第一篇：籃球運(yùn)動的哲學(xué)

籃球運(yùn)動的哲學(xué)

摘要:籃球運(yùn)動的基本規(guī)律是區(qū)別于其他運(yùn)動項(xiàng)目而決定籃球運(yùn)動發(fā)展方向的若干本質(zhì)的關(guān)系。只有從辯證唯物主義角度思考籃球,把握籃球運(yùn)動的規(guī)律與哲學(xué)思想,才能真正理解籃球運(yùn)動的本質(zhì)。

關(guān)鍵詞:籃球運(yùn)動;規(guī)律;哲學(xué) 集體性規(guī)律

籃球運(yùn)動是五對五的群團(tuán)式攻守對抗,團(tuán)結(jié)互助、協(xié)同配合是第一要素。齊心協(xié)力、密切合作才能完成錯綜復(fù)雜的攻守任務(wù)。集體主義是最為明顯的規(guī)律。進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，通常在老師的課堂上，老師把我們劃分為三人小組，進(jìn)行傳接球練習(xí)，并且據(jù)此劃分四個場地。這顯然是為了鍛煉我們的集體融合性。

轉(zhuǎn)換性規(guī)律

籃球比賽速度快,場地小,攻守轉(zhuǎn)換十分頻繁。轉(zhuǎn)換不僅發(fā)生在一個隊(duì)的前場、中場和后場,而且會發(fā)生在不同的空間位置。轉(zhuǎn)換有時讓人猝不及防。球權(quán)是攻防轉(zhuǎn)換的信號,同時也是進(jìn)攻與防守這對矛盾的主要方面。進(jìn)攻結(jié)束即為防守的開始,防守結(jié)束即為進(jìn)攻的開始。隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動進(jìn)一步向高速度方向發(fā)展,籃球運(yùn)動中進(jìn)攻和防守的轉(zhuǎn)換越來越快,并且界限越來越不明顯,防守中蘊(yùn)涵著攻擊性,進(jìn)攻中也時刻注,合理技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)打法,就能控制比賽的主動權(quán)。轉(zhuǎn)換是比賽的主題。總之,運(yùn)用轉(zhuǎn)換規(guī)律使對方防不勝防或是不能及時應(yīng)對,也是取得籃球比賽勝利的法寶。

而課堂上老師會從簡單都困難進(jìn)行教學(xué)，這是一種難易程度的轉(zhuǎn)換，比如我們上課時，進(jìn)行三人傳接球練習(xí)，一開始我們并不懂老師的用意，可是隨之老師讓我們進(jìn)行半場訓(xùn)練，原來目的是讓我們學(xué)習(xí)快攻知識，這種難易程度的轉(zhuǎn)換，顯得尤為重要。

籃球運(yùn)動的哲學(xué)思想 進(jìn)攻與防守的統(tǒng)一

籃球比賽是參賽雙方以相同數(shù)量的隊(duì)員,在一定的時間、空間內(nèi)按照統(tǒng)一的規(guī)則所進(jìn)行的思想作風(fēng)、身體、體能、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、心理素質(zhì)等方面的綜合性對抗競賽。比賽雙方通過進(jìn)攻(控球),努力將球投入對方球籃;通過防守(防球、搶球),力爭阻止對方將球投入己在進(jìn)攻過程中,進(jìn)攻是矛盾的主要方面,防守是矛盾的次要方面,防守是潛在的;在防守過程中,防守是矛盾的主要方面,進(jìn)攻是矛盾的次要方面,進(jìn)攻是潛在的。如此構(gòu)成攻中有守、守中有攻的對立統(tǒng)一關(guān)系,運(yùn)動員在比賽中的一切行動都圍繞這對矛盾進(jìn)行。進(jìn)攻與防守相互影響、相互制約,進(jìn)攻水平的提高必然會引起防守水平的進(jìn)步,反過來,防守水平的進(jìn)步也必然會推動進(jìn)攻水平的提高,兩者力量不斷發(fā)生變化,當(dāng)攻守力量對比出現(xiàn)根本性變化時,雙方地位便發(fā)生相互轉(zhuǎn)化,新的矛盾取代舊的矛盾,籃球運(yùn)動不斷向前發(fā)展。

并且，我們在課堂上也融入了這樣的觀念，如三人走位的快攻，老師在用石頭淺顯易懂的畫出路線圖，并循序漸進(jìn)的講述步驟。三人來到籃下，有對面兩位進(jìn)行防守，這樣子進(jìn)攻方的同學(xué)有了進(jìn)步的同時，防守方也有了進(jìn)步?；@球比賽一攻一守,周而復(fù)始。由于每次進(jìn)攻結(jié)束即為防守開始,每次防守結(jié)束即為進(jìn)攻開始,因此,每個隊(duì)都力求攻守兼?zhèn)?攻守平衡。實(shí)踐證明,當(dāng)前世界籃球強(qiáng)隊(duì)都能保持攻守平衡,攻守平衡已成為現(xiàn)代籃球技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練構(gòu)思和確定具體打法的要求之一。

勇猛與智慧的統(tǒng)一

為了防止粗野動作的發(fā)生,奈史密斯博士曾把籃球運(yùn)動設(shè)計(jì)為沒有身體接觸的運(yùn)動。但隨著社會的進(jìn)步與籃球運(yùn)動的發(fā)展，強(qiáng)力對抗已成為現(xiàn)代籃球最為明顯的特點(diǎn)。力量與靈巧、勇猛與智慧的矛盾統(tǒng)一是現(xiàn)代籃球如此火爆、如此得寵、如此受到社會關(guān)愛的根本原因。勇猛是指粗曠與力量,指積極主動、勇猛頑強(qiáng),指人戰(zhàn)勝自然的能力;智慧是聰明與靈活,指多謀善變、頑強(qiáng)自信,指人們征服自然的氣概。

課堂上，老師不僅傳授籃球知識而且傳授籃球哲學(xué)，大學(xué)也把籃球運(yùn)動作為素質(zhì)教育的手段之一。比如籃球場上的積水，老師會叫我們向?qū)W校管理方提意見，這是人格健全的培養(yǎng)，如果，沒有人有意識去想想場地安全，那么會不會就會有人因此受傷，并蒙受更大的損失呢？ 或許這可能是遲早的事情，但是這一智慧能給予我們的是“前人栽樹，后人乘涼”的深刻道理，或許會銘記心中，并以此對待任何細(xì)微至極的事物。在國外,打籃球也早已成為培養(yǎng)人的綜合能力的基本方法。勇猛與智慧的統(tǒng)一極大地推動著籃球運(yùn)動的發(fā)展。

籃球運(yùn)動中的否定之否定規(guī)律

籃球運(yùn)動從活動性游戲演變成為可以賺錢謀生的手段,這是奈史密斯博士所始料不及的。運(yùn)動員為了獲得較高的經(jīng)濟(jì)收入同時維護(hù)自己的社會地位,必須發(fā)奮兇強(qiáng)、刻苦奮斗、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高技藝,如此才能吸引經(jīng)營者和觀賞者。否則,就會被經(jīng)濟(jì)規(guī)律所否定。運(yùn)動員在價值規(guī)律面前被否定、肯定、再否定、再肯定,由此提高運(yùn)動水平、職業(yè)道德、集體意識和獻(xiàn)身精神等等,從而大大推動了籃球運(yùn)動的發(fā)展。而我們課堂上學(xué)習(xí)的也是這些內(nèi)容，或許會淺嘗而止，但是在一定程度上提高運(yùn)動水平、職業(yè)道德、集體意識和獻(xiàn)身精神。

教育因素否定

人們很早就發(fā)現(xiàn)籃球運(yùn)動在培養(yǎng)人的良好品質(zhì)和高尚道德方面有獨(dú)到之處。兒童少年最初接觸籃球,除學(xué)習(xí)基本技術(shù)之外,第一次課就是學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作、集體主義。比如要求打球時盡可能將球傳給處于較好位置的同伴;要想自己有進(jìn)攻機(jī)會先為同伴創(chuàng)造機(jī)會(掩護(hù));積極主動而不要行為粗野等等。這在兒童少年幼小的心靈中就埋下一個團(tuán)結(jié)互助、積極進(jìn)取的種子。隨著籃球訓(xùn)練競賽的深入,日益領(lǐng)悟籃球運(yùn)動的精神與內(nèi)涵:即不僅要技術(shù)精湛、體能充沛,而且要頑強(qiáng)堅(jiān)韌、聰明睿智。作風(fēng)不硬被否定、驕傲輕敵被否定、盲目蠻干被否定、個人稱雄被否定、懼怕強(qiáng)隊(duì)被否定、傷害對手被否定、自信不足被否定、輕視同伴被否定,如此等等。運(yùn)動員在否定之否定中逐步成長,不但成為球星,而且成為一個完美的人。你可以不打籃球,但你不能不接受教育;你可以不看籃球,但你不能拒絕歡樂與健康。領(lǐng)悟籃球、領(lǐng)悟體育、領(lǐng)悟文化。辯證唯物主義認(rèn)為,事物由于內(nèi)部肯定方面與否定方面的矛盾而自我發(fā)展?；@球運(yùn)動也是通過不斷地自我否定達(dá)到不斷發(fā)展與自我完善。

曾記得有一次，已經(jīng)下雨了，場地濕滑，老師仍然趕了過來，并且繼續(xù)教學(xué)任務(wù)，之所以課堂上的練習(xí)受傷率較低，而課后的體育活動受傷率這么高，是因?yàn)檎n堂上有老師的控制，而對于我們?nèi)匀唤逃覀円恍┢桨逯蔚闹R，可在場地濕滑時在室內(nèi)鍛煉，極大的維護(hù)我們的未來的健康，并且讓我們有所選擇。這是全方面多領(lǐng)域的教育，以及超越時間界限的教育，讓我們養(yǎng)成了積極鍛煉的習(xí)慣。

總結(jié)

課堂上，我們的口號是“團(tuán)結(jié)，緊張，嚴(yán)肅，活潑”，同時這也是抗日軍政大學(xué)（簡稱抗大）的“校風(fēng)”，意思是該團(tuán)結(jié)的時候就要團(tuán)結(jié)，該緊張的時候就要緊張，該嚴(yán)肅的時候就嚴(yán)肅，該活潑的時候活潑。這樣才是真正的人格培養(yǎng)，真正的練、籃球哲學(xué)。

第二篇：籃球運(yùn)動簡介

籃球運(yùn)動簡介

一、歷史發(fā)展

籃球運(yùn)動，是一項(xiàng)很受大眾喜歡的運(yùn)動。在當(dāng)代大學(xué)生中，進(jìn)行籃球運(yùn)動，已經(jīng)成為青春、時尚、活力的象征。其實(shí)，籃球運(yùn)動的發(fā)展史僅僅一百多年，發(fā)展到今天，變成一項(xiàng)全球流行的運(yùn)動，可謂是一個奇跡。

籃球運(yùn)動起源于美國1891年由詹姆士·奈史密斯博士，在馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會干部訓(xùn)練學(xué)校創(chuàng)始的。奈史密斯在斯普林菲爾德市青年訓(xùn)練學(xué)校擔(dān)任體育教師期間，由于美國東部地區(qū)入冬較早，天氣寒冷，因此面臨冬季體育課難以應(yīng)付的困難。1890年冬天參加青年會活動的人明顯減少，主要是缺少一項(xiàng)適合在冬季進(jìn)行的室內(nèi)運(yùn)動項(xiàng)目，同時為了提高學(xué)員們對體育課的興趣，因此他產(chǎn)生了發(fā)明一種適宜冬季能在室內(nèi)活動、且趣味性強(qiáng)的體育活動。奈史密斯博士嘗試把各種室外運(yùn)動項(xiàng)目搬進(jìn)健身房內(nèi)進(jìn)行，但都有各自的弊端而失?。洪蠙烨蜻\(yùn)動，球的猛烈旋轉(zhuǎn)和變向難以在體育館內(nèi)堅(jiān)硬的場地上進(jìn)行；足球運(yùn)動，許多窗戶玻璃被踢的粉碎，且造成不少隊(duì)員受傷；曲棍球運(yùn)動，場地的限制，學(xué)生們經(jīng)常攪在一起用球棍互相打擊。

奈史密斯在剖析各種球類項(xiàng)目后，發(fā)現(xiàn)凡是用小球的運(yùn)動項(xiàng)目，都是用腳和器具間接的控制球，這使技術(shù)復(fù)雜化。而要用手控制支配球就便于作出各種動作，因此他認(rèn)為應(yīng)該設(shè)計(jì)一種用手直接控制球的新型運(yùn)動項(xiàng)目。

最初比賽用球使用足球，后來使用皮革縫扎比足球稍大的“開口籃球”代替A型足球。早的籃球場地和參加活動的人數(shù)無統(tǒng)一規(guī)定，只規(guī)定參賽人數(shù)必須相等。最早的籃圈是使用裝桃子的竹筐，懸掛在健身房兩側(cè)欄桿上，離地10英尺（約3.05米），相當(dāng)與現(xiàn)代球籃高度。比賽開始，站在中間的雙方隊(duì)員搶裁判的拋球，開始攻守對抗，持球隊(duì)員不可抱球跑，投中得一分，每次投中后要登上梯子取出球重新開始比賽，比賽在兩個15分鐘內(nèi)進(jìn)行，中間休息5分鐘，結(jié)果以投中球多的隊(duì)為勝。若平局，經(jīng)雙方隊(duì)長同意，比賽延至誰先命中一球?yàn)橹?。這是最早的籃球運(yùn)動。為了紀(jì)念奈史密斯，在1950年第1屆世界男子籃球錦標(biāo)賽期間舉行的第一次中央局會議上，決定把世界男子籃球錦標(biāo)賽的金杯命名為“奈史密斯杯”。到1893年，形成近似現(xiàn)代的籃板、籃圈和籃網(wǎng)。

1904年在第3屆奧林匹克運(yùn)動會上第1次進(jìn)行了籃球表演賽。

1908年美國制定了全國統(tǒng)一的籃球規(guī)則，并有移種文字出版發(fā)行于全世界。到1948年的10多年間，規(guī)則曾多次修改，與現(xiàn)行規(guī)則有關(guān)的重要變化是：將得分后的中圈跳球，改為失分隊(duì)在后場端線外擲界外球繼續(xù)比賽；進(jìn)攻隊(duì)必須在10秒鐘內(nèi)把球推進(jìn)到前場；球進(jìn)前場后不得再回后場；進(jìn)攻隊(duì)員不得在“限制區(qū)”內(nèi)停留3秒鐘；投籃隊(duì)員被侵犯時，投中罰球1次，投不中罰球2次等。1952年和1956年第15、16兩屆奧運(yùn)會的籃球比賽中，出現(xiàn)了兩米以上的多人，國際業(yè)余籃球聯(lián)合會曾兩次擴(kuò)大籃球場地的“限制區(qū)”1960年第17屆奧運(yùn)會后取消了中場線改畫邊線的中點(diǎn)而中止。1964年第18屆奧運(yùn)會后，又恢復(fù)了中場線，這些規(guī)定又繼續(xù)執(zhí)行。1977年增加了每隊(duì)滿10次犯規(guī)后，在防守犯規(guī)時罰球兩次，防投籃時犯規(guī)兩罰有1次不中再加罰1次的規(guī)定。1981年又將10次犯規(guī)后罰球的規(guī)定縮減到8次。50年代后期以來，規(guī)則的改變對籃球比賽的攻守速度，對運(yùn)動員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及意志、作風(fēng)等各方面都不斷提出新的更高的要求，促進(jìn)了籃球技術(shù)水平的迅速提高，女子籃球是1976年第21屆奧運(yùn)會上才列為正式比賽項(xiàng)目的。

二、籃球發(fā)展現(xiàn)狀

籃球職業(yè)化、商業(yè)化已成為一種世界性發(fā)展趨勢。從我國籃球市場的發(fā)展現(xiàn)狀來看，從1995年進(jìn)行的籃球競賽體制改革，實(shí)行主客場制至今CBA聯(lián)賽帶動了籃球相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。據(jù)統(tǒng)計(jì)，男籃甲A1998-1999年賽季172場角逐，現(xiàn)場觀眾人數(shù)達(dá)到62萬，絕大部分上座率在75%以上，有的賽區(qū)超過100%.該賽季門票收入達(dá)1410萬元；12家甲A俱樂部僅廣告收入可達(dá)130萬元。1998年中國籃協(xié)將男籃甲A聯(lián)賽冠名權(quán)、推廣權(quán)和75%的場地廣告權(quán)整體轉(zhuǎn)讓給國際管理集團(tuán)，每年收入300多萬美元。全國12家俱樂部的冠名收入超過4600萬。2000 } 2001賽季164場比賽共有563700人次現(xiàn)場觀看，平均上座率達(dá)85 %;上座率高達(dá)108%,觀眾人數(shù)達(dá)53300人。另外電視直播收視率也一度排列體育方而首位。在籃球相關(guān)的體育用品消費(fèi)市場也呈上升趨勢。在消費(fèi)統(tǒng)計(jì)中，大學(xué)購置的體育器材中籃球排位第一，在中學(xué)排第_,小學(xué)排第八位。大學(xué)男生每年每人購置運(yùn)動服裝依次為：運(yùn)動鞋、籃球服；購置的體育器材依次為：籃球、足球、乒乓球等。中學(xué)生購置器材依次為：足球、籃球、乒乓球。大中學(xué)女生和小學(xué)男生購置的體育器材中籃球排在第五位。據(jù)調(diào)查，1998年居民觀賞性體育消費(fèi)人均29.28元，居民體育健身消費(fèi)人均支出112.92元，項(xiàng)均支出31.29元；居民認(rèn)為應(yīng)重點(diǎn)發(fā)展體育消費(fèi)項(xiàng)目前三名依次為：足球、籃球、游泳等項(xiàng)目。人民生活水平的提高，己具備觀賞高水平籃球競賽的消費(fèi)能力，它可作為滿足人民文化生活的精神產(chǎn)品。

三、關(guān)于我國籃球發(fā)展現(xiàn)狀中的問題

1.市場經(jīng)濟(jì)意識落后，市場發(fā)展不平衡。許多理論問題沒有得到徹底解決對籃球產(chǎn)業(yè)的內(nèi)涵、分類、籃球產(chǎn)業(yè)與籃球事業(yè)的關(guān)系、籃球產(chǎn)業(yè)與籃球市場的關(guān)系、籃球市場的前景、籃球產(chǎn)業(yè)發(fā)展重點(diǎn)、政府在籃球產(chǎn)業(yè)中的地位等重要問題，還未得到解決。

2.職業(yè)籃球市場營銷策略缺乏前瞻性、長期性。目前CBA各俱樂部的資金主要來源于贊助企業(yè)，組織者與贊助商間的關(guān)系純屬贊助性質(zhì)，談不上互相促進(jìn)。在市場營銷過程中，俱樂部和企業(yè)更偏重利益關(guān)系，合作不協(xié)調(diào)。3.青少年這一主要消費(fèi)群體沒有得到應(yīng)有的重視。

4.現(xiàn)行管理體制、機(jī)構(gòu)的不完善，影響了我國職業(yè)籃球市場的良性運(yùn)行。我國職業(yè)籃球聯(lián)賽己經(jīng)逐漸建立起一套經(jīng)營機(jī)制，但與現(xiàn)代化企業(yè)的要求仍有較大差距。目前還處于計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場經(jīng)濟(jì)過度階段，由國家籃管中心組織聯(lián)賽，地方籃協(xié)承辦、俱樂部出資經(jīng)營的管理體制，管理手段主要依靠籃管中心的行政指令和法規(guī)約束，與俱樂部協(xié)商等形式相結(jié)合；這種決策機(jī)制帶有明顯的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的行政特點(diǎn)，動力機(jī)制不足，影響了俱樂部市場開發(fā)的積極性。

四、對策

1.尊重籃球市場生存與發(fā)展規(guī)律，克服盲目性。籃球市場的開發(fā)與其他產(chǎn)業(yè)一樣，受多種社會因素制約，要以適應(yīng)市場規(guī)律的管理體制為保證，以滿足球迷觀眾多樣化需求為出發(fā)點(diǎn)，提高競賽產(chǎn)品”質(zhì)量競賽水平、競爭性、觀賞性），高質(zhì)量才能吸引更多消費(fèi)群體。

2.建立和開發(fā)籃球市場，要結(jié)合我國國情。社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平?jīng)Q定了籃球產(chǎn)業(yè)發(fā)展方向和整體發(fā)展水平，籃球市場必須突出效益兩個字，要堅(jiān)持經(jīng)濟(jì)效益和社會效益相結(jié)合，_者統(tǒng)一；以國家調(diào)控、依托社會、而向市場為指導(dǎo)方針，形成政府職能由）h產(chǎn)業(yè)“向管產(chǎn)業(yè)”的轉(zhuǎn)變的思想體系。

3.在大力發(fā)展群眾性籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)上，積極開發(fā)和培育籃球市場，在培育過程中，可以借鑒NBA的成功經(jīng)驗(yàn)及國際其他球類市場的先進(jìn)成果，有選擇地吸收和消化。

4.加大籃球自身人才培養(yǎng)，以適應(yīng)籃球市場發(fā)展需要。如在體育院校應(yīng)加強(qiáng)對體育經(jīng)濟(jì)工作和體育管理人才的培養(yǎng)工作，建設(shè)和加強(qiáng)體育經(jīng)濟(jì)與經(jīng)營管理學(xué)科；開辦體育產(chǎn)業(yè)學(xué)習(xí)班，提高現(xiàn)有籃球產(chǎn)業(yè)部門經(jīng)營素質(zhì)和管理水平。加強(qiáng)市場經(jīng)濟(jì)意識，引進(jìn)懂經(jīng)營、會管理、懂籃球的人才，建立長期、系統(tǒng)的營銷策略，滿足市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要。

5.重視青少年這一消費(fèi)群體。通過中小學(xué)、大學(xué)生聯(lián)賽，開發(fā)有特色消費(fèi)品，組織有趣的籃球活動，激發(fā)青少年參與籃球運(yùn)動的興趣，挖掘潛力，促進(jìn)球市和籃球運(yùn)動的發(fā)展。

五、主要結(jié)論與建議

1.我國籃球市場目前還處于初級形成過程，市場開發(fā)是一個長期而艱巨的系統(tǒng)工程。通過擴(kuò)大市場化增量，強(qiáng)化籃球市場化程度，從而建立一個符合我國國情的市場運(yùn)行體制。

2.采取多種措施，依靠多方配合，開發(fā)籃球市場的商業(yè)資源；建立新的籃球人才培養(yǎng)體系，通過提高運(yùn)動員訓(xùn)練和競賽水平，營造賽場氣氛，提供多樣化的綜合*河蟹*等方式，提高籃球競賽產(chǎn)品質(zhì)量。

3.不斷擴(kuò)大籃球市場的消費(fèi)需求，進(jìn)一步開辟門票、開發(fā)電視轉(zhuǎn)播權(quán)、標(biāo)志產(chǎn)品、贊助、廣告、營銷渠道，大力創(chuàng)造CBA職業(yè)聯(lián)賽品牌、塑造球星，從而激發(fā)籃球消費(fèi)者對籃球運(yùn)動項(xiàng)目的興趣，擴(kuò)大籃球市場，增加競爭力。

4.加強(qiáng)體育場館、新聞界、俱樂部、觀眾和企業(yè)家之間的聯(lián)系，積極合理解決各自在利益分配上的矛盾，大力開發(fā)籃球市場。

第三篇：籃球運(yùn)動有感

籃球運(yùn)動有感

在我看來，語言是一門優(yōu)雅的藝術(shù)；在我看來，體育運(yùn)動也是一門濃厚的藝術(shù)。

在我看來，體育運(yùn)動不僅具有強(qiáng)身健體、愉悅身心的功效，很大程度上更能鍛造靈魂、培育人格。在體育運(yùn)動中，我們要學(xué)習(xí)，我們要感悟，要去品嘗它滴滴的醇香。體育運(yùn)動要求要有頑強(qiáng)的意志和耐苦的毅力，要求講究團(tuán)體合作和奉獻(xiàn)精神。這些品格和精神，都是可以在體育運(yùn)動中學(xué)習(xí)和錘煉到的。

我生來就熱衷于體育運(yùn)動，熱衷于在運(yùn)動中揮灑汗水，感知世界，感知自我。可能是與從小接受的學(xué)校氛圍有關(guān)，籃球就這樣有意無意的闖進(jìn)了我的視野，融見了我的生活，活進(jìn)了我的心中。一直以來，我都如此深深地迷戀著鐘情著籃球，從沒有半點(diǎn)懈怠。只要一有空閑時間，我就會選擇抱起籃球奔向球場揮灑汗水作為我對于浪費(fèi)時間、迷失自我的救贖。曾幾何時，當(dāng)失落沮喪時，我大肆揮霍著我那僅有的一寸體力用力的投籃，把所有的煩惱憂傷焦慮通通裝進(jìn)皮球，咕隆一聲扔進(jìn)鐵筐，然后看著它滾得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，直至消失在我的視線；當(dāng)喜出望外時，我會興奮地把內(nèi)心的甜蜜告訴我最好的伙伴，然后奮力地高高把它舉起，送進(jìn)籃筐，看著它豪邁的向全世界宣告我的喜悅……籃球，儼然成為了我生

命深底處不可分割的一部分，深深地滲透著==

大一體育課我毫不猶豫的選擇了籃球。在籃球課上，我貪婪地吸收著老師所講的籃球知識，拼命地感知籃球班同學(xué)們的品格魅力，奮力的享受大學(xué)籃球課給我?guī)淼牟灰粯拥男麦w驗(yàn)。這一年，我成長了很多，認(rèn)識了很多，對籃球，對同學(xué)，對老師，對自己，對世界==

一年轉(zhuǎn)眼即逝，我會極力秉承籃球帶給我的感受和理念，更加的投入到體育運(yùn)動中，感知自我，感知世界！

第四篇：籃球運(yùn)動教學(xué)反思

籃球運(yùn)動教學(xué)反思

實(shí)踐中總結(jié)發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在的教學(xué)中，籃球教學(xué)計(jì)劃全部是以基本技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主，沒有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計(jì)劃，從而導(dǎo)致了我們學(xué)生，在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)學(xué)生還不知道什么是走步球，什么是兩次運(yùn)球。在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容，從來沒有納入實(shí)踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽講的能力一般，況且，學(xué)生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了，出現(xiàn)了學(xué)生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn)，這些問題值得我們深思。另外，在教學(xué)中，我們教師一般是按著教學(xué)計(jì)劃往下進(jìn)行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的教學(xué)計(jì)劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應(yīng)我們學(xué)生接受的教學(xué)計(jì)劃。

一、籃球教學(xué)計(jì)劃制定的重要意義

在 體育教學(xué)中，我們要考慮他們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)?。在教學(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計(jì)劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計(jì)劃。

二、籃球教學(xué)計(jì)劃的制定(共8課時)及簡單的分析

1.移動技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。

在這個計(jì)劃的制定過程，考慮的是學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，再次進(jìn)行學(xué)習(xí)，加強(qiáng)他們對于籃球運(yùn)動中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來進(jìn)行，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運(yùn)動時，造成無謂的犯規(guī)。所以說，在這一個課時內(nèi)，我們不但完成了動作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡單的規(guī)則，提高了學(xué)生對于規(guī)則的了解程度。以前專門組織講解規(guī)則，聽的時候都很認(rèn)真，下來后，在實(shí)踐中運(yùn)用的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想。我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識的能力。

2．運(yùn)球技術(shù)：包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。在這一課時的制定中，考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習(xí)。

在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球(兩次運(yùn)球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。

3.傳接球：

原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球。

行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí)，行進(jìn)間長傳配合練習(xí)。

涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

4.行進(jìn)間投籃：行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。

規(guī)則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。

5.持球突破：交*步持球突破

罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則。

規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。

6.教學(xué)比賽：講解一場球的組織，及裁判員的執(zhí)法程序。

在這份計(jì)劃中，我們可以看到，不但有了技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，而且也把我們在以往的理論教學(xué)中的規(guī)則部分，放到了我們實(shí)踐課的教學(xué)之中，在講解籃球動作的同時，我們進(jìn)行相近規(guī)則的講解，這樣，讓學(xué)生加深記憶，也好理解，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)完籃球之后，不懂規(guī)則的事情發(fā)生。采用一些好的教學(xué)方法，增加學(xué)生對于籃球運(yùn)動的興趣愛好，更好的投入到籃球的學(xué)習(xí)中來。

第五篇：《籃球運(yùn)動簡介》教案設(shè)計(jì)

《籃球運(yùn)動簡介》教案設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動的起源和簡單的發(fā)展史。

2、通過對籃球運(yùn)動的場地設(shè)施以及規(guī)則的講解，使學(xué)生對籃球運(yùn)動更進(jìn)一步的理解。

德育目標(biāo)：吸引更多的學(xué)生來參與籃球運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：籃球運(yùn)動的起源和籃球運(yùn)動的基本知識。教學(xué)難點(diǎn)：對籃球運(yùn)動主要規(guī)則的理解及其運(yùn)用。教學(xué)時數(shù)：1課時 教學(xué)過程：

一、課題引入（利用NBA一段精彩錄像導(dǎo)入課題）

二、籃球的起源與發(fā)展

1、講述籃球的起源

籃球運(yùn)動是1891年由美國馬薩諸塞州普林菲爾德（舊譯春田）市基督教青年會訓(xùn)練學(xué)校體育教師詹姆斯?奈史密斯（James〃Naismith)發(fā)明的。

2、籃球運(yùn)動的發(fā)展史（1）世界籃球史

A、1981年12月籃球起源與美國，由詹姆斯?奈史密斯發(fā)明。B、1904年美國基督教青年會男子籃球隊(duì)在第三屆奧運(yùn)會上進(jìn)行了表演。

C、1936年第11屆奧運(yùn)會上男子列入正式比賽項(xiàng)目。D、1976年第21屆奧運(yùn)會女子籃球項(xiàng)目列入正式比賽項(xiàng)目。（2）籃球在中國的發(fā)展

A、1895年籃球運(yùn)動傳入我國天津。在我國籃球的發(fā)展史上，董守義作出了很大的貢獻(xiàn)，他遠(yuǎn)涉重洋到籃球運(yùn)動的發(fā)源地——美國馬薩諸塞州普林菲爾德市基督教青年會深造。

B、1936年，中國體育代表團(tuán)第一次參加在德國柏林舉辦的第11屆奧運(yùn)會。

C、中國男籃多次稱雄亞洲，曾進(jìn)入奧運(yùn)8強(qiáng)，女籃曾進(jìn)入奧運(yùn)4強(qiáng)。

3、籃球的發(fā)展趨勢：高、快、全、準(zhǔn)

三、場地與設(shè)備（教師結(jié)合課件進(jìn)行講解）

1、標(biāo)準(zhǔn)籃球場地及尺寸

2、基本籃球設(shè)備

（1）介紹籃板：橫寬1.8M，豎高1.05M（2）介紹籃圈及籃網(wǎng)：籃圈內(nèi)徑45CM，籃網(wǎng)長40CM（3）介紹籃架：籃球架包括：籃板、籃圈、籃網(wǎng)、支撐構(gòu)架及包扎物組成。

（4）介紹籃球：圓周74.9-78CM，重567-650克。

四、主要規(guī)則及裁判法

1、籃球比賽方法

（1）隊(duì)員人數(shù)及上場人數(shù)：每隊(duì)有12名隊(duì)員，1名教練員。每隊(duì)上場隊(duì)員5人。

（2）上場隊(duì)員位置：小前鋒、大前鋒、中鋒、得分后衛(wèi)、控球后衛(wèi)（3）進(jìn)球得分：根據(jù)投籃地點(diǎn)及性質(zhì)有1分2分3分。（4）比賽時間

A、兩個半時，每半時20分鐘

B、四節(jié)，每一節(jié)12或10分鐘。第一節(jié)和第二節(jié)，第三節(jié)和第四節(jié)中間的休息時間分別為2分鐘。

C、半場的休息時間為10分鐘或15分鐘。

2、常見違例及犯規(guī)

常見的違例有：球出皆、非法運(yùn)球（二次運(yùn)球）、帶球走（走步）、球回后場，干擾球、腳踢球、拳擊球、3秒、5秒、8秒、24秒等。

常見的犯規(guī)有：推人、拉手、阻擋等傷害他人的行為。

五、實(shí)例問答

1、問：一名對隊(duì)員在投三分時腳觸及三分線，投中算不算三分？

2、問：進(jìn)攻隊(duì)員身體在限制區(qū)外面，但一只腳踩在限制區(qū)的線上，受三秒規(guī)則的約束嗎？

3、問：甲在界內(nèi)跳起，把塊要出界的球勾回來（球已經(jīng)出了邊線的垂直面），算不算出界？

4、組織學(xué)生完成課堂練習(xí)

六、課堂小結(jié)

1、本次課老師給大家介紹了籃球運(yùn)動的起源和發(fā)展，場地和設(shè)備的規(guī)格要求，并且詳細(xì)講解一些籃球運(yùn)動的主要規(guī)則。

2、通過這次課的學(xué)習(xí)，增加同學(xué)們對籃球運(yùn)動的了解，培養(yǎng)學(xué)生更積極地參與到籃球運(yùn)動中去，學(xué)會自我鍛煉。