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      心理學(xué)講稿之第十一章 氣質(zhì)和性格

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      第一篇:心理學(xué)講稿之第十一章 氣質(zhì)和性格

      師范類專業(yè)學(xué)科基礎(chǔ)課程《心理學(xué)》講稿

      第十一章 氣質(zhì)和性格

      主要內(nèi)容:本章主要學(xué)習(xí)氣質(zhì)和性格的概念以及它們的相互關(guān)系,了解氣質(zhì)和性格的學(xué)說(shuō),掌握高級(jí)神經(jīng)類型與氣質(zhì)類型的關(guān)系,理解影響性格形成的因素,初步了解對(duì)不同氣質(zhì)和性格學(xué)生教育的方法。

      教學(xué)重點(diǎn): 氣質(zhì)和性格的概念及其關(guān)系,高級(jí)神經(jīng)類型與氣質(zhì)類型的關(guān)系 教學(xué)難點(diǎn):高級(jí)神經(jīng)類型與氣質(zhì)類型的關(guān)系 教學(xué)方法:講授、討論、測(cè)驗(yàn)、練習(xí)課時(shí):3 具體內(nèi)容:

      在古今中外名著中或現(xiàn)實(shí)生活中,我們經(jīng)??梢钥吹饺藗兏骶咛厣娜烁癫町?。有的人熱情奔放,有的人冷淡孤僻;有的人聰慧敏捷,有的人反應(yīng)遲緩;有的人頑強(qiáng)果斷,有的人優(yōu)柔寡斷;有的人善良助人,有的人恃強(qiáng)凌弱等等。本章將介紹人格差異表現(xiàn)特征及其類型。人格主要涉及了人們的心理差異現(xiàn)象,這種心理差異體現(xiàn)在認(rèn)知風(fēng)格、氣質(zhì)、性格、自我調(diào)控等方面。

      對(duì)于人格的結(jié)構(gòu),不同的人有不同的觀點(diǎn),如有的視為個(gè)性心理的同義詞,有的將心理過程中的一些內(nèi)容也納入其中,還有的視之為個(gè)性心理特征,包括能力、氣質(zhì)和性格,最狹窄的則認(rèn)為是氣質(zhì)和心理,我們這里也取這種認(rèn)識(shí)。本章主要介紹以下內(nèi)容:

      一是氣質(zhì) 二是性格

      第一節(jié) 氣 質(zhì)

      一、什么是氣質(zhì)

      氣質(zhì)就是我們平常所說(shuō)的脾氣、稟性。氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性的一種穩(wěn)定的心理特征。

      首先氣質(zhì)所表現(xiàn)的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征,是指心理活動(dòng)和行為在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性、靈活性和指向性等方面的特征。它不是推動(dòng)著進(jìn)行活動(dòng)的心理原因,而是使人的心理活動(dòng)具有某種穩(wěn)定的動(dòng)力特征。

      其次,氣質(zhì)不是指偶然地表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面的特征,而是一個(gè)人典型的、穩(wěn)定的心理特征。氣質(zhì)不僅表現(xiàn)在情緒活動(dòng)中,而且也表現(xiàn)在智力活動(dòng)等各種心理活動(dòng)中。它仿佛使人的全部心理活動(dòng)都染上了個(gè)人獨(dú)特的色彩。具有某種氣質(zhì)類型的人常常在內(nèi)容很不相同的活動(dòng)中都顯示同樣性質(zhì)的動(dòng)力特點(diǎn)。個(gè)人的氣質(zhì)特點(diǎn)不依活動(dòng)的目的、任務(wù)和內(nèi)容為轉(zhuǎn)移。正所謂“江山易改,稟性難移”。

      師范類專業(yè)學(xué)科基礎(chǔ)課程《心理學(xué)》講稿

      最后,氣質(zhì)是一種天賦的個(gè)性特征。它表現(xiàn)出一個(gè)人生來(lái)就具有的自然特性,因此人的氣質(zhì)差異是先天形成的,受神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)過程的特性所制約。孩子剛一落生時(shí),最先表現(xiàn)出來(lái)的差異就是氣質(zhì)差異。

      二、氣質(zhì)的學(xué)說(shuō)

      (一)氣質(zhì)的體液說(shuō)

      據(jù)唐鉞的研究,氣質(zhì)學(xué)說(shuō)最先源于古希臘醫(yī)學(xué)家恩培多克勒的四根說(shuō)。古希臘醫(yī)生希波克里特(拉底)在此基礎(chǔ)上提出了體液說(shuō)。

      他認(rèn)為人體內(nèi)有四種液體:粘液、黃膽汁、黑膽汁、血液,這四種體液的配合比率不同,形成了四種不同類型的人。約500年后,羅馬醫(yī)生蓋倫進(jìn)一步確定了氣質(zhì)類型,提出人的四種氣質(zhì)類型是膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。雖然,依照體液來(lái)對(duì)氣質(zhì)類型進(jìn)行分類缺乏科學(xué)依據(jù),但是氣質(zhì)及四種氣質(zhì)類型分類的名稱一直被研究者們所沿用,因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活和文學(xué)作品中經(jīng)??梢钥吹竭@四種氣質(zhì)類型的典型人物。

      (二)氣質(zhì)的體形說(shuō)

      德國(guó)德精神病理學(xué)家克瑞奇米爾根據(jù)他對(duì)精神病患者德臨床觀察,提出按體形劃分人的氣質(zhì)類型的理論。美國(guó)心理學(xué)家謝爾頓也主張?bào)w型與氣質(zhì)相關(guān)的論點(diǎn),他把人的氣質(zhì)劃分為3種:內(nèi)胚葉型(又稱臟腑型)、中胚葉型(又稱肌肉骨骼型)和外胚葉型(又稱皮膚神經(jīng)型),這和克瑞奇米爾的分類相似。

      (三)氣質(zhì)的血型說(shuō)

      日本學(xué)者古川竹二根據(jù)人的血型把人的氣質(zhì)分為4種:A型、B型、O型、AB型。他認(rèn)為,不同血型,氣質(zhì)不同,氣質(zhì)的血型說(shuō)在日本頗為流行。

      三、高級(jí)神經(jīng)類型與氣質(zhì)類型

      巴甫洛夫經(jīng)過多年的實(shí)驗(yàn)研究,發(fā)現(xiàn)人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過程,即大腦皮層的興奮和抑制過程具有以下3方面的特征:(1)強(qiáng)度。即大腦皮層細(xì)胞的工作能力和承受刺激的大小急持久性;(2)平衡性。這是指興奮過程與抑制過程的關(guān)系。(3)靈活性。指興奮過程與抑制過程相互轉(zhuǎn)化的難易程度。

      巴甫洛夫根據(jù)神經(jīng)過程的這3方面特性的不同組合,把人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)劃分為一下種基本類型:(1)強(qiáng)而不平衡型。其特點(diǎn)是興奮過程強(qiáng)于抑制過程,很容易興奮,且難以控制,又稱為“不可遏止型”。(2)強(qiáng)、平衡、靈活型。其特點(diǎn)是興奮過程和抑制過程都較強(qiáng),且二者轉(zhuǎn)換較快,反應(yīng)敏捷,活潑,適應(yīng)性強(qiáng),又稱為“活潑型”。(3)強(qiáng)、平衡、不靈活型。其特點(diǎn)是興奮和抑制過程都較強(qiáng),但二者不易轉(zhuǎn)換,安靜,沉著、反應(yīng)遲緩,又稱為安靜型。(4)弱型其特點(diǎn)是興 2

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      奮和抑制過程都較弱,以膽小怕事,消極防御為主,又稱為“抑制型”。

      四種氣質(zhì)顯示了人們”四季“般的天性。事實(shí)上,單純地屬于這四種典型氣質(zhì)之一的人并不多,在生活中絕大多數(shù)人是四種氣質(zhì)相互混合、滲透,兼而有之。有些人是兩種氣質(zhì)的混合型,如多血--膽汁型、抑郁--粘液型;有些人是三種氣質(zhì)的混合型,有些人則是四種氣質(zhì)的混合型。

      四、氣質(zhì)類型與教育

      (一)正確對(duì)待學(xué)生各種不同的氣質(zhì)類型

      氣質(zhì)類型無(wú)好、壞之分;任何一種氣質(zhì)在這種情況下才可能具有積極意義,在另一種情況下可能具有消極意義。教育者應(yīng)當(dāng)堅(jiān)信,任何一種氣質(zhì)類型的學(xué)生都可能培養(yǎng)品學(xué)兼優(yōu)的人。

      氣質(zhì)不能決定人的價(jià)值觀,只能使個(gè)性染上一定的色彩。氣質(zhì)的不同只能影響人的心理活動(dòng)的形式特點(diǎn),而不能決定人的心理活動(dòng)的內(nèi)容和性質(zhì)。

      氣質(zhì)對(duì)人的成就不起決定性作用。氣質(zhì)只是屬于人的各種心理品質(zhì)的動(dòng)力方面,使人的心理活動(dòng)染上某些獨(dú)特的色彩,但不決定能力的發(fā)展水平。

      (二)根據(jù)學(xué)生氣質(zhì)的個(gè)別差異,注意因材施教。

      (三)指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)并調(diào)控自己的氣質(zhì)特征

      雖說(shuō)人的氣質(zhì)是比較穩(wěn)定的心理特點(diǎn),但人的氣質(zhì)也會(huì)隨著年齡增長(zhǎng),受生活和教育影響而有所變化,對(duì)于可塑性極強(qiáng)的青少年來(lái)講,更是如此,因此,應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的良好個(gè)性。但氣質(zhì)的培養(yǎng),個(gè)性的塑造僅僅由教育者一方進(jìn)行是不夠的,教是為了不教,真正成功的教育必須調(diào)動(dòng)起學(xué)生進(jìn)行自我教育的愿望和積極性。只有學(xué)生了解自己的氣質(zhì)特征,認(rèn)識(shí)了自己氣質(zhì)的不足,并經(jīng)常地自我調(diào)控,提高自我修養(yǎng)水平,才能培養(yǎng)起良好的氣質(zhì)和形成良好的個(gè)性。

      (四)教師正確認(rèn)識(shí)自己氣質(zhì)的優(yōu)缺點(diǎn),加強(qiáng)自身的行為修養(yǎng)。

      第二節(jié)

      一、什么是性格

      性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方面的比較穩(wěn)定的心理特征。

      性格是一個(gè)人的穩(wěn)定的個(gè)性心理特征,因?yàn)?,任何性格特征都不是一朝一夕所能形成的,是在社?huì)環(huán)境、教育及自身實(shí)踐影響下,長(zhǎng)期塑造而成的。個(gè)體在日常生活中一時(shí)的態(tài)度和行為表現(xiàn)不能被認(rèn)為是一個(gè)人的性格特征,只有那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為表現(xiàn)才是個(gè)性的性格特征。

      性格一經(jīng)形成就比較穩(wěn)定,但這并不意味著性格是一成不變的。既然性格是在個(gè)體生活過程中形成的,那么也必然存在著改變的可能性生活中經(jīng)歷的一些重

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      大事件,環(huán)境與實(shí)踐的狀況都影響或改變著個(gè)體的性格。青年期是性格塑造的最佳時(shí)期,成年人性格趨于穩(wěn)定。

      性格不像氣質(zhì)那樣具有天賦性,沒有好壞之分,它是后天在社會(huì)環(huán)境中逐漸形成的,是人的最核心的人格差異,受人的價(jià)值觀、人生觀、世界觀的影響,所以性格具有好與壞之分,體現(xiàn)了一定的階級(jí)性與道德性。性格表現(xiàn)了人們對(duì)現(xiàn)實(shí)和周圍世界的態(tài)度,并顯示在他的行為舉止中。它主要體現(xiàn)在對(duì)自己、對(duì)別人、對(duì)事物的態(tài)度上和所采取的言行上。

      二、性格與氣質(zhì)

      性格與氣質(zhì)都是描述個(gè)體典型心理特征的概念,因而日常生活中人們常常將兩者混為一談。如我們經(jīng)常評(píng)價(jià)某某人性格活潑或性子太急,這實(shí)際上是氣質(zhì)特征。

      性格與氣質(zhì)之間存在著區(qū)別,主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

      第一,形成的影響因素。氣質(zhì)更多地受高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型的影響,即受人的先天生物遺傳特征的影響,主要表現(xiàn)在人的情緒和行為活動(dòng)中的動(dòng)力性的特征上。而性格則更多地受社會(huì)生活條件制約,是由社會(huì)實(shí)踐要求所決定的,是態(tài)度體系和行為方式相結(jié)合而表現(xiàn)出來(lái)的心理特征。

      第二,有無(wú)好壞之分。氣質(zhì)是行為外顯特征,與行為內(nèi)容沒有關(guān)系,因而在社會(huì)評(píng)價(jià)上沒有好壞之分。性格表現(xiàn)在人的行為中并影響人的行為的善惡,有好壞之分。如我們形容人們精力充沛、熱情奔放、活潑開朗、沉默寡言等,就屬于氣質(zhì)范疇,只影響行為表現(xiàn)的方式;而正直勤奮、赤膽忠心、樸素大方、自私吝嗇則是屬于性格范疇,影響到行為的內(nèi)容。

      第三,穩(wěn)定性程度。氣質(zhì)是具有調(diào)節(jié)作用,它是以神經(jīng)系統(tǒng)特征作基礎(chǔ)的,而這種特征在很大程度上是生來(lái)就有的,因此不易改變。而性格則主要是在后天的環(huán)境中形成的,雖然也是具有穩(wěn)定性的特征但在環(huán)境和教育影響下,較之氣質(zhì),是能夠加以重新塑造的。

      氣質(zhì)與性格雖然有區(qū)別,但又處于復(fù)雜的聯(lián)系之中,是相互制約的。相同氣質(zhì)類型的人,可以形成不同的性格;而具有共同性格特征的人,則可能屬于不同的氣質(zhì)類型。如同是膽汁質(zhì)的人,有的表現(xiàn)為疾惡如仇,能見義勇為;有的肆無(wú)忌憚,為非作歹。再如,每一種氣質(zhì)類型的人都可以形成助人為樂,吃苦耐勞的良好性格特征。

      首先,氣質(zhì)是性格形成的自然基礎(chǔ)。氣質(zhì)不僅影響性格的動(dòng)態(tài)表現(xiàn)形式,而且影響性格形成的速度和鞏固程度。如同樣是學(xué)生干部,多血質(zhì)的人開展工作機(jī)制靈活;膽汁質(zhì)者表現(xiàn)為熱情爽快。粘液質(zhì)者會(huì)不露聲色、腳踏實(shí)地;抑郁質(zhì)者則是細(xì)致入微。

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      其次,性格對(duì)氣質(zhì)有一定的制約作用。具有堅(jiān)強(qiáng)意志性格的人,膽汁質(zhì)者可以克服及早魯莽的消極氣質(zhì)因素;多血質(zhì)者能盡力使自己集中精力、踏實(shí)、穩(wěn)定;粘液質(zhì)者會(huì)鼓足勇氣;抑郁質(zhì)者則會(huì)克服自己的消極情緒,最終掩蓋或改變?cè)械臍赓|(zhì)特征,培養(yǎng)出積極的性格特征。

      三、性格的分類

      (一)理智型、情緒型和意志型

      這是英國(guó)心理學(xué)貝恩和法國(guó)心理學(xué)家巴特等人按理智、情緒和意志在性格結(jié)構(gòu)中的地位來(lái)劃分的。

      1、理智型。即用理智衡量一切并支配行動(dòng)。這種人會(huì)對(duì)將要做的每一件事情,進(jìn)行理智的思考,明確其得失。得大于失就做,否則就不做。

      2、情緒型。這種人情緒體驗(yàn)深刻,行動(dòng)受情緒支配,感情用事。

      3、意志型。這種人具有明確得目標(biāo),行為主動(dòng),富有原則。此外,還有各種中間型。

      (二)內(nèi)向型、外向型和中間型

      這是以個(gè)人的心理活動(dòng)和行為是傾向于內(nèi)心世界還是外部世界作為劃分依據(jù),來(lái)確定性格類型的一種學(xué)說(shuō)。這種向性類型說(shuō)在性格分類學(xué)說(shuō)中是最有名的,最早是由瑞士心理學(xué)家榮格提出來(lái)的。

      內(nèi)向型的人沉靜多思,交際面窄,反應(yīng)緩慢,適應(yīng)環(huán)境困難,應(yīng)變能力差,顧慮多。外向型的人關(guān)心外部事物,活潑開朗,善于交際,不拘小節(jié),獨(dú)立性強(qiáng),比較草率。榮格發(fā)現(xiàn),多數(shù)人是介乎兩者之間的中間型。

      (三)場(chǎng)獨(dú)立性與場(chǎng)依存性

      是美國(guó)心理學(xué)家威特金按照個(gè)體獨(dú)立性程度而劃分的。主要涉及了人對(duì)外界環(huán)境的一種依賴程度。心理學(xué)家把外界環(huán)境描述為一個(gè)”場(chǎng)",這個(gè)場(chǎng)中包含了各種人、物和事。

      場(chǎng)獨(dú)立性的人不太依賴于外界環(huán)境,他們?cè)趯?duì)信息進(jìn)行加工處理時(shí),依據(jù)內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)或內(nèi)在參照,與人交往時(shí)也很少能體察入微,這種人稱之為場(chǎng)獨(dú)立性。場(chǎng)依存性的人則要依賴于外界環(huán)境,處理問題總是依賴于“場(chǎng)”,他們?cè)趯?duì)信息進(jìn)行加工處理時(shí),依據(jù)外在參照,與別人交往時(shí)也能考慮到對(duì)方的感受,所以把這種人稱之為場(chǎng)依存性。

      場(chǎng)獨(dú)立性與場(chǎng)依存性這一性格差異存在于心理的各個(gè)方面,如知覺、思維、學(xué)習(xí)、人際交往等方面。從其性格整體來(lái)說(shuō),場(chǎng)獨(dú)立性與場(chǎng)依存性這一人格維度沒有好與壞之分,他們各自在不同的領(lǐng)域獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。場(chǎng)獨(dú)立性的人在認(rèn)知領(lǐng)域顯示了優(yōu)勢(shì),他們處理問題比較靈活,善于抽象思維,自學(xué)能力較強(qiáng),對(duì)自然科學(xué)知識(shí)更感興趣;而場(chǎng)依存性的人在人際社會(huì)領(lǐng)域中顯示了優(yōu)勢(shì),他們善于體察別

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      人,與人相處親切融合,他們更喜歡社會(huì)定向的學(xué)科與知識(shí)。

      (四)文化—社會(huì)價(jià)值類型說(shuō)

      德國(guó)教育家和哲學(xué)家斯普蘭格認(rèn)為,理論、政治、經(jīng)濟(jì)、審美、社會(huì)和宗教,是社會(huì)生活德6個(gè)基本領(lǐng)域。人們對(duì)其中一種產(chǎn)生興趣,就形成相應(yīng)德價(jià)值觀,由此把性格分成6種:

      ①理論型。這種人總冷靜地客觀地觀察事物,根據(jù)自己的知識(shí)體系去評(píng)價(jià)事物的價(jià)值,以追求真理為目的。在遇到實(shí)際問題時(shí),往往束手無(wú)策。②經(jīng)濟(jì)型。這種人以經(jīng)濟(jì)的觀點(diǎn)來(lái)看待所有事物,根據(jù)實(shí)際功利來(lái)評(píng)價(jià)事物的價(jià)值,以獲取財(cái)產(chǎn)和利益為其生活目的。③政治型或權(quán)力型。這類人重視權(quán)力并努力為其去獲得它,喜歡命令、指揮別人,以獲得更多更大的權(quán)力為其生活目標(biāo)。④審美型。這類人總是從美的角度衡量事物的利用價(jià)值,而不關(guān)心實(shí)際生活。藝術(shù)家多屬于這種類型。⑤社會(huì)型。這類人對(duì)社會(huì)福利事業(yè)感興趣,重視愛,認(rèn)為愛別人并促進(jìn)其進(jìn)步,是人生的最高價(jià)值。⑥宗教型。他們堅(jiān)信永恒的絕對(duì)生命,生活在信仰之中。

      (五)A型性格、B型性格和C型性格

      按照生活適應(yīng)性來(lái)分。不同的個(gè)性風(fēng)格對(duì)職業(yè)心理健康有不同的影響,A型性格的人爭(zhēng)強(qiáng)好勝,說(shuō)話聲音響亮,走路急促,常有時(shí)間緊迫感,心胸狹窄,并具有泛化式敵意心理,往往樹敵太多,動(dòng)輒發(fā)火;B型性格者相反,從容不迫,心胸開朗,與人為善;C型性格者主要表現(xiàn)為內(nèi)向、緘默和抑郁。

      四、性格的形成與培養(yǎng)

      (一)性格的形成

      個(gè)體的性格不是與生俱來(lái)的,而是隨著人生的歷程從量變到質(zhì)變,從不穩(wěn)定到穩(wěn)定而逐漸形成和發(fā)展起來(lái)的。性格形成后也不是恒定不變的,會(huì)因境遇等的重大改變而發(fā)生一定的變化。

      影響性格形成和發(fā)展的因素主要如下:

      1、家庭

      家庭對(duì)個(gè)體性格的形成和發(fā)展具有重要而深遠(yuǎn)的影響。家庭在把遺傳基因傳給個(gè)體以后,又成為個(gè)體性格形成的最初環(huán)境。父母是孩子的第一熱內(nèi)角是,是孩子學(xué)習(xí)的最早的榜樣。因而父母的言行舉止、性格特征、家庭中的氣氛都會(huì)影響孩子性格的形成。父母對(duì)孩子的教養(yǎng)態(tài)度與教養(yǎng)方式,也是孩子性格形成和發(fā)展的重要原因。此外家庭結(jié)構(gòu),孩子在家庭中的地位,也影響性格特征和發(fā)展。

      2、學(xué)校

      學(xué)校在促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化的過程中,不僅傳授文化知識(shí)、培養(yǎng)道德品質(zhì),還促進(jìn)學(xué)生性格的形成和發(fā)展。良好性格特征有助于學(xué)生協(xié)調(diào)好自己與周圍世界的關(guān)

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      系,適應(yīng)社會(huì)生活。

      3、社會(huì)實(shí)踐

      既包括學(xué)生在校期間所參加的各種實(shí)踐活動(dòng),也包括個(gè)體走上工作崗位后的勞動(dòng)實(shí)踐。

      4、主觀因素

      前面三者都不能直接決定人的性格,相同環(huán)境條件下的人可以形成不同的性格。這表明,任何外部條件的影響,都必須通過個(gè)體、已有的心理發(fā)展水平和心理活動(dòng)才能發(fā)生作用。也就是說(shuō),各種社會(huì)影響首先要為個(gè)體理解和接受才能轉(zhuǎn)化為個(gè)體的需要和動(dòng)機(jī),推動(dòng)個(gè)體行為,并形成相應(yīng)的性格特征。因此,通過自我教育,也有助于良好性格的形成。而且,性格的形成和發(fā)展是貫穿在人 的整個(gè)生活歷程中的。隨著認(rèn)識(shí)的深化,最終都可以通過主觀努力,培養(yǎng)起良好的性格。

      (二)性格的培養(yǎng)

      1、社會(huì)大環(huán)境

      2、學(xué)校教育

      3、個(gè)體能動(dòng)性

      本章思考題

      一、什么是氣質(zhì)、性格,氣質(zhì)和性格的分類

      二、氣質(zhì)和教育活動(dòng)

      三、影響性格形成的因素,學(xué)生性格的培養(yǎng)。

      推薦閱讀書目

      1.J.M.Burger(陳會(huì)昌等譯).人格心理學(xué)[M].北京:中國(guó)輕工業(yè)出版社2000.2.劉明,王順興.中國(guó)兒童青少年氣質(zhì)發(fā)展與教育,中國(guó)兒童青少年心理發(fā)展與教育[C].北京:中國(guó)卓越出版公司1990.3.張興貴,鄭雪.人格心理學(xué)研究的新進(jìn)展與問題[J].心理科學(xué)2002(6).4.黃希庭.人格心理學(xué)[M].杭州:浙江教育出版社2002.5.鄭雪.人格心理學(xué)[M].廣州:暨南大學(xué)出版社2003.6.Ryckman(高峰強(qiáng)等譯).人格理論(第八版)[M].西安:陜西師范大學(xué)出版社2005.7.郭永玉.人格心理學(xué)—人性及其差異的研究[M].北京:中國(guó)社會(huì)科學(xué)出版社2005.8.珀文(周榕等譯).人格科學(xué)[M].上海:華東師范大學(xué)出版社2001.

      第二篇:性格和氣質(zhì)的學(xué)習(xí)心得

      淺談性格和氣質(zhì)

      網(wǎng)上經(jīng)常會(huì)流傳著各種各樣的關(guān)于性格和氣質(zhì)的測(cè)試題:你容易受他人影響嗎?你適合從事于創(chuàng)造性工作還是研究性工作的人?你是否樂于從事與人打交道的工作?你擁有怎樣的吸引人的品質(zhì)???有時(shí)候,我們也不禁想做一做,測(cè)一測(cè)自己到底適合什么工作,屬于什么樣的性格和氣質(zhì)。但同時(shí)我們也會(huì)在置疑:性格和氣質(zhì)真的能決定我們的工作和生活嗎?而對(duì)于它們二者又有怎么樣的關(guān)系呢?

      “相同氣質(zhì)的人可以形成不同的性格,當(dāng)性格打上氣質(zhì)的烙印,氣質(zhì)就可以影響性格形成的難易和速度,而同時(shí),性格可以在一定程度上調(diào)控,掩蓋或改造氣質(zhì)?!鄙鐣?huì)心理學(xué)課上,老師是這樣解答了我對(duì)于其中二者的關(guān)系的疑問。

      同時(shí),對(duì)于氣質(zhì)和性格,我查詢了相關(guān)資料,社會(huì)心理學(xué)中也提到,氣質(zhì)是一個(gè)很古老的概念。早在公元前5世紀(jì),古希臘醫(yī)生希波克拉特根據(jù)日常觀察和人體內(nèi)四種體液(血、粘液、黃膽汁和黑膽汁)各人多寡不同的假設(shè),把人的氣質(zhì)分為動(dòng)作迅猛的膽汁質(zhì),性情活躍、動(dòng)作靈敏的多血質(zhì),性情沉靜、動(dòng)作遲緩的粘液質(zhì),性情脆弱、動(dòng)作遲緩的抑郁質(zhì)。幾世紀(jì)后,羅馬醫(yī)生哈林用拉丁語(yǔ) tempevametnum 一詞來(lái)表示體內(nèi)4種體液的混合比例,這就是“氣質(zhì)”(temperament)概念的來(lái)源。

      我國(guó)古代也有人從類似氣質(zhì)的角度把人作過分類。例如,孔子把人分為“中行”、“狂”、“狷”三類。他認(rèn)為“狂者進(jìn)取,狷者有所不為”。我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí),有人依據(jù)陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō),把人的某些心理特點(diǎn)和生理解剖特點(diǎn)聯(lián)系起來(lái),按照陰陽(yáng)的強(qiáng)弱——即好動(dòng)或喜靜的程度,把人的氣質(zhì)分為五種類型,即好動(dòng)的太陽(yáng)型、少陽(yáng)型,喜靜的太陰型、少陰型和動(dòng)靜適中的陰陽(yáng)和平型。同時(shí),他們又根據(jù)五行法把人分為“金行”、“木行”、“水行”、“火行”和“土行”五種類型。

      而同時(shí)在現(xiàn)代又可以這樣解釋氣質(zhì),氣質(zhì)指人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)特征(速度,穩(wěn)定性,強(qiáng)度,指向性)在個(gè)體感情與行為中的重要表現(xiàn),它是人的一種獨(dú)特而典型穩(wěn)定的心理特征。氣質(zhì)是先天的個(gè)性心理特征。也是人的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。氣質(zhì)和性格都是個(gè)性的心理特征。雖然人的氣質(zhì)能使一個(gè)人的個(gè)性帶上一定的色彩,但它不能決定個(gè)性的內(nèi)容。決定個(gè)性內(nèi)容的則是性格特征。關(guān)于性格類型的劃分,主要有以下幾種方式:

      (一)理智型 以理智衡量一切,支配行動(dòng) 情緒型 情緒體驗(yàn)深刻,舉止受情緒左右意志型 具有較明確的目標(biāo),行動(dòng)主動(dòng)

      (二)外傾型 心理活動(dòng)外在,開朗活躍,善于交際 內(nèi)傾型 心理活動(dòng)內(nèi)在,深沉文靜,反應(yīng)緩慢,順應(yīng)困難

      (三)順從型 適應(yīng)性強(qiáng),易受暗示,容易接受別人意見

      (四)獨(dú)立型 獨(dú)立性強(qiáng),不易受其它因素影響,善于發(fā)揮自己力量

      當(dāng)然,就如同上方所講的那樣,既然同是人的個(gè)性心理特征的氣質(zhì)和性格,二者關(guān)系肯定十分密切。在西方,許多心理學(xué)家把性格和氣質(zhì)都包含在人格之中。在蘇聯(lián),部分心理學(xué)家把氣質(zhì)包括在性格之中。例如,科瓦列夫(A.Г.Kobateb)等人指出:“氣質(zhì)不是人的性格中的某種外在的東西,而是有機(jī)地包含在它的結(jié)構(gòu)之中?!钡话阏J(rèn)為,性格和氣質(zhì)既有區(qū)別又緊密聯(lián)系。

      氣質(zhì)是個(gè)體心理活動(dòng)的動(dòng)力特征,與性格相比較,氣質(zhì)受先天因素影響大,并且變化比較難、比較慢;性格主要是在后天形成的,具有社會(huì)性,變化比較容易和快些。氣質(zhì)是行為的動(dòng)力特征,與行為的內(nèi)容無(wú)關(guān),因此氣質(zhì)無(wú)好壞善惡之分;性格涉及行為的內(nèi)容,表現(xiàn)個(gè)體與社會(huì)的關(guān)系,因而有好壞善惡之分。因此我們要善于運(yùn)用氣質(zhì)

      我們學(xué)管理的更要注重對(duì)人員的充分利用和協(xié)調(diào),如①在安排特殊工作的人員時(shí),應(yīng)注意氣質(zhì)要求的絕對(duì)性。比如在一些代表公司和企業(yè)形象的位置要安排一些氣質(zhì)佳,形象比較好的員工,那樣才能更能體現(xiàn)公司的形象和地位。②在一般的工作安排和人員優(yōu)化組合時(shí),應(yīng)注意氣質(zhì)要求的互補(bǔ)性③在進(jìn)行人員培訓(xùn)時(shí),既要注意氣質(zhì)要求的順應(yīng)性,又要注意氣質(zhì)要求的發(fā)展性

      性格和氣質(zhì)相互滲透,相互制約。一方面氣質(zhì)影響性格的動(dòng)態(tài),使性格“涂上”一種獨(dú)特的色彩。比較明顯的是在性格的情緒性和表現(xiàn)的速度方面表現(xiàn)出來(lái)。例如,具有勤勞性格特征的人,多血質(zhì)的人表現(xiàn)為精神飽滿、精力充沛;粘液質(zhì)的人表現(xiàn)為操作精細(xì),踏實(shí)肯干等等。氣質(zhì)還影響性格形成和發(fā)展的速度和動(dòng)態(tài)。例如,粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的人比多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的人更容易形成自制力的性格特征。另一方面,性格可以在一定程度上掩蓋或改造氣質(zhì),使之符合社會(huì)實(shí)踐的要求。例如,從事精細(xì)操作的外科醫(yī)生應(yīng)該具有冷靜沉著的性格特征,在職業(yè)訓(xùn)練過程中有可能掩蓋或改造容易沖動(dòng)和不可遏止的膽汁質(zhì)的氣質(zhì)特征。

      所以,網(wǎng)上的那些測(cè)試題還是有一定科學(xué)依據(jù)的。然而,我們應(yīng)當(dāng)怎么樣更好利用自己的氣質(zhì)和性格來(lái)為我們?cè)黾踊I碼呢?從社會(huì)心理學(xué)中,我們得知一個(gè)人選擇什么樣的職業(yè),常與他(她)本人的興趣、愛好、性格、氣質(zhì)及能力等有密切關(guān)系。從某種意義上來(lái)說(shuō),氣質(zhì),性格等是一個(gè)人在選擇職業(yè)時(shí)首先要考慮的問題。所以,求職者在擇業(yè)過程中,應(yīng)對(duì)自己各方面的情況作出客觀且全面的自我分析。

      心理學(xué)專家認(rèn)為,根據(jù)性格選擇職業(yè),能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合,更好地發(fā)揮自己的聰明才智和一技之長(zhǎng),從而得心應(yīng)手地駕馭本職工作。例如:理智型性格喜歡周密思考,善于權(quán)衡利弊得失,故適合于選擇管理性、研究性和教育性的職業(yè);情緒型性格通常表現(xiàn)為情感反應(yīng)比較強(qiáng)烈和豐富,行為方式帶有濃厚的情緒色彩,故適宜于藝術(shù)性、服務(wù)性的職業(yè);意志型性格通常表現(xiàn)為行為目標(biāo)明確,行為方式積極主動(dòng),堅(jiān)決果斷,故多適應(yīng)于經(jīng)營(yíng)性或決策性的職業(yè)。

      根據(jù)氣質(zhì)擇業(yè)生活中,我們不難發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:有人選擇了教師的職業(yè),可是性情暴烈缺乏耐心;有人選擇了記者的職業(yè),但生性沉穩(wěn)、反應(yīng)遲緩。于是,原先理想的職業(yè)失去了原有的色彩。究其原因,并不是這些人能力低下,而是因?yàn)樗麄兊臍赓|(zhì)與所從事的職業(yè)不相適應(yīng)。可見,氣質(zhì)不同不僅會(huì)影響一個(gè)人職業(yè)的選擇,而且可能直接影響到具體工作的成敗。所以,求職者應(yīng)根據(jù)自己的氣質(zhì)類型,有針對(duì)性地選擇適合自己的職業(yè)。

      現(xiàn)在處在大二下學(xué)期,馬上就要步入大三的我們,對(duì)于二年后的畢業(yè)找工作,既充滿著激動(dòng),又有些擔(dān)心,社會(huì)的就業(yè)壓力同時(shí)也讓我們焦慮。社會(huì)心理學(xué)課讓我們學(xué)到了關(guān)于氣質(zhì)和性格對(duì)于擇業(yè)的重要性。所以,我想,我們對(duì)于擇業(yè)問題也應(yīng)該要深刻的根據(jù)我們的氣質(zhì)和性格來(lái)選擇我們的職業(yè),那樣,才能讓我們的興趣和工作有效的結(jié)合起來(lái),那樣我們才能更好的完成工作,為祖國(guó)的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。

      第三篇:性格與氣質(zhì)

      性格、氣質(zhì)與安全生產(chǎn)的影響

      1性格與安全生產(chǎn) 1.1性格

      性格是一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式。性格貫穿在一個(gè)人的全部活動(dòng)中,是構(gòu)成個(gè)性的核心部分。人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和行為方式,受到道德品質(zhì)和世界觀的影響。因此人的性格有優(yōu)劣好壞之分。1.2性格的特征、結(jié)構(gòu)

      性格的特征主要表現(xiàn)在以下四方面:性格的態(tài)度特征,性格的意志特征,性格的情緒特征,性格的理智特征。

      性格不是多種性格特征簡(jiǎn)單的堆積,而是性格的多種特征以獨(dú)特的方式組成的一個(gè)完整的結(jié)構(gòu)。性格的結(jié)構(gòu)具有以下幾個(gè)特點(diǎn):性格結(jié)構(gòu)的完整性,性格結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性,性格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性與可塑性,性格結(jié)構(gòu)的典型性與個(gè)別性。1.3心理學(xué)上人的四種性格

      在心理學(xué)著作中,關(guān)于性格分析,目前專家們的思絡(luò)已慢慢清淅,并趨同于把人的性格分為四種類型

      第一種是力量型,這樣的人堅(jiān)強(qiáng),不沉著,急躁,他們?cè)谏砩蠈儆谀懼|(zhì); 第二種是活潑型,這樣的人堅(jiān)強(qiáng),沉著,好動(dòng),屬于多血質(zhì); 第三種是完美型,其性格比較堅(jiān)強(qiáng),沉著但有惰性,屬粘液質(zhì);

      第四種是和平型,其中有好動(dòng)的,也有懶惰的和不沉著的,屬于陰郁氣質(zhì)。當(dāng)然,膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)這四種是典型的氣質(zhì)類型,真正屬于這四種氣質(zhì)類型的人并不太多,自然介于他們之間的在不同條件和生活方式的影響下,當(dāng)然還有各種各樣的中間型、混合型和過渡型。

      其實(shí)早在中國(guó)偉大的名著《西游記》中已對(duì)人的四種性格刻化得出神入化。唐僧師徒四人正是代表了這四種性格: 唐僧---完美型 細(xì)致,敏感,悲觀 悟空---力量型 堅(jiān)定,果斷,自負(fù) 八戒---活潑型 活潑,熱情,多變 沙僧---和平型平穩(wěn),隨和,寡言 舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子吧:有棟住房起火了;

      完美型的人會(huì)思考:是什么原因起火了,是電線短路還是廚房著火? 力量型的人會(huì)行動(dòng):關(guān)掉電閘,找到滅火器,馬上去滅火!活潑型的人會(huì)大叫:樓上樓下大叫,不得了啦,起火了!

      和平型的人會(huì)旁觀:反正有人會(huì)報(bào)警,消防隊(duì)馬上會(huì)到,不用那么急吧。

      活潑型的人喜歡說(shuō);完美型的人喜歡想;力量型的人喜歡做;和平型的人喜歡看。完美型的人認(rèn)為活潑型的人說(shuō)話不算話,活潑型的人認(rèn)為完美型的人過于較真,力量型的人認(rèn)為和平型的人做事不知急,和平型的人認(rèn)為力量型的人過于暴燥。

      活潑型的人欣賞和平型的人做人很厚道,和平型的人欣賞活潑型的人天生浪漫,力量型的人欣賞完美型的人做事很認(rèn)真,完美型的人欣賞力量型的人敢作敢當(dāng)。

      力量型完美型重在做事,力量型要做就做,完美型做就做好,活潑型和平型重在做人,活潑型要做主角,和平型只做配角。

      認(rèn)識(shí)不同的性格,學(xué)會(huì)與不同性格的人相處,就是學(xué)會(huì)了如何分配不同性格的人做其最適合的工作,搞好安全管理工作,就能最大限度的降低事故的發(fā)生概率。1.4性格與安全生產(chǎn)

      1.4.1易引發(fā)事故的性格類型

      一般來(lái)說(shuō),以下8種性格特征的人容易發(fā)生事故:

      1、攻擊性性格。

      具有這類性格的人,常妄自尊大,驕傲自滿,工作中喜歡冒險(xiǎn),喜歡挑釁,喜歡與同事鬧無(wú)原則糾紛,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,不接納別人意見。這類人雖然一般技術(shù)都比較好,但也很容易出大事故。

      2、性情孤僻、固執(zhí)、心胸狹窄、對(duì)人冷漠。這類人性格多數(shù)內(nèi)向,人事關(guān)系不好。

      3、性情不穩(wěn)定者,易受情緒感染支配,易于沖動(dòng),情緒起伏波動(dòng)很大,受情緒影響長(zhǎng)時(shí)間不易平靜,因而工作中易受情緒影響忽略工作安全。

      4、主導(dǎo)心境抑郁、浮躁不安者。這類人由于長(zhǎng)期心境悶悶不樂、精神不振,導(dǎo)致大腦皮層不能建立良好的興奮性,干什么事情都引不起興趣,因此很容易出事故。

      5、馬虎、敷衍、粗心。這種性格常是引起事故的直接原因。

      6、在緊急或困難條件下表現(xiàn)出驚慌失措、優(yōu)柔寡斷或輕率決定、膽怯或魯莽者。這類人在發(fā)生異常情況時(shí),常不知所措或魯莽行事,錯(cuò)失排除故障、消除事故良機(jī),使一些本來(lái)可以避免的事故發(fā)生。

      7、感知、思維、運(yùn)動(dòng)遲緩、不愛運(yùn)動(dòng)、懶惰者。具有這種性格的人,由于在工作中反應(yīng)遲鈍、無(wú)所用心,也常會(huì)導(dǎo)致事故發(fā)生。

      8、懦弱、膽怯、沒有主見者。這類人由于遇事退縮,不敢堅(jiān)持原則,人云亦云,不辨是非,不負(fù)責(zé)任,因此,在某些特定情況下很容易發(fā)生事故。所以,我們?cè)谌粘9ぷ髦校枰P(guān)注以上這8類人群。1.4.2性格的可塑性與安全

      良好的性格并不完全是天生的,教育和社會(huì)實(shí)踐對(duì)性格的形成具有更重要的意義。例如:在企業(yè)生產(chǎn)過程中,如果不注意安全生產(chǎn)、失職或其他原因發(fā)生了事故,輕則受批評(píng)或處以罰款,重則受處分甚至法律制裁,而安全生產(chǎn)受到表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。這就在客觀上激發(fā)了員工以不同方式進(jìn)行自我教育、自我控制、自我監(jiān)督,從而形成工作認(rèn)真負(fù)責(zé)和重視安全生產(chǎn)的性格特征。因此通過各種途徑注意培養(yǎng)員工認(rèn)真負(fù)責(zé)、重視安全的性格,對(duì)安全生產(chǎn)將帶來(lái)巨大的好處。特別是注重與對(duì)職員的教育方式可能會(huì)起到事半功倍的效果。1.4.3性格與安全管理

      企業(yè)的安全管理是保證安全生產(chǎn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。安全管理需要考慮工人性格的因素。時(shí)刻關(guān)注工人的性格,對(duì)于危險(xiǎn)性較大或負(fù)有重大責(zé)任的崗位,堅(jiān)決避免使用具有明顯不良性格特征的人。對(duì)于在崗人員也應(yīng)常與接觸了解他們的思想狀況和性格變化。2氣質(zhì)與安全生產(chǎn) 2.1氣質(zhì)

      氣質(zhì)是人生來(lái)就具有的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。據(jù)宋張載《語(yǔ)錄鈔》:“為學(xué)大益,在自求變化氣質(zhì)。”氣質(zhì),指人的生理、心理等素質(zhì),是相當(dāng)穩(wěn)定的個(gè)性特點(diǎn)。也指人的風(fēng)度;“氣質(zhì)”這一概念與我們平常說(shuō)的“稟性”、“脾氣”相近似。2.2氣質(zhì)類型

      人的氣質(zhì)可分為4種類型:膽汁質(zhì)(興奮型)、多血質(zhì)(活潑型)、粘液質(zhì)(安靜型)、抑郁質(zhì)(抑制型)。一般認(rèn)為:活潑、好動(dòng)、敏感、反應(yīng)迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣容易變換等等,是多血質(zhì)的特征。直率、熱情、精力旺盛、情緒易于沖動(dòng)、心境變換劇烈等等,是膽汁質(zhì)的特征。安靜、穩(wěn)重、反應(yīng)緩慢、沉默寡言、情緒不易外露,注意穩(wěn)定但又難于轉(zhuǎn)移,善于忍耐等等,是粘液質(zhì)的特征。孤僻、行動(dòng)遲緩、體驗(yàn)深刻、善于覺察別人不易覺察到的細(xì)小事物等等,是抑郁質(zhì)的特征。2.3氣質(zhì)與安全生產(chǎn)

      2.3.1氣質(zhì)在安全生產(chǎn)中的作用

      一、膽汁質(zhì)

      膽汁質(zhì)的人反應(yīng)速度快,具有較高的反應(yīng)性與主動(dòng)性。這類人情感和行為動(dòng)作產(chǎn)生得迅速而且強(qiáng)烈,有極明顯的外部表現(xiàn);性情開朗、熱情,坦率,但脾氣暴躁,好爭(zhēng)論;情感易于沖動(dòng)但不持久;精力旺盛,經(jīng)常以極大的熱情從事工作,但有時(shí)缺乏耐心;思維具有一定的靈活性,但對(duì)問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向;意志堅(jiān)強(qiáng)、果斷勇敢,注意穩(wěn)定而集中但難于轉(zhuǎn)移;行動(dòng)利落而又敏捷,說(shuō)話速度快且聲音洪亮。

      二、多血質(zhì)

      多血質(zhì)的人行動(dòng)具有很高的反應(yīng)性。這類人情感和行為動(dòng)作發(fā)生得很快,變化得也快,但較為溫和;易于產(chǎn)生情感,但體驗(yàn)不深,善于結(jié)交朋友,容易適應(yīng)新的環(huán)境;語(yǔ)言具有表達(dá)力和感染力,姿態(tài)活潑,表情生動(dòng),有明顯的外傾性特點(diǎn);機(jī)智靈敏,思維靈活,但常表現(xiàn)出對(duì)問題不求甚解;注意與興趣易于轉(zhuǎn)移,不穩(wěn)定;在意志力方面缺乏忍耐性,毅力不強(qiáng)。

      三、黏液質(zhì)

      黏液質(zhì)的人反應(yīng)性低。情感和行為動(dòng)作進(jìn)行得遲緩、穩(wěn)定、缺乏靈活性;這類人情緒不易發(fā)生,也不易外露,很少產(chǎn)生激情,遇到不愉快的事也不動(dòng)聲色;注意穩(wěn)定、持久,但難于轉(zhuǎn)移;思維靈活性較差,但比較細(xì)致,喜歡沉思;在意志力方面具有耐性,對(duì)自己的行為有較大的自制力;態(tài)度持重,好沉默寡言,辦事謹(jǐn)慎細(xì)致,從不魯莽,但對(duì)新的工作較難適應(yīng),行為和情緒都表現(xiàn)出內(nèi)傾性,可塑性差。

      氣質(zhì)與性格的關(guān)系

      性格與氣質(zhì)都是描述個(gè)人典型行為的概念。這兩個(gè)概念既有區(qū)別,又有密切的聯(lián)系。性格與氣質(zhì)的區(qū)別主要表現(xiàn)在下列三個(gè)方面。第一,從起源上看,氣質(zhì)是先天的,一般產(chǎn)生在個(gè)體發(fā)生的早期階段,主要體現(xiàn)為神經(jīng)類型的自然表現(xiàn)。性格是后天的,在個(gè)體的生命開始時(shí)期并沒有性格,它是人在活動(dòng)中與社會(huì)環(huán)境相互作用的產(chǎn)物,反映人的社會(huì)性。第二,從可塑性上看,氣質(zhì)的變化較慢,可塑性較小;即使可能改變,但較不容易。性格的可塑性較大,環(huán)境對(duì)性格的塑造作用是明顯的。第三,氣質(zhì)所指的典型行為是它的動(dòng)力特征而與行為內(nèi)容無(wú)關(guān),因而氣質(zhì)無(wú)好壞善惡之分。性格主要是指行為的內(nèi)容,它表現(xiàn)為個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的關(guān)系,因而性格有好壞善惡之分。

      性格與氣質(zhì)又是密切聯(lián)系、相互制約的。先從氣質(zhì)對(duì)性格形成的影響上來(lái)看。首先,氣質(zhì)會(huì)影響個(gè)人性格的形成。因?yàn)樾愿裉卣髦苯右蕾囉诮逃蜕鐣?huì)相互作用的性質(zhì)和方法。氣質(zhì)作為性格形成的一種變量在個(gè)體發(fā)生的早期階段就表現(xiàn)出來(lái)。有些嬰兒喜歡哭或笑,有些嬰兒安靜,另一些嬰兒很好動(dòng),這些氣質(zhì)特征必然會(huì)影響家庭環(huán)境,影響父母或其他哺育者的不同行為反應(yīng)。一個(gè)人的性格就是在這種不同性質(zhì)的教育和社會(huì)環(huán)境的相互作用過程中逐漸形成的。其次,氣質(zhì)可以按照自己的動(dòng)力方式,渲染性格特征,從而使性格特征具有獨(dú)特的色彩。例如,同樣是樂于助人的性格特征,多血質(zhì)在幫助別人時(shí),往往動(dòng)作敏捷,情感明顯表露于外;而粘液質(zhì)者可能動(dòng)作沉著,情感不表露于外。第三,氣質(zhì)還會(huì)影響性格特征形成或改造的速度。例如,要形成自制力,膽汁質(zhì)的人往往需要作極大的努力和克制;而抑郁質(zhì)的人則比較容易形成,他不用特別抑制自己就能辦到。再?gòu)男愿駥?duì)氣質(zhì)的影響上來(lái)看,性格也可以在一定程度上掩蓋或改變氣質(zhì),使它服從于生活實(shí)踐的要求。例如,偵察兵必須具備冷靜沉著、機(jī)智勇敢等性格特征。在嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練的實(shí)踐活動(dòng)中,這些性格特征的形成有可能掩蓋或改造著膽汁質(zhì)者易沖動(dòng)和不可遏止的氣質(zhì)特征。

      第四篇:氣質(zhì)性格測(cè)試總結(jié)

      氣質(zhì)性格測(cè)試總結(jié)

      上周五在姚老師的組織下我們班里進(jìn)行了一次嚴(yán)肅認(rèn)真的氣質(zhì)、性格測(cè)試。測(cè)試結(jié)果報(bào)告及時(shí)的顯示出來(lái),我是在周六的上午看完了我的四項(xiàng)測(cè)試報(bào)告,讀完后,感慨良多,對(duì)于自己的性格特征,職業(yè)能力有了很多心得認(rèn)識(shí),同時(shí)也有一些新的疑惑和感想。

      《卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn)(16PF)》測(cè)評(píng)結(jié)果報(bào)告顯示,我比較外向樂群,激動(dòng)興奮,自主獨(dú)立,盡職盡責(zé),傳統(tǒng)保守,思想簡(jiǎn)單,固執(zhí)己見,感情用事,缺乏耐心和自信。然而,在生活中,很多時(shí)候的我卻是更傾向于內(nèi)向穩(wěn)定,感情不太愿意外泄的情況。在同學(xué)們,室友眼里,我是外冷內(nèi)熱,不太愛說(shuō)話,比較沉默嚴(yán)肅的。但是對(duì)于大多數(shù)新事物,我都喜歡嘗試,我很喜歡旅游和冒險(xiǎn)。我比較喜歡自由開放的生活,不習(xí)慣一塵不變,傳統(tǒng)保守的生活方式。而且在我自己看來(lái),我的性格并不是完全內(nèi)向或者外向的,大多數(shù)時(shí)候我是處在一個(gè)中間狀態(tài)的。對(duì)于外界的不同事物,或者是同一事物在不同的時(shí)空、地點(diǎn)、情況下,我做出的反應(yīng)往往是不同的。造成這些差異的原因,我覺得有以下幾點(diǎn):

      首先,人本來(lái)就是一種不斷變化的復(fù)雜的動(dòng)物,所有的測(cè)試,推測(cè),評(píng)價(jià)都可能只是在某個(gè)特定的時(shí)空范圍內(nèi)針對(duì)測(cè)試對(duì)象人格特征的某一方面或者某些方面的比較貼切的描述,但是沒有一種方法能夠非常全面地反映一個(gè)人的性格特征,或者是在作為一種永恒的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。

      其次,任何的測(cè)試或者別人的評(píng)價(jià)都是有一定的缺陷和限制因素的,畢竟測(cè)試的題型和分析依據(jù)是根據(jù)通常情況下,針對(duì)一部分人的試驗(yàn)而形成標(biāo)準(zhǔn)并且加以改進(jìn)的,而不是所有的個(gè)體。誠(chéng)然個(gè)體確實(shí)具有人類整體的一部分公共特征,比如:吃飯,穿衣,睡覺,說(shuō)話等。但是個(gè)體之間的大部分特征卻是具有很大差異的,而且很多細(xì)微的差異往往被測(cè)試或者評(píng)價(jià)者忽略,但卻往往對(duì)最后的結(jié)果產(chǎn)生很大的影響。

      最后一點(diǎn)我認(rèn)為是測(cè)試的過程并非完全的客觀,與同學(xué)、朋友之間的交談不一樣的是我們?cè)跍y(cè)試的過程中往往會(huì)出現(xiàn)主觀導(dǎo)向或者誤解題意而致使最終的答題結(jié)果不能如是客觀的反映我們的真實(shí)狀態(tài)。比如:答題時(shí)考慮的太多或沒有完全理解題目的意思就選擇了選項(xiàng),或者在做其他的選擇題的時(shí)候形成了一種定向思維,習(xí)慣于去選擇一些大眾所期待的答案,而非與自己相符合的情況。

      但是不可否認(rèn),卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn)有很大的實(shí)踐性和應(yīng)用性,在人事管理中,他能比較準(zhǔn)確地測(cè)試應(yīng)試者的工作穩(wěn)定性、工作效率和壓力承受能力等。這也是為什么它不僅能在全世界范圍內(nèi)應(yīng)用廣泛,而且在人才選拔、心理咨詢和職業(yè)咨詢等工作領(lǐng)域備受尊崇的原因。

      卡特爾提取的16FP指標(biāo)的理論方法很好地提供了一個(gè)自我認(rèn)識(shí)的方法,也測(cè)試出了一些我以前沒有意識(shí)到或者說(shuō)是不愿意識(shí)到的人格,比如說(shuō)獨(dú)立性,我一直以為自己喜歡依賴他人,不太有主見。可是測(cè)試表明實(shí)際上我的獨(dú)立性是比較強(qiáng)的,獨(dú)立解決問題。后來(lái)仔細(xì)想來(lái),大學(xué)三年來(lái),很多事情都是自己獨(dú)立完成的,在做很多決定的時(shí)候也并沒有像以前那樣萬(wàn)群聽從父母的意見,大部分情況下反倒是他們尊重我的想法。我想這應(yīng)該是我大學(xué)三年了性格上最大的變化之一了。

      《職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)》與《一般職業(yè)能力傾向自評(píng)測(cè)驗(yàn)》的報(bào)告結(jié)果與我對(duì)自己的評(píng)價(jià)觀點(diǎn)基本吻合,但也有幾點(diǎn)小差異。針對(duì)12種職業(yè)興趣的測(cè)驗(yàn),我比較喜歡與人交往、富有想象和創(chuàng)造性,或者是有關(guān)地理地質(zhì)等類型的工作。作為典型的文科生,我對(duì)機(jī)器、科技、生化基本不感冒。職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)顯示我的語(yǔ)言能力傾向性較好,形態(tài)判斷、辦公能力和手指靈巧等一般,而算術(shù)能力、空間能力、手腕靈活、眼手協(xié)調(diào)等都較差。在同學(xué)朋友們眼中,我的算術(shù)能力比空間能力要強(qiáng)一些,而我自己卻認(rèn)為自己的算術(shù)能力比空間能力都很弱。另外我覺得除了以上的九種職業(yè)能力傾向外,可以單獨(dú)列出一項(xiàng)想象分析能力進(jìn)行補(bǔ)充,不同的人其想象力和綜合分析的潛能不一樣,在不同環(huán)境中的表現(xiàn)程度也有差別?,F(xiàn)代社會(huì)發(fā)展非常注重創(chuàng)新,所以人們的想象力和綜合能力非常重要。所以我覺得可以增加這一項(xiàng)來(lái)更加完善此類測(cè)驗(yàn)。這兩項(xiàng)測(cè)驗(yàn)讓我更加明確和了解了自己的職業(yè)興趣,可以為我的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)提供重要的參考信息。而且這項(xiàng)測(cè)驗(yàn)也適用于企業(yè)中的招聘、人員分配的工作。

      《氣質(zhì)測(cè)試》報(bào)告結(jié)果顯示我是屬于四種氣質(zhì)類型中的粘液質(zhì)和多血質(zhì)。這是我第一次做類似的測(cè)試實(shí)驗(yàn),對(duì)于氣質(zhì)這個(gè)似乎很抽象的概念,我的理解是比較感官而模糊的。經(jīng)過這次測(cè)試,我了解到這里的氣質(zhì)的含義是個(gè)人相對(duì)穩(wěn)定的心里動(dòng)力特征,氣質(zhì)使人的日常生活帶有一定的色彩,形成一定的風(fēng)貌。測(cè)試結(jié)果和《卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn)(16PF)》測(cè)評(píng)結(jié)果有很多相似之處。我確實(shí)同時(shí)具備安靜,穩(wěn)定,情緒不外漏的內(nèi)傾性和活潑,好動(dòng),敏感,喜歡與人交往的外傾性特征。所以從職業(yè)對(duì)其的要求來(lái)說(shuō),我比較適合教師,營(yíng)業(yè)員,思想教育,圖書管理,律師,藝術(shù)工作者,秘書等方面的工作。我自己也是比較贊同這一觀點(diǎn)的。

      綜合以上觀點(diǎn),這四項(xiàng)測(cè)驗(yàn)都能很好的反映了我們的人格特征,氣質(zhì)特征,職業(yè)興趣和能力。他們各具特色:人格測(cè)驗(yàn)從16個(gè)相對(duì)獨(dú)立的人格測(cè)量中對(duì)人進(jìn)行描繪,有助于比較全面地了解應(yīng)試者在環(huán)境適應(yīng)、專業(yè)成就和心理健康等方面的表現(xiàn)。職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)通過對(duì)12種興趣類型的測(cè)量,有助于幫助個(gè)體了解其職業(yè)興趣的特點(diǎn),了解與其職業(yè)興趣相一致的工作。一般職業(yè)能力傾向自評(píng)測(cè)驗(yàn)通過把人的職業(yè)能力傾向分為九種,并進(jìn)行測(cè)量,可以相對(duì)有效的測(cè)量個(gè)體的某種潛能,從而預(yù)測(cè)個(gè)體在一定職業(yè)領(lǐng)域中成功地可能性。相比之下,我更認(rèn)可的是卡特爾的16種人格因素測(cè)驗(yàn)。因?yàn)槲矣X得它是四項(xiàng)測(cè)驗(yàn)中最全面,應(yīng)用范圍最廣,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)最豐富,可信程度相對(duì)最高的一項(xiàng)。當(dāng)然,如之前提到的,任何的測(cè)試都有缺陷和限制因素,這是無(wú)法忽視的。很多情況下,一些細(xì)小的缺陷甚至是不起眼的因素很有可能影響到最后測(cè)試結(jié)果科學(xué)與否。所以要怎樣更加科學(xué)合理地運(yùn)用這些測(cè)試結(jié)果,對(duì)于企業(yè)的人才選拔很重要。我覺得要注意以下幾點(diǎn):

      1.把握好測(cè)試的時(shí)間,不可過長(zhǎng),以免使測(cè)試者太過悠閑,思慮過多,從而影響結(jié)果的客觀性;也不可把時(shí)間限制的過短,測(cè)試者思考的時(shí)間太過緊促會(huì)對(duì)其造成心理壓力,不利于測(cè)試者的正確理解題目大意。

      2.創(chuàng)造良好的測(cè)試環(huán)境,環(huán)境很容易影響人的心情和對(duì)外的反映。輕松自在,井然有序的環(huán)境有助于人保持冷靜清晰的頭腦,做出最接近內(nèi)心想法的選擇。

      3.從實(shí)際出發(fā),測(cè)試結(jié)果只是從一些方面反映出測(cè)試者的某些人格,氣質(zhì)特征,但并非全部。所以任何的測(cè)試都只能為招聘選拔人才提供一個(gè)借鑒參考信息而并非最終裁決,最終決定應(yīng)該是綜合各種因素的。

      第五篇:自我分析(性格分析+氣質(zhì)分析)

      自 我 分 析

      ——11美術(shù)學(xué)(師范)蔡吟雪

      一、氣質(zhì)類型分析

      影響人的心理活動(dòng)的速度、強(qiáng)度、靈活性和指向性的動(dòng)力特點(diǎn)就是氣質(zhì)。古希臘的哲學(xué)家希波克拉底(特)于2500年前提出,人分四種:膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、多血質(zhì)和抑郁質(zhì)。氣質(zhì)本身沒有好壞之分,也不能決定一個(gè)人的社會(huì)價(jià)值和貢獻(xiàn)大小,像普希金是典型的膽汁質(zhì)特征,赫爾岑是典型的多血質(zhì)特征,克雷諾夫有著明顯的黏液質(zhì)特征,而果戈理又有著抑郁質(zhì)特征,但他們?cè)谖膶W(xué)上都取得了非凡的成就。不過,不同的氣質(zhì)類型確實(shí)會(huì)影響到人對(duì)工作和對(duì)他人的態(tài)度及方法。

      根據(jù)課上所做測(cè)試,我的膽汁質(zhì)得分12,多血質(zhì)得分20,粘液質(zhì)得分0,抑郁質(zhì)得分-7,綜合來(lái)看我應(yīng)該是多血質(zhì)-膽汁質(zhì)的混合類型。所以很多行為找到了依據(jù),很多性格中的特點(diǎn)得到了印證。

      膽汁質(zhì)的人反應(yīng)速度快,具有較高的反應(yīng)性與主動(dòng)性。這類人情感和行為動(dòng)作產(chǎn)生得迅速而且強(qiáng)烈,有極明顯的外部表現(xiàn);性情開朗、熱情,坦率,但脾氣暴躁,好爭(zhēng)論;情感易于沖動(dòng)但不持久;精力旺盛,經(jīng)常以極大的熱情從事工作,但有時(shí)缺乏耐心;思維具有一定的靈活性,但對(duì)問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向;意志堅(jiān)強(qiáng)、果斷勇敢,注意穩(wěn)定而集中但難于轉(zhuǎn)移;行動(dòng)利落而又敏捷,說(shuō)話速度快且聲音洪亮。

      多血質(zhì)的人行動(dòng)具有很高的反應(yīng)性。這類人情感和行為動(dòng)作發(fā)生得很快,變化得也快,但較為溫和;易于產(chǎn)生情感,但體驗(yàn)不深,善于結(jié)交朋友,容易適應(yīng)新的環(huán)境;語(yǔ)言具有表達(dá)力和感染力,姿態(tài)活潑,表情生動(dòng),有明顯的外傾性特點(diǎn);機(jī)智靈敏,思維靈活,但常表現(xiàn)出對(duì)問題不求甚解;注意與興趣易于轉(zhuǎn)移,不穩(wěn)定;在意志力方面缺乏忍耐性,毅力不強(qiáng)。根據(jù)測(cè)試的結(jié)果,下面我具體分析一下我的氣質(zhì)類型:

      1、活潑好動(dòng),善于交際,在新環(huán)境里不感到拘束。就這點(diǎn)而言,在小的時(shí)候我和這點(diǎn)是完全不符合的。在幼兒時(shí)期的我是一個(gè)沉默寡言并且怕生的小女孩,當(dāng)時(shí)我的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的怕生后,便經(jīng)常帶我參加各種活動(dòng),經(jīng)常出門玩,只要她有聚會(huì)她就會(huì)帶上我。漸漸的,我變得沒有原來(lái)的那么內(nèi)向。隨著年齡的增長(zhǎng),我變得越來(lái)越外向,再也不會(huì)像小時(shí)候的怕生了,同時(shí)變得活潑好動(dòng),并且在新的環(huán)境里也不會(huì)感到那么拘束。我想這和我小時(shí)候媽媽的培養(yǎng)是離不開的。就這點(diǎn)我就能明顯的發(fā)現(xiàn),人的氣質(zhì)是可以后天培養(yǎng)的,并且可以改變的。

      2、思維敏捷,容易接受新鮮事物。在生活中,我就特別的喜歡接觸新鮮的事物并且勇于嘗試。我的父親是一個(gè)喜歡新鮮事物的人,每次有些什么新的發(fā)現(xiàn)都會(huì)告訴我,和我交流??赡芫褪窃谶@種交流當(dāng)中,造就了現(xiàn)在喜歡嘗試并且接受新鮮事物的我。就思維敏捷這塊來(lái)說(shuō)的話,我認(rèn)為這里的有一部分要?dú)w功于小時(shí)候?qū)W的珠心算與奧數(shù),它們讓我的思維變的很是活躍,可以很快的反應(yīng)一些事物。

      3、情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失,容易外露。就這點(diǎn)而言確實(shí)是這樣的,我是一個(gè)特變感性的人,在看電影與連續(xù)劇的時(shí)候很容易就會(huì)被情緒感染,但是哭完笑完馬上就忘了。生活中的高興與不高興也都寫在臉上,直到現(xiàn)在長(zhǎng)大一些后才開始學(xué)會(huì)控制情緒,不那么外露了。

      4、體驗(yàn)不深刻。這點(diǎn)我覺得體現(xiàn)在我的作文水平上,上了十幾年學(xué)作文一直沒什么起色,平平淡淡,沒有太深沉的感受,寫的東西不痛不癢,就連日記也是一堆堆地記些流水賬,水平欠佳,自己都看不下去。

      5、興趣廣泛,但情感易變,如果事業(yè)上不順利,熱情可能消失,其速度與投身事業(yè)一樣迅速,從事多樣化的工作往往成績(jī)卓越。在這點(diǎn)上我有一部分的符合。首先興趣廣泛是真的,什么東西都會(huì)一點(diǎn)。一會(huì)兒學(xué)吹笛子,一會(huì)兒學(xué)唱歌,一會(huì)兒又學(xué)爵士舞,卻都屬于一時(shí)興起,沒有堅(jiān)持下來(lái),全都半途而廢。就像我母親說(shuō)的那樣,我是一個(gè)做事三分鐘熱度的人。事業(yè)暫時(shí)還談不上,但是學(xué)業(yè)不會(huì)不順利就減少熱情,可能在失敗后的當(dāng)時(shí)一段時(shí)間整個(gè)人的情緒會(huì)比較沮喪,但是我開朗的性格會(huì)讓自己很快地調(diào)整過來(lái),繼續(xù)投入到學(xué)業(yè)中,并對(duì)其充滿信心。

      6、坦率熱情,精力旺盛,容易沖動(dòng),脾氣暴躁。在這點(diǎn)上可能有一部分的遺傳的原因,因?yàn)槲业哪赣H就是一個(gè)這樣的人,所以在潛移默化下母親逐漸的影響著我。但是由于我的膽汁質(zhì)氣質(zhì)并不是特別得高,因此我的脾氣也沒有那么的暴躁,同時(shí)也沒有那么沖動(dòng)。但是在有的時(shí)候可能會(huì)突然頭腦發(fā)熱那么一下。

      二、性格類型分析

      我的性格測(cè)試得分為62分。這是一種混合偏外向的性格。外向的人更關(guān)注自己如何影響外部環(huán)境,將心理能量和注意力聚集于外部世界和與他人的交往上。外向的人最喜歡的活動(dòng)是聚會(huì)、討論、聊天。而內(nèi)向的人更關(guān)注外部環(huán)境的變化對(duì)自己的影響,將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界,注重內(nèi)心體驗(yàn)。內(nèi)向的人喜歡獨(dú)立思考,看書,避免成為注意的中心,聆聽比表達(dá)多。

      我是一個(gè)具有復(fù)雜性格的人,開朗但有時(shí)又會(huì)抑郁、懂禮貌而不拘小節(jié)、驕傲的同時(shí)也有些許自卑的一面。內(nèi)向的這點(diǎn)可能與我小時(shí)候的性格有關(guān)。而同時(shí)遺傳因素對(duì)我的影響也是非常大的。我媽媽的性格也是開朗的性格,有想法也有遠(yuǎn)見,我性格的大部分來(lái)自于母親。

      在各種因素共同作用下,我慢慢形成了我現(xiàn)在的這種性格。

      我認(rèn)為我的性格總體來(lái)說(shuō)是偏向活潑開朗型的。我,很容易和他人交往,喜歡和別人共同學(xué)習(xí)工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來(lái),像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂于接受和信任他們。

      我是一個(gè)活潑的女孩子,平時(shí)輕松愉快,樂觀自信,心平氣和,坦然寧?kù)o,容易適應(yīng)環(huán)境,對(duì)人對(duì)事非常熱心,但有時(shí)也可能過分沖動(dòng),自我約束力比較差。我有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求,能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性,客觀理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),遇事果斷、自信,一般情況下能夠腳踏實(shí)地,但有時(shí)也會(huì)陷入幻想。

      我喜歡結(jié)交朋友,待人比較真誠(chéng)坦率,但也不會(huì)過于輕信或感情用事,你給我一份真誠(chéng),我便給予你一份信任。有時(shí)我的依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來(lái)維持自信,對(duì)權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好的自制力,能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,但在少數(shù)情況下,由于缺乏耐心,也可能會(huì)出現(xiàn)情緒失控或有所懈怠。通常情況下,我所體驗(yàn)到的緊張程度會(huì)比大多數(shù)人要弱一些,能夠保持心情平和的去處理事情,心理承受能力也較好。從高考的考試之中我深刻的發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn),由于我的心理素質(zhì)還不錯(cuò),在高考之中我很少感受到緊張的氣氛,就像

      參加一次很普通的考試。良好的心理素質(zhì),讓我在最后的成績(jī)中考的比平時(shí)成績(jī)都要優(yōu)與我的同學(xué)要好。但是在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比較緊張,做出一些不可理解的舉動(dòng),變得手足無(wú)措。

      在和熟悉的朋友們?cè)谝黄?,我?huì)變得異常的外向,很是活潑開朗,有我在的場(chǎng)合就絕對(duì)不會(huì)冷場(chǎng)。但是在獨(dú)自一個(gè)人的時(shí)候或是和周圍的人不太熟悉的情況下,我就會(huì)表現(xiàn)出和平時(shí)完全不一樣的性格,變得異常的文靜?;蛟S,這也就是為什么在有的親戚的眼中我是個(gè)內(nèi)向與文靜的女孩。

      內(nèi)向時(shí)的我,會(huì)完全沉浸在自己的世界中,開始想東想西,甚至有時(shí)會(huì)自己想著想著便突然變得抑郁與感性,有時(shí)甚至?xí)粋€(gè)人默默地哭起來(lái)。但是文靜時(shí)的我也有一個(gè)優(yōu)點(diǎn),就是在這時(shí)我的工作效率與專心程度會(huì)上升到一個(gè)很高的程度。因此,當(dāng)我想要學(xué)習(xí)或者做其他事時(shí),我便會(huì)把自己封閉起來(lái),變得不愛與人交談起來(lái)。

      三、完善方案

      通過以上分析,我認(rèn)為應(yīng)該從以下兩個(gè)方面來(lái)完善自己。

      首先,努力彌補(bǔ)自己的缺陷。學(xué)會(huì)專注于自己所做的事情,不要三心二意,培養(yǎng)更加多元化的興趣愛好并加以發(fā)展;在今后的學(xué)習(xí)生活中要發(fā)揚(yáng)持之以恒的精神,選擇了的事情就要堅(jiān)持到底,不論遇到什么困難都要努力的去完成;要善于調(diào)節(jié)自己的情緒,做事盡量避免情緒化,同時(shí)要適時(shí)的通過適當(dāng)方式發(fā)泄自己的情緒,保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)。當(dāng)面對(duì)挫折,情緒出現(xiàn)較大波動(dòng)時(shí),應(yīng)該選擇向朋友傾訴來(lái)宣泄自己的不愉快,或者是在日記中把自己的不愉快情緒全都發(fā)泄出來(lái),把受挫折的不良情緒引向更崇高的境界。

      其次,盡量發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)。用自己開朗樂觀的心態(tài)去感染周圍的人,誠(chéng)心和親友同學(xué)交往,用心和他們交流,表達(dá)自己的同時(shí)耐心傾聽,盡力互相了解彼此最真實(shí)的意愿和想法;遇到原則性問題據(jù)理力爭(zhēng),但不是抱著一定要說(shuō)服對(duì)方改變對(duì)方想法的心態(tài);對(duì)周圍人和事保持敏銳的洞察力,審時(shí)度勢(shì),明白自己該說(shuō)什么話該做什么事;從和各種不同的人的交往中學(xué)習(xí)這些人身上的優(yōu)點(diǎn),讓自己的價(jià)值觀包容度更廣、視野變得更開闊。

      通過對(duì)自己性格的全面分析,我更加明白自己性格方面的優(yōu)缺點(diǎn),也有了明確的完善方案,讓我明確了自己今后的路途該如何走下去,也讓我對(duì)自己未來(lái)的規(guī)劃有了更清晰的想法。

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