第一篇：第22章籃球運動

第22章 籃球運動

一 填空籃球運動是年由美國基督教青年會訓練學校體育教師發(fā)明的。2 籃球運動是一項項目，能培養(yǎng)人們、的集體主義精神和勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質?；@球運動技術可分為和兩大部分?；@球運動技術的內容主要包括移動、、、、傳接球、防守和搶籃板球等?；@球移動技術中的滑步主要有、、。6 籃球運動中急停技術常用的有、兩種。

7是籃球進攻中得分的唯一手段，是籃球運動中的主要進攻技術。8 投籃技術可簡單分為、、、等。9 標準的籃球場長、寬、線寬。籃球運動中的得失分率是用除法來計算的。即：得失分率＝。

二 簡答雙手胸前傳球的動作要領？雙手胸前接球的動作要領？籃球運動技術中的持球突破？籃球比賽中的3秒鐘規(guī)則？籃球比賽中的24秒鐘規(guī)則？籃球比賽中的侵人犯規(guī)？籃球比賽中的違反體育道德犯規(guī)？籃球比賽中的取消比賽資格的犯規(guī)？籃球比賽中的技術犯規(guī)？籃球比賽隊員5次犯規(guī)或6次犯規(guī)？

參考答案

一 填空1891 詹姆斯·奈史密斯博士集體 團結協作 互相配合進攻技術 防守技術運球 突破 投籃側滑步 前滑步 后滑步跨步急停 跳步急停投籃定位投籃 跑動投籃 跳起投籃 扣籃等28m 15m 5cm總得分/總失分

二 簡答雙手持球，兩拇指位于球后側且成八字形，其余四指分開置于球側，掌心不要觸球；傳球時，迅速向傳球方向伸臂，重心前移、翻腕、撥指。手指自然分開，手心空出，雙臂向前伸出；在手觸球時，雙臂順勢隨球后傾，以緩沖來球的力量。持球突破是進攻者運用腳步的靈活動作與運球技術結合起來，快速超越對手的一種攻擊技術?？刂魄蜿牭年爢T在對方限制區(qū)內停留時間不得超過3秒鐘，否則為違例。在活球狀態(tài)下，控球進攻方，必須在24秒鐘內投籃出手，否則為違例。侵人犯規(guī)是一種違反規(guī)則而與對方發(fā)生不合理的身體接觸時的犯規(guī)。隊員蓄意地對持球或不持球的對方隊員造成侵人犯規(guī)為違反體育道德的犯規(guī)。8 是指惡劣的侵人犯規(guī)、技術犯規(guī)和違反體育道德的犯規(guī)以及惡劣的不道德行為。9 不一定構成身體接觸，但是有意的、不道德的或有投機取巧性質的犯規(guī)為技術犯規(guī)。10 無論是侵人犯規(guī)，還是技術犯規(guī)，一名隊員犯規(guī)共達5次（2×20分鐘的比賽）或6次（4×12分鐘的比賽），必須離開球場，不得再進行本場剩余的比賽。

第二篇：籃球運動簡介

籃球運動簡介

一、歷史發(fā)展

籃球運動，是一項很受大眾喜歡的運動。在當代大學生中，進行籃球運動，已經成為青春、時尚、活力的象征。其實，籃球運動的發(fā)展史僅僅一百多年，發(fā)展到今天，變成一項全球流行的運動，可謂是一個奇跡。

籃球運動起源于美國1891年由詹姆士·奈史密斯博士，在馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會干部訓練學校創(chuàng)始的。奈史密斯在斯普林菲爾德市青年訓練學校擔任體育教師期間，由于美國東部地區(qū)入冬較早，天氣寒冷，因此面臨冬季體育課難以應付的困難。1890年冬天參加青年會活動的人明顯減少，主要是缺少一項適合在冬季進行的室內運動項目，同時為了提高學員們對體育課的興趣，因此他產生了發(fā)明一種適宜冬季能在室內活動、且趣味性強的體育活動。奈史密斯博士嘗試把各種室外運動項目搬進健身房內進行，但都有各自的弊端而失敗：橄欖球運動，球的猛烈旋轉和變向難以在體育館內堅硬的場地上進行；足球運動，許多窗戶玻璃被踢的粉碎，且造成不少隊員受傷；曲棍球運動，場地的限制，學生們經常攪在一起用球棍互相打擊。

奈史密斯在剖析各種球類項目后，發(fā)現凡是用小球的運動項目，都是用腳和器具間接的控制球，這使技術復雜化。而要用手控制支配球就便于作出各種動作，因此他認為應該設計一種用手直接控制球的新型運動項目。

最初比賽用球使用足球，后來使用皮革縫扎比足球稍大的“開口籃球”代替A型足球。早的籃球場地和參加活動的人數無統一規(guī)定，只規(guī)定參賽人數必須相等。最早的籃圈是使用裝桃子的竹筐，懸掛在健身房兩側欄桿上，離地10英尺（約3.05米），相當與現代球籃高度。比賽開始，站在中間的雙方隊員搶裁判的拋球，開始攻守對抗，持球隊員不可抱球跑，投中得一分，每次投中后要登上梯子取出球重新開始比賽，比賽在兩個15分鐘內進行，中間休息5分鐘，結果以投中球多的隊為勝。若平局，經雙方隊長同意，比賽延至誰先命中一球為止。這是最早的籃球運動。為了紀念奈史密斯，在1950年第1屆世界男子籃球錦標賽期間舉行的第一次中央局會議上，決定把世界男子籃球錦標賽的金杯命名為“奈史密斯杯”。到1893年，形成近似現代的籃板、籃圈和籃網。

1904年在第3屆奧林匹克運動會上第1次進行了籃球表演賽。

1908年美國制定了全國統一的籃球規(guī)則，并有移種文字出版發(fā)行于全世界。到1948年的10多年間，規(guī)則曾多次修改，與現行規(guī)則有關的重要變化是：將得分后的中圈跳球，改為失分隊在后場端線外擲界外球繼續(xù)比賽；進攻隊必須在10秒鐘內把球推進到前場；球進前場后不得再回后場；進攻隊員不得在“限制區(qū)”內停留3秒鐘；投籃隊員被侵犯時，投中罰球1次，投不中罰球2次等。1952年和1956年第15、16兩屆奧運會的籃球比賽中，出現了兩米以上的多人，國際業(yè)余籃球聯合會曾兩次擴大籃球場地的“限制區(qū)”1960年第17屆奧運會后取消了中場線改畫邊線的中點而中止。1964年第18屆奧運會后，又恢復了中場線，這些規(guī)定又繼續(xù)執(zhí)行。1977年增加了每隊滿10次犯規(guī)后，在防守犯規(guī)時罰球兩次，防投籃時犯規(guī)兩罰有1次不中再加罰1次的規(guī)定。1981年又將10次犯規(guī)后罰球的規(guī)定縮減到8次。50年代后期以來，規(guī)則的改變對籃球比賽的攻守速度，對運動員的身體、技術、戰(zhàn)術以及意志、作風等各方面都不斷提出新的更高的要求，促進了籃球技術水平的迅速提高，女子籃球是1976年第21屆奧運會上才列為正式比賽項目的。

二、籃球發(fā)展現狀

籃球職業(yè)化、商業(yè)化已成為一種世界性發(fā)展趨勢。從我國籃球市場的發(fā)展現狀來看，從1995年進行的籃球競賽體制改革，實行主客場制至今CBA聯賽帶動了籃球相關產業(yè)的發(fā)展。據統計，男籃甲A1998-1999年賽季172場角逐，現場觀眾人數達到62萬，絕大部分上座率在75%以上，有的賽區(qū)超過100%.該賽季門票收入達1410萬元；12家甲A俱樂部僅廣告收入可達130萬元。1998年中國籃協將男籃甲A聯賽冠名權、推廣權和75%的場地廣告權整體轉讓給國際管理集團，每年收入300多萬美元。全國12家俱樂部的冠名收入超過4600萬。2000 } 2001賽季164場比賽共有563700人次現場觀看，平均上座率達85 %;上座率高達108%,觀眾人數達53300人。另外電視直播收視率也一度排列體育方而首位。在籃球相關的體育用品消費市場也呈上升趨勢。在消費統計中，大學購置的體育器材中籃球排位第一，在中學排第_,小學排第八位。大學男生每年每人購置運動服裝依次為：運動鞋、籃球服；購置的體育器材依次為：籃球、足球、乒乓球等。中學生購置器材依次為：足球、籃球、乒乓球。大中學女生和小學男生購置的體育器材中籃球排在第五位。據調查，1998年居民觀賞性體育消費人均29.28元，居民體育健身消費人均支出112.92元，項均支出31.29元；居民認為應重點發(fā)展體育消費項目前三名依次為：足球、籃球、游泳等項目。人民生活水平的提高，己具備觀賞高水平籃球競賽的消費能力，它可作為滿足人民文化生活的精神產品。

三、關于我國籃球發(fā)展現狀中的問題

1.市場經濟意識落后，市場發(fā)展不平衡。許多理論問題沒有得到徹底解決對籃球產業(yè)的內涵、分類、籃球產業(yè)與籃球事業(yè)的關系、籃球產業(yè)與籃球市場的關系、籃球市場的前景、籃球產業(yè)發(fā)展重點、政府在籃球產業(yè)中的地位等重要問題，還未得到解決。

2.職業(yè)籃球市場營銷策略缺乏前瞻性、長期性。目前CBA各俱樂部的資金主要來源于贊助企業(yè)，組織者與贊助商間的關系純屬贊助性質，談不上互相促進。在市場營銷過程中，俱樂部和企業(yè)更偏重利益關系，合作不協調。3.青少年這一主要消費群體沒有得到應有的重視。

4.現行管理體制、機構的不完善，影響了我國職業(yè)籃球市場的良性運行。我國職業(yè)籃球聯賽己經逐漸建立起一套經營機制，但與現代化企業(yè)的要求仍有較大差距。目前還處于計劃經濟向市場經濟過度階段，由國家籃管中心組織聯賽，地方籃協承辦、俱樂部出資經營的管理體制，管理手段主要依靠籃管中心的行政指令和法規(guī)約束，與俱樂部協商等形式相結合；這種決策機制帶有明顯的計劃經濟的行政特點，動力機制不足，影響了俱樂部市場開發(fā)的積極性。

四、對策

1.尊重籃球市場生存與發(fā)展規(guī)律，克服盲目性?；@球市場的開發(fā)與其他產業(yè)一樣，受多種社會因素制約，要以適應市場規(guī)律的管理體制為保證，以滿足球迷觀眾多樣化需求為出發(fā)點，提高競賽產品”質量競賽水平、競爭性、觀賞性），高質量才能吸引更多消費群體。

2.建立和開發(fā)籃球市場，要結合我國國情。社會經濟發(fā)展水平決定了籃球產業(yè)發(fā)展方向和整體發(fā)展水平，籃球市場必須突出效益兩個字，要堅持經濟效益和社會效益相結合，_者統一；以國家調控、依托社會、而向市場為指導方針，形成政府職能由）h產業(yè)“向管產業(yè)”的轉變的思想體系。

3.在大力發(fā)展群眾性籃球運動的基礎上，積極開發(fā)和培育籃球市場，在培育過程中，可以借鑒NBA的成功經驗及國際其他球類市場的先進成果，有選擇地吸收和消化。

4.加大籃球自身人才培養(yǎng)，以適應籃球市場發(fā)展需要。如在體育院校應加強對體育經濟工作和體育管理人才的培養(yǎng)工作，建設和加強體育經濟與經營管理學科；開辦體育產業(yè)學習班，提高現有籃球產業(yè)部門經營素質和管理水平。加強市場經濟意識，引進懂經營、會管理、懂籃球的人才，建立長期、系統的營銷策略，滿足市場經濟發(fā)展需要。

5.重視青少年這一消費群體。通過中小學、大學生聯賽，開發(fā)有特色消費品，組織有趣的籃球活動，激發(fā)青少年參與籃球運動的興趣，挖掘潛力，促進球市和籃球運動的發(fā)展。

五、主要結論與建議

1.我國籃球市場目前還處于初級形成過程，市場開發(fā)是一個長期而艱巨的系統工程。通過擴大市場化增量，強化籃球市場化程度，從而建立一個符合我國國情的市場運行體制。

2.采取多種措施，依靠多方配合，開發(fā)籃球市場的商業(yè)資源；建立新的籃球人才培養(yǎng)體系，通過提高運動員訓練和競賽水平，營造賽場氣氛，提供多樣化的綜合*河蟹*等方式，提高籃球競賽產品質量。

3.不斷擴大籃球市場的消費需求，進一步開辟門票、開發(fā)電視轉播權、標志產品、贊助、廣告、營銷渠道，大力創(chuàng)造CBA職業(yè)聯賽品牌、塑造球星，從而激發(fā)籃球消費者對籃球運動項目的興趣，擴大籃球市場，增加競爭力。

4.加強體育場館、新聞界、俱樂部、觀眾和企業(yè)家之間的聯系，積極合理解決各自在利益分配上的矛盾，大力開發(fā)籃球市場。

第三篇：籃球運動有感

籃球運動有感

在我看來，語言是一門優(yōu)雅的藝術；在我看來，體育運動也是一門濃厚的藝術。

在我看來，體育運動不僅具有強身健體、愉悅身心的功效，很大程度上更能鍛造靈魂、培育人格。在體育運動中，我們要學習，我們要感悟，要去品嘗它滴滴的醇香。體育運動要求要有頑強的意志和耐苦的毅力，要求講究團體合作和奉獻精神。這些品格和精神，都是可以在體育運動中學習和錘煉到的。

我生來就熱衷于體育運動，熱衷于在運動中揮灑汗水，感知世界，感知自我?？赡苁桥c從小接受的學校氛圍有關，籃球就這樣有意無意的闖進了我的視野，融見了我的生活，活進了我的心中。一直以來，我都如此深深地迷戀著鐘情著籃球，從沒有半點懈怠。只要一有空閑時間，我就會選擇抱起籃球奔向球場揮灑汗水作為我對于浪費時間、迷失自我的救贖。曾幾何時，當失落沮喪時，我大肆揮霍著我那僅有的一寸體力用力的投籃，把所有的煩惱憂傷焦慮通通裝進皮球，咕隆一聲扔進鐵筐，然后看著它滾得遠遠的，直至消失在我的視線；當喜出望外時，我會興奮地把內心的甜蜜告訴我最好的伙伴，然后奮力地高高把它舉起，送進籃筐，看著它豪邁的向全世界宣告我的喜悅……籃球，儼然成為了我生

命深底處不可分割的一部分，深深地滲透著==

大一體育課我毫不猶豫的選擇了籃球。在籃球課上，我貪婪地吸收著老師所講的籃球知識，拼命地感知籃球班同學們的品格魅力，奮力的享受大學籃球課給我?guī)淼牟灰粯拥男麦w驗。這一年，我成長了很多，認識了很多，對籃球，對同學，對老師，對自己，對世界==

一年轉眼即逝，我會極力秉承籃球帶給我的感受和理念，更加的投入到體育運動中，感知自我，感知世界！

第四篇：籃球運動教學反思

籃球運動教學反思

實踐中總結發(fā)現我們現在的教學中，籃球教學計劃全部是以基本技戰(zhàn)術教學為主，沒有把規(guī)則的介紹列入教學計劃，從而導致了我們學生，在學習籃球之后，大多數學生還不知道什么是走步球，什么是兩次運球。在以往的教學中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學內容，從來沒有納入實踐課的教學之中，學生在理論課上，聽講的能力一般，況且，學生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導致了，出現了學生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現，這些問題值得我們深思。另外，在教學中，我們教師一般是按著教學計劃往下進行，所以，要改變這種現狀，我們就要從我們的教學計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應我們學生接受的教學計劃。

一、籃球教學計劃制定的重要意義

在 體育教學中，我們要考慮他們掌握籃球技術的現狀，為我們的教學做好向導。在教學中，我們要教授籃球技術，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學計劃的制定中，我們要進行改革，做出一份更好的教學計劃。

二、籃球教學計劃的制定(共8課時)及簡單的分析

1.移動技術：包括滑步、后撤步、側身跑、后退跑、急停。

在這個計劃的制定過程，考慮的是學生學習基礎差，再次進行學習，加強他們對于籃球運動中防守的練習。在本次教學中，可以輔助以游戲來進行，加強學生學習的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學方法，不單單只限于動作技術的教學，我們要在室外課堂的教學中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學生講解在比賽實踐中所運用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向學生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學生在學習技術的同時，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運動時，造成無謂的犯規(guī)。所以說，在這一個課時內，我們不但完成了動作技術的教學，而且讓學生掌握了一些簡單的規(guī)則，提高了學生對于規(guī)則的了解程度。以前專門組織講解規(guī)則，聽的時候都很認真，下來后，在實踐中運用的遠遠不理想。我們現在這種，技術加理論教學的模式，提高了學生學習的興趣，加強了學生掌握理論知識的能力。

2．運球技術：包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進間直線快速運球、行進間體前變向運球。在這一課時的制定中，考慮到原地運球是基礎，練習原地運球是為了給行進間運球打好基礎，另外是讓學生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習。

在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運球(兩次運球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。

3.傳接球：

原地傳接球練習，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側傳接球，反彈球。

行進間傳接球，包抱行進間短傳配合練習，行進間長傳配合練習。

涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

4.行進間投籃：行進間單行抵手投籃、行進間單手高手投籃。

規(guī)則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。

5.持球突破：交*步持球突破

罰球練習，附帶講解罰球站位及規(guī)則。

規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。

6.教學比賽：講解一場球的組織，及裁判員的執(zhí)法程序。

在這份計劃中，我們可以看到，不但有了技術的教學內容，而且也把我們在以往的理論教學中的規(guī)則部分，放到了我們實踐課的教學之中，在講解籃球動作的同時，我們進行相近規(guī)則的講解，這樣，讓學生加深記憶，也好理解，避免學生在學習完籃球之后，不懂規(guī)則的事情發(fā)生。采用一些好的教學方法，增加學生對于籃球運動的興趣愛好，更好的投入到籃球的學習中來。

第五篇：《籃球運動簡介》教案設計

《籃球運動簡介》教案設計

教學目標：

1、讓學生了解籃球運動的起源和簡單的發(fā)展史。

2、通過對籃球運動的場地設施以及規(guī)則的講解，使學生對籃球運動更進一步的理解。

德育目標：吸引更多的學生來參與籃球運動，鍛煉身體，增強體質，培養(yǎng)學生團結協作的精神。

教學重點：籃球運動的起源和籃球運動的基本知識。教學難點：對籃球運動主要規(guī)則的理解及其運用。教學時數：1課時 教學過程：

一、課題引入（利用NBA一段精彩錄像導入課題）

二、籃球的起源與發(fā)展

1、講述籃球的起源

籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州普林菲爾德（舊譯春田）市基督教青年會訓練學校體育教師詹姆斯?奈史密斯（James〃Naismith)發(fā)明的。

2、籃球運動的發(fā)展史（1）世界籃球史

A、1981年12月籃球起源與美國，由詹姆斯?奈史密斯發(fā)明。B、1904年美國基督教青年會男子籃球隊在第三屆奧運會上進行了表演。

C、1936年第11屆奧運會上男子列入正式比賽項目。D、1976年第21屆奧運會女子籃球項目列入正式比賽項目。（2）籃球在中國的發(fā)展

A、1895年籃球運動傳入我國天津。在我國籃球的發(fā)展史上，董守義作出了很大的貢獻，他遠涉重洋到籃球運動的發(fā)源地——美國馬薩諸塞州普林菲爾德市基督教青年會深造。

B、1936年，中國體育代表團第一次參加在德國柏林舉辦的第11屆奧運會。

C、中國男籃多次稱雄亞洲，曾進入奧運8強，女籃曾進入奧運4強。

3、籃球的發(fā)展趨勢：高、快、全、準

三、場地與設備（教師結合課件進行講解）

1、標準籃球場地及尺寸

2、基本籃球設備

（1）介紹籃板：橫寬1.8M，豎高1.05M（2）介紹籃圈及籃網：籃圈內徑45CM，籃網長40CM（3）介紹籃架：籃球架包括：籃板、籃圈、籃網、支撐構架及包扎物組成。

（4）介紹籃球：圓周74.9-78CM，重567-650克。

四、主要規(guī)則及裁判法

1、籃球比賽方法

（1）隊員人數及上場人數：每隊有12名隊員，1名教練員。每隊上場隊員5人。

（2）上場隊員位置：小前鋒、大前鋒、中鋒、得分后衛(wèi)、控球后衛(wèi)（3）進球得分：根據投籃地點及性質有1分2分3分。（4）比賽時間

A、兩個半時，每半時20分鐘

B、四節(jié)，每一節(jié)12或10分鐘。第一節(jié)和第二節(jié)，第三節(jié)和第四節(jié)中間的休息時間分別為2分鐘。

C、半場的休息時間為10分鐘或15分鐘。

2、常見違例及犯規(guī)

常見的違例有：球出皆、非法運球（二次運球）、帶球走（走步）、球回后場，干擾球、腳踢球、拳擊球、3秒、5秒、8秒、24秒等。

常見的犯規(guī)有：推人、拉手、阻擋等傷害他人的行為。

五、實例問答

1、問：一名對隊員在投三分時腳觸及三分線，投中算不算三分？

2、問：進攻隊員身體在限制區(qū)外面，但一只腳踩在限制區(qū)的線上，受三秒規(guī)則的約束嗎？

3、問：甲在界內跳起，把塊要出界的球勾回來（球已經出了邊線的垂直面），算不算出界？

4、組織學生完成課堂練習

六、課堂小結

1、本次課老師給大家介紹了籃球運動的起源和發(fā)展，場地和設備的規(guī)格要求，并且詳細講解一些籃球運動的主要規(guī)則。

2、通過這次課的學習，增加同學們對籃球運動的了解，培養(yǎng)學生更積極地參與到籃球運動中去，學會自我鍛煉。