第一篇：正確的寫字姿勢調(diào)查情況及改進措施

正確的寫字姿勢調(diào)查情況及改進措施

本班現(xiàn)有學生35名，其中男生19名，女生16名。我接到該班的教學任務和擔當該班的班主任工作時，第一節(jié)課時，我仔細觀察了一下，嚇了我一大跳，班里只有2名學生的寫字姿勢是正確的。其他的學生有的趴在桌子上寫字；有的蹺著二郎腿寫字；有的眼睛離課桌很近；還有一個很嚴重的問題就是學生的執(zhí)筆方法不對。

實際上讓學生做到“一尺、一寸、一拳” 的正確寫字姿勢，是不難的。經(jīng)過三個月的要求，從現(xiàn)在的觀察來看，35名學生中有30學生能保持正確坐姿，5名學生有時能到，有時不能做到。

改進措施：

一、教學生正確的寫字方法

1、坐的姿勢。寫字時頭要正，稍向前傾，肩要平，腰要直。要坐在椅子中間，胸部離課桌約一拳，兩腳平放在地上。本子要放正，眼睛和本子要保持一尺左右的距離。兩臂平放在桌子上，左手按紙，右手握筆。

2、執(zhí)筆的方法。用右手拇指和食指握住筆桿下端，距離筆尖約一寸長，同時用中指在內(nèi)側(cè)面抵住筆桿，無名指和小指支柱中指。筆桿要握得不緊不松。筆桿上端稍向右偏，緊貼虎口，與紙面約45度傾斜。

二、讓學生知道正確的寫字姿勢的好處是： 不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發(fā)育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生。

三、教師要以身作則

作為一名教師，自己的言行舉止，無時無刻不在影響著自己的學生，在無聲無息之中給孩子樹立起榜樣，所以，要求學生做到的，我們首先自己做好，在學生眼里，老師就是一個看得見，摸得找的范例，我們的一言一行孩子們都在默默的進行模仿。要讓孩子們有正確的書寫姿勢，那么我們的書寫姿勢必須要正確、標準、規(guī)范。

為了孩子們將來有一個身心健康的身體，我們應時時處處有意識地提醒和糾正學生的書寫姿勢，讓每一個孩子，再寫一手好字之前，先養(yǎng)成一種正確而健康的寫字姿勢，這也是我們廣大教育工作者的首要責任。

第二篇：《正確的寫字姿勢》寫字教案

正確的寫字姿勢

教學目標：

1、仔細觀察課本上的圖，反復訓練正確的寫字姿勢，培養(yǎng)良好的寫字的習慣。

2、通過反復訓練，使學生了解寫字時必須要達到的基本要求，并能在實際操作的過程中不僅自己自覺做到，還能督促旁人做到，逐漸形成習慣。

3、使學生了解養(yǎng)成正確的寫字習慣，是寫好字的基礎，是學生終身學習的大事，也是學生今后學業(yè)取得成功的有力保障。

教學時間： 一課時

教學過程：

一、導入。

小朋友們，現(xiàn)在你們己經(jīng)是小學一年級的學生了，在今后的學習中我們將學到許多新的知識，這些知識需要通過讀書、寫字來獲得。要想寫好字，首先應該坐好，擺好正確的寫字姿勢。因此，從小養(yǎng)成正確的寫字姿勢十分重要。

二、看圖說話，明確正確的寫字姿勢的要求

請小朋友打開語文課本，翻到第2頁，看第2、3兩頁下面的幾幅圖，說說圖上的小朋友在干什么，他們寫字的姿勢是怎樣的。

(1)仔細看圖，討論要點。

教師在引導學生討論的過程中講解要點：

①寫字時坐姿要端正，兩臂平放桌上，眼睛與練習本的距離為30—35厘米(大約一尺)。

②胸部與桌子的距離為6—8厘米(大約一拳的距離)。

③寫字時還要把練習本放在胸部正前方，左手按在練習本一側(cè)，右手握筆。

④握筆時食指較大拇指稍低(大約一寸左右)。

(2)練習要點(重點練習第四個要點)。

①老師按要求在講臺上做規(guī)范的寫字姿勢，邊做邊講解要點，引導學生理解“握筆點離筆尖3—4厘米”的實際概念與操作要求。

②請一個小朋友到講臺前，按要點嘗試著擺好姿勢。

③引導學生注意對照要求仔細觀察，發(fā)現(xiàn)問題予以糾正。

④全班同學學習，擺放好正確的寫字姿勢，教師巡查，逐一點撥糾正。

(3)鞏固練習

①說說寫字資勢的的要點。

②同座位或小組反復練習，互相提示，互相幫助;教師給練習認真、姿勢正確的同學的作業(yè)本上打上五角星或蓋上大紅花。

③出示《寫字姿勢歌》，組織學生讀讀背背。

輕輕移動小椅子，身體坐正腳放平。做到一尺一拳和一寸。

三、總結(jié)

1、強調(diào)寫字姿勢要點，總結(jié)本節(jié)課的學習情況，表揚學得好的同學。

2、強調(diào)不僅在學校要做到這些，回家后也要做到。

3、要求學生回去后請家長檢查讀寫姿勢，填好檢查表。

第三篇：讀書寫字的正確姿勢

讀書寫字的正確姿勢

書寫的姿勢對于練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進孩子身體的正常發(fā)育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生。因此，必須引起重視。

正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。

二、執(zhí)筆方法

執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執(zhí)筆方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。

正確的執(zhí)筆方法，應采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50°左右。執(zhí)筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。

在看書寫字時教育孩子要做到；三要、三不要、三個一。

1、三要：讀書寫字的姿勢要正確，看書寫字40分鐘要向遠眺望；要堅持做眼保健操。

2、三不要：不要在光線過強或過弱下看書，不要走路做車看書，不要躺下看書。

3、三個一：一尺、一拳、一寸。眼睛看書一尺，胸部離桌一拳，距離筆尖一寸

培養(yǎng)學生良好的生活衛(wèi)生習慣

良好的生活衛(wèi)生習慣是保證身體健康的必要條件。孩子的抵抗力比較差，容易感染疾病，更應注意講究衛(wèi)生。那么，應該培養(yǎng)孩子哪些良好的生活衛(wèi)生習慣呢？

第一、保持個人身體和服裝整潔的習慣。會正確地洗手、洗臉，勤理發(fā)、洗頭、洗腳、洗澡、剪指甲，保證衛(wèi)生，增進健康；保護好牙齒，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習慣，睡覺前不吃糖果餅干等；愛護眼睛，不用手和臟手絹擦眼睛，看書、繪畫時保持正確的姿勢，不在光線太強、太弱和陽光直射處看書和繪畫；保護鼻道，養(yǎng)成用鼻子呼吸的習慣；不挖耳朵，不將異物和水弄進耳內(nèi)。

第二、良好的睡眠習慣。按時睡覺，保持正確的睡眠姿勢，按次序穿脫衣服和鞋襪，并把它們放在固定的地方，學會整理床鋪等。

第三、良好的飲食習慣。讓孩子經(jīng)常及時喝水，教育孩子不吃不凈的食物，生吃瓜果一定要洗干凈，最好削皮。

第四、良好的排便習慣。養(yǎng)成每日定時、及時大、小便的習慣。第五、保持周圍環(huán)境整潔的良好習慣。不亂扔果皮、紙屑，不隨地吐痰，不隨地大小便；不亂涂墻壁，不踩桌椅。

培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習慣是件平凡而細致的工作。要持之以恒，堅持一貫地要求孩子,給孩子以具體的指導和幫助。

第四篇：小學生寫字姿勢

小學生寫字姿勢

1、每天準備好寫字的硬筆、卷筆刀，太短的鉛筆要及時更換。

2、低段學生用HB或3B以下的鉛筆，不用自動筆；中段、高段學生少用自動筆；多用鋼筆，不用或少用圓珠筆。

3、注意寫字姿勢與習慣，堅持做到“三個一”，即“一尺、一拳、一寸”，養(yǎng)成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣，即全身重量平均座落臀部；雙腳平放，略分開；保持挺胸、坐直，胸與桌沿保持一拳的位置；兩臂自然曲伸，右手執(zhí)筆，左手自然按于作業(yè)本的左側(cè)面。

4、學會正確的握筆姿勢，右手執(zhí)筆時，手指離筆尖一寸，用大拇指、食指分別從兩個方向夾住筆桿，用中指的第一節(jié)墊在筆桿下端；大拇指不能壓在食指上，無名指和小指依次自然彎向手心，并放在中指下方，筆桿后端斜靠在虎口處；筆桿與本子成四十五度，眼睛需能看到筆尖。

5、講究用心寫字，運筆時五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，無名指與小指輔助中指，掌心中空；以小指下方側(cè)緣為支點，腕關(guān)節(jié)運筆為主，手指關(guān)節(jié)運筆為輔；左右筆畫運腕，上下筆畫運指，斜向筆畫腕指并用。做到眼到、筆到、心到，保證書寫的規(guī)范、端正、整潔。

6、堅持寫好每天各學科的作業(yè)字，做到規(guī)范、端正、整潔。

7、積極參加每周的練字，培養(yǎng)耐力、毅力和意志力。

下圖為正確的握筆方法:

正確的寫字姿勢：

頭正：頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺距離。

臂開：雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定的距離。左手按紙，右手握筆。身直：坐穩(wěn)身子，雙肩放平，上身保持正直，略微向前傾，胸離桌子一拳頭，全身要放松、自然。

腳平：兩腳放平，左右分開，自然踏穩(wěn)。

常見的學生錯誤握筆方法:

錯誤一：拇指與食指平，握筆低，筆桿靠得太高。

錯誤二：拇指包住食指，握筆低，筆桿靠得太高。

錯誤三：筆桿靠得太低（會影響運筆的靈活性），握筆低。

錯誤四：手腕上拱，握筆低，拇指與食指平。

第五篇：正確的寫字姿勢習慣養(yǎng)成策略研究

正確的寫字姿勢習慣養(yǎng)成策略研究

課 題 方 案

一、課題提出的背景

“語文教學要注重基本技能的訓練，給學生打下扎實的語文基礎?！保ā墩Z文課程標準》）寫字是學生的一項很重要的基本技能。我們的寫字教學活動離不開訓練這個過程。俗話說：“光說不練假把戲。”訓練是學生練好字的重要手段，沒有訓練是萬萬不行的。

據(jù)筆者調(diào)查，100%的小學生都很在意自己的字寫得好看不好看，要是比別人的字差，在人家面前似乎低人三等，抬不起頭。寫字不好看的學生都很苦惱，想找“病因”，筆者經(jīng)過教學實踐，其實大部分的學生是因為他們在平時書寫時根本就不顧自己的書寫姿勢，天長日久，積習而成。

沒有規(guī)矩，不成方圓。練字先練姿，沒有正確、規(guī)范的習字姿勢，是不可能寫好字的。筆者在班級教學中就發(fā)現(xiàn)，學生在書寫時有的趴在桌上，有的高翹二郎腿，有的“抱”著筆，有的死拽著筆，有的斜著身子??不僅影響他們的寫字質(zhì)量，也嚴重影響了他們的身體發(fā)育。針對這些情況，筆者就低年級學生寫字姿勢進行課題調(diào)研，希望能幫助學生養(yǎng)成正確的學習習慣。

二、課題研究的意義

小學語文是基礎教育的重要學科之一，而寫字則是小學語文教學中基礎之基礎。學生通過長期的寫字訓練，可以受到美的熏陶，陶冶高尚的情操，培養(yǎng)堅毅的意志、良好的習慣，有益于提高他們的道德、文化素養(yǎng)。但在小學實際教學中，寫字卻并未受到重視，存在著諸多的問題。

(一)問題之一：認識模糊，對寫字教學的重要性認識不夠

1、寫字教學存在著很大的隨意性和盲目性，寫字課被任意擠占，甚至將寫字課排除在課程表之外,教師對寫字教學認識不清。

2、寫字教學缺乏專業(yè)的寫字教師，更缺乏與之配套的寫字教學的評價及其管理的科學措施。

3、教學要求不嚴，學生寫字習慣差。學生寫字時的坐姿和執(zhí)筆方法非常糟糕。翻開學生的各科作業(yè)，字跡潦草、行款不整齊、卷面不整潔等現(xiàn)象很普遍。(二)問題之二：急功近利，只重視特長生的培養(yǎng)，而忽視學生整體的提高。為應付各種比賽與考核評估，只重視寫字特長生的培養(yǎng)，而忽視學生整體素質(zhì)的提高。如以書法興趣小組的形式對個別寫字特長生強化訓練，以培養(yǎng)書法精英為目標，而對大部分學生的寫字練習不采取任何措施。這樣的方式面對的只是少數(shù)學生，達不到普遍提高學生的書寫水平和藝術(shù)素養(yǎng)的目的。(三)問題之三：學生的書寫存在諸多方面的問題。

如因?qū)懽肿藙萦姓`而導致身體發(fā)育不良，視力下降迅速；因執(zhí)筆方法不對而導致寫出的字一筆一畫呆板；因書寫行款欠佳而導致書寫效果不好；因鞏固識字的效果不好而導致錯別字較多；因規(guī)范意識淡薄而導致繁簡字體亂用；因書寫習慣不良而導致不能始終保持正確的寫字姿勢和執(zhí)筆方法，字跡太潦草，卷面不整潔，不愛惜、不會妥善保管工具等等?；诖耍P者認為幫助學生改正錯誤的寫字習慣，養(yǎng)成正確的寫字姿勢習慣迫在眉睫。

三、課題研究的預期目標（1）進一步激發(fā)教師對寫字教學研究的熱情，積極參與課題的實踐研究。能主動運用并探索先進有效的教學方法，促使學生養(yǎng)成良好的書寫習慣，較熟練地掌握書寫技能。

（2）對教學實踐中行之有效的方法，能進行及時提煉、總結(jié)，形成書面的研究成果。

（3）在常態(tài)教學下，充分利用課堂教學的時間，大面積提高學生的書寫質(zhì)量。

五、課題研究內(nèi)容

（1）低年級學生良好的寫字習慣的形成規(guī)律。

（2）在語文學科教學中，如何把識字、寫字有機地融合，提高識字、寫字的效率。

（3）創(chuàng)新寫字教學的方式、方法。在不加重學生書寫負擔的情況下，使學生書寫質(zhì)量得到有效提高。

（4）如何突破大班額授課制教學形式的制約，保證全面提高學生的書寫質(zhì)量。

六、課題研究方法

1、寫字教學與學科教學的整合。

2、課堂實踐與課外研究相結(jié)合。

七、課題研究原則

1、整體優(yōu)化的原則

寫字教學是學校各學科教學內(nèi)容的一部分，不能孤立，要把寫字教學和學科教學有機地整合，體現(xiàn)整體性、全面性。

2、點面結(jié)合原則 在常態(tài)教學中，要注重每一個學生的寫字姿勢，也要就出現(xiàn)的各種錯誤姿勢進行分類，對每一類進行針對性地指導。

3、家校合作原則

學生在課堂中往往能在老師，同學的督促下糾正自己的錯誤姿勢，但家庭情況往往比較草稿，這必須聯(lián)合家長，共同幫助學生。

八、課題研究過程

本課題的研究實施采用調(diào)查法、觀察法、課堂指導和總結(jié)法。具體步驟如下：

1、調(diào)查準備階段

（1）調(diào)查學生寫字姿勢的成因，搜集有關(guān)寫字教學已有的方法經(jīng)驗，制定《正確的寫字姿勢習慣養(yǎng)成策略研究》的課題方案。

（2）有針對地進行研究活動，提高其理論和研究水平。

2、課題研究階段

（1）設計活動方案。按活動方案組織活動。（2）收集資料，建立課題研究檔案。（3）結(jié)合語文課堂教學檢測活動效果。

（4）進行總結(jié)反思階段性研究結(jié)果，寫階段性小結(jié)。

3、總結(jié)結(jié)題階段

（1）系統(tǒng)整理實驗資料，完成研究報告及論文。

（2）論證和總結(jié)《正確的寫字姿勢習慣養(yǎng)成策略研究》課題操作模式。（3）做好結(jié)題工作。

九、課題研究成果形式

1、《正確的寫字姿勢習慣養(yǎng)成策略研究》課題實驗報告。

2、活動方案專集。

3、參研人員論文集。