第一篇:中心小學(xué)啦啦操培訓(xùn)方案
xxx中心小學(xué)啦啦操培訓(xùn)方案
為進(jìn)一步推動我校陽光體育活動的廣泛開展,豐富學(xué)校 大課間體育活動的形式和內(nèi)容,彰顯科學(xué)體育鍛煉的民族文化特色,根據(jù)xxx通[2015]23號關(guān)于2015年中小學(xué)幼兒“啦啦操”師資培訓(xùn)班的通知要求,結(jié)合我校實(shí)際,特制訂本培訓(xùn)方案。
一.培訓(xùn)內(nèi)容
《倍兒爽》整套操。授課教師:xxx 參訓(xùn)人員:鎮(zhèn)中心小學(xué)各班體育教師、兩名學(xué)生及xxx、xxx各兩名體育教師。
培訓(xùn)地點(diǎn):鎮(zhèn)中心小學(xué)操場
培訓(xùn)時間:2015年4月14日-4月16日16時-17時 二.培訓(xùn)要求
1、參與培訓(xùn)的教師要按時到位,認(rèn)真做到不遲到、不早退。
2、參與培訓(xùn)的教師原則上人人會做,后期開展學(xué)生培訓(xùn),以便上級檢查。
二〇一五年四月八日
第二篇:啦啦操方案
廟溪鄉(xiāng)中心校
足球﹒啦啦操活動實(shí)施方案
推廣廟溪鄉(xiāng)中心校學(xué)生足球啦啦操,是根據(jù)上級相關(guān)要求,結(jié)合學(xué)校的具體情況而組建的。學(xué)校足球啦啦隊(duì)的組建,即能有針對性的提高學(xué)生的體育綜合素質(zhì),還能豐富學(xué)生的課余愛好,為有特殊愛好的學(xué)生創(chuàng)建展示自我的平臺,為我校發(fā)展特色體育提供契機(jī)。
一、指導(dǎo)思想
我校貫徹落實(shí)《體育與健康》課程改革方針,堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為本,豐富學(xué)生課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和創(chuàng)造能力,促進(jìn)個性特長的發(fā)展,提高學(xué)生綜合素質(zhì)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、滿足學(xué)生的興趣和需要,促進(jìn)他們的個性化發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的體育綜合素質(zhì),使學(xué)生掌握一定的健身技能。學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會合作,使學(xué)生形成完善的人格。
2、通過訓(xùn)練,培養(yǎng)優(yōu)秀的隊(duì)員,組建足球啦啦操表演隊(duì)。
三、實(shí)施過程方案
(一)足球啦啦操的推廣
1、管理方面:由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào),安排訓(xùn)練時間。
2、訓(xùn)練組織:陳飛老師擔(dān)任教練工作。
3、訓(xùn)練安排:每周1次.4、訓(xùn)練時間:體育課。
4、人員:五六年級學(xué)生
5、訓(xùn)練場地:?;@球場
6、訓(xùn)練設(shè)備:音響、體操墊等
(二)啦啦操訓(xùn)練隊(duì)
1、管理方面:由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào),安排訓(xùn)練時間。
2、訓(xùn)練組織:陳飛老師擔(dān)任教練工作。
3、訓(xùn)練安排:每周3次.4、訓(xùn)練時間:每周一、三、五(課間操)。
4、人員:五六年級學(xué)生,約100人。
5、訓(xùn)練場地:校籃球場
6、訓(xùn)練設(shè)備:音響、體操墊等
四、階段訓(xùn)練計(jì)劃 第一階段:2015年3月
1、身體素質(zhì)練習(xí):包括柔韌性練習(xí)、力量性練習(xí)、平衡性練習(xí)。
2、啦啦操意識的培養(yǎng):包括音樂感的培養(yǎng),藝術(shù)性的培養(yǎng)。第二階段:2015年4月
1、身體素質(zhì)練習(xí):包括柔韌性練習(xí)、力量性練習(xí)、平衡性練習(xí)。
2、啦啦操表演套路。第三階段:2015年5月
1、啦啦操表演套路。
2、全面提高動作質(zhì)量,包括動作完成的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性。
五、建議與分析
1、啦啦操體現(xiàn)“動作美、形體美、心靈美,行為美”;追求“主題新,動作新、編排新、音樂新、服裝新”。
服裝要求:服飾整齊、款式設(shè)計(jì)新穎,既能使運(yùn)動員的形體更加優(yōu)美,又能為表演增添魅力與感染力,并且可以樹立附中的良好形象,為校增添光彩。
2、啦啦操項(xiàng)目內(nèi)容更新極快,注重動作技巧的美、新。希望學(xué)校能給我們提供一定經(jīng)費(fèi)支持,用以相關(guān)資料及訓(xùn)練器材的購買。
以上是推廣我校學(xué)生啦啦操課程的思路和計(jì)劃,墾請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)審議。
第三篇:啦啦操方案
啦啦操訓(xùn)練實(shí)施方案
學(xué)校啦啦隊(duì)的組建,即能有針對性的提高學(xué)生的體育綜合素質(zhì),還能豐富學(xué)生的課余愛好,為有特殊愛好的學(xué)生創(chuàng)建展示自我的平臺,為我校發(fā)展特色體育提供契機(jī)。
一、指導(dǎo)思想
我校貫徹落實(shí)《體育與健康》課程改革方針,堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為本,豐富學(xué)生課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和創(chuàng)造能力,促進(jìn)個性特長的發(fā)展,提高學(xué)生綜合素質(zhì)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、滿足學(xué)生的興趣和需要,促進(jìn)他們的個性化發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的體育綜合素質(zhì),使學(xué)生掌握一定的健身技能。學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會合作,使學(xué)生形成完善的人格。
2、通過訓(xùn)練,培養(yǎng)優(yōu)秀的隊(duì)員,組建啦啦操表演隊(duì)。
三、實(shí)施過程方案
(一)學(xué)生啦啦操訓(xùn)練安排
1、管理方面:由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)
2、訓(xùn)練組織:李倩倩
3、訓(xùn)練安排時間:每天12:50---13:30
15:50---16:20.4、人員:張夢真 武釔含 張瑩雪 張淑研 李羚瑜 張喜燕
張夢丹 張夢瑤 馬良玉 張寶月 郅檳瑞 張夢洋 杜夢瑩 張夢瑤(小)王文靜
5、訓(xùn)練場地:音樂教室
6、訓(xùn)練設(shè)備:音響、花球
四、階段訓(xùn)練計(jì)劃 第一階段:2014年10月
1、身體素質(zhì)練習(xí):包括柔韌性練習(xí)、力量性練習(xí)、平衡性練習(xí)。
2、啦啦操意識的培養(yǎng):包括音樂感的培養(yǎng),藝術(shù)性的培養(yǎng)。第二階段:2014年11月
1、身體素質(zhì)練習(xí):包括柔韌性練習(xí)、力量性練習(xí)、平衡性練習(xí)。
2、啦啦操表演套路。第三階段:2014年12月
1、啦啦操表演套路。
2、全面提高動作質(zhì)量,包括動作完成的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性。
五、建議與分析
1、啦啦操體現(xiàn)“動作美、形體美、心靈美,行為美”;追求“主題新,動作新、編排新、音樂新、服裝新”。
服裝要求:服飾整齊、款式設(shè)計(jì)新穎,既能使運(yùn)動員的形體更加優(yōu)美,又能為表演增添魅力與感染力,并且可以樹立附中的良好形象,為校增添光彩。
2014年10月1日
第四篇:啦啦操培訓(xùn)心得
國培學(xué)習(xí)心得體會
——陜西省中小學(xué)緊缺薄弱學(xué)科培訓(xùn)項(xiàng)目(啦啦操專項(xiàng))
2014年11月3日在陜西師范大學(xué)參加了教育部“國培計(jì)劃(2014)”——陜西省中小學(xué)緊缺薄弱學(xué)科培訓(xùn)項(xiàng)目(啦啦操專項(xiàng))學(xué)習(xí),雖然跟班學(xué)習(xí)時間只有幾天,但收獲很大,本次培訓(xùn)班學(xué)習(xí)可以用十二字來概括“內(nèi)容新穎、培訓(xùn)實(shí)在、震撼人心”。
通過這次學(xué)習(xí)使我對啦啦操有了初步的認(rèn)識,知道了啦啦操的分類、啦啦操的發(fā)展概況、它的運(yùn)動特點(diǎn)、國際啦啦操競賽規(guī)則、開展途徑、創(chuàng)編原則、藝術(shù)原則及具體要求等方面。進(jìn)入了實(shí)踐教學(xué),教練們較為系統(tǒng)地講解了啦啦操的基本手位、基本動作等等,學(xué)員們也非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)了啦啦操的基本手位、基本動作,并且學(xué)習(xí)了花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操規(guī)定動作以及校園啦啦操的套路。11月6日早上我們?nèi)チ岁儙煷蟾叫?,觀摩學(xué)習(xí)了孩子們的啦啦操表演,讓我非常震撼。使我對體育教師的執(zhí)教觀念發(fā)生了巨大的變化,對體育課有了重新的認(rèn)識。雖然學(xué)習(xí)時間短暫,學(xué)習(xí)日程安排較緊,但是學(xué)員們學(xué)得認(rèn)真、練得積極。
雖然工作十幾年,也已經(jīng)積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)了許多體育技能,但對啦啦操這個項(xiàng)目還是十分陌生的。通過學(xué)習(xí)啦啦操使我深受啟發(fā),我認(rèn)識到要要給孩子們教學(xué)啦啦操不是一件容易的事情,如同要掌握其他體育技能一樣,同樣需要不斷地學(xué)習(xí),付出艱辛的努力。另外,啦啦操非常能調(diào)節(jié)氣氛,若能用到課堂上去,調(diào)節(jié)課堂氣氛積極調(diào)動同學(xué)們對體育課的興趣,這是一件非常有意義的事情。通過五天的集體學(xué)習(xí)和集中訓(xùn)練,我又認(rèn)識到啦啦操運(yùn)動是一項(xiàng)既重視個體不同能力、又強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)高度一致,體現(xiàn)青春活力、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動項(xiàng)目。這次培訓(xùn),就像一場及時雨,滋潤著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無窮的力量,堅(jiān)定了我前進(jìn)的腳步,使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁??偟膩碚f,各位老師極具感染力的授課形式給了我們一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會,我結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐,找到了差距,認(rèn)識到自己在教學(xué)中還有許多需要改進(jìn)和提高的地方。
這次學(xué)習(xí)讓我有一種意猶未盡的感覺,想再多培訓(xùn)幾天,讓自己學(xué)到更多的東西,感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方比如啦啦操動作技術(shù)等等,希望今后能多提供些像這樣的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會,那么我們這些教師將更快的成熟并發(fā)展自己的能力,更好的把自己的知識教給孩子們。
總之,這次國培行動使我受益匪淺,感謝“國培”為我們提供了這么難得的合理的自由學(xué)習(xí)機(jī)會,拓寬了我的視野,豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),讓我的思想得到了升華。我決心把培訓(xùn)中學(xué)到這個項(xiàng)目運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去,為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
第五篇:啦啦操培訓(xùn)心得體會
啦啦操培訓(xùn)心得體會
2015年11月16——17日,我有幸參加了錫林郭勒盟教師啦啦操培訓(xùn)。給我們上課的是顧倩教授和王瑩老師。培訓(xùn)會上既有理論提升又有實(shí)踐操練;既有互動交流;又有規(guī)范動作協(xié)調(diào);既有教師示范;又有匯報(bào)展示。真是感觸頗多,受益匪淺,下面就談?wù)勎业捏w會。
一、掌握了啦啦操的基本理論
11月16日上午,顧倩教授向我們詳細(xì)地介紹了啦啦操的基本知識,使我了解了啦啦操的起源,概況和一些基本知識,明白了它是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及型極強(qiáng)的、集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂與一體的體育項(xiàng)目,啦啦操更具團(tuán)隊(duì)協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身,代表著張揚(yáng)熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。
二、提高了啦啦操的基本技能
16日下午,王瑩老師通過示范、邊練習(xí)邊指導(dǎo)等多種形式向?qū)W員們進(jìn)行了啦啦操的基本技能訓(xùn)練,通過認(rèn)真學(xué)習(xí)請教,我對啦啦操由原來的一知半解到有了基本的掌握,收獲頗多。
通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深深體會到盟領(lǐng)導(dǎo)和精心籌辦這次活動的老師們的熱情,感受到集體大家庭的溫暖。為我們進(jìn)行講座的專家,他們兢兢業(yè)業(yè),嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神令人敬佩,他們熱情開朗、平易近人的態(tài)度使人倍感溫暖。
這次啦啦操培訓(xùn)學(xué)習(xí),帶給我許多收獲,但還有些遺憾。從基礎(chǔ)理論知識到身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、表現(xiàn)力、心理素質(zhì)、自己對文化藝術(shù)更多領(lǐng)域的鑒賞和品評能力以及學(xué)習(xí)動作的能力等方面有待提高,也需要自己長時間慢慢的積累。
在每一個啦啦操動作的學(xué)習(xí)中,我體會著這項(xiàng)運(yùn)動所融合的豐富的體育形式,在每一次氣喘吁吁、汗流浹背的訓(xùn)練背后,我都能感受到這種運(yùn)動帶給我的酣暢淋漓的的感覺。啦啦操就是這樣,當(dāng)每一次動感的韻律在耳邊響起時,你會不得不被她的活力所感染。讓人不得不愛。最后,感謝顧倩教授和王瑩老師的辛勤付出。
王莉芳
2015年11月25日