第一篇:水平一體育教學(xué)案例
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)課》教學(xué)案例
一、教材分析
立定跳遠(yuǎn)是低中年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容。教學(xué)重點是兩腳同時起跳,落地平穩(wěn)。所以,教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題:
1.培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢,為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2.學(xué)會輕巧落地的方法,增強(qiáng)安全地參加體育活動的意識,提高自我保護(hù)的能力。
二、學(xué)生分析
1.經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍,如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的基礎(chǔ)認(rèn)識,這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了基礎(chǔ)和可能。教學(xué)重點應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力和落地輕巧上。
2.近一年的學(xué)習(xí)生活,學(xué)生已經(jīng)熟悉學(xué)習(xí)環(huán)境,能通過合作,共同參加身體練習(xí),能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性,并相互交流。
三、設(shè)計理念
1.對于水平一的小學(xué)生來說,在體育課中體驗運動參與的樂趣,增進(jìn)健康,并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以教師要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需求,讓兒童在富有情境的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育,參加鍛煉。2.體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗,所以,應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機(jī)會,以完成運動參與、身體健康、社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。
3.突出“以人為本”的教學(xué)理念,適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識,并能夠在生活中運用。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.運動參與目標(biāo):積極活潑地參與體育,并表現(xiàn)出全身性的活動。
2.運動技能目標(biāo):掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。
3.身體健康目標(biāo):發(fā)展跳躍能力,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。4.社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
五、教學(xué)流程(一)引起動機(jī)
1.“大風(fēng)吹,小風(fēng)吹”:學(xué)生想像大風(fēng)、小風(fēng)中的情景,根據(jù)自己的想像,用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令,學(xué)生練習(xí)。當(dāng)教師喊“風(fēng)停了”學(xué)生做“站如松”,迅速站好。(反復(fù)幾次)[設(shè)計意圖]:以游戲的方式開始體育課,完成熱身活動,使學(xué)生獲得愉悅的情感體驗。發(fā)展學(xué)生的想象力及表現(xiàn)力,在活動中表現(xiàn)出“動中有思、思中有練、練中有情”?!帮L(fēng)停了,站如松”,要培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢和組織紀(jì)律性。
2.天、地、球:教師根據(jù)自己的手勢分別作出“指天、指地、成球”動作,學(xué)生隨老師邊喊邊做。當(dāng)老師手成球狀,學(xué)生立即下蹲成球。
[設(shè)計意圖]:提高學(xué)生的反應(yīng)力和注意力,調(diào)節(jié)運動負(fù)荷。
3.拍皮球:教師扮演卡通人,學(xué)生模仿小皮球,師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說邊練。
師:我有一群小皮球,拍一拍,生:跳一跳,跳一跳,(邊喊邊做)師:紅的綠的都會跑(教師追逐學(xué)生,學(xué)生四處逃散)[設(shè)計意圖]:在師生共同參與的角色游戲中,讓學(xué)生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領(lǐng),同時練習(xí)了奔跑、追逐、跳躍、躲閃等身體活動,增加了師生間的情感交流。
(二)發(fā)展活動
1.小兔子回家:設(shè)計情景,一只大灰狼在小兔子家門口睡覺,小兔子怎樣回家?(引起學(xué)生思考,跳躍時落地輕巧。)師生共同參與游戲。
[設(shè)計意圖]落地輕巧是本課的重點,教師利用學(xué)生已有的感情經(jīng)驗,在游戲中讓學(xué)生去體驗落地動作,并掌握落地的方法,將教學(xué)重點內(nèi)化在情境中。2.討論嘗試:(1)怎樣跳,才能和小兔子一樣落地輕?(2)各小組利用小墊子進(jìn)行練習(xí),目標(biāo)是落地輕,落得遠(yuǎn)。
3.發(fā)表分享:請各組做做看,選出最好的小組和個人帶領(lǐng)練習(xí),相互交流,為完成目標(biāo)而努力。
4.展示歸納:設(shè)計陷阱(將小墊子縱放),小兔子越過“陷阱”,評比,各小組以過得多者為勝。
[設(shè)計意圖]:立定跳遠(yuǎn)是教學(xué)重點,教學(xué)過程中應(yīng)重視學(xué)生的心理需要和情感體驗。在有趣的情境中,通過分組討論、發(fā)表分享、展示歸納等活動,來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維,提高合作、探究的學(xué)習(xí)能力,并照顧學(xué)生的個體差異,適當(dāng)?shù)亟o他們創(chuàng)造自我設(shè)計、自我展示和交流探討的機(jī)會。
(三)綜合活動
1.想像生活中還在什么情況下用跳躍動作,利用現(xiàn)有的場地器材試著練練看,并做到落地輕巧。
2.用小布球嘗試進(jìn)行各種投擲練習(xí)。
3.以小組為單位練習(xí)表情歌舞:用動作、表情表現(xiàn)“大海啊,故鄉(xiāng)”的歌曲內(nèi)容。
六、自我點評
1.本節(jié)課的體育教學(xué),以游戲為教學(xué)手段,通過創(chuàng)設(shè)情境,在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康,運動技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”,“拍皮球”,“小兔子回家”等活動,收到了良好的教學(xué)效果。
2.教學(xué)過程中,教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程,提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
3.教學(xué)過程中也存在缺憾,如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中,教師的引導(dǎo)不夠。能力強(qiáng)的學(xué)生一下就過了陷阱,而能力弱一點的學(xué)生,通過連續(xù)的跳躍也能過“陷阱”,這是學(xué)生大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對此沒能及時加以引導(dǎo),說明應(yīng)變能力不夠。
陳珍銀 2016.5.6
第二篇:水平一體育教案
水平一體育教案
第十一課
教 學(xué) 目 標(biāo)
1、認(rèn)知:能了解持輕物向高處或遠(yuǎn)處投擲的方法;能了解小碎步的動作方法。
2、技能:能做出多種姿勢的自然投擲動作;能做出四種以上不同形象的小碎步
3、負(fù)荷:投擲練習(xí)5-6組,韻律多次。
4、情感:對練習(xí)有濃厚的興趣,能自選練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)內(nèi)容:
1、投擲:多種姿勢的投擲
2、韻律:小碎步
一、課堂常規(guī):體委整隊,匯報情況;師生問好,宣布課的內(nèi)容
二、隊列練習(xí):稍息、立正、抱臂看齊、向前看。
三、廣播操
四、投擲:多種姿勢的投擲
1、組織學(xué)生進(jìn)行手腕、肩部的活動。
2、玩一玩:自拋、互拋
3、積極思維,想象多種投擲姿勢。
例如:①從身體側(cè)面投②單雙手拋接③從體前向前拋投
4、自學(xué)自練,相互觀察、學(xué)習(xí),交流不同投擲動作的體會。
五、韻律活動:小碎步
1、講解、示范小碎步的動作和方法。
2、列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚游④開汽車⑤開飛機(jī)
3、啟發(fā)學(xué)生想象,自行組合小組,創(chuàng)編不同形象的小碎步
4、在音樂伴奏下自編自演
六、放松、小結(jié)
課后小結(jié):
第十六課
◆學(xué)習(xí)目標(biāo):樂于和同伴一起參與游戲,并能在游戲中進(jìn)行創(chuàng)新活動?!魧W(xué)習(xí)內(nèi)容:投擲游戲——開“飛機(jī)”?!魧W(xué)習(xí)步驟:
一、激發(fā)興趣階段:
1、小干部整隊,師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小歌舞:開飛機(jī)多神氣。
4、教師請小組長發(fā)給每個小朋友一張紙,然后指導(dǎo)小朋友疊小飛機(jī)。
5、趣味小游戲:開“飛機(jī)”(擲紙飛機(jī))。
二、探究能力階段:
1、教師提出問題:“飛機(jī)怎么樣才能飛得遠(yuǎn)呢”?
2、學(xué)生自由組合探究小組比試看誰飛得遠(yuǎn),并找出飛得遠(yuǎn)的原因。
3、組織學(xué)生討論、交流飛得遠(yuǎn)的方法,請飛得遠(yuǎn)的同學(xué)示范。
4、分組練習(xí),由小組長評議,并為飛得遠(yuǎn)的同學(xué)發(fā)五角星。
三、知識延伸階段:
1、由開(擲)紙飛機(jī)延伸到開人體飛機(jī),要求學(xué)生飛行中注意安全,避免碰撞。
2、自由組合3—5人一組拼搭飛機(jī)模型,并要求能團(tuán)結(jié)合作,將模型飛機(jī)開出去。
3、教師及時對各種模型飛機(jī)小組給予評價,表揚最有創(chuàng)意的小組。
4、按四組由組長帶領(lǐng)制造(拼搭)模型飛機(jī),并評比開得穩(wěn)而快的小組。
5、全班在教師帶領(lǐng)下,制造一架最大的飛機(jī),教師做機(jī)長和同學(xué)們一起飛翔。
四、舒緩身心階段:
1、放松舞步:
2、小結(jié)、評比
◆課的設(shè)計思路:學(xué)生從疊飛機(jī)—擲飛機(jī)—探究飛機(jī)如何飛得遠(yuǎn);從一人模型飛機(jī)—多人模型飛機(jī)—小組模型飛機(jī)—最后在教師組織創(chuàng)意下,全班開著一架大飛機(jī)結(jié)束此課,學(xué)生都一直沉浸在積極參與、合作探究的學(xué)習(xí)氣氛中,由此達(dá)成了本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。
◆課后記載:
第三篇:體育游戲教學(xué)案例分析(水平三)
體育游戲教學(xué)案例分析(水平三)
-----《布的游戲》
教案
(一)教學(xué)目標(biāo)
1、用游戲法,復(fù)習(xí)鞏固提高所學(xué)基本動作,理解游戲內(nèi)涵。
2、在游戲中發(fā)展各項身體素質(zhì),提高智能與運動能力。
3、玩中學(xué),學(xué)中玩,讓學(xué)生充分享受快樂的游戲,玩出聰明的成長。
(二)教學(xué)重點
1、空間感覺和準(zhǔn)確的時間判斷要把握時機(jī)。
2、完成集體運動的協(xié)調(diào)一致。
(三)教學(xué)要點
1、了解不同游戲的鍛煉價值,教育作用。
2、在良好地情感體驗中,升華對和諧構(gòu)建的重要性。
(四)教學(xué)程序
第四篇:小學(xué)體育(水平二)《籃球欣賞》教學(xué)案例
小學(xué)體育(水平二)《籃球欣賞》教學(xué)案例
揚中市第二實驗小學(xué)
陸順娣
隨著現(xiàn)代教育技術(shù)的不斷進(jìn)步和課程改革的逐步深入,大量現(xiàn)代化的教育技術(shù)在課堂教學(xué)中得到了廣泛應(yīng)用,也為我們體育課的教改提供了一個新的思路。將網(wǎng)絡(luò)信息資源引進(jìn)體育欣賞課便是課改的研究之一。
我校是國家級籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校,籃球更是學(xué)生最喜愛的運動之一。因此,我們選擇籃球作為網(wǎng)絡(luò)信息資源開發(fā)的突破口,并充分利用現(xiàn)代教育技術(shù),將其物化為資源光盤,為學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進(jìn)行體育欣賞提供了有效載體。
[流程一]聲像展示,激發(fā)欣賞動機(jī)
1、課件展示
師導(dǎo):同學(xué)們,籃球的世界,英雄輩出,籃球的星空,群星閃耀,而他們無疑是燦爛星空中最耀眼的巨星。猜猜看,他是誰?
(1)課件出示喬丹、姚明、劉玉棟照片。(2)學(xué)生猜。
2、播放CBA比賽片斷
師導(dǎo):說得對,籃球作為風(fēng)靡全球的運動之一,它究竟有怎樣的魅力呢?讓我們把目光投向激動人心的賽場。(1)放CBA片斷《相信自己》,并滾動播放本課主題。師導(dǎo):看了激動人心的比賽,籃球的魅力究竟在哪兒呢?(2)生匯報。
生1:我覺得賽場上隊員的技術(shù)都非常嫻熟,神出鬼沒的傳球,精準(zhǔn)的投籃,精彩的扣籃,都是籃球力與美的表現(xiàn)。再加上相信自己這首歌,就顯得更加出眾了。
生2:我發(fā)現(xiàn)比賽時場下的教練比場上的隊員還緊張,他們的表情隨著場上的形勢或喜或悲,或沉默或吶喊。師評:帶兵千日,用兵一時,這也是教練水平的大展示。
生3:我看見場下的球迷那激動的表情,就像他們在場上比賽一樣,他們吹著喇叭,揮舞著充氣棒,舉起自制的橫幅,為球員們吶喊助威。
師評:在賽場,球迷與球員互相點燃激情,他們的夢想交相輝映,他們的力量互相給予,形成籃球運動歷久不衰的魅力。
生4:我剛才看見了一個讓我感動的場面,那就是有兩位球員為了搶一個球撞在了一起,并摔倒在地,可以想象,兩個運動中的人撞在一起所受的傷應(yīng)該是很重的,但他們并沒有下場,而是繼續(xù)打球。我覺得他們那種頑強(qiáng)拼搏的精神值得我們學(xué)習(xí)。
師評:對,頑強(qiáng)拼搏是籃球運動精神的精髓。
師總:同學(xué)們從籃球運動本身及籃球運動精神的魅力進(jìn)行了評點,真不錯。
[反思]學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性是課堂教學(xué)成功的關(guān)鍵。當(dāng)教師展示出喬丹、姚明、劉玉棟的動作瞬間時,學(xué)生的興趣一下被調(diào)動起來,因為這都是他們喜愛的籃球明星?!断嘈抛约骸肥荂BA的經(jīng)典主題歌,扣人心弦的畫面,慷慨激昂的歌曲,學(xué)生的熱情逐漸燃燒,思想被放飛,想去了解更多的籃球信息。
[流程二]搜索瀏覽,享受欣賞樂趣
師導(dǎo):(接總結(jié))你還想了解更多的籃球信息,欣賞更多的精彩片段嗎?請同學(xué)們訪問籃球公園網(wǎng)站,可以互相討論,也可以共同欣賞。
生網(wǎng)上欣賞。(教師巡回輔導(dǎo),并與興趣小組同學(xué)共同欣賞、探討。)
[反思]這是一個學(xué)生自主探究的過程,他們按自己的興趣去尋找相關(guān)的信息,課堂上十分熱鬧,有的個別欣賞,有的集中欣賞,有的同學(xué)小聲爭論。教師除了了解一些同學(xué)們的欣賞內(nèi)容外,也與興趣小組的同學(xué)共同欣賞、探討感興趣的內(nèi)容。一種寬松、高度和諧的課堂氛圍已經(jīng)形成。通過網(wǎng)絡(luò),同學(xué)們在課堂上可以看到NBA的精彩片斷,也能看到CBA聯(lián)賽的球場英雄;可以找到飛人喬丹的身影,也能看到小巨人姚明的英姿;可以了解籃球的有關(guān)規(guī)則,也能領(lǐng)略籃球的技術(shù)要領(lǐng);既能找到籃球明星的輝煌歷史,也能看到籃球比賽的軼聞趣事。
[流程三]拓展思考,自由傾吐心聲
師生互動練習(xí):同學(xué)們,我們來做一個小練習(xí),老師演示球員號碼,請你們以最快的速度說出來。(教師手勢演示,學(xué)生猜。)
師導(dǎo):籃球公園,精彩無限,欣賞了你喜歡的內(nèi)容,你有什么體會,說出來與大家分享。
生1:剛才我看了喬丹的個人介紹,我覺得他的飛身扣籃令我敬佩,他不愧為飛人。其中有一句話讓我銘記在心:如果說張伯倫是上帝派來的使者,那么喬丹便是身披23號球衣的上帝本人。
師評:希望你也能夠成為籃球場上的飛人。
生2:我觀看了NBA的扣籃大賽,有的球員飛行一段距離以后將球輕松扣入籃筐,有的球員跳起來在空中玩著高難度動作,將球大力扣入籃筐,他們的技術(shù)水平令我敬佩。
生3:我欣賞了NBA與CBA的比賽,我發(fā)現(xiàn)他們投籃都有很準(zhǔn),特別是NBA防守到位,進(jìn)攻速度快。相比之下,我不喜歡看CBA的比賽,他們的節(jié)奏太慢了。
師評:你的見解值得探討,相信隨著我們國家籃球水平的提高和拍攝技術(shù)的完善,CBA的比賽會一天比一天好看。
生4:看了女籃的比賽,我認(rèn)為她們比男籃還出色,我很欣賞她們在賽場上那種英姿颯爽的風(fēng)采。師評:你很善于從平常的資料中發(fā)現(xiàn)問題,從歷屆國際大賽的成績看,女籃的確比男籃成績好。但我們對女籃的關(guān)注不夠,希望大家今后多看一看女籃的比賽。
生5:我剛才學(xué)習(xí)了一些裁判手勢,我想我再也不會看不懂校級比賽中裁判的手勢了。師評:你能給大家演示一下嗎?
生演示。
師:誰能說一個犯規(guī)或者是違例的動作來考考他? 生生互動,師鼓掌。
生6:我查看了一些籃球明星的成長歷程,發(fā)現(xiàn)他們從小就開始打籃球,能吃苦耐勞,對籃球有著對生命一樣的熱愛。
生7:欣賞了籃球公園中NBA的隊徽,我覺得十分漂亮、別致,給我印象最深的是亞特蘭大老鷹隊的隊徽,大致是一只老鷹抓著一個籃球,緊緊不放,像是在向別人示威:“球場上的籃球在我們的控制之中?!边@是多么自信的宣言??!
師評:你在從另一個角度欣賞籃球,這也很不錯。
生8:我在網(wǎng)上查看了一個NBA、CBA球員的年薪,其中來自中國的“小巨人”姚明在NBA闖蕩,三年年薪1800萬,太令我佩服了,我長大了也要到NBA去打球,賺這么多錢,成為中國乃至世界萬眾矚目的人物。
師評:你的發(fā)言很有意思,姚明的年薪為什么這么高呢?我想這是美國對姚明價值的認(rèn)同,也是姚明個人努力的結(jié)果。你想去NBA打球,很有志氣,但必須付出艱苦的努力。
生9:我查看了姚明、巴特爾、王冶郅在NBA的資料,我覺得他們能去NBA打球,為中國人爭了光,我為他們感到驕傲。
師:老師和你有同感,這三位球星,特別是姚明,已經(jīng)征服了許多美國觀眾,改變了美國對中國人的傳統(tǒng)看法,據(jù)說火箭隊已經(jīng)考慮將常規(guī)賽主場放在中國上海。到時我們都能親臨賽場,一睹NBA的風(fēng)采。
生10:我了解了中國隊員在NBA的表現(xiàn),他們的表現(xiàn)都非常不錯,但在祖國需要他們的時候,姚明、巴特爾回到了祖國,為祖國在亞錦賽奪得了冠軍,立了大功,而王冶郅沒有回來,這種表現(xiàn)不是很好,只想著自己的前途,而忘記了祖國的利益。
生:我不同意杜翔的觀點,王冶郅如果回國,就可能失去和NBA俱樂部的合同,對他的前途有影響。生:姚明、巴特爾為什么能夠回來比賽,難道他們就不怕失去與NBA俱樂部的合同嗎?我想王冶郅只想到了個人的利益。
生:王冶郅可能覺得亞錦賽的水平不高,他回不回來中國隊一樣得冠軍。如果是奧運會或者是世錦賽,他可能會回來參賽。
生:那上次世錦賽王冶郅為什么不回國參賽呢?這是不愛國的表現(xiàn),他只考慮了個人的利益。生:王冶郅不回國并不是不愛國,他考慮自己的前途多一點并沒有錯。生:王冶郅是八一隊的現(xiàn)役軍人,軍人以服從命令為天職。
師評:同學(xué)們?nèi)收咭娙剩钦咭娭?,我想王冶郅的成長離不開祖國的培養(yǎng),當(dāng)個人的利益和祖國的需要產(chǎn)生沖突時,我們應(yīng)該記住,祖國的利益高于一切。
第五篇:小學(xué)體育水平一重難點(一)
水平一
二年級
1、走:各種姿勢的自然走跑重點:掌握正確的跑步姿勢難點:跑得直
2、蹲跳起、單雙腳跳(跑幾步)重點:起跳有力,落地平穩(wěn)難點:身體的協(xié)調(diào)性和動作連貫性
3、原地正面投擲輕物重點:上下肢協(xié)調(diào)配合,連貫完成正面投擲動作難點:肩后過肩、手腳協(xié)調(diào)
4、廣播操重點:掌握廣播操和模仿操難點:動作正確,跟上音樂節(jié)奏
5、前滾翻重點:單個前滾翻團(tuán)身緊、滾動圓滑難點:兩個前滾翻鏈接
6、仰臥推成“橋” 重點:掌握廣播操和模仿操難點:手腳撐地成橋難點:雙臂兩腿能夠推蹬,挺
髖
7、四肢懸垂重點:握杠正確、動作合理難點:手腳協(xié)調(diào)用力
8、小籃球 直線運球重點:觸球部位和觸球點,以及控制球的能力難點:全身協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向
9、小足球原地雙腳內(nèi)側(cè)撥球重點:腳尖翹起,腳內(nèi)側(cè)接觸球難點:兩腳基本平行,動作協(xié)調(diào),用
力均勻
10、走 和 跑重點:雙臂擺動和兩腿蹬與擺的協(xié)調(diào)配合難點:協(xié)調(diào)、連貫、積極有力地進(jìn)行加速跑
11、跳躍立定跳 跳繩重點:起跳正確,落地平緩、緩沖難點:動作正確、連貫
12、投擲 原地側(cè)向投擲小沙包重點:連貫完成蹬、轉(zhuǎn)、揮的動作難點:背后過肩、手腳協(xié)調(diào)
13、跑步走重點:連貫和有節(jié)奏地完成練習(xí)難點:學(xué)會節(jié)奏變化
14、繩操 攀爬肋木重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)難點:動作的準(zhǔn)確性
15、不同姿勢的前滾翻重點:藏頭、提臀、蹬地、團(tuán)身,正確完成翻滾動作難點:協(xié)調(diào)完成兩個以上前滾翻
16、單杠:四肢懸垂,屈腿懸垂重點:正確的握杠方法難點:臂力弱難堅持
17、小籃球 直線運球
(二)重點:按球部位、球反彈高度、球的落地點難點:全身協(xié)調(diào)性、上肢控制球的力量和方向
18、小足球原地?fù)芮颉⑿羞M(jìn)間撥球
(二)重點:撥球的位置難點:撥球的力量