第一篇：小學腰鼓隊訓練方案

平南中心小學腰鼓隊訓練計劃

為了促進學生全面發(fā)展，弘揚傳統(tǒng)文化，加強和諧校園文化建設，豐富學生精神文化生活，努力貫徹南京市“幸福每一個”的小班精神，通過腰鼓活動鍛煉身體，提高健康水平、通過互學互教加強聯(lián)系溝通，加強團結(jié)增進友誼，讓小班的學生得到更多的發(fā)展，為學校開展的其他活動活躍氣氛，特成立學校腰鼓隊，為了保證腰鼓隊演練活動正常進行，有序開展，現(xiàn)在做以下訓練安排：

一、組織安排 組 長：劉亞麗

組長職責：負責召集和協(xié)調(diào) 副組長：陳雙婷

副組長職責：負責計劃，場地、器材安排和督查

二、主要保障安排

1、人員

腰鼓隊共有28名隊員，由四、五、六年級同學組成。

2、活動時間和地點

時間：每周三下午自習地點：學校大操場

（必要時適當增加活動次數(shù)，根據(jù)具體任務和情況再定。）

3、活動的主要內(nèi)容

A：復習和學習腰鼓的基本鼓點、基本步伐和基礎型態(tài)。

B：在熟悉基本技術(shù)的基礎上，學習一套較簡單的套路。在熟練套路的基礎上再增加一些難度，稍加提高。

4、用具

腰鼓己配備，可繼續(xù)使用，服裝由學校根據(jù)具體任務和情況解決。

5、輔導教師

根據(jù)目前學校師資情況，我校兩位教師進行教學。

6、值日安排

7、學生要求 １、不遲到、不早退、不無故缺席，有病有事要請假。6個小組組長每次活動進行點名，并做好出勤記錄。

２、愛護腰鼓，做到輕拿輕放，訓練結(jié)束后放于指定位置。３、認真訓練，不開小差，不懂的地方虛心請教。

三、行事歷

第四周：學習腰鼓基礎知識：（1）鼓點節(jié)奏

（2）背腰鼓，拿鼓槌的方法（3）基本打法訓練 第五周：學習“小纏腰”動作

第六周：鞏固“小纏腰”動作，個別指導 第七周：學習“大纏腰”動作

第八周：鞏固“大纏腰”動作，個別指導 第九周：學習“分手步”動作

第十周：鞏固“分手步”動作，個別指導 第十一周：學習“大轉(zhuǎn)身”動作

第十二周：隊列一訓練 聲聲威風。以由緩到急、由疏到密的鼓聲引入學生用小馬步吆喝聲入場，以表現(xiàn)出雄壯的氣勢，體現(xiàn)出積極向上的精神面貌。第十三周：隊列二訓練 方塊隊。以一個長鼓點排列成方塊隊，在原位上做不同方向的轉(zhuǎn)動。鼓點為咚咚吧咚 吧 咚0，咚咚吧 咚 吧 咚0 咚咚吧 咚 吧 咚咚 咚咚吧 咚吧 咚

第十四周：隊列三訓練 同心圓。四排方塊隊圍成兩個同心圓。完成兩至三個鼓點。

第十五周：隊列四訓練 旋轉(zhuǎn)風車。完成一個鼓點。

第十六周：隊形五訓練 方塊隊。方塊隊相向或交差。完成一個鼓點到兩個鼓點。（鼓點待定。咚吧咚吧 嘿嘿）

第二篇：小學腰鼓隊訓練方案

小學腰鼓隊訓練方案

為了促進學生全面發(fā)展，弘揚傳統(tǒng)文化，加強和諧校園文化建設，豐富學生精神文化生活，努力貫徹南京市“幸福每一個”的小班精神，通過腰鼓活動鍛煉身體，提高健康水平、通過互學互教加強聯(lián)系溝通，加強團結(jié)增進友誼，讓小班的學生得到更多的發(fā)展，為學校開展的其他活動活躍氣氛，特成立學校腰鼓隊，為了保證腰鼓隊演練活動正常進行，有序開展，現(xiàn)在做以下訓練安排：

一、組織安排

組 長：

組長職責：負責召集和協(xié)調(diào)

副組長：

副組長職責：負責計劃，場地、器材安排和督查

后 勤：

后勤職責：師生飲用水安排和器材調(diào)配

二、主要保障安排

1、人員

腰鼓隊共有60名隊員，由五、六年級優(yōu)秀少先隊員組成。

2、活動時間和地點

時間：每周六上午8：30—11:00

地點：學校大操場

（必要時適當增加活動次數(shù)，根據(jù)具體任務和情況再定。）

3、活動的主要內(nèi)容

A：復習和學習腰鼓的基本鼓點、基本步伐和基礎型態(tài)。

B：在熟悉基本技術(shù)的基礎上，學習一套較簡單的套路。在熟練套路的基礎上再增加一些難度，稍加提高。

4、用具

腰鼓己配備，可繼續(xù)使用，服裝由學校根據(jù)具體任務和情況解決。

5、輔導教師

根據(jù)目前學校師資情況，我校外聘了一位校外輔導教師進行教學。

6、值日安排

備 注

1、遇節(jié)假日順延；

2、值日教師有事時，要和其他值日人員調(diào)班；

3、停練或順延時由值日教師通知班主任。

4、值日教師注意巡視和護導學生離校。

7、學生要求

１、不遲到、不早退、不無故缺席，有病有事要請假。6個小組組長每天進行點名，并做好出勤記錄。

２、愛護腰鼓，做到輕拿輕放，訓練結(jié)束后放于指定位置。

３、認真訓練，不開小差，不懂的地方虛心請教。

三、行事歷

第四周：學習腰鼓基礎知識：

（1）鼓點節(jié)奏

（2）背腰鼓，拿鼓槌的方法

（3）基本打法訓練

第五周：學習“小纏腰”動作

第六周：鞏固“小纏腰”動作，個別指導

第七周：學習“大纏腰”動作

第八周：鞏固“大纏腰”動作，個別指導

第九周：學習“分手步”動作

第十周：鞏固“分手步”動作，個別指導

第十一周：學習“大轉(zhuǎn)身”動作

第十二周：隊列一訓練 聲聲威風。以由緩到急、由疏到密的鼓聲引入學生用小馬步吆喝聲入場，以表現(xiàn)出雄壯的氣勢，體現(xiàn)出積極向上的精神面貌。

第十三周：隊列二訓練 方塊隊。以一個長鼓點排列成方塊隊，在原位上做不同方向的轉(zhuǎn)動。鼓點為咚咚吧咚 吧 咚0，咚咚吧 咚 吧 咚0 咚咚吧 咚 吧 咚咚 咚咚吧 咚吧 咚

第十四周：隊列三訓練 同心圓。四排方塊隊圍成兩個同心圓。完成兩至三個鼓點。

第十五周：隊列四訓練 旋轉(zhuǎn)風車。完成一個鼓點。

第十六周：隊形五訓練 方塊隊。方塊隊相向或交差。完成一個鼓點到兩個鼓點。（鼓點待定。咚吧咚吧 嘿嘿）

第三篇：腰鼓隊訓練計劃

白湖鎮(zhèn)鄉(xiāng)村學校少年宮2014年春

腰鼓隊活動計劃

輔導員：龔千軍 二〇一四年二月

白湖鎮(zhèn)鄉(xiāng)村學校少年宮腰鼓隊2014年春活動計劃

輔導員：龔千軍

一指導思想

腰鼓是民間一種傳統(tǒng)的文化，它可以振奮精神，鼓舞人們的斗志，為了弘揚傳統(tǒng)文化，促進學員全面發(fā)展，在學校領導的大力支持和倡導下，配合鄉(xiāng)村少年宮項目工作，豐富學員精神文化生活。我少年宮腰鼓隊成立的宗旨是：豐富學員的精神文化生活、通過腰鼓活動鍛煉身體，提高健康水平、通過互學互教加強聯(lián)系溝通，加強團結(jié)增進友誼，為建設和諧校園、和諧社會作努力、同時創(chuàng)造條件積極參加學校組織的活動，為學校開展的其他活動活躍氣氛。

二、課程目標

1．了解腰鼓主要的種類及常識，培養(yǎng)學員多方面的興趣和特長，綜合提升學員的素質(zhì)。2．掌握腰鼓常規(guī)的打法并進行一些花樣打法訓練，強化了學員專業(yè)技能訓練，激發(fā)了學員的創(chuàng)新精神及創(chuàng)新意識。

3．為有特長的學員提供一個好的鍛煉平臺，讓他們在各種活動中得到鍛煉。4．通過活動，使辦學更有特色，力爭在市區(qū)級比賽中獲獎，提高學校知名度。5．培養(yǎng)學員探究和交流的能力。在探究問題的過程中，培養(yǎng)學員收集、處理信息的能力和團隊合作精神。

三、課程安排

1．每周進行一次正式訓練，懷著認真負責的態(tài)度認真教育，不斷增強學員對腰鼓的熟練度。

2．搜集相關(guān)資料，使學員了解腰鼓是我國民間的傳統(tǒng)鼓樂，具用氣派熱鬧、壯觀非凡等特點，激發(fā)學員學打腰鼓的興趣和熱情。

3．每個動作不定時期的訓練，以達到熟能生巧的程度。訓練分為兩個階段：第一隊段主要讓隊員掌握規(guī)范的動作與姿態(tài)，學會基本鼓點；第二階段學習幾種舞蹈花樣，并鼓勵學員自編自創(chuàng)新花樣，在基本打法的基礎上逐步完善和提高。

4．積極參與各種活動。努力爭取在活動中樹立形象，擴大腰鼓隊的影響力。讓學員在活動中感悟，在活動中體驗，在活動中成長。

四、訓練安排 第一周：認識腰鼓 第二周：學習背腰鼓 第三周：握棍方法及站姿 第四周 初步認識基本鼓點

第五周學習右手“咚”單點、碎點的敲打 第六周學習左手“吧”的敲打 第七周學習“咚吧”花點的敲打 第八周學習“咚咚吧”花點的敲打 第九周學習“咚吧、咚吧”兩拍的敲打 第十周學習“咚咚吧、咚吧”兩拍的敲打

第十一周學習“咚吧、咚吧、咚咚吧、咚吧” 四拍的敲打 第十二周學習“咚咚吧、咚吧、咚”的敲打 第十三周“咚、咚、咚、咚”的兩種雙點的敲打 第十四周：學習“啪啪啪、啪啪、啪”的幫點的敲打 第十五周：學習“咚、啪、咚、啪”的單點的敲打

第十六周：學習“咚、啪、咚、啪、咚咚吧、咚吧、咚”的敲打 第十七周學習“咚咚吧、咚吧、咚、啪啪啪、啪啪、啪”的敲打 第十八至二十周“咚、—、咚、—、咚咚吧、咚吧、咚、0”的敲打

2014年2月

第四篇：腰鼓隊訓練計劃

小學腰鼓隊訓練計劃

在學校領導的大力支持和倡導下，努力貫徹“和諧快樂成長”的精神，配合精神文明建設，豐富學生精神文化生活，本校青少年腰鼓隊正式成立。

本腰鼓隊成立的宗旨是：豐富學生的精神文化生活、通過腰鼓活動鍛煉身體，提高健康水平、通過互學互教加強聯(lián)系溝通，加強團結(jié)增進友誼，為建設和諧校園、和諧社會作努力、同時創(chuàng)造條件積極參加學校組織的活動，為學校開展的其他活動活躍氣氛。

1、人員

腰鼓隊共有27名隊員，由三、四年級優(yōu)秀少先隊員組成。

2、活動時間地點

每周四下午4:00---5:00

學校大操場

3、活動的主要內(nèi)容

A：學習腰鼓的基本鼓點、基本步伐和基礎型態(tài)。

B：在熟悉基本技術(shù)的基礎上，學習一套較簡單的套路。在熟練套路的基礎上再增加一些難度，稍加提高。

4、用具

腰鼓己配備，可繼續(xù)使用，服裝由學校根據(jù)具體任務和情況解決。

第五篇：特色活動腰鼓隊方案

范六小學腰鼓特色活動實施方案

一、指導思想

腰鼓是中華民族傳統(tǒng)文化中的一支奇葩，她既能鍛煉人的體魄，又能陶冶人的情操，給人以美的享受。創(chuàng)建腰鼓特色，開展學腰鼓的活動，旨在豐富學生的課余生活，使學生了解腰鼓是中國民間的一種藝術(shù)，它的節(jié)奏堅定，聲音振天，氣氛激昂，舞姿健美，隊形豐富，深受廣大師生所喜愛。

為了全面實施素質(zhì)教育，豐富學生的學習與生活，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，提升素質(zhì)教育質(zhì)量，根據(jù)教育局關(guān)于學校特色創(chuàng)建的相關(guān)精神，根據(jù)本校的實際情況，制定腰鼓特色項目方案。

二、奮斗目標

2014年上學期，組建班級腰鼓隊與學校腰鼓隊，進行訓練指導，特色初步形成。

2014年下學期，開展腰鼓特色展示活動，爭取顯著成效。

三、成立領導小組

組

長：張成中

副 組 長：金悅亮

成員： 三四年級班主任

四、措施保障

1、遵循活動原則

在腰鼓活動中，堅持以下幾個原則：

一是教育性原則：充分發(fā)揮腰鼓文化活動對學生進行五育教育功能，重視活動過程的教育，堅持五育并舉，德育為首。

二是科學性原則：遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，對不同年級、不同年齡段的學生設定不同的要求和規(guī)定，使學生在濃濃的興趣中自覺不自覺的就很快學會，避免學生對腰鼓活動產(chǎn)生厭煩心理。

三是全體性原則：師生全員參加，保持獨特的學?；顒犹厣浞职l(fā)揮全體師生的積極性和創(chuàng)新性，最終達到全員健身的目的。

四是創(chuàng)新性原則：根據(jù)學生不同年級、不同年齡的特點，設計不同的基本鼓點的打法和套路動作，各班、每個人的表演都融入自創(chuàng)、自編的鼓點、花樣和套路動作，形成既有統(tǒng)一形式、又有個性特色、打造百花齊放的局面。

2、培訓學校骨干

從校外聘請優(yōu)秀腰鼓藝人輔導員潘錦云進行輔導，以學校年輕教師為中堅力量并充分利用學校腰鼓隊學生，最終形成學校的腰鼓培訓網(wǎng)絡。

3、保證“三個落實”

在領導重視、措施保障、堅持原則和進行培訓的基礎上，還要保證“三個落實”： 落實學習時間：每周星期二下午的課外活動作為全校規(guī)定訓練的時間

落實輔導教師：以學校原先培訓的班主任老師、年輕教師組成中小腰鼓輔導隊伍，進行分年級分班教授輔導。落實場地：大課間各班活動場地

1、納入考核

為了確保腰鼓特色活動的有效開展，把腰鼓活動納入教師個人考核、班級考核。在“腰鼓文化藝術(shù)節(jié)”中評選出優(yōu)秀班級和優(yōu)秀鼓手。

3、組建腰鼓活動檔案

檔案包括：實施方案、活動記錄、活動圖片、優(yōu)秀腰鼓班級、優(yōu)秀鼓手名單及其它資料。

五、活動時間及要求

1、活動時間為三個月，分三個階段：

第一階段：第一個月

宣傳發(fā)動、學習基本鼓點、步伐 要求：教師、學生齊上陣學習基本鼓點、步伐 第二階段：第二個月

組建班級方陣訓練階段 要求：分班訓練做到動作統(tǒng)一、整齊

第三階段：第三個月

組建全校方陣進行隊形變換花樣訓練。要求：將各班訓練的方陣巧妙組合成全校表演的方陣訓練

2、學校召開腰鼓文化藝術(shù)節(jié)

腰鼓舞蹈是民間的一種傳統(tǒng)文化，它可以使人精神振奮、鼓舞人的斗志，為了弘揚傳統(tǒng)文化，豐富校園生活。

以班級為單位參加學校六一前一周的“腰鼓文化藝術(shù)節(jié)”。在文化活動期間，學生們用優(yōu)美的身姿展示腰鼓，用五彩的畫筆描繪腰鼓，用嘹亮的歌聲歡唱腰鼓，用生動的文字抒發(fā)對腰鼓的感情。不僅讓學生們學到有關(guān)腰鼓的知識，更能體驗到腰鼓中蘊含的民族文化、民族情懷。

“特色展風姿，腰鼓競風流”，鏗鏘的腰鼓，將成為范六小學的特色教育名片，學校將在這一特色品牌的引領下，為素質(zhì)教育撐起一片湛藍的天空。

車橋鎮(zhèn)范六小學

二○一三年九月