第一篇：美麗屋雛鷹訓(xùn)練營培訓(xùn)心得-郭紹勇（范文）

美麗屋1734期雛鷹訓(xùn)練營心得體會—郭紹勇

我是北京美麗屋第四運(yùn)營，郭紹勇，很高興進(jìn)入到雛鷹訓(xùn)練營1734期，一個不合格的小班長，這次培訓(xùn)，給我留下深刻印象的一個環(huán)節(jié)就是拓展游戲。游戲時間雖短，留在心里的震撼卻是永恒的?；仡櫾谟螒蛑惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。能夠說，這次訓(xùn)練，既是一次身心的大洗禮，更是進(jìn)一步推動我全力以赴作好工作的動力。其實，它不僅僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念，同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。因此，在拓展結(jié)束后，我寫下了如下感言：認(rèn)真準(zhǔn)備是前提，群眾智慧是根本，團(tuán)結(jié)配合是關(guān)鍵，換位思考是良方。透過拓展游戲，啟示我們：人只有把事業(yè)放在心上，把職責(zé)扛在肩上，銳意進(jìn)取，與時俱進(jìn)，并把自己的一切與團(tuán)隊融入在一齊，才能使團(tuán)隊永遠(yuǎn)立于不敗之地。本期培訓(xùn)班學(xué)員，絕大部分是第一次來學(xué)習(xí)。因此，他們十分珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，在課堂上專心聽講，認(rèn)真筆記，在考察時細(xì)心觀看，抓緊拍攝。盡管整個培訓(xùn)安排緊湊，學(xué)員們還是不辭疲勞，自覺遵守紀(jì)律，持續(xù)著高昂的學(xué)習(xí)激情。培訓(xùn)結(jié)束時，學(xué)員們一致反映，培訓(xùn)資料豐富，在總部看看、走走、聽聽，真是印象深刻，終身受益。

第二篇：訓(xùn)練營培訓(xùn)心得

訓(xùn)練營培訓(xùn)心得

參加了兩天xx訓(xùn)練營的培訓(xùn)，讓我收獲了好多，感想也特別特別多，也學(xué)會了許多。所以特別感謝xx老師對我們做的培訓(xùn)。

經(jīng)過特訓(xùn)營的培訓(xùn)，我明白了以前想不通的許多事情。讓我感觸特別深的是，關(guān)于愛和喜歡的討論，以前對這些特別糾結(jié)，一直沒有從里面走出來。以前我認(rèn)定他會是陪我度過一生的人，因為習(xí)慣了，當(dāng)這種習(xí)慣被打破后，很長時間都沒有走出來。當(dāng)時我想一輩子永不相見，也不想得到他的任何消息。不過現(xiàn)在我想我會在街上遇到他時點頭微笑，會祝福他幸福，當(dāng)不成戀人，也會成為點頭之交的人。真正的愛情是沒有雜質(zhì)，愛，是“給予”，是自我付出，絲毫也不期待等值的交換。所以當(dāng)真正的愛情來臨時，我想我會變得幸福。想清了這些，人也變得輕松了許多。

我特別喜歡特訓(xùn)營里做的幾個游戲，從中真的明白了許多。

首先是掰手較勁溝通的游戲，不管最后誰贏，兩個人的手都會疼。就像與父母之間，與朋友之間鬧矛盾，最后是雙方都受到了傷害。為了不相關(guān)的事，爭論不休，白白的傷害了感情，可能會失去生命中最重要的東西。

其次，從團(tuán)隊Pk的游戲來看，雖然很簡單，卻很考察人的能力。它不僅僅考察隊長的領(lǐng)導(dǎo)能力，也考察隊員的團(tuán)隊能力和集中注意力的精神。只有付出了，才能得到別人得不到的東西。時間就是生命，短短的12秒時間不多，但就是這簡單的12秒，抓住了會促使你贏得最后的勝利。因為做游戲失敗了，導(dǎo)致隊長受到做幾百個俯臥撐的懲罰，看著他們做到?jīng)]力氣了還繼續(xù)堅持的時候，心里真是五味雜塵。這雖然看上去是一個小型職場，但能夠從中看到許多自身的不足，領(lǐng)導(dǎo)要懂得領(lǐng)導(dǎo)的職責(zé)，要把權(quán)利適當(dāng)放低。作為下屬，要懂得在什么時候做什么事，不能因為好心辦了壞事，要遵守游戲規(guī)則。

在這個游戲當(dāng)中，別人對我的評價對我來說很受震撼，當(dāng)許多人對我說出我不確定信任你和我不信任你的時候，我才知道原來我做的并不好。我沒有做到讓別人信任我，是我做人的失敗，我需要努力做的還很多。很謝謝大家讓我知道我存在的不足還很多。

最后玩的游戲——回到過去，在這個游戲里回憶了許多以前的事情，回憶了小時候因為任性打架而不再聯(lián)系的同學(xué)朋友，還有因為種種原因不再聯(lián)系的好朋友，她們曾在我生命中留下了最璀璨的印記，而我卻把它們磨滅了。我知道了當(dāng)我們對別人做出種種差評價的時候，別人也在差評我們。所以要學(xué)的大方一點，原諒別人不是惡意的錯誤。

經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我的自信提升了許多。以前我是一個特別害羞特別靦腆的人，不喜歡和陌生人交往。我是一個特別容易否定自己的人，還沒有努力去做時，我先否定自己，認(rèn)為我做不成這件事，面對困難時，我想到的只是逃避困難，而不是戰(zhàn)勝困難。我不能說我的性子完全改變了，但我正試著去改變自己，因為我對自己有了自信。

所以，在這里我感謝一直陪著我訓(xùn)練到最后的xx老師、吳老師......還有那些一起進(jìn)行訓(xùn)練的死黨，感謝你們給了我信心和勇氣，我相信我以后做的會更好。

第三篇：雛鷹培訓(xùn)心得感悟

陽光人壽2015“雛鷹計劃”培訓(xùn)心得

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

首先非常榮幸我作為雛鷹的一員，能夠參加總公司此次“雛鷹計劃”培訓(xùn)班，17天的培訓(xùn)給我的感觸很多、收獲很多。現(xiàn)將我的培訓(xùn)心得及工作目標(biāo)分為以下四個方面向領(lǐng)導(dǎo)匯報：

一、主觀思想的變化

1．通過此次培訓(xùn)班我對公司各個渠道的業(yè)務(wù)有了更全面的了解，也認(rèn)識了各個渠道的小伙伴，收獲頗多！

2．雛鷹培養(yǎng)計劃—R計劃以游戲的方式寓教于樂，給了我明確的方向上的指引，讓初入職場的我更明確了自己應(yīng)該著重培養(yǎng)自己哪些方面的能力，督促和指引我未來發(fā)展的方向。

3．對陽光文化有了更深刻的理解。無論是一身四翼的新戰(zhàn)略還是戰(zhàn)勝自我擁抱變革的企業(yè)精神，都讓我更加堅信企業(yè)文化的力量。

4．演講與溝通技巧，教會我如何更加有效的與領(lǐng)導(dǎo)、同事的溝通與表達(dá)，如何盡快適應(yīng)學(xué)校到職場的完美轉(zhuǎn)型。時間管理讓我們意識到計劃的重要性，也學(xué)會利用自己有限的時間做出高效的事情。

二、總結(jié)與收獲

1．通過此次培訓(xùn)我對陽光有了更深的了解、學(xué)到了很多知識，并且充分認(rèn)識了陽光人吃苦耐勞的做風(fēng)。認(rèn)識到自己需要學(xué)習(xí)的地方還有很多。2．培訓(xùn)期間的集體活動（例如：超級團(tuán)建、軍訓(xùn)、拓展訓(xùn)練、文藝匯演等等），讓我認(rèn)識到團(tuán)隊協(xié)作、換位思考的重要性，也結(jié)識了全國非常優(yōu)秀的雛鷹伙伴，收獲了厚重的友誼跟感動。

3．培訓(xùn)期間深深感受到了總、分公司領(lǐng)導(dǎo)對雛鷹的高度關(guān)注和重視，希望我們每個雛鷹都可以在陽光平臺上

利用最短的時間獲得最快的成長，所以在此我也是非常感謝17天以來培訓(xùn)班班主任、助教老師以及所有授課老師的辛勤付出，更要感謝分公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次出去學(xué)習(xí)、培訓(xùn)的機(jī)會！

三、不足之處

1.在培訓(xùn)期間，我結(jié)識了非常多的優(yōu)秀伙伴。相比之下，也愈發(fā)認(rèn)識到自己在過去工作中的不足，自信心的不足導(dǎo)致很多與老師互動的機(jī)會，在自己的猶豫中錯失。

2.不會靈活運(yùn)用自己的知識解決實際問題，沒有養(yǎng)成及時總結(jié)、反思的好習(xí)慣。

3.沒有制定計劃的習(xí)慣。由于缺少計劃制定導(dǎo)致工作效率降低。

4.剛參加工作的我，工作態(tài)度不免是有些急躁的，每次接到任務(wù)都特別著 急去做，希望用最短的時間完成任務(wù)，但急于求快導(dǎo)致了工作完成的質(zhì)量不高，會出現(xiàn)一些小錯誤。漸漸地我也在反思自己，作為一個新人，追求工作質(zhì)量才應(yīng)該是我首要關(guān)注的。

5.通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到自己每天都在忙于緊急的事情，而忽視了真正對我來說重要的事情，所以接下來的工作中，我應(yīng)該調(diào)整自己的工作方法，接到任務(wù)后認(rèn)真思考并選擇最優(yōu)的處理方式提升工作效率，合理安排自己的時間和任務(wù)順序。

四、工作目標(biāo)

通過17天的培訓(xùn)，我對自己下半年的工作目標(biāo)進(jìn)行規(guī)劃，希望可以通過半年的時間，成為一名業(yè)務(wù)熟練的員工，真正的為公司做出貢獻(xiàn)。具體規(guī)劃如下：

首先，基本知識的掌握是一切工作的基點，作為新入職的職員，我對現(xiàn)有工作并不熟練，我會認(rèn)真向各位老師學(xué)習(xí)，獨立完成產(chǎn)品相關(guān)各類報表的追蹤和匯總。

第二，學(xué)習(xí)關(guān)注產(chǎn)品相關(guān)知識，熟記公司的每一款產(chǎn)品。立足產(chǎn)品本身，尋找產(chǎn)品亮點

第三，全面提升自身素質(zhì)，鍛煉自己的說講能力

千里之行始于足下，任何目標(biāo)的實現(xiàn)都源于執(zhí)行，在接下來半年的實習(xí)中，我將作出如下努力：

1、熟練辦公軟件的使用。

2、每天翻看產(chǎn)品PPT，仔細(xì)分析每一條款，多聽各位老師關(guān)于產(chǎn)品的培訓(xùn)班，熟悉產(chǎn)品

3、培養(yǎng)制定計劃的習(xí)慣，以及總結(jié)歸納能力。制定個人當(dāng)日工作計劃、當(dāng)周計劃、當(dāng)月計劃，并定期對自己的工作進(jìn)行總結(jié)，反饋。

4、到營業(yè)區(qū)后，虛心向業(yè)務(wù)員學(xué)習(xí)溝通，積極參與到早會、產(chǎn)說會中，鍛煉提升自己。

我的工作方法、工作技能等方面的能力都有待提高，非常感謝領(lǐng)導(dǎo)與同事的指點與包容。接下來的時間，我將更加深入融入集體，盡可能的參與各種活動，并虛心請教領(lǐng)導(dǎo)與同事；多工作、多思考、勤總結(jié)。時刻謹(jǐn)記雛鷹的身份，嚴(yán)格要求自己，希望可以在以后的工作中越來越好，提升自己也可以為公司貢獻(xiàn)自己的力量！

以上是我對自己培訓(xùn)生活和短期工作目標(biāo)的總結(jié)，請領(lǐng)導(dǎo)指正、監(jiān)督。

湖北分公司營銷部

李雪嬌

2015年9月13日

第四篇：西點訓(xùn)練營培訓(xùn)心得

從優(yōu)秀到卓越

---------企業(yè)精兵西點訓(xùn)練營心得

這次承蒙各位領(lǐng)導(dǎo)的信任及全體員工的熱情支持，我有幸參加了山西金虎便利連鎖股份有限公司組織的從優(yōu)秀到卓越企業(yè)精兵西點訓(xùn)練營，通過這次訓(xùn)練使我從思想上和精神上帶來了一次震撼式的大洗禮，使我真正認(rèn)識到做人的不容易，使我真正感受到從內(nèi)心愿意以自信、信任、負(fù)責(zé)、感恩、和諧、共贏的心態(tài)去工作和生活。

一、信任是合作的基礎(chǔ)

在訓(xùn)練信任倒項目的時候，看到那比人還高的背摔臺時，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔臺的高度，而是來自那種背摔的方式，一個人直挺著往后倒。我們團(tuán)隊的每個隊員都嘗試著，體驗了那個信任倒得剎那的感覺。這個項目時體現(xiàn)了一種團(tuán)隊的合作精神和相互之間的一種信任感，看著一個個學(xué)員背對著我們喊：“我的團(tuán)隊準(zhǔn)備好了嗎？”再聽到我們整齊的回答：“準(zhǔn)備好了，我相信你們！我們支持你！”“我倒了”“倒吧”這時猛的倒下的一瞬間是需要多么大的勇氣啊，乃至對下面接的人是種莫大的信任，站在下面的人稍有閃失，那將后果不堪設(shè)想，這就是一種信任，甚至是一種責(zé)任，是一種人命關(guān)天的責(zé)任！此時一種自豪感和信任感油然而生，這種感覺是能切切實實得到的，能真真切切看到的，同事需要幫助，我能給以幫助！這是我義不容辭的，當(dāng)我站在背摔臺上時我聽到隊友們說我們相信你時當(dāng)時的那種猶豫，彷徨都沒有了，倒吧，當(dāng)我被穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕幼『笪铱吹降氖且浑p雙值得信任的目光，一股暖流迅速傳遍了全身，謝謝，我們這些值得信任的好隊友。在這個游戲結(jié)束后，我體會到了這個游戲的感受，我認(rèn)為人與人之間的相互信任，團(tuán)隊成員之間的信任是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任一切都會變成空談。

這個游戲讓我深深體會到了，以前自己總認(rèn)為信任是要建立在長期的溝通熟識上的，你會信任家人、你的朋友、但出于對同事的信任僅僅是在工作中的每項任務(wù)的完成，更確切的說是配合。而這次培訓(xùn)，讓我感受到信任是通過團(tuán)隊的凝聚力瞬間建立起來的，這是人與人之間天生的真誠為基礎(chǔ)，尤其是信任倒和盲人與啞巴的游戲中，你要把自己完全的交給隊友，但是在那個時候我們都沒有猶豫，我們都選擇了彼此間的信任，因為我們的凝聚力，因為我們的團(tuán)結(jié)，那一聲回蕩在耳邊的我們支持你，因為我們緊握雙手，所以無論是倒下的一瞬間還是牽著隊友的手一步步前進(jìn)時我是無畏的，那無畏來自隊友的響應(yīng)，那是對死黨可以將生死交托的信任，更重要的事一種責(zé)任！在我們的日常工作中也是這樣的，那一條條規(guī)章制度是在為我們相互信任增加的有一層保障，那是無數(shù)前輩經(jīng)歷過無數(shù)失敗和教訓(xùn)留下經(jīng)驗，是我們應(yīng)該好好遵守，而這個游戲的完成我想便是一種信任的力量。

二、自信是做人的基礎(chǔ)

這次精兵培訓(xùn)給我最大的體會就是無論做什么事，首先自己必須有自信心。這次訓(xùn)練讓我學(xué)習(xí)、認(rèn)識、體會到了我有可能一生都悟不出的東西。我們生活在這樣一個競爭激烈的社會，當(dāng)我們的工作或者生活遇到艱辛和困難的時候，千萬不要被面前的困難所嚇倒要勇敢去面對，想辦法去解決它，只要有信心，辦法總會有的，解決問題，走出問題，贏得勝利。

我們在日常生活工作中，我們會經(jīng)常給別人或別人給自己投黑票或者紅票，我們希望自己投的票能按照自己的思路得出結(jié)論，但實際生活往往不能如此。我們自己的命運(yùn)有時甚至是別人來決定的，就像我們A隊投了紅票后，B隊投紅票就把A隊帶入深淵，然后這樣的后果就是你想贏讓別人輸，最后就是兩敗俱傷。如果我們每個人都用心去對待對方，我們A隊和B隊都堅持投黑票的話，我們這個游戲就會是以雙方正數(shù)高分得到雙贏。生活中也是如此，我們對身邊的朋友、同事、親人應(yīng)該是完全相信，應(yīng)該堅持努力，不能因為自己的一次失利就改變我們的一貫追求，所以通過游戲我們必須堅信自己是最棒的，滿懷信心的面對生活，面對工作，面對同事、朋友，甚至勇敢的面對一切困難，滿懷信心的去解決它，戰(zhàn)勝它，從而增加自己在工作生活中的信心。

三、珍惜自己，關(guān)愛別人是做人的準(zhǔn)則

最讓我刻骨銘心的是沉船游戲，游戲的規(guī)則是我們所有參加培訓(xùn)的44人在一條船上，船遇到了事故要沉沒了，但只有一條救生艇上面只能坐5個人，你會怎樣選擇？是生還是死？說說你自己的想法。說老實話，這短短的幾秒鐘是對人的生死考驗！誰不想活呢？但是從倫理上講，應(yīng)該先小孩、婦女和老人，這是國際上救援的通用法則，但是又有誰心甘情愿呢？從另一個角度講，我們就這樣對待自己的生命嗎？在你人生的旅途里卻不知道珍惜，難道沒有對親人、朋友、同事要說的話嗎？你這樣主動放棄難道對得起你父母含辛茹苦的養(yǎng)育你長大成人嗎？你就一聲不吭的走了嗎？你能理解他們的痛苦嗎？可他們都在等待著你平安回來??！你沒有經(jīng)歷過與親人生死離別的那一刻，你就不知道珍惜生命的可貴，這樣做你不覺得對生活冷漠嗎？好比現(xiàn)在市場競爭很殘酷，你比別人慢一點就意味著失敗就得出局。因為你今天的不努力不認(rèn)真，出了問題就想著領(lǐng)導(dǎo)、父母會幫你解決，想被別人拉一把，由于你的失誤整個團(tuán)隊都沒了，誰還來幫你。在游戲結(jié)束大家都得到重生時所有的人流淚了，大家都感覺活著真好，活著可以看到想看的人，可以做想做的事。想起在工作崗位上很多工作因為沒有做好，工作中主動性不強(qiáng)，有得過且過的思想，反思自己只有我們努力懷著熱情去做好工作，對工作保持樂觀的態(tài)度盡職

盡責(zé)，同樣的工作干出不一樣的效果，一步一個腳印踏踏實實的走下去，不要等待，努力吧！

四、堅韌不拔，是做好工作的保證

給我震撼力最大的游戲是領(lǐng)袖風(fēng)采。在選擇領(lǐng)袖時我也主動的站了出來，其實我知道這個環(huán)節(jié)會很累很累。我之所以選擇并不是充數(shù)，而是想嘗試一下，想感受那種責(zé)任和壓力。只要這樣才能真正體會做老板做領(lǐng)導(dǎo)的艱辛，從而更加努力的工作。這個游戲挑戰(zhàn)了我身體的極限，到現(xiàn)在胳膊還很疼。通過這個游戲使我想到無論干什么都不容易，稍有疏忽就會給工作帶來麻煩，而負(fù)主要責(zé)任的是領(lǐng)導(dǎo)，也就是我這個受罰的。因此我們必須要把各項任務(wù)當(dāng)做自己的事情來做，全力以赴做到更好。

在三天四夜的訓(xùn)練營里，雖然使我們身體筋疲力盡，但是它給了我一次難忘的經(jīng)歷。讓我懂得了什么是團(tuán)隊，什么是溝通，什么是敞開心扉，懂得了團(tuán)隊合作互相激勵挑戰(zhàn)自我，也要有一顆感恩的心，感恩社會，感恩父母，感恩一切支持和幫助過我的人。

令人難忘的企業(yè)精兵西點訓(xùn)練營結(jié)束了，在回家的路上我想了很多很多，我想這次鍛煉不光是我們的身體，更重要的是我們的心靈。要學(xué)會相信與信任，相信每一個人都有一顆善良的心，在你遇到困難時他們都會給予幫助和理解，只是每個人的表達(dá)方式不同。工作中由于某種原因上級在責(zé)問你時，你不要有不快和懊惱，請你相信他可能在追求完美，他希望在人生的道路上你能堅定的走好每一步；當(dāng)你下屬因某種原因工作出偏差時，他可能盡全力去做了，只是他理解問題的方式可能與你不同；請你相信你的同事和朋友不要輕易去評論他人，腳踏實地的做好本職工作。這次培訓(xùn)給了我一筆寶貴的精神財富使我在一生的旅途中增添了新的光彩。

感謝領(lǐng)導(dǎo)給予這次鍛煉、學(xué)習(xí)的機(jī)會，感謝隊友在整個過程中的寬容、理解與支持。

第五篇：培訓(xùn)心得郭

培訓(xùn)心得

“快點、再快點、我們把自己的數(shù)字記下吧！我們可能要失敗了?！边@么久了從來沒有的緊張，大腦神經(jīng)一直緊緊繃著，這么久了已經(jīng)失去了追求的目標(biāo)，不是我不努力了，是我在大海中迷失了方向。

當(dāng)我看到“謝坤山的故事”時候我落淚了，我自己心里想為什么他這么努力的活著？是什么支持著他??？為什么我比他健全確沒有他的毅力和勇氣啊！我天天立志，確也天天放棄。我付出了什么？確又得到了什么？我不知道，我真的不知道了，難道我一個20歲剛出頭的小姑娘就要這樣過完我余下的60年人生嗎？忽然在我的腦海里有了太多的問題沒有了答案，在那一刻我哭的害羞，我怕有人看到。我悄悄擦干自己的眼淚告訴自己我比他健全，他可以的我一定可以的，我也自己悄悄在自己心上刻了一道，我聽到心底告訴我相信你一定可以，只是你走的步伐慢且小，但是你在前進(jìn)。

莉莉團(tuán)長說：“我們不拋棄、不放棄，”這句話在我心里久久不能平息，多么平淡的一句話卻感動著我。短短半天的訓(xùn)練，給你我全新的體驗和感受：團(tuán)隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個游戲巧妙的詮釋出來。本來看是不可能完成的結(jié)果，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣可以出色的完成。

“依次報數(shù)”看似簡單的游戲，確也讓我體會到責(zé)任的重?fù)?dān)。是啊!接受懲罰的不僅僅是團(tuán)長，有父母默默的承擔(dān)一切的影子—因為他要替我們負(fù)責(zé)，有經(jīng)理的影子—他為了部門的成績，有老板的影子—他為了帶領(lǐng)我們走上高峰。在社會的競爭中，有一天趴下的也許就是我們，因為我們沒有比別人跑得快。

短短的2天培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但我成長了。希望在我以后的生活中或在我迷茫時候給我指引前進(jìn)的道路。

時間：2013年2月24日

第一團(tuán)：亮劍團(tuán)

學(xué)員：