第一篇：2010中國網(wǎng)球教練員峰會(huì)筆記

2010中國網(wǎng)球教練員峰會(huì)側(cè)記

圖：中國體育總局科教司長(zhǎng)康志學(xué)，中國網(wǎng)協(xié)官員及耐克中國負(fù)責(zé)人出席開幕式

10月3日上午，中國網(wǎng)球教練員峰會(huì)暨耐克名人訓(xùn)練堂在北京奧林匹克中心網(wǎng)球館開班。在開訓(xùn)典禮上，國家體育總局的領(lǐng)導(dǎo)致辭，對(duì)本次訓(xùn)練班的意義做了說明，并提出了要求。我有幸參加這次培訓(xùn)活動(dòng)，聆聽了中外網(wǎng)球訓(xùn)練專家對(duì)網(wǎng)球教育、訓(xùn)練所做的精彩報(bào)告，受益匪淺。根據(jù)上課筆記，做了以下粗淺整理，以饗廣大網(wǎng)球工作者愛好者，共享也是一種快樂！

第一天上午是我國女子網(wǎng)球隊(duì)教練也是李娜的教練托馬斯.霍格斯本。托馬斯教練簡(jiǎn)歷。

托馬斯教練理論與實(shí)踐相結(jié)合，給來自全國各級(jí)教練員上了一堂生動(dòng)而又內(nèi)容豐富的網(wǎng)球課。首先，他講了理論部分《FROM GOOD TO GREAT》。主要是結(jié)合他帶李娜的訓(xùn)練過程，講了做為一個(gè)世界級(jí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的教練，應(yīng)該注意的事項(xiàng)。正如一千個(gè)讀者有一千個(gè)哈姆雷特，不同的聽者肯定會(huì)從自己的角度對(duì)每位專家的講述進(jìn)行自己的加工。以下僅僅是我個(gè)人針對(duì)每位教練的講授進(jìn)行的個(gè)性化總結(jié)，不妥之外請(qǐng)諒解。

圖：托馬斯一手拿李娜拍，不失做為一個(gè)超級(jí)運(yùn)動(dòng)員本色地講李娜成功的秘密

托馬斯理論部分的要點(diǎn)解讀：

1． 訓(xùn)練與比賽接近。包括訓(xùn)練的內(nèi)容，節(jié)奏的安排，戰(zhàn)術(shù)的布置等，都要與參加的比賽密切聯(lián)系起來。練為賽，練為戰(zhàn)。尤其在比賽期的安排，更要如此。2． 不斷與隊(duì)員進(jìn)行深入的交流溝通，挖掘隊(duì)員的真實(shí)想法，有的放矢地進(jìn)行思想教育工作。如發(fā)現(xiàn)隊(duì)員自信心不強(qiáng)，可以教隊(duì)員寫下對(duì)手的缺點(diǎn)，以此激發(fā)動(dòng)員的斗志和必勝的信心。

3． 區(qū)別對(duì)待，如李娜和孫甜甜；

4． 如李娜：第一是裝備、第二的好的改進(jìn)，壞技術(shù)更正、調(diào)整內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力。

技術(shù)部分：（國家男隊(duì)為例）

1． 男子隨時(shí)準(zhǔn)備隨上，而女子基本不會(huì)； 2． 爭(zhēng)取主動(dòng)：進(jìn)攻、變線；、3． 后擺要早，如納達(dá)爾；不要二次引拍； 4． 技術(shù)訓(xùn)練組合：

一，T點(diǎn)給球，學(xué)生二直一斜；

二，同上，學(xué)生在T點(diǎn)后打，二余一直；

三，同上，方三個(gè)進(jìn)場(chǎng)打，三個(gè)場(chǎng)外打；

四，同上，關(guān)于是二長(zhǎng)一短；

5． 左手的作用：早準(zhǔn)備，左保持前方，眼睛看球！（別管打到哪里，打完再看）6． 學(xué)生掌握半開放和開放式兩種打法：訓(xùn)練時(shí)，坐下，一個(gè)上前打，一個(gè)平行打； 7． 中西方結(jié)合起來進(jìn)行訓(xùn)練； 8． 結(jié)合拳擊一起進(jìn)行訓(xùn)練； 9． 老中青結(jié)合在一起訓(xùn)練； 10． 侵略性打法，迎擊性打法是最先進(jìn)的打法； 11． 一定發(fā)聽隊(duì)員說什么，聽聽聽 12． 截?fù)艚M合練習(xí)方法：

一． T點(diǎn)后左手搬右肘，開始右左右（左右手互扯撕）二． 放小球：右右

加左短小球；左左

加右短小球； 三． 網(wǎng)前接小球，退，觀察，小球。。連續(xù)進(jìn)行。13． 組合練習(xí)：

一．如何上網(wǎng)，與進(jìn)攻線路有關(guān)，如強(qiáng)力直線，對(duì)手也是直線； 二．右手底線斜線，加短直線，加上網(wǎng)左右攔網(wǎng)； 三．底線直線，上步凌空打，左右攔網(wǎng)； 四．正手，正手，凌空； 五．反手，反手，凌空；

六．上述兩種打法要提高預(yù)測(cè)能力； 七．正手快，正手快，反手慢。14． 反手斜上前上步，要點(diǎn)：擊球前引拍，擊球后別抬起！15． 標(biāo)志用平板，好！左右底線移動(dòng)，上前接拋球打左右球。16． 發(fā)球：肘，向上的力：腳分開，體會(huì)前移的力量，如拋壘球；可跳步，可墊步；

一．發(fā)球組合：近發(fā)，反彈回；遠(yuǎn)發(fā)，打擋網(wǎng)；正常發(fā)。二．以上體會(huì)不同的元素。

十月三日下午

卡洛斯。羅德里格斯（海寧教練）主講，王越翻譯：

圖：不說一句網(wǎng)球的網(wǎng)球講座 1． 宗教的情懷來講網(wǎng)球；

2． 不在隊(duì)員的前面，不在后面，在旁邊； 3． 事業(yè)和目標(biāo)不停息，網(wǎng)球也不停息； 4． 和隊(duì)員組成一個(gè)隊(duì) TEAM； 5． PERFORMANCE： 6． 享受過程，完成過程； 7． 努力努力再努力；

8． 讓想讓別人怎樣看你，你得如何要求自己； 9． 信心來源于實(shí)力； 10． 堅(jiān)持細(xì)節(jié)才能成功，如每天的衣食住行，貴在恒心和毅力；

11． COACH=HELP 12． 通過條規(guī)形成好的習(xí)慣； 13． 功夫在詩外，引導(dǎo)學(xué)員在網(wǎng)球場(chǎng)外的細(xì)節(jié)，熱愛生活，如海寧15年學(xué)會(huì)當(dāng)一個(gè)女人； 14． 賽前的準(zhǔn)備和賽后的總結(jié)非常重要； 15． 比賽過程很難控制，別想去如何如何，16． 了解對(duì)手，告訴隊(duì)員，問他如何思考，如何進(jìn)行？、17． 引導(dǎo)，啟發(fā)與隊(duì)員關(guān)系更好 18． 賽前，先冷靜，再分析； 19． 隊(duì)員是演員，教練是觀眾； 20． 授，的效果是教練的能力體現(xiàn)； 21． 男女：小時(shí)候不行，長(zhǎng)大也不行。男女區(qū)別大。教練員水平。管理。象F1，一開始，不行，很難追上。22． 自信：內(nèi)心渴望成功；相信自己，相信隊(duì)員。

四日上午

邁克爾。喬伊（莎娃教練）：

圖：打鐵還得自身硬。理論與實(shí)踐相結(jié)合，講得非常投入。

1． 盯球：精神的注意力； 2． 樂趣中練習(xí)；

3． 如何從青少年轉(zhuǎn)到職業(yè)網(wǎng)球； 4． 莎打，多打，才能自信和情緒。5． 本身的職業(yè)，可以更好地陪練。6． 賽前二到三周，要大量的練習(xí)； 7． 賽前三到四小時(shí)，網(wǎng)球場(chǎng)上。8． 賽前的傷如何調(diào)整。9． 青少年決定一生，10． 電腦有很多的比賽，可能隨時(shí)讓隊(duì)員看到對(duì)手的情況。11． 輸了不反思，真輸了。

12． 如何提高注意力：不同年齡，不同要求。不同變化，來強(qiáng)化：如兒童，打到一百：12344。。；如青年：正手，20個(gè)，錯(cuò)了，重來。13． 如何放松隊(duì)員的情緒：可以責(zé)罵，也可以轉(zhuǎn)移注意力：如說她的傷：肩傷好了？

技術(shù)：

1． 二打一，底對(duì)前或前對(duì)底。2． 正手，側(cè)身正手，八個(gè)。

3． 給球不能規(guī)律，讓隊(duì)員自己判斷。4． 給球高底前后不同，預(yù)測(cè)能力要強(qiáng)； 5． 打20個(gè)直線；、6． 在底線要直線到打的位置。

7． 教練攔網(wǎng)，隊(duì)員自己打到教練員的位置。西班牙訓(xùn)練法。8． 手拋球訓(xùn)練：腿的負(fù)擔(dān)重訓(xùn)練好。

9． 底點(diǎn)拋：不怕削球和低球。原點(diǎn)拋或平行兩點(diǎn)拋； 10． 凌空打：20，儲(chǔ)備期。11． 發(fā)球接發(fā)。教練員近發(fā)。隊(duì)員正反手接。不同區(qū)域。12． 二打一，教練給球，對(duì)方隊(duì)員接球后上網(wǎng)，二底線對(duì)一網(wǎng)前。

4日上午：

鮑勃。布雷特（西里奇教練）：

圖：王越唯一站著翻譯的場(chǎng)面，說鮑是他最喜歡和尊敬的教練之一。

1． 不同項(xiàng)目的教練成功共性是什么？ 2． 優(yōu)秀教練員品質(zhì)是什么？

Passion;Attentions details;High standard;Knowledge;Imagine Vision;Commitment;3。優(yōu)秀教練員具體的能力是什么？

born from teach;Command loyalty Special spark;Multiple success;The ability to inspire, show the way;Maintain high moral and high moral standard;Reliliedse in defeat, overcome adversity Strong self belief and determination Possession of a trained eye for detail

Element of success in a coaching career strong leadership sense you responsibility new recourse new knowledge create a team around the project

effective communication recognize the marks of champion

qualities of champion world class talent –what is talent? perform their best on the most imported occasion push themselves beyond what is expected or of the demanded overcome difficulty

loyalty able to control the consequences of success

一些圖片資料：

第二篇：教練員考試筆記.123doc

駕校教練員培訓(xùn)試題

一、單選題

1.【推進(jìn)駕駛員素質(zhì)教育】是加強(qiáng)道路交通安全管理的基礎(chǔ)工作，是預(yù)防道路交通事故，保障道路交通安全的有效途徑。

2.在駕駛培訓(xùn)的各個(gè)環(huán)節(jié)中，【教練員】是培訓(xùn)工作的具體實(shí)施者，是安全駕駛知識(shí)的直接傳播者，是推動(dòng)駕駛員素質(zhì)教育的重要實(shí)踐者，是構(gòu)筑道路交通安全重要防線主力軍。

3.教練員將安全意識(shí)的培養(yǎng)貫穿于整個(gè)培訓(xùn)過程中，學(xué)員從一開始就能夠樹立【遵章守法，文明禮讓行車】。

4.在實(shí)際道路訓(xùn)練中，尤其是復(fù)雜交通環(huán)境條件下，學(xué)員只有借助教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后的【講評(píng)】。

5.從事教練員工作，在具備高度社會(huì)責(zé)任感，良好的職業(yè)還具備【良好的教學(xué)能力】才能按要求完成教學(xué)任務(wù)。

6.專制式的教學(xué)風(fēng)格在訓(xùn)練中一味的對(duì)學(xué)員【下達(dá)指令，操控學(xué)員的動(dòng)作】。

7.放任式教學(xué)風(fēng)格除保證教學(xué)安全外，對(duì)學(xué)員操作訓(xùn)練不加干涉，缺乏相應(yīng)的教學(xué)要求。8.對(duì)于性格內(nèi)向的學(xué)員，教練員應(yīng)【主動(dòng)加強(qiáng)與學(xué)員的交流，多給與鼓勵(lì)，少批評(píng)指責(zé)，增強(qiáng)學(xué)員自信心】。

9.學(xué)員駕駛技術(shù)的高低取決于教練員的【專業(yè)知識(shí)】駕駛經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)能力，而學(xué)員駕駛行為和品質(zhì)的優(yōu)劣取決于教練員的教學(xué)理念和道德風(fēng)貌。

10.學(xué)員在學(xué)習(xí)駕駛中的道路交通安全違法行為或造成交通事故的，由【教練員】責(zé)任承擔(dān)。

11.沒有劃分機(jī)動(dòng)車道，非機(jī)動(dòng)車道和人行道時(shí)，機(jī)動(dòng)車在道路【中間】通行，非機(jī)動(dòng)車和行人在道路兩側(cè)通行。

12.同方向只有一條機(jī)動(dòng)車道的城市道路，最高行駛為【50km/h】.13.機(jī)動(dòng)車進(jìn)入非機(jī)動(dòng)車道的城市道，通過鐵路道口，急彎路，窄路，窄橋時(shí)，最高時(shí)速不得超過【30 km/h】。

14.在高速公路上行駛的小型載客汽車最高車速不得超過【120 km/h 】。

15.機(jī)動(dòng)車在高速路上行駛，車速超過100 km/h時(shí)應(yīng)當(dāng)與同車道的前車保持【100m】以上距離。

16.在設(shè)有道路中心線或同方向只有一條機(jī)動(dòng)車道德道路上，前車遇后車發(fā)出超車信號(hào)時(shí)，在條件許可情況下，應(yīng)當(dāng)【降低速度，靠右讓路】。

17.夜間同方向行駛的后車與前車近距離行駛時(shí)不得使用【遠(yuǎn)燈光】。

18.交通事故的損失是由非機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)耍腥斯室庠斐傻臋C(jī)動(dòng)車一方【不承擔(dān)責(zé)任】 19.發(fā)生交通事故后當(dāng)事人逃逸的，逃逸當(dāng)事人承擔(dān)【全部責(zé)任】但是有證據(jù)證明對(duì)方當(dāng)事人也有過錯(cuò)的可以減輕責(zé)任。20.教練員證件有效期為【6年】。

21.行車中必須提前預(yù)測(cè)來自兒童的危險(xiǎn)，在一些情況特殊的交通地段，即使沒有看到兒童，也應(yīng)【提前減速，隨時(shí)準(zhǔn)備停車】。

22.當(dāng)發(fā)現(xiàn)前方有盲人時(shí)，教練員應(yīng)提醒學(xué)員要及時(shí)【降低車速】。

23.下長(zhǎng)坡時(shí)【換低檔】以利用發(fā)動(dòng)機(jī)對(duì)車輛的牽阻作用降低車速，防止長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)導(dǎo)致制動(dòng)器熱衰退。

24.前車行駛毒素較慢，妨礙你行車時(shí)，告訴自己：前車可能是新手，比較膽小【同是駕車人，應(yīng)該多些體諒】。

25.他車違背通行規(guī)定，無視你的通行優(yōu)先權(quán)，搶道先行時(shí)，【禮讓他車先行】。26.疲勞對(duì)安全駕駛的影響表現(xiàn)為：【判斷力下降】。

27.如果是前輪【轉(zhuǎn)向輪】制動(dòng)到抱死滑移而后輪還在滾動(dòng)，車輛將【失去轉(zhuǎn)向能力】跑偏。

28.ABS的功用是保證車輛在任何路面上進(jìn)行緊急制動(dòng)時(shí)，能自動(dòng)控制和調(diào)節(jié)動(dòng)力，防止【車輪抱死】，使每個(gè)車輪產(chǎn)生盡可能大的地面制動(dòng)力，進(jìn)而消除制動(dòng)過程中的(B)，(A)等不穩(wěn)定狀態(tài)。

29.電子穩(wěn)定程序ESP通過調(diào)節(jié)車輪的制動(dòng)力或發(fā)動(dòng)機(jī)的輸出功率，防止車輛在緊急情況下或轉(zhuǎn)彎時(shí)的(B)過度轉(zhuǎn)向或(C)轉(zhuǎn)向不足使車輛不偏離合適的行駛路線，保持在原來的車道內(nèi)行駛。

30.車輛被動(dòng)安全系統(tǒng)是交通安全事故【發(fā)生時(shí)或發(fā)生后】。

31.轉(zhuǎn)彎時(shí)，同一側(cè)的前,后兩個(gè)車輪的軌跡不在一條線上【內(nèi)側(cè)】前后車輪軌跡沿轉(zhuǎn)彎半徑方向的距離差稱為‘內(nèi)輪差。

32.【外側(cè)】前后輪軌跡沿轉(zhuǎn)彎方向的距離差稱為外輪差。33.車輛一，二級(jí)維護(hù)是以【行駛里程】為基礎(chǔ)依據(jù)。34.【日常維護(hù)】是以清潔，補(bǔ)給和安全檢視為作業(yè)內(nèi)容。35.蓄電池電解液的液面過低時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充【蒸餾水或補(bǔ)充液】。36.霧天能見度低，行車中應(yīng)適當(dāng)降低車速，（擴(kuò)大與前方車輛的安全距離）。37.行車中突然發(fā)現(xiàn)制動(dòng)失效時(shí)，駕駛員最重要的是（握穩(wěn)轉(zhuǎn)向盤）。38.（爆震）是汽油發(fā)動(dòng)機(jī)的一種不正常燃燒現(xiàn)象。

39.（粗暴燃燒）是柴油發(fā)動(dòng)機(jī)的一種不正常燃燒現(xiàn)象。

40.選擇柴油的牌號(hào)依據(jù)當(dāng)?shù)仫L(fēng)險(xiǎn)率為10%的最低氣溫，一般以最低使用溫度略高于柴油的冷凝點(diǎn)（4-6℃）為宜。

41.學(xué)習(xí)、研究和運(yùn)用教學(xué)心理學(xué)，可以(知道教學(xué)實(shí)踐）。42.（注意力）是人的心理活動(dòng)對(duì)一定事物的指向和集中。

43.講授教學(xué)法是指教練員用（講解、述說）等形式向?qū)W員系統(tǒng)地傳授知識(shí)的教學(xué)方法。44.內(nèi)在邏輯性強(qiáng)或需要做總體概況介紹、關(guān)聯(lián)分析和說明的教育內(nèi)容，采用（講授教學(xué)方法）進(jìn)行教學(xué)非常有效。

45.示范教學(xué)法是按照學(xué)員操作技能的（形成規(guī)律）遵循由易到難，由簡(jiǎn)??原則進(jìn)行。46.《教學(xué)大綱》實(shí)行了“分階段教學(xué)”“分階段把關(guān)”??分為（三個(gè)階段）明確??目標(biāo)。47.每一學(xué)時(shí)規(guī)定為（1小時(shí)）單人單車的實(shí)際學(xué)時(shí)。48.每個(gè)學(xué)員的理論培訓(xùn)時(shí)間每天不得超過4個(gè)學(xué)時(shí)。

49.教練員在組織理論課教學(xué)時(shí)導(dǎo)入新課是為講解新的??目的是（激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣建立學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)）。

50.（動(dòng)作要領(lǐng)）講解清楚后，規(guī)范、正確地向?qū)W員示范動(dòng)作是培養(yǎng)學(xué)員掌握駕駛操作技能的重要環(huán)節(jié)。

51.對(duì)于一些復(fù)雜的動(dòng)作，應(yīng)該進(jìn)行分解動(dòng)作示范。

52.編寫教案時(shí)，教練員首先應(yīng)該根據(jù)（教學(xué)計(jì)劃）結(jié)合對(duì)學(xué)員情況的分析結(jié)果。53.外后視鏡調(diào)整至能看到的車體占鏡面橫向范圍的（1/4），車外場(chǎng)景占（3/4）。54.訓(xùn)練過程中，教練員應(yīng)（禁止）學(xué)員雙手同時(shí)離開轉(zhuǎn)向盤駕駛。55.行車中，教練員應(yīng)（禁止）學(xué)員空檔滑行。

56.錄像的教學(xué)場(chǎng)景解說語氣??保持統(tǒng)一，從而（完全可以）克服??教學(xué)效果的問題。57.駕駛模擬器按照（視景系統(tǒng)呈現(xiàn)方式）的不同，可分為互動(dòng)和非互動(dòng)兩種類型。58.（實(shí)車教學(xué)）是駕駛培訓(xùn)過程中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。二.多選題

1.與一般學(xué)校教師不同的是教練員所面對(duì)的 A 教學(xué)對(duì)象層次多樣化。B 教學(xué)內(nèi)容專業(yè)性強(qiáng)。C 教學(xué)要求嚴(yán)格。

D 教學(xué)過程存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性。2.教學(xué)要求嚴(yán)格性主要包括： A 保證學(xué)員的有效駕駛學(xué)時(shí)。

B 按照教學(xué)大綱。

C 每次完成教學(xué)后，必須對(duì)學(xué)員學(xué)習(xí)情況客觀的進(jìn)行評(píng)價(jià)。D 如實(shí)填寫教學(xué)日志。3.教練員的基本素質(zhì)包括： A 良好的安全意識(shí)和駕駛習(xí)慣。B 扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)。C 豐富的駕駛經(jīng)驗(yàn)。D 良好的教學(xué)能力。4.教練員的職責(zé)包括： A

重點(diǎn)培養(yǎng)安全知識(shí) B

普及安全行車知識(shí) C

全面?zhèn)魇隈{駛經(jīng)驗(yàn)

5.駕駛機(jī)動(dòng)車道行駛應(yīng)當(dāng)： A

懸掛機(jī)動(dòng)車號(hào)牌

B

放置檢驗(yàn)合格標(biāo)志 C

保險(xiǎn)標(biāo)志

D

隨身攜帶機(jī)動(dòng)車行駛證

6.在道路上學(xué)習(xí)機(jī)動(dòng)車駕駛技能應(yīng)當(dāng) A

使用教練車

B

在教練員隨車指導(dǎo)下

C

按照公安機(jī)關(guān)交通管理部門指定的路線時(shí)間進(jìn)行。7.機(jī)動(dòng)車駕駛員在實(shí)習(xí)期間內(nèi)不得： A 駕駛公共汽車，營運(yùn)客車

B 執(zhí)行任務(wù)的消防車，救護(hù)車，工程救險(xiǎn)車 C 駕駛的機(jī)動(dòng)車不得牽引掛車

8.2010年2月11日30分湖南湘西…… A 超速行駛

B 嚴(yán)格遵守道路安全交通法規(guī) 9.2010年5月23日遼寧阜新市…… A 逆向行駛 D 疲勞駕駛

10.2007年8月18日四川涼山江縣……

B

嚴(yán)重超載 C

超速

11.培養(yǎng)學(xué)員交通安全意識(shí)途徑 A

增強(qiáng)學(xué)員的社會(huì)責(zé)任感 B

進(jìn)行安全知識(shí)教育 C

培養(yǎng)良好的駕駛習(xí)慣

12.教學(xué)過程中教練員要抓住安全意識(shí)教育的主線將其貫穿在駕駛培訓(xùn)的各個(gè)環(huán)節(jié) A

增強(qiáng)學(xué)員的社會(huì)責(zé)任感 B

進(jìn)行安全知識(shí)教育 C

培養(yǎng)良好的駕駛習(xí)慣 13.兒童在參與交通的過程中 C

沒有自我保護(hù)意識(shí) D

沒有自我保護(hù)能力

14.老年人容易通過外表來辨認(rèn)，他們的行為特征主要表現(xiàn)在： A

反應(yīng)遲鈍, 行為緩慢 B

應(yīng)變能力差

15.行至鐵道口時(shí)，教練員應(yīng)提醒學(xué)員注意停車瞭望 A

防止火車突然出現(xiàn)

B

注意保持和其他同行者之間的安全間距 C

選擇正確的檔位，慢速通過鐵軌

16.在開車過程中也會(huì)因外在因素產(chǎn)生精神壓力 A

在停車場(chǎng)找不到車位 B

在惡劣的條件下長(zhǎng)時(shí)間駕駛 C

交通高峰期嚴(yán)重堵車或者時(shí)走時(shí)停 17.2009年6月11日18時(shí)哈爾濱市香坊…… A

無證駕駛 D

酒后駕駛

18.安全與謹(jǐn)慎駕駛行為的內(nèi)涵包括： A

集中注意力 B

仔細(xì)觀察 C

提前預(yù)防

D

盡量避免駕駛錯(cuò)誤

19.主動(dòng)安全系統(tǒng)包括: A

防抱死制動(dòng)系統(tǒng)（ABS）D

驅(qū)動(dòng)防滑控制裝置(ASR)20.ABS的功用是保證車輛在任何路面上進(jìn)行緊急制動(dòng)時(shí)，能自動(dòng)控制……進(jìn)而消除制動(dòng)過程中的： A

甩尾 B

跑偏

21.電子穩(wěn)定程序ESP通過調(diào)節(jié)……或轉(zhuǎn)彎時(shí)的…… B

過度轉(zhuǎn)向 C

轉(zhuǎn)向不足

22.影響車輛制動(dòng)性的主要因素有： A

停車距離 C

制動(dòng)時(shí)的恒定性 D

制動(dòng)時(shí)的方向穩(wěn)定性 23.夜間行車的交通特點(diǎn) A

視距變短，視野變窄 B

信息易漏，感知能力下降 D

暗適應(yīng)時(shí)間較長(zhǎng)

24、冰雪道路行車的特點(diǎn)： A 輪胎附著力低，制動(dòng)距離延長(zhǎng) B 積雪反光，影響視力 D 行人等占道，風(fēng)險(xiǎn)增加 25.、山區(qū)道路行車的交通特點(diǎn)：

A 坡度且陡，路窄彎急，轉(zhuǎn)彎時(shí)車輛容易占道或沖下山崖 B 氣候多變，險(xiǎn)情頻繁 C 制動(dòng)器熱衰退大

26.、應(yīng)急駕駛的基本原則： A 冷靜判斷，果斷處置 B 避重就輕，先人后物 C 先方向，后制動(dòng)

4、制動(dòng)失效的預(yù)防措施： A 加強(qiáng)定期維護(hù)

B 正確使用制動(dòng)

27.在一般道路上發(fā)生故障應(yīng)當(dāng)： A 立即開啟危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈 B 將車輛移至不妨礙交通的地方停放 C 在來車方向50~100m處設(shè)置警告標(biāo)志 D 必要時(shí)迅速報(bào)警

28、在遇到交通事故時(shí)，要保持冷靜，按照： A 立即報(bào)警

B 搶救傷員 C 注意現(xiàn)場(chǎng)保護(hù) D 避免繼發(fā)事故

29、在事故現(xiàn)場(chǎng)對(duì)受傷人員進(jìn)行救護(hù)時(shí)，救護(hù)場(chǎng)所的選擇應(yīng)符合以下幾點(diǎn)： A 道路外的廣場(chǎng)，空地等車輛不通行的地方 B 交叉路口，拐彎處和坡道以外的地方 C 急救車輛容易接近的地方 D 在夜間，選擇有照明的地方

30、車輛給社會(huì)帶來的污染是多方面的，包括：

A 排氣

B 噪聲

C車輛廢棄物

D 電磁波干擾

31、在實(shí)際操作中有一些減少車輛噪聲的方法： A 對(duì)車輛進(jìn)行檢查，確保車輛保持良好的技術(shù)性能狀況 B 行車中，避免猛加速

C需要較長(zhǎng)時(shí)間停車時(shí)，關(guān)閉發(fā)動(dòng)機(jī)

32、發(fā)動(dòng)機(jī)的啟動(dòng)根據(jù)溫度的不同可分為： B 冷啟動(dòng) C 常溫啟動(dòng) D 熱啟動(dòng)

33、冷啟動(dòng)時(shí)，汽油發(fā)動(dòng)機(jī)主要存在的影響燃油消耗的因素有： A 發(fā)動(dòng)機(jī)起動(dòng)需要克服更大曲軸轉(zhuǎn)動(dòng)阻力 B 汽油的霧化效果變差

D 蓄電池內(nèi)阻增大，端電壓顯著下降

34、外向型性格學(xué)員的品質(zhì)特征： C 性格開朗，操作敏捷，自信心更強(qiáng)

D 好沖動(dòng)，喜歡冒險(xiǎn)，膽大心不細(xì)，情緒波動(dòng)大

35、對(duì)外向性格學(xué)員的教學(xué)方案

A 引導(dǎo)并幫助其養(yǎng)成安全，文明和禮讓的駕駛習(xí)慣

B 加強(qiáng)基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練，培養(yǎng)其耐心和情緒控制力，提高駕駛技能穩(wěn)定性 D 表揚(yáng)要適當(dāng)，批評(píng)要嚴(yán)厲

36、學(xué)員心智技能的培養(yǎng)： A 培養(yǎng)學(xué)員的情緒控制力 B 培養(yǎng)學(xué)員的注意力和觀察力 C 培養(yǎng)學(xué)員感知能力

37、培養(yǎng)學(xué)員的感知能力，對(duì)車體的感知能力是指駕駛員對(duì)所駕車輛的空間外形特征如：

A

C

D

38、<<教學(xué)大綱》》提倡在實(shí)際操作訓(xùn)練中使用駕駛模擬裝置組織教學(xué)這樣能夠：

A

B

C

39、教學(xué)日志的作用：

A

B

C D

40、教練員對(duì)教學(xué)日志的使用包括：A B

Ｃ Ｄ

41、理論教練員總結(jié)練習(xí)的形式多種多樣可以是教練員： A

C

D

42、教練員示范動(dòng)作應(yīng)當(dāng)：A

B C D

43、教案的編號(hào)應(yīng)符合以下的基本要求：A

B

C

D

44、實(shí)際操作教學(xué)過程設(shè)計(jì)主要考慮以下三個(gè)方面：

A

B

D

45、編號(hào)實(shí)際操作教案時(shí)教學(xué)過程設(shè)計(jì)包括：A

B

C

D

46、每次上車前，教練員應(yīng)讓學(xué)員按照逆時(shí)針方向?qū)囕v進(jìn)行一次檢查和維護(hù)觀察車輛底部要求：A

B

D

47、學(xué)員上車后檢查操縱機(jī)構(gòu)主要檢查：A

B

C D

48、正確的駕駛姿勢(shì)是：A

B

C

49、教練員在制作課件多媒體選擇課件和運(yùn)用課件教學(xué)時(shí)，在以下幾方面的注意事項(xiàng)：

A

B C

50、駕駛模擬器教學(xué)的特點(diǎn)：A

B

C

D

51、在實(shí)車教學(xué)過程中，教練員需要注意以下幾方面的問題：A

B

C D

三、判斷

1、大雨之中或者大雨之后，路面上會(huì)有積水，路面變得濕滑，胎面和路面形成一層水膜易發(fā)生“水滑”，此時(shí)，教練員應(yīng)提醒學(xué)員不要急踩制動(dòng)踏板或猛打轉(zhuǎn)向盤。

2、下長(zhǎng)坡時(shí)，要注意充分利用發(fā)動(dòng)機(jī)制動(dòng)控制車速。

3、高速公路的匝道，加速車道和減速車道嚴(yán)禁超車、停車。

4、過窄橋需要讓行時(shí)，要選擇合適的讓行位置，避免在橋上會(huì)超車，不能搶行搶道。

5、如果發(fā)現(xiàn)行駛過程中胎壓升高，應(yīng)將車輛停放降溫，不可采取放氣降壓的方法。

6、現(xiàn)場(chǎng)如果要搶救傷員，應(yīng)當(dāng)標(biāo)記傷員的原始位置，以證明現(xiàn)場(chǎng)的變動(dòng)情況。

7、事故發(fā)生后，在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員沒有到來之前，應(yīng)積極有序地組織搶救，本著“先重后輕”先急后緩和先救命后救傷的原則進(jìn)行搶救。

8、車輛給社會(huì)帶來的污染是多方面的，包括排氣、噪聲、車輛廢棄物、電磁波干擾、光化學(xué)煙霧以及溫室效應(yīng)等。

9、車輛噪聲主要來自與車輛排氣噪聲、發(fā)動(dòng)機(jī)噪聲和喇叭聲。

10、牌號(hào)低的柴油低溫流動(dòng)性好，發(fā)動(dòng)機(jī)在低溫情況下易起動(dòng)。

11、車輛速度較低和較高都增加油耗，只有在中間某一速度的油耗最低，這一速度就是所謂的經(jīng)濟(jì)車速。

12、動(dòng)作的準(zhǔn)確性是安全駕駛的基礎(chǔ)，主要表現(xiàn)在動(dòng)作的方向、幅度、速度和力量的把握四個(gè)方面。

13、教育心理學(xué)主要研究受教育者在教學(xué)過程中的心理活動(dòng)及其規(guī)律。

14、駕駛技能活動(dòng)具有外在表現(xiàn)和內(nèi)部活動(dòng)兩個(gè)方面，因而，可把駕駛技能分為操作技能和心智技能。

15、已建立的動(dòng)作定勢(shì)不反復(fù)練習(xí)，動(dòng)作定勢(shì)有可能消退，出現(xiàn)學(xué)員技能倒退的現(xiàn)象。

16、相對(duì)男性學(xué)員或外向性格的學(xué)員來說女性學(xué)員或內(nèi)向性格的學(xué)員往往更易于集中注意力，但注意的范圍可能相對(duì)小些。

17、對(duì)危險(xiǎn)的感知能力，是指駕駛員對(duì)于周邊交通環(huán)境的主觀判斷，正確判斷所存危險(xiǎn)的的能力，尤其是對(duì)潛在危險(xiǎn)的正確判斷。

18、演示教學(xué)法是以直觀感知為主的教學(xué)方法。

19、演示教學(xué)法應(yīng)用時(shí)教練員對(duì)訓(xùn)練科目的動(dòng)作本身要有深刻的認(rèn)識(shí)具備分解動(dòng)作的能力。20、教練員要指導(dǎo)學(xué)員系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，要循序漸進(jìn)，先求動(dòng)作的準(zhǔn)確，再要求動(dòng)作的迅速。

21、教學(xué)大綱中的規(guī)定的學(xué)時(shí)是指：?jiǎn)稳藛诬嚨膶?shí)際學(xué)時(shí)，每個(gè)學(xué)員的理論培訓(xùn)時(shí)間每天不得超過4個(gè)學(xué)時(shí)。

22、教學(xué)日志是加強(qiáng)教學(xué)過程管理，規(guī)范教學(xué)行為，確?！督虒W(xué)大綱》落實(shí)到位的主要手段和載體。

23、可以借比了解自己實(shí)際自學(xué)效果，并監(jiān)督教練員的教學(xué)行為。

24、運(yùn)用理念教學(xué)模式時(shí)，教練員通過導(dǎo)入新課講解內(nèi)容，總結(jié)講評(píng)和布置作業(yè)等環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)。

25、認(rèn)真編寫教案是組織好教學(xué)活動(dòng)基本前提。

26、教案是教練員針對(duì)具體課程編制的實(shí)施方案，解決教什么，如何教的問題。

27、編寫實(shí)際操作教案時(shí)教學(xué)過程設(shè)計(jì)包括：講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范動(dòng)作、指導(dǎo)練習(xí)、訓(xùn)練講評(píng)。

28、操作轉(zhuǎn)向盤對(duì)以左手為主，右手為輔，轉(zhuǎn)彎時(shí)應(yīng)兩手交替轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)向盤。

29、以手腕和肘關(guān)節(jié)力量為主，肩關(guān)節(jié)為輔操操縱變速器操縱桿。

30、離合器踏板操作規(guī)范，左腳前掌踏在離合器踏板上，以膝關(guān)節(jié)和

踝關(guān)節(jié)的伸展踏下和放松。

31、多媒體是綜合計(jì)算機(jī)，圖像處理教育學(xué)等眾多學(xué)科與技術(shù)的一門綜合技術(shù)。

32、駕駛模擬器主要用于學(xué)員培訓(xùn)初期的規(guī)范操作訓(xùn)練以及實(shí)際操作訓(xùn)練難以組織的特殊道路交通環(huán)境訓(xùn)練等。

33、訓(xùn)練過程中，學(xué)員出現(xiàn)錯(cuò)誤操作時(shí)教練員應(yīng)當(dāng)及時(shí)給予糾正，保證學(xué)員動(dòng)作準(zhǔn)確性，讓學(xué)員養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣。

第三篇：中國網(wǎng)球現(xiàn)狀

中國網(wǎng)球發(fā)展與現(xiàn)狀

摘要：隨著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在中國的逐步發(fā)展，中國網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)步和發(fā)展我們都是有目共睹的，但是，中國網(wǎng)球發(fā)展的不平衡性也是很明顯的。女子網(wǎng)球已經(jīng)發(fā)展到一定成熟的階段，可是，中國男子網(wǎng)球卻停滯不前，是什么造就了如今這樣兩極分化的局面，有什么舉措能夠縮小這樣的差距呢。主要探討對(duì)于中國網(wǎng)球的發(fā)展情況以及今后的發(fā)展。關(guān)鍵詞：網(wǎng)球的起源，中國網(wǎng)球的發(fā)展，中國網(wǎng)球現(xiàn)狀 前言：自從中國女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員李娜在今年奪得了法國網(wǎng)球公開賽的冠軍之后，李娜的人氣達(dá)到了史無前例的高度，成為繼劉翔、姚明、之后的又一體育界“全民偶像”，而隨之而來的是一股網(wǎng)球熱的到來，中國網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該說事迎來了全面推廣的時(shí)期?？墒牵蛻{李娜一個(gè)人的戰(zhàn)績(jī)而崛起的中國網(wǎng)球，現(xiàn)在真的有那樣強(qiáng)大額實(shí)力與世界頂尖網(wǎng)球相提并論嗎，這個(gè)答案是值得我們?nèi)ヌ接懙摹Ｎ覀兛吹搅艘粋€(gè)大起的李娜，也看到了一個(gè)大落的李娜，是不是我們中國網(wǎng)球傳播的運(yùn)動(dòng)也正在經(jīng)歷著大起大落。繼李娜之后，誰能夠成為下一位奪得大滿貫或者是大師杯級(jí)別的冠軍人物。中國的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是否只能停留在這樣一個(gè)尷尬的局面，亦或是，會(huì)有更多的年輕選手冒出來，出現(xiàn)在世界網(wǎng)球的領(lǐng)域上，我們值得去期待。1.1網(wǎng)球的起源

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)最早起源于12至13世紀(jì)法國傳教士在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。后來成為宮廷里的一種室內(nèi)消遣娛樂活動(dòng)。到了14世紀(jì)中葉，法國的一位詩人把這種球類游戲介紹到法國宮廷中，作為皇室貴族男女的消遣。大約在1358年～1360年間，這種球類游戲從法國傳到了英國。英國國王愛德華三世對(duì)此特別感興趣，下令在宮內(nèi)建造一處室內(nèi)球場(chǎng)。從此，網(wǎng)球開始在英國流行，成為英國上層社會(huì)的一種娛樂活動(dòng)，所以有“貴族運(yùn)動(dòng)”之雅稱。

現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的歷史一般是從1873年開始的。那年，英國人沃爾特·克洛普頓·溫菲爾德將早期的網(wǎng)球打法加以改進(jìn)，使之成為夏天在草坪上進(jìn)行的一種體育活動(dòng)，并取名“草地網(wǎng)球”。同年還出版了一本以《草地網(wǎng)球》為題的小冊(cè)子，對(duì)這種活動(dòng)進(jìn)行宣傳和推廣。所以溫菲爾德被稱為“近代網(wǎng)球的創(chuàng)始人”。此后網(wǎng)球便成為一項(xiàng)室內(nèi)、戶外都能進(jìn)行的體育項(xiàng)目。同時(shí)在英國各地建立網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)俱樂部。1875年又建立了全英網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)俱樂部。這個(gè)俱樂部建造了世界上的第一個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)地，并于1877年舉辦了全英草地網(wǎng)球男子單打錦標(biāo)賽，即后來聞名于世的溫布爾登網(wǎng)球賽。1.2中國網(wǎng)球的發(fā)展

網(wǎng)球傳入中國也要追溯到1885年，雖然已有百年的發(fā)展史，但是其發(fā)展歷程還是相當(dāng)艱難的。在新中國成立之前，網(wǎng)球被視為是一項(xiàng)貴族運(yùn)動(dòng)，參與者很少，知道改革之后，隨著國力的增強(qiáng)和人民生活水平的提高，才慢慢改善了這一狀況，網(wǎng)球慢慢成為了一種健身娛樂的方式。

其實(shí)，在我看來，中國網(wǎng)球真正的發(fā)展，是從2004年開始的，那一年，中國網(wǎng)球的戰(zhàn)績(jī)是非常不俗的，在法網(wǎng)上，鄭潔進(jìn)入8強(qiáng)，這是中國選手第一次進(jìn)入大滿貫單打8強(qiáng)；在雅典奧運(yùn)會(huì)上，李婷和孫甜甜獲得了網(wǎng)球女子雙打冠軍，在那之前的奧運(yùn)會(huì)，中國隊(duì)都是以首輪出局慘淡收?qǐng)觥＿@一次的奧運(yùn)會(huì)雙打冠軍也是奠定了后來女子網(wǎng)球在中國強(qiáng)勢(shì)發(fā)展的一個(gè)重要里程碑。隨后，2005年彭帥使得自己排名達(dá)到了中國選手的最高，31位。在2006年，鄭潔和晏紫這對(duì)組合先后在澳網(wǎng)和溫網(wǎng)兩個(gè)大滿貫獲得了冠軍，澳網(wǎng)的奪冠也是中國選手第一次奪得網(wǎng)球大滿貫成年組冠軍。并參加了年終總決賽，這也是中國人第一次參加WTA年終總決賽。而這一年，在溫網(wǎng)李娜8強(qiáng)，這也是中國選手第一次進(jìn)入大滿貫成年組單打8強(qiáng)。2008年澳網(wǎng)孫甜甜搭檔澤蒙季奇問鼎澳網(wǎng)混雙冠軍，這也是中國人第一次獲得大滿貫混雙冠軍。08年的溫網(wǎng)，鄭潔擊敗伊萬諾維奇，這也是中國選手第一次擊敗在任世界第一，鄭潔進(jìn)入到溫網(wǎng)4強(qiáng)，這也是中國選手第一次進(jìn)入到大滿貫成年組單打4強(qiáng)。08年北京奧運(yùn)會(huì)，李娜單打第4，這也是中國選手奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球單打的最佳成績(jī)。2010年澳網(wǎng)李娜和鄭潔雙雙進(jìn)入澳網(wǎng)四強(qiáng)，這也是第一次有2名中國選手進(jìn)入大滿貫單打4強(qiáng)。李娜之后也達(dá)到了最高排名第10位，這也是第一次有中國選手進(jìn)入世界TOP10。進(jìn)入2011年，中國女子網(wǎng)球更是到了一個(gè)歷史新高點(diǎn)，李娜在年初的澳網(wǎng)獲得亞軍之后，又在法網(wǎng)奪得第一個(gè)亞洲大滿貫冠軍，而其年終排名也創(chuàng)紀(jì)錄的停止在第五，也是第一次有機(jī)會(huì)參加年終總決賽。

除了這些驕傲的戰(zhàn)績(jī)之外，還有許多的活動(dòng)對(duì)中國網(wǎng)球的迅速發(fā)展也起到了一定的推波助瀾的作用。如：中國運(yùn)動(dòng)品牌鴻星爾克成為了澳網(wǎng)的贊助商；上海爭(zhēng)取到了舉辦年終大師杯的比賽，繼而又爭(zhēng)取到了舉辦ATP1000大師賽的機(jī)會(huì)；而中國也迎來了舉辦中國網(wǎng)球公開賽的機(jī)會(huì)。此外，我們還引進(jìn)了日本的動(dòng)漫《網(wǎng)球王子》，雖然這個(gè)動(dòng)漫的受眾是小孩子，但是很多年輕朋友對(duì)其還是表現(xiàn)出很強(qiáng)烈的興趣的，有一段時(shí)間，由于《網(wǎng)球王子》的熱播，刮起了一陣網(wǎng)球風(fēng)。這些舉措都是對(duì)于如今中國網(wǎng)球的發(fā)展做了相當(dāng)大的基礎(chǔ)的。2.1中國網(wǎng)球現(xiàn)狀——女子網(wǎng)球

從中國女子網(wǎng)球的重要里程碑的時(shí)刻來看，其實(shí)中國女子網(wǎng)球已經(jīng)算是蠻輝煌了。但是，我們只是看到了一些表面，我們只看到了一些很光輝的時(shí)刻，我們并沒有看到，在一次次的獲得新紀(jì)錄的時(shí)候，是有多少的失敗堆積而成的，在獲得一次冠軍、亞軍、或者是進(jìn)入幾強(qiáng)之前，是有著多少的第一二輪就被淘汰。每年有著那么多的比賽，我們卻只能換回一兩個(gè)、三四個(gè)閃光的時(shí)候。不是說中國網(wǎng)球太弱，只是，我們中國網(wǎng)球的整體水平和世界整體水平還是有差距的。就出現(xiàn)了一個(gè)李娜還是不夠的，我們需要的是更多的新鮮力量，是更多個(gè)的李娜。而且，我們都能看到，在法網(wǎng)奪冠之后的李娜的戰(zhàn)績(jī)，可以用慘不忍睹來形容。沒有一次進(jìn)入決賽，甚至是四強(qiáng)，就算不是在頂尖的比賽中，也是隨隨便便就輸了球。很多人都去問李娜原因，為什么會(huì)在這樣。李娜說以前是她去挑戰(zhàn)去拼那些頂尖的選手，現(xiàn)在是別人來拼她挑戰(zhàn)她，這個(gè)角色已經(jīng)不一樣了。這個(gè)自信心方面也產(chǎn)生了一定的變化，她說她也很想找回自信，但是隨著一場(chǎng)場(chǎng)的輸球，怎么找自信。其實(shí)，從李娜的心態(tài)上面，我們也是可以看出一些端倪的。

除了李娜的一系列的連敗，我們也對(duì)于李娜的年齡又一次的有了懷疑。東方人和西方人的體質(zhì)不同，李娜快接近30的年齡，對(duì)于東方人來說已經(jīng)可以算是職業(yè)生涯的晚期了，如今李娜的狀態(tài)，我們不得不去想，誰能當(dāng)好李娜下一任的接班人？誰能成為李娜的下一任接班人？雖說現(xiàn)在還有鄭潔、彭帥，但是我們也應(yīng)該注意到，金花們也在逐漸老去?！包S金一代”的領(lǐng)軍人李娜已經(jīng)29歲，鄭潔也27歲了，曾被譽(yù)為“天才少女”的彭帥，也是已經(jīng)25歲?？梢哉f，在國際網(wǎng)壇的賽場(chǎng)上，出現(xiàn)的中國人面孔總是這幾張：李娜、彭帥和鄭潔。近年來，22歲的張帥漸漸打出了些成績(jī)，已經(jīng)能進(jìn)入大滿貫賽的正賽。但在她們之后，就是一片空白。在WTA世界排名上，100位之內(nèi)的只有這四朵金花，曾經(jīng)被寄予厚望的韓馨蘊(yùn)和魯晶晶排在150名開外，其他“小花”只能在200名之外徘徊。從現(xiàn)在的局勢(shì)來看，能夠接著李娜走下去的，就是鄭潔和彭帥了。那就來仔細(xì)分析一下她們的發(fā)展。

年少成名的彭帥在技術(shù)風(fēng)格上與歐美選手最為接近，發(fā)球與正手的攻擊力量大，體型也更為強(qiáng)壯，但是，和李娜相比，彭帥在技術(shù)上有著明顯的缺陷，她在相持過程中的節(jié)奏和線路過于單一，這種缺少節(jié)奏和線路的打法往往是高手最喜歡的，對(duì)手也許不會(huì)一拍打死你，但她會(huì)在相持中慢慢積累優(yōu)勢(shì)，等到時(shí)機(jī)成熟，再給你致命一擊。另外，彭帥容易崩盤的脆弱心理一直備受質(zhì)疑。她的優(yōu)勢(shì)就是，她還算是有點(diǎn)年輕，說實(shí)話，已經(jīng)并沒有那么年輕了，想要達(dá)到像李娜一樣的成就，還是要下不少的功夫的。另一位好手鄭潔，在08年殺入溫網(wǎng)四強(qiáng)之后，狀態(tài)的持續(xù)下滑，帶走了這位老將的手感和信心。自從去年的手腕手術(shù)后，鄭潔陷入了長(zhǎng)時(shí)間的低谷，最近五次出戰(zhàn)大滿貫女單，次次止步第二輪。這樣尷尬的局面也是讓國人的期望落入谷底。

2.2中國網(wǎng)球現(xiàn)狀——男子網(wǎng)球

我們都知道，在網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，最具分量和最具觀賞性的就是男子單打的比賽?？墒?，到目前為止，中國男子網(wǎng)球的處境是很不樂觀的，與其他亞洲國家相比較，我們也只是處在一個(gè)二三流的位子，更不用說是世界性的舞臺(tái)了。

到目前為止，中國沒有排名在世界前100的男子選手，戰(zhàn)績(jī)最佳的也只不過排在世界第290名，這樣的一個(gè)排名是很難有所作為。由于國際排名在200位上下，中國男網(wǎng)隊(duì)員基本只能參加國際網(wǎng)聯(lián)旗下的挑戰(zhàn)賽，這種級(jí)別的比賽通常都是國外青少年選手參加的。在這樣低的排名之下，很多高級(jí)別的比賽項(xiàng)目就不能夠參加，現(xiàn)在國內(nèi)盡管每年都會(huì)舉辦多項(xiàng)賽事，但是中國男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的參賽成績(jī)不高，甚至連參加中國網(wǎng)球公開賽都需要用到外卡名額，更別提更高級(jí)別的賽事了。整體實(shí)力不強(qiáng)的男子運(yùn)動(dòng)員很難大幅度提升自己的世界排名，世界排名不高就無法參加更高級(jí)別的賽事，也不能夠積累更多的積分，這樣就成了一個(gè)惡性循環(huán)，怎樣提高自己的水平和拿更多的積分就成為了一個(gè)難題。

李娜的教練托馬斯曾經(jīng)說，相比中國女網(wǎng)年輕一代運(yùn)動(dòng)員在自信心和斗志上出現(xiàn)的問題，中國男網(wǎng)的自信心缺失更為嚴(yán)重。2010年中網(wǎng)男雙首輪爆冷擊敗種子選手的結(jié)果，極大地增強(qiáng)了中國男網(wǎng)隊(duì)員的自信心，也證明了中國男網(wǎng)選手并非不能創(chuàng)造奇跡。但對(duì)于他們來說，這種機(jī)會(huì)實(shí)在太少，這也成為限制中國男網(wǎng)水平進(jìn)一步提高的最大障礙。而就目前而言，托馬斯所說，“不斷參加比賽，是職業(yè)網(wǎng)球選手成長(zhǎng)、成熟的唯一途徑，這既是對(duì)他們能力的鍛煉，也是他們建立自信、樹立更高奮斗目標(biāo)的必要過程?！?/p>

除了自信心的原因之外，對(duì)于中國男子網(wǎng)壇來說，人才真的很稀少，可能是和天賦有關(guān)，但是，最大的一個(gè)原因還是因?yàn)?，沒有頂尖的教練去訓(xùn)練和幫助他們。而且，中國網(wǎng)球的個(gè)體化制度才剛剛開始起步，自己找贊助商，自己找教練，不由國家統(tǒng)一訓(xùn)練。這一系列的制度的改變，是讓我們和世界網(wǎng)壇接上了軌，可以說這樣的一個(gè)制度更有利于選手單方面的發(fā)展，但是，就目前而言，對(duì)男子網(wǎng)壇來說卻不見得是一件非常好的事情。中國男子網(wǎng)球選手的知名度普遍比較低，這樣一來拉贊助是一個(gè)問題，找教練也是一個(gè)問題，什么事情都是要自己花錢，如果就連基本的生活都是一個(gè)問題了，又何來的比賽呢。就整個(gè)網(wǎng)壇來說，男子網(wǎng)壇的發(fā)展是非常迅速的，中國男子網(wǎng)壇已經(jīng)是很落后了，如果再?zèng)]有一個(gè)良好的支持他們發(fā)展的條件，那結(jié)果就會(huì)很岌岌可危了。2.3中國網(wǎng)球現(xiàn)狀——基層建設(shè)和教練水平

自從我們參加世界性的網(wǎng)球比賽開始，我們的戰(zhàn)績(jī)其實(shí)都是處于一個(gè)上升的趨勢(shì)，但是這個(gè)趨勢(shì)進(jìn)行的比較慢。也就是說，大家都在進(jìn)步的同時(shí)，中國網(wǎng)球的進(jìn)步走的相當(dāng)?shù)木徛粌H僅只是從成績(jī)上顯示出了這個(gè)問題，在平時(shí)我們的日常生活中也是可以很明顯的感覺到，現(xiàn)在伴隨在我們身邊的普及性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，還是以籃球足球?yàn)橹鳌：芏嗳藢?duì)于網(wǎng)球還是比較陌生的，有的人甚至都不知道網(wǎng)球是什么東西。對(duì)網(wǎng)球的普及性不足夠，也是造成當(dāng)代中國網(wǎng)球一個(gè)進(jìn)步慢的趨勢(shì)。

人才的缺少，嚴(yán)重影響到了中國網(wǎng)球的發(fā)展。最有效的解決方法就是從基層抓起。我們應(yīng)該從我們的小時(shí)候抓起，培養(yǎng)小孩子對(duì)于網(wǎng)球的興趣和熱情。很多時(shí)候，我們的教育體制也是存在著一定的紕漏的。很多學(xué)校根本就不注重體育課，每到迎考前的一段時(shí)間中，體育課或者是有關(guān)于體育鍛煉的機(jī)會(huì)一定會(huì)被壓縮或者是被完全霸占。體育課的時(shí)間都是用在了學(xué)習(xí)上，家長(zhǎng)和老師們都把太多的注意力放在了學(xué)習(xí)成績(jī)上，而學(xué)生們只能被迫接受。除此之外，考體育類專業(yè)的學(xué)生可以說絕大部分都是文化成績(jī)不行，被迫來參加體育高考加試的。即使在少體校的學(xué)生，基本都是學(xué)習(xí)成績(jī)不好的，家長(zhǎng)沒辦法，于是通過各種渠道把孩子送到體校，希望將來能混出點(diǎn)名堂。而事實(shí)上往往真正有體育天賦的學(xué)生不但談不上受到專業(yè)訓(xùn)練了，連碰球的機(jī)會(huì)都沒有。其實(shí)競(jìng)技體育是具有靈性的，光有身體沒有頭腦，是不行的。中國體育的后備人才如若都是這樣的，我們對(duì)于將來還有什么期待呢。其實(shí)體育人才的黃金

培養(yǎng)期就在中小學(xué)時(shí)代，這是打基礎(chǔ)的年齡，而一旦錯(cuò)過了這個(gè)年齡段，那就很難有所作為了。我們真的不能忽視從小就培養(yǎng)孩子對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。很多時(shí)候，我們就是從那樣的興趣愛好中看出一個(gè)人到底有沒有天賦。俄羅斯網(wǎng)球雜志記者安德里·羅曼柳科曾表示5至16歲是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的黃金時(shí)期，所以，我們真的應(yīng)該更注重在基層方面的培養(yǎng)。

網(wǎng)球的培養(yǎng)周期比乒羽項(xiàng)目長(zhǎng)，相比之下，家長(zhǎng)們更熱衷于那些容易出成績(jī)的項(xiàng)目。其次是能專心練網(wǎng)球的孩子不多。能堅(jiān)持下來的孩子必須對(duì)網(wǎng)球有很大的熱情，不懼怕艱苦的訓(xùn)練和失敗，還要有家長(zhǎng)的大力支持。顯然，那些跟風(fēng)學(xué)打網(wǎng)球的孩子和家長(zhǎng)不可能對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有持之以恒的熱情。此外，當(dāng)孩子遇到學(xué)業(yè)與打球的矛盾時(shí)，絕大多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)毫不猶豫地選擇學(xué)業(yè)。河北省某網(wǎng)球隊(duì)教練劉旭東表示，自己的女兒就練習(xí)網(wǎng)球，還曾拿到河北省青少年網(wǎng)球女雙冠軍和女單第三名，但當(dāng)高考來臨之際，全家毅然決定讓孩子暫時(shí)放棄網(wǎng)球。劉旭東表示，學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)之間的矛盾怎樣協(xié)調(diào)？能否協(xié)調(diào)好？這是中國目前很多家長(zhǎng)面臨的兩難選擇，這一問題已成為影響中國網(wǎng)球后備人才培養(yǎng)的重要因素。如果那些具有網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)天賦、對(duì)網(wǎng)球有興趣的可塑之才最終因客觀原因放棄了網(wǎng)球，而選擇了網(wǎng)球的孩子多數(shù)都因不得已的無奈或找個(gè)出路的需要，那么，中國網(wǎng)球后備人才的質(zhì)量無疑將大打折扣。中國網(wǎng)球教練員水平還停留在專業(yè)隊(duì)時(shí)代也是一個(gè)日漸突出的問題。

李娜在接受媒體采訪時(shí)就曾回憶，自己的啟蒙教練因?yàn)閳?zhí)教方式過于嚴(yán)厲而給她的青少年時(shí)代留下陰影?！斑@名教練指導(dǎo)了我9年，從我12歲至21歲，整整9年的時(shí)間里，她從未表揚(yáng)過我一次，我每天聽到的都是她的責(zé)罵和批評(píng)。那時(shí)，我常常想到，既然自己這樣差，繼續(xù)打下去還能有什么前途？”李娜說自己以脾氣暴躁著稱，但這絕非天生，這種脾氣很大程度上是由少年時(shí)代留下的心理陰影導(dǎo)致。由于教練在言語上的不斷打擊，最終迫使李娜在21歲時(shí)選擇了退役，但她在兩年后復(fù)出，卻用一系列成績(jī)證明了自己絕非教練眼中的庸才。讓李娜感觸最深的是她的現(xiàn)任外籍教練托馬斯，他以擅于把握和調(diào)整運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)著稱，兩年的時(shí)間，在托馬斯的幫助下，李娜的脾氣有了很大改變，運(yùn)動(dòng)成績(jī)也在不斷提高。對(duì)比中外教練執(zhí)教風(fēng)格的反差，李娜對(duì)中國網(wǎng)球后備人才培養(yǎng)上出現(xiàn)的問題有了更深層的理解，“我為什么一直希望創(chuàng)辦一所網(wǎng)球?qū)W校，正是希望改變中國基層體校在培養(yǎng)青少年網(wǎng)球選手上的一些弊病，我對(duì)此的體會(huì)太深了。”外教托馬斯特別強(qiáng)調(diào)：“鼓勵(lì)和幫助運(yùn)動(dòng)員樹立奮斗目標(biāo)，是任何一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員走向成功的前提，只有運(yùn)動(dòng)員自己有信心，有欲望，他們的潛能才能被激發(fā)出來?！痹鯓颖M快更新中國教練的執(zhí)教理念，已成了中國網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)下一步發(fā)展的一項(xiàng)緊迫任務(wù)，尤其是在當(dāng)前國家隊(duì)尚無力聘請(qǐng)更多的外籍教練，中國年輕一代網(wǎng)球選手水平不進(jìn)反退的困難時(shí)期。3.對(duì)中國網(wǎng)球發(fā)展的期望

不管怎么說，雖然中國網(wǎng)球的發(fā)展和水平還遠(yuǎn)不如世界頂尖水平，現(xiàn)在總體水平還是在中下游的階段，但是隨著李娜這類人物的出現(xiàn)，中國網(wǎng)球的發(fā)展還是有一定的潛力股在的。相比較于女子網(wǎng)球的發(fā)展迅猛，男子網(wǎng)球也不必灰心，多打比賽，多積累經(jīng)驗(yàn)。在其他方面，男子網(wǎng)球選手可以借鑒女子網(wǎng)球的單飛模式，擁有自己的團(tuán)隊(duì)，讓自己全身心的只專注于自己的比賽和訓(xùn)練。而且，這樣擁有自己的教練，教練可以有針對(duì)性的計(jì)劃和訓(xùn)練，這樣對(duì)于選手提高技戰(zhàn)術(shù)水平是很有幫助的。李娜的奪冠帶動(dòng)了中國網(wǎng)球的發(fā)展，將來勢(shì)必會(huì)有更多的網(wǎng)球人才出現(xiàn)我們眼前，所以，我們對(duì)于中國網(wǎng)球的將來只會(huì)期待，而不會(huì)放棄。

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余麗橋.2001-2004國家網(wǎng)球女隊(duì)總結(jié)[C].第五屆全國網(wǎng)球訓(xùn)練工作會(huì)議文件匯編.國家體育總局網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)管理中心，2005-1

第四篇：軍官四會(huì)教練員筆記（范文）

軍官“四會(huì)”教學(xué)法教案

一 作業(yè)準(zhǔn)備

課 目：?jiǎn)蝹€(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作

目 的：通過訓(xùn)練使同志們學(xué)會(huì)和掌握單個(gè)軍人徒手隊(duì)列動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)及組織部隊(duì)訓(xùn)練的方法，培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，養(yǎng)成規(guī)范的隊(duì)列動(dòng)作為下一步訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。內(nèi) 容：齊步行進(jìn)、立定 時(shí) 間： 1 小時(shí) 地 點(diǎn)： 隊(duì)列訓(xùn)練場(chǎng)

方 法：講解示范，個(gè)人體會(huì)，組織練習(xí)，評(píng)比驗(yàn)收，小結(jié)講評(píng)。要 求：

1、精神振作、姿態(tài)端正； 警容嚴(yán)整，著裝整齊。

2、動(dòng)作準(zhǔn)確熟練、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、符合條令要求。

3、語言熟練、口令清楚洪亮，組訓(xùn)方法靈活。

4、嚴(yán)格遵守隊(duì)列訓(xùn)練場(chǎng)紀(jì)律、互幫互學(xué)、共同提高。

教材依據(jù)：

1、以中央軍委一九九七年十月頒發(fā)的<<隊(duì)列條令為>>依據(jù)；

2、以中國人民武裝警察部隊(duì)二00一年七頒發(fā)月的《軍事訓(xùn)練與考核大綱》為標(biāo)準(zhǔn)。

器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿擺臂練習(xí)架等。

二 作業(yè)實(shí)施

（一）理論提示: 同志們!所謂的隊(duì)列動(dòng)作是指單個(gè)軍人或部（分）隊(duì)按照《隊(duì)列條令》的規(guī)定所進(jìn)行的活動(dòng)。它是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，是反映軍隊(duì)正規(guī)化建設(shè)和軍隊(duì)精神面貌的必要形式。其基本內(nèi)容可分為兩類：一類是單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作。一類是部（分）隊(duì)隊(duì)列動(dòng)作。今天我和同志們共同學(xué)習(xí)和研究單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作中的行進(jìn)法。請(qǐng)大家考慮一下，我們軍人在行進(jìn)時(shí)有哪些主要步伐呢？XX、請(qǐng)你回答一下!回答很好！稍息！

齊步是我們軍人的常用步伐，它主要用于隊(duì)列的整齊行進(jìn)，也是我們今天所要研究的重點(diǎn)問題。

其口令下達(dá)：“齊步——走”、“立——定”。

此口令屬連續(xù)口令，特點(diǎn)是預(yù)令的拖音與動(dòng)令相連，有時(shí)預(yù)令與動(dòng)令之間有微歇。預(yù)令拖音稍長(zhǎng)。其長(zhǎng)短可視部分隊(duì)的大小而定。動(dòng)令短促有力。

下來大家跟我一起熟悉兩遍口令。

為了給大家留下一個(gè)直觀完整的印象，我先將完整動(dòng)作示范一遍，大家注意！（正側(cè)面各一遍）。

（二）邊講邊做：

1.結(jié)合動(dòng)作講解要領(lǐng)：

a.當(dāng)聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體中心前移，右腳照此法動(dòng)作：上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍想下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。b.聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。

動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)與要求：齊步行進(jìn)時(shí)，要精神振作，姿態(tài)端正，具有一往無前的精神。做到：走直線，方向正，上體穩(wěn)，擺臂自然靠腳準(zhǔn)。為便于大家掌握要領(lǐng)，我將其要領(lǐng)歸納為以下幾句決：

左腳前邁七十五，身體前移右腳走；

前后擺臂要自然，向前擺時(shí)肘微彎；

向后擺時(shí)臂伸直，挺胸抬頭向前看；

請(qǐng)大家跟我熟悉一下口決！

為了使大家吃透，加深印象，我再將完整動(dòng)作示范一遍！

以上的講解的示范大家看清楚了沒有？ 齊答：“清楚了！”稍息！

（檢查聽講情況）。XXX請(qǐng)你回答一下，齊步的步幅、步數(shù)各是多少？回答正確！說明聽講認(rèn)真，精力集中，稍息！

（三）個(gè)人體會(huì): 下來按語剛才所講的方法，口決及動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行個(gè)人體會(huì)。

“立正”“報(bào)數(shù)”，雙數(shù)兵向前五步走?。ǔ蓛闪嘘?duì)形），開始體會(huì)！（指揮員逐個(gè)檢查糾正）根據(jù)普通存在的問題進(jìn)行整體糾正時(shí)，位于兩列中央。大家都比較認(rèn)真，但我發(fā)現(xiàn)許多同志低頭看地的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。同志們！隊(duì)列訓(xùn)練時(shí)，我們做每一個(gè)動(dòng)作都要求我們要姿態(tài)端正，上體正直，兩眼始終目視前方，具有一往無前的精神。因此，我們?cè)谟?xùn)練當(dāng)中一定要克服這一痼癖毛病。大家請(qǐng)楚了沒有！繼續(xù)體會(huì)?。ń虇T檢查糾正）?！巴！?！成班橫隊(duì)集合！

同志們！在剛才的體會(huì)練習(xí)中，大家訓(xùn)練比較認(rèn)真，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)比較快，訓(xùn)練熱情很能夠高，但是從動(dòng)作上看，還存在以下幾個(gè)問題：

1、擺臂不夠定位。主要原因：兩臂擺動(dòng)沒有用手腕控制高低。糾正時(shí)，要求兩肩關(guān)節(jié)和大臂放松，微擦衣服。

2、行進(jìn)時(shí)，有“八”字腳的現(xiàn)象。主要原因：兩腳內(nèi)側(cè)不在一條直線上，糾正時(shí)，注意腳尖內(nèi)合，以腳跟腳掌的順序著地。

根據(jù)以上存在的問題，請(qǐng)同志們考慮一下，要想把我們的動(dòng)作學(xué)的扎實(shí)，練的規(guī)范，我們應(yīng)當(dāng)采取哪些方法呢？誰來回答？

（指定一名同志回答）?；卮鹫_！稍息！

（四）組織練習(xí): 同志們！中國人民解放軍軍事訓(xùn)練條例第69條要求我們，司訓(xùn)應(yīng)先技術(shù)后戰(zhàn)術(shù)，先基礎(chǔ)后應(yīng)用，先分練后合練，由簡(jiǎn)到繁，由易到難，循序漸進(jìn)。為此，針對(duì)前所講的方法我們進(jìn)行逐步訓(xùn)練。

1.擺臂練習(xí)。

擺臂練習(xí)主要解決的是擺臂的高度及定位性發(fā)及向后擺臂是否到位。a.口令

其口令下達(dá)：“擺臂練習(xí)，齊步——走，一、二。?！?。b．練習(xí)1.邊講邊做。2.開始練習(xí)。c.存在問題講評(píng)

我們進(jìn)行擺臂練習(xí)時(shí)不僅要注意擺臂的高度和定位性，同時(shí)要注意糾正“四種腕”和“兩種臂”，“四種腕”是指向上挑腕，向下壓腕，向內(nèi)合腕，向外翻腕?！皟煞N臂”是指擺直臂和向兩側(cè)擺臂。

d.利用器械進(jìn)行聯(lián)系 2.立定練習(xí)。a.口令

其口令下達(dá)“向前三步——走，二?！?b．練習(xí)1.邊講邊做。2.開始練習(xí)。c.存在問題講評(píng)

在進(jìn)行與立定練習(xí)重點(diǎn)體會(huì)以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：

1、第一步要邁出。

2、靠腳時(shí)左腳腳尖向外分開約30度。

3、靠腳時(shí)兩腿要挺直，靠腳放臂同時(shí)動(dòng)作，同時(shí)要注意克服和糾正第一步邁不出去，靠腳時(shí)出現(xiàn)“跺腳”和“外掃腿”的現(xiàn)象。

d．開始練習(xí)

（在練習(xí)過程中出現(xiàn)兩名互練的同志和一名采取一步邁出練習(xí)的同志）。（教練員發(fā)現(xiàn)要及時(shí)提出表揚(yáng)并鼓動(dòng)大家的練兵熱情）。如下：停！集合！同志們，剛才我們看到XX，XXX同志采取結(jié)對(duì)訓(xùn)練和一步邁出練習(xí)不僅掌握了要領(lǐng)還提高了動(dòng)作。常言說的好：世上無難事，只怕有心人。我們?cè)谧雒考聲r(shí)都會(huì)遇到這樣或哪樣和困難，但是有困難都不怕，就怕同志們遇到困難不動(dòng)腦。而XX，XXX同與就能很好的解決困難，希望大家向他們學(xué)習(xí)。

在剛才的練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)XX，XXX同志的動(dòng)作比較準(zhǔn)確，下來由他們?nèi)咀鲆幌聞?dòng)作，大家注意看！

XX，XXX出列?。ㄈ鞠蛘胺狡卟剑?/p>

（由教員下口令組織三名同志進(jìn)行第二步練習(xí)），下來由你們?nèi)粨?dān)任小組長(zhǎng)，XX負(fù)責(zé)前兩名，XX負(fù)責(zé)中間兩名，XX負(fù)責(zé)最后三名，開始練習(xí)?。ń虇T檢查糾正，發(fā)現(xiàn)兩名同志動(dòng)作掌握較慢，采取因人施教的方法）。

XX，XXX同志，你們掌握動(dòng)作較慢，請(qǐng)到X側(cè)練習(xí)。（教員巡回檢查剩余同志動(dòng)作，根據(jù)掌握情況實(shí)施如下）。

“?！蓖緜円鸦菊莆找I(lǐng)，下面就進(jìn)行連貫動(dòng)作練習(xí)。它是綜合前兩步方法，使動(dòng)作規(guī)范化，條令化的訓(xùn)練。練習(xí)中，同志們要克服前幾步中出現(xiàn)和問題，使動(dòng)作進(jìn)一步符合條令要求。同志們清楚沒有！開始練習(xí)！爾后教員去糾正被抽出的兩名同志的動(dòng)作。

停！集合！下來我檢查一下大家對(duì)連貫動(dòng)作的掌握情況。XX同志，請(qǐng)你出列做一下動(dòng)作。（實(shí)施）

XX同志，請(qǐng)你講評(píng)一下他的動(dòng)作是否規(guī)范?。w現(xiàn)正誤對(duì)比，兵教兵的內(nèi)容）。

是！剛才XX同志的動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)，腰部沒有挺直。好！由你給與糾正！回答：“是”。

XX同志，你剛才的動(dòng)作是這樣的。（實(shí)施）其正確動(dòng)作是：（動(dòng)作示范）。報(bào)告：糾正完畢！

剛才XX對(duì)XX同志的糾正很準(zhǔn)確，說明在訓(xùn)練中能認(rèn)真分組會(huì)動(dòng)作，觀察認(rèn)真仔細(xì)。

（五）評(píng)比競(jìng)賽: 為了進(jìn)一步提高我們的動(dòng)作，下面進(jìn)行觀摩評(píng)比，目的在于相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

前三名！齊步——走，立——定。爾后依次類推。下來我們進(jìn)行一下討論，評(píng)出一個(gè)好的小組，開始討論?。ù藭r(shí)，一組、三組原地不動(dòng)，二組向前統(tǒng)一走三步）。

（六）小結(jié)講評(píng)

由一組到三組開始發(fā)言。以上各組都進(jìn)行了發(fā)言，我認(rèn)為各組有各組的特點(diǎn)，但第X組的動(dòng)作相對(duì)好于其它兩個(gè)組，其特點(diǎn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)大方，符合要求。請(qǐng)大家再將X組動(dòng)作看一遍。

為了使全班動(dòng)作達(dá)到整齊劃一，我們進(jìn)行全班合練。首先，由我進(jìn)行帶步練習(xí)。（指揮員向后轉(zhuǎn)下達(dá)口令）。變換指揮位置于隊(duì)列左側(cè)前：同志們，在我們前面的場(chǎng)地長(zhǎng)為16米。我們測(cè)量一下大家的步幅、步數(shù)是否準(zhǔn)確。

通過剛才的測(cè)量，基本符合要求。時(shí)間11秒，步數(shù)21步，只是步幅掌握還不夠好，希望大家下去后利用課余時(shí)間練習(xí)糾正。今天的課就上到這里！

三、作業(yè)講評(píng)

第五篇：杭州峰會(huì)學(xué)習(xí)筆記

2015年8月1日杭州醫(yī)療人力資源峰會(huì)學(xué)習(xí)筆記

時(shí)間：2015年8月1日

地點(diǎn)：杭州凱悅酒店 參加人：全國300余家醫(yī)院人力資源負(fù)責(zé)人或院長(zhǎng) 會(huì)議日程：

報(bào)告1： 國外醫(yī)療人力資源系統(tǒng)現(xiàn)狀及多點(diǎn)執(zhí)業(yè)經(jīng)驗(yàn)與分享

演講嘉賓：蔡江南（中歐國際工商學(xué)院醫(yī)療管理與政策研究中心主任）

主要內(nèi)容：通過數(shù)據(jù)分析闡述了為什么醫(yī)療資源少且分配不均，醫(yī)改不是國家單純投錢扶植一、二級(jí)醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生院就能解決的，關(guān)鍵是醫(yī)生少，醫(yī)療本科生少，醫(yī)學(xué)生從事醫(yī)療行業(yè)的比例在遞減。醫(yī)生的收入不高，與國外相比，醫(yī)生執(zhí)業(yè)自由度太低。應(yīng)加快落實(shí)多點(diǎn)執(zhí)業(yè)，鼓勵(lì)開診所。

心得：醫(yī)改成功的衡量標(biāo)準(zhǔn)：最好的人才有沒有就讀醫(yī)學(xué)院，醫(yī)學(xué)院學(xué)生有沒有從事醫(yī)療工作。多點(diǎn)執(zhí)業(yè)正在試水，民營醫(yī)院人才問題會(huì)逐漸得到有效解決。

報(bào)告2：互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療趨勢(shì)下的醫(yī)院人力資源管理 演講嘉賓：李天天（丁香園創(chuàng)始人）

主要內(nèi)容：通過各種新型電子醫(yī)療設(shè)備和終端，實(shí)現(xiàn)移動(dòng)化醫(yī)療。

心得：

1、丁香診所三大特色：不設(shè)藥房；遠(yuǎn)程心電放射檢驗(yàn)診斷；現(xiàn)場(chǎng)呼叫手環(huán)。

丁香醫(yī)生診所全實(shí)行電子處方，將電子處方傳送給藥合作方，由合作方送藥上門，實(shí)現(xiàn)零庫存和送藥上門的便捷服務(wù)；和心電圖、放射、檢驗(yàn)專業(yè)機(jī)構(gòu)遠(yuǎn)程合作，只需護(hù)士、技師操作傳送片子給合作機(jī)構(gòu)，醫(yī)生在半個(gè)小時(shí)內(nèi)返回診斷結(jié)果，減少患者等待時(shí)間，大大節(jié)約人力成本；為了營造安靜舒適的環(huán)境，醫(yī)護(hù)佩戴提醒手環(huán)，可相互通話，實(shí)時(shí)提醒。

2、醫(yī)院內(nèi)部信息化建設(shè)覆蓋全面，所有辦事流程全部由自己開發(fā)的微信端實(shí)現(xiàn)，考勤就在公司范圍內(nèi)50米用手機(jī)“搖一搖”即可簽到，所有請(qǐng)銷假、財(cái)務(wù)、物資審批均在微信完成；各類通知、消息都在微信上完成。

互聯(lián)網(wǎng)移動(dòng)可以大大節(jié)約人力物力成本，是發(fā)展大趨勢(shì)。報(bào)告3：新時(shí)代下醫(yī)院人力資源規(guī)劃重點(diǎn)模塊的實(shí)施思考 演講嘉賓：郭杏雅（浙江大學(xué)明州醫(yī)院院長(zhǎng)）

主要內(nèi)容：通過78年三級(jí)醫(yī)院編制

報(bào)告1：醫(yī)院培訓(xùn)與員工職業(yè)發(fā)展 演講嘉賓：宋建蔚

南京明基醫(yī)院人力資源部部長(zhǎng)

報(bào)告2：醫(yī)療人才的吸引和激勵(lì) 演講嘉賓：張莉 武漢亞心醫(yī)院行政總監(jiān)

報(bào)告3：醫(yī)院組織文化建設(shè) 演講嘉賓：羅毓芬

首都醫(yī)療集團(tuán)副總裁

報(bào)告4：醫(yī)院人事績(jī)效管理

演講嘉賓：四川大學(xué)華西醫(yī)院 人事負(fù)責(zé)人

報(bào)告5：藥企人力資源案例分享 演講嘉賓：吳玉峰 譽(yù)衡藥業(yè)副總裁

互動(dòng)論壇：民營醫(yī)院對(duì)話公立醫(yī)院 嘉賓：宋建蔚

張莉

羅毓芬

吳玉峰

主持人：帥玉環(huán)

慶典晚宴

時(shí)間：18：30-20：30 中國醫(yī)療人力資源菁英評(píng)選大賽頒獎(jiǎng)典禮 丁香園15周年&丁香人才8周年慶典