第一篇：啦啦操培訓(xùn)總結(jié)

啦啦操國(guó)際裁判培訓(xùn)總結(jié)

2012年7月15日，為期五天的“2012年CAA—ICU中國(guó)啦啦操魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”在西安石油學(xué)院結(jié)束培訓(xùn)。國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心副主任繆仲

一、陜西省體育局副局長(zhǎng)吳長(zhǎng)齡等相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席了當(dāng)天的開營(yíng)儀式。本次訓(xùn)練營(yíng)除了提高我國(guó)啦啦操教練員、裁判員、運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)技能，還將為2013年世界啦啦操錦標(biāo)賽培養(yǎng)和選拔中國(guó)代表隊(duì)運(yùn)動(dòng)員。

訓(xùn)練營(yíng)由國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心、全國(guó)啦啦操推廣委員會(huì)主辦，參加訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)員將圍繞教練員、裁判員和運(yùn)動(dòng)員三個(gè)方向進(jìn)行不同的課程訓(xùn)練。在五天的訓(xùn)練營(yíng)中，學(xué)員們不但能學(xué)習(xí)全國(guó)啦啦操規(guī)定套路課間啦啦操團(tuán)體展示套路，還將接觸到世界最新的啦啦操發(fā)展動(dòng)向和引領(lǐng)最新全球同步高級(jí)舞蹈課程。這次的魔鬼訓(xùn)練營(yíng)將全部由美國(guó)啦啦操教練授課，讓國(guó)內(nèi)的啦啦操教練員、裁判員和運(yùn)動(dòng)員近距離接觸世界最先進(jìn)的啦啦操文化，讓中國(guó)啦啦操運(yùn)動(dòng)能更快更好地發(fā)展。

訓(xùn)練營(yíng)全程采用封閉式訓(xùn)練模式，訓(xùn)練內(nèi)容分為CCA一級(jí)、導(dǎo)師、高級(jí)導(dǎo)師教練員訓(xùn)練營(yíng)和CCA三、四、五星級(jí)（國(guó)家級(jí)、國(guó)際級(jí)）裁判員訓(xùn)練營(yíng)，這是中國(guó)啦啦操發(fā)展

歷史上“最嚴(yán)格、最全面、最專業(yè)、最權(quán)威”的“魔鬼式”訓(xùn)練營(yíng)。教練員培訓(xùn)內(nèi)容包括教練員教學(xué)規(guī)范程序、難度訓(xùn)練方法、組織教學(xué)方法、教學(xué)講解及禮儀、規(guī)范考試標(biāo)準(zhǔn)及方法、全國(guó)啦啦操規(guī)定套路課間啦啦操團(tuán)體展示套路學(xué)習(xí)、國(guó)際啦啦操同步課程學(xué)習(xí)等。如果能順利通過訓(xùn)練營(yíng)的考核，學(xué)員就能獲得相應(yīng)的教練員、裁判員等培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書，并獲得逐級(jí)晉升的資格，而晉級(jí)合格者將有機(jī)會(huì)被選調(diào)到全國(guó)各地從事啦啦操推廣執(zhí)教及執(zhí)裁。

通過本次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我們兩人通過了啦啦操國(guó)際級(jí)（五星）裁判（全國(guó)僅有30人，湖南僅3人）的理論考試，在將來執(zhí)裁3次全國(guó)比賽，就可以順利晉升為國(guó)際裁判了，同時(shí)也為我省啦啦操的順利推廣奠定了良好的基礎(chǔ)。

總結(jié)人：***

2012.7.18

第二篇：培訓(xùn)總結(jié)(啦啦操)

啦啦操教練員培訓(xùn)總結(jié)

趙亞玲

2017年4月25日—4月30日，很榮幸得到院領(lǐng)導(dǎo)的支持和鼓勵(lì)，參加云南省足球四級(jí)聯(lián)賽啦啦操教練員、裁判員培訓(xùn)。對(duì)于在職教師來說，有機(jī)會(huì)再學(xué)習(xí)，是對(duì)于教師的最大饋贈(zèng)。5天的啦啦操培訓(xùn)班已結(jié)束，這次培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富，高中、大學(xué)組的培訓(xùn)內(nèi)容有四套小套不同風(fēng)格的啦啦操，其中，包括街舞、佤族舞、尊巴和節(jié)奏體語(yǔ)。本次培訓(xùn)，具備豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的啦啦操教師給我們上展示課，來自不同學(xué)校的老師聚集一堂相互交流工作經(jīng)驗(yàn)和方法。通過培訓(xùn)，我又提高了教學(xué)技能，收獲很大。

一．多種新形式的教學(xué)，使自己的思路更開闊。

作為一名年輕的體育教師，我有一定的理論基礎(chǔ)和工作經(jīng)驗(yàn)，但既不夠系統(tǒng)也不夠豐富。通過老師深入淺出的講授，感覺豁然開朗，許多教學(xué)問題從理論上找到了新的依據(jù)，對(duì)原來在工作實(shí)踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點(diǎn),感覺收獲很大。這5天觀摩了不同形式不同風(fēng)格的教學(xué)，讓我的思路更加開闊，同時(shí)讓我更明晰了新的教學(xué)方向。總的來說，各位老師極具感染力的授課形式給了我們一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，找到了差距，認(rèn)識(shí)到自己在教學(xué)中還有許多需要改進(jìn)和提高的地方。

二.認(rèn)真學(xué)習(xí)啦啦操套路，豐富教學(xué)內(nèi)容。

作為一名體育教師，我已經(jīng)積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)了許多體育技能，但對(duì)啦啦操這個(gè)項(xiàng)目掌握不夠精準(zhǔn)。但通過學(xué)習(xí)啦啦操教練員技能，使我深受啟發(fā)，我認(rèn)識(shí)到要成為一名合格的啦啦操教練員不是一件容易的事情，如同要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學(xué)習(xí)，付出艱辛的努力。另外，啦啦操非常能調(diào)節(jié)氣氛，若能用到課堂上去，調(diào)節(jié)課堂氣氛積極調(diào)動(dòng)同學(xué)們對(duì)體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。

這次啦啦操培訓(xùn)時(shí)間緊，任務(wù)重，絕大多數(shù)教師都是在緊張的教學(xué)工作之余來參加培訓(xùn)的，但我培訓(xùn)后，總有一種意猶未盡的感覺，感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方。確實(shí)，作為一名教練員，要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力，盡快地提高啦啦操技能水平和教學(xué)水平，把這個(gè)項(xiàng)目運(yùn)用到教學(xué)中去。為我校啦啦操教學(xué)和訓(xùn)練提供更好的服務(wù)，并且為我校學(xué)生就業(yè)鋪設(shè)更寬的道路。

第三篇：啦啦操總結(jié)

啦啦操總結(jié)

此次運(yùn)動(dòng)會(huì)在全系同學(xué)大力配合下，呈現(xiàn)出一場(chǎng)大型的富有特色的啦啦操，并獲得了二等獎(jiǎng)的好成績(jī)。啦啦操分為五個(gè)隊(duì)伍，分別是：百人舞隊(duì)、排球隊(duì)、跳繩隊(duì)、舞蹈隊(duì)、舞龍隊(duì)。

一、百人舞隊(duì)

百人舞隊(duì)主要由會(huì)計(jì)學(xué)三班、財(cái)務(wù)管理一班、財(cái)務(wù)管理二班學(xué)生組成，在學(xué)姐們的帶領(lǐng)下，她們學(xué)習(xí)了打拳、擺弄翻花、舞蹈——龍的傳人，最后呈現(xiàn)出一套整齊有力的動(dòng)作。當(dāng)然，最后的結(jié)果離不開大家的共同努力。文娛部為了占到操場(chǎng)位置，六點(diǎn)半就會(huì)到達(dá)操場(chǎng)，六點(diǎn)五十全體人員到齊，文娛部干事每天不厭其煩的清點(diǎn)人數(shù)，然后開始排練。在啦啦操排練初期，開場(chǎng)動(dòng)作是全國(guó)中學(xué)生第三套廣播體操，在彩排中發(fā)現(xiàn)效果并不理想，大家做的沒有力氣且不整齊。文娛部負(fù)責(zé)人立刻緊急開會(huì)，決定改成打拳，僅僅兩天的時(shí)間，便將開場(chǎng)變得氣勢(shì)恢弘。從策劃到演出，每一次隊(duì)形的變更都離不開文娛部干事與同學(xué)們完美的配合，最后的整齊而有力度的演出是我們努力的最好呈現(xiàn)方式。

二、排球隊(duì)

這支排球隊(duì)伍可謂紅遍全校，所有人都記住了會(huì)計(jì)系葫蘆娃娃們。她們不僅音樂及其具有感染力，而且動(dòng)作非常到位。在女院里，這支酷酷的隊(duì)伍收到無數(shù)追捧。十月中旬，在文娛部與主席團(tuán)的配合下，挑選出一支強(qiáng)而有力的隊(duì)伍。當(dāng)時(shí)，那支隊(duì)伍只有五個(gè)人，她們都會(huì)打球，但是我們知道，打球和玩球又是有差別的。為了達(dá)到理想的效果，她們每天認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)如何玩球，在不懈努力下，她們終于將排球融入舞蹈，跟著音樂舞動(dòng)起來。但彩排效果不理想，人太少，場(chǎng)地太大，在再三商量下決定多加四個(gè)人，組建成一支九個(gè)人的隊(duì)伍。但是女院很難在挑出幾個(gè)會(huì)打球的女生，所以最后文娛部干事自己上。從不摸球到利用球跳舞，每個(gè)人都付出了很多。這支隊(duì)伍應(yīng)當(dāng)是我們會(huì)計(jì)系的驕傲。

三、跳繩隊(duì)

跳繩隊(duì)中的每位成員都是文娛部精心挑選的，她們不僅能在一分鐘內(nèi)跳120次以上，而且每位同學(xué)都會(huì)花式跳繩。這次的啦啦操不僅給了她們一次展現(xiàn)的機(jī)會(huì)，而且這支隊(duì)伍完完全全符合主題——運(yùn)動(dòng)，她們?cè)谂啪氈羞\(yùn)動(dòng)了起來。啦啦操的主題不僅僅是讓大家學(xué)會(huì)表演，而是讓大家真真切切的運(yùn)動(dòng)起來。這支隊(duì)伍是從頭到尾最完美的了，沒有太多的改動(dòng)，在演出中也表現(xiàn)出極好的效果。

四、舞蹈隊(duì)

舞蹈隊(duì)實(shí)際上是由兩支隊(duì)伍組成。一支是Girlfriend，一支是Pick me。在排練初期，這兩支隊(duì)伍以尬舞的形式出現(xiàn)，但結(jié)果是每支隊(duì)伍人都很少，效果太亂。從決定在兩支隊(duì)伍中選擇一支到每個(gè)人學(xué)兩支舞這之中，每位成員又是不忍又是壓力山大，但總歸最后的結(jié)果是好的。每個(gè)人學(xué)習(xí)了兩支舞蹈，重新學(xué)動(dòng)作，重新排隊(duì)形，重新剪音樂，每個(gè)人都很努力，功夫不負(fù)有心人，在正式表演當(dāng)天，舞者們用自己的動(dòng)作、自己的笑容感染著每一個(gè)人。這次啦啦操帶給她們的不僅僅是兩支舞蹈，還有學(xué)會(huì)如何認(rèn)真的對(duì)待每一件事情。

五、舞龍隊(duì)

這次的舞龍是啦啦操的亮點(diǎn)，起到了很大的點(diǎn)綴作用。舞龍的成員全是由我們同學(xué)自己組成。從借龍到舞龍，無一不體現(xiàn)出我們文娛部干事的能力和同學(xué)們對(duì)啦啦操的熱情。文娛部干事像外聯(lián)部干事一樣，自己聯(lián)系各大高校舞龍社團(tuán)，同學(xué)們熱情努力，用自己的小身板舞動(dòng)著長(zhǎng)龍，從坐著舞到站著舞到跑著舞，舞龍隊(duì)員們真的付出很多。這是一支優(yōu)秀的舞龍隊(duì)，更是一支展現(xiàn)女院精神的舞龍隊(duì)。

綜上，在文娛部干事和全系學(xué)生的努力下，會(huì)計(jì)系啦啦操獲得了成功！

會(huì)計(jì)系文娛部 10月31日

第四篇：啦啦操培訓(xùn)心得

國(guó)培學(xué)習(xí)心得體會(huì)

——陜西省中小學(xué)緊缺薄弱學(xué)科培訓(xùn)項(xiàng)目（啦啦操專項(xiàng)）

2014年11月3日在陜西師范大學(xué)參加了教育部“國(guó)培計(jì)劃（2014）”——陜西省中小學(xué)緊缺薄弱學(xué)科培訓(xùn)項(xiàng)目（啦啦操專項(xiàng)）學(xué)習(xí)，雖然跟班學(xué)習(xí)時(shí)間只有幾天，但收獲很大，本次培訓(xùn)班學(xué)習(xí)可以用十二字來概括“內(nèi)容新穎、培訓(xùn)實(shí)在、震撼人心”。

通過這次學(xué)習(xí)使我對(duì)啦啦操有了初步的認(rèn)識(shí)，知道了啦啦操的分類、啦啦操的發(fā)展概況、它的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、國(guó)際啦啦操競(jìng)賽規(guī)則、開展途徑、創(chuàng)編原則、藝術(shù)原則及具體要求等方面。進(jìn)入了實(shí)踐教學(xué)，教練們較為系統(tǒng)地講解了啦啦操的基本手位、基本動(dòng)作等等，學(xué)員們也非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)了啦啦操的基本手位、基本動(dòng)作，并且學(xué)習(xí)了花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操規(guī)定動(dòng)作以及校園啦啦操的套路。11月6日早上我們?nèi)チ岁儙煷蟾叫。^摩學(xué)習(xí)了孩子們的啦啦操表演，讓我非常震撼。使我對(duì)體育教師的執(zhí)教觀念發(fā)生了巨大的變化，對(duì)體育課有了重新的認(rèn)識(shí)。雖然學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，學(xué)習(xí)日程安排較緊，但是學(xué)員們學(xué)得認(rèn)真、練得積極。

雖然工作十幾年，也已經(jīng)積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)了許多體育技能，但對(duì)啦啦操這個(gè)項(xiàng)目還是十分陌生的。通過學(xué)習(xí)啦啦操使我深受啟發(fā)，我認(rèn)識(shí)到要要給孩子們教學(xué)啦啦操不是一件容易的事情，如同要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學(xué)習(xí)，付出艱辛的努力。另外，啦啦操非常能調(diào)節(jié)氣氛，若能用到課堂上去，調(diào)節(jié)課堂氣氛積極調(diào)動(dòng)同學(xué)們對(duì)體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。通過五天的集體學(xué)習(xí)和集中訓(xùn)練，我又認(rèn)識(shí)到啦啦操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)既重視個(gè)體不同能力、又強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)高度一致，體現(xiàn)青春活力、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這次培訓(xùn)，就像一場(chǎng)及時(shí)雨，滋潤(rùn)著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無窮的力量，堅(jiān)定了我前進(jìn)的腳步，使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁。總的來說，各位老師極具感染力的授課形式給了我們一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，找到了差距，認(rèn)識(shí)到自己在教學(xué)中還有許多需要改進(jìn)和提高的地方。

這次學(xué)習(xí)讓我有一種意猶未盡的感覺，想再多培訓(xùn)幾天，讓自己學(xué)到更多的東西，感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方比如啦啦操動(dòng)作技術(shù)等等，希望今后能多提供些像這樣的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，那么我們這些教師將更快的成熟并發(fā)展自己的能力，更好的把自己的知識(shí)教給孩子們。

總之，這次國(guó)培行動(dòng)使我受益匪淺，感謝“國(guó)培”為我們提供了這么難得的合理的自由學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，拓寬了我的視野，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，讓我的思想得到了升華。我決心把培訓(xùn)中學(xué)到這個(gè)項(xiàng)目運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

第五篇：啦啦操培訓(xùn)心得體會(huì)

啦啦操培訓(xùn)心得體會(huì)

2015年11月16——17日，我有幸參加了錫林郭勒盟教師啦啦操培訓(xùn)。給我們上課的是顧倩教授和王瑩老師。培訓(xùn)會(huì)上既有理論提升又有實(shí)踐操練；既有互動(dòng)交流；又有規(guī)范動(dòng)作協(xié)調(diào)；既有教師示范；又有匯報(bào)展示。真是感觸頗多，受益匪淺，下面就談?wù)勎业捏w會(huì)。

一、掌握了啦啦操的基本理論

11月16日上午，顧倩教授向我們?cè)敿?xì)地介紹了啦啦操的基本知識(shí)，使我了解了啦啦操的起源，概況和一些基本知識(shí)，明白了它是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及型極強(qiáng)的、集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂與一體的體育項(xiàng)目，啦啦操更具團(tuán)隊(duì)協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身，代表著張揚(yáng)熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。

二、提高了啦啦操的基本技能

16日下午，王瑩老師通過示范、邊練習(xí)邊指導(dǎo)等多種形式向?qū)W員們進(jìn)行了啦啦操的基本技能訓(xùn)練，通過認(rèn)真學(xué)習(xí)請(qǐng)教，我對(duì)啦啦操由原來的一知半解到有了基本的掌握，收獲頗多。

通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深深體會(huì)到盟領(lǐng)導(dǎo)和精心籌辦這次活動(dòng)的老師們的熱情，感受到集體大家庭的溫暖。為我們進(jìn)行講座的專家，他們兢兢業(yè)業(yè)，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神令人敬佩，他們熱情開朗、平易近人的態(tài)度使人倍感溫暖。

這次啦啦操培訓(xùn)學(xué)習(xí)，帶給我許多收獲，但還有些遺憾。從基礎(chǔ)理論知識(shí)到身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、表現(xiàn)力、心理素質(zhì)、自己對(duì)文化藝術(shù)更多領(lǐng)域的鑒賞和品評(píng)能力以及學(xué)習(xí)動(dòng)作的能力等方面有待提高，也需要自己長(zhǎng)時(shí)間慢慢的積累。

在每一個(gè)啦啦操動(dòng)作的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所融合的豐富的體育形式，在每一次氣喘吁吁、汗流浹背的訓(xùn)練背后，我都能感受到這種運(yùn)動(dòng)帶給我的酣暢淋漓的的感覺。啦啦操就是這樣，當(dāng)每一次動(dòng)感的韻律在耳邊響起時(shí)，你會(huì)不得不被她的活力所感染。讓人不得不愛。最后，感謝顧倩教授和王瑩老師的辛勤付出。

王莉芳

2015年11月25日