第一篇：新車剛到家 要做好四大重點維修保養(yǎng)工程

新車剛到家 要做好四大重點維修保養(yǎng)工程

隨著人們的生活水平提高，汽車正在走進千家萬戶。駕駛私家車的新人越來越多，許多首次購車的消費者都有汽車保養(yǎng)方面的困惑，對于首次保養(yǎng)究竟該怎么養(yǎng)，哪些部位需要重點“保護”等事情都不太清楚。為此，江西這邊的萬通汽修學(xué)校老師給大家介紹了一些新車需要重點養(yǎng)護的部位，可以說汽車的保養(yǎng)之路，從買回家就開始了。

重點保養(yǎng)之一

汽車的“皮膚”漆面

皮膚是我們?nèi)粘１ｐB(yǎng)中很重要的部分，汽車也一樣，新車漆面雖無老化問題，但從出廠到運輸至停車場，車表漆就已經(jīng)接觸了空氣，受到風(fēng)沙的侵襲，及時正確的養(yǎng)護，能使愛車永葆青春。

養(yǎng)護方法：給新愛車“洗澡”絕不能馬虎，如清洗不當(dāng)，會損傷外層的亮油部分，就會導(dǎo)致愛車的皮膚“黯淡無光”了。最好選用中性溫和的洗凈劑，把車漆表面的沙粒、污物清除干凈。有些污物是肉眼看不出來的，像漆、樹膠等化學(xué)成分的污染，必須用專用去污劑一點點地擦拭。最后在輪胎、保險杠、輪眉等部位涂上相應(yīng)的保護劑，以防老化。

重點保養(yǎng)之二

汽車的“心臟”發(fā)動機

在駕駛新車的時候，可以將發(fā)動機保持在空轉(zhuǎn)狀態(tài)，聽一聽是否有異樣聲音或者振動。因為汽車發(fā)動機運轉(zhuǎn)的問題久拖“不治”，會加速磨損、耗油率增高、壽命縮短，最終導(dǎo)致大修。

養(yǎng)護方法：保護汽車“心臟”的最好方法，就是在新車磨合期間，盡量避免緊急加速或者減速，以便盡量減輕汽車發(fā)動機傳動系統(tǒng)裝置的負荷。有些比較認(rèn)真和謹(jǐn)慎的新車主在汽車行駛1000公里后，就主動把汽車送去維修和保養(yǎng)，這時的保養(yǎng)通常是免費的，而且還可以及時避免許多潛在的毛病，如此一舉兩得的好事，千萬別錯過。

重點保養(yǎng)之三

汽車的“眼睛”車燈

新手駕車最要緊的就是心明眼亮，如果您的愛車“眼神”不好，不僅會影響到行車的舒適性，還直接關(guān)系到行車的安全性。所以，及時維護車外燈具對駕駛者至關(guān)重要。

養(yǎng)護方法：通常在得到提醒之前，車主很難意識到前大燈、尾燈、轉(zhuǎn)向燈或駐車燈是否能正常工作。首先，要進行前大燈光照方向的校準(zhǔn)，為了確保駕駛者行車的安全，前大燈必須能夠為行駛車輛提供良好的前向照明；其次，要仔細檢驗其他燈系，如轉(zhuǎn)向燈、車牌照明燈、示寬燈、倒車燈以及剎車燈等。

重點保養(yǎng)之四

汽車的“足部”輪胎

新買的汽車需要磨合，目的是使機體各部件適應(yīng)環(huán)境的能力得以調(diào)整提升。汽車磨合的優(yōu)劣，會對汽車壽命、安全性和經(jīng)濟性產(chǎn)生重要影響，在這個過程中，輪胎的保養(yǎng)十分重要。

養(yǎng)護方法：新車進行磨合時，胎壓應(yīng)該是正常值，不正常的胎壓會對新車產(chǎn)生一定的不良影響，而且很危險。測量胎壓如果不憑借氣壓表，車主是很難目測準(zhǔn)確的，一定要到4S店或者正規(guī)的輪胎店接受服務(wù)。

第二篇：初中畢業(yè)班學(xué)子寒假要做好四大自我管理

初中畢業(yè)班學(xué)子寒假要做好四大自我管理

對于初三學(xué)子來說，這個寒假是他們初中階段最后的一個寒假，也是最后一大塊寶貴的自主復(fù)習(xí)時間。對于這些畢業(yè)班學(xué)子來說，這個寒假安排得是否妥當(dāng)，復(fù)習(xí)計劃制訂得是否科學(xué)，直接關(guān)系到復(fù)習(xí)效率以及自我提升的幅度。調(diào)整身心有效學(xué)習(xí)

沈汝丑(金尚中學(xué)初三年段段長)

初三畢業(yè)班的市質(zhì)檢考試成績目前各校已出爐，初三學(xué)生迎來了初中的最后一個寒假。因這個寒假時間比較長，初三年的中考時間安排上等又有所變化，寒假怎么過對初三學(xué)生來說顯得尤為重要。下面根據(jù)初三畢業(yè)班學(xué)生實際情況，提幾點建議。

學(xué)生：調(diào)整身心，有效學(xué)習(xí)

學(xué)生主要有兩大任務(wù)：一是調(diào)整身心；二是有效學(xué)習(xí)。

調(diào)整身心。

1.堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好地準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。寒假期間堅持有針對性地鍛煉身體，可謂一舉兩得。

2.加強與家人的情感溝通，學(xué)會如何與家長溝通，比如談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長支持、幫助的地方等。

3.適當(dāng)安排與同伴交往的時間，不宜過多。初三畢業(yè)班學(xué)生，平時學(xué)習(xí)壓力大，除了與老師、家長傾訴外，同伴交往、互訴是排解心理壓力的有效方法。

4.撰寫心情日記，自我疏導(dǎo)，達到解壓的效果，也給自己的成長留下印記。有效學(xué)習(xí)。

復(fù)習(xí)過程中，效率很重要。大多初三畢業(yè)班學(xué)生都會利用寒假抓緊復(fù)習(xí)，但要注意不僅要抓時間更要抓效率，抓住一天之中自己狀態(tài)最好的時間埋頭學(xué)習(xí)，一旦疲憊就放手，然后去適當(dāng)休息、運動等調(diào)整狀態(tài)，保持高效的學(xué)習(xí)。如何做到有效學(xué)習(xí)呢？幾點建議：

1.安排好生活時間表、學(xué)習(xí)計劃，重點放在夯實基礎(chǔ)、查缺補漏上。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘?，如讀書、看電視、出游，與同學(xué)進行交流等，記住適度放松不等于放縱。

2.有計劃地梳理學(xué)科要點，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。學(xué)生一定要靜下心來，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加以對比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。如何檢查“看”書情況？教您一招，可在看完書后，合上書，填寫事先設(shè)計好的對應(yīng)表。

3.搜集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓(xùn)練。寒假期間，要有針對性地進行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上。

家長：避免焦慮，傾聽孩子

家長方面，首先應(yīng)避免出現(xiàn) “家長考試焦慮”現(xiàn)象，希望家長充分相信孩子、接納孩子、接受期末考試成績的現(xiàn)實，以鼓勵、幫扶為主，監(jiān)督孩子除了完成寒假作業(yè)外，還應(yīng)適當(dāng)?shù)匮a缺補漏，引導(dǎo)孩子將上學(xué)期各項練習(xí)中錯誤的地方歸納，或自己總結(jié)或請求幫助，盡一切可能幫助孩子，而不是責(zé)怪孩子。

其次是明確責(zé)任。家長們由于平時忙于生計，或者不夠重視，或者時間緊而無暇顧及，心有余而力不足。但是，我們必須明白，對孩子的教育是由學(xué)校、家庭與社會三個方面共同作用的結(jié)果。目前的社會環(huán)境很不盡如人意，而我們的孩子相當(dāng)一部分不大懂事，如果我們家長再不多加重視的話，以后的損失將是無法彌補的。

寒假期間，關(guān)于家長責(zé)任方面想對家長提幾條建議：

1.多與老師聯(lián)系，特別是發(fā)現(xiàn)一些不良現(xiàn)象時要及時打電話給老師。

2.多與孩子接觸，多交流多溝通，為孩子排解一些成長中的煩惱，多傾聽孩子的心聲與呼聲，多給予鼓勵與支持。

3.多關(guān)心孩子的寒假生活，問寒問暖。注意孩子的出行動向與交朋結(jié)友。

4.更新觀念，對孩子嚴(yán)格要求，把寒假期間的教育目標(biāo)定得稍為高些，須知“取法乎上，得乎其中；取法乎中，得乎其下”的道理。高三篇學(xué)會四大自我管理楊極生(雙十中學(xué)高三年段段長)

在寒假安排上，建議學(xué)生要學(xué)會對自我的適當(dāng)管理?？偟膩碚f，要學(xué)會“四大管理”，即學(xué)會對自我時間的管理、自我空間的管理、自我知識的管理以及自我身心的管理。

學(xué)會自我時間管理

平時在校，學(xué)生的時間都被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，學(xué)生一般只需跟著老師走。但寒假不同，高三這個寒假有20天左右，雖然老師也有布置作業(yè)，但怎么利用，取決于學(xué)生個體。對20天時間安排得妥當(dāng)與否，直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)效率以及自我提升的幅度。

20天時間，建議長時間短安排。在時間的安排上，一是要合理對時間段進行劃分，二是對一天的時間進行合理劃分。時間段上，主要分春節(jié)前、后兩段。春節(jié)前大約有1周時間，可利用這段時間把一個學(xué)期以來高三所有知識進行全面梳理，把自己學(xué)習(xí)掌握好的、不足的、缺漏的梳理一下。春節(jié)后，大約有2周時間，這段時間可用來針對梳理出來的薄弱環(huán)節(jié)補缺補漏，在某一些難點上進行突破。

而對一天時間的安排應(yīng)更加具體。寒假期間天冷，一些學(xué)生可能會睡懶覺。在這里提醒，一定要有自我約束能力，早晨可適當(dāng)多睡一小會，如睡到10點才起床，半天就過去了。建議早上最好能七八點就起床。

一天時間的安排，可以早上復(fù)習(xí)兩個學(xué)科，下午兩個學(xué)科，晚上兩個學(xué)科，分三個時間段，每段兩個學(xué)科，交替復(fù)習(xí)效果比較好。中間空余時間，可以做些其他安排，如休息、體育鍛煉等。

學(xué)會自我空間管理

平時，大多學(xué)生基本是家庭、宿舍-學(xué)校兩點一線，自我空間比較封閉。寒假，自我空間則廣闊得多。這么廣闊的空間，既要學(xué)會充分利用，也要有所限制。不要天天呆在家里，但也不要天天到處亂跑。

如果家里比較清靜，讀書氛圍好，建議還是在家復(fù)習(xí)。如果春節(jié)前后，親戚走動較多，父母較忙，擔(dān)心影響學(xué)習(xí)，可到圖書館復(fù)習(xí)。圖書館讀書氛圍濃厚，學(xué)習(xí)資源充足，讀書之余還可看一些課本以外的報刊、圖書。

建議每天保持一定的運動量。如有地利條件，家離環(huán)島路、萬石植物園等地方較近，每天早上、傍晚可到這些地方走動走動?！白邉印币惨兴拗啤Ｈ诉m應(yīng)新環(huán)境有個過程，活動場所一定要相對穩(wěn)定，比如學(xué)習(xí)在什么地方，運動在什么地方，休閑在什么地方，把自己的活動空間規(guī)律化，生活學(xué)習(xí)起來既不會太過于封閉，也不會因場所變化影響學(xué)習(xí)效率。

自我空間管理，除了地點外，還有網(wǎng)絡(luò)空間。網(wǎng)絡(luò)空間比日常生活空間更寬廣，用得好，對學(xué)習(xí)有所補充輔助，也有利于休閑交友，但用不好，會影響到學(xué)習(xí)。

平時上網(wǎng)，時間不能太長。上網(wǎng)時，可以瀏覽下新聞，看一些精美的博文。一些學(xué)科知識不解的地方，也可以上網(wǎng)查一下。在網(wǎng)絡(luò)上，有好的電影也可以看一兩部，但絕對不能長時間不停地看。

學(xué)會自我知識管理

首先是“全面兼顧”。針對高中6個學(xué)科，各科復(fù)習(xí)要兼顧。其次要“從主到次”。主次，每個人都稍有差異，可根據(jù)學(xué)科知識體系、能力體系，結(jié)合個人掌握實情，有主有次進行復(fù)習(xí)。比如語文，高考涉及文學(xué)名著、現(xiàn)代文閱讀、作文等多方面，這么多重要的方面，哪一方面直接影響到自己的總分，可有針對性地復(fù)習(xí)。

比如作文。70分，平時一般只拿40多分，怎么突破進50分？可利用這個時間突破，對作文篇章結(jié)構(gòu)的安排、語言的組織、素材使用、論證的層次等好好研究，也可研究一下高考優(yōu)秀作文的亮點，有針對性地訓(xùn)練幾次。

說完“主”，再來“次”。再以語文科舉例，如默寫6分，雖是課內(nèi)要求，但每一分都很寶貴。建議每天背一點，默寫一點，一次花太多時間，反而收不到好效果。

一個寒假，在復(fù)習(xí)中要突破一兩塊主干知識或是高考中比較重要、典型的題型，如能突破幾塊，收獲就很可觀。

再來“補缺補漏”。根據(jù)春節(jié)前梳理的情況，按高考題型、內(nèi)容試卷結(jié)構(gòu)，對照學(xué)科知識結(jié)構(gòu)，看看自己學(xué)科知識中有哪些缺漏。對于拔尖生來說，不建議簡單地按高考題型模式復(fù)習(xí)，可比別人更多更精細一些。成績中等、中下的，則抓

主放次。

最后“集腋成裘”。英語單詞、數(shù)理化的公式，這些必須掌握，但又比較細。如英語單詞，不單重點單詞要記，課程標(biāo)準(zhǔn)要求的該背的都要背，日常閱讀中，碰到的一些生詞，如果都能有意識地記下來，你所掌握的單詞就比別人多。同理，日常看到一些名言警句，如果注意積累，這些積累到時就有可能用到高考作文上。學(xué)會自我身心管理

在身體上，要注意好好休息，但休息要有個度，不要大睡特睡，睡眠時間控制在8小時左右。注意勞逸結(jié)合，懂得鍛煉，春節(jié)期間不要暴飲暴食。

在心理上，寒假期間，心理的調(diào)節(jié)特別重要?？勺x一些勵志書籍，如《讀者》《青年文摘》等一些報刊文章，聽一些曲調(diào)輕松、歌詞優(yōu)美的音樂，看一些名著，如《百家講壇》名家對一些名著的解讀等，這些不僅僅是為了高考，同時也可陶冶身心。

這段時間，有空時建議要練練字，可寫寫春聯(lián)，書寫這一環(huán)不能忽視。

第三篇：初中畢業(yè)班學(xué)子寒假要做好四大自我管理

初中畢業(yè)班學(xué)子寒假要做好四大自我管理

對于初三學(xué)子來說，這個寒假是你們初中階段最后的一個寒假，也是最后一大塊寶貴的自主復(fù)習(xí)時間。對于畢業(yè)班學(xué)子來說，這個寒假安排得是否妥當(dāng)，復(fù)習(xí)計劃制訂得是否科學(xué)，直接關(guān)系到復(fù)習(xí)效率以及自我提升的幅度。調(diào)整身心有效學(xué)習(xí)

這個寒假時間比較長（37天），寒假怎么過對初三學(xué)生來說顯得尤為重要。下面根據(jù)初三畢業(yè)班學(xué)生實際情況，提幾點建議。

學(xué)生：調(diào)整身心，有效學(xué)習(xí)

學(xué)生主要有兩大任務(wù)：一是調(diào)整身心；二是有效學(xué)習(xí)。

調(diào)整身心

1、堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好地準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。寒假期間堅持有針對性地鍛煉身體，可謂一舉兩得。

2、加強與家人的情感溝通，學(xué)會如何與家長溝通，比如談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長支持、幫助的地方等。

3、適當(dāng)安排與同伴交往的時間，不宜過多。初三畢業(yè)班學(xué)生，平時學(xué)習(xí)壓力大，除了與老師、家長傾訴外，同伴交往、互訴是排解心理壓力的有效方法。

4、撰寫心情日記，自我疏導(dǎo)，達到解壓的效果，也給自己的成長留下印記。有效學(xué)習(xí)。

復(fù)習(xí)過程中，效率很重要。大多初三畢業(yè)班學(xué)生都會利用寒假抓緊復(fù)習(xí)，但要注意不僅要抓時間更要抓效率，抓住一天之中自己狀態(tài)最好的時間埋頭學(xué)習(xí)，一旦疲憊就放手，然后去適當(dāng)休息、運動等調(diào)整狀態(tài)，保持高效的學(xué)習(xí)。如何做到有效學(xué)習(xí)呢？幾點建議：

1、安排好生活時間表、學(xué)習(xí)計劃，重點放在夯實基礎(chǔ)、查缺補漏上。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘?，如讀書、看電視，與同學(xué)進行交流等，記住適度放松不等于放縱。

2、有計劃地梳理學(xué)科要點，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。學(xué)

生一定要靜下心來，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加以對比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。如何檢查“看”書情況？教你一招，可在看完書后，合上書，填寫事先設(shè)計好的對應(yīng)表。

3、搜集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓(xùn)練。寒假期間，要有針對性地進行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上。

家長：避免焦慮，傾聽孩子

家長方面，首先應(yīng)避免出現(xiàn) “家長考試焦慮”現(xiàn)象，希望家長充分相信孩子、接納孩子、接受期末考試成績的現(xiàn)實，以鼓勵、幫扶為主，監(jiān)督孩子除了完成寒假作業(yè)外，還應(yīng)適當(dāng)?shù)匮a缺補漏，引導(dǎo)孩子將上學(xué)期各項練習(xí)中錯誤的地方歸納，或自己總結(jié)或請求幫助，盡一切可能幫助孩子，而不是責(zé)怪孩子。

其次是明確責(zé)任。家長們由于平時忙于生計，或者不夠重視，或者時間緊而無暇顧及，心有余而力不足。但是，我們必須明白，對孩子的教育是由學(xué)校、家庭與社會三個方面共同作用的結(jié)果。目前的社會環(huán)境很不盡如人意，而我們的孩子相當(dāng)一部分不大懂事，如果我們家長再不多加重視的話，以后的損失將是無法彌補的。

寒假期間，關(guān)于家長責(zé)任方面想對家長提幾條建議：

1、多與老師聯(lián)系，特別是發(fā)現(xiàn)一些不良現(xiàn)象時要及時打電話給老師。

2、多與孩子接觸，多交流多溝通，為孩子排解一些成長中的煩惱，多傾聽孩子的心聲與呼聲，多給予鼓勵與支持。

3、多關(guān)心孩子的寒假生活，問寒問暖。注意孩子的出行動向與交朋結(jié)友。

4、更新觀念，對孩子嚴(yán)格要求，把寒假期間的教育目標(biāo)定得稍為高些。

在寒假安排上，建議學(xué)生要學(xué)會對自我的適當(dāng)管理?？偟膩碚f，要學(xué)會“四大管理”，即學(xué)會對自我時間的管理、自我空間的管理、自我知識的管理以及自我身心的管理。

學(xué)會自我時間管理

平時在校，學(xué)生的時間都被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模瑢W(xué)生一般只需跟著老師走。但寒假不同，高三這個寒假有20天左右，雖然老師也有布置作業(yè)，但怎么利用，取決于學(xué)生個體。對20天時間安排得妥當(dāng)與否，直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)效率以及自我提升的幅度。

20天時間，建議長時間短安排。在時間的安排上，一是要合理對時間段進行劃分，二是對一天的時間進行合理劃分。時間段上，主要分春節(jié)前、后兩段。春節(jié)前大約有1周時間，可利用這段時間把一個學(xué)期以來高三所有知識進行全面梳理，把自己學(xué)習(xí)掌握好的、不足的、缺漏的梳理一下。春節(jié)后，大約有2周時間，這段時間可用來針對梳理出來的薄弱環(huán)節(jié)補缺補漏，在某一些難點上進行突破。

而對一天時間的安排應(yīng)更加具體。寒假期間天冷，一些學(xué)生可能會睡懶覺。在這里提醒，一定要有自我約束能力，早晨可適當(dāng)多睡一小會，如睡到10點才起床，半天就過去了。建議早上最好能七八點就起床。

一天時間的安排，可以早上復(fù)習(xí)兩個學(xué)科，下午兩個學(xué)科，晚上兩個學(xué)科，分三個時間段，每段兩個學(xué)科，交替復(fù)習(xí)效果比較好。中間空余時間，可以做些其他安排，如休息、體育鍛煉等。

學(xué)會自我空間管理

平時，大多學(xué)生基本是家庭、宿舍-學(xué)校兩點一線，自我空間比較封閉。寒假，自我空間則廣闊得多。這么廣闊的空間，既要學(xué)會充分利用，也要有所限制。不要天天呆在家里，但也不要天天到處亂跑。

如果家里比較清靜，讀書氛圍好，建議還是在家復(fù)習(xí)。如果春節(jié)前后，親戚

走動較多，父母較忙，擔(dān)心影響學(xué)習(xí)，可到圖書館復(fù)習(xí)。圖書館讀書氛圍濃厚，學(xué)習(xí)資源充足，讀書之余還可看一些課本以外的報刊、圖書。

建議每天保持一定的運動量。如有地利條件，家離環(huán)島路、萬石植物園等地方較近，每天早上、傍晚可到這些地方走動走動?！白邉印币惨兴拗啤Ｈ诉m應(yīng)新環(huán)境有個過程，活動場所一定要相對穩(wěn)定，比如學(xué)習(xí)在什么地方，運動在什么地方，休閑在什么地方，把自己的活動空間規(guī)律化，生活學(xué)習(xí)起來既不會太過于封閉，也不會因場所變化影響學(xué)習(xí)效率。

自我空間管理，除了地點外，還有網(wǎng)絡(luò)空間。網(wǎng)絡(luò)空間比日常生活空間更寬廣，用得好，對學(xué)習(xí)有所補充輔助，也有利于休閑交友，但用不好，會影響到學(xué)習(xí)。

平時上網(wǎng)，時間不能太長。上網(wǎng)時，可以瀏覽下新聞，看一些精美的博文。一些學(xué)科知識不解的地方，也可以上網(wǎng)查一下。在網(wǎng)絡(luò)上，有好的電影也可以看一兩部，但絕對不能長時間不停地看。

學(xué)會自我知識管理

首先是“全面兼顧”。針對高中6個學(xué)科，各科復(fù)習(xí)要兼顧。其次要“從主到次”。主次，每個人都稍有差異，可根據(jù)學(xué)科知識體系、能力體系，結(jié)合個人掌握實情，有主有次進行復(fù)習(xí)。比如語文，高考涉及文學(xué)名著、現(xiàn)代文閱讀、作文等多方面，這么多重要的方面，哪一方面直接影響到自己的總分，可有針對性地復(fù)習(xí)。

比如作文。70分，平時一般只拿40多分，怎么突破進50分？可利用這個時間突破，對作文篇章結(jié)構(gòu)的安排、語言的組織、素材使用、論證的層次等好好研究，也可研究一下高考優(yōu)秀作文的亮點，有針對性地訓(xùn)練幾次。

說完“主”，再來“次”。再以語文科舉例，如默寫6分，雖是課內(nèi)要求，但每一分都很寶貴。建議每天背一點，默寫一點，一次花太多時間，反而收不到好效果。

一個寒假，在復(fù)習(xí)中要突破一兩塊主干知識或是高考中比較重要、典型的題型，如能突破幾塊，收獲就很可觀。

再來“補缺補漏”。根據(jù)春節(jié)前梳理的情況，按高考題型、內(nèi)容試卷結(jié)構(gòu)，對照學(xué)科知識結(jié)構(gòu)，看看自己學(xué)科知識中有哪些缺漏。對于拔尖生來說，不建議簡

單地按高考題型模式復(fù)習(xí)，可比別人更多更精細一些。成績中等、中下的，則抓主放次。

最后“集腋成裘”。英語單詞、數(shù)理化的公式，這些必須掌握，但又比較細。如英語單詞，不單重點單詞要記，課程標(biāo)準(zhǔn)要求的該背的都要背，日常閱讀中，碰到的一些生詞，如果都能有意識地記下來，你所掌握的單詞就比別人多。同理，日?？吹揭恍┟跃?，如果注意積累，這些積累到時就有可能用到高考作文上。學(xué)會自我身心管理

在身體上，要注意好好休息，但休息要有個度，不要大睡特睡，睡眠時間控制在8小時左右。注意勞逸結(jié)合，懂得鍛煉，春節(jié)期間不要暴飲暴食。

在心理上，寒假期間，心理的調(diào)節(jié)特別重要?？勺x一些勵志書籍，如《讀者》《青年文摘》等一些報刊文章，聽一些曲調(diào)輕松、歌詞優(yōu)美的音樂，看一些名著，如《百家講壇》名家對一些名著的解讀等，這些不僅僅是為了高考，同時也可陶冶身心。

這段時間，有空時建議要練練字，可寫寫春聯(lián)，書寫這一環(huán)不能忽視。

第四篇：蘇榮江西農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作要重點做好文章

蘇榮:江西農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作要重點做好五篇文章

1月20日，全省農(nóng)村工作會議在南昌召開。會議的主要任務(wù)是，認(rèn)真貫徹黨的十七屆五中全會、中央經(jīng)濟工作會議、中央農(nóng)村工作會議和省委十二屆十四次全會精神，系統(tǒng)總結(jié)“十一五”時期和2010年全省農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作，科學(xué)謀劃“十二五”農(nóng)業(yè)農(nóng)村發(fā)展，具體部署2011年農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作，表彰2010年全省農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作先進單位和個人。

省委書記蘇榮出席會議并講話，省長吳新雄、省政協(xié)主席傅克誠、省人大常委會副主任蔣如銘出席會議。省委副書記張裔炯宣讀了省委、省政府的表彰決定，省委常委、副省長陳達恒出席會議并作工作報告，省委常委、省委秘書長趙智勇主持會議。

蘇榮在講話中指出，2010年是全省農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作克服巨大困難、取得突出成績的一年。在黨中央、國務(wù)院的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，成功戰(zhàn)勝了歷史罕見的特大洪澇災(zāi)害，在大災(zāi)之年奪取了農(nóng)業(yè)大豐收，全省糧食總產(chǎn)390.94億斤，連續(xù)三年穩(wěn)定在390億斤以上，農(nóng)民收入增幅達到14.06%，連續(xù)五年大幅度增長。農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整深入推進，農(nóng)民專業(yè)合作組織蓬勃發(fā)展，產(chǎn)業(yè)化經(jīng)營水平得到新提升。新農(nóng)村建設(shè)扎實推進，村容村貌明顯改觀，農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)取得新突破。生態(tài)建設(shè)顯著加強，可持續(xù)發(fā)展能力進一步提高，生態(tài)保護建設(shè)取得新成就。保障和改善民生工作進一步加強，公共服務(wù)覆蓋面不斷擴大，農(nóng)村社會建設(shè)取得新進展。農(nóng)村改革不斷深化，城鄉(xiāng)統(tǒng)籌試點順利推進，農(nóng)村經(jīng)濟社會發(fā)展增添新活力。

蘇榮強調(diào)，做好當(dāng)前和今后一個時期我省農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作，就是要更加突出強化“重中之重”意識，進一步增強做好“三農(nóng)”工作的責(zé)任感和使命感。首先，要從黨和國家工作的全局出發(fā)，進一步強化“重中之重”意識，必須堅持從戰(zhàn)略和全局高度重視“三農(nóng)”問題，任何時候都不能忽視；其次，要著眼于我省實現(xiàn)科學(xué)發(fā)展、進位趕超、綠色崛起，進一步強化“重中之重”意識；再是，要把強化“重中之重”意識，貫徹落實到同步推進工業(yè)化、城鎮(zhèn)化和農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化的重大決策之中，著力促進“三化”深度融合、互動發(fā)展，努力走出一條具有江西特色的工農(nóng)協(xié)調(diào)發(fā)展、城鄉(xiāng)共同繁榮的道路。

蘇榮指出，做好當(dāng)前和今后一個時期我省農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作，重點要做好發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè)、興修農(nóng)田水利、加強生態(tài)建設(shè)、推進城鄉(xiāng)統(tǒng)籌、維護農(nóng)村穩(wěn)定五篇大文章，進一步加快全省農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化進程。一要大力發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè)，進一步提高農(nóng)業(yè)綜合生產(chǎn)能力和比較效益。各級黨委、政府和農(nóng)業(yè)部門要把大力發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè)作為“十二五”時期“三農(nóng)”工作的中心任務(wù)，堅持用現(xiàn)代物質(zhì)條件來裝備農(nóng)業(yè)，用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)來改造農(nóng)業(yè)，用現(xiàn)代新型農(nóng)民來發(fā)展農(nóng)業(yè)，用現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系來提升農(nóng)業(yè)，用現(xiàn)代經(jīng)營形式來推進農(nóng)業(yè)，加快傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)向現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的轉(zhuǎn)型。要加快推進農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)戰(zhàn)略性調(diào)整。要優(yōu)化生產(chǎn)要素配置，推動規(guī)模發(fā)展、集聚發(fā)展，促進主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)向優(yōu)勢區(qū)域集中，大力培育各具特色的產(chǎn)業(yè)集群，尤其要穩(wěn)

定和擴大糧食種植面積，提高糧食生產(chǎn)的科技含量和比較效益，確保糧食供給和糧食安全。要大力發(fā)展農(nóng)產(chǎn)品加工業(yè)，突出在產(chǎn)品多樣化、加工精細化、營銷品牌化上下工夫，切實把農(nóng)產(chǎn)品的資源優(yōu)勢轉(zhuǎn)變?yōu)榧庸?yōu)勢、上升為經(jīng)濟優(yōu)勢，把農(nóng)業(yè)大省打造成農(nóng)產(chǎn)品加工業(yè)強省。要大力實施農(nóng)產(chǎn)品品牌戰(zhàn)略。要加快農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)管、農(nóng)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)、動物疫病防控、農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全檢驗檢測、農(nóng)產(chǎn)品市場準(zhǔn)入體系建設(shè)，積極開展無公害農(nóng)產(chǎn)品產(chǎn)地認(rèn)定和產(chǎn)品認(rèn)證，加大無公害農(nóng)產(chǎn)品、綠色食品和有機食品的發(fā)展力度，打響“生態(tài)鄱陽湖、綠色農(nóng)產(chǎn)品”的品牌。二要大力加強農(nóng)田水利基本建設(shè)，進一步夯實農(nóng)業(yè)發(fā)展基礎(chǔ)。全省各級黨委、政府要認(rèn)真貫徹中央和省委、省政府的部署，下決心加快水利改革發(fā)展，形成治水興水合力，堅持不懈加強農(nóng)田水利基本建設(shè)。要把農(nóng)田水利基本建設(shè)與防洪工程結(jié)合起來，與加強農(nóng)田保護和基本農(nóng)田建設(shè)結(jié)合起來，與保護生態(tài)環(huán)境結(jié)合起來，防止見水就受澇，見旱就遭災(zāi)。要著眼長遠，最大限度地發(fā)揮農(nóng)田水利基本設(shè)施的綜合效益，最大限度地促進水資源在時間和空間上的科學(xué)調(diào)配，實現(xiàn)水資源的持續(xù)利用。要抓住國家大幅度增加水利投入的機遇，爭取更多國家資金，省、市、縣財政要加大對農(nóng)田水利建設(shè)的投入，積極探索國家辦水利和社會辦水利相結(jié)合的路子。要深入發(fā)動群眾籌資投勞大干農(nóng)田水利。三要大力推進生態(tài)建設(shè)，進一步優(yōu)化全省生態(tài)環(huán)境。要扎實推進造林綠化“一大四小”工程，以“提升通道綠化水平、大力創(chuàng)建森林城鄉(xiāng)”為重點，更加注重提高造林成活率，更加注重培育亮點、打造精品，更加注重生態(tài)效益與經(jīng)濟效益的統(tǒng)一，更加注重探索完善可持續(xù)發(fā)展的機制，努力使我省森林覆蓋率持續(xù)保持63%的水平，森林結(jié)構(gòu)不斷改善，綜合效益不斷提高。四要大力搞好城鄉(xiāng)統(tǒng)籌，進一步促進城鄉(xiāng)經(jīng)濟社會一體化。促進農(nóng)民增收，始終是農(nóng)村工作的中心任務(wù)。省委、省政府確定今年農(nóng)民增收的目標(biāo)為11%左右。增加農(nóng)民收入要堅持兩條腿走路的方針，既從“三農(nóng)”發(fā)展本身夯實增收基礎(chǔ)，又要跳出“三農(nóng)”抓增收，狠抓家庭經(jīng)營性收入和工資性收入這個重點，著力提高財產(chǎn)性和轉(zhuǎn)移性收入的比重。同時，必須始終堅持把促進就業(yè)創(chuàng)業(yè)作為增加農(nóng)民收入的重要抓手，積極引導(dǎo)農(nóng)民工參與城鄉(xiāng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和農(nóng)產(chǎn)品精深加工，鼓勵支持農(nóng)民工返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)，千方百計增加農(nóng)民收入。要扎實抓好南昌市、新余市、共青城市等地統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展試點工作，深入推進鄱陽湖農(nóng)村改革試驗區(qū)工作，針對現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展和農(nóng)村體制機制改革的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，積極開展改革試驗，力求取得突破。五要大力維護農(nóng)村穩(wěn)定，進一步夯實全省社會穩(wěn)定的基礎(chǔ)。全省各地各部門和各級領(lǐng)導(dǎo)干部要始終繃緊農(nóng)村穩(wěn)定這根弦，牢固樹立積極的穩(wěn)定觀，堅持用發(fā)展的辦法解決發(fā)展中的問題，充分運用經(jīng)濟、政治、法律、教育等多種手段，進一步鞏固我省農(nóng)村穩(wěn)定的好形勢。要認(rèn)真貫徹落實中央關(guān)于“三農(nóng)”工作的各項方針政策，真正使各項惠農(nóng)政策惠及于民，特別是在對農(nóng)民補貼資金問題上，不能弄虛作假，挪用擠占。要著力化解農(nóng)村各類矛盾糾紛，真正做到在思想上尊重群眾，感情上貼近群眾，行動上深入群眾，工作上依靠群眾，進一步密切黨群干群關(guān)系。要切實加強農(nóng)村基層組織建設(shè)。要精心做好以鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨政領(lǐng)導(dǎo)班子和村黨組織、村委會的換屆工作，把德才兼?zhèn)?、群眾信任的?yōu)秀基層干部選進鄉(xiāng)村領(lǐng)導(dǎo)班子，進一步強

化農(nóng)村基層組織。要不斷完善農(nóng)村治安防控體系，嚴(yán)厲打擊各類違法犯罪活動，切實維護農(nóng)村穩(wěn)定。

蘇榮強調(diào)，各級各部門要按照“重中之重”的要求，積極關(guān)心“三農(nóng)”，全力扶持“三農(nóng)”，合力推進“三農(nóng)”。各級黨委、政府要切實擔(dān)負起領(lǐng)導(dǎo)農(nóng)業(yè)農(nóng)村發(fā)展的責(zé)任，在政策制定、工作部署、財力安排、領(lǐng)導(dǎo)力量等方面自覺落實“重中之重”的要求。要改進作風(fēng)，深入基層，尊重農(nóng)民的首創(chuàng)精神，及時發(fā)現(xiàn)、總結(jié)、推廣基層的成功做法和新鮮經(jīng)驗，注重研究解決“三農(nóng)”工作中的重大問題，強化“三農(nóng)”工作的績效考核，把我省“三農(nóng)”工作不斷推向前進。

陳達恒在工作報告中指出，各地各部門要緊緊圍繞“大興水利強基礎(chǔ)、狠抓生產(chǎn)保供給、力促增收惠民生、著眼統(tǒng)籌添活力”的總體要求，以鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟區(qū)建設(shè)為龍頭，以加快轉(zhuǎn)變農(nóng)業(yè)發(fā)展方式為主線，著力提高農(nóng)業(yè)綜合生產(chǎn)能力、抗風(fēng)險能力和市場競爭能力，努力構(gòu)建農(nóng)業(yè)增效、農(nóng)民增收、農(nóng)村發(fā)展的長效機制，重點是要打好“五大戰(zhàn)役”。一是以保障糧食安全為目標(biāo)，打好“增產(chǎn)增收主攻戰(zhàn)”；二是以提高農(nóng)業(yè)綜合生產(chǎn)能力為重點，打好“農(nóng)田水利建設(shè)大會戰(zhàn)”；三是以“一大四小”工程建設(shè)為載體，打好“綠色生態(tài)持久戰(zhàn)”；四是以加快城鄉(xiāng)統(tǒng)籌為中心，打好“新農(nóng)村建設(shè)總體戰(zhàn)”；五是以增強農(nóng)村發(fā)展后勁為動力，打好“農(nóng)村改革攻堅戰(zhàn)”。陳達恒還就當(dāng)前全面落實強農(nóng)惠農(nóng)政策、人口計生、第一次全國水利普查、冬季農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等工作作了具體部署。

第五篇：創(chuàng)建現(xiàn)代教育技術(shù)實驗縣學(xué)校重點要做好的準(zhǔn)備工作

創(chuàng)建現(xiàn)代教育技術(shù)實驗縣學(xué)校重點要做好的準(zhǔn)備工作

1、寫好學(xué)校開展信息化工作的匯報材料，匯報重點在信息化的應(yīng)用（用PPT式匯報）。

2、每個教師準(zhǔn)備一堂電教課，做好隨時準(zhǔn)備給檢查者推門聽課的課。有意識的指定3——5名教師精心準(zhǔn)備2-3堂精品課，接受檢查者的聽課。

3、學(xué)校網(wǎng)站內(nèi)容要涵蓋學(xué)校工作的各個方面，網(wǎng)站要有與中央電教館、省基礎(chǔ)教育資源網(wǎng)、市電教館、縣教育局教學(xué)資源網(wǎng)站連接，其目的是為教師備課查找所需教學(xué)資料。

4、建立具有本校特色的教學(xué)資源庫，資源庫里要有本校開發(fā)的、網(wǎng)上下載的教學(xué)課件、教學(xué)視頻資料、優(yōu)質(zhì)教案、教學(xué)論文、教學(xué)反思、考試題等，要將收集的教學(xué)資源分年級分科目整理。（學(xué)校應(yīng)將收集教學(xué)資源的任務(wù)分解到老師）。

5、收集、整理好多媒體教室、電腦室、班級班班通使用登記冊、各類教學(xué)比武的資料。

6、根據(jù)《現(xiàn)代教育技術(shù)實驗縣評估細則》準(zhǔn)備好一套完整的迎檢資料。

7、營造一個創(chuàng)建現(xiàn)代教育技術(shù)實驗縣的濃厚氛圍（掛橫幅、貼標(biāo)語）。