第一篇：談三門球教學對學生心理健康的培養(yǎng)論文

[摘要]在體育課中，提倡“健康第一”、快樂教學，注重開展生動活潑的教學活動。但是，現(xiàn)在的中學生，大多數(shù)是獨生子女，從小就嬌生慣養(yǎng)，極少吃苦，身體與生理的承受能力極差，稍遇困難就后退，不敢嘗試。因此，我們在進行體育教學時，應(yīng)加強對學生健康心理的培養(yǎng)，使學生不僅能掌握一定的體育技能，而且要逐漸形成不怕吃苦、敢于嘗試、團結(jié)合作的良好心態(tài)，從而在內(nèi)心深處熱愛體育，積極投身到體育中來。

[關(guān)鍵詞]體育教學 三門球 心理健康

一、通過三門球的教學，培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神

在教學中，奔跑是大多數(shù)學生最害怕和最薄弱的項目，而恰恰奔跑是培養(yǎng)學生不怕吃苦的極佳手段。在三門球比賽中,學生們都想贏得比賽,那么就必需積極地奔跑,傳接,進行各種配合，無行中提高了學生的耐力水平,培養(yǎng)了學生不怕吃苦的精神。在平時教學中，也要向?qū)W生說明意志和毅力的重要作用，即意志和毅力的培養(yǎng)對今后的學習和工作都會有不可估量的影響，必須樹立信心，從現(xiàn)在做起，迎難而上。從思想上讓學生意識到鍛煉的作用。為了激勵學生，我堅持每次對學生多表揚和鼓勵。長期下來，全班學生百分之百能達到耐力項目測試的要求，學生對自己也更有信心。

二、通過三門球教學，培養(yǎng)學生敢于嘗試的精神

教學比賽中，學生既需要個人技術(shù)，又需要集體配合，特別需要積極地動腦思考。要樹立敢于嘗試的大無畏精神，否則，必然不能完成進攻戰(zhàn)術(shù)。怎么辦？我們平時教學從思想上循循善誘，做好鼓動工作，對每個能綜合運用技術(shù),完成漂亮戰(zhàn)術(shù)配合的學生，號召大家一起掌聲鼓勵。這樣幾節(jié)課下來，百分之九十的學生都能完成規(guī)定技術(shù)的動作。學生也在比賽中靈活運用技術(shù),互相配合,實現(xiàn)完美的戰(zhàn)術(shù)配合,贏得比賽。

又如，在教學中，有一部分學生由于課余時間鍛煉少，因此在練習中，怕出丑、怕別的學生笑話，往往喜歡只做觀眾，不好好練習，我則采用個別談話，手把手地教，用鼓勵增強學生的信心。如此下來，許多“差生”都能較好地完成規(guī)定的任務(wù)，而且球場也越來越活躍。

三、通過三門球教學比賽，培養(yǎng)學生不拋棄、不放棄的團隊精神

很多體育項目都必須依靠集體的力量，就是一個人的競技項目，如武術(shù)散打也需要有人陪練，因此培養(yǎng)學生的團隊精神是體育教師教學工作中的重要內(nèi)容。我經(jīng)常組織一些小組接力賽、對抗比賽等，使學生逐漸明白，每個人作為社會中的一員，只有和別人加強合作、協(xié)調(diào)發(fā)展，才能使自己有更大的進步,在今后的集體中能做到不拋棄,不放棄?？傊隗w育課和體育活動中，只要有意識地去組織和安排，是可以達到對學生進行健康心理培養(yǎng)的目的。但是在培養(yǎng)學生健康心理時，一定要注意方法和技巧，因為每個學生的個性不同，如不注意方法和技巧，就達不到預(yù)期的效果。因此，在培養(yǎng)學生健康心理時，一般要注意以下幾個方面的問題。

第一，要有的放矢，切合實際地進行鼓勵教育。

三門球教學中，不管學生做得如何，要盡量少批評，決不挖苦諷刺。我經(jīng)過多年的教學實踐認識到，鼓勵和批評的效果是截然不同的，鼓勵使學生對自己越來越有信心；批評使學生容易產(chǎn)生逆反心理，效果越來越差。如在基礎(chǔ)配合教學中，老師對學生說：“你很棒，一定行！”學生在完成動作的過程中就對自己充滿了信心，能克服膽怯的心理，很及時,很到位地完成技術(shù)動作；如果老師說：“你怎么這么笨，這種球別人都接好，你怎么就不行？”這無形中增加了學生的心理壓力，使他在短時間內(nèi)無法完成技術(shù)動作。

第二，要根據(jù)學生能力靈活地安排教學任務(wù)。

教學難度太大，學生根本完不成，也就談不上對學生健康心理的培養(yǎng)；難度太小，又達不到應(yīng)有的教學效果。因此，在對學生進行健康心理培養(yǎng)時，要研究學生的生理特點，對學生分組作出合理的選擇。把實力相當?shù)膬山M在一起對抗比賽,競爭激烈,會讓學生在比賽中積極跑動,掩護,擺脫,積極的配合。這樣的比賽即培養(yǎng)學生不怕吃苦的品質(zhì)，又培養(yǎng)學生積極的創(chuàng)新,不放棄的團隊意識。

第三，要言傳身教。

“學高為師，身正為范”是對每個教師的基本要求。在培養(yǎng)學生的健康心理時，教師如能以身作則，效果會更明顯。如在比賽中,教師常和學生一起奔跑，一起配合，這對學生是有很大感召力的。

第四，對學生健康心理的培養(yǎng)要貫徹到每一次教學中去。

學生健康心理的形成，決不是一朝一夕之功，“十年樹木，百年樹人”，只有長期堅持不懈努力，才能達到教學目的。

當今世界各國，都在為創(chuàng)造文明、和諧、健康的社會而不斷努力，而教育體系在其中應(yīng)起著關(guān)鍵的作用，我們廣大中小學體育教師應(yīng)該盡到自己的微薄之力。

參考文獻：

［1］劉瑞武.球類家族新成員：三門球.北京體育大學出版社，2004,07.［2］陳鈞，楊鐵黎.體育教學中游戲運用的方法與技巧.北京體育大學出版社，2004,11.

第二篇：高校體育教學對學生心理健康培養(yǎng)的意義論文

摘要:體育教育是高校教育不可或缺的組成部分。隨著社會的進步,大學生承受著來自方方面面的壓力,若本身不具備良好的心理品質(zhì),缺少及時的調(diào)節(jié)和引導,會導致心理障礙的形成,甚至造成難以挽回的后果。

關(guān)鍵詞:高校體育教學;心理健康教育;有效途徑

一、普通高校學生心理健康的重要性

大學生正處于一個生長發(fā)育比較旺盛的末期,這一階段,他們在生理、心理上都接近于成人,但又沒有完全定型,正處在一個人的人生觀和世界觀最終形成、生理上的生長發(fā)育趨于成熟、良好健康的心理品質(zhì)逐步穩(wěn)定的重要時期?，F(xiàn)代社會是信息社會,社會發(fā)展瞬息萬變,大學生要承受來自生活、學業(yè)、升學、感情、就業(yè)等各方面的壓力。這些壓力極易造成他們在心理方面的不適應(yīng),如果不具備良好健康的心理素質(zhì),缺少及時的引導和調(diào)節(jié),極易導致他們出現(xiàn)心理障礙甚至造成更嚴重的后果。因此,學校對學生健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)顯得尤為重要。

二、高校體育教育與學生心理健康

體育教育是學校教育的重要組成部分,在培養(yǎng)適應(yīng)社會且全面發(fā)展的人才過程中起著非常重要的作用。體育教育的過程不同于其他理論課,學生在學習、掌握運動知識的過程中必須有肢體運動的參與,學生內(nèi)在的心理表現(xiàn)會通過其行為不同程度地反映到肢體運動中,理論課的學習沒有較多的肢體運動,而心理的表現(xiàn)更難以通過靜態(tài)的身體去觀察,體育教育能夠讓學生在運動中將其心理表現(xiàn)出來,便于觀察。同時,體育鍛煉在身體活動的同時,還伴隨著復雜的心理活動,在運動過程中可以產(chǎn)生積極的情緒體驗,強化自信心,體驗體育運動中獨有的應(yīng)激過程,使學生提高對外界刺激的適應(yīng)、增強自我控制的能力。

三、解決大學生心理偏差的有效途徑

要解決大學生的心理問題,需要社會各界、家庭以及個人的共同努力。

(一)學校在調(diào)適大學生心里偏差中要發(fā)揮主戰(zhàn)場作用

學校是學生們學習和生活的根據(jù)地,學?？梢约皶r地了解學生的情況,通過多種渠道來教育和引導那些心理存在問題的學生,幫助學生擺脫心理問題,走出心理的陰霾。因此,學校必須起到心理健康工作主戰(zhàn)場的作用。要大力宣傳普及心理健康知識,介紹增進心理健康的途徑,解析心理異?，F(xiàn)象,傳授心理調(diào)適的方法。為了做好上述工作,諸多學校不僅成立了心理協(xié)會,還把它推廣到各個系部,最后再擴展到各個班級內(nèi)部,使心理協(xié)會能夠走近全校師生的身邊,這樣,可以盡早盡快地發(fā)現(xiàn)并及時解決大學生心理問題。

(二)社會環(huán)境和家庭教育也應(yīng)重視對大學生的心理健康的影響

每個人都是社會大家庭中的一員,對于大學生就業(yè)難的問題,政府應(yīng)該發(fā)揮調(diào)控作用,積極增加就業(yè)崗位,實施“可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略”。對于家庭貧困的學生及其家庭,國家和社會應(yīng)該給予更多的關(guān)心和照顧,使他們能夠安心學習,完成學業(yè)。家庭是孩子最初的學校,家長是孩子的啟蒙老師。教育孩子要從父母開始。在有關(guān)調(diào)查中發(fā)現(xiàn),一定比例大學生的心理問題是由家庭問題產(chǎn)生的,當大學生心理產(chǎn)生問題時,家長要通過對孩子的了解,積極主動地開導孩子,讓他們遠離瘋狂和絕望的邊緣,使他們重新認識自己、看清未來。

(三)大學生自身要積極培養(yǎng)健康的心理

首先,應(yīng)該培養(yǎng)自身良好的人格品質(zhì),正確認識自我,了解自我,揚長避短,不斷完善自己;其次,要提高受挫承受能力,對挫折形成正確的認識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)對方法;再次,要積極參加各種實踐活動,積極接觸社會,豐富人生經(jīng)驗,保持積極樂觀的情緒;最后,要加強自我調(diào)節(jié)能力,充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的目標。近年來,由于心理問題造成大學生行為偏離的案件不斷增多,眾多誘因?qū)е庐敶髮W生成為心理弱勢群體,我們必須從認識、行動上充分重視這一問題,采取切實的措施幫助大學們擁有陽光般明媚的健康心態(tài),使其具備良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自律、自愛、自強的優(yōu)秀品格,這樣,大學生才具備了必要條件,才能為祖國的發(fā)展奉獻自己的力量。

綜上所述,高校體育教學對學生心理健康培養(yǎng)具有非常重要的意義,也是學校開展學生心理健康教育的優(yōu)選途徑,我們要注意在體育教學中對大學生心理問題的觀測和收集,重視體育教學中科學方法的運用,把心理健康教育同體育教學有機地結(jié)合起來,達到培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的最終目的。

參考文獻:

[1]孫巍.高校體育教學對大學生心理的影響[J].貴州體育科技,2006.[2]王彪,壬保金.高校體育對增進學生心理健康形式的探討[J].體育文化導刊,2005,(9).[3]趙奮軍.體育鍛煉對我國普通高校在校大學生心理健康影響的研究[J].內(nèi)蒙古體育科技,2006.

第三篇：談《機械制圖》教學中對學生空間想象能力的培養(yǎng)論文

摘 要：《機械制圖》課程的難點是教會學生如何識圖、如何繪圖。在復雜的立體轉(zhuǎn)化為平面和平面轉(zhuǎn)化為立體的空間認識、立體思維活動中，大多數(shù)學生都存在難以適應(yīng)的情況。要實現(xiàn)對學生空間想象能力的培養(yǎng)，關(guān)鍵是要堅持以學生為本的教學理念，運用直觀形象的教學方法培養(yǎng)學生對空間物體的感覺能力，并通過強化訓練來發(fā)展學生的立體思維能力，從而全面提高學生學習《機械制圖》課的學習質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：機械制圖 教學方法 培養(yǎng)

《機械制圖》課是當前中等職業(yè)學校機電類專業(yè)的一門公共基礎(chǔ)課，課程的難點是學生識圖、繪圖技能的培養(yǎng)。制圖與讀圖一直是機械制圖教學的兩大任務(wù)，而它們都離不開空間想象，都離不開對空間形體的分析和表達，因此培養(yǎng)制圖能力實質(zhì)上就是要培養(yǎng)學生對空間形體的想象能力、分析能力、表達能力，這三種能力是彼此關(guān)聯(lián)、相互促進的，并以空間想象能力為核心。那么，在教學中應(yīng)該重點解決好哪些關(guān)鍵因素才能有效地培養(yǎng)學生的空間想象能力呢？

一、直觀教學是培養(yǎng)學生空間想象力的有效措施

直觀教學主要包括實物教學和多媒體教學等方法，把學生不容易理解的抽象理論和復雜空間視圖變成形象、具體、易掌握的內(nèi)容，使學生看得見、摸得著、記得牢，這是培養(yǎng)學生空間想象能力和立體感受能力的有效方法。

實物教學是在制圖教學中學會運用模型、實物、掛圖等直觀形象的教學手段，引導學生運用投影規(guī)律認識實物與圖形之間的關(guān)系，使投影要素在學生頭腦中得到清晰的印象，這樣可以有效地培養(yǎng)學生的空間想象能力，收到事半功倍的教學效果。在教學中，可先讓學生多看一些簡單的基本幾何體的視圖，如長方體、三棱柱、圓柱體、圓錐體的視圖，通過對圖形的認識，熟悉這些視圖所對應(yīng)的空間形體，實現(xiàn)從平面到空間的思維轉(zhuǎn)換；也可以幫助學生學會將復雜視圖分解成簡單圖形，便于提高空間想象能力。在制圖中，有很多形體表面有孔、鍵槽，同時內(nèi)部還有其它各式各樣的結(jié)構(gòu)，初學時單憑想象繪制視圖的確有一定難度，此時模型便是一個較好的手段。有了直觀的模型作教具，再加以適當講解，繪圖便變得簡單了許多。例如，在講授剖面圖（斷面圖）這一節(jié)內(nèi)容時，針對學生經(jīng)常容易將剖面圖與剖視圖混淆起來這一情況，利用模型在斷開部位畫上剖面線，剖面圖與剖視圖的區(qū)別就一目了然，降低了學生在學習時的難度。

而運用多媒體的教學手段，可以使那些用傳統(tǒng)的教學手段無法講清或難于講清的教學內(nèi)容化難為易、化繁為簡，使抽象的視圖變得直觀，使課堂教學獲得最大的效率。多媒體的形象教學還可以激發(fā)學生對《機械制圖》課程的學習興趣，有利于發(fā)揮學生的主體作用，比較快地培養(yǎng)學生的看圖能力和繪圖能力，突破教學中的重點和難點。首先，運用多媒體教學可以讓學生的空間概念更快地形成。《機械制圖》課的核心章節(jié)是通過“投影理論”的教學和訓練，來培養(yǎng)學生的空間想象能力以及看圖與繪圖的實際應(yīng)用能力。初次接觸這一學科的學生，由于空間概念還沒有建立起來，都會感覺到很困難。

例如：講“三視圖的形成及投影規(guī)律”，用常規(guī)的教學方法很難讓學生接受，而運用多媒體生動形象、具體直觀的畫面，能將“正投影”的投影原理和三視圖的“看圖方法”有機地結(jié)合并清楚地展現(xiàn)出來，同時，將三視圖的“形成”及“展開”過程也生動直觀地展示出來，使學生一目了然。在此投影圖演示的基礎(chǔ)上，教師只需因勢利導地講解和板書本節(jié)的“學習要點”，就可取得事半功倍的教學效果，普遍提高學生的學習效率。

其次，運用多媒體教學可以減小教學難度，提高教學效率。運用多媒體技術(shù)輔助教學，可將傳統(tǒng)教學方法中無法突破的教學重點和難點內(nèi)容通過多媒體畫面完整清晰直觀地展現(xiàn)出來。

如：《機械制圖》教材“基本幾何體的投影”章節(jié)中球體的投影及其表面取點也是教材中的一個重點和難點內(nèi)容。由于球體的立體圖形和模型在空間“形”、“位”的準確表達上有局限性，在“球體表面上點的可見性判別”的教學上往往有一定難度。而運用多媒體技術(shù)輔助教學，可將重點和難點內(nèi)容通過多媒體畫面完整清晰地表現(xiàn)出來，學生通過對剖析后的畫面的觀察分析，對球體所特有的“輪廓線”互為“中心線”又互為“分界線”的空間方位關(guān)系有了清楚的認識和理解，對“六向”方位的分辨能力也有了進一步的提高。

二、強化訓練是發(fā)展學生立體思維能力的關(guān)鍵

《機械制圖》是一門實踐性較強的課程，學生在課堂上聽懂教師的講課并不難，但要較好地理解和掌握本課程的內(nèi)容，培養(yǎng)較強的空間想象能力與一定的表達能力，則需要嚴格學生的基本作圖技能，并從學生的身心發(fā)展規(guī)律和學生實際出發(fā)。在教學活動中針對各教學難點可以進行以下訓練：

1、記圖訓練

傳統(tǒng)的《機械制圖》教學思路將重點放在讀圖和制圖兩個方面，這是很不全面的，筆者認為還應(yīng)包括記圖，這同樣是制圖教學的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)之一。既然機械圖樣被喻為“工程語言”，就應(yīng)該具有自己的“詞匯”和“詞組”，如果能在理解的基礎(chǔ)上，通過反復識記在腦海中儲存入大量基本體和一些簡單組合體的圖形特征以及它們所反映的空間實物形狀，能弄清圖與物之間的特征及其聯(lián)系，你就已經(jīng)具有初步的空間想象能力了。這一點對于初學者來說非常重要。

2、類比訓練

所謂類比訓練，是指給出幾組較為雷同的三視圖，使每組三視圖中有一個或兩個視圖相同，然后由學生分析總結(jié)視圖所表示的兩個不同形體各自的投影特點。

3、構(gòu)形設(shè)計訓練

構(gòu)形設(shè)計訓練是指根據(jù)給定的一個（或兩個）視圖設(shè)計出各種形體，并補畫出它的另兩個（或一個）視圖。通過這種訓練，可以豐富想象，培養(yǎng)學生靈活多變的思維方式。例如可以給定兩個視圖，補畫出多種可能的第三視圖（即一題多解），也可以進行趣味投影構(gòu)形。

4、同一形體的變位訓練

同一形體，如果變換它的空間位置，則其投影后的三面視圖也將隨之發(fā)生很大變化，有時一個十分簡單的變化，就會引出難度較高的視圖，經(jīng)常進行此類訓練，無疑對提高學生識圖中的應(yīng)變能力和想象力十分有益。

5、結(jié)點法補圖訓練

補圖補線問題以往大多是根據(jù)已知視圖苦思冥想出形體的大致形狀，再來逐步補出未知視圖或缺線，這其中所花費的時間和精力非常之多。其實就平面幾何的觀點來看，補出的第三視圖與已知的兩面視圖無論表達了什么形體，就圖形本身來說都是平面圖形，即由平面圖形的結(jié)構(gòu)要素點、線所組成；而從投影理論來看，給定兩面視圖，相當于確定了形體在所求投影面上的投影是該形體上點的投影。因此，我們可以將視圖視作求點的過程，通過投影規(guī)律將已知視圖上一切可能在所求投影面上的投影點都連接起來，這些點組成了一個點陣，再對該點陣中結(jié)點的連接規(guī)律進行分析判斷。事實上這些結(jié)點不但決定了第三視圖的投影范圍，也確定了所有可能的連線的數(shù)量、位置、方向，也就是說第三視圖的形狀是由這些結(jié)點中的某種連線方式所決定的，這就是結(jié)點法的主要解題思路。當然，要熟練地應(yīng)用結(jié)點法完成補圖補線題，要求學生對點、線、面的投影規(guī)律必須掌握得非常透徹。

綜上所述，要通過《機械制圖》課程教學有效地培養(yǎng)學生的空間想象力，必須堅持“以學生為本”的教學理念，運用直觀形象的教學方法，并通過手腦并用的多種訓練促進學生立體思維能力的發(fā)展，全面提高學生讀圖、繪圖的技能。

參考文獻

1、全國中等職業(yè)技術(shù)學校機械類專業(yè)通用教材.《機械制圖》（第四版）。

2、王幼龍《機械制圖》.高等教育出版社。

3、湛蓊才《課堂藝術(shù)論》.湖南師范大學出版社。

4、朱光愛等編著《多媒體CAI軟件系統(tǒng)的設(shè)計與制作》.電子出版社。

第四篇：學生心理健康論文

中職學校學生心理健康教育現(xiàn)狀分析及改進策略 王紅麗

諸城市技工學校

當前，中職學校的心理健康問題值得社會的關(guān)注，隨著學習生活由普通教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，以及將直接面對社會和職業(yè)的選擇，面臨職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學習和生活等方面，難免出現(xiàn)和產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。.因此，中職學校應(yīng)對學生心理健康現(xiàn)狀進行分析，并采取相應(yīng)與對策，使學生得到良好的心理健康教育，提高學生自身的心理素質(zhì)，這具有重要的現(xiàn)實意義。

【論文關(guān)鍵詞】中職學校 學生 心理健康 分析 對策

一、中取學校學生心理健康現(xiàn)狀

（一）心理適應(yīng)的障礙：在中職學校的一些學生學習目的性不強，一天無所事事，上課的聽課狀態(tài)不好，與同學交流困難。這主要是由于學生進人到一個新的學習環(huán)境，在新的環(huán)境中學習和生活還齋要一段時間進行適應(yīng)，在此調(diào)適期間難免會產(chǎn)生心理適應(yīng)的障礙。很多學生都是獨生子女，一些學生的獨立生活能力相對較弱，心理上容易產(chǎn)生落差，生活上的困難反映在心理上就心理適應(yīng)上的障礙。

（二）人際關(guān)系緊張:中職學校的學生進行新的環(huán)境后，人際關(guān)系所處的環(huán)境發(fā)生了相當大的變化。中職學校的學生的人際關(guān)系主要體現(xiàn)在同學之間和師生之間的關(guān)系上。這些學生來自不同的學校，其個性、家庭教育方式、行為習慣都存在很大的差異.學生之間的磨合就是個難題。有的學生會與同學和老師出現(xiàn)摩擦和沖突，由此導致與人際關(guān)系的緊張.這種由于人際交往缺乏技巧導致人際關(guān)系緊張一時難以改變，因而會出現(xiàn)失眠、抑郁等心理表現(xiàn)。中職學生的良好人際關(guān)系的建立，需要掌握一定的交往技巧。一些學生不善于傾聽，難以實現(xiàn)彼此的思想和情感溝通，阻礙了良好人際關(guān)系的形成。

（三）學生的感情危機:中職學校的學生面臨著感情上的困惑.很多學生沒有能力處理情感問題，自然會影響其自身的心理健康.一些學生在戀愛的問題上，沒有樹立正確的戀愛觀，在生活消費上面，互相攀比，任性、自私、沒有形成集體觀念，同學之際的合作不佳，缺乏互相關(guān)愛，這樣就容易誘發(fā)心理疾病。

二、中職學校學生心理障礙的分析

中職學校的學生心理障礙產(chǎn)生的原因主要與學生所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，也受到學生生活的社會環(huán)境。中職學校的學生在年齡上處在青年期，這一階段的學生心理變化相對激烈。學生的心理上還不成熟，而情緒上也不夠穩(wěn)定。在面臨著學習和生活上的一系列間題時，內(nèi)心的沖突矛盾就會表現(xiàn)出來，在理想與現(xiàn)實上表現(xiàn)為迷茫，在獨立與依賴中無法解脫，在遇到?jīng)_突的事件時候，需要得到師生的幫助，以得到有效疏導、合理解決，否則就會形成心理障礙。由于我國教育重視應(yīng)試教育，導致了學生心理脆弱，缺乏挫折承受力。社會的快速發(fā)展，也使學生面臨著巨大的就業(yè)壓力，這樣就使中職學校的學生產(chǎn)生了焦慮感。

（一）外界環(huán)境的因素:首先，中職學校的學生在學習內(nèi)容、方法上與以往不同。中職學校培養(yǎng)的學生是為了能夠順利就業(yè)，學生所學的都是專業(yè)課知識和技能.這樣就要求學生不但要在課堂上認真學習，在課下也要發(fā)揮主動性，獨立地思考和解決問題。而新生還沒有適應(yīng)新的教學內(nèi)容和教學方式，很難適應(yīng)學習生活。

其次，學生的生活環(huán)境與以往有很大不同。中職學校的學生幾乎都是住宿。學生生活在學校，要過集體生活，日常主要與宿舍的同學交往，生活上的細節(jié)要獨立處理，這對于致生子女來說很困難，難免帶來心理上的壓力.最后，難以適應(yīng)校園活動。很多中職學校的學生習慣于簡單的學習生活，而很少參與校園的各項活動。中職學校開展的各項校園活動是為了培養(yǎng)學生的團隊配合能力，以此適應(yīng)未來的社會環(huán)境。而很多學生從學習生活向集體活動生活轉(zhuǎn)變還存在著一些障礙，缺乏參與活動的主動性。

（二）學習自身的因素:一些中職學校的學生缺乏自信，學習成績不佳導致了學習專業(yè)課有很大難度。有的學生就這樣慢慢地放棄了學習。還有的學生認為中職學校的生活很理想化，但實際的生活不盡人意，因而產(chǎn)生失落感。再者，學生對社會活動不感興趣，生活上比較單調(diào)，這樣就不能促進學生的全面發(fā)展。

二、改進中職生心理健康教育的對策

(一)提高心理健康教育的教學效果，激發(fā)學生學習的主動性

心理健康教育課屬于活動課程，通過各種教學活動，使學生獲得真實的心理體驗，掌握實用的心理知識和心理調(diào)節(jié)技術(shù)，來促進心理健康地發(fā)展，并不是單純地讓學生掌握有關(guān)知識。所以，在教學過程中，要加強心理輔導、心理咨詢的基本理論、技術(shù)和方法的教學和訓練，如，自信心、情緒控制、語言表達、就業(yè)心理調(diào)適等。著重點在于培養(yǎng)學生積極、健康的心態(tài)。同時把心理健康教育與學生的日常生活相結(jié)合，心理知識的傳授與心理教育活動相結(jié)合。在日常的教學活動中滲透心理健康教育。每位教師都要善于把心理健康教育滲透于各科教學之中，注意培養(yǎng)學生的學習能力，減輕其心理壓力，淡化其自卑感；通過運用激勵手段，激發(fā)學生學習的主動性。

(二)加強校園文化建設(shè)，營造良好的育人環(huán)境

提高學生心理健康水平是一個復雜的過程，心理健康教育要調(diào)動一切積極因素，構(gòu)建有利于學生心理健康的校園環(huán)境，營造一個良好的心理健康氛圍，潛移默化地陶冶學生的性情。

首先，發(fā)揮學校的特色，結(jié)合各種專業(yè)，開展豐富多彩的教育活動。如各種技能競賽、文體表演、模擬操作、社會實踐等等，既增加了學校生活的情趣，又能培養(yǎng)學生的各種素質(zhì)能力?；顒又幸嗅槍π缘嘏囵B(yǎng)學生堅韌、勇敢、細心進取等優(yōu)秀品質(zhì)，鍛煉其良好的心理承受能力，提高注意力、觀察力，促進人際交往合作能力。其次，要加強校園文化建設(shè)，培養(yǎng)學生對學校和班級的情感和責任，使他們體驗集體生活的樂趣，促進其人格健全發(fā)展。引導學生成立學生心理健康教育社團組織，通過舉辦心理健康自助活動，如：舉辦心理知識宣傳周、趣味心理游戲?qū)官?、心理攝影比賽、心理漫畫展，組織學生自編自演心理劇等，強化學生的自覺參與意識，使心理健康知識、心理健康意識深入學生人心，營造校園健康活潑向上的心理氣氛。

（三）結(jié)合中職生心理健康實際，培養(yǎng)學生健全的自我意識

中職生的明辨是非的能力較差、易沖動、理智差，獨立分析和處理新問題的能力弱，不愿受別人的管束，處事方法簡單且不計后果，極易造成嚴重后果。他們的心理健康教育，不是哪一個人可以教育好的，所有的科任教師，班主任，學校的領(lǐng)導，都有責任對職高生進行教育，引導學生向好的方向發(fā)展。只有思想轉(zhuǎn)變了，才能促進行為的改變。在教學中，我們要引導學生做到：

1、正確認識自我，即對自己的優(yōu)點、缺點要心中有數(shù)，對自己的能力能充分估計，做到自知之明。

2、積極地悅納自我，即積極地喜歡自己、肯定自己、無條件地

接受自己，包括好的、壞的、成功的和失敗的。

3、有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地約束自己的言行、調(diào)節(jié)和支配自己的情緒和意志。

（四）多給他們鼓勵和關(guān)懷，把微笑帶給他們

由于不少中職生成績差，經(jīng)常受到指責、批評、人格污辱，有時即使做了一些好事，成績上取得了進步，也無法及時得到肯定和表揚，使他們感到不管怎樣，老師和家長總是不會相信的。如自己再怎么努力也沒有用，對周圍的人總報有猜疑，不信任的態(tài)度，使他們的心理常受畏懼、敵對情緒的支配而產(chǎn)生各種逆反心理。這種心理猶如一把利劍，深深地刺痛著他們的內(nèi)心。所以，我們應(yīng)該多給他們鼓勵和關(guān)懷，把微笑帶給他們，讓他們揚起學習的風帆。既使批評教育，也要愛字當頭，如同在藥片上涂上一層糖衣，做到良藥不苦口。正如教育學家、心理學家第嘶多惠說的：“教育的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞”。心理健康教育就是幫助學生找回自信、克服自卑，提高自尊、增強自立的意識，幫助他們健康成長。

參考文獻：[1]張大筠．教育心理學[M]．北京：人民教育出版社，2004．

[2]張勁松,許積德,沈理笑,王笑林,劉學政;心理門診中青少年問題的分析[J];中國兒童保健雜志;2003年03期

[3]李玉鳳,馮硯國,姚豐菊;技校學生心理健康狀況調(diào)查分析[J];臨床心身疾病雜志;2005年02期

[4]李國華,王玉霞,邢淑芳,寇雙,李艷祥,柳寶祥;中專學生心理健康狀況調(diào)查及分析[J];中國民康醫(yī)學;2006年06期

第五篇：談培養(yǎng)學生自信心

談培養(yǎng)一年級學生的自信心

【內(nèi)容摘要】 剛?cè)雽W的一年級新生，進入學校后，對一切都感到新奇，卻又因為陌生的環(huán)境而心生膽怯。有的學生畏縮、不敢獨立做事，不敢自信表達。究其原因，就是因為學生對自己缺乏自信，缺少獨立性。因此，我們作為一年級學生的教師，應(yīng)注重培養(yǎng)學生的自信心。要知道學會運用賞識機制，是樹立學生自信心最重要和有效的方法；善待每一個學生的過失，是幫助學生重樹自信心的有效方法；善于發(fā)掘?qū)W生潛在優(yōu)勢，是牢固樹立學生自信心的需要?！娟P(guān)鍵詞】 自信心 賞識 方法 鼓勵

【正 文】 自信心對一個人的成才至關(guān)重要。尤其是小學階段，是一個人自信心形成的重要階段。因此，從小培養(yǎng)少年兒童的自信心是我們每位教師義不容辭的責任。那么，我們作為低年級學生的教師，對于培養(yǎng)學生的自信心，激勵他們大膽學習，勇于創(chuàng)新，究竟應(yīng)該怎樣做呢？

一、賞識激勵，是樹立學生自信心最重要和有效的方法。

心理學家威廉.杰姆士說過：“人性最深切的需求就是渴望別人的欣賞”。賞識是樹立學生信心最重要和最有效的方法，教師只有表現(xiàn)自己對學生的賞識才能使學生信心倍增。那么，如何表現(xiàn)、何時表現(xiàn)效果最佳呢？

1、賞識要真誠，使學生確信是真的。

首先，教師要細心地觀察和了解，準確、具體地說出孩子的表現(xiàn)與成就，把學生的良苦用心和艱難努力都看在眼里，然后再熱情地夸獎學生。這樣學生不僅會確信教師的賞識是真的，從而對自己充滿自信，而且會對教師心存一種感激，從而更加努力，充滿、自信和活力。其次，要學會利用名人及他人的力量，如適當?shù)赜妹说脑捈捌渌握n教師或班集體對學生進行表揚，就會收到意想不到的奇效。

2、表達賞識應(yīng)形式多樣。

表達賞識的主要方法有口頭表揚、贊許的眼光或微笑、懇切的鼓勵、物質(zhì)的獎勵，手勢等。根據(jù)不同的情況，施以不同的方法。如在低年級，學生的思維和感受能力較弱，應(yīng)多用口頭表揚、手勢、物品獎勵等較為直接和強烈的方式表達賞識。高年級可多用目光或較含蓄的語言來鼓勵。

3、賞識表揚要及時。

如果表揚或鼓勵是在第一時間提供的就會得到最令人滿意的結(jié)果。因為孩子的注意力轉(zhuǎn)向是很快的，因此，教師要時刻關(guān)注學生的每一點細微的進步，每一個小小的閃光點，并及時給予夸獎和鼓勵，讓孩子產(chǎn)生成就感和自豪感，促使其不斷進步，從而增強自信。

我們經(jīng)常會聽到這樣的一些話“這學生簡直是一無是處”，“這學生調(diào)皮得受不了”。即使學生做得稍好一點也認為是理所當然，而對錯誤就非常重視。這樣使我們錯過了許多表揚學生的機會，打擊了他們的自信。有這樣一個案例：特級教師錢夢龍，有一次去外地上公開

課時，有位同學遲到了，站在門口顯得十分難堪。這時，只見錢老師十分和藹地說：“這位同學雖然遲到了，但卻是個十分喜愛學習的好學生，你們看，他跑得頭上都冒汗了。這說明他心里急，想把遲到而造成的損失減少到最低程度?！边@個遲到的同學，原以為必挨批評，可是卻意外地得到了表揚，不僅消除了尷尬，而且很快積極地投入到了聽課，成了課堂上最踴躍的發(fā)言者。想想這個事例，對學生做錯了事而又知道自己錯了的時候，不妨對其錯誤忽略不計而對其表現(xiàn)出來的積極的一方面加以肯定和贊揚。這種做法可以滿足其內(nèi)心的自我肯定和要求，可以強化其改過圖進的欲望。

4、賞識表揚不能過度

賞識教育主張對孩子多肯定，多鼓勵，少批評，但不等于孩子犯了錯誤就不去批評，依然不斷地賞識。再者，過度賞識，會導致孩子自滿自傲，任性，不能客觀正確地評價自我，若稍遇坎坷便一蹶不振。我們要適當把握賞識力度，不同孩子賞識的程度不同。如膽小呆板的孩子多肯定鼓勵，少批評指責。對調(diào)皮、好動、表現(xiàn)差的孩子要善于捕捉其閃光點，及時肯定鼓勵，揚長避短。好孩子、任性的孩子適當賞識，多提新的更高的要求或多鼓勵他克服任性的行為。

5、賞識贊美，是樹立學生自信心最有效的方法。

莎士比亞曾經(jīng)說過這樣一句話：“贊美是照在人心靈上的陽光，沒有陽光，我們就不能生活。”以鼓勵代替批評，以贊美來啟迪學生潛在的動力，自覺地克服缺點，彌補不足，會使學生懷著一種積極的心態(tài)，創(chuàng)造出一種和諧的氣氛，贊美就像荒漠中的甘泉一樣讓人心靈

滋潤。

二、善待學生的過失，是重樹學生自信心的有效方法。

“人非圣賢，熟能無過”。更何況是小學生。當學生犯錯時，教師不應(yīng)隨意地責罵和諷刺，否則會打擊學生嘗試和創(chuàng)造的勇氣，變得膽小而不敢有所作為和突破，會打擊學生學習和探索的興趣，對學生的自信更是重大打擊。因此，對學生的過失，教師要正確認識，保持良好的心態(tài)來對待，多給學生鼓勵和及時的引導。

三、善于發(fā)掘?qū)W生潛在優(yōu)勢，是牢固樹立學生自信心的需要。

如果學生僅僅擁有得到家長、教師的賞識和鼓勵而形成的自信，就像溫室里的花朵，經(jīng)受不住挑戰(zhàn)，這種自信是不牢固的，只有真正挖掘出學生的優(yōu)勢和潛力，讓他們真正感受到自己的能力和潛力，才能鞏固他們的自信。所以，教師要善于從學生身上發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢，幫助每一個學生找到適合自己發(fā)展的空間，最大限度的開發(fā)出每個學生的內(nèi)在潛能，樹立牢固的自信心。但是，發(fā)掘?qū)W生優(yōu)勢是一個長期的過程，要求教師做到：

1、平時要耐心、細致觀察學生的日常行為習慣，經(jīng)常和學生交流，從而了解學生的潛在優(yōu)勢。

2、要鼓勵學生表達自己的想法，積極組織學生參加形式多樣的活動，嘗試各種事物，鼓勵學生發(fā)展自己的興趣愛好，讓學生的潛力能夠更明顯地表現(xiàn)出來。

3、創(chuàng)設(shè)良好的外部環(huán)境，如積極向上的班集體，團結(jié)奮進的教室布置，在困難和挫折面前表現(xiàn)自強不息的教師、家長等，對學生起著潛

移默化的影響。從而激勵學生變潛在的優(yōu)勢為現(xiàn)實的優(yōu)勢，樹立起牢固的自信心。

4、鼓勵學生展示自我，是增強學生自信心的有效途徑。勇于展現(xiàn)自我，是人生的價值所在。學生年幼，通過展現(xiàn)自己獲得成就感，對于他們樹立自信顯得尤為重要。但現(xiàn)在的學生，大多由于膽小、害羞和缺乏自信不敢表現(xiàn)自己。教師就要扮演推進器的角色，為學生搭建展現(xiàn)自我的舞臺，鼓勵學生勇于表現(xiàn)自己。

總之，讓我們共同努力，培養(yǎng)學生的自信心，讓一年級學生從小樹立起自信的風帆，讓學生們茁壯成長！