第一篇：關(guān)索二小六年級下冊體育教案

關(guān)索二小六年級下冊體育教案

1、立定跳遠(yuǎn)

一、教學(xué)內(nèi)容： 立定跳遠(yuǎn)

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠(yuǎn)的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：動作流暢，協(xié)調(diào)

教學(xué)難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、武術(shù)操

1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

6、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤

要求：動作到位 組織：四列橫隊

二、立定跳遠(yuǎn)

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。3）、集體向前跳練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、兩人合作比賽跳。6）、教師巡視，糾正錯誤。

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

2、體育課堂常規(guī) 仰臥起坐

一、教學(xué)內(nèi)容：

體育課堂常規(guī) 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性

2、通過仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量。

三、教學(xué)重點：課堂常規(guī)的重要性

教學(xué)難點：遵守課堂常規(guī)的持久性

四、教學(xué)過程：

（一）、體育課堂常規(guī)

概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。

1、上課的時間、地點的安排

2、體育課中運(yùn)動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理

5、場地、器材的要求

6、師生關(guān)系的要求

（二）、仰臥起坐

兩人一組，老師計時，學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學(xué)做的最多。

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 快速跑

隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 跳短繩

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。

2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：姿勢正確、動作整齊

教學(xué)難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向左轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令

6、分組練習(xí)、輪流

7、集體練習(xí)

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

4、隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩

一、教學(xué)內(nèi)容：

隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。

2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：姿勢正確、動作整齊

教學(xué)難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向右轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令

6、分組練習(xí)、輪流

7、集體練習(xí)

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

5、跳過去鉆回來 跳繩

一、教學(xué)內(nèi)容： 跳過去鉆回來 跳繩

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握幾種跳、鉆的方法。

2、通過跳繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高一分鐘跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：反應(yīng)快速 教學(xué)難點：動作流暢

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、跳過去鉆回來

1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

6、分組比賽

要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課 6、2分鐘25米往返跑 投籃

一、教學(xué)內(nèi)容：

2分鐘25米往返跑 投籃

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。

2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在奔跑中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)

3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的耐久跑能力

教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：關(guān)節(jié)操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、2分鐘25米往返跑

1、由教師示范講解：在快速跑中快速轉(zhuǎn)身

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

4、分組比賽 要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊

二、投籃

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕。2）、原地徒手練習(xí)。3）、分小組練習(xí)。4）、教師巡視，糾正錯誤 要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：籃球若干

7、行進(jìn)間高抬腿跑 仰臥起坐

一、教學(xué)內(nèi)容：

行進(jìn)間高抬腿跑 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)高抬腿跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。

3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。

三、教學(xué)重點：大腿高抬，前腳掌著地 教學(xué)難點：控制好頻率與步幅

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、行進(jìn)間高抬跑

1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作，提示大腿高抬，前腳掌著地； 2）、學(xué)生根據(jù)教師的擊掌速度練習(xí)。3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動作； 4）、相互指導(dǎo)動作；5）、教師巡回糾正錯誤 6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解

7）、教師示范行進(jìn)間高抬腿跑的動作要領(lǐng)8）、學(xué)生練習(xí)9）、講評，糾正錯誤，指導(dǎo)注意步頻和步幅的關(guān)系 要求：大腿高抬，頻率快 組織：成廣播體操隊形

2、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：墊子若干

8、一分鐘投籃 運(yùn)球接力

一、教學(xué)內(nèi)容：

一分鐘投籃 運(yùn)球接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。

2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)練習(xí)。

3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的控球能力

教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、玩球

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作

要求：看準(zhǔn)籃球，投準(zhǔn) 組織：四路縱隊

二、運(yùn)球接力

1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。2）、學(xué)生分小組練習(xí)。

3）、學(xué)生比賽。4）、講評

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：四路縱隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：籃球若干

9、快速跑接力 仰臥起坐

一、教學(xué)內(nèi)容： 快速跑接力 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。

3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。

三、教學(xué)重點：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體 教學(xué)難點：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、快速跑接力

1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項。2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。

3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？ 4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊

2、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。

3）、講評

要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：墊子若干

10.跳繩 仰臥起坐

一、教學(xué)內(nèi)容：

跳繩 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

三、教學(xué)重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地

教學(xué)難點：提高腰腹力量

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、跳繩

1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；2）、學(xué)生自主練習(xí)。3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯誤動作4）、講評；

要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領(lǐng)2）、學(xué)生自主練習(xí)3）、1分鐘練習(xí)4）、講評 要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：體操墊若干 跳繩若干

11.投擲 仰臥起坐

一、教學(xué)內(nèi)容：

投擲 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成35個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習(xí)，使學(xué)生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

三、教學(xué)重點：原地側(cè)向投擲輕物

教學(xué)難點：引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、原地側(cè)向投擲

1）、教師講解鏡面示范原地側(cè)向投擲的動作；口訣：一引二轉(zhuǎn)三揮臂，快快投出得第一。2）、學(xué)生邊喊口訣，邊練習(xí)。

3）、簡化口訣，聽教師口令練習(xí)。4）、指導(dǎo)糾正錯誤動作； 5）、小組練習(xí)，比一比自己進(jìn)步了沒有？6）、講評 要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領(lǐng)；2）、學(xué)生自主練習(xí)；3）、1分鐘練習(xí)；4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：體操墊若干 小彩球若干

12、雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力

一、教學(xué)內(nèi)容：

雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)使80%--90%的學(xué)生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球的動作要領(lǐng)，能獨立完成一個完整的前滾翻動作。75%的學(xué)生能獨立完成連續(xù)兩個前滾翻的動作，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。

2、通過往返跑的游戲，提高學(xué)生的奔跑速度，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

三、教學(xué)重點：連續(xù)兩個前滾翻

難點：蹬地有力，團(tuán)身緊

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、徒手操（2）、隊列隊形練習(xí)要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、連續(xù)兩個前滾翻

1）、教師指名學(xué)生示范，并講解動作要領(lǐng)。2）、學(xué)生根據(jù)自己的能力自主練習(xí)。3）、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤。4）、講評； 要求：一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球 組織：成廣播體操隊形雙手胸前投籃 2、30米往返跑

1）、講解游戲的方法、規(guī)則； 2）、學(xué)生嘗試練習(xí)；

3）、小組比賽； 4）、講評

要求：速度快，反應(yīng)快 組織：四列橫隊；

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：體操墊若干

13、一分鐘投籃 運(yùn)球接力

一、教學(xué)內(nèi)容：

一分鐘投籃 運(yùn)球接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。

2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)練習(xí)。

3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的控球能力

教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、玩球

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕；

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)；

4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作 要求：看準(zhǔn)籃球，投準(zhǔn) 組織：四路縱隊

二、運(yùn)球接力

1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則；2）、學(xué)生分小組練習(xí)；3）、學(xué)生比賽； 4）、講評

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：四路縱隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：籃球若干

15、仰臥起坐 快速跑接力

一、教學(xué)內(nèi)容：

仰臥起坐 快速跑接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。

3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。

三、教學(xué)重點：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體 教學(xué)難點：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

2、快速跑接力

1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項； 2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。

3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？ 4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：墊子若干

15、原地一分鐘投籃考核

一、教學(xué)內(nèi)容： 原地一分鐘投籃考核

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后一分鐘投籃水平。

三、教學(xué)重點：投籃考核 教學(xué)難點：正確的動作，準(zhǔn)確率高

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、一分鐘投籃考核：

1）、小組合作投籃練習(xí)。2）、按順序進(jìn)行1分鐘時間考核。要求：動作正確 組織：散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：籃球若干

16、原地一分鐘跳繩考核

一、教學(xué)內(nèi)容： 原地一分鐘跳繩考核

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后一分鐘跳繩水平。

三、教學(xué)重點：跳繩考核

教學(xué)難點：正確的動作，準(zhǔn)確率高，速度快

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、一分鐘跳繩考核：

1）、一人一條繩子跳繩自主練習(xí)。2）、按順序進(jìn)行1分鐘時間考核。要求：動作正確 組織：散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：跳繩若干

17、立定跳遠(yuǎn)考核

一、教學(xué)內(nèi)容： 立定跳遠(yuǎn)考核

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后立定跳遠(yuǎn)的水平。

三、教學(xué)重點：立定跳遠(yuǎn)考核

教學(xué)難點：正確的動作，有一定的遠(yuǎn)度

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好

（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、立定跳遠(yuǎn)考核：

1）、每人按照立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)自主練習(xí)。2）、按順序進(jìn)行1分鐘時間考核。要求：動作正確 組織：散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

18.投擲 仰臥起坐

一、教學(xué)內(nèi)容：

投擲 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成35個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習(xí)，使學(xué)生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

三、教學(xué)重點：原地側(cè)向投擲輕物

教學(xué)難點：引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、原地側(cè)向投擲

1）、教師講解鏡面示范原地側(cè)向投擲的動作；口訣：一引二轉(zhuǎn)三揮臂，快快投出得第一。2）、學(xué)生邊喊口訣，邊練習(xí)。

3）、簡化口訣，聽教師口令練習(xí)。4）、指導(dǎo)糾正錯誤動作； 5）、小組練習(xí)，比一比自己進(jìn)步了沒有？6）、講評 要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領(lǐng)；2）、學(xué)生自主練習(xí)；3）、1分鐘練習(xí)；4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：體操墊若干 小彩球若干

19、雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力

一、教學(xué)內(nèi)容：

雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)使80%--90%的學(xué)生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球的動作要領(lǐng)，能獨立完成一個完整的前滾翻動作。75%的學(xué)生能獨立完成連續(xù)兩個前滾翻的動作，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。

2、通過往返跑的游戲，提高學(xué)生的奔跑速度，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

三、教學(xué)重點：連續(xù)兩個前滾翻

難點：蹬地有力，團(tuán)身緊

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、徒手操（2）、隊列隊形練習(xí)要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、連續(xù)兩個前滾翻

1）、教師指名學(xué)生示范，并講解動作要領(lǐng)。2）、學(xué)生根據(jù)自己的能力自主練習(xí)。3）、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤。4）、講評； 要求：一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球 組織：成廣播體操隊形雙手胸前投籃 2、30米往返跑

1）、講解游戲的方法、規(guī)則；

2）、學(xué)生嘗試練習(xí)； 3）、小組比賽； 4）、講評

要求：速度快，反應(yīng)快 組織：四列橫隊；

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：體操墊若干

20、一分鐘投籃 運(yùn)球接力

一、教學(xué)內(nèi)容：

一分鐘投籃 運(yùn)球接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。

2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)練習(xí)。

3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的控球能力

教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、玩球

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕；

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)；

4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作 要求：看準(zhǔn)籃球，投準(zhǔn) 組織：四路縱隊

二、運(yùn)球接力

1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則；2）、學(xué)生分小組練習(xí)；3）、學(xué)生比賽；

4）、講評

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：四路縱隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：籃球若干

21、仰臥起坐 快速跑接力

一、教學(xué)內(nèi)容：

仰臥起坐 快速跑接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。

3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。

三、教學(xué)重點：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體 教學(xué)難點：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

2、快速跑接力

1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項； 2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。

3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？ 4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：墊子若干

22、立定跳遠(yuǎn)

一、教學(xué)內(nèi)容： 武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn)

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動作要領(lǐng)。

2、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠(yuǎn)的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：動作流暢，協(xié)調(diào)

教學(xué)難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、武術(shù)操

1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

6、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤

要求：動作到位 組織：四列橫隊

二、立定跳遠(yuǎn)

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。3）、集體向前跳練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、兩人合作比賽跳。6）、教師巡視，糾正錯誤。

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

23、體育課堂常規(guī) 仰臥起坐

一、教學(xué)內(nèi)容：

體育課堂常規(guī) 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性

2、通過仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量。

三、教學(xué)重點：課堂常規(guī)的重要性

教學(xué)難點：遵守課堂常規(guī)的持久性

四、教學(xué)過程：

（一）、體育課堂常規(guī)

概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。

1、上課的時間、地點的安排

2、體育課中運(yùn)動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理

5、場地、器材的要求

6、師生關(guān)系的要求

（二）、仰臥起坐

兩人一組，老師計時，學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學(xué)做的最多。

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

24、隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 快速跑

一、教學(xué)內(nèi)容：

隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 跳短繩

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。

2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：姿勢正確、動作整齊

教學(xué)難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向左轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令

6、分組練習(xí)、輪流

7、集體練習(xí)

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

25、隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩

一、教學(xué)內(nèi)容：

隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。

2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：姿勢正確、動作整齊

教學(xué)難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向右轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令

6、分組練習(xí)、輪流

7、集體練習(xí)

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

第二篇：六年級體育下冊教案

小學(xué)六年級體育下冊教案

第一課 武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn)

一、教學(xué)內(nèi)容： 武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn)

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動作要領(lǐng)。

2、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠(yuǎn)的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：動作流暢，協(xié)調(diào)

教學(xué)難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、武術(shù)操

1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

6、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤

要求：動作到位 組織：四列橫隊

二、立定跳遠(yuǎn) 1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。3）、集體向前跳練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、兩人合作比賽跳。6）、教師巡視，糾正錯誤。

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

第二課 體育課堂常規(guī) 仰臥起坐

一、教學(xué)內(nèi)容：

體育課堂常規(guī) 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性

2、通過仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量。

三、教學(xué)重點：課堂常規(guī)的重要性 教學(xué)難點：遵守課堂常規(guī)的持久性

四、教學(xué)過程：

（一）、體育課堂常規(guī)

概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。

1、上課的時間、地點的安排

2、體育課中運(yùn)動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理

5、場地、器材的要求

6、師生關(guān)系的要求

（二）、仰臥起坐

兩人一組，老師計時，學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學(xué)做的最多。

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

第三課 隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 快速跑

一、教學(xué)內(nèi)容：

隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 跳短繩

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。

2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：姿勢正確、動作整齊

教學(xué)難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向左轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令

6、分組練習(xí)、輪流

7、集體練習(xí)

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩 1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

第四課 隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩

一、教學(xué)內(nèi)容：

隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。

2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：姿勢正確、動作整齊

教學(xué)難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向右轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令

6、分組練習(xí)、輪流

7、集體練習(xí)

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩 1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

第五課 跳過去鉆回來 跳繩

一、教學(xué)內(nèi)容： 跳過去鉆回來 跳繩

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握幾種跳、鉆的方法。

2、通過跳繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高一分鐘跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：反應(yīng)快速 教學(xué)難點：動作流暢

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、跳過去鉆回來

1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

6、分組比賽

要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊

二、跳繩 1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

第六課 2分鐘25米往返跑 投籃

一、教學(xué)內(nèi)容：

2分鐘25米往返跑 投籃

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。

2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在奔跑中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)

3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的耐久跑能力 教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、關(guān)節(jié)操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、2分鐘25米往返跑

1、由教師示范講解：在快速跑中快速轉(zhuǎn)身

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

4、分組比賽

要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊

二、投籃 1）、教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕。2）、原地徒手練習(xí)。3）、分小組練習(xí)。4）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：籃球若干

第七課 行進(jìn)間高抬腿跑 仰臥起坐

一、教學(xué)內(nèi)容：

行進(jìn)間高抬腿跑 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)高抬腿跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。

3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。

三、教學(xué)重點：大腿高抬，前腳掌著地 教學(xué)難點：控制好頻率與步幅

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、行進(jìn)間高抬跑 1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作，提示大腿高抬，前腳掌著地； 2）、學(xué)生根據(jù)教師的擊掌速度練習(xí)。3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動作； 4）、相互指導(dǎo)動作； 5）、教師巡回糾正錯誤

6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解 7）、教師示范行進(jìn)間高抬腿跑的動作要領(lǐng) 8）、學(xué)生練習(xí)9）、講評，糾正錯誤，指導(dǎo)注意步頻和步幅的關(guān)系 要求：大腿高抬，頻率快 組織：成廣播體操隊形

2、仰臥起坐： 1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評

要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：墊子若干

第八課 一分鐘投籃 運(yùn)球接力

一、教學(xué)內(nèi)容：

一分鐘投籃 運(yùn)球接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。

2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)練習(xí)。

3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的控球能力 教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、玩球

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作

要求：看準(zhǔn)籃球，投準(zhǔn) 組織：四路縱隊

二、運(yùn)球接力 1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。2）、學(xué)生分小組練習(xí)。3）、學(xué)生比賽。4）、講評

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：四路縱隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：籃球若干

第九課 快速跑接力 仰臥起坐

一、教學(xué)內(nèi)容：

快速跑接力 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。

3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。

三、教學(xué)重點：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體

教學(xué)難點：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、快速跑接力 1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項 2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？ 4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊

2、仰臥起坐： 1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。

3）、講評

要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：墊子若干

第十課 跳繩 仰臥起坐

一、教學(xué)內(nèi)容： 跳繩 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

三、教學(xué)重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地 教學(xué)難點：提高腰腹力量

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、跳繩 1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作； 2）、學(xué)生自主練習(xí)。3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯誤動作 4）、講評；

要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐： 1）、講解動作要領(lǐng) 2）、學(xué)生自主練習(xí)3）、1分鐘練習(xí)4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：體操墊若干 跳繩若干

第十一課 投擲 仰臥起坐

一、教學(xué)內(nèi)容： 投擲 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成35個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習(xí)，使學(xué)生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

三、教學(xué)重點：原地側(cè)向投擲輕物 教學(xué)難點：引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、原地側(cè)向投擲 1）、教師講解鏡面示范原地側(cè)向投擲的動作；口訣：一引二轉(zhuǎn)三揮臂，快快投出得第一。2）、學(xué)生邊喊口訣，邊練習(xí)。3）、簡化口訣，聽教師口令練習(xí)4）、指導(dǎo)糾正錯誤動作； 5）、小組練習(xí)，比一比自己進(jìn)步了沒有？ 6）、講評

要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐： 1）、講解動作要領(lǐng) 2）、學(xué)生自主練習(xí)3）、1分鐘練習(xí)4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：體操墊若干 小彩球若干

第十二課 雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力

一、教學(xué)內(nèi)容：

雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)使80%--90%的學(xué)生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球的動作要領(lǐng)，能獨立完成一個完整的前滾翻動作。75%的學(xué)生能獨立完成連續(xù)兩個前滾翻的動作，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。

2、通過往返跑的游戲，提高學(xué)生的奔跑速度，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

三、教學(xué)重點：連續(xù)兩個前滾翻 難點：蹬地有力，團(tuán)身緊

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、徒手操（2）、隊列隊形練習(xí)

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、連續(xù)兩個前滾翻 1）、教師指名學(xué)生示范，并講解動作要領(lǐng)。2）、學(xué)生根據(jù)自己的能力自主練習(xí)。3）、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤。4）、講評；

要求：一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球 組織：成廣播體操隊形雙手胸前投籃 2、30米往返跑 1）、講解游戲的方法、規(guī)則 2）、學(xué)生嘗試練習(xí)3）、小組比賽 4）、講評

要求：速度快，反應(yīng)快 組織：四列橫隊；

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：體操墊若干

第十三課 一分鐘投籃 運(yùn)球接力

一、教學(xué)內(nèi)容：

一分鐘投籃 運(yùn)球接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。

2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)練習(xí)。

3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的控球能力 教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、玩球

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作

要求：看準(zhǔn)籃球，投準(zhǔn) 組織：四路縱隊

二、運(yùn)球接力 1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。2）、學(xué)生分小組練習(xí)。3）、學(xué)生比賽。4）、講評

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：四路縱隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：籃球若干

第十四課 仰臥起坐 快速跑接力

一、教學(xué)內(nèi)容：

仰臥起坐 快速跑接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。

3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。

三、教學(xué)重點：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體

教學(xué)難點：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、仰臥起坐： 1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評

要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

2、快速跑接力 1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項 2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？ 4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：墊子若干

第十五課 原地一分鐘投籃考核

一、教學(xué)內(nèi)容：

原地一分鐘投籃考核

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后一分鐘投籃水平。

三、教學(xué)重點：投籃考核

教學(xué)難點：正確的動作，準(zhǔn)確率高

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、一分鐘投籃考核： 1）、小組合作投籃練習(xí)。2）、按順序進(jìn)行1分鐘時間考核。要求：動作正確 組織：散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：籃球若干

第十六課 原地一分鐘跳繩考核

一、教學(xué)內(nèi)容：

原地一分鐘跳繩考核

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后一分鐘跳繩水平。

三、教學(xué)重點：跳繩考核

教學(xué)難點：正確的動作，準(zhǔn)確率高，速度快

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、一分鐘跳繩考核：

1）、一人一條繩子跳繩自主練習(xí)。2）、按順序進(jìn)行1分鐘時間考核。要求：動作正確 組織：散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：跳繩若干

第十七課 立定跳遠(yuǎn)考核

一、教學(xué)內(nèi)容： 立定跳遠(yuǎn)考核

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后立定跳遠(yuǎn)的水平。

三、教學(xué)重點：立定跳遠(yuǎn)考核

教學(xué)難點：正確的動作，有一定的遠(yuǎn)度

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、立定跳遠(yuǎn)考核： 1）、每人按照立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)自主練習(xí)。2）、按順序進(jìn)行1分鐘時間考核。要求：動作正確 組織：散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

第三篇：關(guān)索二小學(xué)生管理制度

關(guān)索二小學(xué)生管理制度

一、學(xué)習(xí)管理：

（一）課堂學(xué)習(xí)管理

1、學(xué)生入校，需佩戴紅領(lǐng)巾，要求服裝整潔，儀表端莊，不準(zhǔn)穿背心、內(nèi)短褲、拖鞋等。

2、預(yù)備鈴響后，必須迅速、安靜地進(jìn)教室入座，根據(jù)課程表，準(zhǔn)備好本節(jié)課所需學(xué)習(xí)用品。

3、上課鈴響，班長喊起立后，必須靜、齊、快地起立向老師問好致敬，待老師還禮畢，班長喊請坐后，才能坐下。

4、如遲到，須在教室門外立正報告，待老師允許后，方可進(jìn)教室，進(jìn)入教室，必須保持安靜，不影響其他同學(xué)的學(xué)習(xí)。

5、保持正確的坐姿，上課不走神，用心聽課，開動腦筋，積極參加老師組強(qiáng)的聽、說、讀、寫等活動，不看非本節(jié)課的書籍，努力掌握教師的講課內(nèi)容。

6、多質(zhì)疑、勤研討，敢于提問題，勇于開拓思路，發(fā)表自己的見解，但發(fā)言要先舉手，回答問題時要起立，老師不叫議論時不議論，不打斷別人的發(fā)言，別人回答錯誤，或不同意別人的回答，不起哄，不嘲笑。

7、做好聽課筆記，內(nèi)容要點，典型例題，思考提示及疑難問題等，都要做簡明的記錄。

8、自習(xí)課必須按照老師要求完成任務(wù)，保持教室安靜，不得擅自下位，隨便進(jìn)出，不得談笑或大聲討論問題，更不允許進(jìn)行文娛活動。

9、下課鈴響，須待老師離開教室后（如有老師聽課，須待聽課老師離開教室后），學(xué)生整理完自己的學(xué)習(xí)用品，方可離開教室。

（二）課內(nèi)外作業(yè)管理

1、各科作業(yè)本，必須保持整潔美觀，作業(yè)本邊角必須保持整齊，不得在作業(yè)本上亂涂畫或?qū)懪c作業(yè)無關(guān)的文字。

2、各科作業(yè)，字跡必須端正、清楚、整齊，注意不用錯別字，不用不規(guī)范的字。

3、及時認(rèn)真地完成老師布置的家庭作業(yè)，不會做的要向別人請教，不抄襲

作業(yè)，不請人代寫作業(yè)，因病、事假而拖欠的作業(yè)要補(bǔ)做，抄襲和書寫馬虎的作業(yè)要重做。

4、及時訂正作業(yè)中的差錯，找出原因，避免重犯。

（三）課外復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)管理

1、在認(rèn)真復(fù)習(xí)當(dāng)天功課的基礎(chǔ)上獨立完成老師布置的作業(yè)后，應(yīng)根據(jù)老師教學(xué)進(jìn)度的安排，提前一天或數(shù)天預(yù)習(xí)新課，遇有疑難問題，應(yīng)先思考，并作出標(biāo)記，然后帶問題去聽課，以提高聽課效率。

2、當(dāng)天的功課和作業(yè)，如有不懂的地方，應(yīng)及時向老師或別人請教。

3、閱讀有關(guān)的參考資料，或進(jìn)行觀察、調(diào)查、實驗。

4、期末考試前，應(yīng)根據(jù)課本、筆記本、作業(yè)本進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，使所學(xué)知識得到整理、鞏固和靈活運(yùn)用，尚未掌握的內(nèi)容，要主動請老師輔導(dǎo)。

5、當(dāng)天復(fù)習(xí)完功課和寫完作業(yè)后，應(yīng)清理好書包，為第二天上學(xué)做好準(zhǔn)備。

（四）考試管理

1、考前準(zhǔn)備充分，按時進(jìn)入試場，按規(guī)定入座，遲到半小時者取消考試資格。

2、聽從監(jiān)考老師的指導(dǎo)，嚴(yán)肅認(rèn)真參加考試。

3、進(jìn)入試場只準(zhǔn)攜帶必需的文具用品。不準(zhǔn)攜帶任何書籍、筆記、紙條。

4、答卷前，必須先在試卷指定的地方正確清楚地寫上班級、姓名等。

5、簽卷字跡要清楚，用藍(lán)色或黑色墨水的鋼筆書寫，也可用藍(lán)油或黑油圓珠筆書寫。（低年級根據(jù)要求選用合適的書寫工具）

6、卷面不清，可舉手詢問，不得私下談?wù)摗⑿鷩W。

7、考試進(jìn)行半小時后方可交卷，交卷后應(yīng)遠(yuǎn)離試場，不得在試場周圍逗留和交談。考試終場時間一到，應(yīng)立即停止答卷，并有秩序地離開試場，一律不得將試卷帶出試場。

8、端正考試態(tài)度，誠實、守紀(jì)，不搞任何形式的舞弊，努力考出最佳水平。

9、如有違反考試規(guī)則者，根據(jù)情節(jié)輕重分別給予口頭批評，扣分、取消考試成績等處理，直至紀(jì)律處分。

10、成績評定實行百分制，操行評定實行等級制即優(yōu)秀、良好、及格、待及格。

11、考試后要認(rèn)真進(jìn)行自我分析，總結(jié)學(xué)習(xí)中的經(jīng)驗與不足，并修訂好下階段的學(xué)習(xí)計劃。

二、紀(jì)律管理

（一）集會紀(jì)律管理

1、凡參加集體活動，均須整隊進(jìn)行，保持隊伍整齊安靜。隊伍行進(jìn)應(yīng)保持一定間隔距離，做到“三不”，不講話，不擁擠，不吃零食。

2、按時整隊入場，按指定座位入座；開會時專心聽講，不講話，不做小動作，不東張西望，不吃零食，不隨便離開座位；會議結(jié)束，不擁擠，不翻越凳子，按次序退場。

（二）公物管理

1、課桌凳、墻壁、講臺須經(jīng)常保持整潔，完好無損，不得用刀口刻劃“分界線”，不得在墻壁上留下任何痕跡，尤其是寫字課更應(yīng)注意，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)影印，須立即擦去。

2、報章雜志、課外讀物、參考資料，原則上在閱覽室閱讀，如要借走，須履行出借手續(xù)，逾期不歸或損壞遺失，應(yīng)予以賠償。

3、體育用品、圖書資料、電教設(shè)施、音樂器材、教室門窗等都應(yīng)愛護(hù)，不要隨便撥弄，當(dāng)心損壞。

4、人人愛護(hù)花木，做到不攀折、不踐踏、除管理外不進(jìn)綠化區(qū)，如有損壞，除嚴(yán)加教育外，還須賠償。保持學(xué)校墻壁整潔干凈，不要用手、腳等觸碰墻壁，避免在墻壁上留下痕跡，凡損壞公物者（包括電教器材、門窗、音體美設(shè)施、臺凳、書籍、花木等）都應(yīng)向班主任書面說明情況，故意損壞者還須寫出檢查，然后履行賠償或罰款手續(xù)。本規(guī)定中未說明之公物，也適用本規(guī)定。

（三）學(xué)生請假管理

1、學(xué)生應(yīng)自覺按學(xué)校規(guī)定時間到校學(xué)習(xí)或參加活動，不遲到，不早退。

2、學(xué)生因病、因事不能到校，必須憑醫(yī)生或家長證明當(dāng)面向班主任請假，因特殊情況無法當(dāng)面請假者，須電話通知班主任，并與事后辦理補(bǔ)假手續(xù)，無正當(dāng)理由的作曠課論處。

3、學(xué)生請假期滿后，須及時辦理銷假手續(xù)，如需繼續(xù)請假，應(yīng)辦理續(xù)假手續(xù)。

（四）體育鍛煉管理

1、統(tǒng)一安排的課外體育活動，早操、課間操、眼保健操和學(xué)校組織的各項體育競賽，都得積極參加。

2、嚴(yán)格執(zhí)行體育課常規(guī)，體育委員整隊、清點人數(shù)，向體育老師報告人數(shù)，下課時全班集合整隊清查人數(shù)，由體育老師宣布下課方可帶回或解散。

3、上體育課和進(jìn)行各種體育鍛煉時，全體學(xué)生必須做到快、靜、齊，一切行動聽指揮。

4、愛護(hù)體育器具，借用器材要履行借還規(guī)定，遺失或人為損壞器材者要照價賠償。

5、參加體育鍛煉時既要勇敢頑強(qiáng)，也要小心謹(jǐn)慎，不做危險動作，嚴(yán)防體育事故發(fā)生。

（五）安全管理

1、學(xué)生必須自覺接受家長和學(xué)校的安全教育，自覺提高安全意識和防范能力，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項安全管理制度。

2、學(xué)生不準(zhǔn)攜帶水果刀等利器及打火機(jī)、火柴、煙花爆竹等易燃易爆物品進(jìn)校。

3、不準(zhǔn)攀爬圍墻、樓梯欄桿、窗戶、走廊欄板、建筑物頂層等有危險性的地方。

4、教室、走廊、操場等教學(xué)場所嚴(yán)禁追跑打鬧。不得向窗外拋扔任何雜物，防止砸傷他人和影響校園環(huán)境衛(wèi)生。

5、上下樓梯靠右行，輕步上樓慢步下，不得擁擠。上下樓梯不得起哄、推搡、嚴(yán)防擠壓等事故發(fā)生。

6、提高食品衛(wèi)生安全意識，在校不買零食，不吃零食。

7、患有不宜進(jìn)行劇烈體育活動疾?。ㄈ缦忍煨孕呐K?。┑膶W(xué)生，應(yīng)事先向班主任及相關(guān)任課教師提出書面申請，以及時避免其參加劇烈運(yùn)動。在校期間，如有身體不適，應(yīng)及時向老師報告，防止延誤治療時間。

8、要按時到校上課、放學(xué)及時離?；丶?。堅決不允許學(xué)生騎自行車上學(xué)，要自覺遵守交通法規(guī)，防止交通事故。

9、學(xué)生因故未到校，家長應(yīng)該第一時間告知學(xué)校。教師在校發(fā)現(xiàn)學(xué)生未來上學(xué)應(yīng)第一時間聯(lián)系家長。

10、不與社會上閑雜人員來往，不跟陌生人交往。在校期間不隨便走出校門，遇有急事應(yīng)向班主任請假，不跟陌生人或似曾相識人離開學(xué)校。

11、每學(xué)期不定期地進(jìn)行小學(xué)生自救知識普及活動。

12、牢記與人身安全有密切相關(guān)的重要電話：火警119、匪警

110、急救120。緊急情況下?lián)艽螂娫捛缶取?/p>

三、勞動衛(wèi)生制度

（一）勞動管理

1、積極參加校內(nèi)一切公益勞動，堅持反對好逸惡勞、拈輕怕重、怕臟怕苦的錯誤思想。

2、勞動時聽從指揮、服從安排，按質(zhì)按量完成任務(wù)。

3、愛護(hù)勞動工具，愛惜勞動成果。

4、勞動時要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)友愛，發(fā)揚(yáng)協(xié)作精神。

5、勞動時，注意安全，不搞危險操作，堅決杜絕事故發(fā)生。

（二）衛(wèi)生管理

1、教室、衛(wèi)生區(qū)堅持每天清掃，每天規(guī)定時間，衛(wèi)生小組對各班衛(wèi)生情況進(jìn)行檢查監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題，及時通知各班主任及各班當(dāng)天值日生，并按規(guī)定扣除該班衛(wèi)生考核分。

2、講究公共衛(wèi)生，保持環(huán)境整潔。不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰。不在墻壁門窗及其它設(shè)施上亂刻亂畫，組長有監(jiān)管責(zé)任，發(fā)現(xiàn)及時追查責(zé)任并清理。

3、教室堅持適時開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。

4、學(xué)生身體不適及時體檢，發(fā)現(xiàn)傳染病請假就醫(yī)，及時治療。

5、養(yǎng)成講究個人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲。

6、講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物。

7、學(xué)生一律不許帶零食。

8、注意保護(hù)眼睛，堅持用眼衛(wèi)生，做到看書、寫字時姿勢規(guī)范；不躺著看書；不在強(qiáng)烈的陽光下或光線暗淡的地方學(xué)習(xí);不在行駛的車上或在行走時看書，用眼時間不宜過長，要堅持做眼保健操；看書時眼睛與書本要保持30分左右的距離；要定期檢查視力，要及時矯治眼病。

9、積極參加體育鍛煉，堅持按時作息，作到勞逸結(jié)合。

四、獎懲制度

（一）獎勵

1、獎勵對象。凡屬本校在籍學(xué)生，符合條件者，均予以獎勵。

2、獎勵類別。校內(nèi)獎勵類別分為等級將和名次獎。等級將分一等獎、二等獎、三等獎和鼓勵獎；名次獎一般分為第一名、第二名、第三名（必要時可遷當(dāng)順延）。上級及有關(guān)單位的獎勵類別以獎勵者規(guī)定為準(zhǔn)。

按獲將級別等級的高低、獲獎名次的先后分別給予不同規(guī)格的獎勵，具體辦法學(xué)校另行規(guī)定，各班也可根據(jù)實際情況自行制定獎勵辦法。

（二）處分

1、凡違反《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》及學(xué)校規(guī)章制度者，視情節(jié)輕重給予必要的處分。

2、處分方式

(1)通報批評；(2)警告；(3)嚴(yán)重警告；(4)記過。

3、凡受處分的學(xué)生一律記入檔案并通知家長。

4、構(gòu)成違法犯罪行為者，報請執(zhí)法機(jī)關(guān)論處。

5、受處分的學(xué)生若能改過，即應(yīng)及時取消處分。尤其對畢業(yè)班的學(xué)生，在其畢業(yè)前夕，應(yīng)做出結(jié)論。

五、本制度自公布之日起執(zhí)行，各班主任可根據(jù)本規(guī)定，制定本班的學(xué)生管理制度，并組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)。

六、學(xué)校根據(jù)本規(guī)定制定詳細(xì)的量化考核辦法，考核分?jǐn)?shù)計入各班衛(wèi)生、紀(jì)律考核成績之中。

關(guān)索二小

2011年1月

第四篇：關(guān)索二小雅安地震捐款講話稿

關(guān)索二小雅安地震捐款講話稿

老師們、同學(xué)們：

當(dāng)我們正在幸福地生活和工作的時候，四川再度告急。2013年4月20日8：02，雅安發(fā)生7.0級地震。房屋倒塌，道路癱瘓，雅安人民在哭泣，生命在等待救援。目前已有一百多人遇難，數(shù)千數(shù)人受傷。傷者痛，親者哭。我們不能旁觀。

當(dāng)無數(shù)的白衣天使在傷者叢中穿梭，當(dāng)無數(shù)的救援隊整裝出發(fā)，在殘磚碎瓦中搜尋生命的征兆，當(dāng)我們的總理李克強(qiáng)在第一時間親臨災(zāi)區(qū)，現(xiàn)場指揮，我們不能旁觀。

我們無法趕往現(xiàn)場親手尋找同胞的生命，我們無法親自安慰受傷的同胞鼓起信心堅強(qiáng)的生活，但我們可以獻(xiàn)出我們的愛心，讓遠(yuǎn)在災(zāi)區(qū)的人們感受到關(guān)索二小師生別樣的溫暖！

在此學(xué)校呼吁全體師生盡我們的所能，獻(xiàn)出自己的愛心，用我們的行動展示二小人的赤子之心，展示二小教育的希望與方向，展示中華民族千年文明的傳承與進(jìn)步！

地震無情，人間有愛，也許我們的捐助仍然是杯水車薪，但是我們堅信涓涓細(xì)流可以匯成長江、大海，積少成多能夠創(chuàng)造奇跡！

第五篇：小學(xué)六年級下冊體育教案

六年級體育課教學(xué)計劃

一、學(xué)生情況分析：

本學(xué)期六年級由我任教,共有學(xué)生24人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉，在六年級又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo)，學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運(yùn)動能力下降了很多，很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，更多的活動只當(dāng)個旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。

二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊。

2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、壘球擲遠(yuǎn)、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。

3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。

4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

三、方法措施

1、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學(xué)常規(guī)。

2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。

3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。

4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。

5、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，因材施教，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。

6、加強(qiáng)對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的教育。

1、武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn)

教學(xué)時間：2.24

一、教學(xué)內(nèi)容： 武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn)

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動作要領(lǐng)。

2、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠(yuǎn)的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：動作流暢，協(xié)調(diào)

教學(xué)難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、武術(shù)操

1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

6、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤

要求：動作到位 組織：四列橫隊

二、立定跳遠(yuǎn)

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。3）、集體向前跳練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、兩人合作比賽跳。6）、教師巡視，糾正錯誤。

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

2、體育課堂常規(guī) 仰臥起坐

教學(xué)時間：2.26

一、教學(xué)內(nèi)容：

體育課堂常規(guī) 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性

2、通過仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量。

三、教學(xué)重點：課堂常規(guī)的重要性

教學(xué)難點：遵守課堂常規(guī)的持久性

四、教學(xué)過程：

（一）、體育課堂常規(guī)

概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。

1、上課的時間、地點的安排

2、體育課中運(yùn)動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理

5、場地、器材的要求

6、師生關(guān)系的要求

（二）、仰臥起坐

兩人一組，老師計時，學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學(xué)做的最多。

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 快速跑

教學(xué)時間：2.27

一、教學(xué)內(nèi)容：

隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 跳短繩

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。

2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：姿勢正確、動作整齊

教學(xué)難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向左轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令

6、分組練習(xí)、輪流

7、集體練習(xí)

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

4、隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩

教學(xué)時間：3.4

一、教學(xué)內(nèi)容：

隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。

2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：姿勢正確、動作整齊

教學(xué)難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向右轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令

6、分組練習(xí)、輪流

7、集體練習(xí)

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

5、跳過去鉆回來 跳繩

教學(xué)時間：3.5

一、教學(xué)內(nèi)容： 跳過去鉆回來 跳繩

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握幾種跳、鉆的方法。

2、通過跳繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高一分鐘跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：反應(yīng)快速 教學(xué)難點：動作流暢

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、跳過去鉆回來

1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

6、分組比賽

要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課 6、2分鐘25米往返跑 投籃

教學(xué)時間：3.6

一、教學(xué)內(nèi)容：

2分鐘25米往返跑 投籃

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。

2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在奔跑中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)

3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的耐久跑能力

教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：關(guān)節(jié)操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、2分鐘25米往返跑

1、由教師示范講解：在快速跑中快速轉(zhuǎn)身

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

4、分組比賽 要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊

二、投籃

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕。2）、原地徒手練習(xí)。

3）、分小組練習(xí)。4）、教師巡視，糾正錯誤 要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：籃球若干

7、行進(jìn)間高抬腿跑 仰臥起坐

教學(xué)時間：3.10

一、教學(xué)內(nèi)容：

行進(jìn)間高抬腿跑 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)高抬腿跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。

3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。

三、教學(xué)重點：大腿高抬，前腳掌著地 教學(xué)難點：控制好頻率與步幅

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、行進(jìn)間高抬跑

1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作，提示大腿高抬，前腳掌著地； 2）、學(xué)生根據(jù)教師的擊掌速度練習(xí)。3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動作； 4）、相互指導(dǎo)動作；5）、教師巡回糾正錯誤 6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解

7）、教師示范行進(jìn)間高抬腿跑的動作要領(lǐng)8）、學(xué)生練習(xí)9）、講評，糾正錯誤，指導(dǎo)注意步頻和步幅的關(guān)系

要求：大腿高抬，頻率快 組織：成廣播體操隊形

2、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：墊子若干

8、一分鐘投籃 運(yùn)球接力

教學(xué)時間：3.11

一、教學(xué)內(nèi)容：

一分鐘投籃 運(yùn)球接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。

2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)練習(xí)。

3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的控球能力

教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、玩球

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作

要求：看準(zhǔn)籃球，投準(zhǔn) 組織：四路縱隊

二、運(yùn)球接力

1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。2）、學(xué)生分小組練習(xí)。3）、學(xué)生比賽。4）、講評

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：四路縱隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：籃球若干

9、快速跑接力 仰臥起坐

教學(xué)時間：3.17

一、教學(xué)內(nèi)容： 快速跑接力 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。

3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。

三、教學(xué)重點：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體 教學(xué)難點：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、快速跑接力

1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項。2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。

3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？ 4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊

2、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評

要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：墊子若干

10.跳繩 仰臥起坐

教學(xué)時間：3.18

一、教學(xué)內(nèi)容：

跳繩 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

三、教學(xué)重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地

教學(xué)難點：提高腰腹力量

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、跳繩

1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；2）、學(xué)生自主練習(xí)。3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯誤動作4）、講評；

要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領(lǐng)2）、學(xué)生自主練習(xí)3）、1分鐘練習(xí)4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：體操墊若干 跳繩若干

11.投擲 仰臥起坐

教學(xué)時間：3.19

一、教學(xué)內(nèi)容：

投擲 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成35個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習(xí)，使學(xué)生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

三、教學(xué)重點：原地側(cè)向投擲輕物

教學(xué)難點：引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、原地側(cè)向投擲

1）、教師講解鏡面示范原地側(cè)向投擲的動作；口訣：一引二轉(zhuǎn)三揮臂，快快投出得第一。2）、學(xué)生邊喊口訣，邊練習(xí)。

3）、簡化口訣，聽教師口令練習(xí)。4）、指導(dǎo)糾正錯誤動作； 5）、小組練習(xí)，比一比自己進(jìn)步了沒有？6）、講評 要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領(lǐng)；2）、學(xué)生自主練習(xí)；3）、1分鐘練習(xí)；4）、講評 要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：體操墊若干 小彩球若干

12、雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力

教學(xué)時間：3.24

一、教學(xué)內(nèi)容：

雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)使80%--90%的學(xué)生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球的動作要領(lǐng)，能獨立完成一個完整的前滾翻動作。75%的學(xué)生能獨立完成連續(xù)兩個前滾翻的動作，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。

2、通過往返跑的游戲，提高學(xué)生的奔跑速度，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

三、教學(xué)重點：連續(xù)兩個前滾翻

難點：蹬地有力，團(tuán)身緊

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、徒手操（2）、隊列隊形練習(xí)要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、連續(xù)兩個前滾翻

1）、教師指名學(xué)生示范，并講解動作要領(lǐng)。2）、學(xué)生根據(jù)自己的能力自主練習(xí)。3）、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤。4）、講評； 要求：一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球 組織：成廣播體操隊形雙手胸前投籃 2、30米往返跑

1）、講解游戲的方法、規(guī)則； 2）、學(xué)生嘗試練習(xí)； 3）、小組比賽； 4）、講評

要求：速度快，反應(yīng)快 組織：四列橫隊；

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：體操墊若干

13、一分鐘投籃 運(yùn)球接力

教學(xué)時間：3.26

一、教學(xué)內(nèi)容：

一分鐘投籃 運(yùn)球接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。

2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)練習(xí)。

3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的控球能力

教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、玩球

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕；

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)；

4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作 要求：看準(zhǔn)籃球，投準(zhǔn) 組織：四路縱隊

二、運(yùn)球接力

1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則；2）、學(xué)生分小組練習(xí)；3）、學(xué)生比賽； 4）、講評

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：四路縱隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：籃球若干

15、仰臥起坐 快速跑接力

教學(xué)時間：3.31

一、教學(xué)內(nèi)容：

仰臥起坐 快速跑接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。

3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。

三、教學(xué)重點：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體 教學(xué)難點：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

2、快速跑接力

1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項； 2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。

3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？ 4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：墊子若干

15、原地一分鐘投籃考核

教學(xué)時間：4.1

一、教學(xué)內(nèi)容： 原地一分鐘投籃考核

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后一分鐘投籃水平。

三、教學(xué)重點：投籃考核

教學(xué)難點：正確的動作，準(zhǔn)確率高

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、一分鐘投籃考核：

1）、小組合作投籃練習(xí)。2）、按順序進(jìn)行1分鐘時間考核。要求：動作正確 組織：散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：籃球若干

16、原地一分鐘跳繩考核

教學(xué)時間：4.3

一、教學(xué)內(nèi)容： 原地一分鐘跳繩考核

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后一分鐘跳繩水平。

三、教學(xué)重點：跳繩考核

教學(xué)難點：正確的動作，準(zhǔn)確率高，速度快

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、一分鐘跳繩考核：

1）、一人一條繩子跳繩自主練習(xí)。2）、按順序進(jìn)行1分鐘時間考核。要求：動作正確 組織：散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：跳繩若干

17、立定跳遠(yuǎn)考核

教學(xué)時間：4.6

一、教學(xué)內(nèi)容： 立定跳遠(yuǎn)考核

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后立定跳遠(yuǎn)的水平。

三、教學(xué)重點：立定跳遠(yuǎn)考核

教學(xué)難點：正確的動作，有一定的遠(yuǎn)度

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、立定跳遠(yuǎn)考核：

1）、每人按照立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)自主練習(xí)。2）、按順序進(jìn)行1分鐘時間考核。要求：動作正確 組織：散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

18.投擲 仰臥起坐

教學(xué)時間：4.9

一、教學(xué)內(nèi)容：

投擲 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成35個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習(xí)，使學(xué)生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

三、教學(xué)重點：原地側(cè)向投擲輕物

教學(xué)難點：引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、原地側(cè)向投擲

1）、教師講解鏡面示范原地側(cè)向投擲的動作；口訣：一引二轉(zhuǎn)三揮臂，快快投出得第一。2）、學(xué)生邊喊口訣，邊練習(xí)。

3）、簡化口訣，聽教師口令練習(xí)。4）、指導(dǎo)糾正錯誤動作； 5）、小組練習(xí)，比一比自己進(jìn)步了沒有？6）、講評 要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領(lǐng)；2）、學(xué)生自主練習(xí)；3）、1分鐘練習(xí)；4）、講評 要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：體操墊若干 小彩球若干

19、雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力

教學(xué)時間：4.16

一、教學(xué)內(nèi)容：

雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)使80%--90%的學(xué)生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球的動作要領(lǐng)，能獨立完成一個完整的前滾翻動作。75%的學(xué)生能獨立完成連續(xù)兩個前滾翻的動作，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。

2、通過往返跑的游戲，提高學(xué)生的奔跑速度，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

三、教學(xué)重點：連續(xù)兩個前滾翻

難點：蹬地有力，團(tuán)身緊

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、徒手操（2）、隊列隊形練習(xí)要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、連續(xù)兩個前滾翻

1）、教師指名學(xué)生示范，并講解動作要領(lǐng)。2）、學(xué)生根據(jù)自己的能力自主練習(xí)。3）、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤。4）、講評； 要求：一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球 組織：成廣播體操隊形雙手胸前投籃 2、30米往返跑

1）、講解游戲的方法、規(guī)則； 2）、學(xué)生嘗試練習(xí)； 3）、小組比賽； 4）、講評

要求：速度快，反應(yīng)快 組織：四列橫隊；

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：體操墊若干

20、一分鐘投籃 運(yùn)球接力

教學(xué)時間：4.17

一、教學(xué)內(nèi)容：

一分鐘投籃 運(yùn)球接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。

2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)練習(xí)。

3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的控球能力

教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、玩球

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕；

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)；

4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作

要求：看準(zhǔn)籃球，投準(zhǔn) 組織：四路縱隊

二、運(yùn)球接力

1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則；2）、學(xué)生分小組練習(xí)；3）、學(xué)生比賽； 4）、講評

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：四路縱隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：籃球若干

21、仰臥起坐 快速跑接力

教學(xué)時間：4.18

一、教學(xué)內(nèi)容：

仰臥起坐 快速跑接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。

3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。

三、教學(xué)重點：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體 教學(xué)難點：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系

四、教學(xué)過程：

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

2、快速跑接力

1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項； 2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。

3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？ 4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準(zhǔn)備：墊子若干

22、武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn)

教學(xué)時間：4.22

一、教學(xué)內(nèi)容： 武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn)

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動作要領(lǐng)。

2、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠(yuǎn)的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：動作流暢，協(xié)調(diào)

教學(xué)難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、武術(shù)操

1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

6、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤

要求：動作到位 組織：四列橫隊

二、立定跳遠(yuǎn)

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。3）、集體向前跳練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、兩人合作比賽跳。6）、教師巡視，糾正錯誤。

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

23、體育課堂常規(guī) 仰臥起坐

教學(xué)時間：4.23

一、教學(xué)內(nèi)容：

體育課堂常規(guī) 仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性

2、通過仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量。

三、教學(xué)重點：課堂常規(guī)的重要性

教學(xué)難點：遵守課堂常規(guī)的持久性

四、教學(xué)過程：

（一）、體育課堂常規(guī)

概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。

1、上課的時間、地點的安排

2、體育課中運(yùn)動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理

5、場地、器材的要求

6、師生關(guān)系的要求

（二）、仰臥起坐

兩人一組，老師計時，學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學(xué)做的最多。

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

24、隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 快速跑

教學(xué)時間：4.26

一、教學(xué)內(nèi)容：

隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 跳短繩

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。

2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：姿勢正確、動作整齊

教學(xué)難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向左轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令

6、分組練習(xí)、輪流

7、集體練習(xí)

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

25、隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩

教學(xué)時間：4.29

一、教學(xué)內(nèi)容：

隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。

2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點：姿勢正確、動作整齊

教學(xué)難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向右轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令

6、分組練習(xí)、輪流

7、集體練習(xí)

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課