第一篇：小學(xué)航模教案共8節(jié)課內(nèi)容

第一單元:植物的生長(zhǎng)變化

1、我們熟悉的綠色開(kāi)花植物幾乎都是從種子開(kāi)始它們的新生命的，但有些植物可以用根、莖、葉繁殖后代。

2、不同植物的種子，它們的形狀、大小、顏色、種皮等各不相同。

3、播種鳳仙花的方法是選種、放土、下種、澆水。播種植物時(shí)要注意：要挑選那些飽滿的、沒(méi)有受過(guò)傷的種子；要將一塊小瓦片放在花盆的出水處；種子放在深度約1厘米的小坑后再用土蓋上；之后澆上適量水放溫暖處；已經(jīng)成株的植物要等土壤差不多干時(shí)再澆花，要澆就要澆透。

4、通過(guò)觀察，我們發(fā)現(xiàn)種子萌發(fā)先長(zhǎng)根，再長(zhǎng)莖和葉；植物的根向下的方向生長(zhǎng)，根的生長(zhǎng)速度快。每天約5毫米。

5、鳳仙花種子萌發(fā)時(shí)，最先出土的第一對(duì)“葉子”是子葉。第一對(duì)“葉子”和以后長(zhǎng)出的葉子是不同的。鳳仙花的葉子都是平展的，而且在植株上交叉生長(zhǎng)，是為了吸收更多的陽(yáng)光。

6、種子萌發(fā)的條件是：水分、溫度和空氣。植物生長(zhǎng)發(fā)育需要：陽(yáng)光、土壤、適宜水分、溫度和空氣等

7、植物的根能夠吸收水分和礦物質(zhì)，還能將植物固定在土壤中。

8、植物的綠葉可以制造植物生長(zhǎng)所需要的養(yǎng)料。光合作用是植物綠葉依靠陽(yáng)光提供的能量，利用二氧化碳和水，制造出養(yǎng)料，并釋放氧氣。二氧化碳＋水——→氧氣＋養(yǎng)料

9、植物的莖具有支撐植物及運(yùn)輸水分和養(yǎng)料的作用。運(yùn)輸水分的方向是從下向上，運(yùn)輸養(yǎng)料的方向是從上向下。植物生長(zhǎng)初期莖的生長(zhǎng)速度較快，中期生長(zhǎng)速度最快，后期較慢最后幾乎停滯。

10、在植物生長(zhǎng)過(guò)程中，花要經(jīng)過(guò)花開(kāi)花謝的過(guò)程，花凋謝后結(jié)果；花包括花萼、花瓣、雄蕊、雌蕊幾部分；果實(shí)是由花的一部分發(fā)育而成的；果實(shí)中有種子。

11、鳳仙花的植株是由根、莖、葉、花、果實(shí)、種子組成的。葉緣有小鋸齒，葉柄肉質(zhì)多汁。果實(shí)呈紡錘形，有白色茸毛，成熟時(shí)果皮能裂開(kāi)，顏色由綠色變成黃褐色。種子是球形的，呈褐色。一株鳳仙花大概能結(jié)出二十多個(gè)果實(shí)，每個(gè)果實(shí)一般有十七八粒種子。

12、綠色開(kāi)花植物生長(zhǎng)一般都要經(jīng)歷一定的生命周期：種子萌發(fā)、幼苗生長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)、開(kāi)花結(jié)果。

13、鳳仙花等植物的莖是垂直地面向上生長(zhǎng)，叫直立莖；牽?；ǖ那o纏繞在其它物體上向上生長(zhǎng)，這樣的莖叫纏繞莖；葡萄的莖攀緣在其他物體上向上生長(zhǎng)，這樣的莖叫攀緣莖；紅薯的莖平臥在地面蔓延生長(zhǎng)，這樣的莖叫匍匐莖。

14、研究植物根的作用的實(shí)驗(yàn)：

實(shí)驗(yàn)材料：油、試管、水，有根的一株植物

實(shí)驗(yàn)步驟：1.在試管中加入適量水，把植物根浸入水中，2.在水面滴些植物油，并在水面處做標(biāo)記。3.每天定時(shí)進(jìn)行觀察記錄

實(shí)驗(yàn)結(jié)果：我發(fā)現(xiàn)試管中的水在慢慢（減少）。水量變化說(shuō)明了什么 實(shí)驗(yàn)結(jié)論：植物的根（具有）吸收水分的作用。

15、在三個(gè)密閉的透明玻璃鐘罩內(nèi)放入一些生物。1號(hào)鐘罩內(nèi)是一盆不缺水的綠葉植物；2號(hào)鐘罩內(nèi)是提供了充足食物和水的小老鼠；3號(hào)鐘罩內(nèi)是一盆不缺水的綠葉植物和有充足食物和水的小老鼠。任選一個(gè)鐘罩分析鐘罩生物會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象和原因。

第二篇：小學(xué)汽模教案共8節(jié)課內(nèi)容

汽車模型教案

第一課：汽模的操縱與保養(yǎng) 一、四驅(qū)車的操縱

1.正確的放車方法：以右手手心朝上四指與母指分別捏住車底和車殼，以不影響四個(gè)車輪的轉(zhuǎn)動(dòng)為宜，用左手打開(kāi)開(kāi)關(guān)，將車平穩(wěn)地放入軌道內(nèi)，賽車就會(huì)沿著跑道飛馳而去，如魚(yú)得水，一圈又一圈風(fēng)馳電掣 ……

2.正確的接車方法：右手手心朝上，中指尖貼住跑道中心，拇指等待賽車觸及中指時(shí)，兩指分別按住車底和車殼，將賽車迅速提出跑道左手關(guān)閉開(kāi)關(guān)。注意事項(xiàng)：

⑴不要防礙車輪轉(zhuǎn)動(dòng)，否則可能打齒輪。

(2)取車時(shí)，不能用手壓住跑道上的賽車。

二、四驅(qū)車的保養(yǎng)

要保持四驅(qū)車的高性能，高速度，長(zhǎng)壽命，必須對(duì)其進(jìn)行必要的保養(yǎng)。有很多車迷們會(huì)發(fā)現(xiàn)四驅(qū)車跑了一段時(shí)間后它的性能就會(huì)降低，為什么呢？這就是四驅(qū)車的平時(shí)保養(yǎng)工作做得不到位所導(dǎo)致。譬如馬達(dá)在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的使用之后，內(nèi)部會(huì)產(chǎn)生污垢及油垢，若是長(zhǎng)期積累下來(lái)，馬達(dá)雖然還是會(huì)轉(zhuǎn)，但是轉(zhuǎn)速或扭力方面一定會(huì)有所下降。再例如轉(zhuǎn)子換向器上的銅片因長(zhǎng)時(shí)間與空氣的氧接觸，久而久之產(chǎn)生了化學(xué)反應(yīng)，造成了表面的“氧化”現(xiàn)象，相對(duì)就會(huì)因此產(chǎn)生一定的電阻，阻礙電流的順暢通過(guò)，最后轉(zhuǎn)速也會(huì)受到影響而降低。所以若要長(zhǎng)久保持你賽車的性能，就需要平時(shí)對(duì)四驅(qū)車進(jìn)行保養(yǎng)，保養(yǎng)的方法基本有清洗和潤(rùn)滑，對(duì)車輪、導(dǎo)輪、軸承、馬達(dá)要注入潤(rùn)滑油保養(yǎng)，對(duì)重要部位馬達(dá)、軸承更是要定期清洗。

第二課：汽模齒輪

工作原理：

齒輪在四驅(qū)車中負(fù)責(zé)著動(dòng)力的傳輸和轉(zhuǎn)速與扭力的轉(zhuǎn)換，即馬達(dá)的動(dòng)力只有通過(guò)齒輪才能驅(qū)動(dòng)車輪轉(zhuǎn)動(dòng)、促使車子前進(jìn)；在馬達(dá)扭力足夠的情況下，齒輪比越小則車速越快，但車子的驅(qū)動(dòng)力也就越弱；齒輪比越大，則車速越慢，但車子的驅(qū)動(dòng)力也就越強(qiáng)。原裝的四驅(qū)車齒輪均為二級(jí)傳動(dòng)，而新型的高速齒輪為一級(jí)傳動(dòng)，減小了阻力，齒輪比也小了所以跑車的速度會(huì)更快。

高速齒輪的選配技巧。

高速齒輪除了強(qiáng)度高、不易磨損等特性外，它最大的優(yōu)點(diǎn)是可由車手們?nèi)我膺x擇搭配，通過(guò)不同的配比所表現(xiàn)出來(lái)的性能也各盡不同。一般來(lái)說(shuō)小變速比的齒輪，如15324高速齒輪2.0：

1、15325高速齒輪1.8：

1、15326高速齒輪1.6：1等，適合于直線型的跑道或難度較低、沒(méi)有大斜坡的跑道，而且必須配合大扭力的馬達(dá)使用；大變速比的齒輪，如15320高速齒輪3.1:

1、15321高速齒輪3.0:

1、15322高速齒輪2.8:

1、15323高速齒輪2.6:1等，適合于彎道型的跑道或是難度較高、有較高的大斜坡的跑道，可以使用扭力稍為弱一點(diǎn)的馬達(dá)。

裝了高速齒輪后車子會(huì)往后倒跑的解決方法

車子倒跑可是改裝后的四驅(qū)車行駛中經(jīng)常見(jiàn)到的“怪事”了，并且這樣的事情在全國(guó)的四驅(qū)車總決賽中也屢見(jiàn)不鮮，出現(xiàn)這樣的問(wèn)題是因?yàn)閷X輪從二級(jí)傳動(dòng)變?yōu)橐患?jí)傳動(dòng)后，車輪轉(zhuǎn)動(dòng)的方向改變了，如不作調(diào)整自然車子就往后跑了；另外一個(gè)原因是因?yàn)椴鹩笋R達(dá)之 后將馬達(dá)后蓋的方向調(diào)轉(zhuǎn)了，這樣只要把馬達(dá)后蓋取下，旋轉(zhuǎn)180度后再?gòu)牧硪环较蜓b上就可以了，在大型的比賽中車手一定要注意到四驅(qū)車跑的方向，不然車子倒跑可是會(huì)讓你痛失成績(jī)的。

車面的處理

在四驅(qū)車比賽中車手經(jīng)常會(huì)考慮到一個(gè)風(fēng)阻的問(wèn)題，風(fēng)阻大也就是四驅(qū)車在行駛過(guò)程中受到的后拉力大，會(huì)導(dǎo)致耗電及減緩車速。所以一般車手會(huì)考慮到降低車身來(lái)減小風(fēng)阻，在大型的比賽中就要選用比較低伏、小巧而窄的車面。市面上的車面一般很難符合該要求，故而一般車手會(huì)在現(xiàn)有車面的基礎(chǔ)上進(jìn)行修剪和裁切，讓車面盡可能小巧 和緊貼車底。

第三課：車輪

鋁合金車輪：

采用經(jīng)過(guò)精密加工而成的鋁合金的車輪具有極佳的同心度與耐用性，輪轂與車軸的配合采用膠管、塑膠襯套或螺絲固定，緊固效果非?？煽浚涣硗猓X合金輪轂與輪胎的裝配處，一般均有槽形限位，以使輪胎無(wú)法松脫而飛掉，這也是此種車輪優(yōu)于一般塑膠車輪的一大特點(diǎn)；而現(xiàn)有部分窄幅的鋁合金車輪，重量及體積均極小，因而效率比較高。鋁合金車輪從一上市便以其獨(dú)特的產(chǎn)品特點(diǎn)和美觀的外型贏得了四驅(qū)車手的喜愛(ài)，因此也頻頻出現(xiàn)于各類大型比賽現(xiàn)場(chǎng)。

橡膠輪胎和海棉輪胎：

橡膠胎重量較大，硬度較高，抓地力比海棉胎稍弱，但用于四驅(qū)車剛好合適；現(xiàn)在市面上最受歡迎的橡膠胎為一種采用高密度材質(zhì)制成的輪胎，這種輪胎重量很輕，抓力能力能明顯增強(qiáng)，并在高速旋轉(zhuǎn)不易撐開(kāi)變形，極適合于四驅(qū)車發(fā)燒友使用。

海棉輪胎的特點(diǎn)是重量較輕，抓地力較大，但是胎質(zhì)會(huì)比較軟，普通的海棉胎在實(shí)際的跑車過(guò)程中反而顯得阻力過(guò)大，比較耗力?，F(xiàn)在市面上較好的海棉胎為合成海棉胎，稍帶粘性，這種輪胎的跑車性能極佳。

什么樣的車輪是好的車輪呢？

看著市面上各式各樣的車輪，你一定猶豫不決了，該選擇什么樣的車輪呢？這就必須從四驅(qū)車需要的車輪性能說(shuō)起了。好的車輪要符合如下要求：重量輕、同心度好和抓地能力適中。如車輪重量大、同心度差的話，就會(huì)令馬達(dá)負(fù)擔(dān)加大，而且在離心力作用下較易脫落；而車輪的抓地力，即摩擦力的強(qiáng)弱可直接影響到跑車的重要因素，但抓地力太強(qiáng)會(huì)產(chǎn)生阻力,抓地力不夠則車行駛起來(lái)就不平穩(wěn)了。

輪胎打磨

“打磨輪胎”對(duì)于那些四驅(qū)車高手們來(lái)說(shuō)肯定不會(huì)陌生，但是對(duì)于初級(jí)的四驅(qū)車迷們來(lái)說(shuō)就一定會(huì)納悶了：他們?yōu)槭裁匆蚰ボ囕喣?，又該怎么樣打磨車輪呢？打磨輪胎的目的是使輪胎表面變的更加柔軟，并且通過(guò)打磨輪胎使抓地輪胎的正圓度也更好,提高車輪的同心度，但是必須要把四個(gè)輪胎外圓直徑打磨到一樣大小才行。打磨輪胎時(shí)采用銼刀或磨砂紙即可，這可是一項(xiàng)極其精細(xì)的工作，如果想你的賽車更加出類拔萃，那就多向你身邊的四驅(qū)車高手們多多學(xué)習(xí)吧。

第四課：汽模能耗處理應(yīng)用

1、滾珠軸承于四驅(qū)車上的應(yīng)用

滾珠軸承是由內(nèi)圈、外圈、處于內(nèi)外圈之間的鋼珠和固定鋼珠的支架所構(gòu)成，它的作用是通過(guò)鋼珠的滾動(dòng)，將普通的滑動(dòng)摩擦變?yōu)闈L動(dòng)摩擦，從而降低摩擦力和提高配合精度。滾珠軸承對(duì)于車速的提高可謂是功不可沒(méi)，正確使用滾球軸承可收到立竿見(jiàn)影的效果。滾珠軸承在四驅(qū)車上的應(yīng)用主要有三部分：

1、廣泛用于車輪軸處，規(guī)格為6mm直徑的滾珠軸承，使車輪的轉(zhuǎn)動(dòng)更為順滑；

2、用于馬達(dá)后蓋上的軸承規(guī)格為5mm直徑，并且該軸承必須是密封式的，以免被雜質(zhì)阻塞而影響性能的發(fā)揮；35mm直徑的滾珠軸承也可用于導(dǎo)向輪上，市面上現(xiàn)有多種帶滾珠軸承的導(dǎo)向輪，同時(shí)滾珠軸承也可直接作為導(dǎo)向輪使用。

四驅(qū)車為什么要裝導(dǎo)向輪？

導(dǎo)向輪是保證四驅(qū)車在軌道中順暢行駛的關(guān)鍵配件，導(dǎo)向輪分別安裝在四驅(qū)車的龍頭和鳳尾上，導(dǎo)向輪除了起到減小車子在軌道中的摩擦力，確保車子順暢行駛之外，還有就是通過(guò)前導(dǎo)輪在彎道中與軌道壁的摩擦，以導(dǎo)輪的下傾角產(chǎn)生下壓力，從而抵消車子高速通過(guò)彎道時(shí)產(chǎn)生的離心力，防止車頭抬起而飛車，令車子順利通過(guò)彎道。安裝于鳳尾上的導(dǎo)輪，同樣起到減小摩擦阻力，同時(shí)通過(guò)與軌道壁接觸，將車子產(chǎn)生的離心力作用于軌道壁，從而保持車子的平衡；后部導(dǎo)輪的安裝，一般不設(shè)下傾角，而是采用平行的方式，以減小阻力和減少車子抬頭的機(jī)會(huì)。導(dǎo)向輪安裝位對(duì)四驅(qū)車的跑車性能的重要性一般來(lái)說(shuō)，提高導(dǎo)輪的安裝位，也就是提高了受力的作用點(diǎn)，所以平衡效果會(huì)更佳，但相應(yīng)的，所受的阻力也會(huì)增大，車速將會(huì)受到影響。

金屬導(dǎo)向輪和塑膠導(dǎo)向輪的區(qū)別：

導(dǎo)向輪因所采用的材質(zhì)不同而有金屬導(dǎo)向輪、塑膠導(dǎo)向輪、滾珠軸承三種導(dǎo)向輪類型。

1、從現(xiàn)有產(chǎn)品的特點(diǎn)來(lái)看： 金屬的導(dǎo)向輪比較重，金屬材質(zhì)耐磨性能較佳，穩(wěn)定性比較好，可以牢牢的抓住跑道壁，所以在一些比較容易飛車的軌道上比賽 的話金屬導(dǎo)向輪是最好的選擇了；

2、塑料導(dǎo)向輪的邊緣比較圓滑，摩擦阻力比較小,重量輕,但磨損也較快，它受到了很多四驅(qū)車迷的鐘愛(ài)。

3、直接以滾珠軸承做成的導(dǎo)向輪是帶有密封蓋的，不易入灰塵，所以轉(zhuǎn)動(dòng)可靠，阻力小，且邊緣非常薄，與軌道壁成點(diǎn)狀接觸，所以摩擦力非常小，有利于車速的提升，但重量相應(yīng)較重。小直徑和大直徑的導(dǎo)向輪在行駛中的表現(xiàn)

四驅(qū)車導(dǎo)向輪的直徑有從14mm到22mm多種規(guī)格，從比賽中的導(dǎo)向輪應(yīng)用來(lái)看，導(dǎo)向輪大小的選用也是各不相同。直徑小的導(dǎo)向輪因其周長(zhǎng)較短，在過(guò)彎的時(shí)候會(huì)比大的導(dǎo)輪慢，但是如果導(dǎo)向輪的周長(zhǎng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)，平衡性就會(huì)較,所以一般都選用20mm左右的導(dǎo)向輪為最佳。另外在使用雙層導(dǎo)向輪時(shí)最好上層的導(dǎo)向輪比下層的導(dǎo)向輪小1mm左右，這樣就可以避免四驅(qū)車因轉(zhuǎn)彎時(shí)的離心力過(guò)大而導(dǎo)致飛車了。

第五課：汽模輪胎的安裝方法

四驅(qū)車現(xiàn)有的產(chǎn)品主要分為兩大類：一類是拼裝車，另一類是改裝配件。拼裝車的特點(diǎn)是將四驅(qū)車的各個(gè)部分均為單獨(dú)的部件，需要消費(fèi)者按照組裝示意圖將各個(gè)部件組裝成一部整車，在拼裝的過(guò)程中需要消費(fèi)者有充分的耐心和細(xì)心，從而能充分鍛煉消費(fèi)者的動(dòng)手、動(dòng)腦能力。

滾珠軸承在四驅(qū)車上的應(yīng)用：

滾珠軸承是由內(nèi)圈、外圈、處于內(nèi)外圈之間的鋼珠和固定鋼珠的支架所構(gòu)成。它的作用是通過(guò)鋼珠的滾動(dòng)，將普通的滑動(dòng)摩擦變?yōu)闈L動(dòng)摩擦，從而降低摩擦力和提高配合精度。滾珠軸承在四驅(qū)車上的應(yīng)用主要有三部分：

1、廣泛用于車輪軸處，規(guī)格為6mm直徑的滾珠軸承，使車輪的轉(zhuǎn)動(dòng)更為順滑；

2、用于馬達(dá)后蓋上的軸承規(guī)格為5mm直徑，并且該軸承必須是密封式的，以免被雜質(zhì)阻塞而影響性能發(fā)揮。3.5mm直徑的滾珠軸承也可用于導(dǎo)向輪上，市面上現(xiàn)有多種帶滾珠軸承的導(dǎo)向輪，同時(shí)滾珠軸承也可直接作為導(dǎo)向輪使用。

使用滾珠軸承需要注意些什么？

1、安裝方面：如果安裝在車輪軸處，千萬(wàn)要安裝到位且左右平行。若是安裝帶滾珠軸承的導(dǎo)向輪，則必須使用配套的中間帶有臺(tái)階的專用墊片，每個(gè)導(dǎo)輪使用兩個(gè)墊片，夾住軸承的內(nèi)圈，并用螺母鎖緊。

2、平時(shí)保養(yǎng)：平時(shí)跑車過(guò)程中，如發(fā)現(xiàn)軸承轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)有沙沙的聲音或不是很順暢時(shí)，就必須把軸承或?qū)л啿鹣聛?lái)清洗。另外在跑車前，要對(duì)軸承添加潤(rùn)滑油，以進(jìn)一步減小摩擦力。

學(xué)習(xí)自繞高性能馬達(dá)：

所須器材：馬達(dá)軸芯、漆包線、電刷、磁鋼、馬達(dá)外殼、馬達(dá)后蓋。

首先用美工刀把漆包線的始端上的保護(hù)漆膜去除，以利于導(dǎo)電，用尖嘴鉗將剛才處理過(guò)的漆包線始端部分彎成勾狀，把它掛到馬達(dá)轉(zhuǎn)子的換向器上，鉗緊后，順著轉(zhuǎn)子矽鋼片的橫切面將漆包線由上往下拉，并盡量靠近中心軸的位臵，在繞制時(shí)要將漆包線扎實(shí)拉緊且平整，這樣轉(zhuǎn)子的三級(jí)才能平衡，馬達(dá)的功率才能最大的發(fā)揮。等底層的五圈漆包線繞制好后，就繞制第二層，將第六圈的漆包線位臵放入底層的第四和第五圈的中間，依此再繞制第二至五層，繞制完后漆包線由下而上遞減共計(jì)十五圈，似金字塔形狀，再按照此類方法繞制馬達(dá)軸芯的第二級(jí)和第三級(jí)，再用斜口鉗將多余的漆包線剪掉后，用尖嘴鉗把換向器上的三個(gè)掛鉤逐一壓緊，并在換向器表面涂上潤(rùn)滑油。將馬達(dá)后蓋換上新的電刷，并用鑷子將電刷片輕輕的撬開(kāi)，將剛才繞制好的馬達(dá)轉(zhuǎn)子放入馬達(dá)后蓋的軸套里，要使換向器與電刷片完全的接觸，把裝上了磁鋼的馬達(dá)外殼和馬達(dá)轉(zhuǎn)子及后蓋小心的結(jié)合，一個(gè)手工繞制的馬達(dá)就完成了。

第六課：汽模汽車功能介紹

功能介紹：

★ 1：18行駛過(guò)程比例控制

★ 前進(jìn)/后退比例調(diào)速任意加速/減速 ★ 左/右轉(zhuǎn)向比例調(diào)控任意調(diào)轉(zhuǎn)角度 ★ 速度快越野性能強(qiáng)避震性能強(qiáng)剎車性能強(qiáng)

第七課：汽模汽車特點(diǎn)介紹

特 點(diǎn)：

1.槍式遙控器，操作簡(jiǎn)單方便，上手容易 2.后輪具有獨(dú)立減震裝臵，有效緩沖車身震動(dòng) 3.全車軸承

4.全方位遙控：可前進(jìn)、加速前進(jìn)、后退、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、停止 5.前后8條避震結(jié)構(gòu)

6.充一次電使用的時(shí)間是20~30分鐘

輪胎質(zhì)量大幅提升，做到象進(jìn)口橡膠一樣軟綿綿的手感 整車軸承配臵,使車輛在行駛時(shí)減少各個(gè)構(gòu)件間的摩擦,使車子更加暢順,提高整車的速度

采用強(qiáng)磁高轉(zhuǎn)370馬達(dá)和金屬斜齒式差速波箱,具有速度快和越野性能好的特點(diǎn)

1.全方位動(dòng)作遙控

可前進(jìn)、后退、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、停止

2.車輛前進(jìn)、后退

向里撥動(dòng)槍式遙控器扳機(jī) 車輛前進(jìn) 向前推動(dòng)槍式遙控器扳機(jī) 車輛后退 3.車輛左右轉(zhuǎn)向

向里轉(zhuǎn)動(dòng)槍式遙控式轉(zhuǎn)向盤 車輛左轉(zhuǎn) 向前轉(zhuǎn)動(dòng)槍式遙控器轉(zhuǎn)盤 車輛右轉(zhuǎn)

4.行進(jìn)中的轉(zhuǎn)向

當(dāng)車輛前時(shí)或后退時(shí) 轉(zhuǎn)動(dòng)槍式遙控器轉(zhuǎn)向轉(zhuǎn)盤 可使車輛在行進(jìn)中向左或向右轉(zhuǎn)向

5.前輪平橫調(diào)節(jié)

當(dāng)車輛在直行中出左右偏向情況可通過(guò)遙控車底盤前方的平衡調(diào)節(jié)旋鈕調(diào)正方向

第八課：汽模汽車運(yùn)行步驟

遙控車運(yùn)行步驟：

首先從電池箱中取出3500mAh鋰電池一節(jié)和5號(hào)電池四節(jié)，并從遙控車箱子中取出遙控車；

檢查遙控車和遙控器的電源是否關(guān)閉，未關(guān)閉的先關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)；

打開(kāi)車殼，檢查遙控車車殼、電調(diào)、馬達(dá)、舵機(jī)、接收機(jī)是否都有，然后再打開(kāi)電池盒，安裝遙控器和遙控車的電池，安裝電池時(shí)并檢查接收機(jī)插線有沒(méi)有插好；

先打開(kāi)遙控器的電源，再打開(kāi)遙控車的電源，避免先開(kāi)接收會(huì)使接收不到相應(yīng)頻率而失控，先轉(zhuǎn)動(dòng)遙控器的左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)調(diào)輪，檢測(cè)遙控器發(fā)射晶體是否與遙控車內(nèi)接收晶體頻率是否一致，以致遙控車子無(wú)動(dòng)作，檢查所有微調(diào)是否在中位，避免損壞伺服器；

首先確定轉(zhuǎn)向功能，方向轉(zhuǎn)左邊時(shí)，輪胎將朝向左邊，若方向不一致，請(qǐng)調(diào)整方向的正逆轉(zhuǎn)開(kāi)關(guān)，在方向調(diào)輪轉(zhuǎn)向右邊時(shí)，前輪應(yīng)筆直向前，若有偏差，請(qǐng)調(diào)整轉(zhuǎn)向微調(diào)旋鈕，方向調(diào)輪轉(zhuǎn)向右邊時(shí)，輪胎應(yīng)朝向右邊，然后確定油門功能，撥動(dòng)油門扳機(jī)時(shí)，油門將為最大，車體可推動(dòng)，若方向不一致，請(qǐng)調(diào)整油門正逆轉(zhuǎn)開(kāi)關(guān)，在油門扳機(jī)回到中位點(diǎn)時(shí)，油門打開(kāi)應(yīng)在1mm左右，若有偏差，請(qǐng)調(diào)整油門微調(diào)按鈕，油門扳機(jī)調(diào)至剎車時(shí)，車體禁止推動(dòng)；

遙控車在下地試跑前，電池需要檢查電池是否有電，進(jìn)行啟動(dòng)測(cè)試，并進(jìn)行響應(yīng)時(shí)間的磨合，待遙控車磨合好后，將車殼蓋好，便可到相應(yīng)場(chǎng)地試跑了，結(jié)束操控時(shí)，請(qǐng)關(guān)閉電源時(shí)，注意先后順序，先關(guān)接收，再關(guān)遙控器，并將電池接頭拔除，以免電池短路造成不必要的危險(xiǎn)。

第三篇：小學(xué)航模理論知識(shí)教案

小學(xué)航模理論知識(shí)教案

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容

2、開(kāi)展航空模型活動(dòng)的作用

3、模型飛機(jī)常用術(shù)語(yǔ)

二、教學(xué)目的：

1、鞏固提高航空模型的基礎(chǔ)知識(shí)，了解開(kāi)展航空模型活動(dòng)的作用及一些常用術(shù)語(yǔ)；

2、豐富航模知識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)參與意識(shí)。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：了解航模基礎(chǔ)知識(shí)，培養(yǎng)興趣 難點(diǎn)：常用術(shù)語(yǔ)在航模制作中的作用

四、教學(xué)步驟：

㈠、開(kāi)展航空模型活動(dòng)的作用

航空模型是各種航空器模型的總稱。它包括模型飛機(jī)和其他模型飛行器。

航空模型活動(dòng)從一開(kāi)始起就引起人們濃厚的興趣，而且千百年來(lái)長(zhǎng)盛不衰．主要原因就

在于它在航空事業(yè)的發(fā)展和科技人才的培養(yǎng)方面，起著十分重要的作用。

1．航空模型是探索飛行奧秘的工具

人類自古以來(lái)就幻想著飛行。昆蟲(chóng)、島禽、風(fēng)吹起樹(shù)葉和上升的炊煙，都曾引起過(guò)人類飛行的遐想。西漢劉安在《淮南子》中記載著后羿的妻子嫦娥偷食了長(zhǎng)生藥而飛上月宮的美妙故事。這反映了古人對(duì)飛行的追求和向往。

在載人的航空器出現(xiàn)之前，人類就創(chuàng)造了許多能飛的航空摸型。不斷地探索著飛行的奧

秘。距今兩千多年前的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期．我們的祖先就制作出能飛的木鳥(niǎo)模型?！俄n非子》記

載著：“墨子為木鳶，三年而成，飛一日而敗?！彼纬顣P等人編的《太平御寬》中也有“張衡嘗作木鳥(niǎo)，假以羽翩，腹中施機(jī)，能飛數(shù)里”的記載。另外，還制作出種類繁多的孔明燈、風(fēng)箏和竹蜻艇等。

唐代以后，我國(guó)的風(fēng)箏傳到國(guó)外，在世界上流傳開(kāi)來(lái)。西方有人用風(fēng)箏敢飛行試驗(yàn)，探索制造飛機(jī)的可能。美國(guó)的萊特兄弟是世界上第一架飛機(jī)的制作者，他們的飛機(jī)在1908年12月17日試飛成功。他們就是先用大風(fēng)箏進(jìn)行種種試，然后制造出滑翔機(jī)，解決了升降，平衡，轉(zhuǎn)彎等問(wèn)題，最后才把飛機(jī)制造成功的。

在飛機(jī)發(fā)明之前，航空模型具有強(qiáng)烈的探索性質(zhì)，在飛機(jī)發(fā)明之后，航空模型仍然是研究航空科學(xué)的必要工具。每一種新飛機(jī)的試制，都要先在風(fēng)洞里用模型進(jìn)行試驗(yàn)，甚至連航天飛機(jī)這樣先進(jìn)的航天器，也要經(jīng)過(guò)模型試驗(yàn)階段，取得必要的數(shù)據(jù)，才能獲得成功。

2．航空模型是很有實(shí)用價(jià)值的器具

我國(guó)漢代就有用風(fēng)箏測(cè)量距離和傳遞信息的。隨著航空模型的發(fā)展，特別是無(wú)線電遙控

模型飛機(jī)的日臻完善，航空模型的用途越來(lái)越廣泛

例如：可以利用無(wú)線電遙控模型飛機(jī)作為部隊(duì)和民兵對(duì)空射擊訓(xùn)練的靶機(jī)，在訓(xùn)練的時(shí)

候，通過(guò)無(wú)線電遙控設(shè)備控制航模靶機(jī)完成直線飛行、轉(zhuǎn)彎、上升、俯沖等飛行動(dòng)作，甚至在靶機(jī)上完成空投降落傘、發(fā)射模型火箭、投放炸彈、施放拖靶

等特技動(dòng)作。在實(shí)彈射擊的時(shí)候，可以在航道靶機(jī)尾部幾十米遠(yuǎn)處拖曳一個(gè)彩色靶袋，以靶袋作為目標(biāo)，避免擊毀靶機(jī)。

又如，在無(wú)線電遙控模型飛機(jī)上裝上攝影機(jī)，就可以對(duì)地面進(jìn)行航空攝影，拍攝一些人們不容易接近的野生動(dòng)物、植物，甚至可以拍攝一些危險(xiǎn)性很大的驚險(xiǎn)鏡頭或戰(zhàn)斗場(chǎng)面等。

另外，可以利用航模飛機(jī)攜帶農(nóng)藥滅蟲(chóng)。利用航模飛機(jī)拖一根尼龍線從一個(gè)山頭到另一

個(gè)山頭，然后換成鋼索，進(jìn)行高山架線。述可以利用航模飛機(jī)飛入云層，放催化劑，進(jìn)行人工降雨，等等。

3．航空模型是普及航空知識(shí)的玩具

航空模型活動(dòng)在普及航空知識(shí)，培養(yǎng)航空科技人才方面所起的作用是很大的。許多著名 的航空學(xué)家，小時(shí)候都非常喜愛(ài)航空模型。美國(guó)的萊特兄弟小時(shí)候就愛(ài)玩飛螺旋(竹婧蜒)，從而產(chǎn)生對(duì)航空事業(yè)的濃厚興趣。美國(guó)登月飛船阿波羅ll號(hào)船長(zhǎng)阿姆斯特朗，小時(shí)候也酷愛(ài)航空模型，他在家里的地下室安裝了—個(gè)風(fēng)洞，用來(lái)試驗(yàn)自己制作的模型飛機(jī)，這無(wú)疑對(duì)他成為世界上第一個(gè)登上月球的人有著巨大影響。我國(guó)也有許多著名的飛機(jī)設(shè)計(jì)師、火箭設(shè)計(jì)師，飛行員等，小時(shí)候就是航模愛(ài)好者。他們有一個(gè)共同的感覺(jué)，就是從小參加航?；顒?dòng)。從某種意義上說(shuō)決定了他們一生所走的道路。

另外．航空模型還是一種非常吸引人的娛樂(lè)玩具。春光明媚，千姿百態(tài)的風(fēng)箏隨風(fēng)飄蕩，夏日朗朗，五顫六色的飛盤劃出一道道弧線，秋高氣爽。各式各樣的模型飛機(jī)在藍(lán)天中翱翔，冬天恬靜，彩色繽紛的熱氣球冉冉升起。所有這些把人們的生活裝點(diǎn)得更加豐富多采。

㈡、常用術(shù)語(yǔ)：

翼展——機(jī)翼(或尾翼)左右翼尖間的直線距離(穿過(guò)機(jī)身的部分也應(yīng)計(jì)算在內(nèi))。

機(jī)身全長(zhǎng)——飛機(jī)最前端到最末端的直線距離。

重心——模型各部分重力的合力點(diǎn)稱為重心。尾力臂——由重心到尾翼前緣1／4弦長(zhǎng)處的距離。翼型——機(jī)翼(或尾翼)的剖面形狀。前緣一翼型的最前端。后緣一翼型的最后端。

翼弦——前后緣之間的連線。

展弦比一翼展與翼弦長(zhǎng)度的比值。展弦比大說(shuō)明機(jī)翼狹長(zhǎng)。

削尖比——指梯形機(jī)翼翼尖翼弦長(zhǎng)與翼根翼弦長(zhǎng)的比值。

上反角——機(jī)翼前緣與模型飛機(jī)橫軸之間的夾角(圖1—4)。

后掠角——機(jī)翼前緣與垂直于機(jī)身中心線的直線之間的夾角(圖1—5)。

機(jī)翼安裝角——機(jī)翼翼弦與機(jī)身度量用的基準(zhǔn)線的夾角(圖1—6)。

機(jī)翼迎角——囂弦與機(jī)翼迎面流來(lái)的氣流之聞的夾角 翼載荷——單位升力面積所承受的飛行重量?？偵γ娣e——是模型飛機(jī)處于水平飛行狀態(tài)時(shí)，機(jī)翼的總面積以及水平和傾斜安放的尾翼面積，在水平面上的正投影面積之和

第四篇：第一次做航模課

教練徐老師給我們講了一些飛機(jī)模型的知識(shí)和調(diào)整平衡的方法，便對(duì)大家說(shuō)：“今天我們要做飛機(jī)模型，我請(qǐng)兩位同學(xué)幫我發(fā)材料?！鳖D時(shí)，教室里一片手的森林。徐老師請(qǐng)了兩位男同學(xué)來(lái)發(fā)材料。材料發(fā)到我手上時(shí)，我如獲至寶，左看右看，愛(ài)不釋手。

這時(shí)，徐老師高聲說(shuō)：“大家拆開(kāi)的時(shí)候要小心一點(diǎn)，不要把盒子弄壞了，因?yàn)楹凶颖旧硪彩且粋€(gè)模型。”聽(tīng)了這話，我更加小心翼翼了，我慢慢地拿出材料，再看看盒子，完好無(wú)損，總算松了一口氣。在老師指導(dǎo)下，我的模型飛機(jī)終于一步步地制作完成了。徐老師說(shuō)可以試機(jī)了，我迫不及待地沖出了教室。

到了操場(chǎng)上，看完徐老師的示范，我立即學(xué)著老師的樣子，將手中的飛機(jī)飛了起來(lái)。第一次試飛，飛機(jī)在天空中繞了幾個(gè)圈，然后直直地落了下來(lái)。我心想：一定是哪兒出錯(cuò)了。于是便仔細(xì)的檢查起來(lái)。哦，原來(lái)是尾翼不平啊！按照老師教的調(diào)整平衡方法調(diào)整以后，開(kāi)始了第二次飛行。飛機(jī)往左偏，撞在了教學(xué)大樓上，重重地落了下來(lái)。我用側(cè)視鏡檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)是機(jī)翼出了問(wèn)題。......短短的試機(jī)過(guò)程很快就結(jié)束了，在回教室的途中，總覺(jué)得有件事情還沒(méi)做，可是又想不起是什么事。

回到教室，徐老師笑著說(shuō)：“我敢說(shuō)，全班同學(xué)沒(méi)有一個(gè)人寫了飛行記錄，對(duì)吧？如果誰(shuí)寫了，我就再送他一付材料?！蔽乙慌哪X門兒，??！我忘記的事正是寫飛行記錄啊。唉！真可惜??！

下課后，我和同學(xué)朱紫嫣在操場(chǎng)上玩模型飛機(jī)。看著像箭一樣沖向天空的小飛機(jī)，我忽然明白了：人要經(jīng)過(guò)挫折、長(zhǎng)大，才能成功。我期盼下一次的航模課快快到來(lái)。

第五篇：初中生心理健康教育教案8節(jié)

第一節(jié) 初中生心理健康教育教案

一、目標(biāo)：

通過(guò)這次班會(huì)，使學(xué)生初步了解情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，知道基本的情緒類型及不同情緒的作用，進(jìn)一步了解調(diào)節(jié)情緒的必要性，并逐步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法，以便在實(shí)際生活中克服消極的情緒，保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的心境，能較好地調(diào)節(jié)和控制情緒。

二、過(guò)程

課前播放《拍手歌》

老師：同學(xué)們，剛才聽(tīng)到這首歌心情怎么樣？

有關(guān)情緒的問(wèn)題是我們生活中非常重要的一個(gè)方面，是心理健康中必不可少的內(nèi)容。這次班會(huì)的主題就是：“善于調(diào)節(jié)情緒”。

主持人：我們平時(shí)講的“觸景生情”這個(gè)詞，“情”就是“情緒”，“景”就是引起情緒變化的刺激因素。比如說(shuō)，你碰巧有位同學(xué)正在說(shuō)你的壞話，就會(huì)產(chǎn)生氣憤的情緒；如果是這位同學(xué)正在夸你，則會(huì)產(chǎn)生高興、愉快的情緒。人的情緒有很多種，中國(guó)漢語(yǔ)中描寫情緒的詞語(yǔ)有上千個(gè)，喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。

（注：分小組組織活動(dòng)，準(zhǔn)備時(shí)間為兩分鐘。）主持人：下面請(qǐng)小組展示。

2、積極情緒與消極情緒

主持人：同學(xué)們想一想，下面哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？①

快樂(lè) ②恐懼 ③憤怒 ④痛苦 ⑤喜歡 ⑥憂慮 ⑦難過(guò) ⑧討厭

（小組自主回答。）

主持人：請(qǐng)同學(xué)們各自體會(huì)一下，當(dāng)自己處在憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒狀態(tài)下，你會(huì)有什么樣的感受，對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)會(huì)有什么樣的影響？

主持人：下面我們總結(jié)一下討論結(jié)果。下面是我課下總結(jié)的一些方法，不知對(duì)大家有沒(méi)有作用。其實(shí)適合自己的才是最好的。

1、轉(zhuǎn)移注意力。

轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái)，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。

2、合理發(fā)泄情緒。

不知同學(xué)們?cè)诳措娨暫碗娪皶r(shí)注意到這樣的鏡頭沒(méi)有：某人因有不良情緒，便跑到曠野、海邊、山上無(wú)拘無(wú)束的喊叫，或者拼命地?fù)舸驑?shù)木，或者狂奔。這就是合理發(fā)泄情緒。合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞?，?lái)排解心中的不良情緒，發(fā)泄可以防止不良情緒對(duì)人體的危害。

調(diào)節(jié)情緒最好的方法是學(xué)會(huì)自我調(diào)控。三．小結(jié)

老師：希望同學(xué)們能把我們這些課所總結(jié)出來(lái)的方法運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中去，同時(shí)利用這些方法熱情地幫助我們周圍的同學(xué)和朋友。

全班起立，共同演唱：《拍手歌》 四．作業(yè)

第二節(jié)

挫折與成長(zhǎng)

【設(shè)計(jì)理念】本活動(dòng)是針對(duì)青少年學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中不能正確面對(duì)挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有極端表現(xiàn)設(shè)計(jì)的。

青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長(zhǎng)有所進(jìn)步，但有些學(xué)生的耐挫能力低，也可能是之前沒(méi)遇過(guò)太大挫折，所以一遇上不順心的事就會(huì)承受不了。因此，很有必要進(jìn)行關(guān)于挫折與成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生懂得生活不可能是一帆風(fēng)順的，我們只有經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)才會(huì)成長(zhǎng)，并培養(yǎng)起積極陽(yáng)光的生活態(tài)度。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.學(xué)生能夠正視人生的各種挫折，明白挫折不可避免，但只要積極面對(duì)就有助于成長(zhǎng)。

2.學(xué)生掌握幾種正確對(duì)待挫折方法，樹(shù)立起積極的人生價(jià)值觀。

【重難點(diǎn)】

重點(diǎn)：讓學(xué)生明白挫折的不可避免以及挫折的價(jià)值。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)挫折的人生態(tài)度。【課前準(zhǔn)備】

1.老師準(zhǔn)備一個(gè)典型的積極面對(duì)挫折，最后獲得成功的故事，制作成 PPT。

2.請(qǐng)同學(xué)們收集有關(guān)名人戰(zhàn)勝困難并獲得成功的故事。3.老師準(zhǔn)備挫折類型及產(chǎn)生原因的PPT。

4.學(xué)生回憶并記錄最近一段時(shí)間遭受挫折及內(nèi)心感受。【活動(dòng)過(guò)程】

1、教師講述：人們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ鲗W(xué)習(xí)中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時(shí)會(huì)碰到不稱心如意的事。當(dāng)人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，達(dá)到目標(biāo)的行動(dòng)受到阻礙，因無(wú)法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)，就是我們通常說(shuō)的“挫折”，同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中也遇到挫折，如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對(duì)等，這些都是挫折。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n前發(fā)下的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫出你成長(zhǎng)歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法和做法。

教師再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。

2、教師請(qǐng)同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目：

(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折；都堅(jiān)毅，不向命運(yùn)妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。)

(2)挫折對(duì)人會(huì)造成什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會(huì)怎樣?被挫折打倒后又怎樣?

(3)你怎樣對(duì)待成長(zhǎng)中的挫折?

教師小結(jié)：人生必遇到挫折，每個(gè)人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī)，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長(zhǎng)，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能更好地前進(jìn)。下面，讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因。



5、教師投影：

挫折的類型及產(chǎn)生原因

一、挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類型：

1、學(xué)習(xí)性挫折。

2、交往性挫折。

3、志趣性挫折。

4、自尊性挫折。

二、挫折產(chǎn)生的原因：

1、客觀原因(自然因素、社會(huì)因素、教育因素)

2、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)

教師結(jié)合投影，與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生原因，再要求同學(xué)們?cè)凇皟?nèi)心獨(dú)白”中填寫相關(guān)的內(nèi)容。

6、個(gè)案分析。教師投影：愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)的小波渴望加入校足球隊(duì)，因?yàn)樗鞘泄谲婈?duì)。小波認(rèn)為自己頭腦靈活，反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，是當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的料。他興沖沖地找到教練，不料被拒絕了，理由是身體單薄，耐力較差。

(1)小波遇到的挫折類型是。

(2)挫折產(chǎn)生的原因是。

(3)小波進(jìn)入足球隊(duì)具有的優(yōu)勢(shì)是。

不足的是。

(4)為進(jìn)入足球隊(duì)，小波可以采取的方法有。

(5)小波要進(jìn)入足球隊(duì)，最可行的方法是。

(6)如果不得進(jìn)入足球隊(duì)，小波在體育活動(dòng)上還有的選擇是。

教師要求同桌的二人為一組，對(duì)上述個(gè)案進(jìn)行討論、診斷。

7、通過(guò)對(duì)小波個(gè)案的診斷，師生總結(jié)出正確對(duì)待挫折的“成功路上步步高”。教師投影：

學(xué)生按同桌二人為組進(jìn)行討論：“內(nèi)心獨(dú)白”上填寫的“當(dāng)時(shí)的想法和做法”對(duì)否?應(yīng)怎樣處理最為妥當(dāng)?然后按“成功路上步步高”的模式進(jìn)行思考，并完成“內(nèi)心獨(dú)白”上的所有項(xiàng)目。

[音樂(lè)]陽(yáng)光總在風(fēng)雨后響起

教師小結(jié)：挫折的經(jīng)歷對(duì)我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)是必要的。對(duì)挫折，我們要有足夠的心理準(zhǔn)備，必須以樂(lè)觀、進(jìn)取、積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)失敗和挫折，要根據(jù)自身的優(yōu)勢(shì)來(lái)確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己，積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來(lái)，在逆境中奮起的人，才能到達(dá)勝利的彼岸。

補(bǔ)充活動(dòng)

(1)請(qǐng)當(dāng)?shù)匾恍┰馐艽煺?，但能?zhàn)勝挫折而獲成功的人士到校作報(bào)告，使學(xué)生更了解挫折的客觀性，為學(xué)生樹(shù)立戰(zhàn)勝挫折的榜樣。

(2)組織學(xué)生進(jìn)行諸如“面對(duì)現(xiàn)實(shí)，展望未來(lái)”的演講比賽，使學(xué)生能恰當(dāng)?shù)亟⒈ж?fù)水平，并通過(guò)比賽的競(jìng)爭(zhēng)，親身感受成功與失敗的心情，從而更加激勵(lì)自己。

(3)要求學(xué)生用“成功路上步步高”解決自己現(xiàn)在面臨的挫折

第三節(jié) 讓我們同行

活動(dòng)理念闡述

處于青春期的高中生對(duì)于異性交往的問(wèn)題是非常敏感而好奇的，本節(jié)課的設(shè)計(jì)就是要讓學(xué)生思考：在異性交往的過(guò)程中，每向前邁出一步我們都是需要慎重考慮的。教學(xué)活動(dòng)過(guò)程

一、明鏡臺(tái)：

1、看動(dòng)畫(huà)《女人是老虎》，討論“為什么小和尚覺(jué)得吃人的老虎最可愛(ài)？”

設(shè)計(jì)意圖：在青春期有異性交往的需要是正常的。

2、討論：在高中階段是男女同坐好還是同性別坐好，好在何處？

設(shè)計(jì)意圖：異性交往有其優(yōu)點(diǎn)，如個(gè)性彌補(bǔ)，學(xué)業(yè)彌補(bǔ)。

二、智慧泉：

1、小游戲：學(xué)生自選一個(gè)自己喜歡的氣球吹起來(lái)。

思考：慢慢變大的氣球等待它的命運(yùn)是什么？氣球的大小寓意是什么？

設(shè)計(jì)意圖：暗示學(xué)生男女異性交往有時(shí)就像逐漸變大的氣球，一旦掌握不好就會(huì)爆炸，變成碎片無(wú)法挽回。

2、看四幕小品劇《男生、女生》。第一幕：玩耍；第二幕：煩惱；第三幕：抉擇；第四幕：結(jié)局

第一幕場(chǎng)景：課后學(xué)生討論去游玩。

問(wèn)題：高中階段還有哪些屬于這類異性交往？

第二幕場(chǎng)景：一男生對(duì)一女生頗有好感，為此感到煩惱不已，于

是向朋友請(qǐng)教是否應(yīng)該向這位女生表達(dá)愛(ài)慕之心。

討論：如果你是這位男生的好朋友，你的態(tài)度是什么？為什么？

第三幕場(chǎng)景：男生表達(dá)了自己的好感，同時(shí)又委托他人詢問(wèn)女生是否可以成為朋友？

討論：該女生是否應(yīng)該與男生繼續(xù)深入交往下去？

第四幕場(chǎng)景：三種選擇：a.兩人有早戀傾向，頻繁互通電話，結(jié)伴郊游。b.兩人還是普通同學(xué)。c.兩人見(jiàn)面也不打招呼。

討論：哪種結(jié)局比較好，為什么？

設(shè)計(jì)意圖：針對(duì)每一幕出現(xiàn)的問(wèn)題讓學(xué)生說(shuō)出自己的想法。

教師介入總結(jié)：在異性交往過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)的幾個(gè)階段。

1、人際交往（友誼）———

2、產(chǎn)生好感（愛(ài)慕）———

3、表達(dá)好感（行動(dòng)）———

4、深入發(fā)展（深化）———

5、進(jìn)入角色（早戀）。

教師提問(wèn)：（略）

三、啟思錄：

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

1、引用《十七歲不哭》里的一句話，表明教師觀點(diǎn)。

2、聽(tīng)歌：《同桌的你》———回憶這種朦朧心境時(shí)的美麗情愫。

設(shè)計(jì)者：

馮冬怡，杭十四中學(xué)生心理健康教育的探索者，目前就讀于浙江大學(xué)心理系研究生課程班，并于2002年取得國(guó)家勞動(dòng)部認(rèn)可的心理咨詢員資格認(rèn)證。曾榮獲杭州市心理輔導(dǎo)優(yōu)質(zhì)課比賽一等獎(jiǎng)。

第四節(jié) 托起你的夢(mèng)想

教 學(xué) 目 標(biāo)

知識(shí)目標(biāo)： 1.感受“夢(mèng)想催人前進(jìn)和奮起”。能力目標(biāo)： 2.樹(shù)立自我成長(zhǎng)的目標(biāo)。

德育目標(biāo)： 3.學(xué)習(xí)自我目標(biāo)管理，設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方法和途徑。過(guò)程與方法：

1.教師簡(jiǎn)述，導(dǎo)入本課 2.分享故事：“名字的故事” 3.游戲：“流星下的愿望” 4.故事交流：夢(mèng)想的價(jià)值 5.討論與分享：我們?yōu)槭裁礇](méi)能達(dá)成自己的目標(biāo)呢？ 6.教師總結(jié)

教學(xué)重點(diǎn) 讓學(xué)生感受夢(mèng)想的美好

教學(xué)難點(diǎn) 讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想

教學(xué)用具 多媒體課件

教學(xué)方法 引導(dǎo)、分析、體驗(yàn)、教 案 設(shè) 計(jì)

學(xué) 生 活 動(dòng) 教 學(xué) 記 實(shí) 教 師 活 動(dòng)

看大屏幕學(xué)生講述“名字的故事”。小組交流，再集中全班交流。學(xué)生填寫“流星下的愿望”。閱讀“夢(mèng)想的價(jià)值”。小組展開(kāi)情景討論和分享自己的經(jīng)歷。全班交流。朗誦小詩(shī)：如果生命是一條小溪，你希望它湍急還是平緩呢？如果生命是一片綠野，你希望它廣闊還是狹小呢？如果生命是一角天空，你希望它高遠(yuǎn)還是低矮呢？平緩的溪流只會(huì)使遠(yuǎn)行船只擱淺，狹小的草地長(zhǎng)不出奇葩異草，低矮的天空又缺少一份深邃博大。開(kāi)拓生命，其實(shí)就是托起你的夢(mèng)想。

一、導(dǎo)入新課

二、講授新課

1、平凡的名字，蘊(yùn)涵著偉大的夢(mèng)想。我們每一個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，夢(mèng)想是我們成長(zhǎng)路上的一顆啟明星，催我們前進(jìn)，催我們奮起！讓我們從今天起就播下夢(mèng)想的種子。

2、敢于夢(mèng)想，是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的先決條件。現(xiàn)在，我們已擁有這么多美好的夢(mèng)想，那么，如何讓夢(mèng)想不再遙遠(yuǎn)呢？收回“流星下的愿望”。隨機(jī)抽取，進(jìn)行交流，教師進(jìn)行適當(dāng)指導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)。

3、小結(jié)：人因夢(mèng)想而偉大，沒(méi)有夢(mèng)想的人生是最枯燥乏味的人生。而那些只會(huì)做夢(mèng)卻不去實(shí)踐的人，就像那個(gè)賣夢(mèng)的孩子一樣，無(wú)論多么美麗的夢(mèng)想都會(huì)與他失之交臂。實(shí)踐夢(mèng)想的第一步，當(dāng)然是要把夢(mèng)想轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)具體的目標(biāo)！

4、師生歸納：讓“美夢(mèng)成真”的秘訣：（1）、大處著眼，小處著手。（即把夢(mèng)想轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)具體的目標(biāo)和實(shí)際行動(dòng)，不能好高騖遠(yuǎn)。（2）、按部就班，循序漸進(jìn)。（即切切實(shí)實(shí)地去落實(shí)一個(gè)個(gè)具體的目標(biāo)，不能急于求成。）（3）、時(shí)時(shí)檢討，保持彈性。（即常常檢查目標(biāo)落實(shí)情況，并因時(shí)因地因人適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，不能一成不變。）（4）、量力而為，適可而止。（即夢(mèng)想和各個(gè)時(shí)期的目標(biāo)都必須適合自己。目標(biāo)不能過(guò)低，也不宜過(guò)高。一般說(shuō)來(lái)，最適合的目標(biāo)就像摘果子一樣，“跳起來(lái)才能摘到的果子最甜！”）（5）、長(zhǎng)程短程，互相配合。（即長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)互相協(xié)調(diào)，銜接有序，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。）

三、課堂小結(jié)

1、要想不斷成長(zhǎng)，僅有遠(yuǎn)大夢(mèng)想是不夠的，還要有合理的目標(biāo)和計(jì)劃。

2、計(jì)劃應(yīng)有時(shí)間長(zhǎng)度的區(qū)別，你需要10年乃至一生的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，也需要1年、1月、1天、甚至1小時(shí)的計(jì)劃，因?yàn)樾∮?jì)劃的實(shí)現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)

大計(jì)劃的保證。

3、用積極的行動(dòng)實(shí)實(shí)在在地落實(shí)你的目標(biāo)。當(dāng)你未能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，一定要分析原因，并加以改進(jìn)。

4、可以從學(xué)習(xí)（包括將來(lái)的職業(yè)）、生活兩方面來(lái)設(shè)想你的未來(lái)。

5、為你自己制定一個(gè)一個(gè)月的改進(jìn)計(jì)劃，就從今天開(kāi)始。教師簡(jiǎn)述，倒入本課在美國(guó)一座黑人教堂的墻上，刻著這樣一句話：“在這世界上你是獨(dú)一無(wú)二的一個(gè)，生下來(lái)你是什么，這是上帝給你的禮物，你將成為什么，這是你給上帝的禮物。”你是什么，是上帝給你的禮物，你無(wú)法選擇；你將成為什么，則是你給上帝的禮物，全由你自己做主。那么，你將成為什么呢？你想過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎？今天，我們就來(lái)探討這個(gè)話題。要及時(shí)肯定學(xué)生名字故事中蘊(yùn)涵著的“夢(mèng)想”的美好和“夢(mèng)想”對(duì)自我成長(zhǎng)的積極影響。教師引導(dǎo)：古老相傳，當(dāng)流星劃過(guò)天空時(shí)，我們?cè)S下的愿望是可以實(shí)現(xiàn)的。假如現(xiàn)在流星正劃過(guò)天空，你有時(shí)間許下5個(gè)讓自己變得更美好的愿望，這5個(gè)愿望一定能在現(xiàn)在或?qū)?lái)實(shí)現(xiàn)。它們可以是具體的，可以是抽象的?從故事中你獲得了什么想法和感受？你還聯(lián)想到了什么？播放歌曲《蝸牛》。教師引導(dǎo)、組織，及時(shí)表?yè)P(yáng)，在歌曲聲中最后總結(jié)?！靶⌒〉奶?有大大的夢(mèng)想 我有屬于我的天 任風(fēng)吹干 流過(guò)的淚和汗 總有一天我有屬于我的天?！遍_(kāi)拓生命，其實(shí)就是拖起我們的夢(mèng)想。心中有明確的目標(biāo)，堅(jiān)定執(zhí)著地朝著目標(biāo)努力，你定能找到屬于自己的生命的藍(lán)天！

第五節(jié) 做一個(gè)受歡迎的異性同學(xué)

【活動(dòng)目的】

1．樹(shù)立異性交往的正確觀念和態(tài)度，初步掌握與異性相處的原則和藝術(shù)。

2．克服異性交往的偏差，與異性友好相處，做一個(gè)受歡迎的異性同學(xué)。

【活動(dòng)內(nèi)容】初中生交往心理輔導(dǎo)?！净顒?dòng)形式】討論、小品表演、案例分析?！净顒?dòng)對(duì)象】初一學(xué)生。【活動(dòng)時(shí)間】 50一一60分鐘?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】

1．通過(guò)座談或問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)生異性交往的現(xiàn)狀。

2．根據(jù)交往現(xiàn)狀設(shè)計(jì)案例2-3個(gè)。

3．請(qǐng)有異性交往障礙的同學(xué)參與小品表演。【活動(dòng)設(shè)想】

由于受封閉的傳統(tǒng)思想、個(gè)人早期不良生活經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)體內(nèi)傾個(gè)性的影響，部分同學(xué)在與異性交往時(shí)陷于緊張失措甚至恐懼的狀態(tài)；另一方面，受到社會(huì)不健康思潮的影響，部分同學(xué)在與異性交往時(shí)則流于粗俗、隨便。隨著青春期的到來(lái)，學(xué)生前來(lái)咨詢同學(xué)關(guān)系、特別是異性交往問(wèn)題者日益增多，交往窘迫者有之，給異性亂起侮辱性綽號(hào)者有之，揭人隱私并臆傳戀愛(ài)關(guān)系者有之，追求異性者有之，難于區(qū)分友情與愛(ài)情界限者有之，不夠健康的性別關(guān)系已在相當(dāng)程度

上影響到青春期身心的正常發(fā)展?；诖?，本活動(dòng)意在從“受歡迎”這種近距離低角度入手，矯正異性交往的種種偏差，將學(xué)生的身心成長(zhǎng)引向健康的發(fā)展軌道。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、小品表演

師：“異性交往”，這是一個(gè)令人向往又令人煩惱的事情。一方面你們需要友誼，需要朋友，需要不同性格和不同性別的朋友：另一方面你們又常常被告誡，與異性交往千萬(wàn)小心，警惕危險(xiǎn)！真有那么危險(xiǎn)嗎？還是一點(diǎn)危險(xiǎn)都沒(méi)有呢？異性之間該如何相處呢？請(qǐng)看小品《放學(xué)路上》。

（表演小品：放學(xué)路上，男生小A,小B遇到女生小C,小 D，小A很緊張，臉紅紅的，頭低低的，一句話都不敢說(shuō)；小B舉止粗魯，叫小C綽號(hào)（喂，三八婆）；小C很生氣，轉(zhuǎn)而攻擊小B；小D則拉住小C的手說(shuō)：“走，走，走，我媽說(shuō)過(guò)別跟男生打交道，男生都不是好東西?！保?/p>

師：他們這樣做好嗎？為什么？

生（男）：小D說(shuō)男生都不是好東西，那她爸爸也不是什么好東西。生（男）：我覺(jué)得小C太兇了，像只母老虎。生（女）：喂，搞清楚，是誰(shuí)亂叫侮辱性的綽號(hào)？ 生（男）：可也用不著這樣兇??？

生（女）：對(duì)付你們這類人就是要以毒攻毒。

師：請(qǐng)大家不要把分析問(wèn)題變成男生女生之間的吵架。

生（男）：我來(lái)說(shuō)吧，這件事小B和小C都有不對(duì)的地方，小B舉止粗魯，叫綽號(hào)，沒(méi)禮貌；小C以牙還牙，以毒攻毒，也不好。生（女）：我覺(jué)得小A在女生面前應(yīng)大方一點(diǎn)，小D也不應(yīng)該因?yàn)樗龐寢屨f(shuō)男生不好就拒絕與男生交往，畢竟大部分男生還是好的，也許是她媽媽跟她爸爸感情不好才會(huì)這么說(shuō)的。師：（小結(jié)并板書(shū)）

小A：在異性前很緊張，不自然大方 小B：舉止粗魯，叫綽號(hào)，沒(méi)禮貌尊重對(duì)方 小C：以牙還牙，以毒攻毒，也不好講道理

小D：拒絕與異性交往也不好，學(xué)會(huì)與異性同學(xué)相處是一種能力，它是互相往來(lái)

將來(lái)長(zhǎng)大后與異性合作的最初形態(tài)。

（點(diǎn)評(píng)：本環(huán)節(jié)通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的小品表演，特別是讓異性交往有障礙的學(xué)生參與表演，形象直觀地將異性交往中較典型的現(xiàn)象呈現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生討論分析小品中各種人物的是與非，較好地加深情感體驗(yàn)，樹(shù)立異性交往的正確觀念。）

二、心有千千結(jié)

師：（投影案例）

小麗和小勇是同桌，他們一直相處得自然和諧。女生私下里夸小勇帥氣，又肯幫助人，說(shuō)小麗和他同桌有福氣。不久前，同學(xué)中傳說(shuō)小麗和小勇是“一對(duì)兒”，從此小麗開(kāi)始留意起他來(lái)??漸漸地小麗發(fā)現(xiàn)自己對(duì)小勇說(shuō)的話，做的事都很在意，常盼望著和他一起學(xué)習(xí)，一起玩。一次無(wú)意中，他們倆人的手相觸了，剎時(shí)小麗有一種觸電的感覺(jué)??這是怎么了？我是不是早戀了？我該怎樣與異性同學(xué)相處呢？

師：誰(shuí)有過(guò)這種經(jīng)歷？

生：（不好意思地）聽(tīng)好多人講都有這種經(jīng)歷。

師：假如是你會(huì)怎樣對(duì)待這件事？

生：不與他同桌。

生：繼續(xù)交往，不管別人怎么講，知道這是＝種正常的心理，并不是戀愛(ài)就好了。

生：會(huì)很不好意思和他來(lái)往。

師：少男少女對(duì)異性產(chǎn)生朦朧的情感，比如有的男同學(xué)喜歡漂亮的女同學(xué)、有的女同學(xué)欣賞某個(gè)男同學(xué)矯健的身姿、或者男女同學(xué)喜歡與異性在一起活動(dòng)等等，這是青春期一種特殊的又相當(dāng)正常和健康的心理體驗(yàn)，不必為此感到害羞和難為情或緊張，倒是應(yīng)該恭喜自己，我長(zhǎng)大了。這種朦朧的情感是由性生理成熟而引起的性意識(shí)的萌動(dòng)，是人的一種本能沖動(dòng)，帶有喜歡和欣賞異性的成分，不是愛(ài)上對(duì)方了。但是人是有理性和意志力的，如果任憑自己的欲望左右，放任自己的情緒沖動(dòng)而早戀，那就可能荒廢學(xué)業(yè)，貽誤青春年華，為那份早來(lái)的不成熟的感情付出沉重的代價(jià)。就如樹(shù)上的果子，是生的好吃還是熟的好吃？你們?cè)谶@個(gè)年齡發(fā)生的戀愛(ài)就像摘取樹(shù)上不成熟的青果子，只會(huì)品嘗到苦澀的滋味。人生有許多關(guān)鍵期，錯(cuò)過(guò)這個(gè)學(xué)習(xí)最佳時(shí)期，以后花再多的時(shí)間和精力也很難彌補(bǔ)上。至于感情的事

情，最適合的年齡是二十幾歲，那時(shí)你不談父母可能還會(huì)催促你呢。

師：小麗該怎么辦呢？她既不必往后退也不該往前跨，她應(yīng)與同桌保持正常交往。當(dāng)然，這種交往應(yīng)盡量在群體當(dāng)中進(jìn)行，交往的感情宜淺不宜深，盡量避免和他單獨(dú)交往。因?yàn)槿后w交往可以使你獲得多人的友誼，且能使你吸取多個(gè)異性身上的優(yōu)點(diǎn)，一對(duì)一的單獨(dú)交往則容易陷入早戀的泥坑。我們平常與異性交往應(yīng)以群體交往為主，盡量避免一對(duì)一單獨(dú)交往。

（師板書(shū)：群體交往為宜，避免單獨(dú)交往）

（點(diǎn)評(píng)：讓學(xué)生明白與異性接觸時(shí)的本能沖動(dòng)實(shí)屬自然，不足為怪。指導(dǎo)學(xué)生用意志力將本能性沖動(dòng)控制在安全適當(dāng)?shù)某潭壬希以诮煌鶗r(shí)以群體交往為宜，是避免學(xué)生過(guò)早陷入早戀的有效方式。）

三、收到求愛(ài)紙條怎么辦？

師：（投影案例）

小娟是班級(jí)里公認(rèn)的班花，她不但成績(jī)優(yōu)秀，氣質(zhì)高雅，而且彈得一手好琴。一次下課后，小娟發(fā)現(xiàn)抽屜里多了一封信，里面寫著滾燙的詞語(yǔ)，并約她放學(xué)后在公園門口見(jiàn)面。她從字跡上已猜出是哪位男同學(xué)寫的，心里咯噔一愣，臉?biāo)⒌募t了，不知如何是好？

師：假如你是小娟，遇到此事該怎么辦？

生：把紙條交給他媽媽，看看她是怎么教育孩子的。

生：她可以去約會(huì)（全班大笑），先看他長(zhǎng)得帥不帥，長(zhǎng)得帥再跟他約會(huì)，長(zhǎng)得不帥就別理他。

生：我也許會(huì)和好朋友一起商量。

生：把紙條撕掉，用不著理他。

生：告訴他現(xiàn)在不應(yīng)考慮這些事，應(yīng)該把心思放到學(xué)習(xí)上。

師：把紙條交給老師或?qū)Ψ降募议L(zhǎng)，傷害對(duì)方的自尊心；告訴自己的父母，有些時(shí)候反而使他們擔(dān)心；準(zhǔn)時(shí)赴約，可能導(dǎo)致早戀；把紙條撕掉、不理他，也不能解決問(wèn)題；把此事公布于眾或跟要好的同學(xué)講，傷害對(duì)方的自尊心且有可能導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系緊張。因?yàn)槟汶m不能接受這份不成熟的感情，卻應(yīng)當(dāng)尊重別人的好意，維護(hù)對(duì)方的隱私和自尊。老師認(rèn)為最佳的方法是—暫時(shí)保密，找個(gè)時(shí)間把信還給他，并表明自己的態(tài)度：現(xiàn)在我們年紀(jì)還小，還是學(xué)習(xí)的大好時(shí)光，應(yīng)該集中注意力學(xué)習(xí)，請(qǐng)克制自己的感情沖動(dòng)。

（師板書(shū)：克制感情沖動(dòng)）

師：假如你是那位寫紙條的男同學(xué)，你以后要怎樣克服自己的感情沖動(dòng)呢？

生：去找心理老師想辦法。

生：到游戲機(jī)室去發(fā)泄一下。

生：把那個(gè)女孩想得很壞。

生：沒(méi)什么，以后找個(gè)比你更漂亮的。

生：躲著她，再也不見(jiàn)她。

生：落花有意，流水無(wú)情，算了吧。

生：拼命壓抑自己。

生：去與她交往，像對(duì)待其他人一樣坦然大方。

生：把精力放到有意義的活動(dòng)中去（如學(xué)習(xí)、體育運(yùn)動(dòng)等），不讓自己有空暇去胡思亂想。

師：這種感情升華的方法好。

（板書(shū)：感情升華）

（點(diǎn)評(píng)：不少學(xué)校對(duì)收到異性同學(xué)的求愛(ài)紙條或情人卡采取回避或壓制的態(tài)度，但回避問(wèn)題只會(huì)使問(wèn)題更加復(fù)雜化，一味地壓制只會(huì)使半公開(kāi)的活動(dòng)轉(zhuǎn)入完全地下活動(dòng)，甚至在逆反心理的驅(qū)使下表現(xiàn)得更加強(qiáng)烈。與其回避問(wèn)題的存在，還不如坦然面對(duì)這個(gè)事實(shí)，教會(huì)學(xué)生如何處理問(wèn)題。教師從一個(gè)案例的分析幫助學(xué)生既懂得如何處理異性求愛(ài)，又駕馭好自己對(duì)異性的愛(ài)慕之情。）

第六節(jié) 如何使我們的心理更健康

一、教學(xué)內(nèi)容：如何使我們的心理更健康

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度

2、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平

3、讓學(xué)生樹(shù)立正確的名利觀

4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

三、教學(xué)方式：專題教育

四、教學(xué)要點(diǎn)：

重視中學(xué)生心理健康教育

五、教學(xué)過(guò)程：

1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有中學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè)，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè)，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長(zhǎng)河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。

2、提高道德修養(yǎng)水平

道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短?？鬃釉唬骸叭收邏??！本驼f(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說(shuō)：“欲壽，唯其樂(lè)。欲樂(lè)，莫過(guò)于善?！币馑际钦f(shuō)要想長(zhǎng)壽，就必須要樂(lè)觀；要樂(lè)觀，莫過(guò)于樂(lè)善好施。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè)，樂(lè)則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè)的心態(tài)；有快樂(lè)的心態(tài)，才可能健康長(zhǎng)壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者，人便愛(ài)之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂(lè)，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō)：“善者善，祛病而得后福?！?/p>

3、樹(shù)立正確的名利觀

處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計(jì)較功名得失，相信付出終有回報(bào)，淡于名利，知足常樂(lè)。有了這樣的名利觀，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了，身心自然也就健康了。

4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待名利，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反社會(huì)的攻擊行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。

第七節(jié) 獨(dú)一無(wú)二的我

教學(xué)目的

1．讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。

2．了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、能客觀分析對(duì)自己不利的評(píng)價(jià)、冷靜面對(duì)

過(guò)高的評(píng)價(jià)。

3．明確自我認(rèn)識(shí)的重要意義在于自我完善。4．培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1．重點(diǎn)：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己

2．難點(diǎn)：使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)更好地完善自己，提高自信心。教學(xué)過(guò)程 活動(dòng)一：

問(wèn)一問(wèn)：同學(xué)們，聽(tīng)說(shuō)過(guò)上帝造人的故事嗎？相傳，上帝在造每一個(gè)人的時(shí)候，就把模子打碎了，每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。現(xiàn)實(shí)生活中也確是如此，我們每一個(gè)人由于生長(zhǎng)的環(huán)境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個(gè)人也不盡相同，那么“我是誰(shuí)？”“我到底有什么與眾不同之處呢？”

展

示：

出示一張照片，來(lái)猜猜我是誰(shuí)？（猜后請(qǐng)?jiān)撏瑢W(xué)介紹“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷”）活動(dòng)二：

展

示：“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷卡片”

請(qǐng)學(xué)生介紹自己從出生到現(xiàn)在的照片及相關(guān)經(jīng)歷，并就此展開(kāi)想像。想一想：未來(lái)的我會(huì)是什么樣子。小組內(nèi)展示照片，互相交流。

師生歸結(jié)：從這些照片中，我們看到了每一個(gè)人不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷及各自的性 格特點(diǎn)。

想一想：那么我的所作所為給別人留下了什么印象，別人是怎樣看我的呢？ 說(shuō)一說(shuō)：我是誰(shuí)（別人眼中的我）

先請(qǐng)一名同學(xué)模仿班級(jí)內(nèi)另一名同學(xué)的語(yǔ)言，行為動(dòng)作，姿態(tài)等，其他 同學(xué)猜一猜他模仿的是誰(shuí)？（如果需要配合，也可以小組內(nèi)的同學(xué)共同來(lái)演

一演）生猜中后，讓表演的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)“為什么要這樣模仿×××？你眼中的××× 是一個(gè)什么樣的人？”（提示生在回答的時(shí)候可以舉一些生活中的小例子，來(lái)說(shuō)明×××同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)，性格，氣質(zhì)等。）

問(wèn)一問(wèn)：×××同學(xué)，你認(rèn)為他說(shuō)的有道理嗎？談?wù)勀愕目捶?。（此?-4名同學(xué)為宜）

師生小結(jié)：看來(lái)，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。”要想正確看清自己就需要大家的幫助。

說(shuō)一說(shuō)：我的與眾不同之處

我們之所以能猜出他是誰(shuí)，就是因?yàn)樗兄c別人不一樣的地方，下面就請(qǐng)同學(xué)們用一句話來(lái)概括你自己或是某個(gè)同學(xué)的最大特點(diǎn)。

活動(dòng)三：

演

示：《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》的故事情節(jié)。

教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺(tái)，先拿出了一張畫(huà)有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，想一想：“同學(xué)們，你們看到了什么？” 學(xué)生回答：“一個(gè)黑點(diǎn)”。

師沮喪：“難道你們誰(shuí)也沒(méi)有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會(huì)越來(lái)越大。生活中你們可不要這樣??！”

展

示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。想一想：“同學(xué)們，你們又看到了什么？” 學(xué)生齊答：“一個(gè)白點(diǎn)”。

師高興道：“同學(xué)們太好了，無(wú)限美好的未來(lái)在等著你們?！鄙钪幸彩沁@樣，評(píng)價(jià)自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點(diǎn)，我們更要認(rèn)識(shí)他的優(yōu)點(diǎn)。

談一談：你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧！指名談，其他同學(xué)可以補(bǔ)充。

你還想談?wù)務(wù)l的的優(yōu)點(diǎn)？能談?wù)劇痢痢恋膬?yōu)點(diǎn)嗎？能談?wù)勀阕约旱膬?yōu)點(diǎn)嗎？（其他同學(xué)可以補(bǔ)充）

教師歸結(jié)：人各有所長(zhǎng)，我們要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，把自己長(zhǎng)處發(fā)揮得淋漓盡致。活動(dòng)四：

問(wèn)一問(wèn)：看來(lái)同學(xué)們已經(jīng)能夠正確認(rèn)識(shí)自我，肯定自我了，進(jìn)而發(fā)展自我，為自己建立信心、樹(shù)立自尊。這樣我們就能揚(yáng)起頭來(lái)，迎接挑戰(zhàn)。那么 如何培

養(yǎng)自信心呢？

小組討論：(略)學(xué)生回答：①正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)。②正確認(rèn)識(shí)自卑感，提高克服自卑感的自信心。③進(jìn)行積極的自我暗示，自我鼓勵(lì)，相信事在人為。④積極與他人交往。

展

示：讓我們來(lái)看幾個(gè)有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的名人名言： 在人們的一般缺點(diǎn)中，最容易忽視的是輕視自己。努力成為你自己。一旦發(fā)現(xiàn)了自我,就將沒(méi)有痛苦?！R修·阿諾德

你的卓越、成功和最大的驕傲，只能來(lái)自于你一個(gè)人：你自己?！ヌm克·羅賓遜

自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。——海明威

第八節(jié) 快樂(lè)需要自己去創(chuàng)造

一、活動(dòng)內(nèi)容：

從心理學(xué)角度講，心情也稱為心境，是人的情緒狀態(tài)，也屬于情感的內(nèi)容，是情感的具體表現(xiàn)之一。心境是一種比較持久、微弱，影響人的整個(gè)精神活動(dòng)的情緒狀態(tài)。心境不是關(guān)于某一事物的特定的體驗(yàn)，它具有彌散性的特點(diǎn)。當(dāng)一個(gè)人處于某種心境時(shí)，往往以同樣的情緒狀態(tài)看待一切事物。因此，有意識(shí)地調(diào)整自己認(rèn)識(shí)事物的角度，調(diào)整自己不良的情緒，培養(yǎng)激發(fā)良好的心境，是很有必要的。

二、活動(dòng)目的： 懂得情緒是怎樣產(chǎn)生的。學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒、保持健康的心態(tài)。3 掌握一些駕馭情緒的方法。

三、活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 重點(diǎn)：讓學(xué)生明白不同的認(rèn)識(shí)會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。2 難點(diǎn)：使學(xué)生掌握如何調(diào)控自己的情緒。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備： 用透明的杯子裝上半杯水。2 制作幻燈片。

五、活動(dòng)過(guò)程：

（一）體驗(yàn)感悟 導(dǎo)入 “杯，是半空的還是半滿的”

就半杯水請(qǐng)大家談?wù)効捶ǎ耗愕目捶ㄊ恰爸皇Ｏ掳氡边€

是“還有半杯”？還有其他看法嗎？

教師總結(jié)：強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)識(shí)態(tài)度，學(xué)會(huì)積極認(rèn)知是改善情緒的一種有效方法。引起情緒好壞的原因不是事件本身，而是人們對(duì)于事件的看法。對(duì)同一事件，看法不同，結(jié)果在他內(nèi)心產(chǎn)生的反映就不同，相應(yīng)就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)。所以，情緒好壞，決定權(quán)在自己手中。故事

《賣布鞋和賣雨傘的故事》

一位老奶奶有兩個(gè)兒子，一個(gè)是賣布鞋的，一個(gè)是賣雨傘的，晴天，老奶奶擔(dān)心小兒子的雨傘賣不出去，雨天，她又擔(dān)心大兒子的布鞋賣不出去。因此整天愁眉不展，沒(méi)有一天好心情。

想一想：老奶奶應(yīng)該用什么方法調(diào)適自己的情緒？

教師總結(jié)方法：改變對(duì)事物的認(rèn)識(shí)態(tài)度，換個(gè)角度考慮問(wèn)題。

（二）與人分享 提問(wèn)：類似賣布鞋和賣雨傘的故事，你還想到了哪些其他日常生活中經(jīng)常要碰到的調(diào)節(jié)情緒的故事？

如杯弓蛇影、塞翁失馬焉知非福。實(shí)際情景：假如你第一次考了65分，而這次考了70分，但在班級(jí)中仍然處于最后幾位，你會(huì)怎樣評(píng)價(jià)這個(gè)成績(jī)？

教師分析：評(píng)價(jià)分絕對(duì)評(píng)價(jià)和相對(duì)評(píng)價(jià)。自身實(shí)例：大學(xué)里，一個(gè)室友愛(ài)聽(tīng)音樂(lè)，常把自己的耳機(jī)音量開(kāi)到最大（內(nèi)放）?? 教師補(bǔ)充介紹幾種駕馭和調(diào)適情緒的方法：

① 提出合理要求，不作過(guò)高奢望，減少失敗或失落感 舉自身例子，對(duì)上大學(xué)充滿了幻想，進(jìn)入這個(gè)象牙塔之后卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)也并不怎樣。

再比如說(shuō)，你的物理成績(jī)?cè)诎嘀袑儆谥械?，那即使你進(jìn)行了認(rèn)真的復(fù)習(xí)，也不能要求自己去考全班第一的好成績(jī)，否則考得不好，自己的失敗感會(huì)比平常增加幾倍。

② 提高耐受挫折的能力，正確對(duì)待失敗。

讓學(xué)生談?wù)勛约菏欠裼羞^(guò)交友不慎、被人誤解、考試失利、上課回答不出問(wèn)題挨罵等經(jīng)歷，問(wèn)題出現(xiàn)后是怎么去面對(duì)的？

事例《一個(gè)博士生的自殺》

一個(gè)博士，從小學(xué)業(yè)優(yōu)秀，博士畢業(yè)后到一家大公司去應(yīng)聘，同時(shí)去應(yīng)聘的還有很多人，其中有他認(rèn)識(shí)的同學(xué)和朋友。在等待公司通知的過(guò)程中，有許多各方面才能不如他的人，都先后接到了公司的聘書(shū)，惟獨(dú)他沒(méi)有。躊躇滿志的他似乎從人生的顛峰跌到了低谷，對(duì)自己心灰意冷，所有好的感覺(jué)都沒(méi)有了，進(jìn)而感到周圍的人包括家人、朋友、同學(xué)都瞧不起他，他對(duì)自己活著的價(jià)值也產(chǎn)生了懷疑。陷入絕望境地的他，從十層樓上跳下，結(jié)束了自己年輕的生命。其實(shí)，他已經(jīng)被公司聘用，只是公司想檢驗(yàn)一下他的抗挫折能力。

提另一個(gè)事例，剛接到聘用書(shū)馬上又被解雇了。

提供一個(gè)情境“落選之后”：在一次班干部選舉中，你落選了，你會(huì)怎么安慰自己？

③ 認(rèn)準(zhǔn)了要做的事，就努力去做好，不要太在乎別人的評(píng)價(jià)，記住但丁的話：“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧。”

（三）引導(dǎo)實(shí)踐 情景體驗(yàn)-------“撞車了”

放學(xué)了，你騎著自行車在小心地避開(kāi)人群往家趕，急著要把今天獲獎(jiǎng)的事告訴媽媽。突然，你被飛馳而來(lái)的摩托車擦了一下，你跌倒在一旁。雙方都受了驚嚇，但沒(méi)有受傷，只是車子壞了。

討論：碰到這種尷尬加倒霉的事兒，你會(huì)怎樣處理？

教師看法：幽默法、自嘲法——看來(lái)我今天的獎(jiǎng)勵(lì)要變成懲罰了，不過(guò)還好，我懂得了樂(lè)極生悲的道理，凡事不要太高興過(guò)頭了。情景體驗(yàn)--------“丟傘之后” 3 幽默法《烏戴特將軍的幽默》

在柏林空軍俱樂(lè)部舉行的招待會(huì)上，一位年輕的士兵不小心將酒灑在著名的烏戴特將軍的有名的禿頂上，士兵嚇得魂不附體，全場(chǎng)氣氛異常緊張，將軍大人一時(shí)也呆住了。所幸的是，他立刻反映過(guò)來(lái)，微笑著說(shuō)“????”一句話，使在場(chǎng)的人大笑起來(lái)，難堪的局面立刻打破，而烏戴特將軍也以這極富人情味的舉動(dòng)贏得更多人的愛(ài)戴。

提問(wèn)1：烏戴特將軍說(shuō)了一句什么話？

提問(wèn)2：還有那些類似用幽默法來(lái)處理尷尬場(chǎng)面的故事？如蘇格拉底的“雷聲過(guò)后必有驟雨”論，蕭伯納的“智退情書(shū)”。推薦讀物《富翁的價(jià)值》

有一天，蘇格蘭詩(shī)人貝恩斯獨(dú)自一個(gè)人在泰晤士河畔的大街上散步。忽然有一個(gè)富翁失足掉進(jìn)河里，他在水中呼喊救命。當(dāng)時(shí)有一個(gè)

窮苦的青年，他聽(tīng)到喊聲后，就奮不顧身跳進(jìn)河里，冒著生命危險(xiǎn)，把那富翁營(yíng)救上岸。

那位富翁得救以后，對(duì)這位救起他的窮青年，沒(méi)說(shuō)一句好話，丟下一個(gè)銅元，轉(zhuǎn)身就走。圍在旁邊觀看的行人，被這個(gè)富翁的驕橫和忘恩負(fù)義所激怒。大家哄叫起來(lái)，七手八腳，抬起那位富翁，想把他再扔到河里去。

這時(shí)目睹這場(chǎng)鬧劇的貝恩斯過(guò)來(lái)，勸阻群眾說(shuō)：“?????！蹦莻€(gè)富翁聽(tīng)了，面紅耳赤，狼狽不堪。

提問(wèn)：你覺(jué)得貝恩斯會(huì)說(shuō)什么話？ 5 《成功之路在于情緒教育》

1995年《紐約時(shí)報(bào)》科學(xué)專欄作家丹尼爾?戈?duì)柭男轮肚楦兄巧獭芬粫?shū)問(wèn)世后，“情感智商”真正被世人所了解。在美國(guó)企業(yè)界，許多人事主管也普遍認(rèn)為“智商使人得以錄用，而情商使人得以晉升。”許多大公司的管理人員也已感到情感智商對(duì)企業(yè)發(fā)展的重要性，并已將它運(yùn)用到企業(yè)的人才管理之中。目前，無(wú)論是工業(yè)企業(yè)還是商業(yè)部門，越來(lái)越在乎所招收員工的情商高低，他們不僅進(jìn)行有關(guān)的能力測(cè)試，還請(qǐng)專家來(lái)進(jìn)行專業(yè)的情商測(cè)試。在測(cè)試中，專家們甚至提出，不僅個(gè)體有情商的高低之分，集體也有其情商。