì)量進(jìn)行檢查，尤其對(duì)模具的尺寸進(jìn)行檢查，在確保模具尺寸、工藝等符合要求時(shí)，才可投入生產(chǎn)。

10、客服部門應(yīng)及時(shí)向技術(shù)、質(zhì)量、生產(chǎn)部門反饋接到的外廢和客戶投訴，除微信外，一些大的質(zhì)量問題、大的客戶投訴，可以用郵件、紙質(zhì)打印進(jìn)行溝通。質(zhì)量部門應(yīng)及時(shí)組織相關(guān)部門和人員分析原因、提出糾正預(yù)防的措施，并進(jìn)行改進(jìn)。

11、對(duì)生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)的照明進(jìn)行檢查，在光線較弱的工序，尤其下芯合箱工序加強(qiáng)照明，以確保操作準(zhǔn)確和到位。

12、在現(xiàn)場(chǎng)畫出責(zé)任區(qū)，規(guī)定操作人員在作業(yè)過程中和過程后，做到工完場(chǎng)凈。現(xiàn)場(chǎng)使用的材料和工具放至規(guī)定區(qū)域，這些規(guī)定的區(qū)域應(yīng)使用劃線或標(biāo)牌的形式進(jìn)行標(biāo)識(shí)，并規(guī)定責(zé)任人。以上區(qū)域劃分和材料、工具放置位置及責(zé)任人可以在看板上畫出。公司組織職能部門和人員每周進(jìn)行檢查，已督促落實(shí)。

考慮到人員、資金、設(shè)備的原因，以上措施可以分步實(shí)施。有資源類需求的問題，如5、6、9、11，可以逐步解決。尤其第6項(xiàng)，可以制定計(jì)劃作為一個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)，其它不需要大的人力物力就可解決的，可以盡快實(shí)施。