第一篇：高職生心理健康教育探索論文

一、90后高職學(xué)生面臨的主要心理健康問題

大學(xué)生所處的年齡階段是18－24歲，在這一個(gè)階段里，每一個(gè)大學(xué)生都會(huì)遇到適應(yīng)與發(fā)展的問題。實(shí)際上，適應(yīng)與發(fā)展這兩大重要課題貫穿著生命始終。社會(huì)適應(yīng)能力良好也是人的心理健康和個(gè)性健全的重要標(biāo)志之一。適應(yīng)的目的是通過我們自己和環(huán)境之間的相互作用達(dá)成一種令人滿意的關(guān)系，為個(gè)人的充分發(fā)展提供良好的心理?xiàng)l件。

(一)社會(huì)適應(yīng)性問題

大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性主要包括以下三個(gè)方面:1．對社會(huì)的適應(yīng)。大學(xué)是一個(gè)半開放式的社會(huì)，從中學(xué)相對較狹隘的生活環(huán)境到大學(xué)的小社會(huì)，與之相關(guān)的專業(yè)選擇、求職擇業(yè)、升遷、婚戀都是需要大學(xué)生重新開始學(xué)習(xí)和適應(yīng)。2．對他人的適應(yīng)。主要指人際關(guān)系的適應(yīng)。例如:如何與陌生人交往，如何與成長的文化背景相差較大、個(gè)性不同的人交往，如何與異性交往，如何處理合作關(guān)系與競爭關(guān)系等。3．對自身的適應(yīng)。主要是指個(gè)體自我意識(shí)的發(fā)展，即我是誰?如何悅納自己、發(fā)展自我，使現(xiàn)實(shí)與理想中的我達(dá)到統(tǒng)一，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

(二)情緒不良問題

1．壓抑苦悶青年人思維活躍、興趣廣泛、精力充沛，渴望體驗(yàn)豐富多彩的大學(xué)生活，但生活中的現(xiàn)實(shí)卻往往是另外一番情景:繁重的課程、激烈的競爭、沉重的考試壓力、迷茫的就業(yè)困境，學(xué)生追求豐富多彩的文化生活的需要得不到滿足，生活乏味、壓抑。高職大學(xué)生的自身心理、生理和社會(huì)化發(fā)展中的矛盾，也是他們產(chǎn)生苦悶、壓抑情緒的重要原因。處于壓抑苦悶狀態(tài)中的大學(xué)生常常精神萎靡不振，缺少青年人應(yīng)有的朝氣和活力，對生活喪失興趣，不愿與人交往，感覺遲鈍，容易疲勞，不滿和牢騷多。長期嚴(yán)重的壓抑還會(huì)誘發(fā)高血壓、冠心病、消化道潰瘍等疾病，并極易導(dǎo)致心理疾病。2．情緒不穩(wěn)定情緒不穩(wěn)定是指在外界輕微的刺激影響下，甚至在沒有明顯外界因素的刺激時(shí)，情緒產(chǎn)生波動(dòng)、變化的情況。發(fā)現(xiàn)情緒不穩(wěn)時(shí)，首先要檢查自己的個(gè)性特征，看是否從小到大都有此表現(xiàn)。如果屬于性格問題，應(yīng)注意逐漸改變不良性格，注意在學(xué)習(xí)、生活中磨煉自己的性格和意志，學(xué)會(huì)客觀冷靜地看待事物，善于穩(wěn)定自己的情緒。多數(shù)人的這些情緒、情感障礙雖然并沒有形成心理疾病，但對學(xué)習(xí)、環(huán)境的適應(yīng)和人際交往產(chǎn)生了不良影響，應(yīng)該及時(shí)加以調(diào)節(jié)。

二、積極調(diào)節(jié)心理健康，構(gòu)建和諧校園環(huán)境

(一)建立和諧的人際關(guān)系，擴(kuò)大社會(huì)支持系統(tǒng)

大學(xué)是個(gè)體進(jìn)行社會(huì)化的重要階段，人際交往在這里起著重要的作用。進(jìn)入大學(xué)后，每個(gè)大學(xué)生都有進(jìn)一步發(fā)展人際關(guān)系的需要，每個(gè)人也都有這方面的潛能，確立健康的群體意識(shí)，把自己真正融于集體之中。人際關(guān)系是互動(dòng)的，“你希望別人怎樣對你，你就怎樣對待別人”。

(二)培養(yǎng)獨(dú)立能力，合理規(guī)劃生活

對于大學(xué)生來說，需要學(xué)會(huì)管理的東西很多。如個(gè)人生活物品怎樣保管、利用，時(shí)間怎樣利用，情緒怎樣調(diào)整，這些更是需要獨(dú)立自主應(yīng)付。這就需要大學(xué)新生養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，主動(dòng)適應(yīng)新的生活方式。而現(xiàn)在大學(xué)中的“90后”，絕大部分是獨(dú)生子女，社會(huì)環(huán)境及其父母相較而言提供了更好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，他們的獨(dú)立能力有所欠缺這就需要他們在脫離父母的環(huán)境里培養(yǎng)自己的獨(dú)立能力。

(三)消極自我積極調(diào)解，提高情商

“人生不如意十有八九”，也就是人們常說的挫折。挫折會(huì)帶來失落，抑郁，埋怨，焦慮等消極的情緒，引起心理問題。有這些感覺并不糟糕，糟糕的是這些消極的情緒體驗(yàn)得不到緩解就會(huì)使人的心理健康收到損害，因此要做到:合理運(yùn)用心理防御機(jī)制，轉(zhuǎn)移、宣泄消極情緒，體驗(yàn)積極情緒，改變消極觀念、培養(yǎng)積極心態(tài)，建立健康生活模式。

第二篇：校內(nèi)心理健康教育探索論文

一、隱性課程與心理健康教育

隱性課程是相對于顯性課程而言的。顯性課程是指為實(shí)現(xiàn)一定的教育目標(biāo)而正式列入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃的各門學(xué)科，以及有組織有目的的課外活動(dòng)等，隱性課程是指“學(xué)校通過教育環(huán)境（物質(zhì)的、文化的和社會(huì)關(guān)系結(jié)構(gòu)的）有意或無意地傳遞給學(xué)生的非公開性的教育影響”①。1966年，美國學(xué)者杰克森首次提出了隱性課程的概念，他認(rèn)為學(xué)生在各科學(xué)術(shù)課程上獲得的進(jìn)步并沒有說明學(xué)校教育的結(jié)果，而學(xué)生從學(xué)校生活的經(jīng)驗(yàn)中獲得了態(tài)度、動(dòng)機(jī)、價(jià)值以及其他心理狀態(tài)的成長，而且這些形式的教育比學(xué)校的主要任務(wù)教學(xué)更具影響力。我國對隱性課程的研究起步于上個(gè)世紀(jì)八十年代，學(xué)者也認(rèn)為隱性課程的影響超出了人們先前的預(yù)想。隱性課程主要表現(xiàn)為觀念性課程、物質(zhì)性、制度性和心理性等四個(gè)隱性方面的課程，這其中就有心理性隱性課程。因此，完全可以將心理健康教育貫穿在學(xué)校的隱性課程建設(shè)中，開創(chuàng)一條新的心理健康教育的路子，在無形中對學(xué)生造成影響，達(dá)到心理健康教育的目的。在現(xiàn)在心理健康教育明顯被忽視，教育內(nèi)容、方式明顯不足的情況下，心理健康教育是對直接的、顯性教育的一種有益的補(bǔ)充，其作用亦不可低估。

二、隱性課程中開設(shè)心理健康教育的功能

1、隱性心理課程是對顯性心理課程的一種不可替代的有益的補(bǔ)充?，F(xiàn)在很多學(xué)校里的顯性心理課程明顯較弱，而考試的指揮棒的存在也讓事實(shí)說話很多學(xué)校管理者不愿再為心理健康教育開設(shè)更多的時(shí)間。這樣一來，隱性心理課程設(shè)置就顯得尤為重要。顯性課程作為傳授心理學(xué)知識(shí)的主要途徑不可替代，但因其時(shí)間短、任務(wù)重、數(shù)量少而不能發(fā)揮持續(xù)有效的影響，隱性課程則以其長期性、隱蔽性以及內(nèi)容的靈活性可以發(fā)揮顯性課程所不能具備的作用。讓學(xué)生在無意識(shí)中受到積極的影響和引導(dǎo)，避免了顯性課程填鴨式教學(xué)引起的反感，能起到顯性課程所不能發(fā)揮的作用。

2、以往的校園文化建設(shè)重視德智體美勞的發(fā)展以及傳統(tǒng)文化的繼承，往往忽視其中的心理健康文化。殊不知，無論是傳統(tǒng)文化還是人類的全面發(fā)展都離不開良好的心理健康，只有心理和生理都健全的人才是社會(huì)發(fā)展的合格的繼承者。因此，校園文化建設(shè)中理應(yīng)加入心理健康教育的內(nèi)容，這樣才能讓學(xué)生有良好的心態(tài)來傳承文化，更能讓校園文化更完善，校園環(huán)境更和諧。

三、隱性心理健康教育課程開發(fā)與應(yīng)用策略

隱性心理健康教育課程是指通過環(huán)境，以隱蔽的、有意無意地傳遞給學(xué)生的心理健康教育的影響。因此，主要是通過校園文化建設(shè)，在學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中設(shè)置心理健康教育的課程。明顯區(qū)別于顯性課程的設(shè)置，需要學(xué)校管理者和課程設(shè)計(jì)者從多個(gè)方面進(jìn)行思考和探索。

1、將顯性心理教育課程和隱性心理教育課程有機(jī)有效地結(jié)合起來，共同創(chuàng)建良好的心理教育氛圍。隱性課程最初被稱為“附加學(xué)習(xí)”，也就說明它具有依附性，不能離開顯性課程而單獨(dú)存在，且有相互依存的關(guān)系。心理健康教育亦是如此，要讓隱性心理健康教育發(fā)揮應(yīng)有的作用，則必須要加強(qiáng)顯性心理健康教育，使學(xué)生明白最基本的心理健康知識(shí)。在此基礎(chǔ)上才能更好地發(fā)揮隱性課程潛移默化的引導(dǎo)功能。如果顯性課程設(shè)置不力，隱性課程的功能也就無從發(fā)揮，成了無源之水。同時(shí)，有隱性課程作為有效的補(bǔ)充，顯性課程也才能更有效地起到心理教育的功能。所以，只有將二者有機(jī)的經(jīng)結(jié)合起來，學(xué)校的心理健康教育才能形成良性循環(huán)，發(fā)揮最大的功效。

2、加強(qiáng)校園物質(zhì)文化建設(shè)中的心理健康教育內(nèi)容的建設(shè)。校園的物質(zhì)文化建設(shè)是校園文化建設(shè)的物質(zhì)基礎(chǔ)，它包括各種教學(xué)、生活等環(huán)境和設(shè)施，是校園文化的物質(zhì)載體，與師生的學(xué)習(xí)生活密切相關(guān)。因此，在校園物質(zhì)建設(shè)中，應(yīng)堅(jiān)持美觀與實(shí)用的原則，將心理健康教育相關(guān)的內(nèi)容加入到物質(zhì)文化建設(shè)中來，從而折射出整個(gè)校園的心理健康教育特色和教育意識(shí)。如在校園景點(diǎn)建設(shè)中可加入體現(xiàn)積極向上的、體現(xiàn)良好心態(tài)的傳統(tǒng)文化故事或雕塑；在文化長廊中加入涉及良好心理健康知識(shí)的內(nèi)容；在藝術(shù)墻、名人名言建設(shè)中亦可體現(xiàn)良好的心理健康的引導(dǎo)等。這些內(nèi)容的加入既可以營造良好的藝術(shù)文化氛圍，同樣也具有積極心理引導(dǎo)的良好功能，對學(xué)生都能起到教育影響作用。

3、加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)中的心理健康教育建設(shè)。校園的精神文化是指校園的歷史傳統(tǒng)、共同的文化觀念、價(jià)值觀念以及生活觀念等意識(shí)形態(tài)，是學(xué)校本質(zhì)個(gè)性、精神面貌的集中體現(xiàn)，直接影響著其中的每一位成員的心理健康。因此，在精神文明建設(shè)中適當(dāng)加入心理健康教育內(nèi)容，形成良好的心理氛圍，對學(xué)生的心理引導(dǎo)作用是不可低估的。具體可以從學(xué)校管理者、教師和學(xué)生三個(gè)方面開展。學(xué)校管理者應(yīng)該結(jié)合學(xué)校特色，并根據(jù)師生員工的心理狀態(tài)形成有良好心理健康狀態(tài)的校風(fēng)，并以此影響師生。教師則應(yīng)該積極提升自身的心理學(xué)水平和素養(yǎng)，具備良好的生活作用和心理素質(zhì)。教師身正為范，具有良好心理素質(zhì)的教師能直接影響到學(xué)生的心理健康。同時(shí)，教師還應(yīng)根據(jù)各班不同的學(xué)生特征，引導(dǎo)他們形成具有良好心理素質(zhì)的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，一個(gè)班級(jí)的學(xué)生是一個(gè)緊密的團(tuán)體，它所形成的班風(fēng)和集體價(jià)值傾向會(huì)使每個(gè)成員有某種程度上的服從，因此，良好的心理素質(zhì)的班風(fēng)也能使其中的學(xué)生具有健康的心理，從而產(chǎn)生正能量，避免因心理問題而出現(xiàn)的事故。

4、在制度文化中加入心理健康考慮，體現(xiàn)人文關(guān)懷。學(xué)校制度建設(shè)規(guī)范著學(xué)生的行為，是精神文明建設(shè)的一部分，雖然具有強(qiáng)制性，但依然可以加入心理健康教育內(nèi)容，從而體現(xiàn)出人文關(guān)懷，讓學(xué)生得到心理上積極的暗示和引導(dǎo)。如班級(jí)規(guī)章、行為準(zhǔn)則、作息時(shí)間等的安排都可以結(jié)合學(xué)生發(fā)展的心理狀況，作出適當(dāng)?shù)陌才藕驼{(diào)整，讓學(xué)生形成一種平衡的心理狀態(tài)，這也能在潛移默化中對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生良好的影響。隱性課程的開發(fā)現(xiàn)階段依然處于初步探索階段，其中的心理健康教育更是一片待開發(fā)的處女地，但其作用和建設(shè)的緊迫性都不容忽視。這些都應(yīng)該引起教育工作者、管理者的重視，并根據(jù)不同的實(shí)際情況采取不同的措施，也只有每一位教育工作者都積極地參與到其中來，隱性心理課程建設(shè)才能更完善，發(fā)揮更大的作用。

第三篇：高職生心理健康教育心得與體會(huì)

高職生心理健康教育心得與體會(huì)

一、印象篇

心理課是我第二喜歡的課(第一是結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)與分析),在這門課上我沒玩過手機(jī), 只是第一次上課第一節(jié)課的時(shí)候我把機(jī)械制圖作業(yè)拿來趕了，希望老師不要介意??！第二節(jié)上課的時(shí)候抬了一下頭便喜歡上了這門課，欲知詳情，請聽學(xué)生娓娓道來…

通過這一個(gè)學(xué)期以來對心理健康教育的學(xué)習(xí)，讓我發(fā)現(xiàn)在大心理課與其他科是完全不同的！中學(xué)是非常不同的。在大學(xué)，學(xué)習(xí)語文更多的是強(qiáng)調(diào)能從欣賞語文的角度上出發(fā)，語文沒有像以往學(xué)習(xí)時(shí)枯燥乏味的練習(xí)，她不再要求我們?yōu)榱丝荚嚩?guī)蹈矩地學(xué)習(xí)。相反，她是讓我們在愉悅的氛圍中通過對它的接觸和了解逐漸去感受語文的獨(dú)特文化魅力。在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們分別學(xué)習(xí)了中國的詩歌、散文、戲曲和小說。一方面，對語文的學(xué)習(xí)使我的國學(xué)文化積累有了一定的幫助，另一方面，它通過文化的手法像我們展示了中華上下五千年的璀璨文明。

學(xué)習(xí)語文一定要多讀書，不要把自己的思維禁錮在《大學(xué)語文》這本書里。古時(shí)的顏真卿就曾經(jīng)說過“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白發(fā)方悔讀書遲?！彼?，我們一定要多讀書，還要趁早讀書。我們要多讀書，多讀名著，以增加自己的見識(shí)，擴(kuò)展自己的思維。通過一段時(shí)期的語文學(xué)習(xí)之后，還要偶爾回顧一下經(jīng)典，感受語言和文字那獨(dú)特的魅力。就是徐志摩的《偶然》，“我是天空里的一片云，偶爾投影在你的波心??”我才開始迷戀起詩歌，開始追尋詩中的恍惚迷離。詩意的朦朧美使每個(gè)人讀后都各自詮釋著心中的向往。我們學(xué)習(xí)語文，就是通過學(xué)習(xí)歷史上最美的語言和文字，提高文化修養(yǎng)，使我們的言談和書寫更美更有文采；在與他人交流的過程中，使我們的言行舉止更優(yōu)雅更有風(fēng)度；使我們整個(gè)的人、整個(gè)的生活都更有文采風(fēng)流。她讓我們在學(xué)習(xí)中探究出屬于自己的東西，她對人的影響是潛移默化的。

語文是一幅美麗的錦繡山河圖畫，它有優(yōu)美的線條和斑斕的色彩，既道出了語文的復(fù)雜性，也說明了語文的重要性。葉圣陶先生曾經(jīng)說過：“語文天生重要。所以，我們要好好珍惜語文的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中能學(xué)以致用，在學(xué)習(xí)中能寧靜致遠(yuǎn)優(yōu)點(diǎn)轟炸（戴高帽子）

游戲目的：善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)贊揚(yáng)他人；認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)提升自信。游戲時(shí)間:約30分鐘活動(dòng)材料：海報(bào)紙（每小組一張）游戲規(guī)則：（1）摺帽子。給每個(gè)小組發(fā)一張海報(bào)紙，每組利用8-10分鐘的時(shí)間發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧用海報(bào)紙摺一頂帽子，要求摺的帽子必須能戴，且具有創(chuàng)意。（2）秀帽子。由每組推選一名代表戴上本組制作的帽子上臺(tái)展示（3）戴高帽子。各組成員圍成一圈，由一個(gè)同學(xué)開始戴上帽子，接受本組所有同學(xué)真誠的贊揚(yáng)（切記虛夸），之后該同學(xué)談?wù)劼牭酵瑢W(xué)們贊揚(yáng)的感受和體會(huì)。然后摘下帽子給右手邊的同學(xué)戴上，以此類推，讓本組每位同學(xué)都戴上帽子接受全組同學(xué)的贊揚(yáng)，當(dāng)本每位同學(xué)都戴上帽子接受完表揚(yáng)后，游戲即結(jié)束。游戲目的：認(rèn)識(shí)個(gè)性，知曉個(gè)性對人生發(fā)展的重要性，并努力塑造。并保持好的優(yōu)點(diǎn) 游戲結(jié)束后他們對我的評(píng)價(jià)是大方陽光潛力股幽默勤勞平易近人（勤勞….？難道是每天下課都關(guān)窗的好習(xí)慣？）

第四篇：(論文)農(nóng)村中小學(xué)生心理健康教育探索

心理健康教育專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)

論文

姓名：

準(zhǔn)考證號(hào)：***********

工作單位：******** 時(shí)間：

農(nóng)村中小學(xué)生心理健康教育探索

甘肅省隴西縣*********郵編： *****

（聯(lián)系電話：******）摘要：農(nóng)村中小學(xué)由于受到師資力量、辦學(xué)條件、應(yīng)試教育理念等的限制，學(xué)生的心理健康問題重視不夠，關(guān)注和加強(qiáng)農(nóng)村中小學(xué)生的心理健康教育，對于他們今后的成長成才而言意義重大。做好中小學(xué)生的心理健康教育工作，需要社會(huì)和學(xué)校的大力支持，需要老師的悉心關(guān)注與疏導(dǎo)，需要家長的重視與全心配合。

關(guān)鍵詞：問題成因?qū)Σ呓陙?，有關(guān)農(nóng)村中小學(xué)生因心理問題引發(fā)的不良事件屢見報(bào)端，這引起了社會(huì)各界特別是教育從業(yè)人員對學(xué)生心理健康教育的高度關(guān)注。如今，大部分中高院校都開設(shè)了心理健康教育課程，并配置有專業(yè)的心理咨詢老師，這無疑都是幫助學(xué)生健康成長的有益舉措。然而，在農(nóng)村地區(qū)，尤其是小學(xué)，由于受到師資力量、辦學(xué)條件、應(yīng)試教育理念等的限制，學(xué)生的心理健康問題并沒有得到足夠重視。伴隨著農(nóng)村留守兒童的出現(xiàn)及新一代小皇帝、小公主的誕生，農(nóng)村中小學(xué)生的心理健康問題更加復(fù)雜，已成為亟待關(guān)注與研究的重要課題。

結(jié)合自身的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我對當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)生中出現(xiàn)的心理健康問題及成因進(jìn)行了初步研究，并在此基礎(chǔ)上提出了一系列可行性建議。

一.農(nóng)村中小學(xué)生較為常見的心理健康問題

1.過于自我。伴隨著農(nóng)村生活水平的逐年提高，溺愛孩子的風(fēng)氣也與日俱增，家長們認(rèn)為“再苦也不能委屈孩子”，因此他們盡量滿足孩子的一切要求。這使得從小被嬌生慣養(yǎng)的“小皇帝”和“小公主”們?nèi)雽W(xué)后仍希望周圍人都順著自己，一旦不如意就亂發(fā)脾氣，大哭大鬧。這些學(xué)生常常一切以自我為中心，不愿與人分享，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)較差。

2.孤僻心理?，F(xiàn)在很多農(nóng)村小學(xué)生都是獨(dú)生子女，他們在家庭中交往的對象多為成人，而且不少父母因忙于打工將孩子交給爺爺奶奶等老一輩看管。這種環(huán)境下成長起來的孩子大都性格內(nèi)向、不善言談，對集體生活不感興趣。

3.厭學(xué)心理。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)班內(nèi)有接近10%的學(xué)生對學(xué)習(xí)抱有抵觸甚至厭惡情緒。表現(xiàn)為上課注意力不集中，作業(yè)不能按時(shí)完成，害怕回答問題，考試顧慮重重?；蛘吒纱嗵訉W(xué)、曠課，到處游玩。有些農(nóng)村小學(xué)生的厭學(xué)情緒還得到家長的支持，將責(zé)任歸咎于老師。還有一些成績優(yōu)秀的學(xué)生，由于心理承受能力較差，一旦別人超過自己，就對學(xué)習(xí)失去信心和興趣。

4.自卑心理。一些學(xué)生因?yàn)榧揖?、學(xué)習(xí)成績、外表等原因而陷入自卑情緒，害怕被注視，不愛與人說話，但內(nèi)心卻渴望被集體接納。他們往往害怕在公開場合做事，唯恐別人笑話自己、傷害自己，常伴隨有沮喪、悲觀、失望、不安等消極情緒，甚至自暴自棄。

5.逆反心理。面對家長和老師的勸導(dǎo)，很多小學(xué)生都表現(xiàn)出較強(qiáng)的逆反心理，甚至故意和家長老師對著干。尤其是當(dāng)其得不到重視時(shí)，便用惡作劇來顯示自己，常常表現(xiàn)出與自己年齡、身份能力極不相稱的幼稚行為。

6.自私心理。有些學(xué)生心胸過于狹窄，經(jīng)常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，動(dòng)不動(dòng)就要找父母來為自己撐腰，一旦吃虧就郁郁不樂，而且具有較強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理。這類學(xué)生還表現(xiàn)出不關(guān)心同學(xué)，虛榮心強(qiáng)，缺乏責(zé)任感等行為。

7.怯場心理。一些學(xué)生平時(shí)在各方面表現(xiàn)都很好，但一遇到大型考試、重要比賽時(shí)，就發(fā)

揮失常。久而久之，其自信心越來越受打擊，對重要場合逐漸生出抵觸和膽怯心理。

8.焦慮心理。面對家長的過高期望和學(xué)校繁重的課業(yè)，有些學(xué)生感到壓力很大，考試前頭暈、心慌、緊張、焦慮，甚至大腦一片空白。他們對現(xiàn)實(shí)感到無能為力，對未來感到懷疑和迷茫。不少學(xué)生還坦言，非常討厭大人們將自己與其他孩子做比較，這讓他們郁悶和憤怒。

二.農(nóng)村中小學(xué)生心理健康問題成因初探

農(nóng)村中小學(xué)生出現(xiàn)的這些心理問題，既有社會(huì)和學(xué)校的原因，也有家長和老師的責(zé)任，還與學(xué)生自身的身心素質(zhì)有關(guān)。

1.社會(huì)原因。當(dāng)今社會(huì)，媒體信息泛濫，價(jià)值多元，學(xué)生自制力較差，分辨是非的能力弱，極易受到社會(huì)不良因素的影響。愈加激烈的社會(huì)競爭，越來越早地把孩子們推向了前進(jìn)的起跑線，給他們帶來很大的心理壓力?，F(xiàn)階段中國勞動(dòng)力在城鄉(xiāng)之間的大規(guī)模流動(dòng)，帶來了農(nóng)村留守兒童的監(jiān)護(hù)問題、教育問題以及心理問題。

2.學(xué)校原因。在農(nóng)村，學(xué)習(xí)成績依然是評(píng)價(jià)學(xué)生和老師的主要指標(biāo)，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得不到真正緩解。農(nóng)村學(xué)校受到各種條件限制，對小學(xué)生的心理健康教育工作沒有真正落到實(shí)處。另外，很多農(nóng)村老師缺乏心理健康教育的相關(guān)專業(yè)知識(shí)，不能妥善疏導(dǎo)小學(xué)生出現(xiàn)的各類心理問題。

3.家庭原因。希望通過學(xué)習(xí)改變孩子的命運(yùn)是很多農(nóng)村家長樸素而堅(jiān)定的想法，他們往往對孩子寄予過高的期望，給孩子造成沉重的心理負(fù)擔(dān)。不少農(nóng)村家長忙于生計(jì)，根本無暇照顧孩子的學(xué)習(xí)和生活，更談不上及時(shí)跟孩子溝通。很多學(xué)生放學(xué)后是由爺爺奶奶負(fù)責(zé)看管的，老一輩更加溺愛孩，但對于孩子的心理問題卻不能了解。家庭中的不和睦因素等，也會(huì)給孩子的心理帶來不良影響。

4.自身原因。中小學(xué)生的心理問題還與遺傳因素、氣質(zhì)類型等有關(guān)，有的學(xué)生天生樂觀外向，有的狂躁易怒，有的敏感脆弱。另外，中小學(xué)生正處于心理發(fā)展和人格塑造的關(guān)鍵時(shí)期，心理不夠穩(wěn)定，易受外界影響。值得注意的是，每個(gè)學(xué)生面臨的問題不一樣，導(dǎo)致問題產(chǎn)生的主要原因也不盡相同。這就需要教育工作者在平時(shí)的教育教學(xué)中，細(xì)心觀察學(xué)生的舉動(dòng)，多與學(xué)生溝通交流，因材施教，對癥下藥。

三.農(nóng)村中小學(xué)生心理健康教育對策思考

中小學(xué)階段，是一個(gè)人學(xué)習(xí)生涯的起始階段，是良好個(gè)性和健康人格塑造的關(guān)鍵階段。關(guān)注中小學(xué)生的心理健康，加強(qiáng)對中小學(xué)生的心理健康教育，對于他們今后的成長成才而言意義重大。做好中小學(xué)生的心理健康教育工作，需要社會(huì)和學(xué)校的大力支持，需要老師的悉心關(guān)注與疏導(dǎo)，需要家長的重視與全心配合。

1.整個(gè)社會(huì)要確立和堅(jiān)持正確的教育理念，要切實(shí)轉(zhuǎn)變農(nóng)村地區(qū)片面追求學(xué)習(xí)成績而忽視孩子全面健康成長的思想。當(dāng)然，這不是一朝一夕就能完成的任務(wù)，需要相關(guān)政策的支持、制度的保障、學(xué)校的正確貫徹、老師的積極引導(dǎo)以及家長的理解配合。

2.定期組織科學(xué)調(diào)研，全面了解農(nóng)村小學(xué)生的心理健康需求。目前針對農(nóng)村中小學(xué)生心理問題而開展的科學(xué)全面的調(diào)查研究非常少，大部分研究源自老師的觀察和體驗(yàn)，這難免使得相關(guān)結(jié)論的科學(xué)性和推廣性受到影響。我認(rèn)為各級(jí)教育部門和學(xué)?？梢远ㄆ趯r(nóng)村中小學(xué)生組織一定規(guī)模的科學(xué)調(diào)研，綜合運(yùn)用問卷法、訪談法、觀察法等社會(huì)科學(xué)方法，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前中小學(xué)生普遍存在的心理問題并以報(bào)告的形式進(jìn)行發(fā)布，讓老師在教育中做到心中有數(shù)，以便有的放矢進(jìn)行引導(dǎo)，并以此提高家長及學(xué)生對心理健康問題的重視。

3.加強(qiáng)農(nóng)村中小學(xué)心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)。目前，農(nóng)村地區(qū)學(xué)校的心理健康師資隊(duì)伍，從

數(shù)量和質(zhì)量上都難以滿足現(xiàn)實(shí)需要。各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要抓緊建立和完善心理健康教育師資的培訓(xùn)機(jī)制。

4.在農(nóng)村中小學(xué)開設(shè)心理健康課程，幫助中小學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。通過角色扮演，相互詢問，人際交往訓(xùn)練等，幫助中小學(xué)生掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、克服自卑、樹立自信等心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。

5.教師在日常教學(xué)中要注意對小學(xué)生的心理疏導(dǎo)。比如，開發(fā)新穎的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的好奇心，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中收獲樂趣；改善評(píng)價(jià)機(jī)制，多鼓勵(lì)和肯定學(xué)生，有分寸地使用懲罰和批評(píng)措施；多與學(xué)生心靈溝通，及時(shí)化解他們心中的憂慮；多與家長交流，全面了解學(xué)生，和家長一起幫助學(xué)生走出心理困境。

6.充分發(fā)揮家庭教育的作用，給孩子一個(gè)健康快樂的童年。家長是孩子的第一任老師，應(yīng)該重視孩子出現(xiàn)的各種心理問題并及時(shí)疏導(dǎo)。不要給孩子過多的學(xué)習(xí)壓力和心理負(fù)擔(dān)。要善于傾聽孩子的話，尊重孩子。要經(jīng)常與學(xué)校溝通，取得與學(xué)校教育的一致性。很多農(nóng)村家長，只顧滿足孩子的物質(zhì)需求，而將教育責(zé)任完成交付給學(xué)校，這種做法對于孩子的成長顯然是不利的。

中國農(nóng)村的實(shí)際情況，很大程度上限制了農(nóng)村學(xué)校在教育理念、教育設(shè)施、師資力量等各方面的發(fā)展。農(nóng)村家庭的家庭結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)狀況及家長的受教育程度，也使得農(nóng)村的家庭教育難以與學(xué)校教育相匹配，也不可能完全滿足孩子所謂“全面發(fā)展”的要求。農(nóng)村中小學(xué)生的成長環(huán)境復(fù)雜多變，面臨更多的心理問題，但是卻缺少必要的關(guān)懷和解決措施。關(guān)注農(nóng)村中小學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)他們健康的心理狀態(tài)和健全的人格，是中國教育的現(xiàn)實(shí)需要，是中國培育未來人才的需要。

第五篇：學(xué)校心理健康教育教學(xué)模式探索論文

摘要：本文從學(xué)生特點(diǎn)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式方法等方面探討了中職學(xué)校心理健康教育教學(xué)模式的運(yùn)用。認(rèn)為教師應(yīng)當(dāng)從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，探索多元化的更加適合中職學(xué)生身心發(fā)展的心理健康教育教學(xué)模式。

關(guān)鍵詞：中職生;心理健康;教育教學(xué)模式

21世紀(jì)以來，隨著我國經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展，社會(huì)轉(zhuǎn)型期的到來以及中職院校招生與就業(yè)政策的改革，中職學(xué)生面臨的就業(yè)等方面的壓力不斷增大，心理問題層出不窮。而中職學(xué)生是我國現(xiàn)代化建設(shè)的生力軍，他們的心理健康狀況不僅對本人、家庭有重要的影響，也關(guān)系到我國現(xiàn)代化的發(fā)展，所以，通過探討心理健康教育教學(xué)模式來促進(jìn)中職生心理健康發(fā)展有著重要的意義。

一、中職生的生源特點(diǎn)與心理特點(diǎn)

1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康作了新的定義，即“健康不僅是沒有疾病，而是包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康”。中職學(xué)生是一個(gè)特殊群體，他們普遍是被中考淘汰下來的“學(xué)困生”，特別是實(shí)行中職學(xué)生免學(xué)費(fèi)政策以及國家擴(kuò)大高等院校的招生規(guī)模后，對中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的生源影響巨大。同時(shí)，中職學(xué)生正處于青春期，身心發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變，人際關(guān)系敏感，需要克服自卑心理、厭學(xué)情緒，面對社會(huì)、家庭異樣的眼光以及殘酷的就業(yè)壓力。另外，由于他們尚未形成自我世界觀、人生觀和價(jià)值觀，容易受到外界各種因素的影響。在中職學(xué)校教育中要提倡的健康概念是重在從整體上把握、強(qiáng)調(diào)完整意義上的健康。開展心理健康教育也必須依托于中職生的心理特點(diǎn)。

二、中職心理健康教育教學(xué)內(nèi)容的選擇

近年來，學(xué)生的心理健康教育得到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，但是通常關(guān)注到的只是心理不健康的個(gè)體，把注意力集中在心理問題方面。教育家杜威曾經(jīng)提出關(guān)于學(xué)校教育與訓(xùn)練的觀點(diǎn)：“當(dāng)重點(diǎn)放在矯正錯(cuò)誤行為而不是放在養(yǎng)成積極有用的習(xí)慣時(shí)，訓(xùn)練就是病態(tài)的。”中職學(xué)校心理健康教育內(nèi)容的選擇應(yīng)當(dāng)是學(xué)生實(shí)際生活中普遍關(guān)心的問題，聯(lián)系緊密的話題。教師應(yīng)當(dāng)深入了解所教授學(xué)生的心理健康狀況以及所關(guān)心的心理上需要解決的問題。只有充分了解學(xué)生才能做到箭不虛發(fā)，確定教學(xué)目標(biāo)，有效地開展教學(xué)工作。教學(xué)內(nèi)容至少應(yīng)當(dāng)包括以下九個(gè)方面：（1）適應(yīng)性教育；（2）自我意識(shí)教育；（3）挫折教育；（4）情緒情感教育；（5）青春期生理心理教育；（6）學(xué)習(xí)心理教育；（7）生命教育；（8）人際交往教育；（9）擇業(yè)心理教育。

三、增加靈活多樣的活動(dòng)環(huán)節(jié)，注意教學(xué)方法的綜合運(yùn)用

心理健康教育課不單要讓學(xué)生掌握基本的心理常識(shí)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。多向互動(dòng)、動(dòng)態(tài)生成是教學(xué)過程的內(nèi)在展開邏輯，教學(xué)活動(dòng)要發(fā)揮其發(fā)展學(xué)生的功能，就必須借助主體參與這一有效機(jī)制。心理健康教育教學(xué)內(nèi)容的突出特點(diǎn)是具有較強(qiáng)針對性和實(shí)踐性，如果教師能靈活運(yùn)用教育技術(shù)手段，增加相應(yīng)的互動(dòng)環(huán)節(jié)，充分吸引學(xué)生注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生主動(dòng)參與課堂，便能使課堂變得生動(dòng)有活力，增強(qiáng)教學(xué)效果。通過一系列的活動(dòng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理問題，消除負(fù)面情緒帶來的心理困惑，提高人際交往能力，促進(jìn)人格的不斷完善。心理健康教育課可以運(yùn)用的活動(dòng)形式豐富多樣，如小品表演、辯論、角色扮演、心理劇、心理測驗(yàn)、自我白描、心理電影欣賞等。這樣既可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，也可以將客觀知識(shí)與主觀體驗(yàn)相結(jié)合，從感性上升到理性，印象更加深刻。心理健康教育課也可以采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式?？梢葬槍τ邢嗨菩睦韱栴}的學(xué)生，組織人際交往、競爭合作、情緒控制、意志責(zé)任、心靈成長等團(tuán)體心理輔導(dǎo)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)交流，幫助個(gè)體獲得成長和適應(yīng)。同時(shí)，在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生存在一定程度的心理問題。這就需要教師針對這些學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)心理輔導(dǎo)。在靈活多樣的課堂教學(xué)中，學(xué)生體會(huì)到成功的喜悅，逐步建立自信、消除自卑，在教學(xué)過程中，教師可借助多媒體進(jìn)行輔助教學(xué)，同時(shí)注意各種教學(xué)方法的綜合運(yùn)用。

四、教學(xué)時(shí)應(yīng)該注意的幾個(gè)問題

（一）心理健康教師應(yīng)當(dāng)不斷提高自身素質(zhì)與能力，促進(jìn)人格的完善

提高中職生心理健康教育質(zhì)量的首要條件是必須具有素質(zhì)較高的專業(yè)心理健康師資隊(duì)伍。心理健康教師應(yīng)該像醫(yī)生一樣，必須經(jīng)過系統(tǒng)的專業(yè)化訓(xùn)練，否則可能導(dǎo)致誤診、誤導(dǎo)、誤人子弟。心理教師應(yīng)當(dāng)不斷完善自身人格、保持心理健康，才能更好地做好本職工作。教師要培養(yǎng)自己換位思考的能力，進(jìn)入學(xué)生的精神世界，站在學(xué)生的角度去看待問題，這樣能進(jìn)一步減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，拉近與學(xué)生的心理距離。在課堂上，教師可以利用自我開放技術(shù)，經(jīng)常使用“我在你們這個(gè)年齡段的時(shí)候也遇到過這類問題”“我以前也這樣想過、做過”“如果我是你，我也許會(huì)這樣做”等語言。通過這些語言，學(xué)生會(huì)更愿意表達(dá)自己內(nèi)心的想法，師生進(jìn)一步建立信任關(guān)系，有利于教師對學(xué)生思想的引導(dǎo)和教育。與此同時(shí)，學(xué)生身上存在的焦慮、緊張、自卑、不信任等消極面在不知不覺中得到改善。

（二）注意營造心理健康教育課堂氛圍，建立良好的師生關(guān)系

“你可以牽馬到河邊，但是不可能強(qiáng)迫它喝水?！睂W(xué)生的成長和發(fā)展是一個(gè)主動(dòng)的過程，只有學(xué)生以主體的身份積極加入各種活動(dòng)與體驗(yàn)時(shí)，教學(xué)目標(biāo)才能達(dá)到。因此，教師要始終為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松、愉快、民主平等的課堂氛圍?，F(xiàn)代心理學(xué)研究表明：民主平等的師生關(guān)系不僅有利于傳授知識(shí)，而且本身也能起到心理健康的教育作用。良好的師生關(guān)系和輕松和諧的教學(xué)氛圍能讓學(xué)生保持健康愉悅的心境，主動(dòng)參與課堂，自覺地接受心理健康教育。學(xué)生回答問題時(shí)，教師要耐心傾聽，當(dāng)學(xué)生不知如何表達(dá)時(shí)要給予積極引導(dǎo)，充分肯定并欣賞學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。我國正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，一些不良風(fēng)氣影響了中職學(xué)生的心理健康，導(dǎo)致學(xué)生心理健康問題屢見不鮮。心理健康教育的目的在于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，使他們成為能夠適應(yīng)變化、主宰自己命運(yùn)的“自由人”，能夠在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到幸福和成就感。課程的特殊性決定了心理健康課教師不能沿用傳統(tǒng)的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。通過對心理健康教育教學(xué)模式的探索和改進(jìn)，將進(jìn)一步提高心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量，保證學(xué)生心理健康發(fā)展和人格的完善。

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