第一篇：“繩舞飛揚”花樣跳繩比賽簡報

習水縣職業(yè)技術(shù)學校

“抒愛國情，立報國志”

紀念一二﹒九系列活動“繩舞飛揚”花樣跳繩比賽簡報

第五期

習水縣職業(yè)技術(shù)學校 2014年11月7日

“抒愛國情，立報國志”

紀念一二﹒九系列活動“繩舞飛揚”花樣跳繩比賽

為進一步豐富校園文化生活，提高學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生的興趣愛好，營造和諧的校園氛圍，展示學生良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神。2014年11月5日下午，在我校操場，舉行了 “繩舞飛揚”花樣跳繩比賽。

隨著歡快的音樂聲響起，參賽選手敏捷矯健地鉆進繩圈里，輕快地跳起，又輕輕地落下，然后輕盈迅速地離開繩圈。連鎖跳、八字跳、十字搖，搖繩者和跳繩者配合默契，團結(jié)協(xié)作。充分體現(xiàn)了中職學生朝氣蓬勃、昂揚向上的精神面貌。場外啦啦隊的吶喊加油聲此起彼落，給予參賽者無窮的動力，讓他們的動作更加的整齊。

跳繩運動作為中華民族傳統(tǒng)體育項目之一，由于不受年齡、人數(shù)限制，器材簡便，動作花樣繁多，具有較高的鍛煉價值和藝術(shù)創(chuàng)造價值，深受學生的歡迎。通過此項活動的開展，提高了學生的身體素質(zhì)，增強了學生間的友誼，促進了校園文化建設內(nèi)涵的發(fā)展。同時采用花樣跳繩，提高了學生的學習興趣，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神及健康心理的養(yǎng)成，更讓每個學生都能體驗成功的樂趣。

第二篇：“繩舞飛揚,快樂成長”跳繩活動方案

“繩舞飛揚，快樂成長”跳繩活動方案

一、指導思想：

跳繩是一種簡單易行的運動。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會。從運動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。《中國教育改革和發(fā)展綱要》明確指出，最大限度地發(fā)掘?qū)W生的身心潛能，力求人的主體性高揚，追求身、心、智、能的全面發(fā)展是當今世界教育變革的主旋律。探索素質(zhì)教育的意義，培養(yǎng)學生健全的人格并有特長是學校教育中各學科必須注意的共同問題，也是體育學科中必不可少的要素，未來的學校體育思想和實踐將愈來愈顯示出它的重要性。

二、活動原則

1、全體參與原則。

師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發(fā)展需要，促進小學生身體健康、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高基礎上的良性發(fā)展局面。

2、安全第一原則。

嚴格器材管理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預防為主，做到器材保護與人員保護相結(jié)合，避免事故的發(fā)生。對于一些身體情況特殊學生的學生，要給予特別的關(guān)心，鍛煉強度要適中，以

免引起身體不適。

3、科學性原則。

遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運動負荷的變化規(guī)律，符合小學生身心發(fā)展特點，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當?shù)匕才糯笳n間活動內(nèi)容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學習。

4、教育性原則。

大課間活動是一項集體活動，需要學生之間的互幫互助、互諒互愛，團結(jié)協(xié)作、要注重培養(yǎng)學生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學于樂、寓練于樂。

5．創(chuàng)造性原則。

經(jīng)常進行同樣的活動，學生會厭煩，會失去興趣，其鍛煉價值也會降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動才會有生命力。因此教師要引導和培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，讓學生自編自創(chuàng)各種趣味體育活動，集思廣益，自制器材，讓大課間活動時時有趣，常常新鮮。

6．愉悅性原則。

選擇健康的游戲，集體舞，踢毽子，跳繩，拍球等有趣的活動，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建，融為一體。讓學生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，輕松地節(jié)拍中，自由地活動，把健身寓于快樂之中，成為一種享受。

7．實效性原則

能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達到增強學生體質(zhì)的目的是開展活動的關(guān)鍵?；顒拥拈_展不能留于形式，更要講究實效，最后的評價應放在學生素質(zhì)的提高上。

四、規(guī)劃目標

1、全面貫徹“健康第一”的指導思想，切實加強素質(zhì)教育。

2、通過學校體育特色建設的實踐與研究，推進學校體育工作的全面開展。

五、活動要求

總要求：做到“四化”。即：行動統(tǒng)一化、隊列軍事化、動作規(guī)范化、活動有序化。

（一）學生具體要求：

1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑；

3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；

4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。

（二）教師具體要求：

1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

2、按《室外大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。

4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。

5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理

六、保障措施

1、充分利用本?，F(xiàn)代技術(shù)教育條件，為特色教育提供技術(shù)支持。充分認識到跳繩訓練過程中簡單說教的弊端，利用學?，F(xiàn)有現(xiàn)代技術(shù)教育硬件與軟件條件，針對本校情況，制作跳繩音像教材及圖片教材。如要樹立正確的、現(xiàn)代的體育發(fā)展觀與運動觀。

2、重視普及、培養(yǎng)學生跳繩興趣

要使學生喜愛跳繩，首先要從提高學生對跳繩的認識和培養(yǎng)學生對跳繩的興趣入手。并有效推動了學生身體素質(zhì)的全面提高。

七、活動領(lǐng)導小組，組 長：

成 員：

八、輔導教師及小組成員

輔導教師：小組成員：六、七、八年級各班學生

六、活動安排（）

第一、二周：個人跳小繩

第三、四周：花樣跳小繩

第五、六周：集體跳大繩、一個一個上

第七、八周：花樣跳小繩

第九、十周：集體跳大繩、比賽（團體上）第十一、十二周：花樣跳小繩

第十三、十四周：集體跳大繩比賽（一個一個上）第十五、十六周：花樣跳小繩

第十七、十八周：全面練習、準備抽測

第三篇：飛揚花樣跳繩隊活動總結(jié)

飛揚花樣跳繩活動總結(jié)

一、通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活.參加跳繩比賽的同學來自各個班,相比于以前,學生的學習任務多,不是寫作業(yè)就是背書,現(xiàn)在學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.二、通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發(fā)展了學生的體質(zhì),較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農(nóng)村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證，在體質(zhì)方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來,能夠在這方面做一點努力.三、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是隊員太多.我校規(guī)定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學外,剩下的都要參加跳繩小組.平均每天都有幾十個,而負責的老師只有我一個,精力上的確顧不過來,光組織就費了很多時間,幾乎沒有時間去具體指導.其次是虎頭蛇尾.開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.有些班干脆就不下來了,甚至要我在廣播里喊才出來.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農(nóng)村學校,體育課程本來就艱難有限,育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓.經(jīng)過一學期的跳繩活動,學生有不少收獲,我將從以下兩個方面進行總結(jié)：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領(lǐng)下,學生學會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩.活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.2、花樣豐富

學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經(jīng)過這一個多月的練習,學生學會了很多花樣.例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學生很有創(chuàng)意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.3、師生關(guān)系融洽

在跳繩的過程中,老師和學生融成一片.有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學生跳;有時學生作搖手,老師和學生一起跳.老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協(xié)力,配合得非常好.經(jīng)過這些活動中,老師和學生的關(guān)系更融洽了.4、促進學生學習

在跳繩的過程中,數(shù)學老師還讓學生一邊跳繩一邊背數(shù)學乘法口訣,手腦并用,促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化,使學生們更快更有效地掌握口訣.二、競賽方面

1、班內(nèi)比賽

在練習跳繩的過程中,很多學生自覺組織兩個人進行了比賽,看誰跳得好、跳得快、跳得多.班主任組織小組進行比賽,通過小組比賽,激發(fā)了學生更積極、更有勇氣戰(zhàn)勝對方.從而,增強了班級凝聚力和學生集體榮譽感.2、班際比賽

速度跳繩：時間為1分鐘,全班參與,成績相加除平均數(shù)為本班總成績,在規(guī)定的時間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為勝者.總而言之,跳繩活動豐富了學生的課余生活,增強了學生體質(zhì),鍛煉了學生意志,增強了班級凝聚力,增強了學生集體榮譽感,密切了師生之間的溝通和聯(lián)系,促進了校園的和諧發(fā)展.城關(guān)初中校本課程

飛揚花樣跳繩隊

活

動

總

結(jié)

第四篇：飛揚花樣跳繩隊活動計劃

飛揚花樣跳繩隊活動計劃

活動目標

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

活動重難點（1）教學重點

1、規(guī)范課堂教學行為，培養(yǎng)學生身體素質(zhì)。

2、花樣跳繩學習。（2）教學難點 花樣跳繩 教學設計

1、認真?zhèn)湔n，不斷改進教學方法，激發(fā)學生對上體育課的興趣。

2、加強思想教育，加強體育教師之間的交流，認真聽取其他教師的課堂教學，從中學習他人的教學方法、措施。

3、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，搞好自主互助教學模式，提高課堂效率。

4、結(jié)合學校的趣味體育發(fā)展路線，指定趣味跳繩游戲，加強體育活動的趣味性。

5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

教學安排

周次 教 學 內(nèi) 容 1-2

直搖

快樂小組賽游戲（直搖累計）4-5

直搖交叉 6

直搖交叉、游戲 7-9 一人帶一人跳、游戲 9-10 側(cè)甩交叉 11 側(cè)甩交叉游戲 12-13

前后交叉 14 前后交叉游戲 15-16

后背交叉 17 后背交叉游戲

劉金河

城關(guān)初中校本課程

飛揚花樣跳繩隊

活

動

計

劃

第五篇：中學跳繩比賽簡報

中學跳繩比賽簡報

為進一步推動我?！瓣柟怏w育運動”的深入開展，進一步提高我校學生體育運動技術(shù)水平和學生的身體素質(zhì)，根據(jù)學校安排，在政教處、團委的組織下，我校利用第九周和第十周的第8節(jié)課時間，舉辦了跳繩比賽活動，取得圓滿成功。

此次比賽凝聚了老師們、同學們的激情。同學們積極報名參與，在班級預賽的基礎上，每班選出男女各10名選手參加學校的比賽。賽前，被選出的選手懷著為班集體爭光的信念，利用課間每天努力練習，在校園內(nèi)掀起了一股跳繩熱潮，全校同學你爭我趕，積極備戰(zhàn)。

比賽中同學們團結(jié)協(xié)作，沒有上場的同學在一旁吶喊助威，賽場氣氛十分熱烈。隊員們在場上努力地跳著，啦啦隊在旁邊齊聲吶喊。當出現(xiàn)失誤時同學們毫無怪罪之意，反而安慰說：“不要緊，繼續(xù)跳!”，此情此景充分體現(xiàn)了同學們對班級的熱愛和班集體的凝聚力。

各位評委老師公平公正，嚴格執(zhí)法，認真負責，為活動順利進行付出了極大努力。

在跳繩比賽中，鄭艷等37名同學獲獎，7.2、8.3、9.3班獲一等獎，7.1、7.4、8.2、8.4、9.1、9.2班獲二等獎，其余班獲三等獎。

經(jīng)過四個課時緊張激烈地角逐，我校跳繩比賽終于落下帷幕，此次比賽極大地豐富了同學們課余生活，增進了同學之間的和諧與團結(jié)協(xié)作意識，更使同學們在比賽中體會到運動的快樂，獲得圓滿成功。

xx中學 政教處 201x年x月x日