第一篇：跆拳道論文

教學(xué)中跆拳道對小學(xué)生身心健康的影響

西夏區(qū)良渠梢小學(xué) 禹銀芳

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展以及新型學(xué)科在各領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代社會要求培養(yǎng)新型優(yōu)質(zhì)人才。因此，學(xué)校體育培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)人才的使命：“面向現(xiàn)代化”“面向世界”“面向未來”。所以我們學(xué)校教育塑造人才的任務(wù)和適應(yīng)未來的需要來考慮學(xué)校體育的任務(wù)。體育教育不僅是向?qū)W生傳授體育知識、技能、及增強(qiáng)他們體質(zhì)外，育人是至關(guān)重要。近年來跆拳道深受小學(xué)生的喜愛，跆拳道運(yùn)動是體現(xiàn)了體育教學(xué)德育緊密結(jié)合。跆拳道是一項重禮儀，增意志，健體質(zhì)的一項競技運(yùn)動。它注重培養(yǎng)自信、尊重、明禮、誠信、正直、協(xié)作、友愛、恒心等健全人才，起源于朝鮮半島，同中國武術(shù)一樣，都屬于東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分，有濃厚的民族特色和傳統(tǒng)精神。

跆拳道級別為十級九段。不同的腰帶色表示不同的級別，這樣可以激勵學(xué)生積極向上，增強(qiáng)學(xué)生意志力。

淺談

跆拳道禮儀: 跆拳道給人留下最深的印象是，跆拳道練習(xí)者經(jīng)常在不同的場合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育，自律教育，一種自我修練的過程。因為跆拳道練習(xí)者不僅要學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)，更注重跆拳道的禮儀和自我 修煉的過程，以禮始，以禮終，用它的‘禮儀廉恥’‘克己忍耐’‘百折不屈’的精神來培養(yǎng)小學(xué)生良好的意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)。跆拳道教練始終會把‘禮’作為訓(xùn)練的第一個內(nèi)容，練習(xí)前首先要向國旗敬禮，再向教練敬禮，最后練習(xí)中要向同伴敬禮。訓(xùn)練結(jié)束也是一樣的禮儀，這就體現(xiàn)了“以禮始”，“以禮終”的精神。所以在練習(xí)的整個過程中，始終充滿著仁義尚禮的氣氛和精神，這種精神會隨著學(xué)生的年齡增長轉(zhuǎn)化為人的情感基礎(chǔ)，培養(yǎng)出品學(xué)兼優(yōu)，社會需要的人才。

跆拳道的實戰(zhàn)姿勢

跆拳道訓(xùn)練中非常重視實戰(zhàn)姿勢，它可以使學(xué)生身心得到一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)，心無雜念全身心的投入練習(xí)當(dāng)中，增強(qiáng)學(xué)生的專注力。跆拳道實戰(zhàn)姿勢有左勢和右勢之分。左勢指左手和左腳在前，右勢是右手右腳在前，這可以根據(jù)個人習(xí)慣采用。一個好的實戰(zhàn)姿勢可以增加學(xué)生外表的氣勢，學(xué)生的身心得到自我和老師的肯定。既提高學(xué)生的自信心，也可以讓實戰(zhàn)過程中達(dá)到最佳效果。

跆拳道的腿法技術(shù)

跆拳道的進(jìn)攻方法都是十分簡捷而實效的。它的技術(shù)主要是手足并用，技術(shù)方法中腿法占主導(dǎo)作用，腿法技術(shù)占整個技術(shù)動作的2/3。因為腿法的長度和力量是人體最長最大的，其次是手。腿法形式多樣，攻擊力強(qiáng)，是比賽得分和制敵的有效方法。手法是靈活運(yùn)用，可以靈活完成防守和進(jìn)攻，同時可以演變?yōu)槿?、掌、肘、肩等多種練法，靈活的進(jìn)行實戰(zhàn)。這樣全身心的應(yīng)用提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，鍛煉學(xué)生的靈敏度和反應(yīng)能力。

腿法有：前踢、橫踢、側(cè)踢、下劈、雙飛、后踢、360度旋風(fēng)踢、后旋踢和各種腿法組合等技術(shù)動作。進(jìn)攻時一般使用的部位包括:前腳掌、腳背、足刀、腳后跟等，利用這些部位進(jìn)行站立踢、跳動踢、助跑踢、轉(zhuǎn)身踢、飛踢等不同形式的踢法進(jìn)攻。方法簡練，以剛制剛，速度快，變化多，以簡便硬朗的技術(shù)方法直接擊打?qū)Ψ健Ｊ箤W(xué)生學(xué)會很多防身技術(shù)進(jìn)行自我保護(hù)，提高學(xué)生的意志力，在跆拳道的訓(xùn)練中強(qiáng)身健體，在剛勁勇猛中找到自我，更有信心的面對以后的學(xué)習(xí)，使

學(xué)生身心健康得到很好的發(fā)展。

跆拳道品勢

跆拳道品勢有：太極、高麗、金剛、太白、平原、十進(jìn)、地跆、天拳、漢水、一如。品勢在跆拳道相當(dāng)于武術(shù)中的套路，將一系列的動作編排串聯(lián)，形成具有一定美感和不同難度的套路，使練習(xí)者以技擊為主要內(nèi)容，通過攻守退進(jìn)的動作編排，達(dá)到強(qiáng)身健體，鍛煉學(xué)生意志的一種聯(lián)系方式。

跆拳道實戰(zhàn)練習(xí)

跆拳道實戰(zhàn)是對學(xué)生平時訓(xùn)練的一個綜合測驗，在實戰(zhàn)教學(xué)中，學(xué)生的心理素質(zhì)、掌握動作要領(lǐng)、應(yīng)用技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的能力各不同，需要將實戰(zhàn)知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、與體力緊密結(jié)合才能實戰(zhàn)對抗，消耗大量的體力來滿足運(yùn)動負(fù)荷。所以每個學(xué)生必須學(xué)生學(xué)會勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)、不畏艱苦、勇于克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)會互相幫助，團(tuán)結(jié)合作的克服各種心理障礙。

總之，跆拳道是一項能夠充分體現(xiàn)健身與德育相結(jié)合的體育運(yùn)

動。它可以提高凝聚力，定力，自信心，滿足了學(xué)生的興趣及接受新事物、新知識的好奇心；它使學(xué)生在鍛煉身體的同時，在意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)方面也得到全面的提高，而且還能培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使身心協(xié)調(diào)發(fā)展；它體現(xiàn)了體育由肢體運(yùn)動轉(zhuǎn)向兼顧身心，重在育人的教育理念；它賦予現(xiàn)實社會安全教育的實際技能；是民族精神、民族文化的養(yǎng)成教育，是小學(xué)生德育可操作性的具體體現(xiàn)。隨著跆拳道課堂教學(xué)的普及和完善，它在學(xué)校體育中的教育功用會得到越來越廣泛的認(rèn)可，更多的青少年會在跆拳道的學(xué)習(xí)中受益。同時，跆拳道也必定能得到更為廣泛的發(fā)展。

第二篇：跆拳道-論文

課前游戲?qū)ぐl(fā)跆拳道學(xué)員興趣的

調(diào)查與分析

摘要：隨著跆拳道項目在當(dāng)今社會的普及，越來越多的家長把孩子送進(jìn)俱樂部學(xué)習(xí)跆拳道，在俱樂部學(xué)習(xí)跆拳道的學(xué)員一般都是處于3—12歲的幼兒或兒童，喜歡做游戲是幼兒和兒童的天性, 課前游戲作為體育游戲的一種，在幼兒及兒童發(fā)展過程中，對其身體、心智、性格等方面具有重要的促進(jìn)意義。在跆拳道教學(xué)中科學(xué)、合理地安排體育游戲，對于跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練具有良好的促進(jìn)作用。由于體育游戲具有趣味性、普及性、競爭性、娛樂性、智能性和知識性等特點，而這些特性正能滿足跆拳道訓(xùn)練的需求。通過安排一些有針對性的游戲教學(xué)與訓(xùn)練方法，會培養(yǎng)跆拳道學(xué)員對教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容的興趣，提高學(xué)員訓(xùn)練情緒，激活訓(xùn)練場上的氣氛，豐富教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容。課前游戲必須與教學(xué)和訓(xùn)練的內(nèi)容、任務(wù)有緊密的聯(lián)系，才能不斷提高教學(xué)與訓(xùn)練質(zhì)量和效果，從而不斷增強(qiáng)跆拳道學(xué)員的身體素質(zhì)。因此，課前游戲?qū)ぐl(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣有其不可替代的重要意義。關(guān)鍵詞：課前游戲；跆拳道；注意力；積極性。

一、前言

跆拳道運(yùn)動是一項具有激烈競爭的比賽及觀賞性的體育運(yùn)動，它把精湛的技藝、堅忍不拔的精神、完善的道德修養(yǎng)展現(xiàn)在人們面前。韓國競技跆拳道的傳播已經(jīng)取得了很大的進(jìn)展，自1985年傳入我國后,經(jīng)過數(shù)十年的發(fā)展，目前國內(nèi)的跆拳道館已將近5000家，每年參加跆拳道訓(xùn)練的人數(shù)超過350萬人[1]。外來項目跆拳道為何能在我們“武術(shù)之鄉(xiāng)”盛行？同時，跆拳道運(yùn)動服裝、練習(xí)器材等的經(jīng)營也應(yīng)運(yùn)而生，由跆拳道所衍生的體育產(chǎn)業(yè)開辦得紅紅火火，大有蓋過我們發(fā)展了多年的武術(shù)運(yùn)動及其產(chǎn)業(yè)之勢[2]。為何跆拳道運(yùn)動在中國開展如此迅速？因此本文從跆拳道的發(fā)展特點和推廣策略，來探析跆拳道在中國發(fā)展迅速的原因，以期能對跆拳道運(yùn)動在我國更好的發(fā)展提供參考。

二、研究對象和方法

2.1 研究對象

本文以跆拳道運(yùn)動的特點、推廣策略以及所取得的成功之處為研究對象，探討跆拳道在我國迅速發(fā)展的原因。2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究目的，通過中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、成都體院圖書館，查閱有關(guān)跆拳道的特點、發(fā)展等相關(guān)文獻(xiàn)，確定研究的思路和重點，為研究提供理論基礎(chǔ)。2.2.2 邏輯分析法

對已有的資料，對跆拳道運(yùn)動的特點與興起的原因進(jìn)行分析

三、結(jié)果與分析

3.1 跆拳道發(fā)展的特點

3.1.1重禮及精神價值取向的導(dǎo)引

跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，它貫穿了“禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。跆拳道運(yùn)動極其重視禮儀，它是以敬禮的形式體現(xiàn)出來的。它要求練習(xí)者在學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中一定要嚴(yán)格遵守禮儀，要學(xué)會敬禮。跆拳道中的敬禮，是表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝，是一種內(nèi)心思想的外在表達(dá)方式。跆拳道的禮儀不僅僅是從敬禮一方面表現(xiàn)出來的，它還包含著人的內(nèi)在的一種修養(yǎng)。練習(xí)跆拳道不但可以修身養(yǎng)性，培養(yǎng)人優(yōu)秀的意志品質(zhì)，還可以強(qiáng)身健體，練就人健全的體魄?！耙环指?，一分收獲”，竭盡全力的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，會給我們帶來更多益處和收獲。在練習(xí)跆拳道的過程中，要嚴(yán)格遵守道德規(guī)范，增強(qiáng)法制觀念，要有忠于祖國的思想，要有愛國家、愛民族的熱情，要在尊敬長輩、尊重他人、遵守規(guī)則的前提下磨煉意志。當(dāng)我們面對艱難、困苦和遭受自我極限的挑戰(zhàn)時，我們可能產(chǎn)生放棄訓(xùn)練、退縮和逃避的念頭。這時我們一定要用堅定的意志去克服雜念，我們必須要學(xué)會堅定、忍耐和不屈不饒的精神，戰(zhàn)勝自身的懶惰。跆拳道遵行“內(nèi)外兼修”的宗旨，它既是一種技擊術(shù)，也將處事態(tài)度、人生價值緊緊聯(lián)系在一起。為此，我們應(yīng)該大力提倡發(fā)展跆拳道禮儀教育，在促進(jìn)國民健身的同時，更應(yīng)注意技術(shù)學(xué)習(xí)和禮儀規(guī)范的并重。相輔相成，缺一不可。跆拳道的禮儀教育對社會主義的精神文明建設(shè)密切相關(guān)，把禮儀的修養(yǎng)賦予在社會道德規(guī)范之中，使禮儀教育更具有鮮明時代的特征和新的生命力，提高人們的道德水準(zhǔn)，發(fā)揮應(yīng)有作用。

3.1.2 技術(shù)體系相對簡單實用，道服規(guī)整而統(tǒng)一

現(xiàn)代社會人們的生活節(jié)奏越來越快，工作及生存的壓力較大。相對來說，普通的人群已沒有以前那么多的余暇和精力去從事復(fù)雜的體育運(yùn)動。高難度、高技巧性的運(yùn)動人們具有欣賞的興趣，卻不一定有親身參與的需要。相反的，倒是那些相對簡單、學(xué)習(xí)時間短、見效快卻又比較實用的運(yùn)動，更易被普通人群所接受，而跆拳道無疑很好地迎合了人們的這種心理需求。

跆拳道道服為白色，設(shè)計規(guī)整而統(tǒng)一。跆拳道習(xí)練者進(jìn)入習(xí)練場所習(xí)練時，都必須身著道服。進(jìn)入場館，那滿目的整齊大方，就如同身著軍服所產(chǎn)生的效果一樣，給人一種良好素質(zhì)的直觀印象，在這里，整齊劃一代表著一種干練，一種堅忍的作風(fēng)，雖簡單卻又讓人實在地感覺它蘊(yùn)涵著極深的內(nèi)涵。這一切無疑都對旁觀者有著較強(qiáng)的吸引力。3.1.3 競技比賽娛樂觀賞性強(qiáng)

跆拳道是一種國際性的競技體育運(yùn)動，世界各地和我國都在蓬勃發(fā)展。修煉者如果達(dá)到一定水準(zhǔn)，又符合比賽條件，參加地區(qū)省級全國性的邀請賽、精英賽、爭霸賽、錦標(biāo)賽、冠軍賽以及各種運(yùn)動會乃至世界性比賽的機(jī)會較多。通過比賽，可提高自己的實力，體現(xiàn)自我價值。同時，也能為家鄉(xiāng)父老爭光，為祖國爭光。跆拳道屬技巧型智慧型項目。跆拳道競技比賽，雙方運(yùn)動員拳來腳往，斗勇更斗智，險象環(huán)生。跆拳道品勢表演，動作整齊劃一，氣勢威猛。跆拳道威力表演，勢如破竹，一擊必殺。跆拳道特技表演，技藝高超，精彩刺激。無論跆拳道比賽或表演，觀賞性都極強(qiáng)。既能豐富人民群眾的文體生活，更能令觀眾領(lǐng)略跆拳道力與美結(jié)合的藝術(shù)魅力，鼓舞人心，激發(fā)斗志，振奮精神。3.1.4 規(guī)則規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)化

跆拳道運(yùn)動之所以能夠成功地推進(jìn)奧運(yùn)舞臺，很關(guān)鍵的一條就在于它的競賽規(guī)則可操作性強(qiáng)，易推廣，評判準(zhǔn)確。針對奧運(yùn)項目進(jìn)行積極地改革，在傳統(tǒng)的跆拳道基礎(chǔ)上突出競技跆拳道的腿法特點，對傳統(tǒng)跆拳道的技術(shù)進(jìn)行限制。跆拳道在等級上實行段位制，升級考試嚴(yán)格，保證了各個階段的教學(xué)質(zhì)量，使得跆拳道不僅具有競技性、藝術(shù)性和技巧性，同時還具有較高的學(xué)術(shù)性。為了適應(yīng)西方競技體育的標(biāo)準(zhǔn)與模式，跆拳道進(jìn)行了一系列的技術(shù)改革和裁判整合工作，去除了練習(xí)過程中的一些不利于評判打分的動作，易操作、易評判、易推廣，尤其符合西方人簡潔直觀的體育思想。因此，跆拳道在借奧運(yùn)的東風(fēng)把自己推銷出去后，能獲得廣泛的認(rèn)同也是意料之中的事情。3.2 跆拳道的推廣策略

跆拳道在韓國被稱為“國技”。這使跆拳道具有了激發(fā)國人愛國思想和民族責(zé)任感的能力，并無形中賦予了其增強(qiáng)民族凝聚力的功能，使跆拳道在國外的傳播中處于有利地位?！皣肌碧嵘缩倘赖纳鐣匚?，賦予其巨大的傳播動力。同時，還成立了專門的跆拳道技術(shù)研究與推廣部門———“國技院”。它研究建立的競技跆拳道體系在世界上廣為傳播。因此，國家體育主管部門應(yīng)該發(fā)揮國家

體育總局武術(shù)研究院的功能，成立專門的推廣部門，使其在研究、傳播方面發(fā)揮作用。同時跆拳道有10級9段，不同級別的跆拳道選手在道服的腰帶顏色上就有區(qū)別。跆拳道的禮儀規(guī)定，凡是低級別的選手必須向高級別的選手鞠躬敬禮，選手們根據(jù)腰帶顏色就可以判斷對方的級別，是對方先向自己鞠躬，還是自己得先向?qū)Ψ骄瞎?。而這些都讓練習(xí)者有了目標(biāo)，級別越高越受人尊敬。同時相對傳統(tǒng)武術(shù)來說，跆拳道簡單易學(xué)，而且安全。普通人只要通過1個月的學(xué)習(xí)，一般就能達(dá)到1級。不停地升級要求，讓練習(xí)者有不斷追求的目標(biāo)。3.3 跆拳道在我國興起的原因 3.3.1 跆拳道競技化的成功改造

眾所周知，韓國利用1988年漢城奧運(yùn)會之機(jī)成功的將跆拳道推入了奧運(yùn)會，成為表演項目，1992與1996年兩屆都成為奧運(yùn)會的表演項目，2000年悉尼奧運(yùn)會正式成為比賽項目。其能成為奧運(yùn)會的比賽項目，主要原因是跆拳道競技化的成功改造，將原來雜亂的技術(shù)進(jìn)行規(guī)范整理，使跆拳道成為了一個規(guī)范的比賽項目，具有規(guī)范的比賽規(guī)則，規(guī)范合理的技術(shù)。而經(jīng)過改造的跆拳道技術(shù)對習(xí)練者來說簡單易學(xué)，不需要很長時間就能學(xué)得像模像樣。推廣者還大膽擯棄了傳統(tǒng)跆拳道中類似表演以及實用性不強(qiáng)的一些不適應(yīng)競技的傳統(tǒng)內(nèi)容，而將其最符合現(xiàn)代競技體育的競技性最強(qiáng)的對抗內(nèi)容提煉成科學(xué)獨(dú)立的理論與教學(xué)訓(xùn)練體系。在競技化的改造過程中，他們在保留自己民族特色的基礎(chǔ)上大膽的借鑒了拳擊、中國武術(shù)、柔道等同類項目的優(yōu)點，比如比賽場地、評分規(guī)則等等，從而將跆拳道競技化，通過改革體制適應(yīng)比賽，又通過比賽完善體制。3.3.2 跆拳道精神與中國傳統(tǒng)文化的融合

跆拳道運(yùn)動中蘊(yùn)涵著中國文化修養(yǎng)中“內(nèi)用黃老，外示儒求”的深刻涵義，以道家為體，以儒家為用，形成了強(qiáng)大的生命動力。跆拳道運(yùn)動對練習(xí)者意志品質(zhì)要求十分嚴(yán)格，嚴(yán)肅認(rèn)真的訓(xùn)練氣氛，吃苦耐勞的訓(xùn)練激情，都體現(xiàn)了跆拳道運(yùn)動“忘我”的精神意志。而最后用競技比賽的形式來檢驗個人修養(yǎng)的客觀水平，使練習(xí)者更加清楚的認(rèn)識到自身的不足和差距，必須經(jīng)過努力才能達(dá)到隨心所欲的境界。在比賽中，運(yùn)動員以完善自身為前提，不為對手的強(qiáng)弱所干擾，不放過對手的每一次破綻，而自己又能以“心若止水”、“神似泰山”的氣勢壓倒對方，所以發(fā)出“吧噻”等聲音，無論從內(nèi)在或是外在來看都無懈可擊。跆拳道運(yùn)動 “以禮始，以禮終”的要求，用道儒兩家的思想來分析，就是在訓(xùn)練和比賽中所接觸的人，都是為了使自己的修養(yǎng)水平得到提高，是與自己站在同一立場上的，而不是真正意義上的“敵人”和“對手”，所以要求練習(xí)者在訓(xùn)練和比賽中始終保持

一個“敬”字。雖然自改革開放以來，我國的經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展很快，受到西方文化思潮的沖擊也非常大，但中華民族幾千年傳統(tǒng)文化不會因此消失殆盡，大部分炎黃子孫內(nèi)心深處還是沒變的，所以跆拳道符合中國人的審美觀點。3.3.3 跆拳道在保持自己民族特色的基礎(chǔ)上能夠與時俱進(jìn)

奧運(yùn)會是世界范圍內(nèi)的高水平綜合性體育賽事，因其參賽國家廣，競賽水平高，所以在世界各國備受推崇。奧運(yùn)會的許多參賽項目都是通過奧運(yùn)會的廣泛影響來實現(xiàn)全世界的推廣，跆拳道的成功就是其中的一個案例。跆拳道進(jìn)入奧運(yùn)會的大家庭以后，并不是坐享其成，而是積極的走向市場，在市場中發(fā)現(xiàn)自己的不足，在長期的市場化運(yùn)作中，跆拳道不僅沒有迷失自我，反而更加強(qiáng)化了自身的民族特色，其賽事既沒有機(jī)械臨摹其它同類運(yùn)動項目，也不需選手帶手套、纏裹腳。這樣輕裝上陣，完全能發(fā)揮跆拳道的劈拳踢腿優(yōu)勢。跆拳道在長期的比賽中，積極吸收本國尊崇的儒學(xué)禮教思想，在比賽中以儀式化的形式表現(xiàn)出來，使賽事活動更具文化內(nèi)涵，形成了自己的特色。3.3.4 段位制對跆拳道發(fā)展的促進(jìn)作用

跆拳道“十級”、“三品”、“十段”的劃分，使跆拳道有了嚴(yán)格的階段性和系統(tǒng)的科學(xué)性，使練習(xí)者有了鍛煉的標(biāo)準(zhǔn)和目標(biāo)，既便于指導(dǎo)者由淺入深逐級授課，也便于練習(xí)者由易到難逐級學(xué)習(xí)。還能使學(xué)員了解自己所處的水平，激發(fā)練習(xí)者積極地向更高的技術(shù)層次和思想境界修煉，從而有力地促進(jìn)了跆拳道在全世界的迅速普及。同時使跆拳道成為一種便于“經(jīng)營”的體育項目。其次，段位制度使跆拳道內(nèi)容結(jié)構(gòu)形成一個完整的體系，因此，使得各道場、競技跆拳道與傳統(tǒng)跆拳道及國內(nèi)外之間的內(nèi)容體系的統(tǒng)一化。同時，段位制度促使學(xué)員不斷的同級參加考試，帶來很大的經(jīng)濟(jì)效益。3.3.5 跆拳道的教育意義

崇武成為中國國民的習(xí)風(fēng)，在我國習(xí)武是一中普遍現(xiàn)象。練習(xí)跆拳道就和中國武術(shù)一樣可內(nèi)修精神、性情，外修技術(shù)、身體，培養(yǎng)出常人難以達(dá)到的意志品質(zhì)和忍讓謙恭的美德，是培養(yǎng)人們優(yōu)秀品格的有效方法，并增強(qiáng)民族凝聚力和激發(fā)愛國精神。而這一切，都是在人的心理適應(yīng)能力的基礎(chǔ)上引導(dǎo)進(jìn)行的。跆拳道練習(xí)推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習(xí)中要以“禮義廉恥，百折不屈”為宗旨，因此，可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、耐勞的精神，磨煉人堅韌不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國、勇于獻(xiàn)身的思想，為社會和國家造就具有優(yōu)秀品質(zhì)的建設(shè)者。3.3.6 跆拳道對我國社會文化的促進(jìn)作用

就目前的社會狀況來看我國大部分人基本都有一定的文化基礎(chǔ)?？墒沁@些他們在學(xué)校得到都是一些最基本的東西，卻忽視其它知識的學(xué)習(xí)，但這個社會所需要人才的趨勢不只是專業(yè)人才，而是全面發(fā)展的人才。就目前來看有很多學(xué)校把武術(shù)作為一個必學(xué)項目，通過武術(shù)學(xué)習(xí)來提高自己的全面素質(zhì)。同樣人們學(xué)習(xí)跆拳道的同時也是對跆拳道的認(rèn)知過程，這種認(rèn)知過程就是對文化素質(zhì)的提高。從項目本身可以看出跆拳運(yùn)動的精神實質(zhì)內(nèi)涵和我國的傳統(tǒng)武術(shù)文化具有非常大的相融性，跆拳道運(yùn)動中蘊(yùn)藏著中國古文化修養(yǎng)中“內(nèi)用黃老，外用儒求”的深刻涵義，以道家為“體”，以儒家為“用”形成了強(qiáng)大的生命動力。通過跆拳道基本知識的教授，不僅可以使青少年掌握運(yùn)動技術(shù)，科學(xué)鍛煉身體的方法，還可以在技能形成過程中對其進(jìn)行智能教育，培養(yǎng)人們的求知欲望，豐富人們的民族體育文化知識，領(lǐng)悟東方傳統(tǒng)文化，拓寬人們知識面。3.3.7 競技跆拳道與大眾跆拳道能夠協(xié)調(diào)發(fā)展，相互促進(jìn)

跆拳道作為武道運(yùn)動項目，在全世界受到歡迎，尤其是青少年的喜愛，重要原因在于競技和大眾之間形成的良性發(fā)展關(guān)系，較好地處理了傳統(tǒng)與現(xiàn)代、競技與普及之間的關(guān)系，競技跆拳道的發(fā)展以進(jìn)入奧運(yùn)會為標(biāo)志，走向其最高發(fā)展階段。使得許多國家都把跆拳道在奧運(yùn)會上的表現(xiàn)作為金牌新的增長點，以此推動跆拳道在全球的發(fā)展。而大眾跆拳道以在全世界廣泛普及為標(biāo)志，不斷的向前推進(jìn)。大眾跆拳道的品勢、自衛(wèi)術(shù)、功力、品德修煉等重要活動與競技跆拳道形成有機(jī)的結(jié)合，在競技跆拳道中經(jīng)常能夠得到體現(xiàn)。跆拳道競賽是跆拳道訓(xùn)練結(jié)構(gòu)組成之一，在競賽中有很多與大眾跆拳道接近的形式和概念。競賽活動實際上是在一種局限選擇技術(shù)的體系內(nèi)區(qū)分技術(shù)的優(yōu)勢，這一技術(shù)體現(xiàn)了跆拳道技術(shù)的核心和主要特點。競技跆拳道是從傳統(tǒng)跆拳道中分離出來的特殊形式，也是使傳統(tǒng)跆拳道具有體育運(yùn)動色彩的有效途徑。從技術(shù)的角度看，競賽體系中運(yùn)動員所展示的技術(shù)是跆拳道的核心技術(shù)，這些技術(shù)曾經(jīng)推動過傳統(tǒng)跆拳道的發(fā)展。從技術(shù)的有益性看，運(yùn)動員所使用的是能夠反映跆拳道本質(zhì)特點并能夠體現(xiàn)人類自身價值的技術(shù)動作。為了特定的目標(biāo)，技術(shù)向高水平發(fā)展，其中包含與競賽經(jīng)驗相關(guān)的，能夠?qū)崿F(xiàn)并開拓跆拳道訓(xùn)練總體價值的技術(shù)和對人類有益的技術(shù)得到發(fā)展。而為了追求大眾跆拳道的利益，技術(shù)的發(fā)展偏重于對教育價值的探索，這類探索全部圍繞跆拳道作為武道項目本質(zhì)特點展開；而探索一流的技術(shù)，培養(yǎng)高尚的品德，鼓勵并倡導(dǎo)心理等級制度，這正是運(yùn)動員專注輸贏的價值取向。

競技和大眾跆拳道相互影響，互相促進(jìn)。不斷探索和研究跆拳道技術(shù)，把新的技術(shù)成就運(yùn)用到競賽中，就可以處理好兩者的關(guān)系，可以鼓勵和引導(dǎo)運(yùn)動員在大量的競賽中使用各種各樣的技術(shù)相互對抗。在大眾跆拳道活動中形成的原始技

術(shù)一旦在競賽中得到認(rèn)可，跆拳道競賽化的程度就會越來越高，使跆拳道運(yùn)動能夠向前不斷的發(fā)展。

趙紅偉

二〇一五年十一月二十四日

五、參考文獻(xiàn)

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[3] 郭玉成，邱丕相.武術(shù)國際傳播基本模式的構(gòu)建[J].上海體中華民族傳統(tǒng)體育[J].重慶科技學(xué)院學(xué)報社會科學(xué)版, 2007,(1):151-152.育學(xué)院學(xué)報，2002（11）.[4] 丁峰等.中國散打與跆拳道之比較研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報，2005（6）.[5] 鄭國威等.淺談跆拳道運(yùn)動的發(fā)展[J].解放軍體育學(xué)院學(xué)報，2000（1）.[6] 徐東亮.影響武術(shù)套路普及與推廣的原因分析[J].江漢大學(xué)學(xué)報，2003（1）.[7] 馬振水，劉素靜．跆拳道運(yùn)動風(fēng)摩世界的原因及其發(fā)展趨勢[J]．河北體育學(xué)院學(xué)報，2001（3）：56-58．

[8] 佟亮．淺論跆拳道精神與中國傳統(tǒng)文化的相融性[J]．體育師友，2004（3）：52-53． [9] 趙磊．跆拳道競賽的價值觀[J]．體育文化導(dǎo)刊，2003（7）：45-48． [10] 鄭巖.跆拳道正在我國興起[J].拳擊與格斗，1994，(4):40一41.[11] 馬振水，劉素靜等.跆拳道運(yùn)動風(fēng)靡世界的原因及其發(fā)展趨勢[J].河北體育學(xué)院學(xué)報，2001.(03):60一62.

第三篇：跆拳道論文

跆拳道起源與發(fā)展及我國跆拳道發(fā)展史，其特點有哪些？其表現(xiàn)形式有幾種？

跆拳道起源與發(fā)展

跆拳道起源于1500年前的朝鮮民間武術(shù)。

公元688年，新羅王國統(tǒng)一朝鮮半島，這是朝鮮半島發(fā)展建設(shè)的黃金時代，這個時代跆拳道得到了大力推廣。至公元935年，新羅王國被推翻，高麗王朝建立。高麗軍隊驍勇善戰(zhàn)，士兵們常以拳撞擊墻壁或木塊，以磨煉手部的攻擊能力，最后，由勇敢過人的士兵進(jìn)宮廷參加格斗比賽，使跆拳道的威望達(dá)到了極點。500年后，高麗王朝滅亡，跆拳道隨之衰落。取代高麗王朝的李朝重文輕武，儒家思想取代了佛教的地位，武功及跆拳道得不到重視。

1910年日本侵略朝鮮半島，李朝滅亡。殖民政府停止一切朝鮮文化活動，跆拳道也在其中，只有部分人在民間秘密修煉。1945年，朝鮮半島解放，國家的政治、經(jīng)濟(jì)、社會面貌發(fā)生了新的變化，自衛(wèi)術(shù)再度興起，流落海外的朝鮮半島人也將各地的武藝帶回本國，和朝鮮半島的各種自衛(wèi)術(shù)融為一體，從而形成了現(xiàn)代跆拳道體系。當(dāng)時自衛(wèi)術(shù)的名稱較多，比如:跆跟、手搏、托肩、唐手道等。

1973年5月，“世界跆拳道聯(lián)盟”成立。有美國、日本、馬來西亞、新加坡、朝鮮、菲律賓、沙巴、柬埔寨、澳大利亞、象牙海岸、烏干達(dá)、英國、法國、加拿大、埃及、奧地利、墨西哥、中國香港、中國臺灣等二十多個國家和地區(qū)加入。

為了使韓國的自衛(wèi)術(shù)得以正規(guī)發(fā)展，1954年跆拳道領(lǐng)導(dǎo)人將韓國的自衛(wèi)術(shù)統(tǒng)稱為跆拳道，并使跆拳道成為全國運(yùn)動會的正式比賽項目。1966年第一個國際組織----國際跆拳道聯(lián)盟成立(International Taekwondo Federation——簡稱“ITF”，由崔漲熙創(chuàng)立)。1973年5月，在漢城成立世界跆拳道聯(lián)盟(The World Taekwondo Federation簡稱“WTF”，原主席金云龍;現(xiàn)任主席趙正源)。1973年開跆舉行第一屆世界跆拳道錦標(biāo)賽。1975年世界跆拳道聯(lián)合會被國際體育聯(lián)合會接納為正式會員。1980年國際奧委會正式承認(rèn)了世界跆拳道聯(lián)合會。1986年第十屆亞運(yùn)會跆拳道被列為正式比賽項目。1986年舉辦第一屆跆拳道世界杯比賽。1988年、1992年列人奧運(yùn)會表演項目。1994年在法國巴黎召開的國際奧委會第103屆會議，會議決定把跆拳道項目列人2000年奧運(yùn)會正式比賽項目，并設(shè)有男子4個級別、女子4個級別。1996年開跆舉辦世界青年跆拳道錦標(biāo)賽。從此，跆拳道被列入許多世界重大賽事，如世界大學(xué)生運(yùn)動會、世界軍人運(yùn)動會、亞運(yùn)會、全非洲運(yùn)動會、泛美運(yùn)動會、東亞運(yùn)動會、世錦賽、奧運(yùn)會等國際比賽的正式項目。現(xiàn)在已有180多個國家加人到世界跆拳道聯(lián)合會，世界跆拳道大家庭在不斷擴(kuò)大。

我國跆拳道發(fā)展史

1992年10月7日，中國跆拳道協(xié)會籌備小組成立，這標(biāo)志著我國跆拳道運(yùn)動的正式開始。1995年5月共有22個單位250名運(yùn)動員參加了在北京體育大學(xué)舉行第一屆跆拳道錦標(biāo)賽，從此跆拳道在中國迅速發(fā)展起來。1995年8月正式成立了中國跆拳道協(xié)會，魏紀(jì)中當(dāng)選為第一任協(xié)會主席。同年11月，中國跆拳道協(xié)會被世界跆拳道聯(lián)盟WTF(The World Taekwondo Federation)接納為正式會員。1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多舉行的世界跆拳道錦標(biāo)賽上，我國女運(yùn)動員王朔戰(zhàn)勝多名跆拳道高手，獲得了女子55公斤級的冠軍，這是我國運(yùn)動員獲得的第一個世界冠軍。

跆拳道特點

1.以腿法為主，拳腳并用 由于競賽的需要、規(guī)則的限制和跆拳道進(jìn)攻方法的特點，使得跆拳道是已腿法攻擊為主。據(jù)統(tǒng)計，在跆拳道技術(shù)當(dāng)中，腿法約占總技法的70%。腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重于防守和格擋。

2.動作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段 跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格斗為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好。在功力的檢測方面，則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。

3.強(qiáng)調(diào)呼吸，發(fā)聲揚(yáng)威 在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中，要求在氣勢上給人以威嚴(yán)的感覺，練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據(jù)日本有關(guān)研究資料證明，人在無負(fù)荷工作時，10%的肌肉會由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高9%，在有負(fù)荷工作時更是可以提高14%。這就是為什么在比賽當(dāng)中運(yùn)動員會發(fā)出響亮的喊叫聲的原因。在發(fā)聲的同時停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減小，提高動作速度，集中精力，使動作發(fā)揮出更大的威力。

4.以剛制剛，方法簡練

受跆拳道精神影響，運(yùn)動員在比賽當(dāng)中多是直擊直打，接觸防守，躲閃技術(shù)運(yùn)用得比較少。進(jìn)攻都采用直線連續(xù)進(jìn)攻，以連貫快速的腳法組合擊打?qū)κ?。防守多采用格擋技術(shù)，或采取以攻對攻，以攻代防的技術(shù)。

5.禮始禮終，內(nèi)外兼修

在任何場合下，跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。練習(xí)活動都要以禮開始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)，在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。

跆拳道表現(xiàn)形式

品勢套路:就像中國武術(shù)的套路一樣,跆拳道也一樣,有格擋的動作還有像馬步、三套拳等等。

太極:太極就是把品勢套路結(jié)合成一套動作,就像廣播體操一樣的.太極分為8章,考等級的時候就要用到,白帶的考黃帶的，就考太極1章,然后往下推。

腳法:橫踢,側(cè)題,雙飛踢等有好幾種的腿法,還有各種步伐,前滑步,后滑步等，以及實戰(zhàn)對打。

一、請詳述前踢、橫踢、下劈三種腿法動作要領(lǐng)及容易出現(xiàn)的錯誤。

前踢：

描述：前踢是跆拳道最基本的踢法，對膝關(guān)節(jié)快速屈伸能力和膝關(guān)節(jié)四周的肌肉都是很好 的鍛煉。對小腿彈打速度、送髖的平衡作用很大。技術(shù)簡單，所以是初學(xué)者的第一個腿法。根據(jù)跆拳道技術(shù)原理，跆拳道的幾個基本腿法都是由前踢開發(fā)演變而來。

實戰(zhàn)姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關(guān)節(jié)向左旋轉(zhuǎn)，雙手握拳置於體側(cè)；同時，右腿以髖關(guān)節(jié)為軸屈膝上提。當(dāng)大腿抬至水平或稍高時，關(guān)節(jié)向前送，向前頂，小腿以膝關(guān)節(jié)為軸快速向前上方踢出，力達(dá)腿尖，整條腿踹直。踢擊后迅速放松，右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰(zhàn)姿勢。動作要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)夾緊，小腿放松，要有彈性；往前送，高踢時往上送；小腿回收與前踢的速度一樣快。主要攻擊部位有面部，下頦，腹部，襠部。前踢亦可用於防守。將前踢發(fā)力部位由腳尖改換為腳跟時，前踢動作就變?yōu)榍暗艅幼?，動作方法要點相同，只是腳的形狀發(fā)生了變化。

易犯錯誤：

1、直腿踢、直腿落，大小腿沒有折疊。

2、沒送髖，擊打距離短。

3、提膝沒有貼近左大腿內(nèi)側(cè)，向外繞弧線。

橫踢： 描述：橫踢是跆拳道比賽中使用率、得分率很高的踢法。類似散打中的邊腿。但跆拳道的橫踢幅度小、隱蔽性好、速度快。

實戰(zhàn)的基本姿勢開始；右腳蹬地右腿以髖關(guān)節(jié)為軸屈膝提起，兩手握 拳置於體側(cè)；隨即左腳以前腳掌為軸外旋180度，髖關(guān)節(jié)向左旋轉(zhuǎn)，右腿以膝關(guān)節(jié)為軸向前蹬伸，右腳快速向右前上方直線踢出，力點在腳跟。發(fā)力后沒起腿路線收腿，放松，重心落下（原處或向前均可），再次回到實戰(zhàn)姿勢。動作要領(lǐng)：起腿時大小腿，膝關(guān)節(jié)夾緊；踢出發(fā)力時頭肩，腰，髖，膝，腿和踝成一直線；大小腿直線踢出，原路線收回。側(cè)踢動作的主要攻擊部位有膝部，腹部，肋部，胸部和頭面部。

易犯錯誤：

1、大小腿折疊不充分，膝關(guān)節(jié)沒有夾緊。

2、沒有正上提膝，走斜線，弧度過大。

3、支撐腳轉(zhuǎn)動不足，踢出后直腿下落。

下劈：

描述：以腳掌、腳跟攻擊對方的臉、肩部。分為正劈、內(nèi)劈、外劈三種，一般稱為劈腿，或下壓腿。比賽中通常女運(yùn)動員得分較高。

實戰(zhàn)姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳。同時，右腿以髖關(guān)節(jié)為軸屈膝上提，兩手握拳置於胸前；隨即充分送髖，上提膝關(guān)節(jié)至胸部，右小腿以膝關(guān)節(jié)為軸向上伸直，將右腿伸直舉於體前，右腳過頭。然后放松向下以右腳后跟（或腳掌）為力點劈擊，一直到地面，成實戰(zhàn)姿勢。動作要領(lǐng)：腿盡量往高，往頭后舉，要向上送髖，重心往高起；腳放松往前落，落地要有控制；起腿要快速，果斷；踝關(guān)節(jié)要放松。劈腿的主要攻擊部位有頭頂，臉部和鎖骨。

易犯錯誤：

1、起腿高度不夠，重心沒有往上“飄”。

2、上體過分后仰，以致不能恢復(fù)成實戰(zhàn)姿勢。

3、落地太重。

第四篇：跆拳道論文

畢 業(yè) 論 文

題 目： 跆拳道在涼山地區(qū)的現(xiàn)狀分析 學(xué) 院： 專 業(yè)： 學(xué)生姓名：

體育學(xué)院 體育教育 譚鑫

學(xué) 號： 1108020132 年級： 2011級 指導(dǎo)教師： 完成時間：

張波 2015年5月20日

西昌學(xué)院畢業(yè)論文（畢業(yè)設(shè)計）

跆拳道在涼山地區(qū)的現(xiàn)狀分析

目錄

摘 要.....................................................................1 關(guān)鍵詞....................................................................1 1.引言....................................................................2 2.涼山州跆拳道發(fā)展現(xiàn)狀....................................................2 2.1涼山州跆拳道俱樂部狀況.............................................2 2.2涼山地區(qū)跆拳道競技比賽成績.........................................3 2.3涼山州跆拳道教練員情況.............................................3 2.4 涼山州跆拳道裁判員情況............................................3 3.涼山州跆拳道項目發(fā)展主要問題............................................3 3.1跆拳道項目城市好于農(nóng)村.............................................3 3.2男女比例不均衡.....................................................4 3.3教練員訓(xùn)練水平較低.................................................4 4.結(jié)語....................................................................4 參考文獻(xiàn)..................................................................5 致謝詞....................................................................6 獨(dú)撰聲明..................................................................7

西昌學(xué)院畢業(yè)論文（畢業(yè)設(shè)計）

跆拳道在涼山地區(qū)的現(xiàn)狀分析

跆拳道在涼山地區(qū)的現(xiàn)狀分析

作者：譚鑫 指導(dǎo)教師：張波

(2011級體育教育本科)

摘 要：涼山州是一個以彝族聚居為主的多民族地區(qū)，這里有著古老的民族傳統(tǒng)體育，由于彝族是一個能容納多種文化，與時俱進(jìn)的接納各種元素的民族。所以，現(xiàn)代體育一經(jīng)流傳到少數(shù)民族地區(qū)，很快就被涼山州的各族人民所接受，并且，有著廣泛的影響力。跆拳道運(yùn)動也是近幾年在涼山州各縣市，特別是安寧河流域一帶發(fā)展的非?？焖佟５?，在整個涼山州地區(qū)相對還是發(fā)展較慢，不過前景非常被看好。關(guān)鍵詞：跆拳道 涼山州 現(xiàn)狀

Tae kwon do in liangshan region analysis of the status quo Author: Tan Xin teachers: adenocarcinoma

(class of 2011 sports education undergraduate course)

Pick to: liangshan prefecture, which is mainly composed of a yi is a multi-ethnic region, here are ancient ethnic traditional sports, because yi is a can accommodate a variety of culture, advancing with The Times of the acceptance of various elements of the nation.So, the modern sports is circulated to the ethnic minority areas, quickly accepted by the people of all ethnic groups of liangshan prefecture, and have extensive influence.Tae kwon do movement is also in recent years in liangshan prefecture, especially in anning valley area development is very fast.However, in the whole liangshan prefecture region relatively slower or development, but the prospects are very promising.Keywords: taekwondo status of liangshan prefecture 西昌學(xué)院畢業(yè)論文（畢業(yè)設(shè)計）

跆拳道在涼山地區(qū)的現(xiàn)狀分析 引言

中國跆拳道運(yùn)動從20世紀(jì)90年代正式起步，走過了“先競技、后大眾、競技帶動大眾，競技和大眾兩條腿走路”的發(fā)展歷程。在舉國體制的宏觀體制下，在短時間內(nèi)取得舉世矚目的輝煌成績。在全國各地引起了跆拳道熱潮，各省市都積極推廣跆拳道運(yùn)動，發(fā)展跆拳道項目，使跆拳道一時在全國各地得到雨后春筍般的發(fā)展。這樣的發(fā)展熱潮也很快傳到?jīng)錾降貐^(qū)，涼山地區(qū)是以彝族為主的多民族聚居地，全州17各縣市，480多萬人口，居住著彝族、漢族、藏族、回族等20多種民族。少數(shù)民族原本也有著自己傳統(tǒng)而古老的體育項目一直伴隨著他們繁衍生息。由于是多民族聚居，由于我國少數(shù)民族一直都以海納百川的思想融匯著各種文化元素，導(dǎo)致了類似跆拳道、籃球、足球、健美操、羽毛球、乒乓球等現(xiàn)代體育也被廣大少數(shù)民族所接納和吸收，并發(fā)揚(yáng)光大。所以，目前涼山州各民族將自己的民族傳統(tǒng)體育和現(xiàn)代體育進(jìn)行了高度融合，并相互發(fā)展，相得益彰，呈現(xiàn)出一片大好的發(fā)展局面，為涼山各民族的體質(zhì)健康和民族氣質(zhì)貢獻(xiàn)出重要作用。涼山州跆拳道發(fā)展現(xiàn)狀

2.1涼山州跆拳道俱樂部狀況

涼山州跆拳道俱樂部開展的非常普及，涼山州各族人民都是非常注重禮儀道德和強(qiáng)身健體的民族，這正符合跆拳道項目的特點，跆拳道項目是從韓國傳播到中國，最大項目特點就是注重禮儀道德和品行習(xí)慣。跆拳道項目將禮儀道德和強(qiáng)身健體緊密的聯(lián)系在一起，這是人類正能量傳播的有效途徑，這就順理成章的被涼山各民族所接納。由于涼山州地區(qū)民族地區(qū)，地處山區(qū)地帶，經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，信息流通不平衡，人群認(rèn)識觀念不平衡。所以，安寧河流域一帶的縣市經(jīng)濟(jì)發(fā)展較快，人民意識形態(tài)交流更為廣泛。跆拳道發(fā)展的更好，目前在西昌市、冕寧縣、德昌縣、會理縣、會東縣等都有跆拳道俱樂部。已有12家俱樂部，有固定的會員，有固定的教練員，進(jìn)行長期跆拳道訓(xùn)練，并參加競技比賽和表演類活動。西昌學(xué)院畢業(yè)論文（畢業(yè)設(shè)計）

跆拳道在涼山地區(qū)的現(xiàn)狀分析

2.2涼山地區(qū)跆拳道競技比賽成績

涼山地區(qū)跆拳道俱樂部承擔(dān)著重要的訓(xùn)練任務(wù)，也取得了較好成績。跆拳道競技比賽的重要任務(wù)在西昌學(xué)院體育學(xué)院，體育學(xué)院擁有一流的跆拳道訓(xùn)練場館，跆拳道訓(xùn)練器材，跆拳道訓(xùn)練裝備，為跆拳道競技發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。從2005年以來，西昌學(xué)院跆拳道代表隊取得了驚人的成績，在全國大學(xué)生跆拳道比賽取得了團(tuán)體前六名的好成績，單項比賽也取得了優(yōu)異成績。在參加四川省各類跆拳道賽事上成績都是名列前茅。成為西昌學(xué)院重點發(fā)展項目，也成為西昌學(xué)院優(yōu)秀傳統(tǒng)體育項目。

2.3涼山州跆拳道教練員情況

涼山州跆拳道教練員人數(shù)相對較少，俱樂部訓(xùn)練隊教練員大多來自體育學(xué)院培養(yǎng)的學(xué)生，他們具有訓(xùn)練的能力。但是，很少具有教練員證書和行業(yè)論證的資質(zhì)證書。從他們的學(xué)歷來看，相對較高，絕大多數(shù)教練員都是具備了本科以上學(xué)歷，職稱方面較低，擁有職稱的教練員很少。所以，在教練員人權(quán)方面還有待很大的提高。

2.4 涼山州跆拳道裁判員情況

目前涼山州在國家體育總局拳擊跆拳道管理中心注冊的有國際級裁判員0人，國家級1人，四川省體育局重競技管理中心和省跆拳道協(xié)會注冊的國家一級裁判員人數(shù)只有5人，不過取得一級裁判員證書的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止5人。據(jù)調(diào)查，這些取得一級裁判員證書的很多都是體育院校畢業(yè)的學(xué)生，在校期間通過考試取得了一級裁判員證書，畢業(yè)后沒有從事教育和體育工作或其他原因沒有到體育主管部門登記注冊，按照裁判員管理辦法，沒有注冊將會取消等級。但是，他們也擔(dān)負(fù)著涼山州各縣市跆拳道比賽的裁判員工作。并且，比賽組織的非常順利，非常成功。涼山州跆拳道項目發(fā)展主要問題

3.1跆拳道項目城市好于農(nóng)村 西昌學(xué)院畢業(yè)論文（畢業(yè)設(shè)計）

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涼山州跆拳道項目發(fā)展極不平衡，城市好于農(nóng)村，特別是安寧河流域的發(fā)展好于老涼山其他縣。農(nóng)村青少年參與少于縣城青少年的參與度。這些都是導(dǎo)致參與人數(shù)相比之下還有很大的上升空間。特別是文化層次越高的參與度越高，文化層次相對較低的參與度就較差。

3.2男女比例不均衡

不論在城市或是在農(nóng)村，跆拳道參與的男女比例都不均衡，男生多于女生。

3.3教練員訓(xùn)練水平較低

雖然涼山地區(qū)有高水平教練員，但是，人數(shù)極少，都集中在高?；蝮w育主管部門，更多的俱樂部訓(xùn)練還是靠一些剛畢業(yè)的學(xué)生擔(dān)任教練員工作，訓(xùn)練水平相對較低，經(jīng)驗也較差，有待于進(jìn)一步跳高。結(jié)語

跆拳道作為一個新興的現(xiàn)代體育項目已經(jīng)被涼山地區(qū)各民族所接納，并且有著很高的參與度和熱愛程度，發(fā)展前景非常可觀。但是，由于涼山地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較低，文化交流滯后，交通信息等等還有待進(jìn)一步提高，所以，還有這很大的提升空間和遠(yuǎn)大的發(fā)展前景。西昌學(xué)院畢業(yè)論文（畢業(yè)設(shè)計）

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參 考 文 獻(xiàn)

[1]龐俊鵬,劉曉姍.湖北省跆拳道運(yùn)動現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究[J].湖北體育科技,2010,(02):148-150.[2]魯凡,劉寶成.跆拳道[M].西安:西北體育出版社,1998.[3]高明.山西省跆拳道運(yùn)動現(xiàn)狀調(diào)查與發(fā)展對策研究[D].山西大學(xué),2007.[4]辛靜.我國跆拳道運(yùn)動發(fā)展現(xiàn)狀研究[D].西南大學(xué),2008.[5]盛世炳.跆拳道競賽規(guī)則的演變及其發(fā)展趨勢研究[D].江西師范大學(xué),2013.[6]彭松華.成都市跆拳道俱樂部現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究[D].成都體育學(xué)院,2013.[7]劉洋.中韓國家女子跆拳道運(yùn)動員競技能力的比較研究[D].延邊大學(xué),2013.[8]周旭超.山西省跆拳道館經(jīng)營狀況的調(diào)查研究[D].山西大學(xué),2012.[9]杜家海.蘭州市大眾跆拳道開展現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究[D].西北師范大學(xué),2007.[10]李彬.安陽市跆拳道俱樂部開展現(xiàn)狀及對策研究[D].河南師范大學(xué),2013.[11]馬曉利.北京高校開展跆拳道運(yùn)動的現(xiàn)狀及其對策研究[D].北京體育大學(xué),2004.[12]賀捷.江西省大眾跆拳道市場發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究[D].南昌大學(xué),2011.西昌學(xué)院畢業(yè)論文（畢業(yè)設(shè)計）

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致 謝

本課題在選題及研究過程中得到張波老師的悉心指導(dǎo)，張老師多次詢問研究進(jìn)程，并為我指點迷津，幫助我開拓研究思路，精心點撥、熱忱鼓勵，張老師一絲不茍的作風(fēng)，嚴(yán)謹(jǐn)求實的態(tài)度，踏踏實實的精神，不僅受我以文，而且教我做人，給以我終生受益無窮之道，對張老師的感激之情是無法用語言能形容的。

感謝各位領(lǐng)導(dǎo)、老師對我的教育培養(yǎng)，對我的學(xué)習(xí)與研究細(xì)心指導(dǎo)。在此，我要向各位領(lǐng)導(dǎo)、老師深深地鞠上一躬。

感謝西昌學(xué)院各位領(lǐng)導(dǎo)、老師為我們提供了學(xué)習(xí)研究的良好環(huán)境。

感謝我的同學(xué)對我的論文、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)心和幫助。

最后，想我的父親、母親致謝，感謝他們對我的理解與支持。西昌學(xué)院畢業(yè)論文（畢業(yè)設(shè)計）

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獨(dú) 撰 聲 明

我聲明，本論文是由本人譚鑫在指導(dǎo)教師張波老師的指導(dǎo)下獨(dú)立完成，在完成論文時所利用的一切資料均已在參考文獻(xiàn)中列出。

姓 名：

****年**月**日

西昌學(xué)院畢業(yè)論文（畢業(yè)設(shè)計）

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翻 譯 資 料

The development history of taekwondo

TAEKWONDO, TAEKWONDO is in east Asia, especially the ancient folk art of the Korean peninsula, is a use of hands and feet technology to fight fighting in the Korean nationality traditional sports.It consists of potential(gloves), fight, capability test Of three parts.Tae kwon do in the introduction and absorption of Chinese traditional wushu and the Japanese karate, on the basis of innovation and development of a unique martial arts, has high practical value of self-defense self-defense and strong body.In 1945, North Korea after independence, north Korea's self defense rise again, around the left by the war overseas koreans will also be back home, wushu and taekwondo into an organic whole, thus forming the system of modern tae kwon do.1955 taekwondo leaders finally will be north Korea's self-defense referred to as taekwondo.Kick(TA), means with the feet kicking;Boxing(KWON), refers to with a boxing;(DO)that refers to the method of using hands and feet, also refers to the practice.In September 1961, North Korea set up tang hand association(later renamed taekwondo association).In 1962, Taekwondo accepted for north Korea's amateur athletic association member, as the national games for the first time.Founded in 1966 the first International organization, the International taekwon-do Federation(International Taekwondo Federation)referred to as "(I, T, F), general choi for chairman.In 1972, Due to a variety of reasons, moved to Toronto, Canada.In May 1973, The World Taekwondo Federation(The World Taekwondo Federation w.t.F for short)was established in Seoul, Jin Yuncheng was elected President, when there are more than 20 countries from all continents namely to join The group.In 1975 the world taekwondo federation was accepted as a member of the international sports federations.In 1980, The international Olympic committee formally recognised the world taekwondo federation.In 1986, Taekwondo founder of Korea, headed by Mr Choi hong hi delegation to visit our country for a show.And in this year, the sport is listed as the 10th Asian games events.西昌學(xué)院畢業(yè)論文（畢業(yè)設(shè)計）

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In 1987, Taekwondo was placed on the pan American games, all the games as well as the east Asian games.24 1988 Olympic Games in Seoul, South Korea, the host country through unremitting efforts, the tae kwon do is listed as one of the 24, 25 and 26 th Olympic Games performances.As the rapid development of taekwondo provides the greatest opportunity and motivation.Held in Paris, France, in 1994 the 103th session of the international Olympic committee(ioc)resolution, tae kwon do project included in the 2000 Olympic Games official competition projects.Similarly, taekwondo is the world university games, friendly games, South America, southeast Asia games games, south Pacific games, the world military games and a series of international sports events.西昌學(xué)院畢業(yè)論文（畢業(yè)設(shè)計）

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跆拳道的發(fā)展歷史

跆拳道（TAEKWONDO）是東亞地區(qū)，特別是朝鮮半島古老的民間技擊術(shù)，是一項運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行搏擊格斗的朝鮮民族傳統(tǒng)的體育項目。它由品勢（拳套）、搏擊、功力檢驗 三部分內(nèi)容組成。跆拳道在引進(jìn)與吸收中國的傳統(tǒng)武術(shù)及日本空手道的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新與發(fā) 展起來的一門獨(dú)特武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實用價值。1945年 朝鮮獨(dú)立后，朝鮮的自衛(wèi)術(shù)再度興起，因戰(zhàn)亂留落海外的朝鮮人也將各地的武技帶回本國，和跆拳道融于一體，從而形成了現(xiàn)代跆拳道的體系。

1955年 跆拳道的領(lǐng)導(dǎo)人終于將朝鮮的自衛(wèi)術(shù)統(tǒng)稱為跆拳道。跆（TA），意指用腳踢踹；拳（KWON），意指用拳擊打；道（DO），即指使用手腳的方法，也指修行。

1961年9 月 朝鮮成立了唐手道協(xié)會（后更名跆拳道協(xié)會）。

1962年 跆拳道被接納為朝鮮業(yè)余體育協(xié)會的會員，首次列為全國運(yùn)動會的正式比賽項目。

1966年 成立了第一個國際組織----國際跆拳道聯(lián)盟（International Taekwondo Federation）簡稱（I·T·F)，崔泓熙任主席。

1972年 因多種原因，遷移到加拿大的多倫多。

1973年5 月 世界跆拳道聯(lián)合會（The World Taekwondo Federation 簡稱 W·T·F）在漢城成立，金云成當(dāng)選為主席，當(dāng)時即有世界各大洲的20多個國家加入這一組織。

1975年 世界跆拳道聯(lián)合會被接納為國際體育單項聯(lián)合會的會員。

1980年 國際奧委會正式承認(rèn)了世界跆拳道聯(lián)合會。

1986年 跆拳道創(chuàng)始人崔泓熙先生率領(lǐng)的朝鮮跆拳道代表團(tuán)來我國作訪問表演。并于本年，該項運(yùn)動被列為第10屆亞運(yùn)會的比賽項目。

1987年 跆拳道被列入泛美運(yùn)動會、全非運(yùn)動會以及東亞運(yùn)動會的正式比賽項目。

1988年 24屆奧運(yùn)會在韓國漢城拉開帷幕，主辦國經(jīng)不懈努力，使跆拳道被列為24屆、25屆和26屆奧運(yùn)會的表演項目。為跆拳道的迅速發(fā)展提供了最大的機(jī)會與動力。

1994年 在法國巴黎召開的國際奧委會第 103屆會議決議，跆拳道項目列入2000年奧運(yùn)會正式比賽項目。同樣，跆拳道也是世界大學(xué)生運(yùn)動會、友好運(yùn)動會、東南亞運(yùn)動會、南美運(yùn)動會、南太平洋運(yùn)動會、世界軍人運(yùn)動會等一系列國際體育賽會的正式比賽項目。

第五篇：跆拳道論文開題報告

跆拳道論文下載：跆拳道論文開題報告

本文通過對分布在長沙市內(nèi)的幾家跆拳道俱樂部在經(jīng)營規(guī)模、場地設(shè)施、師資力量以及培訓(xùn)內(nèi)容等方面開展現(xiàn)狀展開問卷調(diào)查與實地考察，并在此基礎(chǔ)上，探討長沙市跆拳道俱樂部進(jìn)一步發(fā)展所存在的問題，希望能借此拋磚引玉，喚起有關(guān)部門和廣大同仁對跆拳道俱樂部建設(shè)和發(fā)展的關(guān)注和引導(dǎo)，加大對跆拳道這項運(yùn)動的探討和研究，從而促進(jìn)這項運(yùn)動的推廣。（文章由92好論文網(wǎng)004km.cn整理）

1問題的提出

我國開展跆拳道項目迄今不過十余年，競技能力卻已處于世界先進(jìn)水平。賽場上的優(yōu)異成績刺激了國人學(xué)習(xí)跆拳道的熱情，推動了跆拳道在國內(nèi)的快速發(fā)展[2]。正是由于跆拳道的急速發(fā)展，長沙市也應(yīng)運(yùn)而生出現(xiàn)了以傳授跆拳道技術(shù)為主要內(nèi)容、以贏利為主要目的傳播方式——跆拳道俱樂部。跆拳道俱樂部做為一個新生事物，它的出現(xiàn)從很大程度上促進(jìn)了該項運(yùn)動在長沙市的發(fā)展，但是由于其自身發(fā)展條件的不成熟和體制法制上的不健全，長沙市跆拳道俱樂部在迅速發(fā)展的同時，也不可避免的存在著一些問題

研究對象與方法

2.1 研究對象

選擇分布在長沙市內(nèi)的15家跆拳道俱樂部做為研究對象。研究對象遍布長沙市各區(qū)，具有一定的代表性。

2.2 研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

通過查閱大量國內(nèi)有關(guān)方面的文獻(xiàn)資料，整理出實用和具有參考價值的資料，為我所用。

2.2.2問卷調(diào)查法

為取得研究的第一手資料，本人設(shè)計了調(diào)查問卷，分發(fā)給各俱樂部負(fù)責(zé)人和教練員以及一部分學(xué)員。發(fā)放調(diào)查問卷共計300 份，回收有效問卷212 份，有效回收率為 70.6%，其中發(fā)放給負(fù)責(zé)人調(diào)查問卷15份，都有效回收；教練員調(diào)查問卷 25份，回收有效問卷 22份，有效回收率88% ；學(xué)員發(fā)放問卷總數(shù)為260 份，有效回收問卷175 份，有效回收率為67.3%。

2.2.3實地訪談法

為保證第一手資料的準(zhǔn)確可信，本人實地走訪了各家跆拳道俱樂部，與各負(fù)責(zé)人或教

練員就一些相關(guān)的內(nèi)容進(jìn)行了較為深入的交流和探討。

2.2.4數(shù)理統(tǒng)計法

調(diào)查問卷回收后，通過對問卷進(jìn)行整理和統(tǒng)計，得到問卷結(jié)果，為進(jìn)一步分析和最后得出結(jié)論做鋪墊。

結(jié)果與分析

3.1 經(jīng)營規(guī)模

3.1.1場館面積 據(jù)調(diào)查：15家俱樂部中間有6 家俱樂部場館面積在100 m2以內(nèi)，占調(diào)查總數(shù)的 40% ；有7 家俱樂部面積在100 m2-150 m2 之間，占調(diào)查總數(shù)的46.7% ；僅有2 家俱樂部場地面積在150 m2 以上，占調(diào)查總數(shù)的13.3%。值得一提的是，各俱樂部基本都屬于健身連鎖經(jīng)營，除開設(shè)有跆拳道項目之外，還開設(shè)有瑜珈、舞蹈、健美操等健身項目，在對場地的要求上這些項目有一定的兼容性，所以有一個場地多個項目共同使用的情況。

3.1.2經(jīng)營對象

表1 俱樂部生源成份組成情況調(diào)查表 n=175

生 源 中小學(xué)生 大學(xué)生 其他

人數(shù) 96 71 7

百分比% 54.9% 40.6% 4.5%

從表1 可以看出：各跆拳道俱樂部的主要學(xué)習(xí)主體是中小學(xué)生和大學(xué)生。其中中小學(xué)生數(shù)量約占調(diào)查總數(shù)的54.9%，大學(xué)生數(shù)量約占40.6%，其他生源數(shù)量僅為4.5%。跆拳道做為一項剛興起不久的運(yùn)動，它的技擊和健身價值比較能吸引廣大中小學(xué)生和大學(xué)生的注意力，而很難引起其他人群學(xué)習(xí)的興趣！

3.1.3學(xué)員數(shù)量

據(jù)調(diào)查：僅有 5 家俱樂部學(xué)員人數(shù)恒定在50個左右, 占調(diào)查總數(shù)的1/3；其他俱樂部學(xué)員人數(shù)都不固定, 有個別俱樂部甚至于因為招不到足夠的學(xué)生而無法正常開課，生源數(shù)量表現(xiàn)出比較大的不確定性。由此可見，目前長沙市跆拳道俱樂部的經(jīng)營場地面積較為狹窄，學(xué)員數(shù)量較少，學(xué)員以中小學(xué)生和大學(xué)生為主，尚未形成較大的經(jīng)營規(guī)模。

3.2 場地設(shè)施

一個良好的場地設(shè)施環(huán)境是實施跆拳道俱樂部教學(xué)與訓(xùn)練的重要保障，同時又對俱樂部教學(xué)與訓(xùn)練的效果產(chǎn)生積極的影響。從實地調(diào)查的情況看，15 家跆拳道俱樂部中有4家俱樂部場館設(shè)在負(fù)一樓，采光和通風(fēng)效果都不是很理想，容易讓學(xué)員在訓(xùn)練時產(chǎn)生一種壓抑的感覺；在器材配備上，15家俱樂部訓(xùn)練場地內(nèi)均鋪設(shè)有跆拳道練習(xí)專用墊、國旗、鏡子、護(hù)具、腳靶、沙袋以及電視、音響等多媒體設(shè)施等基礎(chǔ)設(shè)施也都有配備。但是，我們所調(diào)查的15家俱樂部中僅有4 家器具設(shè)備依然較新，其他11 家俱樂部器具設(shè)備都已較為陳舊，其中有 3 家俱樂部連最基本的手靶腳靶等訓(xùn)練器具甚至都已破爛卻仍在使用而沒有得到更換；此外，各跆拳道俱樂部配置的前臺、商品銷售處、更衣室、物品存放柜、衛(wèi)生間與洗浴室等設(shè)施也太過簡單和簡陋，根本談不上對學(xué)員真正意義上的人文關(guān)懷。

3.3 師資力量

跆拳道俱樂部教練員的配備及儲備，是影響俱樂部培訓(xùn)質(zhì)量的關(guān)鍵所在，也決定著俱樂部的聲譽(yù)。俱樂部師資力量主要表現(xiàn)在如下幾個方面：

3.3.1技術(shù)水平

表2 教練員技術(shù)水平調(diào)查情況 n=25

技術(shù)水平無段 黑帶1 段 黑帶2 段落 黑帶3 段 黑帶3 段以上

選擇人數(shù) 9 5 6 3 2

百分比% 36% 20% 24% 12% 8%

跆拳道教練員的技術(shù)水平一般從教練員所處的段位和參加比賽獲獎情況上可以反映出來。從上表2 中我們可以看出，無段教練員居首位，占總數(shù)的36%，黑帶 3 段和3 段以上的教練員僅有5 個，加起來才占調(diào)查總數(shù)的20%，黑帶1 段、2 段段教練員總共有1個，分別占 20% 和24% 的比例。這說明現(xiàn)階段長沙市跆拳道俱樂部真正高水平技術(shù)的跆拳道教練員還相當(dāng)缺乏。另據(jù)調(diào)查了解，在25個教練員中間從未參加過任何層次比賽的教練員有2 人，最高參加過市級大賽并有獲獎的有4 人，最高參加過省級比賽并有獲獎的有1 人，最高參加過全國比賽并有獲獎的有7 人，最高參加過世界大賽并有獲獎的有1 人從上可以看出，從某種程度上講，俱樂部教練員整體的技術(shù)水平還無法與外界高水平教練

員隊伍相媲美，教練員的技術(shù)還有待進(jìn)一步提高。