第一篇：11一堂體育室內(nèi)課教學(xué)案例

一節(jié)體育室內(nèi)課教學(xué)案例

一、教學(xué)背景

國(guó)慶收假上課的幾天里，雨下個(gè)不停，體育教學(xué)計(jì)劃受到一定影響，不得調(diào)整了體育教學(xué)內(nèi)容。

通過(guò)近一個(gè)月體育與健康課的教學(xué)，感覺(jué)到學(xué)生對(duì)體育與健康沒(méi)有理解其真正的含義，沒(méi)有在思想上引起重視，體育對(duì)于學(xué)生來(lái)講可有可無(wú)。特別到了下雨天，室內(nèi)場(chǎng)地有限，不用上體育課，學(xué)生是最開(kāi)心的。

針對(duì)這些現(xiàn)象，我決定利用雨天，結(jié)合學(xué)生手里剛領(lǐng)到的教材《體育與健康》南方版中的“第二章健康是體育永恒主題”作為教學(xué)內(nèi)容，利用教室里的走道復(fù)習(xí)幼兒操《世界真美好》，在教室里對(duì)學(xué)前專(zhuān)業(yè)新生，上一節(jié)體育室內(nèi)課。

二、設(shè)計(jì)思路

貫徹體育課程標(biāo)準(zhǔn)，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)自主、合作、快樂(lè)、健康發(fā)展主題，依據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)，以學(xué)生討論活動(dòng)為主線，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性，激勵(lì)每位學(xué)生都能主動(dòng)參與思考，參與學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)過(guò)程體現(xiàn)學(xué)生的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，同時(shí)注重學(xué)生思維能力的培養(yǎng)，從而讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康的重要，體育與健康的關(guān)系。

三、課程目標(biāo)

１．提高對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，從而增強(qiáng)鍛煉的意識(shí)和參與活動(dòng)積極性。２．培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。形成正確的思維方法。從而提高學(xué)生的自尊心、自信心。

３．鍛煉學(xué)生心理品質(zhì)，培養(yǎng)良好的口頭表達(dá)能力，人際交往能力與合作學(xué)習(xí)精神。

4．學(xué)會(huì)雨天，利用有限場(chǎng)地，組織教學(xué)，進(jìn)行身體鍛煉。

四、基本教學(xué)過(guò)程

1、激發(fā)學(xué)生有意注意，從而達(dá)到課程目標(biāo)。

同學(xué)們，今天下雨我們不能到操場(chǎng)上課了，老師講個(gè)故事給你們聽(tīng)？愿意嗎？當(dāng)我提出來(lái)時(shí)，同學(xué)們都不約而同地說(shuō)：“什么故事？”

故事是馬克思給女兒勞拉.拉法格的一封信，信中介紹了一則阿拉伯寓言。1

內(nèi)容是：有一個(gè)船夫在激流的河中駕駛小船，上面坐著一個(gè)想渡河到對(duì)岸的哲學(xué)家，于是發(fā)生了下面一段有趣而又意味深長(zhǎng)的對(duì)話：哲學(xué)家：“船夫，你懂得歷史嗎？”船夫：“不懂！”哲學(xué)家：“那你就失去了一半生命！哲學(xué)家又問(wèn)：你研究過(guò)數(shù)學(xué)嗎？”船夫：“沒(méi)有！“”哲學(xué)家：“那你就失去了一半以上的生命。”哲學(xué)家剛剛說(shuō)完這句話，一陣大風(fēng)把小船吹翻了，哲學(xué)家和船夫兩人都落入水中，于是船夫喊道：“你會(huì)游泳嗎？”哲學(xué)家：“不會(huì)?！贝颍骸澳悄憔褪チ四阏麄€(gè)生命?！?/p>

聽(tīng)到這，有的學(xué)生大笑起來(lái)了。

2、自主思考，展開(kāi)討論，這時(shí)我向?qū)W生提問(wèn)：“思考一下這故事，我們從中得到什么啟示？同時(shí)，請(qǐng)同學(xué)們打開(kāi)課本第18頁(yè)，再看下這故事。然后把你的想法寫(xiě)在紙上，等一會(huì)我們討論”。

同學(xué)們經(jīng)過(guò)聽(tīng)、看、思后，各自對(duì)自己的看法進(jìn)行了討論，我把部分同學(xué)的觀點(diǎn)記錄下來(lái)，主要有以下幾種觀點(diǎn)：一是從做人與信心方面談：李艷同學(xué)：“人是沒(méi)有十全十美的，從這個(gè)哲學(xué)家來(lái)看，雖然他懂得很多歷史故事和很多哲學(xué)方面的理論壇，但是不一定懂實(shí)際生活中的一些細(xì)節(jié)。而那個(gè)船夫不懂?dāng)?shù)學(xué)、不懂歷史，但他懂如何拯救自己的生命。給我的啟示是為要用自己的強(qiáng)項(xiàng)去評(píng)判他人，其實(shí)自己也有弱項(xiàng)，也有不如他人的一面?！睆埿阌ⅲ骸拔覀冏鰹橐粋€(gè)人，是不能拿自己的長(zhǎng)處和別人的短處相比的，你會(huì)的，他不一定會(huì)，哲學(xué)家也許懂科學(xué)、懂歷史，但是你不一定懂得怎樣去生活，怎樣在關(guān)鍵時(shí)搶救自己的生命，在其它方面你還不如一個(gè)小小的船夫，所以說(shuō)在這個(gè)社會(huì)里，我們要學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助、互相學(xué)習(xí)，讓自己的生命活得更精彩?！痹S普樓：“世界上人無(wú)完人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)與缺點(diǎn)，所以我們要相信，相信自己是最棒的。折艷蘭：“無(wú)論做什么樣的人，都要有才，不要絕對(duì)相信別人對(duì)你的一些看法，要對(duì)自己有信心，世界上什么樣的人才都需要，做什么樣的人都好，只要能為國(guó)家作貢獻(xiàn)就好，相信自自己一定能行！二是從健康方面談：盧祖艷：“生命對(duì)于每個(gè)人都很重要，而健康對(duì)于生命更重．俄國(guó)的車(chē)爾尼雪夫斯基說(shuō)過(guò)：“生命是美麗的，對(duì)人來(lái)說(shuō)美麗不可能與人體的正常發(fā)育和個(gè)體的健康分開(kāi)的?！痹椋骸皩W(xué)習(xí)任何東西的前提是你必須健康的活著，因此健康的身體才是革命的本錢(qián)?！比菑娜姘l(fā)展的角度談：張玉美：“有知識(shí)也要有本領(lǐng)，有本領(lǐng)也要學(xué)知識(shí)。”吳康：“人的一生中知識(shí)與運(yùn)動(dòng)是分不開(kāi)的，一個(gè)有了智慧的人沒(méi)有好的身體也活不長(zhǎng)久，反之一個(gè)只擁有健康而不懂智慧的人很難在這個(gè)社會(huì)上立足，所以每個(gè)人從生下來(lái)就必須面對(duì)種種問(wèn)題，腳踏實(shí)地一步一步從德、智、體、美、勞全面發(fā)展。黃月瑩：“要注重多方面發(fā)展，重視體育，才能夠健康的成長(zhǎng)，不能只懂得書(shū)本上的知識(shí)，因?yàn)?，更多的真理只有在?shí)踐運(yùn)動(dòng)中才得以體現(xiàn)，要做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。四是從教育方面：曾珠說(shuō)“馬克思是一個(gè)開(kāi)明的父親，他教育女兒，不是指定要讓女兒做什么樣的人？而是讓女兒自己思考？”

3、教室鍛煉，添加趣味。

我利用課中10分鐘，把全班40人分為兩組。在教室復(fù)習(xí)幼兒操《世界真美好》。一組觀看視頻，一組在走道練習(xí)。沒(méi)想到短短的十分鐘，學(xué)生在看視頻時(shí)很專(zhuān)注，在復(fù)習(xí)操時(shí)認(rèn)真、到位，達(dá)到了我預(yù)期上課的目的。

五、教學(xué)反思

（一）以故事引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高體育與健康的認(rèn)識(shí)

德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！迸d趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。因此，在教學(xué)中，我充分利用下雨在教室對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想上的教育。采用講故事的形式喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。激發(fā)學(xué)生對(duì)體育與健康的意義和作用的認(rèn)識(shí)。從而保證今后體育教學(xué)工作的順利開(kāi)展。

（二）激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思考，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)思考的空間。

培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是新課改下體育教學(xué)設(shè)計(jì)改革的方向。在教學(xué)中，我通過(guò)用故事展開(kāi)，主動(dòng)讓學(xué)生積極思考故事，發(fā)揮其分析問(wèn)題。讓學(xué)生自己想，培養(yǎng)其解決問(wèn)題和創(chuàng)造性思維能力。這樣的教育活動(dòng)設(shè)計(jì)，有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維、提高學(xué)生對(duì)體育與健康認(rèn)識(shí)，思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，從而促進(jìn)體育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展。同時(shí)，在討論中還可以使學(xué)生們獲得探索成功的喜悅感和滿足感，增強(qiáng)他們的自信和語(yǔ)言表達(dá)能力。特別是曾珠談到馬克思對(duì)女兒的教育不是強(qiáng)迫，而是讓女兒自己思考時(shí)，對(duì)我特別震憾，沒(méi)想到學(xué)生會(huì)從這角度分析。這不正是現(xiàn)在新課改中提出的“給學(xué)生提供解決的路徑，但不提供現(xiàn)在的答案”。注重啟發(fā)示教育，讓學(xué)生自主思考與選擇嗎？

（三）多形式，多手段引導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，吸引學(xué)生積極參與。

新課程改革很重要的一點(diǎn)就是注重學(xué)生主體性教育，尊重學(xué)生人格，承認(rèn)學(xué)生的個(gè)體差異；重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展；要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓全體學(xué)生積極參與到活動(dòng)中來(lái)。為此，在教學(xué)中，同學(xué)們?nèi)收咭?jiàn)仁，智者見(jiàn)智，各自發(fā)表了自己對(duì)問(wèn)題的見(jiàn)解。營(yíng)造了一定的學(xué)習(xí)氣氛，讓學(xué)生在討論中鍛煉成長(zhǎng)，修正自己的思想，從而提高自身的認(rèn)識(shí)能力，充分發(fā)揮主體性。

通過(guò)向?qū)W生了解，一般雨天體育與健康課就不上或自習(xí)。針對(duì)雨天場(chǎng)館有限這一現(xiàn)象，我在教室采用先講理論，再利用教室走道進(jìn)行鍛煉。雖然雨天體育課受到一定影響，但只要利用好，雨天體育課，也有其特有的價(jià)值，也能為體育課堂添加趣味，為鍛煉增值。

一節(jié)室內(nèi)體育課，我不僅完成了預(yù)計(jì)課程目標(biāo)，同時(shí)也讓我看到了學(xué)生“大腦中埋藏著巨大的潛能”。作為一名體育教育者，我們不僅要深刻地領(lǐng)會(huì)新課改的理念，付諸實(shí)踐，讓學(xué)生擁有一個(gè)健康的身體。更應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，做好學(xué)生的3

引路人，讓學(xué)生擁有一個(gè)健康的思想。

第二篇：體育室內(nèi)課教案

體育室內(nèi)課教案

（第三課時(shí)）

教材分析

本次課以室內(nèi)操與創(chuàng)編作為主要為主要內(nèi)容，充分挖掘了體育運(yùn)動(dòng)中的形體美、審美內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生音樂(lè)節(jié)奏感，逐步形成學(xué)生優(yōu)美的基本身體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，發(fā)展他們的協(xié)調(diào)能力，提高節(jié)奏感。本次課為室內(nèi)操第3次課，主要讓學(xué)生熟練室內(nèi)操（3）并通過(guò)小組合作進(jìn)行創(chuàng)編與展示，使學(xué)生充分發(fā)揮想象，增強(qiáng)學(xué)生體育創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)他們合作精神。

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)、鞏固上節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、導(dǎo)入新課（結(jié)合多媒體）

3、拓展延伸

4、總結(jié)

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)學(xué)習(xí)“室內(nèi)操”讓身體運(yùn)動(dòng)，放松身心。

2、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，能配合老師完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、在學(xué)習(xí)和練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，并從中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

4、通過(guò)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。

三、教學(xué)重點(diǎn)

1、理清動(dòng)作的名稱(chēng)

2、動(dòng)作準(zhǔn)確。

四、教學(xué)難點(diǎn)

1、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性

五、教學(xué)步驟(一)、導(dǎo)入

良好的開(kāi)端是成功的一半。因此,我在設(shè)計(jì)這一課開(kāi)端時(shí),首先利用語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂,吸引學(xué)生能夠很快注意力集中，投入到課堂中來(lái)。

1、從學(xué)生上完課后身體疲憊的狀態(tài)入題（利用多媒體播放幾張學(xué)生上課后身體疲憊的狀態(tài)）

2、與學(xué)生交流第一課時(shí)和第二課時(shí)課堂所學(xué)室內(nèi)操中哦那個(gè)的重難點(diǎn)

3、復(fù)習(xí)、鞏固前兩課時(shí)室內(nèi)操。

（二）、新收

1、觀看室內(nèi)操完整視頻一邊。

2、根據(jù)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的后三節(jié)室內(nèi)操動(dòng)作配對(duì)大自然生物，把動(dòng)作與動(dòng)物相結(jié)合，由動(dòng)物的肢體拓展為室內(nèi)操動(dòng)作，設(shè)計(jì)師生互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)“找朋友”。

3、學(xué)習(xí)：

（1）、教師示范講解室內(nèi)操后三節(jié)動(dòng)作。

（2）、學(xué)生觀察教師示范動(dòng)作，說(shuō)出每節(jié)操的名稱(chēng)。（3）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生上肢的相互協(xié)調(diào)配合。

（4）、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿每節(jié)操的分解動(dòng)作，體驗(yàn)上肢的協(xié)調(diào)配合。

（5）、在音樂(lè)伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個(gè)人。

三、拓展

為了激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，培養(yǎng)學(xué)生小組的合作精神，我設(shè)計(jì)了室內(nèi)操創(chuàng)編的活動(dòng)環(huán)節(jié)，4-5人一組進(jìn)行小組合作創(chuàng)編，5分鐘后各組派代表上臺(tái)進(jìn)行匯報(bào)表演。。

四、總結(jié)結(jié)束階段

1、跟視頻集體完成整套室內(nèi)操。

2、教師小結(jié)。

3、布置課后作業(yè)

通過(guò)本節(jié)課設(shè)計(jì)，我對(duì)體育課理念上有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)：體育充滿了魅力，體育給人以美的享受，不但強(qiáng)身健體，而且育人，為學(xué)生終身發(fā)展奠基。希望我們能夠達(dá)到共識(shí)。

總之，課堂是動(dòng)態(tài)變化的，體育課堂出現(xiàn)的意外、驚喜有時(shí)是我們很難預(yù)測(cè)的，但我們相信憑借我們教師的智慧和同學(xué)們的配合可以將意外消除，把驚喜轉(zhuǎn)化為學(xué)生體育的興趣。

第三篇：體育室內(nèi)課教案

體育室內(nèi)課教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課?為什么要上體育課?

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)

3、人體的形態(tài)。

教學(xué)目標(biāo)： 認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求;人體形態(tài)的名稱(chēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。教學(xué)過(guò)程：

一：導(dǎo)入部分(9-13分鐘)課堂常規(guī)：

師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。

教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎?他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?(2)學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。(3)作出總結(jié)，可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿足大家這種活動(dòng)的心愿的。

上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)??

二：基本部分(15-19分鐘)導(dǎo)語(yǔ)：

小朋友對(duì)坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢(shì)的要求，今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的。

教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)語(yǔ);(2)讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。(3)教師觀察學(xué)生討論。(4)學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià)。(5)讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒。注：(1)坐。俗話說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。(2)立。俗話說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開(kāi)立。(3)行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。

三：結(jié)束部分(9-15分鐘)

(1)導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下，髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑話的。讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說(shuō)出正確的名稱(chēng)以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢

教與學(xué)的方法：(!)教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。(2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。(3)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。(3)總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

第四篇：體育室內(nèi)課教案

體育室內(nèi)課教案

——雍華鳳

教學(xué)內(nèi)容：

1、正確的身體坐、立、行姿勢(shì)。

2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》 教學(xué)目標(biāo)：

1、知道正確的身體坐、立、行動(dòng)作的基本要求。

2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，鍛煉學(xué)生的手指靈活度。

3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、反應(yīng)能力。

重點(diǎn)：理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢(shì)的意義。難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備： 圖片 教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

1、師：同學(xué)們，你們是坐在教室里，而老師是站在教室里。（板書(shū)：坐、立）

2、師表演行走，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)這個(gè)運(yùn)動(dòng)是什么？（板書(shū)：行）

3、師：今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)正確的身體坐、立、行姿勢(shì)。

二、新課

（一）、坐如“鐘”。

1、說(shuō)說(shuō)怎樣的坐姿是正確的？（板書(shū)：坐如“鐘”）

2、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)坐如“鐘”的理解？

3、師講解并示范：

頭要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開(kāi)，腿平行，雙手放在大腿上。4師出示板凳，指名同學(xué)上臺(tái)坐一坐，其余同學(xué)評(píng)一評(píng)。

5、全班比一比，看看誰(shuí)的坐姿最標(biāo)準(zhǔn)？

（二）、站如“松”。

1、師：同學(xué)們坐我們要做到坐如“鐘”，那站我們應(yīng)做到什么呢？（板書(shū)：站如“松”）

2、誰(shuí)見(jiàn)過(guò)松樹(shù)？它是怎么樣的？

3、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)站如“松”的理解。其余同學(xué)補(bǔ)充說(shuō)明。

4、師：誰(shuí)的站姿最正確，上臺(tái)來(lái)站一站。其余同學(xué)評(píng)價(jià)。師根據(jù)學(xué)生的站姿講解：

頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。

5、指名幾名同學(xué)站一站，其余同學(xué)評(píng)一評(píng)，誰(shuí)站得最好？

6、全班同學(xué)站一站，比一比。

（三）、行如“風(fēng)”。

1、師：現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)習(xí)行走的姿勢(shì)，行應(yīng)做到什么呢？（板書(shū)：行如“風(fēng)”）

2、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)行如“風(fēng)”的理解。

3、師講解并示范：

頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。

4、學(xué)生分小組在巷道走一走，其余同學(xué)評(píng)一評(píng)，看誰(shuí)走得最標(biāo)準(zhǔn)。

（四）、為什么要掌握正確的身體姿勢(shì)呢？

1、指名學(xué)生說(shuō)說(shuō)

2、師：今天我們學(xué)習(xí)了正確的身體姿勢(shì)，老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中能?chē)?yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

三、練習(xí)

1、判斷

師出示圖片，學(xué)生用手勢(shì)判斷，說(shuō)說(shuō)你的理由。

2、學(xué)做手指操。

3、游戲：“大西瓜、小西瓜”。

四、小結(jié)：

說(shuō)說(shuō)今天你學(xué)到了些什么？

第五篇：體育室內(nèi)課說(shuō)課稿

體育室內(nèi)課說(shuō)課稿-肥胖與瘦弱_體育說(shuō)課

今天我說(shuō)課的內(nèi)容是一節(jié)室內(nèi)體育教學(xué)課。這節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)是：1）通過(guò)學(xué)習(xí)能正確的認(rèn)識(shí)自己的身體特征，培養(yǎng)關(guān)注身體和健康的意識(shí)。2）通過(guò)積極參與教學(xué)活動(dòng)和游戲，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。3）在學(xué)習(xí)和游戲中學(xué)會(huì)與他人和完成各項(xiàng)任務(wù)。教材內(nèi)容：我選擇了《人民教育出版社》《體育》教材的體育與健康常識(shí)“肥胖與瘦弱”及“游戲：打電話”。教學(xué)的對(duì)象是水平

（二）四年級(jí)學(xué)生。

教材簡(jiǎn)析：在發(fā)展中今天，你還能看見(jiàn)面黃肌瘦、骨瘦如才的孩子嗎？答案肯定是：不能。但是我們卻看見(jiàn)：優(yōu)越的生活使孩子攝取了超過(guò)其身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，厭食、挑食、偏食、暴飲暴食、肥胖、瘦弱的現(xiàn)象隨之上升，導(dǎo)致了學(xué)生健康意識(shí)的薄弱、運(yùn)動(dòng)能力的下降，這應(yīng)該引起我們的關(guān)注。

學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是：讓學(xué)生通過(guò)親身參與，找出肥胖與瘦弱的原因，并提出良好的改善建議。

難點(diǎn)是：樹(shù)立終身體育的意識(shí)。

教學(xué)設(shè)計(jì)：教法：借助多媒體小網(wǎng)頁(yè)，采用小組學(xué)習(xí)的形式：讓學(xué)生參與—質(zhì)疑—討論—探究——交流，在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)思維能力，在探究中提高解決問(wèn)題的能力，在合作學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)交流。

學(xué)法：運(yùn)用討論法與合作學(xué)習(xí)的方法，讓大家體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。教學(xué)過(guò)程：

1、在設(shè)計(jì)《肥胖與瘦弱》時(shí)我考慮到這樣一個(gè)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)肥胖與瘦弱十分敏感，不論我舉什么例子他們都會(huì)聯(lián)想到班級(jí)中某某孩子。這樣無(wú)形中將傷害到孩子的自尊心。為了避免這樣問(wèn)題的出現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性，小組合作能力，提高學(xué)生的發(fā)散思維能力，我設(shè)計(jì)了這樣的教學(xué)環(huán)節(jié)： 1）（做一做）。帶領(lǐng)大家做2個(gè)游戲：游戲1負(fù)重下蹲。發(fā)給六人小組一個(gè)10斤重的沙袋，請(qǐng)學(xué)生寄于腰間，在組長(zhǎng)的安排下，組內(nèi)學(xué)生負(fù)重進(jìn)行下蹲比賽，看誰(shuí)做的多。目的是：通過(guò)學(xué)生小組的測(cè)評(píng)，培養(yǎng)小組合作意識(shí)。通過(guò)體驗(yàn)負(fù)重的樂(lè)趣，使學(xué)生獲得最真實(shí)的負(fù)重感受，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

游戲2輕裝下蹲，要求全班學(xué)生將沙袋解下，一起做下蹲比賽。目的是在負(fù)重基礎(chǔ)上讓學(xué)生感受到輕裝的樂(lè)趣，為下面的教學(xué)做鋪墊。

在體會(huì)了2 個(gè)游戲后，我立刻質(zhì)疑：經(jīng)過(guò)了2個(gè)游戲后，你有什么感受，為什么？由于學(xué)生都參與了游戲，自然有最深刻的感受：負(fù)重運(yùn)動(dòng)太辛苦，都是沙袋惹的禍。

2）想一想：根據(jù)大家的結(jié)論，教師導(dǎo)入動(dòng)畫(huà)，提出假設(shè)：如果把這個(gè)10斤沙袋變成了0斤的肉長(zhǎng)在我們的身上，會(huì)產(chǎn)生什么影響？假設(shè)的提出是為激活學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。通過(guò)動(dòng)畫(huà)給學(xué)生提供直觀的視覺(jué)感受，使其產(chǎn)生更深刻的印象。

在進(jìn)行激烈的討論后，教師質(zhì)疑：如果體重增加后，會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)嗎？對(duì)身體有危害嗎？應(yīng)該引起我們的關(guān)注嗎？并指導(dǎo)小組討論與交流。在交流后，教師利用多媒體展示：正常孩子與肥胖孩子疾病發(fā)病比例圖。并及時(shí)小結(jié)：過(guò)于肥胖是不健康的，多余的脂肪會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，應(yīng)該引起我們的關(guān)注。同時(shí)進(jìn)行思想教育：對(duì)于這樣的同學(xué)我們不能嘲笑，而是要積極幫助他們改善現(xiàn)狀。設(shè)計(jì)的目的是：在學(xué)生獲得最真實(shí)的感受后，希望能換位思考，設(shè)身處地的為他人著想，從而引發(fā)對(duì)肥胖問(wèn)題的關(guān)注與深思。

3）辯一辯：肥胖可以通過(guò)負(fù)重來(lái)體驗(yàn)，可是瘦弱卻無(wú)法體驗(yàn)。針對(duì)這一點(diǎn)我設(shè)計(jì)了一個(gè)辯論，請(qǐng)大家展開(kāi)辯論：“過(guò)于肥胖是不健康的，但是瘦弱是健康的”這句話是否正確。我先將學(xué)生分組：認(rèn)為瘦弱是不健康的為甲方，認(rèn)為是健康的是乙方。并提出要求：各方要找出最充分的理由說(shuō)明你的觀點(diǎn)。這下小組可熱鬧了，持有共同觀點(diǎn)的學(xué)生聚集一堂，挖掘充足的理由。這促進(jìn)了小組的凝聚力，讓學(xué)生感受到合作的力量。又成分展示了學(xué)生的個(gè)人風(fēng)采。經(jīng)過(guò)激烈的辯論后，教師小結(jié)：瘦弱也是不健康的。這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)是希望通過(guò)辯論會(huì)的形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高他們的主體參與能力，極為適合四年級(jí)學(xué)生的思維發(fā)展水平。同時(shí)也活躍了課堂氣氛，有助于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。4）結(jié)一結(jié)：在得出兩個(gè)結(jié)論后，我請(qǐng)學(xué)生為有這樣苦惱的同學(xué)找原因，想建議。在小組的交流中，教師將肥胖造成原因歸為三類(lèi)：1遺傳：父母一方肥胖，其子女發(fā)胖率為40%；父母雙放肥胖其子女發(fā)胖率為70%。2攝入的熱量太多，脂肪大量堆積，3，缺乏體育鍛煉。將瘦弱造成原因也歸為三類(lèi)：1患有慢性疾病。如貧血、寄生蟲(chóng)。2不良飲食習(xí)慣：厭食、偏食等。3缺乏體育鍛煉。并通過(guò)多媒體將學(xué)生的答案展示。同時(shí)也將大家的建議歸為1改善飲食結(jié)構(gòu)，膳食均衡。2加強(qiáng)體育鍛煉，樹(shù)立終身體育的意識(shí)。本環(huán)節(jié)是本課的重點(diǎn)，目的是：經(jīng)過(guò)前一段的交流與學(xué)習(xí)，使學(xué)生在不知不覺(jué)中找出原因，提出建議。

5）拓一拓：對(duì)照大家的建議，我請(qǐng)學(xué)生拓展思維：一定能有一個(gè)可以讓我們不肥胖又不瘦弱的方法，請(qǐng)你制訂“健康成長(zhǎng)計(jì)劃”。并給學(xué)生三點(diǎn)選擇：1從飲食中思考；2從體育鍛煉思考；3從你感興趣的角度思考。請(qǐng)學(xué)生任選一點(diǎn)制訂，并將制訂計(jì)劃用卡片的形式展現(xiàn)。這是一個(gè)延伸環(huán)節(jié)，是讓大家感受生活時(shí)去展望未來(lái)。樹(shù)立健康和體育的終身意識(shí)。

2、書(shū)包操：經(jīng)過(guò)緊張的學(xué)習(xí)后，我?guī)Т蠹易鰰?shū)包操。因?yàn)闀?shū)包是教室內(nèi)特有的運(yùn)動(dòng)器械，它有一定重量，既可平舉、上舉發(fā)展上肢力量；又可下蹲、高抬腿發(fā)展下肢力量。通過(guò)負(fù)重練習(xí)，不僅可以鍛煉身體，而且還能提高靈敏、協(xié)調(diào)、控制能力。也給大家在教室內(nèi)活動(dòng)機(jī)會(huì)。讓學(xué)生邊看光盤(pán)邊練習(xí)，也有助于提高大家自學(xué)能力。當(dāng)然我還引導(dǎo)學(xué)生思考：還有那些生活物品，可以被我們利用進(jìn)行鍛煉。這樣不但能增加大家的知識(shí)面，還有助于體育運(yùn)動(dòng)資源的開(kāi)發(fā)。

3、游戲：打電話。

電話已經(jīng)成為我們不可以缺少的生活物品，作為交流手段，孩子再熟悉不過(guò)了。因此，我設(shè)計(jì)本課要傳一個(gè)機(jī)密電話，不得大聲說(shuō)話，不能用手勢(shì)交流，只能通過(guò)嘴巴對(duì)耳朵快速傳遞內(nèi)容。做為比賽，勝利隊(duì)將獲得一面小紅旗，失敗對(duì)將完成一道智力題，而智力題將圍繞本課重點(diǎn)設(shè)置。

最后在一段輕松愉快音樂(lè)中，帶大家回顧本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，結(jié)束今天的教學(xué)。