第一篇：拓展活動(dòng)收獲

拓展活動(dòng)總結(jié)

兩天一夜的職能部門拓展活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，整個(gè)過程下來(lái)，累是第一感覺，但是心中也充滿了快樂和滿足。兩天的拓展，我們感受到了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)，團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，做好自己，控制情緒和全力以赴的重要性。無(wú)論是哪個(gè)游戲或者訓(xùn)練比拼環(huán)節(jié)，我們都需要在團(tuán)結(jié)一致的情況下，做好自己，全力以赴，只有這樣，冠軍稱號(hào)才會(huì)降臨。在這兩天的拓展中，印象最深的莫過于畢業(yè)墻的攀爬，在經(jīng)歷了五六次的失敗，教練對(duì)總指揮的殘忍磨練及不斷打擊士氣勸降中，在總指揮受到殘忍打擊和摧殘中，在大家看著一次次失敗后總指揮的仍頑強(qiáng)堅(jiān)持中，大家崩潰痛哭流淚，但依然將信心和力量傳達(dá)給了總指揮，接受了再一次的挑戰(zhàn)，最終在大家的同心協(xié)力下，我們一步步借助同伴的肩膀和大家的分工合作跨過了那堵看似高不可攀的墻，那一刻我們抱頭痛哭，心酸，痛苦后的成功的快樂，都被我們淋漓盡致地釋放了出來(lái)……

兩天一夜的職能部門拓展活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，整個(gè)過程下來(lái)，累是第一感覺，但是心中也充滿了快樂和滿足。兩天的拓展，我們感受到了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)，團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，做好自己，控制情緒和全力以赴的重要性。下面，從三個(gè)方面總結(jié)下這兩天的感受：首先，感恩和感謝，非常感謝賈總和總部的伙伴們把我引進(jìn)了單仁資訊這個(gè)偉大的平臺(tái)，認(rèn)識(shí)到一群優(yōu)秀的伙伴們同時(shí)可以和他們一起成長(zhǎng)，感謝公司組織這次的拓展活動(dòng)，讓我們?cè)僖淮纬砷L(zhǎng)和成熟；其次，相信領(lǐng)導(dǎo)的力量。不管是從開始到結(jié)束嚴(yán)要求高標(biāo)準(zhǔn)的教練，還是攀爬畢業(yè)墻的總指揮張勁會(huì)長(zhǎng)，還是帶領(lǐng)我們的霸王隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)陳璽睿，他們都向我們分別展示了作為領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)真，嚴(yán)謹(jǐn)，負(fù)責(zé)，有擔(dān)當(dāng)，堅(jiān)持……他們相信團(tuán)隊(duì)相信每一個(gè)伙伴，同時(shí)也從團(tuán)隊(duì)和每一位成員中感受到信念和堅(jiān)持的力量，相互支持相互信任，才取得拓展最后的成功；第三，處理好團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的關(guān)系。在整個(gè)拓展過程中，在每個(gè)小團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人相互之間都會(huì)有思想的碰撞和摩擦，我們都勇于去交流溝通，管理和控制好自己的情緒，然后全力以赴去做好自己，融入團(tuán)隊(duì)，在一次次的任務(wù)和游戲中配合越來(lái)越融洽和默契，最終完成每次的任務(wù)。這兩天的拓展，我們累過，痛過，哭過，笑過，快樂過，最終我們都滿足了，收獲滿滿！

第二篇：拓展培訓(xùn)收獲

拓展培訓(xùn)---給人生帶來(lái)大量收獲

拓展訓(xùn)練會(huì)給我們的人生帶來(lái)大量收獲，參訓(xùn)過后相信您將會(huì)有不同的感悟。中國(guó)古代哲人曾說(shuō)過：我聽，我忘記；我看，我記得；我做，我學(xué)到；我教，我掌握。東西方哲人又說(shuō)：實(shí)踐出真知。然而，近千年來(lái)，人類忘記了先賢的來(lái)自體驗(yàn)的忠告，違背人類的學(xué)習(xí)規(guī)律，致使學(xué)習(xí)成為人類的負(fù)擔(dān)。隨著體驗(yàn)式培訓(xùn)（從學(xué)員的角度來(lái)講，就是體驗(yàn)式學(xué)習(xí)）這種教學(xué)相長(zhǎng)的教育模式的復(fù)蘇，我們?cè)谕卣褂?xùn)練過程中將重新體會(huì)到——學(xué)習(xí)是一種莫大的樂趣！

拓展培訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)合作：重要的是提升參加者的創(chuàng)造力、開啟無(wú)限的可能性及解決問題的能力，使之為團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)服務(wù)。要讓學(xué)員超越以往思維的范疇，制訂進(jìn)取的目標(biāo)及擬定個(gè)人的提升解決問題的能力，創(chuàng)造更多的可能性。

拓展培訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)統(tǒng)御：讓學(xué)員認(rèn)識(shí)、發(fā)展及增強(qiáng)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力和綜合素質(zhì)，利用這些能力及素質(zhì)激勵(lì)及領(lǐng)導(dǎo)他人。

拓展培訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)溝通：提高員工的溝通技巧，比如：意見分享，深層聆聽等，將促進(jìn)員工開放的溝通及理解溝通的要點(diǎn)，從而達(dá)到最有效的溝通效果。

拓展培訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)：我們提倡讓學(xué)員注入個(gè)人的力量，承諾發(fā)展他們的個(gè)人專業(yè)和培養(yǎng)重要的領(lǐng)導(dǎo)及管理技巧。

拓展培訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)意識(shí)：針對(duì)新的團(tuán)隊(duì)，建立一支互相緊密支持、有承諾及高效率的團(tuán)隊(duì)。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)員親身體驗(yàn)及發(fā)掘有效團(tuán)隊(duì)的重要元素，比如：一致的目標(biāo)、開放的溝通等。它既強(qiáng)調(diào)每一位成員的重要性，又強(qiáng)調(diào)共贏，從而使團(tuán)隊(duì)朝著目標(biāo)不斷前進(jìn)。拓展培訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)信任：我們幫助學(xué)員建立一個(gè)正面的思維模式，推動(dòng)企業(yè)的成功，創(chuàng)造一個(gè)有回報(bào)及滿足的環(huán)境。

拓展培訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)整合：我們將塑造一個(gè)不斷變化的環(huán)境，讓參加者能與變革建立正面的關(guān)系，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的最大潛能。中國(guó)拓展培訓(xùn)第一品牌——儀仗魂企管公司專業(yè)團(tuán)隊(duì)，打造企業(yè)“特種兵”。

第三篇：拓展訓(xùn)練活動(dòng)讓我們收獲了什么？

拓展訓(xùn)練活動(dòng)讓我們收獲了什么？

--明陽(yáng)天下拓展培訓(xùn)

從拓展歸來(lái)，發(fā)現(xiàn)我自己善于總結(jié)了，回顧一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，自身的潛能奇妙地得以開發(fā)了，對(duì)于整個(gè)公司，我們也有效的提升了完美分工的能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。

首先，學(xué)會(huì)信任別人。我印象很深刻的拓展項(xiàng)目“信任背摔”，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人都積極地想要奉獻(xiàn)力量，我們應(yīng)該信任他們能夠做好，當(dāng)他們有能力做好時(shí)，學(xué)會(huì)鼓掌，學(xué)會(huì)欣賞和學(xué)習(xí)。生活中也是一樣的，我們總是不信任，總是事事親為，這往往是吃力的。

其次，要敢于直面苦難。人生很多挑戰(zhàn)只要你勇敢邁出了第一步，那么你就贏得了一半的收成，許多困難只要你硬著頭皮去面對(duì)，總有撥云見日的一天。面對(duì)自己的目標(biāo)，一定要堅(jiān)定信念，勇往直前的走下去。

最后，經(jīng)驗(yàn)就是財(cái)富。失敗乃成功之母，只有經(jīng)過無(wú)數(shù)次的失敗，才能總結(jié)更多的經(jīng)驗(yàn)，為走向成功打好根基，即使不能取得最終的勝利，在努力中取得的經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)是人生中的一筆財(cái)富。

活動(dòng)收獲的還有很多很多，也成功的挑戰(zhàn)了自己，更意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)真正需要的東西：除了團(tuán)結(jié)，有激情，更需要的是有效的溝通協(xié)作和總結(jié)及一個(gè)能理性分析決策的領(lǐng)導(dǎo)者。

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第四篇：《收獲季節(jié)》主題拓展

湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司--尚行拓展

《收獲季節(jié)》主題拓展

《收獲季節(jié)》遙遠(yuǎn)的美極湖中生活著一種珍貴的魚，這種魚不但味道極其鮮美且具有獨(dú)特的藥用價(jià)值。湖邊有一個(gè)圍湖而居的漁村，村中有九條可以捕撈美極魚的漁船，能盡量多的捕到魚是村民致富的希望。經(jīng)過漫長(zhǎng)的休漁期，捕魚的季節(jié)馬上就要到了。魚季會(huì)經(jīng)歷十周的時(shí)間，接下來(lái)又將是漫長(zhǎng)的休漁期。在這個(gè)捕魚期，大家任務(wù)就是盡可能多的捕到美極魚。

項(xiàng)目名稱：收獲季節(jié)

項(xiàng)目時(shí)間：2個(gè)小時(shí)

項(xiàng)目類型：大型拓展項(xiàng)目

挑戰(zhàn)目標(biāo)：參訓(xùn)學(xué)員分成9個(gè)小組，各組確定船長(zhǎng)、大副、水手角色，建立捕撈團(tuán)隊(duì)，在遵守“古老神秘”的捕魚規(guī)則的前提下依次入湖捕魚，通過10輪挑戰(zhàn)，完成捕撈任務(wù)并收獲最多的團(tuán)隊(duì)獲得“漁王”稱號(hào)。

課程收獲：

----信任是每個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的前提，是不斷成功的基礎(chǔ)，沒有高度的信任就沒有卓越的團(tuán)隊(duì)

----每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員必須掌握如何贏得信任和提高信任判斷力的工具;

----如何才能團(tuán)隊(duì)擁有建立高度凝聚力的方法;

----體驗(yàn)企業(yè)如何處理同類企業(yè)、同類行業(yè)、市場(chǎng)至今、企業(yè)內(nèi)部的關(guān)系。

----探討企業(yè)運(yùn)營(yíng)中的戰(zhàn)略決策，資源配置、市場(chǎng)規(guī)劃、執(zhí)行力，核心競(jìng)爭(zhēng)力等問題。

----讓企業(yè)每一個(gè)人明晰得到基業(yè)常青未來(lái)的方向。

第五篇：拓展訓(xùn)練收獲感想

兄弟，有你真好

——拓展訓(xùn)練之感悟

4月25日到27日，公司為了使我們的工作團(tuán)隊(duì)中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)時(shí)刻變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地在駐馬店市確山縣薄山湖拓展訓(xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，通過此次訓(xùn)練,我們深刻意識(shí)到什么是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，怎樣才是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)、成功的團(tuán)隊(duì)。在三天的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功不是偶然的，也不是簡(jiǎn)單的靠某一個(gè)人的力量就能支撐的。以下感悟愿與大家分享: 同起同落———協(xié)作才能成功

當(dāng)40個(gè)人分成兩組，手臂相挎，背靠背坐下，當(dāng)自己想掙扎著站起的時(shí)候，我們才發(fā)現(xiàn)當(dāng)單靠自己的力量無(wú)法成功的時(shí)候，背后那個(gè)人會(huì)給你莫大的力量，當(dāng)你努力把你身邊的人向上推起的時(shí)候，也正是你最容易讓自己站起來(lái)的時(shí)候。我們是一個(gè)整體，每個(gè)人都要為這個(gè)整體去奉獻(xiàn)，去幫助你身邊的朋友、同事，那樣你才會(huì)獲得更大的進(jìn)步，團(tuán)隊(duì)才能獲得更大的成功。

信任背摔———信任與責(zé)任

當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.7米的高臺(tái)上時(shí)心情或多或少會(huì)有一絲忐忑，因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,但是因?yàn)槲覀冊(cè)诒Ｗo(hù)自己的隊(duì)友時(shí)是盡心盡力，所以我也選擇相信隊(duì)友會(huì)同樣盡心盡力保護(hù)好自己，因?yàn)槲蚁嘈盼覀兠總€(gè)人都會(huì)對(duì)隊(duì)友負(fù)責(zé)，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)。通過此次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:當(dāng)你選擇相信團(tuán)隊(duì)相信隊(duì)友的時(shí)候，成功已經(jīng)選擇了你。

畢業(yè)墻———犧牲才能獲得

面對(duì)4.2米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻，但面對(duì)這面逃生墻，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,每個(gè)人都甘當(dāng)人梯,用我們的肩膀托起自己的隊(duì)友，努力地支撐著，在吶喊聲、歡呼聲中，我們近30人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然在八分四十五秒完成了，可見集體的力量之大。我是我們團(tuán)隊(duì)中最后一批上去的，我不知道有誰(shuí)是踩著我的肩膀上去的，我只記得當(dāng)時(shí)我心里只有一個(gè)想法：兄弟們，上！踩著我的肩膀上！我支持得??！試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那樣放得下自己愿意讓同事踩著自己的肩膀去攀登、去取得成功，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都是紙老虎。

每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，生活中是，上學(xué)是，工作也是。一個(gè)家庭、一個(gè)班級(jí)、一個(gè)科室、一個(gè)公司，都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們每個(gè)人每天都生活在或大或小的團(tuán)隊(duì)中，如何才能讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)更成功、更和諧、更具有凝聚力、更具有戰(zhàn)斗力、更具有生命力，通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我想每個(gè)人都有了更深的認(rèn)識(shí)和覺悟。

首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

其次，一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)協(xié)作為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，只有團(tuán)結(jié)每個(gè)人的力量和智慧，充分的發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，集思廣益，才能更快得做好每一件事，這個(gè)團(tuán)隊(duì)才能走得更遠(yuǎn)。

再者，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有一個(gè)決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)有自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，耐心的聽取每個(gè)隊(duì)員的意見和建議，最后對(duì)大家的方案進(jìn)行分析篩選，以確定最合理最有效率的解決方案。很多時(shí)候，我們都是在在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，每個(gè)人心中都有怨氣。實(shí)際上，可能每一條路都能取得成功，只要我們步調(diào)一致，向著同一個(gè)方向前進(jìn)，其實(shí)，成功就在面前不遠(yuǎn)的地方等著我們。

同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)情緒管理，少一些抱怨，少一些牢騷，多一些感恩：感謝隊(duì)友，是你讓我戰(zhàn)勝了自己；感謝教練，是你讓我認(rèn)識(shí)了內(nèi)心；感謝父母，是你們讓我有了今天的幸福；感謝身邊的每一個(gè)人，是你們讓我的生活更加精彩。學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)放下自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活更美好，工作更輕松，心情自然更愉悅。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的感悟卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。

作為一個(gè)公司的新人，我的感觸最深。記得剛剛踏上大巴的時(shí)候大多數(shù)隊(duì)友我都不認(rèn)識(shí)，面對(duì)這么多陌生的面孔，我甚至在想這三天我究竟要怎樣熬過去。但是三天的訓(xùn)練結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都是那么的親切，每個(gè)人的笑容都是那么的真誠(chéng)，當(dāng)你遇到挫折的時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)為你加油，為你鼓勁，當(dāng)你克服了困難的時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)為你吶喊，為你歡呼，為你盡情的鼓掌。此時(shí)我才真正感覺到自己融入了這個(gè)團(tuán)隊(duì)這個(gè)大家庭，面對(duì)這樣的團(tuán)隊(duì)，你會(huì)不自覺的會(huì)心一笑：兄弟，有你真好。

這次訓(xùn)練，是一次心靈的洗禮，它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：

1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。

2、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要學(xué)會(huì)情緒管理，少一些埋怨，多一份感恩，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生。

3、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

拓展訓(xùn)練時(shí)短暫的，但它對(duì)我們每個(gè)人的影響確實(shí)永遠(yuǎn)的，我要把在此次訓(xùn)練中學(xué)到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴切實(shí)的應(yīng)用到生活、工作、學(xué)習(xí)中，讓自己充分的融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)中去，讓自己為團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

最后，真誠(chéng)的說(shuō)一句：兄弟，有你真好。