第一篇：《第二章 田 徑教案》初中體育與健康人教2011課標(biāo)版七年級(jí)全一冊(cè)教案29755

第二章 田 徑教案

教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺(jué)參與學(xué)習(xí)。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握正確的投擲方法。

3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí)，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。

學(xué)情分析

1、七年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格和愛(ài)好都有了很大的差異，女生文靜，男生好動(dòng)，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無(wú)所顧忌發(fā)揮自己的想象。

2、從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了實(shí)心球的各種投法、游戲來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

3、在這個(gè)階段加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的互動(dòng)合作，以及團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。重點(diǎn)難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：自下而上的用力順序

2、難點(diǎn)：瞬間的爆發(fā)用力、快速揮臂向前擲球。

教學(xué)過(guò)程4.1 【導(dǎo)入】七年級(jí)原地正面雙手頭上投擲實(shí)心球

1、準(zhǔn)備部分：利用中考的素質(zhì)類(lèi)5個(gè)項(xiàng)目為問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入雙手頭上擲實(shí)心球的教學(xué)，通過(guò)繞場(chǎng)慢跑、徒手操、雙人球操充分利用場(chǎng)地器材，同時(shí)使學(xué)生身體主要肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶得到充分活動(dòng)；也讓學(xué)生注意力高度集中，從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入基本部分。

2、基本部分：學(xué)生經(jīng)過(guò)單人徒手、雙人徒手練習(xí)后，反復(fù)練習(xí)誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生初步體會(huì)自下而上全身全身協(xié)調(diào)用力擲球感覺(jué)，為學(xué)生練習(xí)持球練習(xí)提供有力條件；通過(guò)清晰、簡(jiǎn)潔動(dòng)作要領(lǐng)口訣，使學(xué)生對(duì)完整動(dòng)作及如何用力有了初步概念和感覺(jué)，為盡快進(jìn)入動(dòng)作的泛化階段提供條件；通過(guò)小組探究最佳出手角度、使用限制線(xiàn)，提高學(xué)生觀察、分析、思考動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)的良好習(xí)慣，更好的引導(dǎo)了投擲動(dòng)作從泛化階段向動(dòng)作鞏固階段有效過(guò)渡；按水平分層練習(xí)，激發(fā)學(xué)生興趣，誘導(dǎo)學(xué)生展現(xiàn)自我、肯定自我，增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感，感受練習(xí)的樂(lè)趣，成功的喜悅。

3、結(jié)束部分：利用傳球接力游戲，調(diào)節(jié)學(xué)生生理、心理緊張度，逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，在愉悅的背景音樂(lè)下跟隨老師放松。使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本次課。

4.2 評(píng)論(0)教學(xué)目標(biāo)評(píng)論(0)學(xué)時(shí)重點(diǎn)評(píng)論(0)學(xué)時(shí)難點(diǎn)教學(xué)活動(dòng)

第二章 田 徑

課時(shí)設(shè)計(jì) 課堂實(shí)錄第二章 田 徑

第一學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)學(xué)時(shí)重點(diǎn)學(xué)時(shí)難點(diǎn)教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】七年級(jí)原地正面雙手頭上投擲實(shí)心球

1、準(zhǔn)備部分：利用中考的素質(zhì)類(lèi)5個(gè)項(xiàng)目為問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入雙手頭上擲實(shí)心球的教學(xué)，通過(guò)繞場(chǎng)慢跑、徒手操、雙人球操充分利用場(chǎng)地器材，同時(shí)使學(xué)生身體主要肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶得到充分活動(dòng)；也讓學(xué)生注意力高度集中，從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入基本部分。

2、基本部分：學(xué)生經(jīng)過(guò)單人徒手、雙人徒手練習(xí)后，反復(fù)練習(xí)誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生初步體會(huì)自下而上全身全身協(xié)調(diào)用力擲球感覺(jué)，為學(xué)生練習(xí)持球練習(xí)提供有力條件；通過(guò)清晰、簡(jiǎn)潔動(dòng)作要領(lǐng)口訣，使學(xué)生對(duì)完整動(dòng)作及如何用力有了初步概念和感覺(jué)，為盡快進(jìn)入動(dòng)作的泛化階段提供條件；通過(guò)小組探究最佳出手角度、使用限制線(xiàn)，提高學(xué)生觀察、分析、思考動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)的良好習(xí)慣，更好的引導(dǎo)了投擲動(dòng)作從泛化階段向動(dòng)作鞏固階段有效過(guò)渡；按水平分層練習(xí)，激發(fā)學(xué)生興趣，誘導(dǎo)學(xué)生展現(xiàn)自我、肯定自我，增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感，感受練習(xí)的樂(lè)趣，成功的喜悅。

3、結(jié)束部分：利用傳球接力游戲，調(diào)節(jié)學(xué)生生理、心理緊張度，逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，在愉悅的背景音樂(lè)下跟隨老師放松。使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本次課。

第二篇：《第三章 足 球教案》初中體育與健康人教2011課標(biāo)版七年級(jí)全一冊(cè)教案29752

第三章 足 球教案

教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)本課教學(xué)使75%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動(dòng)作；

2、發(fā)展學(xué)生的上下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高學(xué)生體育實(shí)際應(yīng)用能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和積極進(jìn)取的精神及戰(zhàn)勝自我、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

學(xué)情分析上課的班級(jí)是七年（1）班，學(xué)生總數(shù)為：32人，其中男生18人，女生14人，學(xué)生非常喜歡足球運(yùn)動(dòng)，學(xué)生的身體素質(zhì)一般，沒(méi)有學(xué)過(guò)足球。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法。教學(xué)難點(diǎn)：踢球動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。教學(xué)過(guò)程4.1 教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】準(zhǔn)備與導(dǎo)入教學(xué)目標(biāo)首先讓學(xué)生通過(guò)障礙跑和徒手操達(dá)到熱身效果，再由教師向?qū)W生展示各種足球動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生興趣，然后通過(guò)模仿展示和球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)。使內(nèi)容直接過(guò)渡到主教材——---------腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)。

【活動(dòng)】教學(xué)實(shí)施目標(biāo)與素質(zhì)練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用最廣、最基礎(chǔ)的技術(shù)，在教學(xué)過(guò)程中，由教師設(shè)疑，讓學(xué)生在練中想，練中體會(huì)，并要求學(xué)生在合作中學(xué)，在合作中評(píng)價(jià)、矯正、改進(jìn)動(dòng)作，教師參與到學(xué)生的練習(xí)中去，適時(shí)提示、誘導(dǎo)、鼓勵(lì)，給學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，教師巡回指導(dǎo)，因材施教，練習(xí)體會(huì)后，典型學(xué)生示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，使學(xué)生進(jìn)一步明確評(píng)價(jià)的標(biāo)注與方法；為更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將本課技能學(xué)習(xí)推向高潮，安排了小組比賽，用腳內(nèi)側(cè)踢地滾球射門(mén)，既有利于學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作，又培養(yǎng)了學(xué)生的足球意識(shí)。為全面鍛煉學(xué)生的身體，課課練內(nèi)容安排了立臥撐、仰臥起坐和迎面接力三個(gè)項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)參與所帶來(lái)的樂(lè)趣。

【作業(yè)】恢復(fù)與評(píng)定階段在悠揚(yáng)的樂(lè)曲聲中師生共舞，在輕松歡快的氛圍中達(dá)到身心放松，培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)，陶冶學(xué)生的身心，使學(xué)生的身心得到恢復(fù)。在小結(jié)時(shí)采取師生共同暢談參加本課學(xué)習(xí)的感受，讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)與成功的樂(lè)趣，使學(xué)生明確自己的不足與改進(jìn)的方法。

第三章 足 球

課時(shí)設(shè)計(jì) 課堂實(shí)錄第三章 足 球 第一學(xué)時(shí)教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】準(zhǔn)備與導(dǎo)入教學(xué)目標(biāo)首先讓學(xué)生通過(guò)障礙跑和徒手操達(dá)到熱身效果，再由教師向?qū)W生展示各種足球動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生興趣，然后通過(guò)模仿展示和球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)。使內(nèi)容直接過(guò)渡到主教材——---------腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)。

【活動(dòng)】教學(xué)實(shí)施目標(biāo)與素質(zhì)練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用最廣、最基礎(chǔ)的技術(shù)，在教學(xué)過(guò)程中，由教師設(shè)疑，讓學(xué)生在練中想，練中體會(huì)，并要求學(xué)生在合作中學(xué)，在合作中評(píng)價(jià)、矯正、改進(jìn)動(dòng)作，教師參與到學(xué)生的練習(xí)中去，適時(shí)提示、誘導(dǎo)、鼓勵(lì)，給學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，教師巡回指導(dǎo)，因材施教，練習(xí)體會(huì)后，典型學(xué)生示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，使學(xué)生進(jìn)一步明確評(píng)價(jià)的標(biāo)注與方法；為更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將本課技能學(xué)習(xí)推向高潮，安排了小組比賽，用腳內(nèi)側(cè)踢地滾球射門(mén)，既有利于學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作，又培養(yǎng)了學(xué)生的足球意識(shí)。為全面鍛煉學(xué)生的身體，課課練內(nèi)容安排了立臥撐、仰臥起坐和迎面接力三個(gè)項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)參與所帶來(lái)的樂(lè)趣。

【作業(yè)】恢復(fù)與評(píng)定階段在悠揚(yáng)的樂(lè)曲聲中師生共舞，在輕松歡快的氛圍中達(dá)到身心放松，培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)，陶冶學(xué)生的身心，使學(xué)生的身心得到恢復(fù)。在小結(jié)時(shí)采取師生共同暢談參加本課學(xué)習(xí)的感受，讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)與成功的樂(lè)趣，使學(xué)生明確自己的不足與改進(jìn)的方法。

第三篇：《第二章 田 徑教案》初中體育與健康人教2011課標(biāo)版七年級(jí)全一冊(cè)教案29756

第二章 田 徑教案

教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)練習(xí)，讓學(xué)生直觀感受并理解快速跑動(dòng)的幾種有效方法與基本技術(shù)。

2、通過(guò)多變化線(xiàn)路----直線(xiàn)、拆線(xiàn)、弧線(xiàn)練習(xí)，在強(qiáng)化快速跑有效方法和基本技術(shù)的同時(shí)，提供學(xué)生主動(dòng)探索的條件讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和解決出現(xiàn)的新問(wèn)題；以及通過(guò)各種身體練習(xí)方式及強(qiáng)度與密度的控制，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高學(xué)生快速靈活奔跑能力。

3、通過(guò)營(yíng)造符合實(shí)際的教學(xué)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、有效探索及克服困難的決心。

學(xué)情分析本課以快速跑作為教學(xué)的主要內(nèi)容。從所有的教參來(lái)看，關(guān)于快速跑多用直線(xiàn)，然而實(shí)際生活中的快速跑其實(shí)包涵的內(nèi)容應(yīng)該有直線(xiàn)、折線(xiàn)、曲線(xiàn)等。

本課的設(shè)計(jì)思路，旨在打破快速跑教學(xué)的習(xí)慣思維，真正做到以目標(biāo)定教材和教學(xué)手段，擺脫田徑教學(xué)中訓(xùn)練式教學(xué)手段的教學(xué)模式，拓寬快速跑的教學(xué)手段，在教學(xué)中展現(xiàn)快速跑的實(shí)際運(yùn)用性，利用體驗(yàn)式教學(xué)方式，使初中低年級(jí)學(xué)生在快速跑教學(xué)中能夠正確理解和基本掌握腳前掌跑、擺臂、急轉(zhuǎn)急起、有效控制身體重心的基本方法。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：前腳掌支撐、擺臂

難點(diǎn)：前腳掌支撐跑動(dòng)的運(yùn)用和擺臂的協(xié)調(diào)配合

教學(xué)過(guò)程4.1 教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】田徑： 快速跑開(kāi)始部分

一、課堂教學(xué)常規(guī): 教學(xué)內(nèi)容與要求

師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求。安排見(jiàn)習(xí)生。

二、隊(duì)列隊(duì)形：三面轉(zhuǎn)法

三、熱身活動(dòng) 教學(xué)過(guò)程與方法

1、集合隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)

2、教師口令指揮下，隊(duì)列練習(xí)： 向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)

3、熱身活動(dòng)：

a小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下直線(xiàn)、弧線(xiàn)、折線(xiàn)、螺旋跑練習(xí)b調(diào)整放松走 c華爾茲組合

前進(jìn)（后退）步、之字步、旋轉(zhuǎn)步 單人、雙人、集體組合練習(xí)

【活動(dòng)】田徑： 快速跑基本部分 教學(xué)內(nèi)容與要求 快速跑練習(xí)

重點(diǎn)：前腳掌支撐、擺臂

難點(diǎn)：前腳掌支撐跑動(dòng)的運(yùn)用和擺臂的協(xié)調(diào)配合 要求：

1積極體驗(yàn)前腳掌支撐，跑動(dòng)自然，并體驗(yàn)擺臂的效果 2路線(xiàn)變換時(shí)重心偏轉(zhuǎn)及時(shí)，積極保持身體平衡 3學(xué)生積極體驗(yàn)并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題 教學(xué)過(guò)程與方法

1、體驗(yàn)前腳掌支撐走與跑、擺臂

a提踵與前腳掌支撐走，逐漸過(guò)渡到跑動(dòng)練習(xí)

b擺臂練習(xí)逐漸過(guò)渡到前腳掌支撐跑與擺臂配合練習(xí)

教學(xué)方法：教師引導(dǎo)與示范相結(jié)合，學(xué)生模仿學(xué)習(xí)與分組體驗(yàn)。教師適時(shí)集中指導(dǎo)。

2、直線(xiàn)、折線(xiàn)跑和曲線(xiàn)跑體驗(yàn)與探索： 教學(xué)方法：

a引導(dǎo)學(xué)生利用場(chǎng)地圖自主體驗(yàn),學(xué)生依次嘗試通過(guò)弧線(xiàn)、直線(xiàn)與弧線(xiàn)、直線(xiàn)與折線(xiàn)的各種組合，教師始終關(guān)注學(xué)生已學(xué)方法與技術(shù)的運(yùn)用效果，并加以提示與輔導(dǎo)。

b針對(duì)學(xué)生課堂練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題，集體探索并嘗試解決方法。老師適時(shí)參與并引入折線(xiàn)跑急轉(zhuǎn)急起以及重心變換方法,并指導(dǎo)練習(xí)

c分組練習(xí)及學(xué)生展示快速通過(guò)復(fù)雜地形的能力 【練習(xí)】田徑： 快速跑結(jié)束部分 教學(xué)內(nèi)容與要求 調(diào)整放松

教學(xué)過(guò)程與方法

1、教師引導(dǎo)下放松操練習(xí)

2、學(xué)生暢談體會(huì)與收獲，教師本課小結(jié)

3、宣布下課，歸還器材

第二章 田 徑

課時(shí)設(shè)計(jì) 課堂實(shí)錄第二章 田 徑

第一學(xué)時(shí)教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】田徑： 快速跑開(kāi)始部分

一、課堂教學(xué)常規(guī): 教學(xué)內(nèi)容與要求

師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求。安排見(jiàn)習(xí)生。

二、隊(duì)列隊(duì)形：三面轉(zhuǎn)法

三、熱身活動(dòng) 教學(xué)過(guò)程與方法

1、集合隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)

2、教師口令指揮下，隊(duì)列練習(xí)： 向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)

3、熱身活動(dòng)：

a小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下直線(xiàn)、弧線(xiàn)、折線(xiàn)、螺旋跑練習(xí)b調(diào)整放松走 c華爾茲組合

前進(jìn)（后退）步、之字步、旋轉(zhuǎn)步 單人、雙人、集體組合練習(xí)

【活動(dòng)】田徑： 快速跑基本部分 教學(xué)內(nèi)容與要求 快速跑練習(xí)

重點(diǎn)：前腳掌支撐、擺臂

難點(diǎn)：前腳掌支撐跑動(dòng)的運(yùn)用和擺臂的協(xié)調(diào)配合 要求：

1積極體驗(yàn)前腳掌支撐，跑動(dòng)自然，并體驗(yàn)擺臂的效果 2路線(xiàn)變換時(shí)重心偏轉(zhuǎn)及時(shí)，積極保持身體平衡 3學(xué)生積極體驗(yàn)并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題 教學(xué)過(guò)程與方法

1、體驗(yàn)前腳掌支撐走與跑、擺臂

a提踵與前腳掌支撐走，逐漸過(guò)渡到跑動(dòng)練習(xí)

b擺臂練習(xí)逐漸過(guò)渡到前腳掌支撐跑與擺臂配合練習(xí)

教學(xué)方法：教師引導(dǎo)與示范相結(jié)合，學(xué)生模仿學(xué)習(xí)與分組體驗(yàn)。教師適時(shí)集中指導(dǎo)。

2、直線(xiàn)、折線(xiàn)跑和曲線(xiàn)跑體驗(yàn)與探索： 教學(xué)方法：

a引導(dǎo)學(xué)生利用場(chǎng)地圖自主體驗(yàn),學(xué)生依次嘗試通過(guò)弧線(xiàn)、直線(xiàn)與弧線(xiàn)、直線(xiàn)與折線(xiàn)的各種組合，教師始終關(guān)注學(xué)生已學(xué)方法與技術(shù)的運(yùn)用效果，并加以提示與輔導(dǎo)。

b針對(duì)學(xué)生課堂練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題，集體探索并嘗試解決方法。老師適時(shí)參與并引入折線(xiàn)跑急轉(zhuǎn)急起以及重心變換方法,并指導(dǎo)練習(xí)

c分組練習(xí)及學(xué)生展示快速通過(guò)復(fù)雜地形的能力 【練習(xí)】田徑： 快速跑結(jié)束部分 教學(xué)內(nèi)容與要求 調(diào)整放松

教學(xué)過(guò)程與方法

1、教師引導(dǎo)下放松操練習(xí)

2、學(xué)生暢談體會(huì)與收獲，教師本課小結(jié)

3、宣布下課，歸還器材

第四篇：體育與健康(七年級(jí)全一冊(cè))第二章 田徑 教學(xué)設(shè)計(jì)

《體育與健康（七年級(jí)全一冊(cè)）第二章 田徑——短跑的動(dòng)作方法》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容：短跑的動(dòng)作方法。

教材分析：教材中的彩圖詳細(xì)介紹了短跑的動(dòng)作方法。教學(xué)目標(biāo): 學(xué)習(xí)并掌握短跑的動(dòng)作技術(shù)和鍛煉方法，發(fā)展短跑能力。培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏的精神和助人為樂(lè)的高尚品德。

教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)并掌握短跑的動(dòng)作技術(shù)。

教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體設(shè)備，教學(xué)課件。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：播放博爾特圖片和他打破男子一百米跑世界紀(jì)錄的視頻導(dǎo)入新課。

二、短跑簡(jiǎn)介：短跑屬于極限強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，短跑是在規(guī)定的跑道上跑完規(guī)定的距離，并以最先跑到終點(diǎn)取勝的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。短跑比賽包括100米、200米、400米。

三、短跑的動(dòng)作方法：

1、起跑：起跑的任務(wù)是使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，為起跑后的加速跑創(chuàng)造條件。在短跑比賽中運(yùn)動(dòng)員必須采用蹲踞式起跑，必須使用起跑器。安裝起跑器目的是使腳有牢固的支撐，形成良好的用力姿勢(shì)，有利于起跑和起跑后的加速跑。

（1）各就位：聽(tīng)到“各就位”口令后，做幾次深呼吸，輕松地走或跑到起跑器前，屈體，兩手撐地，有力腿在前，兩腳依次蹬在起跑 器上，后腿跪在地面上；后腿 膝蓋和前腳足弓在一條線(xiàn)上,后腿膝蓋和前腳足弓之間有10厘米的距離;兩手拇指相對(duì)，其余四指并攏，虎口向前，兩手約與肩同寬撐于起跑線(xiàn)后，兩臂伸直，肩微移超過(guò)起跑線(xiàn)；頸部自然放松，兩眼視前方半米處，注意聽(tīng)“預(yù)備”口令。

（2）預(yù)備：聽(tīng)到“預(yù)備”口令后，平穩(wěn)抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，前腿大小腿夾角約為90度，后腿約為120度，后邊支撐腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后邊腿要彎曲,不要伸直,兩眼視前方三米處，注意聽(tīng)槍響。

（3）鳴槍?zhuān)寒?dāng)聽(tīng)到“槍聲”時(shí)，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動(dòng)，兩腿迅速蹬離起跑器。后腿以膝領(lǐng)先沿著地面迅速向前上方擺出，用前腳掌扒地，同時(shí)后腿要把髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬直，把身體向前送出。做到起跑時(shí)反應(yīng)快、蹬擺快、第一步落地快。

2、起跑后的加速跑

起跑后的加速跑是從蹬離起跑器到途中跑開(kāi)始的一個(gè)跑段，一般為30米左右，它的任務(wù)是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。

腿蹬離起跑器后，身體處于較大前傾姿勢(shì)，為了不使身體向前摔倒，繼續(xù)加速，要積極加快腿與臂的擺動(dòng)和蹬地動(dòng)作，保持身體平衡。

跨出第一步時(shí)，著地腳由前腳快速過(guò)渡到腳趾位置。保持身體前傾?；謴?fù)階段，較低的一條腿與地面保持水平。每步的步長(zhǎng)和頻率都要增加。20-30米后，軀干逐漸抬起。

3.途中跑

途中跑任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持最高跑速，起跑后的加速跑結(jié)束即 進(jìn)入途中跑。一個(gè)單步由后蹬和前擺，騰空，著地和緩沖幾個(gè)部分組成。

（1）后蹬和前擺：后蹬是推動(dòng)人體向前的重要的動(dòng)作階段。當(dāng)身體重心移動(dòng)支撐垂直面時(shí)，支撐腿開(kāi)始積極有力后蹬。支撐腿和擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵，正確完成蹬擺技術(shù)，對(duì)身體上下波動(dòng)起著重要的作用。

（2）騰空：騰空是支撐腿結(jié)束后蹬離地面，進(jìn)入無(wú)支撐狀態(tài)。騰空期是從足尖離地后開(kāi)始，支撐腿的大腿隨著蹬地后的慣性，使膝關(guān)節(jié)折疊屈曲，同時(shí)，還伴隨著另一條腿抬大腿的屈髖關(guān)節(jié)動(dòng)作，形成前擺姿勢(shì)。

（3）著地和緩沖：騰空結(jié)束后，擺動(dòng)腿積極下壓，用前腳掌有彈性地著地。然后迅速屈膝屈踝緩沖，隨著跑動(dòng)的慣性，擺動(dòng)腿大小腿折疊，迅速向前擺動(dòng)并與支撐腿靠攏。

4.終點(diǎn)跑

終點(diǎn)跑是全程跑的最后一個(gè)階段，盡力保持途中跑的高速度跑過(guò)終點(diǎn)。終點(diǎn)跑的技術(shù)，要求運(yùn)動(dòng)員在離終點(diǎn)線(xiàn)15~~20米時(shí)，盡力加快兩臂擺動(dòng)速度和力量，保持上體前傾角度，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員離終點(diǎn)線(xiàn)前一步距離時(shí)，上體急速前傾，雙手后擺，用胸部或肩部撞終點(diǎn)線(xiàn)，跑過(guò)終點(diǎn)逐漸減速。

四：到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)實(shí)地練習(xí)短跑。板書(shū)設(shè)計(jì)：

短跑

1、起跑：各就位、預(yù)備、鳴槍

2、起跑后的加速跑，3、途中跑

4、終點(diǎn)跑

第五篇：《足球教案》初中體育與健康教科2011課標(biāo)版七年級(jí)全一冊(cè)教案375geo2k

足球教案

教學(xué)目標(biāo)本課的指導(dǎo)思想是充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段和新型的創(chuàng)新教學(xué)模式，用形象生動(dòng)的畫(huà)面、聲音、語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)師生共同學(xué)習(xí)、交流的氛圍，解除學(xué)生的各種精神壓力和緊張氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生感到課堂教學(xué)的輕松，愉快，從而培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)觀察，主動(dòng)思索、積極參與的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)技能、智能、情感的全面發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)情分析本課為初中足球類(lèi)教材。根據(jù)教學(xué)大綱要求，七年級(jí)足球教材要求學(xué)生初步學(xué)習(xí)足球比賽的有關(guān)知識(shí)基本技能。通過(guò)本課由淺入深的教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣與愛(ài)好。積極主動(dòng)的鍛煉身體，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈敏性等身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)，機(jī)智果斷，勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。

七年級(jí)的學(xué)生開(kāi)始接觸足球知識(shí)和技術(shù)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，有許多知識(shí)需要了解和學(xué)習(xí)，針對(duì)學(xué)生年齡小，有意注意力較差的特點(diǎn)。我在教學(xué)法中采用電教手段進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在現(xiàn)代化的教學(xué)法過(guò)程中突破本課的重難點(diǎn)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力素質(zhì)，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中，學(xué)到知識(shí)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)和各項(xiàng)身體素質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)本課為初中足球類(lèi)教材。根據(jù)教學(xué)大綱要求，七年級(jí)足球教材要求學(xué)生初步學(xué)習(xí)足球比賽的有關(guān)知識(shí)基本技能。通過(guò)本課由淺入深的教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣與愛(ài)好。積極主動(dòng)的鍛煉身體，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈敏性等身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)，機(jī)智果斷，勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。

七年級(jí)的學(xué)生開(kāi)始接觸足球知識(shí)和技術(shù)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，有許多知識(shí)需要了解和學(xué)習(xí)，針對(duì)學(xué)生年齡小，有意注意力較差的特點(diǎn)。我在教學(xué)法中采用電教手段進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在現(xiàn)代化的教學(xué)法過(guò)程中突破本課的重難點(diǎn)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力素質(zhì)，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中，學(xué)到知識(shí)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)和各項(xiàng)身體素質(zhì)。

教學(xué)過(guò)程4.1 教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】教學(xué)過(guò)程本課為新授課，通過(guò)三大部分完成40分鐘的教學(xué)內(nèi)容。

第一部分：準(zhǔn)備部分（2分）

1、常規(guī)教育：上課，師生問(wèn)好，教師宣布本課內(nèi)容及要求

2、組織教學(xué)：師述：“今天，我們?cè)诮淌依锷鲜覂?nèi)體育課，同學(xué)們看我手上拿的是什么？”學(xué)生回答：“足球”。師述：“是的，這是一個(gè)小足球，你們知道足球比賽的知識(shí)嗎？你們會(huì)踢足球嗎？現(xiàn)在就讓我們一起學(xué)習(xí)足球比賽的基本知識(shí)和踢球技術(shù)?！?第二部分：基本部分（34分）

1、打開(kāi)投影儀，出示一幅足球場(chǎng)示意圖。

教師講解小足球比賽場(chǎng)地的規(guī)格，比賽人數(shù)，比賽球的型號(hào)以及場(chǎng)上名區(qū)的名稱(chēng)。

師述：“這是一個(gè)長(zhǎng)方形的小足球場(chǎng)地，長(zhǎng)60~70米，寬45~50米，中間的中線(xiàn)把足球場(chǎng)分為兩半，由兩個(gè)球隊(duì)進(jìn)行比賽，每個(gè)隊(duì)9人，比賽球?yàn)?號(hào)球，在足球場(chǎng)上我們可以看到端線(xiàn)、邊線(xiàn)、球門(mén)區(qū)、罰球區(qū)、罰球孤、罰球點(diǎn)、角球區(qū)、中圈等?！?/p>

2、利用PPT，出示場(chǎng)上最常見(jiàn)的比賽陣型

教師進(jìn)解最基本的場(chǎng)上陣型及各種球的判罰，并舉例說(shuō)明。場(chǎng)上常用的比賽陣型一般用三二三和三三二，各隊(duì)把足球由本方場(chǎng)地向?qū)Ψ綀?chǎng)地踢去同隊(duì)隊(duì)員相互配合，進(jìn)球得分。得分多的隊(duì)為勝。三三二陣型是三個(gè)后衛(wèi)，三個(gè)中衛(wèi)，兩個(gè)前鋒，一個(gè)守門(mén)員，三二三陣型是三個(gè)后衛(wèi)，二個(gè)中衛(wèi)，三個(gè)前鋒，一個(gè)守門(mén)員，這兩種陣型是功防較好的陣型。

3、學(xué)習(xí)場(chǎng)上最基本的各種球的判罰。

（1）從邊線(xiàn)出線(xiàn)的球隊(duì)由對(duì)方隊(duì)員發(fā)擲界外球。

問(wèn)：“紅隊(duì)隊(duì)員運(yùn)球或傳球失足踢出邊線(xiàn)，該如何判罰，哪位學(xué)生知道？”生答：“由白隊(duì)隊(duì)員發(fā)擲界外球?！睅焼?wèn)：“擲界外球怎樣發(fā)？請(qǐng)同學(xué)們看老師的示范，”教師邊示范邊講解，兩腳前后或左右開(kāi)立，站在邊線(xiàn)外球出場(chǎng)的位置上，雙手抱球由頭后一次性連貫動(dòng)作把球向場(chǎng)內(nèi)擲出，要求兩腳不許離地。

（2）從端線(xiàn)出線(xiàn)的球由對(duì)方隊(duì)員發(fā)球門(mén)球或角球。

如紅隊(duì)隊(duì)員運(yùn)球到白隊(duì)場(chǎng)內(nèi)被白隊(duì)隊(duì)員陰擋由端線(xiàn)出界，判罰由紅隊(duì)隊(duì)員在角球區(qū)發(fā)角球。如紅隊(duì)隊(duì)員運(yùn)球到白隊(duì)場(chǎng)內(nèi)射門(mén)時(shí)失誤，球由端線(xiàn)出界，判罰由白隊(duì)隊(duì)員在球門(mén)區(qū)發(fā)球門(mén)球。（3）在場(chǎng)內(nèi)手球和技術(shù)犯規(guī)的判罰由對(duì)方隊(duì)員發(fā)任意球。

如紅隊(duì)隊(duì)員在場(chǎng)中用手擋球、接觸球或出現(xiàn)拉人、絆人等技術(shù)犯規(guī)的行為應(yīng)判罰犯規(guī)，由對(duì)方隊(duì)員在犯規(guī)的位置上發(fā)任意球。

（4）在罰球區(qū)內(nèi)手球或技術(shù)犯規(guī)應(yīng)判罰點(diǎn)球

如紅隊(duì)隊(duì)員在本隊(duì)場(chǎng)地罰球區(qū)內(nèi)出現(xiàn)手球或技術(shù)犯規(guī)應(yīng)判罰由白隊(duì)在罰球點(diǎn)處發(fā)點(diǎn)球。

4、初步學(xué)習(xí)基本的踢足技術(shù)

（1）觀看錄像，了解最常用的踢球方法與技術(shù)，要求學(xué)生注意看踢球的動(dòng)作，腳觸球的部位，如：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背外側(cè)踢球、傳球技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)等。

（2）請(qǐng)同學(xué)們跟著視頻上的動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)最簡(jiǎn)單的運(yùn)球過(guò)人技術(shù) 第三部分：結(jié)束部分（4分）

用錄音機(jī)放出優(yōu)美的音樂(lè)，采用意念放松法進(jìn)行放松活動(dòng)。

師述：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們把眼睛閉上，跟著音樂(lè)作呼吸，聽(tīng)著老師的敘述進(jìn)行放松，（較慢地），我們站在一個(gè)風(fēng)景如畫(huà)的池塘邊的草地上，沐浴著溫暖的陽(yáng)光的照耀，呼吸著大自然清新的空氣，我們可以聞到空氣中飄浮的淡淡的花香，耳邊可以聽(tīng)見(jiàn)小鳥(niǎo)快樂(lè)的歌唱，我們的頭部在慢慢的放松，我們的肩部也在緩緩的放松下來(lái)，我們的手臂放松了，我們的腿部放松了。小結(jié)本課

在今天的學(xué)習(xí)過(guò)程中，同學(xué)們能夠?qū)Ｐ穆?tīng)講，認(rèn)真觀看錄像，學(xué)會(huì)了最基本的足球知識(shí)和踢球方法，希望在今后經(jīng)常練習(xí)踢足球，不斷提高自己的踢球技術(shù)和鍛煉身體的能力。下課，師生再見(jiàn)。

足球

課時(shí)設(shè)計(jì) 課堂實(shí)錄足球

第一學(xué)時(shí)教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】教學(xué)過(guò)程本課為新授課，通過(guò)三大部分完成40分鐘的教學(xué)內(nèi)容。第一部分：準(zhǔn)備部分（2分）

1、常規(guī)教育：上課，師生問(wèn)好，教師宣布本課內(nèi)容及要求

2、組織教學(xué)：師述：“今天，我們?cè)诮淌依锷鲜覂?nèi)體育課，同學(xué)們看我手上拿的是什么？”學(xué)生回答：“足球”。師述：“是的，這是一個(gè)小足球，你們知道足球比賽的知識(shí)嗎？你們會(huì)踢足球嗎？現(xiàn)在就讓我們一起學(xué)習(xí)足球比賽的基本知識(shí)和踢球技術(shù)。” 第二部分：基本部分（34分）

1、打開(kāi)投影儀，出示一幅足球場(chǎng)示意圖。

教師講解小足球比賽場(chǎng)地的規(guī)格，比賽人數(shù)，比賽球的型號(hào)以及場(chǎng)上名區(qū)的名稱(chēng)。

師述：“這是一個(gè)長(zhǎng)方形的小足球場(chǎng)地，長(zhǎng)60~70米，寬45~50米，中間的中線(xiàn)把足球場(chǎng)分為兩半，由兩個(gè)球隊(duì)進(jìn)行比賽，每個(gè)隊(duì)9人，比賽球?yàn)?號(hào)球，在足球場(chǎng)上我們可以看到端線(xiàn)、邊線(xiàn)、球門(mén)區(qū)、罰球區(qū)、罰球孤、罰球點(diǎn)、角球區(qū)、中圈等。”

2、利用PPT，出示場(chǎng)上最常見(jiàn)的比賽陣型

教師進(jìn)解最基本的場(chǎng)上陣型及各種球的判罰，并舉例說(shuō)明。場(chǎng)上常用的比賽陣型一般用三二三和三三二，各隊(duì)把足球由本方場(chǎng)地向?qū)Ψ綀?chǎng)地踢去同隊(duì)隊(duì)員相互配合，進(jìn)球得分。得分多的隊(duì)為勝。三三二陣型是三個(gè)后衛(wèi)，三個(gè)中衛(wèi)，兩個(gè)前鋒，一個(gè)守門(mén)員，三二三陣型是三個(gè)后衛(wèi)，二個(gè)中衛(wèi)，三個(gè)前鋒，一個(gè)守門(mén)員，這兩種陣型是功防較好的陣型。

3、學(xué)習(xí)場(chǎng)上最基本的各種球的判罰。

（1）從邊線(xiàn)出線(xiàn)的球隊(duì)由對(duì)方隊(duì)員發(fā)擲界外球。

問(wèn)：“紅隊(duì)隊(duì)員運(yùn)球或傳球失足踢出邊線(xiàn)，該如何判罰，哪位學(xué)生知道？”生答：“由白隊(duì)隊(duì)員發(fā)擲界外球?！睅焼?wèn)：“擲界外球怎樣發(fā)？請(qǐng)同學(xué)們看老師的示范，”教師邊示范邊講解，兩腳前后或左右開(kāi)立，站在邊線(xiàn)外球出場(chǎng)的位置上，雙手抱球由頭后一次性連貫動(dòng)作把球向場(chǎng)內(nèi)擲出，要求兩腳不許離地。

（2）從端線(xiàn)出線(xiàn)的球由對(duì)方隊(duì)員發(fā)球門(mén)球或角球。

如紅隊(duì)隊(duì)員運(yùn)球到白隊(duì)場(chǎng)內(nèi)被白隊(duì)隊(duì)員陰擋由端線(xiàn)出界，判罰由紅隊(duì)隊(duì)員在角球區(qū)發(fā)角球。如紅隊(duì)隊(duì)員運(yùn)球到白隊(duì)場(chǎng)內(nèi)射門(mén)時(shí)失誤，球由端線(xiàn)出界，判罰由白隊(duì)隊(duì)員在球門(mén)區(qū)發(fā)球門(mén)球。（3）在場(chǎng)內(nèi)手球和技術(shù)犯規(guī)的判罰由對(duì)方隊(duì)員發(fā)任意球。

如紅隊(duì)隊(duì)員在場(chǎng)中用手擋球、接觸球或出現(xiàn)拉人、絆人等技術(shù)犯規(guī)的行為應(yīng)判罰犯規(guī)，由對(duì)方隊(duì)員在犯規(guī)的位置上發(fā)任意球。

（4）在罰球區(qū)內(nèi)手球或技術(shù)犯規(guī)應(yīng)判罰點(diǎn)球

如紅隊(duì)隊(duì)員在本隊(duì)場(chǎng)地罰球區(qū)內(nèi)出現(xiàn)手球或技術(shù)犯規(guī)應(yīng)判罰由白隊(duì)在罰球點(diǎn)處發(fā)點(diǎn)球。

4、初步學(xué)習(xí)基本的踢足技術(shù)

（1）觀看錄像，了解最常用的踢球方法與技術(shù)，要求學(xué)生注意看踢球的動(dòng)作，腳觸球的部位，如：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背外側(cè)踢球、傳球技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)等。

（2）請(qǐng)同學(xué)們跟著視頻上的動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)最簡(jiǎn)單的運(yùn)球過(guò)人技術(shù) 第三部分：結(jié)束部分（4分）

用錄音機(jī)放出優(yōu)美的音樂(lè)，采用意念放松法進(jìn)行放松活動(dòng)。

師述：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們把眼睛閉上，跟著音樂(lè)作呼吸，聽(tīng)著老師的敘述進(jìn)行放松，（較慢地），我們站在一個(gè)風(fēng)景如畫(huà)的池塘邊的草地上，沐浴著溫暖的陽(yáng)光的照耀，呼吸著大自然清新的空氣，我們可以聞到空氣中飄浮的淡淡的花香，耳邊可以聽(tīng)見(jiàn)小鳥(niǎo)快樂(lè)的歌唱，我們的頭部在慢慢的放松，我們的肩部也在緩緩的放松下來(lái)，我們的手臂放松了，我們的腿部放松了。小結(jié)本課

在今天的學(xué)習(xí)過(guò)程中，同學(xué)們能夠?qū)Ｐ穆?tīng)講，認(rèn)真觀看錄像，學(xué)會(huì)了最基本的足球知識(shí)和踢球方法，希望在今后經(jīng)常練習(xí)踢足球，不斷提高自己的踢球技術(shù)和鍛煉身體的能力。下課，師生再見(jiàn)。