第一篇：中學(xué)生挫折心理及引導(dǎo)論文

對(duì)青少年進(jìn)行抗挫折教育是規(guī)范其行為習(xí)慣、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)的重要途徑。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，96%的中學(xué)生認(rèn)為自己曾經(jīng)多次“遭受過(guò)挫折”，但多數(shù)人片面理解和看待挫折。以下是“中學(xué)生挫折心理及引導(dǎo)論文”，希望能夠幫助的到您！

如何引導(dǎo)中學(xué)生正確看待挫折，增強(qiáng)對(duì)挫折的承受能力和調(diào)適能力，已成為擺在教育工作者面前亟待解決的現(xiàn)實(shí)課題。

一、挫折心理對(duì)中學(xué)生的影響

心理學(xué)家將13~14歲和17~18歲看做兩次“心理斷乳期”，而兩次心理斷乳的結(jié)果是青少年愈加走向“獨(dú)立”。這一階段的學(xué)生，個(gè)性不完善，獨(dú)立傾向與依賴性共存，他們的內(nèi)心極為敏感、動(dòng)蕩，熱情沖動(dòng)。從社會(huì)成熟性來(lái)看，他們往往情緒不穩(wěn)定，自尊心與好勝心過(guò)強(qiáng)，容易偏激，世界觀不明晰，缺乏扎實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ)，耐力不強(qiáng)等。因此，在現(xiàn)實(shí)中，他們一旦碰到不順利時(shí)，就會(huì)手足無(wú)措，心情沮喪。

此階段中學(xué)生的思維很容易陷入誤區(qū)，想事情很偏激。一是過(guò)于絕對(duì)化。不是從客觀事物出發(fā)，而是從主觀愿望出發(fā)，缺乏對(duì)變故的思想準(zhǔn)備，遇到挫折就容易導(dǎo)致心理失調(diào)。二是以偏概全。容易以一時(shí)一事的結(jié)果來(lái)評(píng)價(jià)自己或他人，甚至否定自己或他人的整體價(jià)值，遇到挫折容易全面否定自己或他人。三是很容易放大事情的嚴(yán)重性，對(duì)事情的后果想得過(guò)分嚴(yán)重、可怕。有這種思維方式的中學(xué)生遇到挫折容易因自畏、自悲而導(dǎo)致心理失調(diào)，甚至企圖自殺，以逃避問(wèn)題。

挫折心理的屬性為一種消極的情緒反應(yīng)。它對(duì)中學(xué)生的負(fù)面影響是顯而易見(jiàn)的。學(xué)習(xí)效率除受個(gè)體的智力水平和知識(shí)水平的制約之外，還與學(xué)習(xí)者的情緒、狀態(tài)、自信心等因素密切相關(guān)。消極的情緒對(duì)記憶和思維會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的影響，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)顛三倒四的邏輯混亂現(xiàn)象。伴隨著嚴(yán)重應(yīng)激情境中產(chǎn)生的強(qiáng)烈情緒，也會(huì)造成適應(yīng)效率減弱。在焦慮、不安之中, 學(xué)習(xí)效率會(huì)大大降低。根據(jù)美國(guó)學(xué)者霍曼斯提出的社會(huì)再適應(yīng)量表，一個(gè)人在一定的時(shí)間內(nèi)，對(duì)所經(jīng)受挫折的承受力是有限度的。因此，中學(xué)生受挫折后，自信心會(huì)降低，出現(xiàn)孤獨(dú)、推諉以及自卑無(wú)能的感覺(jué)。如果持續(xù)遭受挫折，更會(huì)大大地降低其接受能力、思維創(chuàng)造力，學(xué)習(xí)成績(jī)也就隨之下降。

二、中學(xué)生挫折心理的引導(dǎo)

1.更新觀念，提高心理承受力

挫折具有雙重性，它既有消極的一面，也有積極的一面。兩者在一定條件下，能相互轉(zhuǎn)化。學(xué)校要注重加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的挫折心理輔導(dǎo),即從挫折的認(rèn)知調(diào)節(jié)、碰到挫折后的合理反應(yīng)等方面著手，幫助受挫學(xué)生樹(shù)立正確的、辯證的挫折觀，教育和引導(dǎo)他們?cè)诖煺勖媲皼Q不能一蹶不振，悲觀失望，喪失學(xué)習(xí)的信心和勇氣。事實(shí)上，正是挫折和教訓(xùn)使人變得成熟起來(lái)?？梢杂靡恍┯嗅槍?duì)性的格言、警語(yǔ)對(duì)受挫者進(jìn)行意志激勵(lì)，如“失敗乃成功之母”“吃一塹,長(zhǎng)一智”等；也可以提供古今中外或現(xiàn)實(shí)生活中的強(qiáng)者從挫折走向成功的事例作為借鑒和榜樣。

2.正確歸因，鼓勵(lì)學(xué)生揚(yáng)長(zhǎng)避短

“失之東隅，收之桑榆”。我們要對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，主要包括學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能力、考試心理、學(xué)習(xí)困難等方面的輔導(dǎo)。著重引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)成敗作正確的歸因分析，如進(jìn)行專題講座、經(jīng)驗(yàn)交（下轉(zhuǎn)第41頁(yè)）（上接第39頁(yè)）流等，幫助受挫的學(xué)生客觀分析自己達(dá)不到預(yù)定目標(biāo)的主客觀原因，引導(dǎo)他們發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、揚(yáng)長(zhǎng)避短，調(diào)整原定的目標(biāo)，并為之全身心投入和努力。

3.創(chuàng)設(shè)情境，宣泄不良情緒

受挫的中學(xué)生的消極情緒反應(yīng)往往是在一定的環(huán)境中產(chǎn)生的。因此，創(chuàng)造條件變換情境——改變氛圍法是應(yīng)對(duì)挫折的一種行之有效的方法?？梢越ㄗh受挫學(xué)生通過(guò)體育鍛煉或喜愛(ài)的活動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)適，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、打打球，借以松弛一下緊張的神經(jīng)。對(duì)天生好靜的受挫者，可采取心理熱線、個(gè)別談話、意見(jiàn)征求會(huì)等方式，給其提供宣泄受挫情緒的場(chǎng)所和機(jī)會(huì)，把受挫的經(jīng)過(guò)和目前的心境講述出來(lái)?；蚪ㄗh其與知心朋友交流，在交談中，除了可得到同情和擺脫困境的力量外，還能聽(tīng)到別人的分析和忠告，煩惱的心情會(huì)隨之逐漸消散?？傊畬W(xué)校應(yīng)該為受挫者創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的群體環(huán)境，使他們感受到群體的溫暖，從而鼓起勇氣去戰(zhàn)勝挫折。

4.對(duì)癥下藥，正確對(duì)待受挫者

學(xué)生受挫后，少數(shù)人會(huì)產(chǎn)生攻擊、固執(zhí)、掩飾等行為。教師在引導(dǎo)的過(guò)程中，要透過(guò)現(xiàn)象把握實(shí)質(zhì)，對(duì)癥下藥，有針對(duì)性地選擇相應(yīng)的解決辦法。與之談話，要注意技巧，親切自然，富有感染力，切忌生硬呆板，諷刺責(zé)難。這樣，才能使受挫者在認(rèn)識(shí)上有所提高，并且使他們?cè)谛撵`上受到觸動(dòng)，心悅誠(chéng)服地接受忠告、勸導(dǎo)和建議。同時(shí)，要注意交談的氛圍。此外，疏導(dǎo)工作還要有持久性，需要反復(fù)多次，才能收到效果。

中學(xué)生出現(xiàn)受挫心理，需要耐心引導(dǎo)，更需要真切的關(guān)愛(ài)。中學(xué)時(shí)期是學(xué)生良好心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵期，又是一生發(fā)展中最容易產(chǎn)生沖突和矛盾的階段，加上社會(huì)生活方式的急劇變化、社會(huì)價(jià)值觀越來(lái)越多元化，良好的心理調(diào)節(jié)更凸顯其現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

第二篇：中學(xué)生心理挫折及教育

中學(xué)生心理挫折及教育

學(xué)生的心理挫折嚴(yán)重影響了教育教學(xué)工作的開(kāi)展和教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。有挫折感的學(xué)生，如果不能正確疏導(dǎo)，往往意志消沉，情緒低落，甚至一蹶不振，產(chǎn)生的負(fù)面影響也可能影響本人的一生，在學(xué)生的管理活動(dòng)中，對(duì)其應(yīng)給予充分的重視，防患于未然，對(duì)不可避免的挫折應(yīng)及時(shí)把握事態(tài)的發(fā)展，做好消極因素向積極因素的轉(zhuǎn)化。

所謂心理挫折就是人們?cè)趶氖掠心康牡膶?shí)踐活動(dòng)中，由于主觀或客觀方面的原因，其動(dòng)機(jī)不能得到滿足，目的不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的情感情緒狀態(tài)。造成學(xué)生心理挫折的原因較復(fù)雜，但主要有以下幾個(gè)方面；

一、新的環(huán)境不適應(yīng)

由小學(xué)到初中是學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的一次飛躍．首先初中階段與小學(xué)相比學(xué)科增多，內(nèi)容加深，每門學(xué)科有不同的教師；其次進(jìn)入中學(xué)以后，人際關(guān)系發(fā)生了新的變化，同班同學(xué)來(lái)自不同的小學(xué)或不同的地區(qū)，再次由于小學(xué)階段課程少，在教師教育和家長(zhǎng)要求下，絕大多數(shù)的學(xué)生成績(jī)優(yōu)秀，表現(xiàn)也較好，經(jīng)常得到老師的和家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)和夸獎(jiǎng)，進(jìn)初一后仍沉浸在小學(xué)階段的光榮感中，不能及時(shí)適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己落后了，就會(huì)怪這怪那，從而放縱自己，不思學(xué)習(xí)，不求進(jìn)取，造成心理挫折。

二、心理品質(zhì)的不成熟

正處在少年期向青春期轉(zhuǎn)變過(guò)程中的中學(xué)生，心理發(fā)育大大落后于生理的發(fā)育，他們外表雖然逐漸具有了成人的體態(tài)，但心理上仍帶有孩子的烙印。一般地他們都不客觀地評(píng)價(jià)自己，再加上這個(gè)時(shí)期劇烈發(fā)展著自尊、自立、友誼、交往、公正、自我實(shí)現(xiàn)等社會(huì)性需要，使他們不容易理性地對(duì)待危機(jī)和處理矛盾。往往會(huì)因身材的高矮，體態(tài)的胖瘦，長(zhǎng)相的缺撼，學(xué)習(xí)成績(jī)的落伍以及意外的刺激而導(dǎo)致怯懦、自卑、孤僻、離群、意志消沉等不良傾向，他們中有的人會(huì)因此放棄追求的目標(biāo)，逃避現(xiàn)實(shí)，從而造成心理挫折。

三、家庭教育的不適當(dāng)

家長(zhǎng)是孩子的第一位教師，我國(guó)幾千年來(lái)中華民族遺留下來(lái)的文化傳統(tǒng)，反映在當(dāng)前獨(dú)生子女家庭的便是不可忽視的“溫室”教育。父母對(duì)子女過(guò)份照顧、溺愛(ài)和嬌慣，使學(xué)生缺乏足夠的責(zé)任感和忍耐力，形成了以我為中心的價(jià)值觀念。有的學(xué)生某些方面有困難請(qǐng)同學(xué)幫忙，同學(xué)動(dòng)作稍慢或“指揮”不動(dòng)其它同學(xué)時(shí)便悶悶不樂(lè)，好象失了面子，誤認(rèn)為自己無(wú)能；有的不合理的要求得不到滿足便認(rèn)為教師看不起自己，是和自己過(guò)不去；有的缺少自知之明，不能客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。表現(xiàn)在日常生活中缺乏獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，遇到失敗便自暴自棄，聽(tīng)之任之，遇難而退束手無(wú)策，從而造成心理挫折。

四、教師的評(píng)價(jià)不全面

當(dāng)前仍有部分教師在全面實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，仍然熱衷于“應(yīng)試”教育，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)仍然是單一的，全面教育已淪為智育，而智育又以分?jǐn)?shù)至上，將學(xué)生按分?jǐn)?shù)的高低進(jìn)行優(yōu)劣排隊(duì)，“三好”變“一好”，“一好”就全好，這不僅?造就了一批犧牲其它發(fā)展為代價(jià)而換取?智育低效增長(zhǎng)?的?優(yōu)等生”，也“造就了往往以勇敢、熱愛(ài)勞動(dòng)以及具有其它特長(zhǎng)的所謂?差生?。由于教師評(píng)價(jià)的偏差，促使我們不知不覺(jué)都有可能給“優(yōu)等生”或“差生”造成心理挫折。

心理挫折所帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)就對(duì)學(xué)生本人來(lái)講，會(huì)造成意志消沉，學(xué)習(xí)消極，1

逃避現(xiàn)實(shí)。對(duì)學(xué)校來(lái)講，會(huì)表現(xiàn)為怨天尤人，嫉妒冷酷，會(huì)給學(xué)校在今后的教育上帶來(lái)一定的麻煩。目前，中學(xué)仍有一部分學(xué)生厭學(xué)情緒較高，在很大程度上也是由于心理挫折造成的，筆者認(rèn)為，對(duì)具有心理挫折感的學(xué)生，應(yīng)加強(qiáng)這幾個(gè)方面的教育。

1．尊重學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信。(1)建立新型的師生關(guān)系。著名教育家蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“對(duì)學(xué)生來(lái)講，最好的教師是在教學(xué)活動(dòng)中忘記自己是教師，而把自己的學(xué)生視為朋友，志同道合者的那種教師”。教師傳授知識(shí)能力的同時(shí)，要給予學(xué)生剛關(guān)懷、尊重和理解，使學(xué)生感到你是良師益友，親其師才能信其道。教師要把微笑帶進(jìn)教室，要用和藹的目光覆蓋全體學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都感到自己是被重視和關(guān)注的，尤其是具有心理挫折感的學(xué)生，教師更要給予支持、鼓勵(lì)、關(guān)心和同情，從而縮短師生之間的距離，建立起和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)造一個(gè)愉悅輕松的教育教學(xué)氛圍。(2)教師要正確對(duì)待學(xué)生的成功和失敗，同時(shí)還要?jiǎng)?chuàng)造給每個(gè)學(xué)生獲得成功的機(jī)會(huì)。成功的體驗(yàn)對(duì)動(dòng)機(jī)的激勵(lì)作用大于失敗的體驗(yàn)，尤其是對(duì)有心理挫折感的學(xué)生來(lái)，一次又一次的失敗會(huì)導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)喪失信心，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒：而一次又一次的成功則能成為學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力，初中生，對(duì)成功的事情易感興趣，易產(chǎn)生成功感和自我滿足感，并愉悅其整個(gè)身心。這時(shí)我們更要注意積極引導(dǎo)，促使他們?cè)诘靡庵胁粩嘧非蟪晒?，而?duì)暫時(shí)失敗的學(xué)生我們千萬(wàn)不能諷刺、挖苦，應(yīng)更好地耐心地幫助他們尋找失敗的原因，對(duì)他們改正后取得的成功，同樣給予肯定表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，對(duì)他們?cè)诤鯐r(shí)的一切活動(dòng)中；表現(xiàn)出哪怕是很少的閃光點(diǎn)，我們都要倍加呵護(hù)，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，其成功與失敗并存，信心越大成功的希望也就越大，成功了也越有信心，則能形成良性循環(huán)，反之則形成惡性循環(huán)，將會(huì)影響人的一生。

2．交流情感，引導(dǎo)學(xué)生化消極因素為積極因素，大家知道，情感是通過(guò)交流觸發(fā)人們積極的情感體驗(yàn)，喚起人們自我教育的主動(dòng)性，促使人們?cè)诨ハ嘈刨?，彼此尊重的心理基礎(chǔ)上，將正確的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為自覺(jué)行為的教育方法，情感交流是人們一種有目的的活動(dòng)，這種活動(dòng)的目的性一般是由交流雙方的內(nèi)在需要所決定的，并具有多樣化的特點(diǎn)。例如：當(dāng)人們處在悲痛的情緒狀態(tài)時(shí)，往往希望通過(guò)情感交流喚起別人的同情，使自己痛苦的心靈得到慰藉；當(dāng)人們處在喜悅的情緒狀態(tài)時(shí)往往通過(guò)情感交流與別人一起分享自己的愉快和快樂(lè)；當(dāng)人們處在憂憤的情緒狀態(tài)時(shí)，又往往希望通過(guò)情感交流，使別人對(duì)自己表示同情，理解和支持。作為教育方法的情感交流當(dāng)然不排斥上述多樣的目的。因?yàn)槿绻雎粤巳藗冊(cè)谝话闱楦薪涣髂切┲苯拥木唧w的目的，其教育也就無(wú)法普遍進(jìn)行，通過(guò)給青少年以積極、健康的情感信息，促使他們?cè)谇楦蟹矫娴玫搅己玫陌l(fā)展，并由此引導(dǎo)他們產(chǎn)生正確的行為。多年的教師工作使我們懂得，我們積極的、健康的情感交流是給人鼓舞，催人奮起，促人進(jìn)步的情交流，能使人在挫折中看到希望，在失敗中獲得成功．

3．根據(jù)個(gè)體差異，引導(dǎo)其發(fā)揮特長(zhǎng)。造成學(xué)生的心理挫折與個(gè)體的差異也緊密相關(guān)，學(xué)生之間的差異是普遍存在的事實(shí)，作為教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長(zhǎng)，并且促進(jìn)其獨(dú)特的發(fā)展，不能用同樣的尺度來(lái)要求一切并要求于所有的學(xué)生，事實(shí)上有些造成心理挫折的學(xué)生，正是因?yàn)槠洫?dú)特風(fēng)格不被教師認(rèn)同而不受歡迎。．蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“教育的最重要的任務(wù)之一就是不要讓任何一顆心靈的火藥未被點(diǎn)燃，面要使一切的天賦和才能都能最充分的發(fā)揮出來(lái)”。教師應(yīng)在班上引導(dǎo)其它學(xué)生客觀、實(shí)事求是地看待生活，學(xué)習(xí)上的失敗的學(xué)生，應(yīng)給他們

創(chuàng)造條件并形成一種關(guān)心，激勵(lì)他們奮發(fā)向上的良好輿論氛圍，讓他們充分顯露出自己的才能，增強(qiáng)信心，重樹(shù)勇氣。如；有位“電腦迷”的學(xué)生，原在班上各方面的表現(xiàn)、學(xué)習(xí)都較好，自從迷上了電腦，認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，不服從教師管理，同學(xué)問(wèn)的關(guān)系也開(kāi)始緊張，經(jīng)常遲到，成績(jī)下降，影響班級(jí)榮譽(yù)，心理開(kāi)始發(fā)生偏差，針對(duì)這種情況，我首先找他談話交心，采取正面誘導(dǎo)，其次想法發(fā)揮他的特長(zhǎng)；一是安排他做課外興趣小組的輔導(dǎo)員，二是讓他準(zhǔn)備一篇演講稿——(我熟悉的電腦》，并在班會(huì)上為大家演講，正當(dāng)同學(xué)們噴噴稱羨這位同學(xué)懂得如此多的電腦知識(shí)時(shí)，我又因勢(shì)利導(dǎo)，組織大家討論“過(guò)度玩電腦?好不好?一番“論戰(zhàn)”以后，即使大家重新認(rèn)識(shí)這位同學(xué)，又使這位同學(xué)認(rèn)識(shí)了玩電腦的利和弊，從而自覺(jué)把自己的主要精力放在學(xué)習(xí)上，在期終考評(píng)中，得到同學(xué)們的好評(píng)。

4．通力協(xié)作，幫助學(xué)生克服心理挫折．班主任與各課任教師必須形成合力，同時(shí)與家庭、社會(huì)密切配合，調(diào)動(dòng)和借助各方面的力量，共同矯治學(xué)生中出現(xiàn)的心理挫折。

學(xué)校應(yīng)開(kāi)展有針對(duì)性的心理健康教育活動(dòng)，如開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，舉辦心理知識(shí)講座等，班主任應(yīng)與任課教師緊密聯(lián)系，及時(shí)向他們介紹班級(jí)學(xué)生情況，只要發(fā)現(xiàn)學(xué)生有異常表現(xiàn)，及時(shí)向任課教師通報(bào)，求得他們的協(xié)作，共同做好化解工作，另一方面通過(guò)家訪，邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)來(lái)校等多種形式與家長(zhǎng)溝通，對(duì)學(xué)生身體、愛(ài)好、興趣、經(jīng)歷等進(jìn)行深入的了解，和家長(zhǎng)一起針對(duì)學(xué)生心理挫折的原因，共同制定矯治方案，幫助他們樹(shù)立起生活、學(xué)習(xí)的信心，激發(fā)他們奮發(fā)向上的精神，力爭(zhēng)反敗為勝，重塑一個(gè)新的自我。

第三篇：中學(xué)生挫折心理的成因及對(duì)策

中學(xué)生挫折心理的成因及對(duì)策

內(nèi)容摘要：

一、引題：探討中學(xué)生挫折心理，提出其預(yù)防對(duì)策是十分重要的。

二、中學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的原因。

（一）學(xué)校教育的偏頗。片面追求升學(xué)率；重點(diǎn)校、班的劃分；教育方式的不當(dāng)。

（二）社會(huì)的影響。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，競(jìng)爭(zhēng)的影響；入學(xué)低齡化帶來(lái)的影響。

（三）學(xué)生身心發(fā)展的失調(diào)。青少年在心理斷乳期所產(chǎn)生的一系列心理沖突，常使他們 在現(xiàn)實(shí)中失敗受挫。

三、處理好中學(xué)生挫折心理的對(duì)策。

對(duì)學(xué)校而言，應(yīng)重視學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)。對(duì)中學(xué)生而言，應(yīng)注重自我培養(yǎng)承受挫折的能力。

參考文獻(xiàn)：《德育研究》

中學(xué)生挫折心理的成因及對(duì)策

“挫折”即是“失敗、失利”。挫折感是普遍存在的一種心理現(xiàn)象?！靶睦泶煺邸笔侵溉说男睦砘顒?dòng)受到壓抑。心理學(xué)家認(rèn)為，心理挫折是指人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)中，遇到障礙和干擾，使人的欲望不能獲得滿足時(shí)的情緒狀態(tài)。這種狀態(tài)在人生的各個(gè)成長(zhǎng)階段都客觀存在，只是表現(xiàn)形式不同而已，處在身心發(fā)展旺盛時(shí)期的中學(xué)生表現(xiàn)尤為明顯。調(diào)查表明，目前中學(xué)校園中30％左右的學(xué)生存在著不同程度的心理障礙和心理疾病，如抑郁、焦慮、恐懼、人格障礙等。由挫折引起的占絕大部分。因此，探討中學(xué)生的挫折心理，提出其預(yù)防對(duì)策尤為重要。

中學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的原因是多方面的，主要是來(lái)自學(xué)校、社會(huì)和他們自身等方面。

（一）學(xué)校教育的偏頗。首先是片面追求升學(xué)率。有些學(xué)校不顧學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛(ài)好、心理承受能力，而以學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)很大程度上是單純用學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)代替對(duì)學(xué)生的整體評(píng)價(jià)。因而使許多學(xué)生感到出路狹窄，前途渺茫，進(jìn)而懷疑自己的智力、能力，導(dǎo)致自卑、失望。其次是重點(diǎn)校、班的劃分，在培養(yǎng)出大批“尖子生”的同時(shí)，也帶來(lái)一些負(fù)面效應(yīng)，如差等生在心理上的不平等。第三是教育方式的不當(dāng)，如教師言行不慎，以致?lián)p傷了學(xué)生的自尊心理，或是只重知識(shí)灌輸，忽視興趣能力培養(yǎng)，以致有些學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理等。

（二）社會(huì)的影響。一是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，競(jìng)爭(zhēng)已滲透到社會(huì)生活的各個(gè)方面，中學(xué)校園也不可避免地受到競(jìng)爭(zhēng)的影響，使在校學(xué)生的緊迫感越來(lái)越強(qiáng)烈，他們迫切需要在校園這個(gè)大舞臺(tái)上占據(jù)一席之地，找到自己的價(jià)值，但如果在競(jìng)爭(zhēng)中失敗則會(huì)使他們產(chǎn)生很強(qiáng)的挫折感。二是入學(xué)低齡化固然表明現(xiàn)代教育的進(jìn)步以及人的智力水平的提高，但與低齡化相伴而生的就是中學(xué)生認(rèn)識(shí)問(wèn)題的幼稚性、情感上的脆弱性以及心理上的不平衡性。由于年齡小、社會(huì)閱歷淺，使他們對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)往往帶有較強(qiáng)的主觀性和隨意性，一旦當(dāng)客觀現(xiàn)實(shí)與主觀動(dòng)機(jī)產(chǎn)生落差時(shí)，不能正確對(duì)待，常常會(huì)怨天尤人。

（三）學(xué)生身心發(fā)展的失調(diào)。心理學(xué)家稱13、14歲和17、18歲的青少年為兩次“心理斷乳”期。而兩次心理斷乳的結(jié)果是學(xué)生愈加走向“獨(dú)立”。青少年在心理斷乳期的這種特點(diǎn)決定容易受挫和有挫折感。加之社會(huì)的發(fā)展對(duì)青少年的期待較之以往更高了，由此給這些“斷乳期”的中學(xué)生帶來(lái)了一系列的心理沖突：獨(dú)立傾向與依賴的矛盾（他們還沒(méi)有真正長(zhǎng)大成人）、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾（他們此時(shí)對(duì)未來(lái)的憧憬過(guò)于美妙）等等常困擾他們。所以在一些成人看來(lái)不是事情的事情，像受到老師、家長(zhǎng)的責(zé)備，被同學(xué)譏諷了幾句，遭異性拒絕等都會(huì)讓他們承受不了。另外，青春期的動(dòng)蕩性，如對(duì)于理想的不確定，對(duì)于事物的絕對(duì)肯定或否定，堅(jiān)定與執(zhí)拗并行，勇敢與蠻干同在，熱情與沖動(dòng)相隨，自信與自負(fù)為伴等等，再加上初涉人世，對(duì)挫折沒(méi)有足夠的精神準(zhǔn)備，常使頭腦尚簡(jiǎn)單的他們帶著高昂的熱情走向復(fù)雜的生活，而在現(xiàn)實(shí)中碰到不順時(shí)又手足無(wú)措，最終敗下陣來(lái)。

挫折所產(chǎn)生的消極影響和對(duì)身心的危害是不可低估的。心理學(xué)研究表明，一個(gè)人在遭受挫折之后，往往會(huì)產(chǎn)生一系列生理和心理方面的不良變化，如它會(huì)使人產(chǎn)生不安心理，多次挫折后，再自信的人也會(huì)慢慢失去信心，出現(xiàn)焦慮、憂郁的心境；它會(huì)產(chǎn)生冷漠心理，由于挫折使情緒受壓抑，會(huì)使人對(duì)工作對(duì)生活失去熱心，采取冷漠態(tài)度；它會(huì)產(chǎn)生退化心理，常遭受挫折的人會(huì)退化，即往往會(huì)出現(xiàn)孩子似的無(wú)理智行為，甚至挫折之后會(huì)以攻擊的辦法來(lái)發(fā)泄憤怒的情緒。以上這些都增大了挫折再次發(fā)生的可能性和概率，有時(shí)甚至直接導(dǎo)致某些疾病及精神障礙等。

那么，如何才能處理好中學(xué)生的挫折心理呢？ 對(duì)學(xué)校而言，應(yīng)重視學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)。

（一）要結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，教育學(xué)生要正確對(duì)待挫折。目前，在思想教育過(guò)程中，既要堅(jiān)持不懈地對(duì)學(xué)生進(jìn)行馬克思主義的灌輸與熏陶，以愛(ài)國(guó)主義為主線，對(duì)學(xué)生進(jìn)行中華民族傳統(tǒng)美德教育、形勢(shì)與政策教育，又要適度地對(duì)學(xué)生提出“學(xué)會(huì)生存”這一現(xiàn)代教育通行的教育目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，必須要強(qiáng)化學(xué)生的憂患意識(shí)、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，教育學(xué)生正確對(duì)待成功與失敗、個(gè)人與社會(huì)、競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，要以積極的態(tài)度，現(xiàn)實(shí)的精神正確對(duì)待挫折。不畏懼挫折，不害怕失敗，把失敗看作是成功的階梯，培養(yǎng)他們不屈不撓、自強(qiáng)不息、通達(dá)豁然的意志品質(zhì)，這樣就能對(duì)失敗和挫折抱有一種客觀的態(tài)度，從而在失敗面前保持冷靜和自信，把挫折感所產(chǎn)生的負(fù)面影響降低到最低限度。

二、普及心理知識(shí)，認(rèn)真開(kāi)展咨詢指導(dǎo)教育工作。在國(guó)外心理研究中，挫折教育研究已形成系統(tǒng)，如阿姆塞爾的挫折效應(yīng)、瓦格納的挫折性實(shí)驗(yàn)等，并建立診療所進(jìn)行治療，近年來(lái)，我國(guó)對(duì)心理教育越來(lái)越重視，針對(duì)中學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生率有所提高的趨勢(shì)，各中學(xué)開(kāi)始把心理知識(shí)普及工作提上議事日程。心理知識(shí)的普及可以使學(xué)生自身建立內(nèi)在的調(diào)節(jié)機(jī)制，遇到問(wèn)題可以自己用合理的方式進(jìn)行宣泄和疏導(dǎo)，增強(qiáng)對(duì)失敗、挫折的承受能力，主動(dòng)解決自身存在的問(wèn)題。在普遍引導(dǎo)的同時(shí)，還要充分發(fā)揮心理咨詢指導(dǎo)中心的作用，做好指導(dǎo)教育工作，重點(diǎn)做好心理上已經(jīng)產(chǎn)生障礙的學(xué)生的工作，幫助他們樹(shù)立自信，走出誤區(qū)。幾年來(lái)，一些中學(xué)的實(shí)踐已經(jīng)證明，普及心理知識(shí)，建立心理咨詢指導(dǎo)中心，對(duì)于減弱學(xué)生心理壓力，降低心理問(wèn)題發(fā)病率等是有著重要作用的。

對(duì)中學(xué)生而言，應(yīng)注意自我培養(yǎng)承受挫折的能力。

首先，正確認(rèn)識(shí)挫折。許多中學(xué)生認(rèn)為一個(gè)沒(méi)有受到磨難挫折的人才是真正幸福的人。事實(shí)上，挫折是人類社會(huì)活動(dòng)的必然產(chǎn)物，在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，人人都要面對(duì)挫折，這是不以人的意愿為轉(zhuǎn)移的事情。挫折是否必然使人倒霉、給人以摧殘，并不在于挫折本身，而在于我們對(duì)挫折及形成挫折的事件的想法、解釋和評(píng)價(jià)。在同一生活水平上，對(duì)于經(jīng)濟(jì)不景氣、有的人產(chǎn)生挫折感，導(dǎo)致對(duì)社會(huì)的侵犯行為。有的人則處之泰然。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：許多飽經(jīng)艱苦生活磨練和逆境生活考驗(yàn)的人，其克服困難的勇氣和能力都會(huì)超過(guò)那些從小養(yǎng)尊處優(yōu)，長(zhǎng)大了又“一帆風(fēng)順”的人。倘若你把挫折看成財(cái)富，你將擁有真正的幸福。

其次，把握自我。一要認(rèn)識(shí)人的本質(zhì)。一個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活受挫折只是一種表象。只要自己肯努力，就有可能轉(zhuǎn)敗為勝。二要把握自己的全部生活，局部失敗不會(huì)影響人生的積極運(yùn)轉(zhuǎn)。三要認(rèn)清自我的局限。人不可能十全十美，一味追求自己、他人、社會(huì)的完善，挫折就會(huì)緊隨其身。

第三，克服信賴思想。一些學(xué)生習(xí)慣飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，結(jié)果是沒(méi)有別人的幫助與支持，自己就沒(méi)有頂住困難的勇氣。要克服這種脫離了“別人”就舉步維艱的缺點(diǎn)，要認(rèn)識(shí)依賴的危害性，要具備自信心，今天的失敗不代表明天的平庸。還要克服惰性，惰性使人不思進(jìn)取，喪失斗志，知難而退。任何一種需要的滿足都離不開(kāi)艱辛的勞動(dòng)。同時(shí)要克服無(wú)能。一個(gè)沒(méi)有求生技能的人，只有依賴外力。

第四，確定目標(biāo)。應(yīng)把目標(biāo)限制在自己能力之內(nèi)，目標(biāo)太高，不停地追求自己所達(dá)不到的目標(biāo)，結(jié)果只能是挫折及悲觀失望隨著自己的這種追求步步加深；目標(biāo)太低，自身的能力則難以合理利用

和充分開(kāi)發(fā)，同樣會(huì)產(chǎn)生能力受挫之苦。

第五，直面挫折?，F(xiàn)在有些中學(xué)生只要刺痛一下就想到要死，其中一個(gè)重要原因是沒(méi)有獨(dú)立自主地去直面挫折，偶爾遇到挫折，大多有人“護(hù)駕”或靠別人排除了。不磕不碰必然經(jīng)不起磕碰。直面挫折，首先要接納它，不管是自身所致，還是別人的特意所“賜”。要能承受挫折的沖擊，不尋求特權(quán)保護(hù)。

第四篇：淺談中學(xué)生心理挫折教育

淺談中學(xué)生心理挫折教育

[背景]實(shí)施課程改革以來(lái)，新的教育理念由關(guān)注雙基目標(biāo)轉(zhuǎn)向關(guān)注三維目標(biāo)，其中情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)的確立，使教師重新審視培養(yǎng)對(duì)象的人生觀、價(jià)值取向、生活態(tài)度，教育方式、方法隨之有了很大的改變。提倡鼓勵(lì)式教育，激勵(lì)性評(píng)價(jià)，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展。在這一思想的指導(dǎo)下課堂內(nèi)外鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)多起來(lái)，以至于個(gè)別教師不注重指出學(xué)生的錯(cuò)誤或偏頗，生怕打擊學(xué)生的積極性。在筆者聽(tīng)過(guò)的許多課上，學(xué)生在回答問(wèn)題時(shí)有明顯的錯(cuò)誤，教師明知有誤卻用“你真棒”、“很好”等贊賞的語(yǔ)言去評(píng)價(jià)。試想：孩子是不是會(huì)在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)呢？這種現(xiàn)象繼續(xù)下去，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生養(yǎng)成不動(dòng)腦不負(fù)責(zé)的處事態(tài)度。所以對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤觀點(diǎn)與行為教師應(yīng)及時(shí)叫停并嚴(yán)肅地指出或批評(píng)教育，使其對(duì)自己的錯(cuò)誤有深刻的警醒認(rèn)識(shí)，當(dāng)然根據(jù)不同學(xué)生采用一些巧妙的方法指正是可行的。學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中遭遇紅燈，撞響警鐘，使其恪守共識(shí)的規(guī)范，走出知識(shí)的誤區(qū)，這些做法對(duì)克服學(xué)生性格上的固執(zhí)偏頗，我行我素，形成良好的心理定式是有益的。

關(guān)鍵詞：挫折教育中學(xué)生心理

從心理學(xué)角度來(lái)講,挫折是在個(gè)體從事有目的活動(dòng)過(guò)程中,遇到障礙或干擾,致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),需要不能滿足的情緒狀態(tài)。

中學(xué)階段是學(xué)生個(gè)性發(fā)育的一個(gè)轉(zhuǎn)折階段，他們正在告別童年，開(kāi)始一個(gè)嶄新的成長(zhǎng)和變化時(shí)期，在這期間身體的各個(gè)方面都在迅速發(fā)育并逐漸成熟，與此同時(shí)心理的各個(gè)方面也在發(fā)展，但相對(duì)于生理發(fā)育速度來(lái)說(shuō)則相對(duì)緩慢，這樣，身心發(fā)展暫處于一種不平衡、不穩(wěn)定的狀態(tài)，常常出現(xiàn)各種心理矛盾和心理沖突。那么,中學(xué)生常見(jiàn)心理挫折有哪些呢？經(jīng)幾年的探索、總結(jié)，筆者認(rèn)為主要有如下幾種。

1、學(xué)習(xí)挫折

指由于學(xué)習(xí)上的失敗或偶爾失敗而給學(xué)生造成的一種心理障礙。這種障礙使人倍感苦惱。這種情況大體有兩種：①成績(jī)好的學(xué)生偶爾失敗的挫折。學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生，不僅在同學(xué)中有威信，而且也受到老師的偏愛(ài)，時(shí)間長(zhǎng)了，自己“只有好不能差”的心態(tài)越來(lái)越強(qiáng)烈。對(duì)失敗缺乏心理準(zhǔn)備，一旦某一次考試失誤，便感到十分苦惱。②差生的學(xué)習(xí)挫折。有的差生很想把學(xué)習(xí)搞上去，也知道努力，但成績(jī)?nèi)陨喜蝗?，為此心煩意亂，有的甚至想退學(xué)。

2、交往挫折

人際交往是生活中的重要組成部分,也是人們獲得愉快情感體驗(yàn)的重要途徑之一，但是有些中學(xué)生卻在人際交往中感到不適、惶恐、害怕與人接觸。

3、情感挫折

人活在世上，除了工作、學(xué)習(xí)、生活之外，感情的獲得和滿足也是必不可少的需要。中學(xué)生感情觀念很敏感，因而極容易受到外界思想的影響，如果情感受到傷害后又往往受不住沉重打擊，苦悶、抑郁，甚至不能自拔。

中學(xué)生感情挫折主要有兩種：①來(lái)自朋友之間的情感挫折。朋友之間的交流、溝通可以獲得情感滿足。這是人類情感中很重要的一部分。在中學(xué)生中，因?yàn)榕笥阎g的變故而造成情緒、情感波動(dòng)是很常見(jiàn)的，②來(lái)自異性的情感挫折。伴隨著青春期的來(lái)臨，中學(xué)生對(duì)異生產(chǎn)生了好感，很想與異性接觸，有的發(fā)展到早戀，因中學(xué)生思想還未成熟，故在與異性交往中，容易出現(xiàn)矛盾，加上他們感情上很執(zhí)著，很敏感，一旦

出現(xiàn)矛盾便十分苦惱，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。

當(dāng)代中學(xué)生面對(duì)挫折，是那樣脆弱，那樣害怕，那么，如何提高中學(xué)生的心理承受能力呢？筆者主要從下面幾個(gè)方面去探索。

(一)教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)人生，要有受挫折的心理準(zhǔn)備。

俗話說(shuō)“有備無(wú)患”，中學(xué)生之所以一遇到小小的挫折，便一蹶不振，如臨災(zāi)難，是因?yàn)樗麄儧](méi)有正確認(rèn)識(shí)人生，沒(méi)有心理準(zhǔn)備。為此，筆者常用班會(huì)時(shí)間跟學(xué)生談人生，講挫折，告訴學(xué)生人生不可能總是一帆風(fēng)順的，每個(gè)人時(shí)刻都有可能會(huì)遇到“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”那樣的或大或小的挫折，只要我們有心理準(zhǔn)備，當(dāng)挫折降臨時(shí)就不會(huì)至于覺(jué)得眼前一片黑，既然，挫折是不可回避的，我們就應(yīng)勇敢、冷靜對(duì)待它。

(二)教育學(xué)生正確對(duì)待挫折。

①通過(guò)學(xué)習(xí)一些格言,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折的兩重性。社會(huì)心理學(xué)指出“每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子?！狈▏?guó)大文豪巴爾扎克曾說(shuō)過(guò):“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的,結(jié)果完全因人而異。挫折對(duì)于天才是塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！蔽覈?guó)大文豪魯迅也曾說(shuō)過(guò)：“偉大的心胸應(yīng)表現(xiàn)出這樣的氣概----用笑臉來(lái)迎接悲慘的厄運(yùn),用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付一切不幸。”他又說(shuō)：“失敗也是我所需要的,它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值?！蓖ㄟ^(guò)這樣的格言，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，挫折給人帶來(lái)的不只是災(zāi)難、失意和無(wú)情打擊，它也能引導(dǎo)人不斷提高認(rèn)識(shí)能力，增長(zhǎng)才干，古人云“吃一塹，長(zhǎng)一智”，正是這個(gè)道理，這就是挫折的兩重性。當(dāng)挫折降臨時(shí)，只要我們冷靜對(duì)

待，將挫折當(dāng)成動(dòng)力，就會(huì)戰(zhàn)勝挫折，走向成功。

②用一些實(shí)例來(lái)教育學(xué)生正確對(duì)待挫折。

失敗挫折可以鍛煉一般優(yōu)秀的人物：它挑出一批心靈，把純潔與強(qiáng)壯的放在一邊，使它們變得更純潔更強(qiáng)壯；但它使其余的心靈加速墮落，或是斬?cái)嗨鼈冿w躍的力量。

筆者用正反兩方面實(shí)例來(lái)教育學(xué)生要現(xiàn)實(shí)、冷靜對(duì)待挫折。用鄧小平冷靜對(duì)待政治生活中的“三起三落”的挫折，終于成為一代偉人；張海迪戰(zhàn)勝病魔，自學(xué)成才等成功人士的例子教育學(xué)生以頑強(qiáng)的意志來(lái)對(duì)待挫折，迎接勝利。同時(shí)，用下面的實(shí)例教育學(xué)生在挫折面前千萬(wàn)冷靜，不要走向極端。曾經(jīng)有這樣的例子：某市一高三女生，家境很好，平時(shí)成績(jī)優(yōu)秀，參加高考后，覺(jué)得自己考糟了，便整天坐立不安，想到落選后人們的白眼，再也忍不住了，就懸梁自盡了，更令人惋惜的是第二天高考成績(jī)揭曉，她的成績(jī)超過(guò)大學(xué)錄取線7分。還有,某市中學(xué)一男生，因女朋友提出分手，便覺(jué)得自己什么都完了，一氣之下將女朋友殺了，走上了犯罪的道路。

通過(guò)正反兩方面的實(shí)例，教育學(xué)生認(rèn)識(shí)到： 挫折能毀掉一個(gè)人，也能激勵(lì)一個(gè)人，關(guān)鍵是如何對(duì)待它。

(三)關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生，幫助他們戰(zhàn)勝挫折。

中學(xué)生人生經(jīng)驗(yàn)尚少，心理承受能力差，遇事容易簡(jiǎn)單化，走極端，這就需要老師了解他們，關(guān)心他們，幫助他們走出困境。

?教師要充分的了解學(xué)生，理解他們遇挫的感受

中學(xué)生的心理狀態(tài)和成年人有很大的差異。如好朋友之間的一次爭(zhēng)

吵、一次考試的失敗、學(xué)習(xí)壓力大，成績(jī)不理想、對(duì)某件事情的過(guò)分猜想、父母或老師的誤解等等這樣一些在學(xué)生心中幾乎會(huì)產(chǎn)生世界末日般感覺(jué)的事件，在教師眼里渺小的不值一提。有很多教師自以為了解自己的學(xué)生，其實(shí)他們并不清楚學(xué)生的內(nèi)心世界，更無(wú)從知道他們內(nèi)心的絕望。教師尤其是班主任不僅要了解一般學(xué)生的性格特點(diǎn)，還要了解性格不同的學(xué)生的心理特點(diǎn)和需要，站在學(xué)生的角度去看問(wèn)題，理解他們的心理感受，同他們多溝通，就會(huì)避免一些不必要的誤會(huì)，減輕他們的受挫感。同時(shí)要認(rèn)識(shí)到，學(xué)生之所以面對(duì)一些困惑束手無(wú)策，甚至在挫折面前顯得如此脆弱，更多的是因?yàn)樗麄兊闹R(shí)、人生經(jīng)驗(yàn)缺乏，與人溝通的能力較差，而不單純是意志問(wèn)題。理解是解除困惑、疏導(dǎo)受挫心靈的鑰匙，只有理解了，教師才不至于把幫助學(xué)生戰(zhàn)勝挫折單純地納入提高意志品質(zhì)教育的范疇，才能為學(xué)生提供有效的幫助，也才能疏導(dǎo)無(wú)誤。?允許激動(dòng)，允許傾訴，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒

幾乎每一個(gè)受挫的學(xué)生都會(huì)情緒激動(dòng)，他們或者同別人爭(zhēng)吵，挑起矛盾，或者過(guò)度悲傷、沉默不語(yǔ)，茶飯不思，他們的情緒處于極不穩(wěn)定的狀態(tài)，影響了正常的學(xué)習(xí)和活動(dòng)。教師要允許學(xué)生激動(dòng)，要傾聽(tīng)他們的感受，讓他們袒露內(nèi)心的悲傷，發(fā)泄心中的不快，這樣，有助于情緒激動(dòng)的學(xué)生調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)，達(dá)到釋放和緩解心理壓力的效果。在學(xué)生情緒激動(dòng)的過(guò)程中，教師要及時(shí)疏導(dǎo)，幫助學(xué)生冷靜下來(lái)，教師的語(yǔ)調(diào)要親切柔和，要和風(fēng)細(xì)語(yǔ)，輕松幽默，讓學(xué)生感到這件事算不了什么，很容易解決。這樣就會(huì)使學(xué)生放松情緒，減輕或消除挫敗感。?教師要引導(dǎo)學(xué)生分析受挫的原因，為學(xué)生提供獨(dú)立解決問(wèn)題的機(jī)

會(huì)

學(xué)生總認(rèn)為自己所受的挫折是最大的，是別人不能夠理解的，往往會(huì)抱怨命運(yùn)對(duì)自己不公，或逃避矛盾，或希望老師幫助他們走出困境。在德育工作中，這類事情的發(fā)生是經(jīng)常的，面對(duì)這類學(xué)生，教師應(yīng)不失時(shí)機(jī)的幫助他們分析受挫的主客觀原因，從事情的起因來(lái)分析，找出各自的不足和失誤。同時(shí)，坦誠(chéng)的告訴學(xué)生，每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遇到挫折，人生不是一帆風(fēng)順的，只有經(jīng)歷了挫折，人才能夠成長(zhǎng)。而且也要明確的告訴學(xué)生，既然事情已經(jīng)發(fā)生，事實(shí)無(wú)法改變，只有自己勇敢的去面對(duì)，鼓起勇氣去解決問(wèn)題，通過(guò)溝通、協(xié)商、諒解，才能解開(kāi)心中的疙瘩，扶平誤解的創(chuàng)傷，以戰(zhàn)勝挫折。這樣引導(dǎo)，既幫助學(xué)生緩解了心理壓力，又為學(xué)生提供了鍛煉獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和機(jī)會(huì)?？傊瑢?duì)中學(xué)生進(jìn)行挫折教育，關(guān)心學(xué)生的心理健康，是學(xué)校及教師義不容辭的責(zé)任，它是學(xué)生由幼稚走向成熟、由依賴走向獨(dú)立、完成各種任務(wù)、協(xié)調(diào)人際關(guān)系的條件。因此，結(jié)合中學(xué)生的實(shí)際需要給以正確的疏導(dǎo)和引導(dǎo)是學(xué)校德育必不可少的內(nèi)容。

參考文獻(xiàn)：

[1]丁怡穎：《挫折教育中的教師角色探析》2006年12期

[2] 張志勇：《情感教學(xué)論》，北京師范大學(xué)出版社，1993版。

[3]馮宇平《從挫折教育理論視角談大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)》

第五篇：大學(xué)生心理教育論文——挫折（定稿）

挫折，源于人生的巨大前進(jìn)動(dòng)力

學(xué)號(hào)：XXXXXXX 姓名:XXX

人生如山，唯有經(jīng)歷挫折才能登上那絢麗的珠峰之巔；生命如畫(huà)，唯有經(jīng)歷挫折才能繪出那斑斕之作；人生如詩(shī)，唯有經(jīng)歷挫折才能涌現(xiàn)那局勢(shì)之嘆；人生如歌，唯有經(jīng)歷挫折才能譜寫(xiě)那悠揚(yáng)之韻。

裴休曾道：“不是一帆寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？”在人生的道路上，永遠(yuǎn)都有挫折相伴。我們要懂得利用挫折激勵(lì)自己而不是視為絆腳石。自古以來(lái)，各種成功的例子向我們證明，在不利于艱難的遭遇里百折不撓才是通向成功的唯一真理。

一．從古代人物印證

1.落榜的光輝

八次落榜的明朝人歸有光，在嘉定招生辦學(xué)仍然含辛茹苦，發(fā)奮攻讀，終于寫(xiě)下了《震川文集》四十卷。

三次落榜的著名醫(yī)學(xué)家歷李時(shí)珍，下決心從醫(yī)，一聲精心研讀。走遍大江南北。進(jìn)過(guò)二十七年得精心勞動(dòng)，參考了八百多種醫(yī)書(shū)，寫(xiě)下了醫(yī)學(xué)巨著《本草綱目》。

四次落榜的清代文學(xué)家蒲松齡，深入民間進(jìn)行采訪，寫(xiě)出著名文學(xué)作品《聊齋志異》。

2.磨難的財(cái)富

《周易》是周文王在坐牢是寫(xiě)成的。《春秋》是孔子在仕途失意后作的。屈原被流放時(shí)創(chuàng)作了《離騷》，左秋失明才創(chuàng)作了《國(guó)語(yǔ)》，孫臏被削了膝蓋骨憤而作《兵書(shū)》，呂不韋遷蜀世傳《呂覽》，韓非子囚在秦國(guó)寫(xiě)了《說(shuō)難》、《孤憤》，司馬遷遭宮刑寫(xiě)了《史記》。

3.命運(yùn)的多舛

十六世紀(jì)文藝復(fù)興時(shí)期西班牙偉大的現(xiàn)實(shí)主義作家塞萬(wàn)提斯，一起名著《堂吉訶德》流傳于世，被稱為不朽之作。塞萬(wàn)提斯于1547年生于一個(gè)落寞的貴族家庭。源于家境貧寒，他小時(shí)候不得不經(jīng)常四處奔波根父親謀生。二十二歲時(shí)他參加西班牙軍隊(duì)。在一次與土耳其的海戰(zhàn)中，他深受重傷，作嘔手致殘。1575年離開(kāi)軍隊(duì)，回家途中不幸遇到摩爾人海盜。他被搶到阿爾及爾作為奴隸出賣，有過(guò)難以言盡的痛苦和艱辛。1580年他被父母贖身得到自由。為了生計(jì)，在海軍中充任軍需職務(wù)，因涉嫌一起挪威公款案，蒙冤入獄。三個(gè)月后，無(wú)罪釋放。卻丟了幾份好差事。一家人生活無(wú)著落，又徘徊在饑寒困頓中。當(dāng)時(shí)一家七口擠在一所下等公寓的小房間里。樓上是妓院，樓下是小酒樓。正是在如此嘈雜和惡劣的條件下，他在狹窄的過(guò)道上放一張極為簡(jiǎn)單的書(shū)桌，從事《堂吉訶德》的創(chuàng)作，并一舉成名。

4.不是世界拋棄了我們

十七世紀(jì)初的法國(guó)巴黎，一杯不幸身患絕癥的工程師失魂落魄的走在大街上，耳邊回蕩者一聲的話語(yǔ)：此病隨時(shí)可能引發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變，并導(dǎo)致死亡。

此事這位工程師剛滿四十歲，年富力強(qiáng)，面對(duì)這樣殘酷的事實(shí)，工程師徹底絕望了。他覺(jué)得這個(gè)世界拋棄了自己。

工程師突然回想起自己大學(xué)時(shí)曾有過(guò)一個(gè)夢(mèng)想：寫(xiě)一個(gè)關(guān)于王子公主的童話故事。想到這，工程師撕毀了以前的“死亡日記”，拿起筆開(kāi)始創(chuàng)作童話。

但工程師是搞建筑設(shè)計(jì)的，對(duì)畫(huà)畫(huà)并不在行，做一一切都得從零起步。他開(kāi)始穿梭在圖書(shū)館查閱資料，整日面對(duì)著白紙、鉛筆、橡皮??每天沉浸在這種創(chuàng)作的狀態(tài)中，他漸漸忘記了病痛。

就這樣他在自己幻想的驚險(xiǎn)與愉悅中創(chuàng)作了五年。他的童話故事脫稿后，出版社大加贊賞。這本童話集就以《睡美人》為書(shū)名向全世界出版發(fā)行。他就是法國(guó)十七世紀(jì)最偉大的童話家佩羅。

此后佩羅又創(chuàng)作出《小拇指》等一系列風(fēng)靡世界的童話故事。

人生如果在遇到挫折的時(shí)候就倒下了，那么你永遠(yuǎn)也不會(huì)成為經(jīng)典。相反的，如果你能將挫折化為動(dòng)力，它的力量就會(huì)被無(wú)限放大。

5.勃朗特三姐妹

夏洛蒂·勃朗特的童年生活很不幸。1821年，即她五歲時(shí)，母親便患癌癥去世。父親收入很少，全家生活既艱苦又凄涼。豪渥斯是窮鄉(xiāng)僻壤的一個(gè)山區(qū)，年幼的夏洛蒂和弟妹們只能在沼澤地里游玩。好在父親是劍橋圣約翰學(xué)院的畢業(yè)生，學(xué)識(shí)淵博，他常常教子女讀書(shū)，指導(dǎo)他們看書(shū)報(bào)雜志，還給他們講故事。這是自母親去世后孩子們所能得到的唯一的樂(lè)趣，同時(shí)也給夏洛蒂以及兩個(gè)妹妹帶來(lái)最初的影響，使她們從小就對(duì)文學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。勃朗特一家一向離群索居，夏洛蒂姐妹自幼性格孤僻，在豪渥斯這個(gè)孤寂的村落里，她們所能找到的唯一慰藉，就是面對(duì)荒野任憑想象力馳騁，編寫(xiě)離奇動(dòng)人的故事。十五歲時(shí)，夏洛蒂進(jìn)伍勒小姐在羅海德辦的學(xué)校讀書(shū)。幾年后，她為了掙錢供弟妹們上學(xué)，又在這所學(xué)校里當(dāng)了教師。她一邊教書(shū)，一邊繼續(xù)寫(xiě)作。想著自己創(chuàng)辦一個(gè)學(xué)校，但辦學(xué)的理想破滅了。夏洛蒂覺(jué)得，寫(xiě)作也許還有出路。她們的創(chuàng)作熱情受到了激勵(lì)，于是三姐妹又開(kāi)始埋頭寫(xiě)小說(shuō)。這時(shí)，夏洛蒂已三十歲。她花了將近一年時(shí)間，寫(xiě)成一部長(zhǎng)篇小說(shuō)，取名《教師》；妹妹艾米莉和安妮則分別寫(xiě)了長(zhǎng)篇小說(shuō)《呼嘯山莊》和《艾格尼斯·格雷》。她們把三部小說(shuō)一起寄給出版商。不久，出版商回復(fù)她們說(shuō)，《呼嘯山莊》和《艾格尼斯·格雷》已被接受，但夏洛蒂的《教師》將被退回。

這對(duì)夏洛蒂來(lái)說(shuō)可是個(gè)不小的打擊。但她沒(méi)有退縮，反而憋著一股氣又開(kāi)始寫(xiě)另一部長(zhǎng)篇小說(shuō)。這就是《簡(jiǎn)·愛(ài)》。1847年，《簡(jiǎn)·愛(ài)》、《艾格尼絲·格雷》和《呼嘯山莊》在英國(guó)先后出版的。這三部作品的出現(xiàn)，引起了文學(xué)界強(qiáng)烈的轟動(dòng)；而這三部不朽的名著竟出于名不見(jiàn)經(jīng)傳的三姐妹之手，更成了英國(guó)文學(xué)史上的佳話。這三個(gè)人就是勃朗特三姐妹。

二．從現(xiàn)代人物印證

1.重整旗鼓創(chuàng)輝煌

艾柯卡是美國(guó)汽車業(yè)得超級(jí)巨星，他那譽(yù)滿汽車業(yè)的推銷技術(shù)為福特公司創(chuàng)造過(guò)上百億的美元?？墒窃?978年7月13日，艾柯卡在毫無(wú)思想準(zhǔn)備的情況下被嫉賢的老板開(kāi)除了。老板把他趕到倉(cāng)庫(kù)中的一個(gè)小房間，還美其名曰：這是給艾柯卡在沒(méi)有找到工作之前的辦公室。在奇恥大辱面前，艾柯卡沒(méi)有消沉。就在他被解雇受辱后不久，艾柯卡接受擔(dān)任瀕臨倒閉的克萊斯勒汽車公司總裁一職。

他以卓越的管理才能面世克萊斯勒公司重獲新生。僅1984年一年，他就為公司賺取了二十四億美元利潤(rùn)，比這家公司前60年得利潤(rùn)總和還多！堅(jiān)強(qiáng)的精神，超群的才智，輝煌的成就，使得艾柯卡成為美國(guó)人心目中的英雄。

2.獄中的著作

1942年春天的一個(gè)黃昏，捷克作家伏契克因叛徒出賣，被德國(guó)法西斯逮捕了。他被打得半死不活，獄中醫(yī)生甚至寫(xiě)了報(bào)告說(shuō)他已經(jīng)死了，他昏迷了急性期后信賴說(shuō)：“我要斗爭(zhēng)！”他向一個(gè)反納粹的秘密戰(zhàn)士——獄卒克靈斯基要來(lái)紙筆，趴在床上進(jìn)行艱難的寫(xiě)作。他說(shuō)：“我知道我的生命正走向死亡，因此我不能歇息?！背鰜?lái)以后，找到了獄卒克靈斯基，得到了伏契克的手稿，他把這些手稿整理出來(lái)，就是人們讀到的名著《絞刑架下的報(bào)告》。

三．從當(dāng)代人物印證

1.著名的失敗者

1991年，一個(gè)巨人公司成立了。1994年，巨人公司舉行開(kāi)工典禮。史玉柱剛想對(duì)外宣布要建成中國(guó)第一高樓六十四層，話說(shuō)到嘴邊，面對(duì)著市長(zhǎng)、市委書(shū)記殷切的目光，我頭腦一熱，脫口而出：“巨人大廈要建72層?！笔酚裰闪水?dāng)年中國(guó)十大改革風(fēng)云人物。

蓋七十二層得巨人大廈需要十二億，此時(shí)，史玉柱手上只有一億現(xiàn)金。巨人大廈成了爛尾樓。史玉柱因此離開(kāi)了珠海，成為了一個(gè)著名的失敗者。1997年冬。史玉柱著急二十多名“貼身”員工召開(kāi)太平湖會(huì)議，這次會(huì)議確定了“腦白金”的構(gòu)思。這次是傾盡所有猛砸廣告，卻絕不賒賬。

一年半后，腦白金在全國(guó)市場(chǎng)鋪開(kāi)。月銷售額一億元，利潤(rùn)達(dá)到四千五百萬(wàn)。十年前，巨人創(chuàng)造過(guò)輝煌。四年前，巨人跌入低谷，新世紀(jì)巨人從上海復(fù)出。史玉柱真的重新站起來(lái)了。

在這個(gè)世界上，沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比心更大的天。歷史見(jiàn)證了一切。西培尼士說(shuō)“人處患難之境，如香草之受壓榨則芬芳欲烈。”人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起。自古以來(lái)的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神從挫折中掙扎奮斗過(guò)來(lái)的。只要你能夠正確的面對(duì)挫折，它會(huì)向你開(kāi)啟一條光明的路。

如果蚌殼沒(méi)有經(jīng)歷挫折，就沒(méi)有珍珠的鋒芒；如果蝴蝶沒(méi)有經(jīng)歷挫折，就沒(méi)有蝴蝶的飛翔；如果泥土沒(méi)有經(jīng)歷挫折，就沒(méi)有陶藝的巧奪天工。所以說(shuō)，挫折是源自人生的巨大前進(jìn)動(dòng)力。