第一篇：《高矮與胖瘦》教學(xué)設(shè)計

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)

（1）認(rèn)知方面：學(xué)生能描述自己與同伴的身體特征。

（2）技能方面：通過參與課堂學(xué)習(xí)，能恰當(dāng)?shù)闹赋鰝€體身體不良狀況，并能略作分析、指導(dǎo)。

（3）

（三）德育方面：培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體和健康的意識。

2、學(xué)習(xí)重點 幫助學(xué)生關(guān)注、了解自己身體情況，并建立良好的健康意識。

3、學(xué)習(xí)難點 鍛煉學(xué)生自我健康飲食意識的養(yǎng)成。

4、教學(xué)媒體 硬件：多媒體網(wǎng)絡(luò)教室、計算機(jī)。軟件：自制PowerPoint課件、網(wǎng)絡(luò)資源。

五、教學(xué)設(shè)計思路 本課為四年級體育健康基礎(chǔ)常識內(nèi)容，通過觀看自制PPT視頻和對比身邊同學(xué)，了解自己的身體形態(tài)以及與身邊同學(xué)的差異，探究出現(xiàn)肥胖等不良現(xiàn)象的原因，共同找出做一個健康、快樂的小學(xué)生的好辦法。在課堂教學(xué)中，通過貫穿電教媒體，始終引領(lǐng)學(xué)生的興趣主線，為活躍課堂氣氛奠定了基礎(chǔ)，提高了學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率。

第二篇：《胖瘦與高矮》教案

教學(xué)目的：

1、使同學(xué)學(xué)會關(guān)注自身和他人的身體特征

2、讓同學(xué)能了解引起高、矮、胖、瘦的原因。

3、培養(yǎng)同學(xué)關(guān)注身體和健康的意識，培養(yǎng)正確的生活習(xí)慣

教學(xué)的重點難點：

重點：使同學(xué)了解引起胖瘦與高矮的的原因，和掌握正確的生活習(xí)慣

難點：能否找到引起胖瘦與高矮的原因

教法與學(xué)法：

1、采用讓同學(xué)自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給同學(xué)，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2、采用啟發(fā)、誘導(dǎo)同學(xué)進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以同學(xué)為主體，通過同學(xué)嘗試與猜測和同學(xué)實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入課題

①出示圖片?？紤]問題，尋找兩張圖片的區(qū)別所在，舉手發(fā)言

2、引出討論話題

①提出疑問：“引起胖瘦和原因是什么？”

②分組討論，教師巡視指導(dǎo)

③各組代表發(fā)言

④教師歸納總結(jié)，展示正確的原因

一、引起肥胖的原因：

1、遺傳：家長一方肥胖，其子女發(fā)胖的機(jī)率為40%；家長雙方肥胖，其子女發(fā)胖的機(jī)率為70%。

2、飲食：攝入熱量過多，往往容易引起肥胖。

3、運(yùn)動少：運(yùn)動量缺乏，導(dǎo)致能量供給與消耗的失衡，常會引起肥胖。在這種情況下，應(yīng)調(diào)整飲食與增加運(yùn)動

二、引起偏瘦的原因：

1、脾胃不和，消化不良，沒有食欲。

2、慢性疾病，如嘔吐、腹瀉等，吃下事物不吸收。

3、偏食、挑食、厭食，不按時進(jìn)食，吃零食。

4、缺乏身體鍛煉。

3、展示新圖片

①集體回答圖片中的人物名字，身高

②引出疑問：“我們?nèi)藭懈甙膮^(qū)別呢？”

③分組討論。各組代表發(fā)言

④教師歸納總結(jié)，展示正確的原因

1、遺傳因素和性別：男女身高分別有79%和92%屬于遺傳因素的作用。

2、體育鍛煉：體育活動有利于加快血液循環(huán)，促進(jìn)骨骼的生長。

3、營養(yǎng)水平：營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時，身長增加的速度就會減慢。與骨骼生長關(guān)系密切的營養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅缺乏，也會造成小朋友個子矮。

4、生活環(huán)境、社會文化、氣候條件 ：我國北方的小朋友比南方的小朋友要高些。

4、肥胖與偏瘦對身體的危害

“你們覺得一個人太胖或太瘦對身體有利嗎？”過渡到肥胖與偏瘦對身體的危害

①教師講解——肥胖：身體方面的危害：身體笨重，行動緩慢，活動能力差 ；易得疾病。心理方面危害 ：影響體型美 ；影響智力發(fā)展 ；影響心理健康 偏瘦：身體方面的危害：容易得疾?。涣α肯鄬^差。心理方面的危害：影響型體美

5、教師提問：“你們覺得該如何控制自身的體型?！?/p>

①同學(xué)舉手發(fā)言

②教師歸納總結(jié)：參與各種體育活動；注意飲食習(xí)慣；積極預(yù)防治療疾病

6、室內(nèi)活動：啞巴傳話

為了我們的健康，也為了我們能更好的控制自身的體型，那我們現(xiàn)在行動起來吧！

7、回顧

①舉手講述自身學(xué)到的知識

②教師點評

③師生再見

第三篇：高矮與胖瘦教案

《高矮與胖瘦》教案

教學(xué)內(nèi)容：1．《高矮與胖瘦》

2．室內(nèi)活動：大球追小球 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生學(xué)會關(guān)注自己及他人的身體特征。

2、讓學(xué)生能了解引起高、矮的原因與胖瘦的原因、危害及控制的措施。

3、培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體和健康的意識，培養(yǎng)正確的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣。

教學(xué)的重點與難點：

重點：使學(xué)生了解引起高矮的原因、胖瘦的原因與控制方法，及掌握正確的生活習(xí)慣。

難點：能否找到引起胖瘦與高矮的原因。

教學(xué)器具：多媒體課件、多媒體電腦1臺、小表格15張、籃球1只、壘球1只 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入課題

1、師生問好

2、播放音樂，出示圖片。讓學(xué)生思考問題，尋找兩張圖片的區(qū)別所在，舉手發(fā)言，導(dǎo)出課的主題。

二、引出討論話題

1、高矮的原因

(1)、展示圖片，提出疑問：“影響身體高矮的原因是什么？”(2)、分組討論，教師巡視指導(dǎo)(3)、各組代表積極發(fā)言(4)、教師評價學(xué)生回答

(5)、教師歸納總結(jié)，展示正確的原因

(6)、對“骨骺”詞的解釋

2、胖瘦的原因、危害與控制

(1)、展示圖片，引出內(nèi)容“過于肥胖與瘦弱都不健康”(2)、提出胖瘦引起的原因、危害與控制的3個小問題

1(3)、讓學(xué)生進(jìn)行思考、給每組發(fā)放一張小表格

(4)、分組討論，每小組把答案寫在表格上，教師巡視指導(dǎo)(5)、各組代表積極發(fā)言(6)、教師評價學(xué)生的回答(7)、教師歸納總結(jié)，展示結(jié)果

三、過渡到飲食習(xí)慣要注意的一些方面

1、提出問題：“我們小學(xué)生的飲食要注意哪些方面？”

2、學(xué)生積極思考，踴躍發(fā)言

3、教師評價學(xué)生回答

4、教師歸納總結(jié)，展示一些正確的飲食建議

四、簡單介紹體育鍛煉的作用

五、室內(nèi)活動：大球追小球

1、引導(dǎo)學(xué)生為了健康、也為了更好控制自己的體型進(jìn)入小游戲

2、教師講解游戲規(guī)則、示范游戲內(nèi)容

3、學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，教師巡視、糾正

4、組織進(jìn)行集體游戲活動

5、讓游戲中輸?shù)舻?位學(xué)生出來進(jìn)行表演，通過實例來引出胖的不便

6、教師評價游戲情況

六、科學(xué)飲食小歌謠朗讀

1、讓學(xué)生跟著教師一句句朗讀

2、全班集體進(jìn)行整首歌謠朗讀

七、課堂回顧

1、學(xué)生舉手講述自己學(xué)到的知識

2、教師點評回答情況

3、宣布下課，師生道別

第四篇：水平二體育與健康《高矮與胖瘦》教學(xué)設(shè)計

小學(xué)三年級體育與健康《高矮與胖瘦》教學(xué)設(shè)計

授課老師：吳士林

工作單位：通城縣五里鎮(zhèn)左港小學(xué)

一、教學(xué)內(nèi)容：

義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書，3~4年級體育，第十一章體育與健康基礎(chǔ)知識，“高矮與胖瘦”第一課時，肥胖的原因、控制方法及措施。

二、教學(xué)內(nèi)容分析：

體育課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增強(qiáng)學(xué)生健康為主要目的的課程。運(yùn)動參與則是學(xué)生發(fā)展體能，獲得運(yùn)動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗生活態(tài)度的重要途徑。而教材內(nèi)容則是為達(dá)成教學(xué)目標(biāo)、促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)綜合發(fā)展的重要載體。因此，本節(jié)課的體育教學(xué)內(nèi)容更多地讓學(xué)生在活動中體驗身體、心理、社會參與的感受，從而使學(xué)生獲得生理、心理和社會適應(yīng)等方面的滿足和發(fā)展。同時，本課內(nèi)容具有一定的文化性。為此，“高矮與胖瘦”這節(jié)課結(jié)合符合學(xué)生年齡特征和生理、心理特點，吸納了多種體育文化，并在實踐活動中自然滲透。將必要的體育文化知識，在實踐活動中讓學(xué)生不斷體驗與感受。學(xué)習(xí)本節(jié)課，有助于學(xué)生在今后的生活中，關(guān)注身體，注意健康，形成良好的健康意識與行為。

三、教學(xué)對象分析：

三年級的學(xué)生，正處于由水平一向水平二過渡的時期，其身心發(fā)展并不完善。不懂得如何注意自身的健康。通過這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以根據(jù)所學(xué)知識有效的控制自身的肥胖。同時，形成良好的健康意識與行為。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、知識與技能：學(xué)生能夠描述自己與同伴的身體特征；運(yùn)用游戲激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的興趣。

2、過程與方法：通過學(xué)生課前的預(yù)習(xí)，課上互動，教師的引導(dǎo)，讓學(xué)生了解高矮與胖瘦的原因、危害，及控制的方法。

3、情感態(tài)度與價值觀：提高學(xué)生關(guān)注身體和健康的意識，培養(yǎng)合理飲食，科學(xué)、堅持不懈鍛煉身體的習(xí)慣。

五、教學(xué)重點：讓學(xué)生懂得:身體勻稱才是最美的、健康的。

六、教學(xué)難點：怎樣解決肥胖的方法。

七、教具、學(xué)具準(zhǔn)備：多媒體課件

教學(xué)流程：觀察引題—提出問題--探討問題—解決問題—趣味活動—自評互評—師生總結(jié)

八、教學(xué)過程：

(一)、游戲?qū)耄?/p>

1、師生問好

2、集中注意力的游戲：左手右手

（二）、我們的身體形態(tài)—高矮與胖瘦

師：同學(xué)們，今天老師給你們帶來了兩位大明星，你們想知道是誰嗎？請看大屏幕。展示姚明、潘長江身高對比圖片。師：你發(fā)現(xiàn)了什么呢?

生：一個好高，一個好矮??！引出疑問：“人為什么會有高矮的區(qū)別呢？”帶著問題學(xué)習(xí)。

1、讓學(xué)生互相觀察，引導(dǎo)學(xué)生說出每個人的身體特點，選出全班四個之最（高、矮、胖、瘦），請出他們展示自己的體型。

2、提出問題，為什么同一年齡的人（年齡差不多），體型會差距那么大？

引出課題《高矮與胖瘦》，并板書：高矮與胖瘦 學(xué)生討論，老師總結(jié)。

3、教師告訴學(xué)生影響身高的因素。（種族、性別、遺傳、營養(yǎng)與體育鍛煉）。種族—— 荷蘭人最高，其中男子平均身高185CM；女子平均身高175CM。性別——平均身高，男性高于女性。

遺傳——一般情況下，父母都高的孩子也高，父母都矮的孩子也相對矮一些。營養(yǎng)——正常情況下營養(yǎng)均衡的要高于營養(yǎng)不良的和營養(yǎng)過盛的。

人體所需七大營養(yǎng)素：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、纖維素、維生素和水。（五、六年級再詳細(xì)介紹）體育鍛煉——經(jīng)常參加體育鍛煉的會高于自身的預(yù)測身高。

4、中場活動----照鏡子

師：同學(xué)們，我們了解了身高的原因，也坐累了吧！那我們一起來活動一下，好嗎？

（三）、過于肥胖和瘦弱都不健康

從播放《小胖墩的心事》，大家應(yīng)該認(rèn)識到人除了高矮的的區(qū)別，還有胖瘦的區(qū)別。

師：從故事中，我們知道，肥胖影響體育鍛煉。小胖子要減肥，節(jié)食又不是一個減肥的好方法，不僅僅挨餓，嚴(yán)重的還會造成低血壓呢?，F(xiàn)在，我們就來幫助小胖子解決它的苦惱吧。你們愿意嗎？（生：愿意。）既然要幫助小胖子減肥，首先就要知道他是怎么變胖的，然后才能“對癥下藥”。下面，小組討論一下，肥胖的原因。學(xué)生匯報，教師總結(jié)：

1、肥胖的原因（1）遺傳因素

師：父母一方肥胖，子女發(fā)胖機(jī)率40%；父母雙方肥胖，子女發(fā)胖機(jī)率70%。（2）攝入熱量過多，脂肪大量堆積

師：吃肉吃太多，吃太多含有脂肪的食物，吃太多高熱量的食物，不控制飲食，暴飲暴食從而導(dǎo)致脂肪堆積形成肥胖。（3）運(yùn)動量不足

師：運(yùn)動量不足，使體內(nèi)脂肪大量堆積。有的同學(xué)不愛運(yùn)動，身體攝入的脂肪不能夠及時的燃燒排出體外，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪大量堆積引起肥胖。嚴(yán)重者會患有動脈硬化，少年兒童還會患糖尿病。

2、探討身體過于瘦弱的原因 出示圖片：消瘦的人

師：同學(xué)們，仔細(xì)觀察圖片，你認(rèn)為身體過于瘦弱是由哪些原因造成的呢？ 思考問題，并大膽舉手發(fā)言。教師歸納出示原因：

（1）沒有食欲, 脾胃不和，消化不良，腹部脹滿。（2）偏食、挑食、厭食，不按時 進(jìn)食，吃零食。（3）戶外活動少，缺乏身體鍛煉。

展示圖片（小胖墩和瘦弱圖片）師:下面我們分組比賽，分兩大組，第一組幫助小胖墩減肥，第二組幫助小瘦子變強(qiáng)壯。先討論，在推選代表來回答。

老師在作出總結(jié)。

3、肥胖的控制方法及措施

（1）控制飲食，在膳食均衡的情況下，適當(dāng)減少主食，多吃水果和蔬菜。

（2）科學(xué)地、堅持不懈地參加各種體育鍛煉（如：長跑、跳繩等等，讓體內(nèi)的脂肪充分燃燒排出體外，只要堅持，一定會有效果。）

4、如何控制瘦弱體形？

（1）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時吃飯，不挑食，不偏食，不厭食。（2）科學(xué)地、堅持不懈地參加體育鍛煉，提高身體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

老師提出一道思考題：什么樣的身材才是最美最健康？ 學(xué)生回答，老師板書：勻稱

（四）、提倡合理膳食、體育鍛煉

1、師提問：為了使我們有一個健康的身體，我們應(yīng)該積極參加體育鍛煉！（板書：體育鍛煉）那你們現(xiàn)在想不想體驗一下運(yùn)動之后放松的感覺呢？ 現(xiàn)在，就讓我們一起做個愉快放松的運(yùn)動吧！師生一起做小學(xué)生室內(nèi)減肥操。

2、師：除了體育鍛煉，我們一日三餐所攝取的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要，也就是要做到合理膳食。板書：合理膳食

到底怎樣才是合理膳食呢？

請同學(xué)們看營養(yǎng)學(xué)家告訴我們什么： 出示幻燈片（配樂）

（1）食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配。（2）多吃蔬菜水果和薯類。

（3）每天吃奶類、大豆或其制品。（4）常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。

（5）減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食。（6）三餐分配要合理，零食要適當(dāng)。（7）每天足量飲水，合理選擇飲料。（8）吃新鮮衛(wèi)生的食物。

（9）食不過量，天天運(yùn)動，保持健康體重。

（五）、總結(jié)

1、同學(xué)們這節(jié)課的表現(xiàn)都很棒，我們了解了高矮胖瘦的很多知識，更明白了合理膳食和體育鍛煉的重要性，為了方便記憶，老師把這節(jié)課的內(nèi)容編成了兒歌，我們一起大聲朗讀一下好不好？

2、幻燈片出示：

小學(xué)生，要記牢，科學(xué)飲食很重要。一日三餐巧搭配，定時定量要做到。五谷雜糧是主食，蔬菜水果不能少。雞魚肉蛋宜適量，糖脂食物控制好。飲食且要講衛(wèi)生，身強(qiáng)體健學(xué)習(xí)好。

最后老師祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)快樂！

(六)、課后作業(yè)：制定你的小周期鍛煉計劃，以及平衡膳食計劃。

九、板書設(shè)計：

高矮與胖瘦

勻稱

體育鍛煉

合理膳食

第五篇：《高矮與胖瘦》教案

《高矮與胖瘦》教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容：《胖瘦與高矮》

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)會描述自己身體及他人身體的特征。

2、培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體健康的意識。

教學(xué)重點：使學(xué)生了解引起胖瘦與高矮的的原因，及掌握正確的生活習(xí)慣。

教學(xué)難點：引起胖瘦與高矮的原因。教學(xué)過程： 導(dǎo)入課題：

談話導(dǎo)入，從食物開始，關(guān)注同級學(xué)生體型特征。展示巨人姚明、笑星潘長江圖片。

集體回答圖片中的人物名字及身高，引出疑問：“人為什么會有高矮的區(qū)別呢？”

分組討論，各組代表發(fā)言，教師歸納總結(jié)正確的原因。

一、影響身高的原因：

1、種族 ：白種人比黃種人高。

2、性別：男比女高。

3、遺傳：父母比較高，其子女也高。

4、營養(yǎng)：合理飲食。

5、體育鍛煉：刺激骨骺的生長。

二、運(yùn)動對兒童身高的影響：

出示對比圖片。思考問題，并大膽舉手發(fā)言。引出疑問：

1、“引起胖瘦的原因是什么？”

2、“如何控制體形？ ”

分組討論，各組代表發(fā)言。教師歸納總結(jié)正確的原因。

一、引起肥胖的原因：

1、遺傳：父母一方肥胖，其子女發(fā)胖的機(jī)率為40%；父母雙方肥胖，其子女發(fā)胖的機(jī)率為70%。

2、飲食：攝入熱量過多，活動量不足，脂肪大量堆積。

3、運(yùn)動量不足：戶外活動少，缺乏身體鍛煉，導(dǎo)致能量供給與消耗的失衡，常會引起肥胖。

二、控制肥胖體形：

1、控制飲食。在膳食均衡的情況下，適當(dāng)減少主食，多吃水果和蔬菜。

2、參加各種體育活動，如長跑、跳繩等，只要堅持，一定會有效果。

三、引起偏瘦的原因：

1、脾胃不和，消化不良，腹部脹滿，沒有食欲。

2、慢性疾病，如貧血、嘔吐、腹瀉、寄生蟲病等，吃下事物不吸收。

3、偏食、挑食、厭食，不按時進(jìn)食，吃零食。

4、戶外活動少，缺乏身體鍛煉。

啟發(fā)胖學(xué)生和瘦學(xué)生談胖瘦給自己的生活、學(xué)習(xí)和體育鍛煉帶來的不便。

四、如何控制肥胖？如何控制瘦弱體形？

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時吃飯，不挑食，不偏食，不厭食。

2、積極參加體育鍛煉，提高身體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、積極治療各種慢性病，做到預(yù)防為主。

師提問：你們覺得該如何控制自己的體形？學(xué)生舉手發(fā)言。

教師歸納總結(jié)：參加各種體育活動；注意飲食習(xí)慣；積極預(yù)防治療疾病，贈送食譜

五、鞏固提高

1、搶答：自己學(xué)到的知識有哪些？能不能給爸爸媽媽測定一下？

2、啟發(fā)：讓學(xué)生堅持經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，關(guān)注自己的身體健康。

3、教師集體點評，小組互評。