第一篇：排球微課稿(三)——獲全國體育專業(yè)基本功大賽一等獎(jiǎng)

三、排球

（一）自墊球

（小臂一半靠前端、擊球底部球不偏、旋臂擊球應(yīng)壓腕、莫忘蹬地抬大臂）

尊敬的各位老師!大家好, 我是6號(hào)選手,本次所抽到的教學(xué)內(nèi)容為排球---自墊球,本次教學(xué)對象為初中一年級(jí)（水平四）的學(xué)生，共40人，分四排站立，其中男生20人，女生20人，所需器材為排球41個(gè)，排球場1塊，本次課為新授課第一節(jié)

重點(diǎn)：手掌根部靠攏、擊球點(diǎn)，難點(diǎn)：壓手腕、旋前臂、抬大臂 下面我開始上微課（1）導(dǎo)入語

（口哨）同學(xué)們都靠過來！

剛才我和你們共同做了專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，大家表現(xiàn)得非常好。接下來我們先來玩一個(gè)海豚墊球游戲？好的，那下面大家要像小兔子一樣的豎起自己的耳朵，認(rèn)真的聽老師說游戲規(guī)則

（2）墊球比賽

比賽規(guī)則：1.必須雙手墊球 2.比賽時(shí)間1分鐘 3.墊球高度為兩球直徑高度

各自散開，注意安全，比賽的時(shí)候不要撞到一起了，那邊的同學(xué)在散開一點(diǎn)。準(zhǔn)備好了嗎？口哨。（巡回觀察），3，2，1，（口哨）時(shí)間到。

（口哨）同學(xué)們都靠過來！大家剛才都表現(xiàn)的非常積極，在剛才的比賽中你們墊了多少個(gè)，（手勢）5個(gè)，11個(gè)，10個(gè)，7個(gè)，13個(gè)，大家自己給自己個(gè)掌聲

墊了5個(gè)球的同學(xué)，你們是怎么墊的呢？哦，用的手背啊，球老是飛出去。那墊了10個(gè)球的同學(xué)，你們是怎么墊的呢？咦，是雙手靠在一起。潘洪，老師看你墊了13個(gè)，那你又是用哪個(gè)部位墊的呢，哦，原來是小臂前半段，雙手是靠在一起的，手臂還抬平了的。同學(xué)們都非常地不錯(cuò)，想出了各種方式把球墊多。

那下面看老師來表演一下墊球絕技，同學(xué)們就要睜大自己的眼睛，認(rèn)真的看一看老師墊球的手型和墊球的部位哦。

（3）完整示范

（示范墊10個(gè)）（用紅色的膠帶貼在自己的手部擊球部位）看老師是不是墊得穩(wěn)穩(wěn)的?？蠢蠋焿|球的手型和墊球的部位。看清楚了嗎？我們用四句口訣來概括：手腕上方一寸處、擊球底部球不偏、旋臂擊球應(yīng)壓腕、莫忘蹬地抬大臂

（4）手型示范領(lǐng)做

要想把球墊好，大家先跟我一起模仿手型。

（手型）拿出你們的雙手，象我這樣做。（可以不說這些話；四指并攏，左手放右手上，看同學(xué)們習(xí)慣，也可以右手放左手上，大拇指靠在一起，掌根靠在一起）

同學(xué)做好，我來看看誰模仿的最像，學(xué)的最棒。（檢查手型）你的手掌根靠攏就更好了

手臂伸非常直，好，好（豎大姆指）

模仿老師模范的很像，手臂夾得很緊。（豎大姆指）好，除手型之外還要找好擊球部位和擊球點(diǎn)。（5）固定球練習(xí)（2人一組）

下面，我們把這四句口訣在固定球上體驗(yàn)一下。請?bào)w育委員出列拿。大家注意觀察我的紅色標(biāo)記接觸球的哪個(gè)部位和體育委員執(zhí)球的高度。（固定球示范）

看清楚了嗎？球與肩高，紅色標(biāo)記手腕上方一寸處，擊球底部正下方，旋臂壓腕擊球，蹬地發(fā)力，莫忘抬大臂。

下面兩個(gè)同學(xué)一組體驗(yàn)一下老師剛才的技術(shù)。大家散開相互練習(xí)，開始練習(xí)。（巡回指導(dǎo)）

你的手臂要加緊，對，像這樣

對，非常不錯(cuò)，用小臂前半段擊中了球的正下方（豎姆指）

漂亮，老師看到了你手臂伸直壓腕了，下肢發(fā)力也不不錯(cuò)，（擊掌鼓勵(lì)）(口稍)同學(xué)們靠過來，我們四句口訣驗(yàn)證了嗎？好！老師剛才看到你們做的非常不錯(cuò)，自己再給自己個(gè)掌聲。（6）拋墊球示范（雙手拋球）

下面我們練習(xí)一下拋墊球?？蠢蠋熥觯⒁庥^察墊球方法和高度以及擊球過程。(老師示范)看清楚了嗎？誰來說說。李明。好，說得很好。要雙手拋，球要直上直下。張洪你說要與頭頂同高。對，看得很仔細(xì)。接下來同學(xué)們自己試試獨(dú)立拋墊球。

注意：可以拋一次墊一次，拋一次墊幾次，總之，墊好每一次球，不好的球不墊。

（7）拋墊球練習(xí)老師巡回指導(dǎo)：

一個(gè)，兩個(gè)，哎呀，可惜了，要是手臂在夾緊一點(diǎn)就更好

一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，四個(gè)，非常不錯(cuò)，手臂伸的很直，手腕壓得也很不錯(cuò) 對對對，非常漂亮,這個(gè)球拋得很好（8）個(gè)人展示

（口哨），同學(xué)們靠過來。剛練習(xí)很認(rèn)真，很積極。誰來給我們展示一下，剛才學(xué)習(xí)的成果？

這么同學(xué)舉手呀！小曾來。（手勢示意）

好，很好。手腕上方一寸處、擊球底部球不偏、旋臂擊球應(yīng)壓腕、莫忘蹬地抬大臂，都做做得很好，球也墊得好。

（9）墊球比賽（一次性）拋球、墊球、發(fā)力都做得很棒了。

接下來我們來比賽一下，看誰，一次墊球數(shù)最多。聽我口令，散開。準(zhǔn)備好了嗎？（口哨）加油，大家加油，穩(wěn)住、穩(wěn)住。

看有3位同學(xué)還在堅(jiān)持，來給他們鼓鼓掌，看看，他們的手型、部位，壓腕、球的高度、用力都非常的漂亮。

好！您們?nèi)齻€(gè)是今天的冠軍。老師為你們喝彩（擊掌三次），（10）總結(jié)

今天的墊球?qū)W得都很快，都記住要領(lǐng)四句口訣了嗎？我們一起說說：手腕上方一寸處、擊球底部球不偏、旋臂擊球應(yīng)壓腕、莫忘蹬地抬大臂

下面，我們來放松一下。各位老師，我的微課結(jié)束，謝謝！

（二）正面下手發(fā)球

（半握拳頭用掌跟、引臂拋球莫太高、直臂擊球重心隨、準(zhǔn)確擊打后下部、保您次次發(fā)好球）

各位評(píng)委老師好，今天我抽到的上課內(nèi)容是“排球-正面下手發(fā)球”本次課授課對象是水平四 初一年級(jí)的學(xué)生，本班共有40人 其中男生20人 女生20人分4排站立 所需器材排球41個(gè)排球場地一塊 本次課是新授課，本次課的教學(xué)重點(diǎn)是：拋球和直臂擊球 難點(diǎn)是：擊球點(diǎn)和發(fā)力

下面我開始上課（1）游戲

（口哨）同學(xué)們在小組長的帶領(lǐng)下我們已經(jīng)做完了準(zhǔn)備活動(dòng)。下面我們做一個(gè) “打靶”游戲？看離我們3米遠(yuǎn)墻上有4個(gè)小丑 每隊(duì)對應(yīng)一個(gè)小丑，每人發(fā)3次球去擊打它看誰打得準(zhǔn)？

要求：必須是下手擊球喲 各排準(zhǔn)備：開始

（不錯(cuò)喲 有同學(xué)擊打到小丑了）（真棒 又打到了）（2）游戲后總結(jié)

口哨。孩子們都靠過來。剛才這個(gè)游戲同學(xué)們都做的非常好。很多同學(xué)都打中了小丑，還有一部分沒有打中 有哪位同學(xué)能說說是為什么呢？

小明你說，你剛才是怎么打到小丑的呢？ 噢，肘關(guān)節(jié)要伸直

小萌呢？ 很好，要半握拳用手掌根部擊球

唉，有同學(xué)說球往后飛了！那是為什么呢？對！小紅說的不錯(cuò) 屈肘關(guān)節(jié)了，小張說他的球往高處跑是為什么呢？ 這位同學(xué)說的不錯(cuò)！擊球點(diǎn)不對！

看老師給你們作個(gè)能打準(zhǔn)的示范。（3）教師示范

（做一個(gè)完整示范）

大家注意觀察：拋球的高度、擊球點(diǎn)、擊打球的部位 大家剛才看到了什么？

（老師說學(xué)學(xué)生說出的內(nèi)容）球不要拋的太高，對；擊球肘關(guān)節(jié)伸直，對；手掌根部擊球、擊球的后下方，觀察很仔細(xì)。大家說得很好。我用五句口訣來概括：半握拳頭用掌根、引臂拋球莫太高、直臂擊球重心隨、準(zhǔn)確擊打后下部、保您次次發(fā)好球

（4）固定球練習(xí)

我們先用固定球體驗(yàn)一下這個(gè)要五點(diǎn)句口訣。請?bào)w育委員出來配合一下。我給大家作個(gè)示范，主意觀察這幾個(gè)要點(diǎn)（體育委員配合固定球示范）

看清楚了嗎？我給您們破一下這五句口訣：半握拳頭用掌根：指掌跟擊球；引臂拋球莫太高：引臂和拋球同時(shí)進(jìn)行，拋兩球高度就夠了；直臂擊球重心隨：手臂伸直，擊球時(shí)重心跟上。準(zhǔn)確擊打后下部：擊球點(diǎn)為球的后下部；以上都做到了，保您次次發(fā)好球。明白了吧。

現(xiàn)在給大家5分鐘時(shí)間2個(gè)人一球自由組合在固定球上體驗(yàn)這五句秘訣。（巡回指導(dǎo)）擊球的后下部

肘關(guān)節(jié)伸直就更好了，直臂擊球 用掌根擊球，半握拳頭用掌根 您的重心跟得很好。

對很好，擊球點(diǎn)、重心、用臂都做得很好。（豎大姆指）（5）兩人一組5米發(fā)球練習(xí)

口哨。同學(xué)們都靠過來。經(jīng)過剛才固定球練習(xí)，大家半握拳頭用掌根、直臂擊球重心隨、準(zhǔn)確擊打后下部都做得很好了。下面我們兩人一組相距5米發(fā)球，一人發(fā)一人接，球盡量發(fā)在對方頭前剛好能接住的地方。注意體驗(yàn)我們的五句口訣。找好位置開始。（老師巡回指導(dǎo)）

注意，引臂、拋球同時(shí)進(jìn)行。

動(dòng)作很漂亮，注意力度，爭取次次發(fā)好球 拋球莫太高，拋高了不好把握擊球時(shí)機(jī)。您的擊球點(diǎn)高了，發(fā)出去的球就很低。這個(gè)球發(fā)得漂亮。好（豎大姆指）（6）發(fā)球過網(wǎng)練習(xí)

口哨。同學(xué)們都靠過來。下面我們在球場上做發(fā)球過網(wǎng)練習(xí)1、3組拿球在球場兩端聽我哨聲發(fā)球。

2、4組觀察。然后2、4組聽我哨聲發(fā)球，1、3組觀察準(zhǔn)備。就這樣輪流練習(xí)。女生底線上前一步發(fā)球。男生底線發(fā)球。體育委員指揮。老師巡回指導(dǎo)你們。

你，球沒過網(wǎng)喲，注意擊球的后下部。好球，漂亮。

看力量不夠，蹬地發(fā)力，重心跟上。有句口訣是：直臂擊球重心隨，注意體驗(yàn)。

這個(gè)拋球姿勢很漂亮，拋球引臂高度都好。這個(gè)球發(fā)得好。爭取次次發(fā)好球。（7）比賽

（口哨）同學(xué)們都過來，剛才大家都做得非常好。下面我們來進(jìn)行一場小組發(fā)球比賽。女生和女生比，男生和男生比，看哪組發(fā)的有效球最多。要有團(tuán)隊(duì)精神。各排組長當(dāng)裁判，相互記數(shù)。女生上前一步發(fā)球。

比賽過程中要把握好要領(lǐng)口訣喲，才能次次發(fā)好球。體育委員指揮。1組準(zhǔn)備 注意手臂要伸直哦，哇好厲害，6個(gè)好球！掌聲鼓勵(lì)！2組準(zhǔn)備 注意注意蹬地發(fā)力重心跟上，真棒，7個(gè)好球！（豎姆指）。3組準(zhǔn)備 注意用手掌根部擊球，真棒 過了8個(gè)！好樣的掌聲鼓勵(lì)！同學(xué)們真棒！表現(xiàn)得非常好，老師為你們感到驕傲?。?）總結(jié)點(diǎn)評(píng)

同學(xué)們，今天大家都表現(xiàn)的非常好，希望同學(xué)們繼續(xù)保持，今天我們學(xué)習(xí)的正面下手發(fā)球的要點(diǎn)口訣是什么？對，半握拳頭用掌根、引臂拋球莫太高、直臂擊球重心隨、準(zhǔn)確擊打后下部、保您次次發(fā)好球，同學(xué)們回答的非常好，希望同學(xué)們課下多加練習(xí)。下面我們進(jìn)行放松練習(xí)。

我們微課就上到這時(shí)，謝謝！

（三）自傳球

（雙手額前半球形、二指控制球下面、其余三指當(dāng)陪練、手腕控制方向穩(wěn)，傳高傳低隨你便）

尊敬的各位評(píng)委：

大家下午好！我是一號(hào)選手，抽到的教學(xué)內(nèi)容是排球中的傳球，本次課的教學(xué)對象是初一年級(jí)，本班共45人，其中男生25人，女生20人，全班分為8個(gè)小組，每組5人。本課主要使用的器材是排球45個(gè)。本次課是本單元的第一次課，本課的主要教學(xué)目標(biāo)是，通過練習(xí)，百分之80以上的學(xué)生能夠連續(xù)傳球兩次及以上。

下面我開始微課教學(xué)（1）導(dǎo)入語

同學(xué)們都過來集合，2組、4組動(dòng)作迅速，表揚(yáng)。剛才各小組開展的準(zhǔn)備活動(dòng)和墊球的練習(xí)都做得很好，特別是在墊球練習(xí)中，大部分同學(xué)都做到了先用腿蹬地發(fā)力，全身協(xié)調(diào)用力。

（2）體驗(yàn)游戲

下面我們來玩一個(gè)游戲好不好，（表情：微笑）好，這個(gè)游戲的名字叫海豚托球。首先用雙手來模仿海豚的嘴，有兩個(gè)要求，1、雙手要高于頭，2、不能去抓球，球只能托在手上（老師同時(shí)示范）。明白了嗎？好，現(xiàn)在同學(xué)們手里都有一個(gè)球，大家可以托著球隨意走動(dòng)，但是注意不要跟同學(xué)撞到一起了，開始！

注意手要高過頭，對了。

你的手不能去抓，托著就行了，就是這樣。

挨，你的動(dòng)作不錯(cuò)，真像海豚托著一個(gè)球（拍肩膀），繼續(xù)。

停，同學(xué)們，剛才你們的手是怎么做的才能把球托穩(wěn)的呢？來，你來說說，哦手腕要往后彎（彎曲），兩個(gè)大拇指連成“一”字型（有的同學(xué)說像心型)，其他四指分開，不然球要掉，大家同不同意。

好，下面大家再練習(xí)一次，開始。停，剛才同學(xué)們的手型做得很好，把球托得很穩(wěn)。

（3）導(dǎo)出傳球動(dòng)作 我覺得剛才這個(gè)動(dòng)作對大家來說有點(diǎn)簡單，下面我們加大點(diǎn)難度好不好，好。大家看到海洋館里面，海豚不但能把球托著，還能頂?shù)煤芨撸蠹蚁氩幌朐囈辉?？但是有一個(gè)要求，就是球不能在手里停留，手接觸到球后就要傳出去，明白了嗎？好，現(xiàn)在按照地上的標(biāo)志，各小組組長帶領(lǐng)到自己的地方練習(xí)，組織練習(xí)。

來，傳的時(shí)候注意手型，剛才你們自己總結(jié)的，繼續(xù)。你覺得傳球的時(shí)候是往那個(gè)方向，哦，繼續(xù)。哇，三個(gè)四個(gè)五個(gè)，哎呀，恭喜你（擊掌）

剛才我看到一個(gè)同學(xué)特別厲害，我們請他來展示一下好不好，來王藝璇，開始，1/2/3/4/5哇，你看同學(xué)們把最熱烈的掌聲送給了你，加油。同學(xué)們，他能傳這么多次，他是用手擊球的哪個(gè)位置呀，哦，看來大家都很清楚，是球的下面，你們都是用手的哪個(gè)位置去擊球的呢，哦是手指，還有手腕。

同學(xué)們，其實(shí)這個(gè)動(dòng)作很多同學(xué)很熟悉，他就是我們排球中的傳球，它的技術(shù)要點(diǎn)其實(shí)大家已經(jīng)探索出來了，就是擊球時(shí)的手型和擊球的位置，用手指手腕的力量去擊球，并且球不能停在手上，這樣就持球了。看老師做一次，好不好（老師示范），謝謝同學(xué)們的掌聲。

（4）鞏固練習(xí)

下面帶著你們自己總結(jié)的要點(diǎn)，來進(jìn)行比賽，大家有沒有信心，好，首先是個(gè)人賽，看誰能傳球兩次及以上，隊(duì)形散開一點(diǎn)。準(zhǔn)備，開始，停，傳到兩次及以上的舉手，哇基本上全部都達(dá)到了呀，恭喜你們獲得成功。

不要太激動(dòng)了，下面我們要進(jìn)行的是小組賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看你能連續(xù)傳多少次，最后小組把每人的最好成績相加，看哪組成績最好，準(zhǔn)備好了嗎，好，開始。

注意手型，對了

哎哎哎（球要掉了），注意擊球的下面，別歪了，哇，動(dòng)作發(fā)力很協(xié)調(diào)，五個(gè)了，六個(gè)了，很棒，加油！

停，現(xiàn)在各組組長把你們的成績報(bào)上來，下面宣布獲得第一名的成績是25個(gè)，他們是第5組，恭喜你們。他們能夠獲得成功，是怎么做的？恩，要注意手型和擊球的位置。

為了獎(jiǎng)勵(lì)大家，下面我們來玩一個(gè)體能練習(xí)的游戲。我的微課到此結(jié)束，謝謝各位專家！

第二篇：足球微課稿(四)——獲全國體育專業(yè)基本功大賽一等獎(jiǎng)

四、足球

（一）腳背外側(cè)運(yùn)球

（降低重心體前傾，腳尖下壓提腳跟，腳背外側(cè)碰后中，小腿旋內(nèi)輕觸球，跑運(yùn)接合要協(xié)調(diào)）

各位老師好,今天我模擬上課的內(nèi)容是“足球-腳背外側(cè)運(yùn)球”，授課對象是水平

四、初一年級(jí)的學(xué)生男生40人,分4排站立。所需器材為：本次課屬于新授課。本次課的教學(xué)重點(diǎn)是：運(yùn)球時(shí)腳背接觸球的部位正確，難點(diǎn)是：跑步運(yùn)球協(xié)調(diào)配合。

下面我開始上微課。球場一塊，足球41個(gè)。（1）球運(yùn)球嘗式性練習(xí)

（口哨）好！過來集合。通過剛才游戲，大家都活動(dòng)開了，現(xiàn)在我們就開始玩足球吧，首先我們嘗式性進(jìn)行各部位運(yùn)球練習(xí)，同學(xué)們一人拿一個(gè)球，我們四個(gè)小組，在老師提前用標(biāo)志盤劃定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行。1組在這邊，2組在這邊，3組在這邊，4小組在這邊。請同學(xué)們跟著老師一起嘗試用你的腳的各個(gè)部位觸碰足球，力量要輕，注意身邊的同學(xué)，不要發(fā)生碰撞，在小范圍內(nèi)進(jìn)行練習(xí)。好的，我們跟著音樂的開始把。

很好，這位同學(xué)用的是背碰球，注意不要太用力。

好的，很不錯(cuò)！您用的是腳外側(cè)運(yùn)球，嘗試著帶著球前后左右移動(dòng)一下，好。很好，這個(gè)同學(xué)剛才的運(yùn)球真瀟灑。（2）小黑板上的掛圖學(xué)習(xí)

哨聲。好的，剛剛我看到同學(xué)們用各種自己所理解的方式在老師規(guī)定的范圍內(nèi)做出了很多漂亮的運(yùn)球。有的用腳內(nèi)側(cè)、有的用腳正面，有的用腳外側(cè)運(yùn)球。很棒。

今天我們要學(xué)習(xí)的是腳外側(cè)運(yùn)球。那是什么樣的運(yùn)球方式呢？根據(jù)您們剛才的體驗(yàn)，結(jié)合我們小黑板上的掛圖，小組之間可互相探討一下。注意看下面的五句口訣：降低重心體前傾，腳尖下壓提腳跟，腳背外側(cè)碰后中，小腿旋內(nèi)輕觸球，跑運(yùn)接合要協(xié)調(diào)。仔細(xì)琢磨喲。

有問題嗎？腳尖下壓提腳跟，是這樣的（示范）。您們試試，對了。怎么樣，領(lǐng)會(huì)了嗎？第一句呀，是這樣的（示范），身體微微前傾，重心移上去。好的，繼續(xù)。

“碰后中”是指去碰球的后中部。

“跑運(yùn)接合要協(xié)調(diào)”是講跑步速度和運(yùn)球的速度要一致，跑得快運(yùn)球也快，碰球力度也大，反之也一樣。這是個(gè)難點(diǎn)，要反復(fù)體會(huì)，反復(fù)練習(xí)才能跑運(yùn)協(xié)調(diào)。一錯(cuò)，一下就把難點(diǎn)找到了。（看老師做個(gè)快慢運(yùn)球給你們看。（示范）技術(shù)好的同學(xué)做這個(gè)，技術(shù)不好的不說不做這個(gè)）

（3）老師示范

同學(xué)們，都靠過來?？茨鷤冇^察很仔細(xì)，也在不斷的體驗(yàn)和嘗試，相信大家都基本理解了。下面看老師給您們示范一下，看是否和您們理解的技術(shù)要領(lǐng)一致。觀察時(shí)應(yīng)對我們的五句口訣。（老師示范）看清了嗎？

（4）固定球練習(xí)

下面我們在固定球上先體驗(yàn)前四句口訣即：降低重心體前傾，腳尖下壓提腳跟，腳背外側(cè)碰后中，小腿旋內(nèi)輕觸球，兩人一組，一人踩住球。另外一名同學(xué)，小跑步上一步用腳外側(cè)觸及足球的中下部，退回來再做同樣的動(dòng)作，反復(fù)多次再交換。體育委員來配合一下。（老師示范）?？辞宄税?。好，同學(xué)們分開各自練習(xí)體會(huì)這四句口訣。

（老師巡回指導(dǎo)）

注意，“降低重心體前傾”，身體別后仰。好的，這樣就好了。你的腳跟提起來，尖下要下壓，注意多體驗(yàn)“腳尖下壓提腳跟”，看這樣（老師示范）。對，就這樣。

您的小腿要稍旋內(nèi)些，這樣腳背外側(cè)才好碰球。注意應(yīng)碰球后中部。好，很漂亮。（豎大姆指）（5）運(yùn)一步一停練習(xí)

哨聲，同學(xué)們都過來。好的剛才過過反復(fù)的固定球練習(xí)，同學(xué)們已經(jīng)我們這四句口訣，下面我們在實(shí)際運(yùn)球中體驗(yàn)一下。我們先只做一運(yùn)一停球。老師先給您們做示范，注意觀察我碰球力度和向前跨步的協(xié)調(diào)。（老師示范）

如果，力度大了，我們就踩不到球，小了球不走。所以力度是關(guān)鍵，同要注意剛才四句口訣的運(yùn)用。好下面兩人一組，一人運(yùn)球一人跟隨觀察，深淺兩格草坪的距離，兩人交替練習(xí)。

碰球力度不能太大和看向前跨步跟不上，球失控了。這位同學(xué)不著急，一次一次完成，運(yùn)一步踩定再做。注意是用腳的外側(cè)接觸球的后中部 支撐腳落在球一側(cè)，不要太靠后了。（6）三運(yùn)一停練習(xí)

哨聲。同學(xué)們我們剛才嘗試了一次運(yùn)一停的練習(xí)?，F(xiàn)在我們來嘗試下，“腳外側(cè)向前三運(yùn)一?！薄蓚€(gè)同學(xué)之間拉大距離，我們用三塊草皮的距離來做。先看老師做一次示范。注意觀察“跑運(yùn)接合要協(xié)調(diào)”。（老師示范）好的?，F(xiàn)在各小組分開練習(xí)。我看看哪個(gè)小組能夠做得更好。（老師來回巡視）

這位同學(xué)注意重心跟上，跑步才跟上球，這樣才協(xié)調(diào)。

（學(xué)生說他跑運(yùn)不能協(xié)調(diào)）別著急，跑運(yùn)協(xié)調(diào)掌握好要有一個(gè)過程，多體驗(yàn)，領(lǐng)吾碰球力度和跑步速度和重心之間的關(guān)系。

這個(gè)同學(xué)做得很好，跑運(yùn)協(xié)調(diào)，球控得好。繼續(xù)保持。（7）個(gè)人展示 口哨！同學(xué)們都過來。剛才大家練得很認(rèn)真。大家對基本要事都掌握了。有誰愿意來給我們展示一下學(xué)習(xí)結(jié)果呢？

有請，小明同學(xué)來做一次示范。（手勢）

小明做得很好，他的站位、觸球點(diǎn)、力度，身體姿態(tài)、跑運(yùn)協(xié)調(diào)都很好。同學(xué)們掌聲送給他（鼓掌）。

（8）總結(jié)

今天的課程我們學(xué)習(xí)了足球-腳外側(cè)運(yùn)球。大家基本技術(shù)都掌握了，只是跑運(yùn)協(xié)調(diào)還要不斷提升。別著急，只要大家多練習(xí)，多琢磨就會(huì)有很大的提升，相信大家會(huì)越來越好。還記得我們五句口訣嗎？對，降低重心體前傾，腳尖下壓提腳跟，腳背外側(cè)碰后中，小腿旋內(nèi)輕觸球，跑運(yùn)接合要協(xié)調(diào)。

好了，今天我們順利的完成了學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我們跟著音樂的節(jié)奏一起放松下自己的身體吧。

我的微課就上到這里。謝謝各位專家。

（二）腳內(nèi)側(cè)停球

（降低重心體有傾，足部內(nèi)側(cè)接后中，腳踝固定翹腳尖，小腿旋外正仰球，緩沖泄力要柔和）

各位評(píng)委老師好，我今天抽到的上課內(nèi)容是“足球-腳內(nèi)側(cè)停球”，授課對象是水平四初中一年級(jí)的學(xué)生男生40人，分4排站立。所需器材：足球21個(gè)足球場地一塊本次課是新授課。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況本次課的教學(xué)重點(diǎn)：踝關(guān)節(jié)固定、停球部位的準(zhǔn)確性，難點(diǎn)是：停球瞬間重心的控制、引球卸力。

下面我開始上課（1）導(dǎo)入語

（口哨）同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)做了熱身和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，老師上周發(fā)給大家足球視頻集錦大家看了嗎？很好，同學(xué)們都看了。好，那老師問同學(xué)們，他們是用腳的哪個(gè)部位停球的？對！就是這個(gè)位置（說的同時(shí)一定要把部位指出來），同學(xué)們真不錯(cuò)，回答很準(zhǔn)確！大家想不想像視頻里的球星一樣把球停得那么漂亮，想啊！很好，老師相信同學(xué)們通過努力學(xué)習(xí)一定會(huì)成功的！

（2）掛圖學(xué)習(xí)

現(xiàn)在大家過來觀看老師兩邊的掛圖。仔細(xì)觀察掛圖中的技術(shù)動(dòng)作圖解。認(rèn)真體會(huì)圖下的五句口訣，它就是腳內(nèi)側(cè)停球動(dòng)作要領(lǐng)：降低重心體有傾，足部內(nèi)側(cè)接后中，腳踝固定翹腳尖，小腿旋外正仰球，引球泄力要柔和。

好，現(xiàn)在，咱們分為四個(gè)小組，每個(gè)組長帶領(lǐng)自己的組員到老師指定的區(qū)域進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)停球模仿練習(xí)。體驗(yàn)這五句口訣。

（巡回糾錯(cuò)）

A同學(xué)踝關(guān)節(jié)固定的很好，要是你能把腳尖上翹那動(dòng)作就更漂亮了。B觸球部位非常準(zhǔn)確?？磥砥谱g了“足部內(nèi)側(cè)接后中”這句口訣。C同學(xué)把重心降低一些，身體稍前傾。注意體會(huì)“降低重心體有傾” 這句口訣。

（3）完整示范

（口哨）大家都靠過來。同學(xué)們，你們覺得自己做的怎么樣？都不錯(cuò)啊。下面由老師來為同學(xué)們做一次示范，你們要給老師加油鼓勵(lì)哦！。大家注意觀察應(yīng)證我們的五句口訣。（同學(xué)配合示范）同學(xué)們看清楚了嗎？恩，很好。

你們說說老師的示范如何應(yīng)證這5 句口訣的。對，降低重心體有傾：降低重心，身體微前傾。好的，足部內(nèi)側(cè)接后中：用足內(nèi)側(cè)去碰球的后中部 對，這就是“引球泄力要柔和”的意思。

腳踝固定翹腳尖，小腿旋外正仰球這兩句呢？我來告訴你們。停球時(shí)腳踝要固定住，不能松同時(shí)要把肢尖翹起來才能更好的停球。仰接球時(shí)小腿要旋外像這樣（示范）用腳內(nèi)側(cè)正面對球才能更好停球。明白了嗎？

（4）一個(gè)慢速停球練習(xí)（兩人一組）

好，同學(xué)們！我們先來慢速停球體驗(yàn)這五句口訣。老師做一個(gè)示范，注意觀察老師的重心和腳型。（同學(xué)配合示范動(dòng)作）?？辞辶税?。

下面兩人一組一個(gè)球到指定區(qū)域進(jìn)行三米慢速停球練習(xí)，一人傳地滾球一人小步跑迎上進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)停球練習(xí)，傳球的同學(xué)注意，球速不能太快。傳完球觀察同伴是如何停球的。每人十次練習(xí)交換。

（巡回指導(dǎo)）

誒，這位同學(xué)停球做的不錯(cuò)，如果把重心再降低，身體郟縣傾一點(diǎn)，會(huì)更好。同學(xué)一定注意停球時(shí)候腳踝固定、腳尖上翹。這位同學(xué)引球卸力做得很好。（6）兩人一組高速停球練習(xí)（二格）

（口哨）同學(xué)們通過剛才慢速球練習(xí)，老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)重心和踝關(guān)節(jié)固定做得非常不錯(cuò)了。老師給你們每人點(diǎn)個(gè)贊，好，現(xiàn)在咱們來增加一點(diǎn)難度，下面距離增加到，深淺兩格的距離進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)停高速地滾球練習(xí)。老師相信你們一定會(huì)能做的很好！一定要認(rèn)真體會(huì)引球泄力要柔和這句口訣。

老師先做一個(gè)示范注意觀察老師在高速停球時(shí)的引球卸力哦。（示范動(dòng)作）好，下面開始練習(xí)。準(zhǔn)備（口哨）。（巡回指導(dǎo)）

引球卸力別忘了腳踝固定、腳尖上翹。

同學(xué)注意停球時(shí)注意支撐腳的站位和引球卸力的動(dòng)作幅度。對很好，停得很漂亮。（7）同學(xué)展示

（口哨）來，同學(xué)們靠過來。通過快腳內(nèi)側(cè)停球練習(xí)，老師發(fā)現(xiàn)咱們班有很多位同學(xué)做的非常好，下面我們邀請3位出來為大家展示一下八米高速停球的技術(shù)動(dòng)作，大家給他們鼓勵(lì)加油！

好了，同學(xué)們他們做的怎么樣啊？很好，咱們再次把掌聲送給他們。那你們告訴老師，他們是哪里做的很好？對，小關(guān)說的很準(zhǔn)確，腳踝固定很好、引球泄力也漂亮。來同學(xué)們給自己擊掌鼓勵(lì)，老師為你們感到驕傲！

（8）腳內(nèi)側(cè)限定區(qū)域停球比賽

現(xiàn)在咱們要運(yùn)用今天所有學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作來進(jìn)行一個(gè)比賽，每個(gè)小組分成兩小隊(duì)相隔六米。要求在限定圓圈內(nèi)停球，人球都不能出圈，每人停5次?？茨囊魂?duì)的停得最好，成為本節(jié)課的停球大師。

各就位——預(yù)備——口哨。加油，好，漂亮啊，不錯(cuò)不錯(cuò)。好，力量重心動(dòng)作都做得很好。注意引球卸力哦。不然球會(huì)出圈喲。（9）總結(jié)

（口哨）。同學(xué)們過來。剛才比賽很激烈，都能很好的停在圈內(nèi)，看來我們每個(gè)同學(xué)都是停球大師。今天大家都表現(xiàn)的非常好，希望同學(xué)們繼續(xù)保持，今天我們學(xué)習(xí)的腳內(nèi)側(cè)停球的技術(shù)要點(diǎn)是什么呀？對，就是這五句口訣：降低重心體有傾，足部內(nèi)側(cè)接后中，腳踝固定翹腳尖，小腿旋外正仰球，引球泄力要柔和。同學(xué)們回答的非常正確，希望同學(xué)們課下多加練習(xí)，今天我們的學(xué)習(xí)就上到這里，下面進(jìn)行放松練習(xí)！

我的微課到些結(jié)束，謝謝各位評(píng)委老師。

（三）腳背正面踢球

（球的側(cè)方來支撐，腳背正面擊后中，腳踝固定繃腳背，鞭打擊球重心隨）

各位評(píng)委老師好，我今天抽到的上課內(nèi)容是“足球-腳背正面踢球”，授課對象是初中一年級(jí)水平四的學(xué)生。男生40人，分4排站立。所需器材：足球21個(gè)足球場地一塊本次課是新授課。本次課的教學(xué)重點(diǎn)：支撐腳站站位、鞭打擊球和跟進(jìn)重心，難點(diǎn)是：鞭打擊球和跟進(jìn)重心。

下面我開始上課（1）導(dǎo)入語

（口哨）同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)做了熱身和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，老師上周發(fā)給大家足球視頻集錦大家看了嗎？很好，同學(xué)們都看了。好，那老師問同學(xué)門他們是用腳的哪個(gè)部位踢球的？對！就是咱們鞋子系鞋帶到腳尖的位置就是腳背正面部位（說的同時(shí)一定要把部位指出來），同學(xué)們真不錯(cuò)，回答很準(zhǔn)確！大家想不想像視頻里的球星一樣把球踢得那么漂亮，想啊！很好，老師相信同學(xué)們通過努力學(xué)習(xí)一定會(huì)成功的！

（2）嘗試練習(xí)（小組練習(xí)）

老師兩邊有四幅掛圖。仔細(xì)觀察掛圖中的技術(shù)動(dòng)作圖解。認(rèn)真體會(huì)圖下的四句口訣，它就是腳背正面踢球的動(dòng)作要領(lǐng)。研究了圖解后，結(jié)合老師給你們的視頻集錦去大膽償試。好，現(xiàn)在，咱們分為四個(gè)小組，每個(gè)組長帶領(lǐng)自己的組員到老師指定的區(qū)域研究圖解和嘗試腳背正面踢球，有問題向教師請教。去吧。

球的側(cè)方來支撐，是指我們踢球時(shí)支撐腳應(yīng)在球的側(cè)方，不要過前也不要過后。

你的擊球點(diǎn)不對，應(yīng)是球的后中部，我們有句口訣是：腳背正面擊后中，就是說要擊球的后中部。好，這次就很好了。

你的擊球點(diǎn)很好，但踝關(guān)節(jié)是松的，腳背沒繃緊，球沒控好，也沒力度。注意體會(huì)：腳踝固定繃腳背

你的鞭打擊球不錯(cuò)，如果重心跟上就更好了。注意體驗(yàn)：鞭打擊球重心隨口訣。

（3）完整示范

（口哨）大家都靠過來。同學(xué)們，你們覺得自己做的怎么樣？都不錯(cuò)啊。老師也認(rèn)為你們做的很好，但是老師發(fā)現(xiàn)你們在踢球時(shí)候有些動(dòng)作做的不是那么完美，下面由老師來為同學(xué)們做一次完整示范，和你們體驗(yàn)的動(dòng)作有什么不同！同時(shí)驗(yàn)證一下圖解中的四句口訣。球的側(cè)方來支撐，腳背正面擊后中，腳踝固定繃腳背，鞭打擊球重心隨。（示范）同學(xué)們看清楚了嗎？好的?？戳私處煹氖痉?，結(jié)合你剛才的償試練習(xí)，談?wù)勀銈兊母惺堋?/p>

你來。（手勢）喔，腳踝固定繃腳背，是這樣做的（邊示范邊說）看這就是固定好了腳背繃緊了，沒有松，這就是松的沒有繃（兩種對比），明白了吧。

這位同學(xué)（手勢）。鞭打擊球是這樣的（示范鞭打動(dòng)作），這不是鞭打（示范僵硬動(dòng)作）。

還有問題嗎？沒了？好我們在固定球上把這五句要領(lǐng)強(qiáng)化一下。（4）固定球練習(xí)（兩人一組）

體育委員出來協(xié)助一下，把球踩住，教師踢固定球給你們看。注意觀察五句要領(lǐng)。（示范動(dòng)作）看清楚了吧。好，你們來試。

兩人一個(gè)球一人踩球一人兩步直線助跑擊球。一定要認(rèn)真體驗(yàn)五句要領(lǐng)。每人五次練習(xí)交換。好去吧到指定區(qū)域進(jìn)行練習(xí)固定（巡回指導(dǎo)）

好的，很好。

你腳踝固定還夠。看這樣做（教師示范）。再來試試。好的這就對了。你的，鞭打擊球做得不好。支撐腳站點(diǎn)靠后了。支撐腳站側(cè)方好發(fā)力，小腿擺起來，大腿帶動(dòng)小腿同時(shí)重心跟上?？蠢蠋熥觯ㄊ痉叮?。你來試試。好，這就好多了。

（5）兩人一組兩格距離踢球練習(xí)

（口哨）大家靠過來，同學(xué)們通過剛才固定球練習(xí)，老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)的動(dòng)作已經(jīng)掌握了腳背正面踢球的要領(lǐng)?，F(xiàn)在咱們來增加一點(diǎn)難度，下面兩人一組，以深淺兩格距離進(jìn)行2米助跑完整腳背正面踢球練習(xí)。大家一定要注意支撐腳站位、小腿鞭打擊球和重心跟進(jìn)這是我們練習(xí)的重點(diǎn)！練習(xí)中，同伴仔細(xì)觀察，相互指導(dǎo)。好，去練習(xí)，（巡回指導(dǎo)）

小明要你的支撐腳再靠前一點(diǎn)，站球的側(cè)方，鞭打動(dòng)作就更好了。你把重心跟上去，鞭打擊球就更漂亮了。

你的支撐站位、擊球點(diǎn)、重心跟隨都很好，如果把小腿鞭打做好就更好了?？蠢蠋熥霰薮颍ㄊ痉叮?，大腿帶小腿做。不要做得太僵硬。好的，這下好多了。

好，很漂亮。（豎大姆指）（6）學(xué)生展示

（口哨）同學(xué)們都過來，剛才看同學(xué)們練得很認(rèn)真基本都掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，支撐腳站好位和重心跟隨的意識(shí)也很強(qiáng)了，尤其我們的鞭打擊球有很大的進(jìn)步。下面哪位同學(xué)出來為同學(xué)們展示一下。這么多同學(xué)舉手呀！那請這三位同學(xué)出來展示（手示），同學(xué)們給他們鼓掌加油！

你們說說他們做的怎么樣??？

對，他們腿部鞭打動(dòng)作很漂亮，跳踢得有力，方向也穩(wěn)。很好很好，來為他們鼓掌。（7）射門比賽游戲（四格距離）

通過前面的練習(xí)，下面我們運(yùn)用腳背正面踢球這項(xiàng)技術(shù)來進(jìn)行射門比賽，選出是今天的金靴球隊(duì)。每組同學(xué)同時(shí)射門，我們來比賽看看那個(gè)小組動(dòng)作最漂亮同時(shí)進(jìn)球數(shù)最多，同學(xué)們有沒有信心當(dāng)金靴球隊(duì)。體育委員發(fā)令指揮。

好，非常好進(jìn)了七個(gè)球（鼓掌）好，進(jìn)了六個(gè)，精彩。（鼓掌）

好。擺動(dòng)腿鞭打動(dòng)作很漂亮。進(jìn)了八個(gè)（鼓掌）好，進(jìn)了六個(gè)（鼓掌）

同學(xué)們剛才的比賽真精彩，恭喜三組的同學(xué)獲得今天的金靴球隊(duì)稱號(hào)。恭喜他們。（排隊(duì)擊掌）

（8）總結(jié)

同學(xué)們，今天大家都表現(xiàn)的非常好，希望同學(xué)們繼續(xù)保持。來，我們一起來說出腳背正面踢球四句動(dòng)作要領(lǐng)：球的側(cè)方來支撐，腳背正面擊后中，腳踝固定繃腳背，鞭打擊球重心隨。好，今天我們的學(xué)習(xí)就到這里，下面進(jìn)行放松練習(xí)！

我的微課到此結(jié)束，謝謝各位評(píng)委老師。

第三篇：武術(shù)微課稿(六)——獲全國體育專業(yè)基本功大賽一等獎(jiǎng)

六、武術(shù)

（一）健身長拳1——開步雙劈—按掌前推

各位評(píng)委老師好，我是6號(hào)選手，今天我模擬上課的內(nèi)容是武術(shù)健身長拳套路中的“開步雙劈、按掌前推”。授課對象是初中一年級(jí)水平四的學(xué)生，共四十人，男生二十人，女生二十人。本次課為本單元第2次課、課型為新授課。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定教學(xué)重點(diǎn)是：兩組動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)方向和基本規(guī)格，難點(diǎn)是：手型與步型的相互協(xié)調(diào)。

現(xiàn)在開始上課?。?）導(dǎo)入語

（口哨）同學(xué)們都過來，剛才我和你們共同做了專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，大家表現(xiàn)得非常好。

（2）視頻、老師展示

接下來我們看一段視頻。（拿平板展示）大家覺得是不是很精彩。下面由老師給你們展示一下今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。（示范時(shí)的口令以動(dòng)作名稱代替）。

請大家注意觀察老師的手型和步型變化。（教師示范）謝謝你們的掌聲。（3）武功秘笈圖自學(xué)

（分組學(xué)習(xí)）同學(xué)們我手里有4份武功秘笈。每個(gè)小組到老師這里來領(lǐng)取一份按照武功秘籍上的提示，由小組長帶領(lǐng)自行修煉，看看哪一組修煉得最好。

各小組長帶領(lǐng)自己的隊(duì)員到指定的位置開始學(xué)習(xí)。（老師巡回查看，輔助）

“這個(gè)路線是這樣做的”（學(xué)生提問，老師輔助解答）（做開步雙劈的動(dòng)作）“這手型是這樣做的”（學(xué)生提問，老師輔助解答）（做馬步按掌動(dòng)作）“這步型是這樣變化的”（學(xué)生提問，老師輔助解答）（做馬步按掌動(dòng)作）“這組做得很好，有問題嗎”好、很好（4）學(xué)生個(gè)人展示

度的完成，精氣神很有氣勢。

來，大家掌聲給自己鼓勵(lì)鼓勵(lì)！大家在今天的課上都很積極，表現(xiàn)都很好，已經(jīng)具備了一個(gè)武林高手的雛形了，老師對你們抱有很大的信心，相信你們會(huì)越來越棒的！加油！

（8）小組pk賽總結(jié)

來，大家集合，老師來問一下，有沒有人記得今天我們學(xué)習(xí)的武術(shù)套路叫什么名字？對，開步雙劈——按掌前推

那么，開步雙劈時(shí)我們要注意什么？（手臂伸直略與肩平）按掌前推要注意什么？（手臂伸直、力達(dá)掌跟）

嗯~同學(xué)們回答的很好，那么老師將要給你們布置一個(gè)小作業(yè)，那就是根據(jù)老師所分享的視頻，希望大家可以自行學(xué)習(xí)后面兩個(gè)動(dòng)作，下節(jié)課上課之前，我們請同學(xué)出來展示。

好的這節(jié)課學(xué)習(xí)就到這時(shí)，下面進(jìn)行放松練習(xí)。我的微課到此結(jié)束，謝謝各位專家。

下面老師帶領(lǐng)你們打一遍，改進(jìn)你們的步型和精氣神。來，我們把各自的距離拉開。（老師領(lǐng)做）

1.摟手勾踢（回頭看學(xué)生提示糾錯(cuò)）

左掌向下，經(jīng)左側(cè)上擺至頭頂上方成架掌，右手經(jīng)內(nèi)向下?lián)殖晒词郑瑫r(shí)左腳蹬地站立，右腳勾腳向左下方勾踢，目視前方。

2.纏腕斬拳，纏拳、震腳、斬拳（平拳）

大家從頭再跟老師做一遍，聽口令，立正！準(zhǔn)備！摟手勾踢（1”！纏腕斬拳“2”！

好了同學(xué)們，下面我們再次進(jìn)行分組練習(xí)，但這次要注意動(dòng)作演練時(shí)的眼神、擺頭和發(fā)力，把精氣神體現(xiàn)出來。

（再次分組練習(xí)，準(zhǔn)備小組PK，教師巡回糾錯(cuò)）。

“這位同學(xué)，腳尖要內(nèi)扣，斬拳時(shí)要手臂伸直送肩，對，這樣是不是就更有氣勢了，加油”

“嗯，這位同學(xué)的擺頭很迅速，眼神很好，繼續(xù)保持”

“大家注意了，做斬拳時(shí)候手應(yīng)該應(yīng)該怎么樣？（伸直，平拳）對，下次要記得哦”

練習(xí)時(shí)間到，相信大家已經(jīng)準(zhǔn)備好了，下面我們開始進(jìn)行pk賽，有請參賽選手進(jìn)場。（小組PK、點(diǎn)評(píng)）

第一組同學(xué)動(dòng)作打的很連貫，擺頭很迅速，但如果勾踢的動(dòng)作能夠穩(wěn)定住就更完美了；

第二組的同學(xué)動(dòng)作穩(wěn)定性很好，動(dòng)作同樣很熟練，而且每個(gè)動(dòng)作都很有力度的完成，精氣神很有氣勢。

來，大家掌聲給自己鼓勵(lì)鼓勵(lì)！大家在今天的課上都很積極，表現(xiàn)都很好，已經(jīng)具備了一個(gè)武林高手的雛形了，老師對你們抱有很大的信心，相信你們會(huì)越來越棒的！加油！

來，大家集合，老師來問一下，有沒有人記得今天我們學(xué)習(xí)的武術(shù)內(nèi)容叫什么？摟手勾踢—纏腕斬拳。好，下面我們放松一下。

下面老師帶領(lǐng)你們打一遍，改進(jìn)你們的步型和精氣神。來，我們把各自的距離拉開。（分解講解）

3.閃身沖拳（回頭看學(xué)生提示糾錯(cuò)）閃身、沖拳

4.彈踢穿頂：弓步蹬腿，弓步穿掌、眼看穿掌的方向好的。眼神定住，不要?jiǎng)印?/p>

大家從頭再跟老師做一遍，聽口令，立正！準(zhǔn)備！閃身沖拳（“1”！彈踢穿頂“2”！

好了同學(xué)們，下面我們再次進(jìn)行分組練習(xí)，但這次要注意動(dòng)作演練時(shí)的眼神、擺頭和發(fā)力，把精氣神體現(xiàn)出來。

（再次分組練習(xí)，準(zhǔn)備小組PK，教師巡回糾錯(cuò)）。

“這位同學(xué)，記得把弓步后腿伸直，彈踢要繃腳用力，對，這樣是不是就更有氣勢了，加油”

“嗯，這位同學(xué)的擺頭很迅速，眼神很好，繼續(xù)保持”

“大家注意了，做弓步時(shí)后面的腿應(yīng)該怎么樣？（壓直）對，下次要記得哦”

“穿掌時(shí)眼睛要看向收的方向”很好 ????

練習(xí)時(shí)間到，相信大家已經(jīng)準(zhǔn)備好了，下面我們開始進(jìn)行pk賽，有請參賽選手進(jìn)場。（小組PK、點(diǎn)評(píng)）

第一組同學(xué)動(dòng)作打的很連貫，擺頭很迅速，但如果弓步穿掌的動(dòng)作能夠穩(wěn)定住就更完美了；

第二組的同學(xué)動(dòng)作穩(wěn)定性很好，動(dòng)作同樣很熟練，而且每個(gè)動(dòng)作都很有力度的完成，精氣神很有氣勢。

來，大家掌聲給自己鼓勵(lì)鼓勵(lì)！大家在今天的課上都很積極，表現(xiàn)都很好，

第四篇：籃球微課稿(二)——獲全國體育專業(yè)基本功大賽一等獎(jiǎng)

二、籃球

（一）原地雙手胸前傳接球（翻轉(zhuǎn)課堂）

（傳球雙肘莫外翻、蹬地發(fā)力到指尖、來去皆為胸部高、緩沖泄力應(yīng)柔和、伸臂迎球要立掌）

各位評(píng)委老師好，我是3423423號(hào)選手，本次所講內(nèi)容為籃球原地胸前傳接球，本次授課對象為初中一年級(jí)水平四的學(xué)生，本班共40人，男生20人、女生20人。分四排站立。本次教學(xué)器材有：籃球21個(gè)，籃球場一塊。

重點(diǎn)；傳接球基本姿態(tài)和發(fā)力；難點(diǎn)：蹬地發(fā)力的順暢 下面我的微課開始（1）導(dǎo)入語

口哨，孩子們都靠過來。經(jīng)過剛剛的準(zhǔn)備活動(dòng)，大家都已經(jīng)活動(dòng)開了。大家記得我們是什么課堂模式嗎？對我們班是翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式。哪我給你錄的教學(xué)視頻在我們班的在線課堂上，都去看了嗎？好很好。那您們的原地雙手胸前傳接球?qū)W得如何？有哪些問題和困惑？

你說說。（手勢）容易把手指弄痛。你說說。（手勢）傳不快。你來。（手勢）用不上勁。

你來。（手勢）我覺得很好，你給我們的口訣很有用，真是秘訣。好，謝謝。你說說我給你們的口訣。對。就是：傳球雙肘莫外翻、蹬地發(fā)力到指尖、來去皆為胸部高、緩沖泄力應(yīng)柔和、伸臂迎球要立掌。您們都記得嗎？看來大家都能背，很尚口。

（2）學(xué)生展示

我還是想看看你們課前學(xué)習(xí)的成果。誰來？

好！你來。（手勢）給我們展示課前學(xué)習(xí)成果，找你的同伴配合。好，不錯(cuò)。除“蹬地發(fā)力到指尖”這句做得差一點(diǎn)其它都還可。看來這是一個(gè)難點(diǎn)。（3）逐一示范傳接球要領(lǐng)

根據(jù)這位同學(xué)的展示和你們說的問題，這節(jié)課我們要學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)也出來了。重點(diǎn)是：傳接球基本姿態(tài)和發(fā)力，難點(diǎn)是：蹬地發(fā)力的順暢。如果您們真正全部領(lǐng)會(huì)了我的5句秘訣，手指弄痛、傳不快、用不上勁等這些現(xiàn)象就解決了，胸前傳接球的技術(shù)也就掌握了。

好，下面我給你們破譯一下這幾句秘訣。

傳球雙肘莫外翻：看，肘莫外翻，外翻了用不上勁。（示范）

蹬地發(fā)力到指尖：看我的腳站位為前后站，屈膝，力發(fā)于腿止于手，直到壓腕撥指結(jié)束。（示范）您們是這樣做的嗎？發(fā)力要順才有勁。

來去皆為胸部高：體育委員出來?？磦鞒鋈サ那蛐夭扛咂街保ㄊ痉叮倏催@個(gè)路線是不是要長些是拋物線，所以要慢些（拋物線傳球示范），所以這句秘訣也要理解喲。

接球秘訣的“伸臂迎球要立掌”：看掌是這樣立的（徒手示范），體育委員把球傳過來，您們看我接球，注意觀察伸臂迎球要立掌。（體育委員傳球來）。您們是這樣理解的嗎？好

“緩沖泄力應(yīng)柔和”呢？看我示范這個(gè)緩沖泄力，注意觀察我的柔和緩沖收回。（示范），這下理解了吧。

（4）學(xué)生自己嘗試練習(xí)

好，下面兩人一組找一個(gè)位置女生以3米的距離，男生5米的距離，反復(fù)理解領(lǐng)會(huì)我們的秘訣，練習(xí)傳接球。

（老師巡回指導(dǎo)）

注意“傳球雙肘莫外翻”（老師幫助糾正肘外翻，示出錯(cuò)誤動(dòng)作和正確動(dòng)作）好，你的“緩沖泄力應(yīng)柔和”做得很好。

你的“蹬地發(fā)力到指尖”不順，應(yīng)這樣做（老師示范）。好這下好多了?？?，“來去皆為胸部高”，的球傳高了。這么大個(gè)弧度，球習(xí)行時(shí)間長了。您的手臂應(yīng)伸出去請迎接球，注意領(lǐng)會(huì)“伸臂迎球”的秘訣。（老師做出伸臂迎球動(dòng)作）。對就這樣。

你的蹬地發(fā)力脫節(jié)了，應(yīng)這樣做。（老師示范）（5）徒手對抗傳接球練習(xí)口哨。孩子們都過來，看了你們剛才的練習(xí)，總的來說基本傳球的姿態(tài)都沒問，看來大家5句秘訣中有4句都領(lǐng)會(huì)和做得很好，“蹬地發(fā)力到指尖”這句要差一些。下面我們用“徒手對抗傳接球練習(xí)”的方式體會(huì)“蹬地發(fā)力到指尖”秘訣中的發(fā)力。體育委員來配合一下。（配合示范，手對手，一人蹬地發(fā)力傳球，另一人收臂緩沖泄力，多做幾次），看清楚了嗎？用力蹬伸屈腕發(fā)力。反復(fù)體驗(yàn)傳球的發(fā)力過程和接球的泄力緩沖。好下面兩人一組，反復(fù)練習(xí)體會(huì)。（老師巡回指導(dǎo)）

對，用力蹬地。

感覺如何，能發(fā)出勁嗎？好很好。力要發(fā)完直到屈腕撥指。（6）學(xué)生再次傳接球練習(xí)

口哨，孩子們都過來?，F(xiàn)在對“蹬地發(fā)力到指尖”領(lǐng)會(huì)得如何？有感覺了哈。好的。下面還是兩人一組再來傳接球，注意剛才的發(fā)力練習(xí)。各自拿球開始。（老師巡回指導(dǎo)）

好的，發(fā)力順暢多了。好，不錯(cuò)，剛才的練習(xí)很有效。（7）學(xué)生展示

口哨，孩子們都過來?？创蠹覄偛啪毩?xí)都很好，全面理解了我的5句秘訣。下面我請四位同學(xué)出來展示一下學(xué)習(xí)成果。誰來？這么多人舉手呀！好，有請這、這、這、這四位同學(xué)出來展示（手勢）。

好，都非常漂亮?；緜髑蜃藨B(tài)和發(fā)力都很好。來掌聲獻(xiàn)給他們。（鼓掌）（8）蛇形傳球游戲

好，同學(xué)們，下面我們做一個(gè)游戲，將剛才學(xué)習(xí)的原地雙手胸前傳接球運(yùn)用到游戲中來。檢驗(yàn)大家是否能用出來。游戲名稱叫蛇形傳球接力游戲。站兩排男生5米距離，女生4米距離，以之字形方式傳球接力（傳球路徑手勢），哪里起哪里止。明白了嗎？

好，男生一組，女生一組，既要快更要強(qiáng)調(diào)技術(shù)到位。

好，準(zhǔn)備好了嗎？各就位——預(yù)備——口哨。加油！加油！注意傳球技術(shù)。好?？磥泶蠹疫\(yùn)用也不錯(cuò)。今天我們學(xué)習(xí)就到這里，我們一起大聲說出5句原地雙手胸前傳接球秘訣：：傳球雙肘莫外翻、蹬地發(fā)力到指尖、來去皆為胸部高、緩沖泄力應(yīng)柔和、伸臂迎球要立掌。

好，下節(jié)課的內(nèi)容我會(huì)傳到我們在線課堂。記住，我們是翻轉(zhuǎn)課堂模式，課前學(xué)習(xí)莫偷懶喲。

下面我們放松一下。

我的微課到此結(jié)束。謝謝各位評(píng)位。

（二）原地單手肩上投籃

（蹬、伸、屈、撥）“兩腳分開膝微屈、肩肘直角后伸腕，前臂垂直空手心，左手護(hù)球瞄準(zhǔn)籃”

尊敬的各位評(píng)委大家好，我今天的微課內(nèi)容是籃球原地單手肩上投籃。授課對象為初中一年級(jí)水平四的學(xué)生。全班人共40人，其中男生20人、女生20人，分成四排站立。所需要的器材有籃球21個(gè)、籃球場地1塊。本節(jié)課為新授課。教學(xué)重點(diǎn)為：單手肩上投籃的基本動(dòng)作，教學(xué)難點(diǎn)為：全身協(xié)調(diào)用力。

下面開始上課：（1）導(dǎo)入語

（口哨）孩子們都過來，剛剛專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)中，在組長的帶領(lǐng)下，大家都非常積極主動(dòng)，非常不錯(cuò)。我給大家點(diǎn)個(gè)贊。

（2）師生對比投籃

我想問大家一下，有哪位同學(xué)會(huì)單手肩上投籃的呢？哇，這么多同學(xué)都會(huì)呀！好吧，就請小明給大家展示一下。（教師作出手勢示意小明出列）大家認(rèn)真觀察。很好。現(xiàn)在我來給大家做一下投籃動(dòng)作。大家仔細(xì)觀察喲。（老師完整示范）

孩子們，誰能告訴我，老師的動(dòng)作和小明的動(dòng)作有哪些地方不同？來，A同學(xué)你來說一下呀，噢，A同學(xué)觀察的非常仔細(xì)，（他）投籃時(shí)雙手在胸前像傳球一樣扔出去的，老師投籃時(shí)球是從右邊肩上投出去的。沒錯(cuò)，這就是我們今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容--原地單手肩上投籃。

（3）持球姿勢徒手模仿練習(xí)

下面，大家跟隨老師做徒手練習(xí)。（老師示范）看老師投籃時(shí)的起始姿勢。兩腳的距離：自然分開站

膝關(guān)節(jié)：微屈，不是很直也不是蹲很下去?？次业挠沂郑粌蓚€(gè)直角，肩肘直角，好的 前臂垂直，手腕后伸，對?？次业淖笫郑鹤o(hù)球狀。

大家做好，老師來檢查一下。（巡回指導(dǎo)）注意你的膝關(guān)節(jié)再屈一點(diǎn)，好的。

同學(xué)你的手型，手心空出來，左手做護(hù)球姿勢。好的很好 肘抬高些，好的，這樣就更好了。

好的，大家放松。大家剛才做得很好。我們把這幾個(gè)動(dòng)作總結(jié)成四句口訣為：“兩腳分開膝微屈、肩肘直角后伸腕，前臂垂直空手心，左手護(hù)球瞄準(zhǔn)籃”

大家來體驗(yàn)一下這三句口訣。

“兩腳分開——膝微屈、肘——肩——直角——后伸腕，前臂垂直——空手心——左手護(hù)球——瞄準(zhǔn)籃”（邊說邊做）注意前臂垂直喲，肘不要外翻。

（4）徒手的投籃示范和帶領(lǐng)練習(xí)

對，大家做得很好。投球準(zhǔn)備姿勢做好了，大家看我投球的過程。注意觀察膝、髖、肩、肘、腕、指變化過程和順序。（老師無球示范投籃動(dòng)作，多做幾次）

看見了嗎？蹬地、伸臂、屈腕、撥指。（慢動(dòng)作做），簡單地說四個(gè)字：蹬伸屈撥。

動(dòng)作從下到上流暢完成。

來，我們一起做做。（領(lǐng)做一次）好的。（領(lǐng)做一次）再來一次，蹬伸屈撥。

（領(lǐng)做一次）注意腿先用力。注意屈腕和撥指 好的，同學(xué)們練習(xí)得非常好。同學(xué)們自行練習(xí)幾次，老師來看看。（巡回指導(dǎo)）用力很順，肘不要外翻 對伸肘屈腕很漂亮 屈腕撥指，很好（5）兩人對投

剛剛大家表現(xiàn)非常不錯(cuò)，現(xiàn)在我們結(jié)合球試一下。兩人一組，每組拿一個(gè)球，同伴的手舉過頭頂成籃筐狀，盡量投進(jìn)同伴的籃框。大家試著相互投一下。練習(xí)的時(shí)注意：按我們的口訣做，投出去的球要達(dá)到籃板上沿的高度，讓球“掉”到你同伴手里去。我給大家示范一下，請?bào)w育委員出來協(xié)助一下。注意觀察動(dòng)作過程和食指中指的撥指（肢體語言，和助教一起的示范）

（肢體語言）準(zhǔn)備好了吧？注意觀察自己的同伴的動(dòng)作，開始。（巡回指導(dǎo)）注意不要把球舉到頭后了。腿部要用力，很好。注意抬肘伸臂。（6）學(xué)生展示

（鳴哨）孩子們靠攏過來。老師覺得大家真的非常棒！進(jìn)步特別大，哪位同學(xué)出來展示一下？有請黃同學(xué)。

大家覺得他的投籃怎么樣？沒錯(cuò)，動(dòng)作很協(xié)調(diào)，蹬伸屈撥過程很流暢，如果注意一下食指和中指撥球，球再轉(zhuǎn)一點(diǎn)就更好了。待會(huì)練習(xí)大家注意啦，球出手時(shí)食指和中指要用力撥球。

（7）投籃練習(xí)

下面我們進(jìn)行自由投籃練習(xí)，還是你們兩人一組。男生在這邊球籃，女生在這邊球籃。在三秒限制區(qū)里出手投籃，投完后去撿球傳給同伴，比賽一下誰的命中率高，撿球的時(shí)候注意安全。（鳴哨）開始。

（教師巡回指導(dǎo)），好球，這個(gè)動(dòng)作很流暢。注意，伸臂快要，完成后才開始屈腕，不要早了（教師轉(zhuǎn)到另一個(gè)方向）好球，出手后的手型不錯(cuò)。（鳴哨）好了，停下來，把球放在籃框里。（8）投籃PK賽

孩子們，都過來，剛才大家進(jìn)行了投籃練習(xí)，下面我們進(jìn)行一場投籃PK賽，各小組選三位同學(xué)作代表，看哪個(gè)組投進(jìn)籃的個(gè)數(shù)最多？男生跟男生比，女生跟女生比，女生在罰球線前一米處投。請組長組織參賽選手。

好，比賽結(jié)束。第三組獲勝男生和第二組女生獲勝。恭喜他們。（時(shí)間夠就點(diǎn)評(píng)，不夠就不點(diǎn)評(píng)）

（9）總結(jié) 同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)內(nèi)容是？好——單手肩上投籃。投籃準(zhǔn)備姿勢口訣記住了嗎？“兩腳分開膝微屈、肩肘直角后伸腕，前臂垂直空手心，左手護(hù)球瞄準(zhǔn)籃”，投籃要領(lǐng)呢？好——蹬、伸、屈、撥

大家掌握得非常不錯(cuò)，老師非常開心。下面我們在音樂聲中放松一下。我的微課到此結(jié)束，謝謝各位評(píng)委。

（三）行進(jìn)間直線運(yùn)球

（直線運(yùn)行球控好，按壓落點(diǎn)是關(guān)鍵、跑步推進(jìn)要協(xié)調(diào)）

尊敬的各位老師!大家好, 我是6號(hào)選手,本次所抽到的教學(xué)內(nèi)容為籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球，本次教學(xué)對象為初中一年級(jí)（水平四）的學(xué)生，共40人，分四排站立，其中男生20人，女生20人，所需器材為籃球41個(gè)，籃球場1塊，本次課為新授課第一節(jié)

重點(diǎn)：用力手隨球上下，難點(diǎn)：壓球部位、運(yùn)跑配合（1）導(dǎo)入語

（口哨）同學(xué)們靠過來！剛才大家一起做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候，很積極，非常好。上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了原地運(yùn)球，這節(jié)課我們開始學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球！

（2）“蛟龍過?！庇螒?/p>

首先，我們玩一個(gè)游戲，游戲的名字叫做“蛟龍過海”。“每人一個(gè)球，男女生各排成一路（肢體語言）縱隊(duì)，老師運(yùn)球沿球場界線在前面走，男女生兩路縱隊(duì)分別并排運(yùn)球跟在后面，像兩條蛟龍過海一樣前進(jìn)！游戲過程中，男女生運(yùn)球失誤的同學(xué)，撿球后分別排到自己隊(duì)的隊(duì)尾繼續(xù)前行”

同學(xué)們都拿到球了吧？（教師持球準(zhǔn)備）準(zhǔn)備好了嗎？走（教師沿球場界線運(yùn)球慢跑轉(zhuǎn)兩圈）（口哨）

那個(gè)同學(xué)掉球了排后去 那個(gè)同學(xué)運(yùn)球走得慢也排后 游戲結(jié)束?。?）分組教學(xué)

大家原地不動(dòng)。在剛才的游戲中，前面的同學(xué)運(yùn)球都是很流暢的，后面的同學(xué)都是有過失誤的以這位同學(xué)為準(zhǔn)，將男女分別分成兩個(gè)組，老師左邊來，稱為紅隊(duì)（肢體動(dòng)作）（有基礎(chǔ)組)，老師右邊來（肢體動(dòng)作）(無基礎(chǔ)組)稱為黃隊(duì)。排頭的為本隊(duì)隊(duì)長。

（4）有基礎(chǔ)組教學(xué)

（有基礎(chǔ)組）：紅隊(duì)的同學(xué)由隊(duì)長帶領(lǐng)沿著球場邊線做直線運(yùn)球練習(xí)。從對面的邊線過去，從后面的邊線回來，注意安全。中間留給黃隊(duì)的同學(xué)。（身體面向紅隊(duì)）你們的練習(xí)目標(biāo)是：男生7次、女生10次運(yùn)球通過全場，明白了嗎？總的要求一句話：跑步推進(jìn)要協(xié)調(diào)

隊(duì)長帶過去開始練習(xí)。（5）無基礎(chǔ)組教學(xué)

（身體面向黃隊(duì)）黃隊(duì)的同學(xué)們，我們現(xiàn)在再做一個(gè)“運(yùn)球砸圈”的練習(xí)。同學(xué)們看到球場中間畫的那兩排圓圈了嗎，每一次運(yùn)球，都要落進(jìn)一個(gè)圈。運(yùn)球時(shí)注意手推球的位置在球的后上方，落點(diǎn)在右前方的圓中心。看老師做一下示范，注意觀察按球的部位和推進(jìn)落點(diǎn)（老師示范）。

看到了嗎？總結(jié)為兩句話：直線運(yùn)行球控好，按壓落點(diǎn)是關(guān)鍵 好，大家排好隊(duì)開始練習(xí)。注意體驗(yàn)按壓球的位置和落點(diǎn)和關(guān)系。（巡回指導(dǎo)）

咦，想想你的球?yàn)槭裁床贿M(jìn)圈呢？對、按壓的部位不對，再靠后一點(diǎn)。你，按壓太過后了，推進(jìn)距離太大，所以出圈了。好，很，運(yùn)球都進(jìn)圈了 兩個(gè)隊(duì)長帶領(lǐng)他們繼續(xù)練習(xí)。（6）有基礎(chǔ)的紅隊(duì)指導(dǎo)（走向紅隊(duì)）

注意，用力手要隨球上下，控球才能穩(wěn)，不錯(cuò)啊，我剛才數(shù)了，六次就完成了，下次爭取五次，唉，這女同學(xué)不錯(cuò)哦，快達(dá)到男生的標(biāo)準(zhǔn)了。加油，很接近目標(biāo)了，紅隊(duì)的同學(xué)們過來。都累了吧，調(diào)整一下呼吸。達(dá)標(biāo)了嗎？ 看來大部分都達(dá)標(biāo)了。

剛才大家在練習(xí)球過程中有什么問題？ 看來推進(jìn)幅度不夠和推過多造成跑步推進(jìn)不協(xié)調(diào)。這也是運(yùn)球的難點(diǎn)。要反復(fù)練習(xí)，反復(fù)體會(huì)，才能達(dá)到高度協(xié)調(diào)。看老師給你們示范一下。注意觀察老師跑步與球的推進(jìn)的節(jié)奏和協(xié)調(diào)。（老師示范）

好大家再反復(fù)體驗(yàn)。注意我們的練習(xí)目標(biāo)。（7）比賽分組

（口哨）大家停止練習(xí)，靠過來。同學(xué)們都表現(xiàn)的很努力，累了吧，調(diào)整一下呼吸，下面我們進(jìn)行的運(yùn)球迎面接力比賽。

紅組和黃組的同學(xué)分別按高矮次序排成一排，12報(bào)數(shù)。所有報(bào)1的同學(xué)為一組，所有報(bào)2的同學(xué)為一組，每組同學(xué)每邊端線后各站10人，比賽由這個(gè)方向開始（任意指向一邊端線），運(yùn)球到對面端線后完成交接，每人一次，先完成的獲勝，注意，只有一局哦！

（8）賽前練習(xí)

下面大家各組自己先進(jìn)行賽前的練習(xí)，熟悉一下比賽流程，商量一下出場的順序，相互探討一下直線運(yùn)球的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。注意體驗(yàn)三句口訣：直線運(yùn)行球控好，按壓落點(diǎn)是關(guān)鍵、跑步推進(jìn)要協(xié)調(diào)。

（巡回指導(dǎo)）注意自己的節(jié)奏，運(yùn)球與跑步的結(jié)合。

對，小蘭的這次運(yùn)球比剛才好了很多，手臂用力推球了，來（擊掌），好。你們很有團(tuán)隊(duì)精神，組織很合理，相互幫助也很積極。老師給你們點(diǎn)贊（豎大姆指）

（9）運(yùn)球比賽

口哨，大準(zhǔn)備好了嗎？準(zhǔn)備正式比賽了，各組就位（左右巡視一眼）準(zhǔn)備。（口哨）。加油 加油?？?，追上去?？谏?，比賽結(jié)束。（10）總結(jié)比賽

（口哨）同學(xué)們過來，恭喜潘江這個(gè)隊(duì)獲得了勝利（與每個(gè)同學(xué)擊掌）在剛才比賽中，做的非常不錯(cuò)，老師看到了你們的團(tuán)結(jié)，李紅同學(xué)這個(gè)隊(duì)也表現(xiàn)很不錯(cuò)，并沒有氣磊，相互埋怨你們都是好樣的.。

接下來我們進(jìn)行放松！今天我們直線運(yùn)球就學(xué)到這里，直運(yùn)球我們歸結(jié)為三句話：直線運(yùn)行球控好，按壓落點(diǎn)是關(guān)鍵、跑步推進(jìn)要協(xié)調(diào)。我們黃隊(duì)主要練習(xí)了前兩句——控球、按壓部位和落點(diǎn)，紅隊(duì)主要在功克第三句話：跑步與推進(jìn)的協(xié)調(diào)。

好，下面我們在音樂中放松一下身心。各位評(píng)委，我的微課到此結(jié)束！謝謝！

第五篇：全國高師職業(yè)技能大賽獲一等獎(jiǎng)英文說課稿

高中英語說課稿模板

Good afternoon, my dear teachers and ss.I’m …from…Middle School.It’s my great honor to be here sharing my lesson analysis/interpretation with you.The content of my lesson is Senior English Book 5 Unit 5（First Aid）I am to analyze this lesson from five perspectives：Analysis of the teaching material, the teaching methods, the studying methods, the teaching procedures, and reflection..First, let me talk about the teaching material.Part 1 The Interpretation of Teaching Material: 1.Introduction of the teaching aims of this unit This unit is about the necessary knowledge about first aid.By learning this unit, The students will be enabled to know what measures should be taken in a first aid.Undoubtedly, such knowledge will be helpful in the students’ daily life.The unit provides all-around practice about listening, speaking, reading and writing on this topic.And it provides a real situation in which students can improve their comprehensive ability of using English language.2.The status that this specific lesson plays in the unit As we all know, reading belongs to the input during the process of the language learning.The input has great effect on output , such as speaking and writing.This is a reading lesson that plays an important role in this unit.It provides the primary knowledge and necessary words and expressions for the learning of other parts.According to the New Standard Curriculum and the Syllabus(新課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)大綱), I design the teaching aims as follows: 3.Teaching aims:(1).Knowledge objects:

A.Enable the students to know the new words and the main sentence patterns.B.Enable the students to get the main idea of the text and understand the content of it.(2)Ability objects: A.Improve the Ss’ extensive reading abilities such as skimming and scanning.B.Enable the students to express their ideas based on the understanding of the text.(3).affection objects: Cultivate the students’ compassion to others and their awareness of coping with emergencies.4.Difficult points: How to ensure the students to understand the text by fast-reading.What is the most difficult in teaching process? I think the most difficult is how to enable the students to understand the text by fast-reading.Of course the students may also find it difficult to express their own experience and their understanding based on the learning of the text.Well, how to achieve the teaching objects better, how to stress the important points and break through the difficult points? According to the analysis of the teaching material and the students’ learning background, I will use the following methods strongly recommended in the New Standard Curriculum.5.Teaching aids:

Part 2 The Interpretation of Teaching Methods: The Task-Based Language Teaching method as well as Communicative Approach is employed to fulfill the teaching aims.That is to say, I’ll let the Ss to get a better understanding of first aid for burns by means of a series of tasks and a number of interactions.According to the modern social communicative teaching theories(現(xiàn)代社會(huì)交際教學(xué)理論), I adopt the Situational Language Teaching method(情景教學(xué))Task-Based Language Teaching method(語言任務(wù)教學(xué))in my teaching.Part 3 The Interpretation of Studying Methods: Students of this stage are quick in thought and they are eager to show what they know and they have a certain ability to read.But they are lack of the cultural knowledge and the background knowledge of what they are going to learn.They are not familiar enough to the reading strategies.And they lack courage to express their ideas.Therefore, a teacher should care for their learning strategy，in this lesson.I will teach my students to master the following strategy； 1 Basic learning strategy；

The students can get the meaning of the words and phrase Practice strategy；

Practice can help the students get the general idea and have a better understanding of the language.3 Communication strategy In a ward, I’ll teach the students how to be a successful language learner and let them study language Part 4 Teaching Procedures According to the new standard curriculum and the syllabus, the students are the subject of learning and teachers should act as a guider, an organizer and a director in the learning process.So I design the teaching procedures like this: Step 1 Warming-up(I think the most useful method to lead the students to learn is interest stimulating and discussion by themselves.1.At the beginning I will ask the Ss to narrate one of their experiences to get through an

through “Observation—Imitation—Practice-produce”.emergency, including the measures they took to get through it.Then I will tell them what kind of emergency we are to experience and what to do.)Task1 Pair work: Ss are supposed to narrate in pairs one of their experiences to get through an emergency, including the measures they took to get through it.Step 2 Pre-reading Presentation of difficult words and expressions: ….Step 3 While-reading

(1)Task2 Scanning: Students should read the passage in 3 minutes to find out the main idea.First aid is a very important first step in the treatment of burns, causes of burns, types of burns, characteristics of burns and first aid measures.(2)Task3 skimming: Students reread the whole text in 7 minutes to answer the given questions: A True or False a.The skin is an essential part of your body and your body’s smallest organ.b.There are four types of bourns.c.B Answer the questions: 4個(gè)

(3)Task4 Fast reading: Students read the whole text again in 5 minutes to get the detailed information and fulfill the 2 exercises on P35 Step 4 After-reading

Task5 Group work: Interview.Ask the 6 ss to form a groups.In each group, there must be an interviewer who interviews another student who acts as a nurse or doctor.There must be a character who is being burnt.Others as recorders to note down the important tips and report what they note to the whole group.And then ask several groups to perform it in class.Step 5 Summary Today we learnt some knowledge about first aid.By learning the text, we know causes of burns, characteristics of burns and first aid procedures.Apart from that, we learnt some useful words and phrases and some medical terminologies which are very useful in our daily life.Special attention should be paid to the extensive reading strategies such as skimming and scanning.Step6 Homework(Purpose of my design: I think homework is so important that the students should use English as much as they can in class and after class.It is necessary for the students to master the knowledge they learned.This contents is an extension of the previous lesson, to meet the need of increasing communicating and writing demands of some students and form their personality as well.)Collect information and knowledge on other kind of first aids and write a short composition in about 120 words to introduce it.Ps board writing Part 5 Reflection

Strengths: New teaching strategies have been adopted.Weakness: More effort should be made to enhance students’ formal accuracy in their communication.Most students can involve them in the classroom activities.Especially for the Ss who have trouble in English, they can still find their roles in the group activities.Without doubt, this will encourage them to learn English.A famous educator says:” In one’s mind ,there is always a kind of deeply rooted demand.It is the hope to make oneself a finder and explorer.Such demand is specially strong in a student’ s mind,.” So I always involve every student into my English class by applying the Task-Based Language Teaching method and Communicative Approach into my class to help create a vivid and real situation to stimulate ss’ enthusiasm for learning.Thus I can achieve the teaching aims effectively.附：

說學(xué)法部分共參考的學(xué)習(xí)策略： 認(rèn)知策略：

1、根據(jù)需要進(jìn)行預(yù)習(xí)；

2、在學(xué)習(xí)中集中注意力；

3、在學(xué)習(xí)中積極思索

4、在學(xué)習(xí)中善于記要點(diǎn)；

5、在學(xué)習(xí)中善于利用圖畫等非語言信息理解主題；

6、借助聯(lián)想學(xué)習(xí)和記憶詞語；

7、對所學(xué)內(nèi)容能主動(dòng)復(fù)習(xí)并加以整理和歸納

8、注意發(fā)現(xiàn)語言的規(guī)律并能運(yùn)用規(guī)律舉一反三；

9、在使用英語中，能意識(shí)到錯(cuò)誤并進(jìn)行適當(dāng)?shù)募m正

10、必要時(shí)，有效的借助母語知識(shí)理解英語；

11、嘗試閱讀英語故事以及其他英語課外讀物 交際策略：

1、在課內(nèi)外學(xué)習(xí)活動(dòng)中能夠用英語與他人交流；

2、善于抓住用英語交際的機(jī)會(huì)；

3、在交際中，把注意力集中在意思的表達(dá)上

4、在交際中，必要時(shí)借助手勢表情等進(jìn)行交流；

5、交際中遇到困難時(shí)，有效的尋求幫助；

5、交際中遇到困難時(shí)，有效的尋求幫助； 資源策略：

l、注意通過音像資料豐富自己的學(xué)習(xí)；

2、使用簡單工具書查找信息；

3、注意生活中和媒體上所使用的英語；

4、能初步利用圖書館或網(wǎng)絡(luò)上的學(xué)習(xí)資料