第一篇：初一健康教案1

編號：1

學(xué)科：初一健康

編制人：張云

審定人： 張云

班級

姓名

小組組別

題目

健康的概念及生活方式

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.結(jié)合實際講解健康的概念及內(nèi)涵，讓學(xué)生理解健康教育的意義。2..讓學(xué)生結(jié)合生活實際列舉有害健康的生活方式，分析其危害性。3.列舉有益健康的生活方式，養(yǎng)成健康生活的好習(xí)慣。

知識鏈接

1.健康的概念、內(nèi)涵。

2.有害健康的生活方式圖片。3.健康生活的基本技能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容

一、入境生趣

讓學(xué)生談?wù)剬】档睦斫猓鼋】档母拍睢?/p>

二、出示投影，講解健康的概念。

(一)健康的概念

1．身體健康：生理狀態(tài)良好，即人體各器官系統(tǒng)功能正常，沒有疾病和軀體殘缺，體格健康，精力充沛。

2．精神上即心理健康：心理狀態(tài)正常，對自己有一個基本認(rèn)識，既不苛求自己，也不放縱自己：能夠和親人、朋友、同學(xué)和諧交往；努力學(xué)習(xí)和勤奮工作；情緒愉快，遇事想得開、放的下；性格樂觀開朗，順利時不驕傲，失敗時不氣餒。

3．對社會生活環(huán)境能很好地適應(yīng)：具有良好的對社會環(huán)境的適應(yīng)能力。也就是說，自己的思想、情感和行為活動能與社會環(huán)境的要求保持一致，能夠適應(yīng)社會的各種變化。

4．道德健康：具有良好的道德觀念和行為。具有識別是非、美丑、善惡的能力；不會以損害他人利益來滿足自私的需要。借別人的東西要還，損壞公物要賠，拾到東西要交還失主或交公。對不良行為要敢于批評，敬老愛幼，團結(jié)同學(xué)。

（二）什么是健康教育

健康教育不是一般衛(wèi)生知識的傳播、宣傳和動員，它的著眼點是行為問題；也是關(guān)于人們建立與形成有益于健康的生活方式和行為的問題。健康教育就是要向人們傳播衛(wèi)生科學(xué)知識；要幫助人們改變不正確的衛(wèi)生觀念和不良的衛(wèi)生行為；促使人們建立正確的健康信念和良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣及生活方式，從而提高生活質(zhì)量，增進身心健康。

三、列舉有害健康的生活方式，分析其危害性。

1、讓學(xué)生分小組討論，推出代表說出不健康的生活方式。教師出示圖片引導(dǎo)學(xué)生進一步認(rèn)識不健康的生活方式及危害。明確： 有害健康的行為和方式

1、吸煙

2、酗酒、不良飲食習(xí)慣。如熱量過高或高鹽無節(jié)制飲食

4、不恰當(dāng)服藥、5、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉或過量鍛煉

6、不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保健

7、對社會壓力產(chǎn)生不良反應(yīng)

8、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式……

四、展示提升 ：師生交流，點難撥疑

健康的生活方式有哪些？我們應(yīng)該怎樣做？明確： 健康的生活方式和行為

1、勤洗手、常洗澡、不共用毛巾和洗漱用具。

2、每天刷牙，飯后漱口。

3、咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。

3、不吸煙、不喝酒。

4、不濫用藥物。

5、講究個人和公共衛(wèi)生。

6、拒絕毒品。

7、膳食均衡。多吃谷類、蔬菜、水果和薯類，注意葷素搭配。

8、保持正常體重，避免超重和肥胖?！?/p>

五、達標(biāo)檢測：

說說你掌握的健康技能。如遇到火警打119.六、共同研討，反思學(xué)習(xí)，小結(jié)：

健康教育就是要向人們傳播衛(wèi)生科學(xué)知識；要幫助人們改變不正確的衛(wèi)生觀念和不良的衛(wèi)生行為；促使人們建立正確的健康信念和良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣及生活方式，從而提高生活質(zhì)量，增進身心健康。同時，它教會我們做人做事，教會我們做一個對國家、對社會有用的人。

第二篇：健康教案1

健康和健康的生活方式

教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生懂得什么樣的生活是健康的，什么樣的生活是不健康的，并初步認(rèn)識自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣

2、認(rèn)識到健康對人的意義，了解危害我們健康的事物和行為，初步掌握維護身體健康的知識。

3、學(xué)習(xí)搜集、整理、分析和運用社會信息，能夠運用簡單的學(xué)習(xí)工具探索和說明問題。

4、初步學(xué)會控制和調(diào)整自己的情緒和行為；養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣。重點和難點

教學(xué)重點：認(rèn)識到健康對人的意義，了解危害我們健康的事物和行為，初步掌握維護身體健康的知識。

教學(xué)難點：能夠初步認(rèn)識自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣。

教學(xué)思路: 課前要求同學(xué)們做調(diào)查訪問和上網(wǎng)搜集資料，旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)搜集、整理、分析和運用社會信息，能夠運用簡單的學(xué)習(xí)工具探索和說明問題。課堂上多采用討論交流的方式，重視學(xué)生之間地溝通互助，教師適時點撥引導(dǎo)使學(xué)生形成正確明晰的認(rèn)識和觀點。心理健康問題較為抽象，在學(xué)生分析身邊事例的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生體驗感悟，使其逐步內(nèi)化，進而轉(zhuǎn)化為自己的意志品質(zhì)。此外，旨在通過活動不但放松心情，還引導(dǎo)學(xué)生如何健康地生活。課前填寫“健康生活方式記錄表”讓學(xué)生重新認(rèn)識自己的生活，發(fā)現(xiàn)自己健康和不健康的生活方式。教學(xué)采取創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課——自主合作探究新知——課外延伸。學(xué)習(xí)新知共設(shè)計了七個活動：健康方式我擁有、健康生活我知道、健康問題我能行、健康問題我行動、健康大使在行動、向不健康行為告別、健康行動。與學(xué)生的生活引入，逐步深化，從認(rèn)識到提高，最后變成學(xué)生的行動。

教學(xué)準(zhǔn)備: 1.學(xué)生準(zhǔn)備：整理自己的健康生活方式，并填寫“健康生活方式記錄表”；

2.教師準(zhǔn)備：健康生活方式記錄表和多媒體課件。教學(xué)過程:

一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課

同學(xué)們，新的一年剛剛開始，在龍年伊始，想不想和大家說些祝福的話。（通過學(xué)生的祝福導(dǎo)入健康生活每一天。）

二、自主合作探究新知

（一）健康方式我擁有

1、課前，老師安排同學(xué)們整理了自己一天中最健康的生活方式，你準(zhǔn)備好了嗎？下面請同學(xué)們把你的記錄表拿出來，先在小組內(nèi)交流交流，看你們都有哪些健康的生活方式？

2、學(xué)生匯報交流。

（通過學(xué)生自己的反思，找出自己健康的生活方式，相互學(xué)習(xí)，相互促進，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。）

（二）健康生活我知道

1、師：同學(xué)們有了這么多健康的生活方式，有飲食方面、運動方面、衛(wèi)生當(dāng)面、學(xué)習(xí)方面、還有心理方面的.而且這些生活方式很有利于我們身心健康。老師也整理了一些生活方式。

2、視頻出示，你認(rèn)為哪些是健康的行為？哪些是不健康的行為？

3、你認(rèn)為除了日常生活中應(yīng)該注意的事項以外，還有哪些活動對健康最為有利呢？（有益的活動有利于身心健康。）

4、小結(jié)：通過同學(xué)們的交流，我們知道了講究衛(wèi)生、科學(xué)飲食、按時作息、堅持運動，積極參加各種文體活動等有利于健康。

5、僅僅身體健康就行了嗎？ 診斷小紅健康嗎？

小紅身體無病，但不合群，每次考試如果成績不好就愁眉苦臉，好幾天沒有精神，考好了就得意洋洋，目中無人。若同位超過了她，她就好幾天不理睬對方?？吹酵嗯瑢W(xué)在一起說悄悄話，她就懷疑人家在說她的壞話，這樣的孩子你覺得她健康嗎？假如你是小紅，你該怎么做呢？

所以健康的生活不僅指身體健康，還指心理健康。

6、我們一起來看世界衛(wèi)生組織給健康下的定義：世界衛(wèi)生組織對健康的定義：健康是身體上，精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是僅僅沒有疾病和不虛弱。

（通過“健康生活我知道”這一環(huán)節(jié)，是學(xué)生認(rèn)識到什么樣的生活才算是健康的，健康既包括身體的健康，也包括心理的健康，通過世界衛(wèi)生組織的定義，使學(xué)生更明確地理解什么是健康。）

（三）健康問題我能行

1、師：但是，在我們的生活中，也往往會出現(xiàn)這樣的情況：

（出示不健康的生活方式）

（1）星期天，小麗看了一天電視。

（2）今天太熱了，小紅說：“我要把雪糕吃個夠”。

（3）昨天，王濤與李杰因為一件小事鬧別扭，到現(xiàn)在還悶悶不樂呢。

2、師：請同學(xué)們靜心思考，想一想他們這樣做對自己的身心健康有什么危害，他們又應(yīng)該怎樣做好呢？

師：你想對哪種現(xiàn)象談?wù)J識？

師：看來，我們要學(xué)會寬容別人，體諒別人。并善于與他人交流自己的心理，這樣我們的心情會更舒暢，會更有利于我們心理健康。

3、師小結(jié)：據(jù)健康專家介紹：“一種言行堅持37次就會養(yǎng)成一種習(xí)慣”。把好的習(xí)慣堅持下來，很有利于我們健康成長。如果天天這樣，年年這樣，我們的生活就會充滿快樂，充滿陽光，從而健康一生。

（本環(huán)節(jié)主要讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)的健康知識解決實際問題，并進一步理解心理健康的重要內(nèi)容。）

（四）健康問題我行動

1、我是怎么做的？（出示課件）

(1)學(xué)校舉行廣播操比賽，體育委員因為緊張喊錯了口號。（）(2)在街上看到小弟弟摔倒了。（）(3)你被別人誤會了。（）

(4)同學(xué)不小心踩臟了你新買的白球鞋。（）(5)在家和父母鬧了矛盾。（）

小結(jié)，看來咱們班的同學(xué)身上有許多優(yōu)秀的品質(zhì)。

2、夸夸我自己或我的同學(xué)

找找自身的優(yōu)點或者是同學(xué)身上的優(yōu)秀品質(zhì)。在小組中交流。集體交流。師總結(jié)（課件展示）

勇敢 樂觀 開朗 堅強 熱情 大方 進取 自信 勤奮 認(rèn)真 果斷 獨立 樂于助人 不怕困難 熱愛生活 渴望成功 樂于交往 這些優(yōu)良的品質(zhì)有助于心理健康。

（本環(huán)節(jié)重點關(guān)注心理健康，面對生活中的場景我們應(yīng)該怎么做，找出自己和同學(xué)的優(yōu)秀品質(zhì)，健康的生活方式不斷發(fā)展機會成為習(xí)慣，成為學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)。）

(五)健康大使在行動

宣傳一兩條健康知識或者健康諺語 宣傳健康知識。

健康之八少八多（課件展示）

少肉多菜

少鹽多醋

少衣多浴

少糖多果 少食多嚼

少車多步

少憂多眠 少憤多笑

（通過做健康大使，使學(xué)生更好的掌握健康知識，宣傳健康知識，做一名小小健康宣傳員。）

（六）向不健康行為告別

想想自己一天的生活，找出自己身上存在的不健康的生活方式，提出改進的意見。（運用掌握的知識，解決自身的不健康行為，學(xué)以致用。）

（七）健康行動

教師引導(dǎo)：健康的生活方式每個人都希望擁有，可關(guān)鍵在于誰有毅力能夠堅持并形成生活習(xí)慣。

1、同學(xué)們，你們有信心慢慢養(yǎng)成這樣的生活習(xí)慣？你打算怎樣做呢？（學(xué)生談自己的計劃）

2、建立健康生活小檔案，便于自己反思和別人監(jiān)督，不斷調(diào)整自己，逐漸形成健康的生活方式。

3、通過本課的學(xué)習(xí)你有什么收獲呢？ 學(xué)生先談。

教師再小結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道了怎樣才算健康生活。健康雖然不是一切，但沒有了健康就沒有了一切。希望健康能伴隨我們的成長。同時也祝愿在座的所有的人都能健康生活每一天。

（掌握健康方面的知識不是最終目的，讓學(xué)生學(xué)會控制和調(diào)整自己的情緒和行為；養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣才是我們的目的。將認(rèn)識轉(zhuǎn)化為行動。）

三、課外延伸：（播放《健康歌》）最后請同學(xué)們起立，讓我們一塊跟著音樂在《健康歌》中動起來，體驗健康生活帶給我們的快樂。

健康生活每一天

人體所需的七大營養(yǎng)素 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識到營養(yǎng)是人們維持生命，進行體力和腦力活動，保證身體正常發(fā)育和健康的基礎(chǔ)。

2.了解七大營養(yǎng)素與人體生長發(fā)育的關(guān)系。

3、教育學(xué)生為了健康不偏食，不挑食。

教學(xué)重點：認(rèn)識各種營養(yǎng)素與人體生長發(fā)育的關(guān)系。

教學(xué)難點：怎樣長期堅持講究營養(yǎng)搭配，做到不偏食，不挑食。教學(xué)準(zhǔn)備：幻燈片、學(xué)生搜集營養(yǎng)素相關(guān)資料。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

老師：我們今天一起來探討學(xué)習(xí)與每個人的健康成長都有關(guān)系的內(nèi)容，那就是營養(yǎng)不良害處多。（板書：營養(yǎng)不良害處多）

二、學(xué)習(xí)新知

老師： 同學(xué)們，你們知道什么是營養(yǎng)素嗎？

學(xué)生討論回答：吃得多，吃得好，就是有營養(yǎng)；營養(yǎng)就是蛋白質(zhì)；有糖、鹽、油等

老師介紹營養(yǎng)素的概念：營養(yǎng)素是人們生命進行體力和腦力活動保證身體發(fā)育和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。人體所需的營養(yǎng)素不下百種，其中一些可由自身合成、制造，但還有一些無法自身合成、制造；必須來自外界以食物的形式攝入的物質(zhì)約有40余種，這些自身不能形成的營養(yǎng)素可概括為七大營養(yǎng)素。

三、老師：不同年齡的人們對七大營養(yǎng)素的需要量是不一樣的，同學(xué)們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，對各種營養(yǎng)素的需要量很大，如果這些營養(yǎng)素攝入不足，將會對我們的身體發(fā)育和健康產(chǎn)生各種各樣的不良影響。

四、老師：下面，我們來了解七大營養(yǎng)素對人體的作用以及當(dāng)它不足時對人體的影響。

1、老師：首先來認(rèn)識蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是一切生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，它對人體的生長發(fā)育起著極其重要的作用。它能調(diào)節(jié)人體的生理功能,體內(nèi)進行各種化學(xué)反應(yīng)所需的酶、生長所需的激素、體內(nèi)的抗體都是由蛋白質(zhì)組成的，同時蛋白質(zhì)還提供能量，在我們的生活中肉類、魚類、雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，另外，豆類及豆制品也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

如果蛋白質(zhì)不足，會對人體產(chǎn)生什么影響呢？

師：蛋白質(zhì)缺乏：成年人：肌肉消瘦、肌體免疫力下降、貧血，嚴(yán)重者將產(chǎn)生水腫。未成年人：生長發(fā)育停滯、貧血、智力發(fā)育差，視覺差。蛋白質(zhì)過量：蛋白質(zhì)在體內(nèi)不能貯存，多了肌體無法吸收，過量攝入蛋白質(zhì)，將會因代謝障礙產(chǎn)生蛋白質(zhì)中毒甚至于死亡。

2、老師：接著，我們來認(rèn)識脂肪。

脂肪是能量的來源之一，它協(xié)助脂溶性維生素（A、D、E、K和胡蘿卜素）的吸收，保護和固定內(nèi)臟，防止熱量消失，保持體溫。油脂是提供脂肪的主要營養(yǎng)素。如日常生活中花生油、豆油、菜油、麻油、豬油含脂肪高。食物中奶類、肉類、雞蛋、鴨蛋含脂肪也很多，還有花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪。

過多對人體產(chǎn)生什么影響呢？

過多攝入脂肪可導(dǎo)致肥胖癥，高血壓，冠心病及結(jié)腸癌等疾病。

3、老師：下面，我們認(rèn)識維生素。如果它不足又會怎樣呢？

維生素是維持人體健康所必需的物質(zhì)，需要量雖少，但由于體內(nèi)不能合成或合成量不足，必須從食物中攝取。維生素分為水溶性維生素（維生素B族、維生素C）和脂溶性維生素（AD、、E、K等）兩類。他們對人體正常生長發(fā)育和調(diào)節(jié)生理功能至關(guān)重要。蔬菜、水果是提供維生素的主要營養(yǎng)素。維生素B1缺乏引起的腳氣病，維生素C不足壞血病，維生素A缺乏導(dǎo)致手夜盲癥，維生素D缺乏帶來的佝僂病等。

維生素D不足：

骨質(zhì)軟化、兒童患軟骨病。應(yīng)多進魚類及蛋類、多曬曬太陽。維生素B1不足：

對聲音過敏，對音響有過敏性反應(yīng)，小腿有間歇性的酸痛，患腳氣病、神經(jīng)性皮炎等。應(yīng)多吃豆類、谷類、硬果類、水果、牛奶和綠葉菜。

維生素B2不足：

口角發(fā)炎，出現(xiàn)各種皮膚性疾病如皮膚炎、陰囊炎等，手肢有灼熱感覺，對光有過度敏感的反應(yīng)等。應(yīng)多進食肝臟、牛奶、雞蛋、豆類、綠色蔬菜。

維生素B3不足： 舌苔厚重，嘴唇浮腫，舌痛，唇痛，頭皮特多，口腔黏膜露露干燥。應(yīng)多進食酵母。

維生素B12：

行動易失平衡，身體會有間歇性不定位置痛楚，手指及有麻刺感，應(yīng)多進食動物肝臟及酵母。

維生素C不足：

無過度勞累、環(huán)境急劇改變或其他器質(zhì)性疾病等客觀原因，但卻常感疲勞，常易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙齦經(jīng)常出血，傷口難愈，舌頭有深痕等。應(yīng)多進食柑、橙、柚子、紅棗、酸棗等。

4、老師：下面繼續(xù)了解礦物質(zhì)對人體的作用及缺乏時對人體的影響。

礦物質(zhì)是骨骼、牙齒和其他組織的重要成分具有十分重要的生理機能調(diào)節(jié)作用。蔬菜水果是提供礦物質(zhì)的主要營養(yǎng)素。

人體必須的礦物質(zhì)有鈣、磷、鉀、鈉、氯等需要量較多的宏量元素，鐵、鋅、銅、錳、鈷、鉬、硒、碘、鉻等需要量少的微量元素。但無論哪中元素，和人體所需蛋白質(zhì)相比，都是非常少量的。缺乏鈣、鎂、磷、錳、銅，可能引起骨骼或牙齒不堅固。

礦物質(zhì)如果攝取過多，容易引起過剩癥及中毒。所以一定要注意礦物質(zhì)的適量攝取。

5、認(rèn)識糖類，如果缺乏了會怎樣？

糖類是人體的主要能源物質(zhì)，人體所需要能量的70%以上由糖類供給。它也是組織和細(xì)胞的重要組成成分。五谷類是提供糖類的主要營養(yǎng)素。糖類在人體內(nèi)所起的作用是提供我們活動時所需要的能量。我們所吃的米、面等主食變成葡萄糖，被吸收溶化在血液中循環(huán)。只有這樣，體內(nèi)的細(xì)胞才有活力，肌肉活動才有動力。

人體內(nèi)如果缺少糖類,便會引起動脈硬化,嚴(yán)重缺糖還可引起心臟病和腦溢血等病。還會產(chǎn)生虛汗,甚至出現(xiàn)低糖休克。兒童缺少糖類食物中所含的磷、硫、氯等在人體內(nèi)表現(xiàn)為酸性的食物,使機體內(nèi)環(huán)境平衡發(fā)生紊亂,從而影響幼兒的性格和心理發(fā)育。

6、認(rèn)識水的作用

水是人體內(nèi)體液的主要成分，是維持生命所必需的，約占體重的60%，具有調(diào)節(jié)體溫、運輸物質(zhì)、促進體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)和潤滑的作用。水的來源主要有我們每天所引用的水，以維持體內(nèi)所需。當(dāng)短期內(nèi)體液喪失量達體重的5%時，即出現(xiàn)脈搏細(xì)速、血壓下降、血容量不等癥狀，若體液喪失達體重的7%時，出現(xiàn)休克伴代謝性酸中毒，甚至危及生命。這是因為新陳代謝的全過程，幾乎每一環(huán)節(jié)都需要水?？梢娝畬θ梭w有十分重要的作用。①水可調(diào)節(jié)體溫。人體通過體內(nèi)的水分進行吸熱或放熱，使人體的溫度得到調(diào)節(jié)。②各種營養(yǎng)物質(zhì)的消 化、吸收和運輸，體內(nèi)一系列化學(xué)變化，廢物的排泄等都需要水，如果沒有水，這一切都無法進行。③水是體內(nèi)的潤滑劑。它能滋潤皮膚、關(guān)節(jié)，避免器官間摩擦受損，如淚水可以潤滑眼球。④水把肺泡表皮潤濕后，才能引起氣體的彌散作用，所以呼吸也要靠水。

7、膳食纖維

膳食纖維一詞在1970年以前的營養(yǎng)學(xué)中尚不曾出現(xiàn)，是一般不易被消化的食物營養(yǎng)素，主要來自于植物的細(xì)胞壁，包含纖維素、半纖維素、樹脂、果膠及木質(zhì)素等。膳食纖維是健康飲食不可缺少的，纖維在保持消化系統(tǒng)健康上扮演著重要的角色，同時攝取足夠的纖維也可以預(yù)防心血管疾病、癌癥、糖尿病以及其它疾病。纖維可以清潔消化壁和增強消化功能，纖維同時可稀釋和加速食物中的致癌物質(zhì)和有毒物質(zhì)的移除，保護脆弱的消化道和預(yù)防結(jié)腸癌。纖維可減緩消化速度和最快速排泄膽固醇，所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。

五、老師：現(xiàn)在，我們通過學(xué)習(xí)知道了七大營養(yǎng)素對人體生長發(fā)育有著很大的作用，缺乏了就會導(dǎo)致各種疾病，那么，我們應(yīng)該怎樣做呢？

學(xué)生：討論回答

老師：（出示中國營養(yǎng)學(xué)會給我們推薦的中國居民平衡膳食寶塔），簡單介紹。

小結(jié)：讓我們科學(xué)飲食，合理飲食，保證自己有個健康的身體。飲食要多樣化,不偏食,挑食,才能使我們的身體更健壯,更聰明。

選擇零食有講究

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解亂吃零食、貪吃冷飲的害處。

2、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣。教學(xué)重點

讓學(xué)生理解為什么不能亂吃零食。教學(xué)過程

一、談話導(dǎo)入

孩子們，今天孫老師來給大家上一節(jié)健康教育課，好不好？大家準(zhǔn)備好了嗎？上課！

老師給大家?guī)砹艘恍┡笥?，大家肯定都認(rèn)識。（出示課件：果凍、薯片、蝦條、方便面圖片等）

看，這是什么？喜歡嗎？它們有個統(tǒng)一的名字大家知道叫什么嗎？對，這些除正餐以外的零星小吃我們就叫它零食。板書：零食。

老師知道，小朋友們都愛吃零食?？墒?，大家知道嗎？吃零食也是有學(xué)問的，亂吃零食害處可多了，小朋友可不能隨便亂吃零食。今天這節(jié)課我們就一起來說說這個問題好嗎？ 板書：不亂吃。齊讀課題：不亂吃零食

二、感悟新知

1、了解亂吃零食的危害

誰先來說說亂吃零食到底有什么不好？可以跟你的同桌討論一下。（指名回答）

如：影響食欲：經(jīng)常吃零食的孩子，一般食欲較差到吃飯的時間常常不想 消化不良：吃零食使胃腸負(fù)荷過重，容易造成消化不良。

營養(yǎng)不足：老吃零食，不成頓吃飯，可能導(dǎo)致營養(yǎng)不夠，人越來越瘦小。

??

那你曾經(jīng)因為吃多了零食而引起過不良反映嗎？想一想。（指名回答）如：① 經(jīng)?？措娨暢粤闶吵猿瞿懡Y(jié)石。② 喜歡吃糖果造成身體太胖 ③ 吃冬棗多了脹肚子

??

老師有個鄰居，是個小姑娘，很可愛?？?，老師把她的照片帶來了。（出示課件：小姑娘圖片）

同學(xué)們，看到她的照片你有什么話想說嗎？（生答）

師補充：這個小姑娘非常喜歡吃零食，今兒吃這種，明兒吃那種，經(jīng)常窩在沙發(fā)上吃。尤其是晚上，一邊看電視一邊吃，吃得可香了。她一直胖乎乎的，大家都說她很壯，很健康。上一段時間她經(jīng)常感到不舒服，時不時的肚子疼痛，有時還感到肩和背部也痛，且低燒、惡心、嘔吐。媽媽帶她到醫(yī)院看醫(yī)生，經(jīng)過一番檢查，結(jié)果是得了膽結(jié)石，而且營養(yǎng)不良。她媽媽很納悶：我的孩子這么胖，怎么會營養(yǎng)不良？這么小怎么會得了膽結(jié)石呢？醫(yī)生告訴她，孩子長得胖，是常吃零食造成的，并不是真的健康。長期窩在沙發(fā)或是坐在比較軟的地方吃零食，蜷曲的身體會影響胃腸道的蠕動，也不利于膽汁的排泄，久而久之膽固醇就容易沉積下來，就形成了膽結(jié)石。

同學(xué)們，聽了她的故事后你有什么感受？

總結(jié)：同學(xué)們你們看，亂吃零食的危害是多么大呀。（板書：危害大）

2、學(xué)習(xí)怎樣選擇零食

同學(xué)們，你知道哪些零食不宜多吃或者說不能吃嗎？（生答）這些零食很好吃的，為什么不能吃呢？你能不能以一種零食的身份來做一下自我介紹，讓大家知道這些零食不宜多吃或者說不能吃的原因呢？（指名回答）

如：

我是果凍，小朋友們都喜歡吃我。其實，我根本不怎么含水果,我的主要成分叫卡拉膠，人體很難吸收，電視上都這么說我的。我的甜味是糖精制的,我的香味是人工香精制的。你不要指望用我來“增加營養(yǎng)”，吃我還會影響一些營養(yǎng)素的吸收呢。

我是薯片，香香脆脆很好吃。我含有大量脂肪和能量, 小朋友們都吃了我會長得很肥胖?？墒俏业臓I養(yǎng)價值很低,我還能影響你的皮膚健美呢。我是蝦條，是小朋友們嘴里的?？?。我根本沒有營養(yǎng)價值，里面的色素和辣味劑反而能毒害你的身體，使你不能正常發(fā)育。我還能影響你的身高和視力呢。

我是方便面，我的脂肪含量很高,可是營養(yǎng)價值比較低,吃多了會影響食欲，會營養(yǎng)不良。我是餅干，屬于高脂肪、高能量食品，我含的維生素很少,吃多了容易肥胖。

我是泡泡糖，我的營養(yǎng)價值幾乎是零，我含有大量防腐劑，還含有人工甜味劑,對你的健康損害很大。

我是漢堡，是一種西式快餐。我的營養(yǎng)素結(jié)構(gòu)不合理，我含的脂肪很多，膽固醇也很高，可我含的碳水化合物和纖維素卻很少，常吃我會營養(yǎng)不良，還會得哮喘病。

我是羊肉串，又香又辣很好吃，大家都喜歡吃我?？墒俏沂菬臼称罚远嗔藭?dǎo)致多種癌癥疾病。再說穿我的木簽或鐵簽，一般都重復(fù)使用，很不衛(wèi)生。還有由于里面烤不熟，還容易感染寄生蟲呢。

我是冰激凌，是小朋友們特別喜歡的食品。我的溫度一般在０℃左右，和你身體的溫度相差太大，吃多了會降低食欲，還會引起急性胃炎。有時，因為人們給我加過量的色素、香精，小朋友們吃了我還會引起腹痛、惡心、嘔吐甚至腹瀉。

??

同學(xué)們知道的可真多！真好！聽了他們的話，同學(xué)們有什么感受？ 是不是說我們就堅決不能吃零食、一點零食也不能吃呀？（生答）對，不是。其實有很多零食對身體是有好處的。那么，哪些零食是有益健康的呀？（指名回答）

如：各種水果、牛奶、奶制品、各種谷類制品 餅干、蛋糕、面包 山楂糕、山楂片、糖果、果仁

總結(jié)：對，選擇零食有很多學(xué)問，我們吃零食一定要有選擇，注意選擇那些有益健康的零食。（板書：有選擇）

3、吃零食要注意什么

我們了解了亂吃零食的危害，知道了那些零食有益健康，那些零食對身體有危害，那么，吃零食的時候還要注意什么呢？怎樣吃才更對身體有好處呢？（指名回答）

如：①路邊的零食不要買。②吃零食時要把手洗干凈。

③進食甜食后要飲少量清水，防止蛀牙。④零食數(shù)量要適可而止，切忌整天頻密進食。⑤要有規(guī)律，最好在兩頓正餐之間。??

同學(xué)們說的都很好，是啊，吃零食時一定要注意衛(wèi)生，要適量、適時。（板書：衛(wèi)生、適量、適時）這樣，才能保證我們的身體健康。

三、鞏固練習(xí)

判斷下列做法是否正確，說說自己的看法。（出示課件）1.吃麻辣燙 2.吃冰激凌 3.吃德克士 4.邊走路邊吃零食

??

四、總結(jié)提升

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？

總結(jié)：同學(xué)們，為了擁有一個健康的身體，為了營造一個美好的生活環(huán)境，讓我們堅決地跟零食說再見！

請同學(xué)們在“拒絕零食，健康成長”的條幅上簽上自己的名字。一邊聽《食安全衛(wèi)生歌》，一邊簽字。

零食安全拍手歌

你拍一，我拍一，食品安全數(shù)第一； 你拍二，我拍二，不吃零食來抵餓； 你拍三，我拍三，食用衛(wèi)生重如山； 你拍四，我拍四，食品包裝看仔細(xì)； 你拍五，我拍五，路邊小攤不光顧； 你拍六，我拍六，安全標(biāo)志要記住； 你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃； 你拍八，我拍八，少吃零食人人夸； 你拍九，我拍九，衛(wèi)生意識都要有； 你拍十，我拍十，爭當(dāng)食品小衛(wèi)士。

如何選購食品選購

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領(lǐng)。

2、引導(dǎo)學(xué)生正確選購食品，樹立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。教學(xué)重難點：

指導(dǎo)學(xué)生 正確而科學(xué)的選購食品。教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。

2、板書課題：食品的選購

二、講解新課

1、講解食品分類： 主食和副食 主食：糧食類

副食：葷菜 素菜 水果 點心

2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購食品（1）生產(chǎn)日期：（2）保質(zhì)期：（3）保存期：

（4）食品中的配料 ：（5）是否有正規(guī)廠家，有無注冊商標(biāo)。學(xué)生討論回答

三、總結(jié)課文

四、作業(yè)練習(xí):談?wù)勀阍谫徫锸菚⒁獾秸n文中提到的內(nèi)容了嗎？ 板書設(shè)計： 第十課食品的選購 生產(chǎn)日期 保質(zhì)期 保存期

遠(yuǎn)離煙酒

教學(xué)目標(biāo)：

1．知道香煙中那些物質(zhì)對身體有害。

2．知道酒精對人體回造成那些危害。

3．通過問卷調(diào)查、親身體驗等學(xué)習(xí)，加深學(xué)生對煙酒吸煙的認(rèn)識，培養(yǎng)追求健康生活的意識，并用行動遠(yuǎn)離煙酒。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

近年來，青少年逐漸成為吸煙人群的主力軍，這已成為一個不容忽視的社會問題。社會家庭環(huán)境等影響是造成青少年吸煙、喝酒現(xiàn)象的重要因素。

二、新授

議一議：吸煙有害健康嗎？

1、健康小問號

觀察案例思考；在生活中你遇到過哪些類似的情景？

活動一：觀察空煙盒

香煙對人體的危害有多大？

活動二：香煙對水中生物的影響。

香煙里面到底有什么？他怎樣危害人體？

2、健康小博士

了解香煙的主要危害來自尼古丁、焦油和一氧化炭等。

討論：吸煙對人體到底有哪些危害？對于青少年又有什么危害？

3、健康小行動

用實際行動來拒絕吸煙。議一議：飲酒危害健康嗎？

1、健康小問號

隨著科技的進步，人們越來越認(rèn)識到酒對健康的危害。

2、健康小博士 了解喝酒的兩種主要危害。

3、健康小行動

討論：喝酒對小學(xué)生的身體會造成哪些嚴(yán)重傷害？ 三：小結(jié)

引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離煙酒，獲得健康的生活。

預(yù)防貧血

教學(xué)目的：

1、使學(xué)生知道貧血的癥狀，發(fā)生原因和預(yù)防方法。

2、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點難點：知道貧血的預(yù)防方法。課前準(zhǔn)備：投影片、掛圖等 教學(xué)過程設(shè)計：

一、導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們知道什么是貧血？

師：同學(xué)們的回答到底對不對，讓我們一起來看課文就知道了。（出示故事）

師：小令的身體有那些不舒服？

二、學(xué)習(xí)新課

師：醫(yī)生根據(jù)什么診斷小令患了貧血，并有腸道寄生蟲。師：指甲和眼瞼內(nèi)泛白也是貧血的癥狀，貧血是怎么一回事。師：為什么會患貧血呢？

師：兒童貧血大多使缺鐵性貧血，發(fā)生的原因主要是挑食，偏食，食物中缺少鐵，維生素、蛋白質(zhì)等制造血的原料。所以我們要注意飲食多樣化。請齊讀課文第四段最后一句。

板書課題：預(yù)防貧血 原因：挑食，偏食 不良的衛(wèi)生習(xí)慣

貧血的發(fā)病率極高，最常見的是缺鐵貧血，尤其多發(fā)于兒童，我國7歲以下小兒貧血發(fā)生率為40％。只要日常生活和飲食注意調(diào)整，貧血是可以預(yù)防的。要為骨髓提供充足的造血物質(zhì)。因此，平時應(yīng)多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、豬肝、蛋黃及海帶、發(fā)菜、紫菜、木耳、香茹豆類等。要注意飲食的合理配合，如餐后適當(dāng)吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進鐵的吸收。而餐后飲用濃茶，則因鐵與茶中的鞣酸結(jié)合生成沉淀，影響鐵的吸收。另外，用鐵鍋烹調(diào)食物，對預(yù)防貧血大有益處。葉酸和維生素、B12也是造血 必不可少的物質(zhì)。新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中，含有豐富的葉酸；肉類及肝、腎、心等內(nèi)臟中，含有豐富的維生素B12，但經(jīng)高溫烹調(diào)后，可使50％以上的葉酸和10—30％的維生素B12遭到破壞。因此，生活中既要注意飲食多樣化，又要講究烹飪技術(shù)，盡量避免過度蒸煮食物。

三、總結(jié)：

告訴學(xué)生怎么預(yù)防貧血：

1.要普及營養(yǎng)知識，改善膳食結(jié)構(gòu)，多吃含鐵的食物。2.要平衡膳食，合理搭配食物，糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣。

預(yù)防瘧疾

一、教學(xué)目標(biāo)

1、了解什么是瘧疾；

2、明確瘧疾的傳播方式，提高對瘧疾的警覺性；

3、知道瘧疾的主要癥狀，樹立瘧疾治療必須規(guī)范用藥的意識；

4、學(xué)會預(yù)防瘧疾的著急措施——防蚊、滅蚊。

二、教學(xué)重點

預(yù)防瘧疾的著急措施——防蚊、滅蚊。

三、教學(xué)過程 第一教時 教學(xué)內(nèi)容：

看圖講故事——“這張圖畫說的是??” 目的：

調(diào)動課堂氣氛，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，了解學(xué)生對瘧疾及其相關(guān)知識的認(rèn)識程度。

形式： 看圖講故事 具體操作：（出示圖片）

提出問題：同學(xué)們，請大家看看這張圖片，想象一下所畫的是一件什么事情？誰能說說這個同學(xué)在做什么？

學(xué)生討論后，互相說一說：被蚊子叮咬以后會帶來哪些后果？ 指名學(xué)生說說：你們聽說過瘧疾這種疾病嗎？誰能告訴大家什么是瘧疾？關(guān)于這種疾病你還知道什么呢？

學(xué)生討論，互相說說。第二教時 教學(xué)內(nèi)容：

瘧疾的傳播方式、主要癥狀及治療時規(guī)范用藥等相關(guān)知識。目的：

幫助學(xué)生了解什么是瘧疾及其流行特點；明確瘧疾的傳播方式，提高對瘧疾的警覺性；知道瘧疾的主要癥狀，樹立對瘧疾治療必須規(guī)范用藥的意識。

形式：

出示掛圖進行講解。具體操作：

（1）瘧疾在目前的流行形勢

瘧疾是全球最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，全世界有超過三分之一的人口居住在非洲中部、南亞、東南亞及南美北部等瘧疾流行地區(qū)。目前，在我國流行仍較嚴(yán)重的地區(qū)局限到安徽、湖北、河南、江蘇4省的局部地區(qū)以及云南的邊境和海南的中南部山區(qū)。

（2）瘧疾是由原蟲引起的一種傳染病

使人們患上瘧疾的兇手是一種肉眼看不到的寄生蟲，它叫做瘧原蟲。寄生于人體的瘧原蟲有間日瘧原蟲、惡性瘧原蟲、三日瘧原蟲、卵型瘧原蟲四種，他們分別能引起間日瘧、惡性瘧、三日瘧和卵型瘧。間日瘧目前在我國較為常見，惡性瘧次之。

（3）瘧疾是通過蚊子傳播的

那么，瘧原蟲又是怎樣進入人體的呢？（出示掛圖）

在天熱的時候，我們穿的很少，大部分四肢都暴露在衣服外面，就像圖片上的這位同學(xué)的樣子，很容易被蚊子叮咬而患瘧疾。

我們每個人都曾經(jīng)被蚊子叮咬過，但并沒有患瘧疾，這是怎么回事呢？原來，蚊子分為很多種，只有其中帶有瘧原蟲的按蚊才能傳播瘧疾，當(dāng)一只受傳染的按蚊叮吸人血時，瘧原蟲就進入了人體，使人發(fā)病。

（4）瘧疾的主要癥狀是發(fā)冷、發(fā)熱、出汗

患了瘧疾，人會有哪些癥狀呢？（出示掛圖）瘧疾的典型癥狀可以概括為一句話：發(fā)冷發(fā)熱又出汗?；颊呦仁歉杏X全身發(fā)冷、顫抖（夏天蓋幾床棉被也不暖和）此時體溫多已超過3 8℃，同時出現(xiàn)面色蒼白、口唇與指甲發(fā)紫等癥狀，常常伴有頭痛、惡心和嘔吐。然后是發(fā)熱，表現(xiàn)為滿臉通紅，皮膚灼熱，體溫高者可超過40℃?；颊甙l(fā)熱時頭痛得厲害。

緊接著患者又表現(xiàn)為大汗淋漓、體溫急降，全身乏力，這時體溫迅速恢復(fù)正常。（5）瘧疾治療應(yīng)該規(guī)范用藥

患了瘧疾，應(yīng)該如何治療呢？（出示掛圖）

患了瘧疾，要及時到醫(yī)院或鄉(xiāng)村衛(wèi)生所云就醫(yī)，并且要遵照醫(yī)生的要求，堅持連續(xù)服藥（氯喹加伯喹）八天，瘧疾就會被根治。但是，千萬要注意不要感覺身體好轉(zhuǎn)了，就擅自停止服藥，這樣會導(dǎo)致瘧疾復(fù)發(fā)

第三篇：健康教案1

第1課 我們愛整潔

教學(xué)內(nèi)容：我們愛整潔 教學(xué)目標(biāo)：

1.教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。

2.培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點、難點：在平時生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)課時:一課時 課前準(zhǔn)備：

教師準(zhǔn)備：有關(guān)個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的投影片數(shù)張。手帕、書包、文具盒、書本等若干件（干凈與不干凈的），臉盆若干。

學(xué)生準(zhǔn)備：抹布、手帕、安全剪刀等。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們已經(jīng)是二年級學(xué)生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子……）

很多同學(xué)都非常能干，學(xué)會料理自己的事了。那你會整理房間、打掃教室衛(wèi)生，并保持它們的整齊清潔嗎？今天，我們就來學(xué)習(xí)新的課文《我們愛清潔》，看一看什么叫整潔和怎樣做到愛整潔。

二、學(xué)習(xí)新課 1.在家愛整潔。

⑴齊讀課文,領(lǐng)會“整潔”的含義。

①出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？這個書包不僅外面臟，再看里面的書本放得怎樣？我們說：這個書包不干凈、不整潔。

②投影片：這個小朋友的家干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。

⑵了解“按時”的含義。

①你們知道清晨大約是指什么時候？（天剛亮）②你每天幾點鐘起床？是誰叫醒你的？每天都在這個固定的時間起床，就叫按時起床，“按時”是一種良好的習(xí)慣。

⑶提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？ ⑷講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛(wèi)生來做的。你們看，××同學(xué)穿的衣服多整齊，××同學(xué)的手、臉洗得真干凈，××的頭發(fā)（小辮）梳得真整齊……他們真整潔。

⑸除了個人衛(wèi)生做得好，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪、誰撣？桌子誰來抹？我們應(yīng)當(dāng)自己的事自己做。（看投影片或錄像片）

①指定學(xué)生復(fù)述自己平時的做法。

②突出：疊、鋪、撣、抹。表現(xiàn)：四四方方、平平展展、一塵不染。

2.在學(xué)校愛整潔。

了解學(xué)校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。⑴清掃教室的步驟是怎樣的？ ⑵為什么要先開窗戶，再灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅？不這樣做會怎樣？步驟顛倒又會怎樣？為什么？

⑶老師為什么要夸獎我們？是怎樣夸的？ 3.身心健康與環(huán)境整潔。

4.為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里才會真開心？ 5.怎樣才能長久保持這樣的美好環(huán)境？（指定學(xué)生上臺表演、操作）

6.小結(jié)全課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

三、反饋檢測 1.游戲。

比賽穿衣、系鞋帶。請四位同學(xué)脫掉外衣，解開鞋帶，看誰最先穿好衣服、系好鞋帶。

2.思考題。

說一說怎樣才算整潔？你做得怎樣？ 板書設(shè)計：

按時起床：穿衣、洗漱 在家里

整理房間：疊、鋪、撣、抹 1.我們愛整潔

打掃教室衛(wèi)生：開窗、灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅 在學(xué)校

保護校園環(huán)境：不亂丟、不踐踏……

第2課 不隨地吐痰

教學(xué)內(nèi)容：不隨地吐痰

教學(xué)目的：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害，培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

重點：培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。

難點：培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。

教具：掛圖 教學(xué)過程：

一、故事導(dǎo)課

講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結(jié)果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學(xué)生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。

二、提問：隨地吐痰有那些危害？有痰要吐的時候怎么辦？

讓學(xué)生討論。熟讀兒歌： 隨地吐痰不衛(wèi)生，痰中細(xì)菌傳疾病。有痰吐進痰盂里，健康清潔又文明。

三、提問：亂扔果皮紙屑有那些危害？你平時是怎樣做的？

學(xué)生討論。教唱兒歌： 果皮箱，張大嘴，果皮紙屑丟箱內(nèi)，從小養(yǎng)成好習(xí)慣，環(huán)境整潔行為美。

四、你覺得我們身邊的環(huán)境怎樣？該做個怎樣的市民？ 板書設(shè)計

不隨地吐痰健康清潔又文明環(huán)境整潔行為美

第3課 換牙的衛(wèi)生

教學(xué)內(nèi)容：換牙的衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生知道人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

2.使學(xué)生知道換牙的衛(wèi)生，知道怎樣保護牙齒。3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便；引導(dǎo)啟發(fā)總結(jié)學(xué)生回答的關(guān)于牙齒的保護方法。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

1.猜謎語：兄弟生來白，隊伍排整齊。飯菜全切碎，活兒干得快。你若猜不出，張口他就來。2.請同學(xué)們看看自己的牙齒，發(fā)現(xiàn)了些什么？總結(jié)講述我們從6—7個月開始到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恒牙。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.同學(xué)們，你們能不能說說我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，幫助發(fā)音。那么我們沒有了牙齒會怎么樣呢？）

2.了解牙齒，了解我們的乳牙和恒牙。

3.既然恒牙和我們這么密切又對我們這么重要，那么我們要怎么來保護它呢？

4.注意事項

①不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因為牙還沒有長牢，容易造成牙齒錯位，影響咀嚼和美觀。

②不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時，有點癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動和變形，長得會七扭八歪，形成畸形。

③要注意牙齒的衛(wèi)生。

三、鞏固新知

1.組織學(xué)生表演牙齒和蛀牙的節(jié)目（節(jié)目內(nèi)容是一個小朋友開始時牙齒很好，但是它不注意牙齒的衛(wèi)生，經(jīng)常吃零食，還特別愛吃甜食，結(jié)果造成牙齒有了蛀蟲，經(jīng)常牙疼，疼痛難人忍。最后他去了醫(yī)院，醫(yī)生幫他治好了牙疼，終于他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習(xí)慣，并且經(jīng)常刷牙，注意牙齒的衛(wèi)生，慢慢地他終于又長出了新牙?？此嚅_心啊?。?.組織學(xué)生到黑板前面來復(fù)述牙齒包括的種類和保護牙齒的方法（要求學(xué)生能夠做到發(fā)言大膽積極，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自己發(fā)言的能力。）

第4課

一日三餐

教學(xué)內(nèi)容：一日三餐

教學(xué)目標(biāo)：了解為什么要安排一日三餐，科學(xué)安排一日三餐

教學(xué)重點難點：了解一日三餐中的科學(xué) 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

談話：汽車行駛要加油，人每天活動要吃飯，你們知道是為什么嗎？

講述：一日三餐不僅能給我們的身體加油，還能為我們進行活動提供必備的能量。假如人不吃飯會怎樣呢？今天，我們就來了解一日三餐中的科學(xué)。

（板書：5.一日三餐）

二、學(xué)習(xí)新課 一日三餐好處多

談話：每個人每天都需要吃一定量的食物，才能保證一天的活動、學(xué)習(xí)的需要。為什么要安排一日三餐呢？每日一餐行不行？如果你每天只吃一頓，會有什么樣的感覺？一日三餐有又什么感覺呢？

學(xué)生討論并匯報。講述：一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學(xué)習(xí)的集中時間，這期間人體要消耗大量的熱能。通常情況下，胃排空食物約需3-4小時，也就是說進食后不到4小時，肚子就會餓了，就又該吃飯了。如果到時你不吃飯，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

科學(xué)安排一日三餐。

講述：吃飯不僅要定時，還要定量。每個人的胃所能容納的食物是有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷；吃得太少又會使胃部空磨，引起疼痛感，同樣會損害胃。因此吃飯定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

學(xué)習(xí)課文第二句話：早餐應(yīng)該吃得好，午餐做到要吃飽，晚餐講究精而少。

提問：什么樣的早餐叫做吃得好？ 中餐為啥要吃飽？怎樣才能吃得飽？ 晚餐的“少而精”指的是什么？

清淡，以蔬菜為主，減少脂肪、糖類的攝入量，盡量吃低熱量的食物等。

一日三餐有規(guī)律，身體健康發(fā)育好。

聯(lián)系上述內(nèi)容，說一說你家每日三餐都吃些什么？比一比誰家安排的最合理。

三、鞏固和反饋

看一看，你能從下面三幅圖中看出各是哪一餐嗎？除了時鐘可以給你提示外。還可以從哪些方面入手，找出正確答案？ 做一做：為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自己設(shè)計一天的食譜。

第5課 吃飯要細(xì)嚼慢咽

教學(xué)內(nèi)容：吃飯要細(xì)嚼慢咽 教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生知道一些科學(xué)進食的衛(wèi)生常識。2.讓學(xué)生養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：要細(xì)嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時生活中，應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

上一次課我們學(xué)習(xí)了一日三餐，同學(xué)們還記不記得我們一日三餐應(yīng)當(dāng)怎樣吃？……這一次我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，一日三餐當(dāng)中，我們到底應(yīng)當(dāng)怎樣來進餐呢？。

二、學(xué)習(xí)新課：

吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽：

1.（下面聽老師，你們來思考：一個人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出現(xiàn)了各種各樣的水果，你們想想看，他會有什么樣的感覺呢？對，會流口水，那么，他都已經(jīng)渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了？……）

向同學(xué)們講述口水的作用，并使同學(xué)們知道洗嚼慢咽的好處。（1）有利于消化和吸收（2）可吃出食物的美味

（提高食物的營養(yǎng)價值,清除食物中的異物)2.當(dāng)心吃飯時講話(1)它是一種不文明的行文

(2）如果講話的話，可能會被嗆到，或者食物進入氣管，引起不必要的麻煩。

3.吃飯時狼吞虎咽的壞處：

(1)（加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病)(2)沖淡胃酸，引起消化不良(3)飲食過量，引起肥胖

三、鞏固新知： 1.智力挑戰(zhàn) 2.才華展示

3.總結(jié)該課，對發(fā)言同學(xué)進行客觀的評價（由學(xué)生來評價）。

第6課 睡眠好身體好

教學(xué)內(nèi)容：睡眠好身體好 教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生懂得按時作息的好處，每天能保證10小時。2.使學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。教學(xué)重點難點：啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，由學(xué)生自己說出，應(yīng)當(dāng)怎樣睡眠 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

在我們學(xué)校里，同學(xué)們你們都幾點睡覺，幾點起床？算一算，你們每天都睡了幾小時？

二、學(xué)習(xí)新課 1.睡前不要做 不要吃得太飽 不要賀濃茶

不要看驚險電視節(jié)目，不要聽恐怖故事 要用溫水洗腳 2.睡覺時要：

蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng) 保持室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）不要蒙頭睡覺 3.臥如弓：

睡眠的姿勢很重要，你們知道我們的的心臟長在人體胸部的左邊還是右邊呢？當(dāng)然是左邊了，那么我們睡覺時應(yīng)當(dāng)向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？

身體向左側(cè)彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓” 鞏固新知

1.組織學(xué)生自己給自己評價一下，我們在平時生活中都做到了嗎？

2.請學(xué)生到講臺，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來睡眠？ 3.總結(jié)該課使學(xué)生知道 睡眠是恢復(fù)（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長身體）的重要時刻。每天我們要睡足（10）小時，養(yǎng)成（早睡早起）、（按時起床）的好習(xí)慣。

第7課 預(yù)防蛔蟲病（1）

教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)生了解蛔蟲病的一般癥狀,以及蛔蟲引起的各種疾病,知道蛔

蟲對人體健康的危害.2.教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生,懂得預(yù)防蛔蟲病.教學(xué)重點

學(xué)生了解蛔蟲病的一般癥狀,以及蛔蟲引起的各種疾病,知道蛔

蟲對人體健康的危害.2,教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生,懂得預(yù)防蛔蟲病.教學(xué)難點

教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生,懂得預(yù)防蛔蟲病.教具(課前準(zhǔn)備)掛圖,蛔蟲的標(biāo)本.教學(xué)時間 兩課時 第一課時 一 導(dǎo)入新課

1.談話:有個小朋友,一日三餐都吃得不少,可就是面黃肌瘦,還時常喊肚子痛,你知道這是怎么回事嗎

2.講述:蛔蟲是一種常見的寄生蟲.人體內(nèi)有了這種寄生蟲,就是得了蛔蟲病.二,學(xué)習(xí)新課 蛔蟲病的危害.1.談話:你有沒有得過蛔蟲病 得了蛔蟲病有什么不適嗎 2.講述:(出示掛圖或投影片)蛔蟲在人體內(nèi)主要生活在小腸里面.小腸是人體吸收營養(yǎng)的地方,蛔蟲在小腸里跟人搶食營養(yǎng),這樣,人體得不到足夠多的營養(yǎng),就會面黃肌瘦.蛔蟲除了與人搶食營養(yǎng)外,還排放出大量的蛔蟲毒素,對人體健康危害很大.蛔蟲在人體內(nèi)發(fā)展到一定程度的時候,就會到處亂鉆.鉆到膽道里,人就會得膽道蛔蟲病;鉆破腸子,人就會得腹膜炎;大量的蛔蟲聚集在腸子里,會產(chǎn)生腸梗阻.這些都會嚴(yán)重危害人體的健康.第7課 預(yù)防蛔蟲?。?）

一 復(fù)習(xí)舊知 二 學(xué)習(xí)新課 1.預(yù)防蛔蟲病

(1)談話:蛔蟲病對人體的危害很大,那么我們應(yīng)該怎么辦呢

(2)講述:蛔蟲病的危害雖然很大,但是可以預(yù)防.蛔蟲的繁殖有一個循環(huán)過程,就是蛔蟲在人體內(nèi)產(chǎn)卵后,卵隨著人體的糞便排出體外,這些卵隨著人體糞便有的進入泥土,有的粘在了瓜果蔬菜上.我們吃了這些帶有蛔蟲卵的東西,就會把蛔蟲卵帶進人體,進入小腸.蛔蟲卵在小腸里孵化成幼蟲后,進入人體血管內(nèi)長大后又進入小腸吸食營養(yǎng).如果我們把握好“入口”這一關(guān),就可以大大降低患病的可能性.(3)討論:1,預(yù)防蛔蟲病的關(guān)鍵在哪里 2.得了蛔蟲病怎么辦(1)齊讀課文中的兒歌.(2)小結(jié):蛔蟲病的危害很大,但只要我們注意飲食衛(wèi)生,就能預(yù)防蛔蟲病.板書 7預(yù)防蛔蟲病

蛔蟲:寄生在動物體內(nèi)的寄生蟲 蛔蟲病:影響健康,影響發(fā)育 反饋檢測

1.你是怎樣預(yù)防蛔蟲病的 說一說你的做法.2.蛔蟲能引起哪些疾病 參考資料 1.什么叫寄生蟲 2.蛔蟲與蛔蟲病

3.怎樣預(yù)防和治療蛔蟲病 4.驅(qū)蟲藥有毒.課后小結(jié)

第8課 冬季鍛煉好（1）

一、教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生懂得冬季鍛煉的好處.2.培養(yǎng)學(xué)生不怕冷,不怕苦的精神,教育學(xué)生堅持參加冬季鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣.二、教學(xué)準(zhǔn)備

教師準(zhǔn)備:長繩,短繩,體操棒,球類和投影片.學(xué)生準(zhǔn)備:毽子,橡皮筋,乒乓球,沙包.三 教學(xué)時間: 兩課時 第一課時

一、導(dǎo)入新課: 1.講述:冬天到了,雪花飛舞,河流凍結(jié),許多小動物都鉆到洞里睡大覺去了.你們看,小明向我們走來了.2.表演:小明穿著厚厚的羽絨服,雙手不停地搓著,呵著氣,縮著頭,邊走邊喊:“真冷,凍死人了.” 3.小明感到非常冷,你們呢 誰能想出好辦法讓小明暖和起來呢

4.學(xué)生分組討論.5.交流.二、學(xué)習(xí)新課: 1.認(rèn)識冬季鍛煉好處多.(1)談話:小明穿著厚厚的羽絨服,躲在室內(nèi)直喊冷,你們看(出示投影):圖上的小朋友在干什么

(2)學(xué)生看圖交流.(3)這群小朋友穿著薄薄的棉衣,運動衫頂著寒風(fēng)在操場運動難道不冷嗎 2.教師講述:對!最好的方法就是動起來.像踢毽,跳繩,跑步,踢球等等,不僅可以使身體暖和,更主要的是鍛煉了身體,增強了我們抵御寒風(fēng)的能力,所以說,冬季要積極參加體育鍛煉,冬季鍛煉身體好.第8課 冬季鍛煉好（2）

一、復(fù)習(xí)舊知

二、習(xí)新課: 1.現(xiàn)在你們感覺冷嗎 2.學(xué)生談感受.3.學(xué)生室外參加活動:分小組踢球,拍球,跳繩…… 4.活動結(jié)束,學(xué)生談活動前,中,后的身體感受.5.講述:活動使我們心跳加速,臉發(fā)紅,體出汗,手也暖,腳也暖,這是運動給我們帶來的好處.當(dāng)我們運動時,由于血液流動加快,因而使我們我們的心跳也加快,又因我們心跳速度的加快,使我們的呼吸加深家快,這使我們更多地排出體內(nèi)的廢氣.臉紅,出汗又能通過汗液帶出體內(nèi)多余的廢物,寒風(fēng)吹在臉上極其裸露在外的皮膚上,又鍛煉了皮膚的御寒能力……總之,冬季進行體育鍛煉好處是十分明顯的.三、冬季鍛煉內(nèi)容多

1.冬季鍛煉的內(nèi)容是很多的,南方有南方的項目,北方有北方的項目,城市,農(nóng)村也各有各的轟動項目,你們能舉一些你們所知道的活動項目和活動內(nèi)容,鍛煉方法嗎

2.學(xué)生講述.3.師講述:冬季鍛煉形式多,內(nèi)容廣,但鍛煉必須要有持久力,毅力,不能“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,這樣才能達到鍛煉身體,增強體質(zhì)的目的.鍛煉還必須循序漸進,注意力所能及,不殘疾盲目的和自己力所不能及的運動.冬季鍛煉當(dāng)身上有微汗時要注意防寒,千萬不能亂脫衣服.一旦汗有些干,就要立即穿衣,最好能洗個熱水澡,既可以洗去汗垢,又可以增加血液循環(huán),保持身體清爽和消除疲勞.板書設(shè)計 冬季鍛煉身體好

好處多;增強體質(zhì)抵御寒冷預(yù)防疾病 內(nèi)容多:跳跑繩球操 注意點:合適方便安全

學(xué)習(xí)每一天!享受每一天!快樂每一天!第9課不放煙花和炮竹

一、教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生認(rèn)識到燃放煙花炮竹除了污染環(huán)境外,還會給人帶來不必要的人身傷害.2.教育學(xué)生能從我做起,積極響應(yīng)政府的“禁放”號令,并能勸阻和制止別人的不良行為.3.教育學(xué)生懂得安全的重要意義.二,教學(xué)時間 兩課時 第一課時 一,導(dǎo)入新課

1.快放寒假了,同學(xué)們最想玩,最愛玩的活動有哪些呀 在春節(jié)期間,你除了看電視,逛集市,游公園,走親戚,還有什么事是你最愛玩的

2.趣(出示煙花,炮竹實物)這是天地響,這是彩明珠,這是鉆天猴,這是飛毛腿……你們喜歡嗎

學(xué)生交流.是呀!老師和你們一樣,特別喜歡煙花炮竹在喜慶日子里給我們帶來的那份喜悅,但是,它在給我們帶來歡樂的同時,也會給我們帶來煩惱和傷害.今天這節(jié)課,我們就來討論要不要放煙花炮竹的問題.二、學(xué)習(xí)新課

認(rèn)識煙花炮竹的內(nèi)部構(gòu)造

1.齊讀課文前四句,提問:為什么說它的脾氣暴躁 2.出示投影片——炮竹剖面圖,了解炮竹內(nèi)部構(gòu)造,理解課文內(nèi)容.3.聯(lián)系實際,學(xué)生描述煙花炮竹脾氣暴躁,火藥多,一點就爆的特點.第二課時

一、復(fù)習(xí)舊知

說說煙花炮竹的構(gòu)造以及危害.一、學(xué)習(xí)新課: 揭示煙花炮竹的危害性

1.教師講述“天地響炸傷小朋友眼睛的故事.2.哪位同學(xué)也來講講你聽到的類似事情 3.聽了老師和同學(xué)的介紹,你有什么想法呢 4.師拿出一個摔炮:這摔炮也是個壞東西,別看它現(xiàn)在不響,可一摔它就響,一擠它就炸.曾經(jīng)有位同學(xué)買了包摔炮放在褲子口袋里乘汽車,由于車內(nèi)人太多,一下子把摔炮擠炸了,結(jié)果,不僅他的褲子炸破,腿上被炸掉皮,還炸傷了其它乘客.5.現(xiàn)在,上海,北京等許多大城市都命令禁止在公共場所或人口密集處禁放煙花炮竹,你們說這是為什么呢

6.討論:你是怎樣響應(yīng)禁放號召的 如果見到有人在放,你怎么辦

7.師講述煙花炮竹對環(huán)境的污染.二、了解一些安全常識 選擇一些合適的場地, 選擇一些合適的點放物

最好不要用手抓,應(yīng)放在地上,點著導(dǎo)活索后跑開.對沒有炸響的鞭炮,不要急于去觀看.三、全課小結(jié) 板書設(shè)計: 不放煙花炮竹

噪音:聲音大,噪聲高,擾人休息 污染:煙霧濃,紙屑飛,環(huán)境污染 危害多傷人:炸傷手,臉,雙眼 火災(zāi):房被燒,物被毀,害人又害己 絕對禁放.第10課 防治腮腺炎

一、教學(xué)目標(biāo) 1.讓學(xué)生了解腮腺炎是由病毒引起的急性呼吸道傳染病,多在冬,春季流行.2.教育學(xué)生消除恐懼心理,認(rèn)識到腮腺炎并不可怕,要增強預(yù)防措施,達到防病的作用.二、課前準(zhǔn)備: 教師準(zhǔn)備各種醫(yī)生用的聽癥器等物.學(xué)生準(zhǔn)備表演的臺詞.三、教學(xué)過程:

（一）導(dǎo)入新課: 1.小品表演

2.激思釋疑:你們想知道小品中的小朋友患的是什么病嗎 它對人體有什么危害呢 今天,我們就來學(xué)習(xí)這方面的知識.（二）學(xué)習(xí)新課

1.了解腮腺炎極其傳播途徑

腮腺炎是由病毒引起的急性傳染病.得了腮腺炎很痛苦,不僅腮部腫脹不能吃東西,而且會引起頭痛,耳底疼痛等.哪位小朋友得過此病 誰能說說當(dāng)時的感受.2.生議論,談感受

3.教師講述:得過一次腮腺炎就可以終身免疫,也就是不會再得此病.腮腺炎是怎樣傳播的呢

腮腺炎病人——飛沫在空中飄蕩——健康人吸入 在腮腺病人的家里——健康人去探視———吸入空氣—患病 4.討論:我們班里有人得了腮腺炎,我們該怎么辦 5.小結(jié):腮腺炎是一種傳染性很強的疾病,如果一個同學(xué)得了此病,其它同學(xué)極易被傳染.6.預(yù)防腮腺炎的方法 7 全課小結(jié).板書設(shè)計: 10.預(yù)防腮腺炎

流行和發(fā)病季節(jié):冬,春季 傳播途徑:飛沫傳播

預(yù)防,治療:不去公共場所,帶口罩,臥床休息等 學(xué)習(xí)每一天!享受每一天!快樂每一天!

第11課 預(yù)防齲齒

一、教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生了解齲齒形成的原因和癥狀,知道齲齒對兒童發(fā)育帶來的危害.2.教育學(xué)生形成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣.二、教學(xué)過程: 導(dǎo)入新課(小品表演)看了小品,知道小品中的小女孩得了什么病嗎 學(xué)習(xí)新課

1.認(rèn)識齲齒,了解齲齒形成的原因

2.師講述:齲齒俗稱”蟲牙“,其實并不是被蟲蛀壞了牙,而是由于不注意口腔衛(wèi)生,讓食物殘渣在牙縫中發(fā)酵,產(chǎn)生的酸性物質(zhì)腐蝕了牙齒,形成了空洞,使齒齦腫脹引發(fā)的疼痛.3.怎樣預(yù)防齲齒

(1)讓我們聽聽醫(yī)生是怎么說的吧!(2)討論,聽了醫(yī)生的話,你知道齲齒是怎樣發(fā)生的(3)交流

教師小結(jié)預(yù)防齲齒的方法.板書設(shè)計: 預(yù)防齲齒 齲齒:口腔不衛(wèi)生

危害|影響工作,學(xué)習(xí),損害人體健康 預(yù)防|早晚刷牙,飯后漱口,不偏食

第12 課 注意飲水衛(wèi)生

一、教學(xué)目標(biāo): 1.學(xué)生知道生水里面細(xì)菌多,喝了容易傷身體,懂得飲水衛(wèi)生.2.讓學(xué)生了解水是生命之寶,每天不能少.二、課前準(zhǔn)備: 教師準(zhǔn)備:自然水域里水分布的掛圖或電視錄象片,被污染的水域圖片,顯微鏡.學(xué)生準(zhǔn)備:杯子一只.三、教學(xué)時間: 兩課時 第一課時

一、導(dǎo)入新課: 1.談話:體育課上,同學(xué)們正在激烈地運動著,60米,100米賽跑,迎面接力賽,提小足球……個個熱得滿頭大汗,口干舌燥.這時,有人喊:水來了!”是呀,這時候有水喝多好啊!同學(xué)們,你們有過這樣的感受嗎

2.學(xué)生談體會和感受.3.教師講述:水是人身體中很重要的一部分.我們每人每天都需要喝一定的水,這對我們的身體健康很有好處.但是如果不注意飲水衛(wèi)生,就會影響身體健康.二、學(xué)習(xí)新課 不喝生水: 1.談話:水對我們很重要,水在自然間里分布得非常廣泛.請看:(電視錄象播放自然水域里的水)分布在江河,湖,塘的水和地下的泉水,井水都能供我們生產(chǎn),生活使用,我們把這些水都稱為淡水.可是這些淡水能直接吟詠嗎 為什么不能直接喝

2.學(xué)生討論.3.教師講述:自然水域里的水是不純凈的,有的含有大量泥沙,腐爛的東西,有的里面有大量的細(xì)菌,病毒,有的被工業(yè),農(nóng)業(yè)廢水,污水污染過.城鎮(zhèn)居民用的自來水是否干凈,是否能直接喝呢 下節(jié)課再討論.第二課時

一、復(fù)習(xí)舊知

二、學(xué)習(xí)新課: 1.討論:城鎮(zhèn)居民用的自來水是否干凈,是否能直接喝.2.觀察:顯微鏡下的生水中的細(xì)菌.3.根據(jù)觀察到的事實,想一想:能喝生水嗎 為什么 4.教師講述:由于生水生水里面含有大量的細(xì)菌,喝了生水輝得病,如常見的拉肚子,對人體的傷害是極大的,如治療不及時還輝危及人的生命.5.小結(jié):生水里面有細(xì)菌,喝了生水會生病,如痢疾,肝炎,傷寒等等.為了身體健康,我們應(yīng)當(dāng)不喝生水.6.注意科學(xué)飲水

(1)提問:除了不喝生水外,我們還應(yīng)當(dāng)注意飲水的科學(xué),衛(wèi)生.你知道飲水還有哪些注意事項呢

(2)為什么要一人一個杯子,不用別人的杯子(3)齊讀課文第二部分.(4)講述劇烈運動后為什么不能立即飲水的道理.(5)小結(jié):注意飲水1衛(wèi)生,有利人體健康.板書設(shè)計: 注意飲水衛(wèi)生

生水里面有細(xì)菌,不能喝生水 喝水里面有科學(xué):慢飲飲開水用己杯 學(xué)習(xí)每一天!享受每一天!快樂每一天!

第13課

養(yǎng)成“四勤”好習(xí)慣

教學(xué)目標(biāo): 1.使學(xué)生認(rèn)識皮膚,了解皮膚清潔與身體健康的關(guān)系.2.教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣.教學(xué)重點,難點

使學(xué)生認(rèn)識皮膚,了解皮膚清潔與身體健康的關(guān)系.教學(xué)準(zhǔn)備: 一把沾滿污垢的梳子,兩件臟衣服(內(nèi),外衣),酒精棉球 教學(xué)時間 2課時 教學(xué)過程: 第一課時 1.教師朗讀課文.2.學(xué)生朗讀課文.3.教師講解課文:(1)指導(dǎo)學(xué)生讀課文.(2)說說養(yǎng)成“四勤”好習(xí)慣指的是哪“四勤”(3)誰來說說為什么要勤洗澡,勤換衣(4)談?wù)?想想.(5)談話.(6)觀察,自己動手進行消毒玩具等.4.學(xué)生再將課文連貫的讀一遍.第二課時

一、復(fù)習(xí)1.反饋檢測: 什么是“四勤” 你該怎樣做 二,鞏固聯(lián)系 2.思考與練習(xí): 檢查自己在家是否能養(yǎng)成“四勤”的好習(xí)慣.板書設(shè)計: 13養(yǎng)成“四勤”好習(xí)慣 勤洗頭 勤理發(fā) 勤洗澡 勤換衣

第14課

游戲與健康

教學(xué)目標(biāo): 1.讓學(xué)生懂得課間十分鐘在室外進行一些適當(dāng)?shù)幕顒?有利于身體健康.2.讓學(xué)生學(xué)會開展一些有利于消除疲勞的活動或游戲.3.培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì).教學(xué)重點,難點

讓學(xué)生懂得課間十分鐘在室外進行一些適當(dāng)?shù)幕顒?有利于身體健康.教學(xué)準(zhǔn)備: 有關(guān)的教學(xué)掛圖 教學(xué)時間 2課時 教學(xué)過程: 第一課時 1.教師朗讀課文.2.學(xué)生朗讀課文.3.教師講解課文:(1)你們喜歡做游戲嗎 你們會做哪些游戲(2)通過玩游戲,說說做游戲的感覺.(3)學(xué)習(xí)課文內(nèi)容.(4)游戲時,活動使我們身體的哪些器官得到了鍛煉(5)冬季在室外活動游戲,對我們的身體有什么好處 4.學(xué)生再將課文連貫的讀一遍.第二課時

一、復(fù)習(xí)

1.游戲時,活動使我們身體的哪些器官得到了鍛煉 2.冬季在室外活動游戲,對我們的身體有什么好處

二、鞏固聯(lián)系

討論:游戲時不注意安全會給我們的身體帶來哪些危害

三、思考與練習(xí): 你喜歡做什么游戲 這個游戲?qū)δ阌惺裁春锰?板書設(shè)計: 14 游戲與健康 室外:陽光充足,空氣新鮮 室內(nèi):形式多樣,使人舒暢 身體:增強體質(zhì),促進發(fā)育 心理:助人為樂,寬以待人

第15課

夏季午睡好（1）

教學(xué)目標(biāo): 1.讓學(xué)生明白,夏季午睡是補足睡眠恢復(fù)精力長身體的需要.2.使學(xué)生養(yǎng)成夏季午睡的良好習(xí)慣,合理安排午休時間.教學(xué)重點,難點 讓學(xué)生明白,夏季午睡是補足睡眠恢復(fù)精力長身體的需要.教學(xué)準(zhǔn)備: 有關(guān)的教學(xué)掛圖 教學(xué)時間 2課時 教學(xué)過程: 第一課時 1.教師朗讀課文.2.學(xué)生朗讀課文.3.教師講解課文:(1)你知道夏天最顯著的特點是什么嗎 這些特點對我們的學(xué)習(xí)生活有什么影響嗎

(2)討論.(3)晝長夜短,會影響人們的什么(4)睡眠時間少了,人們會感到怎么樣(5)缺少睡眠使人疲勞,那又該怎么辦(6)夏季中午的灼熱陽光對人有什么危害 4.學(xué)生再將課文連貫的讀一遍.第15課 夏季午睡好（2）

一、復(fù)習(xí)

1,晝長夜短,會影響人們的什么 2,缺少睡眠使人疲勞,那又該怎么辦

二、鞏固聯(lián)系 反饋檢測: 1.夏季中午為何要睡午覺

2.睡午覺對我們的學(xué)習(xí)生活有什么好處

三、思考與練習(xí): 你有睡午覺的習(xí)慣嗎 板書設(shè)計: 15 夏季午睡好 天氣:炎熱,夜短,晝長 睡眠:時間少,會疲勞 午睡:補充,調(diào)整,保持

學(xué)習(xí)每一天!享受每一天!快樂每一天!

第16課

消滅老鼠害人精

教學(xué)目的要求

讓學(xué)生了解老鼠的形態(tài)和生活習(xí)性,知道老鼠對人類的各種危害.教育學(xué)生懂得必須消滅老鼠,認(rèn)識和了解消滅老鼠的幾種方法與工具.認(rèn)識幾種會消滅老鼠的動物,知道“天敵”的含義.教材重點難點 老鼠對人類的危害 消滅老鼠的方法有哪些 教 具和學(xué) 具 掛圖,錄像,老鼠模型 教學(xué)時間 1課時 教學(xué)過程 第一課時 1.導(dǎo)入新課

猜謎語:身批灰黑毛,耳朵尖又小,牙齒尖又利,專愛啃東西.破壞生產(chǎn)傳疾病,人見人恨壞東西.你能猜出它是誰嗎 對,是可惡的老鼠.講述:老鼠是人們最厭惡的動物之一.你們知道人們?yōu)槭裁催@么恨它們嗎

2.學(xué)習(xí)新課 老鼠的危害.(1)談話:你能描述老鼠是什么樣子的嗎 在什么地方看見的

(2)講述:老鼠喜歡生活在陰暗的洞穴或角落,經(jīng)常在下水道臭水溝做窩.那么,它對人類有什么害處呢

(3)討論: ①老鼠喜歡吃什么

②你家里的東西被老鼠啃咬過嗎 ③你知道老鼠還有哪些害處

小結(jié):老鼠對人類的危害很大.一只老鼠一年要偷吃掉不少糧食.除了偷吃糧食外,它還會啃電線,引起火災(zāi);在堤壩上鉆洞,毀壞堤壩;還能傳播鼠疫,出血熱病,人得了這些病不僅傷身體,更主要會危及生命.老鼠真是人人痛恨的害人精.(4)閱讀課文第一自然段

第四篇：初一家長會教案1

七(2)班家長會備課

活動流程：

1、班主任結(jié)合本學(xué)期和第一次月考考試成績向家長報告本班的教育教學(xué)情況

2、班委、課代表向家長介紹本學(xué)期班級在生活和學(xué)習(xí)各方面的情況。

3、向優(yōu)秀學(xué)生、進步學(xué)生頒發(fā)獎狀。

4、任課教師與家長交流。

5、強調(diào)安全。

6、班主任與個別學(xué)生家長進行個別交流

7、班主任宣布家長會結(jié)束

尊敬的家長，你們好！首先感謝大家前來參加家長會。今天想跟家長們談?wù)労⒆訉W(xué)習(xí)成績的問題以及如何與孩子溝通、培養(yǎng)孩子的志向與意志品質(zhì)等問題。孩子進入下學(xué)期快兩個月了，這個學(xué)期的期中考試剛過去，我們班進行了七門主課的考試。從整體上看成績，認(rèn)真勤奮學(xué)習(xí)的同學(xué)成績很優(yōu)越，總體上我們班是朝著一個良性方向發(fā)展的。

一、班級學(xué)習(xí)方面存在的問題：

1.學(xué)習(xí)不自覺、不刻苦，懶惰。還有就是遇到不會的題目也不去問同學(xué)和老師，不會就不會，一部分同學(xué)心理想著這個題目考試的不一定能考到的吶，抱著這樣的想法是很不對的。

2.學(xué)習(xí)時間沒有充分利用起來?，F(xiàn)在班級里很多同學(xué)心理牽掛最多的仍然是怎么玩的開心，就沒有想著如何去努力爭取提高自己的成績。

3.一些學(xué)生喜歡上網(wǎng)?，F(xiàn)在的學(xué)生正進入青春期，他們極容易接受新事物，但又不具有是非判斷力，不分好壞都接受。而且自控能力很差，容易沖動。一旦有迷戀上了游戲，及受到不良小說內(nèi)容的影響那后果就不堪設(shè)想，成績就必將直線下降。

4.班級里成績靠后的學(xué)生，他們學(xué)習(xí)不認(rèn)真、不努力，時常不做作業(yè)。這些同學(xué)經(jīng)過我們老師分析，究其原因，自律不嚴(yán)，好玩愛鬧，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。上課常精神恍忽，懨懨欲睡。許多家長又因家里忙，缺少時間管理。因此現(xiàn)在班級面臨的一大問題，就是如何把這部分學(xué)生的成績提高起來。而且這個問題如果處

理不好，就會影響我們班級整個學(xué)習(xí)成績。

二、為了讓我們每個學(xué)生都能認(rèn)真學(xué)習(xí)，我就給大家提幾點建議： 1.平時多監(jiān)督，休息日在家多督促學(xué)習(xí)，少讓孩子一個人在外面玩。2.讓孩子學(xué)會生活自理，因為他們總要長大離開父母。一味依賴父母是不利孩子的成長。

3.培養(yǎng)他們堅強的毅力，不要因為一些小事就哭泣，而情緒化，也不要因為一些小事就請假。

4.關(guān)注孩子的成績，重在平時，多鼓勵、少批評。一般每天回家都有作業(yè)希望大家要過問下，家校作業(yè)本拿出來看看，堅持每天簽字。免得孩子欺騙你。多抽時間鼓勵一下自己的孩子，要他自己定個考試目標(biāo)，促進孩子的學(xué)習(xí)。

三、各任課教師與家長交流。

四、強調(diào)安全教育。

學(xué)生的上學(xué)放學(xué)時間告知家長，家長自己掌握孩子到家時間，時常提醒學(xué)生注意路上交通安全，家長要注意孩子在家安全。

五、個別家長單獨交流。存在問題的學(xué)生： 表揚的學(xué)生：

六、班主任宣布家長會結(jié)束

學(xué)生成績的進步，能力的提高，離不開老師和同學(xué)們的共同努力，也不能缺少家長對子女的關(guān)心和教育。歡迎家長們多多來校交流情況，指導(dǎo)工作！也歡迎家長們及時了解孩子情況！我希望廣大家長相信我們，支持我們，讓我們攜起手來，相互配合，力爭把本班工作搞好，讓你們的孩子得到全面的發(fā)展，為兩年后升入理想的學(xué)校打下堅實的基礎(chǔ)。

最后，在這里我謹(jǐn)代表我班的全體師生祝各位家長身體健康、工作順利，家庭幸福，再次感謝你們的支持，愿我們班向著各位家長希望的方向發(fā)展，愿我們的學(xué)生蓬勃向上，全面發(fā)展。對你們的到來，再次感謝！如有不當(dāng)之處請多指正。

謝謝大家！

第五篇：初一生物教案1

初一生物 1.2.2 生物對環(huán)境的適應(yīng)和影響（第1課時）

課型 課時 時間 使用人

一、教學(xué)目標(biāo)

1、舉例說出生物對環(huán)境的適應(yīng)和影響；☆

2、概述生物的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生活方式與環(huán)境相適應(yīng)的特點；☆

3、形成生物體結(jié)構(gòu)和功能相適應(yīng)的觀點?！?/p>

二、自主學(xué)習(xí)——閱讀課本，解決以下問題（在課本上將重點詞標(biāo)出來）

1、現(xiàn)在生存的每一種生物，都具有與其生活環(huán)境相 _ _ 的 _ _ 和 _ _。

2、生物的 __ __ 是普遍存在的。

3、生物對環(huán)境的適應(yīng)，如 _________ ___________ __________。

4、在生物與環(huán)境相互作用的漫長過程中，環(huán)境在不斷 ；生物也在不斷，以。生物與環(huán)境之間的，形成了一個統(tǒng)一的整體。

5、生物對環(huán)境的影響，如 ____________ __________ _________ 等。

三、展示交流：

1、學(xué)生記憶，互相提問

2、舉例說明生物對環(huán)境的適應(yīng)。

3、舉例說明生物對環(huán)境的影響。

四、合作探究——組內(nèi)合作解決，并書寫要點，準(zhǔn)備下節(jié)展示。探究蚯蚓對環(huán)境的影響？

五、達標(biāo)拓展：

1、到了寒冷的冬天，法國梧桐樹紛紛落葉，松樹卻仍郁郁蔥蔥。這說明（）A、它們都適應(yīng)寒冷的環(huán)境 B、法國梧桐不適應(yīng)寒冷的環(huán)境

C、松樹比法國梧桐更適應(yīng)寒冷的環(huán)境 D、松樹和法國梧桐進行著生存競爭

2、下列現(xiàn)象中，屬于與缺水環(huán)境相適應(yīng)的現(xiàn)象是（）

A、蛾類夜間活動 B、仙人掌的葉變態(tài)成刺 C、候鳥的遷徙 D、山頂?shù)钠煨螛?/p>

3、有些動物如青蛙在冬天要進行冬眠，這是（）

A、環(huán)境影響生物 B、生物適應(yīng)環(huán)境 C、生物影響環(huán)境 D、生物躲避敵害

4、以下敘述哪一項不正確？（）

A、生物的生存是依賴于一定環(huán)境的 B、生物在生存發(fā)展中不斷地適應(yīng)環(huán)境

C、生物也影響和改變著環(huán)境 D、生物與環(huán)境是有關(guān)系的，生物的生存是受環(huán)境主宰的

5、森林中的植物進行蒸騰作用，把大量的水分散發(fā)到大氣中，增加了空氣的濕度，這說明（）A、環(huán)境影響生物的生存 B、生物能影響環(huán)境 C、生物能適應(yīng)環(huán)境 D、環(huán)境因素密不可分

6、下列不屬于生物對環(huán)境影響的是（）

A、草原上的動物往往奔跑速度很快 B、蚯蚓可使土壤疏松，提高土壤的肥力 C、人類大量使用煤、石油等，使大氣中的二氧化碳含量增多 D、某些植物能吸收空氣中的有毒氣體，從而凈化空氣 D、蚯蚓可使土壤疏松，提高土壤的肥力

教后記： 初一生物 1.2.2 生物對環(huán)境的適應(yīng)和影響（第2課時）

課型 課時 時間 使用人

一、教學(xué)目標(biāo)

1、通過復(fù)習(xí)，掌握生物對環(huán)境的適應(yīng)和影響?！睢?/p>

2、探究蚯蚓對環(huán)境的影響？☆△

二、知識回顧

1.在自然界中，生物的生活是依賴于一定的環(huán)境的，各種環(huán)境因素影響著生物，生物在生存發(fā)展中不斷適應(yīng)環(huán)境，同時也影響和改變著環(huán)境。

2.現(xiàn)在生存的每一種生物，都具有與其生活環(huán)境相適應(yīng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)和生活方式。3.生物對環(huán)境的適應(yīng)具有普遍性和相對性。

三、合作探究

探究蚯蚓對環(huán)境的影響？

四、展示交流

1、： 蚯蚓對環(huán)境有影響嗎？

2、做出假設(shè)：

3、制定計劃要點：

（1）取甲、乙兩只相同的大燒杯，在每只底部先鋪一層濕土，在鋪一層細(xì)沙，細(xì)沙上面再鋪一層濕土，每一層都稍加整平壓實，用筆畫出沙和土的分界線。向甲 杯中放入若干活蚯蚓,乙杯

,這樣就形成了一組

，分別向兩杯中放如數(shù)片菜葉作為蚯蚓的飼料,并噴灑適量的請水.杯口蓋玻璃班并留 一定的縫隙以透空氣.(2)將甲、乙量杯放在黑暗處幾天后觀察

４、這個實驗中的變量是

５、為什么要放多只蚯蚓不用１只？

６、全班分成８組進行實驗，為什么計算全班的平均值？

７、得出結(jié)論：

８、實驗作完后，對蚯蚓的處理方式是

五、達標(biāo)拓展

1、大樹底下好乘涼，這說明（）

A．環(huán)境影響生物的生存 B．生物都能適應(yīng)環(huán)境

C．生物能影響環(huán)境 D．生物因素和非生物因素密不可分

2、下列各項中，屬于生物影響環(huán)境的現(xiàn)象是（）

A．朵朵葵花向太陽 B．樹林能保持水土 C．候鳥遷徙 D．駱駝能生活在荒漠中

3、下列成語中，說明生物能影響環(huán)境的現(xiàn)象的是（）A．風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵 B．螳螂捕蟬，黃雀在后 C．千里之堤，潰于蟻穴 D．不入虎穴，焉得虎子

4、鷹有銳利的鉤喙和爪，草地昆蟲有保護色，仙人掌的葉退化為葉刺，這說明生物有（）A．適應(yīng)性 B．捕食性 C．遺傳性 D．多樣性 教后記：