第一篇：花樣跳繩小結(jié)

在揚(yáng)州北郊美麗的儀楊河畔，坐落著一所煥發(fā)著勃勃生機(jī)和活力的學(xué)?！踅瓍^(qū)楊壽學(xué)校。近年來，一種名叫“韻律繩操”的體育項(xiàng)目正在楊壽學(xué)校蓬勃興起。為了加強(qiáng)學(xué)校課程特色化建設(shè)，從農(nóng)村學(xué)校實(shí)際出發(fā)，我校確立以花樣跳繩為特色項(xiàng)目，全力實(shí)施特色學(xué)校文化建設(shè)。通過近兩年的努力探索和深入實(shí)踐，走出了一條“以繩健體、以繩增智、以繩促德”的特色辦學(xué)之路。

一、深入思考 反復(fù)論證 確立特色項(xiàng)目

特色辦學(xué)，內(nèi)涵發(fā)展理念。在多年的教育實(shí)踐中我們始終堅(jiān)定：教育的目的在于培養(yǎng)和提高人的素質(zhì)，學(xué)校教育的本質(zhì)在于為促進(jìn)學(xué)生全面而富于個性發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的平臺，學(xué)校應(yīng)該是充滿歡聲笑語、蓬勃生氣的學(xué)習(xí)樂園。為此，我們集思廣益，發(fā)動全體教職工建言獻(xiàn)策，針對少年兒童自身特點(diǎn)結(jié)合我校實(shí)際狀況，最終確定“花樣跳繩”為我校的特色項(xiàng)目。

該項(xiàng)目確定后，我校校領(lǐng)導(dǎo)、體育老師及部分教師從網(wǎng)上以及各種途徑對花樣跳繩這個項(xiàng)目進(jìn)行了解學(xué)習(xí)。并決定以體育課為基點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的跳繩項(xiàng)目的興趣。2013年9月，我校正式確定“花樣跳繩”為我校的校園特色項(xiàng)目。

二、全員參與 建機(jī)立制 促進(jìn)創(chuàng)建有序推進(jìn)

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)籌策劃。為了項(xiàng)目的有序?qū)嵤?，我們下大力氣抓?shí)施過程落實(shí)。學(xué)校成立了創(chuàng)建特色學(xué)校工作領(lǐng)導(dǎo)小組、理論研究小組及跳繩活動教練小組，對特色創(chuàng)建過程中諸多問題進(jìn)行深入而理性的思考，開展積極而慎重的實(shí)踐與研究，做好階段性的分析與改進(jìn)，確保實(shí)施工作順利推開。

2、鑄造隊(duì)伍，強(qiáng)化訓(xùn)練。為了確保項(xiàng)目的順利實(shí)施，學(xué)校還組建了以“繩彩飛揚(yáng)”花樣跳繩隊(duì)，在全校范圍為尋找在跳繩運(yùn)動上有基礎(chǔ)、有潛力的學(xué)生組成隊(duì)伍，體育專職教師進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。一來提高這些學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)能力，二來在全校師生中起到榜樣帶頭作用，激起全校學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、經(jīng)費(fèi)保證，先利其器。為了保證活動的有序開展，學(xué)校拿出經(jīng)費(fèi)給各班添置跳繩，保證人手一根繩，每班有長繩。這樣，保證全校師生人人有繩可跳，為花樣跳繩的普及奠定基礎(chǔ)。

4、開設(shè)課程，加強(qiáng)訓(xùn)練。在逐步的實(shí)踐過程中，我們?nèi)翰呷毫?，共同開發(fā)了一套集體繩操，將跳繩的搖、拉、伸等動作融合進(jìn)去，同時，利用晨會、早操及大課間活動，組織全校師生學(xué)習(xí)，把花樣跳繩課程化。

5、開展活動，營造氛圍。（1）龍騰虎躍的大課間 為了積極落實(shí)教育部陽光體育工程，保證學(xué)生每天在校鍛煉一小時。我校每天大課間活動形成了以“跳繩”為主體，廣播操、跑操為兩翼，“繩類游戲”為輔助的鍛煉體系。每天一小時的鍛煉量，既鍛煉了孩子們的協(xié)調(diào)能力、彈跳力，也訓(xùn)練了孩子的跑步速度和耐力。（2）豐富多彩的興趣小組 為了使花樣跳繩落實(shí)到每個學(xué)生之中，在全校范圍內(nèi)選拔一些體質(zhì)強(qiáng)健、技能基礎(chǔ)好的學(xué)生組成學(xué)?；犹K隊(duì)。教師把花樣跳繩的開發(fā)權(quán)和命名權(quán)放給學(xué)生，鼓勵隊(duì)員不斷自我創(chuàng)新。愛玩是孩子們的天性。在天性與愛好和創(chuàng)造力同時被激活下，他們創(chuàng)造出四十余種富有觀賞性的花樣跳繩：雙長繩內(nèi)搖、大繩套小繩、十人跳長繩、蹲下挽花跳等等，多樣的花式、飛舞的跳繩、歡快的腳步，交織成一幅幅優(yōu)美的校園運(yùn)動圖。孩子們盡情享受著運(yùn)動帶來的快樂，我們則分享著他們的幸福！

三、深化內(nèi)涵 形成文化 全面提升學(xué)生素質(zhì)

花樣跳繩是一項(xiàng)普通的體育活動，但它卻牽起了學(xué)生的手、腳與大腦，使他們身心愉悅、積極創(chuàng)造。在實(shí)踐過程中我們認(rèn)為它還大有文章可做。我們帶領(lǐng)學(xué)生圍繞跳繩深挖“繩”文化，讓無形之繩連接老師、家長和學(xué)生，形成家校合作，攜手育人的文化氛圍，進(jìn)一步提升了特色項(xiàng)目的內(nèi)涵和品味。俗話說得好：“體音美”是一家。在花樣跳繩特色項(xiàng)目實(shí)施過程中，我們還以體、音、美三條教育主線打造“繩文化”：體育學(xué)科的“快樂跳跳跳”，美術(shù)學(xué)科的“巧手編編編”，音樂學(xué)科的繩與藝術(shù)大創(chuàng)新。尤其是我們創(chuàng)編的韻律繩操《bar bar bar 》，將跳繩與音樂、形體藝術(shù)巧妙結(jié)合。給人以別樣的藝術(shù)享受！

四、初見成效 彰顯特色 承載理想走向未來

從普通的“跳繩”活動到“花樣跳繩”、“韻律繩操”，我們用實(shí)際行動詮釋著“以繩健體，以繩增智，以繩促德”的育人理念，我們的學(xué)生發(fā)自肺腑地談出了自己的跳繩感言：別看這一根普通的繩子，對我來說，它就是我身體中的一根筋；通過跳繩，使我懂得了一個大道理——團(tuán)結(jié)就是力量。跳繩與快樂、智慧、健康等緊相連，我一天都離不開它。看著孩子們那一張張陽光的笑臉，一次次體驗(yàn)成功的喜悅，我們感到：花樣跳繩特色項(xiàng)目已經(jīng)名副其實(shí)地成為了學(xué)生健康成長的加油站！

2014年6月1日，我?！袄K彩飛揚(yáng)”花樣跳繩隊(duì)?wèi)?yīng)邀走上邗江區(qū)藝術(shù)節(jié)的舞臺，為大家奉上了精彩的表演。孩子們靈活嫻熟即高難度的表演，陽光向上的精神風(fēng)貌，給臺上領(lǐng)導(dǎo)留下了難忘的印象，也給孩子們的童年留下了美好的回憶。

回顧特色項(xiàng)目創(chuàng)建之路，我們深切體會到，創(chuàng)建特色項(xiàng)目，是優(yōu)化學(xué)校管理，豐富學(xué)校內(nèi)涵，提升學(xué)校文化品味的重要途徑。在新的教育發(fā)展形勢下，我們將繼續(xù)圍繞花樣跳繩做文章，進(jìn)一步開發(fā)、充實(shí)校本教材，形成豐富的課程文化資源；進(jìn)一步拓展跳繩文化：繩與健康、繩與藝術(shù)、繩與學(xué)習(xí)、繩與生活、繩與勞動、繩與法制等序列內(nèi)容，實(shí)施生活化教育?！耙岳K健體、以繩增智、以繩促德”。憑借“花樣跳繩”特色項(xiàng)目，讓校園特色文化溶入師生的血液，成為師生自覺言行，凝成特有的氣質(zhì)，讓生命“繩”彩飛揚(yáng)，讓教育如花綻放！

第二篇：花樣跳繩階段性小結(jié)[范文]

花樣跳繩階段性小結(jié)

花樣跳繩作為學(xué)校校本開發(fā)項(xiàng)目，在普及推廣和訓(xùn)練中我們主要做了以下幾個方面的工作：

1、每一屆新生都要以單跳、雙人跳、梅花跳三個基本項(xiàng)目為主要學(xué)習(xí)、考查內(nèi)容，并要進(jìn)行花樣跳繩的學(xué)習(xí)。

2、學(xué)期初都要對每位學(xué)生的基本跳繩項(xiàng)目掌握情況進(jìn)行普查，根據(jù)反饋的情況制定相應(yīng)的促進(jìn)措施，使每位學(xué)生在原來的基礎(chǔ)上有所提高。

3、學(xué)期要求每班體育教師和班主任配合在班內(nèi)進(jìn)行兩次小組間跳繩比賽，并將比賽結(jié)果上報(bào)學(xué)校，以此來促進(jìn)各班跳繩活動的深入開展和每位學(xué)生跳繩水平的提高。

4、學(xué)校鼓勵學(xué)生創(chuàng)編花樣跳繩動作，要求在班內(nèi)和學(xué)校的跳繩比賽中都必須安排個人和小組自編花樣跳繩動作的展示時間，并把好的動作加以推廣。這樣通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩有了新的、富有自己特色的內(nèi)容，學(xué)生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，增強(qiáng)了學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的意識，為終身發(fā)展奠定了良好基礎(chǔ)。

4、學(xué)校每學(xué)年上、下學(xué)期都要開展一次全校性的跳繩運(yùn)動會、一次花樣跳繩比賽，來檢驗(yàn)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的效果。師生人人參與，共同提高。

5、組建了班級、學(xué)?；犹K代表隊(duì)。隊(duì)員以學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀、能吃苦、基本功扎實(shí)、有跳繩天賦的學(xué)生為主。每天堅(jiān)持二練（課間和課外活動）。在學(xué)習(xí)以往花樣的基礎(chǔ)上，不斷的創(chuàng)新與提高?，F(xiàn)在經(jīng)過訓(xùn)練已經(jīng)做到人人有絕技，班班有特色。

5、每一周為學(xué)生播放一些與花樣跳繩相關(guān)的錄相、圖片。讓學(xué)生學(xué)習(xí)和了解國內(nèi)外的先進(jìn)技術(shù)，在學(xué)習(xí)中增長見識，開闊視野，不斷的提高學(xué)生自覺鍛煉的意識和跳繩水平。

6、跳繩有著上千年的歷史，有著豐富的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵。它是我國體育文化中的瑰寶，是前人通過積累生活經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)編形成的, 是古人多年來的智慧結(jié)晶, 是我國勞動人民在生產(chǎn)力低下的情況下，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動方式，我們要加以保護(hù)，很好的傳承。為弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育文化，我們做了一下幾方面的工作：

（1)、在學(xué)生中開展跳繩文化知識搜集、整理和交流活動，并把這些知識按跳繩文化、跳繩安全、跳繩與健康等類別裝訂成冊進(jìn)行交流。

（2）、加強(qiáng)跳繩活動與相關(guān)學(xué)科的聯(lián)系與滲透。與語文學(xué)科結(jié)合我們開展了與跳繩有關(guān)的作文競賽，寫感想、寫體會；與美術(shù)學(xué)科結(jié)合我們進(jìn)行了辦板報(bào)、辦手抄報(bào)、畫畫等活動。

7、為使特色跳繩工作向縱深方向發(fā)展，學(xué)校成立了專項(xiàng)小組，向科研要質(zhì)量。由分管體育領(lǐng)導(dǎo)牽頭，體育組人員參與，解決競賽、訓(xùn)練工作中存在的實(shí)際問題，力爭在跳繩研究方面取得一定成果。

四、問題與不足

我們的花樣跳繩活動雖然取得了一些成績，但是還存在一些不足：

1、普及與推廣面只是局限在學(xué)校里，沒有充分的利用學(xué)生的雙重身份帶動家庭，更進(jìn)一步的推動全民健身活動。

2、由于家長人才觀的問題，一些品學(xué)兼優(yōu)、身體素質(zhì)良好的學(xué)生不愿加入到跳繩隊(duì)伍中來，花更多的時間鍛煉，唯恐耽誤了學(xué)習(xí)。

3、我們的工作只是在初期、才剛剛起步，有很多工作要做：每位學(xué)生會的花樣多不多，班集體的花樣多不多，精品花樣多不多，跳繩與美體，跳繩與安全、跳繩與健康兼顧到了沒有等等。

雖然我校的跳繩特色項(xiàng)目不但豐富了校園文化生活，鍛煉了師生的身體，還促進(jìn)了學(xué)生個性特長的發(fā)展。但是我們知道特色項(xiàng)目的建設(shè)，主要抓住“特”字來發(fā)展，做到思想獨(dú)特、做法奇特、人無我有、人有我精。打造特色學(xué)校是一個長期的過程，它體現(xiàn)在辦學(xué)的各個方面。升華特色、推陳出新是特色學(xué)校創(chuàng)建活動努力的方向。總之，由上級領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)，我們只要與時俱進(jìn)，精心培植，一定會打造出特色品牌學(xué)校。同時也衷心地希望各位領(lǐng)導(dǎo)多多指導(dǎo)和幫助。

第三篇：花樣跳繩培訓(xùn)小結(jié)

花樣跳繩培訓(xùn)小結(jié)

李玉平

今年是我進(jìn)入教師行列第一年，在寶山區(qū)有個特色，每位教師都要參加一項(xiàng)技能培訓(xùn)，而我有幸參加了花樣跳繩培訓(xùn)，使我收獲頗多。跳繩是一項(xiàng)以四肢肌肉運(yùn)動為主的全身性、簡便又有效的健身運(yùn)動。堅(jiān)持跳繩運(yùn)動，不但可以發(fā)展耐力、彈跳力、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，還有助于其他運(yùn)動技術(shù)的掌握和運(yùn)動能力的提高。

跳繩要注意安全，跳繩時應(yīng)穿質(zhì)地軟、重量輕的運(yùn)動鞋，選擇軟硬適中的場地進(jìn)行跳繩，落地時避免腳跟著地，防止腳踝、膝關(guān)節(jié)損傷。

我們的教練在教學(xué)中精神抖擻，神采奕奕，聲音洪亮。教學(xué)時一絲不茍，非常認(rèn)真。在這樣一位敬業(yè)的專家?guī)ьI(lǐng)下，我們學(xué)員都不敢偷懶，認(rèn)認(rèn)真真的一招一式跟著教練學(xué)習(xí)?？此坪芎唵蔚膭幼鲗W(xué)習(xí)起來卻不容易，為了真正的學(xué)到知識，我們所有學(xué)員不敢怠慢，一陣下來，個個都是汗流浹背，繩子打在身上留下一道道紅印，學(xué)員們連連叫苦，都有點(diǎn)想放棄了，但是看到年齡比我大的教師都在堅(jiān)持，而我作為一名新人，沒有道理不堅(jiān)持下來。為了把 “花樣跳繩”傳授給我們而樂此不疲時，大家的疲勞和辛苦都煙消云散了。我們終于堅(jiān)持下來，后來的訓(xùn)練，我們所有學(xué)員都早早的到訓(xùn)練場，自己練起來了。功夫不負(fù)有心人，通過兩天的努力學(xué)習(xí)，我們熟練的掌握了花樣跳繩的方法。學(xué)習(xí)了花樣跳繩之后，我覺得這是一項(xiàng)很不錯的運(yùn)動，在校園陽光體育的活動中占有重要地位，讓同學(xué)們在跳繩中游戲，在跳繩中健身，在跳繩中成長。

在季老師的組織帶領(lǐng)下，我有幸加入了教師蹦跶隊(duì)，教練還給我們編排了一套節(jié)目，讓我們來表演展示，剛開始的時候，老師們都沒有默契，訓(xùn)練時間也比較短，所以在第一次表演展示的時候，我們都覺得無地自容，失誤太多，這也從中讓我們吸取了教訓(xùn)，在平時聯(lián)系中一定要多配合，只有練習(xí)的次數(shù)多了，熟悉動作，才能把失誤降低，我們教師蹦跶隊(duì)的每位成員犧牲自己周末休息的時間來刻苦訓(xùn)練，在我們的不斷堅(jiān)持下我們在“華新杯”的表揚(yáng)中超常發(fā)揮，只有1-2處的失誤，這是我們在平時練習(xí)中從來沒有過的好成績，取得這樣的成績也與每位教師的刻苦訓(xùn)練離不開的。在這期間每位老師都是我學(xué)習(xí)的榜樣。

在培訓(xùn)期間我不僅學(xué)習(xí)了技術(shù)，在季老師的鼓勵下我還帶領(lǐng)者其他一起學(xué)習(xí)新的技術(shù)，剛開始的時候，只是認(rèn)為是讓我?guī)?zhǔn)備活動，當(dāng)時感覺很輕松，但是帶完準(zhǔn)備活動之后季老師讓我把教練教的動作再重新學(xué)習(xí)一邊，當(dāng)時感覺壓力很大，在其他老師的幫助和鼓勵下我順利地完成了本節(jié)課的教學(xué)，同時也增加了我的自信；同事也感受到了集體的力量........不知不覺我們的培訓(xùn)已經(jīng)接近尾聲啦，期待下學(xué)期的培訓(xùn)，同時也期待能學(xué)到更多的花樣跳繩的技術(shù)，更重要的是能學(xué)到更多的教學(xué)方法.......

第四篇：花樣跳繩解說詞

花樣跳繩解說詞

我是解說員張瑞，由我為大家解說花樣跳繩。

跳繩是中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，已經(jīng)有兩千多年的歷史了，唐宋明清都有記載。跳繩作為中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，歷史底蘊(yùn)悠久深厚。因?yàn)樽陨砗啽阋仔械莫?dú)特魅力，所以被全國人民所接納并發(fā)展。

這是“前后跳”，你看他們雙腳合攏跨過繩后落于起跳點(diǎn)的前方，再從新的起點(diǎn)向后跳，跨過繩后落于起跳點(diǎn)的后方，僅跳一個八拍。

現(xiàn)在是“前后跳”的雙胞胎兄弟“左右跳”。也只跳一個八拍。快看！“前后跳”的表哥“前后開合跳”也來秀一秀了。這是“左右開合跳”，你看他們一開一合的跳動著，讓人眼花繚亂。

集體跳結(jié)束后就是長繩跳了。

快看！快看！它讓我們重溫了父輩們童年的快樂。讓我們?yōu)樗麄兊木时硌荻炔拾桑?/p>

咦？兩根繩子她能跳過嗎？讓我們拭目以待吧！

又加了一個人、一共三根繩。哇~他們居然還能跳過去??！~ 奇怪，怎么又來了一根長繩??？噢~原來是要跳十字長繩跳?。∧憧?，選手們從兩根長繩的交叉點(diǎn)一躍而過，可真棒！讓我們?yōu)樗麄兗蛹佑桶桑?/p>

現(xiàn)在進(jìn)行的是“朋友跳”。一個人從前面進(jìn)去、出來，另一個人還能從后面進(jìn)去、出來呢！

別吵、別鬧，一群小兔子們出來了。你瞧！她們邊蹦還能邊跳繩呢！多奇妙??！

男生隊(duì)的“高抬腿跳”閃亮登場了！你看他們神氣洋洋的，肯定是作好了準(zhǔn)備的。

女生隊(duì)當(dāng)然不肯示弱，單腿跳都有呢！就連舞蹈都融入進(jìn)去了呢！什么兔子跳、我國傳統(tǒng)舞蹈“扭秧歌”中的十字步也有。讓我們?yōu)樗麄兊木时硌荼硎靖兄x！

粗略一看，和平時跳的沒什么兩樣。仔細(xì)一看，哇~原來是前后雙搖??！觀眾朋友們，如此精彩的表演，你們還能忍得住不鼓掌嗎？！

咦？他們的跳繩怎么這么短呢？原來是要跳“蹲跳”?。∵@是“帶空跳”，她跳一個帶一個，可真棒！

最后是“敬禮跳”，花樣跳繩的成員們要把最誠摯的敬意獻(xiàn)給大家！

第五篇：花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃

花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃

一、教材分析

小學(xué)三年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，主要選擇田徑（跑、跳、投），跳繩等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高，并挖掘生活中的實(shí)用技能。全面的滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要。讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動方法、運(yùn)動技能技巧（跳繩），讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習(xí)慣，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。

二、學(xué)情分析

小學(xué)三年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運(yùn)動實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣；提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)重難點(diǎn)（1）教學(xué)重點(diǎn):

1、規(guī)范課堂教學(xué)行為，培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。

2、跳小繩、跳大繩、花樣跳繩學(xué)習(xí)。（2）教學(xué)難點(diǎn):花樣跳繩

五、教學(xué)設(shè)計(jì)

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對上體育課的興趣。

2、加強(qiáng)思想教育，加強(qiáng)體育教師之間的交流，認(rèn)真聽取其他教師的課堂教學(xué)，從中學(xué)習(xí)他人的教學(xué)方法、措施。

3、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，搞好自主互助教學(xué)模式，提高課堂效率。

4、結(jié)合學(xué)校的趣味體育發(fā)展路線，指定趣味跳繩游戲，加強(qiáng)體育活動的趣味性。

5、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

六、教學(xué)進(jìn)度 周次 教 學(xué) 內(nèi) 容 1 跳小繩、游戲 2 花樣跳繩

1、游戲 3 花樣跳繩

2、游戲 4 花樣跳繩

3、游戲

5、花樣跳繩

4、游戲 6 跳大繩練習(xí)、游戲 7 學(xué)生創(chuàng)編繩操、游戲 8 復(fù)習(xí)跳繩、花樣跳繩