第一篇：了解蝸牛的生活環(huán)境與習(xí)性的教案

蝸牛(大班科學(xué))活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒觀察蝸牛的外形特征、爬行方式，了解蝸牛的生活環(huán)境與習(xí)性。

2、培養(yǎng)幼兒的觀察興趣和動(dòng)手操作、動(dòng)腦思考的良好習(xí)慣，發(fā)展幼兒的觀察力、想象力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

放大鏡、玻璃瓶、塑料板、木板、玻璃板、木棍、各種食物等。活動(dòng)過程：

一、捉蝸牛

雨過天晴，帶領(lǐng)幼兒到野外捉蝸牛，引導(dǎo)幼兒觀察蝸牛喜歡住在什么地方。提問：你是在哪兒捉到蝸牛的？捉了幾個(gè)？

二、采用多種方法觀察蝸牛

1、用放大鏡觀察蝸牛的外形，說出其特征。

2、用手觸摸蝸牛的身體和殼，輕觸蝸牛的“角”，看有何反應(yīng)。

3、將蝸牛分別放在塑料板、木板和玻璃板上爬行，觀察留下了什么，從玻璃板的背面觀察蝸牛的身體。

4、游戲：蝸牛賽跑。每個(gè)幼兒選取自己的“最佳選手”參賽，看哪個(gè)蝸牛獲得冠軍，從而觀察蝸牛的爬行方式。

5、讓蝸牛相互背負(fù)著爬行。觀察大蝸牛馱著小蝸牛、小蝸牛馱著大蝸牛爬行有什么不同，小蝸牛馱闐大蝸牛是怎樣爬行的。

6、讓蝸牛在豎立的木棍上向上爬，不斷調(diào)轉(zhuǎn)木棍的方蝸牛(大班科學(xué))向，看看蝸牛會怎樣，蝸牛為什么掉不下來？

7、幼兒自由觀察，引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造更多的觀察方法。

三、喂蝸牛

鼓勵(lì)幼兒用不同的食物喂蝸牛，觀察一下它們愛吃什么。

第二篇：生活環(huán)境與健康

生活環(huán)境與健康課程內(nèi)容總結(jié)與學(xué)后心得體會

不知不覺大學(xué)生活就快過去一年了，在這一年里我獲益匪淺，不僅讓我學(xué)習(xí)到了知識，更讓我充分地認(rèn)識到了身體健康和身心健康的重要性，這必須歸功于《生活環(huán)境與健康》這門選修課程。

曾垂省老師上的《生活環(huán)境與健康》改變了我對身體健康的看法，特別是老師講的那個(gè)例子“因?yàn)榻】凳?，其它一切都是0，則1000000000??留得健康1在，可能有幸福。否則0*1000000000??=0。”

世界衛(wèi)生組織對健康的定義為:

(1)軀體健康 :指軀體的結(jié)構(gòu)完好和功能正常。

(2)心理健康 :指人的心理處于完好狀態(tài),包括正確認(rèn)識自我、正確認(rèn)識環(huán)境和及時(shí)適應(yīng)環(huán)境。

(3)社會適應(yīng)能力 :即每個(gè)人的能力應(yīng)在社會系統(tǒng)內(nèi)得到充分的發(fā)揮;作為健康的個(gè)體應(yīng)有效地扮演與其身份相適應(yīng)的角色。

影響健康有五大原因：其一是心理因素；其二是生理因素；其三是環(huán)境因素；其四是 生活方式；其五是醫(yī)療保健服務(wù)。

保持健康有四大條件：正確的健康觀念+正確的健康知識+正確的健康方法+持之以恒=保證健康。

尤其是老師給我們講的那一個(gè)“北大教授健康講座”令我記憶猶新。其一：國際會議上提出了六種保健品：第一綠茶；第二紅葡萄酒；第三豆?jié){；第四酸奶；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。這是我學(xué)習(xí)最深刻的。其二：黑木耳有兩個(gè)作用，其中一個(gè)是使血不粘稠。黑木耳的作用，是美國心臟病專家發(fā)現(xiàn)的。他發(fā)現(xiàn)以后，所有歐洲人、有錢有地位的人都改吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。其三：大蒜，是抗癌之王。大蒜怎么吃，有人就說：得加溫吃?！阍趺词裁炊技訙兀拷淌诟嬖V大家，大蒜加溫作用等于零！山東人、東北人最愛吃大蒜，一瓣瓣地吃，還說吃大蒜不得癌。但沒幾天他先得癌癥了，什么原因？現(xiàn)在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我們不知道。告訴大家，必須先把大蒜切成片，一片一片的薄片，暴露在空氣里15分鐘后食用，這樣吃大蒜才有用。原來，大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。

還有老師教們學(xué)習(xí)的《果蔬菜功用歌》：

生梨飯后化痰好，蘋果消食營養(yǎng)高。

木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效。

紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒妙。

海帶含碘消淤結(jié)，香菇存酶腫瘤消。

胡椒除寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。

大蒜抑制腸胃火，菜花常吃癌癥少。

魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁，豬牛羊肝明目好。

鹽醋防毒能消炎，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。

花生降醇亦痰液，瓜豆消腫又利尿。

柑橘消食化痰液，抑制癌癥獼猴桃。

香蕉通便解胃火，禽蛋益智要記牢。

蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。

生津安神數(shù)烏梅，潤肺烏發(fā)食核桃。

番茄補(bǔ)血駐容顏，健胃補(bǔ)脾吃紅棗。

白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細(xì)胞。

蜂蜜潤燥又益壽，葡萄悅色使年少。

勸君營養(yǎng)多講究，科學(xué)飲食年壽高。

打牢健康五大基石：

合理飲食，貴在“均”“合”；

適量運(yùn)動(dòng)，貴在“度”“量”；

戒煙限酒，貴在決心；

心理平衡，貴在調(diào)控；

充足睡眠，貴在順時(shí)。

現(xiàn)代社會十大死亡因：胃炎腸炎，肺，結(jié)核，心臟，血管病，腰，腎，癌，氣管，瘧。

經(jīng)過多次觀看張釗漢的醫(yī)學(xué)視頻也讓我獲益匪淺。別了張釗漢和紅豆療法，離相”療法和原始點(diǎn)療法。張醫(yī)師讓我改變了對醫(yī)學(xué)的認(rèn)識。張釗漢身體的疼痛只是神經(jīng)的疼痛，其實(shí)癌癥疼痛不是癌癥疼只是神經(jīng)疼而已。令我吃驚的是“離相”療法，因?yàn)樗嵏擦酥袊鴤鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)和西方傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論。其中原始點(diǎn)療法更是奇特：疼痛原始點(diǎn)療法具備了沒有副作用、效果明確、符合經(jīng)濟(jì)與環(huán)保概念，并能事先預(yù)防疾病的發(fā)生與有效減少醫(yī)療費(fèi)用的支出，只用雙手推揉，沒有醫(yī)療廢棄物的產(chǎn)生；不用吃藥、不必打針、不需推揉疼痛處，即可幫助患者緩解疼痛并有效治療各種難治疾病，且此套療法相當(dāng)容易學(xué)習(xí)與復(fù)制。病痛的地方不過像是人的影子而已。任何一處病痛，都有一個(gè)固定的起源點(diǎn)，只要在起源原始點(diǎn)適當(dāng)?shù)奶幚恚屈N病痛就會立竿見影的消失，所以身體有病痛產(chǎn)生時(shí)，不能從病痛的地方去治療，那麼應(yīng)該從何處去治療呢？應(yīng)從病痛的上方或別處去處理(病痛在下，從上方處理，病痛在前，從后背處理，病痛在旁側(cè)，從中間處理)！張釗漢醫(yī)師在「以人為本，以病為師」的原則下，研創(chuàng)出十項(xiàng)治療原則，還有十三處人體部位的具體治療方法，相信只要經(jīng)驗(yàn)過本套疼痛原始點(diǎn)療法的人，都會對本套療法以簡馭繁的研創(chuàng)非常感佩，我們也深信這一套疼痛原始點(diǎn)療法，必定能讓更多身處病痛的病人擺脫疼痛的困擾！

我們還學(xué)習(xí)了各種食物相克的原理及實(shí)用。如何開展健康的生活方式

1.健康教育是樹立健康觀和促進(jìn)健康的重要措施

健康教育是通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動(dòng)與過程，其目的是消除或減輕影響健康危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量，健康教育提供人們行為改變所必需的知識、技術(shù)與服務(wù)，使人們在面臨促進(jìn)健康、疾病的預(yù)防、治療康復(fù)等各層次的健康問題時(shí)，有能力做出行為抉擇。

健康教育是健康促進(jìn)的基礎(chǔ)，而健康促進(jìn)如不以健康教育為先導(dǎo)，則健康促進(jìn)是無源之水，無本之木，而健康教育如不向健康促進(jìn)發(fā)展，其作用就會受到極大的限制。

2.健康促進(jìn)的良策之一體育運(yùn)動(dòng)

體育鍛煉不僅能強(qiáng)健身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還具有完善身體、發(fā)展身體、修煉人生、健康心靈、健全人格、提高社會適應(yīng)能力等功能，其重要價(jià)值還在于改善人類的生活方式、生命活力、心理品格和實(shí)現(xiàn)人的現(xiàn)代化，使人的本質(zhì)力量得到體現(xiàn)，不僅從身體上，也從精神上、社會適應(yīng)上達(dá)到人的健全、健康狀態(tài)。

1994年世界衛(wèi)生組織和國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)聯(lián)合會就召開了“健康促進(jìn)與體育”會議，明確提出了“體育成為健康的生活方式?！?997年在第47屆世界健康大會上，世界衛(wèi)生組織與國際奧委會召開了聯(lián)席會議，闡述了一個(gè)完整的健康促進(jìn)的視野，在全世界范圍內(nèi)

推動(dòng)“積極生活——體育為健康的”運(yùn)動(dòng)觀點(diǎn)。

體育運(yùn)動(dòng)對健康的影響具體表現(xiàn)在：促進(jìn)人的整體機(jī)能全面發(fā)展；加強(qiáng)人的社會性與生物性在健康上的高度協(xié)調(diào)；促進(jìn)心理過程對人的生物功能與社會功能間的調(diào)控和實(shí)現(xiàn)人的現(xiàn)代化的特殊生活方式。

3.樹立科學(xué)合理的健康觀，養(yǎng)成良好的生活方式，促進(jìn)健康的發(fā)展

更新觀念，樹立適應(yīng)現(xiàn)代化社會發(fā)展的健康觀，建立保障人人身心健康的生活方式，創(chuàng)造健康的社會環(huán)境，是現(xiàn)代人應(yīng)該付諸實(shí)施的社會工程。

4.加強(qiáng)國民體質(zhì)健康及營養(yǎng)狀況調(diào)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并盡力快速解決

國民營養(yǎng)與健康狀況是反映一個(gè)國家或地區(qū)經(jīng)濟(jì)與社會發(fā)展、衛(wèi)生保健水平和人口素質(zhì)的重要指標(biāo)。良好的營養(yǎng)和健康狀況既是社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)，也是社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要目標(biāo)。通過健康調(diào)查不但可以建立中國居民營養(yǎng)與健康狀況數(shù)據(jù)庫，為科學(xué)研究和制定相關(guān)政策提供重要資源，也是堅(jiān)持以人為本，樹立和落實(shí)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)科學(xué)發(fā)展觀的具體體現(xiàn)。

在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天，每一個(gè)人都很關(guān)注自己的健康狀況，但健康的諸多因素都取決于個(gè)人的生活方式，因此加強(qiáng)健康教育，讓每個(gè)人認(rèn)識到自我保健的重要性，養(yǎng)成良好的健康觀，促進(jìn)社會健康發(fā)展。

其實(shí)我經(jīng)過上課和網(wǎng)上的知識學(xué)習(xí)總結(jié)出來下面的一些方法：

多吃復(fù)合碳水化合物---飯、面、面包、薯仔和豆類都是熱量低、含纖維量高而又容易飽的食物。人們常誤以為吃馬鈴薯會令人肥胖，其實(shí)關(guān)鍵在於烹調(diào)方法及進(jìn)食分量。100克炸薯片比起同分量的烚薯多出133卡路里，而炸過的即食面及用油蒸的飯，都會使食物的熱量驟升。改吃低脂食品---新鮮水果和拌了沙律醬的雜果的脂肪含量，可謂大相逕庭。瘦肉、去皮的雞肉、鮮角、蔬果和谷類食品，花些心思、簡單烹調(diào)后，都可以做出既不單調(diào)又能滿足口腹之欲的美食。

首先選出較易實(shí)踐的習(xí)慣，訂立短期目標(biāo)和實(shí)行辦法。例如建立「每天進(jìn)食兩份水果」的習(xí)慣，可先嘗試訂立實(shí)行兩星期，每天經(jīng)過公司樓下的水果店時(shí)買一杯鮮果汁，和每晚飯后吃一個(gè)冰凍的雜果刨冰。當(dāng)這些飲食習(xí)慣逐漸成為生活中不可或缺的一部分后，才去改變其他的飲食陋習(xí)。

健康飲食亦要配合個(gè)人口味而適當(dāng)調(diào)整。若要增加鈣質(zhì)的攝取量，我們不會強(qiáng)迫一個(gè)從不喝牛奶的人每天喝2杯牛奶，即使每天勉強(qiáng)飲一杯牛奶，這習(xí)慣亦難以維持下去。我們可找其他食物補(bǔ)充攝取量，嘗試從加鈣豆奶和深綠色蔬菜中吸收更多鈣質(zhì)，方能令健康飲食更加長久。

不健康的飲食習(xí)慣并非一朝一夕促成的，不要奢望一步登天。若認(rèn)定健康飲食為生活態(tài)度，可從簡單處入手，如減少餐后高糖飲品或外出用餐時(shí)多叫一碟油菜。每個(gè)人對「均衡飲食」的理解都會有些差異，重要是配合個(gè)人喜好，慢慢建立健康的飲食習(xí)慣，享受均衡飲食所帶來的點(diǎn)點(diǎn)益處。

健康生活和運(yùn)動(dòng)很有關(guān)系.可以說很多疾病都因缺乏運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生.運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒,加速血液循環(huán),增加抵抗疾病的能力,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,更可減低精神壓力。

運(yùn)動(dòng)可增加新陳代謝.因?yàn)樾玛惔x增加了,身體不易肥胖。

從健康保護(hù)行為即預(yù)防行為的角度，很少從整體角度（即健康促進(jìn)和健康保護(hù)相結(jié)合）對大學(xué)生生活方式進(jìn)行系統(tǒng)、全面的研究，也未見針對大學(xué)生健康生活方式測量的工具，所以，從我做起，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，形成長久的生活方式，這才是健康開始的，健康的生活方式才是健康的基石

經(jīng)過本學(xué)期的學(xué)習(xí)不僅讓我學(xué)習(xí)了一些養(yǎng)生知識，還能夠在一些緊急情況下能夠幫助自己和幫助他人的方法。

生活 環(huán)境與健康考核

學(xué)號：

姓名：

專業(yè)：自動(dòng)化

學(xué)院：自動(dòng)化與電氣工程學(xué)院

生物信息學(xué)院

2014年2月制

第三篇：生活環(huán)境與生活

生活環(huán)境與生活

生活環(huán)境，指與人類生活密切相關(guān)的各種自然條件和社會條件的總體，它由自然環(huán)境和社會 環(huán)境中的物質(zhì)環(huán)境所組成?？諝鉂穸扰c人類的生活環(huán)境關(guān)系密切。太陽光是地球上一切生命的源泉，是人類健康的真正保證，人體的免疫功能只有經(jīng)過太陽光的適當(dāng)照射才能完整、健全和得以正常發(fā)揮。生活環(huán)境的好壞與每個(gè)人生活質(zhì)量息息相關(guān)。

一、環(huán)境與生活綜述

環(huán)境是人類生存的空間，不僅包括自然環(huán)境，日常生活、學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，還包括現(xiàn)代生活用品的科學(xué)配置與使用。環(huán)境污染不僅影響到我國社會經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展，也突出地影響到人民群眾的安全健康和生活質(zhì)量，如今已受到人們越來越多的關(guān)注。只有通過全社會的共同努力，有效控制環(huán)境污染，不斷改善環(huán)境質(zhì)量，才能讓我們呼吸到清潔的空氣，喝上放心的水，吃上放心的食物，擁有安全的工作和生活環(huán)境。

據(jù)我收集到的一份報(bào)告說：“環(huán)境問題是由于人類不合理地開發(fā)和利用自然源所造成的。觸目驚心的環(huán)境問題主要有大氣污染、水質(zhì)污染、噪聲污染、食品污染、四大類?！币粋€(gè)個(gè)鐵一樣的事實(shí)告訴我們，它們像惡魔般無情地吞噬著人類的生命。它威脅著生態(tài)平衡，危害著人體健康，制約著經(jīng)濟(jì)和社會的可持續(xù)發(fā)展，它讓人類陷入了困境。為此我作出宣告：“只要我們——人類有時(shí)刻不忘保護(hù)環(huán)境的意識，有依法治理環(huán)境的意識，地球村將成為美好的樂園”。未來的天空一定是碧藍(lán)的，水是清澈的，綠樹成蔭鮮花遍地，人類可以盡情享受大自然賦予我們的幸福。

“真正檢驗(yàn)我們對環(huán)境的貢獻(xiàn)不是言辭，而是行動(dòng)?！彪m然我現(xiàn)在做得只不過是一些微小的事，但是我堅(jiān)信要是我們?nèi)巳硕加斜Ｗo(hù)環(huán)境的責(zé)任心，從自己做起，從小事做起，攜手保護(hù)我們的家園，自然會給人類應(yīng)有的回報(bào)。在溫暖的搖籃——草原上小憩；在慈祥的笑臉——天空下成長，在愛的源泉——河流中沐浴

二、環(huán)境對生活的影響

（一）大氣污染

由于人們對工業(yè)高度發(fā)達(dá)的負(fù)面影響預(yù)料不夠,預(yù)防不利，導(dǎo)致了全球性的三大危機(jī):資源短缺、環(huán)境污染、生態(tài)破壞.人類不斷的向環(huán)境排放污染物質(zhì)。但由于大氣、水、土壤等的擴(kuò)散、稀釋、氧化還原、生物降解等的作用。污染物質(zhì)的濃度和毒性會自然降低，這種現(xiàn)象叫做環(huán)境自凈。如果排放的物質(zhì)超過了環(huán)境的自凈能力，環(huán)境質(zhì)量就會發(fā)生不良變化，危害人類健康和生存，這就發(fā)生了環(huán)境污染。

人類的社會行為和對自然的加劇破壞改變了自然系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致自然環(huán)境加劇變化，就形成難以處理的難題，我們要發(fā)揚(yáng)可持續(xù)發(fā)展的精神，保護(hù)環(huán)境，保護(hù)地球。

（二）噪聲污染

隨著近代工業(yè)的發(fā)展，環(huán)境污染也隨著產(chǎn)生，噪聲污染就是環(huán)境污染的一種，已經(jīng)成為對人類的一大危害。噪聲污染與水污染、大氣污染被看成是全球三個(gè)主要環(huán)境問題。噪聲是一類引起人煩躁、或音量過強(qiáng)而危害人體健康的聲音。

噪聲危害千家萬戶每個(gè)人的生活質(zhì)量和身心健康，廣大群眾也應(yīng)積極行動(dòng)起來，平時(shí)避免大聲喧嘩，同時(shí)主動(dòng)維權(quán)，積極參與整治噪聲的行動(dòng)，共同創(chuàng)造安靜的生活環(huán)境。

（三）水質(zhì)污染

著社會的飛速發(fā)展，水污染越來越嚴(yán)重，他成了各國政府和人民關(guān)注的焦點(diǎn)。我們?？吹綀?bào)道是某某或某某湖、庫某種含量超標(biāo)等字樣，但這些河、湖、庫、正是城鎮(zhèn)或周邊農(nóng)民的飲用水源。

日趨加劇的水污染，已對人類的生存安全構(gòu)成重大威脅，成為人類健康、經(jīng)濟(jì)和社會可持續(xù)發(fā)展的重大障礙。據(jù)世界權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查，在發(fā)展中國家，各類疾病有8%是因?yàn)轱嬘昧瞬恍l(wèi)生的水而傳播的，每年因飲用不衛(wèi)生水至少造成全球2000萬人死亡，因此，水污染被稱作“世界頭號殺手”。

（四）食品污染

為了盡快提高人民群眾的生活質(zhì)量，不僅食品科技工作者急需掌握食品質(zhì)量與安全的關(guān)鍵技術(shù)，產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督人員急需解決食品質(zhì)量的控制問題，更需要廣大人民群眾具有食品安全意識。

從廣義上來說食品生產(chǎn)者應(yīng)包括食品原料的生產(chǎn)者和食品的制造或加工者。例如，作為農(nóng)產(chǎn)品的生產(chǎn)者農(nóng)民由于缺少環(huán)保知識，施用農(nóng)藥的技術(shù)不過關(guān)或出于經(jīng)濟(jì)利益考慮，有些菜農(nóng)使用國家明令禁止的氧化樂果、甲胺磷等高毒、高殘留類農(nóng)藥，造成農(nóng)藥事故屢有發(fā)生。目前世界各國的化學(xué)農(nóng)藥品種約1400多個(gè)，作為基本品種使用的約有40種，除了可造成人體的急性中毒外，某些農(nóng)藥對人和動(dòng)物的遺傳和生殖造成影響，可產(chǎn)生畸形和引起癌癥。專家稱，由于一些城市郊區(qū)蔬菜大棚過量施用化學(xué)氮肥，蔬菜中硝酸鹽和亞硝酸鹽含量不斷增加。

三、共同努力創(chuàng)造低碳生活

人類在經(jīng)過漫長的奮斗歷程后,在改造自然和發(fā)展社會經(jīng)濟(jì)方面取得了輝煌的業(yè)績,與此同時(shí),環(huán)境污染,對人類的生存和發(fā)展已構(gòu)成了現(xiàn)實(shí)威脅。保護(hù)和改善生活環(huán)境,實(shí)現(xiàn)人類社會的持續(xù)發(fā)展,是全人類緊迫而艱巨的任務(wù)

“低碳生活” 是在2009年年底的氣候大會中提出的一個(gè)新概念，但它的本質(zhì)提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產(chǎn)生的擔(dān)憂，世界對此問題的共識日益增多。

“低碳生活”向人類提出的是前所未有的問題，沒有現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)、理論與選擇模式，而在分配地球上的有限資源時(shí),我們必須要用代際主義的原則來處理當(dāng)代人與后代人的關(guān)系。我們不僅要給后人留下一套先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)與成熟的經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式,還要給他們留下一個(gè)穩(wěn)定而健康的生態(tài)環(huán)境。所以，我們唯一的選擇就是創(chuàng)新，創(chuàng)新我們的生活模式，以保護(hù)地球家園、為人類未來造福為宗旨。

第四篇：《生活環(huán)境與健康》

A

一、1.日常生活應(yīng)正確喝水：（1）水質(zhì)要好、別用飲料代替飲水；（2）水量充足、通常每個(gè)成人應(yīng)喝水＞1500毫升/天；（3）主動(dòng)經(jīng)常地小口喝水，不要等口渴了才喝水；（4）飲水要注意最佳時(shí)辰。

2.傳染病傳播途徑有：經(jīng)空氣傳播，經(jīng)食物和水傳播，經(jīng)接觸傳播、經(jīng)昆蟲媒介傳播等。

3.世界衛(wèi)生日是4月7日；世界無煙日是5月31日；世界環(huán)境日是6月5日；世界艾滋病日是12月1日；全國愛眼日是6月6日。

4.引發(fā)溫室效應(yīng)的三大罪魁禍?zhǔn)资牵篊O2、CH4、N2O

5.預(yù)防上呼吸道感染的措施應(yīng)包括①加強(qiáng)體育鍛煉，隨季節(jié)變化增減衣服

②經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通③勤曬被褥，枕頭等④流感流行時(shí)，少去公共場所

6.化妝品痤瘡是油性皮膚的人經(jīng)常不適當(dāng)使用化妝品，局部出毛孔堵塞和皮脂排出受阻時(shí)螨蟲繁殖并產(chǎn)生的毒素不能排除而刺激皮膚，面部出現(xiàn)鮮紅色斑、丘疹、偶見膿瘡等。

7.8.住宅的衛(wèi)生規(guī)模是指根據(jù)衛(wèi)生要求 提出的住宅居室容積、凈高、面積和進(jìn)深等應(yīng)有的規(guī)模二

1.試述室內(nèi)空氣污染來源及如何識別室內(nèi)空氣污染？

室外來源①大氣 ②建筑物自身③人為帶入室內(nèi)⑷從鄰居家傳來

室內(nèi)來源 ①室內(nèi)燃燒或加熱 ②室內(nèi)人的活動(dòng)③室內(nèi)裝飾材料和家具 ④室內(nèi)生物性污染

⑸家用電器 ⑥室外污染物進(jìn)入室內(nèi)。

如何識別室內(nèi)空氣污染？

1.天清晨起床時(shí)，感到憋悶、惡心、甚至頭暈?zāi)垦＃?/p>

2.家里人經(jīng)常容易患感冒；

3.經(jīng)常感到嗓子不舒服，有異物感，呼吸不暢；

4.家里小孩?？人?、打噴嚏、免疫力下降、不愿意回家；

5.家人常有皮膚過敏等毛病，而且是群發(fā)性的；

6.家人共有一種疾病，而且離開這個(gè)環(huán)境后，癥狀就有明顯變化和好轉(zhuǎn)；

7.新婚夫婦長時(shí)間不懷孕，查不出原因或孕婦在正常懷孕情況下發(fā)現(xiàn)胎兒畸形；

8.室內(nèi)植物不易成活，葉子容易發(fā)黃、枯萎，一些生命力強(qiáng)的植物也難以正常生長；

9.家養(yǎng)的寵物貓、狗、魚莫名其妙的死掉，而且鄰居家也是這樣；

10.一上班就有感覺喉疼，呼吸道發(fā)干，頭暈，容易疲勞，下班以后就沒有問題了。而且同樓其他工作人員也有這種感覺；

11.家庭和寫字樓的房間或者新買的家具有刺眼、刺鼻等刺激性異味，而且超過半年仍然氣味不散。

2.夏季常見疾病及預(yù)防

主要疾病有：中暑、熱中風(fēng)、腸道傳染病等

中暑應(yīng)對：輕度中暑，多喝含鹽的清涼飲料，若有頭暈惡心嘔吐等癥狀，可以服用人丹、十滴水或藿香正氣水。

重癥中暑患者，應(yīng)抬到通風(fēng)陰涼干燥處平躺就地?fù)尵龋ㄈ缬脹雒矸旁陬~頭、腋下降體溫，脫去濕衣服等），并立即送往醫(yī)院。

中暑預(yù)防：①在烈日下做好防曬工作

②保證充足的睡眠

③多洗溫水澡幫助體溫散發(fā)（洗涼水不利于散熱）

④多吃蔬菜瓜果，適量飲用淡鹽開水、綠豆湯（或綠豆海帶湯）、酸梅湯等清涼飲料。

熱中風(fēng)

主要原因：由于室內(nèi)與室外氣溫相差太大，若頻繁出入房間，忽冷忽熱使腦部血管反復(fù)舒縮。發(fā)生在患有心血管病的中老年人身上。

預(yù)防：適當(dāng)?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度，使室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度，多喝白開水或淡茶水都可以預(yù)防熱中風(fēng)。胃腸道傳染病

主要措施：少吃隔夜隔餐的飯菜；餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作；買來的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透，不可生吃；不喝生水，防止水污染；

保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等； 注意個(gè)人衛(wèi)生，常洗手洗澡。1

B

一

1.煙草煙霧中對人體危害最大的致命物質(zhì)是尼古丁，焦油，CO等。

2.世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的健康生活方式是指：膳食平衡、適量運(yùn)動(dòng)、心態(tài)平和、戒煙限酒。

3.室內(nèi)空氣污染來源主要包括①室內(nèi)燃燒或加熱 ②室內(nèi)人的活動(dòng)③室內(nèi)裝飾材料和家具 ④室內(nèi)生物性污染⑸家用電器 ⑥室外污染物進(jìn)入室內(nèi)。

4.化妝品痤瘡是油性皮膚的人長期不適當(dāng)使用化妝品，皮膚局部出現(xiàn)毛孔堵塞和皮脂排出受阻時(shí)螨蟲繁殖并產(chǎn)生的毒素皮膚刺激，面部出現(xiàn)鮮紅色斑、丘疹、偶見膿瘡等。

5.預(yù)防沙眼和紅眼病措施包括：②不和別人共用臉盆，毛巾和手帕，③不用臟手揉眼睛，④得了紅眼病后不要到游泳池去游泳，以免傳給他人。

6.人長時(shí)間在120分貝的噪聲環(huán)境中工作或生活就會導(dǎo)致永久性的聽力損傷。

7.手口足病的傳播途徑是空氣飛沫、接觸傳播

8.如被貓、狗等動(dòng)物咬傷或抓傷，應(yīng)立即去疾病預(yù)防控制中心處理傷口并注射狂犬病疫苗。

9.皮膚上濺有腐蝕性液體時(shí)首先用干布抹去，然后用大量清水沖洗

10.辦公場所的主要特點(diǎn)工作人員相對集中、停留時(shí)間長、流動(dòng)性較小

二

1.放射線的危害及防護(hù)

放射線的危害：

① 機(jī)體在較長時(shí)間內(nèi)受到超劑量限值的射線作用后可能導(dǎo)致慢性放射病，造成以造血組織損傷為主的全身慢性放射損傷。例如它可能誘發(fā)白血病、甲狀腺癌、骨腫瘤等惡性腫瘤；

②也可能引起人體遺傳物質(zhì)發(fā)生基因突變和染色體畸變，造成先天性畸形、流產(chǎn)、死胎、不育等病癥。③在意外事故情況下，受射線劑量達(dá)到一定程度，可能出現(xiàn)如人體眼晶狀體混濁，形成白內(nèi)障；皮膚出現(xiàn)脫毛、紅斑、水泡及潰瘍壞死等損害；另外還可能引起貧血、免疫功能降低、壽命縮短以及內(nèi)分泌和生殖機(jī)能失調(diào)等。④當(dāng)人體在短時(shí)間（數(shù)秒至數(shù)日）受到大劑量的射線照射后，就會產(chǎn)生急性放射病，危及生命至死亡； 放射線的防護(hù)

使用電離輻射源的一切實(shí)踐活動(dòng)，都必須遵從放射防護(hù)的三原則，也就是：

一、實(shí)踐正當(dāng)化；第二、防護(hù)最優(yōu)化；第三、個(gè)人劑量限制。

輻射防護(hù)的基本方法有三條：第一、時(shí)間防護(hù)：隔得越長越好；第二、距離防擴(kuò)：越遠(yuǎn)越好；第

三、屏蔽防護(hù)：阻隔防護(hù)屏（服）。值得注意的是，要根據(jù)病情的實(shí)際需要，權(quán)衡利弊，做到安全合理地使用醫(yī)療射線裝置。不需要使用射線裝置診治的疾病，應(yīng)盡可能的少使用。另外，隨著人們對居室美化裝修的升溫，某些建筑材料的放射性物質(zhì)在居室污染中也是加劇，但是只要我們的居室經(jīng)常通風(fēng)化氣，污染就可以減少。

2.何謂煤氣中毒？常見的煤氣中毒原因？煤氣中毒的現(xiàn)場急救原則?

煤氣中毒通常指的是一氧化碳中毒。

常見的煤氣中毒原因

（1）在密閉居室中使用煤爐取暖、做飯，由于通風(fēng)不良，供氧不充分，可產(chǎn)生大量一氧化碳積蓄在室內(nèi)。（門窗緊閉又無通風(fēng)措施，未安裝或不正確安裝風(fēng)斗。煙囪安裝不合理，筒口正對風(fēng)口使煤氣倒流。氣候條件不好，如遇刮風(fēng)、下雪、陰天、氣壓低，煤氣難以流通排出）。

（2）城區(qū)居民使用管道煤氣，其一氧化碳量為25%～30%。如果管道漏氣、開關(guān)不緊，或燒煮中火焰被撲滅后，煤氣大量溢出，可造成中毒。

（3）使用燃?xì)鉄崴?，通風(fēng)不良，洗浴時(shí)間過長。

（4）冬季在車庫內(nèi)發(fā)動(dòng)汽車或開動(dòng)車內(nèi)空調(diào)后在車內(nèi)睡眠，都可能引起煤氣中毒。因?yàn)槠囄矚庵泻谎趸?%～8%，一臺20馬力的汽車發(fā)動(dòng)機(jī)一分鐘內(nèi)可產(chǎn)生28升一氧化碳。

（5）其他如礦井下爆破產(chǎn)生的炮煙，化肥廠使用煤氣為原料，設(shè)備故障、管道漏氣等均可造成煤氣中毒。

煤氣中毒的現(xiàn)場急救原則

（1）應(yīng)盡快讓病人離開中毒環(huán)境，并立即打開門窗，流通空氣。

（2）患者應(yīng)安靜休息，避免活動(dòng)后加重心、肺負(fù)擔(dān)及增加氧的消耗量。

（3）有自主呼吸，充分給以氧氣吸入。

（4）神志不清的中毒病人必須盡快抬出中毒環(huán)境，在最短的時(shí)間內(nèi)，檢查病人呼吸、脈搏、血壓情況，根據(jù)這些情況進(jìn)行緊急處理。

（5）呼吸心跳停止，立即進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓。

（6）呼叫120急救服務(wù)，急救醫(yī)生到現(xiàn)場救治病人。

（7）病情穩(wěn)定后，將病人護(hù)送到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。

（8）爭取盡早進(jìn)行高壓氧艙治療，減少后遺癥。即使是輕度、中度，也應(yīng)進(jìn)行高壓氧艙治療。

第五篇：蝸牛與黃鸝教案

音樂教案－《蝸牛與黃鸝鳥》

導(dǎo)入 新課

1、教師演唱歌曲《阿里山的姑娘》

師：同學(xué)們，你知道剛才老師演唱的歌曲歌名叫什么？它是哪里的民歌？

2、學(xué)生談?wù)勛约核赖呐_灣方面的知識。

3、用多媒體演示臺灣的地理位置、風(fēng)土人情、名勝古跡等，教師簡介臺灣。師：在我國的東南海域上，有一顆璀璨的明珠，它就是我國的一個(gè)寶島——臺灣。臺灣四面環(huán)海，四季如春。

4、放映其它圖片

師：臺灣所特有的地理環(huán)境，塑造了一批正直、樸實(shí)、真摯、爽朗的臺灣人，正是臺灣人的這種性格特點(diǎn)，孕育了具有臺灣風(fēng)格的藝術(shù)形式。

5、體會臺灣校園歌曲親切、樸實(shí)、明朗等特點(diǎn)。多媒體演示：

點(diǎn) 歌 臺 l 童年 l 鄉(xiāng)間的小路 l 外婆的澎湖灣 l 蘭花草 l 龍的傳人

二、自主感受與體驗(yàn)

師：臺灣的校園歌曲親切、樸實(shí)，臺灣的民歌更是活潑風(fēng)趣、天真純樸，大家想聽嗎？提問：歌曲講述了一個(gè)怎樣的故事？它是用什么樣的情緒演唱的？

1、學(xué)生初步欣賞《蝸牛與黃鸝鳥》。

學(xué)生邊聽邊思考：歌曲講述了一個(gè)怎樣的故事？它是用什么樣的情緒演唱的？

2、學(xué)生復(fù)聽歌曲，用拍手、跺腳、捻指、擺動(dòng)身體等體態(tài)感受歌曲活潑風(fēng)趣的情緒。

3、引導(dǎo)學(xué)生隨范唱輕聲學(xué)唱歌曲，進(jìn)一步體驗(yàn)歌曲活潑風(fēng)趣的情感。

4、用自然純美的聲音演唱歌曲，表達(dá)歌曲活潑風(fēng)趣的情感。

三、合作創(chuàng)編表現(xiàn)

1、小組交流討論歌曲中有幾個(gè)角色？每個(gè)角色演唱時(shí)在音色和語氣上有什么區(qū)別？ 生：回答

2、選擇自己喜歡的角色練唱。學(xué)生：討論，練習(xí)

3、同學(xué)匯報(bào)，并演唱。

4、分組討論，創(chuàng)編歌詞。

5、交流并演唱學(xué)生自己創(chuàng)編的歌曲。

6、合作創(chuàng)編音樂劇

師：《蝸牛與黃鸝鳥》是一首寓言式的敘事歌曲。剛才我們用唱歌的形式表現(xiàn)了歌曲，下面我們用音樂劇的形式來表現(xiàn)歌曲內(nèi)容（出示課件）

多媒體演示：

音 樂 劇： 蝸牛與黃鸝鳥 第 一 幕： 葡萄成熟前 背景音樂： 春天在哪里 第 二 幕： 葡萄成熟后 背景音樂： 蝸牛與黃鸝鳥

7、學(xué)生選擇自己喜歡的一幕，分配角色，設(shè)計(jì)簡單臺詞，合作排練。

8、學(xué)生分兩幕表演音樂劇。

8、引導(dǎo)學(xué)生談?wù)勈艿降膯l(fā)：象蝸牛一樣具有堅(jiān)持不懈、努力前進(jìn)的進(jìn)取精神……

四、師生評價(jià)與反思

1、師生評價(jià)表演的成功與不足，并評出最佳個(gè)人表演獎(jiǎng)、集體配合獎(jiǎng)、文明觀眾獎(jiǎng)，進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

2、師生在臺灣歌曲《龍的傳人》的歌聲中結(jié)束。